Jak szybko osiągnąć swój cel. Przykład wideo prawidłowego wyznaczania celów

Cześć przyjaciele!

Jest tylko jeden powód, dla którego ludzie nie odnoszą sukcesów: nie żyją życiem swoich marzeń, nie robią tego, co kochają, wcześnie się poddają. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, jak nie poddawać się w połowie drogi i osiągnąć swój cel. Podzielę się swoim doświadczeniem i opowiem co pomaga mi się nie poddawać i osiągać swoje cele.

Cel musi zapalić się

Nie ma co patrzeć na innych, ograniczać się w niczym, dopóki żyjesz, możesz wszystko. Tylko Twój cel naprawdę Cię zainspiruje i doda energii, aby iść do przodu pomimo wszystkich trudności. Bardzo mnie dziwią pytania, kiedy pytacie mnie, czy da się na tym zarobić i czy mi się to uda. Przede wszystkim musisz zadać sobie pytanie, czy chcę to zrobić, czy ten projekt mnie ekscytuje.

Tylko wtedy, gdy będziesz całkowicie pewien, że podoba Ci się ten projekt, będziesz mógł go zrealizować. Pokonasz wszystkie trudności, znajdziesz niezbędne zasoby, wiedzę, ludzi i prędzej czy później osiągniesz swój cel. Ale w każdym przypadku będą trudności i jest to normalne. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to wyznaczyć cel, który Cię rozświetli.

Bądź wierny swojemu celowi

Często, gdy wyznaczamy sobie jakiś zakrojony na szeroką skalę cel, spotykamy się z niezrozumieniem i potępieniem ludzi wokół nas. Możesz usłyszeć, że Twój cel jest stratą czasu i i tak nie będziesz w stanie go osiągnąć. Kiedy otwierałem swój sklep internetowy, ciągle słyszałem, że nie mam pieniędzy na założenie normalnego sklepu i jego promocję. I w każdym razie nic mi nie wyjdzie. Teraz cieszę się, że moja determinacja i wiara wystarczyły, aby nie zwracać na to uwagi i dalej dążyć do celu.

Ale mogę powiedzieć, że jest to naprawdę trudne, gdy prowadzi się własny biznes, nie przynosi to jeszcze żadnych zysków, a z zewnątrz też ludzie wywierają na nas presję i mówią, że to wszystko bzdury. W takiej sytuacji nie zawsze łatwo jest dalej działać i pozostać wiernym swojemu celowi. W takim przypadku polecam przyjrzeć się tym osobom, które Ci coś doradzają i zastanowić się, jakie sukcesy osiągnęły i czy chcesz żyć tak jak oni. A potem zdecyduj, czy ich wysłuchać, czy nie.

Zrób to powoli, ale regularnie

Jeśli masz jakiś cel na dużą skalę, np. założenie własnego biznesu, to nie musisz od razu brać się za dużą pracę, tutaj, jak w maratonie, musisz równomiernie rozkładać obciążenie i stale pozostań w ruchu. W przeciwnym razie możesz się przeciążyć i wtedy w ogóle nie będziesz miał siły do ​​pracy. Osiągający cel to nie ten, który bierze na siebie przytłaczający ciężar i robi wiele rzeczy na raz, ale ten, który robi rzeczy prowadzące do celu regularnie. Dlatego, aby nie poddać się w połowie drogi, ważne jest, aby znaleźć dla siebie optymalne tempo pracy nad swoim celem w długim okresie czasu.

Zaufaj Wszechświatowi

Kiedy stawiamy sobie jakiś duży, ambitny cel, często mamy wątpliwości, czy uda nam się go osiągnąć. Dzieje się tak, ponieważ wierzymy, że zasoby są skończone. I to jest częsty powód, dla którego wiele osób rezygnuje ze swoich marzeń. Ale w rzeczywistości we wszechświecie istnieje nieograniczona ilość wszystkiego. I daje każdemu dokładnie tyle, ile potrzebuje i tyle, ile może wziąć.

Jeśli wyznaczysz sobie małe cele, niewiele osiągniesz. Ale jeśli postawisz sobie za cel duży cel, pojawią się niezbędne zasoby. Może nie od razu, ale je dostaniesz. Wszechświat zawsze troszczy się o każdego z nas. Jeśli Twój cel jest prawdziwy i pasjonujesz się nim, Twoje myśli przyciągają wszystkie niezbędne zasoby. Niejednokrotnie udowodniono, że myśli są materialne. I wierzę w to nie tylko dlatego, że napisano o tym w książkach, ale przekonałem się o tym z własnego doświadczenia. Jeśli naprawdę potrzebowałem środków, przyjechali. I czy to pomysły, pieniądze, wiedza, ludzie. Najważniejsze, że masz jasną wizję tego, co chcesz osiągnąć i wiarę, że wszystko będzie tak.

Znajdź swoje źródło motywacji

Każdy powinien mieć coś, co go inspiruje i motywuje. Może to być marzenie, które powstrzymuje Cię przed poddaniem się w połowie drogi, osoba, którą podziwiasz i którą chcesz być, książka lub film, który napawa Cię optymizmem i pewnością, że wszystko się ułoży, i wiele więcej. Każdy może mieć swoje własne źródło motywacji. Mówiłem o tym, skąd możesz czerpać motywację.

I pamiętaj, że to, co masz teraz, życie, które teraz prowadzisz, powstało z myśli, o których myślałeś wcześniej, decyzji, które podjąłeś wcześniej i działań, które podjąłeś. Dlatego wszystko zależy tylko od Ciebie, a Twoje życie może się całkowicie zmienić, a wszystkie Twoje marzenia mogą się spełnić. A to zrozumienie daje siłę i niezbędną motywację do podążania w stronę swoich celów, pomimo wszelkich trudności.

Życzę sukcesów i osiągnięcia swoich celów.

W kontakcie z

Nie wszystkie cele osiągamy – i często nie chodzi o lenistwo i słabość, ale o nieumiejętność prawidłowego formułowania zadań i ustalania priorytetów. Mann, Iwanow i Ferber opublikowali książkę konsultanta ds. samodoskonalenia Roberta Sipe’a o tym, jak wykorzystać naukę o mózgu do zwiększenia produktywności i skupienia się na praktycznej realizacji swoich pomysłów i pragnień. W „Teoriach i Praktykach” publikujemy rozdział z książki.

Zmniejsz liczbę bramek

Zapisz 5-6 najważniejszych celów, które chcesz osiągnąć w ciągu najbliższych 90 dni. Dlaczego dokładnie tak dużo? Najważniejsze na tym etapie jest skrócenie: czasu trwania i liczby pozycji na liście. Dlaczego? Celów jest pięć lub sześć, bo jak już wiemy, świadomość nie jest w stanie skutecznie poradzić sobie z nadmiarem informacji. Łatwo mu się skupić na kilku zadaniach na raz. Oczywiście jest odpowiedni czas i miejsce na tak zwane tworzenie marzeń, kiedy pozbędziesz się wszelkich ograniczeń myślenia i czasu i oddasz się odważnym i szalonym myślom. To ćwiczenie jest przydatne do poszerzania horyzontów i możliwości umysłu, ale teraz zajmiemy się czymś innym. Weź kalendarz i ustal swój kolejny kamień milowy za około 90 dni. Idealnie jest to koniec kwartału, odpowiedni jest również koniec miesiąca. Jeśli punkt końcowy nastąpi za 80 lub 100 dni, jest to normalne; najważniejsze jest, aby być blisko 90. Dlaczego to jest ważne? Ponieważ przez mniej więcej taki czas osoba może być bardzo skupiona na jednym ważnym celu bez naciskania przycisku resetowania, a mimo to widzieć prawdziwy postęp.

Nie bez powodu prawie wszystkie diety i programy treningowe trwają około 90 dni. Świetnym przykładem jest szalenie popularny program fitness w domu P90X. „P” oznacza „moc”, a „X” oznacza „Xtreme”. W zasadzie tylko chwyt marketingowy. Ale za liczbą „90” kryją się poważne uzasadnienia naukowe. Program nie nazywa się P10X, bo w 10 dni wielkiego sukcesu nie osiągniesz, ale nie jest to też P300X: nikt nie jest w stanie wytrzymać tak długo programu bez przerwy. Jak myślisz, dlaczego Wall Street przywiązuje tak dużą wagę do kwartalnych raportów finansowych spółek?

Bo to właśnie w tym okresie można bez utraty koncentracji wprowadzać istotne zmiany. W każdym ważnym przedsięwzięciu okres znacznie krótszy niż 90 dni jest zbyt krótki, aby zobaczyć prawdziwy postęp, a znacznie dłuższy jest zbyt długi, aby wyraźnie zobaczyć metę. Przeanalizuj kolejne 90 dni i zapisz na kartce cyfry od 1 do 6. Wypiszesz 5-6 najważniejszych celów, które chcesz osiągnąć w 90 dni. Teraz spójrz na wszystkie obszary swojego życia: pracę, finanse, zdrowie fizyczne, dobre samopoczucie psychiczne/emocjonalne, rodzinę, zaangażowanie społeczne – aby Twoja lista była wyczerpująca.

Kiedy będziesz spisywać najważniejsze cele na następne 90 dni, przyjrzyjmy się, co decyduje o ich skuteczności. W poprzednim rozdziale szczegółowo przyjrzeliśmy się pięciu zasadniczym cechom Twoich celów, a tutaj ponownie je pokrótce wymienię.

1. To, co zapiszesz, powinno mieć dla ciebie znaczenie. Te cele są Twoje i nikogo innego, więc pamiętaj, aby zapisać, co naprawdę chcesz osiągnąć.

2. To, co zapiszesz, musi być konkretne i mierzalne. Mówimy o 90-dniowym programie z jasno określoną datą końcową, więc ogólne sformułowania typu „zwiększ dochody”, „schudnij” czy „oszczędź pieniądze” są nieodpowiednie. Jasno określ, co dokładnie zamierzasz osiągnąć w tym okresie. Ile pieniędzy możesz zarobić lub zaoszczędzić? Ile kilogramów do stracenia? Ile kilometrów do przebiegnięcia? Jaka będzie Twoja sprzedaż (określ konkretne liczby)? Twoje liczby czy same szczegóły nie są dla mnie ważne, ale konkretność jest konieczna. Zaniedbując ten krok, stracisz większość możliwości, jakie daje ci ten proces.

3. Cele muszą mieć odpowiednią skalę: wymagające wysiłku, ale jednocześnie możliwe do osiągnięcia z Twojego punktu widzenia. Pamiętaj: masz około trzech miesięcy na zrobienie wszystkiego, a potem będziesz musiał wyrazić wszystko jasno. Wybieraj więc cele o odpowiedniej skali. Wykonując to ćwiczenie, będziesz musiał wybrać pomiędzy opcją „cel bardziej odważny, abyś musiał się wysilać” i „cel skromniejszy, abyś był po bezpiecznej stronie”. Wybór zależy od Twojego doświadczenia i wcześniejszych sukcesów. Jeśli jesteś przyzwyczajony do łatwego osiągania najważniejszych rzeczy lub jesteś trochę znudzony, wybierz bardziej odważny cel. Jeśli robisz to po raz pierwszy, powinieneś wybrać skromniejszy cel.

4. Nawet jeśli jest to oczywiste, podkreślę: cele muszą być zapisane na piśmie. Jeśli to wszystko przeczytasz i nic nie zrobisz, wyrządzisz krzywdę sobie i mnie. Nie powiedziałem „pomyśl o tym, co chcesz osiągnąć w ciągu najbliższych 90 dni”, powiedziałem „zapisz to”. Zapewniam, że skoordynowana praca oczu, rąk i mózgu podnosi selekcję i projektowanie celów na zupełnie nowy poziom. Zapisuj więc swoje cele za pomocą pióra i papieru, a nie tylko w myślach.

5. Będziesz regularnie przeglądać to, co piszesz, więc bądź ze sobą szczery i wyznaczaj cele, które z radością osiągniesz. Kiedy już położysz podwaliny, opracujemy cały plan z odpowiedzialnością przed sobą i elementami programowania, więc pamiętaj, że będziesz współdziałać z tymi celami.

Dość opisów – czas do pracy! Weź długopis i papier i zapisz 5-6 najważniejszych celów na najbliższe 90-100 dni. Daj mu tyle czasu, ile potrzebujesz, a następnie wróć do czytania.

Zdefiniuj swój kluczowy cel

Teraz musisz określić, który z tych celów jest dla Ciebie kluczowy. Możesz zapytać: „Jaki jest kluczowy cel?” I to świetnie, ponieważ prawdopodobnie nigdy wcześniej nie patrzyłeś na swoje cele w ten sposób. Twój główny cel to taki, który, jeśli będziesz do niego poważnie dążyć, wspiera większość pozostałych celów. Kiedy spojrzysz na swoją krótką listę, prawdopodobnie zauważysz, że istnieją powiązania między wieloma celami; możesz nawet zdać sobie sprawę, że niektórzy ze sobą konkurują. Odkryłem jednak, że prawie we wszystkich przypadkach istnieje jeden cel, który, jeśli będzie konsekwentnie realizowany, z największym prawdopodobieństwem doprowadzi do osiągnięcia pożądanych rezultatów we wszystkich obszarach. Nie chcę tego nadmiernie komplikować. Być może już wiesz, który z Twoich celów pasuje do tego opisu.

Często, gdy ktoś dotrze do tego etapu, jeden z celów, które zapisał, wyskoczy mu w twarz i zdawał się krzyczeć: „Hej! Spełnij moje marzenia!" Jeśli już znalazłeś ten cel, po prostu zaznacz go na liście i kontynuuj czytanie. Jeśli kluczowy cel nie jest od razu widoczny, to też jest w porządku. Sam często musiałem się zastanowić, który z moich celów jest kluczowy i gdzie skierować moje główne wysiłki. Chcesz tego, który najprawdopodobniej pomoże Ci dotrzeć do pozostałych.

Istnieje kilka opcji. Czasami osiągnięcie kluczowego celu pośrednio powoduje realizację kolejnych, niemal automatycznie. Zdarza się, że cel kluczowy wymaga osiągnięcia innych jako etapu pośredniego lub narzędzia pomocniczego. Czasami główny cel może wpłynąć na Twoje życie tak bardzo, że zyskasz siłę, pewność siebie i energię, aby zburzyć każdy napotkany mur. Oto przykład. Ostatnio zacząłem zastanawiać się, co chcę osiągnąć w pozostałe 100 dni w roku i wymyśliłem co następuje:

1. Sprzedaż osobista.

2. Dochód osobisty.

3. Spłacić dług.

4. Przebiegnij 355 km i wykonaj 35 sesji treningu siłowego.

5. Medytuj co najmniej 50 razy.

6. Weź 14 dni wolnego od poczucia winy, odłączając się od wszystkiego.

To były najważniejsze cele. Należy pamiętać, że wszystkie są konkretne i mierzalne. Wiedziałem, że muszę sprowadzić je do jednego i podejść do tego poważnie. Ściśle mówiąc, nie ma właściwej odpowiedzi; żaden z nich nie był lepszy ani gorszy od pozostałych. Decyzja, gdzie większy wysiłek przyniesie największy zwrot, należała wyłącznie do mnie. Zgadnij, jaki cel wybrałem? Obroty. Sama liczba nic Ci nie powie, ale opiszę mój tok rozumowania. Realizując plan sprzedaży, miałbym w ten sposób przychody i zapewnienie spłaty zadłużenia. Osiągnięcie moich celów pozwoli mi również znaleźć czas na wakacje. Jaki jest związek z treningiem i medytacją? Wiedziałem, że utrzymanie zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego zapewni mi energię, której potrzebuję. Zatem wszystkie te cele są ze sobą powiązane.

Jeśli główny wysiłek zostanie skierowany na kluczowy cel, podświadomość faktycznie przejmuje na siebie wszystkie te cele, a prawdopodobieństwo ich osiągnięcia znacznie wzrasta. Czy rozumiesz? Następnym krokiem będzie zrobienie tego ze swoimi celami: określenie, który z nich jest kluczem do pozostałych. Jeśli jeszcze tego nie wybrałeś, wybierz powoli. Zanim przejdziesz dalej, upewnij się, że masz pewność co do swojego kluczowego celu.

Potwierdź przyczynę

Teraz, gdy masz już jeden cel, na którym chcesz się skupić, czas odpowiedzieć na najważniejsze pytanie: dlaczego? Dlaczego osiągnięcie tego jest dla Ciebie ważne? Odpowiedź może podsunąć intuicja. Czasami gwiazdy układają się w taki sposób, że cię oświeci. Mówisz sobie: „Nie potrzebuję niepotrzebnego rozumowania. Nigdy wcześniej nie czułem takiego entuzjazmu, nie mogę się doczekać walki!” Jeśli tak, to świetnie! Po prostu zapisz swoje przemyślenia jako przewodnik. Jeśli wgląd nie nastąpi, spróbuj pobudzić swoje myślenie za pomocą następujących pytań:

Dlaczego chcę to osiągnąć?

Co mi da osiągnięcie tego celu?

Jak będę się czuł, kiedy ten cel stanie się rzeczywistością? Pewność siebie? Rozkosz? Spokój? Inspiracja? Wytrzymałość?

W jaki sposób osiągnięcie tego celu pomoże mi stać się lepszym i silniejszym? W czym muszę się rozwijać?

Co jeszcze mogę zrobić po uzyskaniu takiego wyniku?

Na pytanie „dlaczego” nie ma złych odpowiedzi, a im ich więcej, tym lepiej.

Wizualizuj swoje cele

Aby się skoncentrować i dostroić umysł, musisz wizualizować swoje cele. Do tej pory wszystkie Twoje działania związane były z planowaniem. Większość ludzi nawet nie dochodzi do tego etapu myślenia o swoich celach, więc już jesteś przed nimi. Jednak nadal można wiele zrobić, aby przyspieszyć ten proces. Twoja podświadomość jest miliardy razy potężniejsza niż Twój świadomy umysł. Myśli i działa inaczej na wiele sposobów. Jak już powiedzieliśmy, ważnym kluczem do podświadomości jest zrozumienie, że operuje ona obrazami. Świadomy umysł kontroluje spójne, liniowe myśli, jedna po drugiej (które w twoim umyśle brzmią nawet jak zdania), a podświadomość tak naprawdę po prostu widzi obrazy i uparcie do nich dąży.

Skorzystaj z tego: daj swojemu mózgowi coś, na co może patrzeć! Daj mu obrazy do pracy. Czasami moi klienci przechowują obrazy w notatniku lub folderze. Czasami - stwórz tablicę marzeń i powieś ją w swoim miejscu pracy, aby móc zobaczyć wszystkie obrazy na raz. Wielu moich klientów umieszcza na kartkach zdjęcia swoich celów wraz z afirmacjami. Istnieje wiele sposobów wizualizacji swoich celów. Eksperymentuj i wybierz to, co najbardziej Ci odpowiada.

Stwórz rytuały wspierające

Nie będziesz musiał śpiewać hymnów ani składać ofiary z baranka. Aby stworzyć rytuał, świadomie budujesz pewne automatyczne wzorce zachowań, które wiążą się z Twoimi celami. To nie jest tylko technika, którą wymyśliłem. Oto trzy książki, które w przekonujący sposób udowodniły mi swoje zalety:

Dwie pierwsze książki pomogły mi zrozumieć naukę stojącą za nawykami, a trzecia pomogła mi stworzyć krok po kroku program, który obecnie przynosi ogromne korzyści mnie i moim klientom. Czy wiesz, że większość Twoich myśli stała się nawykami? Doktor Deepak Chopra twierdzi, że ponad 99% myśli, które mamy dzisiaj, to powtórzenia wczorajszych myśli, a 99% myśli jutrzejszych będzie powtórzeniami dnia dzisiejszego. Działania determinowane są myślami, a wiele z nich – w pracy, w związku ze zdrowiem, finansami – odbywa się z przyzwyczajenia. Doprowadza się je do punktu automatyzacji. Pomyśl o tym, co robisz rano od chwili przebudzenia aż do wyjścia do pracy: jak często jeden poranek jest podobny do drugiego? Stawiasz stopy na podłodze, wstajesz niepewnie, myjesz zęby, bierzesz prysznic, pijesz kawę, ubierasz się, jesz śniadanie (może), znowu pijesz kawę, sprawdzasz pocztę, znowu pijesz kawę, budzisz dzieci, robisz im śniadanie, wypij jeszcze raz kawę i wyjdź.

Śledź swoje poranne zajęcia przez kilka dni, a możesz być zaskoczony, jak podobny jest każdy dzień do następnego. Masz już zatem automatyczne wzorce zachowań; Radzę robić je świadomie przez jakiś czas, a następnie zastąpić je nowymi. Są dwa okresy w ciągu dnia, kiedy trzeba to zrobić.

Pierwszą z nich jest zaraz po przebudzeniu się rano. Pierwsza godzina – a raczej pierwsze kilka minut – to bardzo dobry czas na zaprogramowanie mózgu na sukces. W tym czasie przechodzi ze snu do stanu czuwania, a jego fale są skonfigurowane w taki sposób, że Twoja podświadomość jest niezwykle podatna na „nasiona myśli”, które zasiewasz. Czy zauważyłeś, jak pierwsze minuty po przebudzeniu mogą nadać ton całemu dniu? Czy zdarzyło Ci się kiedyś stanąć na niewłaściwej nodze? Bądź uważny, a zaczniesz dostrzegać praktyczne powiązania między skutecznym rozpoczęciem poranka a wynikami w ciągu dnia.

Większość ludzi traci tę okazję: rano albo z różnych powodów denerwujemy się, albo poruszamy się we mgle, nie do końca rozumiejąc, co się dzieje. Wiele osób odnoszących sukcesy celowo wykorzystuje początek dnia, aby przygotować umysł i skupić się na swoich marzeniach i celach.

Drugim okresem, w którym musisz się zaprogramować, są ostatnie minuty dnia. Są ważne z tych samych powodów, co pierwsza godzina po przebudzeniu: jest to faza przejściowa dla mózgu. W ciągu ostatniej godziny przed pójściem spać znajdź okazję, aby powtórzyć swoje cele i afirmacje w formie obrazów, a następnie wyrazić wdzięczność za wszystkie dobre rzeczy, które wydarzyły się w ciągu dnia.

Witam moich drogich czytelników. Szczerze mówiąc, artykuł „Jak osiągnąć swój cel?” Piszę nie dla Was, ale przede wszystkim dla siebie. Mam nadzieję, że wybaczycie mi moją szczerość i brak opanowania myśli. Napisałem już artykuł na ten temat i możesz go przeczytać.Osiągnięcie celu jest w Twoich rękach! Jak osiągnąć swoje cele noworoczne? Ale ten artykuł został napisany właśnie po to, abym mógł teraz uporządkować swoje myśli. Być może przyniesie to korzyści również Tobie!

Wybierz cel i idź do przodu!

Mała dygresja liryczna)) Można go łatwo pominąć, przewijając stronę w dół i zapoznając się z rekomendacjami dotyczącymi osiągnięcia swoich celów.

Ostatnio stanąłem przed wieloma zadaniami, które bardzo chcę rozwiązać. Kto je zainstalował? Tak, w większości ustawiam je dla siebie. Przecież sami decydujemy jak mamy żyć dalej i jaką drogę wybrać.

Postanowiłem napisać ten artykuł, aby samemu zrozumieć tę kwestię i uporządkować swoje przemyślenia. Od tej pory każdego dnia w mojej głowie pojawia się wiele pomysłów, które chciałbym wdrożyć. Ale niestety żaden z nich nie osiągnął swojego celu.

Opiszę pokrótce Wam, drodzy czytelnicy, co się ze mną dzieje, abyście zrozumieli, o czym mówię. Może ktoś, kto to przeczyta, rozpozna siebie.

W tej chwili chcę zrealizować 4 projekty. Może to nie wydawać się Wam dużo, ale oprócz tych projektów mój czas wypełniają rodzina i główna praca. Jednocześnie praca w Ministerstwie Sytuacji Nadzwyczajnych zajmuje obecnie większość mojego czasu.

Co więcej, każdy cel implikuje dużą liczbę zadań.

A kiedy w głowie panuje taki bałagan, bardzo trudno jest się na czymkolwiek skoncentrować! Postanowiłem więc napisać artykuł, żeby przede wszystkim uporządkować bałagan w głowie i być może pomóc Wam w tej ciekawej sprawie.

A teraz najważniejsze!) Zalecenia dotyczące osiągnięcia celów:
1. Zdecyduj, czego naprawdę chcesz. Wszyscy mamy wiele pragnień i celów w życiu, przynajmniej większość z nas. Ale jakie dokładnie jest twoje prawdziwe pragnienie? Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy to, czego teraz pragniesz, przyniesie Ci radość i szczęście? A może Twoje pragnienia narzuca Ci społeczeństwo?

Zatrzymaj się na chwilę (to oszczędzi Ci lat błędnej ścieżki) i wyobraź sobie, że Twoje życzenie się spełniło. Powiedz mi, czy czujesz się szczęśliwy, kiedy dostajesz to, czego chcesz? Zastanów się teraz, ile czasu i pieniędzy jesteś skłonny przeznaczyć na realizację swojego marzenia? Czy jesteś gotowy dążyć do celu przez całe życie? A może Twoje pragnienie jest tylko etapem pośrednim?

Często staramy się osiągać cele, które narzuca nam społeczeństwo. Niech to będzie dom, piękny samochód, dobra praca itp. Ale w pogoni za wyimaginowanymi pragnieniami zatracamy się! Zadaj sobie proste pytanie: Czy jesteś skłonny poświęcić 10-20 lat na osiągnięcie celu, który nie przyniesie Ci szczęścia? Myślę, że taki dialog pomoże Ci określić własny cel, ale jeśli to Ci nie pomoże, to zastanów się, jaki jest Twój cel w życiu. Napisałem już artykuły na ten temat na mojej stronie:

2. Czy zdecydowałeś? Wtedy idź przed siebie! Przygotuj się na to, że będziesz chciał więcej i zrobi 10 razy więcej, niż byłeś gotowy. Często obniżamy poprzeczkę w naszych pragnieniach i działaniach niezbędnych do osiągnięcia naszych celów. Dlaczego to się dzieje? Wszystko jest bardzo proste. Strach do nas przemawia. Łatwiej jest, jeśli pragniemy czegoś nieistotnego – będzie mniej rozczarowań i trzeba będzie wykonać mniej działań. Łatwiej będzie, jeśli zaplanujemy mniej działań i rozłożymy ich realizację w czasie. Ale czas mija, a rezultatów nie ma. Jesteśmy rozczarowani, a nasze standardy spadają: poziom poczucia własnej wartości i poziom pragnień.

Dobrze, jeśli nie stracisz wiary w swoje możliwości i nie zaczniesz działać. Ale jeśli będziesz sobą rozczarowany, zadowolisz się mniejszymi osiągnięciami i nigdy nie osiągniesz swojego celu. Wyznaczaj sobie wysokie cele i przygotuj się na zrobienie 10 razy więcej, niż myślałeś. A wtedy osiągniesz niespotykane dotąd wyżyny!

3. Planowanie jest kluczem do sukcesu! Powiem Ci szczerze, że nie lubię planować. Ale ostatnie tygodnie w mojej codziennej pracy, kiedy byliśmy zmuszeni pisać codzienne raporty na temat tego, co będziemy robić w ciągu dnia, doprowadziły mnie do jednego spostrzeżenia. Planując, mniej rozpraszają Cię inne zadania i poświęcasz więcej czasu na realizację planu. A kiedy sobie to uświadomiłem, zdecydowałem, że będę planować nie tylko to, co będę robić w ciągu dnia, ale planować swój czas na godziny. O moich wynikach postaram się Wam napisać w kolejnych artykułach.
Uwierz mi, planowanie jest jednym z głównych punktów, które pomogą Ci osiągnąć swój cel.

Ale co powstrzymuje nas od rozpoczęcia planowania? Znów nasze obawy! Boimy się rozczarować sobą, jeśli nie zrealizujemy planu. Ale to jest nasz plan! I tylko my decydujemy, co dzisiaj zrobimy! Nie bój się planować, nawet jeśli nie uda Ci się zrealizować wszystkich zadań, nadal będziesz miał czas. Ale jeśli nie planujesz, nie będziesz w stanie śledzić swoich wyników i nie osiągniesz tego, czego chcesz.

4. Motywacja lub nie dbanie o moje pragnienia. Bez pozytywnej motywacji nie powinieneś w ogóle zakładać żadnego biznesu. Jeśli nie jesteś zdeterminowany, aby odnieść sukces, zostaw tę sprawę i przygotuj się do rutynowej pracy. Zapomnij o tym, że może Ci się nie udać! Czeka Cię wielki sukces. Zwłaszcza jeśli realizujesz swój cel!

A kiedy staje się to dla Ciebie trudne i efekty Twoich działań nie inspirują Cię, po prostu zatrzymaj się i wyobraź sobie, że już osiągnąłeś sukces. Jesteś na szczycie i wszystko układa się po Twojej myśli. Sprawdź, inspiruje i pozwala działać dalej.

5. Ocena wyników drogą do sukcesu! Wspaniale jest wiedzieć, dokąd się udać, wspaniale jest wiedzieć jak, ale równie ważne jest zrozumienie, jaki sukces osiągnąłeś w osiąganiu swoich celów. Dlatego planując swoje działania, pamiętaj o zrobieniu obok kolumny, w której będzie wskazany termin. A także wyrób sobie nawyk pisania wieczorem pamiętnika, w którym zapiszesz, co udało Ci się dzisiaj zrobić, a co nie wyszło i dlaczego. W ten sposób możesz śledzić swoje postępy i to, co powstrzymuje Cię przed osiągnięciem pożądanego rezultatu.

6. Reguła Pareta. Tylko 20% wysiłku daje 80% rezultatów. Spróbuję wyjaśnić na własnej sytuacji: kiedy zaczynałem opracowywać koncepcję mojej szkoły internetowej do tworzenia stron internetowych, myślałem o nazwie i stworzeniu logo szkoły, jej projekcie. Ale mniej uwagi poświęciłem lekcji, której po prostu nie mogę dokończyć (znowu pojawia się strach!). Teraz zastanów się: czy stworzone przeze mnie logo lub piękny projekt przyniosą mi rezultaty? Naturalnie, że nie. Dlatego zabierając się do pracy zastanów się, które działania są ważniejsze dla osiągnięcia celu, a na które należy poświęcić mniej czasu. W końcu czas jest najcenniejszą rzeczą, jaką mamy.

7. Wyznaczaj sobie nowe cele! Z biegiem czasu uczymy się, rozwijamy i doskonalimy, dlatego stare cele nie zaspokajają już naszych potrzeb. Ale jeśli oceniłeś swoje wyniki w trakcie ich realizacji, niewątpliwie podobało ci się ich wdrożenie. Teraz nadszedł czas, aby osiągnąć nowe wyżyny. A zdobyte doświadczenie życiowe na pewno Ci w tym pomoże!

Życzę powodzenia w realizacji swoich celów! A jeśli spodobał Ci się ten artykuł, udostępnij go znajomemu, kto wie, może on też jest zdezorientowany tak jak ja. Lub zostaw komentarz, opinie są dla mnie bardzo ważne. Nawet nie masz pojęcia, jak miło mi czytać Twoje komentarze.

P.S. Pod koniec pisania tego artykułu udało mi się ustalić swoje priorytety i zrozumieć, co dokładnie chcę osiągnąć w życiu. Dlatego w najbliższej przyszłości będę zajęta tworzeniem internetowej szkoły tworzenia stron internetowych i rozwijaniem strony internetowej dla kobiet. Jeśli jesteś zainteresowany, napisz w komentarzu do tego artykułu lub na adres, na pewno Ci powiem [e-mail chroniony] Opowiem Ci o moich projektach.

Sukces zależy od wielu czynników, takich jak udana kombinacja okoliczności, środowiska, wiedzy i umiejętności w określonych obszarach działalności. Jednak jednym z najważniejszych elementów jest umiejętność prawidłowego wyznaczania celów i dokładania wszelkich starań, aby je osiągnąć.

Ustalanie celów

Jasne zrozumienie własnych pragnień jest pierwszym krokiem w kierunku urzeczywistnienia swoich aspiracji. Aby zrozumieć kierunek działania i określić, jakie konkretne kroki należy podjąć w przyszłości, w pierwszej kolejności należy jasno sformułować cel i opracować plan. Dla jasności lepiej to zapisać, formułując pożądany wynik w pierwszej osobie w czasie teraźniejszym. To znaczy, jakbyśmy w tej chwili już zrealizowali swoje plany. Kolejnym ważnym punktem jest szczegółowe opisanie postępu planu, podzielenie go na etapy, w przybliżeniu zaznaczenie czasu każdego kroku na drodze do sukcesu. Następnie możesz wprowadzić zmiany w razie potrzeby. Niezależnie od tego, jakie metody osiągania celów wybierzesz, początek ścieżki jest we wszystkich przypadkach identyczny: prawidłowe sformułowanie i zrozumienie tego, czego dokładnie chcesz.

Ponadto istnieją różne techniki samoregulacji i zwiększania wiary we własne możliwości:

• Wyobrażanie sobie. Psychologowie zalecają wizualizację pożądanego rezultatu. Pomoże Ci to dostroić się do fali sukcesu i zwiększyć motywację.
• Medytacja. Pomaga zrównoważyć stan psychiczny, zmniejszyć napięcie nerwowe, pozbyć się zmęczenia, zwiększyć kreatywność i odblokować potencjał.
• Afirmacje to często powtarzane pozytywne stwierdzenia.

Oczywiście powyższe techniki nie mogą całkowicie zastąpić podstawowych działań na drodze do sukcesu. Pomagają jedynie dostroić podświadomość do pożądanej częstotliwości.

Istnieją również różne techniki, które uczą, jak poprawnie formułować i spisywać pragnienia, sporządzać plan i osiągać cele.

Motywacja

Właściwa motywacja jest najważniejszym czynnikiem na drodze do osiągnięcia celu. Jest także wskaźnikiem wskazującym stopień ważności danego pragnienia. Jeśli intencja nie jest wystarczająco silna, warto zastanowić się, czy to, co zaplanowane, jest rzeczywiście aż tak ważne? Czy jakość życia zmieni się po osiągnięciu tego, czego chcesz? A może cel ten powstał pod wpływem innych. Prawie każde marzenie wymaga pewnych wydatków: wysiłku, czasu, pieniędzy. Jeśli stopień ważności pragnienia i ilość wymaganego wysiłku będą nierówne, prawdopodobieństwo sukcesu będzie kwestionowane.

Zagadnienie to łatwiej zrozumieć na konkretnym przykładzie. Załóżmy, że dana osoba stawia sobie za cel opanowanie języka angielskiego, ale nie może zacząć regularnie poświęcać czasu na język obcy. Najpierw musisz dowiedzieć się, jaki był motyw. Czy to naprawdę istotne? Być może pragnienie to podyktowane jest powszechnym przekonaniem, że warto znać język obcy. Dla kogoś, kto np. znajdzie się w innym kraju, pytanie o celowość zdobywania takiej wiedzy w ogóle nie pojawi się, a znikną wszelkie wątpliwości związane ze znajomością języka. Uczenie się stanie się najwyższym priorytetem, uruchomione zostaną ukryte możliwości mózgu, a w krótkim czasie zostanie opanowany nowy system myślenia i przekazywania informacji.

Jeśli nie ma takich zewnętrznych czynników motywujących, będziesz musiał wykazać się siłą woli i sztucznie stworzyć warunki do awansu.

Siłą woli

Słabo rozwinięta siła woli może znacznie pogorszyć jakość życia. Osoba, która nie potrafi pokonać negatywnych nawyków, staje się niewolnikiem swojej słabości woli. Właśnie z tego powodu ludzie poświęcają długoterminowe perspektywy na rzecz krótkotrwałych przyjemności, a naturalne aspiracje osobiste przezwyciężają instynkty i chwilowe impulsy.

Siłę woli można rozwijać poprzez regularne wykonywanie działań mających na celu samorozwój. Może to być wszystko: nauka języka obcego, uprawianie sportu, czytanie literatury edukacyjnej, gra na instrumentach muzycznych, szachy, zdobywanie nowych umiejętności w dowolnej dziedzinie.

Jednym z najważniejszych warunków osiągnięcia swoich celów jest umiejętność skoncentrowania się na podstawowym zadaniu, odrzucając wszystko, co niepotrzebne. Te działania będą łatwiejsze do wykonania, jeśli znajdziesz odpowiedni bodziec i skupisz się na tym, czego chcesz. Zaleca się wyznaczanie nie więcej niż dwóch celów na raz. W przeciwnym razie rozproszenie i chęć odniesienia sukcesu w kilku obszarach jednocześnie mogą skutkować porażką.

Odkładanie na później jest wrogiem sukcesu

Powodem ciągłego odkładania ważnych rzeczy na przyszłość jest sprzeczność między nieświadomym obszarem odpowiedzialnym za krótkotrwałe przyjemności (układ limbiczny) a korą przedczołową mózgu, która kontroluje planowanie i długoterminowe perspektywy. Istnieją dwa sposoby przezwyciężenia tego negatywnego nawyku: zwiększenie motywacji lub zmniejszenie oporu.

Najczęstsze przyczyny lenistwa i prokrastynacji:

• brak pewności siebie;
• brak wiedzy;
• strach przed porażką;
• strach przed godzinami pracy;
• złe nawyki.

Jak sobie radzić z zwątpieniem?

Brak pewności siebie może z kolei powodować ciągłe opóźnienia w działaniu. Jedynym wyjściem jest pokonanie niepewności i rozpoczęcie realizacji swoich planów. Aby obiektywnie ocenić dowolny problem, można zastosować metodę zwaną „kwadratem Kartezjusza”:

Zwykle większość ludzi rozważa ten lub inny problem tylko z jednej strony: co się stanie, jeśli plan zostanie wdrożony. Patrząc na to z różnych punktów widzenia, można z wyprzedzeniem przewidzieć możliwe korzyści i groźne straty. Świadomość doda pewności siebie i pomoże pozbyć się większości wątpliwości.

Niekompetencja

Inną przyczyną braku wiary we własne możliwości często jest brak informacji.

W tym przypadku istnieje kilka rozwiązań:

• Znajdź nauczyciela. Może to być ktoś, kogo znasz lub znana osoba. często pomagają Ci osiągnąć cel, podążając tą samą ścieżką.
• Rozpocznij samokształcenie i dowiedz się jak najwięcej na interesujący Cię temat.
• Znajdź asystentów i deleguj część pracy. W otoczeniu ludzi o podobnych poglądach, którzy zawsze są gotowi do pomocy, osiągnięcie celów jest znacznie łatwiejsze.

Jak pokonać strach przed porażką?

To najczęstszy wróg sukcesu. Strach jest ściśle powiązany z niepewnością i często jest przyczyną jej występowania. Mechanizmy radzenia sobie z takimi lękami są niemal identyczne z pracą z brakiem wiary we własne.Aby uchronić się przed ewentualną porażką, należy rozważyć wszystkie sposoby i rozwiązania. Ponadto powinieneś zrozumieć, według jakich kryteriów będzie oceniany poziom sukcesu. Czasami przyczyną pozornej porażki są nadmierne wymagania wobec siebie.

Tym, którym udało się pokonać lęki, wątpliwości i niepewność, osiągnięcie kolejnych celów będzie znacznie łatwiejsze.

Strach przed godzinami pracy

Aby rozwiązać ten problem, należy podzielić dużą ilość pracy na etapy. Za każdym razem, rozpoczynając kolejny segment, kieruj uwagę tylko na to, co w danej chwili jest ważne. O kolejnym problemie najlepiej pomyśleć po rozwiązaniu poprzednich. Ta metoda pomoże Ci osiągnąć więcej, zaoszczędzić energię i efektywnie wykonywać każdą pracę.

Innym dobrym sposobem na pokonanie lęków i wątpliwości jest przypomnienie sobie tych chwil w życiu, w których z łatwością udało Ci się osiągnąć cel (lub cele). Przyjemne wspomnienia mogą dodać pewności siebie i pomóc spojrzeć na sytuację z pozytywnej perspektywy.

Złe nawyki

Całe nasze życie budujemy z małych rzeczy, które robimy każdego dnia, a większość z nich stała się już nawykami. Jeżeli od lat nie potrafisz budować życia według własnych pragnień, być może warto zastanowić się nad słusznością podejmowanych działań.

Nawyk kształtuje się poprzez wielokrotne powtarzanie tej samej czynności przez pewien okres czasu. Dzieje się tak dlatego, że jednocześnie używane neurony tworzą sieć. Dlatego wiele czynności wykonuje się automatycznie, a próby zrobienia czegoś nowego na początku sprawiają trudności. Dzięki temu przez całe życie kształtują się nie tylko nawyki, ale także pewna postawa, a także sposoby reagowania na różnego rodzaju bodźce środowiskowe. Oznacza to, że w zależności od zestawu powtarzających się działań osoba tworzy określone postrzeganie otaczającego go świata.

Jeśli dana osoba ma program negatywnego nastawienia do wszystkiego, co się dzieje, najprawdopodobniej wszelkie aspiracje osiągnięcia sukcesu zakończą się porażką. Program ten można zmienić pozbywając się destrukcyjnych postaw i rozwijając. Ponadto ważne jest wprowadzenie nawyków, które później pomogą Ci zbliżyć się do tego, czego chcesz. Pewne regularne działania mające na celu samorozwój i ogólną zmianę jakości życia, później zmienią twój światopogląd na lepszy. Możesz zacząć od małych rzeczy. Na przykład zastąp codzienne dwugodzinne oglądanie programów telewizyjnych czytaniem książek edukacyjnych, zarówno ogólnoedukacyjnych, jak i wąsko ukierunkowanych, pozwalających pogłębić wiedzę w swojej dziedzinie zawodowej. Lub naucz się czegoś nowego, co pomoże uwolnić Twój potencjał twórczy.

Istnieją całkowicie niestandardowe metody zmiany zwykłego stylu życia. Na przykład szukanie nowych sposobów wykonywania tej samej pracy, zmiana kolejności codziennych zadań, rozwijanie oburęczności – stania się osobą, która może wykonywać pewne czynności równie dobrze obiema rękami (na przykład pisanie).

Człowiek jest zaprojektowany w taki sposób, że stale wyznacza sobie cele: nauczyć się języka obcego, kupić samochód, wspiąć się po szczeblach kariery, polecieć na Cypr, zdobyć sławę i uznanie. Cel staje się dla niego szczytem, ​​na który trzeba wejść, mile widzianą oazą na pustyni niepowodzeń i ciężkiej pracy, celem, którego osiągnięcie jest swego rodzaju sprawą honoru. Osoba, która ma cel, wygląda wyjątkowo: jego oczy świecą, jego ruchy są szybkie i porywcze, wydaje się emanować entuzjazmem i energią. Nadzieja rozkwita w jego duszy i dlatego jest wielki.

Jednak z jakiegoś powodu wiele osób, które budzą podziw na wczesnych etapach zbliżania się do celu, nagle się poddaje i porzuca wszystko w połowie. Zainteresowanie celem znika, a staje się kolejnym niespełnionym marzeniem, beztrosko wrzuconym wraz z innymi do odległej walizki duszy. Co to oznacza i jak osiągnąć swoje cele? Zastanówmy się, co radzą w takich przypadkach psychologowie i ci, którym się to udało.

Jasne sformułowanie

Pierwszą rzeczą, od której należy zacząć zmierzać w stronę celu, jest jego jasne sformułowanie. W psychologii sukcesu niedopuszczalne są długie wyrażenia: „Chcę być bogaty”, „Chcę odnieść sukces w karierze”, „Chcę być szczęśliwy, ale nie wiem jak”. Aby odnieść sukces w jakimkolwiek biznesie, musisz wyraźnie widzieć przed sobą wynik końcowy i wiedzieć, czego chcesz.

Wyrażenia osoby, która jasno reprezentuje swój cel, przyjmują następującą formę: „Zostanę sławnym pisarzem”, „Zostanę kierownikiem działu”, „Będę aktorką”, „Zarobię milion w 1 rok."

Wynika z tego, że człowiek wie, jak osiągnąć swoje cele i na podstawie sformułowania zbuduje strategię. Powiedzmy, że aby zostać sławnym pisarzem, całą swoją energię włoży w napisanie książki z oryginalną fabułą. Przyszły kierownik działu opracuje projekt, który zakończy się dla niego awansem. Dziewczyna, która marzy o zostaniu aktorką, zapisze się do szkoły teatralnej. Czy czujesz różnicę? W pierwszym przypadku osoba mówi: „Chcę, ale nie wiem jak”, w drugim: „Chcę, wiem jak i osiągnę to!” Jasna wizja celu znacznie szybciej przybliży Cię do rezultatu, niż będziesz błąkał się w ciemnościach swojej świadomości, próbując znaleźć granicę pomiędzy marzeniem a wątpliwościami.

Nie rozpraszaj się, czyli Jak szybko osiągnąć swój cel

Powinieneś mieć jeden cel. Dopóki nie skończysz tego, co zacząłeś, nie wymyślaj drugiego i trzeciego celu. Nie można jednocześnie budować kariery i urodzić dziecka, ani zostać jednocześnie pisarzem i aktorem. Wiedz, jak ustalać priorytety. Poza tym istnieje duże prawdopodobieństwo, że rozdarty między dwiema ptakami na jednym ogniu nie zostaniesz z niczym. Ale co zrobić, jeśli wszystkie cele wydają ci się pożądane? W takich przypadkach pomaga ich szczegółowa analiza. Weź kartkę papieru, wypisz na niej wszystkie swoje cele i wypisz pod każdym z nich wszystkie za i przeciw. Marzenie z największą liczbą „profesjonalistów” będzie pierwszym w Twoim dzienniku osiągnięć. Resztę możesz zająć się dopiero po wdrożeniu pierwszego.

Wyobrażanie sobie

Jeśli od dawna nosisz w duszy marzenie, ale nadal nie wiesz, jak osiągnąć swój cel, zapisz je na papierze. A wtedy niejasna idea wewnętrzna przybierze jasne i namacalne formy. Ubrałaś fantazję chodzącą w wyobraźni w konkretny cel. Nagrywanie nie pozwoli Ci się już poddać, dzięki temu działaniu pozbędziesz się wątpliwości i uruchomisz mechanizm sukcesu na pełnych obrotach. Zapisz także korzyści, jakie płyną z osiągnięcia celu. Pobudzą jedynie Twoją chęć pójścia do przodu, zainspirują Cię i poprowadzą. Wylewając na papier wszystkie pozytywne aspekty osiągnięcia celu, przekonasz samego siebie, że uda Ci się pokonać wszystkie przeszkody, a w najbardziej krytycznych momentach powiesz sobie: „Jak już ustalisz cel, osiągnij go!” I kropka.” W końcu będziesz w stanie spełnić tak wiele swoich pragnień!

Strategia turowa, „plan wojenny”

Aby nie zbłądzić i nie poddać się swoim słabościom i lenistwu, zrób jasny plan krok po kroku. Wskaż w nim ramy czasowe, sposoby osiągnięcia, podziel je na kilka etapów, zidentyfikuj możliwe przeszkody i trudności. Konsekwentnie realizując każdy etap nie zapomnij o jego ukończeniu. Twój plan powinien zadziałać i nie powinien leżeć zapomniany w szufladzie biurka. Regularnie wprowadzaj do niego poprawki i uzupełnienia, manewruj i szukaj innych ruchów i wyjść. Plan powinien być tak ułożony, abyś wiedział dokładnie jak osiągnąć swój cel i co dalej robić.

Pracować nad sobą

Osiągnięcie celu często utrudniają czynniki wewnętrzne, takie jak lenistwo, zwątpienie, strach przed porażką, bolesne postrzeganie krytyki i chęć zdobycia wszystkiego na raz i teraz. Bądź cierpliwy, pokonaj w sobie te cechy, które nie pozwalają Ci iść do przodu, uporaj się z lenistwem i zamknij oczy na krytykę i ludzi, którzy Cię oceniają. A co najważniejsze, nie poddawaj się w połowie tego, co zacząłeś. To może stać się nawykiem.

Nie zwracaj uwagi na trolle!

W każdym razie będziesz musiał stawić czoła krytyce. Należy tu pamiętać, że nie ma czegoś takiego jak użyteczna krytyka. Jest to standardowa opinia ludzi, którzy uważają się za najmądrzejszych i posiadających największą wiedzę. Aby poznać odpowiedź na pytanie, jak osiągnąć swój cel, musisz umieć ignorować trolle. Zawsze będą Cię osądzać i rozpoznają Cię dopiero wtedy, gdy coś osiągniesz. W żadnym wypadku nie próbuj się przed nimi usprawiedliwiać, a już na pewno nie wdawaj się w kłótnie.

Wszystko to nie przyniesie sukcesu, a jedynie zasieje w twojej duszy nasiona wątpliwości. Nikt poza Tobą nie może naprawdę docenić tego, co robisz. A jeśli czujesz, że idziesz we właściwym kierunku, nie słuchaj nikogo innego niż Steve Jobs, który powiedział coś bardzo przydatnego: „Nie pozwól, aby hałas opinii innych ludzi zagłuszył Twój wewnętrzny głos”.

Im ciszej pójdziesz, tym dalej zajdziesz!

Jak szybko i natychmiastowo osiągnąć swój cel? To pytanie prawdopodobnie niepokoi wiele osób. Jednak droga do celu nie jest systemem konkurencyjnym pod względem szybkości i wydajności. To nie jest decydująca bitwa, ale wojna długoterminowa, w której każdy krok jest dokładnie przemyślany i zweryfikowany. Nie da się załatwić wszystkiego na raz jednym szarpnięciem. Każdy sukces opiera się na serii porażek, trudności i przeszkód. Podziwiamy sławnych ludzi, nawet nie wyobrażając sobie, co musieli przejść w drodze do zwycięstwa. „Istotą ludzkiej natury jest ruch. Całkowity odpoczynek oznacza śmierć” – stwierdził Pascal Blaise i miał rację tysiąc razy. Nieważne, jak szybko idziesz do przodu, ważne jest, aby każdy dzień był naznaczony czymś, nieważne, jak drobnym. Nie spiesz się, po prostu idź.

Uśmiechnij się do porażki

Nikt na Ziemi nie jest odporny na niepowodzenia i błędy. Nie jest to jednak powód, aby rezygnować ze wszystkiego, popadać w rozpacz, a potem nagle zmieniać kierunek. Każda ścieżka wiąże się z niepewnością, że może to nie jest Twoja, z pytaniami: „Czy tego potrzebuję? Czy postępuję właściwie?”, z atakami apatii, gdy nie chcesz nic zrobić. Nie zabraknie też sytuacji patowych, wątpliwości i torów przeszkód. W takich momentach warto wytrwać i powiedzieć sobie: „Zawsze osiągaj swoje cele i nie poddawaj się!” Surowo stłum swoje próby ucieczki i poddania się w ręce lenistwa. Nie spiesz się od jednego celu do drugiego – niczego nie osiągniesz. Potwierdzone na żywych przykładach.

Nie marnuj życia na szukanie oryginalnego pomysłu.

Odnosząca sukcesy galaktyka biznesmenów, aktorów, pisarzy i projektantów nie oznacza, że ​​w tych obszarach nie da się już nic osiągnąć. Tak, możesz okazać się współczesnym Einsteinem, ale spędzenie całego życia na próbach wymyślenia czegoś nowego, rewolucyjnego jest absurdem. Zacznij od czegoś małego, przestudiuj biografie sławnych ludzi, podążaj za ich przykładem, ucz się i doskonal - a wtedy Fortuna z radością się do ciebie uśmiechnie.

źródła inspiracji

Świetnym sposobem na zrozumienie, jak osiągnąć swoje cele w życiu, jest ciągłe zwiększanie poziomu motywacji. Czytaj książki, oglądaj filmy poświęcone Twojej dziedzinie, uczęszczaj na seminaria i konferencje, zasilaj swoją wolę inspirującymi źródłami informacji. Studiując takie materiały, niezauważalnie naładujesz swoje pragnienia.

Typowe błędy

Wyznaczenie celu nie wystarczy, jeśli Twój umysł jest wypełniony negatywnymi myślami. Jakie są te myśli?

• "Zrobię to jutro." Idea ta jest znana każdemu i to właśnie ona często uniemożliwia ludziom osiągnięcie sukcesu. Odkładając wszystko na jutro, następny tydzień, miesiąc, rok, wydaje się, że przyznajesz się do własnej niezdolności. W rezultacie mijają dni, miesiące, lata, a Ty wciąż jesteś tam, gdzie byłeś, nie decydując i nie wiedząc, jak osiągnąć swój cel.
• "Nie mogę". Wszyscy ludzie mają wątpliwości, ale to nie znaczy, że naprawdę nie można. Spróbuj! Przynajmniej, jeśli ci się nie uda, będziesz nadal żyć ze spokojnym sumieniem osoby, która próbowała przynajmniej coś zrobić.
• – To jeszcze nie czas. Los łaskawie dał Ci szansę, ale zamiast ją wykorzystać, siedzisz i myślisz, że nie jesteś jeszcze gotowy – brakuje wiedzy, doświadczenia i czasu. Absolutnie błędne podejście. Zacznij dzisiaj, teraz, w tej minucie, a doświadczenie przyjdzie w trakcie, po prostu nie wahaj się, ponieważ, jak wspomniano powyżej: całkowity spokój to śmierć.

• „Próbowałem tyle razy, że prawdopodobnie znowu się nie uda”. To najbardziej destrukcyjna opinia, która prowadzi donikąd. Psychologia osiągnięcia celu opiera się na umiejętności uczenia się na błędach, upadaniu i ponownym wstawaniu, próbowaniu, aż ścieżka zostanie ukończona. Dobrze jest zadowalać się tym, co się ma, ale trzeba stale zabiegać o lepsze warunki, lepsze życie i nie zagłuszać swojego wewnętrznego głosu alkoholem i jedzeniem.

Najważniejsze, żeby nie jechać szybko, najważniejsze, żeby jechać. Ważne jest, aby nie tylko pielęgnować marzenie w swojej duszy, ale włożyć wszystkie siły w jego realizację. Osoba opracowująca plan będzie wiedziała, jak osiągnąć swój cel i będzie przygotowana na trudności, w przeciwieństwie do krytyka, który kwestionuje wszystkich i wszystko. Nie słuchaj nikogo, idź do przodu w wolnym tempie – a już niedługo znajdziesz się na upragnionym szczycie!