តើអ្នកគួរសន្និដ្ឋានយ៉ាងណាពីស្ថានភាព និងកំហុសរបស់អ្នក ហើយធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលស្គាល់ថាជាកំហុសឬអត់?ពេលខ្លះយើងតូចចិត្តខ្លាំងណាស់ដែលយើងនិយាយ ឬធ្វើអ្វីមួយដែលយើងស្ដាយក្រោយដោយស្មោះត្រង់ (តើរឿងនេះមិនបានកើតឡើងចំពោះអ្នកណា?)។ នេះច្រើនតែគ្រាន់តែជាសរីរវិទ្យាប៉ុណ្ណោះ ដែលអាចដោះស្រាយបាន មិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោ ឬអស់សង្ឃឹមទេ។ ប្រសិនបើអ្នករញ៉េរញ៉ៃ អ្នកនឹងជួសជុលវា វាគ្រាន់តែថាអាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលថា អាមីហ្កាដាឡារបស់យើង ដែលជារ៉ាដាដាស់តឿនខួរក្បាលពីគ្រោះថ្នាក់ ពោលគឺផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសុវត្ថិភាពបានស្ទាក់ចាប់។ រដ្ឋបាលកណ្តាលនៅ Cortex ផ្នែកខាងមុខ *. នេះគឺជាប្រតិកម្មទូទៅរបស់ខួរក្បាលចំពោះពាក្យបញ្ជាខាងក្រៅ - "បុកហើយរត់" ។ អាថ៌កំបាំងខាងសរសៃប្រសាទនៃភាពធន់គឺថាតើយើងត្រលប់មកវិញលឿនប៉ុណ្ណា។ ស្ថានភាពធម្មតា។. នេះគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង។
ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភាពតានតឹង សូមចាប់ផ្តើមដោយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖ "តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់នៃការថប់បារម្ភ, មិនស្រួល? តើខ្ញុំឈប់មានអារម្មណ៍ថាជីវិតអស្ចារ្យហើយឬនៅ?វាគឺជាមួយនឹងពាក្យនេះហើយមិនមែនគ្រាន់តែ - " ... មិនអីទេ វានឹងធ្វើអញ្ចឹង!”. ប្រសិនបើអ្នករកឃើញសញ្ញានៃភាពតានតឹងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក នោះមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ការបណ្តុះបណ្តាល និងការអនុវត្តជួយនាំខួរក្បាលរបស់យើងឱ្យមានភាពសុខដុមរមនា។
ដូចដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខាងសរសៃប្រសាទនៃសាកលវិទ្យាល័យ Wisconsin លោក Richard Davidson បានរកឃើញ សៀគ្វីដែលនាំយើងត្រឡប់ទៅស្ថានភាពនៃការសម្តែងពេញលេញ និងការផ្តោតអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការវាយប្រហារនៃ amygdala មានទីតាំងនៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃតំបន់ prefrontal ។ គាត់ក៏បានរកឃើញថានៅពេលដែលយើងតូចចិត្ត ទល់មុខរបស់យើង ផ្នែកខាងស្តាំនៃតំបន់ខាងមុខបង្កើនសកម្មភាព។ យើងម្នាក់ៗត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសមាមាត្រផ្សេងគ្នានៃសកម្មភាពខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេង កត្តាសម្រេចចិត្តនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវាលើស ផ្នែកខាងស្តាំយើងកាន់តែពិបាកចិត្ត ប្រសិនបើខាងឆ្វេង យើងងើបឡើងវិញលឿនពីភាពតានតឹង និងបញ្ហាផ្សេងៗ។
មានវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីក្លាយជាមនុស្សធន់។ ទីមួយគឺ ការសន្ទនាផ្ទៃក្នុងទីពីរគឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្លូវចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកបានរងទុក្ខលំបាកធំ សូមធ្វើតាម ដំបូន្មានដ៏ឈ្លាសវៃចិត្តវិទូ Martin Seligman ពីអត្ថបទ "សង្រ្គាមត្រូវបានឈ្នះ រឹងមាំខាងស្មារតី» . ធ្វើអន្តរាគមន៍ដោយមនសិការនៅក្នុងដំណើរនៃគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង "មនោសញ្ចេតនាអ្នកចាញ់" ។ ប្រឈមនឹងទុទិដ្ឋិនិយម ហើយជំនួសវាដោយសុទិដ្ឋិនិយម។ សួរខ្លួនឯងសំណួរ - "តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើ ... បែបនេះកើតឡើង"និងស្រមៃ, ផ្លូវចិត្តលេងចេញជម្រើសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃស្ថានភាពនេះ។ សម្រាប់ចម្លើយនីមួយៗ សូមសួរសំណួរនេះម្តងទៀត ហើយបន្តទៅចុងបញ្ចប់រហូតដល់ចម្លើយដែលពេញចិត្ត។ កុំលេងជាមួយខ្លួនឯង កុំសុបិន្ត ប៉ុន្តែឆ្លើយសំណួរនេះដោយស្មោះត្រង់ - "តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើ?"
ប៉ុន្តែជាសំណាងល្អ ការបរាជ័យធំៗមិនកើតឡើងញឹកញាប់ទេក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចធ្វើដូចម្តេចដើម្បីងាយស្រួលងើបឡើងវិញពីបញ្ហាតូចតាច (ដែលកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត) ពេលឆាប់ខឹង និងបញ្ហាដែលបានក្លាយជាទម្លាប់ធម្មតាសម្រាប់អ្នកដឹកនាំគ្រប់កម្រិត? ចម្លើយនឹងជាការតស៊ូម្ដងទៀត ប៉ុន្តែមានលក្ខណៈខុសគ្នា។ អ្នកត្រូវអប់រំខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ពោលគឺរៀនផ្តោតអារម្មណ៍ និងបណ្តុះបណ្តាលការយកចិត្តទុកដាក់។
សូមអានអត្ថបទ "ការហ្វឹកហាត់ការយកចិត្តទុកដាក់" នៅទីនេះ >>
*
ផ្នែកខាងមុខសំបកឈើ(PC) - ផ្នែកអភិវឌ្ឍន៍បំផុត។ក្បាលខួរក្បាល.
តំបន់នេះមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងមុខនៃអឌ្ឍគោលទីបី នៅពីក្រោយផ្នែកខាងមុខ
ឆ្អឹង។
វាកើតឡើង៖ អ្នកមកធ្វើការនៅពេលព្រឹក ហើយឧត្តមសេនីយភ្លាមៗបានទូរស័ព្ទមកអ្នក ហើយស្វាគមន៍អ្នកដោយពាក្យថា "យើងនឹងត្រូវចែកជាមួយអ្នក!" ប្រតិកម្មដំបូងគឺការភ្ញាក់ផ្អើល។ ទីពីរគឺកំហឹង។ ទីបីគឺការភ័យខ្លាច។ ហើយក្រោយមកគំនិតនេះបានគិតថា៖ «ហេតុអ្វីបានជារឿងទាំងអស់នេះកើតឡើងនៅពេលនេះនិងចំពោះខ្ញុំ? ខ្ញុំជាអ្នកចាញ់!..”
ករណីដ៏កម្រមួយ។នៅពេលដែល algorithm នេះបរាជ័យ។ មនុស្សម្នាក់អាចច្រណែននឹងមនុស្សដែលអាចធ្វើបាន ជាការឆ្លើយតបទៅនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ CEO ដោយគ្មានស្រមោលអៀនខ្មាស និយាយថា "ខ្ញុំសុបិនអំពីរឿងនេះយូរហើយ!" ពួកយើងភាគច្រើនជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់ណាមួយ តិច ឬច្រើន ។ ហើយនេះ, ដូចដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តបាននិយាយថា, គឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ វាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនកត់សំគាល់ការបរាជ័យរបស់គាត់ទាល់តែសោះ - វាមានន័យថាគាត់គ្រាន់តែមិនដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះគាត់។ ឬគាត់ស៊ាំនឹងការបរាជ័យទាំងនេះហើយដែលគាត់ឈប់ឃើញវា - នេះគឺជារឿងធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ ទាំងពីរនេះគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការធ្វើអន្តរាគមន៍ បើមិនមែនដោយគ្រូពេទ្យវិកលចរិតទេ នោះគឺដោយចិត្តវិទូ។
តើអ្នកដែលឃើញភាពបរាជ័យរបស់ខ្លួនហើយព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីពួកគេគួរធ្វើអ្វី? មានចំលើយតែមួយប៉ុណ្ណោះ៖ អ្នកត្រូវរៀនពិសោធន៍ដោយប្រាជ្ញា! ការអង្គុយស្រក់ទឹកភ្នែកចំពោះអាជីពដែលត្រូវបានបញ្ចប់ភ្លាមៗ ឬគម្រោងបរាជ័យគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ តើមានប្រយោជន៍អ្វី?
វិធានមួយ។ កុំខ្មាស់នឹងការបរាជ័យ
ហេតុផលដែលយើងជាក្បួនមានការលំបាកក្នុងការជួបប្រទះនឹងការបរាជ័យរបស់យើង ដែលភាគច្រើនត្រូវស្វែងរកក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់យើង។ កូនតូចខ្ញុំមិនធ្លាប់សោកស្ដាយជាយូរមកហើយប្រសិនបើមានអ្វីមិនបានសម្រេចសម្រាប់គាត់។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរគាត់នឹងយំក្នុងរយៈពេលខ្លី - ហើយភ្លាមៗនឹងរកអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើ។ ឬគាត់នឹងធ្វើម្តងទៀតនូវសកម្មភាពដែលនាំឱ្យមានលទ្ធផលអវិជ្ជមានម្តងហើយម្តងទៀតរហូតដល់គាត់ទទួលបានភាពជោគជ័យ - ឬត្រូវបានគេជឿជាក់លើភាពឥតប្រយោជន៍របស់វា។
បទពិសោធន៍ចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលកុមារយល់ថាការបរាជ័យ - ជាធម្មតាជាលទ្ធផលនៃការវាយតម្លៃរបស់ឪពុកម្តាយ។ “មែនហើយ អ្នកមិនជោគជ័យទេ! ខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកយ៉ាងដូច្នេះ!..» - ឃ្លានេះក្លាយជាស៊ាំ។ ហើយជាមួយវា ការអាម៉ាស់ក៏ក្លាយជាទម្លាប់។ ខ្ញុំបរាជ័យ - តើឪពុកម្តាយខ្ញុំនឹងនិយាយយ៉ាងណាអំពីខ្ញុំ! មិត្តរួមថ្នាក់! មិត្តរួមការងារ! ប្រពន្ធ!..
កុំខ្មាស់នឹងការបរាជ័យរបស់អ្នក! ចាប់ផ្ដើមយល់ឃើញដូចដែលអ្នកបានយល់ឃើញនៅក្នុង កុមារភាពដំបូង៖ ដូចការរំពឹងទុក លទ្ធផលអវិជ្ជមាន. គ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់អៀនទេ៖ ការបរាជ័យកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ការខ្មាស់អៀនគឺជាបុព្វហេតុដំបូងនៃការភ័យខ្លាច។ ការភ័យខ្លាច - មូលហេតុចម្បងពាក្យដដែលៗនៃការបរាជ័យ។ តើអ្នកប្រាកដថាចង់ធ្វើវាឡើងវិញទេ?
វិធានពីរ។ និយាយអំពីការបរាជ័យ
ច្បាប់នេះក៏ផ្អែកលើរបស់យើងដែរ។ បទពិសោធន៍កុមារភាព- មានតែពេលនេះទេដែលវាវិជ្ជមាន។ តើកូនត្រូវការអ្វី បើគាត់បរាជ័យ? ដើម្បីឱ្យម៉ាក់ឬប៉ាស្តាប់គាត់អាណិតគាត់ហើយនិយាយថាអ្វីៗនឹងល្អ!
មនុស្សពេញវ័យត្រូវការនេះមិនតិចទេ។ ប្រហែលជានៅក្នុងទម្រង់ផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែខ្លឹមសារមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យ កុំព្យាយាមឆ្លងកាត់វាតែម្នាក់ឯង។ អ្នកត្រូវការអ្នកស្តាប់ អ្នកត្រូវការនរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចប្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ កាន់តែលម្អិតកាន់តែល្អ។ ហើយកុំខ្មាស់អៀនចំពោះបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានការអាណិតអាសូរ - វាពិតជាត្រូវការឥឡូវនេះ! វាជាការប្រសើរជាងសម្រាប់បុរសក្នុងការភ្លេចអំពី "ស្មុគ្រស្មាញបុរស" របស់ពួកគេមួយរយៈ៖ នៅពេលនេះវាសំខាន់ជាងក្នុងការជួយខ្លួនឯងជាជាងការបំបែកខ្លួនអ្នក។
ប្រសិនបើវាពិបាកក្នុងការទាក់ទងទៅកាន់មិត្តភក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារ អ្នកអាចស្វែងរកអ្នកស្តាប់ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលអ្នកមិនស្គាល់ច្បាស់ ឬទាំងអស់។ មនុស្សចម្លែក. សូម្បីតែដល់ចំណុចនៃការនិយាយអំពីបញ្ហារបស់អ្នកនៅលើវេទិកាមួយចំនួន។ មានសូម្បីតែសហគមន៍ពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ថានភាពបែបនេះ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចងចាំ៖ ការនិយាយអំពីការបរាជ័យ ប្រែក្លាយវាពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនទៅជាអ្វីមួយដែលអ្នកមិនចាំបាច់ដោះស្រាយតែម្នាក់ឯង។ ហើយពីមុំនេះ ការបរាជ័យណាមួយនឹងថយចុះ ហើយប្រែទៅជាស្លេក។
ច្បាប់ទីបី។ យល់ពីការបរាជ័យ
បន្ថែមពីលើការផ្តល់ភាពធូរស្រាលខាងសីលធម៌ ការនិយាយអំពីការបរាជ័យនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើងចំពោះអ្នក។ យ៉ាងណាមិញ តាមរយៈការចែករំលែកបញ្ហារបស់អ្នក អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមជ្រើសរើសពាក្យ និងរូបមន្ត ដែលមានន័យថាអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមវិភាគនូវអ្វីដែលបានកើតឡើង។ នេះនឹងជាការសម្រេចនូវក្បួនទីបី។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការបរាជ័យកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយ វាពិតជាត្រូវការការយល់ដឹង។ យ៉ាងណាមិញ ការយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងពិតប្រាកដ នាំឱ្យយល់ពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើង។ ហើយការដឹងពីមូលហេតុនៃការបរាជ័យ អ្នកអាចប្រសិនបើមិនជៀសវាងវានៅពេលអនាគត យ៉ាងហោចណាស់ក៏រៀបចំសម្រាប់ពាក្យដដែលៗដែលអាចកើតមាន។
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះក្នុងការយល់ពីដើមកំណើតនៃការបរាជ័យរបស់អ្នក? ទីមួយ ព្រោះរាល់ការបរាជ័យមានហេតុផលពីរប្រភេទគឺ កម្មវត្ថុ និងកម្មវត្ថុ។ បើគ្មានការវិភាគទេ យើងនឹងមិនអាចរកឃើញអ្វីដែលជាការបរាជ័យរបស់យើងបន្ថែមទៀត ពោលគឺកំហុសរបស់យើង ឬកាលៈទេសៈខាងក្រៅ។ តាមក្បួនមួយ យើងបន្ទោសខ្លួនឯងដោយមិនរើសអើង ឬជោគវាសនាអាក្រក់សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង - ហើយយើងខុសទាំងទីមួយ និងទីពីរ។ តើវាសមនឹងបន្ទោសគ្រប់យ៉ាងលើខ្លួនឯង ហើយដាក់ឈ្មោះខ្លួនឯងថាជាអ្នកចាញ់ឬ? តើត្រូវបន្ទោសជីវិតលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយជេរវាថាមិនស្រលាញ់យើងទេ? ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងពីរគឺទេ!
វិធានបួន។ ទទួលយកការបរាជ័យ
ដូច្នេះ អ្នកបានស្ងប់ស្ងាត់ ចែករំលែកបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬមនុស្សចម្លែក ហើយព្យាយាមរកមូលហេតុដែលបញ្ហាទាំងអស់នេះកើតឡើងចំពោះអ្នក។ តើមានអ្វីបន្ទាប់? អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងដំណាក់កាលនេះ គឺត្រូវយល់ថាជោគជ័យណាមួយ ដូចជាការបរាជ័យណាមួយ ធ្លាក់មកលើយើង ពីព្រោះយើងសមនឹងទទួលបានវា។
មិនមែនក្នុងន័យថា "ការបរាជ័យគឺជាការដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ ឬមិនបានធ្វើ" ទេ! ហើយក្នុងន័យថាការបរាជ័យណាមួយគឺជាផលវិបាកនៃខ្សែសង្វាក់នៃសកម្មភាព និងការសម្រេចចិត្តរបស់យើង។ ពួកគេខ្លះត្រឹមត្រូវ ខ្លះខុស ប៉ុន្តែទាំងនេះជាសកម្មភាព និងការសម្រេចចិត្តរបស់យើង មិនមែនអ្នកដ៏ទៃទេ!
ប៉ុន្តែវានឹងចម្លែកក្នុងការដាក់ទោសខ្លួនឯងចំពោះការធ្វើជា... ហើយបើយើងទទួលយកខ្លួនឯង នោះយើងត្រូវតែទទួលយកការបរាជ័យរបស់យើង។ នៅទីបញ្ចប់ រាល់ការបរាជ័យ ប្រាកដជានឹងអាចទទួលបានមកវិញនូវភាពជោគជ័យ។ ហើយសំណាងនេះក៏នឹងក្លាយជាការធ្វើរបស់យើងក្នុងន័យធៀប។
វិធានប្រាំ។ វាយតម្លៃការបរាជ័យហួសហេតុ
ចូរយើងត្រលប់ទៅការចាប់ផ្តើមនៃការសន្ទនារបស់យើង។ ដូច្នេះហើយនៅព្រឹកនេះ ថៅកែរបស់អ្នកបានទូរស័ព្ទមកអ្នកហើយប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវបានគេបណ្តេញចេញ។ មហន្តរាយ? ទំនងជាងបាទ! ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចយកលុយដែលទទួលបានពេលបណ្តេញចេញពីការងារ ហើយទៅវិស្សមកាលមិនធម្មតា! ឬយ៉ាងហោចណាស់ទៅភោជនីយដ្ឋាននៅពេលល្ងាច ហើយបោះជប់លៀងតូចមួយដើម្បីអបអរការដោះលែងអ្នកពីទម្លាប់ការងារ។ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកអាចមើលការបរាជ័យជា "តម្រុយ" ពីជោគវាសនា។ ប្រហែលជារឿងនៃការបណ្តេញចេញរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកមិនបំពេញការងាររបស់អ្នក? ឬប្រហែលជាឥឡូវនេះ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការងារ អ្នកនឹងទទួលបានការផ្តល់ជូននៃក្តីសុបិនរបស់អ្នក ដែលនឹងមិនត្រូវបានគេពិភាក្សារហូតដល់អ្នកលើកក្បាលរបស់អ្នកពីតុរបស់អ្នក។
នៅក្នុងពាក្យមួយ ការបរាជ័យណាមួយជាដំបូងនៃការទាំងអស់ ហេតុផលដើម្បីបញ្ឈប់ ការបោះមួយឡែក ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ។ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ. ហើយពីទីនោះ ក្រឡេកមើលខ្លួនឯងបន្តិចពីខាងក្រៅ ហើយគិតថាក្នុងទិសដៅណាដែលត្រូវផ្លាស់ទីបន្ទាប់ពីការឈប់នេះ។ យល់ស្រប៖ វាកាន់តែងាយស្រួលយល់ដោយទទួលយកការបរាជ័យរបស់អ្នក វិភាគមូលហេតុរបស់វា និងយល់ថាក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកនឹងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាតែម្នាក់ឯងបានទេ។
យោងតាមរឿងព្រេង លោកវ្ល៉ាឌីមៀ វីសូតស្គី បានសម្រេចចិត្តក្លាយជាវិចិត្រករម្នាក់ បន្ទាប់ពីគាត់បានផឹកកាហ្វេលើរូបគំនូរដែលគាត់បានផុសពេញមួយយប់កាលពីនៅក្មេង។ គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីរបៀបដែលវិស្វករដ៏ល្បីល្បាញ Vysotsky នឹងក្លាយទៅជាប្រសិនបើជីវិតបានប្រែទៅជាខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែប្រទេសនេះទំនងជានឹងបាត់បង់តារាសម្តែង Vysotsky ។ ហើយវាហាក់ដូចជាការបរាជ័យដ៏អាក្រក់បែបនេះ - គំនូរដែលមានស្នាមប្រឡាក់កាហ្វេ! ..
ការល្បួង - ទុក្ខព្រួយខាងក្រៅនិងខាងក្នុងបញ្ហាការបៀតបៀនជាដើម។ - យើងពិតជាភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពមិនល្អ និងស្ថានភាពលំបាក។ ជារឿយៗយើងព្យាយាមជៀសវាងការល្បួង ដោយចាត់ទុកវាជាឧបសគ្គដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតរបស់យើង។ អ្នកចាស់ទុំនិយាយអំពីភាពជៀសមិនរួច និងប្រយោជន៍នៃការល្បួងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប តួនាទីសំខាន់នៅក្នុងសេចក្ដីសង្រ្គោះរបស់យើង។ តាមការពិត ការល្បួងនៅក្នុងការបង្រៀនរបស់ពួកគេ គឺជាឧបករណ៍នៅក្នុងព្រះហស្តរបស់ព្រះ ដែលតាមរយៈនោះ ព្រះអម្ចាស់ធ្វើឱ្យព្រលឹងកាន់តែល្អឥតខ្ចោះ និងសមរម្យសម្រាប់សេចក្ដីសង្គ្រោះ។
៨.១. ឱសថដែលជៀសមិនរួច និងជូរចត់"
ប្រសិនបើការពង្រឹងភាពអំនួតនៅក្នុងព្រលឹងរបស់យើងធ្វើឱ្យយើងមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការសង្គ្រោះ ដោយសារការធ្លាក់ចេញពីព្រះ និងព្រះបញ្ញត្តិដ៏បរិសុទ្ធរបស់ទ្រង់ នោះការល្បួងគឺជាកម្លាំងដែលអាចឱ្យយើងស្ងប់ពីការស្រវឹងនៃតណ្ហា និងជំរុញយើងឱ្យកែតម្រូវ។ Rev. Macarius ដាក់វាតាមវិធីនេះ៖
នៅដើមដំបូងនៃការហៅទៅកាន់ជីវិតខាងវិញ្ញាណ ព្រះអម្ចាស់យាងមកជួបជាមួយនឹងព្រះគុណរបស់ទ្រង់ និងការលួងលោមផ្សេងៗ ប៉ុន្តែក្រោយមកបានយកវាទៅឆ្ងាយ ហើយទម្លាក់យើងទៅក្នុងភ្លើងនៃការល្បួង និងទុក្ខសោកផ្សេងៗ ដូច្នេះ គ្រាកាន់កាប់ត្រួតត្រាដែលស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងសិរីល្អរបស់យើងគឺទាំងស្រុង។ ត្រូវបានដុតបំផ្លាញដោយភ្លើងនៃការល្បួង ហើយយើងនឹងគ្មានសង្ឃឹមលើខ្លួនយើង និងក្នុងកិច្ចការរបស់យើងទេ គឺនៅលើសេចក្ដីមេត្តាករុណា និងសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់ព្រះ។ ការបន្ទាបខ្លួនគឺជាពរជ័យដ៏អស្ចារ្យ! .
នៅដើមដំបូង ផ្លូវខាងវិញ្ញាណនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមទៅព្រះវិហារជាលើកដំបូង អធិស្ឋាន ទទួលយកការរួបរួម អានដំណឹងល្អ។ នេះជាឥទ្ធិពលនៃព្រះគុណដែលបានប្រទានដល់គ្រីស្ទបរិស័ទថ្មីដើម្បីពង្រឹងជំនឿរបស់គាត់ និងថ្លែងទីបន្ទាល់ចំពោះសេចក្ដីពិតរបស់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក ការល្បួងបានមក ពីព្រោះស្ថានភាពដ៏មហន្តរាយនៃព្រលឹងនៃអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង តស៊ូ និងចាប់ចិត្តដោយតណ្ហា ទំនោរទៅរកអំពើបាបជានិច្ច ទាមទារការព្យាបាល។
ប្រឈមមុខនឹងការល្បួងផ្សេងៗ មនុស្សម្នាក់រៀនយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ បន្តិចម្ដងៗ គាត់ចាប់ផ្ដើមឃើញប្រភពនៃបញ្ហារបស់គាត់—«គ្រាកាន់កាប់ត្រួតត្រាដ៏មានមោទនភាព និងសិរីរុងរឿងរបស់យើង» ពោលគឺ។ មោទនភាព នៅក្រោមសម្ពាធដ៏ខ្លាំងនៃការល្បួង មនុស្សម្នាក់យកឈ្នះលើអាកប្បកិរិយាដែលមានមោទនភាព ហើយសម្រេចបាននូវភាពរាបទាប។
ការល្បួងគឺជៀសមិនរួចនៅក្នុង ជីវិតគ្រីស្ទានហើយត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ - ខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ Rev. Barsanuphius ពន្យល់ថា:
…គ្រប់ព្រលឹងដែលខិតខំដើម្បីជីវិតថ្មី ជីវិតនៅក្នុងព្រះគ្រីស្ទ ជួបប្រទះការបៀតបៀនពីខាងក្រៅពិភពលោក និងបទពិសោធន៍នានា ការតស៊ូដ៏អស្ចារ្យជាមួយសត្រូវផ្ទៃក្នុង។ ការល្បួងទាំងនេះគឺជៀសមិនរួច យោងតាមព្រះបន្ទូលរបស់ព្រះអង្គសង្គ្រោះ៖ «ខ្ញុំត្រូវគេបៀតបៀន ហើយអ្នកនឹងត្រូវគេបៀតបៀន»( ). ប៉ុន្តែ ព្រះអម្ចាស់បានលួងលោមភ្លាមៗថា៖ «គេបានរក្សាពាក្យរបស់ខ្ញុំ ហើយគេនឹងកាន់តាមអ្នក»។ ().
អ្នកត្រូវព្យាបាលការល្បួងទាំងនេះខុសគ្នា៖ ជាមួយ សត្រូវផ្ទៃក្នុងប្រយុទ្ធយ៉ាងខ្លាំង កម្ចាត់គាត់ដោយជំនួយពីព្រះគុណរបស់ព្រះ ហើយអត់ទោសដល់សត្រូវខាងក្រៅ។ មិនចាំបាច់ខ្លាចការតស៊ូនេះទេ។ ព្រះអម្ចាស់ពង្រឹងយើងនៅក្នុងវា ហើយប្រទានឱ្យយើងនូវសេចក្តីអំណរដែលមិនអាចនិយាយបានដែលបើប្រៀបធៀបនឹងមួយនាទីនៃសេចក្តីអំណរទាំងអស់នៅលើផែនដីគឺគ្មានអ្វីទាំងអស់។ .
ការល្បួងខាងក្នុងអាចត្រូវបានគេយល់ថាជាការជំរុញដ៏ខ្លាំងក្លារបស់សត្រូវនៃការជម្រុញអំពើបាប (គំនិត) តាមរយៈដំណាក់កាលនៃការផ្លាស់ប្តូររបស់ពួកគេទៅជាតណ្ហាដើម្បីចាប់យកមនុស្សម្នាក់។ ចាប់តាំងពីនៅក្នុងការឈ្លានពាននេះត្រូវបានដេញតាម គោលដៅចុងក្រោយការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់យើង យើងត្រូវតែតស៊ូជាមួយសត្រូវ និងលេសរបស់គាត់។ សម្រាប់យើង ការល្បួងខាងក្នុងគឺជាសញ្ញាមួយសម្រាប់ការតស៊ូ មិនសប្បាយចិត្ត និងពិបាក ប៉ុន្តែចាំបាច់សម្រាប់សេចក្ដីសង្រ្គោះ។ អ្នកចាស់ទុំនិយាយអំពីតម្រូវការក្នុងការកម្ចាត់ខ្មាំងសត្រូវ ដោយមានជំនួយពីព្រះគុណរបស់ព្រះ ដោយសារយើងមិនមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ជ័យជំនះបែបនេះទេ។
ការល្បួងពីខាងក្រៅគឺជាទុក្ខព្រួយ ការជិះជាន់ ការប្រមាថ ការរំខានជាដើម ដែលនាំមករកយើងដោយអ្នកដទៃ ឬកាលៈទេសៈនៃជីវិតរបស់យើង។ យើងត្រូវតែអត់ទោសមនុស្ស ហើយស៊ូទ្រាំនឹងកាលៈទេសៈ។ មិនចាំបាច់ខ្លាចការល្បួងទេ កាន់តែតិចធ្លាក់ទៅក្នុងភាពកំសាក។ ព្រះអម្ចាស់ពង្រឹងយើងក្នុងការតស៊ូនេះ ត្បិតវាសម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់យើង ហើយប្រទានដល់យើងនូវសេចក្តីអំណរខាងវិញ្ញាណដែលសេចក្តីអំណរទាំងអស់នៅលើផែនដីនឹងរសាត់ទៅមុខ។
អ្នកចាស់ទុំទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាការល្បួងមិនត្រឹមតែពិបាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងយូរអង្វែងទៀតផង។ ជួររបស់ពួកគេអាចបន្ត អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនិងជាច្រើនទស្សវត្សរ៍ ហើយសាលានៃការប្រយុទ្ធគ្នាបានប្រែក្លាយទៅជាពេញមួយជីវិត។ Rev. Anatoly (Zertsalov) សរសេរទៅកាន់វួដរបស់គាត់៖
អ្នកត្អូញត្អែរអំពីការល្បួង ហើយគិតថាខ្ញុំនឹងមិនជឿថាវាពិបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការតស៊ូជាមួយតណ្ហា។ ខ្ញុំជឿ ម្តាយ N. ខ្ញុំជឿ។ ទោះបីជាអ្នកមានអាយុ 23 ឆ្នាំទៅហើយក៏ដោយ ក៏ការល្បួងនៅតែបន្តកើតមាន - ពិតណាស់ វាជារឿងមិនល្អ! ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅទីនេះ ម្តាយនៅក្នុងវត្តអស់រយៈពេល 23 ឆ្នាំហើយនៅតែធ្វើការនៅក្រោមនឹមរបស់ផារ៉ោន។ អញ្ចឹងហើយស្រែក៖ ប្រយ័ត្ន! ទេ ជាទីស្រឡាញ់ អ្នកនឹងមិនអាចទទួលបានអ្វីពីនេះទេ... ប៉ុន្តែ ចូរយើងបន្ទោសខ្លួនយើង ដូចដែលអ្នកទារពន្ធមនុស្សមានបាបបានធ្វើ ដែលបានមកពីព្រះវិហារបរិសុទ្ធបានរាប់ជាសុចរិតជាងពួកផារីស៊ីដ៏សុចរិតទៅទៀត។ .
ក្នុងវ័យកុមារភាព មនុស្សម្នាក់តែងតែគិតថាការល្បួងត្រូវតែយកឈ្នះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ពីព្រោះភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ពួកគេត្រូវបានគេយល់ថាជាភស្តុតាងនៃភាពមិនធម្មតារបស់ពួកគេ។ ហើយការយល់ឃើញបន្តិចម្តងៗថា អំពើបាបរបស់យើងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយតណ្ហារបស់យើងមានភាពអត់ធ្មត់ ហើយការលះបង់បន្តិចបន្តួចតាមឆន្ទៈ និងបំណងប្រាថ្នារបស់យើងដើម្បីកែលម្អ នោះពួកគេក្រោកឡើងប្រឆាំងនឹងយើងជាមួយនឹង កម្លាំងថ្មី។. ហើយការល្បួង ជាថ្នាំដែលជៀសមិនរួច និងជូរចត់ ដែលព្រះអម្ចាស់ប្រោសយើង មករកយើងម្តងហើយម្តងទៀត។
ហេតុដូច្នេះហើយ យើងមិនគួរធ្លាក់ទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមឡើយ ប៉ុន្តែដោយដឹងថា បុព្វហេតុនៃសេចក្តីល្បួងគឺនៅក្នុងខ្លួនយើង យើងគួរបន្ទាបខ្លួន និងតិះដៀលខ្លួនឯង ដោយធ្វើតាមគំរូរបស់អ្នកប្រមូលពន្ធ។ តាមរយៈការតិះដៀលខ្លួនឯងដោយអត់ធ្មត់ នោះយើងអាចជោគជ័យច្រើនទៀតក្នុងការផ្ដួលរំលំសម័យកាលដ៏មោទនភាពរបស់យើង ជាជាងការត្អូញត្អែររាប់មិនអស់អំពីភាពអយុត្តិធម៌ ឬភាពមិនសក្តិសមរបស់អ្នកដទៃ។ ហើយព្រះអម្ចាស់ដោយមើលឃើញឆន្ទៈរបស់យើងមិនសម្រាប់ការរាប់ជាសុចរិតដោយខ្លួនឯង និងបន្ទោសអ្នកដទៃទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការប្រែចិត្ត ទ្រង់នឹងអត់ទោសឱ្យយើង ហើយសម្រាលបន្ទុកនៃការល្បួង។
អ្នកចាស់ទុំបង្រៀនថា បើគ្មានការល្បួងទេ នោះគ្មានសេចក្ដីសង្គ្រោះទេ ហើយពួកគេបង្ហាញយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដែលការល្បួងកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់។ បាទ Rev. Macarius កត់សម្គាល់៖
Abba Evagrius និងឪពុកដទៃទៀតក៏និយាយថា ប្រសិនបើគ្មានការល្បួងទេ នោះក៏មិនមែនមកពីការល្បួងដែលយើងគិតពីសេចក្ដីពិតដែរ ប៉ុន្តែលោក St. Peter of Damascus៖ «ការបន្ទាបខ្លួនជាផលិតផល ហេតុផល ហើយហេតុផលគឺជាផលនៃការល្បួង»។ ដូច្នេះ មិនគួរខ្លាចនឹងការល្បួង ហើយមិនហ៊ានយកវាឡើយ…;.
នៅក្នុងការល្បួងមនុស្សម្នាក់ទទួលបានឱកាសដើម្បីយល់យ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីជីវិតរបស់គាត់។ ការសន្មត់ដែលគួរឱ្យព្រឺព្រួចទាំងអស់អំពីខ្លួនអ្នកនិងការសន្មតដ៏ថោកទាបអំពីអ្នកដទៃបានដួលរលំ។ តើអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងសមនឹងជោគជ័យធំជាងអ្នកដទៃដែរឬទេ? ដូច្នេះហើយ អ្នកបានសម្រេចតិចបំផុត ហើយអ្នកផ្សេងទៀតបានលើសអ្នក។ ហត់នឿយទាមទារអ្វីមួយពីអ្នកដទៃដោយមិនព្យាយាមយល់ពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ? ឥឡូវនេះ ពួកគេទាមទារពីអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចាត់ទុកថាអយុត្តិធម៌ ហើយពួកគេមិនត្រឹមតែទាមទារវាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងគាបសង្កត់អ្នក បៀតបៀនអ្នក និងបង្កាច់បង្ខូចអ្នក។ តើអ្នកបានស្រឡាញ់នៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នកនូវគំនិតនៃភាពបរិសុទ្ធពិសេសរបស់អ្នក ដែលនឹងនាំមកនូវសន្តិភាពយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់ព្រលឹងរបស់អ្នកទេ? ឥឡូវនេះ គាត់គ្មានការការពារពីអំពើឃោរឃៅនៃគំនិត... ក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះ មនុស្សម្នាក់ឃើញផ្ទាល់ភ្នែកថាគាត់ខ្សោយប៉ុណ្ណា៖ នៅក្នុងការវិនិច្ឆ័យរបស់គាត់ សកម្មភាព ទង្វើ អារម្មណ៍។ល។ ដោយបានយល់ និងទទួលយកភាពទន់ខ្សោយនេះ គាត់ធ្វើ ជំហានសំខាន់ចូលទៅក្នុង "គំនិតនៃសេចក្តីពិត" ដោយចាប់ផ្តើមវាយតម្លៃខ្លួនឯងដោយស្មោះត្រង់ថាខ្សោយ។ ហើយបន្ទាប់ពីជំហាននេះគាត់យកទីពីរ - គាត់សារភាពថា ជីវិតត្រឹមត្រូវ។មិនអាចធ្វើបានក្រៅពីការបន្ទាបខ្លួន។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះទៅជាការគិតដោយផ្អែកលើការបន្ទាបខ្លួន និងបំណងប្រាថ្នាចង់បន្ទាបខ្លួនពិតជា«ជំនាន់នៃការបន្ទាបខ្លួនពីហេតុផល»។
នៅពេលនេះ មនុស្សម្នាក់មកស្វែងយល់ពីភាពស្មុគស្មាញ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហារបស់គាត់ ការយល់ដឹងអំពីថាតើវាលំបាកយ៉ាងណាក្នុងការដោះស្រាយ និងរស់នៅដោយសុភាព។ ហើយថាជីវិតបែបនេះទាមទារសិល្បៈ។ ហើយម្តងទៀត អ្នកចាស់ទុំមកជួយយើងជាមួយនឹងដំបូន្មានរបស់ពួកគេ។
Rev. Anatoly (Zertsalov) បាននិយាយថា:
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការកុំកំសាក។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានការល្បួងទេ៖ “អ្នកណាក៏ដោយ អ្នកនោះនឹងរស់ ហើយមិនឃើញសេចក្តីស្លាប់”(), i.e. ការល្បួង។ ការល្បួងមានតម្លៃព្រោះវាធ្វើឱ្យការអត់ធ្មត់ជាសិល្បៈ។ បើគ្មានការល្បួងទេ យើងនឹងនៅតែល្ងង់ និងល្ងង់។ ចូរយើងបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះបញ្ហារបស់យើង មិនមែនជាអ្នកដ៏ទៃ...
ការល្បួងជៀសមិនរួចបង្ខំយើងឱ្យបង្រៀនការអត់ធ្មត់ ពីព្រោះការមិនអត់ធ្មត់ ការឆាប់ខឹង ជាដើម មានតែពង្រឹងការល្បួងប៉ុណ្ណោះ។ តាមរយៈការធ្វើតេស្តដោយអត់ធ្មត់ យើងកាន់តែមានភាពអត់ធ្មត់ និងប្រយ័ត្នប្រយែងក្នុងគ្រប់យ៉ាង៖ យើងប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សដោយអត់ធ្មត់ យើងបង្ខំខ្លួនដោយអត់ធ្មត់ កុំចាត់ទុកខ្លួនឯងថាល្អ និងសក្តិសមជាងអ្នកដទៃ យើងគិតដោយអត់ធ្មត់ និងយល់ពីពាក្យសម្ដី និងទង្វើរបស់អ្នកដទៃ និងរបស់យើងផ្ទាល់។ យើងស្វែងរកដំណោះស្រាយដោយអត់ធ្មត់ចំពោះបញ្ហា។ល។ យូរៗទៅ គេបានរកឃើញថា តាមរយៈការធ្វើបែបនេះ យើងចាប់ផ្តើមយល់កាន់តែច្បាស់អំពីជីវិត និងមនុស្សផ្សេងទៀត ហើយប្រកាន់ជំហរត្រឹមត្រូវ និងត្រឹមត្រូវ។ ម្យ៉ាងទៀត យើងកាន់តែមានជំនាញ។ បន្ទាប់មក អត្ថន័យនៃការលួងចិត្តនៃពាក្យរបស់បុរសចំណាស់។
...ព្រះទ្រង់មិនបញ្ជូនការល្បួងឱ្យយើងលើសពីការវាស់វែងនោះទេ ប៉ុន្តែប្រហែលជា (សម្រាប់តែការឆ្មើងឆ្មៃ សម្រាប់ការអួតអាង និងការរអ៊ូរទាំ ដែលនាំឱ្យយើងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនូវទុក្ខសោករបស់យើង។ ប្រយ័ត្ននឹងការរអ៊ូរទាំ និងការកំសាក៖ ចិត្តសប្បុរស និងការអត់ធ្មត់ជួយសម្រាលទុក្ខព្រួយ ប៉ុន្តែភាពកំសាក និងការរអ៊ូរទាំកើនឡើងជាបន្ទុក .
សិស្សល្អ។ឆាប់រៀនមេរៀន និងកែកំហុស។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើយើងកាន់តែមានភាពចាស់ទុំខាងវិញ្ញាណ បន្ទាបខ្លួន និងប៉ិនប្រសប់ក្នុងការល្បួង នោះយើងនឹងស៊ូទ្រាំនឹងការល្បួងកាន់តែងាយស្រួលជាង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេមួយចំនួនអាចចៀសផុតពីយើងទាំងអស់គ្នានាពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើយើងតស៊ូក្នុងភាពឆ្មើងឆ្មៃ ឆ្មើងឆ្មៃ និងរអ៊ូរទាំ នោះយើងនឹងបរាជ័យក្នុងការប្រឡង ហើយភាពរាបទាបរបស់យើងនឹងត្រូវការការល្បួងធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្វីដែលយើងមានពីមុន។
៨.២. ការពន្យល់អំពីករណីពិសេស"
ផ្អែកលើ ការយល់ដឹងរួមតួនាទីនៃការល្បួងក្នុងជីវិតរបស់យើង ដែលត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងកថាខណ្ឌមុន ពួកអ្នកចាស់ទុំបានផ្តល់ការពន្យល់អំពីសំណួរជាក់លាក់ជាច្រើនទៀតលើប្រធានបទនេះ។ ក្រុមទីមួយនៃសំណួរបែបនេះទាក់ទងនឹង "ហេតុអ្វីបានជាការល្បួងជាពិសេសត្រូវបានបញ្ជូន (អនុញ្ញាត)" ។
នៅក្នុងករណីភាគច្រើនលើសលប់ អ្នកចាស់ទុំផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងទៅលើការពិតដែលថា បើគ្មានការល្បួងទេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមកដឹងពីភាពទន់ខ្សោយរបស់យើង ហើយតាមរយៈនេះដើម្បីបន្ទាបខ្លួន។ ដោយពិចារណាថាយោងទៅតាមការបង្រៀនរបស់អ្នកចាស់ទុំ ពួកគេស្វែងរកការបន្ទាបខ្លួនក្នុងមនុស្សម្នាក់ ជាដំបូង មុខតំណែងបែបនេះគឺអាចយល់បាន។ ឧទាហរណ៍ Rev. Macarius បញ្ជាក់៖
...នៅក្នុងការបង្រៀនពីឪពុកជាច្រើន យើងឃើញថាមនុស្សម្នាក់មិនអាចមកដឹងពីភាពទន់ខ្សោយ និងភាពរាបទាបរបស់នរណាម្នាក់បានទេ លុះត្រាតែគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានការល្បួងដោយភាពទន់ខ្សោយខាងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ ស្វែងយល់ពីសកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងឃើញថា ក្នុងករណីដែលអ្នកខឹង នោះគ្មានដាននៃភាពរាបទាបឡើយ ប៉ុន្តែមានតែលេសតែមួយប៉ុណ្ណោះ .
មានរឿងជាច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងដែលធ្វើឱ្យយើងខឹង។ នេះអនុវត្តជាពិសេសចំពោះគំនិត ពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សចំពោះយើងក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់។ តើយើងឆ្លើយតបខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? អែលឌើរអញ្ជើញយើងឲ្យស្វែងយល់ពីសកម្មភាពរបស់យើង ឧ. ដោយស្ងប់ស្ងាត់យល់ពីតក្កវិជ្ជានៃប្រតិកម្មរបស់យើង។ ហើយយើងឃើញថាអាកប្បកិរិយារបស់យើងគឺអាចទស្សន៍ទាយបានទាំងស្រុង៖ ក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់ យើងព្យាយាមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវចំពោះខ្លួនយើង ស្វែងរកអំណះអំណាងដែលមិនអាចយល់បាន និងមិនអាចយល់បានដើម្បីបញ្ជាក់អំពីភាពត្រឹមត្រូវ ឬគ្មានកំហុសរបស់យើង។ ហើយយើងជំទាស់នឹងអំណះអំណាងរបស់អ្នកដទៃ ដោយព្យាយាមស្វែងរកតម្រុយតិចតួចបំផុតដើម្បីបដិសេធ ឬយ៉ាងហោចណាស់ការសង្ស័យ។
ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះ យើងត្រូវប្រឈមមុខនឹងការល្បួងម្តងហើយម្តងទៀត ដែលភាពទៀងទាត់របស់ពួកគេនឹងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងចំពោះតួនាទីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងក្នុងការល្បួងទាំងនេះ។ ហើយយើងនឹងឃើញថារាល់ការបរាជ័យរបស់យើងក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សមានឫសគល់នៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងកង្វះភាពរាបទាប។ ហើយដរាបណាយើងផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តរបស់យើងទៅជាមនុស្សរាបទាប យើងរកឃើញថាមានអ្វីមួយដែលអាចទៅរួចដែលយើងមិនអាចសម្រេចបានពីមុនមក បើទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ។ ហើយនេះជាអ្វីដែលពួកព្រឹទ្ធាចារ្យរំឭកយើង—ព្រះគុណត្រូវបានប្រទានដល់អ្នករាបទាប។
...អ្នកបានប្រារព្ធពិធីបុណ្យដ៏ភ្លឺស្វាងដោយសុវត្ថិភាព និងរីករាយ សន្តិភាព និងស្ងប់ស្ងាត់ - អរគុណព្រះជាម្ចាស់! ប៉ុន្តែក្រោយមកជំងឺនិងទុក្ខព្រួយបានជួប; នេះជារបៀបដែលគួរធ្វើ ដើម្បីកុំឲ្យយើងមានចិត្តក្រអឺតក្រទម ប៉ុន្តែការលួងលោមខាងវិញ្ញាណដែលយើងទទួលបានត្រូវបន្សុទ្ធដោយភ្លើងនៃការល្បួងដែលនាំឲ្យយើងបន្ទាបខ្លួន .
ការលួងលោមខាងវិញ្ញាណ ដូចជាអំណោយ ត្រូវតែបរិសុទ្ធ។ Alas, យើងជាមនុស្សមានបាបមានរចនាសម្ព័ន្ធនៃព្រលឹងបែបនេះថា, ដោយបានទទួលយកអំណោយទានបរិសុទ្ធ, យើងបានធ្វើឱ្យសៅហ្មងជាមួយនឹង narcissism និងភាពតម្កើងឡើងរបស់យើង។ ជាលទ្ធផល ការលួងលោមលែងជាការលួងលោម ប៉ុន្តែបង្កជាបន្ទុក ហើយអំណោយក៏មិនមានប្រយោជន៍ដែរ។ ហេតុដូច្នេះហើយបានជា យោងតាមការប្រោសប្រទានរបស់ព្រះ យើងយកការលួងលោម និងអំណោយតាមរយៈការល្បួង ដោយយើងបន្ទាបខ្លួនយើង ហើយរក្សានូវអ្វីដែលត្រូវបានចាត់ចុះដោយមិនខូចខាត។
Rev. ឡេអូនិយាយបែបនេះ៖
...ហើយយើងសុំឱ្យអ្នកកុំបាក់ទឹកចិត្ត និងភ្ញាក់ផ្អើលដែលការល្បួងនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតតាមរយៈសកម្មភាពរបស់សត្រូវដ៏អាក្រក់ ដើម្បីព្យាយាមស្គាល់ខ្លួនយើង ហើយដើម្បីកុំឱ្យយើងគិត និងគិតអ្វីមួយអំពីខ្លួនយើង ប៉ុន្តែបន្ទាបខ្លួន។ នៅក្រោមព្រះហស្តដ៏រឹងមាំរបស់ព្រះ ហើយសារភាពគំនិតរបស់យើងឱ្យបានញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត ម្តាយ... ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ចូរមានចិត្តស្ងប់ចុះ ហើយព្រះអម្ចាស់នឹងមិនចាកចេញពីអ្នកឡើយ...;.
យើងមិនតែងតែមានទំនោរទៅរកភាពតម្កើងឡើងនោះទេ ជួនកាលផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ប្រាជ្ញា ពោលគឺឧ។ ផ្លូវចិត្ត និងពាក្យសម្ដី។ ពាក្យសម្ដីនេះធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការយល់ឃើញរបស់យើងចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះយើង ប៉ុន្តែមិនបានបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់លាស់នោះទេ។ ហើយកាលណាយើងមានហេតុផលអរូបីកាន់តែច្រើន នោះយើងកាន់តែមិនអាចមើលឃើញបាននូវហេតុផលនិងការលើកតម្កើងខ្លួនឯងដូចគ្នា។
ដូច្នេះហើយ អ្នកចាស់ទុំផ្ដល់យោបល់ថា ដំណោះស្រាយមិនកុហកដោយប្រាជ្ញាទេ គឺត្រូវសារភាពគំនិតប្រកបដោយប្រាជ្ញា ហើយដាក់ខ្លួននៅក្រោមដៃដ៏រឹងមាំរបស់ព្រះ។ នេះជារបៀបដែលយើងត្រូវយកឈ្នះលើការល្បួង។ ហើយភាពរីករាយ អាវផាយនៃព្រលឹងដ៏ទន់នេះ ដែលភាពឆ្មើងឆ្មៃត្រូវបានចុះខ្សោយ ជួយយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធានាថា ព្រះអម្ចាស់មិនចាកចេញពីយើង ហើយជួយយើងឱ្យយកឈ្នះលើការល្បួង។
នេះគឺជាកន្លែងដែលអត្ថន័យនៃពាក្យរបស់បុរសចំណាស់ត្រូវបានបង្ហាញដល់យើងថាព្រះអម្ចាស់បញ្ជូនការល្បួងមកយើងដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ការអង្វរ។ Rev. Macarius ពន្យល់ថា:
អាកាសធាតុគឺអាក្រក់ ភ្លៀង ខ្យល់ និងត្រជាក់ ដូច្នេះអ្នកត្រូវងាកទៅរកទាំងអាវរោម និងឥន្ធនៈ។ ប៉ុន្តែខ្យល់ដែលមានប្រយោជន៍ និងអាកាសធាតុច្បាស់លាស់មិនតែងតែមានប្រយោជន៍ដង្កូវ និងសត្វល្អិតផ្សេងទៀតបំផ្លាញរុក្ខជាតិ ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ផ្លែឈើល្អ។ នេះក៏កើតឡើងក្នុងគ្រាកាន់កាប់ត្រួតត្រាខាងវិញ្ញាណរបស់យើងដែរ៖ ការទៅសួរសុខទុក្ខនៃព្រះគុណ សន្តិភាព ភាពស្ងៀមស្ងាត់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ពីការគៀបសង្កត់នៃតណ្ហា ប្រសិនបើវានៅជាមួយយើងយូរហើយឥតឈប់ឈរ នោះវាមានគ្រោះថ្នាក់ដែលយើងអាចក្លាយជាមនុស្សក្រអឺតក្រទម និងបាត់បង់ការអង្វររបស់យើង។ យើងនឹងមិនឈ្លាសវៃក្នុងការតស៊ូតណ្ហាឡើយ ហើយចូរយើងចាកចេញពីផ្លូវទុក្ខ។ ហេតុដូច្នេះហើយបានជាគាត់ល្បួងយើងដោយផ្ទុយពីការដឹងពីភាពទន់ខ្សោយរបស់យើង អត់ធ្មត់ និងបន្ទាបខ្លួន .
ព្រះគុណ សន្តិភាព ភាពស្ងៀមស្ងាត់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយបំផុតនៃព្រលឹង។ នៅក្នុងពួកគេ មនុស្សម្នាក់សម្រាក ទទួលបានកម្លាំង និងរីករាយនឹងអ្វីដែលល្អបំផុតដែលជីវិតមាន។ ប៉ុន្តែដូចជាការសម្រាកដ៏យូរមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ប្រែក្លាយមនុស្សម្នាក់ឱ្យទៅជាស្លេកស្លាំង ហើយភាពទំនេរនាំទៅរកសកម្មភាពរោលរាល ដូច្នេះព្រលឹង - ប្រសិនបើវានៅតែមានរយៈពេលយូរ ហើយជានិច្ចនៅក្នុងសន្តិភាព និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលពោរពេញដោយព្រះគុណ - អាចងាយនឹងក្លាយទៅជាពិសេស និងខ្ពស់ គំនិតខ្លួនឯង។
នៅក្នុងសន្តិភាពដ៏យូរអង្វែង ការយល់ឃើញរបស់បុគ្គលម្នាក់អំពីអំពើបាបផ្ទាល់ខ្លួន ភាពស្មុគស្មាញ និងសោកនាដកម្មនៃពិភពលោកដែលយើងរស់នៅចុះខ្សោយ។ តាមរយៈការគ្រប់គ្រងខ្សោយ មនសិការរបស់ខ្លួន។គំនិតដែលមានមោទនភាពបានបំបែកកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ដោយខ្ជាប់ខ្ជួននិងជោគជ័យហើយមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមយល់ស្របជាមួយពួកគេ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការលើកតម្កើងនេះ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានដកហូតការអង្វរពីខាងលើ ហើយនៅក្នុងភាពខ្ជិល សុបិន្តថ្ងៃ និងភាពទន់ខ្សោយ ក្លាយទៅជាគ្មានបទពិសោធន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងតណ្ហា។ ហើយបន្ទាប់មកគាត់អាចនឹងចាកចេញពីផ្លូវទុក្ខព្រួយ ប៉ុន្តែសង្គ្រោះទាំងស្រុង។
ជនជាតិអេស៊ីបសរសេរថាព្រះអម្ចាស់អនុញ្ញាតឱ្យសត្រូវអាក្រក់ល្បួងពួកគ្រីស្ទានដើម្បីកុំឱ្យមានការធ្វេសប្រហែសក្នុងការធ្វេសប្រហែសប៉ុន្តែព្យាយាមរស់នៅដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ទីពីរ ដើម្បីឱ្យតាមរយៈការល្បួង គេបន្ទាបខ្លួន ហើយមិនក្រអឺតក្រទម ដែលបើគ្មានការតស៊ូ និងការល្បួងរបស់សត្រូវទេ មនុស្សងាយនឹងប្រឈមមុខ។ ទីបី តាមរយៈការល្បួង មនុស្សកាន់តែមានបទពិសោធន៍ និងជំនាញ និងរឹងមាំជាង។ ហើយជាដំបូង ព្រះអម្ចាស់អនុញ្ញាតឲ្យមានការល្បួង ដើម្បីបំបែកអ្នកដែលស្រឡាញ់ព្រះ ចេញពីសេចក្តីស្រឡាញ់សន្តិភាព សេចក្តីរីករាយ ពីការមិនប្រកាន់ និងបរិសុទ្ធ ភាពរាបទាបពីអំនួត និងការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ដូចដែលមានចែងនៅក្នុងដំណឹងល្អ។ : «ខ្ញុំមិនបានមកដើម្បីនាំសន្តិភាពមកផែនដីទេ គឺជាដាវ»។ () .
ការល្បួងគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីឲ្យយើង«កុំបណ្ដោយខ្លួនដោយការធ្វេសប្រហែស ប៉ុន្តែត្រូវព្យាយាមរស់នៅដោយប្រយ័ត្នប្រយែង»។ ការធ្វេសប្រហែសអំពីជីវិតរបស់យើងក៏ដូចជាជីវិតរបស់អ្នកដទៃបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងយើងតាមរបៀបជាច្រើន។ នេះគឺជាការធ្វេសប្រហែសអំពីជំនឿ នៅពេលដែលយើងមិនអធិស្ឋាន ហើយភ្លេចព្រះបន្ទូលរបស់ព្រះជាម្ចាស់ ហើយការធ្វេសប្រហែសចំពោះអ្នកដ៏ទៃ នៅពេលដែលភាពមិនទៀងទាត់ និងភាពមិនស៊ីសង្វាក់របស់យើងបង្កបញ្ហាក្នុងជីវិតអ្នកដទៃ និងការធ្វេសប្រហែសចំពោះខ្លួនយើង នៅពេលដែលយើងមិនយល់អំពីស្ថានភាពនោះ យើងបន្តអនុវត្ត។ កាតព្វកិច្ចមិនសមរម្យ ឬមិនសមរម្យ។ ការល្បួងដែលកើតឡើងមុន ឬធ្វើតាមការធ្វេសប្រហែស ធ្វើឲ្យយើងបាត់បង់ពីវា ហើយបណ្តុះជំនាញនៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងការប្រុងប្រយ័ត្ន។
ការវាយប្រហារនៃការល្បួងបង្ខំយើងឱ្យតស៊ូ ដែលយើងជួបប្រទះនឹងភាពទន់ខ្សោយរបស់យើង ហើយបន្ទាបខ្លួនយើង ដោយងាកចេញពីភាពក្រអឺតក្រទម។ បើគ្មាននេះទេ យើងងាយនឹងធ្លាក់ចូល មតិជំទាស់អំពីខ្លួនយើង ដែលប្រែយើងទៅជាមនុស្សមានមោទនភាព ផ្ទុយទៅវិញ ដោយការរក្សាចិត្តរាបទាប យើងកាន់តែមានបទពិសោធ ជំនាញ និងរឹងមាំ។
ដូចដែលអ្នកចាស់ទុំពន្យល់ជាសេចក្តីសន្និដ្ឋាន នោះជាដំបូងព្រះអម្ចាស់អនុញ្ញាតឲ្យមានការល្បួង ដើម្បីឲ្យ « នរណាជាអ្នក » ក្នុងចំណោមមនុស្សអាចត្រូវបានបើកសម្ដែង។ យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែជាមនុស្សមានបាប។ ប៉ុន្តែនៅពេលការល្បួងកើតឡើង យើងខ្លះប្រែចិត្ត ហើយកែខ្លួនឯង ខណៈអ្នកខ្លះទៀតធ្លាក់ចុះ។ វាអាស្រ័យលើដែលមានស្រាប់ ពេលខ្លះលាក់ពីយើង រចនាសម្ព័ន្ធនៃព្រលឹងដែលមនុស្សម្នាក់មាន។ នៅក្នុងការល្បួង មនុស្សម្នាក់រកឃើញដោយខ្លួនឯងថាតើជម្រើសរបស់គាត់គឺជាអ្វី អ្វីដែលគាត់ស្រឡាញ់ច្រើនជាងនេះ - ព្រះ ឬពិភពលោក ភាពផ្អែមល្ហែម ឬការមិនអើពើ ការបន្ទាបខ្លួន ឬបំណងប្រាថ្នាដ៏ងប់ងល់ដើម្បីក្រោកឈរពីលើមនុស្សគ្រប់គ្នា។
៨.៣. តើការល្បួងកើតឡើង"
ពេលយើងយល់ពី«ហេតុអ្វីបានជាការល្បួងត្រូវបានអនុញ្ញាត» យើងក៏ចាប់ផ្ដើមយល់កាន់តែច្បាស់ថា«ហេតុអ្វីបានជាគេយកឈ្នះយើង»។ មានការតភ្ជាប់នៅទីនេះការផ្លាស់ប្តូរនៃទីមួយទៅជាទីពីរនិងការតភ្ជាប់នៃទីមួយជាមួយទីពីរ។ ចូរនិយាយថាការល្បួងត្រូវបានបញ្ជូនដើម្បីការពារភាពក្រអឺតក្រទម។ ប៉ុន្តែបុរសម្នាក់មិនបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅក្នុងការល្បួងនេះទេប៉ុន្តែបានធ្លាក់ចុះសូម្បីតែទាបជាង - i.e. មានភាពក្រអឺតក្រទមជាងគាត់មានទំនោរពីមុន។ បន្ទាប់មកការល្បួងបន្ទាប់នឹងក្លាយជាការដាក់ទណ្ឌកម្មសម្រាប់ភាពក្រអឺតក្រទមហើយក្នុងពេលតែមួយជាមធ្យោបាយនៃការបង្វែរមនុស្សម្នាក់ចេញពីចំណង់ចំណូលចិត្ត។
... សូមអ្នកកុំក្រអឺតក្រទម ទទួលយកការលួងលោមដ៏ល្អពីព្រះដ៏មានព្រះហឫទ័យមេត្តាករុណាបំផុត ដែលអ្នកតែងតែសរសេរមកកាន់ខ្ញុំ ហើយ ... ថាអ្នកបានអរព្រះគុណដល់ព្រះដែលបានប្រោសអ្នកឲ្យបាននៅក្នុងវត្ត ហើយទទួលបានភាពរីករាយខាងវិញ្ញាណដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ អ្វីទាំងអស់។ វាច្បាស់ណាស់ថា ទោះបីជាមានភាពទន់ភ្លន់ក៏ដោយ អ្នកបានលើកតម្កើងនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកអំពីខ្លួនអ្នក ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានការល្បួងបែបនេះ។ .
តណ្ហាអាចប្រព្រឹត្តិទៅដោយប្រពៃ ក្លែងបន្លំ លាក់ខ្លួនពីក្រោយការអាណិតអាសូរ។ សូម្បីតែការរីករាយខាងវិញ្ញាណ និងការដឹងគុណចំពោះព្រះសម្រាប់វាអាចផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ហើយពីវាបង្កើតឱ្យមានការកើនឡើងដែលមិនអាចយល់បាននៅក្នុងចិត្តអំពីខ្លួនឯង។ ដូច្នេះវាប្រែថាមនុស្សម្នាក់ចាត់ទុកខ្លួនគាត់ថាជាសុចរិតនិងកិត្តិយសដោយព្រះដោយអំណោយទានខាងវិញ្ញាណប៉ុន្តែមិនឃើញពីរបៀបដែលចំណង់ចំណូលចិត្តបានជំរុញឱ្យគាត់បំពុលអំណោយទាន។ ហើយសម្រាប់ការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការល្បួងតណ្ហានេះត្រូវបានអនុញ្ញាត។
សេរីភាពនៃសត្វមានហេតុផលតែងតែត្រូវបានសាកល្បង ហើយនៅតែត្រូវបានសាកល្បងរហូតដល់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងភាពល្អ។ ព្រោះភាពល្អមិនអាចបង្កើតឡើងបានដោយគ្មានការសាកល្បង។ គ្រិស្តសាសនិកគ្រប់រូបត្រូវបានសាកល្បងតាមរបៀបខ្លះ៖ មួយដោយភាពក្រីក្រ ម្នាក់ទៀតដោយជំងឺ ម្នាក់ទៀតដោយគំនិតអាក្រក់ផ្សេងៗ មួយទៀតដោយគ្រោះមហន្តរាយ ឬភាពអាម៉ាស់ និងមួយទៀតដោយការភ្ញាក់ផ្អើលផ្សេងៗ។ ហើយនេះជាការសាកល្បងភាពរឹងប៉ឹងនៃសេចក្តីជំនឿ និងក្តីសង្ឃឹម និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ព្រះ នោះគឺជាអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់មានទំនោរទៅរកអ្វីដែលគាត់កាន់តែខិតជិតបន្ថែមទៀត ថាតើគាត់ខិតខំដើម្បីភាពសោកសៅ ឬនៅតែជាប់នឹងវត្ថុនៅលើផែនដី ដូច្នេះ បុរសជាគ្រិស្តសាសនិកម្នាក់ តាមរយៈការធ្វើតេស្តបែបនេះ អាចមើលឃើញដោយខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលគាត់កំពុងស្ថិតនៅ។ ទីតាំង និងទីតាំង ហើយបានបន្ទាបខ្លួនដោយអចេតនា។ ពីព្រោះបើគ្មានការបន្ទាបខ្លួន រាល់ការប្រព្រឹត្តរបស់យើងសុទ្ធតែឥតប្រយោជន៍ ដូចបិតាដែលបង្កើតព្រះបញ្ជាក់ជាឯកច្ឆ័ន្ទ .
សេរីភាពនៃសត្វមានហេតុផលត្រូវតែបង្កើតឡើងក្នុងភាពល្អ ហើយការសាកល្បងរួមចំណែកដល់រឿងនេះ។ បុគ្គលត្រូវមានស្មារតីតាំងចិត្តចំពោះសេចក្តីល្អ ហើយត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីការពារខ្លួន ហើយឈានទៅដល់ការលំបាកដើម្បីប្រយោជន៍ខ្លួន។ បើគ្មាននេះទេ ភាពល្អនឹងក្លាយជាបន្ទះឈីបចរចារ វាត្រូវបានទទួលយកតែនៅពេលដែលវាមានប្រយោជន៍ ឬមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយអត្ថិភាពប្រកបដោយផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាព។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតវាត្រូវបានទុកចោល។
យើងម្នាក់ៗមានវាសនាដើម្បីឆ្លងកាត់ការសាកល្បង ហើយនៅក្នុងការសាកល្បង យើងមានសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើស។ អ្វីដែលយើងគិត និយាយ និងធ្វើនឹងកំណត់លក្ខណៈនៃជម្រើសរបស់យើង។ ហើយលក្ខណៈនេះនឹងមានគោលបំណងណាស់។ ទាំងនោះ។ យើងនឹងឃើញដោយខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលចាប់ផ្តើមគ្របដណ្ដប់ក្នុងជីវិតរបស់យើង៖ ថាតើជំនឿរបស់យើងចុះខ្សោយ ថាតើយើងបាត់បង់សេចក្តីប្រាថ្នារបស់យើងចំពោះស្ថានសួគ៌ ថាតើយើងរលាយទាំងស្រុងនៅក្នុងពិភពសម្ភារៈ ឬថាតើយើងចាប់ផ្តើមគិតថាវាគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងឬអត់។ ឬផ្ទុយទៅវិញ យើងបន្ទាបខ្លួន មើលឃើញភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់យើង ហើយទទួលយកការលំបាកនៃផ្លូវតូចចង្អៀត ហើយតាមរយៈនេះ យើងកាន់តែរឹងមាំក្នុងជំនឿ ដោយបញ្ជាក់នៅក្នុងការពិត។ បន្ទាប់មកយើងទទួលបានភាពរឹងដែលយើងត្រូវការ។ យើងត្រូវការវា ដើម្បីទប់ទល់នឹងការល្បួងដែលដេញតាមយើងដោយជោគជ័យ។
Rev. Ambrose កំណត់ចំណាំ៖
...ដោយសុខភាពពេញលេញ ជាពិសេសមនុស្សវ័យក្មេង តើការខ្ជះខ្ជាយបែបណាមិននឹកស្មានដល់។ ខ្មាំងសត្រូវដើម្បីទាក់ទាញពួកគេចេញពីវត្ត សន្យានឹងគេស្ទើរតែនគរផែនដីទាំងមូល និងប្រយោជន៍គ្រប់បែបយ៉ាង និងការសប្បាយគ្រប់បែបយ៉ាង និងរឿងមិនស្រួលក្នុងការសរសេរ។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ បើគេស្តាប់ នោះទ្រង់នឹងប្រទានរង្វាន់ដល់គេដោយស្អប់ខ្ពើម។ លោក Saint Dmitry នៃ Rostov សរសេរថាពិភពលោកសន្យាមាសប៉ុន្តែផ្តល់ឱ្យមាស .
មិនថាការសន្យាណាដែលសត្រូវល្បួងយើងដោយសិរីល្អ ប្រាក់កាស ឬអ្វីផ្សេងទៀតនោះទេ យើងត្រូវតែចងចាំជានិច្ចថា មូលដ្ឋាននៃជីវិតគឺសេចក្តីជំនឿលើព្រះ និងការបំពេញតាមបញ្ញត្តិរបស់ទ្រង់។ នៅសល់នឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងកម្រិតដែលវាចាំបាច់និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់។ ហើយវាគឺជាទស្សនៈត្រឹមត្រូវនៃជីវិតដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នៅពេលដែលគាត់ត្រូវបានសាកល្បងនៅក្នុងការល្បួង។
៨.៥. របៀបប្រព្រឹត្តក្នុងការល្បួង"
ទីបំផុត តើត្រូវប្រព្រឹត្តយ៉ាងណាក្នុងការល្បួង? អ្នកចាស់ទុំ Optina នៅទីនេះក៏ផ្តល់ដំបូន្មានមួយចំនួនដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងមិនអស់សង្ឃឹម។ ជាដំបូង យើងត្រូវទទួលយកការល្បួងនោះ បម្រើសេចក្តីសង្រ្គោះរបស់យើង។ នេះការពារបានយ៉ាងល្អពីភាពអស់សង្ឃឹម និងការមិនសប្បាយចិត្ត។
Rev. Macarius ណែនាំ៖
...ទៅមុខ មិនថាមានអ្វីកើតឡើងដែលផ្ទុយពីការល្បួងរបស់អ្នកទេ អ្នកត្រូវតែទទួលយកថាវានឹងបម្រើដល់សេចក្តីសង្រ្គោះរបស់អ្នក តាមរយៈការល្បួង យើងមករកហេតុផលពិត និងពីហេតុផលរហូតដល់ការបន្ទាបខ្លួន ដែលជាអ្វីដែលយើងត្រូវការបំផុតសម្រាប់សេចក្តីសង្រ្គោះ។ ..;.
នេះជាការយល់យ៉ាងច្បាស់ថាតាមរយៈការល្បួង យើងត្រូវតែមានប្រាជ្ញាកាន់តែខ្លាំង ហើយបន្ទាបខ្លួន ហើយថានេះគឺជាការចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ការសង្គ្រោះ និងការផ្លាស់ប្តូររបស់យើង ការយល់ឃើញអវិជ្ជមានការល្បួងសម្រាប់វិជ្ជមាន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត យើងត្រូវតែផ្តោតអារម្មណ៍មិនទៅលើការពិតដែលថាការល្បួងជារឿងមិនល្អនោះទេ ប៉ុន្តែនៅលើការពិតដែលថាវាជំរុញយើងឆ្ពោះទៅរករចនាសម្ព័ន្ធដ៏ល្អប្រសើរនៃព្រលឹងរបស់យើង។ ជាលទ្ធផល និង ជីវិតកាន់តែប្រសើរដែលក្នុងនោះការតំរង់ទិសឆ្ពោះទៅរកសេចក្តីសង្រ្គោះគឺកាន់តែច្បាស់។
ពីនេះទៅក្រោយការសន្និដ្ឋានថាយើងមិនគួរប្រាថ្នាចង់រក្សានៅក្នុងស្ថានភាពមិនផ្លាស់ប្តូរ។ បំណងប្រាថ្នាបែបនេះគឺផ្ទុយនឹងកិច្ចការនៃសេចក្ដីសង្គ្រោះ។ Rev. Ambrose និយាយថា:
…អ្នកដែលប្រាថ្នាចង់បានការសង្គ្រោះ ត្រូវតែចងចាំពាក្យរបស់ St. ពេត្រុសនៃក្រុងដាម៉ាស ការសង្គ្រោះនោះកើតឡើងរវាងការភ័យខ្លាច និងក្តីសង្ឃឹម។ ប៉ុន្តែការចង់ឃើញសេចក្ដីសង្គ្រោះរបស់អ្នកច្បាស់ដូចបាតដៃគឺជាការប្រាថ្នានិងគំនិតខុស។ ប្រសិនបើមានការប្រែប្រួលឥតឈប់ឈរនៅក្នុងធម្មជាតិដែលមើលឃើញ៖ ពេលខ្លះវាស្ងាត់ ពេលខ្លះមានខ្យល់បក់ និងព្យុះ ជួនកាលអាកាសធាតុច្បាស់ ជួនកាលមានភ្លៀង ហើយជួនកាល សាយសត្វដែលមិនបានរំពឹងទុកឬ ព្រឹល និងដូចនោះ តើនៅក្នុងជីវិតខាងវិញ្ញាណមានការរអាក់រអួល និងការផ្លាស់ប្តូរដែលមិននឹកស្មានដល់ទៅទៀត។ ព្រះសង្ឃអ៊ីសាកជនជាតិស៊ីរីសរសេរថាសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គ្រីស្ទបរិស័ទចំពោះព្រះត្រូវបានសាកល្បងរាល់ម៉ោងដោយការផ្លាស់ប្តូរ, រីករាយនិងមិនរីករាយ, រីករាយនិងទុក្ខព្រួយ។ ហើយដើម្បីប្រាថ្នាចង់នៅក្នុងស្ថានភាពមិនប្រែប្រួលជានិច្ចគឺជាផ្លូវរបស់ចចក។ ចិត្តគំនិត ដែលមានលេសដែលអាចជឿបាននាំគេទៅរកសេចក្តីវិនាស ដែលអាចឲ្យព្រះអម្ចាស់ដ៏ល្អបំផុតរំដោះយើង .
វាហាក់ដូចជាអ្វីដែលខុសចំពោះការចង់បានសន្តិភាពជាប់រហូត និងសេរីភាពពីការល្បួង? ប៉ុន្តែអ្នកចាស់ទុំចង្អុលបង្ហាញថាបំណងប្រាថ្នានេះគឺជាការល្បួងដែលមនុស្សត្រូវលាតត្រដាងដោយសត្រូវនៃសេចក្ដីសង្គ្រោះរបស់គាត់។ ប្រសិនបើសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់គ្រីស្ទបរិស័ទចំពោះព្រះមិនត្រូវបានសាកល្បងដោយការផ្លាស់ប្តូរទេ នោះព្រលឹងរបស់គាត់នឹងចុះខ្សោយ ក្លាយជាមនុស្សល្ងីល្ងើខ្លាំងពេក និងមិនអាចបន្ទាបខ្លួនបាន។ ក្នុងព្រលឹងទន់ខ្សោយបែបនេះ វាងាយស្រួលសម្រាប់សត្រូវក្នុងការធ្វើតាមឆន្ទៈរបស់ខ្លួន៖ បណ្ដុះអំពើអាក្រក់ បំប៉ោងតណ្ហា និងនាំទៅរកអំពើបាប។
ដូច្នេះហើយ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពមិនប្រែប្រួល គឺជាផ្លូវនៃ "ចចកផ្លូវចិត្ត" ពោលគឺឧ។ អារក្សដែលទទួលបានប្រយោជន៍ពីការញែកមនុស្សចេញពីដំណើរធម្មជាតិនៃជីវិតរបស់គាត់។ លំហូរដែលគាត់មានទាំងអំណរ និងទុក្ខព្រួយ ហើយក្នុងនោះព្រលឹងរបស់គាត់ត្រូវបានសាកល្បងឥតឈប់ឈរ ហើយដោយបទពិសោធន៍ទាំងអស់របស់វាត្រូវបាននាំទៅកាន់ស្ថានភាពល្អប្រសើរ។
ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យរឿងនេះកើតឡើង ត្រូវតែមើលឃើញអំណាចនៃតណ្ហានៅក្នុងការល្បួង ហើយរៀនយកឈ្នះវា។ Rev. Macarius កត់សម្គាល់៖
អរគុណព្រះជាម្ចាស់ដែលការល្បួងរវាងអ្នកត្រូវបានលុបចោល និងឆ្លងកាត់ ហើយអ្នកគួរតែកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលអំណាចនៃតណ្ហានៅក្នុងអ្នក តាមរយៈសកម្មភាពឬការលើកទឹកចិត្តរបស់សត្រូវ ប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈរបស់ព្រះ និងលុបបំបាត់កខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។<шею>ដេញចេញពីពិភពលោក ហើយតើវាធ្វើឱ្យពួកគេចូលចិត្តអ្នកណា? ដាំសេចក្ដីស្រឡាញ់នៅក្នុងយើង ហើយពីវា សន្តិភាពដែលចង់បានច្រើន ហើយសត្រូវ ផ្ទុយទៅវិញ បង្កភាពខ្មាស់អៀន និងខ្មាស់អៀនចំពោះរឿងតូចតាចបំផុត៖ "ខ្ញុំនិយាយពាក្យខុស!" ខ្ញុំមិនបានមើលវាបែបនោះទេ!»។ - ហើយសម្លេង និងសំឡេងនៃពាក្យមានសារៈសំខាន់ និងវាស់វែង។ ខ្ញុំកំពុងសរសេរនេះទៅកាន់អ្នកទាំងពីរ ហើយបានសរសេរច្រើនដងមកហើយ ហើយកន្លែងណាដែលមានសេចក្តីស្រលាញ់ ភាពរាបទាប និងការតិះដៀលខ្លួនឯង វានឹងមិននៅទីនោះទេ .
នេះហើយជាមូលហេតុដែលវាពិបាកក្នុងការល្បួង ព្រោះយើងត្រូវតទល់មិនមែនជាសត្រូវរបស់ក្មេងលេងទេ ប៉ុន្តែជាអ្នកពិតដែលធ្វើគ្រប់យ៉ាងដើម្បីឲ្យតណ្ហាធ្វើជាទាសកររបស់យើង។ ហើយជួនកាលយើងមិនឃើញពីរបៀបដែលអំណាចនៃតណ្ហាប្រឆាំងនឹងព្រះហឫទ័យរបស់ព្រះ និងរបៀបដែលវាបង្ក្រាបយើង ឆន្ទៈផ្ទាល់ខ្លួនធ្វើតាមបញ្ញត្តិ។ នៅក្នុងតណ្ហាដែលលាតត្រដាង ភាពអំនួតបានគ្រប់គ្រង ហើយវារកឃើញហេតុផលតូចបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សខ្មាំង: មិនត្រឹមតែពាក្យសម្ដី និងរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសូម្បីតែសម្លេង និងសំឡេងនៃពាក្យក៏ត្រូវបានវាស់វែងយ៉ាងល្អិតល្អន់ ដើម្បីស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់ភាពជាសត្រូវ។
"សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការបន្ទាបខ្លួន និងការតិះដៀលខ្លួនឯង" - នេះជារបៀបដែលអ្នកត្រូវការពារខ្លួនអ្នកពីអរិភាព។ គុណធម៌ទាំងនេះឈ្នះតណ្ហា ទោះបីជ័យជំនះមិនងាយស្រួលក៏ដោយ។ ដូច្នេះ យើងត្រូវតែស៊ូទ្រាំ ហើយចងចាំថា ការល្បួងគឺពិបាកសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ Rev. Anatoly (Zertsalov):
តើបន្ទុកនៃពន្លឺល្បួងសម្រាប់អ្នកណា? ហេតុអ្វីបានជាលោក Saint Isaac ជនជាតិស៊ីរីអស្ចារ្យនៅចំពោះព្រះ ហើយគាត់និយាយថា “តើអ្នកណាមិនពិបាកទេ នៅពេលដែលមនុស្សស្រវឹងនឹងថ្នាំពុលនៃការល្បួង?…” នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកផងដែរ៖ ស្រែក ស្រែក ហើយនៅស្ងៀម! វានឹងហុច! វានឹងកន្លងផុតទៅមិនត្រូវបានគេចងចាំ! ហើយផ្លែឈើនៃជំងឺទាំងនេះនឹងលូតលាស់ ទុំ និងក្លាយជាស្រស់ស្អាត។ ហើយផ្អែមល្ហែមប៉ុណ្ណា! ក្រអូបប៉ុណ្ណា! របៀបដែលវានឹងភ្លឺដោយពណ៌ទាំងអស់នៃឥន្ទធនូជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាតទាំងអស់នៃត្បូងមានតម្លៃ! រាល់ដំណក់ញើស គ្រប់ដង្ហើម នឹងទទួលបានរង្វាន់មួយពាន់ដងដោយ វីរៈបុរសដ៏សប្បុរសរបស់យើង។ ចូរអត់ធ្មត់នឹងព្រះអម្ចាស់ ចូរមានចិត្តក្លាហាន។ សូមឱ្យបេះដូងរបស់អ្នករឹងមាំ! រក្សាទុកខ្លួនអ្នក….
ការយកបន្ទុកនៃការល្បួងគឺពិបាក។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាវាសនាសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា ហើយវាមិនមានភាពអយុត្តិធម៌ក្នុងការពិតដែលថាឥឡូវនេះបុគ្គលពិសេសនេះទទួលបន្ទុកនេះ។ ក្នុងពេលកំណត់វាធ្លាក់មកលើអ្នករាល់គ្នា។ ការល្បួងមិនមែនអស់កល្បទេ វាគឺជាអន្តរកាល - ពួកគេនឹងទៅឆ្ងាយ ហើយត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ ប៉ុន្តែព្រលឹងដែលបានធំធាត់ឡើងលើពួកវានឹងនៅដដែល។ ហើយនៅក្នុងភាពបរិសុទ្ធរបស់នាង រស្មីនៃគុណធម៌របស់នាង នឹងមានចំលើយចំពោះសំណួរថា ហេតុអ្វីបានជាការល្បួងពិបាកម្ល៉េះ? ពីព្រោះផ្លែដែលដុះនៅក្នុងនោះស្អាតណាស់ ហើយបើគ្មានកម្លាំងញើស និងឈាម នោះក៏មិនអាចដុះបានដែរ។ យើងត្រូវតែស៊ូទ្រាំនឹងព្រះអម្ចាស់ដូចដែលអ្នកចាស់ទុំនិយាយថា «ស៊ូទ្រាំនឹងព្រះអម្ចាស់»។ ស៊ូទ្រាំ និងត្រូវបានសម្រាលទុក្ខដោយការគិតថា នៅពីក្រោយការល្បួងមានព្រះហស្តដ៏រឹងមាំរបស់ព្រះ ដែលដឹកនាំយើងទៅកាន់គោលដៅដ៏ខ្ពស់មួយ ។ គោលដៅនេះគឺសម្រាប់យើងដើម្បីក្លាយជាសក្ដិសមនឹងទ្រង់។
ក្នុងការល្បួង អ្នកក៏ត្រូវទប់ទល់នឹងភាពសោកសៅដែរ ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងរំកិលខ្លួនឯងដោយការគិតលើសពីការធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងឡើយ។ Rev. Anthony បង្រៀន៖
... ទោះជាមានទុក្ខព្រួយយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេប្រៀបដូចជាផ្កាភ្លើងតិចតួច ពោលគឺ ប្រសិនបើអ្នកស្ដោះទឹកមាត់ អ្នកនឹងបោះវាចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចេញផ្កាភ្លើងនេះបន្តិច នោះអណ្តាតភ្លើងនឹងឆាបឆេះ ហើយបំផ្លាញការកាន់កាប់ដ៏ល្អទាំងអស់នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ហើយការញុះញង់នេះគឺបណ្តាលមកពីការគិតច្រើនពេក ឧទាហរណ៍៖ “បេះដូងខ្ញុំស្ថិតនៅក្រោម ឈើឆ្កាងធ្ងន់; ជីវិតព្រះសង្ឃពិតជាជូរចត់៖ បេះដូងរបស់ខ្ញុំទាំងមូលត្រូវបានរហែក; .
ទំនាក់ទំនងដំបូងជាមួយទុក្ខព្រួយសូម្បីតែខ្លាំងក៏មិនបង្កើតភ្លើងនៅក្នុងព្រលឹងដែរ។ ប្រសិនបើយើងងាកទៅរកភាពត្រេកត្រអាលភ្លាមៗ នោះទុក្ខសោកនឹងក្លាយទៅជាផ្កាភ្លើងដែលមិនដែលប្រែជាភ្លើង។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ ពេលប្រឈមមុខនឹងការល្បួង។ យើងប្រាកដជានឹងជឿជាក់លើភាពត្រឹមត្រូវនៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះនៅពេលក្រោយ នៅពេលដែលយើងរកឃើញថាការកាន់កាប់ដ៏ល្អរបស់យើងមិនត្រូវបានដុតបំផ្លាញដោយសារតណ្ហាដែលឆេះដោយការគិតហួសហេតុនោះទេ។
ហើយការគិតហួសហេតុ ដូចដែលអ្នកចាស់ទុំពន្យល់ អ្នកគាំទ្រភ្លើងនៃទុក្ខព្រួយ ហើយប្រែវាទៅជាអណ្តាតភ្លើង។ ទាំងនោះ។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមគិតអំពីទុក្ខព្រួយ អាណិតខ្លួនឯង ហើយភ្លើងនៃការអាក់អន់ចិត្ត ភាពជូរចត់ ការងឿងឆ្ងល់ និងកំហឹងក៏ឆាបឆេះឡើង។ ច្រើនណាស់ដែលមិនមានអ្វីល្អនៅសេសសល់ក្នុងមនុស្សឡើយ។
ច្បាប់នៃការ "មិនបញ្ចេញពន្លឺភ្លើង" នេះក៏គួរតែត្រូវបានប្រកាន់ខ្ជាប់ផងដែរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលមានសត្រូវជាមួយយើងដែលជាធម្មតាលេចឡើងនៅក្នុងការល្បួង។ Rev. ឡេអូបង្រៀន៖
...ប្រាប់នាងថា ការល្បួងរបស់នាងទាមទារការអត់ធ្មត់ និងការយល់ដឹងពីភាពទន់ខ្សោយរបស់នាង ការទទួលស្គាល់អំពើបាបរបស់នាង និងការតិះដៀលខ្លួនឯង ប៉ុន្តែនាងនឹងមើល និងធ្វើឱ្យអ្នកដែលមានអរិភាពចំពោះនាងស្ងប់ចិត្ត។ ហើយប្រសិនបើគាត់ប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនគាត់ដោយភាពផ្ទុយស្រឡះ មិនសមហេតុផល និងការអាក់អន់ចិត្ត នោះគាត់នឹងនាំមកនូវការបៀតបៀន និងទុក្ខព្រួយបន្ថែមទៀតមកលើខ្លួនគាត់។ .
នៅពេលដែលយើងបង្ហាញការអត់ធ្មត់ក្នុងការល្បួង ការយល់ដឹងពីភាពទន់ខ្សោយរបស់យើង ទទួលស្គាល់អំពើបាបរបស់យើង និងបន្ទោសខ្លួនយើង វាហាក់ដូចជាយើងថា នេះជាអ្វីដែលរក្សាស្ថានភាពនៅក្រោមការគ្រប់គ្រង និងស្ងប់ស្ងាត់។ តាមពិត ដោយអាកប្បកិរិយាបែបនេះ យើងទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ព្រះមកកាន់យើង ហើយដោយសារនេះជាអ្វីដែលទ្រង់រំពឹងពីយើង ធ្វើឲ្យអ្នកដែលមានសត្រូវនឹងយើងស្ងប់ចិត្ត។ នេះ។ វិធីល្អបំផុតយកឈ្នះលើការល្បួង។
ប៉ុន្តែយើងមិនធ្វើជាម្ចាស់វិធីនេះភ្លាមៗទេ។ ទីមួយ យើងព្យាយាមទប់ទល់នឹង "ជនល្មើស" យ៉ាងសកម្ម ប្រឆាំងពួកគេ និយាយមិនសមហេតុសមផលក្នុងពេលក្តៅគគុក ហើយចោទប្រកាន់ពួកគេពីអំពើអាក្រក់។ Alas នេះមិនគាប់ព្រះហឫទ័យព្រះជាម្ចាស់ទេ ហេតុដូច្នេះហើយ ទ្រង់នាំមកនូវការបៀតបៀន និងទុក្ខព្រួយកាន់តែខ្លាំងឡើងមកលើយើង។ យើងឃើញដោយភាពជូរចត់អំពីរបៀបដែលស្ថានការណ៍កាន់តែលំបាក និងអស់សង្ឃឹម ហើយយើងចាប់ផ្តើមរៀនទប់ចិត្តខ្លួនឯង។
ជាងនេះ។ ក្នុងការល្បួង យើងមិនត្រឹមតែស៊ូទ្រាំ និងទប់ចិត្តខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អរសប្បាយដែរ។ Rev. Ambrose បង្រៀនថា៖
...ហើយខ្ញុំឮថាអ្នកបានលះបង់ខ្លួនឯងច្រើន ហើយកំពុងទន្ទ្រានក្នុងភាពសោកសៅដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ដែលអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃមកនេះ អ្នកមិនបានបរិភោគអ្វីសោះ ដូច្នេះហើយបានជាក្រពះរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរួញ។ វាជារឿងមិនសមហេតុផល ហើយមិនស្របនឹងព្រះហឫទ័យរបស់ព្រះក្នុងការសោកសៅខ្លាំងពេកនោះទេ នៅពេលយើងមានបញ្ញត្តិនៃសាវក «អរសប្បាយនឹងការល្បួងផ្សេងៗ»(Wed:) ដូចដែល Saint James បងប្រុសរបស់ព្រះបានសរសេរ។ សាវកប៉ុលបាននិយាយដូចគ្នាថា: « ចូរអរសប្បាយជានិច្ច អធិស្ឋានឥតឈប់ឈរ អរព្រះគុណចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ »( ). នេះគឺជាឆន្ទៈរបស់ព្រះ។ ហើយយើងគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងព្រះហឫទ័យរបស់ព្រះ ហើយបដិសេធផ្ទុយទៅវិញ ហើយកុំបណ្ដោយខ្លួនតាមវា។ ទេវតានៃការប្រែចិត្តបានប្រាប់លោក Saint Hermas ថាភាពសោកសៅធ្វើឲ្យព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធអន់ចិត្ត ហើយមិនសមរម្យសម្រាប់អ្នកបម្រើរបស់ព្រះ ពោលគឺភាពសោកសៅគឺមិនសមរម្យ ឬហួសហេតុ។ ហើយអ្នកធុញនឹងភាពសោកសៅរួចទៅហើយ វាដល់ពេលត្រូវទុកវាមួយឡែក ហើយជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ ហើយបទពិសោធន៍សាមញ្ញបង្ហាញថាបន្ទាប់ពី ព្យុះខ្លាំងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ដ៏អស្ចារ្យនៅសមុទ្រ។ សូមឲ្យយើងសង្ឃឹម និងរំពឹងលើរឿងនេះ។
ភាពសោកសៅពីការល្បួងអាចក្លាយទៅជា "ខ្លាំង" យ៉ាងងាយស្រួល i.e. លើសពីនេះទៅទៀត។ទុក្ខព្រួយដែលជាធម្មជាតិសម្រាប់ ករណីនេះ។. បន្ទាប់មកយើងចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលមិនសមហេតុផល និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់យើង។ នេះគឺផ្ទុយនឹងព្រះហឫទ័យរបស់ព្រះជាម្ចាស់ ផ្ទុយនឹងបញ្ញត្តិរបស់សាវ័ក ដែលបញ្ជាឱ្យយើងធ្វើផ្ទុយពីនេះ គឺកុំឱ្យសោកសៅច្រើន តិចហួសហេតុពេក ប៉ុន្តែត្រូវត្រេកអរនឹងការល្បួង។
តើមានអ្វីដែលត្រូវរីករាយ? ការពិតដែលថាគាត់បានអនុញ្ញាតឱ្យមានការល្បួងសម្រាប់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងដែលយើងនឹងឃើញសម្រាប់ខ្លួនយើងបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ ដោយសារតែការល្បួងមិនចេះចប់ទេ សន្តិភាពនឹងមកដល់ ដែលរាល់ទុក្ខព្រួយរបស់យើងនឹងត្រូវបំភ្លេចចោល។ ពីព្រោះតាមរយៈការល្បួង យើងកាន់តែមានភាពប្រសើរឡើង ដែលមានន័យថាពួកគេស្ថិតនៅក្នុងផលប្រយោជន៍របស់យើង។
ហើយក៏ដោយសារយើងយល់ថាការបន្ទាបខ្លួនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងខ្លួនយើងដោយការល្បួង ក៏បដិសេធការល្បួងខ្លួនឯងដែរ។ Rev. Anatoly (Zertsalov) កុងសូល៖
...ឆ្នាំទាំងនេះ - ការល្បួងនេះគឺជាតំណភ្ជាប់មួយនៅក្នុងខ្សែសង្វាក់នៃការល្បួងដែលលងអ្នក។ ប៉ុន្តែមានតែតំណភ្ជាប់ទាំងនេះប៉ុណ្ណោះដែលផ្លាស់ប្តូរ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមានឫសគល់មួយ៖ “ខ្ញុំ គេនិយាយថា (អ៊ី.N.) ឆ្លាតណាស់ ហើយស្គាល់មុខជំនួញ”។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកបន្ទាបខ្លួន ហើយដឹងពីភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក នោះការល្បួងទាំងអស់របស់អ្នកនឹងហើរចេញពីអ្នកនៅក្នុងខ្សែសង្វាក់មួយ។ .
ការល្បួងក្នុងជីវិតរបស់យើងផ្លាស់ប្តូរ រឿងតែមួយគត់ដែលមិនផ្លាស់ប្តូរគឺភាពទៀងទាត់ដែលពួកគេបានយកឈ្នះយើង។ នេះបង្ហាញថា ជាអកុសល យើងមិនត្រូវការមេរៀនមួយទេ ប៉ុន្តែជាមេរៀនជាច្រើន ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលយើងត្រូវការ។ យើងវាយនៅជុំវិញព្រៃ ដោយរកមើលមូលហេតុជាក់លាក់មួយចំនួននៃការល្បួង។ ខណៈពេលដែលឫសរបស់ពួកគេ - ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់យើងថាយើងឆ្លាតនិងដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីយើងដោយឥតប្រយោជន៍និងមោទនភាពរបស់យើង។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងបន្ទាបខ្លួន និងដឹងពីភាពទន់ខ្សោយរបស់យើង នោះយើងនឹងឃើញភ្លាមៗថា តើមានកំហុសប៉ុន្មានចេញពីខ្លួនយើងក្នុងជីវិត។ ហើយការល្បួងនោះគ្រាន់តែជាថ្នាំដែលយើងត្រូវកែខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ ចូរយើងកែខ្លួន ហើយខ្សែសង្វាក់នៃការល្បួងទាំងមូលនឹងហើរចេញពីយើង។
បើសំណាងរលត់ភ្លាម អ្វីៗមិនល្អ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ ដល់ពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយហើយ។ អ្នកអាចនាំមកនូវភាពរុងរឿងចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយប្រើវិធីវេទមន្តដែលបានបញ្ជាក់។
អ្វីៗអាចកើតឡើងក្នុងជីវិត។ វាកើតឡើងនោះ។ ឆ្នូតខ្មៅស្រាប់តែបញ្ចប់ ហើយសំណាងគឺស្ថិតនៅលើកែងជើងរបស់អ្នក។ ហើយវាក៏កើតឡើងផងដែរដែលការបរាជ័យបានលងមនុស្ស រារាំងគាត់ពីការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់គាត់។ ប្រសិនបើសំណាងអាក្រក់មានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ វាដល់ពេលដែលត្រូវប្រើវេទមន្តហើយ។
សញ្ញានៃសំណាងអាក្រក់និងមូលហេតុរបស់វា។
បញ្ហាអាចនឹងរង់ចាំអ្នកនៅផ្ទះ។ ជាធម្មតាការបរាជ័យជាបន្តបន្ទាប់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការខូចគុណភាពនៃផលិតផលសំខាន់ៗ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថា នំប៉័ងរបស់អ្នកមិនត្រូវបានរក្សាទុកល្អ ហើយឆាប់ក្លាយជាផ្សិត នោះជារឿយៗនេះគឺជាសញ្ញាមួយនៃបញ្ហា។
ពាក្យរបស់សមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកក៏អាចជាសញ្ញាបង្ហាញពីចំណុចខ្មៅដែរ។ ភ្លាមៗពួកគេចាប់ផ្តើមត្អូញត្អែរអំពីជីវិត និយាយអំពីការបរាជ័យ និងការបរាជ័យឥតឈប់ឈររបស់ពួកគេ ហើយក្លាយជាការតាំងចិត្តលើពាក្យធម្មតា។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកចាញ់អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មនុស្សម្នាក់ ដូច្នេះប្រសិនបើ "whiner" លេចឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក កាត់បន្ថយការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់ឱ្យតិចបំផុត។
ហេតុផលអវិជ្ជមានសម្រាប់សំណាងអាក្រក់អាចមានដូចខាងក្រោម:
- អួត បំណងប្រាថ្នាចង់បង្ហាញ ហើយជាលទ្ធផល ភ្នែកអាក្រក់ដោយខ្លួនឯង។ ;
- ផ្នត់គំនិតសម្រាប់ការបរាជ័យ ការគិតអវិជ្ជមានគំនិតធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការជំនះឧបសគ្គ ផ្លូវជីវិត;
- ការខូចខាត, ភ្នែកអាក្រក់, បណ្តាសា, អ្នកតាំងលំនៅនិងអង្គភាព.
ធ្វើពិធីដើម្បីកម្ចាត់សំណាងអាក្រក់
សាមញ្ញបំផុតនិង តាមរបៀបដ៏មានប្រសិទ្ធភាពគឺជាអក្ខរាវិរុទ្ធសម្រាប់សំណាងល្អ។ ជីដូនជីតារបស់យើងក៏ប្រើវាដែរ ដូច្នេះគ្មានការសង្ស័យអំពីអំណាចរបស់វាទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ថែមពីលើការឃុបឃិតខ្លួនឯងអ្នកគួរតែចាត់វិធានការ ជម្រះគំនិតនៃអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន. បទភ្លេង គំនិតវិជ្ជមាន, និយាយពាក្យលើកទឹកចិត្តទៅកាន់ខ្លួនអ្នក, ចាប់ផ្តើមរាល់ព្រឹកជាមួយនឹងបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត ភេសជ្ជៈ អាហារ។
អ្នកមិនត្រូវការការរៀបចំពិសេសណាមួយសម្រាប់ពិធីនោះទេ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជឿជាក់លើអ្វីដែលអ្នកនិយាយ ហើយធ្វើអក្ខរាវិរុទ្ធម្តងទៀតបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលប្រាំបួនថ្ងៃ៖
“បុរសម្នាក់កំពុងបើកឡានទៅរោងម៉ាស៊ីនកិនស្រូវ។ សំណាងអាក្រក់ ទុក្ខព្រួយ បានធ្លាក់ពីគាត់ ហើយជាប់គាំងខ្ញុំ។ ខ្ញុំនឹងហែកនាងចេញពីខ្ញុំ ហើយនាំនាងទៅរោងម៉ាស៊ីនកិនស្រូវ។ នៅទីនោះ រោងកិនថ្មរបស់វានឹងត្រូវកិនកម្ទេច និងធ្វើឡើងវិញ។ បើវាក្លាយជាបញ្ហា មិនមែនជាបញ្ហាទេ តែជាការធ្វើទារុណកម្ម នោះសូមសំណាងល្អ។ ខ្ញុំនឹងជូតម្សៅពីក្បាលដល់ចុងជើង ហើយទាក់ទាញសុភមង្គល និងសំណាងមកក្នុងជីវិត»។
បន្ទាប់ពីការឃុបឃិតត្រូវបានប្រកាសនៅក្នុង លើកចុងក្រោយយកម្សៅមួយក្តាប់តូច បោះវាឡើង ហើយឈរនៅក្រោមពពកនេះ។
វេទមន្តនៃកម្លាំងនៃធម្មជាតិ: ការដកសំណាងអាក្រក់ចេញពីជីវិត
សម្រាប់ពិធីសាសនាអ្នកនឹងត្រូវការ:
- ផែនដី;
- ទឹក;
- ទៀន;
- អាវពណ៌សធំទូលាយធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ;
- ផើងរុក្ខជាតិ;
- គ្រាប់ពូជឬអំពូលនៃផ្កា (ដូចជា tulip) ។
នៅពេលល្ងាច (វានឹងទទួលបានជោគជ័យជាពិសេស) ទុកឱ្យសក់របស់អ្នកចុះក្រោមពាក់អាវហើយនៅជើងទទេ។ ដាក់ធុងជាមួយដី និងទឹក ទៀនភ្លឺ និងផើងរុក្ខជាតិក្នុងទិសទាំងបួន។ ឈរនៅកណ្តាលរង្វង់ហើយនិយាយ អក្ខរាវិរុទ្ធវេទមន្ត, ឱនទៅកាន់វត្ថុនីមួយៗ:
“ខ្ញុំដើរលើភពផែនដីដោយជើងទទេរ ស្រូបយកកម្លាំង។ ខ្ញុំលាងមុខរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់, យ៉ាងឆាប់រហ័សលាងចេញពីបញ្ហា; ខ្ញុំកក់ក្តៅខ្លួនខ្ញុំពីព្រះអាទិត្យភ្លឺហើយទទួលបានល្អប្រសើរជាងមុន; ខ្ញុំដកដង្ហើមខ្យល់បរិសុទ្ធ ខ្ញុំដកដង្ហើមចេញនូវការឈឺចាប់ និងទុក្ខព្រួយ។ ខ្ញុំនឹងយកភ្លើងមកដុតឆ្នាំង ដើម្បីកុំឲ្យមានជំងឺ។ ខ្ញុំនឹងចាក់លើផែនដីដែលមានជីជាតិ ដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យ។ ខ្ញុំនឹងដាំកូនរបស់មាតាផែនដី និងទឹកនិទាឃរដូវដែលចិញ្ចឹមជីវិត។ ផ្កាដ៏អស្ចារ្យនឹងរីកដុះដាល បំបាត់ទុក្ខសោក និងសំណាងអាក្រក់របស់ខ្ញុំ ហើយបំបាត់នូវសំណាងអាក្រក់របស់ខ្ញុំ។ វានឹងឆ្លងកាត់ឫស ហើយកប់ដីក្នុងឈីស»។
បន្ទាប់ពីធ្វើពិធីរួច ត្រូវដាក់ឆ្នាំងនៅកន្លែងស្ងាត់មួយ ហើយរង់ចាំពន្លកដុះចេញ។ ប្រាប់គាត់អំពីទុក្ខសោករបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំភ្លេចប្រាប់សំណាងរបស់អ្នក។ នេះជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ talisman ដែលទាក់ទាញសំណាងល្អ.
ការឃុបឃិត Slavic ប្រឆាំងនឹងសំណាងអាក្រក់
នៅល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍ទៅបន្ទប់ទឹក។ បើក ទឹកត្រជាក់ហើយឈរនៅក្រោមវាដោយពាក្យថា: “បំភ្លេចខ្ញុំទៅ!”. សកម្មភាពនេះមិនគួរនាំអ្នកយូរទេ។ រួចបើកទឹកឱ្យក្តៅ ឈរក្រោមស្ទ្រីម ហើយនិយាយថា ៖ “កុំឲ្យខ្ញុំចេញពីទីនេះ!”. បន្ថែមម្តងទៀត ទឹកក្តៅឈរនៅក្រោមវាហើយនិយាយថា: “កុំឲ្យខ្ញុំចេញពីទីនេះ!”. ធ្វើដូចគ្នាជាមួយនឹងច្រើនទៀត ទឹកក្តៅនិយាយថា៖ «បំភ្លេចខ្ញុំ ចេញពីទីនេះទៅ!» លាងជម្រះជីវិតខ្ញុំដោយទឹក!”. បន្ទាប់ពីនោះដោយមិនសម្ងួតខ្លួនឯង ចេញពីបន្ទប់ទឹក ទៅកញ្ចក់ ហើយបោះកន្សែងចាស់នៅក្រោមជើងរបស់អ្នក។ ឈរនៅលើវាហើយនិយាយថា:
«កាលដែលទឹកហូរចេញពីខ្ញុំ ទុក្ខវេទនាក៏ចាកចេញពីខ្ញុំដែរ។ ខ្ញុំសរសើរខ្លួនឯងនៅក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំង និងពាក្យវេទមន្តទាំងស្រុង។ សូមអោយជួបតែសេចក្តីសុខ និងសំណាងល្អក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំទុកពាក្យចចាមអារ៉ាមទំនេរទាំងអស់នៅពីក្រោយខ្ញុំ ជីវិតថ្មី។ខ្ញុំកំពុងបើកវា»។
ពេលស្ងួតហើយ យកក្រមាដាក់ក្នុងថង់ ហើយបោះវាចោលពីផ្ទះពេលយប់ ឬល្អជាងនោះ គឺកប់ក្រោមគល់ឈើចាស់ ។
ទាក់ទាញសំណាងល្អដល់ខ្លួនអ្នកវាអាចទៅរួចតាមវិធីផ្សេងទៀត។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែង ហើយជឿថាវាអាចទៅរួចដើម្បីសម្រេចបាននូវសុភមង្គល។ ឈប់បន្ទោសខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃចំពោះការបរាជ័យរបស់អ្នក រៀនពីកំហុសរបស់អ្នក និងជួយអ្នកដទៃដែលមានបញ្ហា។ សកលលោកតែងតែអនុគ្រោះដល់សប្បុរស និងសប្បុរស។ នាងប្រាកដជានឹងឆ្លើយតបចំពោះការហៅរបស់អ្នក។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតហើយកុំភ្លេចចុចប៊ូតុងនិង
06.04.2017 07:08
បញ្ហាកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប ប៉ុន្តែថាមពលដែលខ្សោយមិនតែងតែអាចឱ្យមនុស្សម្នាក់អាចស៊ូទ្រាំនឹងការបន្ត...