Є ще люди, які вбивають у пошукову систему питання «як перестати заздрити». Однак, багато хто вважає за краще виправдовуватися: «У мене біла заздрість, Це означає ... »
Так, розфарбуйте ви її, хоч, у всі кольори веселки,
Заздрість – і в Африці заздрість!
Хто хоче розібратися, чому, насправді, люди заздрять, і як перестати займатися цією нісенітницею, - за мною!
Здрастуйте, читачі «Знайди Себе»!
Давно хотів обговорити з вами проблему, як перестати заздрити. Ой, не кажіть, що вона не виникала перед вами. Чи ви святі? Тоді що ви робите в інтернеті?
Переді мною, зізнаюся, як на дусі, вона виникає періодично. На щастя, масштаби заздрощів різко дрібніють. Пропоную спочатку розібратися з одним питанням.
Чому люди заздрять?
Для мене відповідь проста. Тому й прошу висловитись усіх. Не для порівняння точок зору, звісно. Я сподіваюся за вашими відповідями розширити свій погляд на світ. І на заздрість, як на невід'ємну, поки що, його частину.
Заздрість народжується від невіри в себе та власні сили.
Лише так. Як казав персонаж Аркадія Ісаковича: «Згадаймо дитинство золоте». Що ви відчували, коли вашому братові чи сестрі дарували бажану вами іграшку? То й воно. Чому? Тому що ви впевнені, що вам цього ніколи не подарують.
Дорослі. Людина бачить у когось предмет, який викликає його захоплення. Неважливо, сукня це, машина, квартира, зарплата… що завгодно…
Проте, вже виставлена підсвідомо планка обмежень запевняє, що цього ніколи не досягти. І замість того, щоб щиро порадіти успіху іншого, і, наповнившись енергією почати свій шлях досягнення, люди починають заздрити. Звичайно, зламати завжди простіше.
Комусь цей приклад видався абстрактним? Не соромтеся, кажіть. Гаразд, мій власний, зовсім недавній випадок. Хто веде власний блог, зрозуміє. Я підписаний на коментарі статей не на одному блозі. Часом, коли там коментарі сиплються один за одним, справді починаю заздрити. Чому? І ще критикувати. Навіщо? Все-таки вдається швидко впоратися з цим почуттям. Але про те, як перестати заздрити, трохи пізніше.
Найяскравіший літературний приклад, чому люди заздрять, це пушкінська цариця з «Казки про мертву царівну». Відразу попереджу «літературознавців», «Казка про рибалку та рибку», більше про жадібність. І не наводьте мені як приклад шекспірівського Яго, не бентежіть дітей.
Ось вона, царице. Тут все відповідає описаному мною на початку статті.
Предмет заздрості – молодість та краса падчерки. Звичайно, молодість тіла минуща. Але ж є ще молодість душі!.. Чи варто отруювати її обманками про колір заздрощів?
Біла заздрість – це …
Ви, звісно, висловите власна думкау коментарях. Але я одразу ж видаю своє.
Біла заздрість – це фантом, плід фантазії.
Є різні класифікації. Усі вони вигадані для … самовиправдання людського. Ось, одна з них, чесно запозичена на «Сайте порад».
Так, багато характеристик «чорної заздрості» точні. Тільки, вся справа в тому, що вони завжди присутні в комплексі з різним ступенемвираженості (чи виродженості). Пропоную згадати бородатий і кудлатий анекдот.
— Миколо, чого в тебе сьогодні за така радість?
— Так, так…
— Ну, все ж таки?..
— Так, у сусіда корова померла…
— То подумати, хто він мені? Ні брат, ні сват… А все ж приємно!
Тут вся "чорнуха" в наявності. Хто не знайде сам, можете спитати.
А ось, щодо білої заздрості, це помилкова думка. Як це «заздрість – захоплення»? Не розумію. Друг отримав нову чудову квартиру. Можна або радіти за нього чи заздрити.
Геній і лиходійство – дві речі несумісні.
І «заздрість-стимул» — теж якесь розмазане почуттям поняття. Розумію, що мається на увазі щось на кшталт «спортивної агресії». Тільки там стимул, якраз, не біла заздрість, а інший. Який? Пропоную вам написати самим. Розвиватись треба всім, хіба не так?
Тому переходимо до головного питання, слава богу, який ще вбивається в пошукові системи.
Як подолати заздрість?
Повернімося до сайту порад. Чомусь першим за списком там іде таке побажання:
Стати успішною, багатою, здоровою, красивою людиною.
Придбати все необхідні якостіщоб не заздрити нікому.
Безперечно, порада відмінна ... від того, що ми маємо у власній реальності. І на втілення його піде не один десяток років. Натомість. далі все точно.
1. Прийняття себе, якою ви є.
Цілком і повністю свого тіла, свого світу, своїх минулих вчинків.
2. Любов до себе, до життя, до світу.
Так, теж об'ємна тема, зовсім відмінна від питання, чому люди заздрять. На сайті порад чомусь вирішили почати з випромінювання кохання. Але, випромінювати можна лише те, що сам маєш у надлишку.
3. Подяка до себе та світу.
Якщо ви звіряєте мою статтю про те, про що написано на сайті порад, рекомендую не зловживати пунктом 4-м. Фантазії відводять з реального світу. Вашого світу.
Упевнений, усе стало зрозуміло і те, чому люди заздрять, і те, що білої заздрості не буває. Але, за великим рахунком, вас має цікавити найголовніший висновок із прочитаної статті.
Є лише один засіб перестати заздрити – це Любов.
І насамперед до самого себе. Ваш світ починається саме з вас.
Вміючим дозволяється натиснути кілька кнопок нижче. А я вважаю, відсоток тих, хто любить себе від загальної кількостіпрочитали. Світлана Рум'янцева
Заздрість – почуття давнє та нещадне. Воно народжується у кожній людині частіше чи рідше, але ніхто від неї не застрахований. релігії, проти неї будували плани соціалісти, комуністи та інші різношерсті революціонери. Але чому заздрити погано та чи буває біла заздрість?
Коли прокидається заздрість?
Людина – створення біполярне, елемент природний та суспільний. Заздрість виростає з першого та розкривається у другому. У світі панує конкуренція. Усі живі істоти планети Земля, одухотворені чи ні – травинки, жучки, павуки, вовки і лисиці – виборюють місце під сонцем. Щоб добре жити, потрібні комфортні умови. Чим вони кращі, тим здоровіший і плодючіший організм, тим сильніше потомство він дасть, спонсоруючи еволюційну програму розвитку видів. Зручність не дається просто так. У природі головний механізмвідбору – це конкуренція. Види борються за місце, де житимуть, за їжу, за самку... І людина живе за таким же принципом.
Заздрість рухає прогрес, вона народжує агресію, яка, на думку частини антропологів, один із яких найвідоміший Чарльз Дарвін, вивела людину на провідне становище. Засуджена в освіченому суспільстві 21 століття поведінка стала поштовхом до людському розвиткута виникнення інтелекту. Хомосапієнс - фізично вид слабкий, що поступається великим хижакам первісного царства. Щоб вижити, потрібно об'єднуватись, а спільний побут істот, не позбавлених інтелекту, потребує норм і правил.
Виходу у заздрісника було два: руйнація чи прогрес. У першому випадку негатив роз'їсть людину зсередини, зробивши її асоціальним елементом, який виженуть із племені за першої нагоди і відправлять на вірну смерть: поодинці ніхто не виживав. У другому випадку мисливець збере сили в кулак, повалить барса, здобуде шкуру і підкорить серця племінних красунь.
Чому заздримо?
Заздрість – почуття рівних. Вона виникає до колег, друзів, одногрупників, знайомих, сусідів, близьких людей – представників одного соціального прошарку. Заздрять людям, які мають схожий статус у суспільстві. Але соціум не такий простий. Люди ж не звірі. Тисячоліття моральних підвалин зіпсували природний механізм відбору, але причини боротьби сьогодні ті самі, що й тисячоліття тому:
Вигідні умови життя.Цей вид конкуренції особливо був актуальним за часів радянської влади, коли заради отримання квартири молодим сім'ям доводилося стояти у державній черзі Сьогодні люди обирають житло самі та борються за вигідні умови: ціна проживання, зручна транспортна розв'язка, наявність продуктового магазину та зупинки громадського транспортупоряд. У людей з доходами вище запити змінюються: вид із вікна, престижність району, зручне місцена парковці. Чоловікові скільки не дай - все буде мало.
Трудова сфера.Хороша робота - це гідна зарплата, яка вирішує безліч соціальних проблему житті людини. Гроші на сьогоднішній день - це.
Приваблива самка чи самець.Як би людина не вірила у казки, реальність така, що на вибір пари впливає соціальний статуспартнера. Вдале заміжжя для дівчини - це спосіб піднятися на новий рівеньз більш комфортними умовамижиття. Для чоловіка гідна супутниця – здорове потомство та підтвердження статусу. Красива дівчинапідносить чоловіка в очах інших чоловіків. А якщо обраниця любляча, господарська та турботлива, то й будинки затишно та тепло.
Атрибути успішності.Навіщо людині потрібен дорогий смартфон чи машина представницького класу? Щоб показати всім рівень достатку та успішності або створити видимість своєї значимості. Дорогі речі сьогодні – це не ознака якості. Погоня за брендом продиктована бажанням створити ілюзію ситого життя. Люди влаштовують боротьбу за непотрібні їм речі з метою: підсвідомо вони вважають, що атрибути успішної людинипідвищать статус у суспільстві.
Кому заздримо?
Заздрість народжується там, де не можна відкрито протистояти людині. Поведінка людей у суспільстві регулюють закони та негласні моральні норми, які мають виховувати у людині високу свідомість. Духовний ступінь розвитку – це найвища цінність. Спроба викорінити агресію та заздрість зрозуміла та виправдана. Це спосіб убезпечити себе. Агресія, помножена на сучасні технології, вже призвело людство до сумних подій у минулому столітті: смерть, насильства, руйнування. Тому в наш час особливо ганьбиться не тільки, а й заздрісне почуття, яке може в нього перерости.
Кому ж людина заздрить? Ближньому. Для звичайного представника середнього класу Васі не має значення, яку дачу на березі моря купив успішний бізнесменПавло Петрович. Він надто далеко знаходиться від цього життя. Конкурувати з заможною людиною, Коли витрати з доходами за місяць не завжди сходяться - завдання нездійсненне. Заздрити бездомному, що назбирав повну коробку дрібниці, теж не має сенсу. На кого ж звернути заздрісний погляд? На економну сусідку, що купила нову машину під час кризи, на важливого сусіда, який одружився з симпатичною красунею, на будь-якого мешканця будинку, що отримав щось, про що пристрасно мріяв Вася. Або не мріяв, але хотів би придбати, бо в хаті нічого не зайве. А Павло Петрович заздритиме своєму щасливому конкуренту, який придбав будиночок не двоповерховий, а триповерховий, і дружину знайшов не з 2, а з 4 розміром грудей.
Релігія та заздрість
Християнство: заздрість - смертний гріх Людина, яка відчуває це почуття, встає проти волі Господа.
Даосизм: не буде матеріальних благ- Зникне заздрість. Лао-Цзи, засуджуючи людей за вади, зробив висновок: зло від прихильності до багатства. Заздрість у разі виступає перепоною шляху до просвітлінню.
Буддизм: відмова від бажань поборе заздрісність Коли нема чого бажати, тоді й чужі досягнення не викликають емоцій. Заздрість та мирська прихильність закривають дорогу до нірвани.
Іслам: заздрість буває двох видів
Чорна – великий гріх, записані в Корані. Така заздрість означає невдоволення волею Аллаха, який дарував іншій людині блага життя. Заздрісник мучиться, бачачи щастя інших людей, він злиться, поганословить і поводиться неугодно божій волі.
Біла– це злиття заздрісного почуття і радості побачивши чужого благополуччя. Така заздрість штовхає людину вперед, змушує діяти та дозволяється в ісламі.
Чи буває біла заздрість?
Якщо подивитися на заздрість з психологічної точкизору, можна виділити два шляхи її розвитку:
Деструктивний.Заздрість – це енергійне почуття. Коли енергія йде в негатив, вона впливає на нервову системулюдини, його психологічний комфорт. і почуття накопичуються і дають себе знати агресивними викидами, зривами, погіршенням здоров'я. Заздрісна людина, страждає, коли бачить бажані блага, отримані ближнім. До таких індивідів суспільство ставиться з обережністю та засудженням: хто знає, що він ще викине?
Позитивний.Направити енергію заздрощів можна й у позитивне русло: мобілізувати сили та працювати над собою. Це шлях сильних особистостейз високим рівнем духовного розвитку. Подібний вихід із ситуації позитивно позначається на психіці та здоров'ї людини, а заздрість із руйнівного почуття перетворюється на творче.
Вона рухає прогрес кожного конкретного індивіда до успіху, адже кожна людина порівнює себе з оточуючими. Але хтось при незадовільному результаті піддається злості, а хтось сміливо йде вперед, не бажаючи плестись наприкінці.
6 квітня 2014Традиційно вважається, що заздрість - якість, недостойна доброї людиниі що заздрити - соромно. Але тоді як же бути з тим незаперечним фактом, що практично кожна людина тією чи іншою мірою схильна до заздрості?
Як показали дослідження психологів, заздрість до чужих успіхів і здобутків хоч раз у житті доводилося відчувати кожному з нас. Адже нікому не хочеться в чомусь бути гіршим за інших! Тому люди, які стверджують, що зовсім не заздрісні, або самі собі не зізнаються у своїх почуттях, чи кривлять душею.
Хоча, заздрість заздрості різниця. Справа в тому, що заздрість буває різною – чорною та білою. Давайте розберемося докладніше, що це означає, і чи є різниця між цими двома видами заздрості.
Немає сумнівів у тому, що так звана чорна заздрість- Дуже погане, руйнівне почуття. І руйнує така заздрість передусім заздрісника. А все тому, що людина, яка заздрить іншим заздрістю, відчуває цілу гаму негативних емоцій: невдоволення собою, ненависть до того, хто виявився в чомусь кращим і успішнішим, а також глибоку образу на життя і на власну долю.
Коли ж людина заздрить іншим людям білою заздрістю, вона відчуває зовсім інший спектр емоцій – вже не негативних, а позитивних. І головна відмінна емоція білої заздрості - бажання зрівнятися з тим, кому заздриш, прагнення досягти таких високих результатів. Людина, схильна до білої заздрості, не сумнівається в тому, що якщо хтось зміг, значить, і вона теж зможе.
Як бачимо, різниця між чорною та білою заздрістю полягає насамперед у тому, що в першому випадку, заздрісник страждає та виснажує негатив, а в другому, стимулюється до життєвих звершень та здобутків. А тепер давайте проаналізуємо, які люди схильні до чорної заздрості, а які заздрять іншим заздрістю.
Психологи стверджують, що до чорної заздрощів схильні передусім люди, у яких занижена самооцінка, і які в глибині душі сумніваються у своїх здібностях та можливостях. Механізм чорної заздрості наступний:
У людини, яка зовсім не вірить у себе, побачивши чужі успіхи спочатку різко загострюється почуття власної неповноцінностіта нікчемності, а потім з'являється агресія.
В принципі, агресія – це природна реакція людської психікина біль, на конфлікт з зовнішнім світом. Адже відчуття власної нікчемності – дуже болісне та неприємне почуття. Причому заздрісник відчуває подвійну агресію: до самого себе, і до людини, яка викликає у нього почуття чорної заздрості. До себе – через власне безсилля. До об'єкта заздрості - як до джерела власного болю та проблем.
Що ж до білої заздрості, то до неї схильні сильні та впевнені в собі люди, які вважають, що для них немає нічого неможливого. Людина, схильна до білої заздрості, побачивши чужих успіхів, відчуває не біль, образу і роздратування, а радість через передчуття власних майбутніх життєвих досягнень. Тому біла заздрість, на відміну від чорної, не змушує заздрісника бажати успішнішим людям зла, а стимулює його до активної діяльностіта до нових перемог.
З усього цього випливає, що в білій заздрощі немає нічого поганого, і заздрити білим заздрістю зовсім не соромно. У той час, як чорна заздрість – дуже деструктивне почуття, яке слід у собі викорінювати. А позбутися чорної заздрості можна лише одним способом – за допомогою підвищення власної самооцінки.
Тому, якщо ви відчуваєте, що не можете впоратися з чорною заздрістю - працюйте над собою, позбавляйтесь комплексів і зміцнюйте віру в себе. Як тільки ви щиро повірите у власні сили та можливості, чорна заздрість назавжди піде з вашої душі!
Якого кольору заздрість? Чи буває вона чорною, білою, смугастою, жовтою, рожевою, зеленою? Чому роз'їдає зсередини побачивши більш щасливого щасливця? Запитань виникає багато, відповіді на них люди шукають споконвіку.
Про заздрість сказано в Біблії: «Бо де заздрість і сварливість, там безладдя і все погане» (Якова 3:16). Як позбутися заздрості?Якого кольору заздрість
Словник Даля дає цікаве трактування цьому негативному людському почуттю: «досада з чужого добра чи добра». Заздрість - показник успішності: якщо людині заздрять, значить, вона досягла чогось вартого, вона на правильному шляху. Багато людей вселяють собі і оточуючим, що заздрити погано, це якість, що руйнує, негативна емоція. Однак відразу позбутися роз'їдаючого почуття заздрості не вдавалося ще нікому.
Чим відрізняються дві сторони однієї медалі? Біла заздрість, на думку багатьох, заздрість «по-хорошому», порівняння, конкуренція, випробування на міцність. Білою заздрістю огортають людину успішну, щасливу, позитивну, гармонійну. Світлий коліртака емоція має лише тому, що заздрісник починає приміряти він чужі досягнення. Біла заздрість - заздрість-мрія, мрія, міф. За замовчуванням заздрісник не відчуває до власника чогось негативу. Чорна заздрість не дає спокою своєму господареві, патологічно штовхаючи на злочин проти власної душі, проти об'єкта цієї розбещувальної якості. Вилікуватися від цієї серйозної хвороби не так просто, проте існує на світі справжній еліксир від заздрості – конкретна дія.
Дві сторони однієї заздрості
Заздрість – смертний злочин. За які ж свої «гідності» потрапило це почуття до такого невеликого списку людських падінь? Людина починає порівнювати себе з іншими, при цьому результат пригнічує: суб'єкт порівняння кращий, вищий, молодший, красивіший, успішніший… Список нескінченний, не дарма ж є вираз «отруєний заздрістю». За своєю природою заздрість – образа на власну недосконалість. Чорна заздрість таїть у собі відторгнення – не хочу, щоб у нього це було. Протиотрутою може бути лише здобуття внутрішньої гармонії, спокійне філософське ставлення до процесу часу, об'єктивну оцінкусвоїх можливостей.
Буває і таке – заздрість як мірило досягнень спонукає на конкретні діїтого, хто заздрить. Якщо хтось зумів досягти чогось у житті, значить, це будь-кому іншому по плечу. Саме з таким посилом людина починає свій рух уперед, ставить грандіозні цілі і досягає часом ще більших успіхів у житті. Тому й кажуть, що існує біла заздрість, що мотивує розкриття власної індивідуальності, таланту, творчого початку.
Як позбутися заздрості
- Крок перший. Якщо якась людина чи подія викликає серйозну заздрість, спочатку потрібно в деталях зрозуміти причину цієї емоції. Має багато грошей? Красуня дружина? Талановиті діти? Вдала кар'єра? У чому він кращий за інших? Потрібно зізнатися собі в тому, що заздрість має місце, що людина, яка її викликала, ні в чому не винна, вона лише проекція нереалізованих можливостей заздрісника, маяк до спрямування чиїхось цілей.
- Крок другий. Настав час ставити мету з досягнення власного результату. Намітити план поетапного підйому руху до своєї мрії. Знайти джерела, людей та інформацію про те, як досягти бажаного.
- Крок третій. Не форсувати події, набратися терпіння, рухатися у вибраному напрямку системно, регулярно займаючись звіркою курсу.
- Крок четвертий. Звіряти свої плани, вчасно їх коригувати, розбивати велику метуна дрібні, легко досяжні підцілі.
- Крок п'ятий: Запитувати себе: «Навіщо мені це потрібно? Що дасть досягнення цієї мети? Часом багатство не приносить людині радість і щастя, а примарна гонитва за збереженням краси та молодості забирає останні сили.
На замітку
Є мудра притчапро заздрість. Сказав якось Бог людині: «Проси, чого хочеш, з однією умовою – у твого сусіда цього прибуде вдвічі більше». Довго думав чоловік і так висловив своє бажання: «Вирви у мене одне око».