Det bedste jeg har læst på det seneste

En meget klog lignelse, hvorfra man kan drage flere rigtige konklusioner om livsforståelsen. Værd at læse til slutningen!

En kvinde dør, og døden kommer til hende. Kvinden, der så Døden, smilede og sagde, at hun var klar.

Hvad er du klar til? – spurgte Døden.

Jeg er klar til, at Gud tager mig til himlen! – svarede kvinden.

Hvorfor besluttede du, at Gud ville tage dig til ham? – spurgte Døden.

Nå, hvordan? "Jeg led så meget, at jeg fortjener Guds fred og kærlighed," svarede kvinden.

Hvad led du præcis af? – spurgte Døden.

Da jeg var lille, straffede mine forældre mig altid uretfærdigt. De slog mig, satte mig i et hjørne, råbte til mig, som om jeg havde gjort noget forfærdeligt. Da jeg var i skole, mobbede mine klassekammerater mig og slog og ydmygede mig også. Da jeg blev gift, drak min mand hele tiden og var mig utro. Mine børn udmattede min sjæl, og til sidst kom de ikke engang til min begravelse. Da jeg arbejdede, råbte min chef af mig hele tiden, forsinkede min løn, forlod mig i weekenden og fyrede mig derefter uden at betale mig. Naboerne sladrede om mig bag min ryg og sagde, at jeg var en prostitueret. Og en dag angreb en røver mig og stjal min taske og voldtog mig.

Nå, hvad godt har du gjort i dit liv? – spurgte Døden.

Jeg var altid venlig over for alle, gik i kirke, bad, tog mig af alle, tog mig af alt. Jeg oplevede så meget smerte fra denne verden, ligesom Kristus, at jeg fortjente paradis...

Nå, okay... - Døden svarede - jeg forstår dig. Der er en lille formalitet tilbage. Underskriv én aftale og gå direkte til Paradise.

Døden rakte hende et stykke papir med én sætning til at sætte kryds. Kvinden så på Døden og sagde, som om hun var blevet overhældt med isvand, at hun ikke kunne sætte kryds ved denne sætning. På stykket papiret stod der: "Jeg tilgiver alle mine lovovertrædere og beder om tilgivelse fra alle, jeg har fornærmet."

Hvorfor kan du ikke tilgive dem alle og bede om tilgivelse? – spurgte Døden.

Fordi de ikke fortjener min tilgivelse, for hvis jeg tilgiver dem, betyder det, at der ikke er sket noget, det betyder, at de ikke vil svare for deres handlinger. Og jeg har ingen at bede om tilgivelse... Jeg gjorde ikke noget ondt mod nogen!

Er du sikker på dette? – spurgte Døden.

Absolut!

Hvordan har du det med dem, der har voldt dig så meget smerte? – spurgte Døden.

Jeg føler vrede, vrede, vrede! Det er uretfærdigt, at jeg skulle glemme og slette fra min hukommelse det onde, som folk har gjort mod mig!

Hvad hvis du tilgiver dem og holder op med at have disse følelser? – spurgte Døden.

Kvinden tænkte sig om et stykke tid og svarede, at der ville være tomhed indeni!

Du har altid oplevet denne tomhed i dit hjerte, og denne tomhed devaluerede dig og dit liv, og de følelser du oplever giver dit liv betydning. Fortæl mig nu, hvorfor føler du dig tom?

For jeg troede hele mit liv, at dem, jeg elskede, og dem, jeg levede for, ville sætte pris på mig, men til sidst skuffede de mig. Jeg gav mit liv til min mand, børn, forældre, venner, men de satte ikke pris på det og viste sig at være utaknemmelige!

Inden Gud sagde farvel til sin søn og sendte ham til jorden, sagde han endelig en sætning til ham, som skulle hjælpe ham med at realisere livet i sig selv og sig selv i dette liv...

Hvilken en? – spurgte kvinden.

VERDEN STARTER MED DIG...!

Hvad betyder det?

Så han forstod ikke, hvad Gud fortalte ham... Det handler om, at kun du er ansvarlig for alt, hvad der sker i dit liv! Du VÆLGER at lide eller være glad! Så forklar mig, hvem der præcis forårsagede dig så meget smerte?

Så hvem kan du ikke tilgive?

At tilgive dig selv betyder at indrømme din fejl! At tilgive dig selv betyder at acceptere dine ufuldkommenheder! At tilgive dig selv betyder at åbne op for dig selv! Du sårede dig selv og besluttede, at hele verden er skyld i dette, og de fortjener ikke din tilgivelse... Og du vil have, at Gud skal tage imod dig med åbne arme?! Har du besluttet, at Gud er som en blød, dum gammel mand, der vil åbne døre for tåber og onde lider?! Tror du, han skabte det perfekte sted for folk som dig? Når du skaber dit eget paradis, hvor først og fremmest du, og derefter de andre, vil have det godt, så vil du banke på dørene til den himmelske bolig, men for nu gav Gud mig instruktion om at sende dig tilbage til jorden, så du lære at skabe en verden, hvor kærlighed og omsorg hersker. Og de, der ikke kan tage vare på sig selv, lever i den dybe vildfarelse, at de kan tage sig af andre. Ved du, hvordan Gud straffer en kvinde, der betragter sig selv som en ideel mor?

Hvordan? – spurgte kvinden.

Han sender hendes børn, hvis skæbner går i stykker for hendes øjne...

Jeg indså... Jeg kunne ikke gøre min mand kærlig og hengiven. Jeg kunne ikke opdrage mine børn til at være glade og succesrige. Jeg kunne ikke bevare en ildsted, hvor der ville være fred og harmoni... I min verden led alle...

Hvorfor? – spurgte Døden.

Jeg ville have, at alle skulle have ondt af mig og have medfølelse... Men ingen havde ondt af mig... Og jeg tænkte, at Gud bestemt ville forbarme sig over mig og kramme mig!

Husk, at de farligste mennesker på jorden er dem, der ønsker at vække medlidenhed og medfølelse for sig selv... De kaldes "ofre"... Din største uvidenhed er, at du tror, ​​at Gud har brug for nogens offer! Han vil aldrig tillade nogen, der ikke har kendt andet end smerte og lidelse, ind i sin bolig, for dette offer vil så smerte og lidelse i hans verden...! Gå tilbage og lær at elske og drage omsorg for dig selv, og så for dem, der lever i din verden. Bed først dig selv om tilgivelse for din uvidenhed og tilgiv dig selv for det!

Kvinden lukkede øjnene og begyndte rejsen igen, men kun under et andet navn og med andre forældre.

Uenigheder om, hvad tilgivelse er, og om det altid er passende, aftager aldrig blandt almindelige mennesker. Nogle mennesker ser tilgivelse som en pris, som de kan give eller beholde for sig selv. Nogle opfatter kun tilgivelse som et værktøj til at manipulere andre, og nogle tænker ikke rigtig over, hvad det er, og hvordan man bruger det.

Faktisk går tilgivelse hånd i hånd med vrede. De er som bror og søster, som siamesiske tvillinger, så dybt forbundet, at uden den ene kan den anden ikke eksistere. Så før vi går videre til tilgivelse? lad os fokusere på hans søster-forseelse.

Hvad er det for et dyr - vrede?

Denne følelse æder dig indefra! Det er, som om noget levende rører sig i brystet og får dig til at gentage dialoger i dit hoved igen og igen, udtrykket i krænkerens ansigt og komme med flere og flere nye svar på ætsende bemærkninger. Intet frigør dig fra det – selv efter lang tid aftager smerten fra vreden, som om den kommer lidt længere, men ikke går helt væk.

Vrede er en mangefacetteret følelse, bestående af vrede mod krænkeren, vrede mod sig selv, smerte og selvmedlidenhed.
Men hvorfor er det nødvendigt at tilgive, når en person har forårsaget al denne ubehagelige storm indeni?

En person bliver fornærmet, hvis hans forventninger afviger fra virkeligheden. Forventer vi ros fra en ven, får vi pludselig en bebrejdelse – så kommer vreden. Her tænker du måske, at det er værd at arbejde på dine forventninger, og det er ofte rigtigt. Det er nødvendigt realistisk at vurdere menneskerne omkring os og deres holdning til os.

Mennesker har en bestemt måde at tænke på og et sæt af domme og principper dannet i livets proces. Selvfølgelig undergår dette sæt store ændringer i udviklingen af ​​mennesker over tid. Alle disse faktorer, eller rettere deres komplekse forhold, påvirker adfærd, følelser og ord, som vi udsender til verden. Hver person har et unikt sæt af disse faktorer, men af ​​en eller anden grund forventer vi at se vores egne reaktioner hos andre og tilskrive mennesker vores tanker.

Når vi går på toilettet, forventer vi ikke at se en blød seng, så toilettet, der står der, støder på ingen måde vores følelser. Så hvorfor behandler vi mennesker på denne måde?

Nu ser vi, at klager i virkeligheden er ubegrundede fantasier, der forårsager utroligt ubehag. Vi er desværre helt ude af stand til ikke at blive stødt af folk, men vi kan reducere lovovertrædelser til et minimum.

• Prøv at bestemme, hvad du skal forvente af mennesker omkring dig, og hvad du ikke bør, og handle med alle baseret på denne definition.
• Stil ikke dine krav for høje - ofte er folk simpelthen ude af stand til at opføre sig, som du synes, de burde opføre sig.

Nu ved vi, at vrede er et imaginært udyr, og det ville være bedre ikke at lukke det ind i vores egen hyggelige verden. Men hvis han allerede er sluppet igennem, så har han sat sig meget fast i sjælen og spiser det lidt efter lidt. Efterhånden som vi dyrker det i os selv, vil vi blive dets slaver - ensomme, forbitrede og ynkelige mennesker, fuldstændig ude af stand til at kommunikere.

Og enhver, der siger, at han har det fint alene, har simpelthen ikke været rigtig alene endnu! Så hvorfor har du brug for at kunne tilgive? For ikke at miste folk! På grund af små ting eller ej, mist ikke dem, der virkelig er os kære! Af alle de velsignelser, som denne verden har givet os, er det mennesker, der er den ægte vare, hvad der er værd at kæmpe for! Men hvordan fordriver man dette skadelige udyr?

Hvordan slippe af med vrede?

Der er ingen anden måde at fjerne vrede fra dit hjerte end tilgivelse. At virkelig tilgive betyder at stoppe med at bebrejde en person for at såre dig. Stop den interne dialog med ham, åben op for ham igen. Men tro ikke, at dette er "hvis de slår dig på din venstre kind, så vend din højre kind" - nej. Åbn op for at tage hensyn til, hvad du har lært om ham, har set, hvad der kan forventes af en person i en given situation.

Men hvad sker der, når vi tilgiver, hvorfor hjælper det at frigøre os fra vrede:
At skrige, tage hævn eller tæve - alt dette er blot et udløb for vrede, men ikke tilgivelse, og derfor ikke befrielse fra vrede.

Der er flere trin på vejen til tilgivelse.

Trin 1. Accepter dig selv

Når vi får at vide noget uhøfligt og ubehageligt, sker det ofte, at sandhedskornet i disse ord er meget stort, det er bare sådan, at måden det præsenteres på er uacceptabelt, dvs. gerningsmanden vælger ord, der er for hårde til sandheden og overdriver den meget. Det er det, der støder os mest, så det kan være sværere at tilgive nære mennesker – de kender alle vores sande mangler. Det sker dog også, at gerningsmandens ord kun indeholder nonsens, så du skal analysere alt, hvad du hører, og, som de siger, fjerne hveden fra avnerne.

Hvis du forstår, at en person virkelig har navngivet din virkelige mangel, så tænk over, om du vil slippe af med den, for enhver medalje har to sider, og enhver mangel i nogle situationer er en fordel i andre. Accepter dig selv, og ingen andre vil være i stand til at røre dine hjertestrenge.

Trin 2. Accepter gerningsmanden

Efter alle skænderier med mennesker omkring os, ser vi, hvordan de er – de åbner sig for os fra de sider, som vi aldrig ville have set under rolig kommunikation. Og nu har vi kun to muligheder tilbage: accepter personen som han er eller lad ham gå fra vores liv. Ikke for at smide ham ud eller drive ham væk, men hellere for at lade ham gå: for at forstå, at han ikke vil flygte fra sig selv, og vi kan ikke ændre ham. Så lad ham gå sin egen vej, og du går din. Det vigtigste her er ikke at acceptere andre til skade for dig selv. Det er vidunderligt at værne om nogen, men det er vigtigere at værne om dig selv, din integritet og dit Selv.

Trin 3. At slippe af med smerter

Hvis de første to trin er mindst halvt afsluttet, og dette er meget vanskeligt arbejde på dig selv, så vil smerten aftage på dette tidspunkt. Når alt kommer til alt, er du ikke længere engageret i endeløs trøst af dig selv, men tænker på noget mere. For at fremskynde at slippe af med smerte, skal du bevidst bortdrive tanker om, hvor svært og smertefuldt det er for dig - dette vil ikke berolige dig, men vil kun gøre dig fuldstændig til et offer. Så snart du fanger dig selv i at tænke triste tanker, så brug din viljestyrke til at skifte til noget andet, selvom det er noget dumt - linjer fra et børnedigt eller -sang - det er lige meget! Det vigtigste er, at dine tanker er langt fra den forseelse, der ikke er fuldt tilgivet.

Trin 4. Slip af med vrede

Dette sker naturligvis af sig selv, fordi vreden viser sig som et resultat af afvisning af en selv eller en anden. Som den mest levende følelsesmæssige komponent af vrede, forhindrer vrede dig i at tænke nøgternt. Det er ham, der ikke tillader os at gå videre til processen med tilgivelse, men efter at have formået at skubbe det i baggrunden, så bliver det nemmere og lettere.

Trin 5. Føl fred

Ikke på ét minut, ikke på én dag, nogle gange, ikke på én uge, men harmonien kommer. Hvert trin er ikke en øjeblikkelig handling, det er en måde at tænke på, som du danner i dig selv hvert minut.

For en person, der ved, hvordan man tilgiver, sker alt dette arbejde af sig selv. For en person, der beslutter sig for at tackle dette problem for første gang, kræver det en masse mental styrke at forstå alle sider af lovovertrædelsen, gerningsmanden og ham selv. Men så tilgiver alle, næsten uden at anstrenge sig, simpelthen og bliver frie og nærmest svæver fra, hvor let og naturligt man kan leve uden den tungeste byrde - vrede.

Det er derfor, tilgivelse er nødvendig - for at lære at flyve gennem livet frimodigt og roligt!

Medicinsk forskning bekræfter det faktum, at mennesker, der ikke ved, hvordan de skal tilgive, er meget mere tilbøjelige til at opleve sygdomme, der er forårsaget af stress. Grunden til dette er, at den menneskelige hjerne sender signaler til det endokrine system om at producere en ekstra dosis af de såkaldte stresshormoner – kortisol og adrenalin. På grund af dette stiger blodtrykket, og der opstår yderligere muskelspændinger. En person oplever ofte rygsmerter. Sådanne fænomener er også ledsaget af et accelereret hjerteslag og en betydelig svækkelse af immunsystemet. Jo stærkere vrede er, jo sværere er det naturligvis at klare det. Mange mennesker har ikke engang lyst til at tilgive gerningsmanden. Samtidig er det den krænkede, der taber først og fremmest.

Folk der forstod hvordan man lærer at tilgive, indså tilgivelsens kraft og slap helt af med følelsen af ​​vrede - det er dem, der bevidst besluttede ikke at skabe helbredsproblemer for sig selv. Sådanne mennesker er i en mere fordelagtig position end dem, der fortsætter med at reagere på stimuli med konstante fornærmelser. Det er blevet bemærket, at de, der ved, hvordan man forlader gamle klager i fortiden, er mindre modtagelige for depression og forskellige former for stress. Eksperter siger, at sådanne menneskers tankegang er klar, sådanne mennesker kan kontrollere deres følelser og vælge en mere effektiv adfærdsmodel. Pointen er, at du ikke skal give efter for ubehagelige tanker og oplevelser, der bringer dig tilbage til en ubehagelig begivenhed eller situation.

Hvad vil det sige at tilgive

Der er en misforståelse om, at tilgivelse er en af ​​metoderne til at retfærdiggøre en handling, der ikke har nogen berettigelse som sådan. Nogle mener også, at en banal "undskyld" fjerner ansvaret for den begåede lovovertrædelse fra en person. Hvis du også synes det, så er det din måde at komme overens med, at nogle mennesker kan tillade sig at fornærme dig. Således slipper dine lovovertrædere fortjent retfærdighed ustraffet. Du bør forstå, at ingen kan ændre begivenheder, der er i fortiden.

Tilgivelse repræsenterer en ændring i din personlige holdning til den aktuelle situation og til din gerningsmand. Oftest reagerer en person på en negativ begivenhed i henhold til følgende algoritme: benægtelse, afvisning, depression, oplysning. Tilgivelse repræsenterer en øjeblikkelig overgang fra fornægtelsesstadiet til indsigt, en slags intention om at opgive fortidens problemer og ønsket om at gå ind i en ny virkelighed, samtidig med at man accepterer tingenes nuværende tilstand. En krænket person fortsætter med at leve i fortiden og tænker ubevidst på en situation, der skete for lang tid siden. Naturligvis er denne adfærd og måde at tænke på ekstremt uproduktiv.

En bevidst person bør acceptere, at det er umuligt at finde trøst i hævn og had. Samtidig virker det i starten, som om alt dette betyder noget. Selvom du tager hævn, vil det ikke give dig den forventede tilfredsstillelse. Hævneren indtager faktisk positionen som en tyrann, hvilket kun er den anden side af offerets position. Det er klart, at en person, der har valgt rollen som offer, ikke kan være lykkelig. At lære at tilgive betyder at opgive frygt, vrede og ønsket om at såre andre, inklusive dig selv.

Det er meget vigtigt at kunne tilgive en elsket, som er kær for dig. At tilgive betyder at holde op med at fokusere på folks fejl og mangler. Det er meget mere effektivt at forsøge at sætte dig selv i den andens sted og forsøge at forstå ham. Tilgivelse overfor en elsket er en kombination af medfølelse og ømhed. Det er det, der gør et par lykkeligere og mere forenet.

Hvad sker der under et nag

Årsagerne til vrede og vrede overlapper ofte hinanden. Først og fremmest er vi stødt over den skade, der er blevet påført os. Det er lige meget, om det blev gjort med vilje, ved et uheld eller for at undervise i en vigtig livslektion. Vi kan også blive stødt af dem, der har syn på et eller andet aspekt af livet, som er radikalt modsat vores. Hvis du for eksempel er vegetar, kan du blive stødt over, hvordan folk omkring dig aktivt indtager kød. Ethvert angreb mod dine interesser kan også få dig til at blive fornærmet. Forskere er overbeviste om, at ti uoverensstemmelser er nok til, at en person kan danne en vrede i sit hoved. En anden årsag til vrede kan være uberettigede forventninger. For eksempel forventede en pige at modtage en ring som gave, og hendes forlovede tog hende med på en restaurant.

Folk, der ikke kan klare vrede, reagerer på det på forskellige måder. Nogle begynder at komme med en plan for hævn, mens andre bliver desillusionerede over virkeligheden og begynder i deres hoveder at afspille en lykkelig slutning, der ikke er bestemt til at gå i opfyldelse. Og nogle begynder endda at bebrejde sig selv for alt eller, værre, bliver fuldstændig skuffede over folk. Fælles for alle scenarier er ophobningen af ​​negative følelser.

For at klare byrden af ​​klager hver dag, skal en person bruge en masse energi. Det er klart, at du i denne situation simpelthen ikke har nok vitalitet til at nå mål, succes, lykke osv. Og det betyder det berøring er en egenskab, der primært skader dig.

Hvordan man lærer at tilgive

Først skal du indse, at du virkelig ønsker at opgive nag. Du ønsker ikke at være i rækken af ​​de krænkede, som ifølge ordsproget "bærer vand"? Du behøver ikke krydse veje med dine lovovertrædere og kræve en undskyldning fra dem. Ikke desto mindre bekræfter psykologisk praksis eksistensen af ​​et sådant fænomen som "tilskrivning af motiver". Det ligger i det faktum, at folk har en tendens til at antage, at deres misbruger omhyggeligt planlagde alt, selvom det faktisk er en fuldstændig ubegrundet antagelse. Derfor bør du, hvis du stadig har mulighed for at drøfte en konkret situation med gerningsmanden, ikke ignorere denne chance. Brug den til at finde ud af de sande årsager til en handling. Du vil blive overrasket, men i de fleste tilfælde viser alt sig at være helt anderledes, end du først troede. Prøv, som briterne siger, "try on the shoes of the offender", det vil sige stå på hans sted. Tænk på, at du også har haft situationer i dit liv, hvor du utilsigtet sårede nogen. Ønskede du virkelig ikke at blive tilgivet så hurtigt som muligt?

Det er psykologer sikre på manglende evne til at tilgive er mere en konsekvens end et problem. I virkeligheden er en person ikke i stand til at tilgive sig selv for sine mangler, hvilket betyder, at han ikke har råd til at tilgive dem til andre. Når du ved, hvordan du reagerer korrekt på en fornærmelse, kan du bruge dette værktøj primært til din egen fordel. Det er værd at forstå, at der ikke er nogen perfekte mennesker. Bliv mere loyal over for dem omkring dig.

Nu har du en generel idé om, hvordan du lærer at tilgive. Ved at bruge denne færdighed kan du slippe af med mange byrder, der fjerner din vitale energi.

Store og succesrige menneskers ord om tilgivelse

"Tilgiv dine fjender, men glem ikke deres navne." Kennedy D.

"Hvis der er noget utilgiveligt i verden, er det manglende evne til at tilgive." Azhar E.

"Tænk ikke på, hvad din tilgivelse betyder for dine modstandere, dem der har forurettet dig i fortiden. Nyd, hvad tilgivelse gør for dig. Lær at tilgive, og det vil blive lettere for dig at gå mod dine drømme, uhindret af fortidens bagage." Vujicic N.

»Den, der tager hævn, fortryder nogle gange, hvad han gjorde; den, der tilgiver, fortryder det aldrig." Dumas A.

"Lær fra en ung alder at tilgive din næstes mangler og aldrig tilgive dine egne." Suvorov A.

"Hvis du tilfældigvis er vred på en anden, så vær vred på dig selv på samme tid, i det mindste for det faktum, at det lykkedes dig at blive vred på en anden." Gogol N.

"Tilgivelse fra hjertet gør en ulykkelig fortid til en lykkelig fremtid." Luule V.

"Tilgivelse betyder ikke at glemme." Bernard S.

"Den, der ikke tilgav fjenden, oplevede ikke en af ​​livets mest udsøgte fornøjelser." Lavater J.

"Evnen til at tilgive er en stor gave. Desuden koster det ingenting.” Smith B.

”Tilgivelse kræver slet ikke, at man tror på den, man tilgiver. Men hvis han bekender og omvender sig, så vil der ske et mirakel i din egen sjæl, som vil tillade dig at række ud og begynde at bygge en bro af helbredelse mellem jer. Og nogle gange kan denne vej føre dig til miraklet med fuldstændig genoprettet tillid. Tilgivelse er først og fremmest nødvendig af tilgiveren; den frigør dig fra det, der spiser dig levende, det, der dræber din glæde og evne til at elske fuldt ud og åbent." Unge W.

"Folk, der ikke føler kærlighed til sig selv, ved normalt ikke, hvordan de skal tilgive."

"Så snart en person bliver syg, skal han se i sit hjerte efter nogen at tilgive." Hay L.

"En af hemmelighederne bag et langt og frugtbart liv er at give tilgivelse til alle mennesker hver aften, før du går i seng." Landers E.

"Hvis du ikke kan tilgive folk, kan du ikke acceptere din rigdom. Hvis din sjæl er fyldt med had, kan kærligheden ikke finde en plads i den. Du skal slippe af med de negative følelser, der fortærer dig og ikke giver dig fred.” Gage R.

"Ærkelige ord skal bestemt tilgives." Dostojevskij F.

"Ved at tilgive dem, der håner mig, kan jeg altid sætte mig selv over dem." Napoleon B.

"Tilgivelse af fortvivlelse er ikke bedre end fordømmelse." Sinyavsky V.

"Tilgivelse er en tovejs vej. Når vi tilgiver nogen, tilgiver vi os selv i det øjeblik.” Paulo Coelho

"Jeg kan ikke glemme, men jeg kan tilgive." Mandela N.

"Hvis du vil glæde dig et øjeblik, så tag hævn; hvis du vil glæde dig hele dit liv, så tilgiv." Schubert F.

"Farvel," siger de, når de ikke er i stand til at tilgive.» Ivanovich R.

"Vi må tilgive hinanden, hvis vi ikke vil leve som vilde." Zola E.

"Evnen til at tilgive redder os fra vrede, had og spild af mental styrke." Mor H.

"Ved ikke at tilgive en fejl, laver du selv en fejl. Ved at tilgive en ondskab, hjælper du med at begå en anden. Og dumhed kræver slet ikke tilgivelse. Hun er ligesom vinden ikke afhængig af noget. Den skal accepteres, som den er, og samtidig med at den beskytter sig selv mod dens skade, skal den søge gavn i den." Yankovsky S.

"Livet har lært mig at tilgive meget, men endnu mere at søge tilgivelse." Bismarck O.

“...Hvis jeg bebrejder andre for at være årsagen til min vrede, irritation eller misundelse, vil jeg derved modstå den mulighed, jeg får, for at lære den nødvendige lektie. Og denne lektion vil blive gentaget i livet, men kun mere vedholdende og smertefuldt. Efter min mening er hovedbetydningen af ​​denne bestemmelse meget enkel: at bære personligt ansvar for, hvad der sker indeni mig. Ved at lære mig selv og de underliggende årsager til mine egne negative reaktioner at kende, kan jeg bogstaveligt talt ophæve mekanismen med at gentage cyklusser i mit liv. Ved at nægte at give andre skylden for min egen mangel på kærlighed og tilgivelse, kan jeg reducere eller endda eliminere al lidelse i mit liv betydeligt.” Sharma R.

"Det er lettere at tilgive en fjende end en ven." Blake W.

"Det er både smertefuldt og trist, når din elskede, som ikke blev tilgivet af dig i dit liv, forlader denne verden..." Semirjyan T.

"Jeg hader folk, der ikke ved, hvordan de skal tilgive." Nietzsche F.

"Hævnlyst er manglende evne til at tilgive sig selv for andres fejltagelser." Omurov S.

”Evnen til at tilgive er et kendetegn ved den stærke. De svage tilgiver ikke." Gandhi M.

SJOVTE OG SJOVTE UDTALELSER, AFORISMER OG CITATER OM TILGIVELSE

“En dum person tilgiver eller glemmer ikke noget; de naive tilgiver og glemmer; En klog person tilgiver, men glemmer ikke.” Sas T.

"Pas på dem, som du har tilgivet: de vil minde dig om deres generøsitet."

"Evnen til at tilgive kommer ikke med det samme, men når du indser, at ingen bekymrer sig om dine klager..." Mamchich M.

"Jo klogere en person er, jo lettere er det at tilgive dumme ting." Babayan O.

"Det er ikke svært at tilgive en person, det er sværere ikke at gøre noget grimt mod ham til gengæld."

"Tilgiv alle - du vil være glad for at have fritid." Bednova V.

"At forstå betyder ikke at tilgive, det betyder at dømme efter begreber..." Chernov V.

"At tilgive dine fjender er den bedste måde at gøre dem vrede på." Wilde O.

"Du skal tilgive dem, som du ikke kan hævne dig på." Davidovich A.

“En kvinde tilgiver alt, men minder hende ofte om, at hun har tilgivet.» Beauvoir S.

Hvorfor skal du tilgive andre, hvis de fornærmede dig, fornærmede dig, handlede dårligt over for dig, var uretfærdige? Mange mennesker forstår ikke dette. De forstår ikke, hvorfor det er nødvendigt at tilgive lovovertrædere, løgnere og forrædere. De forstår ikke, at meningen med tilgivelse er at befri dig selv (og ikke krænkeren) fra tyngden i din sjæl, rense din krop og sjæl og derved gøre dit liv lettere, din vej til glæde og sundhed. Indtil du har tilgivet krænkeren, lader du ham bestemme over dig, du erkender, at han har magt over dig, at han får dig til at lide, bære vrede i din sjæl og derved ødelægge dig selv.

At tilgive betyder at indrømme: ja, denne person gjorde mig forkert, han har en gæld til mig, men jeg vil ikke forvente, at han skal tilbagebetale mig denne gæld, jeg vil tilgive og glemme og vil ikke længere dykke ned i denne fortid, fordi jeg har brug for styrke til at leve og handle i nuet. Mange mennesker tror, ​​at at tilgive betyder at slutte fred med gerningsmanden og blive ved med at udholde fornærmelser fra ham. Derfor er mange mennesker bange for at tilgive – de tror, ​​at ved at tilgive vil de give efter for gerningsmanden og anerkende hans ret til fortsat at fornærme dem. Men det er ikke sandt. Tilgivelse og forsoning er to forskellige ting. Du skal altid tilgive alle, men du behøver ikke slutte fred med alle.

Hvis en person ikke har bedt dig om tilgivelse, ikke har indrømmet, at han gjorde forkert mod dig, eller ikke har omvendt sig, så skynd dig ikke at forsone dig. Tilgiv ham – og indrøm derved, at du afskriver hans gamle gæld, og ikke forventer eller ønsker noget mere af ham. Så kan du glemme denne person, aldrig skulle beskæftige dig med ham igen og aldrig lide af ham igen. Når du har tilgivet, erkender du, at han ikke længere har magt over dig, tanker om ham optager ikke dit hjerte og sjæl, ødelægger dig ikke og berøver dig ikke styrke - du er ikke længere interesseret i ham, du ved, at han har ikke tilbagebetalt din gæld, hvilket betyder mere, at du ikke vil have noget med ham at gøre og derved redde dig selv fra ødelæggelse. Du kan lade sådan en person vide, at du har tilgivet ham, men du stoler ikke på ham og er ikke forpligtet til at holde ud med ham. Du er ikke forpligtet til at kommunikere med ham, da kun skade kan komme af at kommunikere med en person, der forårsager dig skade og ikke omvender sig og ikke ønsker at ændre noget i hans adfærd. Tilgivelse betyder ikke at blive ved med at kommunikere med nogen, hvis adfærd er ødelæggende over for dig. På trods af tilgivelse er det bedre at holde sådanne mennesker på afstand.

Din sjæl tæller konstant andre menneskers "gæld" til dig: dine forældre gav dig ikke nok omsorg og hengivenhed, dine venner fornærmede og forrådte dig, andre mennesker bedragede dig og tog dit blod. Hvis du hele tiden tænker på, hvor dårlige disse mennesker er, og hvor meget skade de har gjort dig, vil du kun forvolde dig selv mere skade med disse tanker. Der er kun én måde at komme væk fra disse selvdestruktive tanker – gennem tilgivelse. Ja, de har gjort dig meget ondt, og ved at være vred på dem, der har gjort dig ondt, formerer du kun denne ondskab. Men du kan fratage ondskab dens magt. Hvordan? Kun tilgivelse. At tilgive betyder at give slip og glemme, at afskrive en gæld. At tilgive betyder at indse, forstå og acceptere, at du aldrig vil få fra denne person, hvad han skylder dig, han kommer ikke til at returnere det til dig, og det er meningsløst selv at kræve det. Denne forståelse kan forårsage smerte og sorg i sjælen. Og du skal igennem det her, og du skal acceptere det. Og når du kommer over dette, forstå det og acceptere det, vil du ikke længere have brug for din gæld tilbage til dig, du vil ikke længere være afhængig af dine skyldnere, du vil ikke længere have brug for deres nåde. Modtag nåde fra Gud og glem andres gæld til dig. Forgift ikke dit liv med beregninger af hvor, hvem og hvor meget du ikke fik. Forsøg ikke at afgøre point. Du vil se, hvor meget bedre dit liv bliver.

Husk, at du skal tilgive ikke kun andre, men også dig selv. Hvis du har svært ved at tilgive dig selv, så bed den Almægtige om tilgivelse. Der er ingen skyld foran ham – der er kun din skyld foran dig selv, dette er din selvdestruktive adfærd. Indtil du indser dette og beder om tilgivelse, vil du gentage de samme gamle fejl i adfærd igen og igen, i nye og nye inkarnationer, og vil udføre en selvdestruktiv model af dit liv.

En person ved ikke altid, hvad han skal bede om tilgivelse for, og ved ikke engang, at han overhovedet skal bede om tilgivelse. For at forstå og indse dette, skal du lytte til dine indre impulser, som nogle gange kaldes samvittighedens stemme. Disse indre impulser banker på din dør, de siger: du skal bede om tilgivelse, du skal tilgive. Det er ikke nødvendigt at gå til den person, du fornærmede, eller som du talte eller tænkte dårligt om, for at bede om hans tilgivelse. Det er nok at rette din anmodning om tilgivelse opad, til Gud, for at udtrykke din anmodning om tilgivelse og din tilgivelse - og på det rigtige tidspunkt vil den komme og skære alle de skadelige bånd, der forbinder dig med den, der fornærmede dig, eller som du fornærmede. . FRYGT ER DET MODSATTE AF KÆRLIGHED
Lad os tale om dette emne. Hvorfor har du brug for at kunne tilgive? Hvilken tilgivelse var den sværeste for dig? Hvad fik du ud af at slippe af med vredens byrde? Og ændrer vores liv sig på denne måde, når vi ved, hvordan man tilgiver en person for hans svagheder, mangler, fejltagelser og overilte handlinger? Hvordan har du det, når du er blevet tilgivet?
Dette emne er meget nødvendigt for hver af os, lad os lære at se verden anderledes, se på situationen, som om fra oven, og tænk, hvorfor har vi så meget brug for denne tilgivelse?

Behøver kunne tilgive.For hvad?For ikke at blive syg, skal du kunne tilgive.

Jeg vil fortælle dig et eventyr.Dette er et eventyr om den sovende skønhed Rosamund.

Da prinsesse Rosamund blev født, inviterede kongen og dronningen mange til deres palads. 20 kloge kvinder var også inviteret. Hver af disse kvinder, der kom, bragte en gave til prinsessen. Der gik nogen tid, den 12. kloge kvinde kom. Kongen og Dronningen sagde overrasket: "Vi er glade for at se dig, men vi er allerede holdt op med at vente, nu bringer vi en stol til dig." Den 12. kloge kvinde kunne ikke lide disse ord, og da hun bar sin gave til prinsessen, hun meddelte: "Når Rosamund fylder 16, vil hun prikke sin finger og falde i søvn." Og sådan skete det. Efter 16 år faldt prinsessen i søvn, da hun prikkede fingeren på en spindel. Hun sov i 100 år, indtil prinsen reddede hende.

Hvad er dette eventyr? Og det faktum, at det tydeligt viser, hvad vrede og had fører til. Ja, du skal kunne tilgive. Men mange mennesker har meget svært ved at sige: "Jeg tilgiver dig." Ifølge en forfatter og tænker Joseph Jacobs, tilgivelse - dette er "den højeste og sværeste moralske lektion." Tilgivelse kan sammenlignes med penge. Den kan bruges generøst på andre eller grådig og holdes for dig selv.

Meget ofte kan man høre følgende ord: "Jeg vil ikke narre mig selv, jeg betaler bare tilbage med samme mønt!" Vrede og had kan ligge på lur i årevis. En kvinde talte ikke med sin svigerdatter i 7 år. Hun ønskede ikke at tilgive hende. Men sådan en boykot vil næppe føre til gode resultater. Sjældent kan man vente på, at den modsatte side indrømmer, at man tager fejl. Som følge heraf trækker konflikten kun ud.En lang proces med indignation afbryder endelig forholdet og fører endda til forringelse af helbredet.

Du skal kunne tilgive og glemme

Hvis du ikke tilgiver, kommer du til skade

Når der er stærke spændinger i et parforhold, gør det meget ondt og fører også til alvorlige sygdomme.En lægebog giver svaret: ”Ifølge statistikker... har to tredjedele af patienter, der kommer til læge, symptomer forårsaget eller forværret af psykisk stress" Ja, modviljen til at tilgive er som korrosion af metal under et lag smuk maling. Alt er smukt udenpå, men der foregår destruktive processer indeni. Et andet problem med denne adfærd er, at vores måske ikke tilgiver os. Han tilgiver kun dem, der også forstår at tilgive andre.

Lær at tilgive

Hvad vil det sige at virkelig tilgive? Det betyder at tilgive fra bunden af ​​dit hjerte og holde op med at tænke på hævn. Giv det sidste til Gud. Han vil dømme gerningsmanden retfærdigt. Vi er nødt til at tage et eksempel i evnen til at tilgive fra en, der gør det perfekt. Vores Skaber kan hjælpe os med at tilgive andre. Men mange vil måske indvende: "Hvordan kan jeg tilgive ham, han forårsagede mig store traumer?

Tilgiv mig, det vil gavne dig.

Tilgivelse bidrager til fred ikke kun med krænkeren, men også til vores åndelige fred. Der vil ikke længere være vrede i sjælen, der ødelægger os indefra. Der er ikke længere behov for at planlægge, hvordan man tager hævn. krænkelse vil blive helt glemt. Vores tanker vil være optaget af andre ting. Husk det faktum, at du også kan fornærme nogen. Og du vil også gerne have vist mildhed over for dig. Dette er væsentligt vigtigt at indse. Når du har fornærmet personen du elsker mest, så vil du virkelig gerne have, at han tilgiver dig. Det er smertefuldt at vente, om han vil tilgive dig eller ej. Og hvor er det godt i din sjæl, når du modtager tilgivelse! Brug den gyldne regel: "som du vil have folk til at gøre mod dig, gør det mod dem."

Et tydeligt eksempel på, hvordan man tilgiver

Den ene far havde to sønner. Den yngste ønskede at få sin arv. På hans insisteren modtog han arven og forlod hjemmet. Han ødslede hele sin arv og levede et opløst liv. Så begyndte en alvorlig sult, og han gik med til det foragtelige arbejde med en svinehyrde. Han drømte endda om det vil sige at spise johannesbrødfrugterne, der blev fodret til svinene! Efter et stykke tid, efter at have lidt, kom han til fornuft. Han huskede, hvor meget mad hans far havde i sit hus. Slavene i hans fars hus spiser bedre end han. Da han havde samlet sig, drog han ud på en lang rejse for at omvende sig til sin far og bede ham om at tage ham i det mindste som lejer. Hvad med hans far?

Da faderen så ham langvejs fra, bevæget af medlidenhed, løb han hen til sin søn, han omfavnede ham og kyssede ham. Sønnen bad om tilgivelse. Faderen kaldte på tjenerne og befalede dem at bringe det bedste tøj til hans søn, og også at slagte den fede kalv.

Den ældste søn brød sig ikke så meget om dette, og han bebrejdede sin far, fordi han altid havde været ham lydig. Til hans ære kogte faderen aldrig en kalv, men gav den til denne fortabte. Faderen sagde til den ældste søn:

"Min søn! - svarede faderen kærligt, "du er altid hos mig, og alt, hvad der er mit, er dit; og om det nødvendig Det var for at glædes og glædes over, at denne din bror var død og er i live igen, han var fortabt og er fundet."

Hvilken lektie for os

Faderen repræsenterer vores skabergud. Han tilgiver oprigtigt alle, der indrømmer deres fejl. Han er altid klar til at tilgive, som den far, der løb sin søn i møde med åbne arme. Ja, vores Gud er meget barmhjertig. Vi bør gøre det samme. Hver fortjener tilgivelse!

Bibelvers givet i teksten:

Lukas 15:11-32

11 Så sagde han: "En mand havde to sønner. 12 Den yngste sagde til sin far: "Far, giv mig den del af godset, som tilkommer mig." Så delte faderen ejendommen mellem dem. 13 Der gik lidt tid, og den yngste søn samlede alt og drog afsted til et fjernt land. Der spildte han sin formue og levede vildt. 14 Da han havde brugt alt, blev der stor hungersnød i landet, og han befandt sig i nød. 15. Så gik han til en af ​​borgerne i det land og overtalte ham til at leje ham, og han sendte ham til hans marker for at fodre svin. 16 Han drømte om at blive mættet af johannesbrødbælgene, som grisene spiste, men ingen gav ham dem.
17 Da han kom til fornuft, sagde han: "Hvor mange af min fars lejehænder har brød i overflod, og her er jeg ved at dø af sult!" 18 Jeg vil stå op og gå til min far og sige til ham: "Far, jeg har syndet mod himlen og mod dig. 19 Jeg er ikke længere værdig til at blive kaldt din søn. Accepter mig som en af ​​dine lejede arbejdere." 20 Han rejste sig og gik til sin far. Da han endnu var langt væk, så hans far ham og forbarmede sig over ham. Han løb, kastede sig om halsen og kyssede ham ømt. 21 Og sønnen sagde til ham: "Far, jeg har syndet mod himlen og mod dig. Jeg er ikke længere værdig til at blive kaldt din søn. Accepter mig som en af ​​dine lejede arbejdere." 22 Men Faderen sagde til sine Tjenere: Skynd dig! Medbring dit bedste lange tøj og klæd ham på. Sæt en ring på hans hånd og sandaler på hans fødder. 23 Tag fedekalven med og slag den. Vi vil spise og være glade, 24 for min søn var død og er i live igen, han var fortabt og er fundet." Og de begyndte at have det sjovt.
25 På det tidspunkt var hans ældste søn på marken. Da han vendte tilbage og nærmede sig huset, hørte han lyden af ​​musik og dans. 26 Han kaldte på en af ​​tjenerne og spurgte ham, hvad der skete. 27 Han sagde til ham: "Din bror kom, og din far slog fedekalven ihjel, fordi den kom tilbage i god behold." 28 Han blev vred og ville ikke ind i huset. Så kom hans far ud og begyndte at overtale ham til at komme ind. 29 Som svar sagde han til sin far: "Jeg har tjent dig som træl i så mange år og har aldrig brudt dine bud. Men du gav mig aldrig en gedunge, så jeg kunne have det sjovt med mine venner. 30 Og så snart denne din søn kom, som havde fortæret din rigdom med skøger, slog du fedekalven for ham." 31 Da sagde faderen til ham: "Søn, du er altid hos mig, og alt, hvad jeg har, er dit." 32 Vi begyndte at glæde os og glæde os, fordi din bror var død og er i live, han var fortabt og er fundet."