ការបណ្តុះបណ្តាលសំឡេងប្រកបដោយទំនុកចិត្ត។ របៀបអភិវឌ្ឍសំលេងរបស់អ្នកដោយមិនបាច់រៀនសំលេង

មនុស្សដែលមានប្រាជ្ញាបំផុត។តែងតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះ៖

Hazrat Inayat Khan ដែលជាតន្ត្រីករ និងជាទស្សនវិទូជនជាតិឥណ្ឌា ជឿថាតាមរយៈការដឹងពីអាថ៌កំបាំងនៃសំឡេង នោះគេអាចដឹងបាន។

តាម​គំនិត​ខ្ញុំ សំឡេង​គឺ​ជា​កញ្ចក់​បង្ហាញ​ព្រលឹង​ជាង​ភ្នែក​ទៅ​ទៀត។ ភ្នែក​របស់​អ្នក​អាច​បែរ​ទៅ​ចំហៀង លាក់​ពី​ក្រោយ​វ៉ែនតា​ងងឹត ហើយ​សំឡេង​របស់​អ្នក​បើ​អ្នក​មិន​គ្រប់គ្រង​វា​ទេ នោះ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​បញ្ហា​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ទាំង​អស់៖ វា​នឹង​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង។ ការពិតខាងក្នុងបុរសគ្រប់ពណ៌។ ឧ៖

• អ្នកបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ - វាមានន័យថាអ្នកព្រួយបារម្ភ និងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនឯង។
• ល្បឿននៃការនិយាយបង្កើនល្បឿន - ភាពមិនច្បាស់លាស់;
• អ្នករំខានហើយព្យាយាមឆ្លើយដោយមិនស្តាប់ចុងបញ្ចប់នៃសំណួរ - អ្នកខឹង។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងជាម្ចាស់ ឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបន្ទាប់មក ដោយមានជំនួយពីវា យើងអាចធ្វើសមកាលកម្មរបស់យើង។ ពិភពខាងក្នុង(ទទួលបានទំនុកចិត្តនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់) ដែលមានន័យថាបង្កើតការពិតរបស់យើង។

យ៉ាងណាមិញ សំឡេងគឺជារបស់យើង។ នាមប័ណ្ណ. លំហាត់ពិសេសសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលសំឡេង , នឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យចេះនិយាយយ៉ាងស្រស់ស្អាត ទំនុកចិត្ត និងដោយសេរី។ គំនិតរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានស្តាប់ជានិច្ច ហើយអ្នកនឹងមិនដែលឮអ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នកទេ៖ "វានឹងប្រសើរជាងប្រសិនបើគាត់មិនបើកមាត់របស់គាត់" ។

តើអ្នកពិតជាត្រូវការធ្វើការលើសម្លេងរបស់អ្នកមែនទេ?

• ការអានដោយប្រើខ្មៅដៃ។

យើងកាន់ខ្មៅដៃឬឆ្នុកស្រានៅចន្លោះធ្មេញខាងមុខ។ ក្នុងករណីនេះមាត់បើកចំហបន្តិចអណ្តាតមិនប៉ះឆ្នុក (ខ្មៅដៃ) ធ្មេញត្រូវបានលាតត្រដាង។ យើងបញ្ចេញសំឡេងទាំងនោះ នៅពេលបញ្ចេញសំឡេងដែលបបូរមាត់មិនចូលរួមក្នុងចលនា៖ k, g, g, k', y, n, n, l, l, d, d, បន្ទាប់យើងភ្ជាប់ពួកវាជាមួយស្រៈ។

យើង​យក​សៀវភៅ​ណា​មួយ​មក​អាន​ឮៗ​ច្រើន​ទំព័រ​ក្នុង​ស្ថានភាព​មិន​ស្រួល​នេះ។ ត្រូវធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានបានកត់សម្គាល់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

• K T P (បន្សំប្រាំមួយផ្សេងគ្នា) + សំឡេងស្រៈ Y O E I A U ។

ឧទាហរណ៍៖ យើងនិយាយឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស kpti-kpte-ktpo-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy បន្ទាប់មក ktpi-ktpe-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy និងបន្តបន្ទាប់បន្សំជាមួយស្រៈផ្សេងគ្នា (ktpi-..., kpti-. .., tpki-..., បក្សី-...) ។

យើងអនុវត្តសកម្មភាពដូចគ្នាសម្រាប់ព្យញ្ជនៈ B G D, ZH R L, M R L រួមផ្សំជាមួយនឹងសំឡេងស្រៈ Y O E I A U ។

• សរសេរ​សំឡេង​ទាំង​នោះ​ដែល​ពិបាក​ឲ្យ​អ្នក​បញ្ចេញ​សំឡេង(ឧទាហរណ៍ p, c, l) ។ បង្កើតប្រយោគជាមួយនឹងពាក្យដែលសំឡេងទាំងនេះត្រូវបាននិយាយម្តងទៀតជាញឹកញាប់។ ធ្វើការណែនាំទាំងនេះឡើងវិញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• បញ្ចេញ​ស្រៈ​ជា​ដំបូង​ដោយ​ស្ងៀមស្ងាត់ ហើយ​បន្ទាប់​មក​ខ្លាំង: អឺយ អេីយ មាត់គួរតែបើកឱ្យទូលាយ ថ្គាមគួរទម្លាក់ចុះដោយសេរី។
• អានកំណាព្យដែលអ្នកចូលចិត្ត, បញ្ចេញសំឡេង និងសង្កត់ធ្ងន់លើសំឡេង យ៉ាយ៉ា យ៉ាយ៉ា, អៃយ៉ា, អាយ អាយ អាយ, អ៊ី អ៊ី, យូយ៉ូយ៉ូយ៉ូ។
• បញ្ចេញសំឡេងរមួលអណ្តាត: ដំបូង - យឺតបន្ទាប់មក - យ៉ាងឆាប់រហ័សយ៉ាងច្បាស់និងចង្វាក់:

ទាធម្មតាបានចិញ្ចឹមបក្សីវ័យក្មេង។

អ្នកត្រួតពិនិត្យចរាចរណ៍ Ligurian កំពុងគ្រប់គ្រងនៅក្នុង Liguria ។

redstart-redtail បានដុតបំផ្លាញ redtails ។

Avocet បានប៉ាក់ Avocets ។

ហើយខ្ញុំគ្មានពេលសម្រាប់អារម្មណ៍មិនល្អទេ។

បងប្រុស Brit Klim បងប្រុស Brit Gleb បងប្រុស Ignat ពុកចង្ការ។

pike ព្យាយាមដោយឥតប្រយោជន៍ដើម្បីច្របាច់ bream ។

គាត់​មិន​បាន​យក​វា​ទេ ប៉ុន្តែ​គាត់​បាន​យក​វា​មក​ឲ្យ​យើង។

អ្នករដ្ឋធម្មនុញ្ញដែលភ័យខ្លាចត្រូវបានគេរកឃើញថាបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យនៅក្នុង Constantinople ។

សត្វ​ស្វា​កំពុង​ដឹក​ជ្រូក​មួយ​ក្បាល​លើ​រទេះ។

គំនរធំនឹងមិនធុញទ្រាន់ទេ។

Rhododendrons ពី arboretum ។

ឥឡូវនេះ ពេលនេះ ពេលនេះ ពេលនេះ ពេលនេះ សត្វព្រាប ហាក់ដូចជាព្រះអេហ្ស៊ីប។

• វិធីសាស្រ្តរបស់ជីដូន៖ យើងដាក់ Walnut នៅក្នុងមាត់របស់យើង ហើយនិយាយ អានឱ្យឮៗប្រហែល 20 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចងចាំខ្សែភាពយន្ត "ខ្ញុំជាមន្តស្នេហ៍និងទាក់ទាញបំផុត" ជាមួយ Irina Muravyova ក្នុងតួនាទីចំណងជើង។ នៅទីនោះនាងបានអភិវឌ្ឍការនិយាយរបស់នាងតាមរបៀបដូចគ្នា។ រឿងចំបងគឺថាអ្នកត្រូវបញ្ចេញព្យាង្គឱ្យបានច្បាស់លាស់។

ការបណ្តុះបណ្តាលថ្គាមក្រោម

អ្នកគួរតែហាត់នៅមុខកញ្ចក់ មានតែសរីរាង្គ articulatory ប៉ុណ្ណោះដែលគួរតែចូលរួមក្នុងលំហាត់ ហើយថ្ងាស ច្រមុះ និងភ្នែកគួរតែនៅដដែល។ ធ្វើលំហាត់ដោយរលូននិងយឺត។

• យើងបន្ទាបថ្គាមក្រោមដោយម្រាមដៃពីរ ហើយសង្កត់វាក្នុងទីតាំងនេះ ដោយរាប់ដល់ប្រាំ។ បិទមាត់របស់អ្នកយឺតៗ។
• យើង​បន្ទាប​ថ្គាម​ក្រោម ហើយ​រំកិល​វា​យឺតៗ​ទៅ​ឆ្វេង និង​ស្តាំ។
• យើងបន្ទាបថ្គាមទាប ហើយរុញវាទៅមុខយឺតៗ ហើយត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ។

យើងហ្វឹកហាត់សាច់ដុំអណ្តាត

អណ្ដាត​ដែល​នៅ​ស្ងៀម​និង​យឺត​ជា​ញឹកញាប់​នាំ​ឱ្យ​បាត់​បង់​ភាព​ឆ្លាត​វៃ​នៃ​ការ​និយាយ វា​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ស្រពិចស្រពិល​និង​និយាយ​ច្របូកច្របល់។

• រមៀលអណ្តាតរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងបំពង់មួយ។
• ដាក់អណ្តាតរបស់អ្នកចេញពីមាត់របស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយផ្លាស់ទីវាទៅឆ្វេង ស្តាំ ចុះក្រោម និងឡើងលើ។
• លិទ្ធអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដោយអណ្តាតរបស់អ្នក ដូចជាការសម្អាត ជ្រៀតចូលទៅក្នុងជ្រុងឆ្ងាយបំផុត។
• ចុចអណ្តាតរបស់អ្នក សង្កត់វាឱ្យជាប់នឹងដំបូលមាត់របស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកទម្លាក់វាយ៉ាងខ្លាំង។
• អនុវត្តលំហាត់ទាំងអស់នេះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែដោយគ្មានភាពតានតឹងខ្លាំងពេក។

ការបណ្តុះបណ្តាលបបូរមាត់

• IN ទីតាំងដំបូងមាត់ត្រូវបានបិទ, សាច់ដុំនៃថ្គាមទាបត្រូវបានសម្រាក។ ជម្មើសជំនួសលើកនិងបន្ទាបបបូរមាត់ខាងលើនិងខាងក្រោមខណៈពេលដែលអញ្ចាញធ្មេញមើលមិនឃើញហើយសាច់ដុំមុខមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។
• ទាញជ្រុងមាត់របស់អ្នកទៅសងខាង ហើយបន្ទាប់មកលាតបបូរមាត់របស់អ្នកទៅមុខដោយបំពង់មួយ។ ដំបូង​ធ្វើ​ត្រាប់​តាម បន្ទាប់​មក​បញ្ចេញ​សំឡេង​អ្នក – និង។
• បញ្ចេញសំឡេងម្តងហើយម្តងទៀតនៃបន្សំនៃព្យញ្ជនៈ labial bm, mb, mp, pm និង labiodental mv, em, vb, bv ជាដើម។
• ម៉ាស្សាបបូរមាត់របស់អ្នក៖ ដោយធ្មេញខាងក្រោមរបស់អ្នកនៅផ្នែកខាងលើមួយ ហើយធ្មេញខាងលើរបស់អ្នកនៅខាងក្រោមមួយ។
• លាតបបូរមាត់របស់អ្នកដោយប្រើបំពង់ ហើយផ្លាស់ទីវាទៅឆ្វេង និងស្តាំ។

ការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំ pharynx

• ជាដំបូងផ្លូវចិត្ត បន្ទាប់មកដោយខ្សឹបខ្សៀវ បន្ទាប់មកបញ្ចេញសំឡេងឆ្លាស់គ្នាបញ្ចេញសំឡេង “i” និង “u”។ ធ្វើម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់ 10-15 ដង។

លំហាត់នេះអភិវឌ្ឍការចល័តនៃ larynx: ការបញ្ចេញសំឡេងស្រៈ "និង" នៃ larynx ត្រូវការច្រើនបំផុត ទីតាំងខ្ពស់។ហើយការបញ្ចេញសំឡេង "u" បន្ទាបវាទៅទីតាំងទាបបំផុត។

• ធ្មេញបិទ ស្រូបខ្យល់។
• បបូរមាត់លាតទៅមុខ បឺតខ្យល់។
• ធ្វើត្រាប់តាមចលនាទំពារនៅពេលបើក និង មាត់បិទ- អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ សាច់ដុំនៃបំពង់ក ក្រអូមមាត់ទន់ បំពង់ក បបូរមាត់ និងអណ្តាត កន្ត្រាក់យ៉ាងខ្លាំង។

អភិវឌ្ឍភាពឯកោ និងការហោះហើរនៃសំឡេង

យើងបណ្តុះបណ្តាលឧបករណ៍បំពងសំឡេងខាងលើ៖

• ពេលអង្គុយ ឬឈរ ដកដង្ហើមខ្លីៗតាមច្រមុះរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ដោយបិទមាត់របស់អ្នក និងដោយគ្មានភាពតានតឹង ចូរនិយាយថា "n" ឬ "m" ដោយប្រើសំឡេងសួរ។ ព្យាយាមមានអារម្មណ៍ថាញ័រនៅក្នុងតំបន់នៃបបូរមាត់ខាងលើនិងច្រមុះរបស់អ្នក។
• ដកដង្ហើមវែងៗ។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ និយាយថា "bonn" "donn" ឬ "bimm" ។ បញ្ចេញ​ព្យញ្ជនៈ​ចុង​ក្រោយ​ដោយ​អូសបន្លាយ សម្រេច​បាន​នូវ​អារម្មណ៍​ញ័រ​នៅ​តំបន់​បបូរមាត់​ខាងលើ និង​ច្រមុះ។
• ដកដង្ហើមវែងៗ។ ពេលដកដង្ហើមចេញ បញ្ចេញព្យាង្គ "momm", "mimm", "ninn", "nunn", "nann" ជាដើម។
• ដកដង្ហើមវែងៗ។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញដំបូង ចូរនិយាយដោយខ្លី ហើយបន្ទាប់មកអូសបន្លាយ ព្យាង្គបើក: mu-muu, mi-mii, mo-moo, no-noo, ni-nii ជាដើម។

បណ្តុះបណ្តាសំឡេងរោទ៍ទាប(បញ្ចេញស្រៈ "u" និង "o" ដែលត្រូវបានដកចេញនិងទាបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន)៖

• ពេលកំពុងឈរ ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក។ Yawn ដោយបិទមាត់របស់អ្នក ជួសជុលបំពង់ករបស់អ្នកនៅទីតាំងទាប។ ពេលដកដង្ហើមចេញ និយាយថា "u" ឬ "o" ព្យាយាមមានអារម្មណ៍ថាញ័រទ្រូង។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ ការរំញ័រអាចបណ្តាលមកពីសិប្បនិម្មិតដោយការប៉ះ sternum ដោយដៃរបស់អ្នក។
• ពេលកំពុងឈរ ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក។ ផ្អៀងទៅមុខ ដកដង្ហើមចេញ និងបញ្ចេញស្រៈ "u" និង "i" ឱ្យបានយូរ។
• ទីតាំងឈរ, ដៃនៅលើទ្រូង។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ចូរនិយាយថា "បង្អួច" "ភ្នែក" "សំណប៉ាហាំង" "ម្សៅ" ឬ "ទឹកដោះគោ" ។

ដើម្បីបញ្ចប់អត្ថបទនេះ ខ្ញុំសូមដកស្រង់សម្តីរបស់លោក Hazrat Inayat Khan៖

អ្នកដែលគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងមានសេរីភាព។

ជម្រើស បុរសទំនេរ- គ្មានដែនកំណត់។

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងសម្តែងនៅលើឆាកធំ ឬអ្នកគ្រាន់តែចូលចិត្តច្រៀងនៅក្នុងក្រុមមិត្តភក្តិ ឬតែម្នាក់ឯងនោះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសំឡេងរបស់អ្នកជាមុនសិន។ 1. ការដកដង្ហើមការដកដង្ហើមមានភាពខ្លាំង សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សំឡេងដែលបានបញ្ជូនត្រឹមត្រូវ មានឥទ្ធិពលលើភាពខ្លាំង និងការបញ្ចេញមតិរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នករៀនគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើមរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ នោះវានឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីរបួសដែលអាចកើតមាន ដែលអាចបណ្តាលមកពីការតឹងនៃខ្សែសំលេង ដោយគិតគូរពីលំហាត់ជាច្រើន អ្នកនឹងរៀនគ្រប់គ្រងពេលច្រៀង ការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ។:

1. វាជាការសំខាន់ដើម្បីរៀនគ្រប់គ្រងកម្លាំងនៃការ exhalation របស់អ្នក។ សម្រាប់លំហាត់ប្រាណនេះ យករោមគ្រប់ទំហំ ហើយផ្លុំលើវា។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺដើម្បីធ្វើឱ្យ fluff ទាំងអស់ flutter ។ ឥឡូវនេះបញ្ហាកាន់តែស្មុគស្មាញ៖ ផ្លុំដូច្នេះមានតែគន្លឹះនៃ fluffs ផ្លាស់ទី។ ឥឡូវ​យក​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ក​ទម្ងន់​ស្រាល​មួយ​ដែល​អាច​ចោល​បាន​។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺត្រូវប្រើដង្ហើមរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាថង់នៅក្នុងខ្យល់ដោយមិនធ្លាក់ដល់ជាន់។3. ដកដង្ហើមវែងៗតាមមាត់របស់អ្នក លាតចេញ “z-z-z” នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ។ អនុញ្ញាតឱ្យសំឡេងចេញពីខាងក្នុង ដូចជាការបំពេញសួតរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកទទួលបានសំឡេងដែលអ្នកចង់បាន សាកល្បងជាមួយព្យញ្ជនៈផ្សេងទៀត ក្រោយមកបន្ថែមស្រៈ "a" ទៅពួកគេ។

នៅពេលអ្នកច្រៀង ការដកដង្ហើមរបស់អ្នកគួរតែជ្រៅ ប៉ុន្តែខ្លី ប៉ុន្តែការដកដង្ហើមរបស់អ្នកគួរតែយឺត។ វាគឺក្នុងអំឡុងពេល exhalation ដែលសំឡេងកើតឡើងដូច្នេះវាគួរតែរលូននិងបន្ត។ 2. Resonatorsជាដំបូង ចូរយើងកំណត់នូវអ្វីដែលជា "សំឡេងរោទ៍" ។ ដូចដែលអ្នកដឹងពួកគេជាផ្នែក ឧបករណ៍សំឡេងនិងជួយពង្រីកសំឡេង។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ បើគ្មានសំឡេងរោទ៍ទេ យើងមិនអាចទាក់ទងគ្នាបានទេ ព្រោះយើងនឹងមិនឮអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នារបស់យើងទេ វាគួរអោយកត់សំគាល់ថាសំឡេងច្រៀងនឹងអាចស្តាប់បាននៅពេលដែលខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើមចេញពីសួតព្យាយាមទម្លុះតាមរន្ធបិទជិត។ . បន្ទាប់ពីនេះការរំញ័រនៃសរសៃចងចាប់ផ្តើម។ តាមក្បួនមួយ សមត្ថភាពក្នុងការប្រើប្រាស់សំឡេងរោទ៍បានត្រឹមត្រូវកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ បន្ទាប់ពីអ្នកចម្រៀងរៀនគ្រប់គ្រងការច្រៀងដោយខ្លួនឯង។ បនា្ទាប់មកដោយមានជំនួយពីជំនាញនេះអ្នកនឹងរៀនដឹកនាំសម្លេងទៅចំនុចដែលចង់បាន។ ក្នុងករណីទីមួយ អ្នកផ្តល់សំឡេងរបស់អ្នកជាមួយនឹងថាមពល និងកម្លាំង ហើយនៅក្នុងទីពីរ "ការហោះហើរនៃសំឡេង" និងការស៊ូទ្រាំនឹងលេចឡើង។ 3. សម្លេងឈើសំឡេងស្ទើរតែទាំងអស់អាចទទួលបានសំឡេងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ប្រសិនបើម្ចាស់របស់វារៀនគ្រប់គ្រងពណ៌អារម្មណ៍របស់វា។ ចូរយើងសម្រេចថាតើសំឡេងអ្វីជាទូទៅមាន។ ដូច្នេះក្នុងចំណោមបុរស - tenor (ខ្ពស់បំផុត), baritone, បាស។ ឈើញី៖ សូប្រាណូ, មិចហ្សូ-សូប្រាណូ, អាល់តូ, កុងត្រាល់តូ អ្នកទំនងជាមិនអាចកំណត់ថាតើកូនឈើប្រភេទណាដោយខ្លួនឯងទេ - ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ ឬគ្រូសំលេងអាចដោះស្រាយកិច្ចការនេះបាន។ 4. សំឡេងគាំទ្រ - តើវាជាអ្វី?ការគាំទ្រសំលេងអាចត្រូវបានគេហៅថាច្រៀងដែលក្នុងនោះ diaphragm ត្រូវបានភ្ជាប់។ បើ​មាន​សំឡេង​គាំទ្រ នោះ​មិន​ចាំបាច់​មាន​ភាព​តានតឹង​ខ្លាំង​លើ​ខ្សែ​សំឡេង​នោះ​ទេ។ មាន​សំឡេង​គាំទ្រ​នឹង​អាច​ច្រៀង​បាន​ច្រើន​ម៉ោង​ជាប់​ៗ​គ្នា ដូច្នេះ​អ្នក​ចម្រៀង​នា​ពេល​អនាគត​ប្រាកដ​ជា​ត្រូវ​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន​យ៉ាង​ម៉េច​ទើប​អាច​ច្រៀង​តាម​ការ​គាំ​ទ្រ​បាន​? ជាធម្មតា​មនុស្ស​ដកដង្ហើម​ចេញពី​ទ្រូង ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ច្រៀង​ដោយ​ការគាំទ្រ នោះ​វា​អាច​សម្រេចបាន​ដោយ​ការ​ដកដង្ហើម “​តាម​ក្រពះ​” តែប៉ុណ្ណោះ​។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមដាក់ដៃឆ្វេងរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នក ហើយដៃស្តាំរបស់អ្នកនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះរៀនដកដង្ហើមដូច្នេះ ដៃស្តាំនៅតែមិនមានចលនាហើយនៅខាងក្រោមខាងឆ្វេង - ក្រពះហើមនិងបន្ទោរបង់។

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមរៀន

រឿងចំបងក្នុងរឿងនេះគឺកុំធ្វើបាបខ្លួនឯង។ ត្រូវចាំថា ដើម្បីទទួលបានសំឡេងល្អ អ្នកគួរតែហាត់ឲ្យបានច្រើន និងឧស្សាហ៍ព្យាយាម មិនត្រូវរង់ចាំលទ្ធផលលឿននោះទេ។ សរសៃចងត្រូវការការហ្វឹកហាត់ ហើយមិនអាចត្រៀមខ្លួនភ្លាមៗដើម្បីអនុវត្តផ្នែកស្មុគស្មាញបំផុតនោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាដឹងច្រើនអំពីរបៀបច្រៀងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់ទេ នោះទ្រឹស្តីទាំងអស់នេះនឹងគ្មានន័យអ្វីទេ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការច្រៀង - កុំវាយអក្សរខាងលើឬខាងក្រោមភ្លាមៗ អ្នកនឹងយកឈ្នះវានៅពេលក្រោយ បន្ទាប់ពីការសូត្រធម៌ក្នុងជួរកណ្តាល។

លំហាត់ខ្សែសំលេងពិសេសសម្រាប់ការច្រៀង

ពាក្យដដែលៗនៃលំហាត់ទាំងនេះ នៅក្នុងវិធីវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់ការបណ្តុះបណ្តាលសរសៃចង៖

ស្រមៃមើលការខ្ជះខ្ជាយដោយមិនលើកក្បាលរបស់អ្នកឡើង - ផ្ទុយទៅវិញ បង្វែរវាយឺតៗពីចំហៀងទៅម្ខាង។ បង្កើតសំឡេងទាំងនេះរហូតទាល់តែអ្នកមានដង្ហើមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់វា ដកដង្ហើមវែងៗដោយមាត់របស់អ្នក ហើយនៅពេលដកដង្ហើមចេញ "moo" ក្នុងពេលតែមួយជាមួយនឹងបន្ទះរបស់អ្នក។ ម្រាមដៃសន្ទស្សន៍ប៉ះរន្ធច្រមុះ បបូរមាត់ខាងលើខណៈពេលកំពុងបង្កើតសំឡេង៖ “នឹង-នឹង-នឹង” (ដរាបណាដកដង្ហើមបានគ្រប់គ្រាន់) ឥឡូវចុចលើបន្ទះម្រាមដៃរបស់អ្នក។ បបូរមាត់ខាងក្រោមស្រដៀង​គ្នា​នឹង​ការ​និយាយ​ថា "ze-ze-ze" ឬ "you-you-you ។ Yawning គឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នកសំដែងដើម្បីសម្រាកក និង diaphragm ។ ដើម្បី​ស្រមើស្រមៃ​ដោយ​គ្រាន់តែ​ស្រមៃ​វា​យ៉ាង​សកម្ម បើក​មាត់​ឱ្យ​ទូលាយ ហើយ​ស្រូបចូល។ ការក្អកបន្តិចបន្តួចក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ អ្នកគួរតែស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងច្របាច់ខ្យល់ចេញពីបំពង់ករបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៃពោះ ក៏ដូចជាផ្នែកខាងក្រោមនៃទ្រូង - ពិតប្រាកដណាស់ដែលត្រូវបានណែនាំអោយប្រើនៅពេលច្រៀង . ខ្ទប់មាត់របស់អ្នកបន្តិច ហើយផ្លុំខ្យល់ចេញ ខណៈពេលកំពុងច្រៀងចម្រៀង (ខណៈពេលកំពុងបិទបបូរមាត់របស់អ្នក)។ វាជាការសំខាន់ដែលបំពង់កនៅតែសម្រាក។ ផ្លាស់ទីពីកំណត់ចំណាំទាបទៅខ្ពស់ ហើយត្រឡប់មកវិញម្តងទៀតប្រសិនបើអ្នកចង់ "ឡើងកំដៅ" សំឡេងរបស់អ្នក នោះការច្រៀងដោយបិទមាត់របស់អ្នកនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ លំហាត់នេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅពេលណាក៏បាន - ពេលកំពុងងូតទឹក រៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់។ល។

មេរៀនសំលេងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

ឥឡូវនេះនៅក្នុងទីក្រុងស្ទើរតែទាំងអស់មានសាលារៀនជាច្រើនដែលនឹងជួយអ្នកអភិវឌ្ឍសម្លេងរបស់អ្នកហើយក្លាយជាអ្នកចម្រៀងអាជីព។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនអាចសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមមេរៀនជាមួយគ្រូទេ នោះមានមេរៀនអនឡាញសម្រាប់អ្នក ដែលបង្រៀនដោយអ្នកចម្រៀងដែលមានបទពិសោធន៍។ ដោយមិនសង្ស័យ ពីពួកគេ អ្នកនឹងអាចរៀននូវអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងស្វែងយល់ពីទេពកោសល្យច្រៀងរបស់អ្នក។

ការហ្វឹកហ្វឺនឥតឈប់ឈរនឹងជួយអ្នកឱ្យអភិវឌ្ឍសម្លេងដ៏ស្រស់ស្អាតនិងរីករាយ។

បើ​អ្នក​ហាត់​ប្រាណ​បាន​ទៀង​ទាត់ វា​នឹង​ជួយ​អភិវឌ្ឍ​ភាព​រឹង​មាំ សម្លេង​ពិ​រោះ. ទន្ទឹមនឹងនេះ កុំភ្លេចថែរក្សាសរសៃចងផង! ការម៉ាស្សាតូចនិងស្រាលនឹងជួយអ្នកធ្វើរឿងនេះ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយសម្ពាធពន្លឺ មេដៃទៅតំបន់នៃបំពង់ក។ តាមរយៈ​ការ​ម៉ាស្សា​បំពង់ក​ពេល​កំពុង​ច្រៀង អ្នកនឹង​កាត់បន្ថយ​ភាព​តានតឹង​លើ​សរសៃចង។ សកម្មភាពស្រដៀងគ្នានេះអាចត្រូវបានធ្វើក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណយូរ។

ចម្រៀងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍សំឡេង

ជាទូទៅ អ្នកអាចច្រៀងចម្រៀងណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត និងស្គាល់ច្បាស់ ប៉ុន្តែជាការពិត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើបទនេះដោយរួបរួមជាមួយអ្នកសំដែង។ អ្នកអាចបើកខ្លះ សមាសភាពតន្ត្រី, ច្រៀង​ជាមួយ​អ្នក​ចម្រៀង​។ វានឹងល្អប្រសិនបើអ្នកកត់ត្រាមេរៀននេះ។ បន្ទាប់មក ស្តាប់ការថតជាលទ្ធផល ព្យាយាមកំណត់ថា តើអ្នកមានចំណុចខ្វះខាតក្នុងគ្រាណា។

របៀបច្រៀងសំលេងរបស់អ្នក។

ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងលំហាត់សូត្រសាមញ្ញ

ឈរនៅមុខកញ្ចក់ ស្រូបចូល ហើយនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ បញ្ចេញសំឡេង “និង, uh, a, oh, u”។ ធ្វើសំឡេងដដែលៗតាមលំដាប់លំដោយនេះរហូតទាល់តែអ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន។ ចំណាំថាលំដាប់នៃអក្សរដែលសរសេរគឺសំខាន់។ “ខ្ញុំ” គឺជាប្រេកង់ខ្ពស់បំផុត ហើយវាគឺមកពីទីនេះ ដែលអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមលំហាត់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍសំឡេងរបស់អ្នក។ នៅក្នុងវេនជាមួយ "E" អ្នកធ្វើឱ្យតំបន់បំពង់កសកម្ម។ “A” នឹងពាក់ព័ន្ធនឹងទ្រូង ហើយ “O” នឹងមានឥទ្ធិពលលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមបេះដូង។ ហើយចុងក្រោយ យើងកត់សំគាល់ថា "U" ជាប់ពាក់ព័ន្ធ ផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ និយាយអីញ្ចឹង វាគឺជាសំឡេងចុងក្រោយដែលគួរតែបញ្ចេញឱ្យញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកទាប បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យតំបន់ទ្រូង និងពោះសកម្ម - សម្រាប់រឿងនេះ បិទមាត់របស់អ្នក ព្យាយាមបញ្ចេញសំឡេង។ សំឡេង "M" ។ ចាប់ផ្តើមដោយស្ងប់ស្ងាត់បន្តិចម្តង ៗ បង្កើនសម្ពាធ។ ជាចុងក្រោយ បញ្ចេញសំឡេងនេះ ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍តានតឹងនៅក្នុងខ្សែសំឡេង បន្ទាប់មកបន្តទៅ "R" ។ វា​ជា​សំឡេង​នេះ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​សំឡេង​កាន់តែ​ស្វាហាប់ និង​មាន​ឥទ្ធិពល​វិជ្ជមាន​ដល់​ការបញ្ចេញ​សំឡេង។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំបន្តិចដើម្បីឱ្យអណ្តាតរបស់អ្នកសម្រាកបន្តិច៖ លើកចុងរបស់វាឡើងលើមេឃ លាតសន្ធឹងហួសពីធ្មេញខាងមុខ ព្យាយាម "គ្រវី"។ ដកដង្ហើម, ស្រូប, ស្រែក។ បន្ទាប់​មក​និយាយ​យ៉ាង​ម៉ឺងម៉ាត់​ថា ស្រូវ​ចម្រើន​ឋានៈ បុណ្យ​ភ្ជុំ ។ល។

ការរៀបចំខ្សែសំលេងសម្រាប់ការច្រៀង

ចំណាំថាតែ mint សាមញ្ញអាចជួយសរសៃចងរៀបចំសម្រាប់ភាពតានតឹង - គ្រាន់តែផឹកមួយពែងនៃភេសជ្ជៈក្តៅនេះ។ គ្រឿងទេសក៏ជួយបន្ធូរសរសៃចងដែរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ - ប្រហែលជាជាមួយទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មា។ ទន្ទឹមនឹងនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវបំពានលើផលិតផលទឹកដោះគោ សូកូឡា អាល់កុល និងភេសជ្ជៈកាហ្វេមុនពេលច្រៀង។ អ្នកក៏គួរតែលុបបំបាត់ការជក់បារីទាំងស្រុងផងដែរ។

មូលហេតុនៃការបាត់បង់សំឡេង

អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកចម្រៀងដែលមានបទពិសោធន៍ខ្លះអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការបាត់បង់សំឡេង។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងកំណត់មូលហេតុចម្បងនៃបាតុភូតនេះ:

ភាពតានតឹងជាទៀងទាត់លើខ្សែសំលេង។ បញ្ហានេះកើតឡើងមិនត្រឹមតែក្នុងចំណោមអ្នកចម្រៀងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្នុងចំណោមគ្រូបង្រៀន តារាសម្ដែង និងមនុស្សដែលមានវិជ្ជាជីវៈណាមួយទាក់ទងនឹងជំងឺឆ្លងនៃបំពង់ក .

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បាត់បង់សំឡេងរបស់គាត់ រឿងដំបូងដែលគាត់ធ្វើគឺចាប់ផ្តើម "ដកដង្ហើម" បន្ទាប់មកប្តូរទៅជាខ្សឹប។ បញ្ហាអាចនាំទៅដល់ អវត្តមានពេញលេញសំឡេង ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារសំឡេងឡើងវិញ អ្នកគួរតែ ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀតកុំផ្ទុកលើសទម្ងន់ការតភ្ជាប់របស់អ្នកជាមួយនឹងការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទ ឬសុន្ទរកថា។ ដោយវិធីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានគេជឿជាក់ថា ការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងការទំនាក់ទំនងទល់មុខ។ ក៏ព្យាយាមមិនឱ្យចេញទៅក្រៅម៉ោងបន្ថែម។ ខ្យល់ត្រជាក់ហើយជាការពិតណាស់ លុបបំបាត់ការជក់បារី។

របៀបអភិវឌ្ឍសម្លេងដែលចង់បាន

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ព្យាយាម​បង្កើត​សំឡេង​កាន់តែ​ជ្រៅ ដើម្បី​ផ្តល់​ឱ្យ​វា​កាន់តែ​ត្រេកត្រអាល និង​អាថ៌កំបាំង។ នេះមិនមែនជាការងាយស្រួលទេក្នុងការធ្វើ ប៉ុន្តែនៅតែដោយការឧស្សាហ៍ព្យាយាម អ្វីៗនឹងសម្រេចបាន៖

ជាដំបូង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរៀនដកដង្ហើមចេញពី diaphragm នេះអាចបន្ថែមជម្រៅដល់សំឡេងរបស់អ្នក នៅពេលបញ្ចេញសំឡេង ព្យាយាមដកសំឡេងចេញពី diaphragm ព្យាយាមបន្ថយសំឡេងរបស់អ្នក។ វិធីមួយគឺចុចខ្នងអណ្តាតរបស់អ្នកទៅបំពង់ករបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវស្វែងរកទីតាំងត្រឹមត្រូវដោយផ្លាស់ទីអណ្តាតរបស់អ្នក។ ជាទូទៅ អនុវត្តការបន្ថយកម្រិតសំឡេងរបស់អ្នក រហូតដល់វាក្លាយជាទម្លាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពមិនស្រួល វាជាការប្រសើរក្នុងការសម្រាកខ្លី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនច្រៀងឱ្យបានល្អប្រសិនបើអ្នកមិនមានសំឡេង

វិធីកែលម្អសមត្ថភាពសំលេងដែលមានស្រាប់របស់អ្នក។

ជាដំបូងវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការខ្វះខាតរបស់អ្នកផ្ទាល់ ហើយព្យាយាមកែតម្រូវពួកគេ។ ការថតសំឡេងនៃសំឡេងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។ កុំគិតថាអ្នកអាចកំណត់ជំនាញរបស់អ្នកដោយត្រចៀក - វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើឧបករណ៍ថតសំឡេង ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានទេ សូមព្យាយាមបិទត្រចៀកមួយពេលច្រៀងដើម្បីស្តាប់ខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរ កុំរវល់ពេកជាមួយការច្រៀង ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍នឿយហត់ - ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចធ្វើបាបខ្លួនអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ សូមចំណាំថាប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្សោយនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នក នេះមានន័យថាការគាំទ្ររបស់អ្នកខ្សោយ ប៉ុន្តែអ្វីៗនឹងនៅតែប្រសើរឡើង។ វាកាន់តែអាក្រក់ប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់ក - ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកផ្ទុកលើសទម្ងន់ ហើយក្នុងករណីនេះអ្នកពិតជាគួរតែសម្រាក។ តាមដានពេលវេលាទាំងនេះ មនុស្សជាច្រើនជឿជាក់ថាពួកគេមិនមានទេពកោសល្យច្រៀងដោយគ្រាន់តែពួកគេមិនបានសម្តែងបទចម្រៀងនៅក្មេង។ តាម​ពិត​ទៅ បន្ទាប់​ពី​រៀន​សូត្រ អ្នក​អាច​សម្រេច​បាន​កម្ពស់​ដ៏​អស្ចារ្យ​ក្នុង​ការ​ច្រៀង សូម្បី​តែ​មនុស្ស​ដែល​មិន​បាន​ប្រឹង​ប្រែង​ក្នុង​វ័យ​កុមារ​ក៏​ដោយ បើ​អ្នក​ចង់​វាយ​អក្សរ​ខ្ពស់ នោះ​គឺ​ជា​ការ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​ខ្លួន។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមច្រៀង សូមទាញពោះខាងក្រោមរបស់អ្នក បន្ធូរអារម្មណ៍ ផ្នែកខាងលើដោយហេតុនេះផ្តល់ការគាំទ្រជាមួយសារព័ត៌មានទាប។ ក៏ព្យាយាមមិនឱ្យលើកបំពង់ករបស់អ្នកខ្ពស់ពេក បង្កើនសម្លេងរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកបែក។ ព្យាយាមគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ដោយដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកពីលើបំពង់ករបស់អ្នកពេលកំពុងច្រៀង។ យូរៗទៅ អ្នកនឹងអាចធ្វើឲ្យបំពង់ករបស់អ្នកធ្លាក់ចុះនៅពេលដែលអ្នកច្រៀង អ្នកមិនគួរងើបមុខឡើងនៅពេលច្រៀងបទ។ សម្លឹងទៅមុខកុំពត់បំពង់ករបស់អ្នកដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យសម្លេងតានតឹង។ ចំណាំថា ប្រសិនបើអ្នករំកិលអណ្តាតរបស់អ្នកទៅមុខបន្តិច វានឹងផ្តល់សម្លេងខ្ពស់ជាងមុន។

ដើម្បីឱ្យសំឡេងខ្លាំង ដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ដើម្បីឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកខ្លាំង អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបដកដង្ហើមឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងជ្រៅ នៅពេលអ្នកស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញ ធ្វើឱ្យពោះរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានត្រឹមត្រូវ៖ ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើចង្កេះរបស់អ្នក (នៅសងខាង ខិតទៅជិតឆ្អឹងជំនី) ដូច្នេះ មេដៃគាត់នៅលើខ្នងរបស់គាត់ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតនៅលើពោះរបស់គាត់។ នៅពេលអ្នកស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញ អ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍ថាបាតដៃរបស់អ្នករំកិលចេញពីគ្នា ហើយប្រហែលជាមកជាមួយគ្នាម្តងទៀត ដង្ហើមជ្រៅវានៅតែទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរពីអ្នក។ ក្នុងករណីនេះ ដេកលើឥដ្ឋដោយដាក់ខ្នងរបស់អ្នក ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថានៅពេលអ្នកស្រូប និងដកដង្ហើមចេញ ដៃរបស់អ្នកឡើងចុះ។ ស្មាត្រូវតែនៅស្ងៀម!

ធ្វើការជាមួយសំលេង - មេរៀនលើសំលេងត្រឹមត្រូវ។

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចូលរៀនមេរៀនសំលេង នោះវាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នក និងអ្វីដែលគ្រូតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ៖

លំហាត់ស្មុគ្រស្មាញដែលលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍសំឡេង, ការអភិវឌ្ឍ intonation, ភាពបត់បែននៃសំលេង;

សូមចងចាំថា វាអាចចំណាយពេលច្រើនមុនពេលអ្នករៀនច្រៀង ប៉ុន្តែនេះពិតជាគ្មានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវខកចិត្តនោះទេ - រៀបចំទុកជាមុនសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្ទាត់ជំនាញការច្រៀងនៅផ្ទះបានទេ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវស្វែងរកជំនួយពីគ្រូដែលនឹងជួយអ្នកស្វែងរកសំឡេងដ៏ល្អរបស់អ្នក។

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តច្រៀង ហើយចង់អភិវឌ្ឍសម្លេងរបស់ពួកគេ។ មាន ចំនួនគ្មានកំណត់ វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗការបណ្តុះបណ្តាលសំលេង ដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពបំផុតត្រូវបានបង្ហាញនៅទីនេះ។ សូមចំណាំថាវានឹងចំណាយពេលខ្លះ ហើយអ្នកនឹងជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។ មានភាពក្លៀវក្លា។ អ្នកអាចអនុវត្តរបស់អ្នក។ ពេលទំនេរសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ឬជាការរៀបចំសម្រាប់ការបន្តអាជីពនាពេលអនាគត។ ប្រើបច្ចេកទេសទាំងនេះជាឧបករណ៍ដើម្បីស្វែងរករបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តបុគ្គល. សំឡេងរបស់យើងទាំងអស់គឺប្លែក និងស្រស់ស្អាតតាមរបៀបរបស់ពួកគេ ដូច្នេះសូមកោតសរសើរចំពោះអំណោយនេះ។ សូមរីករាយក្នុងការហ្វឹកហាត់សំឡេងរបស់អ្នក!

ជំហាន

សូមពិនិត្យមើលគន្លឹះខាងក្រោម មុននឹងបន្តជំហានបន្ទាប់។“គន្លឹះ” មានការណែនាំជាក់លាក់សម្រាប់ការច្រៀងត្រឹមត្រូវ ការប៉ះលើទិដ្ឋភាពដូចជា ការលើកក្រអូមមាត់ទន់ ការដកដង្ហើម និងឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ ទីតាំងថ្គាមជាដើម។ “ជំហាន” មានសំឡេងច្រៀងដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបំពេញបន្ថែមមេរៀនសំលេង។

ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសូត្រជាមូលដ្ឋាន “do, re, mi, fa, sol, la, si, do” ខណៈពេលដែលកំពុងលេង និងធ្វើឡើងវិញនូវកំណត់ចំណាំដែលត្រូវគ្នានៅលើក្តារចុចព្យាណូជាមួយនឹងសំឡេងរបស់អ្នក។ ត្រឡប់​ទៅ​កំណត់​ត្រា C ដើម​វិញ​ដោយ​ច្រៀង​គ្រប់​ផ្លូវ។ លំដាប់បញ្ច្រាស៖ "ធ្វើ, ស៊ី, ឡា, អំបិល, ហ្វា, មី, រ៉េ, ធ្វើ។"

សូត្រ​កំណត់​ចំណាំ​ថា «ធ្វើ​បាន​វិញ ម៉ែ​ក៏​ធ្វើ​បាន សូល ហ្វា​មី ធ្វើ»។ចាប់ផ្តើមដោយសំឡេង "a" នៅលើកំណត់ចំណាំ "do re mi fa" ។ បន្តដោយសំឡេង "ខ្ញុំ" ទៅនឹងកំណត់ចំណាំ "sol fa mi re do" ។ ចំណាំ "sol" គឺខ្ពស់ជាង "fa" មួយជំហាន។ ដូច្នេះ អ្នក​ត្រូវ​ច្រៀង​បទ "ខ្ញុំ" មួយ​ជំហាន​ឱ្យ​ខ្ពស់​មុន​នឹង​ថយ​ចុះ​មាត្រដ្ឋាន។ ព្យាយាមប្រើការផ្លាស់ប្តូររលូនរវាងចំណាំ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា legato ។

ច្រៀងស្រៈ "a" ជាមួយកំណត់ចំណាំ "ធ្វើ mi sol mi do" ។ចែកវាជាពីរព្យាង្គ៖ "ធ្វើ mi sol" និង "mi do" ។ ព្យាយាម​សូត្រធម៌​នេះ​ក្នុង​លក្ខណៈ​ស្តូកតូ ពោលគឺ​បំបែក​កំណត់ចំណាំ​នីមួយៗ​ចេញ​ភ្លាមៗ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នកដើម្បីធានាថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវ។ ព្យាង្គនីមួយៗគួរតែធ្វើឱ្យមានការរំញ័របន្តិចនៅក្នុងពោះ ដោយសារខ្យល់ត្រូវបានរុញចេញពី diaphragm ។

ច្រៀង "i-ya" ទៅនឹងកំណត់ចំណាំ "do re mi fa sol mi do" ។"ហើយ" អ្នកត្រូវតែច្រៀងជាមួយកំណត់ចំណាំ "do re mi fa" នៅក្នុង legato ពោលគឺការភ្ជាប់កំណត់ត្រាយ៉ាងរលូន។ "ខ្ញុំ" គួរតែត្រូវបានច្រៀងនៅក្នុងកំណត់ត្រា staccato "sol mi do" ។ លំហាត់នេះតម្រូវឱ្យមានការអនុវត្តព្រោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូររវាងរចនាប័ទ្មនៃការអនុវត្តពីរ។ នៅពេលច្រៀង “និង” សូមព្យាយាមរក្សាថ្គាមរបស់អ្នកឱ្យសម្រាក ហើយកុំបើកមាត់របស់អ្នកឱ្យធំពេក ដោយបន្សល់ទុកនូវរាងមូលតូចមួយ។ វិធីនេះអ្នកនឹងទទួលបាននូវសម្លេងដ៏កក់ក្តៅ និងទូលាយ។ ពេលច្រៀងបទ "ខ្ញុំ" កុំពង្រីកមាត់។ ដើម្បីពិនិត្យមើលថាលំហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវ វាជាការប្រសើរក្នុងការដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នកនៅជិត diaphragm ។

ប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ ចំណាំ "C" លេចឡើងជាច្រើនដងនៅលើក្តារចុចព្យាណូ។ចន្លោះពេលទាំងមូលពីមួយ C ទៅមួយទៀតត្រូវបានគេហៅថា octave ។ នៅពេលដែលជួរសំឡេងរបស់អ្នកពង្រីក អ្នកនឹងអាចច្រៀង octave ច្រើន។ ព្យាណូនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអនុវត្ត។ ចុចគ្រាប់ចុច "ទៅ" ។ អាស្រ័យលើប្រភេទសំឡេងរបស់អ្នក វាអាចមានទីតាំងនៅគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើក្តារចុច។ នៅពេលជ្រើសរើស ចំណុច​ចាប់ផ្ដើមសូមចងចាំថា សំឡេងរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងក្នុងលំហាត់នេះ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយ octave ដែលអ្នកច្រៀងបានស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្គាល់ប្រភេទសំឡេងរបស់អ្នក សូមសាកល្បងវា។ ជម្រើសផ្សេងៗនិងកំណត់នូវអ្វីដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត។ ចុច​គ្រាប់ចុច C ហើយ​ធ្វើ​កំណត់​ចំណាំ​ដែល​បាន​បន្លឺ​ឡើង​ក្នុង​សំឡេង​របស់​អ្នក។ ធ្វើឱ្យវាប្រើប្រាស់បានយូរ។ បន្ទាប់មកចុចគ្រាប់ចុច “C” មួយ octave ខ្ពស់ជាងនេះ ហើយព្យាយាមវាយវា ហើយលាតវាចេញ។ ប្រសិនបើវាខ្ពស់ពេកសម្រាប់អ្នក សូមព្យាយាមចាប់ផ្តើមក្នុង octave ទាប ឬជំនួសមកវិញ ឡើងពាក់កណ្តាល octave ពី C ទៅ G ។ បន្ទាប់ពីកំពូល "ធ្វើ" ត្រឡប់ទៅបាតហើយលាតសន្ធឹងឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង នេះអាចគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ថ្ងៃដំបូងនៃលំហាត់ octave ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ត សូមសាកល្បងដូចគ្នាជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំ D និងជាមួយកំណត់ចំណាំផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើជួរ។ លំហាត់នេះនឹងជួយអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពសំលេងរបស់អ្នក។ ព្យាយាមមិនបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នកខ្លាំងពេក។

Solfeggio ប្រើសញ្ញាដៃសម្រាប់កំណត់ចំណាំនីមួយៗ។ពួកគេងាយចងចាំ ជួយភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង រូបភាពដែលមើលឃើញជាមួយនឹងអារម្មណ៍សាច់ដុំ។ កំណត់សម្គាល់ "C" ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយកណ្តាប់ដៃ ចំណាំ "D" ដោយបាតដៃបែរមុខទៅខាងឆ្វេង និងចុះក្រោមបន្តិច ដោយមេដៃចង្អុលទៅទិសរបស់អ្នក។ និមិត្តសញ្ញាសម្រាប់ចំណាំ "E" គឺដូង ខាងក្នុងចុះក្រោម ចុងម្រាមដៃចង្អុលទៅខាងឆ្វេង និងមេដៃឆ្ពោះទៅរកអ្នក។ កំណត់សម្គាល់ "F" គឺជាបាតដៃដែលបិទជិត ចុងម្រាមដៃចង្អុលចុះក្រោម។ ចំណាំ “សូល” គឺជាបាតដៃចំហរត្រង់ ដោយផ្នែកខាងក្នុងបែរមុខអ្នក ចុងម្រាមដៃចង្អុលទៅខាងឆ្វេង។ និមិត្តសញ្ញាសម្រាប់ចំណាំ "A" គឺជាបាតដៃរាងពែងដែលបែរមុខចុះក្រោម។ ចំណាំ "B" គឺជាកណ្តាប់ដៃជាមួយ ម្រាម​ដៃ​ចង្អុល, ចង្អុលឡើងលើនិងបន្តិចទៅខាងឆ្វេង។ បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់គ្រប់ជំហាននៃមាត្រដ្ឋាន សូមច្របាច់កដៃរបស់អ្នកម្តងទៀត ដោយបង្ហាញពីការត្រលប់ទៅចំណាំដើម “C”។ អ្នកនឹងធ្វើជាម្ចាស់លើប្រព័ន្ធសញ្ញាដោយដៃដោយការធ្វើសញ្ញាទាំងនេះម្តងហើយម្តងទៀត។ នេះអាចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ សកម្មភាពមានប្រយោជន៍ហើយអ្នកអាចដាក់ស្លាកចំណាំនៅពេលអ្នកលេងវា។

ចាប់ផ្តើមដោយកំណត់ចំណាំ "C" ដោយប្រើកំណត់ចំណាំដោយដៃ នៅពេលចាក់វា។ពង្រីក​វា​ឱ្យ​យូរ​ជាង​នេះ បន្ទាប់​មក​ច្រៀង​ចំណាំ “D” ដោយ​គូស​វា​ដោយ​ដៃ​របស់​អ្នក។ បន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅចំណាំ C ។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀតរាល់ពេលហើយច្រៀងដំបូង "ធ្វើ" និង "mi" បន្ទាប់មក "ធ្វើ" និង "ហ្វា" "ធ្វើ" និង "សូល" "ធ្វើ" និង "ឡា" "ធ្វើ" និង "ខ។ ", "C" និង "C" មួយ octave ខ្ពស់ជាងនេះ ហើយដូច្នេះនៅលើឆ្ងាយតាមដែលអ្នកចង់បាន។

1. ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ សូមសាកល្បងចូលរៀន។អ្នកអាចស្វែងរកគ្រូបង្វឹកសំលេងតាមអ៊ីនធឺណិត ឬក្នុងកាសែត។ (ប្រហែលជាមិនទំនេរទេ!)

   • នៅពេលច្រៀងខ្លាំង ឬស្រទន់ បរិមាណខ្យល់ដូចគ្នាគួរតែត្រូវបានប្រើ ហើយក្នុងករណីទាំងពីរនេះ សំឡេងមិនគួរតឹងឡើយ។ ការប្រើ diaphragm ពេលដកដង្ហើមជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការនេះ។ អ្នកក៏អាចព្យាយាមទាញទៅមុខឆ្លាស់គ្នាខាងស្តាំ និង ដៃឆ្វេង. បច្ចេកទេសនេះជួយអ្នករៀនបន្ថែមកម្រិតសំឡេងទៅសំឡេងរបស់អ្នកនៅពេលច្រៀង forte ឬ fortissimo ។
   • ក្រអូមមាត់ទន់គួរត្រូវបានលើកឡើងជានិច្ច។ IN បែហោងធ្មែញមាត់គួរ​បង្កើត​កន្លែង​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​សំឡេង​ឱ្យ​ទូលាយ។ បន្ទាបអណ្តាតរបស់អ្នកឱ្យទាបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បបូរមាត់របស់អ្នកគួរតែមានរាងមូល បង្កើតរន្ធតូចមួយ។ កុំបើកថ្គាមរបស់អ្នកច្រើនពេកដើម្បីកុំឱ្យបែក រូបរាងល្អបំផុតបែហោងធ្មែញមាត់។
   • ជ្រើសរើសបទចម្រៀងដែលសាកសមនឹងជួររបស់អ្នក (ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការសម្តែង)។
   • ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
   • ដាក់​អារម្មណ៍​ទៅ​ក្នុង​ការ​ច្រៀង​របស់​អ្នក ហើយ​បង្ហាញ​វា​នៅ​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​។
   • ស្រូបខ្យល់ បន្ទាប់មកខ្ទប់ច្រមុះដោយដៃរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ដូចគ្នានៅពេលច្រៀង។ រៀនកុំដកដង្ហើមតាមច្រមុះពេលអ្នកច្រៀង។
   • ចាប់​ផ្ដើម​ជាមួយ​កម្រិត​កំណត់​ចំណាំ​ដែល​មាន​បំណង​ដើម្បី​សម្រួល​ទៅ​នឹង​សំឡេង​ដែល​ចង់​បាន។ លើក ឬបន្ទាបកម្រិតសំឡេងនៃចំណាំដោយប្រើសំឡេងដូចស៊ីរ៉ែន រហូតដល់អ្នកប៉ះចំណាំដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។ អ្នកនឹងឮ និងមានអារម្មណ៍នៅពេលរឿងនេះកើតឡើង។
   • ដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា។ កុំចាក់សោជង្គង់របស់អ្នក ព្រោះការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរក្នុងទីតាំងនេះអាចនាំឱ្យបាត់បង់ស្មារតី។ តម្រង់ខ្នងរបស់អ្នក ករបស់អ្នកគួរតែជាផ្នែកបន្ថែមរបស់វា។ កុំផ្អៀងក្បាលទៅចំហៀង។ ងាកទៅមុខហើយរក្សាទីតាំងសម្រាក។
   • ពេល​ច្រៀង​ដោយ​សំឡេង​ដើមទ្រូង​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​នៃ​ជួរ សំឡេង​ជាធម្មតា​មាន​សំឡេង​ជ្រៅ។ ពេល​ច្រៀង​នៅ​ក្នុង​ក្បាល​ចុះ​ឈ្មោះ សំឡេង​កាន់​តែ​ស្រទន់ និង​ទន់ភ្លន់​ជាង។ ការច្រៀងចម្រុះគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃបច្ចេកទេសទាំងពីរ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាញ័រនៅក្នុងថ្ពាល់។ ការចុះឈ្មោះកំណត់ថាតើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នកមានសំឡេងរោទ៍នៅពេលអ្នកច្រៀង។ អ្នកនឹងដឹងថាការចុះឈ្មោះណាមួយដែលអ្នកកំពុងច្រៀងដោយកំណត់ព្រំដែនរវាងការចុះឈ្មោះទាំងពីរ។ ច្រៀងចំណាំពីបាតនៃជួររបស់អ្នក។ បង្កើនកម្រិតនៃចំណាំបន្តិចម្តងៗ ដោយរំកិលឡើងលើក្នុងមួយដង្ហើម។ នៅទីលានជាក់លាក់មួយ សំឡេងរបស់អ្នកនឹងដាច់ នេះគឺជាដែនកំណត់ធម្មជាតិ។ អ្នកច្រៀងកំណត់ចំណាំនៅក្នុងផ្នែករហូតដល់ព្រំដែនក្នុងបញ្ជីទ្រូង។ អ្វី​ដែល​នៅ​ពី​លើ​បន្ទាត់ អ្នក​ច្រៀង​ច្រើន​ជាង នៅក្នុងសំឡេងទន់ភ្លន់(falsetto) នៅក្នុងបញ្ជីក្បាល។ ការលាយបញ្ចូលគ្នា នៅកន្លែងណាមួយរវាងគោលការណ៍ច្រៀងខុសគ្នាទាំងពីរនេះ ត្រូវបានប្រើនៅពេលច្រៀងកំណត់ចំណាំព្រំដែន ពោលគឺក្នុងរង្វង់ទ្រូងរបស់អ្នកកាន់តែជិតនឹងព្រំដែនរវាងការចុះឈ្មោះ។
   • ដាក់ដៃទាំងពីរនៅលើពោះរបស់អ្នក, មួយនៅលើកំពូលនៃផ្សេងទៀត។ ដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗ និងជាប់លាប់តាមច្រមុះរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលក្រពះរបស់អ្នកគួរពង្រីក។ នៅពេលដកដង្ហើមចេញ សាច់ដុំពោះគួរកន្ត្រាក់បន្តិច។ អ្នក​ត្រូវ​ស្រូប​ចូល​ឱ្យ​ជ្រៅ​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​ខ្យល់​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ច្រៀង​កំណត់​ត្រា និង​ឃ្លា​វែងៗ ព្រម​ទាំង​អាច​ធ្វើ​បទ​ចម្រៀង Legato ។ ការដកដង្ហើមចេញគួរតែយឺត និងបន្តិចម្តងៗ ដើម្បីរក្សាខ្យល់ដែលនៅសេសសល់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន រហូតដល់ដង្ហើមចូលបន្ទាប់។
   • បញ្ចេញ​ព្យញ្ជនៈ​ក្នុង​ចម្រៀង​ឲ្យ​ច្បាស់។ អ្នកក៏អាចសង្កត់ធ្ងន់លើពាក្យជាក់លាក់ផងដែរ។
   • ការលៃតម្រូវសំឡេងរបស់អ្នកជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការលេងកំណត់ចំណាំពិតប្រាកដដោយមិនចាំបាច់លាតវាខ្លាំងពេក ឬចុះក្រោម។ អ្នក​ត្រូវ​ច្រៀង​តាម​បទភ្លេង​ជាមួយ​ឧបករណ៍​ដូច​ជា​ព្យាណូ​ ហើយ​លេង​កំណត់​ត្រា​ដែល​ត្រូវ​គ្នា​ដោយ​មិន​មាន​គម្លាត​ពី​សមបត់​ទាប​ឬ​ខ្ពស់​ជាង​នេះ។ ច្រៀងកំណត់ចំណាំជាក់លាក់មួយ ខណៈពេលដែលចុចម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នកថ្នមៗទៅក្នុងកណ្តាលថ្ងាសរបស់អ្នក។ នេះ​មាន​ឥទ្ធិពល​ផ្លូវចិត្ត​ដែល​ជួយ​ឱ្យ​តារា​ចម្រៀង​ជា​ច្រើន​ទទួល​បាន​បទ​ចម្រៀង​នា​ពេល​អនាគត។

   ការព្រមាន

   • តោះសម្រាករបស់យើង។ ខ្សែសំលេង, ផឹកសារធាតុរាវបន្ថែមទៀត។
   • ព្យាយាមមិនបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នកខ្លាំងពេក។
   • ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះ ភាពតានតឹងរាងកាយឬឈឺចាប់ពេលច្រៀង ឈប់ហាត់។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការប្រើបច្ចេកទេសខុស។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូបង្វឹកសំឡេង នាយកក្រុមចម្រៀង ឬអ្នកជំនាញផ្នែកខ្សែសំលេង។ ពួកគេនឹងបង្ហាញអ្នកពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើខុស និងរបៀបកែតម្រូវបច្ចេកទេសរបស់អ្នក។
   • អ្នកគួរតែជៀសវាងកំហុសទូទៅដូចខាងក្រោម៖ ច្រៀងដោយស្នាមញញឹម ច្រៀងដោយ sift, plexus ព្រះអាទិត្យតឹង, បូមច្រើនពេក។ បរិមាណដ៏ច្រើន។ខ្យល់បង្ខំឱ្យសំឡេងនៅក្នុងការប៉ុនប៉ងឱ្យលើសពីព្រំដែននៃជួរធម្មជាតិរបស់វា។ ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការខូចខាតដល់ខ្សែសំលេង។

រូបថត រូបភាព Getty

ដើម្បីចាប់ផ្តើម ខាងក្រោមនេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏បំផុសគំនិតរបស់តារាសម្តែងអាមេរិកដ៏ល្បីល្បាញ Meryl Streep ។ នៅ​ក្នុង​កម្មវិធី​ទូរទស្សន៍​មួយ នាង​ត្រូវ​បាន​គេ​សុំ​ឱ្យ​អាន​រឿង​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ធុញ​បំផុត។ អត្ថបទខ្លីៗជាមួយនឹងសំឡេងផ្សេងគ្នា។ តារាស្រីរូបនេះបានបញ្ចេញរូបមន្តសិចស៊ី អានរបាយការណ៍ចរាចរណ៍ពីទស្សនៈរបស់ស្ត្រីម្នាក់ដែលកំពុងសម្រាលកូន និងអានអត្ថបទវិគីភីឌាពីសំឡេងរបស់ក្មេងជំទង់អផ្សុក។

ការគ្រប់គ្រងសំឡេង

1. ស្រូបចូលយ៉ាងរហ័ស និងរលូន ហើយទាញ “a-a-a” នៅកម្ពស់ដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នករុញខ្យល់ចេញយឺតៗ និងស្មើៗគ្នារយៈពេល 10 វិនាទី។ ស្តាប់​សំឡេង​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​វា​ស្ថិតស្ថេរ​រហូត​ដល់​ចប់ ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតរយៈពេល 5 នាទីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយបង្កើនពេលវេលាប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានដោយមិនរឹតបន្តឹងបំពង់កដល់ 20-30 វិនាទី។ រក្សាដង្ហើមរបស់អ្នក ទុកខ្យល់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

2. បន្ត "ah-ah-ah" ប៉ុន្តែលើកនេះផ្លាស់ប្តូរភាពឯកោ។ចាប់ផ្តើមដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយបង្កើនកម្រិតសំឡេងបន្តិចម្តងៗរហូតដល់កម្រិតនៃការស្តាប់បានល្អ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថយវារហូតដល់វាបាត់ទាំងស្រុង។ ធ្វើ​បែប​នេះ​ច្រើន​នាទី​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ រហូត​ដល់​សំឡេង​មាន​ស្ថិរភាព និង​ស្តាប់​បង្គាប់។

3. អានអត្ថបទដកស្រង់ចេញពីស្នាដៃប្រឌិតឱ្យឮៗ។មើលដង្ហើមរបស់អ្នក។ តើអ្នកអាចបញ្ចេញប្រយោគដល់ទីបញ្ចប់បានទេ? តើមានការផ្គត់ផ្គង់ខ្យល់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនេះទេ? អានឱ្យឮៗរហូតទាល់តែអ្នកសម្រេចបានលំហូរខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ នៅពេលបញ្ចេញពាក្យដែលបង្ហាញអារម្មណ៍បំផុត។

រក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។

ច្រើន​ពេក ការនិយាយរហ័សបញ្ហា ភាពតានតឹងផ្ទៃក្នុងនិងការភ័យរបស់អ្នកនិយាយ ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងអ្នកស្តាប់។ អ្នកត្រូវផ្តល់ពេលវេលាឱ្យអ្នកស្តាប់ ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ។ ការនិយាយយឺតពេក និងយឺត ផ្ទុយទៅវិញនាំឱ្យបាត់បង់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកសន្ទនា។ លំហាត់ពីរខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកកែតម្រូវអត្រាការនិយាយរបស់អ្នក។

1. អានអត្ថបទនៃអត្ថបទឱ្យឮៗទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នកក្នុងល្បឿនផ្សេងៗគ្នា៖ ឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន យឺតតាមដែលអាចធ្វើបាន ក្នុងល្បឿនមធ្យម - ផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់នៃសំឡេងរបស់អ្នកពីអតិបរមាទៅអប្បបរមា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដៃគូរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នក។ មតិកែលម្អ៖ របៀបដែលសំឡេងរបស់អ្នកត្រូវបានគេយល់ឃើញនៅក្នុងករណីជាក់លាក់មួយ។ ជ្រើសរើសគំរូសំឡេងដែលជោគជ័យបំផុតពីទស្សនៈនៃការយល់ឃើញ និងអានអត្ថបទរយៈពេល 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ផ្លាស់ប្តូរល្បឿន។ កត់ត្រាសុន្ទរកថារបស់អ្នកនៅលើឧបករណ៍ថតសំឡេង ហើយប្រៀបធៀបការយល់ឃើញរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
2. ប្រកាសសុន្ទរកថា ឬអត្ថបទ ដោយផ្លាស់ប្តូរទីតាំង និងរយៈពេលនៃការផ្អាក។ ដៃគូរបស់អ្នកវាយតម្លៃឥទ្ធិពលនៃសុន្ទរកថាដែលបាននិយាយ និងជួយកែតម្រូវវាឱ្យស្របតាមកិច្ចការដែលអ្នកបានកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

ព័ត៌មាន និងសំឡេង

• និយាយនៅក្នុងការចុះឈ្មោះពីខ្ពស់បំផុតទៅទាបបំផុត។ ដៃគូផ្តល់មតិកែលម្អ និងជួយអភិវឌ្ឍកម្រិតសំឡេងដ៏រីករាយបំផុត។
• ប្រសិនបើសំឡេងរបស់អ្នកខ្លាំងពេក អានឱ្យឮៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ បន្ធូរសាច់ដុំក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក រហូតដល់អ្នកមិនអាចប្រើវាទៀតទេ។ សំឡេងទាបហើយការប្រើវានឹងមិនក្លាយជាទម្លាប់សម្រាប់អ្នកទេ។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុត លក្ខណៈនៃការនិយាយដែលបង្រួបបង្រួមលក្ខណៈសំលេងទាំងអស់គឺជាសម្លេង។ នាងគឺជាអ្នកដែលកាន់ ច្រើនជាងពាក់កណ្តាលព័ត៌មាន auditory ។ និយាយ​ឃ្លា​មួយ​ឲ្យ​ឮៗ ជា​ឧទាហរណ៍​ថា “ពេល​មួយ​ផ្តាសាយ រដូវរងា" ហើយរៀនប្រើសំឡេងដើម្បីបង្ហាញពីស្ថានភាពនៃការចង់ដឹងចង់ឃើញ ការចាប់អារម្មណ៍ ការព្រងើយកណ្តើយ សន្តិភាព កំហឹង ការស្អប់ខ្ពើម ការថប់បារម្ភ។ ប្រើឧបករណ៍ថតសំឡេង ឬដៃគូសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯង។ សូមចំណាំថា សេចក្តីសម្រេចចុងក្រោយ និងភាពមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាននៃការវិនិច្ឆ័យត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើង ឬថយចុះនៃការបញ្ចេញសំឡេង។ ការ​បន្ទាប​បន្លឺ​សំឡេង​កាន់​តែ​ខ្លាំង វា​កាន់​តែ​មាន​លក្ខណៈ​ប្រភេទ។ ការកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ និងសំឡេងរាក់ៗបង្ហាញពីភាពមិនច្បាស់លាស់ ភាពងឿងឆ្ងល់ និងការសង្ស័យ។ អារម្មណ៍​ជ្រៅ​តែងតែ​ទាមទារ​ឱ្យ​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​តិច​តួច​និង​រលូន​ជាង​មុន​នៃ intonation ។ ការសង្ស័យ ការថប់បារម្ភ ឬការគំរាមកំហែងអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយការបន្ទាបសំឡេង។

បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយស្រមៃយ៉ាងច្បាស់អំពីសតវត្សទី 21 នៅក្នុងពណ៌ និងព័ត៌មានលម្អិតរបស់វា។ តើ​អ្នក​ឃើញ​អ្វី? ប្រហែលជាជម្រកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ឬភូមិមួយដែលមានស្ត្រីចំណាស់ដ៏សុខសាន្តនៅលើកៅអី? ទេ ទីប្រជុំជនដ៏ធំដែលមានពន្លឺភ្លើងជាច្រើន ជាមួយនឹងមនុស្សដែលតែងតែប្រញាប់ប្រញាល់នៅកន្លែងណាមួយ ជាមួយនឹងក្លឹប និងភោជនីយដ្ឋាន ការិយាល័យ និង មជ្ឈមណ្ឌលផ្សារទំនើប. គ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកមើលមានមនុស្ស។ តើ​ពួកគេ​កំពុង​ធ្វើអ្វី? ពួកគេទំនាក់ទំនង។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើពេញមួយថ្ងៃ។ ដោយប្រើសំឡេងរបស់អ្នក អ្នកបង្កើតសំឡេងរាប់ពាន់ ផ្លាស់ប្តូរកម្រិតសំឡេង សរសើរ និងស្តីបន្ទោសដោយប្រើពាក្យ។ ប៉ុន្តែវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការនិយាយ ពាក្យត្រឹមត្រូវ។. ពួកគេត្រូវតែបញ្ចេញសំឡេងត្រឹមត្រូវ។ សំឡេងដែលមានទំនុកចិត្ត។

វិធីធ្វើឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកមានទំនុកចិត្ត

អ្នកអាចវាយតម្លៃភាពស្រស់ស្អាតនៃការនិយាយរបស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍ថតសំឡេង។ ថ្លែងសុន្ទរកថាខ្លីៗ ហើយស្តាប់ខ្លួនឯង។ ការនិយាយមិនចុះសម្រុង ការសង្កត់សំឡេងមិនល្អ កង្វះភាពច្បាស់លាស់ និងភាពច្បាស់លាស់នៃការបញ្ចេញសំឡេង ផ្តល់ហេតុផលឱ្យគិតអំពីរបៀបធ្វើឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកមានទំនុកចិត្ត។

ដំណើរការនេះមានពីរដំណាក់កាល៖

• ដកដង្ហើម។
• លំហាត់ដើម្បីបង្កើនកម្លាំងសំឡេង។

ហាត់ប្រាណ "ទូក"- ងាយស្រួលអនុវត្ត និងជួយដល់ការដកដង្ហើម។ ដេកលើឥដ្ឋ លើកដៃរបស់អ្នកតាមដងខ្លួន។ លើកដងខ្លួន និងជើងត្រង់ឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បង្កើតជាមុំខាងស្តាំ ហើយប៉ះជង្គង់របស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នកត្រង់។ ស្ថិតក្នុងជំហរនេះរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។

ភាពប្រសើរឡើងនៃកម្លាំងសំឡេងកើតឡើងតាមរយៈការទន្ទេញចាំយ៉ាងសកម្ម និងការនិយាយដដែលៗនៃអណ្តាត ការសូត្រកំណាព្យ និងការអានឱ្យឮៗ។ក្នុងការធ្វើដូច្នេះ អ្នកប្រើ auditory របស់អ្នក និង ទិដ្ឋភាពដែលមើលឃើញការចងចាំ។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា តម្រូវការកើតឡើងដើម្បីនិយាយឃ្លាស្មុគស្មាញ ឬបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងចងចាំមេរៀនទាំងអស់ភ្លាមៗ ហើយអ្នកនឹងបង្ហាញគំនិតរបស់អ្នកដោយទំនុកចិត្ត និងច្បាស់លាស់។

របៀបនិយាយដោយទំនុកចិត្ត

ការបញ្ចេញសំឡេងប្រកបដោយទំនុកចិត្តអាស្រ័យលើរបស់អ្នក។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត. វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថាមនុស្សម្នាក់និយាយទៅកាន់ទស្សនិកជន (ហើយវាមិនមានបញ្ហាថាតើអ្នកស្តាប់មានបីនាក់ឬអ្នកស្តាប់រាប់រយនាក់) បង្ហាញពីគាត់។ ស្ថានភាពអារម្មណ៍. ដើម្បីបំផុសទំនុកចិត្ត និងបង្កើតបរិយាកាសសុខស្រួល សូមបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកជាមុនសិន។

អ្នកនឹងនិយាយថា ខ្ញុំជឿជាក់លើខ្លួនឯងរួចហើយ។ ជាការប្រសើរណាស់ ឥឡូវនេះឈរនៅមុខកញ្ចក់ ហើយព្យាយាមនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នក ខណៈពេលដែលសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ ដោយស្មោះ? ល្អ​ណាស់។ ទេ? បន្តរហូតដល់អ្នកជឿរាល់ពាក្យដែលអ្នកនិយាយ។ ញញឹម​ដាក់​ខ្លួន​ឯង ធ្វើ​បាប​ចិត្ត ព្យាយាម intonations ផ្សេងគ្នា, និយាយខ្លាំងៗ។

ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់លើពាក្យរបស់អ្នក អ្នកដទៃនឹងជឿអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចេញគំនិតរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ នោះមនុស្សនឹងស្តាប់អ្នក។

វិធីអភិវឌ្ឍសំឡេងប្រកបដោយទំនុកចិត្ត

អ្នក​មិន​អាច​សម្រេច​បាន​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន​ក្នុង​ថ្ងៃ​មួយ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​មិន​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ឆ្នាំ​ដើម្បី​សម្រេច​វា។

មួយសន្ទុះក្រោយមក អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា អ្នកកំពុងនិយាយលេងសើច ហើយទំនុកចិត្តលើសំឡេងរបស់អ្នកបានក្លាយជាទម្លាប់ដែលមិនអាចបំបាត់បាន។ អ្នកនឹងធ្វើសុន្ទរកថា បញ្ចុះបញ្ចូល និងបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល និងដោយសេរី។ ទំនុកចិត្តគឺជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ។ ហើយពីគាត់ ប្រភាគម៉ាសវាអាស្រ័យលើសំឡេងរបស់អ្នក។ សញ្ញាបត្រដែលគេស្គាល់ភាពទាក់ទាញរបស់អ្នក។

អ្នកនិពន្ធអត្ថបទ៖ Madina Bekova