Hvordan man holder op med at være opmærksom på folks meninger. Sådan vælger du din vej i livet

Vi er alle bange for evalueringer fra andre og ønsker lære ikke at være opmærksom på andres meninger.

Vi er bange for, at de skal dømme os, at de tænker dårligt om os, at de ikke forstår os og meget mere. Og denne frygt, den er allerede blevet vane og har indtaget sin plads i dit hoved.

Når vi er bange, befinder vi os i konstant spænding, og det er meget udmattende.

Jeg havde en ven, som brugte meget tid på at gøre klar til at gå udenfor. For blot at gå udenfor og sætte sig på en bænk ved indgangen skiftede hun tøj 100 gange. For det forekom hende, at alle mennesker omkring hende ville se på hende og drage konklusioner om, hvorvidt hun så godt ud eller ej. Det forekom mig endda, at det nogle gange blev til en smertefuld mani for hende.

Og faktisk må du indrømme, at enhver person er plaget af spørgsmålet:

Hvis jeg handler på denne måde, hvad vil andre så tænke om mig?

Og ofte besvarer vi dette spørgsmål for os selv og øger derved enten vores selvtillid eller mindsker den.

Faktisk bør du ikke være afhængig af andres meninger! Og dit selvværd også!

Vil du gerne vide, hvordan man lærer ikke at være opmærksom, på meningerne fra folk omkring dig?

Der er én hemmelighed, bevidsthed om blot én simpel ting vil hjælpe mange af jer til at blive roligere og friere internt fra andres domme.

Folk omkring dig er ligeglade med dig! OVERHOVEDET!!!

Jeg vil virkelig gerne have, at du optager denne enkle tanke, som vil hjælpe dig med at blive en friere person - folkene omkring dig er ligeglade med dig!

Når du går på gaden, møder forbipasserende, får et blik henkastet smidt på dig – du tror måske, at du bliver vurderet, du bliver dømt, du bliver ikke forstået! Det er meget muligt, at dette er sandt, MEN! En person gik forbi dig, og han glemte dig! Så mange tanker farer gennem vores hoveder på et sekund, at vi simpelthen ikke er i stand til at tænke på noget i lang tid.

Indtil min yngste datter var et år gammel, var det at besøge frisøren en global begivenhed. Min mand kom tidligt fra arbejde, de fandt ud af et tidspunkt, hvor hun var rolig og glad nok, og jeg gik hurtigt i 1 time.

Barnet kunne ikke holde det ud mere uden mig, skrigende skandaler begyndte og af hensyn til barnets rolige psyke besluttede jeg, at min highlighting skulle afsluttes derhjemme, det vil sige, jeg gik til frisøren, mesteren anvendte en blegesammensætning, det hele blev fikset med folie og så var jeg så smuk, med hendes hår stak ud til siderne, gik hun hjem med folie. Derhjemme vaskede jeg selv sammensætningen af efter en time, og faktisk var alle glade.

Men jeg skammede mig simpelthen over at gå fra frisøren til huset i sådan en "smuk" fremtoning. De første par gange. Så opdagede jeg pludselig, at dette eller hint udseende simpelthen er sociale normer, som vi absorberer og fokuserer på.

Da jeg gik hjem for første gang, kastede et let tørklæde over hovedet (selvfølgelig hjalp det ikke rigtig på situationen), så det ud for mig, at hele vores nabolag kiggede på mig, og nogle løb op til windows specielt til dette. Anden gang forekom det mig, at hele legepladsen, jeg gik forbi, så på. Tredje gang blev jeg overrasket over at opdage, at kun et par mennesker kiggede på mig, ikke mere.

Og nu er jeg i bund og grund Det blev absolut uanset hvem der kigger på mig og hvad de tænker. Jeg går bare hjem, og vigtigst af alt hersker fred og ro indeni mig.

Det ser ud til at være så simpel en situation, men næsten enhver kvinde kan finde en sag i hendes liv, når menneskerne omkring hende fik overdreven betydning og komplekser voksede udadtil.

Det er alt sammen på grund af vores oppustede ego! Eller, som det nogle gange kaldes, en øget følelse af selvbetydning – vi tror, at vi er universets centrum, og det er denne idé, der i høj grad begrænser os.

Vi er kun et center for os selv.

Og så for enhver person er centrum ham selv, og folkene omkring ham er absolut ligeglade med, hvordan du ser ud, hvad du har på, hvordan du bruger makeup, hvordan du opfører dig.

Mennesker omkring dig vil kun kaste et hurtigt blik og vil i løbet af et par sekunder glemme dig, men du kan trække dine oplevelser ind i dig selv i måneder, uger, år.

For at stoppe lidelsen og lede efter en løsning på problemet hvordan man holder op med at være opmærksom til andre menneskers meninger, lad bare hver person have deres egen mening, og giv dig selv indre frihed! Og jeg forsikrer dig om, at livet bliver meget lettere! Jeg kontrollerede!

Har du nogensinde haft en situation, hvor du følte dig akavet på gaden? Hvad er efter din mening hovedårsagen til denne tilstand? Hvordan håndterer du dine følelser af akavet?

Hej! Jeg beder dig om hjælp, fordi jeg ikke længere kan klare mit problem alene.
Jeg mødte min kommende mand seks måneder før brylluppet. Jeg er 26, han er 33. Dette er hans andet ægteskab. Han bad mig om at gifte mig med ham bogstaveligt talt på den tredje dag, jeg mødte ham. Dette hastværk forskrækkede mig dengang, fordi jeg prøvede at finde ud af, hvorfor hans tidligere ægteskab gik i stykker, hvortil han undvigende svarede, at der ikke var nogen kærlighed, han blev gift, fordi hun blev gravid, og så skilt, fordi... i den fjerde måned af graviditeten fik hans kone en abort. Jeg kunne stadig ikke forstå, hvorfor en kvinde gjorde dette på et så sent tidspunkt? Faktisk vil ingen læge gøre dette i sådan en periode. Men den fremtidige mands svar var altid: hun og jeg elskede ikke hinanden.
Han passede meget pænt på mig, talte smukt, generelt var alt perfekt. Så præsenterede han mig for sin familie. Han har ingen far, de blev opdraget af en mor. I huset bor hans mor, ham, hans søster med sin mand og datter og hans yngre bror. Jeg blev taget rigtig godt imod. Hans mor var så glad for vores par, at hun næsten fra vores første møde kaldte mig datter, kyssede og krammede mig, hver gang vi mødtes. En måned senere indsendte vi en ansøgning og begyndte at forberede brylluppet. Min mand dækkede i første omgang alle udgifterne til brylluppet, og han fortalte mine forældre og sin mor, at han var en mand og ville gøre alt selv. Hans mor støttede ham, mine forældre var også glade for, at manden tog det fulde ansvar. Men alligevel gav de os penge til at betale for restauranten, brylluppet, for sådanne "små ting" som at bestille en kage, selv for en kjole. Hans mor gav ikke en øre, og hver gang, så snart hendes søn ankom fra en forretningsrejse (han havde en forretningsrejse), fortalte hun ham fra døren, at han havde fem tusinde. Naturligvis gav han og gav resten af pengene til mig. Samtidig sagde hun hver gang, at vi ikke levede endnu, og min søn gav mig allerede alt, hvad han tjente. Så var jeg ikke opmærksom på det. Der var mange flere øjeblikke, der var værd at være opmærksomme på, men jeg kridtede det hele op til, at hun gik igennem, at hendes ældste søn skulle giftes. For eksempel, efter hendes første besøg i mit hus, forekom det mig, at hun på en eller anden måde blev forbitret eller noget. Vi bor begge i private huse, deres hus er uden faciliteter, lille, der er ikke vand eller toilet i huset, badehuset er gammelt. Der er 3 mænd hjemme og ingen gør noget, hun blev ved med at sige at hun ikke ville bede nogen om at gøre noget, for alle arbejder og er trætte på arbejdet, lad dem slappe af derhjemme og gå for deres egen fornøjelses skyld. Da hun så de forhold, som jeg og min familie levede under (vi bor i et to-etagers privat hus, med alle bekvemmeligheder i huset, i god stand.), tror jeg, at hun på en eller anden måde blev misundelig. Hver gang fortalte hun min mor, at vi havde det så godt, fordi min mor var gift. Og da hun altid så, at min bror og jeg hjalp vores forældre både med at bygge et hus og arbejde i haven, bandede hun (hun svor! Lige til det punkt, at hun skreg) og irettesatte, at vores forældre fratog os "ungdomslivet" , vi havde det ikke sjovt, vi gik ikke rundt på cafeer og klubber som hendes børn. Jeg forstår ikke denne holdning, for vi er opdraget efter forskellige regler. Vi hjalp altid vores forældre i alt, og nåede at komme ud og arbejde overalt, som man siger. Men hun accepterede det ikke.
Og lige før brylluppet, bogstaveligt talt tre uger, sad vi hjemme hos min mand og spiste middag med hans familie. Så huskede hun igen mine forældre og begyndte at fornærme dem foran mig og hendes børn! At min mor er egoistisk, at hun vil køre min far i en kiste med byggeriet af vores hus og andre grimme ting. Hun begyndte at skrige så højt, at vi alle var i chok, men da hun tillod sig selv at kalde min mor ved navne, kunne jeg ikke holde det ud. Jeg svarede, at jeg ikke ville tillade nogen at fornærme mine forældre, og hun havde ingen ret til det, mens hele hendes familie, inklusive min mand, forblev tavs. Hvortil jeg blev svaret (bogstaveligt talt), at jeg stadig ville forstå, hvilket "monster" min mor var, og at jeg efter brylluppet ikke engang skulle tænke på at gå til mine forældre, og endnu mindre turde hjælpe dem med hvad som helst. Jeg var generelt rædselsslagen dengang, naturligvis sydede alt indeni mig af vrede over min familie, jeg sagde, at jeg var deres datter, jeg elskede dem meget højt, og hvis det var nødvendigt, ville jeg hjælpe dem hele mit liv. Den dag gik jeg, og flere kom ikke til deres hus. Jeg tænkte endda, at jeg måske skulle aflyse brylluppet, for for mig var hele denne situation unormal, jeg kunne ikke forestille mig, hvordan jeg ville leve i sådan en familie. En dag senere fandt jeg ud af, at jeg var gravid. Min mand og jeg var selvfølgelig meget glade, for hele mit liv havde læger fortalt mig, at med mit helbred ville det være meget, meget svært for mig at føde et barn. Vi besluttede at fortælle alle vores pårørende om barnet efter brylluppet. Jeg håbede, at hans mor i det mindste ville undskylde over for mig. Hun sagde lige til min mand: "Fortæl hende, at hun ikke skal blive fornærmet af mig, for jeg er mor." På bryllupsdagen forsøgte jeg at smile til hende, prøvede ikke at huske denne konflikt, men alligevel blev jeg meget såret over hendes holdning til mine forældre. Og vigtigst af alt kan jeg stadig ikke forstå, hvorfor hun ikke kunne lide dem så meget? Er det virkelig misundelse? Eller frygter, at hendes søn vil hjælpe økonomisk?
På vores bryllupsdag kom vi ikke forbi gommens hus, som det plejer at være tilfældet ifølge traditionen. Fordi hans mor ikke ville have det. Hun kommunikerede heller ikke med nogen af mine slægtninge i restauranten. Efter vores konflikt med hende sagde jeg til min mand, at jeg ikke ville bo i hans hus. For det første kommer vi ikke længere ud af det med hans mor, og for det andet er der ingen forhold i deres hus. Jeg tilbød at bo hos mig, først var han ikke enig, han tilbød at leje en lejlighed, men jeg kunne heller ikke lide denne mulighed, fordi... Han er ikke hjemme i ugevis, fordi han er på forretningsrejse, og til sidst sagde han ja til at blive hos mig. Men denne mulighed passede ikke hans mor! Den anden dag af brylluppet besluttede mine forældre at arrangere det hjemme hos os, fordi der var mange inviterede slægtninge fra vores side (der var ikke en eneste slægtning fra min mands side - de kommunikerer ikke med nogen, ifølge hans mor - de er alle dårlige). Og sidst på dagen, da de fleste af mine slægtninge, gudskelov, allerede var gået, gav min svigermor mig en "gave". Foran alle de resterende gæster løb hun ud på verandaen, hvor alle stod (fordi det var varmt, og alle kom med jævne mellemrum ud for at få lidt luft) og begyndte at råbe til mig og min mor, at jeg var værdiløs, kaldte mig uanstændig navne foran min mor, og ydmyget mine forældre med uanstændigheder også, jeg har aldrig hørt sådanne ord i mit liv! Hun sagde, at hendes søn havde klædt mig på i seks måneder, at vi levede på hendes regning, at hun hadede hele min familie, inklusive mig, hun sagde, at hendes søn alene investerede i vores bryllup (hvilket absolut ikke er sandt), generelt , dette var et mareridt! Min mor og jeg var målløse af chok, af rædsel over det, der skete, og af skam. Samtidig slog svigermor også sig selv i hovedet med hænderne. I det øjeblik troede jeg, at hun var blevet skør eller havde en slags nervøs sygdom, fordi sunde mennesker ikke opfører sig sådan - at skabe sådan en scene i en andens hus, for at sige så forfærdelige ord! Efter hun begyndte at fornærme mig, sagde min mand til hende, at hun skulle komme ud af mit hus og ikke turde komme igen, at hun ødelagde hans liv. Hvortil hun også råbte noget uanstændigt til ham, og han fortalte hende, at han hadede hende. Som et resultat kæmpede de med ham, mange af gæsterne skyndte sig at adskille dem - generelt var det et chok! Min første tanke var, at siden han skyndte sig mod sin mor, så ville han en dag gøre det samme mod mig. Det resulterede i, at hun gik og gik over hele vores gade og fornærmede vores familie – naboerne hørte alt, og så skammede jeg mig så meget over at gå ud på gaden. Gudskelov, alle ved, hvilken slags mennesker vi er, og de fordømte hende kun. På en eller anden måde overtalte min bedstemor sin familie til at tage deres rasende mor væk, naturligvis beskyldte alle min mands venner og hans bror og søster os for at være modbydelige mennesker og gik. Jeg forstår stadig ikke, hvordan jeg af al den rædsel, jeg oplevede, ikke havde en abort. Vi drak baldrian hele natten og græd. Og hele denne tid skrev min mands søster ham SMS-beskeder og bad ham komme i morgen og undskylde over for sin mor, ellers ville hun hænge sig selv. Som jeg senere lærte af den samme søster, drak og sang de karaoke hele natten. Generelt, hvis du skriver videre, kan du beskrive og beskrive.
Nu er der gået 3 måneder efter alt dette. Jeg er allerede i andet trimester af graviditeten, men jeg kan bare ikke glemme alt dette, selvom jeg prøver. Hver gang jeg ser på min mand og ser hans mor, hvordan hun skriger uanstændigheder. Desuden, hver gang han går til hende og kommer tilbage derfra som en zombie, begynder han at tale i hendes ord, beder om at leve med dem, selvom jeg allerede er træt af at forklare ham, at jeg ikke kan bo der. Indtil nu har svigermor ikke undskyldt, og undskylder ikke, fordi hun ikke anser sig selv for skyldig, igen samme sætning: ”Jeg er en mor! Du kan ikke blive stødt af mig." Da mine forældre så, at jeg græd hver gang, talte de med min mand. Hans mor fortalte ham, at han er en mand og må forstå, at hans familie er hans familie. Hans mor, det er hans mor. Hvis han ikke er klar til at leve med sin kone, hvorfor giftede han sig så? Hvortil han svarer, at han elsker mig og vores ufødte barn vanvittigt, at han vil gøre alt for os. Men intet bevæger sig. Det vil sige, at han lever efter sin mors anvisninger. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre længere, jeg forsøger at sætte alt ud af mit hoved, tænk kun på det ufødte barns helbred, men det virker ikke. Nogle gange vil man virkelig gerne opgive alt, gå hen og blive skilt. Men jeg forstår, at det ikke er en løsning. Jeg forstår at jeg en dag aldrig skal se hans mor igen, jeg er frygtelig bange for at hun stadig får en abort. Jeg har ikke engang vrede mod hende længere, men mere had. Jeg forstår, at dette er umuligt, men jeg kan ikke forstå, hvad jeg skal gøre, hvordan man kan leve videre. Mange af mine venners svigerdøtre og svigermor kommunikerer ikke, men for dem skete det hele på en eller anden måde "kulturelt", uden at råbe eller kalde navne. Min familie blev hældt over sådanne sorte ord foran alle, og ingen undskyldte endda (hverken hendes datter, svigersøn eller yngste søn). Min mand og jegs forhold forværres dag for dag.
Fortæl mig venligst, hvordan jeg skal opføre mig, jeg har ikke længere styrken. Mange tak.

Det er meget vigtigt at huske, at det kun er ord. Folk vil måske ikke fornærme dig, men de kan kun gøre det, fordi du tillader dem at gøre det. Groft sagt er du selv skyld i dine problemer af denne art. Nogle mennesker bruger dette som en psykologisk presteknik, mens andre, ikke med vilje, men helt tilfældigt, får dig til at tro, at der er noget galt med dig. Dette fører til stress, depression, nedsat selvtillid og mange andre alvorlige konsekvenser.

Gylden middelvej

Det er meget vigtigt ikke at forvandle sig fra en person, der er følsom og følelsesladet, til en ufølsom robot. Hvem er ligeglad med alt og alle omkring sig. Du skal finde en mellemvej. Det er muligt, at evnen til korrekt at filtrere indkommende lyde udefra vil være gavnlig for dig. Psykologer anbefaler først at analysere eventuelle informationsstrømme og først derefter opdele dem i negative og positive. Dette er den bedste måde at se sandhed og følelser i alt på samme tid.

Dette fungerer ikke altid med folks meninger, for ofte ønsker folk specifikt at såre os. Samtale involverer følelser, som vi ikke altid er i stand til at holde tilbage. Her virker dette princip sjældnere.

Måder at beskytte dig selv mod andres meninger

Der er meget nyttige tips fra psykologer, som bør bruges i enhver situation.

Tip et: Bliv mere sikker på dig selv. Indtil du ved, hvad du er, og hvem du er, vil du blive kontrolleret af alle og enhver. Så længe du har problemer med selvværdet, vil selv de mindste kommentarer give dig stort ubehag. Hvordan man bliver mere selvsikker er et andet spørgsmål. Men kort fortalt kan dette beskrives i tre punkter: sport, hobbyer, gode vaner. Disse er de tre søjler af selvtillid, som vil give dig mulighed for at transformere dit liv og din indre verden. Når du er stærkere i krop og ånd, vil det være meget sværere at bryde igennem forsvaret.

Tip to: stop med at kommunikere med dem, der stresser dig. Den bedste måde at håndtere et problem på er at forhindre, at selve problemet opstår. Det er ligesom i tilfælde af en konflikt, der aldrig er sket. Der er ingen grund til, at du konstant tester din styrke ved siden af dem, der lever af din energi, dine juicer. Faktum er, at der er mennesker, der altid kommunikerer normalt, uden negativitet og kommentarer, som du så lider af.

Tip tre: husk hver persons rolle i dit liv. Hvis en person er en autoritet for noget for dig, så skal du stole på hans mening. Hvis du ikke kender denne person godt, så er det bedre ikke at tænke på hans eller hendes ord som sandhed. Husk at alle har deres egne motiver. Du skal kunne opdele folk i dem, der er ærlige over for dig, og dem, der slet ikke ved, hvordan de skal være ærlige.

Vær ikke bange for at virke ufuldkommen for folk. Der er ingen ideelle mennesker. Nogen er stadig fuldstændig uvidende til nogle ting, så kritik kan være passende, men det er det ikke altid. Du kan indrømme din svaghed i noget, men i det du elsker, skal du ikke være i tvivl om din overlegenhed.

Hver dag kritiserer nogen os, forsøger at fornærme os eller udtrykker blot en mening, som ikke burde genere os. Ikke desto mindre bekymrer det os. Du skal lære at sige "nej" til folk, og også være objektiv over for dig selv. Sænk dit selvværd lidt, hvis du overhovedet er ligeglad med, hvad andre siger. Forøg det på nogen måde, hvis du let bliver chokeret over en lille bemærkning. Held og lykke og glem ikke at trykke på knapperne og

Uanset hvor uafhængige vi er, er andres meninger stadig vigtige for os. Denne udtalelse kan i høj grad påvirke vores liv, hvis vi er meget opmærksomme på den. Den menneskelige natur er sådan, at vi ønsker at blive elsket og respekteret. Men er det værd konstant at se på alle for dette? Det vigtigste at huske er, at du ikke skal bekymre dig om, hvad andre tænker, og fylde dit hoved med tanker om det. Ingen siger, at du skal give op på alt og gøre, hvad du vil. Lyt til meninger fra personer, der er vigtige for dig, tænk over det, og beslut først derefter, hvad du skal gøre. Din familie har jo heller ikke altid ret. Hvis du stadig ikke kan slippe af med undertrykkelsen af den offentlige mening og censur, så lad os udvikle en tankegang, der vil hjælpe dig af med den.

Folk er ikke opmærksomme på dig så ofte, som du tror

Folkene omkring dig er for det meste passionerede omkring deres egne anliggender og bekymringer. De har deres eget liv, som bekymrer dem meget mere end dit. Hvis dine interesser og synspunkter krydser hinanden på et eller andet område, så sker det ikke så ofte, som du tror. Tænk bare, er du ofte opmærksom på, hvad dem omkring dig har på? Er deres skjorte beskidt? Havde en forbipasserende pige et pust på sine tights? Jeg er villig til at vædde på, at du enten slet ikke tænker over det eller ikke bruger mere end et par minutter på det. Så dem omkring dig gør det samme.

Det burde ikke bekymre dig

Hvad andre tænker om dig er deres sag. Dette bør ikke bekymre dig på nogen måde. Selvom du finder ud af en andens mening om dig selv, vil det stadig ikke gøre dig til en anden person og vil i de fleste tilfælde ikke ændre dit liv. Andres meninger kan kun påvirke dig, når du lader denne mening blive afgørende i dit liv. Men dette bør ikke ske. Du kan ikke kontrollere andres meninger, så vær ikke så meget opmærksom på dem og fokuser på dig selv.

Du er unik som ingen anden

Husk dette én gang for alle. Tilpas dig ikke til dem omkring dig. Så snart du lader dette rådhus ind i dit hoved, holder du op med at være dig selv. Kun der er mange mennesker omkring dig, og du er alene. Du vil ikke være sød ved alle. Og i jagten på samfundet vil du føde Frankenstein, som alle i det mindste kan lide.

I stedet skal du bare være dig selv og huske, at du er den eneste i hele verden. Du finder ikke helt den samme. Værn om din unikhed. Respekter dig selv. Så vil dem omkring dig begynde at respektere dig.

Hvorfor lytter du stadig til dem?

Ville dit liv ændre sig meget, hvis nogen var uenige med dig eller sagde, at du sagde noget forkert? Er du villig til at ændre dig, hver gang nogen siger, at du gør det helt forkert? Jeg synes nej. Næste gang du bliver meget følsom over for andres meninger, så tænk lige over, om det bliver lige så vigtigt om en uge. Hvis en bemærkning i din retning bekymrer dig i ikke mere end en time, så er det hele tomt.

Du er tydeligvis ikke en telepat

Hvis du ikke har nogen superkræfter, og den magiske kugle ikke viser dig noget, så ved du næsten ikke, hvad folk tænker på. Hvis du er et almindeligt menneske, hvordan ved du så, hvad der foregår i tankerne på dem omkring dig? Det eneste problem er, at du tror, at alle tankerne hos mennesker omkring dig kun er fikseret på dig. Egoistisk og lugter af noget usundt, synes du ikke? Du skal ikke bekymre dig om andres meninger, før du har lært at læse deres tanker.

Vær ærlig over for dig selv og lev i nuet.

Det er op til dig, hvordan du har det hver dag. Vil du opleve konstant frygt og angst fra tanken om, at samfundet ikke vil godkende din handling? Lad være med at tænke på det. Du skal ikke bekymre dig om, hvorvidt nogen har irettesat dig tidligere, eller at folk vil tænke dårligt om dig. Lev her og nu og se dig ikke omkring. Træk vejret dybt og glem ikke, at kun du er ansvarlig for dine tanker og handlinger. Dette er den eneste måde, du kan være glad på. Kun på denne måde vil du forstå, at hver person har deres egen mening, og kun du kan vælge, om den vil påvirke dig eller ej.

Omgiv dig med mennesker, der vil acceptere dig

Det er bare vidunderligt, når du har venner, der er enige med dig og vil støtte dig i enhver bestræbelse, selvom din familie er imod det. Husk, at for at bevare fysisk og spirituel sundhed, skal du vælge: enten opgive dine drømme efter råd fra andre, eller omgive dig med mennesker, der kan inspirere dig til at finde din vej.

Folk omkring dig er også bekymrede over den offentlige mening

Du er ikke paranoid, og du er ikke den eneste. Folk omkring dig er også ligeglade med, hvad folk synes om dem. Så næste gang nogen kritiserer dig, så sæt dig selv i deres sted. Måske gjorde du noget, som denne person længe har drømt om og ikke turde gøre. Og nu vil de bare bringe dig tilbage til jorden. Husk dette, og så bliver det lettere for dig at udholde kritik og forstå motiverne for andres handlinger.

Bare vær dig selv. Vær ærlig over for dig selv og indrøm, at du er omgivet af mennesker ligesom dig. De har også problemer, de bekymrer sig også om kritik, de er heller ikke perfekte. Der er ingen perfekte mennesker, der aldrig laver fejl. Det er bare, at nogen, når han snubler, stopper for resten af sit liv, og nogen, der er trådt over hans fejl, følger hans drøm. Lad den offentlige mening ikke blive en stopper i din udvikling, og du vil stadig vise denne verden, hvor krebs tilbringer vinteren.

Er du afhængig af andres meninger?

At ignorere andres meninger er faktisk simpelt. Du skal fylde 180 år, spytte på ord og mentalt sende personen væk. Dette er i sig selv ikke svært at gøre, det er svært retfærdiggøre sådan adfærd for dig selv. Vi behøver bekræftelse sådan en holdning til andre.

Hvis vi havde forstærket konkrete argumenter, der bekræftede værdiløsheden af en andens mening, ville vi holde op med at overtænke og bekymre os. Vi ville forstå, at indflydelsen af andre menneskers meninger på vores liv er ubetydelig og overdreven.

Og i denne artikel vil vi prøve at finde disse argumenter for os selv, så vi stolt kan ignorere nogens ord. De korte tips nedenfor og kvaliteten kaldet karisma vil hjælpe os med dette.

Hvordan man holder op med at være opmærksom på andres meninger - argumenter

Argument #1

Ego er roden til det onde. Vi bekymrer os om ham, fordi billedet af en sej, venlig eller seriøs person allerede har dannet sig omkring os. Og dette billede skal konstant bekræftes af nye handlinger og handlinger. Gud forbyde nogen at tvivle på vores bedste kvaliteter.

Sandheden er, at de fleste mennesker er ligeglade med vores image. Hver person har sit eget billede af verden, og hvis du ændrer dig, vil han simpelthen male dig et par nye karakteristika. Hvis du begyndte at afslå anmodninger oftere eller farvede dit hår, ville han bare mentalt skrive ned for sig selv: "Nå, ja, denne fyr er blevet for dristig, han gør, hvad han vil, hvilket betyder, at jeg ikke er på samme vej med ham. Vi er forskellige, jeg overgår ham ikke i karakterstyrke, hvilket betyder, at jeg ikke vil være i stand til at bruge ham..."

Bare husk dine tanker over for den ændrede person. Mest sandsynligt vil du se, at du ikke brugte meget tid på at kritisere ham.

Alt i alt, Vi er ikke af den mindste interesse for andre. Vores ego er ikke en stålstang, men en fleksibel wire. Hvad vil der ske, hvis du bøjer den, så den passer til alle?

Argument #2

Nogle mennesker vil blive inspireret af din ændrede personlighed. Især venner, der ser, at du følger din linje og ikke er flov over dit valg. Selvom du er engageret i lovende og latterlige aktiviteter, vil du stadig blive et eksempel til efterfølgelse.

Jeg har en ven, der skriver absolut meningsløs poesi. Samtidig tøver han ikke med at lægge dem ud på internettet og vise dem til alle sine venner. Digtene er virkelig absurde, men vejen roligt ansigt han uddeler dem – han fortjener respekt.

Det er fantastisk, når du kan blive det samme eksempel for dine venner. Prøv at opnå autoritet som en person, der aldrig er bange for andres meninger. Dette vil hjælpe dig til at føle dig støttet, og dine handlinger vil blive mere selvsikre.

Argument #3

Verden har ikke konvergeret dig, og folk taler ikke kun om dig. De bekymrer sig primært om deres umiddelbare problemer og kun en tiendedel husker din eksistens.

Forestil dig, at din ven pludselig får hul i ørerne. I en uge vil du joke med ham, den næste uge vil du joke med andre bekendte, men det ender. Livet vil vende tilbage til det normale igen, og du vil være fuldstændig fordybet i at løse dine problemer.

Det er det samme med din situation. Først går alt glat, så pludselig er der en bølge, og så vender den velkendte atmosfære tilbage. Ved din handling sætter du ikke spor for livet – de vil grine og falde til ro.

Argument #4

Råd fra mange: lyt aldrig til en persons mening, der ikke lever, som du gerne vil.

Hvis en person er på samme niveau som dig eller under, har han ikke viden, der er værdifuld for dig. Derfor vil han ikke være i stand til at give "superråd", der radikalt vil ændre dit liv. Ja, hans verdensbillede kan være interessant og lokkende, men for dig er det fuldstændig ubrugeligt.

Prøv kun at omgive dig med de bedste mennesker: mød dem i livet, læs bøger, gå til seminarer. Deres mening er meget mere værdifuld end almindelige og middelmådige menneskers mening.

Argument #5

Liv = tid, tid = prioriteringer → liv = prioritering.

I vores situation kan vi skelne mellem 2 prioriterede muligheder:

At være "in" i samfundet, hvilket betyder ikke at skille sig ud og fortjene menneskers respekt.
At gå mod dine mål betyder at møde mistillid og kritik.

Ved at vælge det første punkt placerer du dig automatisk i mængden og giver afkald på kampen mod "autoriteter". Men tænk over det, kunne dit liv være mindre værdifuldt end et andet menneskes liv? Nej, og hele verdenssamfundet kæmper med dette. Konstant at lytte til "autoriteter" og "eksperter i vores liv" betyder bogstaveligt talt at nedgøre dig selv.

Hvis du har det godt i sådan et miljø, så er alt fint, sådan bor langt de fleste. Hvis du er klar til at ændre dig, kan disse blive øjeblikke, der mætter din tid I virkeligheden. Og i alderdommen vil du ikke skælde dig selv ud for en meningsløs tilværelse.

Argument #6

Bliver man kritiseret, vokser man(Dette gælder selvfølgelig ikke lyserødt hår, ansigtstatoveringer eller dårlige vaner).

Der er en spand krabberteori, som mange mennesker allerede har hørt om. Det ligger i, at en efter en kan krabberne let kravle ud af spanden, men så snart en af dem begynder at klatre, klæber resten sig straks til den. Og hele denne "krabberpyramide" kollapser igen.

Dumme væsner, ligesom mennesker. Så snart en af os "kravler" til toppen, forsøger de andre straks at få ham ned. Nogle gange med gode intentioner, frygt for vores fremtid, nogle gange med misundelse. Men uanset tilfældet er dette en indikator for vores fordel. Så lad dem fortsætte deres kritik, det er kun flatterende.

Det er i øvrigt værd at passe på dig selv nogle gange. Hvis vi bliver så "seje" og påtvinger vores superautoritative, uafhængige mening, så danner vi også en krabbespand. Og alle tidligere argumenter vil virke imod os.

Argument #7

Snyd ikke dig selv. At du er modtagelig for indflydelse er et problem, med stort P. Du skal ikke tro, at det er normalt at lytte til en andens mening, "vi er venner" og lignende. Respekt for ældre, medfølelse, medvirken er blot en forklædning af ens svaghed.

Bryd stereotyper af tænkning. Indse det mentalt en andens mening er ikke normal, og ingen folkelige ordsprog om respekt og støtte kan retfærdiggøre dens ødelæggende indflydelse på vores liv.

Argument #8

Hvor mange mennesker, så mange meninger. Hvad end du gør nogen vil stadig tænke dårligt om dig. Det er umuligt at passe til alle og altid have ret.

Hvis du læser, kan du nemt finde bekræftelse på dette fænomen. For eksempel siger en forfatter: "Hård konkurrence er en leders kvalitet." En anden svarer: "At konkurrere er usundt, denne form for tænkning er skadelig for din virksomhed og positive holdning." Hvilken skal læseren tro på?

Der er noget lignende i vores liv. Blandt 7 milliarder kolliderende meninger skal du vælge din adfærdsmodel én gang for alle. Selvfølgelig kan du lege og komme ud, men kun på bekostning af at miste dit omdømme.

Argument #9

Vil denne mening ændre noget om et år? Hvis ikke, så er der ikke noget at tænke på. Ordene fløj ud, rystede luften, efterlod et ubehageligt aftryk, men i virkeligheden ændrede intet sig. Din anklager lettede simpelthen og gik tilbage til at samle den frigjorte galde.

Du kan blive fornærmet eller tvivle på, at du har ret. Men det er dumt, du er enig! I sådan en situation skal du prøve at se ind i fremtiden. Det er du nu, men spørg dig selv, hvordan du vil have det om et år. I de fleste tilfælde er svaret indlysende: "afhængigt af situationen, men jeg vil bestemt ikke narre mig selv med dette."

Argument #10

Du er hovedpersonen i dit liv. Meget vigtigere din Føle, din følelser, og din følelser efter det, der blev gjort. Hvem bekymrer sig om, hvad en nabo, ven eller bekendt tænker? Det er deres valg - at blive fornærmet eller ej, at respektere dig eller at undervurdere dig. Du lever for dig selv og andres tanker er ikke dit ansvar.

Karisma

Jeg vil gerne tro, at du blandt argumenterne fandt noget interessant og motiverende for dig selv. Lad os gå fra teori til praksis. Vi vil lære at blive en karismatisk person og bruge denne egenskab til ikke at lade os påvirke af andres meninger.

Vi hører ofte ordet "karisma". For eksempel, hvilken karismatisk skuespiller eller han er en meget karismatisk fyr. Men hvis du stiller dig selv spørgsmålet "hvordan er det at være karismatisk?", så kommer dine tanker i en blindgyde. Nå, så cool, munter, med en indre kerne...

Sandsynligvis den bedste måde at beskrive, hvad karisma er, er dette: en karismatisk person er Dette er en person, der ved præcis, hvad han vil, er sikker på det og ikke er bange for andres meninger og derved tiltrækker folk til ham. Han kan direkte sige "fuck off", og der vil ikke ske ham noget for det. Han er ligesom, hvad kan du gøre?

Hvordan bevæger man sig ind i denne kategori af mennesker? Hvordan tiltrækker man hengivenhed uden at suge til sig eller lytte til andres meninger? Lad os finde ud af det.

# 1 Vær selvsikker

Du skal være sikker på din adfærd. Trods alt er selvtillid synonymt med karisma.

For eksempel, hvis du klipper dit hår skaldet, så bære denne frisure med stolthed. Så snart du tager en hat på og begynder at undgå andre, vil de helt sikkert tale om dig i en latterlig tone. Derfor, når du beslutter dig for at foretage ændringer, så hold dig til det indtil slutningen.

Selvfølgelig er selvtillid et meget bredt emne, som mange psykologer har studeret i årevis. Du kan skrive en separat stor artikel om det, som ikke passer ind i ét emne, så her er blot et par måder at øge din selvtillid på:

Fokuser på dine tidligere sejre og succeser
Tag ansvar for dit liv
Vær ikke bange for dine mangler, den bedste selvtillid er ikke at være bange for at være ægte
Gør noget værd, som du vil være stolt af
Deltag i kontinuerlig selvudvikling
Klæd dig i godt tøj, så den ydre tilstand "breder sig" til den indre
Brug de små ting: kig ind i øjnene, tag behagelige positurer, hold øje med din kropsholdning. Denne idé fortjener sit eget afsnit.

#2 Vær opmærksom på detaljer

I livet er det de små ting, der bestemmer alt: hvordan en person kommunikerer, hvordan han klæder sig, hvilken stilling han tager, hvilken tanke han vågner op med, og endda hvordan han hilser. Denne flok små handlinger former en person og bestemmer et eller andet niveau af succes.

Lad os fremhæve de største små ting, der findes i enhver karismatisk person.

Optimisme
Evnen til at lytte og forstå, at give din varme og energi
Ro og tilbageholdenhed
Respekt for andre

Selvfølgelig er der mange flere af disse kvaliteter. Alle udvikles ikke med det samme, nogle gange med hårdt arbejde. Men effekten fra dem dækker alle udgifter.

#3 Vær ikke bange for at reagere på fornærmelser

Bemærk, ikke egnet for alle! Nogle gange skal du være i stand til smukt at sætte en person på hans sted. Nogle gange er det værd at vise dine tænder og reagere på åbenlys manipulation. Folk er alle ens, og de er også bange for den offentlige mening.

Der er en god bog om dette emne kaldet Sort retorik. I den fortæller forfatteren, hvordan du skifter din rolle i kommunikationen fra en følger til en leder, manipulerer samtalen selv og lærer at forsvare dig selv verbalt. Lydformatet tager kun 5 timer, hvilket betyder, at bogen nemt kan læses på en uge.

#4 Karisma = selvtillid = højt selvværd. Så elsk dig selv, som du er

Det hører vi fra hvert jern, men af en eller anden grund virker det ikke. Men mens vi er ved emnet, skal du bare vide: der er mennesker, der opnår succes på trods af deres mangler. Du kan bare søge efter "berømtheders fejl", og du vil lære en masse nye ting om verdensstjerner. Måske vil dette motivere dig til ikke at lægge mærke til dine fejl.

Hvis du graver dybere, viser det sig, at bekæmpelse af frygt simpelthen er en måde at øge selvtilliden på. Men den er så potent, at den fortjener sin egen paragraf.

At overvinde frygt er meget effektivt, hvis du ønsker at blive stærkere. Desuden skal du være ærlig og ødelægge værste frygt, og ikke bare "skræmmer". At hoppe fra en faldskærm eller en bro, tale offentligt, gå til en edderkoppeudstilling - det er de ting, du kan gøre for ikke at være bange for andres meninger. Disse ting hænger faktisk sammen.

# 6 Vær uafhængig

Reducer spørgsmål: hvordan ser jeg ud, passer det mig, hvad synes du om min nye frisure osv. Vælg selv, hvad du vil købe, hvad du vil lave mad osv. Nu er du herre over situationen.

Dette vil hjælpe dig med at blive mere moden og vænne dig fra andres råd. Det sker jo, at selvom vi ikke bryder os om udtalelsen, vænner vi os så meget til at blive vurderet udefra, at vi ikke længere kan træffe en selvstændig beslutning. Og dette fører til et tab af selvtillid og, som vi allerede ved, et tab af karisma.

# 7 Ved præcis, hvad du vil have, og gå efter det

Tag et stykke papir og skriv alle dine "ønsker" ned, både materielle og åndelige. Dette vil hjælpe dig med at finde din retning, så du ikke bliver blæst væk af enhver modkørende vind.

At bestemme dine ønsker og bevæge sig mod mål er en af typerne af selvkontrol. Og som du ved, er en person kun tilfreds med sig selv i det omfang, han kan kontrollere sit liv. Så find dig selv og tag selv kontrol over dit liv! Lad meninger guide andre mennesker!

Tak fordi du læste denne artikel. Jeg håber, at du i det mindste har fået lidt motivation og er klar til at tage tronen i din livstilstand. Held og lykke!

Resumé

Ego er værdiløst. Vi er ikke af den mindste interesse for andre.
Nogle mennesker vil blive inspireret af din uafhængighed af andre.
Folk bekymrer sig om deres problemer, ikke hvad du gør
Nogen vil stadig tænke dårligt om dig
At lytte til andres meninger devaluerer dit liv
En andens mening vil næppe ændre noget, så hæng dig ikke op i den
Lyt aldrig til mening fra en person, der ikke lever, som du gerne vil
Indse, at andres meninger er problemet. Respekt, sympati og støtte er blot undskyldninger for din svaghed
Bliver man kritiseret, vokser man
Det er meget vigtigere, hvad du føler, oplever og oplever i det øjeblik, du ændrer dig selv. Du er ligeglad med andres meninger.
Karisma er en persons evne til ikke at bekymre sig om andre menneskers dømmekraft og derved tiltrække deres opmærksomhed.
Karisma = selvtillid = selvværd = uafhængighed = selvkontrol. Øg en af disse kvaliteter, og de andre vil også stige.