Сколько ваших знакомых переехало из провинциальных городов в столицу или просто один из крупных городов? Скольким из них удалось всерьез «пустить корни»? А, может быть, Вы - как раз один из тех самых приезжих? Жизнь в большом городе - какая она?
Количество приезжих в любом мегаполисе всегда едва ли не превышает количество коренных жителей. Каждый едет за чем-то своим - большими деньгами, мечтой, возможностями, карьерой, лучшей жизнью. И сколько бы «аборигены» не твердили, что столица не резиновая, каждый знает: любой мегаполис может принять бесчисленное количество людей.
Однако у каждого из них свои проблемы, и иногда после переезда психологический комфорт может лишь обостриться. Как бороться с психологическими ловушками большого города, чтобы избежать соблазна вернуться в провинцию?!
Жизнь в большом городе - психологические капканы мегаполисов
Все мы - разные люди. И практически у каждого есть знакомые с кардинально разными историями покорения больших городов.
Встречаются настолько амбициозные люди, которым тесно в провинциальных рамках, что они просто не представляют себя где-то еще за пределами столицы. Жизнь в большом городе их более чем устраивает. От них легко услышать: «Домой? Никогда и ни за что не вернусь!». Мегаполис устраивает их со всеми своими реалиями - плюсами и минусами.
А другие люди могут даже отправиться учиться в столицу или просто покорять ее профессиональные вершины, а через несколько лет уехать обратно со словами: «Большой город не для меня, я не способен привыкнуть к жизни в таком ритме…».
Не все однозначно, конечно, с этой темой. Но все же среди дискомфортных моментов, которые отпугивают многих, легко выделить несколько ловушек, подстерегающих всех без исключения.
Если научиться бороться с негативными чертами большого города, то вполне можно оставаться в гармонии с собой и окружающим миром, без ощущения обманутых надежд.
Жизнь в большом городе: основные ловушки
1. Обманутые ожидания.
Каждый, кто отправляется в мегаполис в погоне за мечтами (в данном случае совершенно неважно, какими именно), несознательно успевает нарисовать в воображении картину будущей жизни в городе.
Определенные ожидания могут формироваться под влиянием многих факторов: радостных отзывов знакомых, которые успешно освоились в столице, счастливого отпуска, некогда проведенного в том самом городе, и даже любимых фильмов или телешоу, действие которых происходит в данном мегаполисе.
Умом каждый понимает, что неделя отдыха в городе - это одно, а постоянная жизнь - совсем другое. Но подсознанию не прикажешь…
Жизнь в большом городе, обычно, отличается от ожиданий. Первое время человек может пребывать в эйфории от яркой шумной жизни и широких возможностей. А потом наступает «отрезвление»: серые будни быстро начинают походить на «гонку в колесе» из-за бесконечных пробок, безразличной толпы, скученности, высокой конкуренции на работе, зашкаливающих цен на жизнь. Времени, денег и желания на отдых и развлечения остается все меньше. А вот разочарование и эмоциональное выгорание наоборот растет. Поневоле заскучаешь по родному уютному городку, где знакома едва ли не каждая уличная собака.
Рецепт избавления простой, как пять копеек: изначально не строить воздушные замки в воображении и особо ни на что не надеяться (и на кого, кроме себя). Тогда и сюрпризы будут приятными, и окружающие не будут казаться бездушными монстрами (а ведь каждому из них так же тяжело, как и Вам!).
Совет звучит сурово, однако кто сказал, что реальная жизнь состоит только из приятных моментов?
2. Одиночество в толпе.
Такое чувство, безусловно, может накрывать и в маленьком городе, но это чувство, как и жизнь в большом городе, может проглотить без остатка - с риском для психологического здоровья человека. Потому что находиться каждый день среди тысяч людей и осознавать, что практически не с кем поговорить по душам - это серьезное испытание для любого человека (если, конечно, речь идет не о тяжелой форме социопатии).
Кстати, еще известен такой психологический эффект в толпе как эффект свидетеля, который также не добавляет оптимизма ситуации, о которой мы говорим в статье. Его суть в том, что чем больше людей в толпе видят беду, в которой требуется их помощь, тем меньше сочувствующих наберется. Уловили парадокс? Чем больше толпа - тем меньше сочувствия. И уж тем более помощи. Психологи объясняют этот страшный парадокс ощущением смещения ответственности, когда подсознательно каждый надеется на то, что кто-то другой вызовется помочь.
Как бороться? Стараться ставить себя мысленно на место отдельных участников толпы, выделяя их из общей безликой массы.
Ведь подавляющее большинство из них - такие же люди, как и Вы. С теми же страхами и комплексами. Каждый испытывает похожее чувство обособленности, и каждый боится сделать первый шаг, чтобы разрушить оболочку отчуждения. Так, может, это будете именно Вы?
Просто не бойтесь делать первый шаг и заговаривать с незнакомыми людьми. И не стесняйтесь просить об услуге или помощи. Кто стучится, тому рано или поздно откроют!
3. Проблема выбора.
Жизнь в большом городе похожа на яркую, хорошо освещенную витрину дорогого магазина: глаза разбегаются - даже не знаешь, что выбрать!
С кем провести выходные? В какой ресторан пойти? Какой суп заказать на ланч? Рабочий оффер из какой компании предпочесть? Где найти дополнительный источник доходов? Как найти лишние пару часов в сутках на себя? Те вопросы, которые в провинции могут показаться даже приятными или, по крайней мере, мотивирующими, в условиях большого города могут выжать из человека все соки.
Если Вас тоже мучают и доводят до белого каления муки выбора, проведите простой эксперимент - временно (на месяц, к примеру) ограничьте круг выбора до минимума. Ходите за покупками только в один и тот же супермаркет возле дома, обедайте в одном и том же кафе и т.д.
Вариантов два: либо Вы втянетесь и даже начнете получать удовольствие от однообразной рутины (для некоторых людей это признак стабильности), либо после окончания эксперимента радостно вздохнете и обрадуетесь свободе выбора, как никогда в жизни, почувствовав себя птицей, вырвавшейся из клетки. В любом случае, Вы останетесь довольны.
4. Мнимая роскошь и изобилие.
Вы считаете, что в мегаполисах можно найти все? Скорее всего, это правда, но правильнее было бы задать другой вопрос: зачем Вам все? Точно ли Вам нужно ВСЕ? Ведь это один из факторов, из-за которых мы тратим жизненную энергию впустую .
Самые лучшие вещи далеко не всегда покупаются за деньги (тем более, баснословные). Понаблюдайте за коренными жителями мегаполиса: многие из них ведут довольно скромный образ жизни, но не выглядят несчастными. Жизнь в большом городе - это не значит жизнь в большом магазине с дорогими, чаще всего бесполезными, вещами.
Поэтому вместо поиска модного пальто в многочисленных торговых центрах, попробуйте лучше разузнать о лучших парках города, и проводите свои выходные там, а не на бесполезном дорогостоящем шопинге. Иногда пикник у городского озера с хорошими друзьями может подарить намного больше приятных воспоминаний, чем тусовка в модном клубе!
Учитесь получать удовольствие от уголков природы и тишины, а шумный мегаполис догонит Вас и сам.
Удачного покорения мегаполисов!
Большинство людей являются детьми мегаполиса, а чтобы понять хорошо это или плохо, следует разобраться, что такое жизнь в большом городе.
Еще на заре становления капитализма многие устремлялись в большие города на заработки. Особенно это было характерно зимой для крестьян, так как сельхозработы на это время замирали. Некоторые, распробовав такую жизнь, становились впоследствии городскими жителями.
В чем преимущества городов?
Чаще всего в больших городах людей привлекает несколько моментов:
- возможность найти хорошо оплачиваемую работу;
- получение образования (высшего и профессионального среднего);
- возможность профессионального развития и роста;
- развитая инфраструктура с театрами и музеями, с транспортом и общепитом, библиотеками и стадионами, больницами и поликлиниками;
- наличие условий для собственной реализации;
- возможность организовать и развивать собственное дело.
Как видите, достоинств хватает. Тем более они такие, какие даже и не снились селам и маленьким городкам.
Но, как вы знаете по жизни, за все хорошее приходится расплачиваться, а за плюсами обычно следуют минусы, так же как черная полоса следует за белой. И городская жизнь в этом не является исключением.
Минусы жизни в большом городе
Так чем же приходится расплачиваться за проживание в городе? Давайте попробуем перечислить с чем постоянно сталкивается городской житель:
- экологические проблемы, в которых сконцентрированы все «прелести» жизни - загрязненный воздух, насыщенный выхлопными газами и промышленными выбросами в атмосферу. Заводы и автозаправки, атомные электростанции и промышленные отходы, мусорные свалки и грязь на улицах;
- отсутствие качественных продуктов, питание всухомятку, на бегу и в фастфудах;
- значительное напряжение в психологическом плане, вызывающее ощущение хронической усталости или затяжную депрессию. Головная боль с недосыпанием у сельских жителей бывает значительно реже;
- постоянный недостаток свободного времени, вызванный высоким темпом жизни и затратами времени для поездки на работу;
- высокая стоимость жизни, связанная с дороговизной жилья, продуктов питания, товаров и услуг;
- радиомагнитные волны тоже не обходят стороной организм человека, оказывая на него вредное воздействие;
- города постепенно превратились в источники шума и не очень приятных запахов;
- наличие преступников, нищих и бомжей;
- высокая скученность людей способствуют возникновению и быстрому распространению всевозможных инфекций и эпидемий.
Как видите, количество плюсов и минусов жизни в большом городе далеко не равнозначно.
Минусов намного больше, чем плюсов, но людей продолжают привлекать мегаполисы.
Может быть, это происходит потому, что плюсы более очевидны, чем минусы?
Или просто о минусах стараются лишний раз не задумываться, выбирая где жить?
Желая определиться с местом жительства, видимо, все же стоит тщательно взвесить все достоинства и недостатки больших городов. Не исключено, что имеет смысл устроиться в небольших и более спокойных?
В случае, если вы по работе завязаны с крупным городом, то имеет смысл решиться обустроить свою жизнь в пригороде. Или выбрать для проживания более безопасный и чистый с точки зрения экологии крупный город.
Самое трудное бывает понять, что же больше всего подойдет в вашем конкретном случае. Может быть, есть смысл все бросить и покинуть мегаполис, своевременно переехав в маленький?
Тем более, что у всего всегда есть своя собственная цена, а стоимость жизни в большом городе может случайно оказаться для человека излишне высокой и забывать об этом не стоит.
Большая часть людей обитают в городах и каждый день пытаются «выжить». Если сравнивать темп жизни в пригороде или деревне, то все уравновешено и спокойно, каждый занимается своим делом. Ощущение, что воздух в городе наполнен электричеством и постоянно находится в напряжении, как и люди, дышащие им.
Городские джунгли
Многие говорят, что город - это джунгли со своими законами, где всегда боишься не успеть или, что могут просто выкинуть на обочину жизни.
Многие причины раздражительности и беспокойства берут свои корни от психологии человека. У каждого есть свое личное или даже интимное пространство, куда не всех можно пустить. Но проблема в том, что в городе, переполненном жителями, приходится постоянно близко контактировать с незнакомыми людьми, которые, не желая этого, заходят за границы личной зоны комфорта. Страх потери времени, одиночества, необъяснимое чувство тревоги и неуверенности в завтрашнем дне прекрасно передаются между людьми, как вирус. И все это приводит к ненужному марафону со временем.
Основные правила выживания
Для того чтобы не поддаваться депрессии и хронической усталости необходимо следовать следующим советам:
Не пытаться успеть все и сразу. Организм не вечный двигатель, он тоже может сломаться;
Наслаждаться каждым моментом и жить «здесь» и «сейчас». В постоянной погоне за деньгами, затем за вещами и удовлетворением своих потребностей, порой навязанных модой или обществом, многие забывают о важных вещах и упускают время;
Питаться правильно и качественно. Мода на быстрое питание на улице убила культуру питания и приема пищи. Практически ушли в забытье семейные ужины и разговоры за столом по душам. Желудок превратился в помойное ведро, куда кидается все, что видят глаза;
Следует позаботиться о своей безопасности. Город - это не только люди и дома, а это еще и машины и другие потенциально опасные объекты. Необходимо быть внимательным и бдительным, чтобы не навредить себе или ближнему.
Духовное воспитание
Каждодневные психологические нагрузки приходят к обострению не только физических болезней, но и эмоциональных. Раздражительность, агрессия и вспышки гнева сопровождают даже самых спокойных и уравновешенных людей. Для того чтобы не навредить себе и окружающим людям следует позаботиться о своем душевном спокойствие. Уже обычным явлениями для городских жителей стали походы в фитнес-центры и спортивные залы, но многие выбирают духовные практики, такие как медитацию и занятия йогой.
Никто и никогда не позаботиться о человеке лучше, чем он сам, поэтому для выживания в городе необходимо в первую очередь быть в равновесии с собой.
Ты живешь в столице или миллионнике и иной раз замечаешь, как утомилась от шума и гама большого города? Есть такое, но помимо урбанистических издержек жизнь в большом мегаполисе имеет и множество преимуществ перед жизнью в маленьких городах и сельской местности. Рассмотрим основные преимущества жизни в крупных городах.
shutr.bz1. Возможность найти работу
Безусловно, вариантов для трудоустройства в большом городе намного больше, чем в городке с населением в 100 тысяч человек и тем более в селе. И даже если у тебя все образование – средняя школа, это не отменяет возможности сделать хорошую карьеру.
shutr.bz
2. Более высокая зарплата
В больших городах работодатели платят больше – и это факт. Хотя факт и то, что приезжие могут получать за свой труд меньше, чем местные жители. И все же тенденция прослеживается четко – в столице больше возможностей найти хорошую и высокооплачиваемую работу.
shutr.bz
3. Перспективы карьерного роста и самореализации
Плавно вытекает из двух предыдущих пунктов. Ежегодно тысячи тщеславных провинциалов едут покорять Киев или украинские миллионники (а то и заграницу) в надежде получить высокооплачиваемую и интересную работу, реализовать себя на ниве искусства и творчества. Кстати, именно у провинциальных жителей отлично получается достичь огромных высот в карьере. Посмотри на тех, кто выступает сегодня на эстраде и вещает с экранов телевизоров. Процентов 80 из них – уроженцы сел и небольших городков.
shutr.bz
4. Получение образования
Именно в мегаполисах обычно расположены лучшие учебные заведения, где можно получить качественное образование, позволяющее молодым людям в полной мере раскрыть свои таланты и не затеряться в нашем безумном мире. Кроме вузов высшего уровня аккредитации, в больших городах есть множество образовательных заведений среднего уровня и профессиональный курсов (иногда при тех же вузах), где можно получить весьма неплохую профессию, причем с сертификатом государственного образца.
shutr.bz
5. Разнообразные развлечения
Именно этот фактор зачастую является определяющим для молодых людей, желающих сменить сельскую прописку на городскую. Большие города могут похвастать обилием развлечений на любой вкус и размер кошелька. Тут тебе многочисленные театры, концерт-холлы, ночные клубы, развлекательные комплексы, кинотеатры, торговые центры, рестораны и просто уютные городские местечки, где обязательно есть симпатичная кофеенка или просто передвижная кофе-лавка. Конечно же, в провинции большинства из этого нет, а если и есть, то весьма сомнительного качества.
shutr.bz
6. Доступность любого сервиса
Очень весомый аргумент в защиту городской жизни. Поликлиники и магазины – сервисы первой необходимости – в большом городе фактически в каждом дворе, особенно в спальных районах. Крупные супермаркеты работают круглосуточно, и купить в них можно все, что угодно. Маленьких и тоже круглосуточных ларечков, торгующих продуктами первой необходимости, в городе как грибов в лесу осенью. И даже сельхозпродукция высшей категории в прямом смысле слова доставляется нынче прямо до дверей. Торговцев домашним творожком, медом и яйцами можно встретить даже в самом центре Киева.
shutr.bz
Умолчим про возможность выбора любого интернет-провайдера, любого телефонного оператора, а также качество связи.
7. Свобода действия
В маленьких городках все про всех знают – такова наша ментальная особенность, знать о соседях всю подноготную. Это довольно неприятно, когда о каждом твоем вздохе и шаге знают все и, более того, бурно обсуждают. В большом городе нет такой проблемы, там ты являешься всего лишь маленькой песчинкой, одним из миллионов, и на тебя никто не обращает внимания. И ты свободна делать все (в пределах разумного, конечно!), что тебе угодно, без поучений и порицаний.
shutr.bz
Так что если ты задумываешься о том, а не сменить ли тебе бурную городскую жизнь на тихую деревенскую, вспомни о преимуществах, которые ты имеешь, – не станет ли их отсутствие препятствием к комфорту?
Хотелось бы поговорить о том, как влияет на нашу эмоциональную природу жизнь в мегаполисах, подчиненная современным городским ритмам.
Мы чаще утрачиваем контроль над собой, когда устаем или спешим куда-то. Только флегматики, испытывая усталость и перегрузку, как правило, не впадают в гнев, а, наоборот, затормаживаются, становясь еще более медлительными. Это в полной мере касается и взрослых, и детей. Существуют и такие счастливчики, на которых спешка и усталость вообще никак не влияют. Речь идет о людях весьма стрессоустойчивых и очень выносливых, о тех, кто прошел хорошую школу в родительских семьях.
Согласно многочисленным исследованиям, проведенным за последнее время, нервная система у жителей мегаполисов расшатана в гораздо большей степени, чем у тех, кто по-прежнему живет в маленьких городках и деревнях. Это явление обусловлено множеством негативных факторов. Перечислю лишь некоторые из них:
запредельная плотность населения и связанные с нею постоянные вторжения в нашу «личную зону»;
спешка и немотивированная агрессия окружающих;
значительные расстояния, преодолеваемые по нескольку раз на дню;
переизбыток зрительных впечатлений; засилье машин и, как следствие, нездоровая, удушливая атмосфера; недопустимый уровень шума; повышенный электромагнитный фон; яркое ночное освещение улиц, назойливая светодинамическая реклама, мешающая уснуть.
Несмотря на всё сказанное, хочется упомянуть и о преимуществах большого города: облегчение поиска подходящей работы; насыщенная культурная жизнь; возможность дать детям достойное образование; широкий круг общения; качественная медицина.
Впрочем, и эти благоприятные факторы тоже вполне могут оказаться стрессорами, хотя это и не для всех очевидно. Я глубоко убеждена в том, что городская жизнь, насыщенная яркими событиями и впечатлениями и подчиненная навязанным нам ритмам, делает нас гораздо более раздражительными.
За последние двести и даже триста лет психоэмоциональные возможности человека нисколько не расширились, в то время как жизнь изменилась радикально. Задумаемся, сколько незнакомых лиц ежедневно видел русский крестьянин в XVIII или XIX веке. Да ни одного! Вокруг - только свои: соседи и их дети и вн ки. С незнакомцами наши предки сталкивались лишь раз в году - на осенней уездной ярмарке. Выбор развлечений тоже был небогат: зимние вечерние посиделки, гуляния в рождественские святки да кулачный бой на масленицу. Чтение оказывалось доступным лишь редким грамотеям. Теперь же многие из нас по два часа в день проводят в переполненном, душном метро, добираясь до работы, а потом возвращаясь домой. Люди устали, они раздражены, и каждый озабочен своим: один вчера поругался с женой и теперь снова прокручивает в уме неприятный разговор, подбирая все новые и новые аргументы, другой в очередной раз не выспался и мучается от головной боли, третий предвкушает тяжелое объяснение с начальством. Кто-то нечаянно, но больно толкнул вас локтем под ребро, кому-то, наоборот, вы наступили на ногу.
Негативная энергетика разлита в воздухе и обрушивается на нас со всех сторон, ее-то мы и приносим в свои семьи. Но и оказавшись наконец дома, что мы делаем едва ли не прежде всего? Включаем телевизор и начинаем напряженно следить за перипетиями криминальных или мелодраматических сюжетов, вновь погружаясь в мир чужих, на этот раз уже выдуманных страстей и невзгод, как будто нам своих не хватало!
Необходимость успевать всегда и всюду становится причиной многочисленных стрессов, родители начинают жить по расписанию курьерского поезда, принуждая к этому и детей. Стремясь сделать всё и сразу, мы не даем ни себе, ни детям возможности побыть с самими собой, на время отрешиться от суеты и просто поиграть или попить в свое удовольствие чаю, почитать книжку.
Означает ли это, что следует ограничить занятия, на которые вы водите ребенка? Ответ зависит от того, чего вы хотите достичь и какую цену готовы заплатить за это. Конечно, при желании в салат можно положить всё что угодно, вот только окажется ли он съедобным?
Характерными особенностями современной городской жизни стали перепланирование, перестимуляция и перегрузка. У нас постоянно возникает ощущение, что мы ничего не успеваем доделать до конца: не догладили, не доварили, не дочитали, не додумали. Ответом на душевный дискомфорт становится гнев.
Наши нервные волокна покрыты миелиновыми оболочками, играющими роль изоляторов. По миелинизированному волокну нервный импульс протекает быстрее, и человеческие реакции ускоряются. Быстрота реакции ребенка обусловлена тем, насколько завершен процесс миелинизации, продолжающийся, как правило, до двенадцатилетнего возраста. Родителям же часто кажется, что ребенок специально, «назло» делает все гораздо медленнее, чем может. На самом деле дети просто не вписываются в ритмы, задаваемые родителями, и не способны к длительной концентрации в силу своих нейрофизиологических особенностей: процесс миелинизации не завершен, а лобные доли не созрели. Такое состояние можно сравнить с малой производительностью компьютера из-за недостаточной оперативной памяти.
Впрочем, не стоит сбрасывать со счетов и игровой аспект детского поведения. Например, ребенок одевается так медленно, что вы теряете терпение, а происходит это из-за того, что он превратил нудный процесс одевания в занимательную игру. Правое полушарие мозга, связанное с фантазией и интуицией, работает у нас гораздо хуже, чем у детей. Способности к творческой импровизации отступили у взрослых на задний план, позволив нам перерабатывать огромные объемы информации, ребенок же осваивает мир преимущественно через игру. Мы имеем дело с существами совершенно другого вида: дошкольники воспринимают мир иначе, нежели мы, и действуют по-иному. И это прекрасно, ведь богатая детская фантазия - это предпосылка будущего интеллекта.
Кроме того, детям не присуще четкое восприятие времени, их «внутренний таймер» не включен по крайней мере до семи лет. Ребенок не ориентируется во времени и поэтому спешить не может. Взрослый понимает, что означает фраза: «На сборы у нас осталось только пять минут!»; ребенок же воспринимает услышанное примерно так: ««Пять минут!» - это когда мама выходит из себя».
Дети любят гулять, но терпеть не могут одеваться, потому что переодевание - это процесс перехода от одного действия к другому. Они любят и поиграть, и вкусно покушать, но оторваться от игры и отправиться в ванную, чтобы вымыть руки перед едой, оказывается для них делом непростым. Дети нуждаются в полноценном отдыхе, но попробуй вовремя уложить их в постель! Преодоление «трудностей перехода» - это отдельное искусство, которым всем нам надлежит овладеть.
Родительский гнев как следствие детской медлительности возникает потому, что мы осознаем возможные последствия наших опозданий, дети же об этом не задумываются. Конечно, мы понимаем, что по-другому быть не может, но подспудно нам все-таки очень хочется, чтобы ребенок разделил с нами груз ответственности. Однако дети не знают, что такое «срочная работа» родителей, они не в силах понять, что значит: «Все сроки вышли!» и «Начальник убьет!», - и ожидать этого от них бессмысленно.
Для того чтобы свести конфликты такого рода к минимуму, нужно сделать наш опыт более доступным для детского восприятия. Попытайтесь в игровой или сказочной форме донести до ребенка, почему именно теперь вам приходится заниматься работой вместо того, чтобы играть с ним.
Обычно к Новому году, к Рождеству, к Пасхе или к каким-то другим знаменательным дням люди стремятся переделать давно накопившиеся дела: привести дом в порядок, перестирать белье, наготовить праздничные угощения, выбрать и купить подарки для родственников и друзей, написать и отправить множество открыток. Почему-то мы всякий раз думаем, что за неделю, оставшуюся до праздников, успеем справиться со всем тем, на что не хватило сил и времени в течение целого года. При этом список планируемых дел, который помог бы соотнести наши намерения со здравым смыслом, не составляется. Его подменяет так называемый «список Золушки», пункты которого множатся. Но всякий раз ставя перед собой заведомо невыполнимые цели, мы неизбежно подталкиваем себя к нервному истощению, которое наступает незаметно, затрагивая и взрослых, и детей.
Особенно утомляют нас тщетные попытки параллельно заниматься несколькими делами сразу. Следствием неумелого планирования и невозможности по-настоящему расслабиться и отдохнуть становится повышенная раздражительность. Нам не удается определить момент, когда гнев только подкрадывается к нам, мы упускаем драгоценное время и вот уже возмущенно кричим на близких и яростно топаем ногами.
Еще одна проблема последних десятилетий - значительное имущественное расслоение общества, из-за которого многие дружеские связи ослабели или даже прервались. К тому же молодые папы и мамы нередко выпадают из привычного круга общения по вполне естественным причинам: просто их жизнь радикально изменилась. Как скоро появится полноценная замена прежним привязанн стям, во многом - вопрос везения. Для кого-то такой отдушиной становится приходская община, для кого-то - родительский клуб, для кого-то - одновременно родившие соседки по двору, но в целом круг общения, как правило, значительно сужается. К сожалению, в нашей стране сфера досуга и развлечений ориентирована скорее на подростков, нежели на людей семейных.
Неоценимую помощь в борьбе с нервным истощением могла бы оказать поддерживающая и доброжелательная родственная среда, однако все меньше современных бабушек и дедушек готовы самозабвенно посвятить остаток своих дней помощи в воспитании внуков. И дело не в том, что они жаждут ходить на службу, «пока ноги носят», просто сама жизнь и экономическая ситуация в стране настойчиво подталкивают их к этому.