ಗಾಂಜಾ ಧೂಮಪಾನ: ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನ. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ತಂಬಾಕು ಚಟ, ಮತ್ತು ಜೂಜಿನ ಚಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರಶ್ನೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ:
ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ. ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಕೆಲವು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ :)

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ತಪ್ಪು- ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ, ಟೀಟೋಟಲರ್, ಬುಲ್‌ಶಿಟ್‌ನಂತೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ
ನೀರು ಈಗಾಗಲೇ ಘನೀಕರಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ -
ನಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಹೇಳು. ದೇವರು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು.

ವೋಡ್ಕಾ ತಂಪಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ತಂಪಾಗಿರಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಹಾಕುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಹೋಗಿದೆ
ಆ ಸಮಯದಿಂದ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಸುಟ್ಟ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ರುಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ
ನೀವು ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು - ಇದು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು
ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ.

ನಿಜವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
ಒಂದೇ ಒಂದು ನಿಯಮವಿದೆ - ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ - ಇತರರ ಮುಂದೆ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನಿಯಮದ ಅನುಸರಣೆ (ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಗಳು) ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಗೌರವ, ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುಡಿಯುವ ಸ್ನೇಹಿತರು.

ನೆನಪಿಡಿ - "ಟೇಸ್ಟಿ" ಅಥವಾ "ಕೆಟ್ಟ" ವೋಡ್ಕಾದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಲ್ಲ! ಎಲ್ಲಾ ವೋಡ್ಕಾ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ
ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, GOST ಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮದ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ...
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಾಜ್ಯವು ನೀರಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೋಡ್ಕಾ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.
ಪರಿಣಾಮದ ಏಕೈಕ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನೀರಸ ಔಷಧ ಮಿಶ್ರಣ. ರುಚಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ
ಮತ್ತು ಇತರ ಬುಲ್ಶಿಟ್. ಈ ನೇರತೆಗಾಗಿ ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರಿಯ.

"ನಾನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮೂರು ಹನಿಗಳ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ!" ಎಂದು ಕೂಗುವವರಂತೆ ಇರಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟದಿಂದ, ಅವರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ,
ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ವಿನ್ಸಿಂಗ್ ... ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು 50 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹಿಪ್ಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಮೂವತ್ತರಿಂದ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸರಿ, ಕನಿಷ್ಠ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಲ್ಲಿ ದುಡ್ಡು ಬರುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ - ನೀವು ಒಂದು ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ
ಹಾಗೆ - ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ/ಹೊರಬಿಡುವಾಗ/ರಬ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ/ಅತಿರುಗಿಸುವಾಗ... ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಸಿವು - ಹೌದು, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕದಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಇರಬೇಕು. ಮೇಲಾಗಿ ವಿವಿಧ. ನಾನು ಸುಸ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಆದರ್ಶ ಹಸಿವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಎಂದು ನಾನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಮೂಲಕ, ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವವರೆಗೂ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಂಬಲಿಲ್ಲ.

"ಕೈ ಭಾರವಾಗಿದೆ" ಮತ್ತು "ಅವರು ಸುರಿಯುವವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿದವು. ಇದು ಕೈಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ನೀವು ಅರ್ಧ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕೆಲಸದ ದಿನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ
ನಾನು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ - ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಆಗುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.
2. ಸೇವಿಸಿದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ - ಕಾಮೆಂಟ್ ಇಲ್ಲ.
3. ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ. ಇಂದು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು
ನಾಳೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಕೇವಲ ಎರಡು:

1. ಬಿದ್ದ - ಅದು ಸಾಕು.
2. ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ- "ಒಂದು ವಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಸಿ" ವಿಧಾನ
ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವೋಡ್ಕಾ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ತಳ್ಳಬೇಡಿ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.

IN ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು
ಇಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನನಗೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿವೆ: ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾ (ಮೆಣಸು).
ಹಳೆಯ ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಷಾವರ್ಮಾದೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಷಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವಿಧಾನ - ನೂರು ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅಸಹ್ಯಕರ ವಿಷಯವು ವರ್ಣನಾತೀತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆ - ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ವೋಡ್ಕಾ
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅನುಕೂಲಗಳೂ ಇವೆ - ನಿಮಗೆ ವೋಡ್ಕಾ ಬೇಕೇ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಗೊಣಗುತ್ತಾಳೆ?
ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಮೆಣಸು ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುಡಿದು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ:
ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕುಡಿಯಲಿರುವ ಗಾಜಿನನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು - ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಬೆಂಕಿ.
ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ - ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು "ಎಲ್ಲವೂ ಇನ್ನೂ ಇದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ" ಎಂಬ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
"ಗಂಟೆ X" ಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಎಸೆಯಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 5-7-10 ಮಾತ್ರೆಗಳು
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಗಳು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಂಡುತನದ ಜನರು ಒಂದೆರಡು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆ "ಪಾನೀಯ"
ನಾನು ಯಾರಿಗೂ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಶತ್ರುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಕೃತರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ,
ಅಸಹ್ಯಕರ ವಿಷಯವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಬೇಗನೆ ಎಸೆದು ಹೊರಬರಲು ಬಯಸಿದರೆ:
ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಲ! ಪರಿಣಾಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೊಗೆ ವಿರಾಮ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ನೀವು ಉರುವಲುಗಳಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ಒಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸತತವಾಗಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು - ಆದ್ದರಿಂದ
ಚರಾಬಂಕ್ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿಪರೀತ ವಿಧಾನ: ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ. ತಿಂಡಿ ಇಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಲೆ ಬೋ-ಬೋ ಆಗಿರುತ್ತದೆ
ಎಲ್ಲವೂ - ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ.
ಸಂತೋಷದ ಯುವಕರಿಂದ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ - ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸೈಫನ್ ಮೂಲಕ ಬಲವಂತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೋಡ್ಕಾ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಬಹಳ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಐವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು.
ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ 150 - 200 ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ: ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಡೋಸ್ ಸರಿಸುಮಾರು ಆಗಿರಬೇಕು
ಅದು ಗಂಟಲಿಗೆ ಬರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಒರಗಿದನು, ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೇರಗೊಳಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಕುಡಿದನು. ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಕಳೆದಿದೆ -
ಮೇಲೆ ಬಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ... ಸರಿ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. 20-30 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು (ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದು 150-200 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ) ಖಾತರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ
ಪರಿಣಾಮ: ಸೋಫಾ ತಲುಪಿದೆ - ಬಿದ್ದ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಗಮನಿಸಿ: ಕೆಲವು ಮಂಕಾದ ಹೃದಯವು ಸೋಫಾಗೆ ಹೋಗದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ,
ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಪುಕ್.

ಪ್ರಮುಖ! ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಾಗ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಬೆಳಗಿನ ಬಗ್ಗೆ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ "ನಂತರ" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ
ಇದು ಸಂಜೆಯಂತೆಯೇ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು - ಅನೇಕರು ಒಣಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.
ನೇಣು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ - ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24 ರಂದು (ಬಿಡಿ ನಂತರ) ಮತ್ತು ಜನವರಿ 1 ರಂದು (ಎನ್ಜಿ ನಂತರ).
ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪ್ರದಾಯದಂತೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ :)
ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆ - ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಸಂಜೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಿದ್ದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಬಿಯರ್. ಸ್ವಲ್ಪ. 0.33 - ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಗಮನಾರ್ಹ ಶಕ್ತಿಈ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂಬ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ
ಲೀಟರ್-ಎರಡು-ಮೂರು. ನಾನು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಂಬಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು! ಬೆಳಗಿನ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಖಾತರಿಯ ಪರಿಹಾರ
ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳು.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆದರ್ಶ ಯೋಜನೆ: ಶವರ್, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ನಿನ್ನೆ ಸ್ವಯಂ-ಧ್ವಜ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಕಾಫಿ ಒಂದು ವಿಕೃತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಲೆನೋವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ,
ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏನೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ - ಕೇವಲ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
ಮೊದಲನೆಯದು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಎರಡನೆಯದು ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯುವುದು.

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನಾನು. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕುಡಿಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ.

ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಅಮಲೇರಿದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಮಾನವ ಮೆದುಳು ಫ್ಯೂಸೆಲ್ ತೈಲಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಬಹುದು: ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಭಾಗ ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು (ಸಮತೋಲನದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಉಡುಗೊರೆ), ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ "ನೈತಿಕ ಕೇಂದ್ರ" ಆಫ್ ಆಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೆಮೊರಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು ಮೊದಲುಕುಡಿಯಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಾರದು?

1 "ಯಕೃತ್ತಿನ ವೇಗವರ್ಧನೆ" ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ಇವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಬಲವಾದ ಮಾದಕತೆಯ ನಂತರ, ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

2 ಪ್ರಮುಖ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಅಯೋಡಿನ್ (ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್, ಸೀಗಡಿ, ಫೀಜೋವಾ, ಕಡಲಕಳೆ). ನಂತರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕೇವಲ 2-3 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಅಯೋಡಿನ್-ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

3 ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಲಿವ್ -52 (ಸಿರಪ್ನ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಅಥವಾ 15 ಕೆಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್), ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸ ಸಂಗ್ರಹ ಸಂಖ್ಯೆ 2 (ಕುದಿಯುವ 200 ಮಿಲಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಮಚ ನೀರು), ಅಥವಾ 2 ಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಿರಪ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

4 ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ದಿನ, 0.3-0.5 ಗ್ರಾಂ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೈಕ್ರೋಸೋಮಲ್ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.

5 ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು 2-3 ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ(ಬೆಣ್ಣೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ). ಎಣ್ಣೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾದಕತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗಂಜಿ (ರವೆ, ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್) ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

6 ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6. ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ 12 ಮತ್ತು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಅನ್ನು "ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್", "ಪಿಟ್ಸಿಯನ್", "ನ್ಯೂರೋಮಲ್ಟಿವಿಟ್", "ನ್ಯೂರೋಗಮ್ಮ" ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 80-100 ಮಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತು. ವಿಟಮಿನ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7 ಕಿಣ್ವಗಳು. 1-1.5 ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ: ವೊಬೆನ್ಜಿಮ್, ಮೆಝಿಮ್-ಫೋರ್ಟೆ, ಕ್ರಿಯೋನ್, ಯುನಿನ್ಜಿಮ್, ಅಬೊಮಿನ್. ಡೋಸೇಜ್ - ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಫೆಸ್ಟಲ್ ಇಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗೋವಿನ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8 ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು - ಇದು ನಿಮಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

9 ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು). ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕ್ರೆಬ್ಸ್ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

10 ಗ್ಲುಟಾರಿನ್. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು 750 ಮಿಗ್ರಾಂನ 2.5 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಔಷಧವು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು "ಆಲ್ಕೊಕ್ಲೀನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ

1 ವಿಶೇಷ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಲ್ಮಶಗಳಿವೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಕೆಟ್ ಮೂನ್‌ಶೈನ್‌ಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೊಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಟ್‌ನ ಗಾಜಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

2 ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ತಂಬಾಕನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. 2 ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಹೊಡೆದು ಹಾಕುತ್ತವೆ.

3 ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ, ದೇಹವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಂಪೇನ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ, ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಜನರು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ನಿಜ: ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಮದ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಬಿಯರ್ ನಂತರ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ವೋಡ್ಕಾ ನಂತರ ಬಿಯರ್ - ಇಲ್ಲ.

4 ಸಾಮಾನ್ಯ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ವಿಸ್ಕಿ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಮದ್ಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಿವೆ.

5 ಮಾದಕತೆ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಿ, ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6 ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮೇಜಿನಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತಏಕಾಏಕಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ವೇಗವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ.

7 ನೀವು ಸಹ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಆದರೆ ಬಲವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿತಿಂದ ನಂತರ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಾಣವು ಒಂದೇ ಹೊಡೆತದಲ್ಲಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.

8 ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾವು ಊತ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸೋಡಾವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕುಮಿಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

9 ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳುಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಇದೇ ಬಣ್ಣದ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈನ್ ಚೆರ್ರಿ ರಸಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀರು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ನೀರು ಅಥವಾ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

10 ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ದಿನಕ್ಕೆ 70 ಕೆಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ 170 ಗ್ರಾಂ ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ವಿಷವು ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

11 ನೀವು ಆಸ್ಪಿಕ್, ಫಿಶ್ ಸೂಪ್, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಮೀನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೂಡ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

12 ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಧಾನವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನಾಸ್ಥೆಟಿಕ್, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಹೊರಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ವಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಗಂಟೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

13 ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ನೀವು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

14 ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳಿಗಿಂತ ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸವಿಯುವ ಗಣ್ಯ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

15 ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ - ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.

16 ಲಿಗ್ನಿನ್ sorbents ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲಿಗ್ನೋಸಾರ್ಬ್, ಪಾಲಿಫೆಪಾನ್, ಲೈಫರಾನ್ ಅನ್ನು 300 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 2 ಬಾರಿ ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 3 ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಔಷಧಗಳು ಅದೇ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ, ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

17 ನೀವು ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಟ್ರಸ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳು: ಬ್ಲಡಿ ಮೇರಿ(ಟೊಮೇಟೊ ರಸ), ಟಕಿಲಾ ಸೂರ್ಯೋದಯ, ವಿಸ್ಕಿ ಹುಳಿ, ಸ್ಕ್ರೂಡ್ರೈವರ್, ಮೊಜಿಟೊ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು ನಂತರಕುಡಿಯಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಾರದು?

1 ಹಬ್ಬದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ, ಕಿಣ್ವಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೋರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕಿಟಕಿ ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಇದರಿಂದ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ.

2 ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಇದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ವಿಷಗಳು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

3 ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, Relanium ಅಥವಾ Elenium ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಫೆನಾಜೆಪಮ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಮದರ್ವರ್ಟ್ನ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

4 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಶಾಂತವಾಗುವುದು ಒಂದು ಕನಸು. ಆದರೆ ನೀವು "ಹೆಲಿಕಾಪ್ಟರ್‌ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಮಲಗಲು ಹೋಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇತುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ "ನೀವೇ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್" ಎಂದು ಹಲವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕುಡಿದು ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಭಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪಾರ್ಟಿ, ವ್ಯಾಪಾರ ಭೋಜನ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನನುಭವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ, ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಯಾರಿ. ಈ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫ್ಯೂಸೆಲ್ ತೈಲಗಳು ದೂಷಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ: ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಭಾಗ ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು (ಅಥವಾ) ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ, ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ "ನೈತಿಕ ಕೇಂದ್ರ" ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಆಗಿದೆ. IN ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಮೆಮೊರಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬಿರುವಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ "ಬಲಿಪಶುಗಳು" ಕೇವಲ ವಿಸ್ಮೃತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದುಡುಕಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ( ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾತು, ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್), ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಯಾವಾಗ ಅದೇ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆಅಮಲಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು (ಕಾರು ಸೇರಿದಂತೆ) ಚಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲು "ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ" ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಹಬ್ಬದ ತಯಾರಿ

1. "ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್". ಈವೆಂಟ್ಗೆ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, 50-100 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ದೇಹವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಕಿಣ್ವಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಮುಖ್ಯ ಡೋಸ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಳಂಬದೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, "ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್" ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಮಾದಕತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ. ಅನಾನುಕೂಲತೆ: ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತರವೂ ಹೊಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

2. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು. ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೊಬ್ಬು, ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟರ್ಜನ್ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ನೀವು 10-20 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ(ನಿನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಲ್ಲಿ).

ಗಮನ!ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು 40-45 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಮಾದಕತೆ ಸ್ವತಃ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈವೆಂಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

3. ಔಷಧಗಳು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ 4-5 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು ಮತ್ತೊಂದು 1-2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಇದ್ದಿಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವು ಕೆಲವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯೂಸೆಲ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವ ಏಜೆಂಟ್‌ನ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೆಸ್ಟಲ್ ಅಥವಾ ಮೆಜಿಮ್, ಹಾಗೆಯೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಘಟಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ (ಕಾರ್ಸಿಲ್, ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ತಿಂಡಿ ನಮ್ಮ ಸರ್ವಸ್ವ

ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

1. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಉತ್ತಮವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಅದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೋಡ್ಕಾ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ವೈನ್‌ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟ ಮೂನ್‌ಶೈನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಲವು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು, ಇತರರು ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಶಾಂಪೇನ್ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಕುಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ (ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ), “ಸ್ಲೈಡ್” ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ - ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬಿಯರ್ ನಂತರ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ನಿಯಮವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಬಿಸಿ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಬಿಸಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮದ್ಯವನ್ನು ಧಾರಾಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮೀನು, ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಾದಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕವೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮಾದಕತೆ ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರಿಂದ ಎಥೆನಾಲ್ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಸಿಪ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಜನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ. ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.

5. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ತ್ವರಿತ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

6. ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ) ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾದಕತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

7. ಸಿಗರೇಟ್ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. IN ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆಈ ಸಲಹೆಯು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಷರಶಃ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಿಗರೇಟು ಅವರನ್ನು ಅವರ ಪಾದಗಳಿಂದ ಕೆಡವಬಹುದು.

8. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕುಡಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದೇ ಬಣ್ಣದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಮದ್ಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚೆರ್ರಿ ರಸಕ್ಕಾಗಿ ವೈನ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿಗಾಗಿ ವೋಡ್ಕಾ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿಯೇ ರಸ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

9. ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ, ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಂತಿಯು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಿನ್ಸ್ ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರಂತೆ: "ರುಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ." ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ವಿನೋದವು ಮಾನವ ನೋಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹಂದಿ ಬಿಂಜ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರದಿರುವುದು ಸಾಕು, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಡಿಯುವ ಲಯದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯದೆ ನೀವೇ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮದ್ಯದ ಅಮಲು, ಆದರೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮಾದಕತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ವಿಪತ್ತಿನ ಮಟ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಾರದು

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ, ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುನಿನ್ನ ದೇಹ. ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಹಬ್ಬವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊಡೆದರೆ ಅಥವಾ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾದ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಂಬೆಯ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೀನು ಸೂಪ್, ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಮಾಂಸ, ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಮೀನು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಉತ್ತಮ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಷವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಘಟನೆಯ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ತಿನ್ನುವುದರೊಳಗೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೃದು ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ಮೊದಲನೆಯದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ನಿಂಬೆ, ಸೇಬು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ರಸಗಳು ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ಸರಳ ನೀರು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸಹ ಊತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಒಂದು ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರಬದಲಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೂಲಕ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯಿರಿ ಒಂದು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ. ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಜೆಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಔಟ್ಪುಟ್ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳುದೇಹದಿಂದ.

ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ:

1. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
2. ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹಠಾತ್ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಅದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ವಿವಿಧ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದರಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪದವಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
5. ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ ಬರಲು ತಂತ್ರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ-ಪ್ರಮಾಣದ ಹಬ್ಬವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಊಹಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಯ್ಕೆಯು "ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ಸುಮಾರು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಡಿಯಲು ಯೋಜಿಸಿರುವ ಪರಿಮಾಣದ ಹತ್ತನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಮುಂಬರುವ ವಿಮೋಚನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಹತ್ವದ ದಿನನೀವು Liv-52 (ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ 17 ಕೆಜಿಗೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ) ಅಥವಾ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಪಿತ್ತರಸ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ ಸಂಖ್ಯೆ 2 (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 200 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೇ ಒಂದು ಚಮಚ) ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅದೇ ದೀರ್ಘ ಸಹನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಸಾಹಸಕ್ಕೆ 12 ಮತ್ತು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು 70-100 ಮಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವು ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್, ಪಿಟ್ಸಿಯನ್, ನ್ಯೂರೋಮಲ್ಟಿವಿಟ್ ಅಥವಾ ನ್ಯೂರೋಗಮ್ಮ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಹಬ್ಬದ ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಯೋಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್, ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಸೀಗಡಿ, ಕಡಲಕಳೆ, ಫೀಜೋವಾ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು 0.3 ರಿಂದ 0.5 ಗ್ರಾಂ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧವನ್ನು ಈವೆಂಟ್ಗೆ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ), ಮೆಝಿಮ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು (ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಡಬಲ್ ಡೋಸ್) ಫೆಸ್ಟಲ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಗ್ಲುಟಾರ್ಜಿನ್, ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಲ್ಕೋಕ್ಲೀನ್ (1.7-1.8 ಗ್ರಾಂ ಔಷಧದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು).

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತರವೂ ಅಮಲೇರಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಲನಚಿತ್ರವು ಕರಗಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿಕ್ಕುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮಾದಕತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ನೀವು ಅಮೋನಿಯಾವನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದರೆ, ಮೆಝಿಮ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ (ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಫೆಸ್ಟಲ್ ಅಲ್ಲ).

sorbents ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ಬಳಸುವಾಗ, ಅನುಗುಣವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳುಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಸಾಹಸಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮಾನವ ದೇಹ, ಗುಣಿಸಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮೇಲಿನ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ನರಿಗೆ ಟಕಿಲಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಇದು ಕೆಲವು ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಂದೆ ನಾನು ಐದು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಗಳುಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾರಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

1. ಒಂದು ಗಲ್ಪ್ (ಉಪ್ಪು, ನಿಂಬೆ, ಟಕಿಲಾ).ಆನ್ ಹೊರಗೆದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಅಂಗೈಗಳು ತೋರು ಬೆರಳುಗಳುಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಸುಣ್ಣದ ಸ್ಲೈಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದೇ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಬಹುದು). ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ನೆಕ್ಕಿ, ಟಕಿಲಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಸ್ಲೈಸ್‌ನಿಂದ ಕಚ್ಚಿ. ಯೋಜನೆಯನ್ನು "ಲಿಕ್! ಅದನ್ನು ನಾಕ್ ಮಾಡಿ! ಕಚ್ಚುವುದು! ಕುಡಿಯುವವರ ಅನುಭವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಈ ವಿಧಾನದ ಅತಿರಂಜಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ - ಉಪ್ಪನ್ನು ನೆಕ್ಕುವುದು ಅಂಗೈಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭುಜದಿಂದ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅನೇಕರು ಇನ್ನೂ ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ... ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹದಿಂದ ಟಕಿಲಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಕನಿಷ್ಠ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮರೆಯಲಾಗದಂತಿದೆ.

2. ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ.ಕುಡಿಯುವ ವಿಧಾನವು ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ಲೈಸ್ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್. ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಮೃದುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆಗೆ ಟಕಿಲಾವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಜರ್ಮನ್ ಸರ್ವ್

3. ಬಿಯರ್ ಜೊತೆ ಟಕಿಲಾ (ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ರಫ್).ನೀವು 33 ಗ್ರಾಂ ಟಕಿಲಾ ಮತ್ತು 330 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ತಮ ಲೈಟ್ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು "ಮಂಜು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಗನೆ ಕುಡಿದುಬಿಡುತ್ತದೆ.

4. ಕಾಕ್ಟೈಲ್ "ಮಾರ್ಗರಿಟಾ".ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿಯೇ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 750 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು 1948 ರಲ್ಲಿ ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ಶ್ರೀಮಂತ ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಸೀಮ್ಸ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅವಳ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾಯಿತು.

ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕೆಳಕಂಡಂತಿದೆ: ಮೂರು ಭಾಗಗಳ ಟಕಿಲಾವನ್ನು ಶೇಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಾಗ ಕೊಯಿಂಟ್ರೆಯು ಕಿತ್ತಳೆ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಒಂದು ಭಾಗ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಕೆಲವು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉಪ್ಪು ರಿಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮಾರ್ಗರಿಟಾ

5. ಟಕಿಲಾ ಬೂಮ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ (ರಾಪಿಡೋ).ಟಕಿಲಾ ಕುಡಿಯುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ತಕ್ಷಣವೇ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿನೋದವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಟಕಿಲಾ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಗಾಜಿನ ಹೋಲ್ಡರ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಗಾಜನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ (ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಅಲ್ಲ). ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಬಲವಾದ ಫೋಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಸಂಗ್ರಿತ (ಸಂಗ್ರಿತ) ಮತ್ತು ಬಂದೇರಿತಾ.ಇವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಇವುಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯುರೋಪ್ಗೆ ಬಂದವು. ಸಂಗ್ರಿತ ನಮ್ಮ "ಬ್ಲಡಿ ಮೇರಿ" ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ; ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದ ಆರು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಎರಡು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೂರು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ಒಂದು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮೆಣಸು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. ಮುಂದೆ, 0.5 ಲೀಟರ್ ಟಕಿಲಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.