Как выработать устойчивость к стрессу. Стрессоустойчивость и методы ее улучшения

Матерная речь всегда была частью славянской культуры, хотя и жёстко табуировалась в эпоху советской культуры (наряду с религией и сексом). Сегодня крепкие ругательства снова в моде - и подчас уже не вызывает ни возмущения, ни неодобрительный замечаний. Правда, когда выражаться таким образом начинают дети, всем становится неловко. Действительно ли эти слова такие уж скверные, и почему отказаться от них так непросто? Попробуем разобраться.

Что такое мат?

Прежде всего нужно отметить, что так называемые матерные слова в далёком прошлом не были ни оскорбительными, ни запрещёнными – они широко использовались в фольклоре, в разговорной речи, в литературе. Часть этих слов исконно славянского происхождения, и первоначально они обозначали вполне себе приличные вещи или действия. Другие слова были позаимствованы из праиндоевропейского языка – это, в основном, названия интимных частей тела или действий – но, опять же, без какого-либо «грязного» смысла.

Мат как явление присущ многим народам, хотя именно за русским закрепилась слава самого «смачного» (сегодня его используют даже европейцы и американцы). Но вернёмся к истории… У восточных славян существовал языческий культ плодородия - вера в мистическое единение земли и неба. С помощью мата язычники отпугивали нечистую силу. Во время языческих свадебных обрядов пели так называемые «корильные песни», содержащие оскорбления жениха, - дабы супруге не пришлось ругать его в семейной жизни. Также считали, что «матюги» помогают от порчи и от сглаза.

Запрет на матерную речь появился с принятием христианства – и вовсе не потому, что эти слова сами по себе были скверными. Церковь боролась с любыми проявлениями язычества – магических заговоров, обрядов, праздников и т.д. «Греховным» славянский мат стал именно по той причине, что находился в противоречии с новой конфессией, и только-то. Впрочем, обихода он так и не исчез, и продолжает использоваться по сей день.

Правда, за время «гонений» он приобрёл новые оттенки: современный русский мат несёт в себе мощный эмоциональный заряд, а основной акцент делается на «грязности» понятий, связанных с половой жизнью (в испанском мате, например, самое страшное оскорбление – «тупица», то есть связано с умственными способностями). Для некоторых современных людей мат - это даже не оружие защиты (способное вывести убийственные эмоции наружу и тем самым освободить психику человека) или нападения (обезоружить противника психологически), а просто грязь или вызванное бедностью лексикона словесное неряшество.

Кроме того, давно уже не используется всё богатство матерной лексики, умещающееся в толстый словарь. Употребляются в основном лишь несколько существительных, столько же образованных от них прилагательных, также не более десяти глаголов, отглагольных форм и наречий. Хотя кое-кто умеет весьма изобретательно «выдавать» замысловатые и длинные ругательства, известные как «трёхэтажный мат».

Защитная функция брани

Для чего в языке брань? Для выражения сильных эмоций говорящего и для резкого эмоционального воздействия на слушающего. Короче говоря, для острых, трудных, опасных ситуаций. Можно сказать, что мат у людей - аналог рычания у животных, своего рода предупредительный сигнал: «я небезопасен».

Люди чаще матерятся, когда у них обостряется потребность в защите. Из расшифровок «чёрных ящиков» известно: последним, что говорят пилоты, успевшие понять неизбежность гибели, является не слово «конец», а его матерный аналог. Кроме того, мат используется для подросткового самоутверждения (это действительно эффективно работает), а также взрослыми людьми с заниженной самооценкой (либо чувствующих себя неуверенно в определённой сложной ситуации). Проще говоря, чем более уязвимо положение человека, тем больше он склонен материться, прибегая внешним атрибутам своей значимости.

Социологи считают, что современный «всплеск матерной активности» связан именно с неустойчивым и запутанным положением людей. Сегодня матерщина гораздо больше пропитывает всю культуру, язык, в том числе публичные выступления, чем это было 20-25 лет тому назад. Судя по всему, это есть результат гигантской социальной ломки, вследствие которой люди в своей массе сейчас перепуганы. Старые устои приемлемой жизни сломаны, а новые не только еще не сформировались, их даже еще не видно на горизонте.

Как мат влияет на качество жизни?

Настоящие неприятности могут начаться у тех, кто привык «нецензурно» выражаться в повседневной речи. Им может быть довольно сложно контролировать себя, чтобы нечаянно не ударить в грязь лицом в разговоре с незнакомыми людьми, на собеседовании, важной встрече или званом ужине. Иными словами, культура речи – это обязательный элемент имиджа, и от его качества нередко зависят деловой и социальный успех человека.

Привычка материться очень сильно влияет на способность человека поддерживать полноценное общение с близкими людьми. Но виноваты в этом не сами ругательные слова, а психологические причины их использования. То есть неуверенность в себе, в своём окружении, в будущем как таковом. В подобном состоянии человек не способен прислушиваться к окружающим, вникать в их мысли и чувства, представлять себя на месте собеседника и сочувствовать. Матерящийся человек бывает более негативен для окружающих и домочадцев, и гораздо реже предлагает свою помощь.

Ходят даже слухи о том, будто матерные слова негативно влияют на человеческую ДНК, а семена растений, над которыми произносят подобные тирады, плохо всходят. Конечно, дело не столько в звучании матерных слов, сколько в отрицательном энергетическом заряде, который их обычно сопровождает. Хотя, в общем-то, никто не запрещает произносить те же слова спокойно и даже с улыбкой. Точно так же слова матерные остаются нейтральными, если их повторяет меленький ребёнок, не понимающий их смысла. А вот о том, как этого избежать, поговорим в следующий раз.

Почему мат - это плохо? Сегодня, чтобы «быть в тренде», матом говорят и популярные певцы, и рэперы, и спикеры разных мастей, и даже тренеры личностного роста. Почему ругаемся матом? Ни корысти ради, а токмо для связки слов или придания нужного веса своим изречениям...

«Ё-моё! Это ж … (нецензурная лексика - несется из динамиков телефонов, с экранов телевизоров и из интернета. Сегодня, чтобы «быть в тренде», матом говорят и популярные певцы, и рэперы, и спикеры разных мастей, и даже тренеры личностного роста. Да и мы, вполне нормальные и культурные люди, иногда вставляем в речь крепкое словцо. Почему ругаемся матом? Ни корысти ради, а токмо для связки слов или придания нужного веса своим изречениям.

По крайней мере, нам так кажется.

Почему мат - это плохо?

Рассмотрим в этой статье следующие моменты:

  1. Мат - это об интимном.
  2. Мат - как снятие внутреннего напряжения.
  3. Для чего нам ограничения.

А теперь подробнее.

Почему запрещен мат?

Любое матерное слово - о сексуальном. Об акте соития, который происходит между мужчиной и женщиной. Этот акт строго интимен, и в него не допущен никто другой (этим мы отличаемся от животных), поэтому матерные слова не предназначены для повсеместного использования.

Мужчина готов на все, чтобы получить женщину. Психику мужчины вообще можно описать словами: «хочу женщину». Ограничения, табу формируют в мужчине не просто «я хочу женщину», а «я хочу ЭТУ женщину». Именно это и делает акт соития интимным и желанным для обоих. При нарушении интимности из секса уходит удовольствие, уходит огромное наслаждение от любви друг к другу. Остается только чисто физиологическая животная случка, мы становимся сексуально нищими.

Если мы ругаемся матом - нарушаем естественную стыдливость, которая охраняет моногамность отношений, - то обесцениваем сексуальность. Теряя стыд там, где он должен быть природно, мы обнаруживаем стыд там, где его быть не должно. При внешней раскованности мы теряем способность доверять друг другу. Женщина все меньше и меньше хочет секса, больше зажимается, не может расслабиться. Стоит ли говорить, что это трагедия для любых парных отношений, где люди могут в потенциале получать огромное физическое и психологическое удовольствие от акта интимной близости?

Почему люди ругаются матом?

У всех людей есть одно общее желание - мы все хотим быть счастливыми. Будь это прекрасно образованный успешный программист или менеджер или неудачно выросший парень из неблагополучного района, которого все детство бил отец, а мать была алкоголичкой. Все мы хотим счастья, а когда не получаем, в нас накапливается неудовлетворенность жизнью - иначе говоря, фрустрации.

И тут есть два пути: либо я «хочу» и старательно что-то делаю, чтобы это получить, либо я «хочу», но не могу что-то сделать, чтобы это получить, - по причинам, например, детских психотравм, ложных установок или социальных психопатологий. Тогда человек накапливает внутри себя много неудовлетворенности, оттого что хочет и не получает. Он испытывает сильное напряжение, страдание и стремится побыстрее снять с себя этот груз негатива.

Почему люди ругаются матом? Потому что человек выплескивает накопленные фрустрации наружу - в виде оскорблений, неприязни и агрессивного поведения. Внутренние нехватки человека такие большие, что он не может сдерживать напряжение. Человек выплескивает на окружающих его людей ругань, мат, что конечно же, повышает градус неприязни и агрессии в обществе.

Казалось бы, вот оно решение: матюкнулся, пошло пошутил - и почувствовал себя лучше, напряжение спало. И не надо ничего делать. Но проблема собственной состоятельности и реализованности в социуме, а также общественные проблемы так и остаются нерешенными.


Зачем нам ограничения, или Что сделало из обезьяны человека

Система работает только в напряжении. На тренинге «Системно-векторная психология» Юрий Бурлан показывает, что человек стал человеком, развиваясь в условиях жестких ограничений - закона, а затем и культуры. Это двоичное ограничение отличает нас от животных и до сих пор служит одной цели - сохранению человеческого вида. Иначе бы мы уже поубивали друг друга ради получения земных благ для себя.

Нельзя воровать деньги - надо придумать способ зарабатывать честно. Нельзя нечестно конкурировать - надо придумать новую идею бизнеса или новый товар. Нельзя получить сексуальное удовлетворение по щелчку пальцев - мужчине необходимо ухаживать за женщиной и вообще что-то из себя представлять для начала.

Запреты создают напряжение, которое необходимо человеку, чтобы родить мысль, а значит, и состояться в обществе, потому что мысли предшествуют любым нашим действиям. Нет запрета - не рождается нужная мысль, и мы не способны адекватно конкурировать и состояться в современном мире.

Мат снимает культурные запреты.

    Почему мы так любим «Камеди клаб» и другие юмористические передачи? Потому что там через мат и обсмеивание снимается общее напряжение.

Высмеяли коррупцию - и не надо думать, как ее искоренять. Высмеяли наше отечественное кумовство - и не надо думать, как сделать так, чтобы известные режиссеры перестали снимать в фильмах своих жен, детей и внуков. Высмеяли патриотизм - и не надо служить в армии. Наступает разрядка, психологическое облегчение, а проблемы копятся, пока в какой-то момент не сметут нас лавиной.

А что же парные отношения?

Мат и высмеивание отношений с женщиной обесценивает сексуальность. А значит, обесценивает и все подвиги, все поступки мужчины ради женщины - его стремление к карьере, к заработку, к авторитету в обществе. Когда мужчина разговаривает матом - он сам себя лишает «топлива», которое бы помогло ему достичь собственной реализации в обществе.

Почему дети ругаются матом?

Они еще не наработали свой культурный слой, не полностью «попали под запрет», который так необходим человеку для реализации. Давление при становлении огромно. Поэтому подростки с легкостью перенимают современную моду на мат, ибо накладывать ограничения на себя очень тяжело - куда проще каждый раз снимать напряжение от любой проблемы.

Человек становится человеком, только развиваясь под гнетом закона и культуры. Но постоянно находиться в напряжении и находить допустимые пути удовлетворения собственных желаний очень сложно. Гораздо легче снять с себя этот груз и хотя бы на минуту вздохнуть свободно. Эту возможность, в кавычках, нам предоставляет мат.

Сегодня в интернете транслируется мат, пренебрежительное отношение к женщине, проповедуется культ быстрого и доступного секса. Зачем мужчине напрягаться и что-то делать, чтобы завоевать женщину, если это и так доступно, если соитие перестало иметь ценность? Зачем терпеть гнет закона и культуры, если можно получить все по-быстрому и не напрягаясь?

О мате замолвите слово

Подведем итог, отвечая на вопрос, почему должен быть запрещен мат и почему ругаться матом плохо:

  1. Любое вынесение мата в общество разрушает сексуальность, лишает нас удовольствия от секса и жизни в целом.
  2. На уровне общества мат провоцирует людей на открытое выражение неприязни и агрессивное поведение. Как разрушаются связи в паре - точно так же от мата разрушаются связующие нас нити в обществе. Это ведет к распаду общества.

Поняв эти закономерности системно, можно самостоятельно ответить на вопрос - стоит ли мне ругаться матом в обществе и в парных отношениях? Получу я от этого больше вреда или пользы?

Корректор: Наталья Коновалова

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »