ការណែនាំ
ភាពឯកកោជាលក្ខខណ្ឌពេលខ្លះមិនអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើការពិតដែលថាអ្នករស់នៅតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ មនុស្សម្នាក់អាចរស់នៅក្នុងអាផាតមិនរួមចង្អៀត ហើយមានអារម្មណ៍ឯកោយ៉ាងខ្លាំង។ ដូចគ្នានេះដែរ ភាពឯកាគឺមានអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងហ្វូងមនុស្ស មនុស្សចម្លែកឬនៅក្នុងបរិយាកាសមិនធម្មតារបស់នរណាម្នាក់។ ស្ថានភាពមិនល្អផ្ទៃក្នុងនេះត្រូវតែត្រូវបានសង្កត់សង្កិន ដោយជំនួសវាដោយអារម្មណ៍រីករាយបន្ថែមទៀត មនុស្សរីករាយកុំជួបភាពឯកា ហើយសុភមង្គលក៏ជាស្ថានភាពនៃចិត្តផងដែរ។
វាមិនសំខាន់ទេថាអ្នករស់នៅយ៉ាងណារហូតមកដល់ពេលនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នក... ពេលនេះអ្នកនៅម្នាក់ឯង ព្យាយាមយកភាពវិជ្ជមានចេញពីវា។ ជីវិតឯករាជ្យមិនមែនជាសោកនាដកម្មទេ ប៉ុន្តែជាការរីករាយ។ រឿងចំបងគឺរៀនឱ្យខ្លួនឯងចាប់អារម្មណ៍។ មានសកម្មភាពជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីបំភ្លឺភាពឯកា៖ អ្នកអាចអាន ស្តាប់តន្ត្រីពេញកម្រិត ដេកក្នុងបន្ទប់ទឹក អញ្ជើញមិត្តស្រីមកជប់លៀងបរិញ្ញាបត្រ - និយាយមួយម៉ាត់ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
កុំគិតថាការរស់នៅម្នាក់ឯងមិនល្អ។ មានតែស្ត្រីដែលរៀបការហើយទេដែលថ្កោលទោសស្ត្រីនៅលីវដែលអ្នកគឺជាគូប្រជែងដ៏មានសក្តានុពលដែលជាការល្បួងប្តីរបស់ពួកគេ។ ស្ត្រីខ្លួនឯងដែលរស់នៅតែម្នាក់ឯងគឺពិតជាសប្បាយរីករាយនិងពេញចិត្តនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
គុណវិបត្តិចម្បងនៃការរស់នៅតែម្នាក់ឯងគឺការខ្វះការថែទាំសម្រាប់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកផឹកតែជាមួយក្រូចឆ្មានោះទេ ហើយអ្នកនឹងត្រូវទៅឱសថស្ថានដើម្បីទិញថ្នាំដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាដើរទៅមុខ ខ្យល់បរិសុទ្ធ, រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត និងការហាត់ប្រាណបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងជំងឺ។
ជីវិតនៅលីវមានន័យថាសេរីភាពក្នុងការរៀបចំជីវិត និងទម្លាប់របស់អ្នក។ ដំបូង ឯករាជ្យភាពពេញលេញនាំមកនូវការលំបាករបស់វា៖ អ្នកត្រូវតែទទួលយកទាំងបុរស និងស្ត្រី ទំនួលខុសត្រូវរបស់ស្ត្រីនៅជុំវិញផ្ទះ។ ប៉ុន្តែទម្លាប់មួយកើតឡើងសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ភាពឯកកោមិនត្រឹមតែនាំមកទេ។ សេរីភាពពេញលេញសកម្មភាព ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងផងដែរ។ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យរបស់អ្នកទាំងអស់។ កំណើនអាជីព.
ច្បាប់សំខាន់ ជីវិតរីករាយតែម្នាក់ឯង - ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកឱ្យខ្លាំង - របៀបដែលអ្នកចង់ឱ្យនរណាម្នាក់ស្រឡាញ់អ្នក។ ថែរក្សាខ្លួនអ្នក ហើយកុំភ្លេចទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ឱ្យបានទៀងទាត់ នោះភាពឯកានឹងមិនគួរឱ្យខ្លាចទាល់តែសោះ។
អ្នកដែលសួរសំណួរ "របៀបមិនគិតអំពី តែម្នាក់ឯង"ជាក្បួនត្រូវបានបន្ទុកដោយអារម្មណ៍នេះ។ មនុស្សភាគច្រើនព្យាយាមបង្កើតឱ្យជាប់បានយូរ ទំនាក់ទំនងគ្រួសារហើយប្រសិនបើដំណើរការនេះមិនដំណើរការទេ អ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុ។
ការណែនាំ
ជាដំបូង សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ តើភាពឯកាជាអ្វី? ប្រហែលជាមានចម្លើយជាច្រើនដែលអាចធ្វើបាន។ ប្រសិនបើរដ្ឋនេះជាបណ្តោះអាសន្នសម្រាប់អ្នក នោះដើម្បីកុំឱ្យគិតអំពីវា ចូរចាត់ទុកវាជាឱកាសមួយដើម្បីសម្រាក និងប្រមូលកម្លាំងមុនពេលកិច្ចប្រជុំថ្មី អារម្មណ៍ និងទំនាក់ទំនង។ នៅពេលដែលពេលវេលាដែលគ្មានទំនាក់ទំនង និងការប្តេជ្ញាចិត្តជាអចិន្ត្រៃយ៍ ត្រូវបានប្រើជាឱកាសដើម្បីនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នក ហើយតាមរបៀបខ្លះ រីករាយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក ភាពឯកកោលែងជាបន្ទុក ហើយចាប់ផ្តើមរីករាយ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនោះទេ វាបានក្លាយជាដៃគូរបស់អ្នកជានិច្ច សូមព្យាយាមសរសេរនៅលើក្រដាសថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន មនុស្សឆ្លើយថា នេះគឺដោយសារតែពួកគេអាក្រក់ មិនជោគជ័យ មិនចាប់អារម្មណ៍ សំណាងមិនល្អ។ ដឹងរឿងនេះ ហើយទទួលយកការពិត នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។
ព័ត៌មានអំពីការចេញផ្សាយសៀវភៅ "Solo Living" របស់ Eric Kleinberg (មិនមែននៅលីវទេ គាត់បញ្ជាក់ ប៉ុន្តែអ្នកដែលចូលចិត្តរស់នៅម្នាក់ឯង) បាននាំខ្ញុំត្រលប់ទៅការសន្ទនាជាច្រើន ឆ្នាំថ្មីៗនេះ. នេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះខ្ញុំសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន៖ ខ្ញុំធំឡើងនៅពេលរស់នៅបែបនេះគឺជាករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់។ ខ្ញុំជួបប្រទះការត្អូញត្អែរជាបន្តបន្ទាប់ដែលកុមារពេញវ័យមិនចង់ចាប់ផ្តើមគ្រួសារ និងការស្នើសុំជំនួយ។ ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍នឹងជីវិតរបស់មិត្តវ័យក្មេងរបស់ខ្ញុំ។
ស្ថានភាពរស់នៅកាន់តែមានរបៀបរៀបរយ ទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងតិច ហើយតួនាទីរបស់គ្រួសារជាមធ្យោបាយនៃការរស់រានមានជីវិតកាន់តែតូចទៅៗ។ តម្លៃបន្ត ប្រពៃណីគ្រួសារផ្តល់មធ្យោបាយដល់តម្លៃនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងអន្តរកម្មរបស់ពួកគេជាមួយនឹងអ្វីដែលជៀសមិនរួច។ ការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សអរិយធម៌ ជាមួយនឹងតម្រូវការនៃភាពបត់បែន និងភាពចល័តក្នុងសង្គម និងវិជ្ជាជីវៈ។ សេរីភាពបុគ្គលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការមិនគ្រាន់តែទទួលយកដំបងនៃជីវិត និងគោលការណ៍ណែនាំខាងសីលធម៌ពីគ្រួសារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការអភិវឌ្ឍជំហរផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងជីវិត និងលទ្ធភាពនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា ទាមទារការគោរពខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនឡើងៗ - សព្វថ្ងៃនេះ សូម្បីតែកុមារមត្តេយ្យសិក្សាក៏ទទូចលើវាច្រើនជាង មនុស្សវ័យក្មេងម្តងអាចមានលទ្ធភាពទិញ។ គំនិតអំពីការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍បានផ្លាស់ប្តូរ។ ពីមុន អ្នកអាចលោតចូលទៅក្នុងវា ដូចជាចូលទៅក្នុងទន្លេ ហើយហែលចេញទាំងរួមគ្នា ឬនៅពីក្រោយក្បាលទូក នៅក្នុងទូកពេញរបស់គ្រួសារឪពុកម្តាយ។ សព្វថ្ងៃនេះ ការរៀបការបានឈប់ជាលក្ខខណ្ឌនៃការរួមភេទ ហើយស្ត្រីដែលសម្រាលកូននៅអាយុ ៣០-៣៥ ឆ្នាំនឹងមិនត្រូវបានគេហៅថាជាមនុស្សចាស់ដូចពីមុនឡើយ។ វាទាមទារភាពចាស់ទុំផ្ទាល់ខ្លួន និងសង្គម ការត្រៀមខ្លួនខាងសម្ភារៈ ការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលត្រូវចំណាយពេល និងការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនជាងមុន។ ហើយនៅក្នុងតម្រូវការសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ សេរីភាពបុគ្គលនៃការបង្កើតជីវិត (គំនិតរបស់ D.A. Leontyev) កាន់កាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ កន្លែងធំជាង. នេះអាចបង្កើនការជំទាស់ ប៉ុន្តែសូមមើលថាតើការប្រឆាំងនាំមុខនៃសេរីភាពបែបនេះ ហើយនិយាយថា ភាពជាឪពុកម្តាយសមហេតុផល៖ មិនឯករាជ្យនៃជីវិត ហើយដូចអ្នកសាងសង់កប៉ាល់បាននិយាយថា ស្ថេរភាព រួមជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងពេញលេញ ធ្វើឱ្យ យើងសប្បាយចិត្តជាង ហើយដោយសារហេតុផលនោះ? ឪពុកម្តាយដ៏ល្អបំផុតជាងប្រសិនបើយើងមិនបានដកកែងជើងចេញពី "បំពង់កនៃបទចម្រៀងរបស់យើង"?
ក្នុងជីវិតសព្វថ្ងៃ អ្នកអាចរស់នៅតែម្នាក់ឯងដោយមិនឯកោ៖ ចន្លោះនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងបានកាន់តែទូលំទូលាយជាងកាលពីពាក់កណ្តាលសតវត្សមុន ដោយការពារពីភាពឯកោ ប៉ុន្តែការលុបបំបាត់ "ការកកិតចំហៀង" ។ នេះថែមទាំងអាចទាក់ទាញមនុស្សចាស់ទៀតផង។ មិត្តភក្តិអាយុ ៦៥ ឆ្នាំម្នាក់បានប្រាប់ខ្ញុំថា “យើងខុសគ្នា” ខ្ញុំត្រូវការពែងកាហ្វេ និងបំពង់នៅពេលព្រឹក សាច់មួយដុំសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ខ្ញុំចូលចិត្តវា”។ ផ្ទះពេញភ្ញៀវ ហើយខ្ញុំព្រងើយកន្តើយនឹងសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងផ្ទះ ប៉ុន្តែនាងមិនអាចក្រពះរបស់ខ្ញុំបានទេ នាងជាអ្នកបួសបែបគ្រិស្តអូស្សូដក់ ហើយត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីរើសធូលីចេញពីរបស់របរពេញមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែពួកយើងស្រលាញ់គ្នា ដូច្នេះហើយពួកយើងចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុង ផ្ទះផ្សេងគ្នាយើងទៅលេងគ្នាថ្ងៃចុងសប្ដាហ៍ ឬទៅលេងកូនៗជាមួយគ្នា យើងធ្វើដំណើរជាមួយគ្នាសប្បាយចិត្ត»។ ហើយសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេង ជីវិតដាច់ដោយឡែកបែបនេះជួយសាកល្បងទំនាក់ទំនងសម្រាប់ការពិត និងកម្លាំង វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើគ្នាទៅវិញទៅមក។
អ្នកកំពុងលេងអ្នកតស៊ូមតិរបស់អារក្ស ពួកគេប្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំដកថយ៖ មិនអីទេ ស្ងៀមធ្វើតាមចិត្ត។ ហើយខ្ញុំលឺក្នុងការឆ្លើយតប - តើយើងអាចធ្វើអ្វីបាន?! មនុស្សចាស់តែងតែមានឱកាសដើម្បីព្យាយាមយល់ពីកុមារហើយមិនត្រូវរង្គោះរង្គើដោយរន្ធនៃជម្លោះជុំវិញតម្លៃប្រពៃណីនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយពួកគេ។ វាសមហេតុផលសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងក្នុងការមើលឱ្យកាន់តែជិត ហើយស្តាប់ខ្លួនឯង ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះទង្គិចគំនិត និងអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែត្រូវមករកអារម្មណ៍ដ៏មានន័យ និងគំនិតអស់ពីដួងចិត្តអំពីរបៀបកសាងជីវិតរបស់ពួកគេឥឡូវនេះ និងទៅអនាគត។ វាមិនមែនជាការ៉េមដើម្បីញ៉ាំទេប៉ុន្តែការប្រកួតគឺមានតម្លៃទៀន។ ខ្ញុំគ្រាន់តែអាចជូនពរអ្នកអានឱ្យជួបជាមួយនឹងសៀវភៅរបស់ Eric Kleinberg ដ៏រីករាយ ដូច្នេះគាត់អាចប្រែក្លាយវាពីសៀវភៅសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទៅជាសៀវភៅសម្រាប់ខ្លួនគាត់ដោយស្ងៀមស្ងាត់ និងដោយមិនប្រញាប់។
អំពីវា:
Eric Kleinberg "ជីវិតទោល" មិនមែនប្រឌិត Alpina ឆ្នាំ 2013
វានៅតែមានជំនឿយ៉ាងទូលំទូលាយថា វាមិនមែនជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សស្រីដែលចង់រស់នៅតែម្នាក់ឯងនោះទេ ដូច្នេះហើយការជាប់ពាក់ព័ន្ធគឺថាស្ត្រីមិនទាន់រៀបការបានព្យាយាមស្វែងរកដៃគូប៉ុន្តែមិនបានសម្រេច។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការនៅលីវ
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាង ស្ត្រីកាន់តែច្រើនជ្រើសរើសភាពឯកោដោយដឹងខ្លួន ដែលហាក់ដូចជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនលើសលុប ទំនាក់ទំនងបើកចំហឬអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ស្ត្រីបែបនេះឱ្យតម្លៃលើភាពឯកោ; ពួកគេត្រូវការភាពឯកជន និងទំហំរាងកាយ និងរាងកាយដែលពួកគេត្រូវការ សេរីភាពផ្លូវចិត្តហើយឯករាជ្យគឺពិបាកធានាក្នុងក្របខ័ណ្ឌ ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ. ទាំងកិត្យានុភាពនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬទំនាក់ទំនងថេរជាមួយដៃគូណាមួយ រួមចំណែកដល់ការបង្កើតឯករាជ្យភាព និងសេរីភាពដែលពួកគេឱ្យតម្លៃខ្លាំងដូចភាពឯកា។ អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះក៏ត្រូវបានទទួលផងដែរ។ សកម្មភាពការងារដែលជាកន្លែងដែលឱកាសសម្រាប់ការរីកចម្រើនអាជីព និងការធ្វើដំណើរមិនផ្ទុយនឹងផលប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត ដូចករណីរបស់ស្ត្រីដែលចងភ្ជាប់ដោយទំនួលខុសត្រូវក្នុងគ្រួសារ។
យកឈ្នះភាពឯកោ
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពឯកកោមានឧបសគ្គ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកឯកោ មិនមែនដោយជម្រើសទេ ប៉ុន្តែតាមកាលៈទេសៈ។ អ្នកនឹងត្រូវឈ្លោះជាមួយមនុស្សបញ្ចុះបញ្ចូលដែលអ្នកចង់រៀបការ ដែលអាចបង្ខំអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នកការពារ និងការពាររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ សម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួន ការនៅលីវគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំមួយ ប៉ុន្តែសម្រាប់ភាគច្រើន ភាពឯកកោ និងឯកោគឺជាគុណវិបត្តិដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់ពួកគេ។ ស្ត្រីដែលមានដៃគូរទៀងទាត់ ទំនងជាមានជីវិតផ្លូវភេទទៀងទាត់ និងការភ្ជាប់អារម្មណ៍ថេរក្នុងទំនាក់ទំនងស្ថិរភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជីវិតផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រីនៅលីវច្រើនតែទទួលបានតួអក្សរមួយភាគ។ នាងត្រូវស្វែងរកភាពកក់ក្តៅ និងមិត្តភាពពីមិត្តភ័ក្តិរបស់នាង ហើយបំពេញតម្រូវការផ្លូវភេទរបស់នាងនៅកន្លែងខុសគ្នាទាំងស្រុង។
ប្រសិនបើអ្នកឯកកោ អ្នកនៅតែត្រូវការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ អ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានការហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សដែលមានន័យចំពោះអ្នក និងខ្វល់ពីអ្នកនោះទេ - ទាំងនេះអាចជាមិត្តភក្តិ សាច់ញាតិ សូម្បីតែ អតីតគូស្នេហ៍. ព័ត៌មានលម្អិតមិនសំខាន់ទេ ព្រោះអ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅពួកគេជានិច្ចនៅពេលដែលអ្នកមាន អារម្មណ៍អាក្រក់អ្នកចង់យំនៅលើស្មារបស់នរណាម្នាក់ ឬប្រារព្ធព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន។
មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកក៏អាចនឹងងាកមករកអ្នកសម្រាប់ការគាំទ្រខាងសីលធម៌ ដែលអ្នកអាចផ្តល់ឲ្យបានផងដែរ។ ឱកាសដើម្បីរីករាយជាមួយភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់មិត្តចាស់គឺជាការជំនួសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អារម្មណ៍នៃការថែទាំថេរក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមានស្ថេរភាព។
ការបាត់បង់ដ៏ធំបំផុតមួយរបស់មនុស្សនៅលីវគឺការមិនស្រលាញ់រាងកាយ ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងអាចជំនួសការរួមភេទបាន ប៉ុន្តែប្រហែលជាជាពិសេសចំពោះស្ត្រី មិនអាចជំនួសការលួងលោមដែលកើតចេញពីអារម្មណ៍នៃកម្មសិទ្ធិនោះទេ។ ជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងដែលបានបង្កើតឡើង អ្នកផ្តល់ឱ្យទៅម្ខាងទៀត ហើយអ្នកខ្លួនឯងទទួលបានសញ្ញានៃការយកចិត្តទុកដាក់ដែលបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ យល់ឃើញដោយធម្មជាតិ និងសាមញ្ញ ដោយគ្មានកាតព្វកិច្ចបន្តរឿងនេះបន្ថែមទៀត ប្រសិនបើអ្នកមិនស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទភេទផ្ទុយគ្នា ជារឿយៗវាពិបាកជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការអនុវត្តការបង្ហាញពីភាពទន់ភ្លន់ដែលមិនមែនជាផ្លូវភេទទាំងនេះ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់នាង។ វាទំនងណាស់ដែលអ្នកនឹងត្រូវងាកទៅរកមិត្ដជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកឯកកោ ពីព្រោះមិត្តភាពពិតទាក់ទងនឹងមនោសញ្ចេតនាដែលមិនស្មុគស្មាញ ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់មេមួយ។ តម្រូវការរបស់មនុស្ស. សម្រាប់បុរសដែលជាមិត្តពិត អ្នកអាច (ដោយការស្មោះត្រង់ទាំងស្រុងចំពោះអ្វីដែលអ្នកចង់បាន) រក្សាការស្រលាញ់ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ខ្សែអារម្មណ៍ជាក់លាក់។
ជួបមនុស្ស
អ្នកជឿថាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជួបមនុស្ស មិនថាពួកគេគ្រាន់តែជាអ្នកស្គាល់គ្នា ឬដៃគូដែលមានសក្តានុពលនោះទេ គឺនៅកន្លែងធ្វើការ ជាមួយមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមក ឬតាមរយៈ ផលប្រយោជន៍រួមនិងចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាផ្តល់នូវមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយចាប់តាំងពីការជួបគ្នាទាំងនេះមានលក្ខណៈធម្មតា អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍វាតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
អ្នកនៅលីវជាច្រើនមានមិត្តភ័ក្តិគ្រួសារដែលមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចរៀបចំការជួបជុំសម្រាប់ពួកគេ។ ទទួលយកការអញ្ជើញបែបនេះទាំងអស់ ដូចដែលពួកគេនឹង, ក្នុងករណីណាក៏ដោយ, ពង្រីកការយល់ដឹងសង្គមរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំរំពឹងច្រើនពេកពីពួកគេ។ វាប្រហែលជាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការក្លាយជាខ្លួនអ្នកនៅពេលដែលអ្នកមិនបានណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលមានបំណងជាដៃគូ
ជាធម្មតាវាពិបាកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការធ្វើចលនាដំបូងក្នុងសង្គម (ឬយើងគួរនិយាយថាការរួមភេទ) ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជួបបុរសដែលគួរឱ្យទាក់ទាញ ហើយចង់ជួបគាត់ម្តងទៀត ចូរចាប់ផ្តើមប្រសិនបើគាត់មិនធ្វើវា។ ល្បិចដ៏សាមញ្ញមួយ។នឹងរំលឹកគាត់ថាអ្នកមាន ហើយចាប់អារម្មណ៍លើគាត់៖ ឧទាហរណ៍ កាតដែលមានការរំលឹកបែបកំប្លែងអំពីព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួននៃការសន្ទនារបស់អ្នក សំណើសុំឱ្យគាត់ខ្ចីសៀវភៅ ឬការថតតន្ត្រីដែលអ្នកបានពិភាក្សា ឬសូម្បីតែសំបុត្រកិត្តិយសទៅ ការប្រគុំតន្ត្រីឬល្ខោន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនថាជំហានដំបូងល្អប៉ុណ្ណាក៏ដោយ កុំប្រញាប់ដើម្បីបញ្ចប់វា។ ទុកពេលឱ្យគាត់ឆ្លើយតបតាមវិធីរបស់គាត់ ដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់។ ការហៅទូរស័ព្ទហើយពេលគាត់ហៅខ្លួនឯងមក កុំធ្វើខ្លួនពេក។
ទំនាក់ទំនងនៅកន្លែងធ្វើការ
អ្នកកាន់តែស្រលាញ់ការងាររបស់អ្នកកាន់តែច្រើន អ្នកទំនងជាបង្កើតទំនាក់ទំនងវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់បុរសមួយចំនួនដែលអ្នកបានទាក់ទងជាមួយនៅកន្លែងធ្វើការ។ ប្រយ័ត្នក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តរួមការងារដែលបានរៀបការ។ សូម្បីតែជាមួយ អវត្តមានពេញលេញអ្នកមានចេតនាបំពាន ជីវិតគ្រួសារភរិយារបស់សហសេវិករបស់អ្នកអាចចាត់ទុកអ្នក (ជាស្ត្រីនៅលីវត្រូវបានចាត់ទុកជាញឹកញយ) ជាមំសាសី បកស្រាយខុសអំពីមិត្តភាពដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍក្នុងទិសដៅ ស្នេហាលើសពីនេះ ផលវិបាកធំៗនឹងកើតឡើង ក៏ដូចជាការលំបាកដែលនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មុខតំណែងរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ។ ប្រសិនបើការតភ្ជាប់នៅតែបន្ត។ សហជីពរឹងមាំបុគ្គលិកពីរនាក់ ជាពិសេសប្រសិនបើម្នាក់ ឬទាំងពីរកាន់តំណែងជាន់ខ្ពស់ អាចត្រូវបានវាយតម្លៃថាជាការគំរាមកំហែងដោយបុគ្គលិកផ្សេងទៀត។ ការសង្ស័យ ទោះបីជាគ្មានមូលដ្ឋានក៏ដោយ ការចូលចិត្តនឹងកើតឡើង ហើយការខ្សឹបខ្សៀវនឹងចាប់ផ្តើម ដែលអាចធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានភាពស្មុគស្មាញជាមួយបុគ្គលិករបស់អ្នក។ គួររំលឹកផងដែរថា ប្រសិនបើរដ្ឋបាល ដើម្បីរក្សាសន្តិភាព និងផលប្រយោជន៍ សម្រេចបណ្តេញអ្នកណាមួយ ពួកគេនឹងតែងតែសុំឱ្យស្ត្រីនោះចាកចេញ លុះត្រាតែគូស្នេហ៍របស់នាងកាន់តំណែងទាបជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងក្រុមហ៊ុន។ .
អាកប្បកិរិយាអំឡុងពេលរួមភេទ
ការនៅឯកាមិនមែនមានន័យថាមិនមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ហេតុផលផ្សេងៗអ្នកត្រូវនៅម្នាក់ឯងមួយរយៈ ដោយគ្មានកាតព្វកិច្ចផ្លូវភេទ។ ការដកខ្លួនចេញពីការរួមភេទអាចមានប្រយោជន៍ ដោយផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកគាំទ្រ ភាពរឹងមាំហើយការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនឹងរំដោះអ្នកពីការសម្រើបផ្លូវភេទនៅពេលណាក៏បាន។
ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រីជាធម្មតាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធនឹងអារម្មណ៍របស់នាង មនុស្សជាក់លាក់មួយ។. នៅពេលដែលអ្នកមិនត្រូវបានទាក់ទាញជាពិសេសចំពោះនរណាម្នាក់ ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកនៅស្ងៀម ហើយអ្នកពិតជាមិនមានអារម្មណ៍ថាអវត្តមានរបស់ពួកគេទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកនៅលីវ កត្តាពីរជាធម្មតាធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកស្មុគស្មាញ។ ទីមួយ សម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទគួរតែត្រូវបានអមដោយ បទពិសោធន៍អារម្មណ៍ដែលមានន័យច្រើន ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកច្រើនជាងការសប្បាយខាងរាងកាយ អ្នកអាចនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកងាយរងគ្រោះជាពិសេស។ ទីពីរមានជំនឿជាទូទៅថាប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទនៅក្នុង ពេលវេលាដែលបានផ្តល់ឱ្យអ្នកគួរតែចង់បានគាត់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទើបនឹងបាត់បង់ដៃគូរបស់អ្នក។ បុរសម្នាក់អាចបញ្ជាក់ថាដោយការផ្តល់ការរួមភេទ គាត់កំពុងធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តតាមវិធីណាមួយ។
កំណត់អ្វីដែលអ្នកចង់បាន
ស្ត្រីច្រើនតែយល់ព្រមនឹងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនៅពេលពួកគេមិនចង់បាន។ ពេលខ្លះ នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីរក្សាចំណាប់អារម្មណ៍របស់បុរស ឬទំនាក់ទំនងខ្លួនឯង។ ជារឿយៗនេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាស្ត្រីម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុសជាមួយនាងដោយសារតែមិនមានចំណង់ផ្លូវភេទ។ ជារឿយៗអ្នកចង់បានស្នេហា ការស្រលាញ់ ឬការយល់ព្រម ហើយទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទហាក់ដូចជាងាយស្រួលបំផុត ប្រសិនបើមិនមែនទេ។ ផ្លូវតែមួយគត់ទទួលបានវាទាំងអស់; ទីបំផុត មានការរីករាលដាលមួយ បើទោះបីជាមិនសមហេតុផលក៏ដោយ គំនិតដែលថាចំណង់ផ្លូវភេទរបស់បុរសក្នុងកម្រិតខ្លះអាស្រ័យលើស្ត្រី - នាងធ្វើឱ្យគាត់រំភើប ដូច្នេះហើយវាជាកាតព្វកិច្ចរបស់នាងក្នុងការបំពេញចិត្តគាត់។
ពេលខ្លះការណាមួយខាងលើអាចជាហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្លូវភេទប្រសិនបើវាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពរីករាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះអ្នកនឹងរក្សាភាពស្រើបស្រាលខាងផ្លូវភេទ ដែលជាប់នឹងការចោទប្រកាន់។ វាជាសិទ្ធិរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវរួមភេទ ហើយប្រសិនបើដូច្នេះ កន្លែងណា ជាមួយអ្នកណា និងពេលណា ប៉ុន្តែការណែនាំខាងក្រោមគួរតែជួយអ្នកឱ្យដឹងថាខ្លួនអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកមួយ។
ព្រមាន ស្ថានភាពមិនសប្បាយចិត្តប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាជៀសមិនរួច ដោយបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់។ សូមបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា គ្មានកាយវិការរាក់ទាក់របស់អ្នកពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមភេទនោះទេ។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ សូមបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដោយមិនពន្យារពេល។
· មិនត្រូវដាក់សម្ពាធឱ្យបង្ហាញថាអ្នកស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ដោយការមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជាមួយពួកគេ។ ស្នេហាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយស្ម័គ្រចិត្ត មិនស្ថិតនៅក្រោមការគំរាមកំហែង។
· មិនដែលមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទទេ ព្រោះមិត្តរបស់អ្នកបានចំណាយប្រាក់លើការកម្សាន្តរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ បុរសម្នាក់ដែលអញ្ជើញអ្នកឱ្យញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច មិនគួររំពឹងថានឹងចំណាយពេលពេញមួយយប់ជាមួយអ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិនោះទេ។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល សូមបង់ចំណែកនៃការចំណាយរបស់អ្នក ហើយកុំមានអារម្មណ៍ថាមានការរឹតត្បិត។
· ការបដិសេធមិនមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជាមួយនរណាម្នាក់គ្រប់យ៉ាងមានន័យថាអ្នកត្រជាក់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចមានន័យថាបុរសនោះមិនចាប់អារម្មណ៍អ្នកក្នុងរឿងនេះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាមានភាពត្រជាក់នៅពេលអ្នកនិយាយថាទេ វាអាចសមហេតុផលក្នុងការចង្អុលបង្ហាញរឿងនេះដល់បុរសរបស់អ្នក។ បុរសខ្លះបន្ទោសស្ត្រីចំពោះការបរាជ័យរបស់ពួកគេតាមរបៀបនេះ។
· អ្នកអាចទទួលបានការយល់ព្រម និងសូម្បីតែកិត្យានុភាពក្នុងនាមជាដៃគូរបស់នរណាម្នាក់ ហើយវាប្រហែលជាទាក់ទាញឱ្យបង្កើតទំនាក់ទំនងសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនឹងសប្បាយចិត្តជាងប្រសិនបើអ្នកទប់ទល់នឹងសម្ពាធសង្គមបែបនេះ ហើយកុំរួមភេទជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានន័យតិចតួចចំពោះអ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនមិនមែនអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃណែនាំអ្នកទេ។
Liana Gergeli
នាយកនៃមាតិកាម៉ាកនៅទស្សនាវដ្តី W ។
ខ្ញុំទៅរោងកុនតែម្នាក់ឯង។ ខ្ញុំទៅសារមន្ទីរតែម្នាក់ឯង។ ខ្ញុំកំពុងញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចតែម្នាក់ឯង (ហើយបាទ ខ្ញុំបានបោះបង់ការល្បួងឱ្យរមូរតាមផ្ទាំងព័ត៌មាន Instagram របស់ខ្ញុំ ខណៈដែលខ្ញុំរង់ចាំការបញ្ជាទិញរបស់ខ្ញុំ)។ ខ្ញុំកំពុងអង្គុយតែម្នាក់ឯងក្នុងហាងកាហ្វេ ហើយដើរកាត់ទស្សនាវដ្តី។ នៅម្នាក់ឯង ខ្ញុំយកសំបុត្ររថភ្លើងទៅ ក្រុងថ្មីកន្លែងដែលខ្ញុំដើរតែម្នាក់ឯង។
ខ្ញុំយល់ថានេះប្រហែលជាចម្លែកណាស់។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាខ្ញុំជាមនុស្សចម្លែកគួរឱ្យស្រឡាញ់ ហើយក៏ឯកាខ្លាំងដែរ។ វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ ខ្ញុំឯកោច្រើន មុនពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមចំណាយពេលដោយខ្លួនឯង។ អារម្មណ៍ថេរដែលខ្ញុំនៅក្រៅកន្លែង ហើយអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវការមនុស្សជុំវិញខ្ញុំដូចជាខ្យល់ - នោះគឺជាភាពឯកា។ អារម្មណ៍ ការថប់បារម្ភថេរហើយការភ័យខ្លាចថាបុរសនោះចាកចេញពីខ្ញុំគឺភាពឯកា។ ហើយការចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងគឺស្ងប់ស្ងាត់។ នេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ហើយវាកើនឡើង។ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលខ្ញុំបានរៀនចំណាយពេលតែម្នាក់ឯង។
1. គ្រាន់តែធ្វើវា។ ហើយកុំព្យាយាមមើលទៅឡូយ
មនុស្សគ្រប់គ្នាធុញទ្រាន់នឹង Nike clichés រួចហើយ ប៉ុន្តែនៅតែធ្វើវា។ ចាប់តាំងពីការទាំងអស់នេះបានចាប់ផ្តើម។ ការទៅរោងកុនតែម្នាក់ឯងជាលើកដំបូង ហើយអង្គុយនៅទីនោះដោយមានកាបូបស្ពាយនៅលើកៅអីបន្ទាប់ ធ្វើពុតនៅចំពោះមុខអ្នកមើលកុនផ្សេងទៀតថា បុរសនោះបានទៅយកភេសជ្ជៈ ហើយហៀបនឹងត្រលប់មកវិញ។ អារម្មណ៍នេះនឹងកន្លងផុតទៅ ក៏ដូចជាការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សដែលគិតអ្វីមួយអំពីមូលហេតុដែលអ្នកចំណាយពេលតែម្នាក់ឯង។
កុំព្យាយាមធ្វើខ្លួនឱ្យត្រជាក់ភ្នែកអ្នកដទៃ។ ភាគច្រើន អ្នកនឹងលែងជួបមនុស្សចម្លែកទាំងនេះម្តងទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយពួកគេនឹងពិភាក្សាអំពីខ្សែភាពយន្តនេះ មិនមែនអ្នកទេ។
2. ធ្វើបញ្ជីនៃវត្ថុដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ហើយកុំរង់ចាំនរណាម្នាក់
ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំគួរតែចំណាយពេលនៅម្នាក់ឯងនៅពេលដែលមានរឿងដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ ប៉ុន្តែមិត្តភ័ក្តិដែលអាចរក្សាខ្ញុំជាក្រុមហ៊ុនតែងតែរវល់ ឬមានគម្រោងផ្សេងទៀត។
ប្រសិនបើក្រុមតន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្តនឹងទៅប្រគុំតន្ត្រីតែមួយគត់របស់ពួកគេនៅក្នុងទីក្រុង ហើយគ្មានមិត្តរបស់អ្នកណាម្នាក់អាចទៅបាន សូមកុំខ្ជះខ្ជាយឱកាសក្នុងការធ្វើឱ្យសុបិនរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត។ អ្នកអាចរង់ចាំជារៀងរហូតដើម្បីឱ្យអ្នកដទៃមានសេរីភាព ហើយនៅទីបំផុតដឹងថាពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅហើយ។ លើសពីនេះ ការរៀបចំផែនការអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក នឹងមិនទាមទារការផ្លាស់ប្តូរសារ និងរឿងឆោតល្ងង់នោះទេ។
ដូច្នេះ ចូរយកក្រដាសមួយសន្លឹកមកសរសេររាល់អ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ និងអ្វីដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់ធ្វើ ប៉ុន្តែមិនដែលធ្វើព្រោះអ្នកណាម្នាក់មិននៅ។ លេសនេះមិនត្រូវបានទទួលយកទៀតទេ។
3. រៀបចំកាលវិភាគ។ កុំបោះបង់គម្រោង
ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ខ្ញុំបញ្ចូលក្នុងកាលវិភាគរបស់ខ្ញុំពេលល្ងាចដែលខ្ញុំនឹងចំណាយពេលតែម្នាក់ឯង។ នេះមានន័យថាខ្ញុំនឹងទៅរោងកុនតែម្នាក់ឯងឬដេកក្នុងខោអាវរបស់ខ្ញុំនិងមើលការរួមភេទនៅក្នុង ទីក្រុងដ៏ធំ" បន្ទាត់នៅលើកាលវិភាគបម្រើជាការបញ្ជាក់ជាលាយលក្ខណ៍អក្សរថាខ្ញុំគួរផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯង ហើយនឹងជួយខ្ញុំមិនឱ្យផ្លាស់ប្តូរផែនការរបស់ខ្ញុំប្រសិនបើមានអ្វីដែលមិននឹកស្មានដល់កើតឡើង។ ខ្ញុំមិនចង់និយាយថាទេចំពោះមិត្តភ័ក្ដិរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងរៀនធ្វើជាមិត្តនឹងខ្លួនខ្ញុំ។
វាជាការធូរស្បើយដ៏ល្អមួយក្នុងការមានល្ងាចមួយដើម្បីឧទ្ទិសតែចំពោះខ្លួនអ្នក នៅពេលដែលអ្នកមិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយថាតើផែនការរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកនឹងស្របគ្នាឬអត់ នៅពេលអ្នកមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះប្រសិនបើអ្នកចង់ដេកលើសាឡុង។ ខ្ញុំចំណាយពេលជាមួយខ្លួនឯង ហើយធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ គ្មានភាពតានតឹង។ គ្មាន ការសម្រេចចិត្តស្មុគស្មាញ. វាងាយស្រួល និងអាចធ្វើបាន។ ហើយសំខាន់បំផុត នេះគឺជាឱកាសដើម្បីក្លាយជាមនុស្សស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនខ្ញុំ៖ ដើម្បីសម្រេចចិត្តនូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន និងអ្វីដែលងាយស្រួលនិយាយជាងការធ្វើ។
កាលពីឆ្នាំមុនខ្ញុំឯកោ តាមឆន្ទៈ. មិនមែនដោយសារកាលៈទេសៈទេ។ មិនមែនដោយសារតែគ្មានអ្នកណាចង់ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយខ្ញុំ ឬក៏មិនអាចរកដៃគូដែលសមរម្យនោះទេ។
មនុស្សជាច្រើនពិបាកនឹងជឿថាខ្ញុំបដិសេធមិនព្រមណាត់ជួប។ ហើយជារឿយៗខ្ញុំមើលទៅចំលែកនៅចំពោះមុខមីងចាស់ដែលញញើតរបស់ខ្ញុំ ឬមិត្តភក្តិនៅមហាវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំ។
ហេតុអ្វីមនុស្សមួយចំនួនសម្រេចចិត្តនៅលីវតាមជម្រើស? ចំណាយពេលតែម្នាក់ឯង? តើខ្ញុំចាញ់ឬ? ផ្នែកសំខាន់ជីវិតប្រសិនបើខ្ញុំមិនបានជួប Tinder ហើយមិនទៅកាលបរិច្ឆេទ? ចុះបើមានតែម្នាក់ដើរកាត់ហើយខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់ព្រោះខ្ញុំរវល់នឹងខ្លួនឯងពេក?
ខ្ញុំមិនខ្មាស់នឹងភាពនៅលីវរបស់ខ្ញុំក្នុងការនិយាយខ្លាំងៗទេ៖ ការណាត់ជួបជាមួយខ្លួនខ្ញុំគឺជាទំនាក់ទំនងដែលមានស្ថេរភាពបំផុត គ្មានការថប់បារម្ភ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ដែលអ្នកអាចស្រមៃបាន។ មិនចាំបាច់រង់ចាំការឆ្លើយតបចំពោះសារទេ (ឬពិបាកចិត្តថាតើសាររបស់ខ្ញុំមានភាពចែចង់ពេក ទាមទារពេក វែងពេក) ហើយមិនដែលគិតថាអ្នកដ៏ទៃអាចយល់ខុសខ្ញុំទេ។
នេះមិនមានន័យថាខ្ញុំនឹងមិនណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃនាពេលអនាគតទេ - ខ្ញុំប្រាកដជានឹង។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងជាមួយខ្លួនខ្ញុំគឺជាទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំចង់បានជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ខ្ញុំចិត្តល្អ អត់ធ្មត់ ស្រលាញ់។ ខ្ញុំសើចចំពោះកំហុសរបស់ខ្ញុំ ហើយអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងចំពោះកំហុសរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់នៅជាមួយមនុស្សបែបនេះ ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំនឹងនៅ។
កាលពី 50 ឆ្នាំមុន ការជ្រើសរើសរស់នៅតែម្នាក់ឯងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអ្វីដែលមិនសមរម្យ និងខុសពីធម្មជាតិ។ ស្ទើរតែតាំងពីកំណើត មនុស្សគ្រប់គ្នាបានទទួលសារថា ការរស់នៅតែម្នាក់ឯងមិនត្រឹមតែចម្លែក និងថ្កោលទោសប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ និយាយបំផ្លើសគំនិតនេះបានលេចចេញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត dystopian " បង្កង» (2015) តាមគ្រោងដែលអ្នកនៅលីវត្រូវបានគេធ្វើទុក្ខបុកម្នេញតាមច្បាប់ ហើយអ្នកណាដែលចង់បានតែរកគូមិនបានបែរជាសត្វទៅលែងចូលព្រៃ។
ជាការពិតកាលពី 100 ឆ្នាំមុន ការមិនអាចរៀបការបានត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទុក្ខសោកពិតប្រាកដ ហើយរាប់ម៉ឺនឆ្នាំមុននោះ ការដាក់ទណ្ឌកម្មក្នុងទម្រង់នៃការបណ្តេញចេញពីសហគមន៍ជារឿយៗត្រូវបានគេយល់ថាជាវិធានការដ៏អាក្រក់ជាងទោសប្រហារជីវិតទៅទៀត។
សព្វថ្ងៃនេះ ចំនួនមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងដោយចេតនាធ្វើដំណើរដោយសេរី ពួកគេបដិសេធការរៀបការ រស់នៅ និងសូម្បីតែធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង។ ជាឧទាហរណ៍ នៅឆ្នាំ 1950 មានតែជនជាតិអាមេរិក 22% ប៉ុណ្ណោះដែលរស់នៅតែម្នាក់ឯង ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះច្រើនជាង 50% នៃពលរដ្ឋអាមេរិកជ្រើសរើសរស់នៅតែម្នាក់ឯង។
តើគេអាចពន្យល់ពីការលុបបំបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃទំនៀមទម្លាប់ និងច្បាប់ដែលធ្លាប់គោរពនៅទូទាំងពិភពលោកដោយរបៀបណា? Kleinenberg ប្រកែកថាការផ្លាស់ប្តូរ សង្គមទំនើបយ៉ាងហោចណាស់ហេតុផលចំនួនបួនបានរួមចំណែក៖ ការដោះលែងស្ត្រី បណ្តាញសង្គម ការផ្លាស់ប្តូរទីធ្លាទីក្រុង និងការបង្កើនអាយុសង្ឃឹមរស់។
ជាការពិត ជាលើកដំបូងក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ ការពិតទំនើបគឺបែបនេះគ្រប់គ្នា បុគ្គលដាច់ដោយឡែកគឺជាទ្រុងដ៏ពេញលេញនៅក្នុងសេដ្ឋកិច្ច ដោយសារការផ្តល់ជូនដ៏ច្រើនសម្រាប់បរិញ្ញាបត្របានបង្ហាញខ្លួននៅលើទីផ្សារលំនៅដ្ឋាន។ ការរំដោះខ្លួនរបស់ស្ត្រីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការមានកូនដោយមិនគំរាមកំហែងដល់អនាគតរបស់អ្នក ហើយការកើនឡើងនៃអាយុជីវិតនាំឱ្យការពិតដែលថាប្តីប្រពន្ធមួយជៀសមិនរួចពីអ្នកផ្សេង ហើយមិនតែងតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីភ្ជាប់ជីវិតរបស់ពួកគេជាមួយមនុស្សថ្មីនោះទេ។ .
ដូច្នេះហើយ ភាពឯកកោនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មានអត្ថន័យខុសគ្នាទាំងស្រុងជាងកាលពី 50 ឬ 60 ឆ្នាំមុន។ ឥឡូវនេះសិទ្ធិក្នុងការរស់នៅតែម្នាក់ឯងគឺជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងគ្រប់គ្រាន់ទាំងស្រុង ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សរាប់លាននាក់នៅលើភពផែនដី។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាការពិតដែលថាការរស់នៅក្នុងភាពឯកោបានក្លាយទៅជាអាចចូលដំណើរការបានក៏ដោយ ក៏គំរូជាច្រើននៅតែដើរជុំវិញអ្នកនៅលីវ។ អ្នកត្រូវយល់ថាសព្វថ្ងៃនេះការរស់នៅទោលមិនមែនមានន័យថាឯកោពេញលេញនោះទេ។ សូមអរគុណដល់អ៊ីនធឺណិត និងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការពីផ្ទះ អ្នកនៅលីវត្រូវបានជ្រមុជក្នុងសកម្មភាព ជីវិតសង្គម. តាមពិតទៅ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា អ្នកនៅលីវភាគច្រើនមានជីវិតដែលបំពេញបានច្រើនជាងដៃគូរៀបការរបស់ពួកគេ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថា រូបភាពថ្មី។ជីវិតគឺជាជម្រើសក្នុងការពេញចិត្ត ភាពអាត្មានិយមដែលមានសុខភាពល្អមានន័យថា ពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនឯង។
“មហាជនបានសម្រេចចិត្តធ្វើពិសោធន៍សង្គមនេះ ពីព្រោះតាមទស្សនៈរបស់ពួកគេ ជីវិតបែបនេះត្រូវគ្នាទៅនឹងតម្លៃសំខាន់ៗនៃសម័យទំនើប គឺសេរីភាពបុគ្គល ការគ្រប់គ្រងផ្ទាល់ខ្លួន និងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង ពោលគឺតម្លៃដែល មានសារៈសំខាន់ និងជាទីពេញចិត្តចំពោះមនុស្សជាច្រើន។ វ័យជំទង់. ការរស់នៅតែម្នាក់ឯងផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសដើម្បីធ្វើអ្វីដែលយើងចង់បាន នៅពេលដែលយើងចង់បាន និងតាមលក្ខខណ្ឌដែលយើងបានកំណត់”។
មុខតំណែងនេះ ជាទូទៅសព្វថ្ងៃនេះ មានទំនាស់ជាមួយនឹងគំរូប្រពៃណីនៃអាកប្បកិរិយា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គេដឹងថាអ្នកដែលរៀបការ ឬមានកូនដោយសារតែ "វាជារឿងត្រឹមត្រូវដែលត្រូវធ្វើ" ដោយគ្មានការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលមិនចាំបាច់ ជារឿយៗថ្កោលទោសអ្នកដែលជ្រើសរើសជីវិត "ដោយគ្មានកាតព្វកិច្ច" ដោយមិនគិតពីកម្រិតនៃសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេឡើយ។ . ទន្ទឹមនឹងនោះ ការសង្កេតសង្គមវិទ្យាបង្ហាញ៖
"...អ្នកដែលមិនធ្លាប់រៀបការ មិនត្រឹមតែសប្បាយចិត្តមិនតិចជាងអ្នកដែលបានរៀបការនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងឯកោតិចជាងអ្នកដែលបានលែងលះគ្នា ឬបាត់បង់ប្តីប្រពន្ធ.... អ្នកដែលលែងលះគ្នាទាំងអស់ ឬបែកពីប្តីប្រពន្ធនឹងបញ្ជាក់ថាគ្មានជីវិតឯកោជាងការរស់នៅជាមួយមនុស្សដែលអ្នកមិនស្រឡាញ់នោះទេ»។
មិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិរបស់អ្នកនៅលីវតែងតែព្រួយបារម្ភ ហើយចង់ស្វែងរកមិត្តរួមព្រលឹងរបស់ពួកគេឱ្យបានលឿន ទទួលបានការងារការិយាល័យ ឬជួបមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឱ្យបានញឹកញាប់។ តាមពិតអ្នកនៅលីវទាំងនោះសម្រាប់អ្នកដែលនៅលីវ ជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនមិនមែនជាអ្នកក្រៅនិងមិនរងទុក្ខ។ តាមទស្សនៈផ្លូវចិត្ត មនុស្សម្នាក់ដែលមិនធុញទ្រាន់នឹងខ្លួនឯង បុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងមូល, មិនងាយនឹងបំផ្លិចបំផ្លាញកូដអាស្រ័យ។ Kleinenberg កត់សម្គាល់៖
“តាមពិតទៅ ការកើនឡើងនៃចំនួនមនុស្សរស់នៅម្នាក់ឯងមិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធថាតើជនជាតិអាមេរិកមានអារម្មណ៍ឯកោឬអត់នោះទេ។ មានការស្រាវជ្រាវជាសាធារណៈជាច្រើនដែលបង្ហាញថា អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោអាស្រ័យទៅលើគុណភាព មិនមែនបរិមាណនៃទំនាក់ទំនងសង្គមនោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះ មិនមែនជាការពិតដែលមនុស្សម្នាក់រស់នៅម្នាក់ឯងនោះទេ អ្វីដែលសំខាន់គឺថាតើគាត់មានអារម្មណ៍ឯកោឬអត់»។
លើសពីនេះ វាច្បាស់ណាស់ថា សព្វថ្ងៃនេះ យើងត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យបង្វិលនៅក្នុងលំហូរព័ត៌មានដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ សារ និងការជូនដំណឹងនៅក្នុង នៅក្នុងបណ្តាញសង្គមលាយឡំជាមួយការហៅទូរសព្ទ និងព័ត៌មាននៅលើទូរទស្សន៍ ប្រែក្លាយជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងទៅជាម៉ាស៊ីនកិនសាច់ព័ត៌មាន។ ប្រហែលជាការអំពាវនាវដោយមនសិការចំពោះភាពឯកោក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម្រាកពីសំលេងរំខានពីខាងក្រៅផងដែរ។
ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗដែលបានដកស្រង់នៅក្នុងការងាររបស់ Kleinenberg បានបង្ហាញថាអ្នកនៅលីវសម័យទំនើបភាគច្រើនដឹកនាំជីវិតសង្គមសកម្ម។ ពួកគេជាច្រើនមានការងារ មានមិត្តភក្តិ និងគូស្នេហ៍ ហើយខ្លះរៀបការទៀតផង។ តើភាពឯកាមានជាប់ពាក់ព័ន្ធអ្វីខ្លះ? ការពិតសង្គមថ្មីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកក្នុងពេលដំណាលគ្នាមានប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងនិងថែរក្សាខ្លួនអ្នកនៅលើទឹកដីរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ គូស្វាមីភរិយាដែលរៀបការហើយដែលត្រូវការកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន ចូលចិត្តរស់នៅដាច់ដោយឡែក ជួបជុំគ្នាជាឧទាហរណ៍ នៅថ្ងៃអាទិត្យ។
វិធីសាស្រ្តនៃទំនាក់ទំនងនេះជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការយល់ច្រឡំ និងសូម្បីតែការថ្កោលទោស - ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាកម្រនឹងបង្កឱ្យមានការទទួលយកដោយភាគច្រើន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, មនុស្សជាច្រើនចោទប្រកាន់មនុស្សនៅលីវនៃ egocentrism, បំប៉ោងការគោរពខ្លួនឯងនិង អាកប្បកិរិយាព្រងើយកណ្តើយដល់មនុស្ស។ អ្នកត្រូវយល់ថា ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការវាយប្រហារបែបនេះកើតឡើងពីអ្នកដែលដឹកនាំជីវិតសង្គមតិចតួចមាន ចំនួនធំពេលទំនេរ និងលាតត្រដាង ការពឹងផ្អែកខាងផ្លូវចិត្ត. អ្នកនៅលីវសម័យទំនើបត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីគាំទ្រ ទំនាក់ទំនងសង្គមទោះជាយ៉ាងណា ពួកគេមានភាពតឹងរ៉ឹងក្នុងការជ្រើសរើសមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ ភាពឯកោខាងក្រៅរបស់ពួកគេ (បំណងប្រាថ្នាចង់រស់នៅតែម្នាក់ឯង) មិនមែនមានន័យថាពួកគេមិនត្រូវការមនុស្ស ឬថាពួកគេមិនដឹងពីរបៀបស្រឡាញ់នោះទេ។ លើសពីនេះ អ្នកដែលជ្រើសរើសរស់នៅទោលយល់ថាចំនួនមិត្តភក្តិ និងអ្នកស្គាល់គ្នាមិនធានាការលួងលោមខាងក្នុងទេ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សជាច្រើនជឿថា អ្នកនៅលីវមិនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានោះទេ ដោយសារតែពួកគេត្រូវបានដកហូតកាតព្វកិច្ចណាមួយ ដែលនេះក៏មិនមែនជាការពិតដែរ។ ការរស់នៅទោលជារបៀបរស់នៅគឺជាបាតុភូតថ្មីទាំងស្រុង ដែលពិភពលោកមិនបានរៀបចំសម្រាប់។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកនៅលីវប្រឈមនឹងបញ្ហាជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ន។ និយោជកខ្លះមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនជួលមនុស្សដែលមិនទាន់រៀបការ ដោយសង្ស័យថាគាត់មិនទទួលខុសត្រូវ។ ក្នុងករណីនេះ បុគ្គលដែលនៅលីវត្រូវបង្ខំចិត្តតស៊ូប្រឆាំងនឹងគំរូ។ អ្នកចូលចិត្តទេសចរណ៍កត់សម្គាល់ថាតម្លៃនៃដំណើរកម្សាន្ត ឬបន្ទប់សណ្ឋាគារសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺខ្ពស់ជាងតម្លៃវិស្សមកាលសម្រាប់គូស្នេហ៍ ឬក្រុមហ៊ុន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសព្វថ្ងៃនេះសង្គមទាំងមូលបានបង្ហាញខ្លួនដើម្បីការពារសិទ្ធិរបស់អ្នកនៅលីវ។ វាច្បាស់ណាស់ថាការអភិវឌ្ឍន៍អាជីវកម្មអាចធ្វើទៅបានក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ទស្សនិកជនគោលដៅដែលនឹងក្លាយជាមនុស្សឯកកោ។
ឥឡូវនេះ ទោះបីជាមានការកើនឡើងជាសាកលនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានមនុស្សតែម្នាក់ក៏ដោយ។ ភាពឯកោដឹងខ្លួនបណ្តាលឱ្យមានការយល់ច្រឡំ និងការចោទប្រកាន់ពីភាពគ្មានកូន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងវិកលចរិតកត់សម្គាល់ថាសមត្ថភាពក្នុងការរស់នៅតែម្នាក់ឯងគឺ គុណភាពដែលត្រូវការដែលមនុស្សជាច្រើនមិនអាចរៀនបានពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវនៅម្នាក់ឯងពីពេលមួយទៅពេលមួយដើម្បីយល់ពីទីកន្លែងរបស់ពួកគេនៅក្នុងការពិតជុំវិញពួកគេ។ លើសពីនេះទៅទៀត ភាគរយខ្ពស់។មនុស្សតែម្នាក់អាចមានលទ្ធភាពចំណាយ មួយចំនួនធំនៃពេលវេលាសម្រាប់ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលភាគច្រើនជាញឹកញាប់របៀបរស់នៅនេះត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកតំណាងនៃថ្នាក់ច្នៃប្រឌិតដែលគេហៅថា។
Eric Kleinenberg បានបោះពុម្ពផ្សាយការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់កាលពីពីរឆ្នាំមុន។ នៅក្នុងវាគាត់ប្រកាស "ទ្រង់ទ្រាយធំ ការពិសោធន៍សង្គម" ដែលពិភពលោកទាំងមូលចូលរួម។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ថ្ងៃនេះ 24 ខែក្រោយមក បាតុភូតនៃការរស់នៅទោលបានក្លាយទៅជារឿងធម្មតា ដែលមានន័យថាឆាប់ៗនេះ យើងនឹងអាចនិយាយមិនត្រឹមតែអំពីការពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏និយាយអំពីការពិតសង្គមថ្មីផងដែរ។