ការសារភាព និងការរួបរួមគឺជាសាក្រាម៉ង់ដ៏សំខាន់បំផុតរបស់គ្រិស្តបរិស័ទ ដែលបង្កើតឡើងដំបូងដោយព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ។ នេះគឺជាឱកាសមួយដើម្បីប្រែចិត្តពីអំពើបាបរបស់អ្នក កែតម្រូវជីវិតរបស់អ្នក ហើយបន្តវាដោយភាពបរិសុទ្ធ។ ហើយការរួបរួមរបស់មនុស្សម្នាក់នឹងធ្វើសាក្រាម៉ង់នេះជាលើកដំបូងគឺជាសំណួរដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ ។
ដំបូងបង្អស់ មិនចាំបាច់ខ្លាចអ្វីទាំងអស់។ ម្នាលភិក្ខុទាំងឡាយ ភិក្ខុមិនព្រមទទួលទោសច្រើនឆ្នាំដោយសេចក្តីអាម៉ាស់មិនពិត លុះគេខ្លាចមិនហ៊ានប្រាប់បាបទាំងឡាយដល់សង្ឃ។ ពួកគេមិនយល់ថា ព្រះអម្ចាស់ទតឃើញ និងដឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងរួចហើយ ហើយទ្រង់គ្រាន់តែត្រូវការការប្រែចិត្ត និងបំណងប្រាថ្នារបស់យើងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់យើង ដើម្បីធ្វើឱ្យវាប្រសើរឡើង។ នេះអាចធ្វើបានលុះត្រាតែជម្រះខ្លួនឯងពីបន្ទុកពីអតីតកាល។
ឧបមាថាមនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តប្រែចិត្ត ហើយសម្អាតខ្លួនពីអំពើបាប ប៉ុន្តែគាត់កំពុងធ្វើនេះជាលើកដំបូង ហើយមិនដឹងពីរបៀបរៀបចំខ្លួនឡើយ ។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែចូលទៅជិតការសារភាព និងការរួបរួមជាមួយនឹងរូបកាយ និងព្រលឹងដ៏បរិសុទ្ធ។ អ្នកត្រូវរៀបចំសម្រាប់រឿងនេះយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍ជាមុន។ ជាដំបូង យកគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមលំដាប់លំដោយ។ ពេលព្រឹកជួយបានច្រើនក្នុងរឿងនេះ ហើយវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមការអានប្រចាំថ្ងៃនៃ Canon of Repentance ដែលមាននៅក្នុងសៀវភៅអធិស្ឋានពេញមួយសប្តាហ៍នេះ។
ប្រសិនបើអ្នកសារភាពជាលើកដំបូង អ្នកត្រូវចងចាំអំពើអាក្រក់ និងអំពើបាបទាំងអស់តាំងពីអាយុប្រាំពីរឆ្នាំ។ នេះជាការងារដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការសរសេរអ្វីៗទាំងអស់នៅលើក្រដាស ដើម្បីកុំឲ្យខកខានអ្វីទាំងអស់។ នៅពេលនេះ អ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមផ្លូវទៅកាន់ការប្រែចិត្តរួចហើយ។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងការរួបរួមត្រូវតែត្រូវបាន imbued ជាមួយ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសនិងភាពរាបទាប។ IN ជីវិតប្រចាំថ្ងៃចូរមើលការនិយាយរបស់អ្នកផង កុំស្បថ មិនត្រូវថ្កោលទោស ការនិយាយដើម និងបង្កាច់បង្ខូច។ ព្យាយាមបោះបង់ការកម្សាន្ត ល្ខោន ភាពយន្ត ទូរទស្សន៍។ ស្ងប់ស្ងាត់និងផ្តោតអារម្មណ៍ ជីវិតខាងក្នុងនឹងជួយអ្នកឱ្យចូលបានក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការសារភាពនិងការរួបរួម? តមអាហារក្នុងសប្តាហ៍នេះ ឬយ៉ាងហោចណាស់បីថ្ងៃចុងក្រោយ ដោយបោះបង់អាហារសត្វ (សាច់ ត្រី ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ ស៊ុត ប៊ឺ)។ ញ៉ាំក្នុងកម្រិតមធ្យម។ បោះបង់ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
មនុស្សម្នាទៅសារភាពមុនពិធីរួបរួមទាំងនៅពេលល្ងាច ឬពេលព្រឹក ភ្លាមៗមុនពិធីសាក្រាម៉ង់ត្រូវបានគេធ្វើ។ ដោយមិនគិតពីពេលដែលអ្នកទៅសារភាព អ្នកត្រូវតែទៅបម្រើពេលល្ងាច។ ឥឡូវនេះអំពីការងាកទៅរកព្រះ។ ការអធិស្ឋានមុនពេលសារភាព និងការរួបរួមគឺពិសេស។ បន្ថែមពីលើក្បួនពេលល្ងាចវាត្រូវបានណែនាំ
អាន Penitential Canon ដែលជា Canon ការអធិស្ឋានទៅកាន់ The Most Holy Theotokos ក៏ដូចជាទៅកាន់ Guardian Angel ។ នៅពេលល្ងាចមុនពេលពិធីសាសនាបន្ទាប់ពីដប់ពីរនិងមុនពេលទទួលសាក្រាម៉ង់អ្នកត្រូវតែលះបង់អាហារនិងភេសជ្ជៈហើយអ្នកជក់បារីត្រូវតែបោះបង់ចោលថ្នាំជក់។ នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីការអានការតាមដានការរួបរួមបរិសុទ្ធត្រូវបានអាន។ Canon ទាំងអស់មាននៅក្នុងសៀវភៅអធិស្ឋានគ្រិស្តអូស្សូដក់។
បន្ទាប់ពីការសារភាព និងទទួលការរួបរួម សូមរក្សាសេចក្តីអំណរនៃថ្ងៃនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - ចំណាយវាដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងដោយគ្មានការច្របូកច្របល់ ភាសាអាក្រក់ និងការនិយាយដើម។ ពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញពីព្រះវិហារ សូមអានការអធិស្ឋាននៃអរព្រះគុណបន្ទាប់ពីការរួបរួម។
របៀបរៀបចំសម្រាប់ការសារភាពនិងការរួបរួមឥឡូវនេះគឺច្បាស់លាស់។ មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើពួកគេត្រូវចាប់ផ្តើមសាក្រាម៉ង់ទាំងនេះញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? មតិខុសគ្នា។ បូជាចារ្យម្នាក់ឆ្លើយសំណួរនេះថា៖ «តើអ្នកទៅងូតទឹកសម្អាតខ្លួនញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តើព្រលឹងរបស់យើងមិនសមនឹងទទួលបានការព្យាបាលដោយគោរពថែមទៀតឬ?»។ តើអ្នកត្រូវការសម្អាតព្រលឹងរបស់អ្នកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា អាស្រ័យលើមនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។
មនុស្សជាច្រើនមិនដឹង និងមិនដឹងពីរបៀបរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការសារភាព និងការសារភាព។ ពួកគេទៅសារភាព និងរួមរស់រាប់ឆ្នាំ ប៉ុន្តែនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ ហើយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ អ្វីៗគឺដូចគ្នា គ្មានការផ្លាស់ប្តូរអ្វីឲ្យកាន់តែប្រសើរឡើង៖ គ្រាន់តែប្តី និងប្រពន្ធកំពុងឈ្លោះគ្នា ពួកគេនៅតែបន្តស្បថ និងឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ គ្រាន់តែប្តីផឹកស្រាក៏បន្តផឹកស៊ីជប់លៀងបោកប្រពន្ធទៀត ។ ដូចជាផ្ទះគ្មានលុយក៏គ្មានលុយដែរ។ ដូចជាកូនមិនស្តាប់បង្គាប់ នោះពួកគេកាន់តែឈ្លើយ និងមិនឆ្មើងឆ្មៃ ហើយឈប់រៀន។ ដូចជាមនុស្សម្នាក់ឯកោក្នុងជីវិតគ្មានគ្រួសារ និងកូនក៏នៅតែឯកាដដែល។ ហើយហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះមានដូចខាងក្រោម៖ ទាំងមនុស្សមិនប្រែចិត្តពីអំពើបាបរបស់គាត់ ហើយរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានបាប ឬគាត់មិនដឹងពីរបៀបដើម្បីប្រែចិត្ត មិនស្គាល់ និងមើលមិនឃើញអំពើបាបរបស់គាត់ ហើយពិតជាមិនដឹងពីរបៀបដើម្បី ការអធិស្ឋាន ឬមនុស្សម្នាក់មានល្បិចកលនៅចំពោះព្រះ ហើយបញ្ឆោតទ្រង់ មិនចាត់ទុកខ្លួនគាត់ជាមនុស្សមានបាប លាក់បាំងអំពើបាបរបស់គាត់ ឬចាត់ទុកអំពើបាបរបស់គាត់តូចតាច មិនសំខាន់ រាប់ជាសុចរិត បង្វែរកំហុសរបស់គាត់ទៅលើអ្នកដ៏ទៃ ឬប្រែចិត្ត ហើយធ្វើបាបម្តងទៀតដោយពន្លឺ។ ចិត្ត និងប្រាថ្នា មិនចង់បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់របស់ខ្លួនឡើយ។
ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់បានប្រែចិត្តពីការស្រវឹង ជក់បារី និងស្បថ ហើយម្តងទៀតភ្លាមៗនៅពេលដែលគាត់បានចាកចេញពីសាសនាចក្រ ហើយចាប់ផ្តើមជក់បារីម្តងទៀត បានចាប់ផ្តើមស្បថ ហើយនៅពេលល្ងាចគាត់ស្រវឹង។ តើព្រះអាចទទួលយកការប្រែចិត្តមិនពិតបែបនេះ ហើយអត់ទោសមនុស្ស ហើយចាប់ផ្ដើមជួយគាត់ដោយរបៀបណា?! នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្មានអ្វីនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងសម្រាប់មនុស្សបែបនេះ ហើយពួកគេខ្លួនឯងមិនក្លាយជាមនុស្សល្អ ឬស្មោះត្រង់ជាងនេះទេ!
ការប្រែចិត្តគឺជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យដល់មនុស្សពីព្រះ ហើយវាត្រូវតែទទួលបាន ហើយអំណោយនេះអាចទទួលបានតែដោយការប្រព្រឹត្តល្អ និងការសារភាពដោយស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនឯង និងចំពោះព្រះនៃអំពើបាបទាំងអស់ អំពើអាក្រក់ និងអំពើអាក្រក់របស់បុគ្គលម្នាក់ គុណវិបត្តិ និងទម្លាប់អាក្រក់។ , និងច្រើនទៀត បំណងប្រាថ្នាពីអាក្រក់ទាំងអស់នេះ - ដើម្បីកម្ចាត់និងកែខ្លួនអ្នក, និងក្លាយជាមនុស្សល្អ។
ហេតុនេះ មុននឹងអ្នកទៅសារភាព ត្រូវដឹងថា ប្រសិនបើអ្នកមិនអធិស្ឋានជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយសុំព្រះឱ្យទ្រង់អនុញ្ញាត អ្នកឱ្យមកសារភាពទេ នោះការសារភាពប្រហែលជាមិនកើតឡើងទេ។ ប្រសិនបើព្រះជាម្ចាស់មិនប្រទានផ្លូវទៅកាន់ព្រះវិហារទេ នោះអ្នកនឹងមិនអាចសារភាពបានទេ! ហើយនៅតាមផ្លូវ សូមអធិស្ឋានថា ព្រះទ្រង់នឹងអភ័យទោសរាល់អំពើបាបរបស់អ្នក។
កុំពឹងផ្អែកលើខ្លួនអ្នកថាអ្នកអាចទៅដល់សាសនាចក្រដោយស្ងប់ស្ងាត់តាមការស្នើសុំរបស់អ្នក - អ្នកប្រហែលជាមិនអាចទៅដល់បានទេ ហើយរឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ណាស់ ពីព្រោះអារក្សស្អប់យ៉ាងខ្លាំងក្លាចំពោះមនុស្សដែលនឹងទៅសារភាព ហើយចាប់ផ្តើមជ្រៀតជ្រែកជាមួយពួកគេគ្រប់ពេល។ វិធីដែលអាចធ្វើបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងគួរសុំជំនួយពីព្រះ និងមាតារបស់ព្រះជារៀងរាល់ថ្ងៃ មួយសប្តាហ៍ ឬពីរដងមុន ពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តទៅសារភាព ដូច្នេះព្រះប្រទានឱ្យអ្នកនូវសុខភាព កម្លាំង និងផ្លូវដើម្បីឱ្យអ្នកទៅព្រះវិហារ។ .
បើមិនដូច្នេះទេ វាតែងតែកើតឡើងដូចនេះ៖ មនុស្សម្នាក់ហៀបនឹងទៅសារភាព ហើយភ្លាមៗនោះ អ្នកជំងឺឈឺ ស្រាប់តែដួល បាក់ជើង ឬដៃ បន្ទាប់មកគាត់ឈឺក្រពះ បន្ទាប់មកអ្នកនៅផ្ទះជិតអ្នកទទួល។ ឈឺខ្លាំងណាស់ - ដូច្នេះមនុស្សមិនអាចទៅសារភាពបានទេ។ ឬជួនកាលបញ្ហាចាប់ផ្តើមទាំងនៅកន្លែងធ្វើការ និងនៅផ្ទះ ឬគ្រោះថ្នាក់កើតឡើង ឬនៅផ្ទះមួយថ្ងៃមុន។ វានឹងមានដ៏ធំមួយឈ្លោះគ្នាឬអ្នកនឹងធ្វើថ្មី អំពើបាបធ្ងន់ធ្ងរ. ពេលខ្លះបុរសម្នាក់កំពុងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការសារភាព ហើយភ្ញៀវមករកគាត់ ហើយផ្តល់ភេសជ្ជៈ និងវ៉ូដាកាដល់គាត់ គាត់ស្រវឹងខ្លាំងរហូតដល់ព្រឹកឡើង គាត់ក៏មិនអាចទៅសារភាពបានម្តងទៀតដែរ។ អ្វីក៏អាចកើតឡើងបានដែរ ព្រោះអារក្សបានដឹងថាមនុស្សម្នាក់នឹងសារភាពហើយ ចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដើម្បីអោយមនុស្សនោះមិនអាចទៅសារភាពបាន ហើយថែមទាំងភ្លេចគិតពីវាទៀតផង! ចងចាំរឿងនេះ!
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការសារភាព អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលគាត់ត្រូវតែសួរខ្លួនឯងដោយស្មោះត្រង់គឺ "តើព្រះជាម្ចាស់ជាកន្លែងដំបូងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ?" មានតែជាមួយនេះទេ ទើបការប្រែចិត្តពិតប្រាកដចាប់ផ្តើម!
ប្រហែលជាវាមិនមែនជាព្រះដែលមកមុនសម្រាប់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែមានអ្វីមួយផ្សេងទៀត ឧទាហរណ៍៖ ទ្រព្យសម្បត្តិ សុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន ការទទួលបានទ្រព្យសម្បត្តិ ការងារ និង អាជីពជោគជ័យការរួមភេទ ការកម្សាន្ត និងការសប្បាយ សម្លៀកបំពាក់ ការជក់បារី បំណងប្រាថ្នាដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ និងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពល្បីល្បាញ កិត្តិនាម ដើម្បីទទួលបានការសរសើរ ចំណាយពេលវេលាដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ អានសៀវភៅទទេ មើលទូរទស្សន៍។
ប្រហែលដោយសារតែបារម្ភពីគ្រួសារខ្ញុំ និងកិច្ចការផ្ទះជាច្រើន ខ្ញុំតែងតែគ្មានពេល ដូច្នេះហើយខ្ញុំភ្លេចអំពីព្រះ ហើយមិនធ្វើឲ្យទ្រង់ពេញចិត្ត។ ប្រហែលជាសិល្បៈ កីឡា វិទ្យាសាស្រ្ត ឬប្រភេទនៃចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬចំណង់ចំណូលចិត្តខ្លះ ស្ថិតនៅលំដាប់ទីមួយក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំ?
តើវាអាចថាតណ្ហាមួយចំនួនដូចជា ការស្រលាញ់លុយ ភាពល្ងង់ខ្លៅ ការស្រវឹង តណ្ហាផ្លូវភេទបានឆក់យកបេះដូងរបស់ខ្ញុំ ហើយគំនិត និងបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់របស់ខ្ញុំគឺមានតែអំពីរឿងនេះទេ? តើខ្ញុំដាក់ខ្លួនឯងជា “Idol” ដោយមោទនភាពនិងអាត្មានិយមទេ? បើដូច្នេះមែន នោះមានន័យថា ខ្ញុំបម្រើ “Idol” របស់ខ្ញុំ ដែលជា Idol របស់ខ្ញុំ គាត់គឺជាកន្លែងដំបូងរបស់ខ្ញុំ មិនមែនព្រះជាម្ចាស់ទេ។ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាច និងគួរពិនិត្យមើលខ្លួនឯងនៅពេលរៀបចំសម្រាប់ការសារភាព។
វាចាំបាច់ក្នុងការទៅបម្រើពេលល្ងាចនៅថ្ងៃមុន។ មុនពិធីបុណ្យសាសនា បើអ្នកណាមិនដែលតមឬតមទេ គាត់ត្រូវតម៧ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សង្កេតមើលថ្ងៃតមអាហារថ្ងៃពុធ និងថ្ងៃសុក្រ នោះវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គាត់ក្នុងការតមអាហាររយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ ប៉ុន្តែការតមគឺសម្រាប់តែ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ. នៅផ្ទះ ត្រូវប្រាកដថារៀបចំសម្រាប់ការសារភាព និងការរួបរួម ប្រសិនបើអ្នកមានសៀវភៅអធិស្ឋាន បន្ទាប់មកអាន៖ បញ្ញត្តិទោសចំពោះព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ និងមាតានៃព្រះ ឬជាធម្មតា កាណុនទៅកាន់មាតារបស់ព្រះ “យើងមានទុក្ខវេទនាជាច្រើន "អាន Canon ទៅកាន់ Guardian Angel ហើយប្រសិនបើពួកគេទទួលយកការរួបរួមបន្ទាប់មក "ធ្វើតាមការរួបរួម" ។ ប្រសិនបើមិនមានសៀវភៅអធិស្ឋានទេនោះ អ្នកត្រូវអានការអធិស្ឋានព្រះយេស៊ូវ 500 ដង និង "អរសប្បាយចំពោះវឺដ្យីន Virgin Mary" 100 ដង ប៉ុន្តែនេះគឺជាករណីលើកលែងមួយ។ បន្ទាប់មក គេយកក្រដាសទទេមួយសន្លឹក ហើយសរសេរអំពើបាបទាំងអស់របស់ពួកគេនៅលើវាយ៉ាងលម្អិត បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងភ្លេចអំពើបាបជាច្រើន អារក្សនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចងចាំពួកគេទេ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សសរសេរអំពើបាបរបស់ពួកគេនៅលើក្រដាស។ ការសារភាពត្រូវតែត្រូវបានដុតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកនឹងផ្តល់អំពើបាបរបស់អ្នកដើម្បីសារភាពចំពោះបូជាចារ្យដែលនឹងសារភាពអ្នកឬអ្នកខ្លួនឯងនឹងអានឱ្យខ្លាំង ៗ ទៅបូជាចារ្យនូវអំពើបាបទាំងអស់ដែលបានសរសេរនៅលើក្រដាស។
ចាប់ពីម៉ោង 12 យប់ពួកគេមិនបរិភោគឬផឹកអ្វីទេនៅពេលព្រឹកពួកគេក្រោកពីដំណេកអធិស្ឋានហើយទៅព្រះវិហារនិងគ្រប់ផ្លូវ - អ្នកត្រូវអធិស្ឋានយ៉ាងខ្លាំងដល់ខ្លួនអ្នកហើយសុំព្រះអម្ចាស់ឱ្យអត់ទោសអ្នក។ អំពើបាប។ នៅព្រះវិហារ យើងឈរជាជួរ ហើយស្ងៀមស្ងាត់ចំពោះខ្លួនយើង - បន្តអធិស្ឋានដល់ព្រះ ថាព្រះនឹងអត់ទោសឱ្យយើង ហើយរំដោះយើងពីអំពើបាប និងទម្លាប់អាក្រក់របស់យើង។ នៅពេលអ្នកឈរនៅក្នុងព្រះវិហារ ហើយរង់ចាំវេនរបស់អ្នកសម្រាប់ការសារភាព អ្នកមិនត្រូវគិតពីមនុស្សចម្លែកទេ អ្នកមិនត្រូវមើលជុំវិញខ្លួនដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយកុំគិតចង់និយាយអ្វីជាមួយអ្នកដែលនៅក្បែរអ្នក។ មនុស្សឈរ. បើមិនដូច្នោះទេ ព្រះនឹងមិនទទួលយកការប្រែចិត្តរបស់អ្នកទេ ហើយនេះគឺជាគ្រោះមហន្តរាយ! អ្នកត្រូវតែឈរ ហើយនៅស្ងៀម ហើយដោយអស់ពីចិត្ត អង្វរព្រះជាម្ចាស់ឱ្យអាណិតអ្នក និងអត់ទោសឱ្យអ្នកនូវអំពើបាបរបស់អ្នក ហើយផ្តល់កម្លាំងឱ្យអ្នកកុំប្រព្រឹត្តអំពើបាបដដែលម្តងទៀត អ្នកត្រូវតែកាន់ទុក្ខនៅចំពោះព្រះដែលអ្នកបានធ្វើបាបជាច្រើន បានធ្វើរួច។ អំពើអាក្រក់ និងអំពើអាក្រក់ជាច្រើន ហើយមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានអាក់អន់ចិត្ត និងថ្កោលទោស។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេដែលព្រះអាចអត់ទោសឱ្យអ្នក មិនមែនបូជាចារ្យទេ ប៉ុន្តែព្រះអម្ចាស់ដែលមើលឃើញការប្រែចិត្តរបស់អ្នក - តើវាស្មោះត្រង់ឬមិនពិត! នៅពេលដែលបូជាចារ្យចាប់ផ្តើមអានការអធិស្ឋានសុំការអនុញ្ញាតសម្រាប់ការដោះស្រាយអំពើបាបរបស់អ្នក នៅពេលនេះ អ្នកនឹងអធិស្ឋានទៅកាន់ព្រះយ៉ាងខ្លាំងចំពោះខ្លួនអ្នក ដូច្នេះព្រះនឹងអត់ទោសឱ្យអ្នក ហើយផ្តល់កម្លាំងឱ្យអ្នកដើម្បីរស់នៅដោយស្មោះត្រង់ស្របតាមច្បាប់របស់ព្រះ។ និងមិនធ្វើបាប។
មនុស្សជាច្រើនដែលឈរតម្រង់ជួរសម្រាប់ការសារភាពកំពុងនិយាយគ្នាទៅវិញទៅមក ដោយមើលជុំវិញដោយមិនខ្វល់—តើព្រះអាចទទួលយកការប្រែចិត្តបែបនេះដោយរបៀបណា? តើនរណាត្រូវការការប្រែចិត្តបែបនេះទាល់តែសោះ ប្រសិនបើមនុស្សមិនគិត ហើយមិនយល់ពីសាក្រាម៉ង់ដ៏អស្ចារ្យ និងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលពួកគេមកនោះ ? តើពេលនេះ - ជោគវាសនារបស់ពួកគេកំពុងត្រូវបានសម្រេច!
ហេតុដូច្នេះហើយ មនុស្សទាំងអស់ដែលបន្តការសន្ទនាតាមបន្ទាត់សម្រាប់ការសារភាព ហើយមិនអធិស្ឋានយ៉ាងខ្លាំងចំពោះព្រះសម្រាប់ការអភ័យទោសពីអំពើបាបរបស់ពួកគេ - មកសារភាពដោយឥតប្រយោជន៍! ព្រះអម្ចាស់មិនអត់ទោសមនុស្សបែបនេះ ហើយមិនទទួលយកការប្រែចិត្តដែលលាក់ពុតរបស់ពួកគេឡើយ!
យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើព្រះអភ័យទោសដល់មនុស្សម្នាក់ អត់ទោសឱ្យគាត់នូវអំពើបាបរបស់គាត់ នោះជីវិត និងជោគវាសនារបស់មនុស្សផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង - បុគ្គលនោះផ្លាស់ប្តូរ - ក្លាយជាចិត្តល្អ ស្ងប់ស្ងាត់ អត់ធ្មត់ និង បុរសស្មោះត្រង់, មនុស្ស - បានជាសះស្បើយពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ហើយជារឿយៗមិនអាចព្យាបាលបាន មនុស្សបានកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់ និងតណ្ហា។
អ្នកប្រមឹក និងញៀនថ្នាំជាច្រើននាក់ ក្រោយសារភាពពិត ឈប់ផឹកស៊ី ក្លាយជាមនុស្សធម្មតា!
មនុស្សបានប្រសើរឡើង ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ, គ្រួសារត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ, កែតម្រូវ - កុមារ, មនុស្ស - បានរកឃើញ ការងារល្អ។ហើយមនុស្សនៅលីវបានបង្កើតគ្រួសារ - នេះជាអ្វីដែលការប្រែចិត្តពិតរបស់មនុស្សម្នាក់មានន័យ!
បន្ទាប់ពីការសារភាព អ្នកត្រូវអរព្រះគុណព្រះជាម្ចាស់ ក្រាបដល់ដី ហើយអុជទៀនដោយការដឹងគុណ ហើយព្យាយាមជៀសវាងអំពើបាប ព្យាយាមមិនប្រព្រឹត្តអំពើបាបទាំងនោះ។
បញ្ជីនៃអំពើបាប។ អ្នកណាដែលមិនចាត់ទុកខ្លួនជាមនុស្សមានបាប អ្នកនោះមិនបានស្តាប់តាមព្រះ!
ដោយផ្អែកលើបញ្ជីនៃអំពើបាបរបស់មនុស្សនេះ អ្នកត្រូវរៀបចំសម្រាប់ការសារភាព។
___________________________________
តើអ្នកជឿព្រះទេ? តើអ្នកមិនសង្ស័យទេ? តើអ្នកពាក់ឈើឆ្កាងនៅលើទ្រូងរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកមិនខ្មាស់ក្នុងការពាក់ឈើឆ្កាង ទៅព្រះវិហារ ហើយទទួលបុណ្យជ្រមុជទឹកនៅទីសាធារណៈទេឬ? តើអ្នកកំពុងធ្វើសញ្ញានៃឈើឆ្កាងដោយមិនដឹងខ្លួនឬ? តើអ្នកបំពានលើការសន្យារបស់អ្នកចំពោះព្រះ និងការសន្យារបស់អ្នកចំពោះមនុស្សទេ? តើអ្នកលាក់អំពើបាបរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលសារភាព តើអ្នកបានបញ្ឆោតបូជាចារ្យឬ? តើអ្នកស្គាល់ច្បាប់ និងបទបញ្ញត្តិទាំងអស់របស់ព្រះទេ តើអ្នកអានព្រះគម្ពីរ ដំណឹងល្អ និងជីវិតរបស់ពួកបរិសុទ្ធដែរឬទេ? តើអ្នកបញ្ជាក់ខ្លួនឯងក្នុងការសារភាពឬ? តើអ្នកមិនថ្កោលទោសពួកសង្ឃ និងសាសនាចក្រទេឬ? តើអ្នកទៅព្រះវិហារនៅថ្ងៃអាទិត្យទេ? តើអ្នកបានបំផ្លាញទីសក្ការបូជាទេ? តើអ្នកកំពុងប្រមាថព្រះជាម្ចាស់ទេ?
តើអ្នកមិនត្អូញត្អែរទេឬ? តើអ្នករក្សាការតមអាហារទេ? តើអ្នកស៊ូទ្រាំនឹងឈើឆ្កាង ទុក្ខព្រួយ និងជំងឺរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកចិញ្ចឹមកូនតាមច្បាប់របស់ព្រះឬ? កុំបម្រើកូនរបស់អ្នក និងមនុស្សចម្លែក ឧទាហរណ៍អាក្រក់? តើអ្នកអធិស្ឋានសម្រាប់ពួកគេទេ? តើអ្នកអធិស្ឋានដើម្បីប្រទេសរបស់អ្នកដើម្បីប្រជាជនរបស់អ្នកដើម្បីទីក្រុងភូមិរបស់អ្នកសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារមិត្តភក្តិរបស់អ្នកសម្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នក ... (រស់និងស្លាប់)? តើអ្នកមិនអធិស្ឋានដោយប្រញាប់ប្រញាល់ និងមិនខ្វល់ឬ? ខណៈពេលដែលនៅក្នុងស្បូន វិហារគ្រិស្តអូស្សូដក់តើអ្នកបានងាកទៅរកសាសនា និងនិកាយផ្សេងទៀតទេ? តើអ្នកបានការពារទេ? ជំនឿគ្រិស្តអូស្សូដក់និងសាសនាចក្រមុននិកាយ និងពួកក្បត់សាសនា? តើអ្នកមកយឺតសម្រាប់សេវាព្រះវិហារហើយបានចាកចេញដោយគ្មាន ហេតុផលល្អ។ពីសេវាកម្ម? តើអ្នកមិនបាននិយាយនៅក្នុងព្រះវិហារទេ? តើអ្នកមិនបានប្រព្រឹត្តអំពើបាបដោយការរាប់អានខ្លួនឯង និងមើលងាយអំពើបាបរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកបានប្រាប់អ្នកដទៃអំពីអំពើបាបរបស់អ្នកដទៃទេ?
តើទ្រង់មិនបានល្បួងមនុស្សឲ្យប្រព្រឹត្តអំពើបាប ដោយធ្វើជាគំរូអាក្រក់ដល់គេឬ? អ្នកមិនត្រេកអរនឹងសំណាងអាក្រក់របស់អ្នកដទៃ តើអ្នកមិនត្រេកអរនឹងសំណាងអាក្រក់ និងការបរាជ័យរបស់អ្នកដ៏ទៃទេ? តើអ្នកមិនចាត់ទុកខ្លួនឯងប្រសើរជាងអ្នកដទៃទេឬ? តើអ្នកបានធ្វើបាបដោយឥតប្រយោជន៍ទេ? តើអ្នកបានធ្វើបាបដោយភាពអាត្មានិយមទេ? តើអ្នកបានធ្វើបាបដោយការព្រងើយកន្តើយចំពោះមនុស្ស និងការងាររបស់អ្នក ទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកទេ? តើគាត់មិនបានធ្វើការងាររបស់គាត់ជាផ្លូវការនិងអន់ទេ? តើអ្នកបានបញ្ឆោតថ្នាក់លើរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកមិនច្រណែនមនុស្សទេឬ? តើអ្នកមិនប្រព្រឹត្តអំពើបាបដោយការអស់សង្ឃឹមទេឬ?
តើអ្នកគោរព គោរព និងស្តាប់បង្គាប់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកចាត់ទុកមនុស្សចាស់ជាងអ្នកដោយការគោរពទេ? តើអ្នកបានធ្វើបាបឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ឈ្លោះជាមួយពួកគេ ឬស្រែកដាក់ពួកគេទេ? តើអ្នកគោរព និងស្តាប់បង្គាប់ប្តីរបស់អ្នក តើអ្នកទទួលស្គាល់គាត់ជាមេនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកទេ? កុំប្រកែកនឹងប្តីឯងកុំស្រែកដាក់គាត់? តើអ្នកឲ្យដល់ជនក្រីក្រ និងអ្នកខ្វះខាតទេ? តើអ្នកទៅជួបអ្នកជំងឺនៅមន្ទីរពេទ្យ និងនៅផ្ទះទេ? តើអ្នកជួយអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកមិនថ្កោលទោសអ្នកសុំទាន និងអ្នកក្រទេឬ?
មិនបានរៀបការទេ រៀបការដោយមិនមានស្នេហាដើម្បីភាពងាយស្រួល? តើអ្នកបានប្រព្រឹត្តការលែងលះដោយអយុត្តិធម៌ឬទេ? តើអ្នកសម្លាប់ទារកក្នុងផ្ទៃ (រំលូតកូន ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត)? តើអ្នកមិនផ្តល់ដំបូន្មានបែបនេះទេ? តើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវបានប្រទានពរដោយព្រះទេ (តើពិធីសាក្រាម៉ង់នៃពិធីមង្គលការត្រូវបានធ្វើហើយឬនៅ)? ប្រច័ណ្ឌប្តីឬប្រពន្ធ? តើអ្នកធ្លាប់រួមភេទជាមួយនឹងការខូចចិត្តដែរឬទេ? តើអ្នកកំពុងបោកប្រាស់ប្តីរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកបានប្រព្រឹត្តអំពើប្រាសចាកសីលធម៌ខាងផ្លូវភេទ និងល្បួងមនុស្សដទៃឲ្យប្រព្រឹត្តអំពើបាបនេះទេ? តើអ្នកបានចូលរួមក្នុងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង និងការបង្ខូចផ្លូវភេទទេ?
ស្រវឹងស្រាមែនទេ? តើអ្នកបានធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ស្រវឹងទេ? តើអ្នកជក់បារីទេ? តើអ្នកមិនមានទេ។ ទម្លាប់អាក្រក់? អ្នកមិនរៀបចំពេលភ្ញាក់ពីដំណេកជាមួយស្រាទេ? តើអ្នកបានយល់ព្រមឱ្យសាកសពសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិដែលបានស្លាប់ទៅដុតក្នុងទីបូជាជាជាងបញ្ចុះក្នុងដីដែរឬទេ? តើអ្នកជេរកូនអ្នកជាទីស្រឡាញ់ ឬអ្នកជិតខាងទេ? តើអ្នកកំពុងហៅឈ្មោះនរណាម្នាក់ទេ? តើអ្នកមានការកោតខ្លាចព្រះទេ? តើអ្នកមិនជេរអ្នកណាទេ? តើអ្នកមិនធ្វើអំពើល្អដើម្បីបង្ហាញ ឬដើម្បីទទួលបានការសរសើរ ឬដោយរំពឹងទទួលបានប្រយោជន៍? អ្នកមិនចេះនិយាយមែនទេ? តើអ្នកមិនមើលងាយអ្វីទេ?
តើអ្នកបានធ្វើឃាតកម្មទេ? តើអ្នកបានធ្វើអ្វីដើម្បីធ្វើបាបនរណាម្នាក់? តើអ្នកបានចំអកឲ្យអ្នកទន់ខ្សោយ និងគ្មានទីពឹងឬ? តើអ្នកមានជម្លោះជាមួយមនុស្សទេ? កុំប្រកែក កុំឈ្លោះជាមួយអ្នកណា? តើអ្នកស្បថទេ? តើអ្នកបានបញ្ចុះបញ្ចូលនរណាម្នាក់ឱ្យប្រព្រឹត្តអំពើអាក្រក់ឬ? តើអ្នកកំពុងឈ្លោះជាមួយនរណាម្នាក់ទេ? តើអ្នកបានគំរាមកំហែងនរណាម្នាក់ទេ? តើអ្នកមិនរំខានទេ? តើអ្នកកំពុងជេរប្រមាថអ្នកណាម្នាក់? តើអ្នកកំពុងធ្វើបាបនរណាម្នាក់ទេ? មិនចង់ស្លាប់សម្រាប់ខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃឬ? តើអ្នកស្រលាញ់អ្នកជិតខាងដូចខ្លួនឯងទេ? តើអ្នកស្រឡាញ់សត្រូវរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកកំពុងលេងសើចនឹងមនុស្សទេ? អ្នកមិនឆ្លើយថាអាក្រក់ទេតើអ្នកមិនសងសឹក? តើអ្នកអធិស្ឋានសម្រាប់អ្នកដែលវាយប្រហារ និងបៀតបៀនអ្នកទេ? តើអ្នកស្រែកដាក់មនុស្សទេ? តើអ្នកខឹងដោយឥតប្រយោជន៍ទេ? តើអ្នកបានប្រព្រឹត្តអំពើខុសឆ្គងដោយភាពអត់ធ្មត់ និងប្រញាប់ទេ?
តើអ្នកមិនចង់ដឹងទេ? តើអ្នកមិនបានសម្លាប់សត្វពាហនៈ សត្វស្លាប និងសត្វល្អិតដោយឥតប្រយោជន៍ទេឬ? តើអ្នកបានទុកដាក់សំរាម និងបំពុលព្រៃឈើ បឹង និងទន្លេដែរឬទេ? តើអ្នកមិនវិនិច្ឆ័យអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកបន្ទោសនរណាម្នាក់ទេ? តើអ្នកមើលងាយនរណាម្នាក់ទេ?) តើអ្នកមិនធ្វើពុតទេឬ? តើអ្នកកំពុងនិយាយកុហកទេ? អ្នកមិនប្រាប់នរណាម្នាក់ទេ? តើអ្នកបានប្រព្រឹត្តអំពើបាបដោយការគាប់ព្រះហឫទ័យនឹងមនុស្សទេ?
តើអ្នកមិនពេញចិត្តថ្នាក់លើរបស់អ្នកទេ, អ្នកមិនបានបម្រើពួកគេ, អ្នកមិនបានចូលរួមក្នុងការចិញ្ចឹមឬ? តើអ្នកមិននិយាយដោយឥតប្រយោជន៍ទេឬ? តើអ្នកបានច្រៀងចម្រៀងអាសអាភាសទេ? តើអ្នកបាននិយាយរឿងកំប្លែងអាសអាភាសទេ? តើគាត់មិនបានធ្វើជាសាក្សីក្លែងក្លាយទេឬ? តើអ្នកបានបង្កាច់បង្ខូចមនុស្សទេ? តើអ្នកមានការញៀនអាហារ ឬការព្យាបាលទេ? តើអ្នកមានរសជាតិប្រណិត និងរបស់របរទេ? តើអ្នកមិនស្រឡាញ់កិត្តិយស និងការសរសើរទេឬ? តើអ្នកបានណែនាំមនុស្សពីអ្វីដែលអាក្រក់ និងកាចសាហាវទេ? តើអ្នកបានចំអកពីព្រហ្មចារីយ៍ ឬភាពថ្លៃថ្នូររបស់នរណាម្នាក់ ឬការគោរពប្រតិបត្តិរបស់ពួកគេចំពោះឪពុកម្ដាយ និងមនុស្សចាស់ទុំ ឬមនសិការរបស់ពួកគេក្នុងការងារ ការបម្រើ ឬការសិក្សាឬទេ?
តើអ្នកបានមើលរូបភាពអាសអាភាសអាសអាភាសនៅក្នុងកាសែត និងទស្សនាវដ្តីទេ? តើអ្នកបានមើលខ្សែភាពយន្ត និងវីដេអូអាសអាភាស និងអាសអាភាស ឬមើលគេហទំព័រសិច និងអាសអាភាសលើអ៊ីនធឺណិតដែរឬទេ? តើអ្នកមើលភាពយន្តភ័យរន្ធត់ និងភាពយន្តសកម្មភាពបង្ហូរឈាមទេ? តើអ្នកអានទស្សនាវដ្តីអាសអាភាស កាសែត និងសៀវភៅអាសអាភាសដែរឬទេ? តើអ្នកកំពុងល្បួងនរណាម្នាក់ដោយមានអាកប្បកិរិយានិងការស្លៀកពាក់អាសអាភាសមែនទេ?
តើអ្នកជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងអាបធ្មប់ ឬខាងវិញ្ញាណ? តើអ្នកមិនអានវេទមន្ត និងសៀវភៅស្តីពីការយល់ឃើញក្រៅប្រព័ន្ធមែនទេ? តើអ្នកមិនជឿលើប្រផ្នូល ហោរាសាស្រ្ត និងហោរាសាស្រ្តមែនទេ? តើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើព្រះពុទ្ធសាសនា និងនិកាយ Roerich ទេ? តើអ្នកមិនជឿលើការផ្លាស់ប្តូរនៃព្រលឹង និងច្បាប់នៃការរស់ឡើងវិញទេ? តើអ្នកកំពុងបញ្ឆោតនរណាម្នាក់ទេ? តើអ្នកប្រាប់សំណាងដោយសន្លឹកបៀ ដោយដៃ ឬអ្វីផ្សេងទៀត? តើអ្នកមិនទាន់បានហាត់យូហ្គាទេ? តើអ្នកមិនអួតទេឬ? តើអ្នកធ្លាប់គិត ឬចង់ធ្វើអត្តឃាតទេ?
តើអ្នកមិនយកអ្វីពីរដ្ឋាភិបាលទេឬ? តើអ្នកមិនលួចទេ? កុំលាក់មិនសមនឹងវត្ថុដែលគេរកឃើញរបស់អ្នកដទៃ? តើអ្នកបានធ្វើបាបនឹងការសរសេរអត្ថបទនេះ? តើអ្នកមិនរស់នៅលើការងាររបស់អ្នកដទៃ ដោយខ្ជិលទេ? តើអ្នកការពារ និងផ្តល់តម្លៃការងាររបស់អ្នកដទៃ ពេលវេលារបស់អ្នក និងអ្នកដទៃដែរឬទេ? តើអ្នកមិនបានបោកប្រាស់ប្រាក់ខែតិចតួចរបស់អ្នកដទៃទេ? តើគាត់បានចូលរួមក្នុងការរំពឹងទុកទេ? តើគាត់មិនបានទិញរបស់មានតម្លៃ និងថ្លៃថោក ដោយទាញយកប្រយោជន៍ពីតម្រូវការរបស់មនុស្សទេ? តើអ្នកបានធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ទេ? មិនវាស់ មិនថ្លឹង មិនខ្វះពេលជួញដូរមែនទេ? តើអ្នកលក់ទំនិញខូច និងមិនអាចប្រើប្រាស់បានទេ? តើអ្នកបានចូលរួមក្នុងការជំរិតទារប្រាក់ និងបង្ខំមនុស្សឱ្យផ្តល់សំណូកដែរឬទេ? អ្នកមិនបោកបញ្ឆោតមនុស្សដោយពាក្យសំដីនិងការប្រព្រឹត្តទេឬ? តើអ្នកយកឬផ្តល់សំណូក? តើអ្នកបានទិញរបស់លួចទេ? តើគាត់បានលាក់បាំងចោរ ឧក្រិដ្ឋជន ចាប់រំលោភ ចោរប្លន់ ឈ្មួញគ្រឿងញៀន និងឃាតករទេ? តើអ្នកប្រើគ្រឿងញៀនទេ? តើគាត់មិនបានលក់ moonshine, vodka និងថ្នាំ និងទស្សនាវដ្តីអាសអាភាស កាសែត និងវីដេអូទេ?
តើអ្នកមិនមែនជាអ្នកលួចស្តាប់ទេ? តើមនុស្សដែលបានជួយអ្នកបានបង់ថ្លៃសេវា និងកម្លាំងពលកម្មរបស់ពួកគេឬ? តើអ្នកយក ប្រើប្រាស់របស់របរ ស្លៀកពាក់ និងស្បែកជើង ដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីម្ចាស់? តើអ្នកចំណាយសម្រាប់ការធ្វើដំណើរតាមរថភ្លើងក្រោមដី ឡានក្រុង ឡានក្រុង ឡានក្រុង រថភ្លើង រថភ្លើងអគ្គិសនី។ល។ តើអ្នកមិនស្តាប់តន្ត្រីរ៉ុកទេ? តើអ្នកមិនលេងបៀរនិងអ្នកដទៃទេ? ល្បែងស៊ីសង? កុំលេងនៅកាស៊ីណូ ម៉ាស៊ីនរន្ធដោត? កុំលេង ហ្គេមកុំព្យូទ័រហើយអ្នកមិនទៅហាងកុំព្យូទ័រលេងហ្គេម?
នេះគឺជាបញ្ជីនៃអំពើបាប វារាយបញ្ជីអំពើបាបភាគច្រើន។ ពួកគេស្ថិតក្នុងទម្រង់នៃសំណួរ។ អ្នកអាចរៀបចំសម្រាប់ការសារភាពដោយប្រើបញ្ជីនេះ។
យកមួយធំ បន្ទះក្តារទទេក្រដាស ហើយចាប់ផ្តើមសរសេរពីអំពើបាបដែលអ្នកបានធ្វើ។ បន្ទាប់មក យោងតាមបញ្ជីនៃអំពើបាប អ្នកអានតាមលំដាប់នៃអំពើបាបដែលបានរាយបញ្ជី ហើយឆ្លើយសំណួរទាំងនេះអំពីអំពើបាប ប៉ុន្តែសម្រាប់តែអំពើបាបដែលអ្នកបានប្រព្រឹត្ត ហើយសរសេរអ្វីមួយដូចនេះ៖ “ខ្ញុំបានធ្វើបាប៖ ខ្ញុំស្រវឹង ខ្ញុំផឹករបស់ខ្ញុំ។ លុយទៅឆ្ងាយខ្ញុំមិនបានថែរក្សាសន្តិភាពអ្នកជិតខាងរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំបានស្បថ ប្រើភាសាមិនល្អ ធ្វើឲ្យអ្នកជិតខាងខ្ញុំអាក់អន់ចិត្ត កុហក បោកប្រាស់មនុស្ស - ខ្ញុំប្រែចិត្ត ។ល។ នេះជារបៀបដែលអ្នកសរសេរអំពើបាបរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើជាការពិតណាស់ មានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរ នោះអ្នកត្រូវពណ៌នាអំពីអំពើបាបរបស់អ្នកឱ្យបានលម្អិតបន្ថែមទៀត។ អំពើបាបទាំងនោះដែលអ្នកបានអានក្នុងបញ្ជី ហើយអ្នកមិនបានប្រព្រឹត្ត - អ្នករំលង ហើយសរសេរដោយស្មោះត្រង់តែអំពើបាបដែលអ្នកបានធ្វើ។ បើអ្នកនឹងសារភាពជាលើកដំបូង ចូរប្រាប់សង្ឃអំពីរឿងនោះ។ ប្រាប់គាត់ថាអ្នកបានរៀបចំសម្រាប់ការសារភាពដោយប្រើបញ្ជីនៃអំពើបាបនិងសារភាព។ អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ដោយក្រដាសជាច្រើនសន្លឹកជាមួយនឹងអំពើបាបដែលបានសរសេរនៅលើពួកគេ - នេះជារឿងធម្មតាទេគ្រាន់តែសរសេរអំពើបាបរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់និងច្បាស់លាស់ដើម្បីឱ្យបូជាចារ្យអាចអានពួកគេ។
ជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការអានអំពើបាបរបស់អ្នកឲ្យឮៗដល់សង្ឃដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកអានអំពើបាបរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង ៗ កុំអានវាដោយព្រងើយកន្តើយដោយអណ្តាតដែលរមួលប៉ុន្តែដូចជាអ្នកកំពុងធ្វើវាដោយខ្លួនឯង - តំណាងអំពើបាបតាមពាក្យរបស់អ្នក ពេលខ្លះមើលក្រដាសដែលមានអំពើបាបដែលបានសរសេរចុះ។ - បន្ទោសខ្លួនឯង កុំធ្វើការដោះសារ ខ្វល់ខ្វាយនៅពេលនេះអំពីអំពើបាបរបស់អ្នក - ត្រូវខ្មាសគេ - បន្ទាប់មកព្រះជាម្ចាស់នឹងអត់ទោសបាបរបស់អ្នក។ មានតែពេលនោះទេ ការសារភាពនឹងមានប្រយោជន៍ ហើយអត្ថប្រយោជន៍នឹងអស្ចារ្យ។
រឿងចំបងគឺថាបន្ទាប់ពីការសារភាពមនុស្សម្នាក់មិនគួរត្រលប់ទៅអំពើបាបពីមុននិងទម្លាប់អាក្រក់របស់គាត់ទេ។
បន្ទាប់ពីការសារភាពសូមអរព្រះគុណព្រះជាម្ចាស់។ មុនពេលទទួលការរួបរួម ពេលដែលអំណោយដ៏វិសុទ្ធត្រូវបាននាំយកចេញមក សូមធ្វើការក្រាបថ្វាយបង្គំបីដង ហើយបន្ទាប់មកដោយការអធិស្ឋានថា “ព្រះអម្ចាស់អើយ សូមប្រទានពរដល់ទូលបង្គំ ដែលមិនសក្តិសម ដើម្បីទទួលបាននូវអាថ៌កំបាំងដ៏វិសុទ្ធ និងថែរក្សាអំណោយដ៏ថ្លៃថ្លារបស់ទ្រង់” - ទទួលយកការរួបរួម។
ក្រោយពីបានទទួលការរួបរួមហើយ សូមឈប់ងាកទៅអាសនៈនៃព្រះវិហារដោយអស់ពីចិត្ត ដោយឱនចុះពីចង្កេះ អរព្រះគុណព្រះអម្ចាស់ម្ដងទៀត។ មាតានៃព្រះនិងទេវតាអាណាព្យាបាលរបស់អ្នកសម្រាប់ការពិតដែលថាពួកគេបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីមេត្តាករុណាដ៏ធំធេងបែបនេះហើយសុំឱ្យព្រះរក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអំណោយនៃការរួបរួម។ ពេលអ្នកត្រឡប់មកផ្ទះវិញ សូមប្រាកដថាបានឈរ ហើយអានការអធិស្ឋាននៃការអរព្រះគុណបន្ទាប់ពីទទួលបានការរួបរួម ហើយអានជំពូកបីពីដំណឹងល្អ។
ការរួបរួមនៃអាថ៌កំបាំងដ៏បរិសុទ្ធ - នេះគឺជា អាថ៌កំបាំងដ៏អស្ចារ្យនិងជាឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតសម្រាប់ព្រលឹងមនុស្ស និងសម្រាប់ព្យាបាលជម្ងឺគ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ លុះក្រោយការសារភាពដោយស្មោះត្រង់ និងស្មោះត្រង់ ទើបការរួបរួមនៃរូបកាយ និងព្រះលោហិតរបស់ព្រះគ្រីស្ទធ្វើឲ្យមនុស្សរស់ឡើងវិញ ព្យាបាលជំងឺ ផ្ដល់សន្តិភាព និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដល់ព្រលឹងមនុស្ស ហើយផ្ដល់ការកើនឡើង។ កម្លាំងរាងកាយនិងថាមពលដល់រាងកាយ។
ដកស្រង់ចេញពី សៀវភៅគ្រិស្តអូស្សូដក់"អាថ៌កំបាំងនៃសុភមង្គលគ្រួសារ" ។ Cherepanov Vladimir ។
ការងាររបស់គ្រូបង្រៀនហាក់ដូចជាសាមញ្ញ និងជាក់ស្តែង - អ្នកចេះភាសាអង់គ្លេស និងប្រាប់អ្នកដទៃពីរបៀបនិយាយ សរសេរជាដើម។ មនុស្សមួយចំនួនជឿថា មិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីទាល់តែសោះ - ពួកគេបានមកនិយាយ និងចាកចេញ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចតួចទេ លើកលែងតែយើងគ្រូដែលដឹងថាផ្នែកដ៏ធំនៃការងារនេះនៅតែនៅពីក្រោយឆាក។ យ៉ាងណាមិញ មេរៀននីមួយៗគឺជាសម្ភារៈដែលបានស្រាវជ្រាវយ៉ាងល្អ និងរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន សម្របតាម សិស្សជាក់លាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃវដ្តមេរៀនក្នុងវិធីមួយដើម្បីកុំឱ្យបំពានលើសុចរិតភាពនៃដំណើរការអប់រំទាំងមូល។
តើត្រូវចំណាយពេលវេលាប៉ុន្មាន
នៅក្នុងសាលារៀនសព្វថ្ងៃនេះ គ្រូបង្រៀនត្រូវរៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយសរសេរកំណត់ចំណាំសម្រាប់មេរៀននីមួយៗ។ នេះជាកម្លាំងពលកម្ម និងចំណាយពេលច្រើន ជាពិសេសសម្រាប់គ្រូបង្រៀនវ័យក្មេងដែលមិនទាន់ចាប់ដៃពួកគេលើកិច្ចការដ៏លំបាកនេះ។ សាលាឯកជន និងវគ្គសិក្សាមិនតម្រូវឱ្យមាននេះទេ ប៉ុន្តែការរៀបចំសម្រាប់មេរៀនក៏មិនត្រូវបានលុបចោលដែរ។ គ្រូខ្លះជឿថាអ្នកគួរតែរៀបចំសម្រាប់មេរៀននីមួយៗប្រហែលមួយម៉ោងដើម្បីស្វែងរក សម្ភារៈសមរម្យរៀបចំ ឬសម្របសម្រួលកិច្ចការសម្រាប់មេរៀន។ ប្រសិនបើអ្នកមានមេរៀនពីរក្នុងមួយថ្ងៃ នោះវាមិនមែនជារឿងធំទេ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រាំមួយ បន្ទាប់មកត្រៀមខ្លួនដើម្បីចំណាយពេលនៅសល់នៃជីវិតរបស់អ្នកនៅពីក្រោយគំនរសៀវភៅ ឬនៅមុខអេក្រង់ម៉ូនីទ័រ។ ជាការពិតណាស់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាច និងគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ធ្វើអប្បបរមាទទេនៅពេលរៀបចំមេរៀនរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកវានឹងនាំអ្នកជាមធ្យមដប់ប្រាំ ឬម្ភៃនាទី។ ជាទូទៅ គ្រូត្រូវធ្វើការជាចម្បងជាមួយសម្ភារៈសិក្សាដូចគ្នា។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើសៀវភៅសិក្សាថ្មីសម្រាប់អ្នក អ្នកនឹងត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀត ដើម្បីស្គាល់ខ្លួនឯងឱ្យបានហ្មត់ចត់នូវកិច្ចការ អានអត្ថបទ ស្តាប់ការថតសំឡេង និងស្គាល់ច្បាស់ជាមួយ ភារកិច្ចបន្ថែមបានបង្ហាញនៅក្នុងវា។ លើសពីនេះទៀត ចំណាយពេលប្រាំនាទីគិតអំពីការច្នៃប្រឌិត ភារកិច្ចហ្គេមនៅក្នុងថ្នាក់រៀន និងបូកប្រាំនាទីដើម្បីសរសេរអ្វីៗទាំងអស់យ៉ាងស្អាត និងត្រឹមត្រូវ
ចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូង
វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការរៀបចំសម្រាប់មេរៀនដំបូងជាមួយ ក្រុមថ្មី។និងសិស្សថ្មី។ ការប្រជុំលើកដំបូងគឺតែងតែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាបង្កប់ក្នុងការយល់ដឹងរបស់សិស្សនូវចំណាប់អារម្មណ៍របស់គ្រូ និងមេរៀនជាមួយគាត់។ នៅមេរៀនទីមួយ អ្នកអាចឆ្លងសិស្សដោយបន្ទុកដ៏ធំនៃការលើកទឹកចិត្ត ឬបំបាក់ទឹកចិត្តចង់សិក្សាទាំងអស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរតែរៀបចំជាពិសេសដោយប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់មេរៀនដំបូង។ អ្នកអប់រំសម័យទំនើបខ្លះប្រកែកថាជាធម្មតាគ្រូបង្រៀនគួរតែចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃដើម្បីរៀបចំមេរៀនជាមួយសិស្សថ្មីក្រុម។ ប៉ុន្តែជាអកុសល មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានភាពប្រណិតបែបនេះ ហើយអាចមានលទ្ធភាពចំណាយពេលវេលាច្រើននោះទេ សូម្បីតែចង់បានទាំងអស់ក៏ដោយ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាកត្តាមួយចំនួននៅទីនេះ។
- ជាដំបូង វាជាបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមធ្វើការ ហើយអ្នកមិនទាន់មានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួននៅឡើយ អ្នកមិនដឹងថាត្រូវរំពឹងអ្វីពីមេរៀនដំបូង របៀបអភិវឌ្ឍរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវការពេលវេលាច្រើនទៀត ប្រហែលជា ពីរបីម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកជាគ្រូបង្រៀនដែលមានបទពិសោធន៍ អ្នកមិនគួរសម្រាកដូចមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ សិស្សថ្មី។- នេះគឺជា "ការប្រកួតប្រជែង" ថ្មី។
- ទីពីរ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថា មនុស្សផ្សេងគ្នា tempo ផ្សេងគ្នា។ ចំនួនកិច្ចការដែលសិស្សម្នាក់នឹងបញ្ចប់ មេរៀនទាំងមូលមួយទៀតអាចបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលដប់នាទី។ សូមប្រាកដថា អ្នកមិនចាំបាច់ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសិស្សដែលសកម្មជាងមុនរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលមេរៀននោះទេ។
- ទីបី សូមចាំថាកម្រិតដែលបានបញ្ជាក់របស់សិស្សមិនតែងតែត្រូវនឹងកម្រិតជាក់ស្តែងនោះទេ។ ជាញឹកញយ មនុស្សមើលស្រាល ឬវាយតម្លៃខ្ពស់លើចំណេះដឹងរបស់ខ្លួន។ ដូច្នេះបើកិច្ចការងាយស្រួលពេក ឬពិបាកពេក នោះនឹងគ្មានចំណុចអ្វីឡើយ។ រៀបចំកិច្ចការយ៉ាងហោចណាស់ពីរកំណែ ដែលពិបាក និងងាយស្រួលជាង ហើយក្នុងអំឡុងពេលមេរៀន សម្រេចចិត្តថាតើមួយណាល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រាស់។
- ទីបួន ត្រូវប្រាកដថាមេរៀនមិនធុញទ្រាន់។ មនុស្សគ្រប់គ្នាស្រឡាញ់ អារម្មណ៍វិជ្ជមាន. រួមបញ្ចូលពេលលេងហ្គេមនៅក្នុងភារកិច្ច យក ប្រធានបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ការពិភាក្សា ឬអត្ថបទកំប្លែងខ្លីៗ។ ត្រូវប្រាកដថាសរសើរសិស្ស។
សម្ភារៈ
មិនមានមតិច្បាស់លាស់អំពីសម្ភារៈអ្វីខ្លះដែលត្រូវប្រើនៅពេលរៀបចំមេរៀន។ អ្នកវិធីសាស្រ្តខ្លះលើកទឹកចិត្តដល់ការអភិវឌ្ឍន៍សមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតរបស់គ្រូបង្រៀន និងលើកទឹកចិត្តពួកគេតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអនុវត្តវានៅក្នុងជីវិត។ គ្រូដែលសាទរខ្លះគូររូបភាព បង្កើតល្បែងផ្គុំពាក្យឆ្លង ហើយស្ទើរតែសរសេរសៀវភៅដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែក៏មានមតិផ្ទុយគ្នាផងដែរ - ហេតុអ្វីបានជាបង្កើតកង់? មានសៀវភៅសិក្សាល្អៗជាច្រើនដែលអាចរកបានដោយសេរីពីធនធានផ្សេងៗ។ ពួកគេបានផ្តល់នូវការចាប់អារម្មណ៍ និងយ៉ាងខ្លាំងរួចទៅហើយ កិច្ចការដែលមានប្រយោជន៍. ពួកគេត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អ បង្កើតឡើងដោយអ្នកបច្ចេកទេស និងគ្រូបង្រៀនដែលមានទេពកោសល្យ និងមានបទពិសោធន៍។ គ្រាន់តែអនុវត្ត និងអនុវត្តលំហាត់ទាំងអស់តាមលំដាប់លំដោយ។
ដូចរាល់ដង ការពិតប្រហែលជាកន្លែងណាមួយនៅកណ្តាល។ ច្រើនបំផុត វិធីល្អបំផុតនឹងប្រើប្រាស់សៀវភៅសិក្សាមួយចំនួនក្នុងការរៀបចំសម្រាប់មេរៀន និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលតាមបទពិសោធន៍របស់អ្នក មានភាពទាក់ទាញជាមួយសិស្ស។ វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការបញ្ចូលគ្នានូវសៀវភៅសិក្សាជាច្រើនលើប្រធានបទស្រដៀងគ្នា។ ឧទាហរណ៍ អ្នកកំពុងធ្វើការពីសៀវភៅសិក្សាមុនកម្រិតមធ្យម Cutting Edge ហើយកំពុងឆ្លងកាត់ម៉ូឌុលទីមួយនៅក្នុងវា ដែលទាក់ទងនឹងពេលវេលា។ សាមញ្ញបច្ចុប្បន្ន. លើសពីនេះទៀត អ្នកអាចយកសៀវភៅវេយ្យាករណ៍ - R. Murphy សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ឬ Round-Up សម្រាប់កុមារ - ដើម្បីធ្វើការបន្ថែមទៀតលើវេយ្យាករណ៍។ អ្នកអាចផ្ដល់យោបល់ខ្លះផងដែរ ល្បែងវេយ្យាករណ៍ឬការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ វិធីនេះមេរៀននឹងសម្បូរបែប នឹងគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់ ហើយអ្នកនឹងអាចធ្វើការលើប្រធានបទនេះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
សូមចាំថា ពេលវេលាដែលចំណាយលើការរៀបចំសម្រាប់ថ្នាក់នឹងបានផលយ៉ាងសង្ហា។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជានិច្ចនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយនៅក្នុងមេរៀន ហើយអ្នកនឹងមិនត្រូវបានរារាំងឡើយ។ តែងតែយកទៅក្នុងគណនីតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់សិស្សរបស់អ្នក យកទៅក្នុងគណនី លក្ខណៈបុគ្គលនិងកម្រិតសមត្ថភាព។ បន្ទាប់មកមេរៀនរបស់អ្នកនឹងតែងតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ហើយសិស្សរបស់អ្នកមានការលើកទឹកចិត្ត។
គ្រួសារ EnglishDom ដ៏ធំ និងរួសរាយរាក់ទាក់
A. Lincoln បាននិយាយថា "ប្រសិនបើខ្ញុំមានពេល 6 ម៉ោងដើម្បីកាប់ដើមឈើ 4 ក្នុងចំណោមពួកគេនឹងត្រូវចំណាយដើម្បីសំលៀងពូថៅ" ។ បន្ទាប់ពីបានអានការណែនាំនៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹង "ពង្រឹង" ជំនាញរបស់អ្នកក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡង ដោយចំណាយពេលតិចជាងមុនសម្រាប់ដំណើរការដោយខ្លួនឯង។ ហើយអ្នកមិនមានច្រើននោះទេ ដូច្នេះតោះចាប់ផ្ដើម!
ផ្លូវសិស្សដែលស្រួលបំផុតទៅកាន់វគ្គជោគជ័យចាប់ផ្តើមជាមួយ ការងារសកម្មក្នុងអំឡុងពេលឆមាស។ ប្រសិនបើអ្នកស្ទាត់ជំនាញយ៉ាងហោចណាស់ផ្នែកតូចមួយនៃសម្ភារៈនៅក្នុងប្តីប្រពន្ធ នេះនឹងជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡង។ ថ្វីត្បិតតែខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រការងារសកម្មក្នុងអំឡុងឆមាស ហើយមានទម្លាប់រំលងថ្នាក់ក៏ដោយ ខ្ញុំត្រូវតែសោកស្តាយវាបន្តិចក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ក្នុងអំឡុងពេលឆមាសនោះ កុំបារម្ភ។ ទៅនរណាម្នាក់ ការប្រឡងសិស្សអ្នកអាចរៀបចំក្នុងរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ - សូម្បីតែក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះ វាមិនទំនងថាអ្នកនឹងអាចទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ "ល្អឥតខ្ចោះ" នោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកណាដឹង?
ភ្លេចអំពីសញ្ញា
កាលខ្ញុំនៅជាសិស្ស មិត្តរួមថ្នាក់ជាច្រើនបានសង្កេតឃើញល្បី សញ្ញាសិស្ស- កុំកាត់សក់មុនពេលធ្វើតេស្ត ដាក់នីកែលក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នក ហៅរកលុយតាមបង្អួច... សញ្ញារីករាយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរបង្វែរការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកទៅពួកគេ ហើយជឿជាក់លើពួកគេ - ផ្តោតលើការសិក្សា សម្ភារៈនិងធ្វើម្តងទៀត។
សាកខួរក្បាលរបស់អ្នក។
ក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនៃការរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡង ចូរញ៉ាំអាហារឱ្យបានច្រើនដែលជំរុញមុខងារខួរក្បាល និងបង្កើនការចងចាំ។ ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន:
- វ៉ាល់ណាត់
- ស៊ុតលឿង
- តែបៃតង
- ខ្ទឹម
- សូកូឡាខ្មៅ
- ផ្លែឈើ
រៀបចំយ៉ាងតឹងរ៉ឹងយោងទៅតាមបញ្ជីសំណួរ
ដូចដែលបានបង្ហាញដោយ 5 ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំ ជីវិតនិស្សិត- ការប្រឡងតែងតែរួមបញ្ចូលសំណួរដែលមាននៅក្នុងបញ្ជីសម្រាប់ការរៀបចំ។ ហើយបញ្ជីបែបនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យចាំបាច់។ តាមក្បួនមួយសំណួរគ្របដណ្តប់មិនលើសពី 50% នៃសម្ភារៈដែលបានសិក្សាហើយការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាសិក្សាដែលនៅសល់គឺគ្មានន័យទេ។ ប្រសិនបើមានពេលតិចតួច កិច្ចការរបស់អ្នកគឺត្រូវស្វែងយល់បន្តិចបន្តួច ប៉ុន្តែសម្រាប់សំណួរនីមួយៗដែលបានបង្ហាញ។ វិធីនេះ អ្នកនឹងមានឱកាសបង្ហាញគ្រូថា អ្នកច្បាស់ជាស្គាល់មុខវិជ្ជានេះ ហើយប្រាកដជាមិនចាកចេញដោយគ្មានពិន្ទុឡើយ។
ចែកចាយបន្ទុក
តើត្រូវរៀបចំប៉ុន្មានថ្ងៃ ហើយមានសំណួរប៉ុន្មានក្នុងបញ្ជី? អាស្រ័យលើនេះ សូមបែងចែកដំណើរការឱ្យស្មើៗគ្នាទៅក្នុងថ្ងៃនីមួយៗដែលនៅសេសសល់។ ប្រសិនបើមានប្រធានបទនៅក្នុងបញ្ជីដែលអ្នកដឹងច្បាស់ សូមកាត់វាចោលភ្លាមៗ។ ផ្តោតកាន់តែប្រសើរលើប្រធានបទទាំងនោះដែលអ្នកនៅតែដឹងតិចតួច។
ចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ
នៅសល់តែប៉ុន្មានថ្ងៃទៀតប៉ុណ្ណោះមុនពេលប្រឡង សូមភ្លេចសម្រាក ហើយកុំអាណិតខ្លួនឯង។ អ្នកនឹងមានពេលសម្រាក និងរីករាយនៅពេលវគ្គនេះចប់។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រាកឥឡូវនេះ អ្នកអាចទៅយកមកវិញ ហើយបំផ្លាញការសម្រាកដែលសមនឹងទទួលបានរបស់អ្នក។ តើអ្នកត្រូវការវាទេ? វាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកទាំងស្រុងឥឡូវនេះ ហើយបន្ទាប់មកសម្រាកមួយរយៈ។ កម្មវិធីពេញលេញ. នេះក៏អនុវត្តផងដែរចំពោះការគេង - លះបង់ការគេងក្នុងអំឡុងពេលរៀបចំ - អ្នកនឹងមានពេលគេងបន្ទាប់ពីវគ្គ។ ជាងនេះទៅទៀត ការមិនដេកគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់សិស្ស។ ក្រោកពីព្រលឹមឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដូច្នេះអ្នកអាចបំពេញការងារភាគច្រើនរបស់អ្នកបាននៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃដំបូង ព្រោះ... សមត្ថភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែអាក្រក់នៅពេលល្ងាច។
របៀបរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការប្រឡង
ដូច្នេះ យើងមានបញ្ជីសំណួរ យើងនៅសល់ប៉ុន្មានថ្ងៃទៀត សូមចែកបន្ទុកជាមុនសិន។
ឧបមាថាអ្នកមាន 3 ថ្ងៃ និងបញ្ជីសំណួរចំនួន 100 ។ ១០នាក់ត្រូវបានកាត់ចេញដោយសារ... ដឹងចម្លើយចំពោះពួកគេ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវមានពេលដើម្បីរៀនសំណួរចំនួន 30 ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចូរយកតួលេខនេះមកគណនា ព្រោះ ជាធម្មតាខ្ញុំរៀបចំតាមរបៀបនេះ; ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅសល់ច្រើនថ្ងៃទៀត អស្ចារ្យណាស់! ក្នុងករណីណាក៏ដោយសូម្បីតែ 30 សំណួរក្នុងមួយថ្ងៃគឺពិតជាអាចធ្វើទៅបាន - អ្នកគ្រាន់តែមិនចាំបាច់សោកស្តាយចំពោះខ្លួនអ្នកហើយភ្លេចអំពីការកម្សាន្ត។
អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ៖
- សៀវភៅកត់ត្រាជាមួយប៊ិច
- នាឡិកាបញ្ឈប់
- កុំព្យូទ័រយួរដៃ/កុំព្យូទ័រដែលមានអ៊ីនធឺណិត
- សៀវភៅកត់ត្រាការបង្រៀន
- សៀវភៅសិក្សាលើប្រធានបទនេះ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវចែកចាយកម្លាំងរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតពីតម្រូវការដើម្បីរៀនសំណួរចំនួន 30 ក្នុងមួយថ្ងៃ នោះអ្នកប្រាកដជាមិនអាចចំណាយពេលមួយម៉ោងសម្រាប់ពួកគេម្នាក់ៗទេ អ្នកត្រូវគណនាអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមុន។ ប្រសិនបើវាពាក់កណ្តាលថ្ងៃឬពេលល្ងាចរួចហើយ ចូរបែងចែកសំណួរតិចតួចសម្រាប់ថ្ងៃនេះ ដោយខ្ចាត់ខ្ចាយនៅសល់សម្រាប់ថ្ងៃផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែត្រូវក្រោកពីព្រលឹម នេះសំខាន់ណាស់។ អារម្មណ៍ដែលថានៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃនៃការងារភាគច្រើនត្រូវបានបញ្ចប់គឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។
មាន 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ អ្នកត្រូវគេងយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំពីរ កំណត់ឡែក 3 ម៉ោងសម្រាប់ការសម្រាក និងអាហារ: នៅសល់ 14 ម៉ោង (ឧទាហរណ៍ 840 នាទី) ។ 840/30 = 28 នាទីក្នុងមួយសំណួរ អតិបរមា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរៀនច្រើន ឬតិចក្នុងមួយថ្ងៃ ចូរគណនាឡើងវិញ និងកំណត់ ពេលវេលាពិតប្រាកដដែលអាចត្រូវបានបន្លិចសម្រាប់សំណួរនីមួយៗ។
អ្នកគួរមានតុនៅកន្លែងចោលរបស់អ្នក បន្ទប់ស្ងាត់ និងគ្មានការរំខាន។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋាន សូមសួរមិត្តភក្តិរបស់អ្នកកុំឱ្យប៉ះអ្នក ឬរត់ចេញ បណ្ណាល័យសាធារណៈហើយអនុវត្តដោយស្ងៀមស្ងាត់។
ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយ។ រដ្ឋផ្ទៃក្នុងដែលអ្នកត្រូវរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡង - ចងចាំការប្រកួតប្រដាល់។សំឡេងគង អត្តពលិកចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធ ហើយពិភពលោកទាំងមូលលែងមានសម្រាប់ពួកគេ។ មានតែគូប្រជែងទេ ការកំណត់នៅក្នុងក្បាល និងការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់គឺផ្តោតលើសង្វៀន។ ការសិក្សាសំណួរនីមួយៗគួរតែក្លាយជាការប្រជែងគ្នាសម្រាប់អ្នក ឬជាជុំមួយ - បើកនាឡិកាឈប់ ផ្តោតលើតែសម្ភារៈដែលកំពុងសិក្សា ហើយភ្លេចថាមានពិភពលោកជុំវិញអ្នក។ មានតែអ្នកនិងសំណួររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ "រលក" បែបនេះអ្នកនឹងចុចសំណួរដូចជាគ្រាប់។
ដោយវិធីនេះ ការប្រើប្រាស់នាឡិកាបញ្ឈប់គឺជាបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងពេលវេលាបុរាណ។ នៅពេលអ្នកកំណត់ខ្លួនឯងតាមពេលវេលា ខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់ថានឹងបំពេញកិច្ចការមួយក្នុងរយៈពេលកំណត់។ សូមចាំថា វាជាការល្អក្នុងការសិក្សាគ្រប់សំណួរ - មិនចាំបាច់ទេ! អ្នកត្រូវរៀនវាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកមានពេលវេលា ហើយបន្តទៅវគ្គបន្ទាប់ភ្លាម។ ប្រសិនបើគ្មានដែនកំណត់ទេ ប្រធានបទមួយអាចត្រូវបានពន្យារពេល ពេញមួយម៉ោង- ហើយនៅទីបញ្ចប់អ្នកនឹងមិនមានពេលដើម្បីរៀនសូម្បីតែពាក់កណ្តាលនៃបញ្ជី (ហើយសំណាងនឹងមានវា សំបុត្រនឹងមានអ្វីមួយដែលអ្នកមិនបានរៀន)។
យើងនឹងសន្មត់ថាអ្នកមានពេល 28 នាទីដើម្បីឆ្លើយសំណួរ តើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីសម្រេចបានក្នុងអំឡុងពេលនេះ?
ស្វែងរកសម្ភារៈលើប្រធានបទ (២-៣ នាទី)។ប្រសិនបើអ្នកមានការបង្រៀនអំពីបញ្ហានេះសូមបង្រៀនពីវា។ បើមិនធ្វើតាមសៀវភៅសិក្សា (រឿងសំខាន់គឺមានចម្លើយច្បាស់លាស់មិនមានទឹក)។ ប្រសិនបើគ្មានសៀវភៅសិក្សា ឬវាមិនច្បាស់លាស់នោះ សូមស្វែងរកចម្លើយនៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយចាប់ផ្តើម។
ការអានសម្ភារៈលើបញ្ហា (10-15 នាទី) ។អានដោយផ្តោតអារម្មណ៍ មិនមែនព្យាយាមទន្ទេញដោយមេកានិកទេ ប៉ុន្តែត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាន គូសចំណុចសំខាន់ៗសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ គ្រាន់តែចាំចម្លើយនឹងមិនដំណើរការទេ - បរិមាណសម្ភារៈធំពេក។ ប៉ុន្តែការរៀនស្វែងយល់ គឺជាគោលដៅចម្បង។ ភាគច្រើនសរសេរក្នុងសៀវភៅ ឬនៅលើអ៊ីនធឺណិត - ទឹក ហើយប្រហែល 20% គឺជាព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃដែលនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការឆ្លើយ។ នៅពេលអានសូមព្យាយាមបែងចែកសំខាន់ពីអនុវិទ្យាល័យ។
ការចូលសង្ខេប ចំណុចសំខាន់ៗនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា (៣-៥ នាទី) ។អ្នកប្រាកដជាត្រូវការប៊ិច និងសៀវភៅកត់ត្រា។ អ្វីជាមូលដ្ឋានបំផុតលើប្រធានបទចាំបាច់ត្រូវសរសេរឧទាហរណ៍ និយមន័យពីរបី សេចក្តីសង្ខេបនៃចំណុចសំខាន់ៗ រូបមន្ត ឈ្មោះ កាលបរិច្ឆេទ និងព្រឹត្តិការណ៍។ល។ ការថតមានហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួន៖
- អ្វីដែលសរសេរគឺត្រូវចងចាំល្អជាងអ្វីដែលទើបតែអាន។ អ្នកនឹងផ្តល់នូវការបញ្ជាមួយប្រភេទដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នកលើអ្វីដែលអ្នកត្រូវផ្តោតយ៉ាងពិតប្រាកដ។
- ដោយប្រើកំណត់ចំណាំទាំងនេះ អ្នកនឹងនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកបានរៀននៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ។
- អ្នកនឹងបង្កើតប្រភេទនៃ "យុថ្កា" ដែលនឹងជួយអ្នកចងចាំចម្លើយ។ វាកើតឡើងថានៅពេលអ្នកមើលសំបុត្រ អ្នកមិនចាំអ្វីទាំងអស់។ វាស្ថិតនៅក្នុងករណីនេះដែលថា ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងក្នុងការចងចាំពីរបីបន្ទាត់ដែលត្រូវបានសរសេរចុះ វានឹងជួយអ្នកឱ្យចងចាំនូវសម្ភារៈដែលនៅសល់ដែលបានសិក្សាលើប្រធានបទនេះ។
ព្យាយាមតាមពេលវេលាដែលបានកំណត់ ប៉ុន្តែបើមិនបានសម្រេចទេ សូមចូលទៅ សំណួរបន្ទាប់. អនុវត្តតាមផែនការយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហើយនៅពេលល្ងាច (ឬដោយ យប់ជ្រៅ) អ្នកនឹងមានចំណេះដឹងលើសំណួរទាំងអស់ដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ នេះគឺជាជ័យជម្នះមួយ។
ប្រធានបទខ្លះនឹងចំណាយពេលច្រើន ខ្លះតិច ប៉ុន្តែកុំបណ្តោយឱ្យរឿងនេះបំភ័យអ្នក។ ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ វាមានសារៈសំខាន់ជាងក្នុងការដឹងបន្តិចបន្តួចអំពីបញ្ហានីមួយៗ ជាជាងដឹងលម្អិតអំពីពាក់កណ្តាលបញ្ជី។
វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបែងចែកដំណើរការរៀបចំទៅជាក្រុមជាច្រើន។ វាងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបង្រៀនជាក្រុមនៃ 10 សំណួរ - វាប្រែទៅជាមេរៀន 4 ម៉ោងជាច្រើនជាមួយនឹងការសម្រាកមួយម៉ោង។
ស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។
វគ្គមួយគឺពិបាក ជាពិសេសប្រសិនបើពេលវេលាខ្លី ហើយអ្នកពិតជាមិនបានខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងអំឡុងឆមាសនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើឱ្យកិច្ចការរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល ប្រសិនបើអ្នកគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការថ្នាក់នៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រារបស់អ្នក?
សម្រាប់ខ្ញុំ ការលើកទឹកចិត្តមិនចាញ់អាហារូបករណ៍នោះទេ ព្រោះ... ខ្ញុំបាននៅលើ "ថវិកា" ហើយបានឆ្លងកាត់និងទទួលបានអាហារូបករណ៍ក្រោមកម្មវិធីប្រធានាធិបតីសម្រាប់ឆមាសជាច្រើន - 8800 rubles សម្រាប់ឆ្នាំ 2012-2013 គឺជាប្រាក់ដ៏ល្អសម្រាប់សិស្ស។ លើសពីនេះ ការប្រឡងលើកទីមួយបានឆ្លងកាត់ "យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ" ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថា ខ្ញុំនឹងរៀនវគ្គមួយសម្រាប់សញ្ញាបត្រកិត្តិយស ដែលពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនៅទីបំផុត។
ដូច្នេះតើអ្នកសុខចិត្តធ្វើការដើម្បីអ្វី? ប្រហែលជាធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយអ្នកមានមោទនភាព? ឬអ្នកគិតថាថ្នាក់នឹងជួយអ្នករកការងារបានល្អ? ឬអ្នកពិតជាមិនចង់ចូលបម្រើកងទ័ពលឿនជាងការរំពឹងទុក? ប្រសិនបើអ្នករកឃើញហេតុផលល្អសម្រាប់ខ្លួនអ្នក វានឹងជួយអ្នកឱ្យកាន់ខ្ជាប់នៅពេលដែលកម្លាំងរបស់អ្នកកំពុងអស់ ហើយមានការត្រៀមទុកជាមុនដ៏យូរ។
តើអ្នកគួរមានគំនិតអ្វីខ្លះពេលទៅប្រឡង?
តើថ្នាក់ណាដែលនឹងស្ថិតនៅក្នុងកំណត់ត្រារបស់អ្នកនឹងមិនអាចជួយអ្នករកបានការងារល្អ ឬឆ្លងកាត់ការសម្ភាសន៍ដោយជោគជ័យឡើយ។ ខ្ញុំធ្វើការក្នុងជំនាញរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែនៅពេលសម្ភាសន៍គ្មាននរណាម្នាក់ចាប់អារម្មណ៍ទាំងសញ្ញាប័ត្រ ឬថ្នាក់របស់ខ្ញុំទេ។
ចុះហេតុអ្វីបានជារៀនហើយប្រឡង?
ដើម្បីរៀនពីរបៀបកំណត់គោលដៅ និងសម្រេចបាន។ សម្រាប់ រយៈពេលខ្លីអាចដំណើរការបរិមាណដ៏ធំនៃសម្ភារៈ។ រៀនបែងចែកសំខាន់ពីអនុវិទ្យាល័យ។ អភិវឌ្ឍកុំនៅស្ងៀម។
ដូច្នេះហើយ ពេលទៅប្រឡង ត្រូវចាំថា ថ្នាក់ដែលអ្នកទទួលបាន នឹងមិនជួយអ្នកនៅថ្ងៃអនាគតទេ ប៉ុន្តែជំនាញដែលអ្នកទទួលបាននឹង។ ដើរដោយភាពជឿជាក់ ហើយមិនខ្វល់ពីអ្វីទាំងអស់។
ខ្ញុំមិនហ៊ានចំណាយពេលរបស់អ្នកទៀតទេ - លះបង់វាដើម្បីធ្វើការលើសំណួរ។ សូមសំណាងល្អដល់អ្នក!
P.S. ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានគំនិតអំពីរបៀបរៀបចំងាយស្រួលនិងលឿនជាងមុន - សរសេរនៅក្នុងមតិយោបល់ខ្ញុំនឹងដឹងគុណ!
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីអារម្មណ៍ថប់បារម្ភមុនពេលសម្តែង។ សិស្សសាលាភាគច្រើនតែងតែឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ យ៉ាងណាមិញ ពួកគេត្រូវឆ្លើយនៅក្រុមប្រឹក្សាភិបាលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ហើយឆ្ពោះទៅរកទីបញ្ចប់ ឆ្នាំសិក្សាការប្រឡងកំពុងរង់ចាំពួកគេ។ បញ្ហាដែលបានពិពណ៌នាមានពីរភាគី។ ទីមួយតំណាងឱ្យកង្វះការត្រៀមខ្លួនខាងផ្លូវចិត្ត ហើយទីពីរតំណាងឱ្យអសមត្ថភាពក្នុងការរៀន។ សត្វវ័យក្មេងមួយរូបត្រូវរៀនយកឈ្នះការភ័យខ្លាច ហើយមួយទៀតត្រូវចេះគ្រប់គ្រងវិន័យសិក្សាឱ្យបានប្រសើរជាងមុន។
1. ការរៀបចំអារម្មណ៍
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ ចងចាំថាការថប់បារម្ភមុនពេលប្រឡងគឺ ស្ថានភាពធម្មតា។. វាមាននៅក្នុងកុមារគ្រប់រូប។ ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតអំពីការបរាជ័យ នោះអ្នកត្រូវជំរុញពួកគេឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកត្រូវស្រមៃមើលពីភាពជោគជ័យ។
ប្រសិនបើនៅសល់ប៉ុន្មានថ្ងៃមុនពេលប្រឡង នោះគួរឲ្យអ្នកវាយស្ថានភាពជាមួយនរណាម្នាក់។ ស្រមៃមើលបរិយាកាសសមស្របនិងគ្រូបង្រៀននៅលើគណៈកម្មាការ។ ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកចូលការិយាល័យ ដកសំបុត្រចេញ ដៃរបស់អ្នកញ័រ។ល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់មកអ្នកផ្តោតលើកិច្ចការ ហើយភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក...
យើងមិនត្រូវភ្លេចថា អ្នកប្រឡងគឺជាមនុស្សដូចមនុស្សជុំវិញខ្លួនដែរ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេប្រហែលជាកំពុងគិតអំពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលចម្លើយរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេឆ្លើយតបទៅនឹងសំឡេងរបស់សិស្សក្នុងករណីណាក៏ដោយ។ ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាអ្នកហាក់ដូចជាមិនយល់អំពីប្រធានបទនេះច្បាស់ក៏ដោយ អ្នកត្រូវឆ្លើយដោយការបញ្ចេញមតិ និងទំនុកចិត្ត។
2. ពាក្យដដែលៗនៃប្រធានបទដែលគ្របដណ្តប់
សិស្សសាលាជាច្រើនមានកំហុសក្នុងការនិយាយឡើងវិញនូវប្រធានបទ "ចំពោះខ្លួនគេ"។ វិធីសាស្រ្តនេះ។ការធ្វើតេស្តដោយខ្លួនឯងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ទោះបីជាអ្នកគិតថាអ្នកស្គាល់សម្ភារៈយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែគួរគូរដ្យាក្រាមចម្លើយនៅលើក្រដាស។
ចម្លើយចំពោះភាគច្រើន សំណួរពិបាកអ្នកគួរតែប្រាប់អ្នកជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នក។ សិស្សសាលាខ្លះថតវានៅលើម៉ាស៊ីនថតសំឡេង ដូច្នេះពួកគេអាចស្តាប់ពួកគេនៅពេលក្រោយ។
យើងតែងតែឮពីសិស្សជាច្រើនថា នៅពេលដែលពួកគេឃើញសម្ភារៈមួយចំនួនធំ ពួកគេគ្រាន់តែបាត់បង់ការចង់សិក្សាគ្រប់យ៉ាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាអាចបំបែកសំណួរងាយៗចេញពីសំណួរពិបាកៗ ហើយគិតពីរបៀបធ្វើ សម្ភារៈទម្ងន់ស្រាលវាជាការល្អបំផុតក្នុងការសាងសង់ស្ពានទៅកាន់ស្មុគ្រស្មាញ។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យក្រោកពីគេងហើយចូលគេងនៅពេលដែលអ្នកធ្លាប់ប្រើ។ អ្នកគួរតែសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់ 9 ម៉ោង។
ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាអ្នកថា "ការយោល" មិនចាំបាច់ទេនោះដំបូងអ្នកអាចពិចារណាសំណួរពិបាកបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសមត្ថភាពការងាររបស់អ្នកតែងតែកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ នោះអ្នកគួរតែនិយាយឡើងវិញនូវប្រធានបទដែលស្រួលបំផុតជាមុនសិន។ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលខ្លីជារៀងរាល់ម៉ោង។
កុំបាត់បង់ការមើលឃើញពីការពិតដែលថាភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់ (ឧទាហរណ៍ការលេងអុកការអាន ប្រលោមលោកមនោសញ្ចេតនាឬការមើលរូបភាព) បង្កើនការផ្ទុកនៅលើ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ. កុំព្យាយាមក្រោកមុនពេលចូលគេង។ ចងចាំថាការងារប្រភេទនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងទេ។
៣.តើអ្នកគួរប្រព្រឹត្តយ៉ាងណាក្នុងពេលប្រឡង?
នៅពេលអ្នកគូរសំបុត្ររបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមរៀបចំជាមួយច្រើនទៀត សំណួរសាមញ្ញ. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនលើវាទេ។ IN បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមិនមានពេលរៀបចំចម្លើយចំពោះសំណួរផ្សេងទៀតទេ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ ការពិនិត្យមាត់បន្ទាប់មក អ្នកគួរតែគូរតារាងចម្លើយជាមុនសិន។ ត្រូវប្រាកដថាចម្លើយរបស់អ្នករួមមានការណែនាំ ការពិភាក្សាអំពីប្រធានបទ និងការសន្និដ្ឋាន។ ប្រសិនបើ យើងកំពុងនិយាយអំពីអូ ការងារសរសេរបន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរយកវាទៅដោយមិនបានពិនិត្យជាមុនទេ។