ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಗೆರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತೊಂದರೆಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು.
ಯಾವುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು: ಈ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್ ಬೇರೆಯವರ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಯ ನೋಟ ಸಾಕು - ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲವಾದ ತಾಲಿಸ್ಮನ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯತಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಂತ್ರಗಳು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಷ್ಟವು ಇಷ್ಟವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಸರಣಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿ
ಕಪ್ಪು ಗೆರೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳು ಶಿಕ್ಷಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸರ್ವಶಕ್ತ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಎದುರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಈ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು. ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿಸಿ. ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರಪಂಚದ ಪರವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ, ಆದರೆ ಅದು ಹೃದಯದಿಂದ ಬರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ದುಷ್ಟರಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸರಣಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಂತ್ರಗಳು
ಸರಳವಾದ ಆಚರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ನುಕೋಪಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಹರಿವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಬಿಟ್ಟ ಬಾವಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರಬಲ ಆಚರಣೆ ಇದೆ. ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಒಳಚರಂಡಿ ಪಿಟ್ ಅಥವಾ ಕಂದಕವು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೆರೆದ ಒಳಚರಂಡಿ ಹ್ಯಾಚ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಯಾರೂ ಕೆಳಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ ತ್ಯಾಜ್ಯನೀರಿನ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ಉಗುಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿ:
ಅಯ್ಯೋ, ಅಯ್ಯೋ, ಅದು ಬಂದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗು!
ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ತಿರುಗದೆ, ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ಈ ಆಚರಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಖಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ. ಹತಾಶ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು, ಮತ್ತು ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು
07.09.2015 00:40
ದಿನನಿತ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ...
ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ...
ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆತಂಕದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂತೋಷವು ಅತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕತ್ತಲೆಯ ಗೆರೆಯು ಒಂದು ದಿನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಅವನಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ತೊಂದರೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಯೋಜನೆಗಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಕಷ್ಟವನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಸಹಿಸಬಾರದು. ದೂರು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಇದು ಸಮಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದೃಷ್ಟವು ಜನರಿಗೆ ಕೆಲವು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಧಿಯ ಅಪೇಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಪ್ಪು ಗೆರೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು, ವೈಫಲ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ:
- ಸೋಮಾರಿತನ. ಜ್ಞಾನದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿನ ಉತ್ತೇಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಮಾರಿಯಾದ ವಿಷಯವು ದೂರವಿದ್ದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ಅವನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನು ಇತರರ ಮೇಲೆ (ದಾಳಿಗಳು, ನಗುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರರು ಈ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.
- ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಅಪರಾಧ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದುರದೃಷ್ಟ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
- ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಜೀವನದ ಸರಕುಗಳ (ಹಣ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಜನರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಏಂಜಲ್ ಸಂಕೀರ್ಣ. ದುರಾದೃಷ್ಟವು ಅತಿಯಾದ ಸಂಕೋಚ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ಮತದಾನದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
- "ಡ್ರಾಫ್ಟ್" ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಜೀವನ (ಒಂದು ಕಾರ್ಬನ್ ನಕಲು). ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ನಕಲು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ಜೀವನದ ಕರಾಳ ಗೆರೆ ಯಾವಾಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಕಲಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಎರಡು ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಮಾಜವು ಅಂತಹ ನಕಲಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾನವ ದೇಹವು ಕಸದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸರಳವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೋತ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು
ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವೇ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
ಬಗೆಹರಿಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುನ್ನೆಲೆಗೆ ತರಬೇಕು. ದುಷ್ಟ ವಿಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ವಲಯವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಿ, ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಜವಾದ ಅವಕಾಶವಿದೆಯೇ? ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ (ಹಂತಗಳು) ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು. ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಗೆರೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ - ಬಿಳಿ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಚಂದ್ರನ ತಿಂಗಳ 29 ನೇ ದಿನದಂದು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:
- ಮನೆಯನ್ನು ಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸು;
- ಬೆಳಕಿನ ಧೂಪದ್ರವ್ಯ;
- ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ಓದಿ.
ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಕೋಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಕಿರಣಗಳು 8 ಬದಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಹಾರುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ತರದಿಂದ - ಅದೃಷ್ಟದ ನೀಲಿ ಕಿರಣ, ಆಗ್ನೇಯದಿಂದ - ಪ್ರೀತಿಯ ಕೆಂಪು ಕಿರಣ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕಿರಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು. ವಿವರಿಸಿದ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದೃಷ್ಟ ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಗೆರೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಪಾದ್ರಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಅವರು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸಂಜೆ ಸೇವೆಗಾಗಿ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಭಿಕ್ಷೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸೇವೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಮ್ಯುನಿಯನ್ಗಾಗಿ ಆಶೀರ್ವಾದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ದಿನ ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಬೇಡ.
ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೆಳಗಿನ ಸೇವೆಗೆ ಬಂದು ಕಮ್ಯುನಿಯನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮುಖ್ಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:
- ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಮ್ಯುನಿಯನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ತಂದೆಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆ, ಸದ್ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮುಖ್ಯ "ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಗೆರೆ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಎಲ್ಲಾ ದುರದೃಷ್ಟಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. (ಜಾನ್ ಗ್ರೇ)
ನಾವು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಯುಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ; ಆದರೆ ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರಿಗೆ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಯಶಸ್ಸುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜೀವನದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟದ ಪ್ರಿಯತಮೆಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಸಹ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ದುರದೃಷ್ಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕತ್ತಲೆಯ ಗೆರೆ ಕೂಡ ಬರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂದಿಕ್ಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಏಕೆ ತೋರುತ್ತದೆ?
ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ. ಸ್ವಭಾವತಃ ಧನಾತ್ಮಕ, ಈ ಜನರು ಕಹಿ ಅಥವಾ ವಿಷಾದವಿಲ್ಲದೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವರು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರರು ಸುಮ್ಮನೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ಯಶಸ್ವಿ ಜನರು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದರಲ್ಲಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರು, ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ದುಃಖದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವರಲ್ಲಿಯೂ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದ ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ "ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ", ಆದರೆ ಇತರರು ಕೇವಲ ಹತಾಶೆಯ ತಳಕ್ಕೆ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ.
ನಾವು ಉತ್ತಮವಾದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತೊಂದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕರಾಳ ಗೆರೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಂಡರೂ, ನಾವು ಆ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ದುರದೃಷ್ಟಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಜೀವನದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಂತಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣೆಬರಹ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಹಣ, ವಸತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಹಾಯ ಹಸ್ತ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನೀವೇ ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಲ್ಲದ್ದನ್ನು ದೂರುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ.
ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ - ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಘಟನೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಗವಿದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವೂ ಸಹ - ಇದು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಂದು ನೀವು ಯಾವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಈ ಹಂತಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.
ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳು
ಜೀವನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಂದರೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ತದನಂತರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಗೆರೆಯು ಅದೃಷ್ಟದ ಗೆರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ! ಈ ಯೋಜನೆಯ ಅಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಹಂತಗಳು ಇನ್ನೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ:
ದುಃಖ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಅಸಂತೋಷದ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರಾಕರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ನಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಎಲ್ಲರಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ನಾವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆಯೋ ಅಷ್ಟು ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಸಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಜನರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ಅವರು ಕೂಡ ದುರದೃಷ್ಟದ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ, ಹತಾಶೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಈಜಲು ಬಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏಕಾಏಕಿ ನೀರಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಗೊತ್ತಾ? ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಭಯಭೀತರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ನುಂಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮುಳುಗುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನೀರು ಸ್ವತಃ ಅವನನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವನು ತನ್ನ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ.
ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ
ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆನೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು! ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಸರಳವಾದವುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುವ ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವಿರಿ, ಸಂಘಟಿತ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಹತಾಶೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸದಂತೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು! ಕೆಲವು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಅಭಾವವು ಇತರರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ದುರದೃಷ್ಟಕರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಯಾರೂ ಖಂಡಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ (ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೂರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ) ಅಂತಹ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ಸಂಗತಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಪಿಯಾನೋದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಮಧುರವನ್ನು ನುಡಿಸುವ ತೋಳಿಲ್ಲದ ಸಂಗೀತಗಾರ, ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸುವ ಕಲಾವಿದೆ, ಒಂದು ಕಾಲಿಲ್ಲದ ಬ್ಯಾಲೆ ನರ್ತಕಿ ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿ ಅಷ್ಟೇ ಅಂಗವಿಕಲ ನರ್ತಕಿಯೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯಮಾಡಿದ - ಮತ್ತು ಅವರು ತುಂಬಾ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನೀವು ಊರುಗೋಲನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯ ಕೈ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು! ಈ ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ದುರಂತ ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹತಾಶೆಗೆ ಬೀಳದಂತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ದುರದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಾವು ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀಡಿದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ
ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೋರಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿ: ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಶತಮಾನೋತ್ಸವದ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಪೂಜ್ಯ ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪೋಷಣೆ, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವು ಈ ಜನರನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುದೀರ್ಘ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಬದುಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಇದು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂಪರ್ಕವಾಗಿದೆ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಬಲಿಪಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಬಂಧಿಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಜನರು ಅಥವಾ ಜೀವನದಿಂದ ಅವರು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅವರು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಆತ್ಮಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತವೆ, ಜೀವನದ ಸಂತೋಷವು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ. ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ತಂದವು, ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಗೊಂಬೆಯಂತೆ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವಾಗ ದುಃಖದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಹಿನ್ನಡೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ. ನಾವು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಬಯಕೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಈಗ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ನಾವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಎಂದು ಅವರು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಎಲ್ಲದರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮರು-ಓದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಜೀವನದ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವದನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.
ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನ;
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಾರೆ;
ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಸಂಜೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ;
ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ;
ನಿಮ್ಮ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಗು;
ಜೀವನದ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ;
ದುರದೃಷ್ಟದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಜನರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಓದಿ, ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ;
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
ನೀವೇ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಇದು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
ನೀವೇ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿ;
ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ "ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ"!
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. "ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ;
ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂಬ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರ ದುರದೃಷ್ಟಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳು ಏನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವಿದೆ. ನೀವು ಜೀವನದ ನದಿಯಲ್ಲಿ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನದಿಯು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯನು ಬೆಳಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಸುಂದರವಾದ ಭೂದೃಶ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಬಾಗಿದ ಸುತ್ತಲೂ ನದಿ ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಳೆ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಡುಗು ಸಹಿತ ಗುಡುಗು ಸಿಡಿಲು. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಮಳೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಮಳೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ದೋಣಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ನದಿಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಕಡೆಗೆ ತೇಲುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲೂ ಅಷ್ಟೇ. ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ನೀವೇ ಆಜ್ಞಾಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಆಗಿ.
ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯ
ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟದ ಕಪ್ಪು ಗೆರೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಹತಾಶೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮೊದಲಿಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಗಳಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್‌ನಂತೆ ಇರಬಹುದು - ಅನೇಕ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುವುಗಳೊಂದಿಗೆ. ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಅಥವಾ ಹಿಂತಿರುಗದೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಳ್ಳಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ! ಜೀವನವು ನಮಗೆ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಹುದು; ಆದರೆ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಸವಾರಿಯಂತೆ, ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರಂತವು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ಬದಲಾವಣೆ - ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವೇ ಬದಲಾಗುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಾವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆಯೇ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಅದು ತನ್ನ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆಯ ಬಲವನ್ನು ಮತ್ತು ಬದುಕುವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸಣ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಜೀವನದ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಪ್ಪು ಗೆರೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟರೆ ಏನು? ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಬದುಕಲು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಗಂಭೀರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ದಾರಿ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈಫಲ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸೋತವನು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೂಸರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಟ್ಟ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ಭೀಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ತೊಂದರೆಗಳ ಸರಣಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದುರದೃಷ್ಟಕರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆದರಿಕೆಯೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಲೂಸರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ತಪ್ಪು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಭಯದಿಂದ, ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇನ್ನಷ್ಟು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ವೃತ್ತವು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುರದೃಷ್ಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದುಷ್ಟ ವಿಧಿಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಬೇರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹತಾಶತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಪಾತಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಟ್ಟ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬದುಕಲು, ನಿರಂತರ ಆತ್ಮ-ಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಘನತೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ 20% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಳೆಯಬಹುದು, ಉಳಿದ 80% ಧನಾತ್ಮಕ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ
ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ದೂರು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ಇದು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿನಾಶಕಾರಿ ವರ್ತನೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲಾದರೂ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಕೆಟ್ಟ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಕಠಿಣವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ, ಯೋಗ್ಯ ಕೆಲಸ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. .
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರಬಾರದು.
ನೀವು ಅಂಗವಿಕಲರಲ್ಲ, ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊನೆಯ ಸೋತವರಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬರಬಾರದು
ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಏನಾದರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಕೆಟ್ಟ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸಬಾರದು, ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
"ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಾನು ಏನು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ?" - ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ
ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂದಿನ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ
ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಬದುಕಲು, ಮಾನವ ಮೆದುಳನ್ನು ಬಹಳ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ: ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಒಂದು ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಯಶಸ್ಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಐದು ಪರಿಹಾರವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ವಿವಿಧ ಜೀವನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯಂತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೋ ಅಥವಾ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಲುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಟ್ಟ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬದುಕಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವಿವರವಾದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಉಳಿದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಬಯಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಬದುಕಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ವೈಫಲ್ಯ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತೀರಿ?
ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ಕೆಟ್ಟ ಅವಧಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಿಫ್ರೇಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನನ್ನನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಹೊಸ ಕೆಲಸವು ಮನೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ," "ನಾನು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಲ್ಲದ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ," ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಘಟನೆಗಳ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕು. ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅದೃಷ್ಟವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ತಪ್ಪು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೋರುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಗೆರೆಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಒಮ್ಮೆ ನೀವೇ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಅವರನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇಂದು ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವು ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಅವರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಇತರ ಭಾಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವರು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜೀವನದ ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಹಂತವನ್ನು ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಗೆರೆಯಿಂದ ಪಿತೂರಿಗಳು ಬಿಳಿ ಗೆರೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನದ ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಹಂತವನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?
ಜನರು ಕಷ್ಟಕರ ಹಂತಗಳನ್ನು "ಕಪ್ಪು ಗೆರೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾನಿ ಅಥವಾ ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣನ್ನು ಕಪ್ಪು ಗೆರೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:
- ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ;
- ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿವೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಭ್ರಮೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
- ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು;
- ತಲೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗೆರೆಯು ಹರಿದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.
ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ದುಷ್ಟ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಸರಳ ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ನೀವು ಕಪ್ಪು ಮಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಒಂದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ಓದಬೇಕು.
“ನಾನು, ದೇವರ ಸೇವಕ (ಹೆಸರು), ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದುಷ್ಟ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಆಚರಣೆ ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ, ಎಲ್ಲಾ ಡಾರ್ಕ್ ಶಕ್ತಿಗಳು ನನ್ನ ಮನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ವೈಫಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿರಂತರ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಅವರನ್ನು ನಂಬಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಯೋಚನೆಯೆಲ್ಲ ತಪ್ಪಾಗಿತ್ತು. ಡಾರ್ಕ್ ಪಡೆಗಳು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿ. ಅವನು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಗಳು ಈ ಅಪೇಕ್ಷಕನನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲಿ. ಕಪ್ಪು ಗೆರೆ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಡಲಿ. ನಾನು ಪಿತೂರಿಯ ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಇದರಿಂದ ಭಗವಂತನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ ಆಗಲಿ ಮತ್ತು ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಆಮೆನ್".
ಇದರ ನಂತರ, ಮಾರ್ಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕು:
"ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವೂ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಹೋಗಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಬಾರದು."
ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇಡಬೇಕು.
ನೀರಿನಿಂದ ಆಚರಣೆ
ದುಷ್ಟ ಬಂಡೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಆದರ್ಶ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಚರಣೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಬಾತ್ ಟಬ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಓದಬೇಕು.
"ನೀರು ಅದ್ಭುತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದುಷ್ಟ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಗಳ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ ದೇವರು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನವೀಯತೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದನು. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಅವರು ನಮಗೆ ನೀಡಿದರು. ಈ ಅದ್ಭುತ ಅಂಶ ಮಾತ್ರ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ದುಷ್ಟ ಬಂಡೆಯಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಹಾನಿ ಅಥವಾ ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನಾವು ಕಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಕಾಕತಾಳೀಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಧಿಯ ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದ ಕರಾಳ ಗೆರೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲಿ. ಅವಳು ಇದ್ದರೂ, ಅವಳು ಹೊರಡುವ ಸಮಯ. ನನ್ನಿಂದ ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ದೇವರ ಸೇವಕ (ಹೆಸರು). ಆಮೆನ್".
ಋಣಾತ್ಮಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು?
ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಕಪ್ಪು ಗೆರೆಯನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜೀವನದ ಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ಮಶಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸದ ಸಮಾಧಿಯ ಮೇಲೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು. ಮುಂದೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಓದಬೇಕಾಗಿದೆ: “ನಾನು, ದೇವರ ಸೇವಕ (ಹೆಸರು), ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮಶಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗತಿಗಳು ನಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಹೆಸರಿಲ್ಲದ ಸತ್ತ ಮನುಷ್ಯನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆತ್ಮೀಯ ಮೃತರೇ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕಬಲ್ಲೆ. ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಆಮೆನ್".
- ಮುಂದಿನ ಆಚರಣೆ ಎಂದರೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕು: “ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ನೀಡಲು ನಾನು ನೀರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪೀಡಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀರು ಅದ್ಭುತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದುಷ್ಟ ಬಂಡೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಪವಿತ್ರ ನೀರು ನನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಿ. ನೀವು ಮಾತ್ರ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಪ್ಪು ಗೆರೆ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಡಲಿ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಕೊಡಿ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನಾನು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ಆಮೆನ್".