Узнать что швы разошлись. Как понять что швы разошлись

Не каждая встреча заканчивается серьезными отношениями, как и не каждая пара доходит до ЗАГСа и построения семьи. Можно ошибиться. Можно со временем понять, что парень больше не нужен. Нередко девушки совершают ошибку, думая, что нужно потерпеть и подождать, чтобы что-то изменилось. Однако ситуация только усугубляется. Когда с парнем пора расставаться?

Специалисты женского журнала сайт говорят о том, что не следует тянуть с расставанием, если вы четко понимаете для себя, что пора отношения разрывать. Не каждое хорошее начало имеет приятный конец. Порой возникает ситуация, что хочется расстаться, поскольку данный выход будет самым наилучшим как для вас, так и для вашего партнера.

Иногда трудно понять, что пора расставаться с парнем. Это возникает в ситуации, когда отношения заходят в тупик, наступает кризис. Это такой период в отношениях, когда партнеры встают перед выбором, продолжать строить их дальше или расставаться, искать себе новых любимых людей.

Понять, что пора расставаться, несложно, когда человек доходит до точки кипения: «Не могу больше терпеть. Устал(-а). Ненавижу. Все кончено». Когда девушка четко внутри себя осознает подобную мысль, то у нее не создается ситуация выбора «хочу – не хочу». Она уверена, что парень ей больше не нужен, и готова с ним без зазрения совести расстаться.

Такая ситуация хороша тем, что девушка не колеблется. Она четко осознает свои желания и готова к тому, чтобы навсегда распрощаться с тем партнером, который ей уже неинтересен. Здесь не рассматриваются причины, которые побудили девушку на данный шаг. Это может быть как отсутствие любви, стихание чувств, так и желание жить по-другому, не жить вместе с парнем. Девушка готова к той жизни, где она снова окажется одна и будет вынуждена искать себе нового ухажера.

Такая ситуация вдохновляет и окрыляет девушку, несмотря на то, что придется пройти процесс расставания. Однако решительно настроена.

Совсем по-другому складываются обстоятельства, когда девушка колеблется. Кризисы случаются во всех отношениях. Рано или поздно партнеры пересматривают свои желания и интересы. Если вдруг они начинают задумываться о расставании, то неизбежно находят причины, почему это нужно сделать. Но здесь могут останавливать некоторые вещи:

Привычка быть именно с этим парнем, а не с другим.
Страх быть одинокой.
Нежелание разрывать отношения и оставаться ни с чем.
Потеря благ, которые нелюбимый человек давал и приносил.

Следует понимать, что любые препятствия, которые мешают девушке реализовать свое желание, только усугубляют ситуацию. Отношения можно продолжить, только они не будут желанными и счастливыми. Девушка будет мучиться рядом с тем парнем, который ей неинтересен. Это намного хуже, чем необходимость решать какие-то любовные проблемы или преодолевать вместе с партнером трудности и препятствия.

Как понять, что пора расставаться с парнем?

Вы четко ощущаете данную потребность. Вы прямо жаждете и кричите в душе о том, что хотите бросить партнера.
Вы замечаете «тревожные звоночки», которые указывают на то, что парень больше не нужен. Об этих звоночках мы поговорим далее.
Ваши планы и желания на будущее расходятся с планами и желаниями вашего партнера. Как бы вам того ни хотелось, а никто из вас не изменит своих целей на планы партнера.
Партнер вас всячески не устраивает. Вы понимаете, что являетесь разными, несмотря на то, что кажетесь хорошими людьми.

Не со всеми мужчинами вам суждено построить долгие и счастливые отношения. Однако, пока вы тратите свое время на нелюбимого человека, вы лишаете себя шанса встретить настоящую любовь.

Какой парень больше не нужен?

Все люди являются хорошими. Однако не с каждым парнем вам нужно строить отношения. Есть определенные признаки, которые могут указывать на то, что союз следует разорвать, иначе вы будете становиться все несчастнее, а отношения – менее крепкими и гармоничными. Какой парень больше не нужен?

Тот, который вам врет. Вранье между партнерами – залог разрыва отношений, а не их сохранности. Врут те люди, которые уже не любят, не ценят и не уважают своих партнеров. Отношения пошли по «плохой» колее, они чем-то уже испорчены. Это заставляет вашего партнера врать. Неужели вам это нравится? Вы готовы потратить всю свою жизнь на человека, который вам врет? Примите решение расстаться с тем, кто выбрал тактику врать, нежели говорить правду и строить с вами нормальные отношения.
Тот, который перестал тебя смешить. Когда девушка влюблена, она словно не замечает, с кем общается. У нее находится пелена перед глазами, когда его шутки кажутся смешными, а рассказы – интересными. Если вдруг пелена спала, и вы понимаете, что абсолютно не увлекаетесь своим партнером, то пора с ним расставаться. Дальше все станет еще хуже. Любовь не вернется, как и розовые очки снова не наденутся. Если вас не устраивает тот человек, который вас больше не смешит, пора с ним расставаться.
Тот, кто постоянно находится в плохом настроении, ходит мрачным и лишенным радости. В такой ситуации девушки обычно начинают жалеть своих парней, искать причины их плохого настроения, «лечить» их. На самом деле причина такого грустного состояния парня может быть банальная – он просто понял, что уже не любит свою девушку. По каким-то причинам он не расстается с ней, даже изменяет или начинает гулять с друзьями, чтобы только не видеться с партнершей. Он весел и жизнерадостен везде, но только не в компании с девушкой. В такой ситуации точно нужно расставаться, поскольку все будет только ухудшаться.
Тот, кто перестал вас возбуждать. Общество в один голос говорит о том, что секс не является главным в отношениях. Однако когда сам человек лишается возможности заниматься сексом с любимым человеком либо, наоборот, он жаждет секса, но испытывает отвращение к нынешнему партнеру, то здесь данный лозунг не работает. Секс является частью отношений. Если вас воротит или неприятно тело вашего партнера, это является главным знаком того, что пора расставаться.
Тот, кто ничего не делает ради отношений. Вся инициатива исходит исключительно от вас. Вы предлагаете провести время вместе, планируете отпуск, создаете романтические вечера, а он в ответ либо воротит носом, либо всем пользуется, но сам ничего не предлагает. Отсутствие какой-либо инициативы проявляется в том, что все ссоры пытаетесь усмирить только вы, решаете проблемы лишь вы, после скандала стараетесь примириться исключительно вы. Отсутствие каких-либо предложений со стороны партнера говорит о том, что он уже не желает строить дальше отношения. Он либо стесняется, либо пока еще не осознал этого, поэтому и не расстается с вами.
Тот, с кем вы постоянно ссоритесь по мелочам. Вполне нормально притираться к партнеру, что будет также проходить через ссоры и скандалы. Только если конфликтные ситуации не решаются, а ссоры начинают возникать по любой мелочи, то это уже указывает на некоторое отторжение и даже неприязнь к партнеру. Если партнеру абсолютно все не нравится в вас, а вам не нравится все, что связано с партнером, то пора расставаться.
Тот, с которым вы не хотите отдыхать и проводить время вместе. Все чаще вы ловите себя на мысли о том, что вам хочется отдохнуть отдельно от своего партнера. Вас устраивает, когда он уходит к друзьям или занимается своими делами. Чем больше вы отдаляетесь, тем легче и счастливее вы становитесь. Это уже говорит о том, что ваши отношения распались.
Тот, в отношениях с кем ничего не меняется. Стабильность – это хорошо, но лишь на уровне чувств. В отношениях же должна происходить динамика. Если у вас есть какие-то планы, а вы их не можете реализовать, тогда отношения являются неперспективными. Если вы ничего не достигаете в течение длительного времени, значит, отношения вас тормозят, не развивают. Стоит задуматься над их необходимостью, если вы не готовы всю жизнь потратить на то, что уже имеете, не мечтая о чем-то большем.

Когда с парнем пора расставаться?

Психологи однозначно отвечают на вопрос, когда с парнем пора расставаться: если вы чувствуете себя угнетенно, ущемленно, несчастно и несвободно. Девушка должна помнить о том, что жизнь ей дана для счастья. Отношения с парнем она начинает лишь для того, чтобы реализовать свои желания. Смысл их продолжать, если на самом деле в отношениях девушка более несчастная, чем без них.

Не каждый партнер девушке подойдет. Не с каждым человеком можно построить отношения. Это не люди плохие, а характеры, планы, ценности и привычки у партнеров разные. Вполне нормально повстречать хорошего на первый взгляд человека, а через какое-то время осознать, что вы рядом с ним самая несчастная, несвободная, угнетенная или ущемленная.

Отношения строятся партнерами. Однако многое может пойти не так, как того хотелось бы. Если в отношениях вы не можете реализоваться, проявить себя, развиваться, расти и становиться сильнее, значит, ваш партнер вас подавляет. Это может происходить неявно, что часто и случается. Вот почему люди достаточно поздно понимают, что потратили свое время на бесперспективные отношения. Поскольку явно вас могут не ущемлять в свободе и не унижать, вам может казаться, что все складывается отлично. Почему же тогда все ваши планы и цели остаются нереализованными?

Однозначно пора с парнем расставаться, если он явно вас ущемляет, унижает, угнетает, бьет, оскорбляет. Здесь нет ничего, что стоило бы терпеть и ради чего сохранять отношения. Если партнер вас принижает как личность, то он не достоин вашего времени и чувств. Он не ценит отношения, а использует их, чтобы самоутвердиться, показать свою силу, стать увереннее в себе и пр.

Еще один вопрос может возникнуть, если парень начинает изменять. У некоторых дальнейшее поведение вызывает сомнения: расстаться или сохранить отношения? Выбор всегда остается за девушкой, однако она должна понимать следующее: если парень не раскаивается в содеянном, то он и дальше будет изменять. Отношениями это уже не назовешь. Ради чего их тогда сохранять, если парень и дальше будет гулять с другими красавицами?

Итог

Не за каждые отношения следует держаться. Возникают ситуации, когда однозначно следует расставаться с парнем, не задумываясь. Итогом будет счастливое будущее, где будет любимый человек, с которым настанет и любовь, и перспективы, и счастье.

Если не желаете тратить свое время на отношения, которые ничего хорошего вам не дадут, тогда разрывайте их. Если видите, что парень уже не проявляет любви и уважения, то расставайтесь с ним. Если вы чувствуете, что лучше жить без отношений, чем с тем парнем, с которым вы сейчас встречаетесь, это явно указывает на ваши истинные желания, которые следует реализовывать.

Почему считается, что беременным нельзя стричь волосы? Есть два подхода к запрету стричься: народный и научный. Рассмотрим оба.

Народная примета: почему беременным нельзя стричь волосы?

Считается, что при стрижке волос женщина укорачивает жизнь своему ребенку. Например, он может родиться мертвым или недолго прожить после рождения. Люди считали, что именно в волосах набирается жизненная сила матери и ребенка. Мало того, ребенка до года стричь не разрешалось: от этого жизненные силы убывали или «ум выстригался».

С волосами связано немало древних обрядов. Например, при крещении закатывают прядь волос в воск, на свадьбе невесте заплетают косы, при похоронах мужа вдова распускала волосы. Эти и другие приметы про волосы связаны с жизнью и смертью. Считалось также, что имея волос человека, любой колдун мог ему навредить.

Есть и другие объяснения, почему беременной нельзя стричься. Например, волосы женщины считаются ее лучшей защитой, что-то вроде платка или накидки. Потерять их – потерять защиту. А еще раньше, в древности считалось, что волосы частично могут согреть женщину и ее ребенка в сильные морозы.

Научное обоснование суеверия

Почему некоторые врачи тоже не советуют беременным женщинам на определенных сроках стричь волосы? Неужели они тоже суеверны? Вовсе нет. Оказывается, есть вполне логичное объяснение, почему беременным нельзя стричься . Дело в том, что после стрижки волосы начинают расти еще интенсивнее, стричь их придется все чаще. А на рост волос уходит из организма много полезных веществ: витаминов, минералов, белков, которые больше нужны плоду.

Конечно, если вы в достаточном количестве употребляете эти самые витамины, белки и минералы, то проблем не будет. А если у вас в организме их и так не хватает, да еще и ребенок забирает все, что есть, то в конце беременности вы рискуете остаться без волос и без зубов, с больными мышцами.

Приметы: чего нельзя делать беременным?

Народные приметы складывались вовсе не случайно. В течение веков люди наблюдали за беременными женщинами, за родами, ростом ребенка, его характером и пр. Все это занимает длительный период, потому и примет, связанных с будущей мамой и ребенком немало. И все эти приметы предсказывали какие-то опасности, предостерегающие женщину и ребенка.

Почему нельзя беременной женщине смотреть на страшных зверей, мертвецов, уродцев? Считалось, что ребенок родится некрасивым. А как можно объяснить этот факт с медицинской точки зрения?

Настроение и состояние матери влияет на гормоны, которые через плаценту передаются плоду. Ребенок обычно испытывает те же эмоции, что и мать. А он с самого раннего срока начинает строить гримасы. Поэтому различные потрясения и переживания могут отразиться не только на характере ребенка, но и на внешности.

Беременным нельзя перешагивать через продукты, выращенные в земле, например, картофель, свеклу и пр. Это скорее просто дань уважения к земле, ее плодам.

На одежде женщины не должно быть узлов: они не пропускают ребенка во внешний мир. Нельзя шить, вязать, плести и пр. Все это каким-то образом связано с пуповиной, которая может обмотаться вокруг ребенка.

Скорее всего, дело в том, что роженице нельзя долгое время сидеть в одном положении, она должна больше гулять, лежать, но не сидеть, ведь так повышается нагрузка на плод. А на большом сроке головка опускается в таз, поэтому сидение женщины может навредить ребенку.

Примета не показывать новорожденного до сорока дней посторонним тоже вполне объяснима. Дело не только в «сглазе». Просто ребенок еще очень слаб, у него еще не сформирован иммунитет, а чужие люди могут принести в дом заразу. Да и лишнее волнение, много новых впечатлений для ребенка могут слать тяжелой нагрузкой.

Нельзя целовать новорожденных: могут стать немыми. Объяснение достаточно простое: не стоит подвергать ребенка инфекциям, нужно соблюдать правила гигиены, чтобы не заразить малыша.

Очень глупые приметы

А есть и совсем глупые приметы, связанные с беременными женщинами. Конечно, на первый взгляд эти приметы кажутся весьма смешными, но, зачастую и некоторым из них вполне можно найти разумное объяснение. Возможно, стоит и к ним прислушаться.

Ванну нельзя принимать беременной женщине;
Нельзя никому говорить о беременности;
Нельзя есть яйца с двумя желтками;
Нельзя есть тайком;
Нужно держать в тайне имя будущего ребенка;
Нельзя играть с кошкой и трогать ее;
Нельзя сидеть на крыльце;
Нельзя беременной прикасаться к своему лицу;
Нельзя сидеть нога на ногу;
Нельзя отказывать женщине, когда она просит поесть;
Нельзя поднимать руки выше головы;
Нельзя до родов интересоваться полом будущего ребенка;
Нельзя покупать до родов вещи малышу;
Беременным нельзя ругаться;
Нельзя укачивать плачущего малыша в люльке или коляске, только на руках;
Беременным нельзя носить золотые или серебряные украшения;
Нельзя фотографировать беременную или рисовать ее портрет.

Суеверие или научный факт?

Так стричь или не стричь волосы беременным? В большинстве случаев все приметы – предрассудки. Если женщина выполняет все условия врачей, принимает витамины, ведет здоровый образ жизни, не расстраивается и не подвергается стрессам, то все ей можно, но в меру. Исключением является употребление вредных продуктов, курение, алкоголь, большие физические нагрузки.

Иногда после родов возникает необходимость накладывать швы на промежность роженицы. Причиной этому могут стать узкие родовые ходы, крупный плод, наличие рубца после прошлых родов и плохая эластичность тканей. После такой манипуляции женщина должна быть очень осторожна, ведь при малейшем несоблюдении врачебных рекомендаций ее рана может снова открыться. Рассмотрим более подробно, что нужно делать, если разошелся шов после родов и как не допустить этого.

Что делать при расхождении шва после родов: основные причины разрыва нитей

Чаще всего швы после родов могут разойтись по таким причинам:

1. Попадание инфекции в рану.

2. Слишком раннее присаживание.

3. Чрезмерная физическая активность (подъем тяжестей).

4. Выполнение резких движений.

5. Раннее возобновление сексуальной активности.

6. Несоблюдение правил гигиены.

7. Запор, который привел к перенапряжению мышц маза и разрыву шва.

9. Неправильный уход за швами.

10. Ношение утягивающего или слишком узкого белья.

Разошелся шов после родов – что делать и как распознать

Распознать внезапное расхождение послеродового шва можно по таким симптомам:

1. Чувство жжения в зоне раны.

2. Боль и покалывание в области шва.

3. Появление отечности промежности.

4. Ощущение распирания и тяжести в зоне раны может указывать на развитие гематомы и скоплении крови.

5. Кровянистые или гнойные выделения.

6. Повышение температуры тела (может возникнуть при попадании в рану инфекции). В таком состоянии очень важно быстро обратиться к врачу, иначе из-за этого женщина может утратить возможность грудного вскармливания.

7. Слабость.

8. Покраснение в области шва.

Разошелся шов после родов: что делать и как быть

При первых подозрениях на разрыв шва необходимо как можно скорее обратиться к своему наблюдающему гинекологу. После осмотра доктор назначит необходимые препараты и процедуры.

Традиционное лечение расхождение швов предусматривает:

1. Использование противовоспалительных и заживляющих мазей (Левомеколь, Синтомицин, мазь Вишневского). Данные средства помогут избавиться от отечности, боли и покраснения. Также они обеззаразят рану и поспособствуют ее быстрому заживлению.

2. Если швы были еще очень «свежими» и разошлись буквально на второй день после родов, то, скорее всего, доктор назначит проведение повторного наложения швов. При этом рану нужно обязательно промыть антисептиками, чтобы в нее не смогла попасть инфекция.

Важно знать, что при наложении послеоперационных швов роженице рекомендуется в течение пяти суток находиться в больнице под врачебным присмотром, а не торопиться уезжать домой, так как именно в условиях госпиталя и его стерильности можно больше себя обезопасить.

3. Если же швы разошлись после того, как рана зажила, то здесь есть два варианта развития лечения:

Если рана не несет угрозы для здоровья женщины, то врач может оставить все, как есть и не накладывать повторные швы;

Если же шов полностью разошелся, то тогда края раны снова рассекают и нити повторно накладывают, иначе в шов может запросто попасть инфекция, да и такое состояние будет все время вызвать дискомфорт у молодой мамы.

4. В том случае, когда разошелся не сам шов, а всего несколько его стежков, то такая ситуация не требует повторного оперативного вмешательства. Вместо этого ранку нужно обработать дезинфицирующими мазями и растворами.

5. Намного большую опасность представляет расхождение шва после кесарево сечения, так как в таком случае рана пролегает через всю переднюю часть брюшнины. Кроме того, она довольно крупная и больше подвержена разрыву (из-за того, что шов накладывается на мышцу живота, которая сокращается практически при любом физическом движении).

Увидеть такое расхождение шва намного легче, ведь оно хорошо заметно, в отличие от шва на промежности, разрыв которого может точно определить только гинеколог. При этом женщина будет ощущать сильную боль и жжение в положении стоя и сидя. Кроме того, у нее из раны будет сочиться кровь.

В таком случае нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Обычно доктора проводят повторное накладывание швов.

6. При сильном нагноении раны и высокой температуре у женщины, ей назначаются сильные антибиотики, жаропонижающие и противовоспалительные препараты. После их приема грудное вскармливание будет, к сожалению, невозможным.

Обычно время заживления раны зависит от типа нитей, которые используются для наложения шва. На сегодняшний день практикуются натуральные нити, синтетические и само рассасывающиеся. Очень редко применяются металлические скобы.

Период заживления рассасывающихся материалов занимает две-три недели. Что касается не рассасывающихся синтетических нитей, то они заживают дольше – от двух до трех месяцев.

Что делать, чтобы не разошелся шов после родов: уход за раной

Правильный уход за швом после родов — это залог быстрого заживления раны и профилактика развития инфекции. Для этого следует соблюдать такие рекомендации:

1. Регулярно смазывать рану антибактериальными средствами. В первые дни после родов шов обычно обрабатывает сам гинеколог, однако даже после приезда домой данные процедуры важно и дальше самостоятельно продолжать.

2. Промывать швы с мылом.

3. Подмываться после каждого мочеиспускания и дефекации, чтобы не допустить попадания инфекции.

4. Каждые два часа менять прокладку.

5. Насухо вытираться после душа чистым полотенцем.

6. В первый день после родов нужно отсрочить акт дефекации, чтобы не «напрягать» шов. Для этого женщина должна кушать только жидкие блюда в небольших порциях.

7. Ежедневно обрабатывать рану зеленкой. Также можно наносить рассасывающие и заживляющие мази, но только при назначении врача.

Кроме того, при длительном заживлении можно применять облучение с помощью специальных ламп. Делается данная процедура у гинеколога.

В качестве дополнительной профилактики женщине рекомендуется раз в неделю посещать гинеколога и проводить контрольный осмотр раны.

Что делать, чтобы не допустить расхождения швов после родов: советы по профилактике

Чтобы минимизировать риск расхождения швов после родов, следует придерживаться таких советов:

1. В первые дни после родов женщине нельзя сидеть. Все манипуляции (в том числе питание, кормление ребенка и т.д.) нужно выполнять в положении лежа или стоя. Больше того, даже после выписки при поездке домой нужно уезжать лежа, предварительно разложив кресло в автомобиле. Только спустя четыре недели (если все будет нормально, и не возникнет осложнений) можно полноценно садиться.

2. Следует отказаться от половой жизни до момента снятия швов, так как обычно именно данный фактор провоцирует ранее расхождение нитей. Кроме того, половая жизнь может поспособствовать попаданию инфекции в свежую рану, что только продлит процесс реабилитации.

3. Соблюдать правила личной гигиены.

4. Подмываться именно детским мылом без красителей и отдушек, которые могут вызвать раздражение.

5. Следует носить бесшовное просторное белье из натуральных тканей либо специальные одноразовые трусики. Надевать узкие модели или утягивающее белье не следует до момента полного заживления раны.

6. Два раза в день обрабатывать шов антисептиками.

7. Поддерживать гигиену в зоне промежности и при кровянистых или слизистых выделениях, которые могут быть после родов, как можно чаще менять прокладки.

8. Особое внимание следует уделить питанию, чтобы не вызвать запоров. Таким образом, лучше временно отказаться от употребления мучного и сладкого. Вместо этого предпочтение лучше отдавать кисломолочным продуктам (кефиру, творогу), так как они не только нормализуют стул, но и также улучшат общую микрофлору кишечника.

Важно знать, что самостоятельно принимать обезболивающие препараты нельзя, особенно в том случае, когда молодая мама кормит ребенка грудным молоком. Объясняется это тем, что большинство медицинских препаратов могут выводиться из организма вместе с биологическим жидкости, в том числе и с грудным молоком, которое потом выпьет малыш. Это в свою очередь, может вызвать у новорожденного серьезные проблемы в состоянии.

Перед приемом любых лекарств следует обязательно проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Если вы оказались на этой странице, скорее всего, у вас есть какие-то сомнения по поводу будущего ваших отношений. Сомнения могут присутствовать в любых отношениях, и это нормально, но вполне возможно, что ваши предчувствия говорят о том, что наступило время расстаться. Заканчивать отношения всегда сложно, даже если вы знаете, что поступить так - правильно. Прежде всего, вам нужно быть уверенным в том, что вы принимаете верное решение, а для этого необходимо проверить, есть ли в ваших отношениях признаки того, что все идет не так. В этой статье мы расскажем, как это сделать.

Шаги

Осознайте свои чувства

Подумайте, есть ли в партнере что-то, что вы не хотите принимать. Хотите ли вы, чтобы он изменился ради вас? Если да, помните о том, что в таких условиях будет справедливым, если и партнер будет ждать от вас изменений. Можно также подумать о том, что вы хотите изменить. Скажите вслух: «Я считаю, что он полный разгильдяй». А теперь спросите себя, какие плюсы в партнере перевешивают этот недостаток? Если в отношениях есть существенные плюсы, попробуйте принять человека таким, какой он есть, и не пытайтесь изменить его.

Если недостаток существенен, вы не можете с ним жить, и человек не хочет ничего менять, вполне возможно, что пришло время прекратить отношения.
Может быть, у вас с партнером разные религиозные убеждения. Если ваш партнер не хочет принять вашу веру, а для вас это важно, вам нужно серьезно поразмышлять над будущим этих отношений.

Подумайте о собственных проблемах. Возможно, вы вдруг поймете, что вы не хотите расставаться, потому что боитесь остаться один на один с какими-то внутренними проблемами, например, со страхом быть брошенным, но ведь эти страхи будут в любых отношениях. Например, вам изменяли в прошлом, и вы хотите расстаться с новым человеком лишь потому, что боитесь привязаться и раскрыться, а потом вновь почувствовать боль. Это не лучшая причина для расставания. Вам нужно разобраться в своих проблемах, а не бежать от них.
- Если вам кажется, что ваши личные проблемы мешают отношениям, поговорите о них со своим партнером, чтобы вы вместе выяснили, можно ли найти какое-то решение.
Подумайте, не поддерживаете ли вы эту связь лишь потому, что не хотите обидеть партнера. Если вы склонны думать о нуждах других людей, то вполне возможно, что вы на самом деле не хотите этих отношений, но боитесь сказать партнеру, что все кончено. Вам нужно понять, что вы не делаете ему ничего хорошего, оставаясь с ним просто из жалости. Почитайте о том, как не быть человеком, который стремиться угодить всем вокруг .
- Если вы знаете, что в этих отношениях нет никакой перспективы для вас, лучше всего закончить их как можно скорее, потому что так вы дадите шанс партнеру быстрее восстановиться после разрыва и найти более подходящую ему пару.
- Лучше всего заканчивать отношения в спокойные времена, однако это не значит, что вам нужно откладывать это из-за дней рождения, свадьбы, Дня святого Валентина, Нового года в кругу семьи и других событий, которые могут сделать разрыв неловким. Все это может тянуться бесконечно, и идеального времени для разрыва нет, хотя, конечно, можно найти более или менее подходящий момент.
Поразмышляйте о том, не продолжаете ли вы отношения лишь потому, что боитесь быть в одиночестве. Переживаете ли вы из-за того, что у вас может не быть пары? Часто люди остаются в отношениях, потому что не хотят быть одни, но быть с кем-то, чтобы использовать его, нечестно не только по отношению к этому человеку, но и к себе, потому что этим вы не даете себе развиваться как личности. Научитесь жить без пары и будьте оптимистом .

Будьте готовы принять тот факт, что вы просто разлюбили партнера или он разлюбил вас. Никто не знает, почему мы влюбляемся в одних людей и равнодушны к другим. Иногда притяжения просто нет, а иногда чувства появляются только у одного в паре. Такое бывает. Это больно, но в этом нет ничьей вины. Нельзя заставить любить себя. Возможно, в какой-то момент вы были безумно влюблены в партнера, но как долго это длилось? Чем раньше вы разберетесь в своих чувствах, тем быстрее вы сможете что-то сделать с ситуацией.
Подумайте, стоит ли спасать эти отношения. Если вы достаточно размышляли над тем, оставаться ли вместе или лучше расстаться, вам стоит обратить внимание и на хорошие стороны отношений. Есть признаки, которые говорят о целостности отношений, даже если над ними нужно серьезно работать:
- У вас общие ценности и убеждения, духовные и моральные установки.
- Вы доверяете друг другу. Вы знаете, что ваш партнер всегда на вашей стороне, и верите, что он будет стремиться к гармонии в союзе вместе с вами.
- На вас обрушились проблемы, которые не позволяют вам обдумать ситуацию. Проблемы со здоровьем, деньгами, психологические травмы, зависимости и депрессия могут окрасить все в темные тона. Дайте время дыму рассеяться и постарайтесь быть друзьями до тех пор, пока все не наладится.
- Вы попали в порочный круг, где негативное поведение вызывает негативную реакцию и, как следствие, негативное поведение. Разорвите круг, научившись контролировать свою реакцию, объявив перемирие или дав время партнеру справиться со своими негативными эмоциями.
- Вы склонны бежать от обязательств при первых признаках проблем. Возьмите паузу и научитесь быть друзьями. Вспомните, что вам нравилось в партнере, и ведите себя так, словно вам не все равно, что будет в итоге. Вам важно понять, можете ли вы преодолевать трудности вместе.
- Вы постепенно отдалились и внезапно осознали, что живете с чужим человеком. Такое часто случается из-за пренебрежения друг другом, поэтому работайте над этим: говорите, слушайте, проводите время и думайте о том, удастся ли вам снова разжечь любовь.

Посоветуйтесь с близкими друзьями и родственниками. Узнайте, как они относятся к вашим отношениям. Но помните, решение остается за вами.
Запишите плюсы и минусы сохранения отношений. Если минусов больше, отношения лучше завершить.
Кто бы ни решил расстаться, уважайте это решение. Если ваш парень уходит от вас лишь потому, что вы не соответствуете его ожиданиям, а вы все время стараетесь ему понравиться, этому нужно положить конец. Поблагодарите его за то, что вы поняли, как важно уделять время себе, а не попыткам нравиться другому человеку. Воспринимайте критику с улыбкой и двигайтесь дальше, сохраняя в памяти приятные воспоминания.