I 1911 besluttede to opdagelsesrejsende, Amundsen og Scott, at konkurrere med hinanden om retten til at blive den første person til at nå Jordens sydligste punkt. Dette var århundredet med Antarktis udforskning: Sydpolen repræsenterede en af de sidste uudforskede regioner i verden. Amundsen ville plante et norsk flag der, og Scott ville have et engelsk.
Rundturen fra basislejrene krævede at tilbagelægge en strækning på 2.250 kilometer til fods - og dette under ekstremt kolde og barske vejrforhold. Både Amundsen og Scott havde stor erfaring, gode madforsyninger og et støttehold af forskerkolleger. Ingen af dem vidste dog, hvilke uundgåelige vanskeligheder de ville støde på under ekspeditionen.
Det viste sig, at Amundsen og Scott tog helt forskellige tilgange til at løse de samme problemer.
Scott instruerede sit hold til at bevæge sig fremad så meget som muligt i godt vejr og afvente dårlige forhold for at undgå at spilde energi. Amundsen pålagde tværtimod sit folk at holde sig til et strengt regime og tilbagelægge en strækning på 32 kilometer hver dag, uanset vejret. Selv i de varmeste og klareste perioder lod Amundsen ikke sine holdmedlemmer gå mere end 32 kilometer, så de kunne spare energi til næste dag.
Hvilket hold lykkedes i sidste ende?
En, der udførte daglige konsekvente handlinger.
Fordi vi er defineret af, hvad vi gør HVER dag!
Dagens fremskridt er uløseligt forbundet med gårsdagens indsats, uanset hvor små de var.
Det hele kommer ned til magten i selvdisciplin.
Overvej de mest almindelige problemer, vi står over for i det moderne liv, fra distraktion og mangel på motion til usund kost og udsættelse. I de fleste tilfælde opstår sådanne problemer ikke på grund af fysiske begrænsninger, men på grund af mental svaghed - især mangel på selvdisciplin.
Vi udsætter svære opgaver til i morgen - fordi "vejret" er dårligt - og i sidste ende mister vi vores forspring. Vi begynder at vænne os til tanken om, at tingene skal være meget enklere, end de er. At vente en dag eller to er en løsning, der giver mening. Og så vågner vi en morgen og indser, at vi er blevet følelsesmæssigt ude af stand til at gøre de svære ting, der er nødvendige.
Du skal indse noget. Dit sind og din krop skal trænes for at blive kraftfuld. Du skal udfordre dem og arbejde med dem konsekvent for at vokse og udvikle sig over tid. Hvis du ikke presser dig selv til at gøre de små ting til tiden og altid undgår de svære ting, så vil du uundgåeligt møde dage, der bliver hårdere og hårdere, end du troede.
Scotts forskerhold gjorde netop det. De forsøgte at forenkle tingene – ordet "lettere" blev deres mantra, deres underbevidste mål. Dette var imidlertid en katastrofal mulighed i betragtning af de forhold, de befandt sig i.
Scotts folk tabte først og fremmest konkurrencen i hovedet.
De var overbeviste om, at ventetiden ville gøre det lettere at nå målet.
Ingen grund til at følge deres eksempel!
Mange store ting kan gøres på en dag, hvis du selvfølgelig ikke konstant udsætter dem til i morgen. Vær effektiv og plant de rigtige frø i dit liv nu. Naturen skelner faktisk ikke, hvilke frø den modtager. Hun dyrker præcis det, der blev plantet. Det samme gælder for livet. Vær bevidst og seriøs omkring de frø, du sår i dag, fordi de bliver en høst i morgen.
1. Begynd at give slip på unødvendige idealer. – Når en tvangstanke dukker op i dit hoved, så spørg dig selv, hvad den gør: hjælper dig med at udvikle dig eller omvendt, holder dig tilbage? Tag kontrollen tilbage. Lev opmærksomt og slip det, der ikke tjener dig. At give slip betyder ikke at give op. Opgiv enhver tvangsmæssig følelsesmæssig tilknytning til specifikke mennesker, resultater og situationer. Vågn op hver dag med den hensigt at forbedre dig selv og dit liv. Gør dit bedste uden at forvente, at livet udvikler sig på en bestemt måde på grund af det. Sæt mål, drøm, stræb, tag bevidst handling og opbyg gode relationer, men slip forventningerne om, hvad alle aspekter af dit liv skal være. Bare accepter virkeligheden og reager effektivt. Fokuser på det, der virkelig betyder noget – hvad der får dig til at komme videre – og slip det, der ikke giver dig noget.
2. Begynd at lægge dit hjerte og sjæl i de ting, du gør. – Der er stor forskel på tom træthed og behagelig udmattelse. Livet er kort. Brug hver dag på det, der virkelig betyder noget. Og vent ikke! Alt for ofte venter vi og tænker, at vi skal "finde" en ny eller anderledes passion. Det er det dog ikke. Hvis du vil have mere passion i dit liv lige nu, så handle i overensstemmelse hermed lige nu! Sæt din sjæl i dit næste skridt. Ikke i morgendagens muligheder, men i den mulighed, du har lige nu. Ikke i morgendagens opgaver, men i nuværende. Ikke til morgendagens løb, men til dagens løb. Ikke i morgendagens samtaler, men i dagens. Jeg er helt sikker på, at der allerede er mange ting i dit liv, som er din tid, energi og fokus værd. Der er mennesker og omstændigheder i dit liv, der har brug for dig, ligesom du har brug for dem. Der er et enormt uudnyttet potentiale inden i dig, som venter på dine handlinger. Vent ikke! I morgen findes ikke! Læg din sjæl i det, du har, lige nu! Bliv det og lad det blive dig. Og så vil der ske store ting for dig, med dig og på grund af dig.
3. Begynd at træde uden for din komfortzone. – I det øjeblik du forsøger at gøre fremskridt, dukker dit sande jeg frem. Det er meget klogere at bruge ti minutter på noget, der er uden for din komfortzone, end en hel time på ting, du kender. Du skal rykke dine grænser mindst én gang om dagen – du skal opleve besvær og ubehag i et vist stykke tid. Men de fleste af os ønsker ikke at opleve ubehag, så vi løber hele tiden væk fra det. Problemet er, at når vi løber fra ubehag, begrænser vi os til kun at deltage i de aktiviteter og kun udnytte de muligheder, der ligger inden for vores komfortzone. Og fordi vores komfortzoner er relativt små, giver vi afkald på de mest værdifulde oplevelser i vores liv og hænger fast i den udmattende jagt på vores egne mål. Vi fortsætter med at gøre, hvad vi altid har gjort, og får derfor de resultater, vi altid har fået. Vores sande potentiale forbliver fortsat uudnyttet. Forlad din komfortzone! Gør ting, der udvider dit sind. Brug tid sammen med mennesker, der inspirerer dig. Læse bøger. Udvikle dig selv. Bliv bedre. Kvaliteten af dit liv afhænger direkte af dig.
4. Begynd at tage flere dybe vejrtrækninger for bevidst at lære flere lektioner i det lange løb. – Det er meget let at overvurdere vigtigheden af én beslutning, et resultat eller en begivenhed i øjeblikkets hede. Du skal dog altid huske, at når tingene ikke går, som du gerne vil, skal du trække vejret dybt. Dine langsigtede resultater – gode eller dårlige – er altid biprodukter af mange små beslutninger, resultater og begivenheder. Sandheden er, at vi alle oplever fejl nogle gange, som absolut intet har at gøre med, hvem vi virkelig er. Lær af fejl. Bliv klogere. Vær vedholdende og vedholdende. Karakter og visdom erhverves gradvist. De kommer med tab, lektioner og sejre. De kommer efter tvivl, gæt og møder med det ukendte. Frøene til succes vokser fra tidligere fiaskoer. De bedste historier kommer fra at overvinde de største udfordringer. Ros kommer fra smerte. Giv ikke op, fortsæt med at lære og bare lev.
5. Begynd at bevæge dig væk fra meningsløst drama. - Lyt ikke til de dårlige ting, folk siger om dig undervejs. Spild ikke dine ord på dem, der fortjener din tavshed. Nogle gange er det bedste, du kan gøre, at tie. Seriøst, i stedet for at blive vred, vred eller ked af det, så brug din energi på det, der virkelig betyder noget. Der er ingen grund til at deltage i ubrugelig drama. Livet er for kort til at spilde det på at skændes. Vær taknemmelig for det, du har, og sæt pris på de mennesker, du elsker. Husk, at ro er en menneskelig supermagt. Evnen til ikke at handle på følelser eller tage ting personligt tillader dit sind at forblive klart, dit hjerte forbliver roligt, og du kan bevæge dig fremad. Tag konstruktiv kritik alvorligt, men tag den ikke personligt. Lyt til andre, men stol altid på din intuition og visdom.
6. Begynd at forblive tro mod dine overbevisninger og værdier. - Fejl betyder ikke noget i det lange løb. Accepter dem og fokuser på det, der VIRKELIG er vigtigt. Det afgørende er, hvordan du ser dig selv. Udvikl vanen med at forblive 100 % tro mod dine værdier og overbevisninger, uanset hvad andre tænker. Skam dig aldrig over at gøre det, du synes er rigtigt. For at danne denne sunde vane skal du lave en liste over 5-10 ting, der betyder mest, når det kommer til at opbygge karakter og dit liv. For eksempel ærlighed, troværdighed, selvrespekt, selvdisciplin, medfølelse og venlighed. Denne korte liste vil give dig mulighed for bevidst at opføre dig i overensstemmelse med de valgte egenskaber, i stedet for at gøre noget tilfældigt for at opnå ekstern godkendelse.
7. Begynd at lede efter sølvforinger. – Vores mest kraftfulde våben mod stress er vores evne til at vælge den ene tanke efter den anden. Træn dit sind til at se det gode i sandheden. Forskning viser, at læger, der er i positivt humør, før de stiller en diagnose, har en stigning i intellektuelle evner sammenlignet med dem, der er i normalt humør. Dette giver dem mulighed for at stille en nøjagtig diagnose næsten 20 % hurtigere. Lignende undersøgelser af andre erhverv har vist, at optimistiske sælgere sælger 50 % flere produkter end deres pessimistiske kolleger, og studerende, der er i godt humør før eksamen, overgår statistisk set deres jævnaldrende, der er i normalt humør. Det viser sig, at vores sind fungerer mere effektivt, når vi udstråler positivitet. Bliv ikke hængt op i problemer, fokuser bedre på at styre din egen tænkning. Gør dit bedste for at holde det positivt.
8. Begynd at fokusere internt oftere. – Gør dit bedste for at fokusere indad, især når du har brug for øjeblikke af klarhed. Husk, at det at tage sig tid til at fokusere indad og opnå klarhed ikke kun gavner dig – dine kraftfulde tanker skaber krusninger i andres liv. Når du bringer klarhed i dit liv, gør du alt med fuld dedikation - du har en tendens til at have det bedre med dig selv og andre, kommunikere mere konstruktivt, gøre det rigtige og i sidste ende forbedre den verden, du lever i. Det er derfor, daglige bønner eller meditation virkelig kan ændre dit liv. Øgede niveauer af bevidsthed – mental klarhed – påvirker dig på en positiv måde. Der begynder at ske fantastiske ting for dig, som du ikke engang vidste eksisterede.
9. Begynd at acceptere din menneskelighed og pris dig selv. "Menneske" er den eneste rigtige etiket, vi er født med, men vi har en tendens til let at glemme det. Vi stempler os selv som "deprimerede", "skilte", "syge", "afviste" eller "fattige" uden at indse, at vi er meget mere end den skal, vi er indkapslet i i øjeblikket. Vi vil ligesom vinden, vandet og himlen ændre form mange gange i vores liv, men vil stadig forblive smukke mennesker. Når du først omfavner din menneskelighed fuldt ud, vil du straks lægge mærke til, hvordan du er vokset fra de ting, du engang ikke kunne forestille dig dit liv uden... og så vil du blive forelsket i de ting, du altid har villet gøre, men gjorde' ved det ikke. Tag dette til hjertet. Og husk at holde pause en gang om dagen for at hvile og evaluere, hvad du allerede har opnået. Du har været igennem meget og er vokset meget. Ros dig selv for de skridt, du har taget, og gå videre med ynde.
10. Begynd at tage det næste lille skridt (et ad gangen, hver dag). – Nogle gange er det meget svært at tage det næste skridt. For ti år siden befandt Angel og jeg os selv i et hjulspor efter at have mistet to kære på samme tid på grund af selvmord og sygdom. Vi havde ikke kræfterne til at komme videre. Vi tvang dog os selv til at tage et lille skridt hver dag – et træningspas, en åben samtale og så videre – og alt begyndte at blive bedre, vi fik langsomt styrke. Tro det eller ej, men det var præcis, hvad jeg gjorde igen i morges. Efter at jeg mistede en god forretningsmulighed, havde jeg svært ved at komme videre. Jeg følte mig overvældet, men jeg tog et lille skridt: Jeg tændte simpelthen min computer, åbnede mit tekstbehandlingsprogram og skrev en sætning. Denne handling kan virke lille, men den skubbede mig til det næste trin og det næste. Slutresultatet er denne artikel, som du næsten har læst til ende.
Din tur…
Vælg et af de punkter, der er nævnt ovenfor, og begynd at fokusere på det i et par minutter hver dag. Pointen er at lave varige ændringer i din overbevisning og adfærd. Øv hvert punkt gradvist - et ad gangen, hver dag, og lad dem derefter stille op i en urokkelig pyramide efter et par måneder.
Vil det være nemt?
Modgang er uundgåelig. Men kun ved at overvinde dem bliver du dig selv og får styrke til at tage det næste skridt. Hvor vil du gerne starte i dag?
Nyttige tips
De fleste mennesker laver lister over ting, de gerne vil prøve i livet.
Nogle gør dette for at realisere ubrugte muligheder eller på grund af et ønske om at udtrykke sig i noget nyt, andre blot for at tilegne sig positive følelser og nye fornemmelser.
Disse samlinger af opgaver er dog ofte dannet inden for en bestemt social kontekst, og deres gennemførelse afhænger af en række faktorer og ydre forhold, såsom karriere eller civilstand.
Det er værd at stoppe op og tænke over, hvad der virkelig er vigtigt for dig. Alle har trods alt ét liv, og det går hurtigt.
Og du snurrer som et egern i et hjul og falder ind i en endeløs rutine af daglige anliggender og problemer.
William Ross sagde engang: "Hver mand dør. Ikke alle mennesker lever i virkeligheden."
Denne liste vil minde dig om, hvad der virkelig er vigtigt for dig og give dig mulighed for at fokusere på det, du ønsker i livet. Vær ikke bange for at skrive selv de skøreste og dummeste ideer ned ved første øjekast.
En ønskeliste
Så her er en liste bestående af ti punkter, som hver repræsenterer en handling, der skal udføres i livet for at føle sig lykkelig.
Enhver kan lære noget nyttigt og interessant fra denne liste, eller måske tilføje nogle af deres egne ideer og præferencer. Under alle omstændigheder er det op til os at beslutte, hvad der virkelig er interessant og vigtigt, og hvad der vil hjælpe med at ryste os og distrahere os fra den daglige rutine.
Vandring
1. Tag på vandretur
Vandreture er øverst på denne liste af en grund. Ifølge dem, der dyrker det, giver denne sport en uforglemmelig oplevelse. På grund af dens lave pris er den især populær blandt studerende.
Vandring giver dig mulighed for at nyde den naturlige skønhed i alle retninger. Dens fordele er relativt lave rejseomkostninger, og der er et helt hav af fornøjelse og følelser fra det.
Frihed og sjov er de vigtigste ledsagere af vandreture. Derudover er dette en fantastisk mulighed for at få nye interessante bekendtskaber. Selv når du rejser alene uden ledsagere, vil du aldrig føle dig ensom. Der vil altid være mennesker omkring dig.
Lavprisflyselskaber, vandrehjem, blaffe - alt dette vil uden tvivl gøre dit liv lysere og mere farverigt. Vandring byder på meget i forhold til spirituel og personlig udvikling. Det giver dig mulighed for at forstå dig selv og se denne verden indefra.
At udforske verden og styrke mod er hovedmålet med denne sport. Så hvis du står fast ved en skillevej i livet, er vandreture stedet, hvor du skal begynde at bevæge dig i den rigtige retning.
Prøv noget nyt
2. Prøv dig selv i et nyt erhverv
Sikkert tænker hver enkelt af os i det mindste lejlighedsvis på at ændre vores erhverv, selvom vi er helt tilfredse med vores job.
Mange mennesker ønsker at prøve noget nyt professionelt, anderledes end hvad du gjorde før. Det er vigtigt at overveje her Dine interesser. Når alt kommer til alt, kan det, du kan lide at gøre, blive meningen med dit liv.
Prøv at udvikle din hobby. Gør alt for at sikre, at det, du elsker, fylder en bestemt del af dit liv.
Start langsomt, og afsæt gradvist mere og mere tid til aktiviteter, der interesserer dig. Som et resultat vil du være i stand til at mestre et nyt erhverv, tage skridt i den rigtige retning, og med tilstrækkelig indsats kan du endda med succes opbygge en karriere.
Et nyt erhverv vil hjælpe dig med at udvide din horisont og realisere dine drømme.
Bliv frivillig
3. Bliv frivillig for et godt formål
Gør det godt uden at forvente noget til gengæld. Denne oplevelse vil uden tvivl give dig den bedste oplevelse i dit liv. Dette er en af de oplevelser, som hver af os bør prøve.
Der er hundredvis af ting, du kan gøre som frivillig for at hjælpe andre mennesker i nød.
Frivilligt arbejde til at gøre gode gerninger er ikke obligatorisk. Det skal hellere være et opkald fra hjerte og sjæl.
Du kan prøve at være værtinde, arbejde med børn med handicap eller hjælpe hjemløse dyr i krisecentre.
Dine penge, færdigheder og sociale status ikke spiller en særlig rolle. I sådanne sager er ønsket om at hjælpe andre vigtigt, og indsatsen og indsatsen vil gøre deres arbejde.
Prøv at gøre godt mod dem, der har brug for det. Giv dig tid til dette. Husk, at enhver god gerning, du gør, er vigtig, og at der altid er dem i verden, der har det værre end dig, hvilket betyder, at der er dem, der konstant har brug for din hjælp.
Blind date
4. Tag på en blind date
En blind date er ligesom russisk roulette: du ved aldrig, hvad der venter dig i sidste ende, hvem du vil møde, og hvad dette eventyr kan føre til.
Elementerne af overraskelse og spænding er meget spændende, da du indtil sidste øjeblik ikke engang kan forestille dig, hvordan din partner ser ud.
En af fordelene ved blind dates er, at sådanne møder eliminerer følelsen af skyld og gæld: Hvis du ikke kan lide en fan, kan du roligt afvise hans efterfølgende invitationer og hints til yderligere kommunikation.
Blinddates har således en række fordele. Først og fremmest er dette en fantastisk mulighed for at møde en interessant person.
Du kan møde en fremragende samtalepartner, som du vil have et ubegrænset antal emner at diskutere med. Og hvis du er særligt heldig, er der en chance for, at du får en god ven eller møder din skæbne.
5. Prøv en ekstrem sport
Der er mange, der simpelthen ikke kan leve uden ekstremsport, mens andre anser sådanne mennesker for at være vovehalse eller skøre.
Selv hvis du ikke tilhører kategorien af disse "skøre vovehalse", vil et sådant eksperiment give dig en masse positive følelser.
Bungeejump, kajaksejlads, paragliding eller svømning med hvidhajer vil være en uvurderlig oplevelse, der vil give dig en spænding.
Sådanne eksperimenter kan vare fra flere sekunder til flere minutter, men de kan blive de mest uforglemmelige øjeblikke i dit liv.
Da ekstremsport er meget traumatisk og farligt, bør du tage alle forholdsregler og gøre det med en professionel instruktør. Du bør under ingen omstændigheder prøve at erobre himlen eller sneklædte tinder på egen hånd eller svømme alene.
6. Køb en fremmed kaffe
Der er ikke noget nemmere end bare at forkæle en fremmed med te eller kaffe på en cafe. Det virker som sådan en lille ting, men der vil være mange positive følelser fra sådan en handling. De positive vibes, du modtager, vil give dig energi til hele dagen.
Men dette er bare en simpel kop kaffe.
Se nordlyset
7. Se nordlyset
Folk af forskellige religioner og nationaliteter flyver store afstande mod nord for at nyde dette fantastiske skue.
Et enestående naturfænomen kaldet nordlys (Aurora Borealis) kan ses i den arktiske region, der krydser en breddegrad på 60 grader. De bedste chancer for at se nordlyset i deres fulde pragt er fra begyndelsen af oktober til slutningen af april.
Det er i denne periode, at nordlyset er et slående smukt syn, der efterlader et uudsletteligt indtryk på enhver rejsendes sjæl.
Norden byder dog også på andre fantastiske naturskønheder. Hundeslædekørsel, langrend og sjove vinterferier vil blive husket i lang tid af elskere af sådanne kolde eksotiske ting.
Hvis du nogensinde får chancen for at besøge det nordiske land, så tøv ikke med at tage den. Byt de overfyldte sydlige feriesteder for Alaska, Island eller Norge, og du vil ikke fortryde dit valg et øjeblik.
Skønheden i de nordlige lande forbløffer med sin utilgængelighed, storhed, mystik og kolde romantik.
Overvinde frygt
8. Konfronter din frygt
Nogle af os lever vores liv ved at samle et helt arsenal af forskellige frygt og komplekser i os selv. Som regel ser vi ingen grund til at overvinde dem, at finde konstante undskyldninger fordi de ikke generer os overhovedet.
Faktisk er det meste af vores frygt irrationel og ubegrundet. Mange mennesker har frygt for tab, andre er bange for ensomhed, andre er bange for mennesker og samfund. Al mulig frygt akkumuleret i os selv påvirker vores liv og adfærd, og forhindrer os ofte i at nå vores mål.
Mens en person er i grebet af forskellige frygt, fungerer hans potentiale ikke fuldt ud.
Prøv at forstå, at al frygt og bekymring eksisterer udelukkende i dit hoved, i dit sind. De virker kun skræmmende, men faktisk er de harmløse. Det er selvfølgelig lettere sagt end gjort, men du slipper aldrig af med din frygt, hvis du ikke bekæmper dem.
Begynd at bekæmpe dem lige nu, fra i dag.
For at overvinde eksisterende komplekser og frygt, prøv at tale med en fremmed, synge foran et stort publikum, hoppe med faldskærm eller ringe til den fyr, du kan lide først.
Snart, meget snart, vil sociale netværk blive fyldt med memes med Kit Harrington og hans episke forudsigelse af den kommende vinter. Du vil rigtig gerne være under et varmt tæppe, med en kop varm kakao i hænderne, en hyggebog, en spindende kat, fred og ro. Det er tid til at give dig selv komfort og fred nu, mens der stadig er sommerenergi tilbage i din krop. For at gøre dette er det nok at gøre 7 ting og derefter nyde alle farverne i det kommende efterår.
1. Afrim køleskabet
Smid alt det, der åbenlyst er forældet, aftør og vask hylderne, fjern is fra fryseren - du nåede nok ikke at gøre alt dette om sommeren. Nu har du plads til at fylde det sidste sommergreen op. Læs i øvrigt om, hvordan du bedst fryser den.
2. Gå gennem køkkenskabe
Noget havde væltet ud i lang tid, noget forblev i bunden i krøllede poser. Det er på høje tid at organisere alt dette. Og også fylde op på dåsemad og dagligvarer. Så om vinteren behøver du ikke at forlade huset igen, når vejret hvisker: forlad ikke rummet, tag ikke fejl.
3. Rengør grillen og spydene
Tiden er inde til, at de skal i langtidsopbevaring på mezzaninen. Ja, måske kommer vi også ud i naturen et par gange inden majferien. Men det er det ikke ligefrem.
7. Tør tæpper og puder
De sidste solskinsdage, den sidste sol - gå ikke glip af det. Lad tingene tørre og luft ordentligt ud. Og samtidig vil de bevare mindet om solskinsdage.
8. Rengør tæppet
Ikke bare støvsuger, men virkelig rent for at fjerne alle spor af sommerstøv, birkefrø, der er fløjet gennem vinduet, og andre forurenende stoffer, som tæppet jævnligt optager. Det er en god idé at gøre det samme med sofapuder. Når alt kommer til alt, vil I snart bruge meget tid sammen.
9. Køb en varmelegeme
Nu er der stadig en chance for, at du vil kunne finde enheden med rabat. Midt i frosten kan man kun drømme om at sælge varmeapparater. Du kan i øvrigt læse, hvordan du vælger det rigtige varmelegeme.
10. Lav mindre reparationer
En dryppende vandhane, en knirkende dør, noget skal limes, noget skal repareres - det er bedre at ordne det hele, mens der stadig er nok dagslys. Vinteraftener er lavet til strik og bøger, ikke til at pille ved VVS.
1. Donér halvdelen af din løn til velgørenhed.
2. Lyv aldrig en gang om dagen.
3. Forhæng vinduerne i en uge og forlad kun huset om natten.
4. Se på jorden fra en luftballon.
5. Svøm i havet.
6. Giv en ven en gave uden grund.
7. Saml en slange op.
8. Dans med bind for øjnene.
9. Plant en plante og pleje den.
10. Prøv at fange en fisk med dine bare hænder.
11. Tegn et billede.
12. Syng din yndlingssang i kor med nogen.
13. Hold dagbog i en måned.
14. Bed en fremmed om hjælp.
15. Valfart.
16. Mød daggryet på gaden, se byen vågne op.
17. Fortæl en historie til en person, som du taler forskellige sprog med.
18. Rid på hest.
19. Sig ikke "jeg" i løbet af dagen.
20. Tal til et publikum på mere end 100 personer.
21. Tilbring dagen alene med dig selv ved at slukke din telefon.
22. Læs en bog på én gang.
23. Korrespondér med en ven ved hjælp af papirbreve.
24. Giv nogen en rundtur i din hjemby.
25. Byg en snemand.
26. Ignorer din egen fødselsdag.
27. Besøg Afrika.
28. På en stjerneklar nat kan du køre på en båd eller sidde på kysten.
29. Tilbring dagen med dine børn, og prøv at forstå dem.
30. Bor på et herberg i en måned.
31. Reager på det onde med det gode.
32. Foder fisken.
33. Øv dig i at holde vejret.
34. Gå på is uden frygt.
35. Lær et digt på et fremmedsprog.
36. Giv noget lavet med dine egne hænder.
37. Lev en dag uden mad eller drikke.
38. Frys på et tilfældigt tidspunkt og bevæg dig ikke i 20 sekunder.
39. Malk koen.
40. Se på noget gennem et mikroskop.
41. Tag billeder, mens du ligger ned.
42. Gå en tur i den underjordiske labyrint.
43. Arbejde (for eksempel i et kloster).
44. Gå på en rebbro.
45. Gå til badehuset.
46. Giv din elskede en massage.
47. Prøv at skrive alt ned, der skete i løbet af dagen.
48. Lav en figur af dig selv af ler.
49. Dediker et digt til din elskede.
50. Deltag i en ceremoni (for eksempel et teselskab).
51. Adopter et hjemløst dyr.
52. Slet alle numre, du ikke ringer til, fra telefonbogen.
53. Kram et træ.
54. Klap i hænderne, mens du har vanter på.
55. Sov i telt.
56. Slut fred med din lovovertræder.
57. Se nordlyset.
58. Lær at cykle.
59. Rid på bølgerne.
60. Udfør et kemisk eksperiment.
61. Lav øvelser om morgenen i en måned.
62. Flyv en drage.
63. Omsorg for syge.
64. Se på toppen af en skyskraber.
65. Se ikke på uret om dagen.
66. Besøg.
67. Kom med et eventyr.
68. Skriv en plan for året og riv den op.
69. Lær at finde mindst et par stjernebilleder på himlen.
70. Klatre i et træ.
71. Drik af en kilde.
72. Lav mad over bål.
73. Gå ind i et forladt hus.
74. Hør levende halssang.
75. Lær historien om dit modersmål.
76. Se dig ikke i spejlet i en uge.
77. Gå barfodet på solopvarmede sten.
78. Gør noget godt.
79. Kæld elefanten.
80. Prøv at lave dine egne sko.
81. Deltag i arkæologiske udgravninger.
82. Lær at skrive med begge hænder.
83. Kryds grænsen til fods.
84. Dediker en dag til en anden person.
85. Ryd affald op i skoven eller parken.
86. Skyl dig selv med koldt vand.
87. Klatre op på taget af dit eget hus.
88. Prøv at tegne et kort over et område.
89. Lær at holde et æble på hovedet.
90. Lig på vandet i en meget salt dam.
91. Find ud af din familiehistorie.
92. Lav selv reparationer.
93. Håndfodre en hest.
94. Tilbring dagen på bibliotekets læsesal.
95. Smil til solen.
96. Hjælp en fremmed.
97. Besøg fabrikken.
98. Lad dit hår gå.
99. Følg dine egne fodspor.
100. Tænk på Gud.
Ikke alle mennesker ved, hvad der skal gøres i livet. Når alt kommer til alt, tvinger hverdagens bekymringer os til at gøre noget hver dag. Nogle af dem giver os ikke engang megen glæde.
Der er 100 ting i livet, du skal gøre for at gøre det sjovt og interessant. Når alt kommer til alt, i hverdagens travlhed glemmer vi simpelthen forskellige nødvendige ting, der supplerer vores eksistens.
Hver person har selvfølgelig sine egne præferencer. Men vi vil stadig udarbejde en omtrentlig liste over nødvendige ting. Så lad os se på 100 ting i livet, der skal gøres. Lad os først tale om de mest nødvendige og originale ideer:
- Gør din krop perfekt.
- Spil en rolle i en film.
- Bo i et andet land i mindst seks måneder.
- Flyv i en luftballon.
- Deltag i en smagning i en vinkælder.
- Vind konkurrencen.
- Røg en vandpibe.
- Mediter i tre timer.
- Byg et hus.
- Spis kartofler kogt over bål.
- Plant et træ.
- Prøv tequila i Mexico.
- Gå til
- Prøv at vandre.
- Deltag i en flashmob.
- Lav et stamtræ.
Du skal også gøre følgende i livet:
- Lær kampsport.
- Lær en ny type dans.
- Vind i lotteriet.
- Tag på en blind date.
- Skift dit billede radikalt.
- Hold en tale foran et stort antal mennesker.
- Udgiv en bog.
- At stå på ski.
- Besøg Ibiza.
- Mød daggryet.
- Tilbring solnedgangen.
- Løb et maraton.
- Hold sommerfuglen i dine hænder.
- Gå på snowboard.
- Opret din hjemmeside.
- Bliv vegetar i 21 dage.
- Lær at spille et instrument.
Hvis du er interesseret i 100 ting i livet, der skal gøres, så kan vi råde dig til at takke nogen mindst én gang, samt tilberede en lækker ret og synge offentligt.
Spontane rejser og en hel dag med en bog er også nyttige aktiviteter.
Når du oplister de 100 ting, du skal gøre i livet, kan du ikke lade være med at nævne at slappe af ved havet. Sådan et tidsfordriv vil kun give fordele.
At lære at skate, hjælpe nogen med at finde deres kærlighed, give et interview og komme på forsiden af et magasin – du skal også gøre alt dette i dit liv.
Lær et nyt sprog
Det er ikke let at lære, men det er dejligt at tale et nyt sprog flydende! Mennesker, der taler mere end ét sprog, fortjener respekt. Stræb efter det!
Prøv en ny sport
At dyrke sport er en fantastisk måde at forbedre dit helbred og holde dig selv i god form. Vælg den type, du kan lide. Og mestrer det godt.
Dykke
Mange mennesker drømmer om at se verden under vandet med deres egne øjne. Derfor bør du helt sikkert dykke. Sådan en fantastisk begivenhed vil blive husket af dig og vil give dig en masse indtryk.
Tag op på ridning
Denne sport er virkelig vidunderlig. Det hjælper dig med at slappe af og slappe af. Derudover lærer du at tage dig af dyr, og højst sandsynligt får du en ny ven.
Skydive
Sørg for at gøre dette. Et faldskærmsudspring vil give dig en masse nye følelser.
Bestig bjerget
Folk klatrer i bjerge af forskellige årsager. Nogle ønsker at overvinde følelser af frygt, andre planlægger at øge deres udholdenhed. Der er mennesker, der erobrer bjerge bare for sjov.
Få et kæledyr
Dit kæledyr vil bringe nye følelser ind i dit liv. Elsk ham, og han vil elske dig tilbage. En ny ven vil også hjælpe dig med at blive mere ansvarlig.
Åbn din egen virksomhed
Hvis du føler en kommerciel ånd i dig selv, så sørg for at organisere din egen virksomhed. Bare vælg den rigtige branche.
Find din hobby
Vælg en aktivitet, du kan lide. Brug mindst lidt tid hver dag på en hobby. Så bliver dit liv mere interessant. Og det er muligt, at din hobby bliver hele dit livsværk.
Løb barfodet i sandet
Denne aktivitet er ikke kun sjov, men også nyttig. Det vil give dig et boost af energi og tage dig tilbage til barndommen.
Lær at køre bil
Sådanne færdigheder vil aldrig være overflødige. Det er muligt, at du får brug for dem i din karriere. Eller du kan rejse selvstændigt i din egen bil.
Du skal helt sikkert se dette!
Lad os nu se på, hvad du skal gøre for at udvide din horisont. Du skal se:
- 7 verdens vidundere;
- solnedgang på Bali;
- karneval i Brasilien;
- Italien;
- måneformørkelse;
- Wien Opera;
- hvordan broer rejses i St. Petersborg;
- Paris;
- den største kage;
- Nordlys;
- solformørkelse;
- starfall;
- Spanien;
- vulkan i udbrud;
- pingviner;
- koala (leg med det!);
- Eiffeltårnet;
- kirsebærblomster i Japan.
Glæde andre med dine handlinger
Hvad skal du ellers lave i livet? Noget, der vil gavne ikke kun dig, men også andre.
Lad os liste disse handlinger:
Hvis vi taler om de mest hensynsløse handlinger, så omfatter de selvfølgelig svømning nøgen og med tøj på. Denne kategori omfatter også besøg på en nudiststrand eller sex på et usædvanligt sted.
De sidste to vigtige punkter: du skal lave din huskeliste, og også nyde hver dag, du lever.
Konklusion
Nu ved du 100 ting, du skal gøre i livet, listen præsenteres i artiklen. Vi håber, at du vil være i stand til at gøre alt ovenstående til virkelighed.