Hej kære venner. Er dine planer ved at falde fra hinanden på grund af mangel på tid? Nogle gange sker det, at livet bliver til en endeløs "Groundhog Day". Alle kræfter bruges på at løse hverdagens problemer, men de kommer ikke uden om resten. Depression ruller ind som en bølge, spændinger samler sig... Hvad skal man gøre? Kom ud af den onde cirkel. Hvordan? Lad os nu se på specifikke eksempler på en persons livsprioriteter og principper. Hvorfor netop i denne "kobling"? For at planlægge korrekt, skal du forstå, hvad du skal fokusere på. Lad os komme igang.
At sætte prioriteter
Dwight David Eisenhower er USA's 34. præsident. For at klare sit ansvar var han nødt til at opfinde sin egen teknik. Præsidenten tegnede en firkant og delte den i 4 celler. Der var to skæl ved kanterne. De fastslog, hvor vigtig og presserende sagen var. Hvis du vil bruge Eisenhower Matrix som et værktøj til at prioritere, bør du lære hvert "kvartal" mere detaljeret at kende.
1. Vigtigt og presserende
Hvad du skal gøre lige nu. Opgaverne i cellen kan opdeles i 2 hovedgrupper: dem, der vedrører sundhed og sikkerhed og nødsituationer, der skaber forhindringer.
For at gøre det klarere vil jeg give et par eksempler. Når du har en alvorlig sygdom, bør egenomsorg komme i højsædet. Det samme gælder ekstrem træthed. Nogle gange kan hvile eller underholdning være nødvendigt. Reparation af udstyr er en anden aktivitet, der er værd at tilføje til pladsen.
Hvorfor er dette hovedcellen? Lad os først huske, hvad prioritet er. Bogstaveligt oversat betyder dette "først". Vi sætter opgaver, der haster, øverst i køen. De skal tackles her og nu. Hvad skal man gøre, hvis tingene også er vigtige? Bring dem frem og forbigå de andre.
2. Vigtigt, men ikke presserende
Nøglefirkant. Inden man kommer til hovedcellen, hænger tingene normalt fast her i lang tid. For eksempel fører ligegyldighed over for ens eget helbred ofte til alvorlig sygdom. Personen er bekymret for symptomerne, men han udsætter besøget på hospitalet til sidste øjeblik. Hvis du ikke presser dig selv til udmattelse, når du ikke udmattelse. Du kan også forsikre dig mod nedbrud af udstyr.
Dette er den del, der lærer dig, hvordan du prioriterer korrekt. Pas på i tide for at sikre, at tilstanden ikke bliver kritisk. Kør ikke opgaver! Der er tid nok til dem, men du skal ikke slappe af.
Eksempler på aktiviteter fra den anden gruppe:
- regelmæssigt besøg i fitnesscenteret
- etablering af relationer til kunder, familie, bekendte mv.
- planlægge et arbejdsprojekt, arbejde på det.
3. Haster, men ikke vigtigt
Tingene går ikke altid efter vores plan. Nye prioriteter kan bogstaveligt talt dukke op ud af ingenting. Det er fint. Her vil vi inkludere de opgaver, der haster, men som ikke er centrale. For eksempel uventede gæster.
Tilfælde fra den tredje og første celle forveksles ofte. Dette er hovedproblemet med at bestemme livsprioriteter. Argumenterne lyder ganske logiske: da dette problem skal løses hurtigt, betyder det, at det er vigtigt. Du skal skelne mellem vigtighed og uopsættelighed!
Har din chef bedt dig om at ringe til en almindelig kunde? Dette skal snart tages hånd om. Opgaven er dog ikke så presserende. Det er tilrådeligt at videresende sådanne ting til andre. For eksempel, "overfør" opkaldet til nogen fra dine underordnede. Hvis du vil finde en ny performer, så tænk på, hvem denne handling er vigtigere for dig end dig. Hvem ville skrive det i det første felt?
4. Ikke vigtigt og ikke presserende
Det er her underholdningen forbliver. De skal have opmærksomhed, men med måde. Underholdningsaktiviteter holder dig i god form og giver dig hvile, men de distraherer dig også.
Ideelt set skal den første celle være tom. Hvorfor? At prioritere korrekt betyder at være i stand til at holde alt under kontrol. Så snart noget falder ind på hovedtorvet, så tænk på, at du har fejlet. Nogle gange fører en kombination af ydre omstændigheder til "ulykker", men det er sjældne tilfælde. Derudover kan de fleste af disse problemer beskyttes på forhånd.
Mål afhænger af principper. Nogle mennesker bruger al deres energi på karrierevækst, andre forsøger at få succes i forhold. Jeg foreslår, at du gør dig bekendt med holdninger, der hjælper dig med at vokse generelt.
Livsprincipper
Forfattere af metoder er sjældent opmærksomme på funktionen af verdenssyn i menneskelivet. Meget afhænger af temperament, karakter og syn på, hvad der sker. Forskellige mennesker vil prioritere det samme forskelligt. Og de vil have ret på deres egen måde! Alle har deres egen mening. For nogle er kommunikation med forældre en vigtig del af livet, men for andre glemmer de desværre deres rødder. Nogle mennesker går i kirke en gang om ugen; for andre falder spørgsmålet om religion i baggrunden.
Hvad er livets principper? Jeg vil fortælle dig om de vigtigste. De påvirker alle områder: fra arbejde til familie.
1. Venlighed. Synes du, der er for meget ondskab og uretfærdighed omkring? Mohandas Gandhi argumenterede: "Du skal selv ændre i dig selv, hvad du ønsker at se i en ændret verden." Det er dog bedre at se filmen "Pay Another", som tydeligt viser vigtigheden af barmhjertighed.
2. Vi er mange. Føler du, at alt går i vasken? Tag et kig rundt. Der er helt sikkert nogen ved siden af dig, der vil støtte dig. Der er ingen skam i at henvende sig til andre for at få hjælp, når du ikke kan klare dig selv. Vi kan rigtig godt lide at lukke os i en "skal". Det gælder også hverdagsspørgsmål.
3. Mod. Selvfølgelig skal vi ikke glemme rimeligheden. Der er ingen grund til at gå imod hinanden bare på grund af jeres oprørske natur. Bare vær ikke bange for at tage fat på nye ting, prøv at "slå igennem", selvom andre ikke lykkes. De prøver nok bare ikke. Lav dit eget diagram over 50 mål i livet og stræb efter dem. Hold noter i din ønskedagbog og overvåg dine fremskridt. Jeg har allerede talt om, hvordan man sætter mål korrekt.
4. Lev i nuet. Fortiden er erfaring, fremtiden er fjerne udsigter, som du bør arbejde for. Det sker, at tidligere begivenheder driver os ind i en ond cirkel. Moralske skader tvinger dig til at stoppe og løbe på et hjul. Dette bringer dig ingen vegne. Du kan håbe på fremtiden, men du kan ikke trække vejret i den og glemme alt om virkeligheden. Ellers vil sådanne ønskværdige udsigter simpelthen kollapse.
5. Se efter forbindelser. Analyser konstant dig selv og andre. Jeg nævnte, at andres fejl sparer en masse energi og tid. Prøv at forstå ikke kun verden, men også dig selv.
6. Lær. Det er aldrig for sent at lære noget eller mestre en ny færdighed. Den ældste studerende i verden, Alan Stewart, dimitterede som 97-årig! Der er ingen grund til at opgive dig selv før tid. Alder er bare et tal i et pas, ikke en sætning.
7. Kærlighed. Det er lige så naturligt som at trække vejret. Uden kærlighed til familie, børn og partner bliver livet en tilværelse. Vær ikke bange for at stole på. Desværre forråder vores følelser os nogle gange, men vi bør tage dette som en livslektion. Lad mig minde dig om, at du ikke kan leve i fortiden!
Sådan et system er en rent individuel ting. Du kan have forskellige indstillinger. Det vigtigste er, at de findes. Hvad skal en persons livsprioriteter være, og hvordan sorterer man dem i kategorier? Jeg håber, du er klar til at besvare dette spørgsmål. Hvad er dit vigtigste princip? Vi ses!
Hvor er det svært for en moderne mand i dag at vælge sin soulmate. På den ene side venter en stærk, selvstændig forretningskvinde på ham. På den anden side vil han være i stand til at kaste sig ind i armene på en blid husmor, som lokker med deres varme. At vælge en af de to er ikke så svært, men den stærke halvdel af menneskeheden leder ikke efter nemme måder og slår sig kun på unikke individer, der vil kombinere alle kvaliteter i lige store proportioner. Derfor har en kvinde i dag en svær tid: hun skal overraske sin elsker og ikke skuffe ham.
For at opnå et sådant mål skal du korrekt indstille en kvindes livsprioriteter, beslutte dig for værdier og de rigtige mål. Først da vil du være i stand til at bevare familiens ildsteds integritet, ikke miste din elskede mand og lære dine børn at leve.
Livsprioriteter for kvinder i forskellige aldersgrupper
Det er meget vigtigt i den tidlige barndom at lære et barn, at verden konstant skal forstås og opdages, at det er vigtigt at sætte sig et mål, at definere sig selv så tidligt som muligt. Kloge forældre vil aldrig påtvinge deres mening, men vil give dem mulighed for at træffe deres egne beslutninger. Samtidig er det vigtigt ikke bare at lade dit lille menneskes liv gå sin gang, men at vise ham, hvad han og verden som helhed er i stand til. Nu er det trods alt vigtigt for ham at kende alt, hvad der er omkring ham og lære at leve med det.
Så du vil give ham et lykkeligt liv, hvor han klart vil være i stand til at handle i overensstemmelse med sine egne regler og sætte sine prioriteter. Men det sker, at forældre betragter sig selv som alvidende og begynder at påvirke deres børn direkte med deres "jeg ved, hvad der er bedst." Påvirkningen forårsager en negativ konsekvens, når en voksen med et sådant grundlag ikke ved, hvordan han skal leve, han er vant til at hvile på tidspunktet for beslutninger, og nu skal han tænke og tage risici. Ofte lider sådanne mennesker nederlag for sig selv. Og igen melder spørgsmålet sig: hvordan sætter man livsprioriteter for en kvinde og for en mand, fordi de altid står på hver sin side af barrikaderne.
Hvis du er i en ret moden alder og har indset, at der absolut ingen prioriteter er i dit liv, skal du ikke blive ked af det. Nu er det vigtigste at tage sig sammen og lære at gøre det, ligesom du lærte at gå og tale.
Vitale prioriteter
En kvindes vigtigste prioritet bør være:
- familie;
- åndelig udvikling af sig selv;
- indre fornemmelser af ens eget "jeg";
- ægte
Kun på denne måde kan en moderne kvinde være i stand til at give kærlighed til sin mand, opdrage et barn og være i harmoni med sine tanker og beslutninger. At sætte livsprioriteter betyder ikke at blive hængende i én ting, men at være mere dynamisk, interesseret i alt og lære så meget som muligt.
Hvorfor har vi brug for prioriteringer i livet? Forestil dig, at prioriteter er dine retningslinjer, bøjer i livets hav. Når du stoler på dem, holder du kursen og vandrer ikke i retninger, du ikke har brug for. Hvis der ikke er nogen bøjer, bemærker du måske ikke, at du er drevet ud i farligt dybt vand eller er stødt på grund. I praksis opstår spørgsmålet om prioritering, når en person er interesseret i. Hver af os spilder med jævne mellemrum tid på uvigtige aktiviteter eller dem, der ikke er inkluderet i vores planer, og fjerner det fra virkelig vigtige sager. Ved at prioritere vil du være i stand til at organisere dit liv og effektivt styre ikke kun din tid, men også din indsats. Ved at vide, hvad der er værd at investere i, og hvad der ikke er, vil du optimere dine aktiviteter, hvilket vil fremskynde og give dig mulighed for at blive mindre distraheret på vejen til dem.
En persons liv består af flere vigtige områder, de kan variere, men generelt er de de samme for de fleste af os:
Familie. Omfatter familie, børn og personlige relationer.
Job. Dette omfatter direkte varetagelse af opgaver, kommunikation med kolleger og deltidsarbejde.
Studier. At opnå uddannelse, træning og seminarer, avanceret træning.
Samfund. med venner, ligesindede, naboer og bekendte.
Hvis du har svært ved at afgøre, hvilke områder der har høj prioritet for dig, og hvilke der er lavt, så brug metoden til at fastlægge prioriteter ved hjælp af en planlægger. Det er som følger: I slutningen af hver dag skal du skrive dagens vigtigste begivenhed ned i en notesbog eller notesblok. Bare husk alt, hvad der skete i løbet af dagen, du behøver ikke at tildele negative eller positive vurderinger til begivenheder, bare vælg den mest betydningsfulde og skriv den ned. Ved siden af det skal du placere det område af livet, som det vedrører. Når du holder en dagbog i en måned, skal du vælge ugens vigtigste begivenhed og derefter - hele måneden. De områder af livet, hvor det største antal større begivenheder fandt sted (2-3), er din prioritet.
For at identificere svagheder i, hvordan du administrerer din tid, anbefaler vi også at vælge den mest meningsløse aktivitet på dagen, ugen og måneden. En meningsløs aktivitet er en, der passer til definitionen af "spild af tid." Så på bare en måned vil du modtage prioriterede områder og underområder af livet, som du skal bruge den maksimale mængde tid og kræfter på, og mindre væsentlige områder, hvorfra tiden kan og bør "tages væk". Hvordan gør man det?
Lær at sætte ting på bagen
Det er en mærkelig start for et stykke om, hvordan man bruger tid og kræfter klogt, men tro mig, denne tilgang, hvis den anvendes korrekt, giver mærkbare resultater. Det handler om at udskyde mindre vigtige ting, så du kan gøre vigtigere ting i stedet for at være ledig. For eksempel bruger du meget tid på at korrespondere med venner og bekendte på sociale netværk, via e-mail og instant messaging-tjenester. Hvis denne korrespondance ikke er relateret til arbejde, spiser den simpelthen din tid uden at bringe nogen væsentlig fordel. Hvordan får du denne tid tilbage til dig selv og bruger den nyttigt?
- Brug ikke Skype eller ICQ, medmindre du selvfølgelig underviser. :-) Hvis du er offline hele tiden, vil ingen kunne skrive til dig, og du vil ikke blive fristet til at hilse på din næste penneven.
- Gør det til en regel, at du ikke svarer på alle beskeder, men på hver femte, der kommer fra én person (hvis du slet ikke kan svare). På denne måde mister du ikke kontakten med folk og vil fortælle dem, at du ikke har tid til at chatte.
Hvis du har aktiviteter, der ikke bringer nogen glæde eller gavn, men er blevet en slags forpligtelse, såsom ugentlige besøg hos pårørende eller besøg af "subbotniks" i gården. Bare lad være med at gøre det. At lægge disse ansvarsområder i en boks, som de ikke kan slippe ud af, vil frigøre en masse tid og energi til det, der virkelig betyder noget. Vi råder dig ikke til at "glemme" din familie, men du kan besøge ældre slægtninge, der ikke har noget i deres liv, selv en gang hver tredje uge, dette vil ikke ændre noget væsentligt.
Og den sidste ting: Hvis du har fanget det og er klar til at arbejde dag og nat på et eller andet projekt, hvor du bruger al din energi og tid til det, men daglige rutinemæssige ansvar forsøger at distrahere dig - giv ikke efter. En fest med venner eller vask af vinduer forsvinder ikke i næste uge, men inspiration er en værdifuld ting og kommer ikke efter en tidsplan.
Lev efter dit sind
Når du beslutter dig for, hvad der er vigtigst for dig i dette liv, behøver du ikke stole på andres livserfaring. Der er uden tvivl mange mennesker, der har set mere og kan hjælpe med råd. Men hver af os har vores egen psykologi, vores egne værdier og så videre. Derfor, når du tænker på, hvad der er vigtigst for dig, skal du kun stole på dit sind, følelser og følelser. Hver person vil have deres egne, individuelle prioriteter. Meget ofte sætter folk de forkerte prioriteter i livet, fordi de stoler på andres meninger eller simpelthen er påvirket. Dette sker især ofte i tilfælde, hvor en person har ret dominerende forældre. De påtager sig ansvaret for at bestemme alt for barnet. Som et resultat lever en person i overensstemmelse med den plan, de har udarbejdet, og ikke som han selv ønsker. Derfor, hvis du ser, at dine kæres mening er helt uenig med din, så modstå. Vi taler selvfølgelig kun om de tilfælde, hvor dine prioriteringer ikke vil skade dig. I andre tilfælde er det nødvendigt at lytte til andres meninger. Men hvis det, du ønsker af livet, ikke truer liv eller helbred, så kan du roligt insistere på din egen. Mange mennesker forstår ikke, at hver af os har vores egen vej i livet, så der er ingen grund til at påtvinge din mening. Det er bedre for en person at "ramme bumpene" selv og komme til den rigtige konklusion end at leve en andens liv, hvilket ikke vil bringe ham glæde eller ulykke.
Vær ikke bange for dine ønsker
Når du opstiller prioriteter, skal du først og fremmest ærligt indrømme dine ønsker. Ellers vil du ikke være i stand til at forstå, hvad der er vigtigst i dit liv. Smid derfor din frygt til side og sig, hvad du virkelig vil. Måske er dit primære ønske at få en familie og opdrage børn. Hvis du indser, at du ikke vil overleve uden selvrealisering, så forfølge en karriere eller kreativitet. For spirituelle mennesker, der har brug for at forstå nogle højere kræfter og sager, kan den spirituelle vej blive virkelig vigtig. Vær ikke bange for dine ønsker. Selvom de er forskellige fra andres mål, er der absolut intet forfærdeligt ved det. Alles valg er påvirket af deres følelsesmæssige tilstand, psykologiske udvikling, samfund, familie, miljø og mange flere faktorer. Så ethvert ønske, der ikke forårsager skade, har al ret til livet. Husk, at først efter at du virkelig har svaret ærligt på spørgsmålet: hvad vil jeg have af livet, kan vi tale om, hvordan man prioriterer korrekt. Det er trods alt kun dem, der opnår det, de ønsker, der kan nå højder. Ellers lever en person simpelthen på en eller anden måde. For eksempel studerer mange i specialer, som de ikke kan lide, og derfor holder universitetet op med at være en prioritet for dem. Og nogle kvinder kan normalt ikke opdrage et barn, fordi de fødte ham uden at ville det, og for dem deres personlige liv er en prioritet, og børn bliver en ubehagelig byrde. Men de, der virkelig ved, hvad de vil, kan sætte deres prioriteter korrekt og kun bevæge sig opad i livet.
Prioriterede prioriteter
Når du har besluttet dig for, hvad du vil have af livet, kan du begynde at prioritere. For at gøre dette skal du blot identificere hovedpunkterne for at nå dit mål. For eksempel, hvis du ønsker at bo i staterne, så er din prioritet at lære sproget, få mulighed for at tage afsted (for eksempel vinde et grønt kort) og få de nødvendige midler til flytningen. Hvis det vigtigste i livet for dig er familie og venner, så bliver prioriteten muligheden for at bo ved siden af dem, at afsætte så meget tid som muligt til disse mennesker og muligheden for at glæde dem med gaver. Det vil sige, som du selv kan se, at mål og prioriteringer er tæt knyttet til hinanden. Men blandt alle prioriteterne bør der altid være den vigtigste, som er grundlæggende for at nå dine drømme. Desuden kan det på forskellige tidspunkter ikke være helt anderledes. For eksempel, på et bestemt tidspunkt i livet, kan studie blive en prioritet, derefter møde og kommunikere med nye mennesker, finde de nødvendige forbindelser. Herefter vil der blive prioriteret at skaffe midler til at åbne en virksomhed med videre. Du bør aldrig antage, at den mest "prioriterede" prioritet skal forblive alene resten af dit liv. Hver persons prioriteter er forskellige. Der er ingen grund til at være bange for noget og behandle situationen, som om du forråder nogen eller noget. Hvis en persons prioriteter i livet ændrer sig, så ændrer hans liv sig selv.
Faktisk, ved at prioritere, organiserer vi vores liv og hjælper os selv med at blive på den valgte vej. Så hvis du er ærlig over for dig selv, så vil processen med at vælge livsprioriteter ikke være svær for dig. Du vil altid vide, hvad du vil, hvad du kan bruge mest tid på, og hvilke ting du kan udsætte til senere uden anger. Derudover hjælper korrekt prioritering dig til at leve i overensstemmelse med dine ønsker og ikke fortryde den spildte tid og tabte år, som du brugte på at gøre unødvendige og uelskede ting, i stedet for at opnå noget virkelig betydningsfuldt for dig.
Hilsen, venner! Lad os tale igen om prioriteringer. Lad os overveje funktionerne ved at sætte livsprioriteter. Koncept "livsprioriteter" tættere på psykologi og filosofi end på tidsstyring. Men de har bestemt fælles fodslag.
Livsprioriteter– en universel kategori, der afspejler betydningen for en person af bestemte områder eller nøgleområder i hans liv. Hvorfor universel? Fordi livsområderne er kendte og har samme betydning for mange mennesker.
Hovedområder i menneskelivet
Der er 4 hovedområder: image, familie, kærlighed, arbejde. Livssfærer, de er også støtter, ressourcer - kilder til styrke og energi. En sådan forståelse af livets sfærer giver en masse fordele for udviklingen og afsløringen af alle de muligheder, der ligger i en person. Ved at udvikle et eller andet område af livet kan du hente energi, inspiration og motivation til at udvikle andre områder.
- Familie: personlige forhold, børn, pårørende
- Arbejde: profession, færdigheder, kolleger, karriere
- Studie: erhvervsuddannelse, selvudvikling
- Hobbyer/fritid: hobbyer, interesser, rejser
- Sundhed: sund livsstil, wellness-teknikker og -systemer
- Venner/samfund: nære venner, bekendte, naboer, ligesindede
- Billede: dit ydre udtryk, din krop, ansigtsudtryk, gang, stil.
Hvad påvirker din prioritering i livet?
Alder. For unge mennesker, i faldende rækkefølge, vil de prioriterede områder i livet være studier, karriere, venner, familie, hobbyer og sundhed.
For ældre mennesker vil rækkefølgen højst sandsynligt være: sundhed, familie, fritid, venner.
Nogle områder af livet kan forsvinde af syne, hvis de mister deres mening for en person.
Livsbegivenheder. For eksempel vil fødslen af et barn helt sikkert påvirke nye forældres livsstil. For en mor vil det under barselsorloven være en prioritet at tage sig af barnet, og arbejde og karriere kommer i bagsædet.
Problemer på ethvert område af livet. For eksempel, mens der ikke er nogen problemer, er sundhed ikke et prioriteret område af livet for de fleste mennesker. Så snart der opstår sundhedsproblemer, bliver dette område af livet det vigtigste. Hvor meget afhænger af sygdommens art og varighed.
Problemer på arbejdet vil gøre det til en prioritet i denne periode. Det er det samme med studier - sessionstiden ændrer de prioriteringer, der er typiske for det ubekymrede studieliv "fra session til session."
Som du kan se, er livets sfærer et bevægeligt, dynamisk system, hvor begivenheder kan opstå, som ændrer graden af betydning af en bestemt sfære for en bestemt person. Det skal forstås, at sådanne ændringer forekommer på et overfladisk niveau og normalt er midlertidige. Efter fødslen af et barn vender kvinder med høj prioritet i "arbejds/karriere"-sfæren således hurtigt tilbage til arbejdet og fortsætter deres karrierevækst.
Den interne "kerne" af prioriteter, hvis den er korrekt defineret, forbliver uændret i meget lang tid.
Sådan sætter du livsprioriteter
Den måde, du prioriterer på i livet, er anderledes end den måde, du prioriterer arbejdet på.
Mange mennesker tænker ikke over dette spørgsmål. For mange af dem går livet allerede godt, de er tilfredse og glade for alt. Og det er fantastisk!
Men en endnu større del af mennesker lider uden at vide det af manglende tilfredsstillelse, misforståelser, psykisk ubehag og oplever angst og depression. Derfor, hvis du tænker på, hvad der er vigtigst for dig i livet, er det meget vigtigt at finde det rigtige svar.
Memoir. Dagens vigtigste begivenhed
Den enkleste og mest effektive metode er beskrevet i hans bog "Time Drive: How to Manage Your Life and Work." Og metoden blev opfundet af Vitaly Korolev, et medlem af tidsstyringssamfundet.
Metoden til at sætte livsprioriteter er som følger. Vælg en notesblok eller notesbog, som du vil skrive i erindringsbog. Du kan føre en erindringsbog i en dagbog. For eksempel er der på hver side en separat kolonne til dette.
Sæt et par minutters stille tid af hver aften. Tag et mentalt kig på den forgangne dag: Rul gennem din hukommelse om dens vigtigste begivenheder, fra morgen til aften, arbejde og begivenheder uden for arbejdet.
Bestem selv dagens hovedbegivenhed. Søg ikke specifikt efter noget globalt, en form for præstation eller resultat. Dagens vigtigste begivenhed kan være at hente dit barn i børnehaven, se solnedgangen, snakke med din nabo i opgangen... Hvad som helst! Hvordan forstår du, at denne begivenhed er vigtig? Det kan være både positivt og negativt. Når du husker det, vil du helt sikkert reagere: du vil smile, ånde lettet op, mærke hvordan dine muskler slapper af, og det bliver lettere at trække vejret – hvis begivenheden er positiv. En begivenhed på dagen med en negativ konnotation vil blive ledsaget af tristhed, beklagelse og åndedrætsbesvær.
Defineret dagens hovedbegivenhed? Skriv nu ud for begivenheden den sfære, som denne begivenhed vedrører.
I slutningen af ugen, fra dagens vigtigste begivenheder, skal du vælge ugens vigtigste begivenhed. I slutningen af måneden også vælge månedens vigtigste begivenhed af de vigtigste begivenheder i de seneste uger.
På bare en måned vil du se et klart billede af dine livsværdier - prioriterede områder af livet. Jo længere du beholder en erindringsbog, jo mere præcist er billedet af dit livsprioriteter, jo lettere bliver det at sætte de rigtige mål og nå dem i fremtiden. Og vigtigst af alt vil disse værdier og mål være dine, dine, ikke påtvunget udefra af samfundet og dets stereotyper. Find ud af, hvad der virkelig betyder noget for dig. Skriv i kommentarerne, hvilken begivenhed der var den vigtigste for dig i dag.
I en af de følgende artikler vil vi se på funktionerne og metoderne til placering arbejdsprioriteter.