Гармоничный человек – одна из самых давних идей человечества. Многие назовут её банальной. Но часто ли мы встречаемся в жизни с людьми, живущими в согласии с собой и окружающим миром? Часто ли видим человека, профессиональное мастерство которого соразмерно личностным и человеческим качествам; привлекательная и достойная наружность – умению быть приятным и интересным собеседником; а социальная компетентность – физическому и психическому здоровью? Насколько образ гармоничного человека жизненен и полезен сегодня для каждого из нас?
Может показаться, что такое количество требований для одного человека – это утопия, призыв к мифическому, недостижимому в жизни совершенству. Чрезмерная нагрузка и просто обуза. Но только до тех пор, пока мы рассматриваем их как предъявляемые человеку извне обществом или окружающими. Но гармония – это согласие, созвучие. В человеке она – уравновешенность и соответствие друг другу его способностей, целей и стремлений, возможностей и желаний, чувств и сознания . Тело, эмоции, разум, душа и дух гармоничного человека едины. Его не раздирают внутренние противоречия. Он обрёл уверенное равновесие и устойчивость – внутри себя и вовне.
Какое-то равновесие в человеке есть всегда. Но оно может быть здоровым, красивым, уверенным, радостным. А может – шатким, жалким, уродливым. Когда профессиональное и социальное развитие человека не уравновешивается индивидуальным взглядом, собственной позицией, пониманием, убеждённостью. Когда надежды, возлагаемые на личную жизнь, затмевают весь мир. Когда раздутое самолюбие кричит и терзает человека. И даже будучи социально значимой и видной фигурой, он нередко едва ползёт по жизни, буквально заставляя себя жить – волевым усилием, а часто и внешними стимулами – обязанностями, ответственностью перед другими.
Кажется, что средства реализации не работают, но только потому, что это не те средства. Перекошенное сознание – плохой помощник человеку. «Плох тот ветер, что всегда дует в одну сторону» (Р. Хайнлайн) . Профессионал, достойный человек, успешная личность – не синонимы человеку счастливому. Ущербное равновесие наносит человеку вред, помогая в частностях, но разрушая целостность существования и самоощущения себя как способного, интересного, нужного, любимого, счастливого.
Можно опутать себя по рукам и ногам сетями множества рассуждений, мнений, правил, споров и утонуть в этой шумной разноголосице. В то время как «знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов» (К. Гельвеций) . Можно бросаться на исполнение бесконечного множества нужного, хорошего и полезного, но не сделать главного.
Мы учимся добиваться маленьких конкретных целей, но у нас не доходят руки до того, чтобы объединить эти частные успехи и достижения в устойчивую и стабильную действительность, достойную глубинного интуитивного ощущения себя, мира и жизни как прекрасного и удивительного чуда, которые особенно сильны в детстве.
Так ли наивна и беспочвенна детская уверенность каждого из нас в свой исключительности, значимости, ценности? Может быть, она не иллюзия – ощущение верное, но требует правильного применения и реализации? «Природа создала нас для чего-то большего» (Цицерон). И каждый действительно чувствует, что способен на большее, достоин лучшего, что окружающий мир мелок и не соответствует его масштабам.
Но истинное разрешение этого противоречия – в настоящем, здоровом взрослении – которое состоит не в отказе от детского ощущения счастья и наклеивании на него ярлыка наивности, а в том чтобы воплотить его в реальность, облечь смутное чувствование и предощущение в плоть и кровь яркой, живой, насыщенной действительности.
Маленькое смещение акцента в системе воздействия-ожиданий человека может изменить его жизнь до неузнаваемости! Если интуитивную уверенность в собственных способностях он будет воспринимать не как оправдание своим запросам, но как опору и точку отсчёта для деятельности. Не «мир мелок для меня великого», не «я выдаюсь над ним», а «я способен преобразить свой ближний мир, пространство и время по своей воле и своему выбору». Мало этого, человек всегда это и делает! Он всегда воздействует, даже если его выбор – бездействие, всегда участвует, даже оставаясь безучастным.
Человек не волен в выборе – действовать ли ему? Он волен лишь в выборе – каким будет его участие. Тащиться по жизни или наслаждаться ею. Враждовать с ближними или сотрудничать. Жаловаться или творить. «Я способен донести себя до других, чтобы они поняли и оценили меня по достоинству. Я способен выбрать и найти интересных и ценных для себя людей и заручиться их уважением. Способен стать счастливым, а не притвориться им».
Для этого важнее всего желание. Но также важны и правильные методы работы над собой и своей жизнью. Множество проблем, на которых фиксируется внимание, и «советов» для их решения не только не помогают человеку, но ещё больше сковывают его. Социальные стандарты, без достижения которых, кажется, закрыт доступ к желаемому, по обретении их часто открывают страшную действительность: истинно желаемое не приблизилось ни на йоту!
Отрицательные советы, установки из серии «не быть неудачником» не действуют, потому что, по сути, утверждают пустоту. «Положительные», но чрезмерно обобщенные также мало помогают – «будь уверенным», «будь счастливым». Всё это нужно пережить, прочувствовать, а значит – научиться, приобретя определённый навык. Этого невозможно добиться одной лишь силой желания, принятым решением.
Уверенность и счастье достигаются через преодоление собственной недостаточности, которая есть у любого – та или иная. И только так, на этом пути человек с каждым днём начинает ощущать себя всё более свободным от власти собственных слабостей. Всё более счастливым. Дорога к себе и познание себя – для человека самый благодарный труд. От определения самого важного для себя – к его обретению.
Здоровой личности необходим скелет собственных ценностей, убеждений, достаточно значимых именно для неё самой. Чтобы на них опереться. Это собственные, внутренние цели и ценности, которые могут вдохнуть жизнь в общепринятые стандарты или свести их значимость для конкретного человека на нет. И достижение таких целей не принесёт человеку истинного удовлетворения, не станет стимулом для дальнейшего развития, а может лишь разочаровать! Человеку также нужна сила знаний и практических навыков – это способность его личности к движению, действию. Воля придаёт ему энергию и целеустремлённость. Разум наилучшим образом направляет. Эмоции – дыхание и пульс его жизни, возможность чувствовать и передать живые переживания вовне.
Путь к гармоничному себе у каждого свой: то, что для одного человека легко и естественно как дыхание, для другого – неразрешимая (пока) проблема. Но необходимо помнить, что человек – единое и сложное целое. И развитие всех его способностей, умений, функций благотворно только тогда, когда уравновешено. Когда одни его стороны не поглощают и не вытесняют других.
Сегодня хочу поговорить с вами об очень важном и нужном состоянии для женщины — состоянии внутренней гармонии. Ведь именно для нас, женщин и мам, она так важна, но порою, в ежедневной будничной суете ее так сложно обрести, а, найдя, не потерять.
А что для вас означает внутренняя гармония женщины?
На мой взгляд, внутренняя гармония женщины – это наполненность жизненной силой и любовью, это глубокое принятие себя, единение с природой и окружающим пространством и внутреннее ощущение счастья, которое не зависит от внешних факторов и обстоятельств…
Как же обрести эту внутреннюю гармонию?..
Перемены не происходят в одно мгновение по щелчку пальцев, они требуют прикладывания усилий и ежедневной работы над собой, но результат того стоит! Начните применять в своей жизни следующие 5 принципов и вы почувствуете как сильно изменится ваше внутренне состояние:
Принцип 1. Живите в настоящем.
Проживайте каждый свой день без сожалений о прошлом, без тревог о будущем, радуясь настоящему. Важно не зацикливаться на прошлых неудачах и ошибках, занимаясь самоедством, вновь и вновь переживая, что я сделала не так, что сказала неправильно, и что бы было, если бы я поступила иначе. Эту страничку нужно перевернуть и двигаться дальше.
Находите положительные моменты в своей жизни и фокусируйте свое внимание на них, а негативные – гоните прочь, не позволяя им отравлять вашу жизнь. Ведь именно наши мысли, а не обстоятельства, в 1-ую очередь определяют нашу реальность.
Не стоит тратить свою энергию и на тревоги о будущем. Управляйте тем, чем можно управлять, и не тревожьтесь об остальном Важно не только ставить цели и ежедневно двигаться к их реализации, но и уметь их отпускать..
Но самое важное, уметь наслаждаться каждым мгновением – вдохнуть аромат любимого чая, остановиться и ощутить, как ветерок нежно обдувает ваше лицо, как искрятся от счастья глаза вашего ребенка, когда родительская кровать превращается в батут или ладошка с азартом погружается в пальчиковые краски и оставляет отпечатки на всем, что попадется под руку. ?
Принцип 2. Изменяйте себя, а не других.
Сколько сил и нервных клеток порою мы тратим, пытаясь убедить других людей в их неправоте, стараясь изменить другого человека и “заставить” соответствовать своим ожиданиям. Но наши попытки разбиваются как лодка о скалистый берег, не принося ничего другого, кроме трещин в отношениях. Невозможно заставить людей думать одинаково и делать то, что вам хочется. Каждый человек индивидуален, каждый видит мир через собственную призму и у каждого свой путь. Когда ты понимаешь это и позволяешь другим людям быть такими, какие они есть, делать свой выбор и иметь свою точку зрения, жизнь становится намного легче и счастливей. Лучше начните с себя! И перемены в отношениях с окружающими людьми не заставят себя долго ждать. Мне очень нравится шутливое высказывание, которое очень точно отражает то, как это работает на практике: “..если женщина счастлива – будут счастливы ее дети, родители, муж, друзья, собака и даже тараканы” ?
Принцип 3. Принятие себя.
Невозможно обрести внутреннюю гармонию, не приняв себя такой, какая вы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками.
Как вы думаете, кто больше всего вами постоянно недоволен? Кто предъявляет больше всего претензий к вашему внешнему виду, качеству выполненной работы, уровню профессионализма, степени порядка и чистоты в доме, качества приготовленной еды, регулярности занятий с ребенком и пр.? Кто постоянно называет вас нехорошими словами, если вы ошиблись, что-то забыли, потеряли? Кто готов напомнить о любых ошибках и неудачах?
Правильно, вы сами!
Очень часто у нас в голове есть некий образ идеальной себя. Во многом этот образ формируется еще в детстве, под влиянием взрослых. Ведь ребенок старается соответствовать ожиданиям авторитетных взрослых людей – родителей, воспитателей, которые лучше знают как правильно и каким нужно быть. Взрослые лучше знают, когда ребенок хочет есть, когда ему холодно или жарко, какими игрушками ему нужно играть и на кого идти учиться. А если ребенок не соответствует этому образу или поступает не так, как от него ожидают, его начинают критиковать. Отсюда идет внутренний конфликт, растет недовольство собой, мы перестаем понимать себя и свои желания, мы перестает принимать себя такими, какие мы есть…
Здесь очень важно понимать, что причина не в нас самих, а именно в нашем отношении к себе. Каждый человек уникален, каждый имеет свои достоинства, и даже недостатки при правильном отношении к ним оказываются сильными сторонами. Кто-то переживает из-за своего избыточного веса, а ведь сколько вокруг мужчин, которым нравятся пышные формы. Кто-то переживает из-за своей стеснительности, а другой человек оценит умение быть скромной и ненавязчивой, внимательно слушать и не раздавать “ценных” советов. Важно самой не навешивать на себя ярлыки, начать принимать и любить себя, ценить свои сильные стороны, а к своим недостаткам относиться как к особенностям своего характера.
Принцип 4. Стремление к самопознанию.
Очень многие люди так и проживают свою жизнь, не зная себя, не понимая своих желаний, не следуя зову своего сердца. Чтобы научиться лучше понимать себя самый простой способ начать прислушиваться к себе, отслеживать свои состояния, свои мысли и записывать их в дневнике. Фиксация на бумаге своих мыслей и идей – очень полезная практика, которая помогает лучше познакомиться с новыми гранями своей личности, разобраться в своих желаниях и стремлениях. Вы можете позволить себе быть абсолютно честной с самой собой, не опасаясь критики, осуждения, оценок со стороны других людей.
Кроме того, у вас появляется гарантия того, что ценные идеи, которые посетили вашу голову, не улетучатся через мгновение, так и оставшись нереализованными. Поэтому держите всегда под рукой блокнотик, чтобы успеть их “поймать” и зафиксировать на бумаге. Вашу сокровищницу ценных мыслей вы всегда сможете использовать при составлении планов, при работе над собой и для обретения вдохновения в моменты спада или плохого настроения.
Принцип 5. Занимайтесь любимым делом.
И, наконец, для обретения внутренней гармонии женщине очень важно ежедневно заниматься любимым делом. Подумайте, что вам нравится делать, от чего получаете удовольствие. И каждый день включайте такие занятия в свой день.
Это могут быть как выездные мероприятия, например, массаж, фотосессия, катание на коньках, конные прогулки и пр., которые можно планировать на выходные, так и приятные занятия, которыми можно заниматься дома: для кого-то это вышивание крестиком или рисование, пение любимых песен, танцы или игра на музыкальном инструменте, фотографирование ребенка, приготовление изысканных блюд и красиво украшенных тортов. Если ваша профессия еще не доставляет вам радостных эмоций, присмотритесь к своим хобби – подумайте, каким из ваших увлечений вы хотели бы заниматься на более профессиональном уровне? Может быть, вам нравится монтировать видеоролики или оформлять фотокниги, делать красивый дизайн сайтов или писать статьи. Обязательно записывайте все, что вам нравится делать, и дополняйте список новыми открытиями и осознаниями.
Но главное — помните, гармония не приходит снаружи, она приходит изнутри, из вашего сердца. Это не новая машина или загородный дом, не новая интересная работа, ни заграничные путешествия, это тот лучик света, который только вы можете зажечь внутри своего сердца.
На пути к гармонии
Сегодня нам хочется поговорить о гармонично развитой личности. Наверное, у каждого человека есть свои причины, по которым он решил идти по пути личностного развития - ведь у любого путешествия есть какие-то определённые цели. Нет, мы не говорим, что нужно стать развитой со всех сторон личностью и остановиться, добившись этой цели, впрочем, этого и не получится. Встав на путь саморазвития однажды, человек снова и снова будет находить новые тропы и цели самосовершенствования - можно сказать, что данный процесс бесконечен. Главное, вовремя применять полученные знания и навыки, а не складировать их в копилку, как уже достигнутое - иначе ни о каком развитии речи и быть не может... И думается нам, что у большинства людей одной из основных целей в данном путешествии является желание стать гармонично развитой личностью. Все мы хотя бы иногда слышали о таких удивительных людях, у которых всё, как говорится, в комплексе: и умён, и обаятелен, и добр, и мудр, и решения умеет принимать в разных ситуациях, и ведёт себя всегда достойно или сообразно контексту и т.д. и т.п. И кажется, как это замечательно - быть таким гармоничным! Но что же такое значит данное понятие? Как можно его определить?
Какая личность является гармоничной?
Нам думается, что гармоничная личность - это личность, у которой внешняя сторона полностью соответствует внутренней. Как говорит знаменитая Вирджинии Сатир, - конгруэнтный тип.
Иначе говоря, такой человек ведёт себя в соответствии со своими чувствами, то есть, если ему весело, то он искренне улыбается, идёт, расправив плечи, и совсем не похож на ослика Иа. Такой человек не станет яростно кричать на кого-то: "Я же тебя люблю!", он скажет это ласково и спокойно, а если уж сердится, так и скажет, что сердит. Всё: и жесты, и мимика, и поза, и голос с интонацией - всё у него соответствует тому, что он переживает в данный момент. Например: когда человек заявляет, что всё у него хорошо, то вы скорее ему поверите, когда:
а) он при этом тайком утирает слёзы и забивается в дальний угол комнаты или же
б) комфортно сидит в кресле, с приветливым взглядом и улыбкой?
Конечно же - вариант б)! А про первый вариант Вы можете сказать, что человек, вероятно, не хочет никого "грузить" своими проблемами. И тут мы с Вами не согласимся - если он не хочет, то этой его слезы и понурых плеч никто не увидит. И в расписываемом нами примере в пункте а) действия совершенно не согласованы со словами, иначе говоря, неконгруэнтны.
А ещё гармонично развитый человек не строит никаких ожиданий, и потому он всегда спокоен и готов к любым результатам и последствиям взаимодействия с миром. Он открыт для общения, но всегда выбирает - сам продолжать это общение или закончить: он не будет страдать от невозможности покинуть неприятную компанию только потому, что она нравится кому-то из его друзей или родственников. Иначе говоря, гармоничная личность - это личность зрелая, духовно и психически.
Как стать гармоничной личностью
Для того, что бы стать гармоничной личностью, необходимо самосовершенствоваться, но, скорее всего, вы этим постоянно занимаетесь, иначе не читали бы данный пост. Ниже мы предлагаем небольшой список того, что поможет на пути к данной цели:
1) Мыслите позитивно! Пожалуй, это самый важный пункт. Перестаньте ждать, что случиться нечто плохое, перестаньте считать себя причиной всего неприятного, что происходит вокруг Вас, перестаньте бояться. Улыбайтесь чаще, делайте "внутреннюю улыбку", радуйтесь миру.
2) Узнавайте новое - читайте, смотрите фильмы, путешествуйте, посещайте музеи и выставки.
3) Общайтесь. С родными и друзьями, с новыми людьми - со всеми, кто приятен. Если попадётся неприятный человек - ничего страшного, каждый встреченный в нашей жизни чему-то нас да учит. Главное, не замыкайтесь, иначе как Вы узнаете, что стали гармоничной личностью? Как вы узнаете, что конгруэнтно реагируете на ситуации и т.д.?
4) Медитируйте, молитесь, ныряйте в прорубь - найдите для себя наиболее близкую духовную практику.
5) Любите жизнь, мир вокруг себя, близких и, конечно же, - себя.
И, напоследок, самое главное: осознайте, чего Вы хотите достичь, кроме гармонии и вообще - для чего Вам эта самая гармония нужна
Не может быть двух людей с одинаковой системой построения счастливой жизни в силу разного набора индивидуальных качеств. Так вот, гармоничный человек по сути своей – это человек, который в равной степени развивает все свои индивидуальные качества. Дело в том, что все мы разные, у нас у всех очень разные цели, очень разные приоритеты и очень разные потребности.
Есть такое знаменитое упражнение (классическое для личностного роста), называется оно LifeWeel (Колесо жизни). Для тех, кто не знает: берется листочек с ручкой, в центре ставится точка, и от этой точки в разные стороны отходят несколько лучей. Каждый из лучей – это какое-то одно из важных направлений вашей жизни. Этих направлений может быть от 3 до 7. Если их больше 7, то их нужно группировать, как-то объединять между собой. Если их меньше 3, значит, тоже какая-то ерунда.
(Либо, наоборот, вы уже настолько нереально построенный человек, что скоро превратитесь в такую прямую. Но это отдельный разговор). В общем, от 3 до 7 должно быть. И длина каждого лучика равна, скажем так, тому уровню, который вы достигли в данной области. То есть, допустим, если все разделить на 10-бальную шкалу, то, условно, у кого-то там личная жизнь 7 баллов, бизнес 8 баллов, но при этом здоровье 4 балла, при этом радость от жизни 2 балла (условно). Вот рисуются такие стрелочки, лучики, после чего края вот этих лучиков соединяются между собой. Смысл в том, что у гармонично развитого человека должен получиться ровный круг.
Так вот, у гармонично развитой личности должен получиться круг. Фишка в чем? Первое: список этих вот главных вещей в жизни каждого человека сугубо индивидуален. Вопреки распространенному мнению, этот список не может быть одинаков для всех. Там часто общие моменты пересекаются, но все равно он не может быть одинаков. Это очень важно понимать. Второе, что очень важно понимать, что этот круг действительно должен быть кругом. Очень большая ошибка в личностном росте – упереться в одну тему, и развивать только ее Колесо, если оно не круглое, оно все равно катиться не будет. Так же и мы не будем достигать своих результатов и своих целей, если мы пытаемся развиваться только в одной области, забывая про все остальные. Соответственно, это первая часть гармоничности. Симметричность что ли. Это вопрос именно вот внутренней простроенности. Гармоничного развития всех аспектов своей личности, но вот именно своей. То есть, нужно убирать те вещи, которые навязываются обществом. Давайте быть на чистоту: многие из вас это понимают, но почему-то многие понимают, но как-то абстрактно, не применяя к себе.
Не всем из нас нужно дорогая машина и яхта на Средиземноморье, чтобы быть действительно счастливыми. И не всем из нас она счастье принесет. Я сейчас говорю не какими-то абстрактными понятиями счастья, что деньги не приносят счастья и все остальное. Нет. Они тоже приносят счастье, но когда их ровно столько, сколько нужно персонально тебе. Не больше и не меньше. Поэтому не всем нужно становиться миллионерами, чтобы быть по-настоящему счастливым. Здесь мы подходим к следующему моменту, что каждый человек для того, чтобы быть по-настоящему гармоничным, должен искать свое персональный внутренний путь и следовать именно ему. К сожалению, у меня нет общего ответа для каждого человека, как персонально ему найти этот самый пресловутый свой путь. У меня нет общего ответа для всех. Общаясь индивидуально с человеком какое-то время, я могу помочь сформировать ему какие-то свои ценности. Точнее, они есть, они обычно у каждого уже сформированы, но они перепутаны со стереотипами и какими-то общественными понятиями. И там человек сам, запутавшись во всей этой куче, не понимает, где его, где чужое.
Безнадежных случаев не бывает. Можно помочь каждому очистить эту шелуху, но это вопрос индивидуальной работы. Однако одно очень просветляющее упражнение я сейчас вам всем предложу сделать. Не стоит возлагать на это упражнение больших надежд, но могу про себя сказать, что лично меня оно нереально просветлило и помогло окончательно сформировать тот путь, по которому я сейчас уверенно иду. Я знаю, куда я иду, зачем я иду.
Как делается это упражнение. – как понять чего ты хочешь
Опять же, берется некий носитель. На этот раз обязательно бумажный, причем, не один и записываются подрят все свои желания, которые приходят в голову, это могут быть бывшие мечты и тд.
Я хочу…..
Я хочу….
Есть одно очень интересное мнение, суть которого сводиться к следующему: если человек идет строго своим путем к своей цели, к реализации своей миссии и никогда с него не сворачивает, не разменивается на мелочи, то в его жизни все ситуации начинают складываться именно так, как должно быть. То есть, в его жизнь приходят те женщины, какие должны быть. У него появляется именно то количество денег, которое ему необходимо для счастья. В общем, у него все начинает складываться именно так, как он хочет. Так, как должно быть, чтобы он был счастлив. Причем он не всегда может осознавать изначально, что ему для счастья нужно, что нужно персонально в его системе, но, если он двигается к этой своей цели, двигается именно по своему пути, то все обязательно будет складываться именно так, как должно быть.
Тот же самый человек, который поведал мне эту идею, он же еще и сказал, что для того, чтобы идти по своему пути, требуется самое большое мужество. Я вынужден с ним согласиться. Очень страшно сделать первые шаги отказаться от многих привычных вещей(зона комфорта), от десятков привычных вещей, которые противоречат этому пути, но которые уже давно есть в вашей жизни. Это может быть работа, это могут быть какие-то личные отношения, это могут быть привычки, это может быть место, в котором вы живете – в общем, много всего.
Но, де-факто, когда вы начнете идти по этому пути, вы почувствуете, что в вашу жизнь начинают приходить именно те люди, с которыми вы должны контактировать. Ваша жизнь начинает наполняться именно теми событиями, которые поддерживают вас, которые наполняют вас энергией. Я считаю, что понятия лени не существует, просто все ваше естество противится, когда вы где-то в каких-то моментах идете не тем путем, или не к той цели, или к той цели, но не тем путем, который не ваш. Именно поэтому возникают некие внутренние тормоза.
Читайте ещё статьи на тему
Как стать гармоничной личностьюИтак, есть 4 уровня гармоничной личности, реализуясь по которым, человек достигает Счастья. Только виды деятельности у М и Ж будет различаться. Женщинам следует получать энергию умиротворения, Лунную энергию.
I. Физический. Забота и уход за телом.
II. Социальный. Раскрытие в Себе Женщины.
III. Интеллектуальный.
1. ФИЛОСОФИЯ. Изучать отличие Души от тела, желательно под чьи то руководством, кто уже прошел этот путь.
2. ЧТЕНИЕ. Священные писания, книги или истории по саморазвити.
3. ОСМЫСЛЕНИЕ.Время на сомнение. Это нормально. Признак Рузума.
4. ПРАКТИКА. Без примениения полученных знаний на практике невозможно достичь счастья.
5.ПЕРЕДАЧА ЗНАНИЙ. Важно делиться, тогда счастье будет только увеличиваться.
IV. Духовный.
1. МАНТРА или МОЛИТВА.Следует посвящать этой практике около 1 часа в день.
2. БЕСКОРЫСТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, которая соответствует природе Души, СЛУЖЕНИЕ или выполнение своих обязанностей.
3. СЛУЖЕНИЕ или выполнение своих обязанностей,
4. БЛАГОДАРНОСТЬ. Следует понимать кто Источник всего нашего Благополучия и Счастья, развивая чувство благодарности за предоставленные возможности.
5. БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ или РАЗВИТИЕ 26 качеств личности (См. Торсунов О.Г.)