Jeśli ludzie są do siebie przyciągani. Jeśli potencjalny partner nie jest pewien Twoich uczuć

Czasami w parach, o których będę mówił, jeden z partnerów cierpi na prawdziwe zaburzenie osobowości, podczas gdy drugi ma jedynie silnie przeciwstawne cechy osobowości.

O jakich funkcjach dokładnie mówimy? Osoby z zaburzeniem osobowości typu borderline często tworzą relacje z innymi osobami, które mają cechy narcystyczne (lub nawet narcystyczne zaburzenie osobowości). Oto typowe objawy tych zaburzeń.

Osoby z zaburzeniem osobowości typu borderline charakteryzują się:

Desperackie próby nie do porzucenia (niezależnie od tego, czy takie zagrożenie faktycznie istnieje).
Niestabilne relacje (miłość, rodzina, przyjaźnie), ciągłe przełączanie pomiędzy intymnością a miłością (idealizacja) oraz złością i nienawiścią (dewaluacja).
Zniekształcony obraz siebie.
Skłonność do impulsywnych, ryzykownych i pochopnych działań.
Regularne próby samobójcze, groźby popełnienia samobójstwa, samookaleczenie.
Ciągłe wahania nastroju: Twój stan emocjonalny może się radykalnie zmieniać co kilka dni lub nawet co kilka godzin.
Ciągłe uczucie wewnętrznej pustki.
Niewłaściwe wybuchy złości, niemożność zapanowania nad złością.
Myśli paranoidalne jako reakcja na stres.
Wyraźne objawy dysocjacyjne: poczucie wyobcowania od siebie (jakby osoba obserwowała siebie z zewnątrz), utrata kontaktu z rzeczywistością.

Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości charakteryzują się:

Zawyżona samoocena („wszystko mi wolno”).
Tendencja do manipulowania innymi w celu zaspokojenia własnych pragnień i potrzeb.
Oczekiwanie, że inni uznają ich wyższość, nawet jeśli nie jest poparte żadnymi rzeczywistymi osiągnięciami.
Tendencja do wyolbrzymiania własnych talentów i osiągnięć.
Ekstremalna arogancja.
Obsesyjne fantazje o sukcesie, władzy, geniuszu, pięknie, idealnym partnerze.
Idea własnej wyłączności i chęć komunikowania się na równych zasadach tylko z innymi „wyjątkowymi” ludźmi.
Potrzeba ciągłego podziwu.
Wymóg specjalnego traktowania i spełnienia wszystkich życzeń.
Nieumiejętność dostrzegania i szanowania potrzeb innych ludzi.
Zazdrość o innych i przekonanie, że inni są o nich zazdrośni.

Początkowo w takich relacjach partnerzy dają sobie nawzajem to, czego każdy z nich potrzebuje, jakby się uzupełniając. Jednak dość szybko niezgodność i niezdrowa atmosfera zaczynają niszczyć parę.

Partnerzy stawiają sobie nawzajem nierealistyczne wymagania, nie przyznają się do swoich frustracji i nie chcą niczego zmieniać, aby utrzymać związek. Ponadto partnerzy często prowokują się nawzajem, aby pogłębić ukryte problemy wewnętrzne. Na przykład osoby z zaburzeniem typu borderline często zachowują się obsesyjnie i wymagają ciągłej uwagi, podczas gdy narcyzi unikają emocjonalnej intymności z nimi.

Co partnerzy takich małżeństw mogą zrobić, aby utrzymać związek i uczynić go bardziej harmonijnym? Oto kilka zaleceń.

Osoby o narcystycznych cechach osobowości powinny:

Zrozum siebie, ustal, co wywołuje nieodpowiednie reakcje.
Zrezygnuj z alkoholu i substancji psychotropowych lub ogranicz ich używanie tak bardzo, jak to możliwe.
Spróbuj się powstrzymać i nie poddawaj się impulsywnym dążeniom. Powstrzymaj się od zdrady i agresywnych reakcji obronnych.
Bądź bardziej otwarty na swojego partnera i nie bój się niepewności.

Osoby z zaburzeniem osobowości typu borderline muszą:

Zrozum siebie i uczucia związane ze strachem przed byciem porzuconym.
Staraj się zachować zdrowy dystans do partnera i nie tłumić go nadmierną natrętnością.

Utrzymanie związku może być trudne, nawet jeśli nikt w parze nie cierpi na zaburzenia osobowości. Obecność problemów psychicznych u partnerów dodatkowo komplikuje związek. Prawdopodobieństwo utrzymania związku jest większe, gdy partner lub partnerzy z zaburzeniami osobowości chcą przyznać się do problemów (zarówno osobistych, jak i wspólnych) i pracować nad ich rozwiązaniem.

Ważne jest, aby obaj partnerzy szczerze chcieli zmienić swoje zachowanie, w przeciwnym razie problemy będą się utrzymywać, nawet jeśli znajdą nowych partnerów. Psychoterapia i poradnictwo psychologiczne mogą pomóc im nie tylko rozwiązać bieżące problemy, ale także rozwinąć niezbędne umiejętności i zdolności do rozwiązywania problemów, które mogą pojawić się w przyszłości.

o autorze

Tarra Bates-Dufort– psychoterapeuta z 15-letnim doświadczeniem, specjalista problemów rodzinnych i pracy z traumą psychiczną.

O miłości od pierwszego wejrzenia mówili znani psychoanalitycy i badacze ludzkiej natury, wielcy pisarze, a nawet mistycy i wróżki, jednak do dziś nie ma jasnej odpowiedzi na pytanie, dlaczego pociąga nas praktycznie obca osoba. Większość ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczyła tzw. miłości od pierwszego wejrzenia – tego uczucia, gdy przyciąga Cię jakaś osoba, gdy istnieje silne pragnienie nawiązania z nią kontaktu i poznania go jak najlepiej, i już w pierwszych minutach rozmowy wydaje się, że przy nim ludzie doskonale się rozumieją i znają się od bardzo dawna.

Pragnienie osoby, chęć komunikowania się z nią i bycia blisko niej to bardzo silne przeżycie emocjonalne, które ludzie często mylą z prawdziwą miłością. Jest to jednak bardziej zauroczenie niż miłość, ponieważ miłość oprócz współczucia i przyciągania zakłada zaufanie, wzajemne zrozumienie i szacunek. Jednak często prawdziwa miłość wyrasta z przyciągania, miłości od pierwszego wejrzenia. Ale dlaczego ktoś przyciąga kogoś? Dlaczego w niektórych osobach zakochujemy się niemal natychmiast, a inni pozostają obojętni?

Hipotezy, dlaczego dana osoba przyciąga

Psychologia nie daje jasnej odpowiedzi na pytanie, dlaczego dana osoba pociąga człowieka, ale istnieje kilka hipotez, które mogą wyjaśnić przyczynę pociągu od pierwszego wejrzenia. Te wersje to:

Psychoanalityczny. Istotą tej teorii jest to, że wszyscy szukamy osoby podobnej do naszej pierwszej nieświadomej miłości – ojca lub matki. Jak uważał twórca psychoanalizy, to rodzic drugiej płci (dla kobiet – ojciec, dla mężczyzn – matka) jest pierwszą miłością człowieka, której doświadcza on już we wczesnym dzieciństwie. Następnie człowiek całe życie szuka tych, którzy mają pewne cechy rodzica i zauważa kogoś, kogo uśmiech, mimika, maniery, postawa itp. przypominają obiekt jego pierwszej miłości, doświadcza silnego pociągu do niego.
Odpowiedź. Osobę może pociągać ktoś, kto już czuje do niej miłość. Widząc szczere zainteresowanie, czułość i pasję w oczach przyjaciela, człowiek czuje się kochany, znaczący i potrzebny, a te uczucia skłaniają go do odwzajemnienia się.
Topograficzne. Nazwę tej teorii wymyślił słynny amerykański seksuolog John Money, który twierdził, że ludzi przyciągają ci, którzy w jakiś sposób przypominają im osobę, która kiedyś pozostawiła znaczący ślad w ich duszy. Teoria ta jest pod wieloma względami podobna do psychoanalitycznej, jednak według niej „standardem” nie jest rodzicielstwo, ale młodzieńcza miłość, pierwszy partner seksualny, a nawet ulubiony aktor filmowy czy muzyk w dzieciństwie.
Fizjologiczny. Niektórzy psychologowie i seksuolodzy uważają, że pociąg do obcej lub nieznanej osoby powstaje dzięki feromonom - specjalnym substancjom, które wydziela ludzki organizm, aby przyciągnąć osoby płci przeciwnej. Feromony praktycznie nie mają zapachu, ale są w stanie oddziaływać na określone ludzkie receptory, wywołując silną reakcję na ich „źródło”.
Hipnotyczny. Zwolennicy tej teorii uważają, że pociąg do nieznajomego powstaje w wyniku kontaktu wzrokowego z atrakcyjną osobą. U wielu zwierząt spojrzenie oko w oko jest interpretowane jako wyzwanie i być może ludzie również podświadomie postrzegają spojrzenie jako wezwanie do nawiązania kontaktu lub do odwrócenia wzroku i odsunięcia się. Jeśli obserwator wydaje się atrakcyjny, osoba ta może podświadomie „spełnić jego wyzwanie”, a mózg postrzega tę nieświadomą decyzję jako zakochanie się.
Romantyczny. Romantyczni ludzie cierpiący na samotność często marzą o swojej przyszłej wybrance, wymyślając dla siebie idealny dla nich wizerunek „księcia z bajki” lub „dziewczyny marzeń”. A kiedy romantyk spotyka kogoś, kto wydaje się być jego wymarzonym ideałem, może poczuć silny pociąg.
Mistyczne. Miłośnicy magii, ezoteryki i pewni, że ci, w których zakochujemy się od pierwszego wejrzenia, byli naszymi bliskimi w poprzednich wcieleniach (reinkarnacjach). Zgodnie z tą teorią, jeśli ktoś przyciąga kogoś, oznacza to, że istnieje już z nim połączenie karmiczne (połączenie duszy), które należy przywrócić w rzeczywistości, aby ożywić to, co nie zostało ukończone w poprzednim życiu.

Co zrobić, jeśli pociąga Cię jakaś osoba

Czując silny pociąg do nieznanej osoby, możesz albo spróbować zbliżyć się do niego, albo zmusić się, aby nie zwracać uwagi na powstałe uczucie. Większość ludzi wierzy, że nadal trzeba dać szansę miłości od pierwszego wejrzenia, ponieważ możliwe jest, że jest to „los”. Ale jeśli zdecydujesz, że facet jest obiektem nagłego przyciągania, nadal nie musisz rzucać się na basen, ale komunikując się, spróbuj krytycznie ocenić osobę, która Cię przyciąga.

Nie bez powodu zakochanie się od pierwszego wejrzenia często nazywane jest iluzją miłości, ponieważ zakochujemy się nie w innej osobie, ale w uczuciach, których doświadczamy, komunikując się z nią. Staramy się być blisko kogoś, kto nas pociąga, bo w jego towarzystwie doświadczamy euforii i szczęścia, a bez niego odczuwamy niemożność koncentracji i silne pragnienie spotkania z obiektem pasji. Ale nawet najsilniejsza miłość nie trwa długo – po kilku tygodniach lub miesiącach komunikacji albo przeradza się w głębsze uczucie, albo znika bez śladu.

Nie jest tak ważne, dlaczego przyciąga cię dana osoba - najważniejsze jest, aby nie pokładać zbyt wielkich nadziei w miłości od pierwszego wejrzenia i spróbować najpierw lepiej poznać obiekt swojej pasji, a następnie podjąć decyzję.

Witam, niedawno zdałem sobie sprawę, że podoba mi się mój najlepszy przyjaciel. Wygląda na to, że w ogóle nie pomyślał o tym, żeby mnie lubić. Po prostu najlepszy przyjaciel. Nie mogłam spać spokojnie, cały czas myślałam, czy się wyspowiadać. Mój przyjaciel ma dziewczynę. Kiedy całują się na moich oczach, serce mi się kurczy, patrzenie na to boli. I wtedy ja. Za każdym razem próbowałem odsunąć od niego jego dziewczynę i o dziwo mi się to udawało. Oni zerwali. Poczułam radość, radość nie do zniesienia. Ale jednocześnie nienawidziłam siebie. Pomyślałem, to jest koza, co robisz?? Ale było już za późno. Mówiąc mi, że zerwali, zrobiłem pierwszy krok. Powiedziawszy, że ona nie jest dla ciebie odpowiednia, nie martw się, znajdziesz coś lepszego. Udało mi się go przekonać, żeby usunął wszystkie jej zdjęcia. Żałuję tego... Od rozstania minął dzień. Postanowiłem podjąć działania. Przyznaję, patrząc mu w oczy. Zadzwoniłem do niego i powiedziałem, że chcę się spotkać, że to bardzo ważne. Zgodził się. Po 30 minutach byliśmy już w opuszczonym parku. Siedząc z nim na ławce myślałem nad całym planem działania, ale wtedy zadzwonił do mnie znajomy. Wszystko w porządku? On zapytał. Oto jest, ta chwila. Spojrzałam w jego oczy, były przepełnione szczęściem, chciałam patrzeć wiecznie, ale nie mogłam już tego znieść. -Słuchaj, znamy się długo, wiem, że to głupie, ale jakimś cudem się w Tobie zakochałem... Powiedzieć, że był zszokowany, to jakby nic nie powiedzieć. Znów spojrzałem mu w oczy, tym razem były zupełnie puste... Przez chwilę siedział cicho. Najwyraźniej myślał o wszystkim. Potem nagle wstał i wyszedł. Bez słów. Po prostu to wziąłem i wyszedłem. Widocznie wszystko jest źle. Myślałem. Kiedy wróciłem do domu, zobaczyłem wiadomość od niego. – Przestańmy rozmawiać. W tamtej chwili wydawało się, że cały świat się zawalił. Wszystkie nadzieje, marzenia. Wszystko. „OK” odpowiedziałem. W rezultacie nie komunikowaliśmy się przez 2 miesiące. Słyszałem od jego znajomych, że gdzieś wyjechał. Minął miesiąc. Uczucia zniknęły. Teraz tylko przyjazne. Rozlega się pukanie do drzwi, otwieram, a tam ten „najlepszy przyjaciel”. Mówi: „Przepraszam, myliłem się”. Czy nadal coś do mnie czujesz?.. Poważnie?.. niż myślałeś zanim. Ale kiedy zobaczyłam jego twarz, od razu poczułam przypływ emocji. Złość, radość, ból, melancholia. To tak, jakby uczucia odeszły. Chcę odpuścić, ale nie mogę.

Przyciągnięty do przyjaciela, wyznał mu swoje uczucia, ale zniknął na 2 miesiące

Witaj, Igorze.

Spróbujmy dowiedzieć się, co powstrzymuje Cię przed wypuszczeniem tej osoby. Moje pierwsze przypuszczenie jest takie, że tak naprawdę nie chcesz pozwolić mu odejść.

Piszesz, że „uczucia zniknęły”, a jednocześnie odczuwasz złość, radość, ból, melancholię… Spróbuj zrozumieć każde z tych uczuć – o co im chodzi?

Prawdopodobnie jesteś zły na swojego przyjaciela, ponieważ kiedy wyznałeś mu swoje uczucia, on cię odrzucił. Być może twój ból dotyczy tego samego. I to są naturalne uczucia w takiej sytuacji. Wyznając swoją miłość, oczekujesz wzajemności. Ale niestety nie zawsze to tak działa.

Twoja radość może polegać na tym, że twój przyjaciel nadal darzy cię wzajemnymi uczuciami. A potem można w środku narysować obrazy, jak mogłoby być wszystko, gdyby tylko... I tęsknota za tym samym „gdyby tylko”.

Moim zdaniem ważne jest, aby zrozumieć: obrażasz swojego przyjaciela i w głębi duszy nadal czujesz do niego miłość, czy też twoje uczucia naprawdę zniknęły. Aby to zrobić, sugeruję, abyś sformułował treść swojej złości i bólu i wyraził ją wewnętrznie swojemu przyjacielowi (nie w rzeczywistości, ale wewnątrz siebie). A potem spójrz, co pozostaje za złością i bólem, jakie uczucia leżą głębiej, jeśli tam są.

Istnieje inna możliwość sprawdzenia, czy potrzebujesz teraz relacji z tą osobą. Wyobraź sobie 2 opcje: z nim i bez niego. I wyobraź sobie siebie za 5 lat z każdym scenariuszem. Wyobraź sobie, co się z tobą stanie, jak to będzie dla ciebie w tych różnych przyszłościach. Słuchaj swoich uczuć. Pomoże Ci to zrozumieć, czego chcesz teraz.

Psycholog Galina Uraeva

11 miesięcy temu

W ciągu swojego życia każdy przynajmniej raz doświadczył nieodpartego pociągu do drugiej osoby. Wiele osób niepokoi pytanie, skąd bierze się to uczucie i jak prawidłowo na nie zareagować? Pociąg może pojawić się w niewłaściwym czasie lub w stosunku do nieznajomego, a nawet do osoby, która nie budzi większego współczucia. Aby zrozumieć, jak sobie poradzić z tym uczuciem, musisz poznać powody, dla których przyciąga Cię dana osoba i jak działają mechanizmy przyciągania.

Za pojawienie się pociągu odpowiada przede wszystkim podświadomość, dlatego na początku człowiekowi trudno jest udzielić adekwatnej odpowiedzi na pytanie, dlaczego przyciąga go dana osoba. Zauroczeniu towarzyszy silne wydzielanie hormonów, które wprowadza mózg w stan euforii i miłości. Dlaczego dochodzi do tego wybuchu? Przyczyny można z grubsza podzielić na fizjologiczne i psychologiczne.

Przyczyny fizjologiczne	Przyczyny psychologiczne
Głód seksualny (długotrwały brak stosunku płciowego).	Potrzeba intymności, bliskich emocjonalnie relacji.
Stres, potrzeba relaksu.	Osobiste postawy i wartości (wychowanie, podejście do życia, cele i potrzeby, które mózg odczytuje błyskawicznie).
Prokreacja (jedynym celem jest poczęcie).	Mechanizmy obronne (czego najbardziej potrzebujemy, czego się boimy).
Przyjemność (otrzymywanie przyjemności fizycznej).	Nawyk (ciągłe powtarzanie czynności seksualnych prowadzi do ich automatycznego, niekontrolowanego podejmowania).

Jeśli dziewczynę pociąga potężny, dominujący mężczyzna, najprawdopodobniej w jej rodzinie rodzicielskiej panował system patriarchalny, więc szuka patrona jak ojciec.

Jeśli mężczyznę pociąga kobieta, która jest agresywna i lekceważąca, to być może jego matka była surowa i surowa. W tym przypadku podświadomość mężczyzny modeluje utarty stereotyp budowania relacji między mężczyzną i kobietą.

Pociąg do nieznajomego wiąże się z zestawem postaw, które są mocno zakorzenione w głowie danej osoby. Na podstawie tych kryteriów mózg wybiera najbardziej odpowiednią osobowość, po czym zachodzi reakcja chemiczna. Na poziomie świadomości ludzie decydują, czy dana osoba jest dla nich rzeczywiście odpowiednia, bierze się pod uwagę charakter, zawód, cele, temperament, sytuację finansową itp.

Kiedy dana osoba doświadcza stresu przez długi czas lub nie ma intymności seksualnej, wówczas atrakcyjność może powstać na podstawie czystej fizjologii, ponieważ seks jest najprostszym sposobem na złagodzenie napięcia i uzyskanie porcji hormonu szczęścia.

Ważny!

Zauroczenie i zakochanie się nie są miłością. Wiele osób myli te pojęcia, ponieważ przyciąganie może być silne. Ale stopniowo poziom hormonów wraca do normy i ludzie nie są już dla siebie tak atrakcyjni. Zaczynają trzeźwo oceniać sytuację i pojawia się kolejne pytanie: dlaczego ta konkretna osoba? Niektórym udaje się popełniać błędy.

Jeśli pociąga Cię niewłaściwa osoba?

Dlaczego pociąga Cię określony mężczyzna lub kobieta, jeśli nie jest to osoba, z którą chciałbyś być? Kiedy pojawia się pociąg do osoby nieuczciwej, niegrzecznej, niepewnej, złamanej, oznacza to, że działają w Tobie nieświadome mechanizmy zbudowane na kompleksach, lękach i blokadach. Aby zatrzymać działanie tych mechanizmów, należy zrozumieć, z jakiego powodu i w jakim celu zostały uruchomione oraz zresetować wartości.

Jeśli dana osoba, częściej kobieta, znajdzie się w stanie Ofiary, automatycznie zacznie szukać Dręczyciela. Stają się niepewnymi siebie i złożonymi ludźmi, którzy muszą kogoś zdominować, aby się upewnić. Poświęcenie jest najlepszą opcją. Aby wyjść z tego błędnego koła, Ofiara musi wejść w pozycję Autora. Wtedy nie będzie już potrzebowała Dręczyciela.

Rada!

Nie traktuj atrakcyjności jako oznaki losu. Pociąg do drugiej osoby to tylko niewielkie pchnięcie, które może, ale nie musi, zapoczątkować silne, wspaniałe uczucie i silny związek na długie lata.

Zły czas

Są sytuacje, w których ludzie czują pociąg do innych ludzi, gdy są już w związku z kimś innym. Co zrobić, jeśli ktoś przyciągnie Cię w tak nieodpowiednim momencie? Najpierw znajdź przyczynę. Mogą one wyglądać następująco:

brak miłości i intymności emocjonalnej w istniejących związkach;
brak intymności seksualnej, niezadowolenie z intymności seksualnej;
destrukcyjne relacje (upadek na ziemię, obecność niewłaściwego zachowania ze strony partnera);
kryzys (zgrzytanie, narodziny dziecka, kryzys na 3., 7., 12. i 25. roku małżeństwa);
kryzys intrapersonalny (wiek lub życie, punkty zwrotne w życiu).

Na podstawie przyczyny decydujesz, co zrobić. Jeśli zdecydujesz się utrzymać istniejący związek, musisz nad nim popracować. Możesz to zrobić sam lub z partnerem. Problem zdecydowanie wymaga rozwiązania, zanim zwiększy się dziesięciokrotnie.

Strategia zachowania, możliwości rozwiązywania problemów

Możliwe zachowania, gdy jakaś osoba cię silnie pociąga, można podzielić na dwie kategorie: jeśli chcesz z nią intymności i jeśli nie chcesz intymności. Kiedy nic Cię nie powstrzymuje i jesteś gotowy, aby spróbować zbliżyć się, rozważ następujące wskazówki:

poznaj lepiej osobę, którą lubisz, nie spiesz się z wyciąganiem wniosków na jej temat;
zdefiniuj dla siebie kryteria wyboru partnera życiowego, jaką osobą powinien być, czego nie będziesz tolerować;
spróbuj nawiązać przyjazne stosunki.

Jeśli ustaliłeś negatywną przyczynę powstałego przyciągania, zacznij pracować nad wyeliminowaniem tej przyczyny. Zwróć uwagę na zalecenia:

spróbuj zdystansować się od obiektu pasji;
nie skupiaj się na uczuciu;
zaangażować się w rozwój własny.

Czy to możliwe, że osoba, do której przyciągasz magnetycznie, jest miłością Twojego życia? Tak, to możliwe. Czy tak jest koniecznie? Nie, niekoniecznie. Czy atrakcja znika? Tak, pasja zawsze opada, hormony się uspokajają, a jeśli w tym miejscu nie będzie miłości i akceptacji, to będzie tam pustka.

Każdy związek ma różne opcje rozwoju wydarzeń. Wiele zależy od ludzi: czy akceptują siebie i swojego partnera, czy pracują nad problemami. Nieświadome impulsy odgrywają ważną rolę w życiu człowieka, ale przy pomocy rozumu ludzie mogą kontrolować swoje instynkty i podejmować świadome decyzje.