Intet belaster en person mere end manglen på lyst til noget i livet. Hjem, arbejde, familie, og det ser ud til, at der ingen ende er på denne daglige cyklus. Men for bare et par år siden var disse tre punkter målet for en persons hele liv. Og nu hvor denne milepæl er passeret, ser tiden ud til at være gået i stå. Mål nået. Alle planer og ideer er blevet gennemført. Hvad er det næste? Bare leve og gå med strømmen?
Begrebet mål og dets betydning
Der er en lov om konstant dynamik. Det strækker sig til alle sfærer af menneskelivet. Og på mål. Et mål er det resultat, som en person stræber efter at opnå i slutningen af alle sine handlinger. Realiseringen af et mål giver anledning til et andet. Og hvis du har et prestigefyldt job, et stort hus, hvor en kærlig familie venter på dig, så er det ikke grænsen for dine drømme. Stop ikke. Bliv ved med at sætte mål for dig selv og nå dem uanset hvad. Og den succes, du allerede har opnået, vil hjælpe dig med at realisere dine næste planer.
Formål og dets typer
At sætte livsmål er det vigtigste skridt mod succes. Det er ikke nødvendigt at stoppe ved én opgave og prøve at implementere den. I teorien er der flere typer af mål i livet. Afhængigt af samfundets sfære er der tre kategorier:
- Højere mål. De er fokuseret på personen og dets omgivelser. Ansvarlig for personlig udvikling og hjælpe samfundet.
- Grundlæggende mål. Sigter mod selvrealisering af individet og dets forhold til andre mennesker.
- Understøttende mål. Disse omfatter alle en persons materielle ønsker, hvad enten det er en bil, et hus eller en ferierejse.
Baseret på disse tre kategorier realiserer en person sig selv og forbedrer sig selv. Hvis der mangler mindst én målkategori, vil han ikke længere være glad og succesfuld. Derfor er det så vigtigt at have flere mål på samme tid for at udvikle sig i alle retninger.
Formuler dine mål korrekt. Klart formulerede mål i en persons liv giver 60 % af succesen med at nå dem. Det er bedre straks at angive en omtrentlig tidsramme. Ellers kan hele dit livs mål forblive en uopnåelig drøm.
Sådan sætter du et mål korrekt
Hver person står over for vanskeligheder med at nå deres mål baseret på unøjagtige formuleringer. Hvilke mål i en persons liv kan nævnes som et eksempel?
- Har en lejlighed, et hus, en dacha.
- Tabe sig.
- Slap af ved havet.
- Stifte familie.
- Giv forældrene en god alderdom.
Alle ovenstående mål er i højere grad, på den ene eller anden måde, en persons drøm. Han ønsker dette, måske af hele sit hjerte. Men spørgsmålet opstår: hvornår er hans mål realiseret, og hvad gør han for dette?
For at opnå det ønskede resultat skal du stille dig selv en klar og præcis opgave. Det skal passe ind i én sætning. Et klart eksempel på den korrekte opstilling af mål i en persons liv er følgende formuleringer:
- Har en lejlighed (hus, dacha) i en alder af 30.
- Tab 10 kg til september.
- Gå til havet i den første måned af sommeren.
- Skab en glad og stærk familie.
- Tag dine forældre med ind i dit hjem og giv dem en god alderdom.
Ud fra ovenstående mål kan vi konkludere, at næsten alle af dem har en vis tidsperiode. Baseret på dette kan en person planlægge sin tid til at gennemføre sine planer; udarbejde en daglig handlingsplan. Og så vil han se det fulde billede af, hvad der skal gøres og foretages, for at målet i livet kan nås.
Top 100 hovedmål i en persons liv
Som et eksempel kan vi nævne følgende mål i livet, fra listen over hvilke enhver person vil finde, hvad han vil have:
Personlige mål
- Find dit sted og dit formål i verden.
- Opnå en vis succes i dine aktiviteter.
- Stop med at drikke alkohol; ryge cigaretter.
- Udvid din omgangskreds rundt omkring i verden; få venner.
- Beherske flere fremmedsprog perfekt.
- Stop med at spise kød og kødprodukter.
- Vågn op klokken 6 hver dag.
- Læs mindst én bog om måneden.
- Tag på en tur rundt i verden.
- At skrive en bog.
Familiemål
- Skab en familie.
- Gør din soulmate glad.
- Få børn og opdrag dem ordentligt.
- Giv børnene en god uddannelse.
- Fejr dit kobber-, sølv- og guldbryllup med din ægtefælle.
- Se børnebørn.
- Arranger ferier for hele familien.
Materielle mål
- Lån ikke penge; på kredit.
- Give passiv indkomst.
- Åbn et bankindskud.
- Forøg din opsparing årligt.
- Sæt din opsparing i en sparegris.
- Giv børn en betydelig arv.
- Gør velgørende arbejde.
- At købe en bil.
- Byg dit drømmehus.
Sportsmål
- Tag en bestemt sport.
- Besøg fitnesscenteret.
- Deltag i et maraton.
- Lav opdelingerne.
- Hop med faldskærm.
- Erobre toppen af bjerget.
- Lær at ride på en hest.
Åndelige mål
- Arbejd på at styrke din vilje.
- Studiebøger om verdenslitteratur.
- Studiebøger om personlig udvikling.
- Tag et psykologi kursus.
- Frivillig.
- Nyd hver dag du lever.
- Udtryk oprigtig taknemmelighed.
- Realiser alle dine mål.
- Styrk din tro.
- Hjælp andre gratis.
Kreative mål
- Lær at spille guitar.
- Udgiv en bog.
- Tegn et billede.
- Hold en blog eller personlig dagbog.
- Skab noget med dine egne hænder.
- Åbn webstedet.
- Overvind scene- og publikumsfrygt.
- Lær at danse.
- Tag madlavningskurser.
Andre mål
- Arranger en rejse for forældre til udlandet.
- Mød dit idol personligt.
- Grib dagen.
- Organiser en flashmob.
- Få yderligere uddannelse.
- Tilgiv alle for enhver fornærmelse, der nogensinde er forårsaget.
- Besøg det hellige land.
- Udvid din vennekreds.
- Opgiv internettet i en måned.
- Se nordlyset.
- Overvind din frygt.
- Indstil nye sunde vaner i dig selv.
Det er slet ikke ligegyldigt, om du vælger mål fra dem, der allerede er foreslået, eller kommer med dine egne. Det vigtigste er at handle og ikke trække sig tilbage fra noget som helst. Som den berømte tyske digter I.V. sagde. Goethe:
"Giv en mand et formål at leve for, og han kan overleve i enhver situation."
Intet belaster en person mere end manglen på lyst til noget i livet. Hjem, arbejde, familie, og det ser ud til, at der ingen ende er på denne daglige cyklus. Men for bare et par år siden var disse tre punkter målet for en persons hele liv. Og nu hvor denne milepæl er passeret, ser tiden ud til at være gået i stå. Mål nået. Alle planer og ideer er blevet gennemført. Hvad er det næste? Bare leve og gå med strømmen?
Begrebet mål og dets betydning
Der er en lov om konstant dynamik. Det strækker sig til alle sfærer af menneskelivet. Og på mål. Et mål er det resultat, som en person stræber efter at opnå i slutningen af alle sine handlinger. Realiseringen af et mål giver anledning til et andet. Og hvis du har et prestigefyldt job, et stort hus, hvor en kærlig familie venter på dig, så er det ikke grænsen for dine drømme. Stop ikke. Bliv ved med at sætte mål for dig selv og nå dem uanset hvad. Og den succes, du allerede har opnået, vil hjælpe dig med at realisere dine næste planer.
Formål og dets typer
At sætte livsmål er det vigtigste skridt mod succes. Det er ikke nødvendigt at stoppe ved én opgave og prøve at implementere den. I teorien er der flere typer af mål i livet. Afhængigt af samfundets sfære er der tre kategorier:
- Højere mål. De er fokuseret på personen og dets omgivelser. Ansvarlig for personlig udvikling og hjælpe samfundet.
- Grundlæggende mål. Sigter mod selvrealisering af individet og dets forhold til andre mennesker.
- Understøttende mål. Disse omfatter alle en persons materielle ønsker, hvad enten det er en bil, et hus eller en ferierejse.
Baseret på disse tre kategorier realiserer en person sig selv og forbedrer sig selv. Hvis der mangler mindst én målkategori, vil han ikke længere være glad og succesfuld. Derfor er det så vigtigt at have flere mål på samme tid for at udvikle sig i alle retninger.
Formuler dine mål korrekt. Klart formulerede mål i en persons liv giver 60 % af succesen med at nå dem. Det er bedre straks at angive en omtrentlig tidsramme. Ellers kan hele dit livs mål forblive en uopnåelig drøm.
Sådan sætter du et mål korrekt
En person står over for vanskeligheder med at nå sine mål baseret på unøjagtig formulering. Hvilke mål i en persons liv kan nævnes som et eksempel?
- Har en lejlighed, et hus, en dacha.
- Tabe sig.
- Slap af ved havet.
- Stifte familie.
- Giv forældrene en god alderdom.
Alle ovenstående mål er i højere grad, på den ene eller anden måde, en persons drøm. Han ønsker dette, måske af hele sit hjerte. Men spørgsmålet opstår: hvornår er hans mål realiseret, og hvad gør han for dette?
For at opnå det ønskede resultat skal du stille dig selv en klar og præcis opgave. Det skal passe ind i én sætning. Et klart eksempel på den korrekte opstilling af mål i en persons liv er følgende formuleringer:
- Har en lejlighed (hus, dacha) i en alder af 30.
- Tab 10 kg til september.
- Gå til havet i den første måned af sommeren.
- Skab en glad og stærk familie.
- Tag dine forældre med ind i dit hjem og giv dem en god alderdom.
Ud fra ovenstående mål kan vi konkludere, at næsten alle af dem har en vis tidsperiode. Baseret på dette kan en person planlægge sin tid til at gennemføre sine planer; udarbejde en daglig handlingsplan. Og så vil han se det fulde billede af, hvad der skal gøres og foretages, for at målet i livet kan nås.
Top 100 hovedmål i en persons liv
Som et eksempel kan vi nævne følgende mål i livet, fra listen over hvilke enhver person vil finde, hvad han vil have:
Personlige mål:
- Find dit sted og dit formål i verden.
- Opnå en vis succes i dine aktiviteter.
- Stop med at drikke alkohol; ryge cigaretter.
- Udvid din omgangskreds rundt omkring i verden; få venner.
- Beherske flere fremmedsprog perfekt.
- Stop med at spise kød og kødprodukter. Læs om farerne ved kød i vores artikel
- Vågn op klokken 6 hver dag.
- Læs mindst én bog om måneden.
- Tag på en tur rundt i verden.
- At skrive en bog.
Familiemål:
- Skab en familie.
- Gør din soulmate glad.
- Få børn og opdrag dem ordentligt.
- Giv børnene en god uddannelse.
- Fejr dit kobber-, sølv- og guldbryllup med din ægtefælle.
- Se børnebørn.
- Arranger ferier for hele familien.
Materielle mål:
- Lån ikke penge; på kredit.
- Give passiv indkomst.
- Åbn et bankindskud.
- Forøg din opsparing årligt.
- Sæt din opsparing i en sparegris.
- Giv børn en betydelig arv.
- Gør velgørende arbejde. Læs hvor du skal starte her.
- At købe en bil.
- Byg dit drømmehus.
Sportsmål:
- Tag en bestemt sport, sportslige mål i livet
- Besøg fitnesscenteret.
- Deltag i et maraton.
- Lav opdelingerne.
- Hop med faldskærm.
- Erobre toppen af bjerget.
- Lær at ride på en hest.
Åndelige mål:
- Arbejd på at styrke din vilje.
- Studiebøger om verdenslitteratur.
- Studiebøger om personlig udvikling.
- Tag et psykologi kursus.
- Frivillig.
- Nyd hver dag du lever.
- Udtryk oprigtig taknemmelighed.
- Realiser alle dine mål.
- Styrk din tro.
- Hjælp andre gratis.
Kreative mål:
- Lær at spille guitar.
- Udgiv en bog.
- Tegn et billede.
- Hold en blog eller personlig dagbog.
- Skab noget med dine egne hænder.
- Åbn webstedet.
- Overvind scene- og publikumsfrygt. Sådan græder du offentligt - flere detaljer her.
- Lær at danse.
- Tag madlavningskurser.
Andre mål:
- Arranger en rejse for forældre til udlandet.
- Mød dit idol personligt.
- Grib dagen.
- Organiser en flashmob.
- Få yderligere uddannelse.
- Tilgiv alle for enhver fornærmelse, der nogensinde er forårsaget.
- Besøg det hellige land.
- Udvid din vennekreds.
- Opgiv internettet i en måned.
- Se nordlyset.
- Overvind din frygt.
- Indstil nye sunde vaner i dig selv.
Det er slet ikke ligegyldigt, om du vælger mål fra dem, der allerede er foreslået, eller kommer med dine egne. Det vigtigste er at handle og ikke trække sig tilbage fra noget som helst. Som den berømte tyske digter I.V. sagde. Goethe:
"Giv en person et formål at leve for, og han kan overleve i enhver situation".
Et af de bedste råd, der kan gives til dig, er: "se fremtiden med selvtillid - i retning af dine drømme" og sæt de rigtige mål i livet.
De fleste af os lever som vinden - bevæger os frem og tilbage, fra den ene dag til den anden.
Men jeg tror på, at vores liv ikke bare er en ulykke, og at vi alle skal deltage i dets "design". Du kan kalde det livsstilsdesign.
Siden udgivelsen af filmen "The Bucket List" med Jack Nicholson og Morgan Freeman i hovedrollerne, er endnu flere mennesker begyndt at skrive en liste over deres egne mål.
At sætte mål handler ikke kun om at skrive en liste. Dette er udgangspunktet for at designe det liv, vi lever. Måske er det på tide, at du tænker over alle de store og små ting, som du gerne vil udrette i dit liv.
Hvert år, normalt i december, laver folk en liste over ting, de gerne vil opnå i det næste år. Disse mål er dog kortsigtede. 100 livsmål vil sætte dig mere ambitiøse mål. Nogle af dem vil være kortvarige, mens andre kan tage hele dit liv at fuldføre. Nogle opgaver kan du starte og udføre med det samme, andre vil tage mere tid.
100 Livsmål burde være så spændende for dig personligt, at du vil have problemer med at falde i søvn om natten! Hvis du ikke er begejstret for dine mål, så vil du ikke stræbe efter dem på et højt nok niveau.
Jeg vil give et eksempel på 100 livsmål (både grundlæggende og "eksotiske"), men jeg anbefaler stærkt at lave din egen liste. Så hav tålmodighed...
100 mål i menneskelivet
- Skab en familie.
- Oprethold et fremragende helbred.
- Besøg et nyt land i verden hvert år. Besøg alle kontinenter.
- Opfind og patenter en ny idé.
- Modtag en æresgrad.
- Giv et væsentligt positivt bidrag til fred.
- Tag på tur med skib.
- Se jorden fra rummet + Få oplevelsen af vægtløshed.
- Tag et faldskærmsudspring.
- Deltag i et maraton.
- Skab en passiv indtægtskilde.
- Ændre nogens liv for altid.
- Deltag i OL (eller verdensmesterskaber).
- Tag en pilgrimsrejse til Israel.
- Hjælp 10 mennesker med at nå deres livsmål.
- Fødsel en baby. Opdrage et barn.
- Vær vegetar i en måned.
- Læs hele Bibelen.
- Spis frokost med en berømt succesfuld person.
- Tal ved en konference (+hold en tale foran mere end 100 personer).
- Skriv og udgiv en bog.
- Skriv en sang.
- Start en hjemmeside på internettet.
- Lær at køre motorcykel.
- Opret din egen virksomhed.
- Klatre til toppen af bjerget.
- Lær at spille tennis.
- Lær digital fotografering og lær at tage billeder.
- Donere blod.
- Slip af med dårlige vaner (alkohol, rygning).
- Mød en interessant person af det modsatte køn.
- Eje din egen 5 hektar jord.
- Foder hajerne.
- Find et job, du elsker, som ikke stresser dig.
- Tag på dykning (dykning eller måske endda sejle i en ubåd).
- Rid på en kamel eller rid på en elefant.
- Flyv i en helikopter eller luftballon.
- Svøm med delfiner.
- Se de 100 bedste film nogensinde.
- Besøg Oscar-uddelingen.
- Tabe sig.
- Tag en tur til Disneyland med din familie.
- Tag en tur i en limousine.
- Læs de 100 bedste bøger nogensinde.
- Kano i Amazonas.
- Besøg alle sæsonens kampe i din favorit fodbold/basketball/hockey/osv. hold.
- Besøg alle de største byer i landet.
- Lev uden tv i nogen tid.
- Afsondre dig selv og lev som en munk i en måned.
- Husk digtet "If..." af Rudyard Kipling.
- Har dit eget hjem.
- Lev uden bil i nogen tid.
- Tag en flyvning i et jagerfly.
- Lær at malke en ko (gri ikke, det kan være en lærerig oplevelse!).
- Bliv plejeforælder.
- Lær at tale engelsk (Med hjælp fra en native speaker eller på egen hånd: en cool hjemmeside og fremragende lytteøvelser kan hjælpe).
- Tag en tur til Australien.
- Lær mavedans.
- Fandt en non-profit organisation, der har til formål at hjælpe folk.
- Lær, hvordan du laver boligrenoveringer (og gør dem).
- Arranger en rundtur i Europa.
- Lær klatring.
- Lær at sy/strikke.
- Pas på haven.
- Tag på vandretur i naturen.
- Mestre en kampsport (bliv muligvis et sort bælte).
- Spil i et lokalt teater.
- Stjerne i en film.
- Tag på en tur til Galapagos-øerne.
- Lær bueskydning.
- Lær at bruge en computer trygt (eller hjælp din kæreste eller mor med dette)
- Tag sangtimer.
- Smag retter fra franske, mexicanske, japanske, indiske og andre køkkener.
- Skriv et digt om dit liv.
- Lær at ride på heste.
- Tag en gondoltur i Venedig.
- Lær at betjene en båd eller båd.
- Lær at danse vals, stepdans osv.
- Post en video på YouTube, der får 1 million visninger.
- Besøg hovedkvarteret for Google, Apple, Facebook eller andre.
- Bo på en ø + Bo i en hytte.
- Få en helkropsmassage.
- I en måned skal du kun drikke vand og juice til måltiderne.
- Bliv ejer af en % af aktierne i en profitabel virksomhed.
- Har ingen personlig gæld.
- Byg et træhus til dine børn.
- Invester i guld og/eller fast ejendom.
- Frivillig på et hospital.
- Tag på en tur rundt i verden.
- Få en hund.
- Lær at køre en racerbil.
- Udgiv stamtræ.
- Opnå økonomisk frihed: Hav nok passiv indkomst til at dække alle dine udgifter.
- Vær vidne til dine børnebørns fødsel.
- Besøg Fiji/Tahiti, Monaco, Sydafrika.
- Deltag i slædehundevæddeløb i Arktis.
- Lær at surfe.
- Lav en split.
- Tag på ski med hele familien i Aspen.
- Få en professionel fotoshoot.
- Bo i et andet land i en måned.
- Besøg Niagara Falls, Eiffeltårnet, Nordpolen, pyramiderne i Egypten, det romerske Colosseum, Den Kinesiske Mur, Stonehenge, Det Sixtinske Kapel i Italien.
- Tag et naturoverlevelseskursus.
- Ejer dit eget private jetfly.
- Vær glad i dette liv.
- ....dine mål...
___________________________________________________
Spørgsmålet kan opstå: hvorfor sætte 100 mål i livet – så mange? At sætte så mange mål kan virkelig teste din motivation og dine talenter på mange områder og områder af dit liv. Livet er så mangefacetteret, og mål bør vise din disciplin og ansvarlige holdning til det.
Du er den, der tager kontrol over dit liv. Og mål er som en GPS i livet. De giver retning og hjælper dig med at vælge, hvor du skal hen i dette liv. Din vision om en ideel fremtid kan blive til virkelighed.
Når du sætter 100 livsmål og derefter evaluerer dine præstationer, vil du være i stand til at se, hvad du har opnået, og hvad du virkelig er i stand til. Selve processen med at nå mål vil give dig selvtillid og tro på dig selv. Når du har opnået ét mål, vil du forsøge at nå andre mål, måske højere.
Du vil se de store fremskridt, du har gjort, når du ser tilbage efter noget tid. Mål er udgangspunktet for succes. Bare start...
Og en god start er, som du selv ved, halvdelen af succesen!
Hver person har sit eget hovedmål i livet, som han stræber efter. Eller endda flere mål. De kan ændre sig gennem hele livet: mister deres betydning, nogle fjernes, og andre, mere relevante, vises i deres sted. Hvor mange af disse mål skal der være?
Succesfulde mennesker hævder, at 50 menneskelige livsmål ikke er maksimum. Jo længere din liste over mål er, jo bedre vil du være i stand til at forstå dine sande ønsker.
For eksempel satte John Goddard, i en alder af femten, sig selv ikke engang 50 vitale hovedmål, som han søgte at nå, men 127! Til de uindviede, en note: vi taler om en forsker, antropolog, rejsende, indehaver af videnskabelige grader, medlem af Society of French Explorers, Royal Geographical Society og Archaeological Society, flere rekordholdere af Guinness Book of Records.
På sit halve århundrede jubilæum fejrede John - han nåede 100 af sine 127 mål. Man kan kun misunde hans rige liv.
Mål for at undgå skam og smerte
En glad person kaldes gennemført og succesfuld. Ingen vil kalde en taber lykkelig – succes er en del af lykke. Næsten alle husker Ostrovskys berømte sætning fra "How I Became Tempered" om, hvordan man lever mit liv. Slutningen af citatet er især slående: “Så det ikke gør ulidelig ondt...” For at du i slutningen af dit liv ikke føler smerte og skam over spildtid, skal du sætte dig selv mål i dag .
For at betragte livet som vellykket, skal en person nå 50 af de vigtigste livsmål i alderdommen. Som opsummering af sit liv sammenligner en person, hvad han drømte om, med hvad han opnåede. Men det sker, at det gennem årene er svært at huske mange af dine ønsker og mål, så det er svært at lave sammenligninger. Det er derfor, det er så vigtigt at skrive 50 vigtigste mål i livet på et stykke papir og med jævne mellemrum genlæse listen.
Et andet vigtigt aspekt er at prøve at skrive det ned. Det betyder, at dine mål skal opfylde fem vigtige kriterier: specifikke, målbare, relevante, opnåelige og tidsbestemte.
Menneskelige behov
Før du laver en liste, bør du forstå, hvad der er prioritet og afgørende for en person. Luft, drikke, mad, søvn - de 4 vigtigste behov for økologisk liv. Den anden række kommer sundhed, bolig, tøj, sex, rekreation - livsnødvendige egenskaber, men sekundære. I modsætning til dyr har mennesker en tendens til ikke kun at tilfredsstille livets basale behov; de ønsker at gøre dette, mens de får æstetisk nydelse.
Det er umuligt for en person at leve uden at tilfredsstille primære behov, og uden at tilfredsstille sekundære behov er det svært. Derfor, hvis mindst et led i denne kæde ødelægges, lider personen fysisk, for det første, moralsk, for det andet. Han er ulykkelig. Men selvom alle de vitale behov hos et individ er opfyldt, kan hans liv ikke kaldes lykkeligt. Det er sådan et paradoks.
Derfor skal en persons 50 livsvigtigt vigtige, prioriterede mål nødvendigvis indeholde punkter, gennem implementeringen af hvilke en persons primære og sekundære behov ville blive opfyldt.
Tilføjelse til listen sådanne mål som "købe dit eget hus" eller "slappe af på havet", "gøre den nødvendige medicinske operation" eller "få dine tænder behandlet og indsat", "købe en pels" og "købe en bil" kan ikke være så vigtigt for fuldstændig lykke ( hvorfor - vil blive diskuteret nedenfor), men at opnå dem gør det mere behageligt for mennesker at leve på jorden. For at tilfredsstille disse behov og nå de mål, der er anført ovenfor, har en person brug for penge. Og når man vælger de 50 vigtigste mål for en person, skal listen indeholde et punkt vedrørende den enkeltes økonomiske situation. Eksempler på sådanne mål:
- finde et højtlønnet job;
- åbne din egen virksomhed;
- sikre, at virksomheden genererer en nettoindtægt på mere end 10.000 USD om måneden og lignende.
Eksempelliste med 50 mål
Åndelig selvforbedring:
- Læs de samlede værker af J. London.
- Gennemfør engelskkurser.
- Tilgiv klager mod forældre og venner.
- Lad være med at være jaloux.
- Øg den personlige effektivitet med 1,5 gange.
- Slip af med dovenskab og tøven.
- Skriv mindst 1000 tegn dagligt til din ufærdige roman (personlig blog).
- Slut fred med din søster (mand, mor, far).
- Begynd at skrive en personlig dagbog hver dag.
- Gå i kirke mindst en gang om måneden.
Fysisk selvforbedring:
- Gå i fitnesscenter 3 gange om ugen.
- Gå i sauna og pool ugentligt.
- Lav et sæt øvelser hver morgen;
- Hver aften, gå en tur i mindst en halv time i et rask tempo.
- Forlad fuldstændig listen over skadelige produkter.
- En gang i kvartalet skal du på en tre-dages udrensningsfaste.
- Om tre måneder vil jeg lære at lave opdelingerne.
- Om vinteren kan du tage på skitur til skoven med dit barnebarn (søn, datter, nevø).
- Tab 4 kg.
- Sluk dig selv med koldt vand om morgenen.
Økonomiske mål:
- Forøg din månedlige indkomst til 100.000 rubler.
- Hæv TIC for dit websted (blog) til 30 ved udgangen af dette år.
- Gå til niveauet for at modtage passiv indkomst.
- Lær at spille på børsen.
- Lær, hvordan du selv laver tilpassede websteder.
- Indfri dit banklån tidligt.
- Overlad alt husarbejde til automatiske maskiner for at spare tid til at tjene penge.
- Spar på meningsløse og skadelige ting: cigaretter, alkohol, slik, chips, kiks.
- Køb alle produkter fra engrosbutikker, undtagen letfordærvelige.
- Køb et sommerhus til dyrkning af friske økologiske produkter.
Komfort og fornøjelse:
Velgørenhed:
- Bidrag med 10 % af overskuddet til børnehjemmet hver måned til gaver til børn.
- Organiser en nytårsforestilling med gaver til forældreløse børn ved hjælp af et lokalt teaters indsats - finansier det.
- Gå ikke forbi dem, der beder om almisse - sørg for at give almisse.
- Hjælp et hjemløse dyreinternat ved at donere penge til at fodre hundene.
- Til nytår skal du give alle børnene ved indgangen en lille gave.
- Giv alle pensionister et sæt dagligvarer på Ældredagen.
- Køb en computer til en stor familie.
- Giv unødvendige ting til dem i nød.
- Byg en legeplads i gården.
- Hjælp den økonomisk talentfulde pige Tanya med at tage til konkurrencen "Light Up Your Star" i Moskva.
Efterspørgsel som hovedkomponenten i lykke
Derudover er noget andet nødvendigt for et individs fuldstændige lykke. Og dette "noget" kaldes anerkendelse. Kun når det er efterspurgt, føler en person sin betydning, glæde og lykke. Hver person har deres egne kriterier for anerkendelse. For nogle er et simpelt "tak" for at lave aftensmad nok. Andre føler en følelse af fuldstændig lykke fra manifestationerne af ømhed hos en seksuel partner - dette er anerkendelse, identifikation af et individ blandt alle andre.
For nogle er det nok at bringe steril renlighed til huset og høre beundringsord fra deres naboer, mens andre har brug for at se glæde i øjnene på dem, de møder, når de ser deres udseende, figur, outfit, frisure. For andre er det vigtigt at anerkende dem som fremragende forældre. For det fjerde er anerkendelse på et bredere plan nødvendig. Disse fjerde personer begrænser ikke kredsen af mennesker, som de ønsker at blive anerkendt med: slægtninge, kære, naboer, medrejsende, forbipasserende.
Det er videnskabsmænd, pionerer, store forretningsmænd, kreative mennesker og en række andre erhverv. De mest succesrige er mennesker, der modtager anerkendelse både fra deres kære, venner, børn, naboer og fra kolleger, fans, seere, læsere - en bredere kreds af mennesker. Det er vigtigt at tilføje de relevante elementer til listen over "50 mål i mit liv." Eksempler på sådanne mål kunne være:
- find din soulmate for at skabe en familie, som (hvem) vil være sådan og sådan, for hvem jeg vil føle respekt, kærlighed (lidenskab), følelser skal gengældes;
- hjælpe min søn med at afslutte skolen;
- give børn en højere uddannelse;
- forsvare en afhandling;
- frigiv din egen samling af historier (disk med sange) eller organiser en udstilling med malerier.
Mellemmål
At nå globale mål kræver handlinger for at hjælpe med at komme videre. Derfor er det nødvendigt at skrive delmål relateret til efteruddannelse, uddannelse og tilegnelse af færdigheder. Og på listen over "50 menneskelige livsmål" kunne eksempler på disse være:
- læs Dostojevskijs samlede værker;
- læsemanualer for forretningsmænd, forfattet af John Rockefeller (f.eks. "" succes;"
- at studere livshistorier og veje til succes for store skikkelser inden for videnskab og kultur;
- studier af fremmedsprog;
- at få en anden uddannelse.
Denne liste kan fortsættes efter eget skøn baseret på hovedmålene.
Mål-motivatorer
For at nå hovedmålene er der brug for incitamenter, der indtager positionen som mellemmål. De er optaget på listen ved at angive; "50 mellemliggende menneskelivsmål". Listen over disse mål omfatter følgende punkter:
- tage på en tur rundt i verden;
- købe en ny bærbar computer;
- lav reparationer i lejligheden;
- opdater din garderobe til den nye sæson.
Nogle kan skrive emnerne "for at få ansigtsplastikkirurgi" eller "for at udføre abdominoplastik." For mange er det trods alt et skjult ønske at forbedre deres udseende, som de nogle gange skammer sig over. Men når du udarbejder en liste over motiverende mål, skal du helt sikkert skrive dem ned, der vil give en person glæde i livet. Disse mål har ikke vigtige livsbehov, men uden glæde og fornøjelse forsvinder en person, han keder sig med livet, og meningen med at nå sine hovedmål går tabt.