Sevgili arkadaşlar! Cumartesi günü saat 16:00'da Periscope'ta yetkin zaman planlaması, daha doğrusu yetkin amaç ve hedeflerin belirlenmesi konusunda yayın yapıyorum. Garip bir nedenden dolayı kayıt kesildi ve kaydedilmedi. Bu gönderi yayınımı metin biçiminde kopyalıyor. Okuyun ve iyilik için kullanın! :)
Gelecek için akıllıca planlar nasıl yapılır?
Zamanını etkili ve akıllıca kullanmayı öğrenmek isteyenlere her zaman şunu söylüyorum: " Her şeyi yapmak için zamana sahip olmayı öğrenebilirsiniz. ANCAK! Hemen değil "Her şeyin bir zamanı vardır.
Başarı becerileri çalıştırılabilen bir kas gibidir. Nasıl ki 100 kg'lık bir ağırlığı hemen kaldıramayacaksanız, aynı şekilde 20 önemli görevden oluşan bir listeyi bir anda kendinize yükleyemeyecek ve bunları aynı gün içinde, hiçbir şey yapmadan başarıyla tamamlayamayacaksınız. sağlığınıza ve ruhunuza zarar verir.
Akademik başarı becerinizi başarıyla "yükseltmek" için "3 P" kuralını hatırlamanız gerekir:
1. Tutarlılık
2. Frekans
3. Doğru motivasyon
Bugün yetkin planlamanın temel temel varsayımlarından bahsedeceğiz.
1. Mutluluk mu, mutsuzluk mu?
Çevrenizdeki insanların ikiye bölünebildiğini fark ettiniz mi? büyük gruplar? İlk grup insan şanslı olanlardır. Görünüşe göre onlar için her şey yolunda gidiyor, her iş başarılı, mutlular, oldukça başarılılar, iyi ruh hali ama yine de vakitleri var: sürekli tatile gidiyorlar, alışveriş yapıyorlar, etkinlikler yapıyorlar ve çalışıyorlar.
İkinci grup ise aktif olarak çabalayan veya çok çabalamayan ancak sürekli bir takım sorunlar yaşayan kişilerdir. Bu sorunların sayısı az ya da çok olabilir ama vardır ve kişi bunları çözmeye çalışsa bile ya başaramaz ya da etkisi kısa süreli olur.
Böyle insanları tanıyor musun?
İlk durumda kişi tam olarak ne istediğini, ne yapacağını bildiğini bilir, önünde hedefler görür ve bunlar onun hedefleridir, birisi tarafından kafasına dikilen veya koşullar nedeniyle belirlenen hedefler değil. Bu insanları para için bile olsa istemedikleri bir şeyi yapmaya zorlayamazsınız. Bu insanları yanlış yola yönlendirmek mümkün değildir; onlar kendi kararlarını verirler ve amaçlarına uygun yaşarlar.
Başkalarının değil, kendi hayatlarını yaşarlar, zamanlarını ve enerjilerini yapmak zorunda oldukları şeylere değil, yapmaları gerekenlere harcarlar. İnsan, kişi olarak, profesyonel olarak büyür. Gücünü ve enerjisini akıllıca ve rasyonel bir şekilde harcar.
İkinci durumda, kişi hedeflerine ve planlarına göre değil, koşullara göre yönlendirilir. Başkalarından kolayca etkilenir, şüphelenir ve başkalarının eleştirileri onu üzer ve incitir. Rasgele söylenen bir onaylamama sözü onun ruh halini bozabilir ve onu herhangi bir şey yapmaktan vazgeçirebilir. Başlangıç yeni hayat Konuya coşkuyla yaklaşıyor ama hızla "sakinleşiyor" ve pes ediyor. Genellikle sevmediği şeyleri yapar ve bundan para kazanır. Hayatında bir şeyi değiştirmesi istendiğinde şöyle bir şey söylüyor: “Peki işimi nasıl değiştirebilirim, değiştirdim…” ve ardından türlü türlü bahaneler geliyor.
İnsan başkasının hayatını yaşar ya da kendi hayatı ve hedefleri hakkında hiç düşünmemeye çalışır. Kariyer gelişimi Onun için kolay değil çünkü sevmediğiniz bir işte büyümek neredeyse imkansız. Güç hiçbir yere gitmiyor.
İnsanları ilk grup olarak adlandırılan gruptan temel olarak ayıran şeyin ne olduğunu düşünüyorsunuz? diğerlerinden "şanslı olanlar" mı?
Bu insanlar arasındaki temel fark, ilkinin öncelikleri doğru bir şekilde belirlemesi ve yaşamdaki ana yönleri ve hedefleri belirlemesidir.
Hayatta iyi belirlenmiş hedefler ve iyi oluşturulmuş bir değerler ve öncelikler sistemi, refahınızın ve başarınızın temelidir. Dünya görüşünüzle, vicdanınızla ve mutluluk hakkındaki düşüncelerinizle çelişen hedefler koyarsanız, bu hedeflere asla ulaşamazsınız ve dolayısıyla tam anlamıyla mutlu olamazsınız.
Boş zamanınızda düşünün ve kendinize birkaç soruyu dürüstçe yanıtlayın:
- Çevrenizde daha çok hangi insanlar var?
- Nasıl bir insan olmak istiyorsun?
- Bugün kendinizi hangi grup insan olarak görüyorsunuz?
2. mutluluk vs zevk
Elbette her şeye sahip insanlarla tanıştınız mutlu hayat: ev, araba, şık kıyafetler, ilgi, başarı ama ya bundan hiç memnun değiller ya da bunları hafife alıyorlar. çoğu Garip bir şekilde, bu tür insanlar zamanla acı çeker veya "acı çeker". Bu tür insanlarla birlikte, muhtemelen küçük bir apartman dairesinde aile olarak yaşayan, mütevazı giyinen, iddiasız bir menüye sahip olan ve yalnızca tatil günlerinde kafe almaya gücü yeten insanlarla tanışmışsınızdır. Aynı zamanda neşeli, aktif ve hatta parlıyorlar.
Bize mutluluk için gerekli gibi görünen her şeye sahip oldukları halde birincilerinin neden mutsuz kaldığını, diğerlerinin ise pek çok malın olmamasına rağmen mutlu olduklarını hiç düşündünüz mü?
Sorun şu ki, aralarındaki fark önemli olmasına rağmen mutluluk ve zevk kavramlarını sıklıkla karıştırıyoruz. Sonuç olarak kendimizi etrafımızı şeylerle çevreliyor ve bize keyif veren ama bize mutluluk hissi vermeyen şeyler için çabalıyoruz.
Asıl görev anlamaktır seni ne mutlu eder ve sana zevk veren şey değil. Yukarıdaki faktörü dikkate alarak hedeflerinizi doğru bir şekilde formüle ederek, size asla mutluluk getirmeyecek bir şey için daha fazla mantıksız zaman ve çaba israfından kaçınabilecek ve dikkatinizi sizin için daha makul ve gerekli görevlere odaklayabileceksiniz.
3. Yaşamın ana alanları ve bunların planlanması.
Yeni Yıl arifesinde çoğumuz gelecek için planlar yapma, yeni hedefler belirleme eğilimindeyiz, bir sonraki yeni yılda bunların kesinlikle gerçekleşeceğine ve tüm hayallerin gerçekleşeceğine kesin olarak inanıyoruz. Gelecek 2016 yılı için planlamaya başladığınızda, hayatınızın ana alanlarının durumunu değerlendirmeyi unutmayın. şimdiki an.
Bunu yapmak için, önemli olduğunu düşündüğünüz yaşam alanlarını bir sütuna yazın, örneğin:
1. Sağlık
2. Güzellik ve moda
3. Aile
4. Rahat ev
5. Çalışmak
6. Yaratıcılık
7. Kişisel gelişim
8. Dinlenme
9. Seyahat
10. …
ve benzeri. Kürelerin sayısı kişiden kişiye değişebilir ve bunda bir sorun yoktur.
Daha sonra, yazdığınız yaşam alanlarının her birini 10 puanlık bir ölçekte derecelendirin; 0, hiç memnun olmadığımı, 10 ise %100 memnun olduğumu gösterir; daha iyi olamaz. Sonuç olarak şöyle bir şey elde edeceksiniz:
1. Sağlık - 6
2. Güzellik ve moda - 8
3. Aile - 6
4. Rahat ev - 5
5. İş - 10
6. Yaratıcılık - 2
7. Kişisel gelişim - 1
8. Dinlenme - 3
9. Seyahat - 3
Elde edilen verileri bir Excel elektronik tablosuna girin ve işaretçilerle bir radar grafiği oluşturun. Aynı şey bir kağıt parçası üzerinde elle de yapılabilir. Yukarıdaki verileri kullanarak şuna benzeyen bir grafik oluşturdum:
Bu tür diyagramlara genellikle "Hayat Çarkı" denir çünkü... şu anda hayatınızın hangi alanının en çok “kaybolduğunu” ve ilk önce ne üzerinde çalışmanız gerektiğini en net şekilde gösteriyorlar. “Hayat çarkınız” ne kadar düzgün veya daha doğrusu “yuvarlak” görünürse, o kadar uyumlu yaşar ve hissedersiniz.
Muhtemelen böyle bir diyagramı ilk kez çiziyorsanız, örnekte gösterildiği gibi daireye çok az benzeyen bir şekle sahip olacaktır. Bu, yaşamın üzerinde çalışılacak birçok alanı olduğu anlamına gelir. Her şeyi aynı anda halletmeye yönelik büyük bir istek var ama konuşmaya nerede başladığımızı hatırlıyor musun? "Her şeyi yapmak için zamana sahip olmayı öğrenebilirsiniz. AMA! Hemen değil."
Başlamak için, üzerinde çalışmaya başlayacağınız 1-2 yaşam alanını seçin. Sağlık'ı bir zorunluluk olarak seçmenizi (çünkü onsuz artık faydalara, eğlenceye veya başka hiçbir şeye ihtiyacımız olmayacak) ve aralarından seçim yapabileceğiniz başka herhangi bir şeyi seçmenizi ve ay için bu iki alandaki hedeflerin ve görevlerin bir listesini planlamanızı öneririm.
Diyelim ki sağlığınıza dikkat etmeye karar verdiniz ve bir sistem kurmak istiyorsunuz. doğru beslenme. Bu noktaya kadar çoğunlukla fast food veya işlenmiş gıdalar tüketiyorsanız, büyük olasılıkla ilk göreviniz bu ay için doğru beslenme konusunu incelemek ve diyetinizi seçmek olacaktır. Peki, bu şekilde yazalım. Daha sonra hedefimizi bir dizi ek göreve bölerek belirleyeceğiz:
Hedef: Doğru bir beslenme sistemi oluşturmak
Görevler:
1. Doğru beslenmeyle ilgili çalışma materyalleri
2. Sağlıklı yiyeceklerin bir listesini yapın
3. Süpermarketteki listeden sağlıklı ürünler satın alın
4. Buzdolabındaki tüm sağlıksız ve kaybolmuş gıda maddelerini atın.
5. İnternette lezzetli diyet yemeklerinin tariflerini bulun
6. Plastik kaplar satın alın (sonuçta, işyerinde de doğru yemek yemeniz gerekir ve yan taraftaki kantinin buharda pişirilmiş tavuk filetosu ile taze sebzeler sunması pek mümkün değildir)
vesaire.
Ve ancak böyle bir liste önünüzde durduğunda, planlayıcınızı güvenle açabilir ve görevleri üzerine yazabilirsiniz. belirli günler ay. Ve kendinize verdiğiniz sözü unutmamak için bahse girin mobil cihazÇok sayıda hatırlatma ve alarm. “3 P” kuralını hatırlayarak bir ay içinde oluşacaksınız iyi alışkanlık Bu size sağlık, ruh hali, gurur ve tatmin duygusu verecektir.
Uzun vadeli planlamanın temel kuralları hakkındaki konuşmayı muhtemelen burada sonlandıracağım. Bir sonraki yayınımda size belirli görevlerin yerine getirilmesi için nasıl akıllıca zaman ayıracağınızı ve boşuna nasıl zaman kaybetmeyeceğinizi anlatacağım. Periskor'da ve Instagram'da ben la_la_kate'im.
Vasya, Albert ve Ivan Petrovich arasında seçim yapmak başka bir şey. Ve durum tamamen farklı - örneğin Vasya ile Sorbonne arasında. Veya Albert ile adayın derecesi. Birbirinizi seviyorsanız ancak geleceğe dair planlarınız örtüşmüyorsa seçim yapmak çok zor olabilir.
Farklı yönlere bakın
Popüler sözler sıklıkla alıntılanır: "Aşk, iki kişinin birbirine değil, aynı yöne bakmasıdır."
Ve siz Batı'ya bakıyorsunuz, o şüpheyle bakıyor ama gözlerinizi birbirinizden alamıyorsunuz. Evlenmeli misiniz yoksa “kendi” tarafınıza daha yakından mı bakmalısınız?
Pekin'e gitmek istiyor, Paris'e gitmek istiyor. Önce eğitimini bitirmek, sonra çocuk sahibi olmak istiyor, önce doğum yapmak, sonra okumak istiyor. Gelecek yıl bir araba almayı planlıyor ve Bali'ye gitmeyi planlıyor... Pek çok seçenek olabilir ama özü aynı: birbirinizi seviyorsunuz ama geleceği farklı görüyorsunuz. Teslim olmak, ayrılmaktan daha zor olabilir. İnsanlar daha sonra bir gün kendileriyle aynı yöne bakacak biriyle karşılaşmayı umarak kaçarlar. Ve benimle tanışmıyorlar. Asla.
Popüler
Planları tamamen sizinkilerle örtüşen birini bulmanız imkansızdır çünkü sevdiğiniz kişiyle tanışmadan önce yaptığınız tüm planlar yalnızca sizin için tasarlanmıştır. Ve planları yalnızca ona dayanıyordu. Ve eğer birlikte olmak istiyorsanız, bireysel planlarınızda ayarlamalar yapmanız ve bundan sonra ikiniz olduğunuzu hesaba katmanız gerekecek. Ve ne Pekin'de ne de Paris'te iki tane beklenmiyor. Ve hatta planladığın Matiz bile gelecek yıl, yalnız bir kızın arabası...
Birlikte yaşamı hayal edemiyorsanız, o zaman bu hayata - doğanın kanununa - asla ulaşamazsınız.
Benim ve bizim
Psikolog-danışman Edward Novikov, "Birlikte olmaya karar verirseniz, arzularınızı kişisel ve genel olarak ayırmayı öğrenmeniz gerekecek" diyor. kişilerarası ilişkiler. - Örneğin kendinize yeni bir saç modeli yaptırmak ya da işinizi değiştirmek istiyorsanız bu arzu yalnızca sizi ilgilendiriyor (gerçi erkeğinize tavsiye verirseniz memnun olacaktır). Ancak yurtdışına taşınmak veya çocuk sahibi olmak gibi ikinizi de ilgilendiren arzular var. “İstiyorum” formülü burada işe yaramıyor ve “beni seviyorsan benimle gelirsin (doğurursun/doğurmazsın)” şantajı da uygun değil. Bu durumların birlikte tartışılması, lehte ve aleyhte güçlü argümanlar sunulması gerekir. Her birinizin birlikte olabilmek için bir şeyleri feda edeceğini kabul etmemiz gerekecek.”
Ancak bazen bu fedakarlık görünmez, hatta istenir. Diyelim ki, kendi ülkenizde kendinize bir umut göremediğiniz için ABD'ye çalışmaya gitmeyi planlıyorsunuz. Ve aniden aşk! Üstelik sevdiğiniz kişi oldukça iyi kazanıyor - ve sizin için en bariz ve arzu edilen olasılık erken annelik... Sadece bu mutlu düşünce daha önce aklınıza hiç gelmemişti, hiçbir nedeni yoktu.
Veya adamınız, babası doktor olduğu için doktora çalışmalarına kaydolmayı ve doçentlik pozisyonuna başvurmayı planladı teknik bilimler. Ve büyükbaba. Ve büyük büyükbaba... Ve şimdi orada olmayabilir! Seninle evlenip para kazanması gerekiyor. Kendisinin (ya da daha doğrusu ebeveynlerinin) planlarında ayarlamalar yapmaktan çok mutlu olacaktır.
Bazen planlar kökten örtüşmez ve o zaman aşk ne kadar güçlü olursa olsun kendinizi kandırmamalısınız. Örneğin:
Sen onunla evlenmeyi ve çocuk sahibi olmayı planlıyorsun ama onun şu anki karısından boşanmaya niyeti yok.
Siz 25 yaşınızı doldurmadan pasaportunuzu damgalatmayı planlıyorsunuz ve o da pasaportunuzu hayatının geri kalanında bozulmadan saklamayı planlıyor.
Siz mutlu bir ev kadını olmayı ve sevgili kocanızın desteğiyle yaşamayı planlıyorsunuz, o da... aynı zamanda mutlu bir ev kadını olmayı ve sevgili karısının pahasına yaşamayı planlıyor.
Olası seçenekler
Daha sıklıkla -geleneksel ve istatistiksel olarak- kadınlar uzlaşmaya varıyor. Ve buna rağmen, kız gibi planlarını daha sık uyguluyorlar.
Belki siz ve sevdiğiniz kişi tüm planları değil, yalnızca zaman çerçevesini gözden geçirirseniz anlaşmanız çok daha kolay olacaktır. Diyelim ki erkeğiniz başlangıçta çocuk sahibi olmak istemedi ve kendisi için yaşamayı amaçladı. Siz ise tam tersine çocuksuz bir ailenin anlamsız olduğunu düşünüyorsunuz. Orta seviyeyi ve en önemlisi tartışın! - süreli sınırlı seçenek. Örneğin, evlendikten sonraki ilk üç yıl, ortak bir yaşamda ustalaşmak ve iş deneyimi kazanmak için kendiniz için yaşarsınız ve ardından çocuk doğurursunuz. Bu sana yakışıyorsa, Tanrı yardımcın olsun. Değilse, o zaman muhtemelen bu planlardaki bir farklılıkla ilgili değil, hayata dair tamamen farklı görüşlerle ilgilidir. Çocuksuz bir gelenekçiyle anlaşamaz.
Yoksa adın artık olduğu ve bu kariyerin için bir şans olduğu için Paris'te mi okuyacaksın? Sadece bir yıllığına olduğunu söyle. Seni bekleyecek ve sen evleneceksin. Ve eğer "çünkü bu senin hayatın" gidersen, o zaman onu hayatından sildiğine karar verecektir. Ve genel olarak haklı olacak.
Yeni Yıl kararlarınızı hâlâ yerine getirebilmek için kendinizden imkansızı talep etmenize değil, gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu anlamanız gerektiği ortaya çıktı. Genel olarak plan yapabilmek çok faydalıdır: disipline eder ve teşvik eder. Bunu nasıl öğrenebilirim?
Her şeyden önce asla planlamaya başlamayın." İle Yarın ”, çünkü kural olarak “bugün yapmak istemediğinizi yarına erteleyin” sözü kusursuz çalışıyor. Bu nedenle, önce planı ayrıntılı olarak düşünmeli, önemine inanmalı, kendinize katı son tarihler koymamalı, gelecekteki hayalinizi yazmalısınız. istenilen sonuç. Ancak o zaman onlara inandığınızda mucizeler gerçekleşmeye başlar.
Daha spesifik olarak hayal kurarız
"Yarın sabahtan itibaren sosis ve kek yok" kararı - çalışmıyor. Ancak “yıl sonuna kadar ikna olmuş bir özür dileyen olacağım sağlıklı beslenme"başka bir konu. ve bu arada, kilo verme arzusu belirsiz, daha ulaşılabilir ayrıntılar olmamalıdır! Kendinize şunu söyleyin: Bu hafta üç kilo vereceğim. Sadece küçük zaferler büyük zaferlere yol açar.
Kendinize hayali hedefler koymayın. “Bu yıl kesinlikle evleneceğim!” "Kapı benim olduğum yerdir" büyüsüne benzer ve yalnızca kapının olduğu yerde işe yarar. Zaten geleceği paylaşmaya hazır olduğunuz bir erkek arkadaşınız varsa, bu geleceği birlikte planlamak ve hayal kurmamak daha iyidir. MCH'niz yoksa bu tür hedefler belirlemenize gerek yoktur: olmaz Planlı ve öngörülebilir mutluluk bir gerçektir.
Bu nedenle soruyu “Beni neden sevmiyorlar?” şeklinde değiştirmek daha doğru olur. “İnsanları seviyor muyum?”, “İnsanların beni sevmesi için kendimde neleri değiştirebilirim?”
İşte çalışmak
Planlama yapmayın: “Hayalimdeki işi acilen bulacağım!” Başta karar vermek bunun ne tür bir iş olduğu gerçeğiyle - bir rüya mı? Daha sonra yeteneklerinizi abartmadan bu işte hangi işlevleri yerine getirebileceğinizi düşünün. Belki. Parlak bir geleceğe giden yolda sıfırdan başlamanız gerekecek. Arkadaşlarınızla konuşun; onların bu çabanızda sizi desteklemesine izin verin; belki birileri size hayallerinizdeki dünyaya erişmenizi sağlayacak arkadaşlar tanıyordur. Eğer böyle tanıdıklarınız yoksa şantiyelere gidin.
Burada Ana şey- bunun sadece bir “hayallerdeki iş” değil, aynı zamanda bu iş olduğuna dair sabır ve inanç belirli konum belirli bir şirkette - sizin olacak. Er ya da geç. Her durumda, oraya her zaman yazabilirsiniz - ya şu anda bir stajyer arıyorlarsa? 
Deneyimli muhasebeci
Kendinize “işte bu kadar, yarın tasarruf moduna geçeceğim” demek etkili olmuyor. Kendinize artık maaş gününden sonraki üçüncü günde hiçbir şeyin kalmayacağını söylerseniz, ayılar, yeni bluzlar, çantalar alırsınız, buna inanmayın. Bunların hepsi eski Arbat'ın bir dizi masalından. Daha iyi yaz harcamalarınız. Sadece hatırla. her küçük şeyin önemli olduğunu, çünkü kural olarak büyük satın almaların harcamalarınızda nadir olduğunu ve çoğu zaman paranız olmadığını.
İş zamanı geldi
En basit şey: zamanını planla
. Zaman acımasızca kumun içinde kaybolur ve her zaman ona yeterince sahip olmazsınız (çoğu zaman iş için). Ve bunların hepsi dün Odnoklassniki'de fotoğraf yayınlamak için yarım gün harcadığınız ve bugün ilginç siteleri okuduğunuz için :) Bununla ne yapmalı? Kendinize zaman ayırın. Sabah ya da doyurucu bir öğle yemeğinin ardından, hiç kimse sizi kişisel postalarınızı düzenlemek ve ICQ'da sohbet etmek için belki de bir saat harcamaktan alıkoyamaz.
Arkadaşım Tanya çok iyi plan yapıyor: tatil biletlerini altı ay önceden alıyor, en ucuz biletleri önceden buluyor, bir daire ve benzin için her zaman daha fazla para olsun diye para harcıyor ve bunu nasıl başarıyor?
“Genelde tüm bunları kafamda yapıyorum ama son zamanlarda Kendime yazmayı ve günlük tutmayı öğretiyorum. Doğru, hala bu kayıtlara bakmıyorum - öyle hatırlıyorum," diye paylaşıyor Tanya sırrını. - Her zaman Kesinlikle biliyorum, banka kartlarımda ve cebimde ne kadar para var. Üstelik hepsinden finansal gelir Aylık kredi ödemesini ve kira ödemelerini çıkarıyorum. Bu yüzden tatilimi beş ay önceden planlıyorum ki gereksiz harcamalar tatilimi bozmasın."
Nasıl planlıyorsun?Sen ?
Hayatınızın her alanı için hedeflerinizi belirleyip yazdığınızda, ortalama bir insanın 10 ila 20 yılda başarabildiğinden daha fazlasını bir ila iki yılda başaracaksınız.
Sistematik, kasıtlı hedef belirleme, sorular sormakla ve gerçekten ne istediğinizi düşünmekle başlar. Hedef belirleme İDEALLEŞTİRME ile başlar ve hangi spesifik hedefin belirleneceğine karar verilir. ideal hiçbir kısıtlama yoksa tutkuyla elde etmek istediğiniz sonuç olacaktır.
Hedeflerinizi şu açılardan yazın: kişisel, olumlu, gerçek. Mesela şu şekilde yazın: “Aylık xxxx dolar kazanıyorum”, “Bünyemde xxx ortaklarım var”, “3500 m2 alana sahip güzel bir proje evinde yaşıyorum”. Bu hedeflerin her biri kişisel, olumlu, kastediyor şimdiki zaman ve dolayısıyla bilinçaltınız tarafından anında bir emir olarak algılanacaktır.
Hedefleriniz hakkında net bir şekilde düşünün; Bunları başarma sürecinde esnek olun. Unutma, sen ne istersen, seni de isteyecektir. Ana hedeflerinizi her gün yeniden yazın. Hedeflerinizle beyninizi ve duygularınızı mıknatıslayın. Bunları düzenli olarak gerçeklik olarak görselleştirin.
Hayatınızda gerçekleşmeye başlayacak en inanılmaz şeylere hazır olun!
P. 50
Kişisel hedefler
Tamamen bencil ol. "Senin egon dürüst." Belirli bir alanda hedeflerinizi belirlemeden önce, küresel olarak kendiniz için gerçekte ne istediğinizi belirleyin.
Başarısız olamayacağınızı bilseydiniz, neyi hayal etmeye cesaret ederdiniz?
Bugün nakit olarak 1.000.000$ alsanız hayatınızı nasıl değiştirirdiniz?
Eğer 6 ay ömrünüz kalsaydı hayatınızı nasıl yaşardınız?
Size en çok ne tür aktivite kazandırıyor kendine değer verme duygusu, memnuniyet Veönemi?
Sana anlam duygusu veren şey nedir Ve hayatınızın amacı?
Gerçekten ne yapmayı seviyorsun?
İdeal yaşam tarzınız neye benziyor?
Önceki sorulara dayanarak, herhangi bir kısıtlamanız olmasaydı önümüzdeki 3-5 yıl içinde ulaşmak istediğiniz 10 hedefi yazın.
Öncelikler
Hedefler
sayfa 51
Yaşam Süreci Planlaması
Bu hedeflere öncelik verin. Bu listeden yalnızca bir hedefe ulaşma şansınız olsaydı hangisini seçerdiniz? Eğer bunlardan ikisini başarabilseydiniz, ikincisi hangisi olurdu? Aynısını on hedefin tümü için yapın.
Yaşam Süreci Planlaması
AİLE HEDEFLERİ.
Kaliteniz aile hayatı ve ilişkileriniz mutluluğunuz üzerinde diğer tüm faktörlerden daha büyük bir etkiye sahiptir. Ailenizin yaşamı için her gün sahip olduğunuzdan daha spesifik hedeflere ihtiyacınız var.
Nasıl hayal ediyorsun ideal ailenizin yaşam tarzı?
Ailenize ne sağlamak istersiniz?
Aileniz için nasıl bir ev istiyorsunuz?
Hangi şeyler, Ailenizin ne satın almak isteyeceğini düşünüyorsunuz?
Tatillerde ve hafta sonlarında ailenizle her yıl ne kadar zaman geçirmek istersiniz?
Ailenizin her bir üyesiyle nasıl bir ilişkinin olmasını istersiniz?
Çocuklarınız için nasıl bir eğitim istersiniz?
Bugün mali açıdan bağımsız olsaydınız, aile yaşamınızda ne gibi değişiklikler yapmak isterdiniz?
Önümüzdeki 3-5 yıl içinde, özellikle de herhangi bir kısıtlamanız yoksa, ailenizle birlikte ulaşmak istediğiniz 10 hedefi yazın.
Hedefler
Öncelikler
sayfa 53
Yaşam Süreci Planlaması
Bu hedeflere öncelik verin. Bu listedeki herhangi bir hedefe ulaşabilseydiniz hangisini seçerdiniz? Eğer iki hedefe ulaşabilseydiniz, ikincisi ne olurdu? Bu egzersizi 10 hedefin tümü için yapın.