కొత్త సంవత్సరంలో మీ గర్భం కోరికను నిజం చేసుకోండి. గర్భవతి కావడానికి జానపద సంకేతాలు

కుటుంబంలో ఒక పాప కనిపించింది. అతనికి తగినంత అవసరమైన పదార్థాలు ఉన్నాయో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి సాధారణ అభివృద్ధి, నెలవారీగా షెడ్యూల్ చేయబడిన శిశువులకు పోషకాహార ప్రమాణం ఉంది. తల్లి మరియు ఆమె రొమ్ముల చిత్రం మాత్రమే సుపరిచితమైనది మరియు ప్రియమైనది; శిశువుకు ఇది మొత్తం ప్రపంచం. ప్రారంభంలో, పిల్లవాడు కొలొస్ట్రమ్ను అందుకుంటాడు, ఇది అధిక పోషక విలువను కలిగి ఉంటుంది మరియు కొవ్వులు కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. అప్పుడు అది లోపలికి వెళుతుంది రొమ్ము పాలు. వాస్తవానికి, ఇది పోషకమైనది కాదు, కానీ ఇది ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి బలహీనమైన శరీరానికి రక్షణను అందిస్తుంది.

వద్ద తల్లిపాలు, పుట్టిన క్షణం నుండి ఆరు నెలల వరకు, తల్లిపాలు తాగే శిశువుకు ఏమీ తినిపించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే అతనికి తగినంత ఉంది. పోషకాలుఅతను తన తల్లి నుండి పొందుతాడు.

పుట్టిన క్షణం నుండి, స్తన్యము మీద ఆహారం, శిశువు ఒక సమయంలో 8 మిల్లీలీటర్ల కంటే ఎక్కువ పీల్చుకోదు. భోజనం రోజుకు 12 సార్లు వరకు ఉంటుంది.

ముఖ్యమైనది! దాణా మధ్య విరామం 2 గంటల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.

1 నెల వరకు పిల్లల కోసం గణన

ప్రతి రోజు, తీసుకోవడం ఒకేసారి 10 మిల్లీలీటర్లు పెరుగుతుంది.

1 భోజనం కోసం మొత్తాన్ని సరిగ్గా లెక్కించడానికి ఒక సూత్రం ఉంది: పిల్లవాడు ఎన్ని రోజులు * 10 = ఒక-సమయం భోజనం అవసరం.

లేదా తినడానికి ముందు మరియు తరువాత శిశువు బరువు, సూచికల మధ్య వ్యత్యాసం ఉంటుంది అవసరమైన మొత్తంఒక సారి పాలు. తల్లిపాలను ప్రక్రియ 40 నిమిషాల వరకు పడుతుంది. ఒక పిల్లవాడు ఛాతీ వద్ద పేలవంగా పీల్చినప్పుడు, తల్లిపాలను తిరస్కరించినప్పుడు లేదా తగినంతగా తినకపోతే, ఫార్ములా రూపంలో శిశువు ఆహారం ఆహారంలో చేర్చబడుతుంది.

ఆరు నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు పిల్లల కోసం ఫీడింగ్ల సంఖ్య

కృత్రిమ దాణాతో

బాటిల్-ఫీడ్ బేబీ యొక్క కట్టుబాటు సాధారణ (రొమ్ము పాలు) నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. నియమావళి రోజుకు 8 లేదా 9 భోజనం. భోజనం మధ్య విరామం 3 గంటల వరకు ఉంటుంది. మోతాదు (1 మోతాదు కోసం శిశువుకు ఎంత అవసరం) కొరకు, దాని గణన పాలు పోషణ యొక్క ప్యాకేజింగ్పై వివరంగా సూచించబడుతుంది. ఫీడింగ్ సగటున 15 నిమిషాలు పడుతుంది.

కట్టుబాటు యొక్క గణన

వయస్సు	పోషకాహార ప్రమాణం
10 రోజులు - 1.5 నెలలు	1/5 బరువు
1.5 నుండి 4 వరకు	1/6 బరువు
4 నుండి 6 వరకు	1/7 బరువు
6 నుండి 8 వరకు	1/8 బరువు
8 నుండి 12 వరకు	1/9 బరువు

శిశువు వయస్సు 3.5 నెలలు, బరువు - 6000 గ్రాములు. అలాంటి శిశువుకు అవసరం: రోజుకు 6000/6=1000. అప్పుడు రోజుకు భోజనాల సంఖ్యతో 1000ని విభజించండి: 1000/6 = 167 మిల్లీలీటర్లు - 1 భోజనం కోసం అవసరమైన మొత్తం.

1 సంవత్సరం లోపు పిల్లల కోసం ఫీచర్లు మరియు మెను ఎంపికలు

ఆరు నెలల నుండి, పరిపూరకరమైన ఆహారాలు ఆహారంలో ప్రవేశపెడతారు.

న్యూట్రిషన్ టేబుల్

వంటకాల పేరు	పరిమాణం	5 నెలలు	6 నెలల	7 నెలలు	8-9 నెలలు	10-12 నెలలు
తురిమిన కూరగాయలు		100 నుండి 150 వరకు	150 వరకు	170 వరకు	180 వరకు	200 వరకు
నేల పండ్లు		40 నుండి 60 వరకు	60	70	80	90 నుండి 100 వరకు
క్రాకర్స్, స్వీట్లు			3 నుండి 5 వరకు	5	5	15 వరకు
కూరగాయల నూనె		3	3	5	5	6
బ్రెడ్		–	–	5	5	10
పండ్ల రసం		40 నుండి 60 వరకు	60	70	80	100 వరకు
తురిమిన మాంసం				5 నుండి 50 వరకు	100	150
వెన్న		4	4	4	5	6
పాలు పాలు గంజి		50-100	150	150	180	200
కేఫీర్
పెరుగు ఉత్పత్తులు		10 నుండి 30 వరకు	40	40	40	50
పచ్చసొన				త్రైమాసికం	త్రైమాసికం	సగం
ఫిష్ పేస్ట్					5 నుండి 30 వరకు	30 నుండి 60 వరకు
పుల్లని పాలు				200	200	400 నుండి 500 వరకు

5 నెలల నుండి 1 సంవత్సరం వరకు పిల్లల కోసం మెను యొక్క లక్షణాలు:

డయాటిసిస్, మలబద్ధకం మరియు ఇతర జీర్ణ రుగ్మతలను తొలగించడానికి కూరగాయల పురీతో కాంప్లిమెంటరీ ఫీడింగ్ ప్రారంభమవుతుంది. అంతేకాకుండా, మీరు ఒక కూరగాయలను పరిచయం చేయడం ద్వారా ప్రారంభించాలి: గుమ్మడికాయ, కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ, క్యారెట్లు;
ఆహారాన్ని ఉడకబెట్టడం లేదా ఆవిరి చేయడం;
బియ్యం, మొక్కజొన్న, బుక్వీట్: గ్లూటెన్ రహిత గంజిని ఇవ్వడం ప్రారంభించడం మంచిది. మొదట నీటిలో ఉడకబెట్టండి, అల్పాహారం కోసం సర్వ్ చేయడం మంచిది;
ఫార్ములా ప్రకారం పండ్ల రసాల పరిచయం: N x10, ఇక్కడ N అనేది నెలలలో శిశువు వయస్సు;
ఉడికించిన గుడ్డు యొక్క పచ్చసొనను తల్లి పాలు, మిశ్రమాలు లేదా స్వచ్ఛమైన కూరగాయలతో రుబ్బుతారు;
చాక్లెట్, సిట్రస్ పండ్లు మరియు సీజన్-ఆఫ్-సీజన్ పండ్లను ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టడం అవాంఛనీయమైనది.

సుమారు ఆహారం

1 సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువుకు సుమారుగా ఆహారం

	నెలవారీగా
	6	6-7	7-8	8-9	10-12
6.00 గంటలకు	తల్లి పాలు లేదా శిశువు ఆహారం 200 మిల్లీలీటర్లు
10.00 గంటలకు	5 గ్రాముల నుండి కూరగాయలు క్రమంగా 100, తల్లి పాలు పెరుగుతాయి	క్రమంగా పాలతో గంజిని 100 గ్రాములు, పండు - 40-60, పాలు లేదా మిశ్రమం - 50 మిల్లీలీటర్లకు తీసుకురండి.	పాలు తో గంజి 150 గ్రాములు, పండ్లు - 80	పాలతో గంజి 150 గ్రాములు, పండు - 90 వరకు	పాలతో గంజి 150 గ్రాములు, పండు - 100
14.00 గంటలకు	తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా - 200 మిల్లీలీటర్లు	కాటేజ్ చీజ్ 10 గ్రాములతో ప్రారంభమవుతుంది, క్రమంగా 30 గ్రాములు, పాలు లేదా మిశ్రమం 170 మిల్లీలీటర్లకు పెరుగుతుంది	కూరగాయలు - 170 గ్రాములు, మాంసం 5 గ్రాములతో మొదలై 50, గుడ్డు పచ్చసొన - ¼, క్రాకర్స్ - 5 గ్రాములు.	కూరగాయలు - 150 గ్రాములు, మాంసం - 50, పచ్చసొన - 1/2, క్రాకర్లు - 5 గ్రాములు.	కూరగాయలు - 140 గ్రాములు, మాంసం - 60, గుడ్డు పచ్చసొన - 1/2, బ్రెడ్ - 10 గ్రాముల వరకు.
18.00 గంటలకు	తల్లిపాలను లేదా శిశువు ఆహారం - 150 మిల్లీలీటర్లు	కూరగాయలు - 150 గ్రాములు, పాలు లేదా మిశ్రమం - 50 మిల్లీలీటర్లు	కాటేజ్ చీజ్ - 40 గ్రాములు, తల్లిపాలను లేదా ఫార్ములా ఫీడింగ్ - 170 మిల్లీలీటర్లు	కాటేజ్ చీజ్ - 40 గ్రాములు, పిల్లలకు పులియబెట్టిన పాల మిశ్రమం - 160 మిల్లీలీటర్లు లేదా తల్లిపాలు	కాటేజ్ చీజ్ - 50 గ్రాములు, పిల్లలకు పులియబెట్టిన పాల మిశ్రమం - 150 మిల్లీలీటర్లు
22.00 గంటలకు	బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ లేదా ఫార్ములా ఫీడింగ్ - 200 మిల్లీలీటర్లు	పాలు లేదా శిశువు ఆహారం - 200 మిల్లీలీటర్లు	తల్లిపాలు - 200 మిల్లీలీటర్లు	తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా - 200 మిల్లీలీటర్లు	బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ లేదా ఫార్ములా ఫీడింగ్ - 200 మిల్లీలీటర్లు, కుకీలు - 15 గ్రాములు
	మిగిలిన 4 తల్లిపాలను, వాటిలో మొదటిది పాక్షికంగా కూరగాయలతో భర్తీ చేయబడుతుంది	మిగిలిన 3 తల్లిపాలు	మిగిలిన 3 తల్లిపాలు		మిగిలిన 2 తల్లిపాలు

గమనిక:

బేబీ ఫుడ్ అంటే మనం స్వీకరించిన ఫార్ములా అని అర్థం;
కూరగాయలు - కూరగాయల పురీ అర్థం;
మాంసం – అంటే మాంసం పురీ;
పండు - అంటే పండు పురీ.

పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని శిశువుకు ఎప్పుడు పరిచయం చేయవచ్చు:

నా తల పట్టుకోవడం నేర్చుకున్నాను;
అధిక కుర్చీలో స్వతంత్రంగా కూర్చుంటుంది;
ఆహారాన్ని మింగుతుంది;
ఆకలి లేనప్పుడు వెనుదిరుగుతుంది.

1 సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువు యొక్క పోషకాహారాన్ని బాధ్యతాయుతంగా పరిగణించాలి. పిల్లలు భిన్నంగా అభివృద్ధి చెందుతారు మరియు అందరికీ సరిపోయే సార్వత్రిక ప్రమాణాలు లేవు.

పిల్లలు పెరుగుతున్నారు, మరియు తల్లిపాలను అదనంగా, వారికి పరిపూరకరమైన ఆహారాలు ఇవ్వాలి. కాంప్లిమెంటరీ ఫీడింగ్ టేబుల్‌లో సిఫార్సులు ఉన్నాయి మరియు వాటికి కట్టుబడి ఉండాలా వద్దా అని తల్లి మాత్రమే నిర్ణయించగలదు. అన్నింటికంటే, కొత్త ఉత్పత్తిని తీసుకోవడానికి తన బిడ్డ ఎలా స్పందిస్తుందో ఆమె చూస్తుంది.

పిల్లల పోషకాహార సమస్యల గురించి "సిద్ధాంతపరంగా" తెలుసుకోవడం ఒక విషయం మరియు ఆచరణలో వాటిని ఎదుర్కోవడం చాలా మరొకటి. ఎలా నిర్వహించాలి? వాటిని ఏ సమయంలో, ఏ రూపంలో మరియు ఏ పరిమాణంలో అందించాలి? ఈ ప్రశ్నలు తరచుగా తల్లులు మరియు నాన్నలను గందరగోళానికి గురిచేస్తాయి. మేము ఈ సంచికలో ప్రచురించడం ప్రారంభించిన పెరుగుతున్న పిల్లల కోసం నమూనా మెనులు మీ శిశువు కోసం వ్యక్తిగత మెనుని రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడే మోడల్‌గా మారుతాయని మేము ఆశిస్తున్నాము.

TO 6 నెలల పాపఅతను గమనించదగ్గ విధంగా పెరిగాడు మరియు మరింత చురుకుగా మరియు ఉత్పాదకంగా మారాడు. అతను తన దృష్టి క్షేత్రంలోకి వచ్చే వస్తువులపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటాడు, వాటిని జాగ్రత్తగా చూస్తాడు మరియు వాటిని పునరావృతం చేస్తూ, శ్రావ్యమైన శబ్దాలు చేస్తాడు. వివిధ స్వరాలలో. గణనీయంగా ధనవంతుడు భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలుపిల్లవాడు: అతను తన తల్లి, తండ్రి మరియు అతను తరచుగా చూసే ఇతర వ్యక్తులను చూసి ఆనందంగా నవ్వుతాడు మరియు అపరిచితులని చూసి జాగ్రత్తగా ఉంటాడు, పెద్దల స్వరానికి ప్రతిస్పందిస్తాడు. అయితే, మీరు ఇప్పటికీ మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నారు, కానీ తల్లి పాలు కూర్పు అతని అవసరాలను పూర్తిగా తీర్చలేవు. కాంప్లిమెంటరీ ఫీడింగ్ గురించి ఆలోచించాల్సిన సమయం ఇది అని దీని అర్థం.

6 నెలల శిశువు కోసం మెను: కొత్త వంటకాలు

తల్లిపాలు తాగే శిశువు సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందితే, 4-6 నెలల వరకు అతనికి పండ్ల పురీ మరియు రసాలతో సహా అదనపు ఆహార ఉత్పత్తులు అవసరం లేదు. అలెర్జీలకు గురయ్యే తల్లిపాలు తాగే పిల్లలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది: శిశువైద్యుడు ఏదైనా లోపాన్ని గుర్తించకపోతే 6 నెలల శిశువుకు పోషణ, అప్పుడు పరిపూరకరమైన ఆహారాలు సాధారణ సమయంలో పరిచయం చేయబడతాయి, ఉత్పత్తుల యొక్క వ్యక్తిగత సహనాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి.

కృత్రిమంగా పెంచబడిన పిల్లలు సాధారణ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి అవసరమైన అనేక పదార్థాల కొరతను త్వరగా అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు. పర్యవసానంగా, అదనపు అవసరం 6 నెలల పిల్లలకు పోషకాహారం. అందువల్ల, రసాల రూపంలో కొత్త ఉత్పత్తులు మరియు తరువాత ఫ్రూట్ ప్యూరీలను వారి ఆహారంలో సుమారు 3.5 - 4 నెలలలో ప్రవేశపెడతారు. సోయా ప్రోటీన్ లేదా ప్రోటీన్ హైడ్రోలైజేట్ నుండి తయారైన ఫార్ములాలను స్వీకరించే పిల్లలు (ప్రోటీన్ అలెర్జీల విషయంలో ఇది జరుగుతుంది ఆవు పాలు), ఇతరులు జంతు ప్రోటీన్ లేకపోవడం అనుభవించే ముందు. అందువల్ల, రెండుసార్లు వండిన మాంసం నుండి మాంసం పురీని వారి ఆహారంలో ఇప్పటికే 5 - 5.5 నెలలలో ప్రవేశపెట్టారు. మీరు గొడ్డు మాంసం, దూడ మాంసం, ఆవు పాలు ప్రోటీన్ల కూర్పులో సమానమైన ప్రోటీన్లకు అసహనం కలిగి ఉంటే, లీన్ పంది మాంసం, గుర్రపు మాంసం, కుందేలు, టర్కీ లేదా చికెన్, అలాగే గుర్రపు మాంసం లేదా పంది మాంసం కలిగిన శిశువు ఆహారాన్ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. అయినప్పటికీ, ఈ ఉత్పత్తులను వ్యక్తిగత సహనాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుని, అలెర్జీలు ఉన్న పిల్లలకు జాగ్రత్తగా నిర్వహించాలి.

6 నెలల శిశువు కోసం మెనూ: కొత్త ఆహారం

పై శిశువు జీవితం యొక్క 5 నెలలు 3.5 గంటల వ్యవధిలో మరియు 10 గంటల రాత్రి విరామంతో రోజుకు 6 కాదు, 5 సార్లు ఆహారం ఇవ్వాలి. మధ్యాహ్న భోజనంలో (సుమారు 13 గంటలు) కాంప్లిమెంటరీ ఫీడింగ్ ఉత్తమంగా ఇవ్వబడుతుంది మరియు కొన్ని కారణాల వల్ల ఇది అసౌకర్యంగా ఉంటే, మొదటి మరియు చివరిది తప్ప మరేదైనా ఇతర దాణాలో. ఈ సందర్భంలో, పిల్లవాడు మొదటి దాణా నుండి (ఉదయం 6 గంటలకు) తనను తాను మాన్పించడం సులభం అవుతుంది, మరియు రాత్రిపూట అతిగా తినడం పిల్లలకు పెద్దలకు హానికరం.

తల్లిపాలు లేదా ఫార్ములా ఫీడింగ్‌కు ముందు పాలేతర ఉత్పత్తిని అందించాలి - శిశువు ఇప్పటికీ ఆకలితో మరియు ఆహారం పట్ల ఆకర్షితులవుతున్నప్పుడు. ఒక చిన్న వాల్యూమ్ (రసం కొన్ని చుక్కల, పురీ లేదా గంజి సగం ఒక teaspoon) ప్రారంభించండి. 10 - 12 రోజుల వ్యవధిలో, కావలసిన పరిమాణానికి ఆహార మొత్తాన్ని క్రమంగా పెంచండి (పరిపూరకరమైన ఆహారాల కోసం, ఈ వాల్యూమ్ సుమారు 150 గ్రాములు). ఒక పిల్లవాడు మందపాటి ఆహారాన్ని మింగడం నేర్చుకోవాలంటే, అతనికి ఓపికగా మరియు జాగ్రత్తగా ఒక చెంచాతో ఆహారం ఇవ్వాలి; శిశువు యొక్క మొదటి చెంచా మృదువుగా ఉండటం మంచిది (ఉదాహరణకు, సిలికాన్).

పిల్లవాడికి డిష్ నచ్చకపోతే, పట్టుబట్టవద్దు; బలవంతంగా ఆహారం ఇవ్వడం ఆమోదయోగ్యం కాదు!

మీ బిడ్డను ముందుగా ఒక వంటకానికి అలవాటు చేసుకోనివ్వండి మరియు ఆ తర్వాత మాత్రమే అతనికి మరొక వంటకాన్ని పరిచయం చేయండి. పరిచయం చేస్తోంది కొత్త రకంపరిపూరకరమైన ఆహారాలు, మొదట ఒక ఉత్పత్తిని ప్రయత్నించండి, క్రమంగా దాని పరిమాణాన్ని పెంచండి, ఆపై క్రమంగా ఈ ఉత్పత్తిని కొత్త దానితో "పలుచన" చేయండి. ఉదాహరణకు, వెజిటబుల్ కాంప్లిమెంటరీ ఫీడింగ్‌ను అర టీస్పూన్ గుమ్మడికాయ పురీతో ప్రారంభించవచ్చు. ఒక వారం పాటు, మీ బిడ్డకు ఈ పురీని మాత్రమే ఇవ్వండి, క్రమంగా దాని వాల్యూమ్ను పెంచుతుంది. ఒక వారం తర్వాత, సొరకాయ పూరీకి అర టీస్పూన్ బఠానీ పూరీని జోడించండి. గుమ్మడికాయ-బఠానీ మిశ్రమం మొదలైన వాటి పరిమాణాన్ని క్రమంగా పెంచడం కొనసాగించండి.

మీరు గంజి లేదా కూరగాయల పురీతో పరిపూరకరమైన దాణాను ప్రారంభించాలి. పిల్లలకి రికెట్స్, రక్తహీనత లేదా ఆహార అలెర్జీల సంకేతాలు ఉన్న సందర్భాల్లో, కూరగాయల పురీతో ప్రారంభించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. భాగం పిల్లలకు పురీతో ఆహార అలెర్జీలుఆకుపచ్చ మరియు తెలుపు కూరగాయలు (గుమ్మడికాయ, క్యాబేజీ, ఆకుపచ్చ బీన్స్, బఠానీలు, బంగాళాదుంపలు) మాత్రమే చేర్చడం అవసరం. బంగాళాదుంపలు చాలా ఎక్కువ అలెర్జీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, వాటి మొత్తం పురీ మొత్తం పరిమాణంలో 20% మించకూడదు. పురీని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు సహజమైన (ఘనీభవించిన వాటితో సహా) కూరగాయలు మరియు తయారుగా ఉన్న కూరగాయలు రెండింటినీ ఉపయోగించవచ్చు. చిన్న పిల్లల ఆహారం పైన పేర్కొన్న లేత-రంగు కూరగాయల నుండి. కూరగాయల నూనె (పొద్దుతిరుగుడు, మొక్కజొన్న, ఆలివ్) కూరగాయల పురీకి జోడించబడుతుంది - ప్రాధాన్యంగా శుద్ధి మరియు దుర్గంధం.

6 నెలల శిశువు కోసం మెనుతగినంత శరీర బరువు ఉన్నవారు, అలాగే తరచుగా పుంజుకునే పిల్లలు, వారి మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారంగా గంజిని ఇవ్వవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన పిల్లల ఆహారంలో, కూరగాయల తర్వాత గంజిని సాధారణంగా పరిచయం చేస్తారు. గ్లూటెన్ రహిత పాలు గంజిలతో (బుక్వీట్, మొక్కజొన్న, బియ్యం) ప్రారంభించడం మంచిది. ఈ సందర్భంలో, తృణధాన్యాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి చిన్న పిల్లల ఆహారం పారిశ్రామిక ఉత్పత్తి, పర్యావరణ అనుకూలమైన ముడి పదార్థాల నుండి తయారు చేయబడినవి, విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు (ఇనుముతో సహా) సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు వంట అవసరం లేదు. మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పటికీ, అలెర్జీల సంకేతాలు లేనప్పటికీ, మీరు గంజిని మీరే తయారు చేసుకోవాలని ఇష్టపడినా, 8 నెలల వరకు గంజిని తయారు చేయడానికి మొత్తం ఆవు పాలను ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది. దీన్ని వండుకోవచ్చు రొమ్ము పాలు, శిశువుకు ఆహారం ఇచ్చే మిశ్రమం, అవసరమైతే - నీటితో. అనేక పారిశ్రామికంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన తృణధాన్యాలు ఇప్పటికే పాలపొడిని కలిగి ఉంటాయి; మీరు వాటిని 5-6 నెలల్లో కూడా ఇవ్వవచ్చు. మొదటి రోజులలో, గంజి 5 శాతం బలంతో తయారు చేయబడుతుంది (100 గ్రాముల ద్రవానికి 5 గ్రాముల తృణధాన్యాలు): గంజి ద్రవంగా ఉండాలి - ఇది ఒక చెంచా నుండి ప్రవహిస్తుంది. క్రమంగా గంజిని మందంగా ఉడికించాలి. మీరు పూర్తయిన గంజికి వెన్న (5 నెలల నుండి) మరియు 1/4 హార్డ్-ఉడికించిన గుడ్డు పచ్చసొన (6 నెలల నుండి) జోడించవచ్చు.

ఆవు పాలు ప్రోటీన్ అసహనంతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు, రెండవ పరిపూరకరమైన ఆహారం - పాల రహిత గంజి - 5 నెలల నుండి పరిచయం చేయబడింది. ఇది బుక్వీట్, మొక్కజొన్న, బియ్యం, వోట్మీల్, బార్లీ గంజి (తృణధాన్యాల పరిధి వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది) కావచ్చు. రెడీమేడ్ గంజిని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, అందులో పొడి ఆవు పాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి. గంజిలను నీటితో లేదా పిల్లవాడు స్వీకరించే ప్రత్యేక మిశ్రమంతో తయారు చేస్తారు (సోయా లేదా ప్రోటీన్ హైడ్రోలైసేట్ ఆధారంగా).

6 నెలల శిశువు కోసం మెను

ఎంపిక 1.మీ బిడ్డ 5 - 6 నెలల వరకు ప్రత్యేకంగా తల్లి పాలను పొందినట్లయితే మరియు సాధారణంగా పెరుగుతూ మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్నట్లయితే, ఇప్పుడు అతని ఆహారంలో కొత్త ఆహారాన్ని ప్రవేశపెట్టడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. మీద ఆధారపడి ఉంటుంది వ్యక్తిగత లక్షణాలుబిడ్డ, డాక్టర్ సిఫార్సులు మరియు మీ వ్యక్తిగత కోరికలు, అది రసం, పురీ - పండు లేదా కూరగాయలు కావచ్చు. పిల్లవాడు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు గురైతే, మొదటిగా, కొత్తగా శిశువు ఉత్పత్తికొన్ని సందర్భాల్లో, కూరగాయల పురీని సిఫార్సు చేయవచ్చు (సగం టీస్పూన్ నుండి, క్రమంగా వడ్డించే వాల్యూమ్‌ను 150 గ్రా వరకు పెంచండి). దీని తర్వాత 2 - 3 వారాల తర్వాత, పిల్లలకి మరొక కొత్త ఉత్పత్తిని అందించవచ్చు. శిశువు కొత్త ఆహారాన్ని స్వీకరించడం ప్రారంభించిన ఒక నెల తర్వాత, అతని మెను ఇలా ఉండవచ్చు:

ఎంపిక 2. మీ బిడ్డ అదనంగా పొందడం ప్రారంభిస్తే పోషణ మరియు పరిపూరకరమైన దాణామరింత లో ప్రారంభ తేదీలు(4 - 4.5 నెలల నుండి) డాక్టర్ సూచించినట్లు, అప్పుడు 6 నెలల నాటికి అతని ఆహారం ఇలా ఉండవచ్చు:

ఎంపిక 3. బాటిల్ ఫీడ్ మరియు 4 నెలల నుండి కొత్త ఆహారాన్ని స్వీకరించే 6 నెలల పిల్లల కోసం సుమారు రోజువారీ ఆహారం:

ఎంపిక 4.ఆవు పాల ప్రోటీన్‌లకు అలెర్జీ ఉన్న 6 నెలల పిల్లల కోసం రోజువారీ ఆహారం:

నేను ఆహారం ఇస్తున్నాను	రొమ్ము పాలు పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి సోయా మిశ్రమం
II దాణా	తల్లి పాలు, పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి, సోయా మిశ్రమం లేదా హైడ్రోలైజేట్ కలిపి 8-10% పాల రహిత గంజి నెయ్యి (కూరగాయల) నూనె ఫ్రూట్ పురీ (ఆపిల్, పియర్, ప్లం)	3 గ్రా (1/2 టీస్పూన్)
III దాణా	కూరగాయల పురీ కూరగాయల నూనె మాంసం పురీ ఫ్రూట్ పురీ	3 గ్రా (1/2 టీస్పూన్) 20 - 50 గ్రా (4 టీస్పూన్లు) 20 గ్రా (4 టీస్పూన్లు)
IV దాణా	తృణధాన్యాలు మరియు కూరగాయల డిష్ డిష్ (గుమ్మడికాయ+బియ్యం; కాలీఫ్లవర్+బుక్వీట్ 1:1) కూరగాయల నూనె మాంసం పురీ ఫ్రూట్ పురీ	3 గ్రా (1/2 టీస్పూన్)
వి ఫీడింగ్	రొమ్ము పాలు పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి సోయా మిశ్రమం ప్రోటీన్ హైడ్రోలైజేట్ మిశ్రమం

IN ఒక సంవత్సరం వరకు పిల్లల ఆహారంప్రధానమైనదిగా మిగిలిపోయింది రొమ్ము పాలు. కానీ జీవితం యొక్క 2 వ నెల నుండి ప్రారంభించి, సాధారణ అభివృద్ధికి ఇది సరిపోకపోవచ్చు. మీకు రసాలు అవసరం - కూరగాయలు, పండు లేదా బెర్రీ (క్యారెట్, నల్ల ఎండుద్రాక్ష). వారు సగం టీస్పూన్తో ప్రారంభించి, రోజుకు 1, 4 మరియు 6 చొప్పున ఇస్తారు. స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ స్పూన్‌తో స్క్రాప్ చేసిన యాపిల్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది సులభంగా జీర్ణమవుతుంది, తురిమిన దానికంటే ఆరోగ్యకరమైనది, గాలి ప్రభావంతో ఆక్సీకరణం చెందడానికి సమయం లేనందున, అది గ్రహిస్తుంది విష పదార్థాలు, ప్రేగులలో ఏర్పడిన, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

IN మొదటి 2 నెలలుచాలా మంది తల్లులు ప్రతి 3 గంటలకు రాత్రి 6 గంటల విరామంతో శిశువుకు ఆహారం ఇస్తారు, ఆపై విరామాన్ని 3.5-4 గంటలకు పెంచుతారు, అయినప్పటికీ, శిశువైద్యులలో ఉచిత దాణా అని పిలవబడే అనేక మంది మద్దతుదారులు ఉన్నారు (పిల్లలకు అతని వద్ద ఆహారం ఇస్తారు. అభ్యర్థన, అనగా ఆందోళన). వారు చాలా సహేతుకమైన వాదనలు ఇస్తారు: పిల్లలందరికీ ఒకే విధమైన ఆకలి ఉండదు, ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే సామర్థ్యం ఉంటుంది. వారిలో కొందరు క్రమం తప్పకుండా కేటాయించిన గంటలను "అతిగా నిద్రపోతారు". కానీ పిల్లవాడు బాగా పాలిచ్చి, రోజుకు కావలసినంత చప్పరిస్తే (2 వారాల నుండి 2 నెలల వరకు - శరీర బరువులో 1/5, 2 నుండి 4 నెలల వరకు - 1/6, 4 నుండి 6 నెలల వరకు - 1/7, మొదలైనవి) రోజుకు 1 లీటరు వరకు), అప్పుడు ఆందోళన చెందడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. ఇది మీ శిశువుకు తన స్వంత దాణా లయను కలిగి ఉంది, ఇది అంతరాయం కలిగించకూడదు.

ఫీడింగ్ల మధ్య, ముఖ్యంగా సమయంలో వేసవి సమయం, పిల్లల ఉడికించిన నీరు (10-15 గ్రా) ఇవ్వాలి. పాసిఫైయర్ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.

మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు, బాటిల్ నుండి త్రాగనివ్వవద్దు. రొమ్మును పీల్చడం చాలా కష్టమైన పని, మరియు చనుమొన ద్వారా పీల్చడం సులభం అని శిశువు భావిస్తే, అతను "ఆహారం పొందడం" యొక్క ఈ పద్ధతిని వదిలివేయవచ్చు. అందుకే చెంచా నుంచి నీళ్లు, రసాలు తప్పనిసరిగా ఇవ్వాలి.

కృత్రిమ దాణా కోసం, రెడీమేడ్ ఫార్ములాలు "మాల్యుట్కా", "డిటోలాక్ట్" మొదలైనవి సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.మీరు బుక్వీట్, వోట్మీల్ మరియు బియ్యం యొక్క డికాక్షన్లను ఉపయోగించవచ్చు. పుల్లని పాలు మిశ్రమాలను కేఫీర్ నుండి తయారు చేస్తారు, ఇది గణనీయంగా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. B-కేఫీర్ మిశ్రమం ⅔ కేఫీర్, ⅓ తృణధాన్యాల రసం మరియు 5% చక్కెర సిరప్ నుండి తయారు చేయబడింది. కేఫీర్ పాలకు బదులుగా అదే నిష్పత్తిలో ఉపయోగించినట్లయితే, అది తృణధాన్యాల ఉడకబెట్టిన పులుసు రకాన్ని బట్టి, బి-రైస్, బి-బుక్వీట్ లేదా బి-వోట్స్ అని పిలువబడే మిశ్రమం అవుతుంది.

వివరించిన మిశ్రమాలతో పాటు, మీరు బయోలాక్ట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, ఇది సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహార భాగాలు మరియు వ్యాధికారక ప్రేగు బాక్టీరియా యొక్క పెరుగుదలను నిరోధించే పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది.

బయోలాక్ట్ మిశ్రమ మరియు కృత్రిమ దాణా కోసం సప్లిమెంట్‌గా సిఫార్సు చేయబడింది. మొదటి 2-3 నెలల పిల్లలకు, బయోలాక్ట్ తృణధాన్యాల డికాక్షన్స్ (బి-బయోలాక్ట్) తో కరిగించబడుతుంది.
2 నెలల పిల్లలకు ఆహారం మొత్తం 120 గ్రా ఉండాలి. స్థానిక శిశువైద్యుడు అతని ఆరోగ్య స్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకుని, పిల్లలకి ఎలా ఆహారం ఇవ్వాలో అదనపు సిఫార్సులు ఇస్తారు మరియు విటమిన్ డి మోతాదులను కూడా సిఫార్సు చేస్తారు.<2, который необходимо давать ребенку с 3-недельного возраста для профилактики рахита.

ప్రధాన ఆహారం మూడు నెలల పాపతల్లి పాలు మిగిలి ఉన్నాయి. ప్రతిరోజూ 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఒలిచిన ఆపిల్ మరియు అదే మొత్తంలో పండ్ల రసాలను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది (2 మోతాదులలో). క్యారెట్ జ్యూస్ (కెరోటిన్, లేదా ప్రొవిటమిన్ ఎ), బ్లాక్‌కరెంట్ జ్యూస్ (విటమిన్ సి, రుటిన్, పిరిడాక్సిన్), చెర్రీ జ్యూస్ (రాగి) ఉపయోగపడతాయి.

కృత్రిమ దాణా చేసినప్పుడు, "బేబీ" మరియు "డెటోలక్ట్" సూత్రాలు, కేఫీర్ లేదా తాజా ఉడికించిన పాలతో పాలు సూత్రాలు ఉపయోగించడం మంచిది. అదనంగా, పాల మిశ్రమానికి 10% క్రీమ్ (మిశ్రమం మొత్తంలో 1/10) జోడించవచ్చు.

క్రమంగా, ఒకటి మరియు అన్ని ఫీడింగ్‌లను భర్తీ చేయడం ద్వారా, మీరు తియ్యటి మొత్తం పాలు లేదా కేఫీర్‌తో దాణాకి మారవచ్చు. శిశు సూత్రం యొక్క మొత్తం రోజువారీ మొత్తం 850-900 గ్రా, రోజుకు 6 ఫీడింగ్‌లతో ఉండాలి (ఒక దాణాకు 140-150 గ్రా).

నాలుగు నెలల పాపతల్లి పాలతో రోజుకు 6 సార్లు, ప్రతి 3.5 గంటలకు (రాత్రి విరామం 6.5 గంటలు) తినిపించండి. అదనంగా, మూడు టేబుల్ స్పూన్ల ఒలిచిన ఆపిల్ మరియు 50 గ్రాముల పండ్ల రసాన్ని 2 మోతాదులలో ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేయబడింది, అలాగే గట్టిగా ఉడికించిన పచ్చసొన మరియు తల్లి పాలలో గుజ్జు.

కృత్రిమంగా తినిపించేటప్పుడు, వారు మొత్తం తియ్యటి కేఫీర్, డైరీ కిచెన్‌లో తయారుచేసిన పలుచన లేని తీపి పాలు, "బేబీ", "డెటోలక్ట్" మొదలైన పాల సూత్రాలను ఉపయోగిస్తారు. ప్రతి దాణా యొక్క సగటు పరిమాణం 200 గ్రా (ముఖ గాజు).

4 వ నెల మధ్య నుండి, కూరగాయల పురీని పరిచయం చేస్తారు, దీనికి ½ గుడ్డు పచ్చసొన, 2 టీస్పూన్ల కాటేజ్ చీజ్ ఒక జల్లెడ ద్వారా రెండుసార్లు గ్రౌండ్ మరియు 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనె జోడించబడతాయి (మూడవ దాణా),

ఐదు నెలల పాపవారు పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తారు, ఎందుకంటే తల్లి పాలు శరీరం యొక్క పెరిగిన అవసరాలను తీర్చవు. మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారాలలో ఖనిజ లవణాలు, విటమిన్లు మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే కూరగాయల పురీ ఇవ్వబడుతుంది. శిశువు క్రమంగా పరిపూరకరమైన దాణాకు పరిచయం చేయబడింది, తల్లి పాలివ్వటానికి ముందు 1-2 స్పూన్లతో ప్రారంభమవుతుంది. పురీకి సగం పచ్చసొన మరియు 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనె జోడించండి.

కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ యొక్క రోజువారీ మొత్తం 150 గ్రా (¾ కప్పు). ఆహారం క్రింది విధంగా ఉంటుంది: 6.00 - తల్లిపాలను; 10.00 - కూరగాయల పురీ (150 గ్రా ½ పచ్చసొన మరియు 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనె), ఒలిచిన ఆపిల్ లేదా 3 టేబుల్ స్పూన్ల పండ్ల పురీ; 14.00 - తల్లిపాలను, కాటేజ్ చీజ్; 18.00 - తల్లిపాలను, రసాలను (6 టీస్పూన్లు); 22.00 - తల్లిపాలను.

సీసాలో తినిపించిన పిల్లలకు, మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారం కోసం కూరగాయల పురీని సిఫార్సు చేస్తారు మరియు రెండవది 2-3 టీస్పూన్ల కాటేజ్ చీజ్తో వివిధ తృణధాన్యాల నుండి సెమీ లిక్విడ్ గంజిని సిఫార్సు చేస్తారు. తాజా క్యాబేజీ, క్యారెట్లు, దుంపలు మరియు బంగాళాదుంపల నుండి సమాన పరిమాణంలో పురీని తయారు చేస్తారు. కూరగాయలను కొద్దిగా ఉప్పునీరులో 2 గంటలు ఉడకబెట్టి, పారుదల చేసి, చక్కటి జల్లెడ ద్వారా రెండుసార్లు రుద్దుతారు. పూర్తయిన పురీకి ½ గుడ్డు పచ్చసొన మరియు 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనె జోడించండి.

బాటిల్-ఫీడ్ బేబీ మెను ఇలా ఉండాలి: 6.00 - "బేబీ" లేదా "డిటోలాక్ట్" మిశ్రమం (కేఫీర్ లేదా పాలు) - 200 గ్రా; 10.00 - గంజి (బుక్వీట్, వోట్మీల్, బియ్యం) - 150 గ్రా, కాటేజ్ చీజ్ - 2 టీస్పూన్లు, ఒలిచిన ఆపిల్ లేదా పండ్ల పురీ - 3 టేబుల్ స్పూన్లు; 14.00 - మిశ్రమం "బేబీ" లేదా "డెటోలక్ట్" (కేఫీర్ లేదా పాలు) - 200 గ్రా, రసాలు - 6 టీస్పూన్లు; 18.00 - కూరగాయల పురీ - 150 గ్రా ½ పచ్చసొన మరియు 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనె, రసాలు - 6 టీస్పూన్లు; 22.00 - "బేబీ" మరియు "డెటోలక్ట్" (కేఫీర్ లేదా పాలు) మిశ్రమం - 200 గ్రా.

ఈ వయస్సు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఉడికించిన నీరు లేదా పండ్లు మరియు కూరగాయల రసం త్రాగడానికి ఇవ్వబడుతుంది.

ఆరు నెలల పాపకింది ఉజ్జాయింపు పథకం ప్రకారం ఆహారం: 6.00 - తల్లిపాలను; 10.00 - ప్యూరీ బుక్వీట్ గంజి (వోట్మీల్ మరియు బియ్యంతో ప్రత్యామ్నాయం) - 150 గ్రా, కాటేజ్ చీజ్ - 2 టీస్పూన్లు, ఒలిచిన ఆపిల్ లేదా పండ్ల పురీ - 3 టేబుల్ స్పూన్లు; 14.00 - తల్లిపాలను, కాటేజ్ చీజ్ - 2 టీస్పూన్లు, రసాలను - 6 టీస్పూన్లు; 18.00 - కూరగాయల లేదా కూరగాయల-పండ్ల పురీ - 150 గ్రా ½ పచ్చసొన మరియు 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనె, రసాలు - 6 టీస్పూన్లు; 22.00 - తల్లిపాలను.

కృత్రిమ దాణా చేసినప్పుడు, పథకం మారుతుంది: 6.00 - "బేబీ" లేదా "డెటోలక్ట్" మిశ్రమం (కేఫీర్ మరియు పాలు) - 200 గ్రా; 10.00 - గంజి (బుక్వీట్, వోట్మీల్, బియ్యం) - 150 గ్రా, కాటేజ్ చీజ్ - 4 టీస్పూన్లు, రసాలు - 6 టీస్పూన్లు; 14.00 - మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కూరగాయల సూప్ - 20 గ్రా, ఒక క్రాకర్, వెజిటబుల్ పురీ - 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనె మరియు ½ పచ్చసొనతో 150 గ్రా, స్క్రాప్ చేసిన ఆపిల్ లేదా పండ్ల పురీ - 3 టేబుల్ స్పూన్లు; 18.00 - “బేబీ” మరియు “డెటోలక్ట్” (కేఫీర్ లేదా పాలు) మిశ్రమం - 200 గ్రా, రసాలు - 6 టీస్పూన్లు; 22.00 - మిశ్రమం "బేబీ" లేదా "డెటోలక్ట్" (కేఫీర్ లేదా మొత్తం పాలు) - 200 గ్రా.

ఏడు నెలల శిశువుకు పోషకాహారంమరింత వైవిధ్యంగా మారుతుంది. కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు ప్యూరీ సూప్‌ల రూపంలో పరిచయం చేయబడింది, వీటిని మెత్తగా తరిగిన దూడ మాంసం లేదా లీన్ గొడ్డు మాంసం నుండి తయారు చేస్తారు. కింది మెనుని సిఫార్సు చేయవచ్చు: 6.00 - తల్లిపాలను; 10.00 - మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కూరగాయల సూప్ - 20 గ్రా, కూరగాయల పురీ - 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనె మరియు ½ పచ్చసొనతో 150 గ్రా, మాంసం (కాలేయం) పురీ - 5-30 గ్రా, రసాలు - 6 టీస్పూన్లు; 14.00 - తల్లిపాలను, రసాలను - 6 టీస్పూన్లు; 18.00 - గంజి (బుక్వీట్, వోట్మీల్, బియ్యం) - 150 గ్రా, కాటేజ్ చీజ్ - 4 టీస్పూన్లు, తురిమిన ఆపిల్ లేదా ఫ్రూట్ పురీ - 3 టేబుల్ స్పూన్లు; 22.00 - తల్లిపాలను.

కృత్రిమ దాణా మునుపటి నెలలో మాదిరిగానే ఉంటుంది. కొత్త ఉత్పత్తులలో, మీరు 1 రుచికరమైన కుకీని జోడించవచ్చు, ఇది కేఫీర్ లేదా పాలలో నానబెట్టి అదనపు దాణాగా ఇవ్వబడుతుంది.

మెను ఎనిమిది నెలల పాప: 6.00 - తల్లిపాలను; 10.00 - మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కూరగాయల సూప్ - 30 గ్రా, 1 క్రాకర్, బ్రెడ్ - 5 గ్రా, కూరగాయలు లేదా కూరగాయల-పండ్ల పురీ - 170 గ్రా ½ పచ్చసొన మరియు 2 టీస్పూన్ల కూరగాయల నూనె, మాంసం (కాలేయం) పురీ - 50 గ్రా, రసాలు - 7 టీస్పూన్లు; 14.00 - తల్లిపాలను లేదా కేఫీర్ - కుకీలతో 1 గాజు, రసాలను - 7 టీస్పూన్లు; 18.00 - గంజి (బుక్వీట్, వోట్మీల్, బియ్యం) - 170 గ్రా, కాటేజ్ చీజ్ - 4 టీస్పూన్లు, తురిమిన ఆపిల్ లేదా ఫ్రూట్ పురీ - 4 టేబుల్ స్పూన్లు; 22.00 - తల్లిపాలను.

కృత్రిమ దాణా అనేది సహజమైన దాణాతో సమానంగా మారుతోంది. రోజువారీ మెను ఈ క్రింది విధంగా ఉంటుంది: 6.00 - "బేబీ" లేదా "డెటోలక్ట్" మిశ్రమం (కేఫీర్ లేదా పాలు) - 200 గ్రా, 1 కుకీ; 10.00 - గంజి (బుక్వీట్, వోట్మీల్ మరియు బియ్యం) - 170 గ్రా, కాటేజ్ చీజ్ - 4 టీస్పూన్లు, రసాలు - 7 టీస్పూన్లు; 14.00 - మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కూరగాయల సూప్ - 30 గ్రా, క్రాకర్లు, బ్రెడ్ - 5 గ్రా, మాంసం (కాలేయం) పురీ - 50 గ్రా, వెజిటబుల్ పురీ - 170 గ్రా, 2 టీస్పూన్ల కూరగాయల నూనె మరియు ½ పచ్చసొన, తురిమిన ఆపిల్ లేదా ఫ్రూట్ పురీ - 4 టేబుల్ స్పూన్లు స్పూన్లు; 18.00 - మిశ్రమం "బేబీ" లేదా "డెటోలక్ట్" (కేఫీర్ లేదా పాలు) - 200 గ్రా, రసాలు - 7 టీస్పూన్లు; 22.00 - మిశ్రమం "బేబీ" లేదా "డెటోలక్ట్" (కేఫీర్ లేదా పాలు) - 200 గ్రా.

కోసం తొమ్మిది నెలల పాపసుమారు కింది దాణా నియమావళి: 6.00 - తల్లిపాలను లేదా కేఫీర్ (మాలిష్, డెటోలక్ట్ మిశ్రమాలు, మొత్తం పాలు) - 200 గ్రా, 1 కుకీ; 10.00 - గంజి (బుక్వీట్, వోట్మీల్, బియ్యం, సెమోలినా) - 180 గ్రా, కాటేజ్ చీజ్ - 4 టీస్పూన్లు, రసాలు - 8 టీస్పూన్లు;
14.00 - మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కూరగాయల సూప్ - 30 గ్రా, క్రాకర్లు, బ్రెడ్ - 5 గ్రా, కూరగాయల పురీ - 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనెతో 250 గ్రా, ముక్కలు చేసిన మాంసం (కాలేయం) - 50 గ్రా, తురిమిన ఆపిల్ లేదా పండ్ల పురీ - 4 టేబుల్ స్పూన్లు; 18.00 - కూరగాయల లేదా పండ్ల పురీ - 180 గ్రా ½ పచ్చసొన మరియు 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనె, రసాలు - 8 టీస్పూన్లు; 22.00 - తల్లిపాలను లేదా కేఫీర్ (Malysh మరియు Detolakt మిశ్రమాలు, మొత్తం పాలు) - 200 గ్రా.

పది నెలల పాపకింది మెను సిఫార్సు చేయబడింది: 6.00 - తల్లిపాలను లేదా కేఫీర్ (Malysh, Detolakt మిశ్రమాలు, మొత్తం పాలు) - 200 గ్రా, కుకీలు; 10.00 - గంజి (బుక్వీట్, వోట్మీల్, సెమోలినా) - 200 గ్రా, కాటేజ్ చీజ్ - 5 టీస్పూన్లు, రసాలు - 9 టీస్పూన్లు; 14.00 - మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కూరగాయల సూప్ - 30 గ్రా, క్రాకర్లు, వైట్ బ్రెడ్ ముక్క, కూరగాయల పురీ - 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనెతో 150 గ్రా, ముక్కలు చేసిన మాంసం (కాలేయం) - 60 గ్రా, తురిమిన ఆపిల్ లేదా పండ్ల పురీ - 5 టేబుల్ స్పూన్లు; 18.00 - కూరగాయల లేదా పండ్ల పురీ - 200 గ్రా ½ పచ్చసొన మరియు 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనె, రసాలు - 9 టీస్పూన్లు; 22.00 - తల్లి పాలు లేదా కేఫీర్ (Malysh, Detolact, మొత్తం పాలు మిశ్రమాలు) - 200 గ్రా.

కోసం నమూనా మెను పదకొండు నెలల పాప: 6.00 - తల్లిపాలను లేదా కేఫీర్ (Malyutka, Detolakt మిశ్రమాలు, మొత్తం పాలు) - 200 గ్రా, కుకీలు; 10.00 - గంజి (ఉడికించిన వెర్మిసెల్లి, మిల్క్ నూడుల్స్, పుడ్డింగ్) - 200 గ్రా, కాటేజ్ చీజ్ - గంజిలో 5 టీస్పూన్లు, క్యాస్రోల్ లేదా క్రుపెనిక్, రసాలు - 50 గ్రా; 14.00 - మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కూరగాయల సూప్ - 30 గ్రా, క్రాకర్లు, వైట్ బ్రెడ్ ముక్క, కూరగాయల పురీ - 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనెతో 150 గ్రా, ఉడికించిన మాంసం (కాలేయం) - 60 గ్రా, తురిమిన ఆపిల్ లేదా పండ్ల పురీ - 3 టేబుల్ స్పూన్లు; 18.00 - కూరగాయల లేదా పండ్ల పురీ (ముడి తురిమిన కూరగాయలు, పండ్లు, బెర్రీలు, మూసీ) - 200 గ్రా ½ పచ్చసొన మరియు 1 టీస్పూన్ కూరగాయల నూనె, రసాలు - 50 గ్రా; 22.00 - కేఫీర్, మిశ్రమాలు "మాలిష్", "డిటోలాక్ట్", మొత్తం పాలు - 200 గ్రా.

ఒక సంవత్సరపు పిల్లల ఆహారం అతను ఇప్పటికే విసర్జించిన వాస్తవం ఆధారంగా ఉంటుంది. మాంసం, చేపలు, కూరగాయలు, పండ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, బ్రెడ్ సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ ఉత్పత్తులన్నీ ఉడకబెట్టడం లేదా చూర్ణం చేయబడతాయి. వేయించిన ఆహారాలు (మాంసం, బంగాళాదుంపలు), క్యాన్డ్ ఫుడ్, సాసేజ్, కాఫీ, కోకో, స్పైసీ మసాలాలు, చాక్లెట్ మరియు స్వీట్లు సిఫార్సు చేయబడవు.
రోజుకు 4 భోజనంతో తినే ఆహారం మొత్తం సుమారు 250 గ్రా. ఇంతలో, ఆహారం రోజుకు 5 సార్లు ఉండటం మంచిది.

పిల్లల కోసం నమూనా మెనులు. క్రింద ఇవ్వబడిన అన్ని మెనూలు సాపేక్షంగా ఉజ్జాయింపు స్వభావం కలిగి ఉంటాయి మరియు తల్లి తన బిడ్డ కోసం అసలు మెనుని కంపైల్ చేయాలి. మీ శిశువు తన ఆహారంలో కొత్త ఆహారాన్ని ప్రవేశపెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా నిర్ణయించండి. కొత్త ఆహారంతో పిల్లవాడు త్వరగా కలుసుకోవడం జీర్ణ రుగ్మతలు, పేగు కోలిక్, అలెర్జీలు మరియు ఇతర "ఇబ్బందులకు" దారితీయవచ్చు. టీ లేదా కాఫీ చెంచాతో పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని ఇవ్వాలని నిర్ధారించుకోండి - పిల్లవాడు కొత్త ఆహారాన్ని నమలాలి మరియు బాటిల్ నుండి “తాగకూడదు”. పిల్లలను గమనించే శిశువైద్యుడు లేదా మీ కుటుంబ వైద్యునితో మీ చర్యలను సమన్వయం చేసుకోండి. దిగువ మెనులు సాపేక్షమైనవి అని మరోసారి నేను మీకు గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నాను. ఇది నియమం కాదు, ఒక ఉదాహరణ. పరిగణించబడే ఉదాహరణలో, పిల్లల ఆహారంలో పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని ప్రవేశపెట్టడం 5 నెలల్లో ప్రారంభమైంది. ఈ ఉదాహరణను ఉపయోగించి మీరు మీ బిడ్డ కోసం మీ స్వంత మెను ఎంపికను సృష్టించగలరని నేను ఆశిస్తున్నాను. శ్రద్ధ! కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ పరిచయం చేసినప్పుడు, ఈ దాణాలో పాలు లేదా ఫార్ములా మొత్తం తగ్గుతుంది!!! 5 నెలలు.మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారం పూర్తిగా చూర్ణం మరియు ద్రవంగా ఉండాలి. పిల్లలకి వెంటనే మందపాటి ఆహారం ఇస్తే, అతను మింగడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు. సరికాని లేదా బలవంతపు ఆహారంతో, ఏదైనా మందపాటి ఆహారానికి ప్రతికూల ప్రతిచర్య ఏర్పడుతుంది. మొదటి దాణా కోసం ఉత్తమ ఎంపిక కూరగాయల పురీ - ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పెక్టిన్లు మరియు ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది.
మీరు గంజి లేదా పండ్ల పురీని మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారంగా పరిచయం చేస్తే, భవిష్యత్తులో పిల్లల ఆహారంలో కూరగాయలను ప్రవేశపెట్టడంలో సమస్యలు ఉంటాయి.
పిల్లల కోసం సుమారు ఆహారం మరియు దినచర్య:
6-00 తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా 10-00 వెజిటబుల్ పురీ* + తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా 14-00 రొమ్ము పాలు లేదా ఫార్ములా 18-00 తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా 22-00 తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా *- కూరగాయల పురీ క్రమంగా తల్లి పాలను భర్తీ చేయాలి. దాని మొత్తం క్రమంగా 1/2 tsp నుండి మారాలి. 100 -150 గ్రా వరకు, కానీ దాణా చివరిలో, మీరు శిశువుకు రొమ్మును అందించవచ్చు.
మినహాయింపుగా, పిల్లల అస్థిర బరువు లేదా తగినంత బరువు పెరగని సందర్భాలలో, గంజి మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారంగా ఉపయోగపడుతుంది.

6 నెలల.

మీ బిడ్డను ఆషామికి పరిచయం చేసే సమయం ఇది. మీరు మొదటి పరిపూరకరమైన దాణాలో గంజిని పరిచయం చేస్తే (పైన చూడండి), ఈ నెలలో "వెనక్కి అడుగు" వేయండి మరియు కూరగాయల పురీని పరిచయం చేయండి. పిల్లల ఆహారంలో ఇప్పటికే గంజి ఉన్నప్పుడు, రుక్తా రసం మరియు పురీ అతని ఆహారంలో చేర్చబడతాయి. అదే సమయంలో మీ పిల్లల ఆహారంలో గంజి మరియు పండ్ల పురీని పరిచయం చేయవద్దు. మీరు వాటిని ఏ క్రమంలోనైనా పరిచయం చేయవచ్చు, కానీ నేను మొదట గంజిని (ఒక రకం - ఉదాహరణకు, బుక్వీట్) పరిచయం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాను, ఆపై మొదటి రకం పండ్ల రసాన్ని (పురీ) పరిచయం చేస్తున్నాను. పిల్లల కోసం సుమారు ఆహారం మరియు నియమావళి: 6-00 తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా 10-00 గంజి* + పండ్ల రసం లేదా పురీ** + తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా 14-00 తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా + పండ్ల రసం లేదా పురీ** 18-00 కూరగాయలు పురీ + కూరగాయలు లేదా పండ్ల రసం** +తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా (పిల్లలు కోరుకుంటే) 22-00 తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా * 1/2 tsp నుండి. 50-100 గ్రా వరకు
** టేబుల్ స్పూన్ 1/2 స్పూన్. 30-70 గ్రా వరకు
ఒక పిల్లవాడికి రోజుకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువ గంజి ఇవ్వాలి.
కొన్నిసార్లు, గంజిని ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టినప్పుడు, పిల్లల ఆకలి తగ్గవచ్చు. అదే సమయంలో పిల్లవాడు ప్రశాంతంగా, ఉల్లాసంగా మరియు ఉల్లాసభరితంగా కనిపిస్తే, ఆందోళన చెందడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు; ఇది పాలు లేదా ఫార్ములా కంటే గంజి "మరింత సంతృప్తికరంగా" ఉంటుంది. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు మీ బిడ్డకు బలవంతంగా తినిపించకూడదు, లేదా ఒప్పించడం ద్వారా లేదా ఆహారాన్ని తియ్యడం ద్వారా. ఇది పిల్లలకి ఆహార విరక్తిని కలిగించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన పిల్లవాడు కూడా ఆకలి తగ్గే కాలాన్ని అనుభవించవచ్చని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. అదనంగా, తదుపరి దాణాకు ముందు పిల్లవాడు ఆకలి అనుభూతిని అనుభవించాలి, దాని ఫలితంగా పిల్లవాడు ఆనందంతో తింటాడు (లేదా, వారు చెప్పినట్లుగా, ఆకలితో).
తల్లిపాలను మధ్య సుదీర్ఘ విరామం - వరుసగా 8 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు - చనుబాలివ్వడం గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని కూడా గుర్తుంచుకోండి. అందువల్ల, ఈ నెల 2వ మరియు 4వ ఫీడింగ్‌లో (IVతో, మీరు 2వ మరియు 3వ ఫీడింగ్‌లో కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ ఇవ్వవచ్చు)లో కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

7 నెలలు.
పిల్లల ఆహారంలో మరో రెండు కొత్త ఉత్పత్తులు కనిపిస్తాయి - కాటేజ్ చీజ్ మరియు పచ్చసొన. మీరు మీ బిడ్డకు క్రాకర్‌ను కూడా అందించవచ్చు.
పిల్లల కోసం సుమారు ఆహారం మరియు నియమావళి: 6-00 తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా 10-00 గంజి + పండ్ల రసం + కాటేజ్ చీజ్** 14-00 కూరగాయల పురీ + పండ్ల రసం + పచ్చసొన* 18-00 తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా + పండ్ల పురీ 22- 00 తల్లి పాలు లేదా మిశ్రమం 2 వారాల వ్యవధిలో కొత్త ఉత్పత్తులు ప్రవేశపెట్టబడ్డాయి.
* కనీస మోతాదుల నుండి 1/2 పచ్చసొన వరకు మరియు ఈ మోతాదు 1.5 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది
** 1/4 tsp నుండి. 4 tsp వరకు

8-9 నెలలు.
శిశువు యొక్క మెను మరింత వైవిధ్యంగా మారుతుంది - మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తులు దానిలో కనిపిస్తాయి.
పిల్లల కోసం సుమారు ఆహారం మరియు నియమావళి: 6-00 తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా 10-00 గంజి + పచ్చసొన + పండ్ల పురీ 14-00 కూరగాయల సూప్ + మాంసం పురీ * 18-00 పులియబెట్టిన పాల పానీయం ** + కాటేజ్ చీజ్ + ఫ్రూట్ పురీ + క్రాకర్స్ 22 -00 తల్లి పాలు లేదా మిశ్రమం * 1/2 tsp నుండి. 50 గ్రా వరకు
** 1/2 స్పూన్ నుండి 100-150 ml వరకు
పిల్లల ఆహారంలో పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులుగా, మీరు రెడీమేడ్ పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి AGUSA, డైరీ కిచెన్ నుండి కేఫీర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు మరియు మీరు NARINE కేఫీర్‌ను కూడా మీరే తయారు చేసుకోవచ్చు.

శిశువు రోజుకు 2 సార్లు మాత్రమే తల్లి పాలను అందుకుంటుంది - మిగిలిన దాణాలను ఏ క్రమంలోనైనా మార్చవచ్చు (పిల్లల కోరికలను బట్టి). మీరు రోజుకు ఒకసారి మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇస్తే, చనుబాలివ్వడం త్వరగా తగ్గిపోతుంది.
9 నెలల్లో పిల్లల "రోజు రొటీన్" మారుతుంది
7-00 - మొదటి దాణా
11-30 - రెండవ దాణా
15-30 - మూడవ దాణా
19-00 - నాల్గవ దాణా
22-30 - రాత్రి దాణా

10-11 నెలలు.
చేప పిల్లల ఆహారంలో కనిపిస్తుంది.
ఆహారంలో పాల ఉత్పత్తుల పరిమాణం రోజుకు కనీసం 600-700 ml ఉండాలి.
ఈ సమయంలో, మీరు మీ బిడ్డకు పాస్తాను పరిచయం చేయవచ్చు.
7-00 - అల్పాహారం - తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా 11-30 - మధ్యాహ్న భోజనం - వెజిటబుల్ సూప్ + వెజిటబుల్ పురీ + ఉడికించిన మాంసం లేదా చేప కట్లెట్ + పండు లేదా కూరగాయల రసం 15-30 - మధ్యాహ్నం అల్పాహారం - వెన్నతో గంజి + పచ్చసొన + పండ్ల పురీ + పండ్ల రసం 19-00 - రాత్రి భోజనం - కాటేజ్ చీజ్ + ఫ్రూట్ పురీ (కాటేజ్ చీజ్‌లో) లేదా పండు (స్వతంత్ర వంటకంగా) + పులియబెట్టిన పాల పానీయం 22-30 - రాత్రి ఆహారం - పులియబెట్టిన పాల పానీయం లేదా తల్లి పాలు. 1 సంవత్సరం
శిశువు క్రమంగా రోజుకు 4 భోజనం మరియు రాత్రి 12 గంటల నిద్రకు మారుతుంది.
మీరు ఇప్పుడు మీ బిడ్డ భోజనం మొత్తం కుటుంబం కోసం తయారు చేయవచ్చు.
8-00 - అల్పాహారం - పాలు గంజి + పచ్చసొన + పండ్ల రసం 12-00 - భోజనం - కూరగాయల సూప్ + కూరగాయల పురీ + మాంసం లేదా చేపల ఆవిరి కట్లెట్ + పండు లేదా కూరగాయల రసం 16-00 - మధ్యాహ్నం అల్పాహారం - కాటేజ్ చీజ్ + ఫ్రూట్ పురీ (కాటేజ్‌లో జున్ను) లేదా పండు (ప్రత్యేక వంటకంగా) + పులియబెట్టిన పాల పానీయం 19-00 - రాత్రి భోజనం - కూరగాయల పురీ లేదా వెనిగ్రెట్ (వారానికి 1-2 సార్లు పాస్తాతో భర్తీ చేయవచ్చు) + పులియబెట్టిన పాల పానీయం లేదా పాలు 24-00 - రాత్రి ఆహారం - పులియబెట్టిన పాల పానీయం లేదా పాలు.
ఎప్పటిలాగే, సైట్ యొక్క సహాయ విభాగం యొక్క సంప్రదాయం ప్రకారం - ఉదాహరణ: బాటిల్ ఫీడ్ బేబీ కోసం మెను:
5 నెలలు:
6-00 180 ml పాలు ఫార్ములా
10-00 120 గ్రా కూరగాయల పురీ + 50 ml మిశ్రమం
14-00 180 ml పాలు ఫార్ములా
18-00 180 ml పాలు ఫార్ములా
22-00 180 ml పాలు ఫార్ములా
6 నెలల
6-00 180 ml పాలు ఫార్ములా
10-00 120 గ్రా గంజి + 60 గ్రా పండు పురీ
14-00 120 గ్రా కూరగాయల పురీ + 50 ml రసం
18-00 180 ml పాలు ఫార్ములా
22-00 180 ml పాలు ఫార్ములా
7 నెలలు
6-00 180 ml పాలు ఫార్ములా
10-00 120 గ్రా గంజి + 50 గ్రా కాటేజ్ చీజ్ + 60 గ్రా ఫ్రూట్ పురీ
14-00 120 గ్రా కూరగాయల పురీ + 1/2 పచ్చసొన + 70 ml రసం
18-00 180 ml పాలు మిశ్రమం +50 గ్రా పండు పురీ + క్రాకర్లు
22-00 200 ml పాలు ఫార్ములా
8 నెలలు
6-00 180 ml పాలు ఫార్ములా
10-00 120 గ్రా గంజి + 1/2 పచ్చసొన + 60 గ్రా ఫ్రూట్ పురీ
14-00 150 ml కూరగాయల సూప్ + 50 గ్రా మాంసం పురీ
18-00 100 ml నరైన్ పాల మిశ్రమంతో +50 గ్రా ఫ్రూట్ పురీ + 50 గ్రా కాటేజ్ చీజ్ + క్రాకర్స్
22-00 200 ml పాలు ఫార్ములా
9 నెలలు

11-30 120 గ్రా గంజి + 1/2 పచ్చసొన + 60 గ్రా ఫ్రూట్ పురీ లేదా పండు
15-30 150 ml కూరగాయల సూప్ + 50 గ్రా మాంసం ఆవిరి కట్లెట్ లేదా క్యాస్రోల్ రూపంలో

22-30 200 ml పాలు ఫార్ములా
10 నెలలు
7-00 180 ml మిల్క్ ఫార్ములా + కుకీలు

19-00 100 ml నరైన్ పాల మిశ్రమంతో +50 గ్రా ఫ్రూట్ పురీ + 50 గ్రా కాటేజ్ చీజ్ + క్రాకర్స్
22-30 200 ml NARINE
11 నెలలు
7-00 180 ml మిల్క్ ఫార్ములా + కుకీలు
11-30 150 ml కూరగాయల సూప్ + 50 గ్రా మాంసం ఆవిరి కట్లెట్ లేదా క్యాస్రోల్ రూపంలో
15-30 120 గ్రా గంజి + 1/2 పచ్చసొన + 60 గ్రా ఫ్రూట్ పురీ లేదా పండు
19-00 100 ml నరైన్ పాల మిశ్రమంతో +50 గ్రా ఫ్రూట్ పురీ + 50 గ్రా కాటేజ్ చీజ్ + క్రాకర్స్
22-30 200 ml NARINE
1 సంవత్సరం
8-00 - అల్పాహారం - 200 గ్రా పాలు గంజి +1/2 పచ్చసొన +75 మి.లీ పండ్ల రసం
12-00 - లంచ్ - 100 ml వెజిటబుల్ సూప్ + 125 గ్రా వెజిటబుల్ పురీ + 70 గ్రా ఆవిరి మాంసం లేదా చేప కట్లెట్ + 75 ml పండు లేదా కూరగాయల రసం
16-00 - మధ్యాహ్నం అల్పాహారం - 100 గ్రా కాటేజ్ చీజ్ + 50 గ్రా ఫ్రూట్ పురీ (కాటేజ్ చీజ్‌లో) లేదా పండు (ప్రత్యేక వంటకంగా) + 150 మి.లీ. NARINE
19-00 - రాత్రి భోజనం - 100 గ్రా వెజిటబుల్ పురీ లేదా వెనిగ్రెట్ (1-2 సార్లు వారానికి పాస్తాతో భర్తీ చేయవచ్చు) + 100 ml NARINE
24-00 - రాత్రి దాణా - 200 ml NARINE