ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ: ವಿಧಾನಗಳು, ತಂತ್ರಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು. ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಪುರಸಭೆಯ ಸ್ವಾಯತ್ತ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ

"ಯಾಗ್ರಿನ್ಸ್ಕಯಾ ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ"

10-11 ನೇ ತರಗತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪಾಠ

"ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ"

ಪೆಟ್ರುಶೆಂಕೊ ಐರಿನಾ ವಿಕ್ಟೋರೊವ್ನಾ

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

MAOU "ಯಾಗ್ರಿನ್ಸ್ಕಯಾ ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ"

ಸೆವೆರೊಡ್ವಿನ್ಸ್ಕ್

ವಿಷಯ

ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿ 3

ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ 5

ಸಾಹಿತ್ಯ 9

ಅರ್ಜಿಗಳು 10

ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿ.

ಇಂದು, ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ: ಪಾಠಗಳು, ಚುನಾಯಿತ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ, ತರಗತಿಯ ಸಮಯದ ಹೊರಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು. ಅನೇಕ ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳತ್ತ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ - ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು. ಪಾಠಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಉಪಯುಕ್ತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಡೆಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅವನು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸು. ಸಮಯದ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಬಳಕೆಯ ವಿಷಯವು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾಗ್ರಿನ್ಸ್ಕಯಾ ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ MAOU ನಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕ-ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಡೆಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಕುರಿತು ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ತರಗತಿಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿರಾಮವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವ ಬೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ಪಾಠವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, “ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ."

ಪಾಠದ ಉದ್ದೇಶ:

ಪಾಠವನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿ, ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಲಸದ ರೂಪಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆಟಗಳು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯದಂತಹ.

ಅಂತೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಸ್ತುಗಳುನಾವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು "ನಾನು ನನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ" (ಅನುಬಂಧ 1 ನೋಡಿ) ಮತ್ತು "ಸಮಯಪಾಲನೆ" ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ (ಅನುಬಂಧ 2 ನೋಡಿ).

"ಸಮಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳು" ಎಂಬ ಜ್ಞಾಪಕವನ್ನು ಸಹ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅನುಬಂಧ 3 ನೋಡಿ).

ಪಾಠದ ಅವಧಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:

ಸ್ವಯಂ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಂಘಟನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ;

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;

ಅಗತ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳು:

ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಣೆ, ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಉಪಕರಣಗಳು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗೆ ವೈಟ್‌ಬೋರ್ಡ್, ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು “ಸಮಯ”, ಕರಪತ್ರಗಳು “ಸಮಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು.”

ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ.

ಪಾಠದ ವಿಷಯಗಳು.

"ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ"

ಗುರಿ: ಸಮಯದ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ.

ಸಂಘದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ.

ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ "ಸಮಯ" ಎಂಬ ಪದಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನಂತರ ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಈ ಪಾಠದ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆ "ದಿ ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಕೀಪಿಂಗ್ ಅಪ್."

“ಸಮಯವೇ ಜೀವನ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. "ಅಲನ್ ಲೇಕಿನ್.

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ವರ್ಷ, ಕಾಲೇಜು ಕ್ರ್ಯಾಮಿಂಗ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೋಧಕರಿಗೆ ಮೀಸಲಾದ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷ, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು. ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಏನು ಹೆಸರಿಸಬಹುದು? (ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳು, ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ)

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಬಹುದು? , ನಿಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು? ಕೆಲವೇ ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದು.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ - “ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ”.

ದಕ್ಷತೆ ಎಂದರೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು.

ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ: ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ! ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ. ನೀವು, ಅನೇಕ ಜನರಂತೆ, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು "ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ", ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವ ಆದರೆ ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅವರಿಗೆ ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ!

ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ: "ಸಮಯಪಾಲನೆ" ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು.

ಒಂದು ಕೆಲಸದ ದಿನ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರದಿಂದ ಮಲಗುವ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅನುಬಂಧ 2 ನೋಡಿ).

ಇದರ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ "ನನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ" (ಅನುಬಂಧ 1 ನೋಡಿ).

ತದನಂತರ, 4-5 ಜನರ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ನಷ್ಟವು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರು ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಫೆಸಿಲಿಟೇಟರ್ ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಾರಾಂಶಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆ " ಸಮಯದ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು»

ಸಮಯದ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ.

ಬಾಹ್ಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದ ಫಲವಾಗಿದೆ; ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಘಟನೆಗಳು. ಈ ಸಮಯ ಕೊಲೆಗಾರರು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿದ್ದಾರೆ:

ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವಾಗ ವಿಳಂಬ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದೀರಾ?);

ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬಗಳು (ಮಿನಿಬಸ್‌ಗಾಗಿ ಕ್ಯೂ);

• ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂವಹನಗಳು, Odnoklassniki.ru ಮತ್ತು Vkontakte.ru (ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳು));

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;

ಇಮೇಲ್ (ಸ್ಪ್ಯಾಮ್);

ಫೋಲ್ಡರ್‌ಗಳು, ಪೆನ್ನುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ;

ದೂರವಾಣಿ ಕರೆಗಳು;

ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಒಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳೂ ಇವೆ: ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅರಿವು. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಕೊಲೆಗಾರರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಆಂತರಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ನಿರಾಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಗ್ರಹಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ;

ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ತಪ್ಪಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ;

ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ;

ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಧಾನತೆ;

www.improvement.ru

ಅನುಬಂಧ 1.

ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ "ನನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ."

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು (ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು) ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಾ?

ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ (ಅಥವಾ ಯೋಜಿತ) ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ (ಅಂದಾಜು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ (ಆಟಗಳು, ಚಾಟಿಂಗ್) ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು (ಅಂದಾಜು) ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಅನುಬಂಧ 2.

ಸಮಯ "ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಲೆಕ್ಕಪತ್ರ ನಿರ್ವಹಣೆ"

ದಿನಗಳು

ಅನುಬಂಧ 3.

ಮೆಮೊ "ಸಮಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು."

ಸಮಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ರಚನಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು:

ಗುರಿಗಳ ನಿಖರವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು;

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.ಅವರ ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;

ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. "ಮೆಚ್ಚಿನ" ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ "ಅಗತ್ಯ" ಪದಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು "ಅಗತ್ಯ" ವನ್ನು "ಬಯಸುವ" ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಕೆಲಸದ ದಕ್ಷತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;

ಗಡುವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು.ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಗಡುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು;

ನಿರ್ಣಯ.ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಯೋಚಿಸಿ, ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅನುಮಾನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ;

"ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.ಅನಗತ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗದಿರಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ;

ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು "ಭೇಟಿ" ಮಾಡುವ ಸಮಯದ ನಿಯಂತ್ರಣ;

ಆಲಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು.ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು, ಎಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮಾಹಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ;

ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ.ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಒಂದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇತರರು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು;

ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ.ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಲ್ಪ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ;

ಸಮಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆ.ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮಗೆ ಸೇರಿಲ್ಲ

ಸಮಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಆಗಲೂ ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ

ನಮಗೆ ಬೇರೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ

ಬಾಲ್ಟಾಸರ್ ಗ್ರೇಸಿಯನ್

ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಯಿಸಲಾದ ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಳವು ವಿಶಾಲವಾದ ಕಚೇರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ವಯಸ್ಸು 14-16 ವರ್ಷಗಳು.

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: ಟೇಬಲ್‌ಗಳು, ಕುರ್ಚಿಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ರೂಪಗಳು, ಪೆನ್ನುಗಳು, ಶಿಳ್ಳೆ/ಬೆಲ್, ಬಣ್ಣದ ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು

ಪಾಠದ ಉದ್ದೇಶ: ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು

• ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು;
• ಮೂಲಭೂತ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಪಾಠದ ಪ್ರಗತಿ.

1. ಪರಿಚಯ.

ಪರಿಚಯ.

"ಡೈರಿ" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಉದ್ದೇಶ: ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಅರಿವು.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು: ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಗಳು, ಪೆನ್ನುಗಳು.

ಮೂಲ: ತ್ಯುಶೆವ್ ಯು.ವಿ. ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು: ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ತರಬೇತಿ.

"ಸಮಯದ ಅರ್ಥ" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಉದ್ದೇಶ: ಸಮಯದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಅವರು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: ಬೆಲ್ ಅಥವಾ ಸೀಟಿ, ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗಡಿಯಾರ, ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಗಳು, ಪೆನ್ನುಗಳು.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು: ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರಬೇಕು, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ "ಬೆಲ್‌ಗಳನ್ನು" ನೀಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು (ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಾರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ). ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಮಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ತಡವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಸಮಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ನಿಮಿಷದ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ - ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ (ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಾರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ) .

ಈಗ, ಜೋರಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸದೆ, ಕಾಗದದ ತುಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ (ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಠದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ) ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಿಂದ ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ? ಕೇವಲ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.

ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶ ಇಲ್ಲಿದೆ (ನಿರೂಪಕರು ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಧ್ವನಿಸುತ್ತಾರೆ)

ಚರ್ಚೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏನು.

1. ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ

ಐಸೆನ್‌ಹೋವರ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಉದ್ದೇಶ: ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಿ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು: "ಐಸೆನ್‌ಹೋವರ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್", ಪೆನ್ನುಗಳು, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ರೂಪಗಳು.

ವಿಧಾನ:

ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ 4 ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

"ರಿಜಿಡ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಲ್" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಗುರಿ: ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಸಲು.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು: ಹಸಿರು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು, ನೀವು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯಗಳಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು.

ದಿನದ ಕಠಿಣ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಯಾವ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಬಹುದು? (ಶಾಲಾ ಪಾಠಗಳು, ತರಗತಿ ಸಮಯಗಳು, ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಾಗಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಪ್ರಾರಂಭ, ಇತ್ಯಾದಿ)

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಮಯವಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು "ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹಸಿರು ವೃತ್ತವನ್ನು (ಮೃದುವಾದ ವಸ್ತುಗಳು) ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಚೌಕವನ್ನು (ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳು) ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಾನು 1 ನೇ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು "ಕಠಿಣ ವಿಷಯ" ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀಲಿ ಚೌಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು "ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ" ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಸಿರು ವೃತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮ "ಶನಿವಾರ ಯೋಜನೆ"

ಗುರಿ: ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ-ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು: ಪಠ್ಯದೊಂದಿಗೆ ರೂಪಗಳು, ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಗಳು, ಪೆನ್ನುಗಳು

ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು: ಮುಂಬರುವ ಶನಿವಾರದ ಕುರಿತು ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ದಿನದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನಂತರ ಖಾಲಿ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಲಂಬವಾಗಿ ಭಾಗಿಸಿ. ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಗಡಿಯಾರ ಗ್ರಿಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾದವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದಿನದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.

ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಚರ್ಚೆ.

1. ಅಂತಿಮ ಭಾಗ

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಆಯ್ಕೆ "ನನ್ನ ಸಾಧನೆಗಳ ಗಂಟೆಗಳು".

ಉದ್ದೇಶ: ಪ್ರತಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು: ಗಡಿಯಾರಗಳು, ಪೆನ್ನುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೂಪಗಳು.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು: ನಮ್ಮ ಪಾಠವು 1 ಗಂಟೆ ನಡೆಯಿತು. ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, "ನನ್ನ ಸಾಧನೆಗಳ ಗಂಟೆಗಳು" ಫಾರ್ಮ್ನಲ್ಲಿ, ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಅಥವಾ ಆ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿ.

ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲೇಖನವು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್:

ಮುನ್ನೋಟ:

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ:

ವಿಧಾನಗಳು, ತಂತ್ರಗಳು, ಪರಿಕರಗಳು.

ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೋಷಕರ ವಿನಂತಿಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪಾಠಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ 2-4 ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ತೋರಿಸಿದವು:

• ಕೆಲವು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಾರಕ್ಕೆ 36 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;
• ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ;
• ಕೆಲವು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ನಂತರದವರೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ;
• ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ;
• ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 4-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಡುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ;
• ಕೆಲವು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮನೆಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಬಾಹ್ಯ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ;
• ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ;
• ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ;
• ಅನೇಕ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ; ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

"ನಾನು ನನ್ನ ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಹೀಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೇನೆ:

ನೀವು ಹನ್ನೊಂದರವರೆಗೆ ಮಲಗಬಹುದು, ನಂತರ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಟಿವಿ ನೋಡಬಹುದು, ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನೋಡಬಹುದು.

“...ನನ್ನ ದಿನ ಹೀಗೇ ಇದೆ... ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ ನಾನು ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತೆ ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಆಹಾರ, ಟಿವಿ ಮತ್ತು ವಾಕ್ ... "

ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನ ಶಾಲಾ ದಿನ:

ನಾನು ನಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನ್ನನ್ನು ಕೂಗಿದಾಗ ನಾನು ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.

"ನಾನು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂದೂಡುತ್ತೇನೆ."

"ನಾನು ಟಿವಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ವಿಚಲಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ - ನಾನು ನನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."

ನಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳತ್ತ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ: ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು.

ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳು "ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಧೈರ್ಯದಿಂದ ನಡೆಯಿರಿ" ಎಂಬಂತಹ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯ ನಂತರದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾಠ ಹೇಳುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಪೋಷಕ-ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಭೆ.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

1. ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೇರಣೆಯ ರಚನೆ.
2. ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮಯದ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು.
3. ಶಾಲಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾಠದಿಂದ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು.
4. ಮಗುವಿನ ವಾಸಸ್ಥಳದ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕವಲ್ಲದ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ವಿನ್ಯಾಸ.

ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಪಿನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಟೈಮ್‌ಕೀಪಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಬಳಸಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಯೋಜನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಜೀವಿಸುವುದು; ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಪಿನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್,
2. ಸಮಯ,
3. ದಿನದ ಯೋಜನೆ.

I. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಯೋಜನೆಯ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಟೀಮ್‌ವರ್ಕ್.

ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ವಿಧಾನವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ನೇರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು 2 ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಉದಾಹರಣೆ. ಗುಂಪು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನಕ್ಷೆ "ಸಮಯದ ರಹಸ್ಯಗಳು".

« ಮಂಗಳವಾರ, ಒಲಿಯಾ ಮತ್ತು ವಲೇರಾ ರಷ್ಯಾದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಶಾಲೆಯ ನಂತರ ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಒಲಿಯಾ ಮತ್ತು ವಲೆರಾ ಅವರ ಪಾಠಗಳು 13.00 ಕ್ಕೆ ಕೊನೆಗೊಂಡವು. ಅವರು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಪಕ್ಕದ ಮನೆಗೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆದು, ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಊಟ ಮಾಡಿದರು. ನಂತರ ಒಲ್ಯಾ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸರಣಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಓಡಿಹೋದಳು ಮತ್ತು ವಲೇರಾ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟದಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದಳು. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು 21.00 ರವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರು. 21.00 ಕ್ಕೆ, ಅವರ ತಾಯಿ ಬರುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಮಕ್ಕಳು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಭಾಷೆಯ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಕ್ಕಾಗಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದರು. 22.00 ಕ್ಕೆ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನನ್ನ ತಾಯಿ ಬಂದರು. 23.00 ರವರೆಗೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು, ಮತ್ತು 23.00 ಕ್ಕೆ ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದರು. ನಾವು ಏನೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಾಯಿ ಅವರಿಗೆ ಪಾಠ ಕಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಕಲಿಯದ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹೋದರು. ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು».

ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ - ಪಠ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಮಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪಿನ ಕೆಲಸದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಂಡದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೋಷಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸರಿಪಡಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಟ್‌ಗಳು.ತರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಲವಾರು ಜನರು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ತಯಾರಿಯ ನಂತರ ಸ್ಕಿಟ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾಜರಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜನರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳದೆ ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ವರ್ಗವು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಸರಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವರ್ಗದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.

"ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ" ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವಂತಹ ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ ಅಥವಾ ಕಥೆಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಲಸದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು, ನಾಯಕನೊಂದಿಗೆ, ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಮಾದರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಬದುಕಲು, ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು. ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳು.

ಕೆಲಸದ ಹಂತಗಳು:

1. ಕಥೆ ರಚನೆಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು.
2. ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು.
3. ಕೃತಿಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಚಾರಗಳ ಚರ್ಚೆ.

II ಈಗ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್-ಪಿನರಿಕ್ಟೇಬಲ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆಗಿದೆ, ವಾರದ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು 1 ಗಂಟೆಯ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ).

ಉಪಕರಣ ಕಲ್ಪನೆ

ಪಿನಾರಿಕ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು "ಕಿಕ್" ಎಂಬ ಪದದಿಂದ "ತಳ್ಳುವುದು" ಎಂದರ್ಥ. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪಿನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಳೆದುಹೋದ ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಗು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅವನನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಳೆದುಹೋದ ಗಂಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಅಂಕಿಅಂಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಗುವು 41 ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದಾಗಿತ್ತು, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮಗು ಕಳೆದುಹೋದ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣದಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯರ್ಥ ಸಮಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, "ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಲು" ಮಗುವಿನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಚೌಕಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ಅದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಅಂತಹ. ಪ್ರತಿದಿನ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ತಾನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಬಣ್ಣದ ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ನಿಂದ (ಪೆನ್) ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ಥಿರೀಕರಣವು ಗಂಟೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವು 15.00 ರಿಂದ 22.00 ರವರೆಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಡಿದರು, ಆದರೂ ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಕಲಿತು ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, 16.00 ರಿಂದ 22.00 ರವರೆಗಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 15.00 ರಿಂದ 16.00 ರವರೆಗಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಈ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಂದು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ). ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನವನ್ನು ಜೀವಿಸಿದ ನಂತರ, ವ್ಯರ್ಥವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶವನ್ನು "ಒಟ್ಟುಗಳು" ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯರ್ಥವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸದ ಹಂತಗಳು:

1. ಉಪಕರಣದ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ವಿವರಣೆ.
2. ವಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸ.
3. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಿನಿ-ಸಮಾಲೋಚನೆ.
4. ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಗುಂಪು (ವೈಯಕ್ತಿಕ) ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆ.
5. ವಾರದಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಡೆಸಲು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸ.
6. ಮಗುವಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಕೀಪಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಿನಿ-ಸಮಾಲೋಚನೆ.
7. ಜಂಟಿ ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಸಾರಾಂಶ.

4 ಶ್ರೇಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್-ಪಿನಾರಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನುಭವವು ಅದನ್ನು 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಸಮಯ ಸಾಕು. ಮೊದಲ ವಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಪಿನಾರಿಕ್ ಬಾಹ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವಾರಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ವಾರದ ನಂತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮಾದರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

• ಪಿನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
• ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ? ಏಕೆ?
• ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದರು. ಈ ವಾರ ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ಪಿನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನೀವು "ಟೈಮ್ ಕೀಪಿಂಗ್" ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

TIMELINE ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಟೈಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ2 ಸತತ ಹಂತಗಳು:

1. ಏಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವವರೆಗೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್.ಏಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಲಗುವವರೆಗೆ ನಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬರೆಯಲು ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ತಾನು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಳವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ

2. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ದಾಖಲಾದ ಘಟನೆಗಳ ಹಾಳೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸಮಯಪಾಲನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ವ್ಯರ್ಥವಾದ ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಮಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 1-2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ 2 ದಿನಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಕೆಲಸದ ದಿನ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ರಜೆ, ಏಕೆಂದರೆ... ಈ ದಿನಗಳು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಾಧ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪಾಠಗಳ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ, ಈ ತಂತ್ರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಮಯದ ಹೆಚ್ಚು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ.

ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ತಂದಾಗ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣವಿತ್ತು, ಅಲ್ಲಿ ದಿನವನ್ನು 2 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಊಟದ ಮೊದಲು ಅವನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಡಿದನು, ಊಟದ ನಂತರ ಅವನು ಟಿವಿಯನ್ನು ಆಡಿದನು. ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಏನೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಚರ್ಚೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ತನ್ನ ರಜೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ರಚಿಸಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ತನ್ನ ದಿನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು.

ಚರ್ಚೆಗಾಗಿ ಮಾದರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

• ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು: ನೀವು ಏನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ, ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಯಾವುದು ಕಷ್ಟ?
• ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದು, ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು, ನಡೆಯಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ?
• ಮನೆಗೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ?
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
• ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯ ದಿನದಂದು ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕೇ?
• ಸಮಯಪಾಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? "ಹೌದು" ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಏನು, "ಇಲ್ಲ" ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಏಕೆ?
• ಸಮಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಾ?

ದಿನದ ಯೋಜನೆ

ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಯು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಿರಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ದಿನದ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಯ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಸಮಯ ಯೋಜನೆಯ ಕೆಳಗಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು:

• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪೂರೈಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗದ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಯೋಜನೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
• ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ತುಂಬಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಪೂರ್ವ-ಯೋಜಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
• ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಲು, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ಅಂತಹ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ"ದಿನದ ಯೋಜನೆ"

ದಿನದ ಯೋಜನೆ - ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಜಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಸಾಧನ.

ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
• ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.
• ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.
• ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಗುರುತಿಸಲಾದ ಯೋಜನಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದು, ನಾವು ಬಂದಿದ್ದೇವೆದಿನದ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳಿಗೆ.ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಹಂತಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಮುಂಬರುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸುವುದು

ಮಗುವಿಗೆ ನಾಳೆ ಅಥವಾ ನಾಳೆಯ ಮರುದಿನ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಯಾವ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪೋಷಕರು ಅವನಿಗೆ ಯಾವ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವು "ಶಾಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು", "ಉಪಯುಕ್ತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು", "ಮುಕ್ತ ಸಮಯದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು" ಸರಣಿಯಿಂದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದರೆ, ಮಗುವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ "ಕಪ್ಪೆ ತಿನ್ನಿರಿ" ನಿಯಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿದಿನ ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಸಮಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ "ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿಕ್" ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಇದು ದಿನದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರತಿಫಲಿಸಬೇಕು.

1. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.ಮಗುವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ ನಂತರ, ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
2. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಆದೇಶ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು.ಮಗುವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿರುವುದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಆದೇಶ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಮತ್ತು ನಂತರದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.
3. ಯೋಜಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಮಯ.
4. ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಯ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಮಗು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾಲಮ್ ಇದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಗು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಐಕಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಕಾರಣಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಎದುರಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳ ಯೋಜನೆ.
6. ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಎದುರಾದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೊಸ ದಿನದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ದಿನದ ಯೋಜನೆ
ಸಮಯ	ಉದ್ಯೋಗ	ಚೆಕ್ ಗುರುತು
8.00-13.00	ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಠಗಳು
15.00-16.00	ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಟ
16.00-18.00	ತಯಾರಿ (!!!)
18.00-19.00	ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು (!!!)
19.00-20.00	ಸಹೋದರನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ
21.00-22.00	ಮಾದರಿ ಜೋಡಣೆ

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿಯಮಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಇದರ ನಂತರದ ದಿನಕ್ಕೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸದ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಅವರು ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ - ಬಹುಶಃ ಅವರು ಆಂತರಿಕ ಯೋಜನೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

ಅನುಭವದ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು...

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವರವಾದ ಲಿಖಿತ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ - ಏಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಲಗುವವರೆಗೆ; ಮಕ್ಕಳು ಗಂಟೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೋಷಕರಿಂದ SMS ಜ್ಞಾಪನೆ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಕರೆ,

ಮೊಬೈಲ್ ರಿಮೈಂಡರ್, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ರಿಂಗ್ ಆಗುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿದಾಗ,

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಗುರುತುಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಜಿಗುಟಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು - ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಮೇಲೆ, ಡೈರಿ ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮೆಮೊ-ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್:

1 . ನಾಳೆಯ ಕಲಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನಾಳೆಯ ಮರುದಿನ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಮರೆಯಲಾಗದ ಕಲಾ ಶಾಲೆ ಇರಬಹುದು.

2. ನಾಳೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ಕೇಳಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾಳೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಜ್ಜಿ ನಾಳೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಆಗಮನದ ಮೊದಲು ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. "ಪ್ರತಿದಿನ ಕಪ್ಪೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ" ಎಂಬ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಂಟಿಸಲು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

4. ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ, ಟಿವಿಯ ಬಳಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

5. ದಿನಚರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಾಳೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ.ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿರುವ ಅಂದಾಜು ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ:

• ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಷಯಗಳು,
• ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು - ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
• ಉಚಿತ ಸಮಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಸೂಚಕ ಬಿಂದುವನ್ನು (!!!) ಇರಿಸಿ.

6. ನೀವು ಯೋಜಿತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, "+" ಅನ್ನು ಹಾಕಿ; ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, "-" ಅನ್ನು ಹಾಕಿ

7. ಸಂಜೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು ...

ನಿಮಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ:

• ನಾನು ಯೋಜಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆಯೇ?
• ನಾನು ಏನು ಮಾಡಲು ವಿಫಲನಾದೆ? ಏಕೆ?
• ಪ್ರಮುಖ ವರ್ಗದಿಂದ ಅಥವಾ "ರೆಸ್ಟ್" ಬ್ಲಾಕ್‌ನಿಂದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಎರಡೂ...
• ಅತೃಪ್ತ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು) ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಸುಳಿವು - ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಜೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಮರುದಿನ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಿ.

8. ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೊಸ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಫೈನಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಸಮಯ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ನಿಮಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಬಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೊರಬಂದ ಸೂರ್ಯ ಕ್ರ್ಯಾಮಿಂಗ್ಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ. ವಸಂತಕಾಲದ ಮೊದಲ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು? ಆದರೆ ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ - ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು - ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ.

ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ

ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಏಕೆ ಕಲಿಯಬೇಕು?

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಜೀವನದಿಂದ, ಶಾಲಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಕ್ಲಬ್‌ಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅಧೀನವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳೊಳಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಅನ್ನು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಕಳೆಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಜೋಡಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೋಧನಾ ಹೊರೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ.

ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಸಮಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಯಸ್ಕರು ಅಂತಹ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ತಂದರು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಯಶಸ್ಸು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈಗ. ಆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ನೋಡೋಣ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು, ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಸಮರ್ಥ ಸಮಯ ಯೋಜನೆ ಅಸಾಧ್ಯ.

1. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.ಇದು ಒಂದೆಡೆ, ಅದನ್ನು "ಅನುಭವಿಸಲು" ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಯೋಜನೆ!ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದರಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಾಲೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ವಾರದ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಏಕೈಕ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಇದು ಶಾಲಾ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡೈರಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

3. ನಾಳೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯು 10-12 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಐಟಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮುಂದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು.

4. ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ದಿನ, ವಾರ, ತಿಂಗಳು, ವರ್ಷ, 10 ವರ್ಷಗಳ ಗುರಿಗಳುಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ತಲುಪಿ!

5. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

6. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿವರವಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ದೊಡ್ಡ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಉಪಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ. ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಿಂದುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಯೋಜಿಸಿರುವುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ಜಟಿಲವಲ್ಲದ, ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

7.ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ದಾಟಿ.ಇದು ನಿಮಗೆ ನೈತಿಕ ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತ್ಯವು ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

8. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.

9.ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

10. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

11. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ!ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಗೇರ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

12. ನಂತರದವರೆಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ!ಈ ಸ್ನೋಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜಿಸದಂತೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾದಾಗ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

"ಒಡನಾಡಿ, ಸರಳ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ"ನಿಂತಿರುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ!"

ವಿ.ವಿ. ಮಾಯಕೋವ್ಸ್ಕಿ

ಹಲೋ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು, ಅತಿಥಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ - ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಈ ವಿಷಯವು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಿರಿಯ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಭಾಗವಾಗಿ ಈ ಪವಾಡ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ವಿಷಯ ಏಕೆ ಹುಟ್ಟಿತು? ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಎರಡನೇ ದರ್ಜೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ: (ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ)

• ಮಗು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ
• ಮಗು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಯಿತು
• ಮಗು ತಡವಾಗಲಿಲ್ಲ
• ಮಗು ಕೊನೆಯ ರಾತ್ರಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ

ಮತ್ತು ನಾನು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ! (ಕೇವಲ ತಮಾಷೆಗಾಗಿ, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೇನೆ 😉)

ಸರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯಾಂತರಗಳು, ನಾವು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ. ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವೇನು? ಇದು ನಮ್ಮ ಕಿರಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು, ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು!

ನಾನು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ ನಾವು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಹಂತಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ರೇಖಾಚಿತ್ರದಿಂದ ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನಾವು ಪ್ರೇರಣೆ, ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ಪ್ರೇರಣೆ, ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾಗ.

ನಾನು ಏಕೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು? ನಾನು ನನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು? ನಾನು ಯಾರಿಗೆ ಋಣಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ?

ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ? ನಾನು ಯಾರಿಗೆ ಋಣಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ? ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ? ಪೋಷಕರು? ನಾನು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು: “ನಿಮಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೇಕು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಅಷ್ಟೇ! ಯಾರೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ (ಅಲ್ಲದೆ, ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ, ನಾನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿದೆ, ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ವಿಷಾದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು 7 ನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ). ದಶಾ ಅದೇ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋದಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ನಾನಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದಶಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕಾರ್ಯದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ತಾಯಿಯ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಿದೆ. ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದಳು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದಳು. ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಅವನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಮುಟ್ಟಲಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಅವನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಳು ಗಮನಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದಳು. ಮತ್ತು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಪದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ರಷ್ಯಾದ ಭಾಷೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿತರು. ತೀರ್ಮಾನ: ಹುಡುಗನಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಯಿತು!

ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ, ಮಗು ತನಗಾಗಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸಿದೆ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಖರೀದಿಸಲು ಅವರು ಎಷ್ಟು ಪಾಕೆಟ್ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಪ್ರಶ್ನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗಣಿತ ಬೇಕು!

ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಪದಗಳಿಗಿಂತ! ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚೆಗುಂಡಿ ಮಾಡಿದ ಉಡುಗೆಗಳಂತೆ ಈ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಚುಚ್ಚದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಜೀವನದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು (ನನಗೆ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ಗೊತ್ತಿತ್ತು, ನನಗೆ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಅವಳು ಇದ್ದಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.). ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?

ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಏನೂ ಅಲ್ಲ! ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ನೀವು ದ್ವಾರಪಾಲಕರಾಗುತ್ತೀರಿ! ಅಂದಹಾಗೆ, ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ದ್ವಾರಪಾಲಕನಾಗುವುದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತಿಯೇ? ನಮ್ಮ ನಗರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲವೇ? ಇದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಭಯಾನಕವೆಂದು ತೋರಿಸಬೇಡಿ! ಒಬ್ಬ ಅದ್ಭುತ, ಅದ್ಭುತ ಬರಹಗಾರ ಇದ್ದಾನೆ, ನಾನು ಅವಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅವಳ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅವಳ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅವಳ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವಳು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಕೆಲಸ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಕ್ಲೀನರ್ ಆಗಿ ಅರೆಕಾಲಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು. ಒಂದು ಔಷಧಾಲಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಳು! ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಹಾಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಳು! ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ವೃತ್ತಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿ ಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಮುಖ್ಯ!"

ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈ ಕೀಲಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಎದೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಕರಡಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಮೊಲವನ್ನು ಹಿಡಿದು ಡ್ರೇಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೀಲಿಯು ದೂರದಲ್ಲಿಲ್ಲ!

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಏಕೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುವುದು, ಅವನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಗು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ, ಅವನು ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?

ಅವನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿದನೆಂದು ಎಣಿಸಿ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಅವನಿಗೆ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹಾಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ (ಇದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು?) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಂಕಲ್ ಪೆಟ್ಯಾ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ ಸ್ವೆಟಾ ಅವರು ಹೇಗೆ ಬದುಕಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸಂಭವಿಸಿದ? ನೀವು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಭೇದಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ! ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ!

ಯೋಜನೆ!ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿ? ನನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಣಿ. ನೋಟ್ಬುಕ್ಗಳು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು. ಹುಡುಗಿಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಹುಡುಗರು ಸಹ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ! ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

• ಪಾಠಗಳನ್ನು
• ಮಗ್ಗಳು
• ಮನೆಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು
• ಉಚಿತ ಸಮಯ

2016-2017 ಶಾಲಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ (ದಶಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳ ನಿಖರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಸುಮಾರು) ನಾನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಒಂದು ಶಾಲೆ ಇದೆ, ಊಟವಿದೆ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ), ಅವರು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಥಿಯೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ +- 40 ನಿಮಿಷಗಳು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು (ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ತಪ್ಪಾಗಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಇವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು, 2 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಬಾರಿ ನನಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ) . ಇದು ಏಕೆ ಎಂದು ನಾನು ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಇಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ವಲಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸೋಣ, ಅವರು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಮಗುವಿನಿಂದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ! ಮಗುವನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಅವನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ!

ಬಲವಂತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಲವಂತವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣೆದುರು ಎಷ್ಟೋ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ 15 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾನು 6 ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ತಲಾ 2 ವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಹೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಿಲ್ಲ. , ಇದು ನನ್ನದಲ್ಲ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಹುಡುಕಿದರು. ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು! ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು 11 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೇನೆ! ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅವಳ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು ದಶಾ ಜೊತೆ ಆಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅವರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಅವಳು ನನ್ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತನಾದಳು! ಹೀಗೇ ಇರಬೇಕು! ಒಂದೇ ದಾರಿ!

ನಾನು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪಿಯಾನೋ ನುಡಿಸಬಲ್ಲ, ಹೊಸ ಸಂಗೀತದ ತುಣುಕನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವಳು ಆಡಿದಳು. ಅವಳು ಬಯಸಿದ್ದಳು!

ಮತ್ತು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ಇದ್ದನು, ಅವನು ಸಮರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟನು, ಆದರೆ ಅವನು ಹೋರಾಟಗಾರನಿಂದ ದೂರವಿದ್ದನು, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿತ್ರಿಸುವ ಕನಸು ಕಂಡನು! ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಅವನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಸಹ.

ಆದರೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ. ಕೊನೆಯ ಕಾಲಮ್ ಉಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಂಚಿದ ಓದುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತಿದೆ (ಹಲ್ಲು, ಶವರ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ). ಇದೊಂದು ಆಚರಣೆ. ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದಶಾಗೆ ಓದುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳು ನನಗೆ ಓದುತ್ತಾಳೆ (ಅವಳ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ), ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯದಂತಹ ಹೈಪರ್-ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಯಾವುದಾದರೂ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾನು ಓದುತ್ತೇನೆ! ಮತ್ತು ನಾನು ನಿವೃತ್ತಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಓದುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇನೆ! ಇದು ದಿನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ!

ಮತ್ತು ಈಗ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ (ನಾನು ಸೇರಿಸು ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇನೆ), ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ಗಾಗಿ ಸಮಯ, ಅವನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಮಯ. ಮಗುವು ನಂತರ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅವನನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಅವನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿ. ಏನಾಗಬಹುದು?

ಅವನು ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೀರಿ. dz ಎಂಬುದು ಅವನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ (ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ), ನಂತರ ಅವನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಬೇರೆ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ.

ಮಗುವು ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು (ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಡಲಿಯಿಂದ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು).

ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಿದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ಕೆಚ್ ಆಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು. ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಮಗುವು ತನಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಅವನು ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ (ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ).

ದಿನದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ವಾರದಲ್ಲಿ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು (ನೆನಪಿಡಿ, ಅದು ಕೂಡ ಇರಬೇಕು!!!)

ನಿಯಂತ್ರಣ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ನನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಲಾಠಿಯೊಂದಿಗೆ ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ತಮಾಷೆಗೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಲಾಠಿ ದೂರವಿಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಬಿಡಿ. ಅವನ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸ್ವತಃ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ನಿವೃತ್ತಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕೈ ಹಿಡಿದು ನಡೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಓದಿ, ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನೀವೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಡೆಕಾಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಉತ್ತಮ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಿರುನಗೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡಬಹುದು.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅವನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ ತೋರಿಸಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶತ್ರುವಿನ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ - ಸಮಯ! ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಧೀನಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸ್ನೇಹಪರ ತಂಡವಾಗುತ್ತೀರಿ!

ಸಾರಾಂಶ! ಪ್ರೇರಣೆ, ಯೋಜನೆ, ನಿಯಂತ್ರಣ - ಇವು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಕಲಿಸಬೇಕು!

ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನನಗೆ ಹಲವು ವಿಚಾರಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಧ್ಯೆ ನಾನು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವುದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ವಿಧೇಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಮಾರಿಯಾ ಕೊಸ್ಟ್ಯುಚೆಂಕೊ

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಶಾಲೆಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು “ಆಡುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯುವುದು”

ಪಿ.ಎಸ್. ಈ ಲೇಖನವು ಹಕ್ಕುಸ್ವಾಮ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಸಗಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ; ಇತರ ಸೈಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ಲೇಖಕರ ಲಿಖಿತ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ವಾಣಿಜ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.