Еще двести-триста лет назад она считалась психическим заболеванием, от которого страдали прежде всего иммигранты. Что такое ностальгия? Слово это, происходящее из греческого языка, как раз и означает «тоску по старой жизни». Приступы
плача, отсутствие аппетита, нарушение сердечного ритма, бессонница или депрессия - все это считалось ее симптомами. Однако недавно психологи из Саутгемптонского университета обнаружили, что стимулирование ностальгии действует на людей успокаивающе, улучшает состояние их здоровья и повышает самоуважение. Оказалось, что желание вернуться в прошлое возникает у людей всех культур и возрастов и не только у иммигрантов.
Мост времени
Что такое ностальгия, знают многие. Психологи и антропологи утверждают, что это своеобразный мост между прошлым и нынешним образом я. Тоска по тому, что было, усиливает положительное восприятие того периода, а следовательно, чувство преемственности и смысла в жизни. Англичане полагают, что
ностальгия играет важную роль в жизни пожилых одиноких людей - это своего рода механизм, компенсирующий одиночество. Кроме того, у этого явления есть и другие положительные свойства. Тоска по прошлому, как правило, окрашена в светлые тона, она очень важна для самоопределения человека, для внутренней интеграции его «я». Именно люди, которые знают, что такое ностальгия, более склонны объединяться с другими, оказывать им социальную поддержку. Они лучше справляются с проблемами. Ведь вспоминая о том, как было хорошо когда-то (в детстве, в другой стране), человек стремится сохранить и воспроизвести то лучшее, что связывает его с прошлой жизнью.
Источник творчества
В современном употреблении значение слова «ностальгия» приобрело несколько иной оттенок. Это уже не столько чувство тоски по родине, сколько светлые воспоминания, окрашенные ноткой грусти, обо всем, что было важно и дорого для человека. Уносясь памятью в прошлое, мы бережно сохраняем в душе счастливые моменты. Именно они придают сил и мужества в реальной жизни, в настоящем. Ностальгия по детству - это совсем не желание стать снова беззаботным и безответственным. Просто для многих из нас мир именно тогда играл всеми красками, воспринимался чрезвычайно ярко и оптимистично. Особенно отчетливо это можно проследить в мемуарах. Впрочем, реминисценции из прошлого постоянно встречаются на страницах великих произведений. Ведь и персонажи, и сюжеты, и художественные детали - это зачастую творчески переработанные переживания автора, его впечатления и воспоминания. Характерно и то, что ностальгирующий человек невольно приукрашивает прошлое. Ведь в память врезаются не столько ситуации или образы, сколько те чувства, которые они вызывали у нас.
- Ностальги́я (от др.-греч. νόστος - «возвращение на родину» и άλγος «боль») - тоска по родине, по родному дому.
Вероятно, первое письменное описание ностальгических переживаний содержится в эпопее Гомера «Одиссея». Однако сам термин изобретён швейцарским врачом Иоганном Хофером в 1688 году. Длительное время ностальгия считалась болезнью (так она трактуется и в «Толковом словаре живого великорусского языка» В. И. Даля). Философия, психология и социология стали интересоваться ностальгией лишь в первой половине XX века. Развивая идеи Анри Бергсона, ученик Эмиля Дюркгейма Морис Хальбвакс в 1920-е годы поставил проблему социальной обусловленности памяти и выдвинул тезис о том, что воспоминания являются не репродукцией, а реконструкцией прежнего опыта человека. Из этого следует, что воспоминания, в том числе ностальгические, не в точности воспроизводят ход прошлых событий, а включают в себя субъективные оценки и ошибки того, кто вспоминает. В этом заключается парадокс ностальгии: люди тоскуют даже по ужасным периодам прошлого.
Вопрос о том, какие события лучше запоминаются: связанные с положительными или отрицательными эмоциями, - является дискуссионным. П. П. Блонский в работе «Память и мышление» пришёл к заключению, что дольше всего помнится неприятное. Большинство же других авторов пришли к противоположным выводам. Так, проведенное В. В. Нурковой исследование специфической разновидности памяти показало, что «в нейтральной ситуации жизненных воспоминаний предпочтение отдаётся позитивным событиям, что отражает индивидуальную избирательность автобиографической памяти (исключение составляют только двое из 60 человек)».
Е. В. Новиков, исследуя отношение к ностальгии в различных культурах и в истории философии, пришёл к выводу, что за некоторым исключением ностальгия в них оценивается положительно. По словам А. А. Гусейнова, «многие из великих моралистов черпали идеалы из прошлого, полагая, что там остался золотой век. Согласно их представлениям, человечество движется вспять. Основной признак деградации они усматривали в том, что люди всё больше отдают предпочтение материальным интересам перед моральными обязанностями. Они стремились остановить губительный, с их точки зрения, процесс смешения критериев».
Говоря об этическом смысле ностальгии, о её роли в принятии человеком моральных решений, Е. В. Новиков относит её к типам моральной рефлексии, однако считает, что вопреки расхожему мнению нравственные последствия ностальгии неоднозначны. Например, Карл Ясперс описал случаи убийства детей юными нянями-провинциалками, которые избавлялись от своих подопечных в надежде, что после этого смогут вернуться на родину, поскольку нянчить будет некого.
В целом же, согласно Е. В. Новикову, ностальгия играет позитивную роль в жизни человека и общества: способствует утверждению идентичности «Я» человека, укрепляет связь с ранними этапами его жизни, с «корнями», формирует моральные идеалы, сохраняет моральные ценности прошлого и обеспечивает преемственность традиций, «примиряет» в общественном сознании прошлое с настоящим, стабилизирует отношения между оппонентами в споре («породнив» их между собой через общее прошлое), «ломает» коммуникативные барьеры между людьми и так далее.
Слово "ностальгия" произошло от греческого "nostos", что означает "возвращение" и "algos" – "боль", и означает "тоску по родине или чему-то ушедшему либо утраченному". Этот термин ввел еще в 1688 году швейцарский врач Иоганн Хоффер. Что такое ностальгия, наверное, знают все, ведь порой каждый человек скучает по своему детству. Чаще всего ностальгия сочетается с грустью, одиночеством, чувством отчужденности, с одной стороны, от самого себя, с другой стороны, от своего социального окружения и среды обитания.
Какая бывает ностальгия
Болезнь . Именно так ностальгия рассматривается в психиатрии. Известный русский хирург Пирогов даже описывал случаи, когда служащие за границей солдаты умирали от тоски по родине. А солдатам из Швеции в заграничных походах было запрещено петь, играть и даже просто насвистывать альпийские мелодии, чтобы не вызывать приступы ностальгии.
Тоска по несбывшемуся . Интересно, что данный тип ностальгии свойственен больше для мужчин. Проводилось исследование, в ходе которого стало известно, что женщинам просто хочется вернуть времена, когда они были счастливыми, тогда как мужчинам – исправить прошлые ошибки или изменить течение своей жизни.
Проявление интегративности . Психолог из Америки Эрик Эриксон известен своей теорией становления личности в социальном окружении, согласно которой каждая личность проходит восемь стадий, последняя из которых – ностальгия. Она наступает, когда главная работа в жизни закончена, и начинается время размышлений. Тогда появляется осмысление, что начинать все сначала поздно, и упущенного времени уже не вернуть.
Как избавиться от ностальгии
У всех людей, какими бы сильными они не были морально, рано или поздно случаются приступы ностальгии, особенно у тех, кому пришлось уехать из родного города или страны. Конечно же, если хандра продолжается длительное время, то лучше всего пойти к психиатру. Но для тех, у кого нет такой возможности, но кто хочет забыть, что такое ностальгия, мы дадим несколько простых, но эффективных советов.
Развлекайтесь. Постарайтесь избавиться от лишнего времени, когда, как правило, и есть время задуматься и погрустить. Отыщите новый круг общения, найдите интересные увлечения и хобби, которыми можно заняться в свободное время. Как можно больше бывайте на людях.
Поговорите с кем-нибудь о своих эмоциях. Поищите людей, которые прошли через ту же ситуацию, что и вы.
Если ностальгия у вас больше по родным местам, то постарайтесь сделать все, чтобы возникло ощущение близости дома. Посмотрите семейные фотографии, позвоните родным. Ну и наконец-то вспомните, что земля круглая, а время летит стремительно, и вы в скором времени снова сможете увидеть и обнять близких вам людей.
Теперь вам известно что такое ностальгия.
Ностальгия… Такое простое слово и такое сложное одновременно. Кто-то считает, что ностальгия – это просто приятные воспоминания о давно минувших днях. Для кого-то ностальгия – это детство, безоблачное, беззаботное и такое далёкое. Детство, которое просто не вернуть. Ну, а кто-то назовёт ностальгией всего лишь состояние души, которая скорбит о том, что было когда-то и то, что никогда не вернётся.
Ностальгия…Что может быть проще? Но нет, все эти люди очень неправы в своём представлении о том, что такое ностальгия. Ностальгия в дословном переводе с древнегреческого языка – это всего лишь воспоминания об отчем доме, о родном крае которые причиняют боль. Да-да, только так и больше никак. Ни о какой любви, ни о какой музыке и ни о каких книгах речи быть не может. По ним нельзя ностальгировать. Хотя именно от этой ошибки, которую допускают во всём мире, человечество так точно и не знает, что же такое ностальгия.
Как считают учёные, первые ностальгические воспоминания присутствуют в «Одиссее» Гомера. Но воспоминания эти конечно же не назывались ностальгией. Впервые термин «ностальгия» прозвучал из уст швейцарского врача Иоганна Хоферома. Произошло это событие в 1688 году. Очень долгое время ностальгия считалась болезнью психики. Что же это была за болезнь и кто ею болел? Оказывается, всё до банального просто. Ностальгия поражала в те времена солдат и студентов, которовые воевали или учились вдали от своей родины. Но как только они возвращались в свой отчий дом, то болезнь бесследно проходила буквально за несколько дней. Об этом понятии как о болезни пишет и В.И. Даль в своём «Толковом словаре живого великорусского языка».
А вот самой ностальгией в современном понятии этого слова заинтересовались только в начале прошлого века. И оказалось, что ностальгии подвержены все люди на свете. У кого-то эта боль от воспоминаний о Родине сильнее, у кого-то слабее, но у всех она есть. Конечно, не спорю, многие сильные личности просто похоронили эти воспоминания глубоко в душе и никогда не достают их оттуда и не холят и не лелеют. А почему? Да потому, что они приносят только боль. Много боли. И кто бы как ни кичился всё равно приступы ностальгии бывают у каждого. У каждого человека, который живёт не в своём городе, не в своём селе, не на своей улице и не в своей стране.
Ностальгия… Это улицы, которые весной просто благоухали своим цветением и заставляли голову кружиться от всей этой красоты. Это бульвар, единственный бульвар, с фонтаном, который никогда не работал, с недавно посаженными берёзками и асфальтовыми дорожками, по которым так лихо катались роллеры. Это площадь, с её ночными фонарями и Обелиск, который каждую ночь светится изнутри, как маяк. Это старые улочки с двухэтажными домами, в которых никто уже не живёт и которые доживают свои последние дни. Это река и пляж, и мост, и лодки. Это парк с вечным колесом обозрения, которое не включают уже лет 5 и аттракционы, которые никому не нужны, потому что современные дети играют в компьютерные игры и окружающая жизнь их мало интересует…
Но все эти воспоминания хранятся в очень далёком уголке души и доставать их на свет Божий нельзя, потому что может случится беда – я уеду домой. В город, который стал теперь таким чужим и далёким, и таким родным и желанным…
Приятная грусть? Отчаяние? Эйфория? Тревога? Или вдохновение? Какие чувства связаны с явлением ностальгии?
В мире нет такого человека, который бы ни разу в мыслях не обращался к прошлым памятным мгновениям своей жизни, чтобы вновь и вновь пережить приятные эмоции, связанные с этими событиями. Конечно, к этим чувствам примешивается печаль о том, что все в прошлом и уже не вернется. В таких случаях мы говорим о ностальгическом настроении.
Изначально под ностальгией понималась тоска по родине, по дому в ситуациях, когда человек был вынужден куда-либо переехать. Затем значение понятия расширилось. Ностальгией называют грусть, связанную с воспоминаниями о прошедших приятных моментах жизни.
Изучением ностальгии занимались с древности. А само понятие было введено Иоганном Хофером в 1688 году.
Ученые выяснили, что ностальгические воспоминания касаются не только положительных моментов. Пережитые негативные ситуации также могут в них присутствовать. Но в настоящем они уже не кажутся такими страшными и неприятными. Происходит это в связи с переоценкой ценностей. То, что вызывало отрицательные эмоции, со временем покажется необходимым жизненным опытом, который повлиял на развитие собственной личности.
Почему и в какие моменты возникает ностальгия?
- Потеря кого-либо/чего-либо. Человек испытывает сильную тоску и в мыслях стремится вернуться к тому, кого любил, или к чему-то, чем обладал.
- Смена места жительства. Переезд в другую страну (смена гражданства, вероисповедания, культуры, политического режима), город или район проживания серьезно сказывается на психологическом состоянии. В определенные моменты жизни хочется снова оказаться на родине, в тех местах, в том окружении, где было все знакомо и пережито много приятных эмоций.
- Желание вернуться в детство. Как известно, самые сильные переживания мы испытываем в детстве. Они играют значительную роль в формировании нашей личности и запоминаются на всю жизнь. Испытывая страх, попадая в неблагоприятные ситуации, мы можем обращаться к воспоминаниям детства, когда чувствовали себя в безопасности, были счастливы и находились под защитой родителей.
- Желание уйти от проблем и ответственности. Мысленно оказаться там, где было меньше проблем и забот, чем мы имеем сейчас, - естественное стремление многих людей при столкновении с трудностями.
- Ностальгия усиливается с возрастом. Чем менее яркой и насыщенной начинает казаться жизнь, тем сентиментальнее становится человек. В преклонном возрасте многие начинают ощущать, что прошлое было более интересным и содержательным по сравнению с настоящим, и мысленно возвращаются к событиям молодости.
В целом, ностальгия – явление положительное. Оно помогает совладать с трудными ситуациями, давая подпитку из приятных воспоминаний. Главное, чтобы человек «не зависал» подолгу в мыслях о прошлом и не потерял контакт с настоящим. Полный уход от реальности, отсутствие желания решать возникающие проблемы и безразличие к окружающей обстановке – вот те тревожные сигналы, которые указывают на необходимость бороться с ностальгией. Обращение к пережитому некогда опыту должно быть кратковременным. В этом и состоит ценность воспроизводимых в памяти образов и чувств.
- Испытайте радость, что это было в Вашей жизни.
- Согласитесь с тем, что это был бесценный опыт, повлиявший на Ваши достижения в настоящем.
- Зарядитесь энергетикой счастливого себя из прошлого, сделайте три глубоких вдоха и выхода и действуйте в настоящем!