Время от времени мы все ошибаемся, иногда нас очень серьезно обманывают. И тогда люди начинают вводить в поисковые машины невеселый запрос «Что делать, если я дурак?». Конечно, обычно такие вопросы не задает человек, который собой доволен. Ощущение себя дураком - не самое приятное чувство и нам хочется знать, как избежать этого в дальнейшем. Однако важно, что в вопросе есть интерес к тому, что можно сделать в данной ситуации.
Во-первых, откажитесь от сильной эмоциональной оценки степени своей глупости. Она всегда преувеличена. Дурак - понятие очень относительное. По-настоящему интеллектуально несостоятельны только люди с задержкой развития, да и они способны в некоторых аспектах разбираться лучше нормальных. Так что глупых людей не бывает, бывают просто более или менее компетентные в том или ином вопросе. А это - дело наживное. В обучении правильное эмоциональное состояние учащегося - ключ к успеху в повышении компентентности. Если вы не смиритесь со своей ошибкой, вам трудно будет идти дальше. Поэтому не переживайте и скажите, что опыт в наше время имеет огромную ценность. Допустим, вы что-то не знали и случайным образом сделали правильный выбор. Это ведь плохо. Вы не запомните этот выбор, скорее всего, и имеете возможность ошибиться в той ситуации, когда аналогичный выбор будет критически важным. А вот если бы вы ошиблись, то точно бы запомнили, что именно было неверно. Так что цените свои шишки.
Во-вторых, займитесь анализом проблемы. В какой степени справедливо спрашивать насчет себя «Что делать, если я дурак» в той степени, когда от вас мало что зависело? Допустим, вы не разбираетесь в проблеме и ограничены во времени для получения знаний, попросили брата о помощи и он в процессе оказания помощи допустил серьезную ошибку. Что делать, если брат - дурак? Не списывать все на вашу общую с ним наследственность, то есть не считать себя также дураком. Или, допустим, вы познакомились с девушкой, которая жизни не мыслит без яркого выяснения отношений. И неважно, насколько хорошо вы будете вести себя - она будет искать повод, чтобы поиграть в театре одного актера. Так что нужно установить, насколько в сложившейся ситуации причиной неудачи являются именно ваши решения. Возможно, на момент принятия решения оно было правильным, но потом все изменилось. И вы над этим не властны. Такие ситуации следует воспринимать просто как неприятности.
В-третьих, необходимо работать над тем, чтобы были сделаны все возможные выводы из ситуации. Причем это не должны быть решения о том, что подобных ситуаций надо избегать в принципе - это подход неудачника. Победитель многогранно рассматривает ситуацию и устанавливает тонкие закономерности. Не нужно тратить силы на вопрос себе «Что делать, если я дурак?», нужно спросить себя «Каковы причины ошибки и как их избежать в дальшейшем?».
В-четвертых, дайте себе право на ошибку. Разрешите себе быть неправым, казаться неумным и действовать бестолково, если речь не идет о профессиональной деятельности. Что делать, если начальник - дурак? Простить и подумать, как с ним взаимодействовать. Ведь дураком мы называем человека, когда не хотим задумываться, что же именно он делает не так. Проще назвать дураком, чем, к примеру, осознать, что он просто плохо воспринимает, когда в его решениях сомневаются. А вот если вы не наклеите ярлык, а глубоко обдумаете проблему, у вас будет отличный шанс ее решить.
«Что делать, если я дурак» - откажитесь от преувеличений и обобщений. Нужно попытаться с разных сторон посмотреть на проблему - и многое изменится. Сначала всегда должно быть переключение от драматизации к анализу. Подробнее о технике этого переключения можно почитать в книгах Николая Козлова, одного из самых ярких психологов России.
Если Вы читаете эту статью значит Вы пришли сюда именно за ответом на вопрос что же всё таки делать, если «я дурак». Вас беспокоит данный вопрос, а стало быть давайте не будем терять время и сразу передём к делу. Если Вы услышали в свой адрес то, что Вы дурак, то самое главное не расстраивайтесь! Ведь в большинстве случаев это совсем не так, а люди которые Вам так говорят, просто ненавистники. Всем, кто говорит, что Вы дурак отвечайте примерно так: «МАМА ГОВОРИТ, ЧТО Я ОСОБЕННЫЙ!». Ну или придумайте что-то покреативней, а можно даже и сказать в ответ пару ласковых своему обидчику, т.к. ни кто не в праве Вас оскорблять и унижать вашу честь и достоинство. За такое оскорбление можно и в суд подать, и в случае выигрыша дела получить неплохие деньги. Если Вы действительно считаете себя дураком, то значит, вероятнее всего, у вас заниженная самооценка и в этом случае не помешало бы обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Данное психическое состояние может Вам помешать в вашей дальнейшей жизни т.к. у людей с заниженной самооценкой часто бывают проблемы в личной жизни и в карьере. Знайте, заниженная самооценка - причина жизненных неудач!
Откуда же берется низкая самооценка? Все очень просто…
«Опять уронил, растяпа!», «Посмотри, на кого ты похож, неряха!», «Простых вещей не понимаешь, бестолочь!», - не правда ли, знакомый рефрен иного стиля родительского воспитания?
Что ж, в самом деле, все мы родом из детства. Но бывают ситуации, когда даже у взрослого, вполне благополучного человека самооценка в одночасье может опуститься почти на нулевой уровень. Иногда для этого бывает достаточно известия об измене близкого человека или о внезапном сокращении на работе.
Но не только и не столько внешние обстоятельства играют свою роль в падении самооценки - в этом может быть повинен даже тип темперамента. Если у сангвиников и флегматиков самооценка, как правило, стабильна, то у холериков она скачет, как стрелка барометра; меланхолики же, чаще всего, страдают от заниженной самооценки.
Что ж, с первопричинами заниженной самооценки всё понятно. Возникает резонный вопрос: а как же самому (без врачебной помощи) повысить самооценку? Как перестать прозябать на обочине и взять от жизни свое? Вот несколько простых правил…
Правило 1-е.
Забудьте о том, как сильно Вы хотите повысить свою самооценку. Слишком сильное желание зачастую становится препятствием на пути к своему осуществлению. Просто живите - и верьте, что Вы добьетесь всего, что захотите.
Правило 2-е.
Если решили сделать что-то, не откладывайте дело в долгий ящик. Чем дольше собираетесь начать, тем более непреодолимыми кажутся возможные трудности.
Правило 3-е.
Каждый день узнавайте что-нибудь новое, делайте то, что никогда раньше не делали.
Правило 4-е.
Если что-то Вам непонятно - не бойтесь задать вопрос собеседнику. Это как раз часто отражается на вашей самооценке, негативно или позитивно, решать вам. Лучше единожды показаться дураком, чем попадать впросак раз за разом.
Правило 5-е.
Запишитесь в тренажерный зал или хотя бы заведите привычку делать утреннюю гимнастику. Сильное, тренированное, свободное в своих движениях тело удивительным образом влияет на живущий в этом теле дух.
И еще, сходите в парикмахерскую. Обновите гардероб. Сделайте в доме генеральную уборку, изменяйте окружение. Такие казалось бы мелочи тоже значат очень много для повышения самооценки.
Правило 6-е.
Старайтесь чрезмерно не демонстрировать свою значимость. Внутренняя уверенность в себе не нуждается в «громких» внешних проявлениях. Самооценка является лишь показателем того, как вы оцениваете свои силы для достижения той или иной цели. Окружающие вас люди оценят это ваше качество без ваших же явных «намеков».
Правило 7-е.
Вечное недовольство всем и вся любого превратит в унылого брюзгу. Больше оптимизма!
Правило 8-е.
Вечное недовольство собой сродни мазохизму, и уж никак не способствует повышению самооценки. Поменьше ругайте и почаще хвалите себя! Коллекционируйте свои успехи, даже самые незначительные, можно даже записывать их в специальный журнал.
Правило 9-е.
Прекратите сравнивать себя с другими, это редко когда помогает повышению самооценки. Сравнивайте только себя-сегодняшнего с собой-вчерашним.
Правило 10-е.
Никогда не оправдывайтесь. Человек, сбивчиво бубнящий оправдания, производит жалкое впечатление. Если возникла такая нужда, спокойным и уверенным голосом объясните свой поступок.
Правило 11-е.
Забудьте про страх. Представьте себе, что произошло именно то, чего Вы так боялись. Заранее продумайте варианты, как Вы будете действовать. Помните, что в формировании самооценки полезен любой, даже отрицательный опыт.
Правило 12-е.
Разрешите себе быть несовершенным. Пусть Вы что-то делаете хуже других - никто не вправе ожидать, чтоб Вы всегда были безупречны во всех отношениях.
Правило 13-е.
Примите участие в благотворительной акции - или хотя бы помогите донести сумку пожилой соседке. Помощь ближним - для самооценки один из лучших витаминов роста.
Правило 14-е.
Заведите собаку - как бы ни повернула фортуна, для нее Вы всегда будете Самым Любимым Хозяином.
Люди, которые считают себя суперэкспертами и раздают направо и налево «ценные» советы, даже если их об этом не просят, как правило, умом обделены. Если человек уверен, что научился абсолютно всему и может сам нести истину в мир, дело плохо.
Он перестаёт замечать собственные ошибки, но активно других. В итоге останавливается в развитии, так как уверен, что всего добился. А те, кто с ним не согласны, просто «недалёкие и невежественные люди». И когда-нибудь они об этом обязательно пожалеют.
Дурак никогда не заходит в тупик, потому что там полно умных. Точнее, «излишне умных».
Умный любит учиться, а дурак - учить.
Антон Чехов
2. Вы постоянно пытаетесь доказать, что вы не дурак
Вроде бы всё хорошо. Но периодически изнутри вас грызёт неприятное чувство. Кажется, что в лицо друзья и коллеги говорят одно, а за вашей спиной - совсем другое. И вам ничего не остаётся, как нанести превентивный удар: активно доказывать всем, что вы не дурак.
Неуверенные в своих знаниях и умениях люди очень сильно нуждаются в поддержке извне, в признании и подтверждении собственных достоинств. Недаром говорят, что умный человек счастлив, лишь когда удостаивается собственной похвалы, дурак же довольствуется аплодисментами окружающих.
Дурак, сознавшийся, что он дурак, есть уже не дурак.
Фёдор Достоевский
3. Вы не умеете видеть перспективу
Если про вас говорят «Не видит дальше своего носа», возможно, окружающие сомневаются в ваших умственных способностях. Люди ограниченные не умеют мыслить масштабно, не берутся анализировать происходящее и делать прогнозы, в том числе и касающиеся их жизни.
Эта ограниченность зачастую проявляется в отсутствии интереса к трендам и нежелании и даже боязни заглянуть за горизонт. Вы живёте в уютной норке, из которой не хочется вылезать. Но это, увы, ограничивает ваше развитие и возможности.
Умный человек видит перед собой неизмеримую область возможного, глупец же считает возможным только то, что есть.
Дени Дидро
4. Вас раздражает ум других
Хорошая фраза: дурак замечает первым, как много развелось вокруг умных. Если вас окружают исключительно раздражающие люди, которые «строят из себя не пойми что», это плохой признак.
Как правило, радуются чужим достижениям и довольно лояльно относятся к недостаткам. А дураки их замечают и подчёркивают, любят сравнения и очень часто осуждают.
Если тщеславие сделало кого-нибудь счастливым, то наверняка этот кто-то был дурак.
Жан-Жак Руссо
5. Вы сначала говорите, а потом думаете
Эта дурная привычка обычно приводит к большим проблемам. Дураки любят рубить с плеча и не думают о последствиях, к которым могут привести неосторожно высказанные мысли. А ведь бездумно брошенная фраза может ранить не хуже ножа.
Как правило, этим отличаются люди, которые не умеют думать, сопоставлять факты и делать выводы. А страдают от этого окружающие. Неудивительно, что они нелестного о вас мнения.
Грубость - остроумие дураков.
Андре Моруа
6. Вы категоричны и упрямы
Известное высказывание: умный меняет своё мнение, дурак же - никогда. Упрямство, упёртость, нежелание признавать свою неправоту и воспринимать свидетельствующие об этом факты - плохие признаки.
Зачастую такие люди любят делать категоричные выводы о знаковых событиях, с пеной у рта доказывают свою , клеймят тех, кто имеет иное мнение. Спорить с такими людьми бесполезно.
Лучший способ убедить дурака, что он не прав, позволить ему поступить по-своему.
Генри Уиллер Шоу
Если умному сказать приблизительно так: "Ну и дурак же вы - смотрите сами и убеждайтесь: здесь вы приняли неправильное решение, здесь пропустили лучшие сроки его реализации, здесь не учли ситуацию..." и так далее и тому подобное. Умный подумает, поразмыслит и - практически всегда согласится при условии, что ваши замечания справедливы. И ответит приблизительно следующее: "Вы правы, действительно сплошные ошибки, ну и дурак же я, прости меня Господи..." С дураком же такой разговор упрется в его кровную обиду, ибо дурак посчитает себя оскорбленным до глубины души.
Чтобы избавиться от глупости, надо набирать опыт, то есть учитъся уму-разуму. При этом никогда не следует делать себя умнее, чем ты есть на самом деле - если не знаешь, гак и скажи: "Я этого не знаю и буду рад, если меня этому научат".
Чтобы избавиться от глупости, надо уметь выслушать другого человека, который выскажет свое мнение о преимуществах того над этим или этого над тем.
Чтобы избавиться от глупости, надо отказаться от мысли, что ты сам - истина в последней инстанции, надо отказаться от мысли, что ты умнее всех па свете и так далее. Всегда найдется человек, который будет умнее тебя.
Человек должен учиться всю жизнь. Но самые лучшие годы для обучения - это юность и молодость. В это время один год даст столько, сколько не дадут десятки лет в зрелом возрасте.
Как ни парадоксально это звучит, но дурака маскируют основные законы Мироздания (Иерархия, причин и следствий, единства и борьбы противоположностей). По наивности люди полагают, что чем высокопоставленное человек, тем он умнее. Поэтому бытует мнение, что руководители государств - это исключительно умные люди, а в семьях миллионеров не найдешь ни одного дурака. По наивности люди не связывают неудачи и провалы с деятельностью конкретных людей, а рассматривают все это фатально и диффузно, раскладывая мифическую вину на головы и плечи всего общества в целом. По наивности люди полагают, что дурак обделен всем подряд - и разумом, и чувствами, и способностью к деятельности. Но здесь опять ошибочное мнение в пользу дурака - ума у него недостаточно, но Бог чувствами его не обделил, а работать дурак может не хуже умного человека.
Дурак не умеет размышлять
И вот здесь все зависит от тонкости вопроса, сформулированного для дурака. Если спросить думал ли он что-либо уже по этому поводу, то дурак ответит, что еще не думал. Если спросить иначе - что он думает по этому поводу, то дурак тут же расскажет все, что знает о мнениях других людей.
Дурак установочен
Высказанное мнение средств массовой информации, партийных лидеров или каких-либо иных авторитетов для дурака моментально становится законом жизни. Дурак моментально ставится сторонником или ярым противником какой-нибудь идеи вне зависимости от того, насколько эта идея лично для него конструктивна или деструктивна.
Дураку должно быть все понятно
Например, равенство для всех; разделение общества на классы, но только с одной прослойкой из вшивой интеллигенции; кто был никем, тот станет всем; вся сложность дела в этой штуковине и в этой хреновине; во всем виноваты проклятые (империалисты, капиталисты, социалисты или лица, к примеру, кавказской национальности).
Если человек не размышляет даже для своей собственной пользы, если он установочен настолько, что пилит сук, на котором сидит, если ему все ясно и понятно - перед вами настоящий дурак. Для дурака характерно резкое преобладание конкретики по сравнению с абстракцией, дурак не может сформулировать свои мысли и говорить по существу, дурак ни в чем не сомневается, а прет как танк.