Срамът е осъзнаването на непълноценността на собствената природа по отношение на изискванията и критериите на другите същества. Ражда се като следствие от търсенето на любов и разбирателство извън...
ВНИМАНИЕ:Вие сте в състояние да задоволите всяка своя психо-емоционална нужда от себе си, генерирайки необходимите чувства, емоции и състояния, тези, които смятате, че можете да получите само отвън.
Срамът от черти на характера: малодушие, мекушавост, нежност, невнимание, слабост, мълчание и т.н. - възниква поради необходимостта да съответства на описанието на други хора за ДОБЪР ЧОВЕК.
Много е лесно да върнете тази ситуация в хармонична посока.
Опитваме се да живеем според описанията на другите хора за себе си по две причини:
1. Погрешно вярваме, че любовта и разбирането, от които се нуждаем, могат да бъдат получени само отвън.
2. Не сме създали собствен имидж. „човекът, който искам да бъда“и трябва да следваш критериите на другите.
За да изпитвате гордост и възхищение от себе си, вместо да се срамувате от личните си качества, трябва да разберете само две неща.
1. Любов и разбиране, които лекуват и запълват нуждата от хаотично търсене на нещо отвън, за да станем цялостни и завършени (сродна душа, разбиране на майка, одобрение на баща, уважение от шеф и т.н.) - елате само от себе си. Никой друг не е в състояние да ви разбере толкова дълбоко и напълно, колкото вие самите можете да го направите.
2. Захвърлете всичко, което ви е казано за това кой трябва да бъдете и решете сами какви искате да бъдете! Опишете себе си по начин, с който определено, без никакво съмнение, бихте се гордели и възхищавали.
Така, практика:
по първа точка:
1. Запишете в колона всичко, което очаквате да получите отвън. Всичко, което мислите, че можете да получите само отвън, но никога от себе си. Запишете всичко, което другите хора, Вселената, планетата, създателят са длъжни да ви дадат.
Спомнете си изразите, когато казвате: Защо не ме разбират? Защо не го подкрепят? Защо трябва да се измъквам от задника си през цялото време? Защо до мен няма човек, с когото най-накрая да стана цял?!
Запишете всички тези оплаквания за хората и света навън.
2. Намерете общото между всички изисквания и очаквания към света и хората около вас.
Например: Защо съпругът ми не иска да ме разбере? Той не ме чува. Дори няма с кого да си поговорим задушевно. Приятелите говорят за проблемите си през цялото време. Наскоро ме попитаха имам ли близки хора? НЕ! Откъде идват, ако разбирам всички, но малко хора се интересуват от мен.
Тук виждаме, че жената търси саморазбиране.Необходимо е да осъзнае коя част от себе си тя търси разбиране. Какво точно мисли, че съпругът й не разбира за нея? За какви проблеми не може да говори с приятелите си? Какво точно би искала другите хора да се интересуват от нея?
И тук откриваме: искам съпругът ми да разбере колко ми е трудно, когато пътува 6 месеца в годината и да ми отделя повече време. Не мога да говоря с приятелите си за това, което наистина искам. Няма да ме разберат. Бих искал хората да се интересуват от моята душа.
Тоест можете да видите тук нужда от разбираневашата самота, желания и по-дълбоки нужди от храна, секс и работа.
Сега една жена трябва да започне да дава всичко това на себе си.
3. Научете се да си давате всичко, което търсите отвън, отвътре... СЕБЕ СИ!
Ако се чувствате самотни, седнете и прекарайте повече време насаме със себе си. Запитайте се какво бихте искали да правите, да прочетете книга или да излезете навън. Разкажете на другите хора, които са близо до вас, повече за себе си. Водете си дневник и си пишете писма. Или водете електронни бележки и четете коментари.
Научете се да чувате нуждите си и да ги изпълнявате отвътре,тогава ще спреш да страдаш, ако някой отвън не те разбере или си тръгне завинаги. Пламъкът на себелюбието и разбирането ще гори във вас.
по втора точка:
Практикувайте „Гордея се със себе си!“
Открийте критериите, по които се гордеете със себе си (когато това ви се случи).
Как да открием критериите за гордост?
1. Запишете всички действия, с които се гордеете. И намерете обща черта, умение, което ви помага да направите нещо, с което ще се гордеете.
Например: Гордея се, че в продължение на 15 години успях да изградя мостове между мама и татко и да ги пленя с идеята за себепознание и развитие. Какво умение ми позволи да направя това? Способността да не се отказвате пред трудностите, да търсите нови начини за постигане на това, което искате. Коя черта на характера ми помогна за това? Саморазбиране и уважение към родителите.
Гордея се, че се научих как да говоря с хората като аутист, въпреки проблема си в способността да говоря и да намирам правилните думи. Гордея се, че измислям аналогии, които лесно предават значението на това, което чувствам и преживявам. Какво умение? Способността да се измъкнем от всяка ситуация, дори и да изглежда задънена. Каква черта на характера? Самодостойнството ( Вместо да се обиждам от другите, им помогнах да разберат себе си).
2. Направете малък лист хартия с черти на характера и умения, които, ако бъдат допълнително развити и използвани, ще ви помогнат да се гордеете със себе си.
3. Запишете в колона всички неща, заради които се презирате и мразите.
Вижте липсата на какви черти на характера и умения са довели до подобни ситуации.
Някой има брилянтна фраза: Ако искате да се гордеете със себе си, започнете да правите нещо, за което можете да се гордеете със себе си!
4. Запишете черти на характера, които уважавате и с които се гордеете в другите хора. Сега погледнете внимателно до какви последствия води липсата ви на тези качества и умения, които уважавате у другите.
5. Сега намерете начини да развиете неща, които ще ви накарат да се гордеете със себе си.
И не забравяйте, че божествеността е способността да се гордеете с вашата единствена и вечна природа във всеки атом и клетка, качество и умение, във всяко вдишване и издишване. Това не означава, че се предаваш и се гордееш с задника, в който си се набил, не! Разбирането, че всъщност сте нещо по-велико, вечно и обединено, ще ви помогне по-ясно да определите посоката, в която искате да се движите.
Практикувайте„Възхищавам се на себе си“
Направете всичко същото като в практиката „Гордея се със себе си“, само като пример за възхищение.
Днес разговарях в коментари във ВКонтакте с популярната Наташа Северская - просветена жена и езотерик от Одеса. Въпросът „как се чувствате относно нашата комуникация?“ я доведе до точката, в която тя изтри цялата кореспонденция. Част остана на стената ми:
Гледах видеото на Наталия Северская и четох нейните блогове. Виждам, че тя се бори с емоциите, оставих коментар и писах за метода на Седона. Тя изтри коментара. Няма значение. Ако иска, нека страда. Въпреки че може би тя копае по-дълбоко...
Като цяло ми харесва, че тя говори и пише за всичко. Все пак филтрирам от съображения за целесъобразност. Преди това целта беше да се „популяризират книгите на Клаус“. Сега основната цел е „саморазвитие“. Може би трябва да започнем да пишем всичко без филтри? Определено няма да попречи на развитието))
днес в 10:53ч
Наталия Северская отговори с публикация на стената на моя коментар, който беше изтрила по-рано. В този коментар дадох линк към бележката си за метода на Седона и й предложих да не се задълбочава в емоциите, а да ги остави да си отидат – нещо, което ми се отрази много добре. Като цяло е хубаво, че отговорих - това вече е степен на приемане (любов).
днес в 13:24 ч
Костя Коваленко
Отговорът на Наташа към мен: http://vkontakte.ru/wall10606102_18415
Пиша й, като коментирам началото на нейното съобщение:
Наташа, благодаря ти за отговора на изтрития ми коментар!
>Чувствата и емоциите са ключът към Освобождението.
Да, така е. Но защо? Само защото чрез тях моето съзнание получава информация за целия външен свят. Включително тялото и устройството ми.
И да, отричайки емоциите и чувствата, е невъзможно да разберем както света, така и себе си-тялото.
Когато пиша за способността лесно да се откажат от емоции и чувства, например като „наденица“, гняв, „интересно е да разберем как работи това“ - не става дума за „отхвърляне на тези емоции и чувства“.
Става дума за „да ги приемеш (обичаш)“ и да решиш да не ги изживяваш в момента.
днес в 13:25 чКостя Коваленко
още един коментар от мен относно нейния отговор към мен:
> Но, осъзнавайки природата на всяко свое чувство и емоция и умеейки да ги управлявате, вие ставате Партньор-Господар заедно с тялото, а не гост в него, който пуска и пуска емоциите и живее по начина, по който Оказва се.Как управлявате емоциите си? Какво можете да направите с тях?
1. осъзнавам. 2. потискам. 3. Експрес. 4. създавам. 5. пусна.
Какво правиш с емоциите? Струваше ми се, че „ровите в тях“. Или какво?
Може би „осъзнавате и се наслаждавате“? В някои клипове се надрусваш, да. Но на някои - той е зареден, което означава, че не винаги му харесвате?
Наташа, коментарът ми по форма прилича на реплика в спор, но в теб виждам колега, който рови в същата посока като мен. Затова – с любов.
днес в 14:06 ч
Като цяло Наталия Северская е интересен човек. Вчера поръчах NBR за деня и това, че го намерих го смятам за отличен резултат. Публикациите и видеата й са вдъхновяващи - вижте, някой друг рови, публикува, качва...
Комуникацията с нея се развива. Започна с изтриването на коментара ми, после тя ми отговори със статус на стената, а сега ми отговори и на новите коментари.
Поръчвам най-благоприятния резултат от общуването с нея.
Е, да, поздравяват ме по облеклото - и аз също. И обикновено отнема време, за да приемеш човек...
Ето нейния отговор http://vkontakte.ru/wall10606102_18415 - все още не е същността на въпроса, който зададох: „Как управлява емоциите, какво прави с тях?“ Засега отговорих официално, като я насочих към нейните книги.
Но вече започнах да общувам - това вече е напредък.
Преди три часа
Отново отговори Наташа (Наталия Северская) - тя няма време да си говори с мен в коментарите, който иска да сме приятели, чука на лични. Пиша й:
Наташа, предлагам ти. Що се отнася до формата на комуникация, избрах коментари, защото общувах по теми, за които вие открито пишете и аз пиша за тях. Тези. "по темата на вашия проект."
Аз самият се опитвам да показвам комуникация по темата на моя проект (творение, послание за любов) на стената на моята група. И като те смятам за съвестен изследовател, ти писах коментари, а не лични съобщения.
Колкото до „искам да бъдем приятели“ - да, интересувам се от теб. На първо място, от това, което правите. Така че защо трябва да намалявам вълната и вместо да ви подкрепям с коментари по темата на вашия проект, да скрия комуникацията в лично съобщение? Предпочитам групите да ми пишат за проекти на стената и да поддържам потока.
В крайна сметка, разбира се, вие сами ще решите дали да общувате с мен - но аз имам интерес към вас и това, което правите, и го показвам там. По най-добрия възможен начин според моето субективно мнение. (Всеки винаги прави това, което смята за най-добро)
http://vkontakte.ru/wall10606102_18415
Преди два часа
Костя Коваленко
Последната капка беше изтеглена - попитах Наташа как се чувства от нашата комуникация - и тя го изтри.
Е, собственикът е джентълмен
днес в 17:19 чКостя Коваленко
Защо хората толкова се дразнят от този невинен въпрос? Защото го възприемат като аргумент в спор. И те не искат да оставят „противника“ да спечели. Всъщност те биха имали полза, ако станат по-осведомени.
Мама не харесва, когато я питам за това в неподходящ момент.
днес в 17:25 ч
Изглежда, че съм действал като трол - въз основа на резултата. Но Наташа вероятно е просто млада и нервна. Говорих с нея по темата. Между другото, тя строго „не общуваше“ - всъщност тя не каза нищо. Вероятно тя „ме е разпознала като непознат“ и е защитила своя свят.
Възхищавам се на факта, че поддържа ежедневен видео блог и колко умно говори там, излъчвайки емоциите си.
Няколко пъти исках да започна седмичен видеоблог, но така и не успях. Може би да се забавлявате всеки ден?
В тази връзка днес си спомням Юра Сударкин (който тролваше в моята група Magic of Love) - опитах се да го спомена, но той вече не е приятел. Явно съм се отписал. Или може би не сме били приятели.
На какво ти се сториха действията ми?
преди 21 минути
Използват се ругатни и неезотеричен подход (няма разделение на светлина и тъмнина!!!)) Така че решавайте сами!! При мен техниката работи ефективно. Който иска да го ползва! Разгледани са механизмите на нашата психология, нервна система и работа с емоциите. Появата на болка, срам, завист, агресия - идва разбиране, мир, благодарност
http://yatv.ru/svetaminki/ тук има семинари от различни градове. Бях там на 1-ви и 2-ри.
Появи се много осъзнаване. Че ме е страх от побелели старци, които мълчат. Веднага се сетих за момент от детството си. Как дядо ми ме целува и ми става гадно. Онези моменти, които предизвикват отвращение, са това, за което ще се мразим, ако се окажем в същото положение. Описаният бездомник е отвратителен - не дай си Боже да попаднеш на негово място!!! Това означава, че ще се мразите като бездомник. Тоест на това място вие не разбирате себе си. Но дядо сега не е тук, така че няма да можете да общувате с него. Но бях отвратен, защото дъхът му миришеше лошо. Тоест, очевидно не харесвам начина, по който мирише дъхът ми. Ще се влюбим!))) Започнах да общувам с тялото. Осъзнах, че и като тяло, и като съзнание съм толкова сам. И тялото ми ми казва, но помни, ти все пак искаше да отидеш в 5-то и 6-то измерение. Бях толкова наранен и самотен. Казвам и на мен. И цялото ми тяло се разтресе, прегърнах се под формата на ангел отзад и казах, че съм с него. Че не искам да ходя никъде другаде. И искам да играя с него тук завинаги. Такава благодарност се роди за опита, за осъзнаването на тялото. Тогава разбрах, че тялото не се възприема като отделно от съзнанието. Тоест тялото е съзнание. И така ми казва -
Искам да ви кажа нещо. Да започнем с факта, че аз, като тяло (или телесно съзнание), не се отделям от „вашето” възприятие. Когато аз (като тяло) казвам, че не искате да се чувате отново, имам предвид, че не искам да слушам себе си отново. Защото е нормално и уместно да се ядосваш на себе си. Ние сме семейство, нашите най-близки приятели. Когато се карате с приятел, му казвате всичко директно, за да ви разбере. Колкото и да го боли.
За мен няма разлика между тяло и съзнание. Тялото е съзнание. Следователно ти и аз сме аз!
Кракът ме боли тази сутрин и тялото ми показва как се оплаквам от себе си.
Изглежда, че иска да отиде до тоалетна и веднага го боли крачето. Аз съм толкова за какво говориш? но не можете просто да го кажете. и тук пак ми предявявате претенции
и аз правя същото с теб))) като защо не я виждаш, искам да пиша, така че върви бързо)))))), за да разбереш колко ме боли, когато ми се оплакваш) Ние разбрахме се, колко болезнено е, когато най-близко се оплакваш на човек)))
Обичам да търся интересни хора онлайн и да се пристрастя към тях за известно време: чета блоговете им почти от кора до кора. Опознавам се вътрешно, научавам нови неща и или оставам редовен читател, или напускам блога завинаги в търсене на нова „жертва“. Сега е периодът на запознанство с момиче Наташа, което се излекува от ужасна болест: аутизъм. Известно е, че това заболяване е практически нелечимо и е малко проучено. Най-опасната проява на аутизъм е автоагресията, когато пациентът може да причини физическа вреда на себе си.
Аутизмът е разстройство на неврологичното развитие.Наталия успя да намери правилния ключ за себе си, стартира механизма за самолечение и споделя своите методи с хората. Но спри! Най-важните. Преди да правите прибързани заключения, съветвам ви да прегледате всичковидео на призива на Наташа на нейния уебсайт.
Индивидите с аутизъм проявяват много форми на повтарящо се или ограничено поведение, които са категоризирани, както следва от Ревизираната скала на повтарящото се поведение (RBS-R):Няма тип повтарящо се поведение, което да е специфично за аутизма, но само при аутизма повтарящото се поведение е често и тежко.
- Стереотипност- безцелни движения (махане на ръце, въртене на главата, люлеене на тялото).
- Компулсивно поведение- умишлено придържане към определени правила, например подреждане на предмети по определен начин
- нужда от монотонност, устойчивост на промяна; пример - съпротива срещу местене на мебели, отказ да се разсейва от намесата на други хора
- Ритуално поведение- извършване на ежедневни дейности в еднакъв ред и по едно и също време, например поддържане на последователна диета или ритуал на обличане. Тази черта е тясно свързана с предишната нужда от еднородност и едно независимо проучване, валидиращо RBS-R, предложи комбинирането на тези два фактора.
- Ограничено поведение- тясно фокусирани, при които интересът или дейността на човек, например, е насочен към една телевизионна програма или играчка.
- Автоагресия- дейност, която води или може да доведе до нараняване на самия човек, например ухапване. Проучване от 2007 г. предполага, че около 30% от децата с разстройство от аутистичния спектър ще се самонаранят през живота си.
От момента на раждането си преживявам единство като съзнание и възприемам невидимия спектър с фини тела. На 26 години моето плътно тяло се присъедини към мен и ние станахме Едно, живо Единство, Блаженство и Бездната на вечността. Не работя като екстрасенс или оракул, или Wikipedia.
Разработвам невронна алхимия, за която можете да прочетете тук www.nataliiaseverska.com
Моята теория е, че е много просто. Нашата психика е като монета. От едната страна пише „Почтеност“, а от другата „Безполезност“. Интегритетът е платформа за живо единство не само на ниво знание, но и физически. Единството е способността на нервната система на вашето тяло да бъде напълно отворена и отпусната, което ви позволява да осъзнаете и изживеете себе си като атом в безкрая.Уебсайт на Наталия Северская www.nataliiaseverska.com
Наташа ВКонтакте