Ser man nærmere på dem omkring sig, kan man næsten ikke se bort fra, at der blandt dem er meget få glade mennesker, der har formået at realisere sig selv og finde meningen med livet. Mange er ude af stand til at klare livets problemer og daglige vanskeligheder. Langt de fleste, efter at have affundet sig med tilværelsens middelmådighed, har længe bare gået med strømmen.
At acceptere middelmådighed er blevet en livsstil. Følelsen af deres egen utilstrækkelighed får folk til at give samfundet, andre, omstændighederne skylden for deres fiaskoer og skuffelser og lede efter forskellige årsager til dem. Og det er så menneskeligt! Overbevisningen om, at livet er styret af andre mennesker og afhænger af ydre omstændigheder, er solidt forankret i deres sind. De nægter at acceptere logiske argumenter, der beviser det modsatte.
William James, den fremtrædende filosof og psykolog, bemærkede engang: "Den største bedrift i vor tid er det faktum, at vi ved at ændre de indre aspekter af vores tænkning kan ændre de ydre aspekter af vores liv." I dette lakoniske udsagn ligger den store sandhed – vi ikke ofre EN medforfattere bøger om vores eget liv og verden omkring os. Eller, som en anden visdom siger: "Vi er ikke, hvad vi tænker om os selv, vi er, hvad vi tænker!"
Får tænker
Vi har erfaret for dyrt, at det modsatte af mod ikke er fejhed, men konformitet. Vi bruger dyrebare år af vores liv på at prøve at passe ind i mængden, men indser for sent, at vi aldrig vil lykkes.
Hvad får os til blindt at følge hinanden som får? Vores ønske om at være som andre. Det er på tide at slippe af med fårementaliteten og stoppe med at slå os selv og indse, at vi er anderledes end vores familie og venner. Meget lidelse kan undgås, hvis vi ikke lader flertallet styre vores liv. Trods alt betyder overbevisningen om, at den er underordnet andre mennesker eller samfund, frivilligt internt slaveri, der gør os til fanger af egen fri vilje.
Vores tanker er en slags kopier, der afspejler alle elementer i underbevidstheden; disse kopier er legemliggjort i positive eller negative koncepter og ideer. Livet er en nøjagtig afspejling af sindets virkemåde. Det er vi bogstaveligt talt vi tiltrækker ind i dit liv alt godt eller dårligt, glad eller trist, vellykket eller mislykket. Det gælder på alle områder - arbejde, ægteskab, sundhed og privatliv.
Tænk over, hvad der blev sagt! Verden omkring os er blot en ydre afspejling af det indre tankeværk. Ved at forstå, hvorfor du bliver den, du er, kan du finde svaret på spørgsmålet om, hvordan du bliver den, du gerne vil være.
En kraft til forandring
Shakespeare skrev: "Vi ved, hvad vi er, men vi ved ikke, hvad vi kan blive." Gælder dette dig? Er du besat af dine begrænsninger, fejl, fejl? Stopper du sjældent op for at tænke på, hvad du kan blive? Problemet ligger i dette: fra den tidlige barndom er du programmeret med falske ideer, værdier og overbevisninger, der forhindrer dig i at se dine sande evner og indse din unikhed.
Faktisk er du gennem din rolle som medskaber af dit eget liv udstyret med magten til at ændre ethvert aspekt af dit liv. Alle store lærere kom til samme konklusion: ingen andre end du kan løse dine problemer. Som den store lærer sagde: "Guds rige er inden i dig." Det er ikke et sted i fjerne lande eller i himlen. Buddha kom til en lignende konklusion, da han sagde: "Skyl for dig selv uden at stole på noget, og søg ikke efter støtte i noget andet end hos dig selv." Den helbredende kraft ligger i os. Sundhed, lykke, velstand og fred i sindet er muligt, du skal bare bryde lænker af negativ tænkning.
Indtil du indser dit sande værd, vil du ikke være i stand til at opnå fuldstændig selvtillid. Du kan kun frigøre dig fra selvpålagte begrænsninger i det omfang, du kan genkende din unikhed.
Ja sagde jeg rejst med egne hænder! Hverken forældre, familie, chef eller samfund er involveret i dette. Vi begrænser os selv ved at lade andre styre vores liv.
Indtil du giver slip på skyldfølelsen og holder op med at nedgøre dig selv for imaginære mangler, vil du ikke være i stand til at bryde ud af rækken af dem, der er engageret i en endeløs og forgæves kamp for fuldstændig selvtillid og personlig frihed. For at blive en virkelig fri, medfølende, kærlig og hensynsfuld person, skal du lære at forstå og elske dig selv. Fra barndommen fik du at vide: "Elsk din næste som dig selv," men indtil du lærer værdsætte dig selv der vil ikke være nogen fordel for dig eller din nabo!
Opfyld dine behov først
For at blive en selvsikker person skal du først tilfredsstille dine egne behov. Umiddelbart kan dette udsagn virke egoistisk, men lad os gentage det igen – kun ved at realisere os selv til fulde kan vi gavne familie, venner, kolleger, samfundet mv.
Mange mennesker bruger filosofien om at tjene mennesker som en grund til at fralægge sig ansvaret for deres eget liv. De kommer med undskyldningen, at manden eller konen, kæresten, kirken, familien eller hele verden kommer først. Dette er intet andet end selvbedrag. Et klart eksempel på denne adfærd kan betragtes som en person, der kaster sig hovedkulds ind i et værdigt projekt, selvom han faktisk simpelthen ikke er i stand til at se sine egne problemer i øjnene og begynde at løse dem.
Du kan ikke ændre verden, men du kan ændre dig selv. Menneskeheden vil kun ændre sig til det bedre, når alle tager kontrol over deres liv og tager ansvar for det. Det er tid til at sætte dine egne behov først. Dette er den eneste måde at blive virkelig fri på. Fysisk slaveri er uden tvivl en forbrydelse. Imidlertid er internt og mentalt slaveri meget mere forfærdeligt, for straffen for det, som Descartes så godt skrev, er "et liv fuld af stille fortvivlelse."
Tag dine pladser! tid til at gå på vej!
Du vil snart begive dig ud på en spændende rejse, der vil hjælpe dig i fremtiden. Du lærer, hvordan du smider de lænker, der forhindrer dig i at komme videre.
Hvis du føler dig fastlåst, utilstrækkelig og ude af stand til at møde livet med selvtillid og entusiasme, er denne bog noget for dig. Hvis du er forarget over middelmådighed, er du utilfreds med tidligere resultater og ønsker ikke at svæve slapt med livets flow, på de følgende sider vil du lære om et alternativ til et gråt, håbløst liv. Hvis du er klar til at åbne dit hjerte for nye ideer, værdier og overbevisninger, vil du lære, hvordan du kan omorganisere din tankeproces og vække dit nye jeg.
Når du mestrer disse principper, vil dit liv være fyldt med lykke, kærlighed, frihed, penge og selvtillid. Der er trods alt ikke noget mere stimulerende og inspirerende end at forløse dit eget grænseløse potentiale og leve et rigt kreativt liv. Uanset hvem du er, hvad du laver eller hvilken situation du er i, du er i stand til at opnå fuldstændig selvtillid. Og det er meget nemmere at gøre, end du tror!
21 dage kan ændre meget
Lad os gå et øjeblik bag kulisserne og tage et smugkig på en enkel, men yderst effektiv træningsmetode. Det kaldes 21 DAGES VANEN.
Det har vist sig, at det tager 21 dage at slippe af med en gammel destruktiv vane og danne en ny positiv vane. Du skal bruge omtrent lige meget tid til fuldt ud at forstå det materiale, der præsenteres i denne bog. Jeg vil ikke vildlede dig. Du forstår det måske med det samme, men intellektuel forståelse alene er ikke nok til at stimulere de nødvendige ændringer. Ægte inspiration kommer fra opmærksomhed.
Hvordan opnår man absolut selvtillid? Dem, der råder dig til at udvikle viljestyrke, har ret, men de er ikke nået særlig langt mod dit mål. At beslutte sig for at trives og føre et mere produktivt, kreativt liv er ikke nok, fordi det ikke løser kernen af problemet, som er en fejlagtig opfattelse. Når vi har vurderet tingenes tilstand korrekt og fortolket vores miljø i dets sande lys, kan vi ændre os selv. Kun ved at ændre dig selv kan du få hundrede procent selvtillid!
INTRODUKTION
Jeg skrev denne bog for at hjælpe dig med at leve et mere frugtbart liv ved at dele indsigt opnået gennem personlig erfaring og mange års interaktion med mange mennesker med dig.
Du har uden tvivl fået at vide, at det at leve et lykkeligere og mere produktivt liv kræver én ting: den rigtige tankegang. Dem, der råder dig til at udvikle viljestyrke, har ret, men de er ikke nået særlig langt mod dit mål. Vi ved alle fra barndommen, at det simple ønske om at få succes og leve mere frugtbart ofte ikke er nok. Selvfølgelig føler vi os begejstrede, når vi får at vide: "Alt du skal gøre er at tage en fast beslutning om at ændre dit liv, og så vil du opnå det, du ønsker." Desværre, den næste dag eller uge senere, glemmer de fleste af os vores gode intentioner og falder tilbage til gamle negative vaner. Vores stærke vilje til at starte et godt liv fra den første dag i det kommende nye år forsvinder ofte i midten af januar.
At beslutte sig for at trives og føre et mere produktivt, kreativt liv er ikke nok, fordi det ikke løser kernen af problemet, som er en fejlagtig opfattelse. Når vi har vurderet tingenes tilstand korrekt og fortolket vores miljø i dets sande lys, kan vi ændre os selv.
Jeg har mødt mennesker med forskellige erhverv og social status, og jeg kan forsikre dig om, at effektiviteten eller ineffektiviteten af deres handlinger, deres succeser eller fiaskoer på ingen måde var relateret til deres intelligensniveau eller vilje til at lykkes. De, der fejler, ser simpelthen forkert på virkeligheden omkring sig og begynder derfor at tro, at det i sig selv er forkert – deres familie, erhverv og liv generelt. Som et resultat begynder de at miste kontakten til virkeligheden.
Mennesket er det eneste levende væsen, der taler til sig selv. I løbet af dagen taler du konstant med dig selv og samler information om den omgivende virkelighed. Du opfører dig præcis som en programmør, der indtaster information i en computer, med én undtagelse: du er både programmør og computer på samme tid. Dine fem sanser udfører programmering, og hvis du ser forkert på tingene, mister du kontakten til virkeligheden og begynder kun at se verden, som du vil se den.
Et vellykket og lykkeligt liv afhænger af den korrekte feedback mellem den omgivende virkelighed og din bevidsthed.
Vi opfatter en situation og programmerer derefter vores sind efter, hvad vi opfatter som virkelighed. Dette bestemmer vores måde at tænke på og vores adfærd, som igen bestemmer vores opfattelse af den næste situation. Derfor opfatter, tænker og opfører vi os.
Jeg henter viden fra mange kilder for at hjælpe mig selv og andre til at opfatte, tænke og opføre sig korrekt. Denne bog indeholder halvtreds ideer, præsenteret i form af observationer og eksempler fra historien, designet efter bedste evne til at give dig et klart og enkelt billede af de situationer, som du, jeg og millioner som os befinder os i i hverdagen . Jeg håber, at disse ideer opmuntrer dig til at opfatte, tænke og opføre dig på nye måder, der giver dig mulighed for at leve dit bedste liv!
De vigtigste hemmeligheder ved absolut selvtillid - Robert Anthony (download)
(indledende fragment af bogen)
Hvordan opnår man absolut selvtillid? Dem, der råder dig til at udvikle viljestyrke, har ret, men de er ikke nået særlig langt mod dit mål. At beslutte sig for at trives og føre et mere produktivt, kreativt liv er ikke nok, fordi det ikke løser kernen af problemet, som er en fejlagtig opfattelse. Når vi har vurderet tingenes tilstand korrekt og fortolket vores miljø i dets sande lys, kan vi ændre os selv. Kun ved at ændre dig selv kan du få hundrede procent selvtillid!
En serie: Min egen psykolog (Peter)
* * *
på liters selskab.
Hemmelighed nr. 3 Kunsten at acceptere dig selv
At anerkende din egen betydning er en anden afgørende faktor i udviklingen af absolut selvtillid.
Det er for længst bevist: DET ER UMULIGT AT BLI BEDRE, HVAD DU TÆNKER OM DIG SELV, altså hvordan du behandle til dig selv, baseret på aftale med dig selv. Disse følelser er overvejende programmeret i underbevidstheden fra den tidlige barndom.
Positivt selvværd er det ikke rationel accept af talenter eller præstationer. Det her personlig aftale med dig selv. Positivt selvværd er på ingen måde en manifestation af egoisme. Du er ikke forelsket i dig selv som en egocentrisk person. Du anerkender simpelthen din unikhed og værdi og forsøger ikke at imponere andre med dine præstationer eller materielle rigdom. I det store og hele viser de, der kan lide at prale og vise sig frem, et klassisk symptom lav selvværd.
Ved første øjekast ser det ofte ud til, at mange mennesker har positivt eller højt selvværd. Men i virkeligheden er det ikke altid tilfældet. En af vor tids største tragedier er, at mange ledere, store lærere, opfindere og kunstnere, der har ydet enorme bidrag til menneskeheden, har været ofre for lavt selvværd. Nogle af historiens mest beundringsværdige skikkelser blev afhængige af stoffer, alkohol og endda selvmord, bare for at undslippe et selv, de ikke kunne acceptere og ofte endda hadede.
Ikke kun lykke afhænger af dannelsen af positivt selvværd. Dette er grundlaget, som hele dit liv vil blive bygget på. Hvis du er fast besluttet på at opnå det liv, du drømmer om, så skal du tage denne opgave mere end seriøst. Ellers vil selvværdet kun falde med alderen, indtil du befinder dig blandt ulykkelige mennesker eller, hvad værre er, udsat for selvmord.
For at danne højt selvværd skal du først forstå, hvordan lavt selvværd dannes, og hvordan det kommer til udtryk i mennesker.
Start forfra
Der er tre hovedårsager til lavt selvværd. Den første er et helt sæt af defaitistiske overbevisninger, ideer og værdier adopteret fra forældre. Den anden er et unikt sæt af bebrejdelser og kritik, der er erhvervet i løbet af skoleårene, startende med fordrejede og falske begreber påtvunget af lærere, og slutter med en række egnethedstests og IQ-tests. Den tredje grund kombinerer religiøs opdragelse med en overvægt på skyldfølelse og uværdighed. Selvom der er mange flere faktorer, der bidrager til lavt selvværd, er disse tre de vigtigste. I dette kapitel vil vi stifte bekendtskab med den første af dem.
Det er en alment accepteret kendsgerning, at lavt selvværd hos forældre i høj grad bestemmer vores egen vurdering. Det gælder i højere grad for mødre, for hos dem tilbringer vi den del af vores liv, hvor vi er særligt modtagelige og påvirkelige. Da de fleste voksne lever efter falske overbevisninger, opfattelser og værdier, videregives disse til børn gennem holdninger, handlinger og påvirkninger som en smitsom sygdom. Hvis forældre lever med følelser af utilstrækkelighed og værdiløshed, har børn det på samme måde og mister som følge heraf evnen til at klare selv de simpleste opgaver i livet, hvad enten de er hjemme eller i skolen. I det store og hele bliver forældres falske antagelser til "fakta" om børns liv. Dernæst vil du finde ud af, hvorfor dette sker.
Fra fødslen til omkring fem år udviklede din hjerne sig i et hurtigt tempo. Psykologer kalder dette en periode med accelereret udvikling. (akkumuleringsperiode), når hjernen modtager grundlæggende information, de vigtigste indtryk, takket være hvilke adfærdsmønstre dannes. Det er let at bemærke, at hvis forældre på dette tidspunkt er præget af lavt selvværd, så absorberer børns påvirkelige bevidsthed let deres holdning til livet.
Begyndelsen af lavt selvværd opstår med den første fejl, når et barn kaldes en "dårlig pige" eller "dårlig dreng". Han misfortolker disse ord og overbeviser sig selv om det Han"dårlige", når det faktisk kun var hans, der var "dårlige" handlinger. Generelt er der ingen dårlige børn. Den eneste "dårlige" kvalitet ved ethvert barn er fraværet viden der giver positive resultater.
Det er klart, at der er visse ting, som børn ikke bør gøre, og som kræver disciplinære handlinger. Men i sig selv gør de på ingen måde barnet dårligt. Når du hørte "bad girl" eller "bad boy" fra voksne, identificerede du dig straks med dine handlinger i stedet for at erkende, at handlinger bare er et middel til at tilfredsstille primære behov. Hvis dette ikke bliver forklaret til barnet i en tidlig alder, vil det betragte sig selv som dårligt og vil som følge heraf efterfølgende lide af følelser af mindreværd og utilstrækkelighed programmeret i underbevidstheden. Senere vil sådanne følelser vise sig i form af skam, selvfordømmelse, anger og, værst af alt, skyld.
Lavt eller negativt selvværd dannes også gennem sammenligninger. Når forældre sammenligner et barn med en søskende, eller især med en fremmed, slår barnets mindreværdsfølelse sig kun dybere rod. Baseret på de mangler, som han er blevet tvunget til at acceptere som en del af sin personlighed, begynder barnet at sammenligne sig med jævnaldrende, som det beundrer. Ved at tro, at de har større magt, popularitet, evner og selvtillid, er han fuldstændig domineret af følelser af mindreværd. Hvis forældre kunne erstatte kritiske angreb med opmuntrende ord, såsom "Du er en for god dreng (pige) til at lade dette ske", kunne sådan negativ programmering undgås.
Manglende anerkendelse fra forældrene er forældrenes anden fejl. De fleste voksne er for lidt opmærksomme på børns følelser, ønsker og meninger, og fortæller dem standard floskler som "Børn skal ses og ikke høres!" eller "Mor/far ved bedst!"
Ofte opfattes børns protest af dem som en personlig fornærmelse eller en skandaløs respektløshed. De mest autoritative psykologer er enige om, at en sådan holdning er bevis på lavt forældres selvværd, som kommer til udtryk i ønsket om altid at være højre.
Man kan ikke undgå at blive bange for det enorme antal forældre, der tror, at deres børn er forpligtet til at være det, de selv lidenskabeligt drømte om, men aldrig var i stand til at blive, for at realisere deres drømme og forhåbninger. Voksne tvinger børn til at leve et liv, der ikke er egnet til dem. Det skal dog forstås: et barn kan ikke opfylde høje standarder, blot fordi det ikke har de følelsesmæssige, intellektuelle og fysiske evner til at gøre det.
Udseende er også en af de vigtigste årsager til lavt selvværd. Et stort antal børn lider af fysiske, psykiske eller følelsesmæssige handicap. Hvis du konstant siger, at et barn er "for tykt", "for højt", "for lavt" osv., så vil det udvikle et vedvarende mindreværdskompleks, som efterfølgende vil være ekstremt svært at slippe af med.
Nogle forældre er overdreven opmærksomme på penge og materiel rigdom. Børn vænner sig til dette og bliver gidsler for en materialistisk livsstil. Mange af dem gifter sig for penge og betaler så en for høj pris for det, de har.
Hvis der er overdreven opmærksomhed på materielt velvære, er det ikke overraskende, at et barn, der vokser op, vænner sig til at bruge penge, som han ikke har. Han køber ofte unødvendige ting for at imponere fremmede. I takt med at materialismen ødelægger barnets følelse af selvværd, bliver barnet mere og mere vant til kapløbet om rigdom, hvorigennem mindreværdskomplekset kompenseres.
Det forrige kapitel talte om en alvorlig fejl, som de fleste forældre begår ved ikke at udvikle selvforsyning hos deres børn. Overdreven pressede eller overbærende forældre, mennesker med en alt for udviklet følelse af besiddelse gør deres børn til følelsesmæssige invalide. Frataget den nødvendige motivation, der giver styrke til at møde enhver livssituation med tillid og ro, udsætter disse børn og vælger den mindste modstands vej. Manglende selvforsyning medfører en følelse af utilstrækkelighed, som igen danner lavt selvværd.
I modsætning til populær tro garanterer opdragelse af børn baseret på et system med belønning og straf dannelsen af lavt selvværd. Forældre bør tillade deres barn at begå så mange fejl, som det har brug for for at lære livslektioner. Samtidig skal børn ikke være bange for straf. Når lektien er lært, vil barnet højst sandsynligt aldrig gentage de samme fejl igen. Han skal vide, at uanset hans handlinger, vil han enten modtage sin egen belønning eller lide konsekvenserne af sine egne fejltagelser. Og jo før dette sker, jo bedre!
Det farligste ved lavt selvværd er, at vi giver det videre fra generation til generation. Forskning viser, at flere medlemmer af samme familie begår selvmord. Og det er ikke overraskende. Det er let at se, at hvis lavt selvværd nedarves, vil den endelige manifestation i nogle tilfælde være tragisk.
Udover børn smitter vi alle, vi møder i livet, med lavt selvværd. Som lærere eller præster overfører vi for eksempel virussen til alle, der henvender sig til os for at få inspiration og råd. Folk føler intuitivt dit lave selvværd og begynder gradvist at adoptere det. Jeg har rådgivet hundredvis af mennesker, som på grund af manglende selvtillid havde svært ved hurtigt at klare livssituationer. Hver af dem var et produkt af lavt selvværd dannet i familien, skolen og/eller den religiøse opdragelse.
Lavt selvværd kommer med mange selvdestruktiv adfærd eller afhængighed. De kan beskrives som faciliteter eller vaner, som er dannet til omgåelse fra hverdagens krav. Disse er intet andet end undskyldninger, der giver dig mulighed for midlertidigt at undgå at se virkeligheden i øjnene. Sværhedsgraden af afhængighed er direkte relateret til følelser af mindreværd og frygt for at skulle bevise, hvem og hvad vi er. En afhængig person bruger spinkle undskyldninger for at skjule lavt selvværd, som andre ikke burde kende til.
Den mest almindelige afhængighed af en person med lavt selvværd
Beskyldninger og klager. Vi bebrejder og klager over andre, fordi vi nægter at acceptere det faktum dem selv vi er ansvarlige for Alle sker. Det er meget nemmere at give nogen skylden end at sige: "Jeg er problemet" eller "Jeg er den, der skal ændres." En person, der konstant klager og giver andre skylden for sine fejl, føler sig utilstrækkelig og forsøger at rejse sig i egne øjne ved at dømme andre.
Nitpicking. Vi finder fejl hos andre, fordi de ikke accepterer eller overholder vores værdisystem. Vi kompenserer for vores egne følelser af mindreværd ved at prøve at forestille os os selv korrekt og dem omkring forkert. Bemærk venligst: oftest er vi utilfredse, når andre mennesker udviser de egenskaber, som vi allermest ikke kan lide hos os selv. Når vi kritiserer andres handlinger, er det, som om vi siger: ”Jeg kan ikke lide Mig selv for dette, det er derfor til dig Sådan noget kan man ikke slippe afsted med." Det er psykologisk rigtigt, at det, vi ikke kan lide mest hos andre mennesker, er de mangler eller svagheder, der er iboende i os selv.
Behov for opmærksomhed og godkendelse. Mange mennesker har et tvangsmæssigt behov for opmærksomhed og godkendelse. De er ude af stand til at anerkende deres fortjenester og værdsætte sig selv. De har brug for konstant bekræftelse på, at alt er godt med dem, og at andre accepterer og godkender dem.
Mangel på nære venner. Mennesker med lavt selvværd har en tendens til at have få nære venner. Da de ikke kan lide sig selv, foretrækker de som regel enten at være "ensomme ulve", der undgår mennesker, eller de viser demonstrativt aggression, arrogance, kritik og krævende. Ingen af adfærdsmodellerne bidrager til etableringen af nære venskaber.
Dominerende behov for at vinde. Hvis vi er drevet af et tvangspræget ønske om altid at vinde eller have ret, så medfører dette et desperat ønske om at vise sig frem og vise frem foran andre. Vi forsøger at gøre dette gennem vores præstationer. Drivkraften i denne sag er ønsket om at modtage godkendelse og ros. Med andre ord er hovedmotivet at være bedre end andre i i det mindste noget.
Overdreven selvforkælelse.
Mennesker, der ikke kan leve i harmoni med sig selv, fordi de ikke elsker sig selv, forsøger normalt at tilfredsstille deres behov gennem en slags substitution. Da de føler sig frataget og såret, forsøger de at dæmpe smerten med mentale og fysiske "stoffer". De overspiser, tager medicin, drikker, ryger for i det mindste at få en midlertidig tilfredsstillelse. På denne måde bedøver de smerten i kort tid. Overdreven nydelse "hamrer" manglende accept af sig selv som individ. Det giver dig mulighed for at forsinke det uundgåelige øjeblik med at møde virkeligheden og det voksende behov for at ændre dit liv.
Depression. Vi bliver deprimerede, fordi vi tænker: noget uden for vores kontrol, forhindrer dig i at få det, du ønsker. Vi mister fuldstændig tilliden til os selv. Frustration og angst, manifesteret i forsøg på at leve i overensstemmelse med ens egne standarder og andres standarder, fører til lavt selvværd.
Slut på indledende fragment.
* * *
Det givne indledende fragment af bogen De vigtigste hemmeligheder bag absolut selvtillid (Robert Anthony) leveret af vores bogpartner -
Du har uden tvivl fået at vide, at det at leve et lykkeligere og mere produktivt liv kræver én ting: den rigtige tankegang. Dem, der råder dig til at udvikle viljestyrke, har ret, men de er ikke nået særlig langt mod dit mål. At beslutte sig for at trives og føre et mere produktivt, kreativt liv er ikke nok, fordi det ikke løser kernen af problemet, som er en fejlagtig opfattelse. Når vi har vurderet tingenes tilstand korrekt og fortolket vores miljø i dets sande lys, kan vi ændre os selv.
INTRODUKTION.
Jeg skrev denne bog for at hjælpe dig med at leve et mere frugtbart liv ved at dele indsigt opnået gennem personlig erfaring og mange års interaktion med mange mennesker med dig.
Du har uden tvivl fået at vide, at det at leve et lykkeligere og mere produktivt liv kræver én ting: den rigtige tankegang. Dem, der råder dig til at udvikle viljestyrke, har ret, men de er ikke nået særlig langt mod dit mål. Vi ved alle fra barndommen, at det simple ønske om at få succes og leve mere frugtbart ofte ikke er nok. Selvfølgelig oplever vi glædelig spænding, når vi får at vide: "Alt du skal gøre er at tage en fast beslutning om at ændre dit liv, og så vil du opnå det, du ønsker." Desværre, den næste dag eller uge senere, glemmer de fleste af os vores gode intentioner og falder tilbage til gamle negative vaner. Vores stærke vilje til at starte et godt liv fra den første dag i det kommende nye år forsvinder ofte i midten af januar.
At beslutte sig for at trives og føre et mere produktivt, kreativt liv er ikke nok, fordi det ikke løser kernen af problemet, som er en fejlagtig opfattelse. Når vi har vurderet tingenes tilstand korrekt og fortolket vores miljø i dets sande lys, kan vi ændre os selv.
Jeg har mødt mennesker med forskellige erhverv og social status, og jeg kan forsikre dig om, at effektiviteten eller ineffektiviteten af deres handlinger, deres succeser eller fiaskoer på ingen måde var relateret til deres intelligensniveau eller vilje til at lykkes. De, der fejler, ser simpelthen forkert på virkeligheden omkring sig og begynder derfor at tro, at det i sig selv er forkert – deres familie, erhverv og liv generelt. Som et resultat begynder de at miste kontakten til virkeligheden.
Mennesket er det eneste levende væsen, der taler til sig selv. I løbet af dagen taler du konstant med dig selv og samler information om den omgivende virkelighed. Du opfører dig præcis som en programmør, der indtaster information i en computer, med én undtagelse: du er både programmør og computer på samme tid. Dine fem sanser udfører programmering, og hvis du ser forkert på tingene, mister du kontakten til virkeligheden og begynder kun at se verden, som du vil se den.
Download e-bogen gratis i et praktisk format, se og læs:
Download bogen The Main Secrets of Absolute Self-Confidence, Anthony Robert, 2007 - fileskachat.com, hurtig og gratis download.
Download dok
Nedenfor kan du købe denne bog til den bedste pris med rabat med levering i hele Rusland.
De vigtigste hemmeligheder af absolut selvtillid Robert Anthony
(Ingen vurderinger endnu)
Titel: De vigtigste hemmeligheder bag absolut selvtillid
Forfatter: Robert Anthony
År: 2012
Genre: Udenlandsk anvendt og populærvidenskabelig litteratur, Udenlandsk psykologi, Personlig vækst, Selvforbedring
Om bogen "The Main Secrets of Absolute Self-Confidence" Robert Anthony
Robert Anthony er en meget berømt ekspert inden for påvirkning af menneskelig bevidsthed. Han bruger med succes sin personlige erfaring og viden til at skrive praktiske manualer, der hjælper folk i mange lande rundt om i verden med at lære om de skjulte reserver i deres krop og psyke. At læse hans bog "The Main Secrets of Absolute Self-Confidence" vil være nyttigt for mange mennesker, der lider af tvivl om sig selv.
Forfatteren selv skjuler meget omhyggeligt oplysninger om sin person. Der vides næsten intet om ham. Efter Første Verdenskrig oplevede hans familie en vanskelig økonomisk krise, og siden da har Robert været meget forsigtig med brugen af eventuelle økonomiske midler.
Robert Anthony har altid haft en stor interesse for bevidsthedens og underbevidsthedens hemmeligheder. Han brugte meget af sin fritid på at studere spørgsmål relateret til disse emner, også involveret i praktisk forskning. Han blev efterfølgende certificeret adfærdspsykolog.
Forfatteren af bogen er overbevist om, at for at nå dine mål skal du konstant forbedre dine praktiske færdigheder og personlige egenskaber. Han fokuserer sine læseres opmærksomhed på, hvor vigtigt det er at have en positiv tankegang for at opnå succes i det personlige liv og professionelle aktiviteter.
"The Main Secrets of Absolute Self-Confidence" er præcis den slags arbejde, der kan bringe dramatiske ændringer i et almindeligt menneskes liv. Denne bog vil lære dig, hvordan du dyrker de egenskaber, der er nødvendige for at opnå lykke og ændre dit liv til det bedre. Forfatteren vil hjælpe læserne med at forstå de problemer, der står i vejen for personlig vækst og udvikling. Han er helt overbevist om, at konkrete handlinger er hovednøglen til succes.
I sin bog "The Main Secrets of Absolute Self-Confidence" giver Robert Anthony mange levende eksempler fra sin personlige erfaring, der kan hjælpe mange læsere med at overvinde eksisterende vanskeligheder, samt ændre deres sædvanlige syn på livet.
Bogen "The Main Secrets of Absolute Self-Confidence" indeholder flere dusin fremragende observationer og tips, som helt sikkert vil være nyttige for mange læsere, der forsøger at optimere deres livsaktiviteter. Det er værd at læse for alle dem, der allerede har besluttet at ændre deres liv, men endnu ikke ved, hvordan man gør det.
På vores hjemmeside om bøger lifeinbooks.net kan du gratis downloade uden registrering eller læse online bogen "The Main Secrets of Absolute Self-Confidence" af Robert Anthony i epub, fb2, txt, rtf, pdf-formater til iPad, iPhone, Android og Kindle. Bogen vil give dig en masse hyggelige stunder og ægte fornøjelse ved at læse. Du kan købe den fulde version hos vores partner. Her vil du også finde de seneste nyheder fra den litterære verden, lære biografien om dine yndlingsforfattere. For begyndende forfattere er der en separat sektion med nyttige tips og tricks, interessante artikler, takket være hvilke du selv kan prøve din hånd med litterært håndværk.