Личностное развитие - это процесс достаточно сложный и длительный. Для того чтобы добиться успеха в той или иной сфере жизни, необходимо постоянно развиваться и уделять самому себе много времени. Сегодня, в период высокого развития науки и техники, люди все чаще задаются вопросами о развитии себя, своих навыков и личностных качеств.
Личностное развитие является одним из важнейших процессов в жизни человека. От него зависит жизненный успех и удовлетворение человека собственной жизнью. У каждого из нас этот процесс проходит по разному. Главное правило для каждого, кто стремиться к самосовершенствованию, - понять, что любая личность неповторима и уникальна. Это проявляется в индивидуальности характера, остроте ума, способности к образованию и так далее.
Развитие личностных качеств необходимо начинать с выявления собственных достоинств и недостатков. Необходимо настроиться на положительный результат, но в то же время длительный и сложный период. От человека потребуется масса умственных затрат и усилий, чтобы достичь желаемого.
В некоторых источниках личностное развитие описывается как процесс формирования отношения к окружающим и стиля поведения, а также приобретения нового жизненного опыта. Это помогает человеку решать создавшиеся проблемы и конфликты, анализировать свои привычки и переводить свои мысли в осознанные действия.
Период времени, требуемый для развития, у каждого будет разным. Некоторые люди, особенно увлеченные этим процессом, совершенствуются на протяжении всей жизни. Это помогает достичь успеха и гармонии.
Случается так, что даже при наличии желания со стороны человека, личностное развитие невозможно. Причинами может служить следующее:
- Страхи и сомнения. При возникновении любых препятствий человек начинает размышлять: получится ли задуманное? А стоит ли вообще это делать? В таком случае надо постараться убедить себя в том, что все получится, что многие пробуют и все выходит. В случае неудачи необходимо проанализировать свои действия и выяснить причины.
- Отсутствие цели. Многие люди не задумываются о важности а некоторые и вовсе не умеют этого делать. Четко поставленная и сформулированная цель - это залог успеха любого предприятия. Не имея цели, вы не будете знать, к чему стремиться.
- Отсутствие планирования. Не спланировав свои действия, вы не сможете четко поставить цель и ваше драгоценное время будет просто уходить в никуда.
- Отсутствие действий. Поставив цель и спланировав шаги, необходимо сразу действовать. Только постоянное движение вперед поможет добиться результата.
- Мнение окружающих. Часто люди прислушиваются к близким, друзьям, коллегам и начинают сомневаться в себе и в результате. Помните, что если не получилось у кого-то, то это совсем не означает, что не получится у вас.
- Отсутствие настойчивости. На пути к заветной цели мы часто встречаем различные трудности. Нельзя перед ними пасовать, ведь никто не говорил, что будет легко. А проблемы и сложности только закаляют характер.
- Отсутствие наставника. В некоторых особо сложных вопросах и делах требуется помощь других людей. Не стесняйтесь ее просить, ведь знающий и опытный человек поможет вам быстро разобраться во всем.
- Окружение. Для того, чтобы стать человеком успешным, необходимо постоянно общаться с целеустремленными людьми, которые многого добились в жизни. Их положительный пример поможет справиться с сомнениями и страхами.
- Недостаточный уровень знаний. Личностное развитие невозможно без образования. Чем больше вы знаете и умеете, тем больше имеете возможностей и шансов на успех.
- Неумение абстрагироваться. Нельзя зацикливаться на определенной цели. Любому человеку нужен отдых. Хороший сон и компания друзей помогут забыть о проблемах и расслабиться.
Формирование личности обусловлено последовательными изменениями и усложнениями системы отношения к окружающему миру и себе. Личностное среднестатистического человека происходит на протяжении всей его жизни, но наиболее важные изменения возникают в детском и юношеском возрасте. Исследователи утверждают, что личностью не рождаются, а становятся, приобретая нужные качества на протяжении жизни, при взаимодействии с окружающим миром. В данном развитии принимают участие, все социальные институты, которые встречаются на жизненном пути человека.
Одним из направлений образовательного процесса является коммуникативно-личностное развитие. Оно предполагает воспитание культуры общения, чувства собственного достоинства, самоконтроля и саморегуляции своих действий. Для более тщательного познания опыт должен быть освоен естественным путем. Направленность изменений определяет склонности, интересы и приоритеты человека. Личностное развитие человека не происходит без развития мышления.
Развитие личностиНе менее важным является развитие личностного потенциала человека. Оно происходит после избавления от внутренних ограничений. Основным фундаментом веры человека являются убеждения. Если они позитивны, жизнь удалась, в противном случае, личность не развивается, а просто стоит на месте. Если вы чувствуете негативное отношение к жизни, постарайтесь избавиться от него. Применяйте разнообразные техники, для увеличения количества мотивирующих ситуаций, тем самым продолжая беспрерывное развитие личностного потенциала. Корректируйте свои мысли и действия, меняйте даже стиль одежды, делайте все возможное для положительных изменений.
Интеллектуально личностное развитие зависит от многих факторов, каждый человек может двигаться в индивидуальном направлении. Главным условием интеллектуального развития является желание человека познавать новую информацию, развиваться и обучаться. В дополнение к этому нужно обязательно заниматься спортом, именно он поможет вашему телу оставаться здоровым и сильным, для дальнейшего развития.
Психология личностного развития
Многие люди остаются на примитивном уровне развития, опираясь на то, что жизнь не дала им шанса раскрыть свой . На самом же деле, в этом вопросе больше значение также имеет желание идти вперед и достигать новых высот. В психологии этому вопросу уделяют достаточно много времени и внимания.
Елизавета Бабанова
Существуют тысячи, если не сотни тысяч, практик, которые мы можем применять в процессе своей реализации и личностного развития.
В этой статье я поделюсь с вами пятью эффективными технологиями, которые я использую в категории личностного развития.
1. Ежедневно внедряйте в свою жизнь как минимум однo улучшение.
Например, вставайте на 10 минут раньше до тех пор, пока не начнете вставать с 4 до 5 утра. Усложняйте физические тренировки. Делайте работу, на которую раньше уходил 1 час за 40-50 минут. Максимально исключите из своего дня праздное времяпрепровождение и постоянно ищите возможность улучшить то, что вы делаете сейчас.
Если вы серьезно подходите к вопросу личностного развития, то каждый день вы впускаете в себя огромное количество информации.
К сожалению, 99% знаний просто проходят через нас, не оседая глубоко. Так и не применив рекомендации из ранее прочитанных книг или прослушанных лекций, не ощутив изменений в себе, мы продолжаем искать новые знания, которые улучшат нашу жизнь.
Очень важно не гнаться за новыми идеями, если мы не чувствуем изменений в жизни от того, что мы уже изучили.
Чтобы не топтаться на месте, применяйте принцип постоянного улучшения во всех сферах жизни. Таким образом вы будете практиком, а не теоретиком личностного развития. 🙂
2. Поставьте для себя цели и уверенно, шаг за шагом реализуйте их. Пример того, как можно ставить цели вы можете прочитать в .
3. Если вам позволяет ваше финансовое положение, найдите наставника, который поможет вам быстрее продвигаться вперед.
Если вы пока не можете себе позволить заниматься с бизнес-тренером или с топ консультантом вашей индустрии, создайте мастер-майнд группу людей своего уровня и помогайте друг другу в реализации своих проектов.
4. Работайте с партнером по подотчетности. Очень полезно взаимодействовать с партнером по подотчетности, когда вы решили что-то кардинально изменить в своей жизни. Например, если вы взялись за новую диету и спорт, очень часто вас будет посещать идея пропустить тренировку или перестать следовать правильному рациону питания.
Чтобы значительно повысить шансы на успех, договоритесь со своим другом или знакомым из спортивного клуба, что будете ежедневно помогать друг другу выдерживать заданный режим.
5. Найдите для себя способ выражать то, чему вы научились. Это может быть ведение блога, даже если он закрытый, т.е. ваш единственный читатель – это вы. Иногда достаточно просто вести для себя дневник со своими наблюдениями и полученным опытом. Когда вы по-своему излагаете приобретенные знания, вы пропускаете их через себя, и они становятся “вашими”.
Это также может быть общение с семьей и обучение близких тому, чему вы научились. Однако очень важно при общении с людьми соблюдать деликатность и быть уверенным на 100%, что они разделяют ваши интересы. Навязывание своего миропонимание никогда не вызовет уважения и восприятия ваших знаний. 🙂
Мне было очень сложно выбрать топ 5 методик для этой статьи, так как я использую десятки различных подходов в сфере личностного развития.
В будущих статьях я продолжу делиться испытанными на себе технологиями. Я с интересом прочитаю комментарии о ваших любимых методиках и практиках.
Наверняка хоть раз в жизни этим вопросом задается каждый человек. Что же такое личностное развитие? А это целая система мероприятий, которые помогают человеку познавать себя, самовыражаться, развивать собственные таланты, повышать конкурентоспособность на рынке труда, улучшать качество жизни и претворять в жизнь любые мечты и ожидания.
Если вам когда-нибудь доводилось искать работу при помощи печатных изданий, интернета, объявлений, вы, наверняка, заметили, что зачастую солидные компании заинтересованы получить сотрудника целеустремленного, серьезного, инициативного, умеющего работать в коллективе. Большую ставку работодатели делают на личностные навыки сотрудника, а, следовательно, личностное развитие, прежде всего, в наших интересах, так как все мы в каком-то смысле продавцы, а товаром являются наши умения, навыки, время и опыт за деньги и от того, насколько много ты умеешь и знаешь, будет напрямую зависеть оплата твоего труда.
И, тем не менее, личностное развитие это сугубо ваш личный выбор и только вам решать, в какой же области вы будете развиваться, и будете ли развиваться вообще. Для одного это изучение иностранного языка, для второго — курсы менеджера по продажам . Сегодня каждому под силу найти для себя что-нибудь интересное и полезное. Но, прежде всего, стоит четко определить для себя, чего же именно вы хотите. Личностное развитие открывает столько граней, что с выбором спешить не стоит. Вот несколько простых вопросов, на которые вам следует дать ответ.
1. Что в вашей жизни для вас важнее всего, какова ваша главная цель?
2. Почему вам это так важно?
3. Почему ИМЕННО ЭТО вам так важно?
4. На что вы готовы пойти ради достижения самого главного в своей жизни?
5. Что будет, если вы не достигнете своей цели
Подумайте, порассуждайте, попробуйте составить план достижения той или иной цели, прикиньте, чем вы готовы пожертвовать ради нее. Помните, что личностный рост — это каждодневная работа над собой. Вам придется четко осознать, что кое-что просто относится к разряду «потому что надо»! Если вы к этому готовы — впереди вас ждут заслуженные лавры. И еще один совет: научитесь спокойно относиться к критике в ваш адрес. Нередко окружающие не любят тех, кто выделяется из их серой массы.
Личностный уровень — сегодня серьезный показатель. Руководители многих успешных компаний прекрасно это понимают и практикуют обучение персонала в организации , привлекая к этому разнообразные психологические и обучающие средства. Это проведение корпоративных тренингов и семинаров; тематические ролевые игры, круглые столы. Все это, безусловно, способствует повышению профессиональных качеств, а, следовательно, и развитию личности.
Эта статья написана специально для тех людей, которые обожают личностный рост или которые только недавно начали интересоваться этим увлекательным занятием. Первая половина статьи написана для второй группы людей. Вторая половина статьи для тех, кто сильно увлекается личностным развитием , но так и не получает видимых результатов. Мы с Вами разберемся, почему так происходит и в чем же дело, почему нет результатов?
Что такое личностный рост?
Личностный рост – это саморазвитие личности, а – это регулярная работа над собой, развитие и совершенствование новых и уже имеющихся качеств. Личностный рост и саморазвитие или даже – это синонимы. Все эти термины подразумевают одно и то же. Человек, который занимается личностным ростом – старается привнести позитивные изменения в себе, укрепить свой внутренний стержень и увеличить собственный потенциал.
Даже если человек ничего не знает о личностном развитии, по закону развития он все равно развивается. Личностный рост может быть как осознанным, так и неосознанным. В большинстве случаях человек развивается исходя из событий, требований, месторасположения, окружения и собственных . Два человека будут абсолютно разные, если одного поместить в одну среду, а второго в другую. Например, первого отправят учиться в военное училище, а другого в обсерваторию. Род деятельности и окружающая среда формирует личность и делает его таким, каким он становится. Так происходит неосознанное личностное развитие, и я бы даже сказал вынужденное.
Согласитесь, если один человек занимается боями без правил, а другой балетом, то и уровень будет абсолютно разным. Первый привык к постоянной борьбе и маханию кулаками, а другой к обтягивающим штанам и шпагатам. Один в ходе своей деятельности воспитал в себе такие-то черты характера, второй совершенно другие черты. Отсюда вывод – род деятельности формирует личность.
И, конечно же, окружение оказывает на человека существенное воздействие. Если человек вырос среди бедных людей, то у него формируется философия бедности. Если другой человек вырос в богатом окружение, его философия соответствует данному ему окружению – философию богатства. У первого человека личностный рост отобразился в виде деградации, у второго личностный развитие в виде развития. Так что личностный рост бывает и со знаком + и со знаком - .
Личностный рост бывает осознанным только тогда, когда человек самостоятельно берет свою жизнь под собственный контроль, и занимается развитием тех навыков и качеств, которых ему не хватает. Такое определение личностного роста подходит больше всего, потому что начинается от слова "лично", самим человеком, а не его окружением и обстоятельствами. Такие люди впоследствии становятся победителями. Они сами вырываются из своих ячеек, в которые их запихнула судьба, окружение и род деятельности, и начинают стремиться к своим ячейкам, где они будут теми, кем хотят стать.
В наше время осознанным личностным развитием просто необходимо заниматься. В противном случае оно будет неосознанным. Возможно, Вы будете развивать не те навыки и качества, которые хотели бы иметь. Для того чтобы этого избежать, человеку необходимо понять, что конкретно ему не хватает для приобретения желаемого образа жизни, а потом начать любыми способами приобретать те недостающие компоненты.
Личностное развитие
Те люди, которые занимаются личностным ростом, иногда сталкиваются со следующей ситуацией – НЕТ РЕЗУЛЬТАТОВ. В наш 21 первый век личностное развитие
стал видом бизнеса. В интернете и в реальной жизни, сейчас полно так называемых коучей, которые за конкретную сумму денег готовы помочь Вам решить ряд некоторых проблем. И многие люди, после прохождения живых тренингов по личностному росту задаются следующим вопросом: «Почему у меня нет результатов?»
. Ну понятно что после прохождения тренинга человек воодушевлен, он восклицает себе лично: «Теперь моя жизнь точно изменится!»
, но проходят месяца, а все как было, так и осталось. Некоторые люди даже повторно приходят на те же тренинги и проходят их заново, но в дальнейшем снова ничего не меняется. Это как фильм смотреть по двести раз и надеется на чудо.
И потом многие начинают думать, что личностный рост – это развод, лохотрон и полная фигня. А для чего нужен личностный рост? Зачем им заниматься? В первую очередь, люди, которые занимаются личностным развитием, хотят . Их не устраивает нынешнее положение, и они идут к коучам, которые якобы помогут им. Другие люди с помощью личностного роста хотят . Я не о коучах, которые наживаются на этом, я о простых людях, которые считают, что личностный рост поможет им . Личностное развитие может помочь людям добиться всего, чего они захотят. Вот только статистика всегда против людей. Например, после прохождения тренингов, неважно по какой тематике, только 2-5% получают реальные результаты. Все остальные остаются ни с чем.
Однажды моему знакомому пришло письмо от одной женщины:
«Я всю свою молодость потратила на личностный рост. Сейчас мне 51 год я по-прежнему нищая. И теперь меня интересует один вопрос – » .
Так какой вывод отсюда напрашивается? Понятно, что личностный рост не поможет Вам . Для того чтобы стать богатым – нужно учиться у богатых людей зарабатыванию денег.
Проблема людей после прохождения тренингов по личностному развитию заключается в том, что они сначала загораются, то есть люди начинают действовать и очень много действовать, а потом гаснут после того, как не видят видимых результатов. Потом человек приходит на другой тренинг к другому человеку и все повторяется вновь.
Чтобы такого избежать, Вам нужно найти практика. Настоящему практику всегда есть что показать и рассказать. Практик принесет Вам те результаты, которые Вы хотите иметь. Вы же не будете учиться водить машину у Вовочки, который только недавно слез с четырехколесного велосипеда? Найдите себе наставника в той области, в которой Вы хотите преуспеть и в которой преуспел лично он. Тогда вопроса: «Почему у меня нет результатов???»
не будет.
Ну что ж!!! В этой статье я рассказал Вам, что такое личностный рост или личностное развитие , для чего он нужен, почему нет результатов после прохождения тренингов по личностному росту и, что нужно делать, чтобы такого не было. Успехов Вам во всем – мои дорогие читатели.
личностный рост, личностное развитие
| Нравится | |