В повседневных разговорах, мы часто используем различные слова-манипуляторы. Жажда манипуляции у нас с детства. Каждый из нас любит командовать и каждый любит, когда его приказам беспрекословно подчиняются другие люди.
Это возносит вас над другими людьми и дает сильное ощущение того, что ты являешься хозяином положения и ситуации. Где это прослеживается больше всего? В армии. Тот, кто старше по званию – тот и главный. И его приказы не обсуждаются. И если тебе сказано, что копать траншею следует отсюда и до обеда – нужно подчиниться.
Наибольшее удовольствие можно получить от того, когда управляешь людьми. Не какими-либо техническими средствами, или приборами, а людьми.
Есть некоторые вопросы, которые однозначно подразумевают положительный ответ. «Вы так не думаете?», «Чувствуете?», «Не так ли?». Они подсказывают собеседнику, что следует ответить положительно.
В то же время, слово «Должен», можно перевести, как «по моему мнению». Это самый мощный манипулятор, который только есть в русском языке. Давайте рассмотрим его в контексте: «Без всякого сомнения, я уверен, что вы должны подписать данный документ.»
Если разобрать это выражение детально, его можно было бы перевести, как: «Сделай так, как я хочу.»
Как вы все, наверное, давно уже увидели – в нашей повседневной жизни существует масса сплетников. И самое их любимое занятие – распространять сплетни налево и направо. И совсем не имеет значения, откуда эта сплетня появилась. Быть может, даже, они сами ее и придумали. Но цель – распространить ее как можно дальше.
И эти люди так часто стараются скрыть свое желание что-то рассказать, что постоянно прячут его за высказываниями, наподобие: «Ты не поверишь, но…», «Мне не следовало бы вам это говорить, но…» и т.д. А, еще одно из самых частых – «Ты только никому не говори, я тут слышал, что…»
Именно поэтому, когда вы в очередной раз услышите выражение подобного рода – знайте, начинается сплетня.
Есть еще одно слово-манипулятор – «Надеюсь.» Это один из самых умных способов скрыть свое собственное мнение. Если рассматривать его применение в контексте, оно может звучать примерно так: «Надеюсь, вы будете вести себя хорошо, когда я отойду на пару минут.»
Так обычно говорит учительница своим школьникам, когда собирается ненадолго выйти из класса. Этой фразой, она подразумевает следующее: «Я хочу, чтобы вы сидели тихо и не шумели, когда меня не будет. Иначе меня отымеют все, начиная от завуча и оканчивая директором школы.»
А, еще один момент. Когда кто-то говорит вам «отойду на минут 10», на метаязыке это означает, что он собирается отойти на неопределенный промежуток времени. Обычно от 20 минут до часа.
Ну, и на закуску – еще один манипулятор, который часто используется в разговорной речи. Звучит он так: «Я бы мог еще кое-что добавить…».
Данное выражение подразумевает то, что слушатель будет восторженно восклицать что-то наподобие: «Конечно, продолжайте!»
Если девушка скажет тебе что-то подобное, поддержи ее фразой: «Ну-ну, давай, продолжай, что там было?».
И она в 99,9% случаев с еще большим воодушевлением будет продолжать балаболить, пока ты ее не остановишь. Помни одно – люди любят, когда их слушают. А девушки – особенно любят, когда их внимательно слушают. Не часто им на пути встречается такой парень, как ты.
Еще одна фраза, которую любят говорить девушки: «Да дело совсем не в деньгах, дело в принципе!». Когда ты такое слышишь, тебе обязательно стоит проверить свой кошелек, так как за обед придется расплачиваться тебе. Это выражение переводится так – «Дело в деньгах!».
Люди, которые имеют ярко выраженные нарциссические тенденции, а также так называемые токсичные партнёры известны своими манипулятивными тактиками.
Некоторые из них сознательно пытаются запутать и обмануть. Другие более примитивны и прямолинейны в своём поведении, которое выводит человека из равновесия.
Примечание. Ниже представлены фразы для мужчин и женщин манипуляторов, которые так или иначе помогут подчинить человека своей воле.
Как бы то ни было, такие люди склонны к проекциям, перекладывают на других ответственность за свои действия, обвиняют окружающих и используют газлайтинг.
Вот некоторые, наиболее распространённые, фразы манипуляторов, которые абьюзеры часто говорят своим жертвам, а также то, что за ними скрывается, можете их использовать в своих коварных целях:
Если манипулятор пойдёт в откровенную атаку, он будет использовать свой самый жёсткий элемент воздействия – угрозу:
- Никто тебе не поверит. Я постараюсь изолировать тебя и восстановлю всех против тебя.
- Я ненавижу тебя. Я хочу заставить тебя страдать, чтобы ты почувствовал себя лишённым любви, недостойным и плохим.
- Знай своё место! Ты перешла черту, ты должна стать более послушной.
- Заткнись! Сиди тихо, будь покорной и не задавай вопросов.
- Ты ещё пожалеешь об этом. Ты обижаешь меня и причиняешь мне боль.
- Ты всегда / никогда (не) делаешь это. Я буду преувеличивать и раздувать из мухи слона, чтобы выставить тебя в невыгодном свете.
- Я всем расскажу, что ты за человек. Я буду наговаривать на тебя и настраивать всех против тебя.
- Ты не знаешь, на что я способен. Я сделаю всё, чтобы наказать тебя.
- Я заставлю тебя заплатить. Ты обидел меня, и я накажу тебя за это.
Когда аргументы заканчиваются или не действуют должным образом, манипулятор попытается отвлечь ответственность от себя, тем самым дать себе простор для следующей атаки:
- Ты никогда ничем не бываешь довольна! Ты не должна жаловаться или чувствовать себя неудовлетворенной моим поведением.
- Что случилось, то случилось. Я не желаю отвечать за это.
- Ты просто сумасшедший. Я ничего плохого не сделала, это у тебя проблемы.
- Обещаю, этого больше не повторится. Я хочу, чтобы ты относилась ко мне так, как будто ничего не случилось.
- Пустяки! Ты принимаешь всё слишком близко к сердцу.
- Я просто пошутил. Наоборот – это совсем не шутка.
- Никто не идеален. Тебе не следует критиковать моё поведение и сомневаться в моих поступках.
- Ты не можешь так поступить! Тебе надо слушать меня, а не себя.
- Расслабься, всё в порядке. Ты чрезмерно остро реагируешь на моё токсичное поведение, которое я считаю совершенно разумным.
Любимое оружие манипулятора – драма. Привнести элемент трагедии – это как, показать своё мастерство, оттачиваемое годами. Если в разговоре присутствуют эти фразы – спектакль начался!
- Ты слишком чувствительная. Твоя реакция на моё токсичное поведение чрезмерна и неблагоразумна.
- Не будь такой впечатлительной. Я хочу подчеркнуть - ты слишком остро на всё реагируешь и только провоцируешь конфликты.
- Я этого не помню. Значит, этого не было.
- Не играй роль жертвы! Ты не должен чувствовать себя обиженным и замечать, что я манипулирую тобой.
- Это неважно. Тебе лучше не думать об этом.
- Ты всё преувеличиваешь. Это не так плохо, как ты думаешь (а гораздо хуже).
- Я знаю, что ты любишь меня. Я лучше знаю, что ты чувствуешь ко мне, чем ты сама.
- Ты не сможешь без меня. Я считаю, что ты нуждаешься во мне, чтобы выжить, поэтому не ставь под угрозу наши отношения.
- Не стоит тебе общаться с ними. Я не хочу, чтобы ты сбежала от меня или увидела, насколько между нами нездоровые отношения.
Ну и куда же без самого эффективного оружия – чувства вины. Заставить человека чувствовать себя виноватым, манипулятор может как ложными обвинениями и обидами, так и элементами унижения.
- Это для твоего же блага. Перевод: тебе следует быть благодарным, а не расстраиваться.
- Это ты виновата. Перевод: я не сделал ничего плохого, это всё ты.
- Ты холодная и жестокая! Ты не умеешь прощать! Тебе не следует возлагать на меня ответственность за моё поведение.
- Ты это заслужил. Всё очень просто - ты заслуживаешь, чтобы с тобой плохо обращались.
- Ты провоцируешь меня. Моё токсичное поведение – это просто реакция на твои поступки.
- Это ты меня заставил. Перевод: Я не контролирую себя, и ты ответственен за то, что я сделала.
- Ты манипулируешь мной. Это не я тобой манипулирую, а ты.
- Ты обижаешь меня. Здесь я жертва.
- Здесь я принимаю решения. У тебя нет права высказываться.
- Ты знаешь, что я люблю тебя. Я хочу, чтобы ты продолжила давать мне то, что я хочу.
- Я уже извинился, почему ты отталкиваешь меня? Я считаю, что ты несправедлива ко мне.
- Ну и кто ты после этого? Ты ничто.
- Никто тебя не любит. Я хочу заставить тебя чувствовать себя никчёмным.
Это всего лишь несколько наиболее распространённых из бесконечного списка фраз, которые манипуляторы говорят своим партнёрам и близким людям, чтобы переложить на них ответственность и добиться от них желаемого. Рекомендуем быть крайне осторожным при их использовании!
Лучшие фразы для манипулирования людьми
1. Черт возьми, этот дом действительно шикарен
Речь, произносимая вами, будет иметь значительно больший эффект, если в нее добавить легкие бранные слова. Эта теория была уже не раз доказана учеными различных стран. Также опытные манипуляторы знают, что чем ближе вы к слушателю, чем проще вы говорите, тем легче донести к нему свои мысли.
Ширер и Сагарин, ученные из США, в 2006 году проводили исследования, в результате которых было официально доказано, что использование легких бранных слов в начале или в конце фразы очень сильно увеличивает ее эффект. Большая группа людей была разделена на две части. Перед ними произносили одинаковые речи, различие лишь заключалось в том, что в одну из речей добавили «черт возьми». Как не странно, но на тех, кто слушал речь с легкими ругательствами, лучшее ее запомнили, были внимательнее, высказали свое доверие спикеру. Как они отметили, докладчик был убедителен, в его речи чувствовалась уверенность, которая смогла внушить доверие к рекламируемому продукту.
Если вы будете умеренно использовать бранные слова, то ваша речь перейдет из ранга формальной, в более человечную, разрушив все барьеры между докладчиком и слушателями. В России эту технику успешно использует креативная студия Артемия Лебедева. На одном мотивирующем постере красуется сам Артемий и надпись: «Как заставить себя что-то делать? Да никак, оставайтесь всегда в жопе». Картинка имела невероятный успех в социальных сетях, произвела настоящий взрыв.
2. А почему нет?
Умение преодолевать возражения – это, пожалуй, один из самых ключевых и важных навыков манипулятора. Допустим, вы просите человека об одолжении, вроде бы делаете все правильно, так как учились, как мы советовали, но получаете твердый и решительный отказ. Что делать дальше? Как себя вести? Выход есть, задайте вопрос в лоб: «А почему нет?». Человек, который слышит такой вопрос, автоматически чувствует себя оправдывающимся, и должен искать логические и правильные доводы того, почему он Вам отказал. Часто таких доводов быстро не найти, и для того, чтоб не выглядеть глупо, приходится соглашаться на одолжение.
Исследователи, которые специализируются на техниках манипуляций, имеют несколько теорий объясняющих эффективность данного метода. Во-первых, все дело в настойчивости человека. Вам отказали раз, продолжайте давить, не отступайте. Так уж устроен мозг, что отказать один раз не тяжело, но если продолжают настаивать, то сказать «нет», становится все сложнее и сложнее. Эмоции берут верх, и чувство вины, симпатия, нежелание выглядеть глупо, заставляют поддаться под давлением. Во-вторых, эта техника связана с состоянием когнитивного диссонанса - ощущением дискомфорта от присутствия в сознании двух противоположных точек зрения. Человек хочет поскорее избавиться от него, даже путём отказа от своего мнения.
3. Можно использовать ваш компьютер, для отправки электронной почты.
Этот метод называется «плацебо информации». Суть техники заключается в том, что манипулятор должен сообщить причину, почему ему нужно выполнить то или иное действие. Как правило, причина должна быть незначительной и понятной. Согласно исследованиям, если вы заявите о причинах того, почему хотите сделать то или иное действие, то шанс успешного исхода увеличивается на 30%. Вы не всегда должны говорить правду, точнее вообще можете ее не говорить. Главное приведите весомый и понятный аргумент, почему вам должны помогать.
4. Этот стоит миллион долларов
Данная техника очень популярна в сфере торговли и продаж. В английском языке она даже имеет свое определенное название door-in-the-face. Принцип заключается в том, что изначально манипулятор выставляет такую цену, которая кажется вообще не реальной, и покупатель, естественно, не может себе позволить покупку данного товара по этой цене. Тогда идет второй этап, где манипулятор снижает цену, делая ее гораздо меньше по сравнению с первоначальной цифрой. Создается сильный контраст, и покупатель считает, что это очень выгодное предложение, ведь буквально вот-вот цена была значительно больше, и сейчас он принимает явно правильное решение.
Также есть и обратная техника, которая называется foot-in-the-door. Здесь изначально предлагают купить что-то недорогое, и если человек соглашается, то есть большая вероятность того, что он без особых проблем сделает и более существенную покупку.
Часто магазины жульничают, и пытаются использовать данную технику. Покупатель заказывает товар, приезжает за ним, но оказывается, что на складе нет выбранной модели. Есть аналогичная, со схожими характеристиками и параметрами, но чуток дороже. Покупатель уже мысленно подготовил себя к покупке и легко решается потратить больше, чтобы просто завершить начатое.
5. Второй товар бесплатно
Уверены, что многие из вас на себе испытали эту технику продаж, этот простой, но в тоже время невероятно эффективный способ манипулирование покупателем. Как же он работает? Есть множество вариаций использование данной техники, но все они построены на чувстве рациональности и осознанности, которое должно возникнуть у покупателя.
Человек, покупая товар по скидке, либо же получая что-то в подарок, чувствует, что он действует правильно, взвешено, рационально, экономно. Также тут еще включается эффект «на халяву и уксус сладкий». Ну кто не любит получать подарки, особенно если они достаются практически даром? Все любят, и ради их получения можно что-то и купить. Получая подарок, покупатель испытывает интересные чувства, сравнимые с теми, что возникают когда вы находите деньги на улице.
Кстати, люди любят делать покупки, но очень часто чувствуют себя виноватыми за слишком большие траты. Подобная техника манипулирования сводит на нет эти мысли. Человек как бы оправдывается сам перед собой, оправдывает свою покупку тем, что за нее получил еще и дополнительный бонус.
Исследователь Дэн Ариелли в своей книге Predictably Irrational детально описал то, что происходит с людьми, когда они слышат слово «бесплатно». В большом ночном клубе он предлагал людям бесплатно сделать любую татуировку, и очень многие соглашались. Но когда он говорил, что татуировка будет стоить 1 доллар, то 68% согласившихся тут же отказались. Как видите, дело не в цене, ведь 1 доллар – это тоже почти бесплатно. Но разница лишь в том, что «почти», но не бесплатно.
Большинство психопатов-манипуляторов на самом деле внешне кажутся милыми симпатичными людьми. Они используют множество отвлекающих маневров, чтобы ввести вас в заблуждение и до поры до времени скрыть свое истинное лицо. В статье мы расскажем о 7 фразах, которые должны вас насторожить. Эти фразы выдают деструктивную личность, от которой лучше держаться подальше.
- «Ты всё неправильно понял»
Эти фразы направлены на то, чтобы исказить и подорвать ваше чувство реальности. Вы начинаете сомневаться в правомерности своих жалоб на оскорбления и плохое обращение. Этими фразами манипулятор пытается убедить вас в том, что ваша реакция неадекватна.
- «Ты вечно всем недовольна», «Тебя вообще ничего не устраивает»
Такой голословный ответ вы получаете от манипулятора на ваше вполне справедливое заявление, что его поведение неприемлемо. Вместо того, чтобы обратить внимание на реальную проблему, ваш обидчик уходит от темы, переводя все стрелки на вас.
- «Ах, а ты у нас, значит, само совершенство?» или «То есть я, по-твоему, плохой/ая?»
Такой реакцией манипулятор пытается намерено извратить ваши мысли и чувства до полного абсурда. Он старается превратить ваши реальные переживания и вполне оправданные эмоции в недостатки характера и доказательства вашей неадекватности. Это дает ему возможность обесценить ваше право на мысли и эмоции по поводу его неподобающего поведения. И как итог: вы начинаете чувствовать вину.
- «Я хороший парень/девушка», «Мне можно доверять»
Когда кто-то усиленно подчеркивает, что он(а) хороший или ему(ей) можно доверять, будьте настороже. Деструктивные и склонные к насилию личности преувеличивают свою способность быть добрыми и сострадательными. Они могут умело «маскироваться», изображая сочувствие и сопереживание в начале ваших отношений. Однако потом они раскроют свое истинное лицо. Когда цикл насилия достигает этапа обесценивания, маска начинает сползать, и вы видите их истинную сущность: циничную, черствую и пренебрежительную.
- «Как тебе не стыдно!»
Одна из любимых фраз деструктивных личностей, хотя ее можно услышать и от вполне нормальных людей. Однако в устах манипулятора она превращается в действенный метод борьбы с тем, что угрожает их безраздельной власти. С помощью этого метода они уничтожают чувство собственного достоинства жертвы: если жертва осмелится чем-то гордиться, то внушение ей стыда за это достижение может понизить ее самооценку.
- «Ты всему придаешь слишком большое значение»
Манипуляторы нарочно делают то, что заставляет вас почувствовать себя на грани паранойи. Для этого они подбрасывают вам разные намеки и заставляют вас тревожиться, чтобы потом обвинить вас в этой самой тревоге. Их цель - обернуть ими же спровоцированную реакцию против вас, чтобы вы выглядели сумасшедшим. Манипуляторы способны сделать человека беззащитным и неуверенным.
- «Ненавижу драмы», «Ты слишком чувствительная»
Манипуляторы сначала идеализируют вас, пока вы не клюнете на приманку. А потом начинают обесценивать, выказывая презрение к тому, что их раньше в вас привлекало.
Они нарочно устраивают провокации и, когда вы реагируете, обвиняют вас. С точки зрения манипулятора, все их бывшие возлюбленные, коллеги и друзья – безумны, ревнивы, депрессивны. Затем они сбрасывают и вас в ту же «сумасшедшую» корзину, продолжая бесконечный цикл идеализации и обесценивания, в который попадает каждый несчастный, оказавшийся на их пути.
Как противостоять манипуляциям в деловом общении
В процессе переговоров коммерсанты нередко подвергаются давлению. Иногда манипулирование диктуется неосознанным стремлением повлиять на собеседника. Но чаще всего цель вполне осмысленна: принудить партнера к определенному действию.
Какие техники манипуляции чаще всего применяются и как им противодействовать? Узнайте об этом из статьи журнала «Коммерческий Директор».
Научитесь манипулировать словами, и вы сможете управлять миром.
Подвергнуться рискует каждый из нас. Сразу распознать, что «что-то нечисто» мы не можем: все, вроде, идет своим чередом, складывается привычный диалог, вы совершаете действие, приходите домой и задаетесь вопросом: «А зачем я это сделал?».
Обращайте внимание на фразы-манипуляторы, которыми чаще всего стараются контролировать человека. Быть может, кто-то из вашего окружения пытается взять на контроль и вас?
Негативные фразы-манипуляторы
Для начала, узнаем про фразы манипуляции, которые должны заставить вас быть удобным манипулятору. Как они подействуют именно на вас — сложно сказать, но ясно одно: вашему собеседнику будет хорошо, а вам — как повезет.
«Ты же»
Цель таких фраз – вызывать ложное чувство вины. Слышали вы о том, что «Ты же хозяйка», «Ты же женщина» и другие подобные выражения в свой адрес? Если да, то знайте, вами пытались манипулировать с помощью слов. Услышав это в следующий раз, не пытайтесь оправдаться. Смело заявите: «Да, я не просто хозяйка в доме, я лучшая хозяйка в мире», «Я женщина, но как вести себя — выбираю сама», «Я не несу ответственность за то, что я мать ни перед кем, кроме своего ребенка».
«Если ты»
Ложные обещания, то есть, те фразы-манипуляторы, которым не нужно доверять в принципе. В качестве примера: «Я буду с тобой, если ты сбросишь пару кило/бросишь работу/не будешь общаться с подругами».
Даже если человек, который говорит об этом, действительно останется с вами, счастья в отношениях ждать придется едва ли. «Если ты» — фразы манипуляции, в которых кроется Нелюбовь, это тайный код, если хотите. Способ удовлетворения собственных потребностей. Попытка вас «перевоспитать».
Позитивные выражения-манипуляторы
Откройте буквально любой женский журнал, и вы увидите совет, что манипулировать словами необходимо, используя «позитивные фразы». То есть, откровенно говоря, лесть.
«Ты лучше всех»
Приведем простой пример. Ваш муж хочет, чтобы вы приготовили каре ягненка. Он заявляет о том, что «Лучше тебя это блюдо не сделать никому». Результат? Вы проводите несколько часов на кухне, оставаясь в уверенности, что ваш супруг очень мил и заботлив. Он действительно убежден в ваших кулинарных навыках. А еще «намекает», что неплохо бы вам после приготовления ягненка встретить его в чем-то сексуальном, ведь вам с вашей точеной фигуркой так это идет!
Но если разобраться в ситуации, то окажется, что ваш муж – манипулятор. Отрицательная сторона состоит в том, что он не до конца искренен с вами, старается воздействовать на ваше подсознание, преследуя собственные цели. Не допускайте, чтобы кто-то мог вами манипулировать с помощью слов, какими бы приятными они ни были. Особенно опасны манипуляции фразами откровенной позитивной направленности в профессиональной сфере и сфере бизнеса. Излишняя податливость на комплименты может существенно подорвать ваш авторитет и статус.
Манипуляторы, которые подрывают вашу уверенность в себе
Если манипулятор пытается воздействовать на вашу уверенность, как правило он держится непринужденно и всем видом показывает, что вы относитесь к вопросу слишком серьезно/неправильно/нелогично.
«Не стоит придавать этому так много значения»
Но вы придаете! Значит, вам это важно. Быть может, человек произнес эту фразу без всякого умысла. Но велика вероятность того, что он старается контролировать таким образом ваши действия. Цель – вы должны почувствовать неуверенность в себе, задуматься, а не параноик ли вы?
Приведем пример. Ваш молодой человек флиртует со своей бывшей в социальной сети. Вы замечаете это, и просите его прекратить это общение. Но в ответ слышите, что ситуация не заслуживает внимания вообще. Кажется, что вы оказываетесь виноваты. Но человек, умеющий так манипулировать словами, скорее всего, делает это с умыслом. Он старается запутать вашу интуицию недаром, отвлекая вас от своих «вольностей», которые наверняка вам будут малоприятны.
«Я ненавижу драмы»
Если человек заявляет об этом, то велик риск того, что как раз его жизнь без драм невозможна. Манипулятор может превозносить вас, говоря о вашем замечательном легком характере. Однако такое счастье продолжается недолго, он устает от отсутствия эмоциональных толчков. Для того, чтобы получить разрядку, манипулятор начинает провоцировать вас, вызывать на эмоции. А после того, как вы срываетесь, уходит в подполье, обвиняет вас в психологической неустойчивости и говорит о том, что уж он-то «ненавидит драмы». После этого вы, скорее всего, уже не будете выражать свое недовольство открыто, опасаясь снова потревожить этого «спокойного и миролюбивого» человека. Он же — остается в амплуа спокойного и эмоционально стабильного человека.
«Ты очень чувствительная/ый»
Основная цель манипулятора – вызывать человека на эмоции. Он может льстить вам, а после этого отказаться от общения с вами. Но при этом наблюдать за вашим поведением и вашей реакцией. Большинство людей отреагирует верным образом, и услышит обвинения в чрезмерной требовательности и чувствительности. Как правило, оскорбления и критику манипулятор подает в шутливой и поддразнивающей форме. Однако не возмутиться все-таки невозможно. Спровоцированная реакция обернется против вас, вы будете ощущать себя подавленным и беззащитным.
«Ты все неверно понимаешь»
С трудностями и недопониманием сталкивается любая пара. Но если ваш близкий человек — манипулятор, то он станет устраивать провокации специально. Увидев вашу реакцию, он обвинит во всем происходящем вас и переиграет ситуацию не в вашу пользу. В большинстве случаев манипулятор заявляет, что он не говорил что-либо, вызывавшее конфликт, вообще. Зачем он так поступает? Это делается скорее «на перспективу», поскольку ваша эмоциональная реакция в прошлом может стать козырем в любой другой неудобной для вас ситуации.
Запомните слово «газлайтинг». Этот термин дает определение ситуации, в которой кто-то специально делает/говорит нечто, чтобы в дальнейшем обвинить оппонента в неправильном понимании события/слов. Или же вовсе отрицать, что сделанное или сказанное имело место быть.
«Ты любишь меня/пьяна/ревнуешь/сошла с ума»
Когда ситуация становится сложной, может прибегнуть к наклеиванию ярлыков. Он заявляет о том, что вы влюблены в него, слишком много выпили, у вас маниакально-депрессивное расстройство или чрезмерно обостренное чувство ревности. Проблема может усугубиться, когда манипулятор взывает к тем, кого прежде сам обличал перед вами.
Мы рекомендуем вам больше прислушиваться, что говорят окружающие вас люди. Если вы заметили, что вас пытаются контролировать, управляя вами при помощи фраз-манипуляторов, не оставляйте ситуацию без внимания. Учитесь распознавать и предотвращать манипуляции. А лучший способ их избежать — прекратить отношения с подобной личностью, любимым занятием которой являются манипуляции словами и фразами.