Hver person vet hvilken skade alkoholmisbruk kan forårsake. Det er imidlertid vanskelig å møte en person som helt har gitt opp å drikke alkohol. Og poenget her er ikke bare i viljestyrke, men også i vanens kraft. Tross alt, ifølge tradisjonen, er alkohol hovedgodbiten på bordet.
Alkoholisme er et problem og en tragedie for mange familier. Alkoholavhengighet ødelegger ekteskap, fører til fornedrelse og isolerer dem sosialt. Men et slikt resultat skremmer ikke en alkoholiker, som ofte ikke anser seg selv som en slik. Hva skal slektninger, venner, kamerater som vil redde en person og trekke ham ut av dette hullet gjøre? Hvilken metode vil hjelpe en ung fyr eller far til å slutte å drikke og bli kvitt denne morderiske vanen?
Årsaker til alkoholisme
Sikkert mange koner, mødre og barn henvendte seg til sin drikkende far eller ektemann med en forespørsel om å slutte med denne avhengigheten. Men som oftest er svaret på slike forespørsler frekt. Personen anerkjenner ikke sin avhengighet og ønsker ikke å bli behandlet. Samtidig kan du på edru dager snakke med en slik person oppriktig og sammen diskutere årsakene som tvinger ham til å ta et glass. Blant menn er det vanligste argumentet respekt. Å drikke i et mannlig selskap betyr at du respekterer henne. Hvis du ikke drikker, betyr det det motsatte. Faktisk kan et slikt argument kalles enkel manipulasjon. Hvis vi snakker om familiefester der barn er til stede, vil de før eller senere begynne å kopiere far eller mor, prøve alkoholholdige drikker og vurdere slik oppførsel som normal.
Legemidlet "Alcobarrier"
Ofte er årsaken til alkoholisme akkumulerte problemer, både på jobb og av personlig karakter. Vanligvis, over et glass vodka, glemmer en person problemer og beveger seg bort fra dem. Hvis alt handler om familieproblemer, så har en person en unnskyldning for å komme hjem fra jobb senere og drikke et glass øl med drikkekompisene sine. Noen ganger kan en person møte beruset på jobb, noe som gjør det lettere for ham å komme overens med en jobb han ikke liker eller en ubehagelig sjef. Men slik oppførsel kan føre til oppsigelse.
Dessuten kan årsaken til å drikke ganske enkelt være ønsket om å forbedre humøret ditt. Tross alt hjelper alkohol deg å slappe av, bli åpen og mer avslappet. Dette gjelder spesielt for de menneskene som har et begrenset spekter av interesser og gleder i livet. Det vil si at en person ikke vet hvordan han skal glede seg enkle ting, han liker ikke arbeid, hobbyer og kommunikasjon med sine kjære. Den eneste grunnen for ham til å føle glede og lykke er å drikke.
Den mest absurde årsaken til alkoholisme er vane. Folk som drikker av vane, lyver rett og slett for seg selv. Tross alt er en slik grunn en unnskyldning, svakhet og mangel på viljestyrke. Den eneste sannheten er at alkoholholdige drikker virkelig er raskt vanedannende. Hver dag trenger menneskekroppen vodka, øl eller vin.
For å eliminere alkoholisme, må du først eliminere årsakene til drukkenskap. Du må forbedre humøret ditt ved å gjøre favorittaktivitetene dine: fiske, sport, shopping. Problemer på jobben bør diskuteres ærlig med ledelsen, eller bare bytte jobb. Hvis det har blitt en vane å drikke en flaske øl om kvelden, bør det erstattes av familieturer eller interessante aktiviteter sammen.
Hvordan påvirke en alkoholiker
Hver person må forstå det for å redde en person fra alkoholavhengighet kun mulig på det første stadiet. Hvis formen for alkoholisme er avansert, vil dette være ganske vanskelig. Alkoholisme er en alvorlig sykdom. Det kan kureres raskt og effektivt bare når sykdommen ikke har fått alvorlige proporsjoner og ikke har blitt kronisk.
Så snart en person merker at hans kjære er i fare for alkoholavhengighet, bør han umiddelbart finne en erstatning for denne vanen. I slike tilfeller anbefaler psykologer å returnere en person til sine tidligere hobbyer. For eksempel spille sjakk, dam, fiske, treskjæring eller bare se favorittvideoene dine. Type aktivitet er rent individuell. Det eneste dette har til felles er at det tar 3 uker å danne seg en ny vane. I bare 21 dager må kona, barna eller andre nære personer som bryr seg om den drikkende personen vise tålmodighet og utholdenhet. En nybegynner alkoholiker som har begynt å bekjempe sin avhengighet, må overtales til å gi opp alkohol, hylles, beundres for sine suksesser og støttes i alle anstrengelser.
Bare med støtte fra sine kjære kan en person gi opp å drikke. Etter 3 uker vil personen se mye bedre ut. Folk som ønsker å utrydde problemet med alkoholisme for alltid, bør nekte å delta på høytider, fester og andre feiringer der de ikke kan klare seg uten å drikke alkohol.
Hvis en drinker og hans familie er fast bestemt på å slutte å drikke alkohol og overvinne avhengighet, bør de unngå de selskapene og kameratene som drikker venner. De vil sikkert igjen begynne å legge press på deg med autoritet og invitere deg til å drikke et par glass vodka.
Hvis det er veldig vanskelig å unngå en slik situasjon, kan du bruke en radikal metode: flytte. Et fullstendig miljøskifte vil gjøre denne perioden lettere. Du trenger ikke å forlate byen for alltid; du kan ganske enkelt dra på ferie til landsbyen eller besøke slektninger i et annet område. Fraværet av drikkevenner og mange nye bekymringer vil tillate deg å raskt glemme avhengigheten. Det er viktig å slutte å tenke på det.
Denne metoden for å få en person til å slutte å drikke anbefales for de som virkelig er avhengige av alkohol. Hvis en person kom til dette på egen hånd, så må han ha en klar motivasjon. Motivene for å slutte å drikke kan være forskjellige:
- å bli et eksempel for barn;
- å hjelpe mer rundt i huset;
- å spare penger;
- for ikke å skade helsen din;
- å få en forfremmelse på jobben;
- å lære noe nytt, å gjøre noe nyttig.
Langsiktige mål er god motivasjon for å gi opp å drikke for alltid og fritid vie til de tildelte oppgavene. Hvis vi snakker om utelukkende om menn og menns aktiviteter, da vil de virkelig begynne å ta mye tid og kreve maksimal oppmerksomhet.
Siden alkoholisme oftest rammer menn, tilhører hovedarbeidet med å bringe dem tilbake til det normale livet kvinner. Bare koner kjenner alle de svake punktene til ektemennene deres og deres karaktertrekk. Det er de som er i stand til å finne på måter å edru opp fra alkohol som fagfolk ikke kan komme på. De fleste kvinner bruker barn som motivator. Hvis pappa kan tegne, kan matematikk eller engelsk godt, vil det å studere med barnet i denne retningen bare øke autoriteten hans i øynene hans, i øynene til hans kone og barn. Felles aktiviteter med ditt elskede barn vil bare bringe positive følelser inn i farens liv og øke selvtilliten hans. Noen ganger konens latterlige setning: "Du må ringe en tekniker, du kan ikke fikse en vaskemaskin." kan tvinge en mann til å gjøre dette på prinsippet, hvorved han vil bevise sine evner og styrke. En kvinne bør støtte mannen sin og vise ham hvor mye lysere og mer fargerikt livet kan være uten alkohol. Det er veldig viktig å bruke så mye tid som mulig med familien. Bare familie og kjærlighet kan gjøre det ingen annen behandlingsmetode kan gjøre. Anmeldelser fra mange mennesker som har overvunnet denne avhengigheten beviser dette faktum.
For rask og pålitelig lindring fra alkoholisme, anbefaler våre lesere stoffet "Alcobarrier". Dette naturlig middel, som blokkerer suget etter alkohol, og forårsaker en vedvarende aversjon mot alkohol. I tillegg utløser Alcobarrier restaureringsprosesser i organer som alkohol har begynt å ødelegge. Produktet har ingen kontraindikasjoner, effektiviteten og sikkerheten til stoffet er bevist av kliniske studier ved Research Institute of Narcology.
Hvis alle metodene for å påvirke en alkoholiker ikke fungerte, og det ikke var mulig å tvangs kvitte seg med avhengigheten, kan du bruke tradisjonelle metoder. En person må behandles uten at han vet om det. For å gjøre dette tilsettes infusjoner av urter til alkohol, hvis interaksjon forårsaker avsky, eller konspirasjoner lages over alkohol. Det viktigste er å følge doseringen. Uten å vite hva som forårsaker slik avsky, vil den avhengige personen bli redd for å drikke alkohol og kan gi opp denne vanen for alltid. I kampen mot alkoholavhengighet må du være tålmodig, klok og stor styrke vilje, både til den drikkende personen og til hans nære mennesker.
I dag er alkoholisme et problem av kolossale proporsjoner. På grunn av alkoholavhengighet mister mange det viktigste de har – familie, jobb, helse. Alle vet at alkohol dreper en person. Av det totale antallet foreldreløse barn er 99 % barn av drikkende foreldre, og omtrent 60 % av forbrytelsene begås i alkoholforgiftning. I tillegg er alkohol hovedårsaken til fattigdom blant innbyggerne i landet vårt. Så alkohol er det hovedfiende menneskeheten, som må bekjempes nådeløst. Og for å forbedre samfunnet, må hver person starte med seg selv, endre sin holdning til denne giften.
Ordet kraft er i dette tilfellet ikke helt passende. Det er nødvendig å få personen til å ønske å kvitte seg med den fysiologiske tiltrekningen til alkohol. Det er mange grunner til at en person begynte og fortsetter å drikke alkohol. Det er nødvendig å ta hensyn til noen punkter, da vil problemet med drukkenskap bli løst eller svekket. I livet til hver person spiller den følelsesmessige forbindelsen med faren en stor rolle. Hvis farsenergi ikke er nok, har en person ikke nok styrke til å bygge livet sitt normalt. Det er da avhengigheten av alkohol som et visst tidsfordriv dukker opp.
Også av ikke liten betydning i en persons liv er bevissthet om ens egen integritet. En person prøver å oppnå det ved å løse visse problemer og forbedre seg selv. Alkohol skaper en spøkelsesaktig følelse av denne integriteten, og uten den kan en person ikke lenger føle seg mett. Det er også ganske vanlig at folk drikker alkohol for å unngå å ta ansvar for livet sitt. Eksperter kaller dette et barns posisjon, når en person søker å flytte ansvaret for livet sitt til andre mennesker. En annen grunn til alkoholisme er skyldfølelsen som en person føler siden barndommen. Over tid blir denne skyldfølelsen rett og slett nødvendig for en person, og den sikreste måten å få det på er drukkenskap.
For å overbevise en person om å slutte å drikke, må du først og fremst slutte å kritisere og forfølge ham for å drikke. Husk at hvis du ikke ser årsaken til alkoholisme, betyr ikke dette at den ikke eksisterer. Ofte skjønner ikke selv den som drikker selv hva som førte ham til alkoholmisbruk.
De fleste kvinner vet ikke hvordan de skal overbevise mannen sin om å slutte å drikke. I dette tilfellet er det viktigste personens forståelse av hva han har et stort problem, og han kan håndtere det på egen hånd. Vær oppriktig med din kjære, men ikke vær utspekulert og ikke synes synd på ham. For å overtale mannen sin til å slutte å drikke, må hver kvinne se etter sin egen løsning, ta hensyn til situasjonen i familien og de individuelle egenskapene til ektefellen. Det er ganske vanskelig å gjøre dette, men det er nødvendig, fordi det er med overbevisningen om behovet for å slutte å drikke at behandling for alkoholisme begynner. Prøv også å vise personen hvor mye bedre livet er uten alkohol, hvor fullt og fullt av hyggelige begivenheter det er. Tross alt, i utgangspunktet drikker en alkoholiker fordi han ikke ser noen mening med livet sitt.
I vår tid hovedproblem er alkoholisme blant unge. For å forhindre at denne avhengigheten utvikler seg til et mer alvorlig problem, bør du engasjere deg ung mann en annen aktivitet, mer nyttig og interessant. Dessverre er det for øyeblikket ingen enkelt sikker måte å raskt slutte å drikke og hvordan man kan hjelpe en person med å takle alkoholavhengighet, ellers ville ikke alkoholisme være et slikt problem.
Ikke mange drikkende menn Jeg lurer på hvordan man kan hjelpe en kvinne å slutte å drikke? Å takle ønsket om alkohol for en kvinne kan være veldig enkelt, eller det kan være veldig vanskelig. Som regel avhenger alt av karakteren og viljestyrken til kvinnen. Et ekstra insentiv til å gi opp alkohol kan være din mann og barn. En kompetent lege er i stand til å frigjøre en kvinne med en familie fra ønsket om å drikke alkohol i en økt. Vanligvis vinner morsinstinktet. Det er mye vanskeligere å bli kvitt en dårlig vane for en kvinne som ikke har familie. Husk at den første tiden etter at en person slutter å drikke, er det spesielt vanskelig for ham å avstå fra alkohol. På dette tidspunktet krever han mest oppmerksomhet og forståelse for kjære.
Behandling av alkoholisme uten kunnskap fra pasienten
Behandling av alkoholisme uten kunnskap fra pasienten kan være nødvendig i tilfeller der en person ikke ønsker å innrømme problemet sitt og ikke ønsker å bli behandlet. Selvfølgelig vil slik behandling være mindre effektiv, fordi den viktigste hjelpefaktoren for å bli kvitt alkoholavhengighet er personens ønske om å komme seg.
I dag er det mange forskjellige folkemåter behandling av alkoholisme uten å varsle pasienten om det. Selvfølgelig vil forskjellige konspirasjoner eller merkelige ritualer ikke hjelpe, men forskjellige tinkturer og oppskrifter av tradisjonell medisin er ganske effektive i kampen mot alkoholisme. Det mest effektive og enkle middelet er møkksoppen. Dette middelet er veldig kraftig, så det anbefales sterkt ikke å behandle alkoholisme med det uten medisinsk tilsyn. For at medisinen skal virke, må du finne en fersk møkksopp. Dette er ikke så lett å gjøre, siden soppen vokser i løpet av et par dager, og like etter begynner de å mørkne og råtne. For å forberede produktet trenger du bare å tørke soppen. Standardtørking vil imidlertid ikke fungere i dette tilfellet, siden møkksoppen er gjenstand for autolyse, selvoppløsning. Dette betyr at hvis du bare lar soppen tørke i solen, er det snart bare en våt flekk som gjenstår. For å tørke soppen bør den finhakkes og legges i en stekepanne, uten å tilsette olje, og røres ofte over svak varme. Når soppen er helt fri for vann, må de tørkede bitene males og det resulterende pulveret legges til pasientens oppvask.
Hvis du drikker alkohol etter å ha konsumert pulveret, vil en veldig voldsom reaksjon fra kroppen begynne etter noen timer. Ansiktet begynner å bli lilla, og blir deretter lilla, sammen med denne ville tørsten og oppkastet begynner. Da stiger temperaturen, diaré begynner, og talefunksjoner, og synet blir uklart. Etter noen timer forsvinner alle effektene helt, men drikker du alkohol igjen dagen etter, vil alle symptomene dukke opp igjen. Møkksoppen er veldig giftig, så du må strengt dosere bruken. Behandlingsforløpet er 10 dager, hvor annenhver dag må du tilsette 2-3 g sopppulver til maten.
Et veldig effektivt middel i kampen mot alkoholisme er peppertinktur. For å tilberede det, må du helle 20 g malt rød pepper i 0,5 liter 60-graders alkohol. Den resulterende blandingen skal være tett lukket og plassert på et mørkt sted i to uker. I løpet av denne tiden skal blandingen ikke utsettes for lys, men bør ristes fra tid til annen. Etter to uker må tinkturen filtreres, og pasienten kan gis noen dråper i hvilken som helst alkoholholdig drikk (helst vin). Som et resultat vil han oppleve kvalme og hodepine, og et sug etter alkoholholdige drinker vil gradvis avta.
Et veldig effektivt folkemiddel for behandling av alkoholavhengighet er timianinfusjon. Det kan kjøpes på ethvert apotek, eller du kan til og med samle og tørke det selv. Bruken av denne tinkturen bør være strengt regulert, siden store mengder timian forårsaker alvorlig kvalme og oppkast. Ingenting dårlig kan skje av å drikke en liten mengde tinktur, så lenge du ikke drikker alkohol. Selv små doser tinktur i kombinasjon med alkohol fører til alvorlig kvalme og oppkast, svimmelhet og smerter i hele kroppen. For å forberede en slik tinktur må du helle 15 g timian i 0,5 liter kokende vann, og deretter legge den i et vannbad i 10-15 minutter. Deretter filtreres infusjonen og fortynnes med rent vann for igjen å produsere en halv liter væske. Det er tilrådelig å ta tinkturen flere ganger om dagen, helst før du drikker alkohol. Du kan også helle 3 ss timian i et glass kokende vann og la stå i en time. Det resulterende avkoket bør konsumeres 3-4 ganger om dagen, en spiseskje.
Timianavkok er ganske giftig, så det kan ikke brukes mot mage- og duodenalsår, astma, diabetes, hypertensjon og skjoldbruskkjertelsykdommer.
Problemet må løses
Svært ofte glemmer vi at både alkoholikere og rusmisbrukere en gang var normale og friske mennesker. Men av noen grunner ukjente for oss, sluttet de å jobbe, mistet meningen med livet og var helt forvirret i sin eksistens. Det er som et resultat lignende årsaker en person finner ingenting annet enn å begynne å drikke. Dette starter med noen drinker om dagen. Slektninger og venner begynner å stille et smertefullt spørsmål: I artikkelen vil vi foreslå måter å løse dette problemet på, og også hjelpe deg med å bestemme din egen oppførsel overfor en alkoholiker.
Først, husk en betingelse: det er nesten umulig å "tvinge" en person til ikke å drikke hvis han ikke har en klar og trygg avgjørelse"Jeg vil slutte å drikke!" Fraværet av dette ønsket vil bety at han vil drikke igjen og igjen når selv det minste problemet oppstår. Du bør ikke rope på den som drikker, fordi holdningen din kan bare skade ham enda mer og drive ham til hysteri. Husk å være smart og utspekulert. Først da vil du kunne finne svaret på spørsmålet om hvordan du får en drinker til å slutte å drikke.
For å forestille seg mer detaljert hele prosessen med avvenning kjære fra alkohol, bør du kjenne de grunnleggende måtene for denne ikke veldig hyggelige begivenheten:
- Den første og i prinsippet viktigste regelen for de som vil vite hvordan man får en som drikker til å slutte å drikke, er å fjerne alle problemene hans. I de fleste tilfeller er det når han gjenvinner ansvar overfor familie og venner at han slutter å drikke. Dette er et veldig stort insentiv for de fleste av oss, så det skal ikke undervurderes i kampen mot alkohol. Ikke bestem noe for en drikkende person. Husk at han er den samme som deg, noe som betyr at han kan løse sine egne problemer på egen hånd. Hovedsaken er å ville det.
- Ikke prøv å rettferdiggjøre oppførselen hans med hendelsen vanskelig situasjon i livet eller separasjon fra en kjær. Det er ingen situasjoner for å gå på en fyllesyke! Alt i livet kan bestemmes, og det er dette en alkoholiker trenger å snakke om hele tiden. Og ikke bare snakk, men hjelp ham med å løse dette problemet. Ikke prøv å avvenne ham fra å drikke med skandaler og hysteri, dette vil bare gjøre ting verre.
- Prøv å snakke med venner av drikkeren slik at de kan forklare ham hvordan han kan slutte å drikke på egenhånd. Kanskje de vil gjøre det bedre, og de vil lytte til deres mening.
- Prøv under ingen omstendigheter å stoppe en alkoholiker fra å drikke på egen hånd eller bruke folkemedisiner. Som regel er urter veldig sterke og kan forårsake skade.
- I øyeblikk når personen er i en normal tilstand, det vil si helt edru, prøv å snakke med ham. Ikke truer eller tving ham til å gå til legene for behandling under noen omstendigheter. Han må ville det selv.
Konklusjon
Nå vet du hvordan du får en som drikker til å slutte å drikke. Fyll kan og bør bekjempes, men ikke glem forholdsregler og ikke gå over grensen for ikke å gjøre personen enda verre.
I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du får mannen din til å slutte å drikke.
Hva kan jeg gjøre for å få mannen min til å slutte å drikke?
Hva skal man gjøre hvis mannen ikke etterkommer verken overtalelse eller trusler?
I denne artikkelen finner du 5 ikke-opplagte tips om hvordan du kan hjelpe mannen din til å slutte å drikke?
Når mannen er edru, han:
- Beklager og ber om tilgivelse;
- Lover at dette ikke skal skje igjen;
- Føler virkelig skyld.
Men det går nok dager og han bryter sammen igjen, og igjen blir det fylle-tull. Det er som om han blir en annen person.
Situasjonen er ikke hyggelig. Dessuten er denne personen din mann.
Da dere møttes var han en helt annen person – det samme som du ble forelsket i ham.
Nå ser du at mannen din ikke kan slutte å drikke på egenhånd: mannen har en alkoholavhengighet. Men du vet ikke hva du skal gjøre i en slik situasjon. Hvordan få mannen din til å slutte å drikke når alle metodene du har prøvd ikke hjelper?
Slutt å ignorere din manns avhengighet.
Først: forstå at mannen din har en alkoholavhengighet.
Hovedkriteriet for avhengighet er at mannen din mister kontrollen over hva han drikker.
Jeg skrev om hvordan du nøyaktig bestemmer om en person er avhengig eller ikke i artikkelen "".
Mannen din nekter for sin avhengighet. Han sier noe sånt som:
- "Jeg har det bra",
- "Jeg bare slapper av"
- "Jeg har alt under kontroll."
Uansett hvordan din ektefelle rettferdiggjør sin avhengighet, vil han selv aldri innrømme at han har problemer med alkohol. Men før du tvinger mannen din til å slutte å drikke, må du forstå dette.
Mannen din er alkoholmisbruker og det gjør det vanskelig for ham å slutte å drikke.
Avhengighet går ikke over av seg selv. Hvis du ikke gjør noe, blir det bare verre:
- mannen slutter ikke å drikke og drikker oftere,
- bli mer aggressiv
- mister kontrollen oftere
- å bli ødelagt mentalt og følelsesmessig.
Du har lagt merke til at i edruelighet er mannen din ofte tilbaketrukket, anspent, deprimert og til og med aggressiv. Disse tegnene er konsekvensene av alkoholavhengighet, manifestert i nøkternhet.
Jeg skrev også om dette i artiklene "" og "". Jeg anbefaler å lese.
Du må gi opp illusjoner:
- "Kan alt bli bedre av seg selv?"
- "Kanskje mannen min endrer seg?"
Det er på tide å stoppe lukke øynene for det faktum at mannen din virkelig har en alkoholavhengighet og begynn å gjøre noe med det.
Slutt å tilgi
Du har vært vant siden barndommen til å tilgi og akseptere. Men når det gjelder mannen din, som drikker og ikke kjenner noen grenser, gjør du ting verre for mannen selv. Ved å tilgi ham hver gang viser du at alkoholavhengighet er normalt og bidrar til videre bruk. Dette hindrer mannen min i å slutte å drikke.
Er ikke Den beste måten Hvordan få mannen din til å slutte å drikke.
Alle løftene til mannen min drikke med måte eller slutte å drikke vil forbli uoppfylt.
La ham føle at du ikke aksepterer ham slik når han er avhengig - han er en fremmed. Han forblir avhengig selv når han er edru.
Han drikker og vet at han vil "chatte" deg om morgenen, fordi du vil tåle alt og tilgi alt. Dette er veldig egoistisk av ham.
Vær klar til å akseptere ham som din egen bare hvis han begynner å føre en helt nøktern livsstil.
- Neste dag etter en fest er ikke nøkternhet. La det gå 3-4 uker, og hvis personen ikke bryter sammen, kan vi snakke om en midlertidig gjenoppretting av forholdet.
- Ved å vise din harde holdning til det faktum at han drikker, vil du få en person til å tro at hans kjære ikke aksepterer ham når han drikker og er avhengig.
- Da vil mannen tenke på å slutte å drikke alkohol.
Ikke legg mannen din full - la ham sove der han falt. Ikke ta med vann eller ta vare på ham når han er bakrus. Han må føle og oppleve følelsen av skam.
Jeg har forresten et eget videokurs om hvordan du kan hjelpe mannen din til å slutte å drikke. Den er tilgjengelig her på denne linken. Vel, vi går videre.
Gi opp alkohol selv
Forstå at hvis du vil tvinge mannen din til å slutte å drikke, må du selv gi opp alkoholen.
Kanskje du sier: "Jeg drikker med måte, jeg vet når jeg skal slutte," "Min mann har problemet, ikke jeg."
Hvis du krever noe fra en annen person, må du først bestemme deg for å slutte å drikke helt.
Hvordan kan du tvinge mannen din til å slutte å drikke hvis du selv fortsetter å drikke noen ganger?
Husk det er ingen måtehold, det er ikke noe som heter kulturdrikking. Bare fullstendig avholdenhet fra alkohol er hovedbetingelsen for edruelighet.
Skap gunstige forhold for edruelighet
Det er mange grunner som hindrer en mann i å slutte å drikke. Men den beste tilnærmingen er å vurdere alkoholavhengighet separat fra alle årsaker.
En person går inn i alkoholavhengighet, som i sin egen andre verden, fordi han føler seg ukomfortabel med å leve i den virkelige verden.
Hvis vi snakker om hvordan du kan hjelpe mannen din til å slutte å drikke, må du endre posisjonen fra "Jeg vil at han skal slutte å drikke" til en annen stilling:
Still deg selv spørsmål:
- Hva kan jeg gjøre for å få ham til å slutte å drikke?
- Hvordan kan jeg endre meg selv slik at mannen min slutter å drikke?
Du kan lage gunstige forhold i det virkelige.
Når mannen din er edru og alt er bra, da:
- Slutt å legge press, skyld på en person, klem på en person.
- Skyld for alle synder.
- Slutt å kvele deg selv med ansvar.
På denne måten vil du fjerne en av årsakene til at en person går inn i alkoholavhengighet.
Kanskje du vil protestere:
- Han er en mann.
- Det må han gjøre
- Han burde hjelpe
- Vær ansvarlig
- Og generelt "dra"
- Han må, må, må...
Ok, men trenger du en mann som drikker flere ganger i uken og som veldig ofte mister sin normale tilstand?
Jeg tror det.
- Bare slutt å skylde på ham.
- Flytt fokuset bort fra ham som «kjerneproblemet».
- Slutt å fokusere på dette problemet.
- Ta vare på deg selv. Du glemte deg selv.
Du glemte livet ditt.
Men jeg foreslår, start med deg selv.
Begynn å forandre deg selv bedre side, da vil mannen din endre seg når han ser på deg.
Ta vare på deg selv.
Sannheten er at vi ikke kan forandre en annen person. Du kan ikke fundamentalt påvirke mannen din. Mye avhenger av ham selv. Det er derfor du ofte føler håpløshet, noe som gir sterke smerter.
Flytt derfor vektoren mot deg selv. Du kan bare endre deg selv.
Og ikke gå med på å bli ydmyket lenger.
Gi informasjon rolig og konstruktivt
Ofte blir vi sinte, fornærmet, alt koker inni oss, men personen forstår bare ikke.
Men noen ganger har en person rett og slett ingen anelse om hva vi tenker, fordi han ikke vet hvordan han skal lese tanker.
Lær å snakke rolig, formidle informasjon ikke i form av aggresjon, og ikke fra posisjonen til et offer, men konstruktivt - som en diplomat. Selv med mannen min. Ta bort følelsene dine.
Angriperens stilling og offerets stilling er to ekstreme posisjoner.
Enten forsvar eller angrip - de to stillingene du bruker når du prøver å få mannen din til å slutte å drikke.
Men forstå, det er en tredje posisjon - posisjonen til konstruktiv kommunikasjon.
Dette er når du kan forklare synspunktet ditt og formidle det i en rolig tone.
Uten frykt og uten å angripe. Men for dette må du være bevisst på deg selv og ikke la følelsene styre deg under en samtale.
Øve på. Det vil ikke fungere med en gang. Lær å uttrykke ditt synspunkt på en klar og konstruktiv måte.
- Hvis du ikke liker at mannen din drikker.
- Hvis du finner dette uakseptabelt.
- Du kommer ikke til å fortsette å leve slik med mindre han begynner å forandre seg.
- Du vil ta avgjørelsen.
Det er bedre å snakke nå enn å planlegge en flukt. Mannen din er kanskje ikke klar over din sterke misbilligelse av alkohol. Inviter ham til en samtale og rolig, se ham i øynene, uten frykt, forklar at du ikke kommer til å tolerere dette, og du vil planlegge endringer hvis situasjonen fra hans side ikke endrer seg.
I en rolig tone. Selv i en vennlig tone. I stedet for aggresjon gi den motsatte reaksjonen av ro og vennlighet, men legg igjen innholdet i meldingen.
En mann tror at hvis du fortsatt er sammen med ham, så passer alt deg.
Sett deg selv i din egen posisjon, respekter deg selv, elsk deg selv. Du fortjener bedre.
Ja, dette er mannen din, men du er også en person - verdig et godt liv og respekt.
Ikke vær redd for å bare snakke. Ikke gjør dette til en konflikt. Og begynn å snakke rolig, uten å gi utløp for følelsene dine. Få frem tankene dine. Du kan skrive ned på et stykke papir noen omtrentlige ord av det du vil si.
Konklusjon om hvordan du kan få mannen din til å slutte å drikke
Ikke bekymre deg. I en slik situasjon, ikke glem deg selv.
Husk at hvis vi ønsker å endre en annen person, må vi først og fremst spørre oss selv "hvordan kan jeg endre holdningen min? hva kan jeg gjøre i denne situasjonen?
Da får du makt over livet.
Gi opp stillingen som et offer, slutt å synes synd på deg selv - dette vil ikke hjelpe verken deg selv eller mannen din.
Vi kan ikke sette oss inn i en annens hode og endre oppførselen hans som vi vil. Hver person innser at de må slutte å drikke på egenhånd. Du kan ganske enkelt skape gunstige forhold for en slik beslutning og bevissthet.
Før du tvinger mannen din til å slutte å drikke, bør du også lære mer om avhengighetens natur, studere informasjonen på denne bloggen slik at du kan formidle informasjon om alkoholavhengighet til mannen din på en rolig måte og så å si mellom linjene .
Dette er de grunnleggende rådene om hvordan du kan få mannen din til å slutte å drikke, og hvordan du kan hjelpe mannen din til å slutte å drikke helt.
Skriv situasjonen din i kommentarene, del din mening, fortell oss om vanskene dine.
Du kan også ta videokurset mitt «Edruktighetsledsager» om hvordan du kan hjelpe mannen din til å slutte å drikke. Ta kurset >>
Arseny Kaisarov
(11 stemmer, vurdering: 3,91 av 5)Arseny Kaisarov