Преземете целосна одговорност за.

Речиси секој знае за одговорноста, а многумина дури и се преправаат дека се одговорни секој ден.

Но, во суштина тие остануваат жртви на околности и други луѓе. Можеби е генетски или се апсорбира во нас преку мајчиното млеко?

Несомнено, нашите верувања се вкоренети во нас во детството и нашата околина придонесува за тоа.

Но, на прашањето: „Зошто живеете вака сега, бидејќи сè може да се промени? . Тие едноставно одговараат: „Но така сите живеат“. И искрено, овој одговор го слушам во многу области од животот.

Па што е работата?

Зошто луѓето не сакаат да преземат одговорност за своите животи?

Единствениот одговор е стравот и најмногу човечката мрзеливост.

Полесно им е да послушаат и да не го оптоваруваат сопствениот мозок.

  • Така рекоа, па го направив. Тоа не е моја вина.
  • Децата се разболуваат... тоа се вируси и околности.
  • Не добиваме многу… тоа се владата или газдите.
  • Нема работа во животот... Не знам што да правам.
  • Мојот личен живот не функционира... мојот партнер е тој што не ме разбира.
  • Нема стан...кај нас е невозможно чесно да се купи стан.
  • Живеам со некој што не го сакам/несакам...така живеат сите...

И оваа реалност им се случува на многу луѓе во повеќето случаи во животот.

Но, она што се случува е дека човекот едноставно не сака да излезе од сопственото мочуриште, да го промени своето размислување, околината, да почне да размислува и конечно да дејствува.

Кој е виновен за ова, брачниот другар кој не ви дозволува да се развивате или владата?

Се разбира, само самата личност е виновна за неговата неактивност.

Знаете, едно време и јас мислев така, и сега признавам.

Но, сега знам дека сè зависи само од мене. Луѓето околу нас ја покажуваат само нашата несовршеност или совршенство. Секој има свој одраз.
Ја презедов одговорноста за она што се случува со мене и околу мене.

Нема фатална или зла карма. Има секојдневни избори за тоа што и како правиме.

Ние не ги вложуваме нашата душа и напор во врските; тие завршуваат или завршуваат со неуспех. И тогаш повторно избираме што да правиме со нив, да ги издржиме или исправиме, или можеби целосно да заминеме.
Или можеби треба да започнеме со тоа што ќе си признаеме дека едноставно не ја сакаме оваа личност затоа што не ја вложуваме душата во врската?

И на работа избираме да работиме со половина капацитет, или само поради немање пари... без да вложуваме труд и душа. Повторно избираме да станеме висококвалификуван специјалист или само се тркаламе некое време, преправајќи се дека сме бура од активности.

Живееме во мало гратче, плачете дека сè е гнило овде... и не прави ништо, или прави планови и спроведува други задачи, или правејќи го градот подобар, или менувајќи го во друг и поперспективен.

И прашањето е кој треба да преземе одговорност за овие наши постапки?

А кога одговорноста за нашите животи им ја даваме на другите, тоа е и наш сопствен избор.

И секој човек има право на тоа.

Начини да се избегне одговорност

1.Се пожали.

За живот, за други луѓе, за околности, и препорачливо е да се размислува за сето ова почесто и да се каже на сите

2.Направете изговори.

Постојано префрлајте ја вашата одговорност на други луѓе или околности, велејќи дека не сте виновни за ништо, се е нивно.

3.Вина.

Побарајте ги виновниците и не ја признавајте вашата неактивност.

4. Одбрани се.

Вие не сте виновни за ништо. На крајот на краиштата, вие немате одговорност за вашиот живот.

Се разбира, овие методи се напишани со малку сарказам, за да се згуснат боите и да се доведе до апсурд. Но, мислам дека ова е појасен пример.

Па, што всушност треба да правиме?

Како да преземете одговорност за вашиот живот

Одговорот веројатно се сугерира - само преземете ја одговорноста за вашиот живот во свои раце.

  1. Прифатете дека самите ги креирате сите ваши опкружувања и настани во вашиот живот.
  2. Набљудувајте го просторот, прилагодувајќи се според она што го гледате.
  3. Работете со вашите емоции.
  4. Престанете да бидете во.
  5. Постојано развивајте ги и проширувајте ги границите и моќта на вашата свест.
  6. Изградете ја вистинската средина околу вас за да се инспирирате и да си помагате еден на друг.
  7. Конечно, земете го и направете го тоа и не чекајте чудо.

Се надевам дека успеав да ја пренесам важноста на преземање одговорност за вашиот живот.

Но, како заклучок, сакам да додадам дека не ми верувајте, проверете сè сами.

И вие имате целосно право да им ја дадете одговорноста за вашиот живот на другите.

Изборот е секогаш ваш.

Со љубов кон тебе, Марина Данилова.

Човек може да постигне успех само кога ќе го земе својот живот во свои раце, кога самиот седи зад воланот на автомобилот наречен „мојата судбина“.

Зошто луѓето често не можат да ги решат своите проблеми?

Во целиот мој живот

Преземање одговорност за својот живот Клучот за решавање на животните проблеми

Целата финта е дека треба да започнете да го решавате секој проблем со прифаќање. одговорностза неа на себе. На крајот на краиштата, ако некое лице рече: „Овој проблем не е мој“, тој нема да го реши. Тој смета дека тоа треба да го направи некој друг: општеството, државата, тимот, родителите, брачниот другар.

Само со признавање на проблемот како свој, преземање одговорност за неговото решение, човекот ќе може да го постигне неговото решение. И реши го токму онака како што и треба.

Катја има 32 години. Таа има проблеми: вишок килограми, слаби мускули, намален тонус, лошо здравје.
Таа е незадоволна од својот изглед.

Дали е можно да го организирате вашиот личен живот со таква фигура и тежина? - се жали таа на својата пријателка.

Катја, предлагам да трчаме заедно наутро - ќе го изгубиш вишокот килограми и ќе ми биде позабавно!

Па, Мариша, секогаш ми треба многу време да се подготвам наутро, а ако почнам да трчам, ќе доцнам на работа.

Пријавете се во фитнес клуб и одете 3 пати неделно. Го имаш до својата куќа.

Не, не, скапо ми е. Сегашната плата не е доволна за ништо.

Да, во право си, не е евтин. Можеби е подобро да учиш дома? Интернетот е полн со различни курсеви, изберете според вашиот вкус.

Добро е за тебе, Марина, да го понудиш ова, живееш сам. И имам мајка и брат. Не, нема да работи, нема да ми дозволат да учам.

Заедничка ситуација. Ова е често она што се случува. Личноста нема цел или одговорност да го реши проблемот. Наместо тоа, вреди да најдам причина зошто не можам да направам нешто, да најдам изговори за мојата неактивност.

Добра мисла доаѓа од Елдриџ Кливер:

„Ако не сте дел од решавањето на проблемот, вие сте дел од неговото создавање“.

Преземањето одговорност значи реално проценување на вашите силни страни, разбирање дека сте способни да го решите тоа, имате сила, желба, знаете кој е крајниот резултат, што се обидувате да постигнете.

Истото се случува и со нашите време. Се жалиме дека немаме доволно време, немаме време да ги направиме сите потребни работи, а тие се додаваат секој ден.
Но, мојата е област на моја лична одговорност. Само јас можам да одлучам што да потрошам и како да си го организирам , Како.

А ако работам без да кревам глава, а во текот на целиот ден можам само да се откинам од работа на 30-минутна пауза, тогаш ова е резултат по мој избор. Се согласив на такви услови за работа, плус патем презедов еден куп дополнителни обврски.

Зошто е тешко да се прифати одговорноста?

Едно лице сака да избегне неволји и непријатност, кои секогаш се поврзани со одговорно однесување и потреба за избор. И ја префрла одговорноста на друга личност, организација, држава. Всушност, тој ги дава своите права и слобода: „Земи го. Направете аранжмани. Ова не е моја задача“.

Слободата на човекот лежи во тоа што тој самиот има можност свесно да го направи својот избор. Во секоја ситуација постои оваа слобода, слобода на избор. И едно лице може да го користи или да го одбие. Ова е негова одговорност.

Ве советувам да се фатите „за жабри“ во секоја ситуација кога се чувствувате како жртва на околности, почнете да плачете и да се жалите на судбината.

Веднаш запрашајте се: „Зошто и каква одговорност избегнувам во моментов?Ова ќе помогне постепено да се искорени желбата да не бидете одговорни за вашиот живот, за вашиот.

Прочитајте за размислувањето на одговорна личност.

P.P.S. Доколку статијата на тебе Ако ви се допадна, коментирајте и кликнете на копчињата на социјалната мрежа; ако не ви се допадна, критикувајте го и кликнете на копчињата на социјалната мрежа за да разговарате и да го изразите вашето мислење. Ви благодарам

Марина Никитина

Одговорноста се формира, негува и се всадува кај детето како неопходна социјална вештина. Детето се учи да разбере и да ја прифати одговорноста за постапките, постапките и нивните последици.

Мора да научите да преземате одговорност за себе и во детството и самостојно во зрелоста, бидејќи се зголемува бројот на обврски во процесот на животот.

Одговорноста како општествено условена вештина е вградена во структурата на личноста на една личност и станува доброволна особина.

Одговорно лице е лице кое врши надворешна и внатрешна контрола, со чувство на должност и одговорност.

Личност која научила да презема одговорност:

сфаќа дека од него зависат животот, успехот, самореализацијата, среќата;
е подготвен да ги исполни ветувањата дадени на себе и на другите луѓе, го прави тоа вредно;
знае да донесува одлуки во кризни ситуации;
знае како да се грижи за оние на кои им е потребна помош и поддршка, или не се доволно независни;
јасно ги разбира последиците до кои водат одлуките Кога преземате одговорност, се јавуваат меѓучовечки односи кои вклучуваат права и одговорности, чувство на должност и чест.

Бракот, родителството, старателството, работата и другите области од животот бараат преземање одредени обврски.

Граници на лична одговорност

Кога едно лице ќе научи да презема обврски, тој мора јасно да биде свесен за границите и нормите на она што е прифатливо.

Неодговорност, неспособност и неподготвеност за преземање и исполнување на обврските - неодговорност. Прекумерна одговорност - прекумерна заштита.

Неодговорните луѓе не преземаат обврски, сакајќи да го поедностават животот, туку страдаат од нивната беспомошност, незрелост, несериозност, несериозност и кукавичлук.

Хиперодговорните луѓе страдаат од анксиозност, стравови, раздразливост, сомничавост и прекумерна контрола.

Преголемата заштита не е помалку опасна од неодговорноста. И недостатокот и вишокот на одговорност негативно влијаат на личниот живот, поради што се јавуваат меѓучовечки и конфликти.

Одговорност во нејзината нормална манифестација:

го регулира, организира животот,
, дава самодоверба,
инспирира почит и самопочит
врши внатрешна и надворешна контрола,
го исполнува животот со смисла,
дава чувство.

Начини да преземете одговорност

Оние кои сакаат да научат да преземаат одговорност се советуваат да дејствуваат во две насоки:

Прифатете ја дадената одговорност.
Покажете иницијатива и сами пронајдете обврски.

Првиот пат е пасивен, вториот вклучува активност, но и двајцата развиваат вештина и способност.

Во случај на прифаќање на дадената одговорност, човекот треба да се натера себеси да ја заврши задачата со напор на волја, да ја надмине безволноста, мрзеливоста, плашливоста и стравовите. Не го сфаќајте тоа како безизлезна ситуација.


Одговорна ситуација која влијае на лице се јавува сама или по иницијатива на друго лице и треба да се сфати како неопходност.

На пример, со систематско извршување на домашните работи на време и во потребната форма, едно лице ќе научи да сноси одговорност за преземените активности. Како што родителите ги учат малите деца да ги оставаат расфрланите играчки, така и возрасен човек учи да ја врши домашната задача сам, мотивирајќи се себеси со потребата да одржува чистота и ред.

Со самостојно создавање услови во кои лицето презема одговорност, тој забрзува. Во овој случај, тој си дава задача, ја извршува и е одговорен за резултатот. Тој вештачки создава и моделира ситуација на одговорност и учи да дејствува во неа, ги контролира своите емоции и желби и се мотивира себеси.

Ситуации кои развиваат чувство на одговорност

Екстремни ситуации. Тоа се ситуации кога животот на една личност и на другите луѓе зависи од способноста за преземање одговорност. Ова се тешки, опасни ситуации кои бараат волја и издржливост. Ако некој се доживее во таква ситуација, мора да постапува внимателно и мудро.

Пример. Спортот е релативно безбеден начин за развивање одговорност во екстремни ситуации.

Ситуации во кои е невозможно да не се преземе одговорност. Човек нема избор, не може да одбие поради морал и морал, чувство на должност, имајќи желба да помогне.

Пример. На човекот му се верува да се грижи за туѓо дете додека родителите се зафатени со итни работи и нема на кого да го остави детето.

Ситуации кои даваат нови права. Бидејќи нема права без одговорности, нивното стекнување ќе повлекува одговорност.

Пример. Со купување на домашно милениче и уживање во правото да си игра и да се забавува со него, човекот презема одговорност за неговата благосостојба. Животните им се даваат на децата со надеж дека ќе ги научат да преземат одговорност за друго живо суштество.

Позитивни ситуации. Човек лесно го презема и сноси одговорност за она што го сака, она што му е драго и важно.

Пример. Кога некој сака друг, тој чувствува желба да му помогне, да се грижи, да го поддржи - тоа се манифестации на чувство на одговорност.

Посветениот човек го сака животот, затоа е одговорен самостојно, се управува со себе, слободно може да биде и да живее како што сака.

1 март 2014 година, 16:30 часот

Екологија на животот. Психологија: Постои прекрасна фраза која го карактеризира преземањето одговорност: „Кој сака, бара начин, кој не сака, бара изговор“...

Има мисли толку банални и очигледни што е дури и незгодно да се зборува и пишува за нив. „За да живеете, треба да дишете“ - тешко е да се замисли побанална мисла. Секое лице на кое ќе му кажете таква фраза ќе биде збунето зошто да разговарате за тоа. На крајот на краиштата, сè е стандардно јасно.

Скоро истото се случува кога велите дека свесното управување со сопствениот живот започнува со фактот дека човекот мора да преземе одговорност за својот живот. Со исклучок на многу голема армија љубители на „предодреденоста“, обично никој не ја доведува во прашање оваа теза. Да, треба. И воопшто, не е јасно зошто зборувате за ова, бидејќи тоа е веќе очигледно. Би рекле и дека за да живееш треба да дишеш.

Навистина, некако сè е очигледно и банално. Со само една разлика. Апсолутно сите дишат. Но, многу поретко ја преземаат одговорноста за својот живот.

„Одговорност за вашиот живот велите? Преземете? Па кој може да се расправа? Дури и коњот го разбира ова. Одамна ја презедоа оваа твоја одговорност. Подобро кажи ми...“ Најчесто тоа што следи е прашање кое целосно ја побива претходната фраза и укажува дека никој не презел никаква одговорност.

Ова е многу лесно да се одреди преку начинот на формулирање на прашањето или проблемот што сака да го реши човекот. Секој што сака може да спроведе експеримент.Засега, оставете ја статијата на страна, земете лист и пенкало и направете го следново:

1. Напишете десет проблеми или задачи кои би сакале да ги решите во блиска иднина.

2. Каков начин на решавање на ситуацијата гледате во моментов?

3. Што ве спречува да го решите овој проблем сега?

Сега да ги погледнеме начините на кои човекот користи за да се ослободи од одговорноста.

Излегува дека не се што „коњот разбира“ е прифатено од коњот како водич за акција.

Девет изговори за да не правите ништо

1. Не можам.Веројатно најчестиот начин да се ослободите од одговорноста. Не можам да почнам да одам во теретана. Не можам да најдам време. Не можам да се соберам. Не можам да се подготвам за… не можам…. Не можам... Не можам... Обично личноста „не можам“ бара магичен рецепт за тоа како сепак да може да го направи тоа без да се напрега. И бидејќи такво решение не постои, тогаш или човек го поминува својот живот во потрага по магија, или, разочаран во потрагата, се предава на судбината.

2. Префрлање на одговорноста на другитеи потрагата по одговорните: „Директорот е коза“. „Мажот е тиранин“, „Родителите не ми дозволуваат...“, „Тато не ми најде добра работа...“. Во односите меѓу партнерите, „Поради тебе...“, „Да не беше ти...“, „Ти ме вклучи...“.

3. Префрлање на одговорноста на околностите:„Не сум роден таму“, „Нема услови“, „Можеш да направиш кариера само преку врски“. „Не ние такви, животот е таков“.

4. Се обидува да ја промени ситуацијата со менување на други луѓе:„Сакам раководството да ме цени“, „Како да им објаснам на моите родители дека сум возрасен и не ми треба нивната контрола“, „Го сакам мојот сопруг...“.

5. Префрлање на одговорноста на моменталната ситуација:„Сега не е време...“, „Ќе го направам тоа, но после...“. „Прво ти треба...“. Се разбира, често се појавуваат ситуации кога моментот не е баш погоден. На пример, отворањето бизнис за време на криза можеби не е најдобрата опција, а таквото одложување на одлуката може да биде целосно оправдано. Иако луѓето кои се откажуваат од одговорноста секогаш ќе најдат причина зошто никогаш нема да почнат да прават ништо.

6. Формулации.„Тоа ме прави лут“. „Тој ме нервира“. „Ме вознемирува“, „Не сум ценет“. Ако ја анализирате фразата, ќе видите дека има елемент на пасивност во формулацијата. Некој или нешто надвор влијае на мојата внатрешна состојба. Но, ние самите сме одговорни за нашата внатрешна состојба. И кога користиме таков јазик, ја отфрламе одговорноста за нашите чувства.

7. Игра „Сакати“.Личноста што ја игра оваа игра ја кажува својата „адут фраза“: „Што сакаш од личност како мене?“ Тој наоѓа некоја мана, или во себе или во својот живот, а тоа ги објаснува неговите проблеми и неговата пасивност. Причините за дефектот на „инвалид“ може да бидат или болест или потекло: „сиромашно семејство“, „Живеам во мал град без перспектива“ итн.

8. Барање одговор на прашање на кое не може да се одговори.Овие можат да бидат или општи прашања на кои едноставно нема јасен одговор: „Како да се постигне успех...“. Или да барате загарантирани готови рецепти „Како да го убедите тоа...“, „Како да отворите загарантиран профитабилен бизнис...“.

9. Означување на услови за започнување на акции.Формулата за овој изговор ја има следнава структура: „Ако само…. Тогаш јас би...“ „Ако живеев во друг град, би можел да направам кариера“. „Ако мојот сопруг ми дозволи да работам, тогаш би ... „Ако раководството беше соодветно, тогаш...“

Сите овие методи ви овозможуваат да се ослободите од одговорноста. Прашање за што? Одговорот е едноставен. Оправдување за пасивност, што ви овозможува да одржувате стабилна самодоверба.Сè е „ок“ со мене, само... Самоизмама.

Постои прекрасна фраза што го карактеризира преземањето одговорност:

„Кој сака, бара начин, кој не сака, бара изговор“.

Сега вратете се на проблемите што ги формулиравте и видете дали има елементи на префрлање на одговорноста во формулациите што ги напишавте. Ако најдовте таков механизам, тогаш треба да го формулирате проблемот, преземајќи одговорност за себе.

9 совети како да го земете животот во свои раце

1. Не можам.Сè започнува со инсталацијата "Јас можам". Се разбира, има нешто што објективно не можеме да го направиме. На пример, скокнете три метри од место. Но, ова е прилично хипотетички пример. Повеќето проблеми се во нашата зона „Јас можам“. Верувам дека ставот „Не се богови тие што ги палат саксиите“ е многу важен за човековиот развој, што значи основниот став „Јас можам“.

„Не можам“ подразбира недостаток на можности, безнадежност, што значи зошто да се мачам. Иако во реалноста тоа не е така. Важно е проблемот да се формулира така што ќе содржи можност за негово поправање и да стане јасно како да го направите тоа.

Неопходно е да се преформулира во „страшно“, „тешко“, „ризично“ итн. Ако изговорот „не можам“ го замениме со „страшно“, тогаш јасно е дека треба да работиме со страв и да се надмине тоа. „Ризично“ - научете да пресметувате опции, минимизирајте ги ризиците.

2. Префрлањето на одговорноста на другите е многу пригоден изговор.Испаѓа дека јас сум добар, а тој е копиле, па нешто не ми оди. Но! Не можеме да смениме друга личност. Можеме да се промениме себеси, нашето однесување, а потоа ќе се промени однесувањето на другите кон нас. Во овој случај, важно е да ја идентификувате вашата област на одговорност и да си го поставите контролното прашање: „Што можам јас лично да направам за да ја сменам ситуацијата“. Одговорот не треба да содржи препораки за други луѓе, само за себе.

3. Префрлање на одговорноста на околностите.Ја повторува претходната точка. Не можеме директно да влијаеме на многу околности. Можете или да се прилагодите на нив или да ја промените средината на околностите. Нема можности за развој во мал град? Можете да се преселите во голема. Развијте го вашиот бизнис користејќи Интернет. Работа во ќорсокак? Се случува. Кој те спречува да најдеш пријател? Само немој да кажеш дека нема работа. Вие сте осамени затоа што „нема вистински мажи“. Разберете дека ова е глупост и секогаш може да се најде.

4. Се обидува да ја промени ситуацијата со менување на други луѓе.Веќе напишав дека не можеме да менуваме други. Размислете како можете да се промените себеси. Една жена, чиј сопруг е успешен претприемач, се пожали дека не ја сфаќа сериозно. Зошто таа одлучи ова? Таа му пријде со барање: „Отвори ми бизнис“. Тој природно одби, бидејќи ... Со ваква формулација не може да се отвори бизнис. И таа постојано се обидуваше да открие како да го натера да отвори бизнис.

5. Погрешниот момент навистина може да биде погрешно време.Но, има луѓе на кои цело време, цел живот, моментот не им е вистинскиот. Значи не се работи за моментот. Поентата е во оправдувањата со кои човек доаѓа за да ја оправда пасивноста.

6. Заменете ги изјавите како „Изнервирана сум“ со изјавите „Јас“, на пример „Нервозна сум“.Во првата формулација, нешто надворешно влијае на нашата внатрешна состојба и не можеме да направиме ништо за тоа. Кога користиме I-формулации, нашата состојба зависи од нас, соодветно на тоа можеме да ја контролираме.

7. Престанете да ја репродуцирате „Cripple“. Дали си добро.Ако се вратите на сликата „Сакати“, тогаш треба да се справите со вашата самодоверба.

8. Престанете да барате готов рецепт за успех. Воопшто нема.Обидете се да се разберете себеси, да ги совладате технологиите за ефикасност, да создадете свој рецепт.

9. Отстранете го „If only…“ од вашиот речник. Ова е изговор.Да ми пораснаа печурки во устата. Вашето „Ако само...“ се само изговори.

Резиме:

Преземањето одговорност за вашиот живот значи фокусирање на можностите.

Одговор на прашањето:

Што можам да направам за да ја сменам ситуацијата?

Само со овој пристап ќе управуваме со нашите животи. Ова не може да се направи додека човек не преземе вистинска одговорност за својот живот.

Да бидеме фер, има ситуации на кои не можеме да влијаеме. Но секогаш можеме да ја промениме нашата перцепција за ситуацијата.

Пред само една недела се враќавме од одмор и ја пропуштивме врската во Истанбул. Ова се случи по вина на авиокомпанијата. Го направивме тоа што зависи од нас.Променети билети. По што мирно отидовме да се одмориме во хотелот. Имаше и други доцни кои долго викаа нешто, се закануваа дека ќе тужат и беа страшно огорчени. Тоа едноставно не влијаеше на резултатот на кој било начин.Утрото се сретнавме во авионот. Бевме одморени, но луѓето беа нервозни, ненаспани и уморни. Едноставно не можеа да прифатат ситуација на која навистина не можеа да влијаат.

Прегледано од Владислав Челпаченкона 14 јуни Оценка: 4,5

Здраво, драги пријатели!

Што е одговорност? Зошто е тоа неопходно за вашиот раст? Кои методи на одговорност за обука постојат?

Ќе одговорам на овие прашања и ќе зборувам за тоа како да постигнете свесност во сопствениот живот.

Дали сте одговорни за вашиот живот?

Одговорноста е една од најважните квалитети на една личност. Тоа значи да бидете одговорни за вашиот живот, што звучи прилично страшно ако размислите за тоа. Одговорноста доаѓа од латинскиот збор „respondere“, што значи „да вети“ или „да даде за возврат“. Ајде да ги погледнеме главните, според мое мислење, карактеристики на оваа тема.

Што се случува кога ќе преземете одговорност?Го исполнувате тоа што сте го ветиле и го заменувате за вера и енергија. Ова се однесува и на вас лично и на другите.

Што нè спречува да преземеме целосна одговорност за нашите животи?Самоизмама. Човек има тенденција да се убеди себеси дека не е вклучен во неволјите што му се случуваат. Обично тие користат една од стратегиите: обвинување некој друг (шеф, колега, вработен, семејство, родители или држава), несреќна случајност на околностите и верување дека следниот пат ќе биде поинаку - нема да биде!

На што влијае одговорноста?Секој човек е виновен за неговите неволји и за тоа што се случува во неговиот живот. Одговорноста помага да се намали бројот на „непријатни“ настани и ве принудува да ги гледате како можности и да бидете подготвени за други околности.

Дали сте одговорна личност?Погледнете се однадвор. Кога би се запознале себеси, какво мислење би имале за себе? Каков и да е вашиот одговор, сите го имаме.

Како да преземете одговорност за вашиот живот или како да се обучите да бидете одговорни?

Ќе ви дадам неколку методи за обука на одговорност, но сакам веднаш да ве предупредам: не треба да ги пробате сите одеднаш, освен ако не сте апсолутно сигурни дека можете да се справите со тоа.

  • Поставете глобална мисија. Сетете се на големите луѓе: ниту еден од нив не си поставил цел на милион долари или да постигне успех. Сакаа да го променат светот, а парите и статусот дојдоа природно. , но не се ограничувајте.
  • Дали она што го правите ве приближува до вашата цел? Како ова влијае на вас?Човекот не стои: или се движи напред или назад. Постојано проверувајте се и можете да отстраните се што е непотребно од вашиот живот. Ви советувам оваа проверка да ја правите најмалку еден месец, бидејќи од навика постојано ќе заборавате на тоа. Но, сигурен сум дека тоа ќе направи голема разлика во вашиот живот.
  • Што правите на секои 15 минути?Ве охрабрувам да го испечатите и да го пополнувате во текот на денот. На секои 15 минути треба да снимате што правите. Ако за некоја задача ви требаат повеќе од 30 минути (односно, мора да се внесе 2 или повеќе пати), тогаш во вториот и последователниот пат повторно ќе ја внесете задачата само ако ви го одвлекува вниманието од нешто друго. Благодарение на овој метод, лесно е да се види на што го трошите животот. Ќе можете да го отклучите потенцијалот за користење на вашето време.
  • Чувајте извештаи.Водете дневник во кој накратко пишувате за вашиот ден. Тоа треба да ја покаже вашата моментална ситуација и вашите емоции.

Во еден од нив напишав дека во никој случај не треба да се обвинувате себеси за она што сте го пропуштиле, не сте напишале или не сте го кажале. Внесувањето здрави навики е сложен процес и не треба да трошите енергија и време на самофлагелирање, подобро е да продолжите - напред.

Како да пријавите?

Решив да посветам повеќе внимание на ова затоа што сметам дека овој метод е еден од најефективните и самиот го користам, особено во бизнисот каде што е критично важен. Ви препорачувам да ја користите следнава шема за одржување на вашето известување:

  1. Впечаток на денот.Важно е овде да ја означите вашата емоционална состојба. Ако сакате да „лелекате“, тогаш направете го тоа и продолжете понатаму. Со постојано набљудување на вашите поплаки, ќе се изморите од оваа активност и ќе ја промените вашата перцепција за светот. Но, обидете се да гледате на животот попозитивно. Обидете се да најдете позитивни моменти во вашиот ден.
  2. Што направи?Напишете конкретно: заработивте 10.000 рубли, или направивте финансиски извештај за август, или учевте англиски 3 часа. Запишете што точно денес ве придвижи кон вашата цел.
  3. Што мислеше?Овде напишете ги вашите размислувања за тој ден и што ви беше во главата. Ова може да биде не само нов изум или иновативен метод за анализа на конкурентите, туку и негативни мисли кон државата или шефот, мисли за безнадежност и слично.
  4. Што рече?Дали си велиш дека ќе успееш? Дали сте љубезни кон светот околу вас? Напишете какви информации сте испратиле на овој свет.
  5. Како се чувствувам за себе?Оваа точка ќе ви го покаже вашиот став кон себе. Со сфаќање на вашиот проблем (неизвесност, мрзеливост, затвореност или негативен став), можете да го отстраните неговиот корен.

Важно е да се разбере дека секоја од овие точки води до целосна свесност за вашиот живот. Ова ќе ве отвори и вистината можеби е тешко да се прифати, но со тоа ќе го промените вашиот живот засекогаш. Всушност, ова е доволно за да се постигне личен и финансиски раст, ништо повеќе не е потребно.

Им посакувам успех на оние кои ќе одлучат да тргнат по патот на промена на животот. Ова не е лесна задача, но ако одите напред, ќе ги постигнете своите цели.