Сутрешна гимнастика в група dow 2 junior. Сутрешни упражнения „Упражнения за заек“ във втора младша група Видео

Комплекси от сутрешни упражнения във 2-ра младша група
Сутрешни упражнения. 2-ра младша група. февруари.« Страхотно упражнение»

Формирайте колона един по един. Слушайте приказните хора, отиваме на сбор. Влезте във формация възможно най-скоро и започнете да тренирате. Отпивайки. Разтягай се, разтягай се! Побързайте, събудете се бързо. Децата повтарят движенията в съответствие с текста: Имало едно време един цар на грах. И правеше упражнения. Той извиваше и въртеше глава и танцуваше в клек. Дланите нагоре! Ръкопляскане! Ръкопляскане! Удряне по коленете. Сега потупайте раменете си, плеснете страните си. Можем да пляскаме зад гърба си! Да ръкопляскаме за себе си! Можем да отидем надясно, можем да отидем наляво! И да скръстим ръце на кръст. Ходете на място, повдигайки високо коленете си. Гоблинът вървял по пътеката и намерил гъба на една поляна. Клякове. Една гъба, две гъби, това е пълна кутия. Гоблинът стене - уморен е. Защото е клекнал. Разтягане, ръце нагоре. Наклонете в страни. Гоблинът се протегна сладко и след това се наведе назад. После се наведе напред и се протегна към пода. И наляво и надясно, той се обърна и това е хубаво. Гоблинът направи загрявката си и седна на пътеката.

Сутрешни упражнения.

2-ра младша група. Март.« Смешни момчета»

I. уводна част. Сформирайте колона зад учителя. Ходенето е нормално, редуващо се с коригиращо ходене. Ходене настрани, ходене, прекрачване на гимнастически щеки, ръце встрани, леко бягане. Бягане със задача: скок. Ходене, докато изпълнявате упражнения за възстановяване на дишането. II. Главна част. ОРУ с малки топчета. Строяване в две колони, по ориентири. „по-близо до слънцето“ I.P. О. от ръката отдолу. 1. повдигнете се на пръсти, ръцете нагоре, прехвърлете топката в другата ръка. 2. връщане към i.p. 3-4. повторете. „докоснете пръста на крака“ I.P. седнете с изправени крака, топката пред вас. 1. навеждам се напред. Докоснете топката до пръстите на краката си. 2. връщане към i.p. 3-4. повторете. „Пушки“ I.P. легнал по гръб, ръце с протегната топка пред вас. 1-4. преобръща се по корема си надясно и наляво. „Сега сме като топки“ I.P. u. с. топка на пода. Скачане на два крака около топката. Редувайте с ходене, изпълнявайте упражнения за възстановяване на дишането. III Заключителна част. Ходете както обикновено, докато изпълнявате задача с топка в ръце: Качете се под дъга, търкаляйки топката пред вас. Вървете по пътеката със странична стъпка.
Здравето е наред, благодаря за зареждането!
Сутрешни упражнения.

2-ра младша група. Април.« в космоса»

I. уводна част Оформяне в ред. Нормално ходене (отиваме до ракетата) Ходене на пръсти. (да видим къде е нашата ракета) Ходете с високо вдигнати колене. (изкачваме се в ракетата) 3.2.1.-изстрелване! (Набира скорост) бягане с умерено темпо. II.Основна част. Външна разпределителна уредба "в началото" I.P. операционна система. ръцете покрай тялото. 1. сядам. , пляскане отгоре. 2. връщане към i.p. 3-4. повторете. „хайде да си обуем ботушите“ I.P. седнал с прави крака. 1. огънете крака си, пляскайте под коляното. 2. повторете с другия крак. „в космоса няма гравитация“ I.P. ш.с. 1-15. скачане от единия крак на другия. „О, колко е интересно тук“ I.P. операционна система. ръцете покрай тялото. 1. повдигнете ръцете си нагоре през страните - вдишайте. 2. спускане плавно надолу - издишване - ах. III Заключителна част. Да се прибираме! Вървя както обикновено със задача за ръцете: вдигнати ръце, махай за сбогом, прекрасна планета! Ръцете зад гърба, ръцете горе, да пляскаме! Ура прибрахме се.
Здравето е наред, благодаря за зареждането!

Сутрешни упражнения. 2-ра младша група. Може.« Пролетта ни дойде на гости»

I. уводна част Построяване в редица, поздрав, подреждане. Обърнете се със скок надясно, ходене в колона един по един, обичайното, редуващо се с ходене, коригиращо: на пръсти, ръце зад главата, с високо повдигане на коленете, ръце зад гърба, ходене в змия, леко бягане на змия, строяване в две колони, по ориентири. II.Основна част. ORU. „топъл дъжд“ I.P. операционна система. ръце зад гърба си. 1. полуклек, изнесете дясната си ръка напред, дланта нагоре. 2. връщане към i.p. 3-4. повторете с лявата си ръка. „цветна дъга“ I.P. краката на ширината на раменете, ръцете отстрани, дланите нагоре 1. наклонете торса надясно, вдигнете ръката си нагоре. 2. повторете в другата посока. „природата се събужда“ I.P. седнал, свити в коленете крака, хващайки краката си с ръце. 1. вдигнете ръцете си нагоре, спуснете краката си. 2. връщане към i.p. „Птиците долитат“ I.P. легнал по корем, ръцете и краката отстрани. 1. повдигнете правите си ръце нагоре, наведете се. 2 връщане към i.p. „пеперудите летят от цвете на цвете“ I.P. операционна система. ръцете покрай тялото. 1. скачане напред, 5-6 пъти. 2. обръщам се, скачам в обратна посока. III Заключителна част. Ходете както обикновено със задача за ръцете: ръце нагоре, протегнете се, печете се на слънце, ръце на кръста, ръце зад гърба. Здравето е наред, благодаря за зареждането!
Сутрешни упражнения. На чист въздух. 2-ра младша група. Юни.« Здравей лято»

I. уводна част. Оформяне в кръг. Ходене на място. Следваме един друг, гората и зелената поляна. Ходене на пръсти, ръце отстрани. Пъстрите крила трептят. Размахвайте ръцете си нагоре и надолу. Пеперудите летят в полето. 1.2.3.4 летеше и кръжеше. Вървете с високо вдигнати колене. Сега нека се разходим малко, повдигайки краката си по-високо. Ходете, повдигайки прави крака, като войници на парад. без да огъват коленете си. Вървим ред по ред. II.Основна част. ORU. Децата повтарят движенията в съответствие с текста: Пригответе се за загряване! Обърни се наляво и надясно. Пребройте завоите, 1.2.3. не изоставай. (завъртане на торса надясно, наляво) Започваме да клякаме - 1.2.3.4.5. този, който прави упражненията, може да ни направи клек. (клякане) Сега нека вдигнем ръцете си и ги спуснем с рязък удар. Сякаш скачаме от скала в слънчев летен ден (вдигнете изправените си ръце над главата и с рязко движение ги спуснете надолу, назад.) Придърпайте коляното към гърдите си и постойте малко. Не забравяйте да се научите как да поддържате баланс. (повдигнете свития в коляното крак и го задръжте) Жабата скочи, явно тук няма достатъчно вода. (подскачане от пълен клек) Стъпете на място и вървете в строй! За да успокоите дишането си. (ходене на място, ръце нагоре – вдишване, спускане – издишване) III Заключителна част. И сега вървим в кръг, усмихвайки се един на друг. Ято птици лети на юг, небето е синьо наоколо (ръце в страни, размахване на ръце) Нагоре-надолу, размахване на ръцете, сякаш развяваме знамена (едната ръка нагоре, другата надолу, люлее се назад)

Здравето е наред, благодаря за зареждането!
Сутрешни упражнения. На чист въздух. 2-ра младша група. Юли.« лято– страхотно прекарване»

I. уводна част Строяване в колона, поздрав, подреждане. Обърнете се със скок надясно, ходене в колона един по един, обичайното, редуващо се с ходене, коригиращо: на пръсти, ръце зад главата, с високо повдигане на коленете, ръце в страни, ходене с задача: приклекнал, леко бягане на змия, бягане в разпръскване. Строителство в разсип. II.Основна част. ORU. „Посягаме към небето, към слънцето“ I.P. u. с. ръце на колана. 1. повдигнете се на пръсти, издърпайте главата си нагоре. 2. връщане към i.p. „Слонът клати глава“ I.P. операционна система. ръцете покрай тялото. 1. наклонете главата напред. 2. накланяне на главата назад. „чаша“ I.P. краката на ширината на раменете, ръцете на гърба. 1. наклонете тялото надясно. 2. връщане към i.p. 3-4. повторете в другата посока. „стара чапла с голям нос“ I.P. операционна система. ръце на колана. 1. огънете единия крак в коляното, ръцете отстрани, задръжте. 2 връщане към i.p. 3-4. повторете с другия крак. „зайчета - скок Ки“ I.P. операционна система. ръце, свити в лактите пред гърдите. 1 – 20. скачане на пръсти, с меко приземяване на пръсти. III Заключителна част. Ходете както обикновено, докато изпълнявате дихателно упражнение: ръцете нагоре - вдишване, надолу - издишване. Здравето е наред, благодаря за зареждането!

Сутрешни упражнения. 2-ра младша група. Август.« На поляната сутрин»

I. уводна част. Обичайното ходене из залата се редува с коригиращо ходене: по пътеката. Вървим по пътеката, веднъж, два пъти, пляскаме с ръце (редовно ходене, пляскане над главата) Вървяхме, вървяхме, намерихме много камъчета (ходене с навеждания надолу), вдигаме ръце към слънцето и облака (Ходене по пръсти на краката, ръце нагоре) по пътеката тича, стигна до поляната (леко бягане) II.ORU основна част. „разтягане на рамене“ I.P. О. с. Ръцете покрай тялото. 1-8 притиснахме ръцете си към раменете си, започваме да ги въртим, ще загреем мускулите. (Кръгови движения на ръцете напред и назад) „Сега ще извием врата си“ I.P. краката на ширината на раменете. Ръцете на колана. 1. кръгови движения на главата надясно. 2. кръгови движения на главата наляво. „да вдигнем краката си“ I.P. краката на ширината на раменете. Ръцете на колана. 1. ще вдигнем краката си, 1-2-3-4-5. Повдигнете коленете си по-високо, не бъдете мързеливи в почивката. „и сега клякаме“ I.P. u. с. ръце на колана. 1. клякаме, изпъваме коленете, сгъваме краката напълно 1.2.3.4.5. „Топъл дъжд, излей се, легни“ Бягаме от дъжда, заедно всички сме в крак. И.П. операционна система. тичане на място. III. Заключителна част. Заедно вървим весело, не бързаме, не изоставаме. (ходене при възстановяване на дишането). Ръцете нагоре, ръцете надолу, протегнете се на пръсти.

Здравето е наред, благодаря за зареждането!

Сутрешни упражнения. 2-ра младша група. Септември.« В зоологическата градина»

I. уводна част. Ходенето е нормално, редуващо се с коригиращо ходене: на пръсти, ръце зад главата, на пети, ръце зад гърба, ходене с широки стъпки, ръце на кръста. Змийско ходене с удължена стъпка от дясната страна. Ходене с бързи темпове, ръце, свити в лактите. Лесно бягане. Бягане със смяна на посоката. Ходете, докато изпълнявате упражнение за възстановяване на дишането: ръце нагоре, вдишване, надолу, надолу. (Ш.Ш.Ш) Строяване в три колони, по ориентири. II. Външна разпределителна уредба Основна част. „Жирафът е висок“ I.P. операционна система. 1. повдигнете се на пръсти, ръцете нагоре, протегнете се. 2.връщане към i.p. 3-4. повторете. „Кобрата ни плаши“ I.P. седнете на петите си, ръцете зад гърба, свити лакти. 1. станете на колене, шшшшш. 2. връщане към i.p. 3-4. повторете. „таралежи“ I.P. легнете по гръб, хванете коленете си с ръце. !-4 задни преобръщания напред и назад „Лебеди“ I.P. лежите по корем, изправени ръце и крака. 1-4 люлеене напред-назад. Извийте гърба си. „птиците скачат от клон на клон“ I.P. операционна система. Подскачане на място, редуващо се с ходене. III Заключителна част. Ходене както обикновено със задача за ръцете. Ръцете напред (където са ръцете ни) зад гърба ни (скрити).

Здравето е наред, благодаря за зареждането!

Сутрешни упражнения.

2-ра младша група. октомври.« Вървят деца с пръчки» I. уводна част. Формирайте колона един по един, зад учителя. Децата ходят с пръчки, като носят всички пръчки точно. Те вдигат пръчките до върха (ходене на пръсти, ръце нагоре), поставят пръчките на пода и започват да ги прескачат. (скачане на пръчки, докато се движи напред) След това оставиха пръчките и започнаха да тичат и скачат. (бягвайки в мястото) И сега взехме всички пръчки и отдъхнахме малко. Вдишайте ръцете нагоре, издишайте ръцете надолу. Оформяне в колона. II. Основната част на външната разпределителна уредба с гимнастически пръчки. „започнаха да вдигат пръчки“ I.P. w. с. ръцете с пръчка са спуснати надолу. 1. вдигнете ръцете си нагоре (започна да повдига пръчките) 2. върнете се към IP. (започнаха да спускат полюсите) „наклони в страни“ I.P. операционна система. ръце с пръчка пред вас. 1 се наведе надясно (децата започнаха да се навеждат) 2. върнете се към IP. (децата започнаха да се изправят) 3-4. повторете в другата посока. „клякания“ I.P. операционна система. ръце с пръчки отдолу. 1.седнете, ръцете напред (децата започнаха да клякат) 2. върнете се в i.p. (след това всички стават заедно) „скачане на пръчки“ I.P. НАС. пръчките са на пода. 1. прескочи пръчката. 2. обърнете се с лице към пръчката и прескочете. „нагоре надолу“ I.P. краката на ширината на раменете, ръцете с пръчка отдолу. 1. вдигнете ръцете си нагоре - вдишайте. 2. Спуснете ръцете си надолу - издишайте. III Заключителна част. Ходенето е нормално, отново децата ходят с щеки, всички носят бастуните равномерно. Пръчки нагоре и надолу отново, не бързайте внимателно. Здравето е наред, благодаря за зареждането!

Сутрешни упражнения. 2-ра младша група. ноември.

« В магазина за играчки»

I. уводна част. Ходенето е нормално, редуващо се с коригиращо ходене. На пръсти, ръце нагоре, на пети, ръце зад гърба, гъша стъпка, ръце на колене. Ходя като змия. Ходене с бързи темпове. Лесно бягане. Бягане със смяна на посоката. Ходене, докато изпълнявате упражнения за възстановяване на дишането. II.ORU основна част с дихателни упражнения „надуване на балона“ I.P. операционна система. 1. повдигнете се на пръсти, ръцете отстрани - вдишайте. 2.връщане към i.p. - издишайте. 3-4. повторете. „самолети“ I.P. седнете на петите си, ръцете са свити в лактите. 1. издигнете се на колене, движете ръцете си с кръгови движения. - вдишайте. 2. връщане към i.p. Р.р.р.р. - издишайте. 3-4. повторете. "пчела" И.П. легнете по гръб, хванете коленете си с ръце. Вдишайте. 1-4 преобръщания по гръб напред и назад. Връщане към i.p. издишване. „Съскат лебеди“ I.P. лежите по корем, изправени ръце и крака. 1-4 люлеене напред-назад. Наведете се в гърба си, издишайте. Ш.ш.ш. „Барабанни палки“ от И.П. операционна система. Вдишване – 3 скока на място с бавно темпо. Издишване. Бум Бум Бум. III Заключителна част. Ходене както обикновено със задача за ръцете. Ръцете напред, зад гърба, отстрани, на главата. Здравето е наред, благодаря за зареждането!

Сутрешни упражнения. 2-ра младша група. декември.« Заек зарядно устройство»

I. уводна част. Обичайното ходене из залата се редува с коригиращо ходене: зайчето излезе на разходка, 1.2.3.4.5. (Нормално ходене) Вървях по пътеката и намерих морков. (Върви по пътека с наклони надолу) през горски снежни преспи, нашето зайче върви (Ходе, вдига високо колене, ръце отстрани) нашето зайче се страхува от вълка, той бяга сръчно (леко бягане) тичаха по пътеката , стигна до поляната (леко бягане, тичане около кубчетата като змия) II.ORU основна част. „Нашето зайче се страхува от вълка“ I.P. О. с. Ръцете на колана. 1-2. завъртане на главата настрани. Той гледа настрани бдително. 3-4. повторете в другата посока. „зелето не расте през зимата“ I.P. краката на ширината на раменете. Ръцете на колана. 1. наклонен надясно, празен. 2. наклонен наляво, празен. „Лисицата закрива следите си с опашката си“ I.P. коленичене. Свободни ръце. 1-2. седнете на пода на дясната си пета. 3-4. повторете в другата посока. „в горска поляна зайчетата скачат в тълпа“ I.P. u. с. ръце на колана. 1.скачане на място, на пръсти. Скок-скок, скок-скок и зад храста. 15-20 скока. „заешки разговор“ I.P. операционна система. 1. ръце през страните нагоре. Поемете дълбоко въздух през носа. 2-3. издишайте, докато произнасяте звука, м.м.м. със затворена уста. III. Заключителна част. Заедно се прибираме без да бързаме, не изоставаме. (Ходене при изпълнение на задача за ръцете). Ръцете нагоре, ръцете надолу, протегнете се на пръсти. Здравето е добро, благодаря за зареждането!

Сутрешни упражнения. 2-ра младша група. януари.« Ние не се страхуваме от замръзване»

I. уводна част. Формирайте колона един по един. Ходенето е нормално, редуващо се с коригиращо ходене: с високи колене, ръце зад гърба, плъзгаща се стъпка, люлеене с изправени ръце. Лесно бягане, бягане по диагонал. Ходене, възстановяване на дишането. Ходене в две колони по ориентири. II.ORU основна част с гимнастически щеки. „Игра с вятъра“ I.P. ш.с. ръце с пръчка отдолу. 1. вдигнете ръцете си нагоре, наклонете се надясно. 2.връщане към i.p. „Хайде да слезем по хълма“ I.P. НАС. ръце с пръчка на дъното. 1. клекнете с ръце напред. 2. връщане към i.p. „докоснете коляното си“ I.P. седнал с изправени крака, ръце с пръчка пред вас. 1. вдигнете прав крак, ръцете напред. 2. връщане към i.p. „шейна“ I.P. легнал по корем, ръце с пръчка пред вас. 1. повдигнете правите си ръце нагоре, наведете се. 2. връщане към i.p. IP „скачане на снежна преспа“. Стоейки пред пръчката, ръцете на колана. 1-10. прескачане на пръчка, редуващо се с ходене. III. Заключителна част. Ходенето е нормално със задача за ръцете: завъртете се назад за всяка стъпка, като тялото се обръща настрани. Здравето е наред, благодаря за зареждането!

Татяна Андреева
Комплекс от сутрешни упражнения във втора младша група

Комплекс No1. (Упражнения без предмети)

1. Уводна част:

Строяване в колона, ходене на място, ходене из залата зад учителя в колона, на пръсти, на пети, строяване в кръг, ускорено ходене, бягане.

1. Обикаляне на залата зад учителя.

2. I. p. - краката на ширината на стъпалото, ръцете покрай тялото. Изнесете ръцете си напред, пляскайте с ръце пред себе си, върнете се в изходна позиция (5 пъти).

3. I. p. - краката на ширината на бедрата, ръцете на колана. Седнете, поставете ръце на коленете си, върнете се в изходна позиция (5 пъти).

4. I. p. - краката на ширината на стъпалото, ръцете по тялото. Вдигнете ръцете си отстрани, върнете се в изходна позиция (5 пъти).

5. I. p. - краката леко раздалечени, ръцете на колана. Скокове на два крака, редуващи се с кратка пауза (2-3 пъти).

6. Ходене в колона по един зад учителя.

Комплекс No2. (Упражнения с обръч)

1. Уводна част:

Построяване в колона, ходене из залата зад учителя, на пръсти, на пети, ускорено ходене, бягане, формиране в кръг.

2. I. p. - стои с крака на ширината на бедрата, обръч в свити ръце на раменете, като яка. Повдигнете обръча нагоре, ръцете изправени, погледнете в обръча, спуснете обръча, върнете се в изходна позиция.

3. I. p. - стои в обръч, леко раздалечени крака, ръце зад гърба. Седнете, вземете обръча с две ръце (хванете отстрани, изправете се, повдигнете обръча до нивото на кръста, седнете, поставете обръча на пода, върнете се в изходна позиция.

4. I. p. - седнали крака, обръч в двете ръце към гърдите. Наведете се напред, докоснете ръба на обръча на пода (ръцете са изправени, изправете се, върнете се в изходна позиция.

5. И. п. - стоеж в обръч, ръце свободно, скачане на два крака в обръч.

Комплекс No3. (Упражнения с флагове)

1. Уводна част:

Строяване в колона, ходене в колона един по един, ходене с вдигнати колене, "скокове", "галоп", бързо ходене, бягане.

2. I. p. - стои с крака на ширината на крака, знамена в двете ръце отдолу. Повдигнете флаговете нагоре, размахайте ги (фиг. 4), спуснете флаговете, върнете се в изходна позиция.

3. I. p. - стои с крака на ширината на бедрата, знамена в свити ръце на раменете. Седнете, изнесете знамената напред (фиг. 5). Станете и се върнете в изходна позиция.

4. I. p. - седнали крака, знамена в свити ръце на раменете. Наведете се напред, докоснете пода с пръчките на флага, изправете се, върнете се в изходна позиция.

5. И. п. - коленичил, знамена в двете ръце отдолу. Повдигнете знамената нагоре и ги размахайте надясно (наляво, спуснете, върнете се в изходна позиция.

6. Ходете с умерено темпо.

Комплекс No4. (Упражнения с носни кърпички)

1. Уводна част:

Формиране в колона, ходене из залата, на пръсти, на пети, ходене с промяна на посоката на движение по сигнал на учителя, ускорено ходене, бягане, формиране в кръг.

2. I. p. - стои с крака на ширина, носна кърпичка в двете ръце близо до гърдите. Изправете ръцете си напред - показаха ви носна кърпичка, върнете се в изходна позиция.

3. I. p. - застанали с крака на ширината на раменете, като държите носна кърпичка в двете си ръце отдолу. Наведете се и размахайте кърпичката надясно (наляво, изправете се, върнете се в изходна позиция.

4. И. п. - застанали с крака на ширината на бедрата, като държите носна кърпичка в двете си ръце отдолу. Седнете, изнесете носната кърпичка напред, изправете се, върнете се в изходна позиция.

5. I. p. - краката леко раздалечени, носна кърпичка в дясната ръка. Скачане на два крака, размахване на носна кърпа над главата, редуващо се с кратка пауза.

6. Ходене в колона един по един.

Комплекс No5. (Упражнения с топка)

1. Уводна част:

Строяване в колона, ходене в колона по един, ходене с високо вдигнати колене, ускорено ходене, бягане, строяване в кръг.

2. I. p. - краката на ширината на краката, топката в двете ръце отдолу. Повдигнете топката нагоре, изправени ръце, спуснете топката, върнете се в изходна позиция.

Z.I.p.- крака на ширината на бедрата, топка в свити ръце близо до гърдите. Седнете и завъртете топката от длан на длан, изправете се, върнете се в изходна позиция.

4. I. p. - седнали крака, топка в свити ръце близо до гърдите. Наведете се напред, докоснете топката на пода между краката си (далеч от себе си, изправете се, върнете се в изходна позиция.

5. I. p. - краката леко раздалечени, ръцете произволно, топката на пода. Скачане около топката в двете посоки, с кратка пауза между серия скокове.

6. ходене с умерено темпо в колона по един.

Комплекс No6. (Упражнения без предмети)

3. Уводна част:

Подреждане в колона, ходене на място, ходене из залата в колона зад учителя, на пръсти, ходене по вътрешната страна на крака, на токчета, ускорено ходене, бягане, формиране в кръг.

2. I. p. - краката на ширината на бедрата, ръцете пред гърдите са свити в лактите, пръстите са стиснати в юмруци. Кръгови движения на ръцете пред гърдите, едната ръка се върти около другата (фиг. 6).

3. I. p. - краката леко раздалечени, ръцете зад гърба. Седнете, хванете коленете си с ръце, повдигнете се, поставете ръцете си зад гърба си, върнете се в изходна позиция. (фиг. 7)

4. I. p. - седнали крака, ръце на колана. Наведете се, докоснете пръстите на краката си с ръце, изправете се, върнете се в изходна позиция.

5. I. p. - седнал, изправени крака, подпряни ръце отзад. Повдигнете надясно (наляво)крак, спуснете се, върнете се в изходна позиция.

6. Ходене в колона един по един.

Публикации по темата:

Комплекс от сутрешни упражнения (януари-май) 2-ра половина на януари Комплекс „Зимни упражнения”. I. Ходене и бягане в колона, „леки снежинки” - ходене на пръсти, ръце на колана; „на леда.

Комплекс от упражнения за сутрешна гимнастикаСутрешните упражнения насърчават активния преход от сън към будност. Позволява ви да поддържате жизненост и работоспособност през цялото време.

Комплекс от сутрешни упражненияКомплекс No1. 1. Подредете се в колона един по един. Разходете се, спрете на сигнала „врабчета“ и кажете: „Пиле-чуруликане“ (2-3 пъти). 2. По сигнал.

Комплекс от сутрешни упражнения "Барбарики"Цел: Насърчаване на интереса към часовете. Учете децата да координират движенията си с музика, способността да изпълняват движения в.

Комплекс от сутрешни упражнения за по-младата групаКомплекс от сутрешни упражнения на писта с препятствия. I. Строят се в колона един по един, като вървят нормално, на пръсти. II. Писта с препятствия.

Мухина Олга
Сутрешни упражнения „Упражнения за заек“ във втора младша група Видео

Сутрешни упражнения. 2 младша група.

« Заешко упражнение»

I. уводна част.

Педагог: Добро утро момчета!

Ученици: Добро утро!

Педагог: Влезте в ред на веселия зареждане, познайте гатанката! „Има дълги уши, дъвче моркови и бяга умно. Кой е това?"

Ученици: отговори на децата.

Педагог: Точно така, това е зайче. Днес имаме « Заешко упражнение» . Нека сега, след вълшебните думи, да се превърнем в зайчета?

Ученици: отговори на децата.

Педагог: Въртяха се, обърнаха се и се превърнаха в зайче.

(Децата изпълняват завои.)

Педагог: Зайчето излезе на разходка 1, 2, 3, 4, 5 (ходи по килимче, следва отпечатъци, ръце зад главата си, върви по пътека и намери морков, всеки също търси морков ( ходене по килимче, с отпечатъци от ръце, навеждайки се до пода, нашето зайче върви през снежните преспи на гората (ходи по килимче с копчета, ръце на колана си, вдига високо краката си (ходи с високи колене, прекрачвайки къси въжета) , ръце отстрани, нашето горско зайче върви по пътеката (ходи по торби с пясък, ръце на колана, тичаше по пътеката, стигна до поляната (леко бягане "змия"между щифтовете).

II.ОРУ основна част.

„Зайчето е изненадано“

И. п. краката на ширината на раменете, ръцете покрай тялото.

1-2. повдигнете раменете нагоре.

3-4. намали.

„Нашето зайче се страхува от вълка“

I.P.O. с., ръцете на колана.

1-2. завъртане на главата настрани. Той гледа настрани бдително.

3-4. повторете в другата посока.

"За зайчето е забавно да стои"

I.P. Крака на ширината на раменете, ръце напред.

1. дясната длан - нагоре, лявата - надолу. Започна да маха с лапи.

2. лява длан – нагоре, дясна – надолу.

„Зайчето копае корен“

I.P. изправен с крака по-широки от ширината на раменете, ръце на кръста.

1-2. наведете се напред, пъхнете ръце между краката си.

3-4. изправете се, ръцете на кръста.

„Зайчето скача на място“

I.P.O. с., ръцете на колана.

1. скачане на място, на пръсти. Скок-скок, скок-скок.

15-20 скока.

Упражнение за дишане « заешко говорене» :

1. ръце през страните нагоре. Поемете дълбоко въздух през носа.

2-3. издишайте с произношението на звука [m – m – m], със затворена уста.

Игра на открито "Малки зайчета"

Децата образуват кръг, държат се за ръце, учителят стои в кръг с децата. Докато учителят чете стихотворение, децата играят хоро кръг:

Един ден малки зайчета се разхождаха по моравата през деня. Изведнъж блесна нечия сянка, зайчетата се скриха зад един пън. Деца танцуват в кръг до друг страна:

Може би е сив вълк? Той щрака и щрака със зъби!

Ами ако седи зад храст, сив вълк с голяма опашка?

Зайчетата вълци се уплашиха, скочиха и избягаха в галоп от гората.

След последната фраза децата слагат ръце на коланите си, скачат на два крака до центъра на кръга, спират там, клякат, показват ушите си (поставят дланите си перпендикулярно на върха на главата, движат ги напред-назад .

III. Заключителна част.

Педагог: Е, зайчета, време е да се прибираме, обратно в детската градина! Магически думи: Обърнаха се, обърнаха се и се превърнаха в деца.

(Децата се въртят на място.)

всичко: Здравето е наред, благодаря зареждане!

Публикации по темата:

Цели: - научете се да правите забавни занаяти от цветна хартия и картон; - развиват фините двигателни умения на ръцете, окото, творческото въображение;

Цели: да научите децата да залепват предмети с различни форми; затвърди правилните техники за залепване; консолидиране на идеи за плодовете и тях.

Резюме на GCD по математика „Семейство Зайци“ във втора младша групаОткрит урок Образователна ситуация „Семейство зайци“ 1) Игра „Затворете вратите в къщите“ 2) Игра „Огледало“ 3) Игра „Да се подредим за упражнение“.

Резюме на образователната дейност "Упражнение за заек"Общинска автономна детска образователна институция на Нижневартовска детска градина № 29 „Йолочка“ Обобщение на сутрешните упражнения:.

МАЙСТОРСКИ КЛАС ЗА РОДИТЕЛИ С ДЕЦА ВЪВ ВТОРА ПО-МЛАДА ГРУПА СЛАЙД 1. Здравейте скъпи майки и бащи! Целта на днешната ни среща.

Есента дава на хората много материал за творчество - това са цветни листа, летящи от клоните на дърветата, както и шишарки, кестени, семена.

Празникът 8 март наближава и всички се притесняваме да направим подаръци за майките. За деца от старша предучилищна възраст, полет на фантазия.

Комплекси от сутрешни упражнения за деца от втора младша група

1. Пилета
Ходене и кратко бягане едно след друго. Оформяне в кръг.
Общи упражнения за развитие
1. "Пилетата пляскат с криле." I.p.: краката леко раздалечени, ръцете надолу. Вдигнете ръцете си встрани, размахайте ги, кажете „Ко-ко“, спуснете ги. Повторете 4 пъти.
2. "Кокошките пият вода." IP: краката на ширината на раменете, ръцете отдолу. Наведете се напред, преместете ръцете си назад, изправете се. Повторете 5 пъти.
3. "Кокошките кълват зърната." I.p.: краката леко раздалечени, ръцете надолу. Седнете, потупайте с пръсти коленете си, изправете се, повторете 4 пъти.

Възстановяване от кръг. Бягане и ходене едно след друго.

2. Забавляваме се

Общи упражнения за развитие
1. "Щастливи ръце." I.p.: краката леко раздалечени, ръцете надолу. Вдигнете ръцете си напред, завъртете дланите си, спуснете ги. Повторете 5 пъти.
2. "Щастливи крака." I.p.: седнал на пода, краката отстрани, ръцете отдолу. Наведете се напред, докоснете пръстите на краката си, изправете се. Повторете 5 пъти.
3. "Скокове на място." I.p.: краката леко раздалечени, ръцете надолу. Изпълнете 8 скока на място.
Ходене един след друг.

3. Музикални момчета
Ходене един след друг. Бягане, оформяне в кръг. Ходене в кръг, държейки се за ръце.
Общи упражнения за развитие
1. "Дрънкалки". I.p.: краката леко раздалечени, ръцете надолу. Стиснете ръцете си в юмруци, повдигнете ги нагоре, разклатете ги и ги спуснете зад гърба си. Повторете 5 пъти.
2. "Барабан". I.p .: краката на ширината на раменете, ръцете отдолу зад гърба. Наведете се, потупайте показалците си по коленете си, кажете „бум-бум“ и се изправете. Повторете 5 пъти.
3. "Тръба". I.p.: краката леко раздалечени, ръцете надолу. Повдигнете се на пръсти, донесете ръцете си до устата си, кажете „ду-ду-ду“, застанете на целия си крак, спуснете ръцете си. Повторете 5 пъти.

Възстановяване от кръг. Бягай. Ходене на пръсти. Оформяне в кръг.

4. Зима
Ходене един след друг. Бягай. Ходене на пръсти. Оформяне в кръг.
Общи упражнения за развитие
1. „Да си стоплим ръцете“. I.p.: краката леко раздалечени, ръцете надолу. Вдигнете свитите си ръце, пляскайте пред гърдите си, кажете „хлоп-хлоп“, спуснете се надолу. Повторете 5 пъти.
2. „Да си стоплим краката“. I.p.: седнал на пода, краката отстрани, ръцете отдолу. Наведете се, потупайте коленете си, кажете „хлоп-хлоп“, изправете се. Повторете 5 пъти.
3. "Хайде да скочим." I.p.: краката леко раздалечени, ръцете надолу. Извършете 6 скока на два крака на място, ходене на място, повторете скоковете отново.

5. Игра със зарове
Децата вземат две кубчета, по едно във всяка ръка. Ходене един след друг. Бягай. Ходене на пръсти. Оформяне в кръг.
Общоразвиващи упражнения с куб
1. "Размахване на ръце." I.p.: краката леко раздалечени, ръцете с кубчета отдолу. Размахвайте ръцете си напред и назад. Повторете 5 пъти.
2. „Хайде да чукнем кубчетата“. IP: крака на ширината на раменете, ръце с шест пакета отдолу. Наведете се напред, почукайте кубчетата по коленете си, изправете се. Повторете 3 пъти.
3. „Хайде да оставим кубчетата“. I.p.: краката леко раздалечени, ръцете с кубчета отдолу. Седнете, поставете кубчетата на пода, изправете се, клекнете, вземете кубчетата, изправете се.Повторете 3 пъти.

6. Зайчета
Ходене един след друг. Бягай. Ходене по двойки в кръг.
Общи упражнения за развитие
1. "Зайчетата слушат." I.p.: краката леко раздалечени, ръцете надолу. Повдигнете ръцете си, свити в лактите, поставете показалеца на главата си - „уши“, спуснете ръцете си надолу. Повторете 5 пъти.
2. "Зайчетата са с прибрани лапи." IP: седнал. краката заедно, ръцете надолу. Издърпайте краката си към себе си, прегърнете ги с ръце, изправете краката си, спуснете ръцете си. Повторете 5 пъти.
3. „Зайчетата скачат“. I.p .: краката леко раздалечени, ръцете - "лапи" - свити в гърдите. изпълнете 6 подскока на място на два крака, ходене на място. Повторете 2 пъти.

Ходене един след друг при смяна на формации в кръг. Спокойно ходене.

7. Самолети
Столовете са подредени шахматно. Ходене един след друг. Тичане около столове. Ходене между столове. Оформяне в кръг.
Общоразвиващи упражнения на столове
1. "Самолети". I.p .: седнал на стол, без да се обляга на гърба, краката са леко раздалечени, ръцете са спуснати. Вдигнете ръцете си отстрани, дланите надолу, по-ниско. Повторете 5 пъти.
2. "Самолети летят." IP: седнал на стол, краката на ширината на раменете, ръцете държат страните на седалката. Наведете се напред, преместете ръцете си назад, изправете се, спуснете ръцете си. повторете 5 пъти.
3. „Хайде да се качим“. IP: изправени, леко разтворени крака, ръце на облегалката на стола. Изправете се на пръсти, спуснете се. Повторете 5 пъти.

Възстановяване от кръг. Тичане около столове. Ходене един след друг.

8. Гъски
Ходене един след друг. Бягай. Ходене в кръг зад първия и зад последния. Оформяне в кръг.
Общи упражнения за развитие
1. "Гъските пляскат с криле." I.p.: краката леко раздалечени, ръцете надолу. Вдигнете ръцете си отстрани, размахайте ги, кажете „ха-ха-ха“, спуснете ги. Повторете 4 пъти.
2. „Гъските съскат“. IP: краката на ширината на раменете, ръцете отдолу. Наведете се напред, преместете ръцете си назад, кажете „ш-ш-ш“, изправете се. Повторете 5 пъти.
3. „Гъските кълват зърното.“ I.p.: краката леко раздалечени, ръцете надолу. Седнете, поставете ръце на коленете си, спуснете главата си, изправете се. Повторете 5 пъти.
4. "Гъските са летели." I.p.: същото. Вдигнете ръцете си нагоре, спуснете ги. Повторете 5 пъти.