Usimamizi wa wakati kwa watoto wa shule: njia, mbinu, zana. Usimamizi wa wakati kwa watoto wa shule: jinsi ya kupata wakati wa mitihani Mazoezi ya kudhibiti wakati kwa watoto wa shule

Taasisi ya elimu inayojitegemea ya manispaa

"Gymnasium ya Yagrinskaya"

Somo kwa wanafunzi wa darasa la 10-11

"Udhibiti wa wakati au uwezo wa kudhibiti wakati wako"

Petrushenko Irina Viktorovna

mwanasaikolojia wa elimu

MAOU "Gymnasium ya Yagrinskaya"

Severodvinsk

Maudhui

Ufafanuzi 3

Sehemu kuu ya 5

Fasihi 9

Maombi 10

Maelezo ya maelezo.

Leo, wanafunzi wa shule ya upili wanaishi maisha ya kielimu na ya ubunifu: masomo, kozi za kuchaguliwa, maandalizi ya mitihani ya mwisho, kutembelea sehemu mbali mbali nje ya masaa ya darasa. Wanafunzi wengi wa shule ya upili wanadai kwamba mara nyingi hawana wakati wa kukamilisha kazi zao za kila siku. Matatizo yanayohusiana na kutokuwa na uwezo wa kusimamia muda wako ni miongoni mwa matatizo ya kawaida. Mafanikio katika maisha ya watu wazima hutegemea sana jinsi tunavyodhibiti wakati, kwa hivyo watu wengi hugeukia teknolojia za usimamizi wa wakati - usimamizi wa wakati ili kufanya kila kitu kazini na nyumbani. Wengine wanaamini kuwa imechelewa sana kumfundisha kijana kupanga wakati wa kuandaa masomo, kuandaa shughuli muhimu, na kupumzika, kwa kuwa amezoea maisha anayoishi, lakini mtu ana uwezo wa kujishughulisha mwenyewe na kubadilika kuwa bora. umri wowote. Mada ya matumizi ya busara ya wakati ni muhimu na maarufu kati ya watu wazima na wanafunzi.

Katika safu ya madarasa ya wanafunzi wa shule ya upili juu ya maandalizi ya kisaikolojia kwa mitihani, iliyofanywa na mwalimu-mwanasaikolojia katika Yagrinskaya Gymnasium MAOU, somo liliandaliwa juu ya njia za kufundisha za kupanga vizuri kazi zao na burudani, "Usimamizi wa wakati au uwezo wa kusimamia. muda wako.”

Kusudi la somo:

Somo limeundwa kwa namna ya mazungumzo, na vipengele vya mafunzo ya kijamii na kisaikolojia, utambuzi wa kibinafsi na uchambuzi wa kibinafsi.

Ifuatayo hutumiwa darasani fomu za kazi, kama vile michezo ya kisaikolojia, mazungumzo na wanafunzi, mazoezi maingiliano na kujitambua.

Kama vifaa vya uchunguzi Tunatumia dodoso tulilotengeneza "Jinsi ninavyotumia wakati wangu" (ona Kiambatisho 1) na mbinu ya "Kutunza Wakati" (ona Kiambatisho 2).

Memo "Njia za kutumia muda kwa mafanikio" pia hutolewa kwa wanafunzi (ona Kiambatisho 3).

Muda wa somo ni dakika 45.

Matokeo yanayotarajiwa:

maendeleo ya ujuzi wa kujitegemea na kujipanga;

wanafunzi kupata ujuzi wa kusimamia vyema masomo yao na wakati wa bure;

kupunguza kiwango cha wasiwasi wa kibinafsi kwa wanafunzi ambao hutokea wakati wa maandalizi ya mitihani;

Vifaa vya lazima:

chumba chenye fanicha zinazosonga kwa uhuru, vifaa vya kuonyesha wasilisho, ubao mweupe wa madokezo, fomu za dodoso na "muda", vijitabu "Njia za kutumia muda kwa mafanikio."

Sehemu kuu.

Yaliyomo katika somo.

"Udhibiti wa wakati au uwezo wa kudhibiti wakati wako"

Lengo: kuchambua ufanisi wa matumizi ya muda na kuwajulisha wanafunzi njia za kupanga kazi zao kwa ufanisi.

Maandalizi ya ushirika.

Wanafunzi wanaulizwa kutaja vyama vyao kwa neno "Wakati" katika mlolongo. Majibu yanarekodiwa na mwasilishaji ubaoni.

Kisha mtangazaji anatanguliza wanafunzi wa shule ya upili kwa mada na madhumuni ya somo hili.

Mazungumzo “Sanaa ya Kuendelea.”

"Wakati ni maisha. Kupoteza muda wako ni kupoteza maisha yako. Kudhibiti wakati wako kunamaanisha kudhibiti maisha yako na kuyatumia vizuri zaidi.” Alan Lakein.

Mwaka uliopita shuleni, mwaka mmoja kabla ya chuo kikuu kujitolea kwa kulazimisha, kozi za maandalizi na wakufunzi, mara nyingi hugeuka kuwa ngumu zaidi katika maisha ya watoto wa shule, ngumu zaidi kuliko kuingia chuo kikuu yenyewe.

Ikiwa unachambua kila kitu unachofanya, unaweza kuandika orodha nzima. Kando na kazi za nyumbani na za nyumbani, unaweza kutaja nini? (kazi za nyumbani, mazoezi, mawasiliano na marafiki)

Kila moja ya kazi hizi inachukua muda fulani. Nani anaweza kusema kwamba wanaweza kufanya kila kitu? , unahitaji nini kwa siku? Watu wachache sana wanaweza kujivunia hii.

Kuna mbinu maalum zinazosaidia watu na hii - "Usimamizi wa Wakati".

Ufanisi unamaanisha kuchagua chaguo bora kutoka kwa chaguo zilizopo na kuifanya kwa njia bora zaidi.

Tafadhali kumbuka: hakuna uhaba wa wakati! Tuna wakati mwingi wa kufanya kila kitu tunachotaka sana. Ikiwa wewe, kama watu wengi, "una shughuli nyingi" kufanya kazi kwa mafanikio, basi kumbuka kwamba kuna watu wengi ambao wana shughuli nyingi zaidi kuliko wewe lakini wanafanya zaidi kuliko wewe. Hawana muda zaidi kuliko wewe. Wanatumia muda wao vizuri zaidi!

Kujitambua: "Utunzaji wa wakati" na kuhoji.

Wanafunzi wanaombwa kurekodi kwenye fomu maalum (angalia Kiambatisho 2) matukio yote kuanzia kuamka hadi wakati wa kulala wakati wa siku moja ya kazi na wikendi moja.

Baada ya hayo, baada ya kuchambua matokeo wenyewe, wanafunzi wanaulizwa kujaza dodoso “Jinsi ninavyotumia wakati wangu” (ona Kiambatisho 1).

Na kisha, kugawanya katika makundi ya watu 4-5, kuchambua na muhtasari wa matokeo, na kuwasilisha kwa wengine kwa wakati gani upotevu wa muda hutokea na kuamua ni nini hasa kilichotumiwa na wanachama wa kila kikundi.

Mwezeshaji anatoa muhtasari wa data kutoka kwa vikundi vyote, akiandika mambo makuu ubaoni.

Mazungumzo " Sababu zinazowezekana za matumizi yasiyofaa ya wakati»

Sababu za matumizi yasiyofaa ya wakati zinaweza kugawanywa katika vikundi viwili: nje na ndani.

Kuingiliwa kwa nje ni matunda ya mazingira yetu ya kazi; matukio ambayo huvuruga umakini na kukunyima udhibiti wa wakati. Wauaji wa wakati hawa ni kama ifuatavyo:

ucheleweshaji wakati wa kuondoka nyumbani (umesahau funguo zako nyumbani?);

ucheleweshaji barabarani (Foleni ya basi dogo);

kuzungumza na marafiki (kama vile mawasiliano, Odnoklassniki.ru na Vkontakte.ru (na mitandao mingine ya kijamii));

matatizo na upatikanaji wa kompyuta na mtandao;

barua pepe (spam);

tafuta folda, kalamu, nk;

simu;

Isipokuwa Pia kuna wale wa ndani ambao hula wakati wako kutoka ndani: sifa zako za tabia na sifa za kibinafsi ambazo husababisha kupungua kwa kazi, na kwa sababu hiyo, dhiki na kutambua kwamba huna muda wa kufanya chochote. Inahitajika kuwaondoa, lakini hii itakuwa shida zaidi kuliko kuwaondoa wauaji wa nje. Kuingiliwa kwa ndani ni sehemu ya maisha yetu na mazoea ni magumu sana kuyaacha.

Uingiliaji wa ndani ni pamoja na:

kutokuwa na uwezo wa kukataa na kusema HAPANA;

tabia ya kushika kila kitu mara moja;

tathmini isiyo sahihi ya muda na upeo wa kazi;

hamu ya kuwa na manufaa kila wakati na kusaidia kila mtu;

polepole ya asili;

www.improvement.ru

Kiambatisho cha 1.

Hojaji "Jinsi ninavyotumia wakati wangu."

Je, unapanga siku yako (mambo yanayohitaji kufanywa wakati wa mchana)?

Je, una muda wa kufanya mambo muhimu (au yaliyopangwa) wakati wa mchana?

Je, unahisi kwamba muda wako mara nyingi hupotezwa?

Unapoteza muda wako kwenye nini? Je, unapoteza muda kwa shughuli gani?

Je, inachukua muda gani (takriban) kufanya kazi yako ya nyumbani?

Je! ni muda gani (takriban) unaotumika kutazama TV, kwenye kompyuta (michezo, kuzungumza)?

Je, ungependa kujifunza jinsi ya kutumia muda wako kwa ufanisi zaidi?

Kiambatisho 2.

Muda "Hesabu kwa wakati uliopotea"

Siku

Kiambatisho cha 3.

Memo "Njia za kutumia wakati kwa mafanikio."

Kuna njia nyingi za kutumia wakati kwa mafanikio. Wanaweza kuwasilishwa kwa njia ya kanuni za hatua nzuri za kupanga kazi yako:

ufafanuzi sahihi wa malengo. Unapoanza kufanya kitu, unahitaji kuamua kwa usahihi iwezekanavyo kile unachotaka kufanya;

kuzingatia jambo kuu. Ni muhimu sana kufanya orodha ya kazi zote kulingana na kipaumbele na uharaka wao;

kuunda motisha. Mtu hufanya vizuri zaidi anachopenda. Mambo "ya kupendwa" daima hufanyika kwa kasi zaidi kuliko yale "ya lazima". Ikiwa unaweza kugeuza "haja" kuwa "unataka", ufanisi wa kazi utaongezeka kwa kiasi kikubwa;

kuweka tarehe za mwisho. Njia bora ya kujitolea ni kuweka tarehe ya mwisho ya kukamilisha kazi;

uamuzi. Jaribu kupata kazi haraka iwezekanavyo: fikiria, amua, tenda. Mara tu unapoanza kufanya kitu, hauitaji kutilia shaka kila wakati - endelea;

uwezo wa kusema "hapana". Hii itakuruhusu usifadhaike na mambo na mazungumzo yasiyo ya lazima;

udhibiti wa muda unaotumiwa kuzungumza kwenye simu na "kutembelea" mtandao;

ujuzi wa kusikiliza. Zingatia sana habari ili kujua nini hasa, wapi, lini na kwa nini kinatokea;

kukataa templates na marudio. Kwa sababu tu umefanya kazi yako kwa mafanikio kwa kutumia njia sawa kila wakati haimaanishi kuwa ni bora zaidi. Jua jinsi wengine wanavyofanya kazi hii. Labda inaweza kufanyika kwa kasi na kwa ufanisi zaidi;

makini na maelezo. Hakuna kinachokusumbua zaidi ya vitu vidogo vya kuudhi. Kuwa mwangalifu kwa vitu na vitu vinavyoonekana kuwa visivyo na maana katika maisha ya kila siku na kazini. Hii itakuokoa muda mwingi na bidii;

matumizi kamili ya muda. Muda unaotumia kusafiri na kusubiri unaweza kutumika kufikiria mambo na kupanga siku yako.

Kweli hakuna kitu chetu

isipokuwa wakati, ambao tunamiliki hata wakati huo,

wakati hatuna kitu kingine

Baltasar Gracian

Usimamizi wa wakati ni mchakato wa kufundisha udhibiti wa fahamu juu ya muda unaotumiwa kwenye shughuli maalum, ambayo huongeza ufanisi na tija.

Ukumbi ni ofisi pana.

Umri wa wanafunzi ni miaka 14-16.

Vifaa vinavyohitajika: meza, viti, fomu za mazoezi, kalamu, filimbi/kengele, penseli za rangi.

Kusudi la somo: Kufundisha wanafunzi wa shule ya upili zana za usimamizi wa wakati kwa vitendo

kufundisha zana bora za kupanga na usimamizi wa wakati;
fanya ujuzi wa msingi wa usimamizi wa wakati.

Maendeleo ya somo.

Utangulizi.

Kufahamiana.

Zoezi "Diary".

Kusudi: kuanzisha washiriki wa kikundi kwa kila mmoja, kuanzisha mada, ufahamu wa rasilimali zao za kibinafsi.

Vifaa vinavyohitajika: karatasi, kalamu.

Chanzo: Tyushev Yu.V. Kuchagua taaluma: mafunzo kwa vijana.

Zoezi "Hisia ya wakati".

Kusudi: Washiriki wajipime ili kuona jinsi wanavyotambua kwa usahihi kupita kwa muda.

Vifaa vinavyohitajika: kengele au filimbi, stopwatch, karatasi, kalamu.

Maagizo kwa washiriki: Lazima uweze kudhibiti wakati uliowekwa kwa ajili ya kazi na kupumzika, kiakili jifunze kujipa "kengele" (mtangazaji hupiga kengele, kuvutia tahadhari ya washiriki, na kimya kimya kuanza stopwatch). Hii itakusaidia kukuza hisia ya wakati. Mtu ambaye ana hisia kama hiyo kila wakati anajua ni wakati gani, huhesabu wakati wake kila wakati na kwa hivyo anafanikiwa kufanya kila kitu na hachelewi kwa chochote.

Je! una hisia ya wakati? Inakuzwaje?

Kwa kweli, kila mtu ana hisia ya wakati, kwa wengine tu inafanya kazi kwa usahihi wa dakika, wakati kwa wengine imeharibika - pamoja na au kupunguza nusu saa (mtangazaji hupiga kengele mara ya pili na kusimamisha saa ya saa) .

Sasa, bila kujadili kwa sauti kubwa, andika kwenye vipande vya karatasi (washiriki wapokee mwanzoni mwa somo) ni muda gani umepita kutoka kwa kengele ya kwanza hadi ya pili? Usijaribu tu kuhesabu au kukadiria, lakini tathmini hali yako ya wakati.

Na haya ndio matokeo halisi (mtangazaji anasikiza usomaji wa saa)

Majadiliano: ni nini umuhimu wa hisia ya wakati kwa mtu.

Sehemu kuu

Zoezi la Matrix ya Eisenhower

Kusudi: fundisha jinsi ya kutanguliza mambo.

Nyenzo zinazohitajika: fomu zilizo na "Eisenhower Matrix", kalamu, orodha ya mambo ya kufanya.

Utaratibu:

Washiriki wanaombwa kusambaza kwa uhuru kesi kutoka kwenye orodha katika makundi 4. Fanya kazi katika vikundi kwa dakika 5.

Zoezi "Rigid na Flexible".

Kusudi: kufundisha jinsi ya kutambua kesi zinazobadilika na ngumu.

Vifaa vinavyohitajika: kadi za kijani na bluu, orodha ya mambo ya kufanya.

Maagizo kwa washiriki: Ili kupanga siku yako kwa ufanisi, unahitaji kufahamu dhana kama vile kazi ngumu na zinazonyumbulika.

Kazi ngumu kwa siku ni zile ambazo zina wakati wazi wa kuanza. Unaweza kutaja mifano gani? (masomo ya shule, saa za darasa, vilabu na sehemu, mwanzo wa onyesho la sinema, n.k.)

Kando na hili, bado tuna mambo mengi ya kufanya ambayo si lazima yafanywe kwa saa fulani, tunahitaji tu kuwa na muda wa kuifanya. Kesi kama hizo huitwa "kubadilika".

Una mduara wa kijani (vitu laini) na mraba wa bluu (mambo magumu). Nitatamka kwenye kesi ya 1. Ikiwa ni "jambo ngumu", ongeza mraba wa bluu, na ikiwa ni kitu "kinachobadilika", ongeza mduara wa kijani.

Zoezi "Panga Jumamosi"

Kusudi: Kukuza teknolojia ya upangaji thabiti na rahisi.

Vifaa vinavyohitajika: fomu na maandishi, karatasi, kalamu

Maagizo kwa washiriki: Soma mawazo ya mwanafunzi wa shule ya upili kuhusu Jumamosi ijayo na ufanye mpango wa siku hiyo. Ili kufanya hivyo, onyesha mambo yote ambayo yanahitajika kufanywa na uamue ni yapi magumu na ambayo ni rahisi kubadilika. Kisha ugawanye karatasi tupu katika nusu wima. Kwenye upande wa kushoto, weka gridi ya saa na uandike zile ngumu. Upande wa kulia, andika kazi zako zinazonyumbulika, kuanzia zile muhimu zaidi. Hesabu muda utakaochukua kukamilisha kazi kubwa na ujue ni wakati gani wa siku ni bora kuzifanya.

Fanya kazi katika vikundi kwa dakika 10. Majadiliano.

Sehemu ya mwisho

Chaguo la uchanganuzi "Saa za mafanikio yangu".

Kusudi: kuchambua jinsi muda uliotumika kwenye mafunzo ulivyokuwa na manufaa kwa kila mshiriki.

Vifaa vinavyohitajika: fomu na saa, kalamu.

Maelekezo kwa washiriki: Somo letu lilidumu saa 1. Ninakualika kutathmini jinsi muda uliotumika kwenye mafunzo ulivyokuwa wa manufaa. Ili kufanya hivyo, kwenye fomu ya "Saa za mafanikio yangu", onyesha wakati uliotumia kwenye hii au aina hiyo ya shughuli wakati wa somo. Ikiwa una chaguo lako mwenyewe, liweke alama kwenye kisanduku tupu.

Matatizo yanayohusiana na kutoweza kwa watoto wa shule kutawala wakati wao ni miongoni mwa yale yanayojulikana zaidi. Hii inazingatiwa na wazazi na watoto.

Nakala hiyo inajadili zana maalum zinazosaidia kudhibiti wakati.

Pakua:

Hakiki:

USIMAMIZI WA MUDA KWA WATOTO WA SHULE:

MBINU, MBINU, ZANA.

Matatizo yanayohusiana na kutoweza kwa watoto wa shule kutawala wakati wao ni miongoni mwa yale yanayojulikana zaidi. Hii inazingatiwa na wazazi na watoto.

Uchambuzi wa maombi ya wazazi, mazungumzo na watoto wa shule katika darasa la 2-4 kama sehemu ya mashauriano na masomo ya saikolojia ilionyesha kuwa:

Baadhi ya watoto wa shule hupoteza hadi saa 36 kwa wiki;
watoto wengi hawaketi chini kwa ajili ya kazi zao za nyumbani wenyewe, na wengi wa wale wanaoketi wenyewe huahirisha kuzikamilisha hadi dakika ya mwisho;
baadhi ya watoto wa shule hupenda kuahirisha kufanya mambo yenye manufaa hadi baadaye au hata kusahau kuhusu kuwepo kwao;
watoto wengi hawajui nini cha kufanya wakati wao wa bure, isipokuwa kutazama TV na kucheza kwenye kompyuta;
watoto wengi hutazama TV na kucheza kwenye kompyuta kwa saa 4-6 kila siku, wakitumia wakati mzuri zaidi juu ya hili;
Kwa watoto wengine wa shule, mchakato wa kumaliza kazi za nyumbani au kazi muhimu za nyumbani huenea kwa muda mrefu, kwa sababu wanakengeushwa na mambo ya nje wakati wa kufanya kazi;
karibu nusu ya watoto wanakubali kwamba hawapanga siku yao;
idadi kubwa ya watoto wa shule hawana utaratibu wa kila siku;
Watoto wengi wa shule wanalalamika kwamba wana wakati mchache wa kupumzika; wakati wao mwingi hutumiwa kutayarisha kazi za nyumbani.

Hivi ndivyo watoto wetu wanasema kuhusu usimamizi wa wakati:

"Ninatumia wikendi yangu kama hii:

Unaweza kulala hadi saa kumi na moja, kisha uangalie TV kwa saa nyingi, kisha kompyuta hadi usiku.

“...Siku yangu iko hivi... Asubuhi naamka, nakula, natazama TV, natembea. Kisha ninakula tena, tazama TV tena, na kutembea tena. Kisha tena chakula, TV na matembezi..."

"Na hii ndiyo siku yangu ya shule:

Ninapenda kutembea sana, na mimi huanza kazi ya nyumbani wakati mama ananifokea.”

"Sikuzote mimi huahirisha wakati ninahitaji kufanya mambo nyumbani."

"Nimekerwa sana na TV - nataka kufanya kazi yangu ya nyumbani, lakini siwezi kujitenga nayo."

Mafanikio yetu kwa kiasi kikubwa inategemea jinsi tunavyosimamia wakati wetu, ndiyo sababu watu wazima wengi hugeukia teknolojia za usimamizi wa wakati ili kusimamia kila kitu: kazini na katika maisha yao ya kibinafsi. Umuhimu wa usimamizi wa wakati kwa watu wazima ni dhahiri na haupingwi.

Ni muhimu kutambua kwamba masuala yanayohusiana na usimamizi wa muda yanaibuliwa na walimu wakati wao na watoto wao wanashughulikia misemo kama vile “Fanya kazi, tembea kwa ujasiri,” au wanapofundisha masomo na watoto wakati wa shughuli za baada ya shule, au mkutano wa mada ya mzazi na mwalimu.

Kazi:

Uundaji wa motisha chanya kati ya watoto wa shule kusoma kozi hii.
Malezi katika watoto wa shule ya maoni juu ya hali ambayo wakati unapotea na njia za kupanga wakati katika hali kama hizo.
Kufundisha watoto wa shule kupanga wakati wakati wa shule na wakati wa bure kutoka kwa masomo.
Shirika la nafasi ya kuishi ya mtoto na muundo wa hali zinazohusiana na usimamizi wa wakati wa kujenga na usio wa kujenga.

Mpango huo pia unajumuisha mbinu ambazo ni maalum kwa usimamizi wa wakati:

uchambuzi wa kiasi cha muda uliopotea kwa kutumia kalenda ya siri na karatasi ya kuweka muda;
kupanga siku, kurekodi kwa namna ya mpango na kuishi kwa kutumia sheria za dhahabu za usimamizi wa wakati; kuweka diary;
kutathmini utekelezaji wa mpango na kurekodi matokeo.

Kulingana na mbinu mahususi, ni wazi kwamba watoto walio ndani ya programu wanafahamu zana zifuatazo za kudhibiti wakati:

kalenda ya siri,
muda,
kupanga kwa siku.

I. Hebu tuangalie njia kuu na mbinu zinazotumiwa katika programu.

MBINU YA MRADI na KAZI YA TIMU.

Mbinu ya mradi inahusisha wanafunzi kutafuta njia za kutatua matatizo, pamoja na ufumbuzi wao wa moja kwa moja. Kama sehemu ya programu, watoto wa shule huunda miradi 2:

Mfano. Ramani ya kazi ya kikundi "Siri za Wakati".

« Siku ya Jumanne, Olya na Valera walifanya mtihani wa robo mwaka katika lugha ya Kirusi, kwa hiyo walikubaliana na wazazi wao kwamba baada ya shule wasome kwa ajili ya mtihani huo. Masomo ya Olya na Valera yalimalizika saa 13.00. Walitembea kutoka shuleni hadi nyumba ya jirani kwa saa 2, na kisha kula chakula cha mchana kwa saa moja. Kisha Olya akakumbuka kuwa safu yake ya kupenda ilikuwa inaanza, na akakimbilia ndani ya ukumbi, na Valera akajizika kwenye mchezo wa kompyuta. Na kwa hivyo walikaa hadi 21.00. Saa 21.00, saa moja kabla ya mama yao kufika, watoto walikumbuka juu ya mtihani na wakaanza kutazama kuzunguka ghorofa kutafuta kitabu cha lugha ya Kirusi. Saa 22.00 kitabu cha maandishi kilipatikana, na kisha mama yangu akaja. Hadi 23.00, mama yangu alizungumza juu ya kazi, na saa 23.00 aliuliza juu ya kujiandaa kwa mtihani. Watoto walisema kwa uaminifu kwamba hawakufanya chochote. Kama matokeo, mama aliamua kuwafundisha somo, na wakaenda kulala na sheria bila kujifunza. Na alipata alama mbaya shuleni».

Tunatumia kazi hii katika hatua ya kuanzisha sheria za usimamizi wa wakati - uchambuzi wa maandishi kimantiki huwaongoza watoto wa shule kwa hitaji la kuanzisha sheria za wakati ili katika maisha watu wasiishie na hali sawa na watoto wa shule.

Uchambuzi wa hali hutokea ndani ya mfumo wa kazi ya kikundi ya watoto wa shule. Kulingana na matokeo ya uchanganuzi, wawakilishi wa timu huwasilisha makosa yanayopatikana katika maandishi na kisha kupendekeza chaguo zilizosahihishwa.

2. Hali na skits.Watu kadhaa darasani kwa hiari au baada ya matayarisho machache wanawasilisha katika hali ya skits ambapo watu hutumia wakati bila busara, bila kusema kwa sauti makosa. Darasa hutambua na kutaja makosa yaliyoonyeshwa kwenye skit, kisha wawakilishi kutoka darasa huonyesha suluhisho sahihi kwa hali hiyo.

KUTENGENEZA HADITHI.

Wakati wa kozi ya "Udhibiti wa Muda kwa Watoto" pia tunashughulikia aina hii ya kazi kama vile kuunda hadithi.

Kwa hivyo, tunawaalika watoto wa shule waandike hadithi au hadithi yao ambayo mhusika mkuu angepoteza wakati na kubadilika.

Hoja ya kazi hii ni kwa watoto wa shule, pamoja na shujaa, kuishi kupitia mifumo sahihi na isiyo sahihi ya usimamizi wa wakati, kusasisha sheria za usimamizi wa wakati wao wenyewe kwa fomu isiyo ya kawaida, na pia kujibu kwa maandishi kwa wale. hisia zinazohusishwa na usimamizi wa wakati.

Hatua za kazi:

Kuanzisha wanafunzi kwa uundaji wa hadithi.
Uundaji wa maandishi na watoto ndani ya wiki moja na kurekodi.
Uwasilishaji wa kazi na majadiliano ya mawazo yaliyomo ndani yao.

II Sasa hebu tuangalie zana maalum zinazosaidia usimamizi wa wakati.

KALENDA-PINARIKni kalenda ya meza, ambapo pamoja na tarehe na siku za juma, wakati wa siku unaonyeshwa kwa muda wa saa 1 (angalia takwimu).

Wazo la chombo

Kalenda ya pinarik imepata jina lake kutoka kwa neno "kick" linalomaanisha "kusukuma". Kalenda imeundwa ili kumwonyesha mtoto muda gani anapoteza, na pia kumhamasisha kutumia muda wake kwa manufaa zaidi. Matumizi ya kalenda ya siri katika kufanya kazi na watoto wa shule imeonyesha kuwa idadi ya masaa yaliyopotea imepunguzwa. Kwa kuongeza, watoto wanaona kuwa wamekuwa waangalifu zaidi kwa wakati.

Hii inafanikiwa kupitia athari zifuatazo:

Mtoto huona wazi muda gani alipoteza, na hii inamfanya afikiri. Baada ya kupokea takwimu ya kutisha mwishoni mwa juma kuhusu masaa yaliyopotea, hasa kumekuwa na matukio ambapo mtoto amepoteza masaa 41 ambayo inaweza kutumika kwa manufaa, watoto wengi wana mafanikio na kuanza kuhusiana tofauti na wakati.
Mtoto binafsi anaashiria saa zilizopotea na rangi, ambayo kwa kuongeza inaonyesha mtoto kuwa kiasi cha muda uliopotea inategemea yeye. Kwa kuongeza, hamu ya mtoto ya "kuwa mkamilifu" pia inasababishwa hapa, ambayo inaonyeshwa kwa ukweli kwamba mtoto anataka kuvuka mraba machache iwezekanavyo.
Kalenda iko mbele ya macho ya mtoto kila wakati, mtoto huona kila wakati na anagundua kuwa atahitaji kuipaka rangi - katika hali hii, kalenda hufanya kama aina ya udhibiti wa nje, aina ya ukumbusho kwamba kila dakika inaashiria kuwa ni. isiyofaa kupoteza muda.

Jinsi kalenda inavyofanya kazivile. Kila siku, mwanafunzi anaweka alama ya muda aliopoteza kwa penseli ya rangi (kalamu). Urekebishaji unaendelea kwa saa. Kwa mfano, mtoto alicheza kwenye kompyuta kutoka 15.00 hadi 22.00, ingawa aliruhusiwa kucheza kwa saa moja, na muda uliobaki alipaswa kujifunza kazi yake ya nyumbani na kusafisha nyumba. Kwa hivyo, safu kutoka 16.00 hadi 22.00 imeonyeshwa kwa rangi. Saa kutoka 15.00 hadi 16.00 inachukuliwa kuwa wakati wa kupumzika na inarejelea wakati muhimu (mtoto ana haki ya saa ya kompyuta kama kupumzika katika mfano huu). Wakati huo huo, kalenda iko pamoja na mtoto wakati wote na imewekwa mahali panapoonekana zaidi.

Baada ya siku kuishi, jumla ya muda uliopotea huhesabiwa na takwimu imeandikwa kwenye safu ya "Jumla".

Mwishoni mwa juma, jumla ya muda uliopotea wakati wa wiki huhesabiwa.

Hatua za kazi:

Maelezo ya madhumuni ya chombo na jinsi ya kufanya kazi nayo.
Kazi ya kujitegemea ya watoto wa shule juu ya kudumisha kalenda za kalenda wakati wa wiki.
Ushauri wa mini wa mtu binafsi na mwanasaikolojia kulingana na matokeo ya kuweka kalenda ya kalenda.
Majadiliano ya kikundi (ya mtu binafsi) na watoto wa shule ya kalenda zilizokamilishwa na kupanga kazi zaidi nao.
Kazi ya kujitegemea ya watoto wa shule ili kuendeleza shughuli za kitaaluma wakati wa wiki.
Ushauri mdogo wa mtu binafsi na mwanasaikolojia kulingana na matokeo ya utunzaji wa kalenda ya mtoto.
Majadiliano ya pamoja na muhtasari.

Uzoefu wa kufanya kazi na kalenda-pinarik katika darasa 4 umeonyesha kuwa inashauriwa kuifanya kwa wiki 2-3. Wakati huu ni wa kutosha kupata athari zilizotajwa hapo juu. Wiki ya kwanza kwa kiasi kikubwa ni uchunguzi wa asili na inaruhusu mwanasaikolojia kufuatilia muda uliopotea kwa mtoto, ingawa hapa pia pinarik hufanya kama utaratibu wa udhibiti wa nje. Wiki ya pili na ya tatu ni kipindi kizuri cha mabadiliko, haswa ikiwa baada ya wiki ya kwanza tafakari inafanywa kwa usahihi na wanafunzi.

Mfano wa maswali ya majadiliano na wanafunzi:

Tuambie maoni yako ya kujaza kalenda ya kipini.
Ulikuwa unapoteza muda wako kwenye nini?
Je, kutunza kalenda kumesaidia? Kwa nini?
Watu wengi walikuja na takwimu za kuvutia za wakati uliopotea. Unapanga kukabiliana vipi na wakati uliopotea wiki hii?

Pamoja na kalenda ya siri, unaweza pia kutumia mbinu ya "Utunzaji wa Wakati" ili kuchambua kiasi cha muda uliopotea na kuhamasisha mtoto kutumia muda zaidi wa busara.

TIMELINE pia ni zana ya kuchanganua kiasi cha muda uliopotea.

Muda unatekelezwa kwa fomuHatua 2 mfululizo:

1. Kurekodi matukio yote yaliyotokea kwa mtoto kuanzia kuinuka hadi kutoka nje.Mtoto anaulizwa kuandika kwa siku moja au mbili matukio yote yaliyotokea, kutoka kwa kuamka hadi kulala kwa mlolongo sawa na ilivyotokea. Mtoto anaandika tu kila kitu anachofanya au kinachotokea kwake

2. Uchambuzi wa karatasi ya matukio yaliyorekodiwa pamoja na mtoto.Tofauti na kalenda ya kalenda, uchambuzi wa utunzaji wa wakati hukuruhusu kutambua idadi ya masaa yaliyopotea na kuamua ni nini hasa mtoto alitumia wakati.

Wakati huo huo, muda ni vigumu zaidi kukamilisha, na haifai kutekeleza zaidi ya mara 1-2, kwa sababu riba hupungua. Kwa kawaida hupendekezwa kwa mtoto kurekodi siku 2 kati ya siku zake - siku moja ya kazi na nyingine siku ya mapumziko, kwa sababu... Siku hizi zinatofautiana kimaudhui.

Kwa ujumla, ni sahihi zaidi kutumia muda wakati wa kufanya kazi binafsi na mtoto, ambapo uchambuzi wa kina unawezekana. Wakati huo huo, ndani ya mfumo wa masomo ya saikolojia, mbinu hii pia inafaa, hasa katika suala la kuchunguza maeneo ambapo mtoto anapoteza muda, na pia katika suala la kujenga motisha kwa matumizi ya busara zaidi ya muda.

Kulikuwa na kesi wakati mvulana alileta ratiba yake ya mwishoni mwa wiki, ambapo siku iligawanywa katika sehemu 2: kabla ya chakula cha mchana alicheza kwenye kompyuta, baada ya chakula cha mchana alicheza TV. Hakukuwa na chochote cha manufaa kuhusu siku hiyo. Wakati wa majadiliano, mtoto mwenyewe aligundua kuwa alikuwa amepanga siku yake ya kupumzika vibaya na baadaye akaanza kupanga siku yake tofauti.

Mfano wa maswali ya majadiliano:

Je! ni maoni yako kuhusu wakati: ulipenda nini, haukupenda nini, ni nini kilikuwa ngumu?
Ulitumia muda gani kutazama TV, kucheza kwenye kompyuta, kuandaa kazi za nyumbani, kutembea?
Je, ulitumia muda gani kusaidia kazi za nyumbani na shuleni?
Umekuwa ukipoteza muda wako?
Ulikuwa unapoteza muda wako kwenye nini?
Je, unafikiri unapaswa kufanya mambo muhimu katika siku yako ya mapumziko, au unapaswa kuvipuuza?
Je, umepata kufanya kazi na Utunzaji wa Wakati kuwa muhimu? Ikiwa "ndiyo", basi nini, ikiwa "hapana", basi kwa nini?
Je, una mpango wa kubadilisha chochote katika kupanga kulingana na matokeo ya Muda?

PANGA KWA SIKU

Mpango wa kila siku ni zana nyingine inayofaa kwa usimamizi wa wakati, lakini ambayo wanafunzi wachanga hawatumii mara chache.

Kufanya kazi na watoto wa shule kama sehemu ya upangaji wa siku kulifanya iwezekane kubainisha vipengele vifuatavyo hasi vya kupanga wakati na watoto wachanga wa shule:

Upangaji mara nyingi huamuliwa na watoto wa shule ambao husoma katika sehemu tofauti ili kufanya kila kitu. Watoto wa shule ambao hawahudhurii taasisi za ziada za elimu wana uwezekano mdogo wa kugeukia mipango.
Watoto huwa na tabia ya kujaza siku zao na shughuli - wana uwezekano mkubwa wa kuja na shughuli za wakati huo, badala ya kupanga wakati wa shughuli zilizopangwa mapema.
Watoto hawana mwelekeo wa kujumuisha kazi muhimu katika mipango yao.

Ili watoto wa shule wajifunze kudhibiti wakati wao kwa busara zaidi, tunapofanya kazi na watoto wa shule tunatumia zana ya usimamizi wa wakati kama vile."Panga kwa siku"

Panga kwa siku - chombo cha kupanga wakati na kurekodi utekelezaji wa shughuli zilizopangwa.

Kufanya kazi na mpango hufundisha:

Panga wakati wako na uidhibiti kwa busara.
Fuatilia na tathmini matokeo.
Kuchambua kinachotokea, chagua shughuli muhimu zaidi na upange wakati wa utekelezaji wao.
Fanya kazi ambayo ni muhimu, lakini sio ya kuvutia kila wakati (kwa mfano, kusafisha nyumba, nk).

Kuchambua vipengele vya kupanga vilivyotambuliwa na kubuni vitendo vya kurekebisha na maendeleo, tulikujakwa hatua zinazofuata za kupanga kazi ya mtoto na mpango wa siku.Kwa maoni yetu, hatua zilizopendekezwa hapa chini zinawezesha kufikia athari za marekebisho na maendeleo kwa kiwango cha juu.

Kuelewa na kupanga matukio yajayo

Ni muhimu kwamba kazi ya kupanga siku huanza na ufahamu wa kile mtoto atakuwa na kesho au siku ya kesho: ni matukio gani yanatarajiwa, ni mipango gani ya wazazi kwa ajili yake. Wakati huo huo, mtoto lazima aeleze shughuli kutoka kwa safu ya "Shughuli za Shule", "Shughuli muhimu", "Shughuli kutoka kwa eneo la wakati wa bure".

Ili watoto kuzingatia mambo muhimu, ni muhimu kwamba mtoto ajumuishe katika mpango bila kushindwa. Inashauriwa kuanzisha mara moja sheria ya "Kula chura" kwa mtoto wako - fanya mambo muhimu, lakini sio ya kupendeza sana kila siku. Hivyo, mpango wa kila siku wa mtoto unapaswa kutafakari shughuli za elimu, shughuli muhimu, na shughuli za muda wa bure.

Ikiwa mtoto anafanya kazi ili kuondokana na tatizo au kuendeleza ujuzi fulani kwa kutumia mfumo wa "karoti na fimbo", kwa mfano, mtoto hujifunza tabia nzuri, basi hii inapaswa pia kuonyeshwa katika mpango wa siku.

Kutambua mambo muhimu zaidi ya kufanya.Baada ya mtoto kuelezea shughuli mbalimbali, ni muhimu kwamba atambue shughuli MUHIMU zaidi zinazohitajika kufanywa kwanza.
Kupanga utaratibu na wakati wa kukamilisha kazi fulani.Inashauriwa kwa mtoto kukadiria utaratibu na wakati wa kukamilisha kile kilichopangwa. Ni muhimu kwamba kazi kuu ni kati ya kwanza katika mpango, na si kuahirishwa hadi baadaye.
Urekebishaji wa shughuli zilizopangwa na wakati wa utekelezaji wao katika mpango wa kila siku.
Mtoto anarekodi ukweli wa utekelezaji na kutofuata kwa shughuli.Kuna safu tofauti katika mpango ambapo mtoto anarekodi na ikoni kiwango cha kukamilika kwa mpango.
Uchambuzi wa shughuli zilizokamilishwa na ambazo hazijatekelezwa.Uchambuzi wa sababu za kutotimizwa kwa mipango na upangaji wa hatua za kurekebisha shida zilizojitokeza.
Kufanya mpango wa siku mpya, kwa kuzingatia matatizo yaliyokutana siku iliyopita.

PANGA KWA SIKU
wakati	ajira	alama ya kuangalia
8.00-13.00	masomo shuleni
15.00-16.00	mchezo kwenye kompyuta
16.00-18.00	maandalizi (!!!)
18.00-19.00	kuosha vyombo(!!!)
19.00-20.00	tembea na kaka
21.00-22.00	mkutano wa mfano

Kudumisha mipango ya wiki mbili na uchambuzi wa mara kwa mara wa matokeo inakuwezesha kuweka misingi ya kuendeleza tabia ya kupanga kila siku kwa makusudi ya muda wako. Bila shaka, huwezi kutarajia watoto wote kuanza kupanga mipango ya siku baada ya hii. Lakini hata wale watoto ambao hawatarekodi vitendo vyao mara kwa mara katika siku zijazo bado watafikiria jinsi wanavyoshughulikia wakati na kujitolea hitimisho fulani - labda watageukia mipango ya ndani.

Baadhi ya vidokezo kutoka kwa uzoefu...

Hapo awali, watoto wa shule wanaonyesha mipango iliyoandikwa ya kina, ambayo inaonyesha kila kitu - kutoka kwa kuamka hadi kulala; watoto hupanga kila kitu kwa saa. Hatua kwa hatua, ni lazima tujitahidi kuhakikisha kwamba watoto wanarekodi matukio ya msingi tu.

Pia, tunapoanza kufanya kazi na mipango, watoto wa shule mara nyingi huuliza, ni nani atakayenikumbusha kwamba ni lazima nifanye hivyo, na hata bora zaidi wakati huu.

Ukumbusho wa SMS na simu kutoka kwa wazazi,

Kikumbusho cha rununu, wakati simu ya rununu inalia na kukukumbusha kuwa unahitaji kufanya hivi,

Alama kwenye mkono

Vidokezo vya nata vilivyowekwa kwenye sehemu inayoonekana zaidi - juu ya desktop, kwenye diary au kwenye jokofu.

Memo-algorithm ya kuchora mpango na kufanya kazi nao kwa mtoto:

1 . Fikiria kuhusu shughuli za kujifunza za kesho ni muhimu kukamilisha. Labda una mtihani siku moja baada ya kesho na unahitaji kujiandaa vizuri kwa hilo, au labda shule ya sanaa ambayo huwezi kusahau.

2. Waulize wazazi wako jinsi unavyoweza kuwasaidia kesho au, ikiwa una majukumu maalum ya nyumbani, kumbuka unachopaswa kufanya kesho.. Labda bibi yako mpendwa anakuja kesho, na kabla ya kuwasili kwake unahitaji haraka kusafisha ghorofa au kumsaidia mama yako kuoka keki. Kumbuka sheria "Kula chura kila siku," na kisha matendo yako muhimu hayatajikusanya na kuahirishwa hadi nyakati bora.

3. Fikiria juu ya kile ungependa kufanya wakati wako wa bure. Labda unataka kumaliza gluing mfano wako favorite gari au kumaliza kusoma kitabu?

4. Fikiria juu ya utaratibu ambao utafanya shughuli zako zilizopangwa kesho.. Kumbuka kwamba lazima uwe na wakati wa kupumzika, kujifunza, na kusaidia familia yako. Lakini bado, kila siku kuna shughuli muhimu zaidi ambazo utafanya mwanzoni kabisa. Kwa mfano, ikiwa una mtihani uliopangwa shuleni, ni wazi kwamba baada ya kupumzika kwa muda mfupi, hata karibu na TV, utaanza kujiandaa kwa mtihani, na hautabaki kutazama TV hadi jioni.

5. Chukua shajara na uandike hapo kile unachopanga kufanya kesho kwa mpangilio ambao kitatokea.Onyesha takriban wakati utafanya hivi. Usisahau kwamba mpango wako lazima ujumuishe:

Mambo ya elimu,
Mambo muhimu - kusaidia kuzunguka nyumba
Muda wa mapumziko.

Walakini, kumbuka kuwa huwezi kupanga kila dakika - unahitaji kuacha wakati katika mpango wa mambo yasiyotarajiwa ambayo yanaweza kutokea. Weka alama ya mshangao (!!!) kuhusu mambo muhimu sana.

6. Baada ya kukamilisha kazi iliyopangwa, weka alama kwenye mpango. Ikiwa umekamilisha ulichopanga wakati wa mchana, weka "+"; ikiwa haukufanya, weka "-"

7. Jioni, tumia dakika 5 kwa mpango wako. Angalia ulichofanya na ambacho hukufanya. Ni wazi kuwa hali zisizotarajiwa zinaweza kutokea, lakini mambo kuu muhimu lazima yakamilishwe ...

Jibu maswali kadhaa kwako mwenyewe:

Je, nilifanya yote niliyopanga?
Nimeshindwa kufanya nini? Kwa nini?
Imeshindwa kukamilisha kazi kutoka kwa kitengo cha muhimu au kutoka kwa kizuizi cha "Pumzika"? Au zote mbili...
Fikiria jinsi unavyoweza kuboresha hali na kazi ambazo hazijatimizwa (hasa muhimu). DONDOO - zifanye jioni ikiwezekana, au kwa hakika siku inayofuata.

8. Baada ya kufikiria juu ya kazi zilizokamilishwa na ambazo hazijakamilika, fanya mpango wa siku mpya, pamoja na kazi hizo ambazo hukuwa na wakati wa kukamilisha.

Wakati wa shughuli nyingi za fainali na mitihani ya kuingia unakuja na ninaweka dau kuwa huna hamu ya kuitayarisha. Na jua ambalo hatimaye limetoka halifai kwa kubana. Unawezaje kupinga jaribu la kufurahia miale ya kwanza ya masika? Lakini hakuna mahali pa kwenda. Kuna mengi sana hatarini kupoteza wakati wa thamani. Tutazungumza juu ya jinsi ya kutumia wakati wako kwa busara na kufanya kila kitu - kusoma, kupumzika, na kukutana na marafiki - katika nakala hii.

Usimamizi wa wakati

Kwa nini unahitaji kujifunza kudhibiti wakati?

Hivi karibuni, kutoka kwa maisha ya utaratibu, chini ya ratiba ya shule, ratiba ya vilabu, sehemu na udhibiti wa wazazi, utahamia maisha ya kujitegemea, ambapo jukumu la jinsi ya kusimamia wakati wako litaanguka kabisa kwenye mabega yako. Na, niniamini, si rahisi sana kutoshea vitu vyote muhimu kwa masaa 24 kwa njia ambayo angalau 8 kati yao inaweza kutumika kulala. Kwa kuongezea, katika chuo kikuu ratiba haijaundwa na wazi kama shuleni. Jozi zinaweza kuanza na kumalizika kwa nyakati tofauti na mizigo ya kufundisha ni ya juu sana.

Kadiri tunavyozeeka, ndivyo vitu vingi viko kwenye shajara yetu, ndivyo wakati unavyoruka haraka na, kama sheria, kila wakati haitoshi. Ndio maana watu wazima walikuja na mbinu ya usimamizi wa wakati kama vile usimamizi wa wakati. Ni muhimu kutambua kwamba hii sio tu seti ya sheria na mbinu ambazo lazima zifuatwe, ni mtindo wa maisha.

Ikiwa unajiuliza unataka kufikia nini katika maisha, unataka kuwa nani katika miaka 10 na tambua kuwa lengo lako ni mafanikio, Huwezi kufanya bila usimamizi sahihi wa wakati. Sasa. Katika hatua hiyo wakati maisha yako yote yako mbele yako na unaweza kujifunza kuishi kwa busara.

Sheria za msingi za usimamizi wa wakati

Kabla ya kuendelea na kuzingatia mbinu za kibinafsi zinazotumiwa katika usimamizi wa wakati, hebu tuangalie sheria fulani, bila ambayo upangaji wa wakati unaofaa hauwezekani.

1. Chunguza siku nzima jinsi wakati wako unavyotumika. Hii, kwa upande mmoja, itawawezesha kujifunza "kujisikia", kwa upande mwingine, itakusaidia kuelewa ni muda gani unatumiwa na kwa nini.

2. Panga kwenye karatasi! Kazi zote ambazo hazijaandikwa kwenye daftari au diary zinaweza kusahaulika na hazitawahi kutekelezwa kwa sababu tu umesahau juu yao. Vile vile hutumika kwa kuweka diary ya shule. Inakufundisha jinsi ya kupanga mambo, inaonyesha wazi mipango yako ya wiki na orodha yako ya mambo ya kufanya kwa siku. Hasara yake pekee ni kwamba inatumika tu kwa wakati wa shule, hivyo kwa picha kamili zaidi ya siku unahitaji diary ya ziada.

3. Orodha ya mambo ya kufanya kesho haipaswi kuwa na zaidi ya vitu 10-12. Na mmoja wao lazima awe amejitolea kutengeneza orodha ya mambo ya kufanya kwa siku inayofuata.

4. Weka lengo malengo ya siku, wiki, mwezi, mwaka, miaka 10 na kuwafikia!

5. Ili kuibua mambo kwa uwazi, tumia vibandiko vya rangi. Kwa kugawa kila aina ya kazi rangi yake, utaweza kuvinjari vipaumbele kwa urahisi zaidi na kuchanganua gharama za wakati.

6. Kabla ya kuanza kufanya kazi yako ya nyumbani, jitengenezee orodha ya kina ya mambo ya kufanya. Ikiwa ni kazi kubwa na changamano, igawanye katika majukumu madogo. Hakikisha kwamba kazi inayoonekana ya kutisha imegawanywa katika pointi, ambayo kila mmoja ni hatua ndogo, isiyo ngumu, inayowezekana kwenye njia ya kutambua kile kilichopangwa.

7.Vunja kazi zilizokamilishwa. Hii haitakuletea tu hisia ya kuridhika kwa maadili, lakini pia itaonyesha wazi jinsi mwisho ulivyo karibu.

8. Dhibiti mafanikio ya lengo lako. Chambua mara kwa mara jinsi ulivyo karibu na ndoto yako, umefanya nini kwa hili, na nini kinabaki kukamilika.

9.Weka vipaumbele vyako. Ili kuelewa wapi kuanza, unahitaji kuonyesha mambo muhimu zaidi na ya haraka na kuanza kutekeleza mipango yako kutoka kwao.

10. Sakinisha programu kwenye smartphone yako, ambayo huwezi kufanya tu orodha ya mambo ya kufanya, lakini pia kuweka ukumbusho juu yao. Hawatakuacha usahau kuhusu mambo muhimu.

11. Kupumzika pia ni muhimu! Na ikiwezekana katika hewa safi. Kubadilisha shughuli za kimwili na kiakili kutakusaidia kubadili gia, kusikiliza chanya na kupata nguvu.

12. Usiahirishe mambo hadi baadaye! Wakati fulani utagundua kuwa mpira huu wa theluji hauwezi tena kusimamishwa. Na ili asikuponda, fanya mambo kwa wakati. Hii ndio kesi wakati hali ni rahisi kuzuia.

Tutazungumza zaidi juu ya mbinu za usimamizi wa wakati katika makala inayofuata.

"Rafiki, kumbuka sheria rahisi:

unafanya kazi ukiwa umekaa"Pumzika wakati umesimama!"

V.V. Mayakovsky

Halo, wasomaji wapendwa, wageni, marafiki. Leo tutaanza mazungumzo na wewe kuhusu jambo muhimu sana - usimamizi wa wakati. Mada hii inachukua mioyo na mawazo ya kila mama kwenye likizo ya uzazi, lakini leo tutakumbuka sayansi hii ya miujiza kama sehemu ya kazi yetu na watoto wetu wa shule. Kwa hivyo, kwa nini mada hii ilizaliwa? Kwa sababu nina mwanafunzi wa darasa la pili anayekua, kwa sababu mara nyingi mimi hupokea barua za jinsi ya kuhakikisha kuwa: (zaidi ni chaguo lako)

mtoto alifanya kazi yake ya nyumbani kwa wakati
mtoto aliweza kufanya kitu
mtoto hakuchelewa
mtoto hakufanya mradi usiku wa mwisho kabla ya wakati wake

Na pia kwa sababu napenda usimamizi wa wakati na kusimamia kila kitu! (Ninatania tu, sifanyi kila kitu, lakini niko karibu nayo 😉)

Sawa, tumechemka za kutosha, tufike mahali. Kazi yetu ni nini? Inahusu kuwafundisha wanafunzi wetu wachanga jinsi ya kushughulikia na kudhibiti wakati wao katika kiwango cha msingi, kuwafundisha jinsi ya kupanga!

Kwa kuwa ninapenda michoro, nitachora, inawezekana?

Hebu tuone ni hatua gani tunapaswa kumfundisha mtoto wakati wa kuanzisha usimamizi wa wakati.

Kama unavyoona kutoka kwa mchoro, lazima tupitie motisha, kupanga na kudhibiti, kama hatua. Njia hii tu na kwa utaratibu huu.

Hebu tuanze na motisha, labda sehemu ngumu zaidi ya zote.

Kwa nini ninahitaji kusoma? Kwa nini nifanye kazi yangu ya nyumbani? Ninadaiwa na nani?

Lakini ni kweli, kwa nini huwa tunasema tunapaswa kuifanya? Ninadaiwa na nani? Kwa mwalimu? Wazazi? Nilipoenda shule, mama yangu aliniambia: “Unahitaji elimu, tumepata elimu yetu. Ikiwa unataka kusoma, utafanya, ikiwa hutaki, hatutaweza kukulazimisha.” Ni hayo tu! Hakuna mtu aliyefanya kazi ya nyumbani na mimi (vizuri, mara moja tu, niliomba msaada, nilijuta uamuzi wangu na nikaacha kuuliza, na hiyo ilikuwa katika daraja la 7). Dasha alienda shuleni kwangu na maneno yale yale ya kuagana, lakini yeye sio mimi, na mimi sio wazazi wangu. Kwa hivyo, hali ni tofauti na Dasha wakati mwingine huomba msaada, na mimi husaidia, lakini yeye huuliza mara chache sana, mara nyingi zaidi huhusishwa na kufafanua maneno ya kazi (zimeandikwa kwa uwazi wakati mwingine).

Kwa hivyo, lazima tumweleze mtoto kwamba anahitaji hii. Juzi juzi tu nilisoma hadithi kutoka kwa mama anayemfundisha mwanae nyumbani. Alieleza jinsi alivyomtia moyo. Kwa miezi kadhaa hakutaka kufanya chochote, kabisa, na hakumgusa. Kisha akagundua jinsi alivyokuwa akiandikiana na mtu fulani na akagundua kuwa kusoma na kuandika kulikuwa muhimu katika suala hili. Na akaanza kuuliza jinsi hii au neno hilo lilivyoandikwa, na kwa hatua ndogo walijifunza sheria za lugha ya Kirusi. Hitimisho: mvulana alielewa kwa nini aliwahitaji!

Mfano mwingine, mtoto alitaka kujinunulia kibao. Swali ni kiasi gani cha fedha za mfukoni anachohitaji kuokoa kununua kibao, kwa kuzingatia ukweli kwamba wakati mwingine anataka kununua kitu kwa vitu vidogo. Unahitaji hisabati!

Mifano ni rahisi, lakini ndivyo watoto wanavyohitaji, wanaoonekana! Ni bora sio kupiga pua zao kwa mifano hii, kama kittens ambao walifanya dimbwi kwenye barabara ya ukumbi, lakini kusimulia hadithi kutoka kwa maisha (nilijua mvulana, nilikuwa na rafiki na yeye, nk, nk). Unaelewa?

Unahitaji kujifunza, kwa sababu bila ujuzi wewe si kitu! Kwa sababu basi utakuwa janitor! Kwa njia, mara nyingi mimi husikia hii haswa. Lakini je, kuwa janitor ni taaluma mbaya? Je, mtu anayefanya jiji letu kuwa safi zaidi hastahili kuheshimiwa? Huu ni mchepuko, lakini ninachomaanisha ni kwamba, usimnyooshee mtoto wako taaluma kana kwamba ni mbaya! Kuna mwandishi mzuri, wa kushangaza, ninampenda sana, napenda kitabu chake, ninaipenda blogi yake, nilisoma maandishi yake, na sasa yeye, akiwa na kazi ya kifahari, heshima na heshima, alifanya kazi kwa muda kama msafishaji. duka la dawa. Kwa sababu alipendezwa! Kwa sababu aliamua hivyo, kwa sababu aliipenda! Kwa sababu taaluma zote zinahitajika. "Kila mama anahitajika, akina mama wote ni muhimu!"

Basi turudi kwenye motisha. Siwezi kuipata kwa mtoto wako kwako, lazima utafute ufunguo huu mwenyewe, pata dubu ambayo inashikilia kifua, kamata hare na uangalie drake, halafu ufunguo hauko mbali!

Jambo kuu ni kumwonyesha mtoto katika picha zinazopatikana kwake kwa nini anahitaji kujifunza, kwa nini ni muhimu kufanya kazi yake ya nyumbani. Unapofanikiwa, muonyeshe jinsi anavyotumia wakati wake. Huu tayari ni mchakato wa mitambo. Tumia muda. Pata daftari na kwa siku kadhaa uandike kila kitu ambacho mtoto hufanya kwa zaidi ya dakika 5, hata ikiwa ameketi kwa dakika 10 tu, akiangalia hatua moja. Je, umeirekodi?

Hesabu ni muda gani alipoteza. Lakini hapa unapaswa kuwa mwangalifu, kwa sababu kwa mfano, kucheza na simu au gadget nyingine haionekani kuwa kupoteza muda kwake, ni hivyo kwako, kwa hiyo tumia mawazo yako (nani alisema itakuwa rahisi?) na utumie mifano ya kitamathali tena kumwonyesha jinsi ulivyoishi rafiki yako Mjomba Petya au Shangazi Sveta, alipokuwa….

Imetokea? Je, umevunja ukuta wa motisha? Imeonyeshwa kwa mifano? Umefanya vizuri! Endelea!

Kupanga! Huyu ni mnyama wa aina gani? Mnyama ninayempenda sana. Daftari, maelezo. Wasichana haswa wanapaswa kuipenda, lakini wavulana pia watalazimika kufundishwa.

Tunahitaji kutengeneza orodha! Ndani yake unajumuisha

masomo
vikombe
kazi za nyumbani na majukumu
muda wa mapumziko

Hapo chini nilionyesha mfano wa jinsi ninavyoona (sijui ratiba halisi ya vilabu vya Dasha bado, lakini takriban) ratiba ya shughuli za lazima kwa mwaka wa shule wa 2016-2017.

Kama unaweza kuona, kuna shule, kuna chakula (asubuhi ni pamoja na katika maandalizi, sikuangazia tofauti), wamebaki bila kubadilika kwa miaka mingi. Hata ikiwa tuko barabarani au tunatembelea au kwenye ukumbi wa michezo, mimi hupanga wakati kila wakati ili +- dakika 40 tuweze kula kwa wakati wa kawaida (ni nadra sana kwamba ratiba inaenda vibaya, lakini hizi ni kesi za pekee, 2 mara kwa mwaka sio shida kwangu) . Sitaelezea kwa nini hii ni hivyo, hii sio mada ya mazungumzo ya leo, lakini ni muhimu kwangu!

Wacha pia tuangalie miduara, ina ratiba na ni muhimu. Jambo kuu ni kwamba wanachaguliwa na mtoto. Ikiwa mtoto wako hataki kwenda kwenye muziki, kwa mfano, usilazimishe. Ni bora kuacha kuliko kulazimisha! Hakutakuwa na maana katika ukweli kwamba mtoto hupandwa kutoka juu na kitu ambacho hako tayari!

Ninayo mifano mingi mbele ya macho yangu ya wale watoto waliolazimishwa au kulazimishwa kutembea, na ikiwa tunazungumza katika wakati uliopita, basi matokeo yake ni zaidi ya kusikitisha.

Nilibadilisha vilabu zaidi ya 15 nikiwa mtoto, kwa mwaka niliweza kusoma katika vikundi 6 tofauti kwa mwezi mmoja au 2 kila moja. Lakini ninawashukuru sana wazazi wangu, hawakunilazimisha, mara tu niliposema. , hii sio yangu, walinichukua na kutafuta mpya. Na waliipata! Niliipata mwenyewe, nilijiandikisha kwa kilabu na kuihudhuria kwa miaka 11! Bila kukosa madarasa, na sasa mimi ni marafiki na mwalimu, wajukuu zake wanacheza na Dasha, na tunazungumza, tukiwaangalia na kunywa chai kwenye hewa safi. Akawa mshauri na rafiki yangu! Hivi ndivyo inavyopaswa kuwa! njia pekee!

Nilikuwa na rafiki ambaye angeweza kucheza piano kwa saa 5, akifanya mazoezi ya kipande kipya cha muziki. Nilishangaa, na alicheza. Alitaka!

Na kuna kijana niliyemjua alilazimishwa kufanya mazoezi ya kijeshi, lakini alikuwa mbali na mpiganaji, aliota kuchora, kweli! Na hivyo maisha ya mtoto yalipotoshwa kwamba bado anahitaji kutibiwa na kutibiwa, si tu kurekebisha majeraha yake, bali pia psyche yake.

Lakini turudi kwenye ratiba. Safu ya mwisho inabaki. Niliita usomaji wa pamoja, lakini pia kuna kujiandaa kwa kitanda (meno, kuoga na yote hayo). Hii ni ibada. Nilisoma kwa Dasha usiku, wakati mwingine ananisomea (kwa ombi lake), lakini hii inaweza tu kughairiwa na kitu muhimu sana na cha haraka, kama ugonjwa wangu, kwa mfano. Ikiwa naweza kusoma, nasoma! Na nitaendelea kusoma hadi nitakapostaafu! Huu ndio wakati mzuri zaidi wa siku!

Na sasa unaona ni muda gani uliobaki, tunaiingiza kwenye ratiba (ninaposema kuingiza, ninamaanisha mtoto), wakati wa kazi ya nyumbani, wakati wa kile alichochagua. Hata ikiwa mtoto anachagua wakati wa kuandaa kazi ya nyumbani baadaye, kwa maoni yako, usikimbilie kumzuia, basi ajaribu. Nini kinaweza kutokea?

Ataelewa kuwa amechoka na hawezi kufanya hivyo tena, lakini unamkumbusha kwamba alichagua wakati huu, nk. dz ni eneo lake la uwajibikaji (kumbuka motisha), basi anahitaji kuifanya, lakini wakati ujao toa kuchagua wakati tofauti.

Mtoto anaweza kujumuisha katika mpango wa kucheza kwenye simu, kwa mfano, au kuangalia filamu, kusoma kitabu (hapa, pia, usisimame na shoka juu ya kichwa chako, vinginevyo unaweza kukata tamaa).

Na wakati ratiba imejaa, mpe muda wa kupima. Baada ya yote, hii ni mchoro tu, inaweza kubadilishwa na unahitaji kumruhusu mtoto kuelewa hili. Sio kutisha kubadili, lengo letu ni kupata chaguo bora zaidi ili mtoto afanye kila kitu anachohitaji, kila kitu anachotaka na ili nafsi yako iwe na amani (vizuri, angalau kidogo).

Ikiwa kuna mambo mengi ya kufanya kuliko masaa katika siku au siku katika wiki, basi jifunze kuweka vipaumbele. Unaweza kuandika mambo kwa rangi tofauti na kuona ni vitu vingapi vya muhimu zaidi ulivyonavyo, ni vingapi ambavyo sio muhimu sana, na ni aina gani ya burudani (kumbuka, zinapaswa kuwa na hizo pia !!!)

Udhibiti. Labda unasugua mikono yako, huu ni wakati ambao nitapanda jukwaani na fimbo mikononi mwangu. Kutania tu, lakini si kweli. Weka mbali kijiti, chukua kipande cha karatasi badala yake na ufanyie kazi ratiba yako, na uachie udhibiti wa mpango wa mtoto kwake. Mfundishe kufuatilia mafanikio ya utekelezaji wake yeye mwenyewe. Huwezi kutembea naye kwa mkono hadi kustaafu. Kwa hiyo, mpe zana muhimu na uende kando, soma, angalia filamu, safisha madirisha, labda ulifikiri kwamba wewe mwenyewe hauwezi kufanya kila kitu. Hapa kuna nafasi yako!

Unaweza kuweka alama kwa vitu kwa njia tofauti. Angazia kwa alama ya rangi tofauti, funika na vibandiko au dekali. Pata suluhisho lako ambalo ni la kufurahisha zaidi na mkali, ili uweze kutabasamu na kufurahiya kazi iliyokamilishwa.

Ikiwa si kila kitu kilifanyika kwa wakati au kufanyika, kuchambua kwa nini hii ilitokea. Ni bora kufanya hivyo pamoja. Na ushauri wangu binafsi. Mshirikishe mtoto wako katika uchambuzi wa kushindwa kwako, mwonyeshe kwa mfano kwamba unafanya kazi sawa na yeye. Tafuta suluhu pamoja, hii itakuleta karibu dhidi ya adui wa kawaida - wakati! Na utakuwa timu ya kirafiki ambayo imeweza kushinda na kutiisha wakati!

Fanya muhtasari! Kuhamasisha, Mipango, Udhibiti - hizi ni hatua tatu za kwanza kuelekea usimamizi wa wakati, ambao unahitaji kufundishwa sio tu kwa watu wazima, bali pia kwa watoto wa shule!

Kwa kweli tutaendelea na mada hii, nina maoni mengi juu ya nini cha kujadili, lakini kwa sasa ninangojea maswali yako kwenye maoni ili nijue ni nini kinachokuvutia zaidi.

Kwa dhati, Maria Kostyuchenko

Mkuu wa shule ya mtandaoni "Kujifunza kwa kucheza"

P.S. Makala haya yana hakimiliki na yanakusudiwa kwa matumizi ya kibinafsi pekee; uchapishaji na matumizi kwenye tovuti au mabaraza mengine inawezekana tu kwa idhini iliyoandikwa ya mwandishi. Matumizi kwa madhumuni ya kibiashara ni marufuku kabisa. Haki zote zimehifadhiwa.