ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ನಮಗೆ ನೋವು, ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೆಲವು "ಗೆಳತಿ" ನಮ್ಮ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಬರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ! ಮತ್ತು ಅವಳ ನರಗಳು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವಳ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ - ಅವಳು ಮನನೊಂದಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಪ್ರತಿ ಅವಕಾಶದಲ್ಲೂ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಏನಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಾಸಿಪ್ ಹರಡುತ್ತಾಳೆ!

ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದಾಗ ಅವನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಠಿಣ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಹಠದಿಂದ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಹಗೆತನದ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವೆಂದು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು? ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾದಾಗ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಸಭೆಯಲ್ಲೂ ನಾವು ಮನನೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಹೊಸ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೇಗಾದರೂ ನಮ್ಮ ಅಂತಹ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವು ನಮಗೆ ಹಲವಾರು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುವಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ನಾವು ಈಗ ಯಾವುದೇ ಅಮೆರಿಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ನೀವೇ ಯೋಚಿಸಿ: ಅವಮಾನ, ಗಾಸಿಪ್ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೊಂದಿದೆ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ; ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಮಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಆತ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಅಪರಾಧಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಮಂದಿ ಇದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ಯಾರೋ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿ ಅನ್ಯಾಯದ ಪದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತುಂಬಾ ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದವರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ದೂಷಿಸದ ಇತರರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆ. ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು, ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ? ಇದನ್ನೇ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!

ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಹಿತಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯ. ಅಂದರೆ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹಿಂದಿನ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವನು ಏನು ಮಾಡಿದನೆಂದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೋಡಲು. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ನೀವೇ ಹೇಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು?
ನಿಮ್ಮ ಬಗೆಗಿನ ಈ ಮನೋಭಾವದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ). ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಾರದು.
ನೇರವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ವಿಫಲವಾದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ಹೇಳಿ. ಕೋಪ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಭ್ಯತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಹೇಳಿ. ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ - ಅವರಿಂದ ಕರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಓದಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ. ಸಭೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ವಾದಿಸಬೇಡಿ (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಳಸಂಚುಗಾರರಿಂದ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ!). ಪೀಡನೆಯು ತುಂಬಾ ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿ - ಈಗ ಮತ್ತು ಎಂದೆಂದಿಗೂ!
ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಬೇಸರವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳಸಂಚುಗಳಿಗೆ ಖಂಡನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ. ಮುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ನೀವು ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಅವರನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಅವರು ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಲಿ. ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಅದು ಮನುಷ್ಯನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಇದು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಮೊದಲಿಗೆ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಅವಳು ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಾಳೆ. ಖಾಲಿ ಸ್ಥಳ. ನೀವು ಅವಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಗಡಿಬಿಡಿಯು ಭುಗಿಲೆದ್ದಿತು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಘನತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಅವರ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಸರು ಎರಚುವ ಹಗರಣದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಅವಳು ಎಲ್ಲಾ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟಿದರೆ, ಅಪನಿಂದೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಗಳಿಗೆ ಅವಳನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ವಿಚಿತ್ರತೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಬೇಡಿ, ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಾಗತಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಅಹಿತಕರ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರದರ್ಶಕವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹಲೋ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಬೇಕಾದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ), ನಂತರ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹ ನೀವು ನಟಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ದಾಟಬಾರದು - ಇದು ಮೂರ್ಖತನ, ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ (ಅಥವಾ ಅವಳ) ಹೆದರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ನೋಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ! ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿ, ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪುಟಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋಡಲು ಬಯಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳೂ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅವನ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅವನು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬೇಡ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ! ನಿಜ, ನೀವು ಅವನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗಿ ದೂರವಿರಬಾರದು: ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಉಚಿತ ಸಮಯನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅವನು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಥವಾ ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇಂದು ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ).
ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ಮೊದಲು ಅವನನ್ನು ಕರೆಯಬೇಡಿ, SMS ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ, ಅವನ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಬೇಡಿ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವನು ಬಯಸಿದಾಗ, ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ನಿಂದೆ ಇಲ್ಲದೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸ್ತ್ರೀ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಾವುದೂ ಪುರುಷನನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನದಟ್ಟಣೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ), ನಂತರ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಸಕಾಲಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸ್ಥಳವು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ.
ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅವರು ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಂಬಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಾಸಿಪ್ ಹರಡಬಾರದು, ಸರಿ?

ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಅವನನ್ನು ಹಗರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನುಚಿತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಮ್ಯಾಜಿನ್: ಹುಡುಗಿಯರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ!

ನೀವು ಹುಡುಗನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಅವನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ಸರಿ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿ! ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಇರುವ ಹುಡುಗರಿದ್ದಾರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆನೀವು ಈಗ ಯಾವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಒಬ್ಬರು ಈಗ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು.

ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನಾಗಿದ್ದರೆ

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಅವನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಸರಿಯಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅವನು ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ ಅವನ ವಿನಂತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ಮೊದಲು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ, ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಮೊನೊಸಿಲ್ಲಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಿ.
ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಏನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇಲಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದವರನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ

ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲಿಗೂ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಅವನನ್ನು ನೋಡಿ ನಗಬೇಡ. ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.
ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ.
ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಏನು?

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿರುವುದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಏನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ - ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಣಕಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಾವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿದಾಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೆವು. ಬ್ರರ್, ನಾನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ! ಮತ್ತು ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದವನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮುಖಾಮುಖಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವಿವಾದವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಲವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬುದ್ಧಿವಂತವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ!

ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳುನಡವಳಿಕೆ, ನೀವು ಹಗೆತನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೇರ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಮನನೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಂತರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ "ಹಲೋ!" ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಕಿರುನಗೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗಡಿಯನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ದಾಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಗೆ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೋರಿಸಿ. ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅವನು ಕರಗುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಉದ್ಭವಿಸಿರುವ ಬಿರುಕಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇರಬಹುದು, ನೆನಪಿಡಿ - ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ!

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಸ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸರಿಯಾದ ಪಾಲನೆಯು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಸಹ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವನನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಅನಗತ್ಯ ಸಂವಾದಕರು ಮತ್ತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಈ ತಂತ್ರಅಸಭ್ಯ ಮತ್ತು ಸೊಕ್ಕಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಮಾಜದ ಡ್ರೆಗ್ಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು: ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿರಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. IN ಆಧುನಿಕ ಕುಟುಂಬಗಳುನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ದೂರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಸಂವಾದಕನೊಂದಿಗೆ ದೂರವನ್ನು (ಸಾಮಾಜಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ) ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಅವನ ದಾಳಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಅಹಿತಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. IN ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಈ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಯಾವ ಕೋನದಿಂದ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ದೇಶಕರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿವೆ. ಅನಗತ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಕ್ರಮಗಳು ಭೌಗೋಳಿಕ ದೂರ, ಅಂದರೆ ನಿವಾಸದ ಸ್ಥಳದ ಬದಲಾವಣೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಅಭಿಮಾನಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಿ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂವಹನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ದಾಳಿಗಳು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಎರಡು ಕುರ್ಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಭಾವನೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ತಾರ್ಕಿಕ ವಾದಗಳನ್ನು ಮುಂದಿಡುವುದು.

ನಾವು ಈಗ ಯಾವುದೇ ಅಮೆರಿಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ನೀವೇ ಯೋಚಿಸಿ: ಅವಮಾನ, ಗಾಸಿಪ್ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ; ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಮಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಆತ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಅಪರಾಧಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಮಂದಿ ಇದ್ದಾರೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹಿಂದಿನ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವನು ಏನು ಮಾಡಿದನೆಂದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೋಡಲು. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ನೀವೇ ಹೇಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು?
ನಿಮ್ಮ ಬಗೆಗಿನ ಈ ಮನೋಭಾವದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ). ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಾರದು.
ನೇರವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ವಿಫಲವಾದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ಹೇಳಿ. ಕೋಪ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಭ್ಯತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಹೇಳಿ. ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ - ಅವರಿಂದ ಕರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಓದಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ. ಸಭೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ವಾದಿಸಬೇಡಿ (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಳಸಂಚುಗಾರರಿಂದ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ!). ಪೀಡನೆಯು ತುಂಬಾ ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿ - ಈಗ ಮತ್ತು ಎಂದೆಂದಿಗೂ!
ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಬೇಸರವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳಸಂಚುಗಳಿಗೆ ಖಂಡನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ. ಮುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ನೀವು ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ; ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಅದು ಮನುಷ್ಯನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಇದು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ! ಮೊದಲಿಗೆ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅವಳಿಂದ ಖಾಲಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಅವಳು ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಾಳೆ. ನೀವು ಅವಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಎಲ್ಲಾ ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾದದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಘನತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಅವರ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಸರು ಎರಚುವ ಹಗರಣದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಅವಳು ಎಲ್ಲಾ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟಿದರೆ, ಅಪನಿಂದೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಗಳಿಗೆ ಅವಳನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ವಿಚಿತ್ರತೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಬೇಡಿ, ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಅಹಿತಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರದರ್ಶಕವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹಲೋ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಬೇಕಾದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ), ನಂತರ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹ ನೀವು ನಟಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ದಾಟಬಾರದು - ಇದು ಮೂರ್ಖತನ, ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ (ಅಥವಾ ಅವಳ) ಹೆದರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ನೋಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ! ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿ, ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪುಟಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು

ಅವನು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬೇಡ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ! ನಿಜ, ನೀವು ಅವನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗಿ ದೂರವಿರಬಾರದು: ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಥವಾ ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು. ನೀವು ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ).
ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ಮೊದಲು ಅವನನ್ನು ಕರೆಯಬೇಡಿ, SMS ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ, ಅವನ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಬೇಡಿ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವನು ಬಯಸಿದಾಗ, ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ನಿಂದೆ ಇಲ್ಲದೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸ್ತ್ರೀ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಾವುದೂ ಪುರುಷನನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನದಟ್ಟಣೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ), ನಂತರ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ.
ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅವರು ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಂಬಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಾಸಿಪ್ ಹರಡಬಾರದು, ಸರಿ?

ನೀವು ಹುಡುಗನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಅವನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ಸರಿ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿ! ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಈಗ ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಹುಡುಗರಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಒಬ್ಬರು ಈಗ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು.

ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನಾಗಿದ್ದರೆ

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಅವನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಸರಿಯಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅವನು ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ ಅವನ ವಿನಂತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ಮೊದಲು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ, ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಮೊನೊಸಿಲ್ಲಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಿ.
ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಏನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇಲಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದವರನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ

ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲಿಗೂ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಅವನನ್ನು ನೋಡಿ ನಗಬೇಡ. ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.
ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ.
ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಏನು?

ನೀವು ಹಗೆತನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನೇರ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಮನನೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಂತರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ "ಹಲೋ!" ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಕಿರುನಗೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗಡಿಯನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ದಾಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಗೆ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೋರಿಸಿ. ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅವನು ಕರಗುತ್ತಾನೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷೆ. ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸರಳತೆ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರದಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ತಂತ್ರವು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕೊನೆಯ ನಿರ್ಧಾರಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರ್ಯಾಯ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಹಿತಿಯು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

1. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವಿಧಗಳು:

ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಈ ಅಥವಾ ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಾವು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೇವೆ;
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಅಜ್ಞಾನವು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ;
ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು. ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

2. ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ:

ಅವಕಾಶಗಳ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು;
ಅವಕಾಶಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರ (ಅವಕಾಶಗಳ) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದು;
ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು;
ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಭಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು.

ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂರು ಕಾಲಮ್‌ಗಳು (ಪ್ರಕಾರಗಳು) ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಸಾಲುಗಳ (ಮಟ್ಟಗಳು) ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾಹಿತಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಎಡ ಮೂಲೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಭಾಗವಹಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ವರ್ತನೆಯು ತರ್ಕಬದ್ಧ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಚುನಾವಣೆಗೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದು, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಹೇಗಾದರೂ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವೆಂದರೆ ನಾವು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ನೋಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಕಾರಣ, ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ, ತನ್ನತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಪುರುಷನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಕಾರಣವು ಪುರುಷನಿಗೆ ತನ್ನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಬಯಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ವಿಷವರ್ತುಲನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಘರ್ಷ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕುಖ್ಯಾತ ಬೇಟೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜೀವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮನುಷ್ಯನ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಆವರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಹು-ಹಂತದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತರಬಹುದು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವು "ಏಕೀಕೃತಗೊಳ್ಳಬೇಕು" ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉತ್ಸಾಹವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ವಿಜಯಶಾಲಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ - ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ಸಾಹವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕನಿಷ್ಠ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು:

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಗಮನವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ;
ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸಲು ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೋಹಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸುವಿರಿ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉದಾಸೀನತೆಯಿಂದ ಅವಳನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಟ್ಟುವ ಮೊದಲು, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಕಡೆಯಿಂದ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಂಧವ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಾಂಧವ್ಯದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ಲಾಭ, ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದಲ್ಲ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತನ್ನ ವಿಜಯಶಾಲಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಜನರ ನಡುವೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಬಾಂಧವ್ಯಗಳಿವೆ. ನಾವು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾಲುದಾರರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಲಗತ್ತನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ, ನೋವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಿಂದ ವಂಚಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಆರಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು; ಅಂತಹ ಅಂಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು.

ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ನೀವು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಭೇಟಿಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಉದಾಸೀನತೆ ತೋರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾನುಭೂತಿನಿನ್ನಿಂದ;
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಭ್ಯರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವು ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೋಹಕ್ಕೆ ಹೇಳಲು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ;
ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಸರಳವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಬಳಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಅವನನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಒಳಸಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಪ್ಪುವ ದಿನಾಂಕದ ಪ್ರಾರಂಭಿಕನು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಕಟ್ಟುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ನೀಡುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಡ್ಡದೆ ಅವನಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿ. ಇವುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಯೋಜನೆಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬಾರದು, ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಲು, ಇದು ಹಾಗಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮೋಸವು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಗೆಲ್ಲಲು ಬಯಸಿದ್ದರು;
ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರು. ನೀವು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರ, ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವು ಸುಲಭವಾಗಿರಬೇಕು, ಒಡ್ಡದಂತಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು. ರಚಿಸಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿರಾತಂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ - ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಟ್ಟಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;
ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ಈ ಸಲಹೆಯು ಎಷ್ಟೇ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರಿ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ಸಂವಾದಕ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದಂತೆ ತುಂಬಾ ಒಳನುಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ;
ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ವಲಯದಿಂದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಅವರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಈ ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವರು ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ - ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು ಇವು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.