Почему люди поступают именно так, а не иначе? Обычно мы объясняем это характером, особыми личностными чертами, свойственными этому человеку шаблонами мышления и поведения, которые стабильно проявляются в разных ситуациях.
Влияние характера на поведение было предметом оживлённых дискуссий среди психологов ещё с 1960-х годов. Часть из них считала, что именно обстоятельства оказывают наибольшее влияние на наше поведение. Некоторые даже утверждали, что личностные черты - это плод нашего воображения и в действительности их вообще не существует.
Но в последние два десятилетия всё больше исследований подтверждают, что характерные особенности личности реальны. То, как другие воспринимают и описывают человека, многое говорит о его поведении.
Влияние личностных качеств на наши поступки легче всего заметить, если пронаблюдать за поведением в разных обстоятельствах. В каждой отдельной ситуации на нас оказывает влияние и характер, и обстановка, и другие факторы: мысли, чувства, цели. Но личностные черты так или иначе будут проявляться. Например, один человек практически всегда приходит вовремя, а другой, наоборот, постоянно опаздывает.
В каждом языке мира существуют тысячи слов, описывающих характер человека, но большинство из них можно разделить на пять основных групп:
- Экстраверсия: открытый, напористый, энергичный или спокойный, замкнутый.
- Доброжелательность: сострадательный, вежливый, доверчивый или равнодушный, любящий спорить.
- Добросовестность: аккуратный, трудолюбивый, ответственный или неорганизованный, рассеянный.
- Негативные эмоции: склонный к унынию и перепадам настроения или спокойный, жизнерадостный.
- Восприимчивость: любознательный, артистичный, с богатым воображением или незаинтересованный в эстетике и абстрактных идеях.
И хотя личностные черты относительно стабильны в течение долгого времени, они могут постепенно меняться на протяжении жизни. Многие исследования доказывают, что с возрастом люди обычно становятся более покладистыми, добросовестными и эмоционально стабильными. Но эти изменения происходят в течение десятилетий, а не за пару дней или недель. Внезапные, резкие изменения случаются крайне редко.
Личностные черты способны оказывать влияние на всю жизнь человека. При проведении экспериментов с использованием научных тестов можно предсказать, как характер повлияет на отдельные сферы нашей жизни:
- успеваемость в школе и на работе;
- отношения с семьёй, друзьями и второй половиной;
- удовлетворённость жизнью и эмоциональное благополучие;
- здоровье и продолжительность жизни.
Конечно, эти сферы находятся под влиянием жизненных обстоятельств, а не целиком и полностью зависят от личностных черт. Тем не менее характер сильно влияет на нашу жизнь и помогает объяснить, почему два человека, находясь в одинаковых обстоятельствах, в итоге приходят к разным результатам.
Рассмотрим одно из наиболее важных и потенциально трудных жизненных решений: кого выбрать . Исследователи, которые годами следили за парами, пришли к выводу, что для крепкого и долгого брака нужно выбирать ответственного и эмоционально устойчивого супруга.
Но учёные выяснили ещё не всё, что нужно знать о личностных чертах. Например, известно, что характер может меняться, причём обычно это происходит постепенно и в лучшую сторону. Однако причины, по которым случаются изменения, до сих пор неизвестны.
Возможно, это объясняется важностью социальных ролей. Когда мы примеряем на себя определённую социальную роль, которая требует от нас соответствующего поведения (например, на работе нужно быть трудолюбивым и ответственным), со временем эта модель поведения интегрируется в нашу личность.
Исследование, проведённое Натаном Хадсоном (Nathan Hudson) и Крисом Фрейли (Chris Fraley) в 2015 году, подтверждает, что люди могут изменить свой характер, если будут постоянно прикладывать усилия и стремиться к достижению поставленных целей. Положительные изменения личности происходят быстрее, когда люди видят смысл и радость в своей жизни.
Изменения в других хорошо заметны, если общения не было длительное время. Тогда кажется, что и внешность и характер стали другими. Если же вы рядом, то заметить эти сдвиги в поведении очень сложно, они происходят постепенно и органично, и может казаться, что все по-старому. Но люди обновляются каждый день, все события оставляют отпечаток на характере и реакциях.
Возрастные изменения
В детстве очень сильно человек меняется каждый месяц. Он впитывает знания и навыки, учиться новым вещам, растет. Формирование характера происходит до 7 лет, а вот привычки возникают и позже. Это период активного изменения. В середине жизни все замедляется, чтобы что-то трансформировать, нужно время. Даже научиться чему-то новому бывает гораздо сложнее, чем в 10 лет.
Сильные процессы начинаются после 50. В этот момент начинается старение не только тела, но и мозга. Реакции замедляются, скорость выполнения задач уменьшается, да и организм уже не может выносить прежних нагрузок. Чем больше возраст, тем заметнее эти трансформации, и если внешность еще можно исправить, то скорость реакции все равно будет уменьшаться.
Самостоятельность
Характер становится другим под влияние внешних обстоятельств. Если в детстве человек прислушивается к старшим, считает их важными и правыми, то в юности происходит пересмотр авторитетов. После 18 лет человек считает себя самостоятельным, учиться принимать решения. Чем он старше, тем большую ответственность берет на себя, а значит чужое мнение может быть выслушено, но не использовано.
С годами приходит опыт, который так же позволяет принимать более зрелые решения, совершать правильные поступки. Юношеские глупости сменяются более уравновешенными развлечениями, ценности семьи, детей выходят на первый план, приоритеты кардинально трансформируются. Происходит период осознания своего предназначения, появляется стремление к улучшению жизни.
Ценности и цели
В юности многие стремятся к богатству, славе, процветанию. Изобилие энергии дает возможность мечтать и достигать высот. Но жизненный опыт показывает, что лишь единицы добиваются больших результатов, и важнее стабильность, чем слава и почет. Со временем цели становятся более реальные, они основываются на прожитом опыте, а не на фантазиях и сказках.
В юности друзья играют очень важную роль в жизни, потом они отойдут на второй план. Дети, супруги, родители становятся более ценными личностями, их наличие делает существование более полным и осмысленным. И в определенное время каждый человек меняет свои приоритеты.
Многие из нас уверенны в том, что обладают магической силой, способной изменить другого человека. Надеясь на это, мы вкладываем невероятное количество времени и эмоций, а в итоге только разочаровываемся. Да, человек действительно может измениться. Но только в одном случае (прочтите внимательно!).
Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно казалось, что я смогу что-то исправить.
Когда туман эйфории рассеялся, я начала видеть все психологические особенности другого человека. Я их всегда в глубине души знала, но, как и большинство из нас, пребывала в уверенности, что любовь способна на все, что человек может измениться.
Я искала статьи по теме зависимостей, об акцентуациях характера, о природе инфантильности и манипуляций и так далее, и тому подобное. Бросала у себя на странице, показывала человеку: «На, посмотри, вот же! Вот что происходит! В тебе так, вот так и вот этак все устроено!»
Догадываетесь, что я получала в ответ? Правильно, агрессию и «сама дура». А как вы хотели? То, на что вы тыкаете пальцем человеку, болит. Все особые модели поведения - это психологические защиты от душевных ран. Это выработанные годами стратегии поведения, которые позволяют относительно безбедно существовать в мире, не будучи целостными личностями.
Сейчас я могу с уверенностью сказать, что человек может измениться. Человек действительно может измениться. Но только в одном случае (читайте внимательно!) - КОГДА САМ ЭТОГО ЗАХОЧЕТ.
Вы, наверное, думаете, что станете тем самым мотиватором, для которого, ради которого, вопреки которому ваш близкий человек захочет измениться? Не обольщайтесь. Ваше влияние не больше, чем погода за окном. К вам, возможно, приспособятся, возьмут зонтик в случае непогоды, но менять свои убеждения, а еще больше - структуру своей личности - ради тучек за окном… В себе ли вы?
Вот если самого человека внезапно перестанет устраивать, что во время дождя ему тоскливо, а в жару он страдает…. Когда ему самому надоест, что он глубоко несчастен, неуспешен, что жизнь складывается не так, как хочется, или еще что… Или, чем бог не шутит, во сне посетит озарение, что «хреново я как-то живу»… Вот тогда все возможно.
Но вы уже будете далеко от эпицентра взрыва… И лучше бы вам быть подальше, чтоб не накрыло взрывной волной… Потому что признать, что «я сам был причиной всего в своей жизни», - очень трудное испытание. Как правило, причиной неудач назначается тот, кто рядом… Или был рядом… Пока еще тот человек пройдет долгий путь к пониманию, с кого все начинается в нашей жизни… Если захочет идти…
Доналд Уолш писал, что «лучшее, что мы можем сделать для человека в любви, - предоставить ему большую порцию себя самого». Это не злость, не месть, не «посмотри-ка, как тебе будет без меня». Это спокойная убежденность, что каждый человек имеет право быть тем и быть с тем в себе, что у него есть. Даже то, что вы временно (а это всегда временно) состоите в паре, не дает вам право изменять другого человека.
Мы ответственны только за себя самих. Мы рождаемся отдельно друг от друга и уйдем сами по себе. У каждого из нас своя собственная жизнь и предназначение.
Ваша воля распространяется только на вашу жизнь. И не надо строить из себя Господа, думая, что вы вправе влиять на судьбу другого человека. Оставьте в покое другого, займитесь собой.
У психологов есть принцип - не решать проблемы клиента без запроса. Да, собственно, без запроса он еще и не стал клиентом.
Поэтому и вам стоит следовать этому золотому правилу мироздания: не надо вмешиваться там, где вас не просят. Я подчеркиваю, взрослый, психически здоровый (а о его здоровье судить не вам) человек в состоянии разобраться со своими проблемами или попросить о помощи, если не может их решить.
Станьте творцом своей судьбы - это лучшее, что вы можете сделать в жизни. Если кому-то нужно измениться рядом с вами, это произойдет. Вы станете мотиватором самим фактом своей реализации.
Если другого человека ваш путь не привлекает, не вдохновляет, то и это здорово - у него, очевидно, своя дорога. А с вами рядом пойдут те, чьи пути лежат поблизости от вашего.
Может ли меняться психология людей в зависимости от внешних либо внутренних причин? Для большинства изменения представляют серьезный конфликт, так как независимо от обстоятельств человеку всегда хочется сохранить свое «лицо», не потерять индивидуальность.
Меняется ли человек со временем – мнение психологов
Действительно, считается, что перемены несвойственны человеку, он предпочитает приспосабливаться к миру, сохраняя присущие только ему качества.
Примером этой точки зрения может служить зависимость людей от дурных привычек, избавиться от которых порой невероятно сложно.
Однако психиатрия полностью опровергает данное утверждение, доказывая, что изменить человека возможно, при условии, что это его искреннее желание.
Чаще всего люди жаждут перемен из-за присутствия психологической проблемы.
К ним можно отнести конфликтное поведение, низкую самооценку, неуверенность, неадекватность, беспричинное проявление негатива. Если человек начинает искать причину дискомфорта в окружающих проявлениях – вряд ли ему поможет даже опытный психотерапевт. Но когда индивид осознает, что причина негатива скрывается внутри него – можно констатировать, что человек готов к переменам.
Существует несколько распространенных причин, которые буквально заставляют человека измениться:
- Душевное потрясение, обычно связанное с переменами в мироощущении. Это может быть рождение ребенка или трагедия, случившаяся с близким. Люди могут меняться ради любимых или узнав о собственном смертельном заболевании. Эмоциональное потрясение может быть настолько сильным, что полностью подвергает переменам сущность человека;
- Развитие сознания – духовный рост происходит незаметно для окружающих. Медленно и постепенно человек совершенствует себя, каждый день познавая новые стороны мироздания и развивая сознание. Близкие могут долгое время не отмечать перемен в психологии такого человека, но старые знакомые, встречи с которыми происходят довольно редко, быстро подмечают перемены. Кстати, к подобному виду меняющейся психологии можно отнести испытание возрастом, когда накопленный опыт заставляет по-новому взглянуть на мир. Конечно, человек с возрастом меняется не всегда, все зависит от его способности оценить пройденный путь;
- Обстоятельства – источник довольно сильных эмоциональных переживаний, сила которых порой кажется непреодолимой. Например, люди могут меняться после тюрьмы как в лучшую, так и в худшую сторону. Возможны перемены из-за переезда в другой город или в связи со сменой места работы. Правда, в большинстве случаев психология остается неизменной и человек возвращается к прежнему поведению, вернувшись в уже знакомые условия. Но порой влияние окружения действительно сказывается на психологии. Выйдя из тюрьмы, редкий человек способен очистить душу, а попав в компанию умных самодостаточных людей, многие начинают подражать им, совершенствуясь незаметно даже для себя;
- Финансы – яркий стимул для перемен как в положительную, так и в отрицательную сторону. Нередко, в прежде закрытой душе происходит настоящий переворот, вынуждающий человека тратить деньги на благотворительность и прожигать их без сожалений, а некоторые люди, ранее открытые и добродушные, находят в своем характере такие черты, как скаредность, и полностью отстраняются от мира.
Темперамент – одно из врожденных качеств, изменения которого требуют большой работы над собой. Однако редко темперамент человека меняется радикально, его можно только сдерживать.
Как можно изменить себя?
Если человека что-то не устраивает в своей жизни, можно постараться изменить себя ради комфортного существования, при этом подвергая личность минимальным переменам.
- Зависимость от чужого мнения порождает заниженную самооценку. Исправить ситуацию можно, если сделать собственное положительное мнение о своих качествах стабильным и научиться доверять собственным представлениям о себе, как о личности;
- Страх неудачи – еще одно состояние, которое со временем усиливается и мешает самореализации. В этом случае рекомендуется не прибегать к самостоятельным попыткам исправить ситуацию, так как можно добиться негативного результата, который существенно осложнит жизнь. Лучше всего обратиться к помощи профессионального психолога, способного подобрать эффективную методику для избавления от страха неудачи и неуверенности;
- Склонность к депрессивным состояниям – частая причина того, что люди меняются не в лучшую сторону. Обычная причина депрессии состоит в том, что человек не желает жить по определенным правилам, но не в состоянии переступить через внутренний запрет. В результате происходит медленная потеря интереса к жизни. Чтобы добиться перемен, нужно найти мотивацию для дальнейшего движения вперед. Следует помнить, что после дождя всегда появляется солнце и существует масса способов сделать жизнь насыщеннее, среди которых просто следует отыскать оптимальный для себя путь.
Меняется ли характер у человека под влиянием обстоятельств или в результате тщательной работы над собой, важно, чтобы это были положительные перемены.
Вопрос риторический и очень насущный. Многие из нас наверняка сталкивались в жизни с почти неразрешимыми ситуациями, когда и отношения сохранять надо и хочется, и любовь есть, и желание быть вместе, но, увы, препятствием ко всему этому становится одно: кто-то и в чем-то должен измениться.
Ситуации бывают разные: человек может или излишне выпивать, или рьяно , или изменять. Может быть, он обладает ужасно сложным характером, чрезмерно обидчив или истеричен. Он может быть невыносимым фанатом футбольных матчей, и за билет на очередной матч, как говорится, «мать родную продаст». Кто-то неисправимый трудоголик и не может найти и чуточку свободного времени на общение с семьей, дачу или ремонт в квартире. А кто-то и часу прожить не может, чтобы не позвонить подружке или не посоветоваться по поводу любой мелочи с мамой.
У всех свои «проблемы», свои недостатки, свои «болевые точки». Но зато во всем остальном жизнь с этим человеком прекрасна, и даже не к чему больше придраться. Но вот именно эта его особенность мешает жить, портит все на корню и является главным препятствием на пути к счастью и благополучию. Так волей-неволей распространяется она на все сферы совместной жизни: бытовой, интимной, мировоззренческой.
Так вот, именно тогда, когда мы стоим на грани расставания, полного разрыва всяческих отношений, мы задаемся вопросом: а можно ли изменить человека? И ответ здесь будет один: изменить человека очень сложно и практически невозможно, если он сам того не хочет.
Есть несколько вариантов развития событий.
1) Изменить человека против его воли практически нельзя. Этого вряд ли удастся добиться скандалами, угрозами, уходами и подачей заявления на развод. Скорее всего, он просто обозлится, сделает вывод, что вы его не поняли, не приняли, не любите… А ситуация так и останется неразрешенной.
2) Человека могут изменить внешние жизненные обстоятельства. Такие, как, например, армия, новая работа, взлет в или разорение в бизнесе, рождение ребенка, осознание того, что можно потерять кого-то из близких. В эти периоды происходит переоценка ценностей, взгляд на свое поведение, на свою жизнь и поступки.
Плохо и тяжело, если причиной изменений станет смерть кого-то из близких, жизненные потрясения, несчастный случай, война или трагедия. Ведь это уже в каком-то смысле «ломка», стрессовый фактор, и не факт, что человек останется психологически здоровым, счастливым и готовым к полноценной жизни. Хотя, как это ни прискорбно звучит, именно негативные жизненные события меняют человека в лучшую сторону, делают его сильнее, расширяют мировоззрение, заставляют задумываться о жизни более глобально и конструктивно. (Но есть, разумеется, и ряд случаев, когда человек «ломается», ожесточается, падает на дно, становится фаталистом после плохих событий).
3) Человек может измениться, если он сам этого хотя бы немного хочет, понимает, как важно это для его спутника жизни, его близких и любимых людей. В таком случае нужно всячески ему помогать и поддерживать, способствовать всеми душевными силами и материально доступными средствами, обговаривать и обсуждать каждый его шаг на пути к переменам.
4) Есть, конечно, еще один хитроумный и трудоемкий способ. Нужно набраться терпения, смекалки и психологической «хитрости». И в течение немалого срока попытаться сделать так, чтобы человек захотел измениться сам. Но это очень тонкий процесс, требующий душевной работы, выдержки и огромного желания. И еще один немаловажный нюанс: если вы хотите исправить в вашем партнере явный недостаток ( , губительный взгляд на жизнь, деградацию, нерациональные заблуждения), это дело благое и нужное. Но если вы хотите подстроить его просто под свои вкусы, мерки или интересы, то лучше задумайтесь, а имеете ли право так поступать, гуманно ли это по отношению к личности, интересен ли вам будет «искусственно» созданный партнер, не захочется ли вам манипулировать им снова и снова.
Конечно же, стоит отметить, что чем старше человек становится, тем труднее его в чем-то переделать. Дело в том, что наши личностные особенности даны нам не только от природы, они также формируются в течение жизни, имея зависимость от воспитания, окружения, личной жизни, профессиональной реализации и многого другого. Характер и темперамент – это природные компоненты, а вот мировоззренческие установки, вкусы, мотивации поступков, взгляды – продукт социальной среды и личного опыта. Так что если «кандидатура на изменения» пока еще попадает в возрастной период от 16-18 лет до приблизительно 26-28, то шанс перемен вполне реален.
В этот период человек может попасть в другое окружение в ВУЗе, принять важные решения относительно своей будущей жизни, профессии, рода занятий. За этот период жизни вероятнее всего изменится его компания, найдется новый круг друзей и знакомых. В этом возрасте несколько раз могут поменяться и, наконец, сформируются основные взгляды на жизнь. Человек может прийти к созданию семьи, . И вот всему этому, кстати, можно поспособствовать, было бы желание и возможности. А результат очень даже реален, потому что в такие «сензитивные» периоды жизни (наиболее чувствительные, а значит, поворотные, решающие) изменения в личности наиболее вероятны.
А вот в уже более старшем возрасте жизнь человека входит в определенное русло, мнения подтверждаются, убеждения крепнут, стереотипы костенеют, мировоззрение остается малоподвижным. Ко всему прочему плотно закрепляются привычки, вкусы и образ жизни. И на этом этапе менять человека без его воли практически невозможно.
А в целом нужно сказать: любите друг друга, старайтесь понимать и принимать человека таким, какой он есть. Ведь в каждом из нас есть какие-то недостатки или то, что может не нравиться другому человеку. Подумайте, может быть, и вас кто-то любит и ценит не только «за» что-то, но и «вопреки» . Ну а если речь идет о серьезных жизненных ошибках, постарайтесь поддержать своего партнера, используйте все средства и способы, чтобы подтолкнуть его к самостоятельному решению о перемене.