Сохранять мир,
опасаясь обнаружить разногласия, — это самый лучший способ оттянуть разрыв отношений и сделать его максимально болезненным. Гештальттерапевт Наталья Кундрюкова
рассказывает о типичных случаях в ее практике: часто женщины,
недовольные партнером,
никак не сообщают ему об этом. Почему же мы не решаемся выразить свои претензии? «Я лучше промолчу», — таков ответ среднестатистической россиянки. Мало кто задумывается об этом,
но подходящего момента для выражения своего недовольства некоторые люди могут ждать годами. А когда отношения разрушатся,
будут сожалеть,
что столько лет провели в мучительной ситуации. «Выясняя разногласия,
вы вместе с партнером намечаете пути развития,
принимаете общее решение,
делите ответственность поровну, — заключает гештальттерапевт. — Если ничего не прояснять,
велик риск остаться в одиночестве с иллюзиями и мечтами. Увы,
но такую цену платят сдержанные люди,
не готовые прямо сообщить о своих желаниях или претензиях». Стремясь к «худому миру», мы лишаемся возможности выразить собственные чувства,
из-за чего партнерам становятся непонятны мотивы и намерения друг друга. «Возникает взаимное недоверие,
а состояние неопределенности и постоянная готовность к борьбе приводят к сильному стрессу. Таким образом,
выходит,
что „худой мир“ — это скрытый конфликт», — объясняет психодраматист Елена Гришина
. Но невозможно решить проблему,
которую все игнорируют. Получается,
из состояния«
худого мира» есть только один выход: открыто признаться себе и партнеру,
что в ваших отношениях идеально далеко не все.
Показать все, что скрыто
Поведение людей в конфликтных ситуациях уже давно изучено, поэтому теоретические знания легко использовать на практике. Согласно теории Килмана Томаса , люди проявляют пять основных реакций в ситуации конфронтации: избегание, соперничество, приспособление, сотрудничество и компромисс. Избегание — это реакция на конфликт, которая выражается в его отрицании. Выбирая путь соперничества, человек стремится к доминированию в спорной ситуации, желает любым способом закрепить свое мнение как единственно верное. Приспосабливаясь, мы идем на уступки противоположной стороне, вплоть до полного отказа от своих интересов. Достигнуть компромисса можно, если уступить в чем-то, согласиться на частичное удовлетворение собственных интересов. Именно за счет уступки другой человек получает желаемое. А вот сотрудничество признано наиболее эффективным способом решить проблему, когда оба партнера остаются в выигрыше.
« Худому миру» соответствуют такие стратегии, как избегание и приспособление", — объясняет Елена Гришина. Следование им способно привести только к бегу по замкнутому кругу: никто из участников конфликта не сможет получить желаемого, и наболевший вопрос так и останется нерешенным. В отличие от «худого мира», «добрая ссора» — это попытка открытого общения, конструктивный и искренний диалог, способный выявить наличие проблемы и начать ее решать. Выбирая путь« доброй ссоры», мы получаем возможность признать существующую проблему, выразить свои чувства, прояснить намерения и, наконец, снять напряжение. При этом важно понимать, каким конкретно способом два человека могут разрешить конфликт. Например, достаточно сомнителен путь компромисса, ведь он часто возвращает обоих к ситуации« худого мира» — вроде бы все обсудили, но снова получается, что пользы от этого« ни мне, ни тебе». «Для людей с радикально разными потребностями и целями компромисс может стать единственно возможным вариантом, когда обе стороны что-то приобретут, но и чем-то пожертвуют ради сохранения отношений», — утверждает кандидат психологических наук Елена Виноградова.
Укрепляем отношения
На самом деле ссора сближает людей. Важно только знать, как сделать эту ссору действительно« доброй», то есть максимально конструктивной. Люди, умеющие ссориться« правильно», создают более доверительные отношения. «Правильная ссора — это уважительное, взвешенное обсуждение разногласий, которые есть абсолютно в любой паре», — объясняет Наталья Кундрюкова.
Сложный диалог может стать продуктивным, если для начала задуматься: почему я так избегаю ссор? Потому что мужчина может уйти? Или из-за боязни показаться, мягко говоря, неуравновешенной особой? Может, в твоей родительской семье никогда не ссорились, и мама говорила, что настоящие женщины должны быть сдержанными? Важно детально обдумать, какие плюсы и минусы есть в этих убеждениях, и понять, почему кажется, что выяснение отношений — это всегда ссора, и это плохо.
Американский психолог Карл Роджерс , основоположник гуманистической психологии, считал: любое общение должно быть откровенным и искренним. В своей книге« Брак и его альтернативы» он писал: «Я буду рисковать, пытаясь передать любое устойчивое, составляющее часть меня самого чувство, позитивное или негативное, моему партнеру — в меру полноты и глубины, как я сам его понимаю. Затем рискну попытаться понять со всей эмпатией, на какую я способен, реакцию партнера, будь она обвиняющей и критической или открытой и поддерживающей».
Конфликты и ссоры неизбежны, ведь у всех людей свои интересы, которые далеко не всегда совпадают с интересами партнера. Более того, отношений без конфликтов не может быть в принципе. А еще конструктивное разрешение конфликта, как внешнего, так и внутреннего, способствует нашему личностному развитию. По мнению Елены Гришиной, самый действенный способ найти вариант, устраивающий обоих, — переговоры. Это способ общения, требующий ответственности, доверия, понимания интересов своих и партнера. Важно совершенствовать навыки ведения переговоров и уметь принимать обратную связь.
ТЕКСТ: Юлия Арбатская
Слово "здесь" используется в качестве как " плохой", а " добрая" - это значит "хорошая", " крепкая".
Значит, худой мир - это когда отношения между враждующими сторонами напряженные, на грани большой ссоры, но стороны не дают себе волю выплеснуть свои эмоции и держат себя в рамках.
В чем же смысл?
Можно конечно выплеснуть наружу то, что давно " накипело" на душе, от души так поругаться, а не терпеть и лицемерить, и станет легче. Но любое проявление агрессии влечет за собой такой же ответ, а тот, в свою очередь, не остается не замеченным, и так по кругу, вплоть до рукоприкладства. Все это возможно и терпимо в масштабах личности, а вот в масштабах большой страны, государства чревато все военным конфликтом. А это уже другой масштаб, и судьбы ни в чем не повинных людей, жизни детей, стариков и женщин.
Не может быть хорошей войны, и пускай уж какой- никакой мир, который дает надежду на будущее, чем безумство войны. Но беда в том, что плохой мир не такой уж и радужный, хотя намного лучше доброй войны.
А еще лучше ДОБРЫЙ МИР!
Данное выражение призывает врагов на грани открытого конфликта примириться или хотя бы терпеть друг друга, но не переходить черту.
У данного крылатого выражения есть русские и иностранные аналоги. Вот подобные фразеологизмы:
Худое молчание лучше, чем доброе ворчание (рус.)
A bad corn promise is better than a good lawsuit (англ.) – Плохой компромисс лучше, чем хорошая тяжба.
Ein schlechter Friede ist besser als ein gerechter Krieg (нем.) – Плохой мир лучше, чем правильная война.
Parempi laiha sopu kuin lihava riita (фин.) – Лучше худой мир, чем жирный спор.
А что бы еще лучше понять смысл выражения, предлагаю вашему вниманию стихотворение:
Добрая война. Антон ТуманныйВ тумане красном из огня
Играл оркестр, роняя звуки.
От жара трескалась земля,
И люди опускали руки.
Мгновенье, рухнули дома,
Ветра смели остатки пепла.
Из жизни здесь осталась тьма
Обломки призрачного света.
Бредет последний человек:
Старик с седыми волосами.
И смотрит в наш безумный век
Печальными от бед глазами.
Читает надпись на стене:
"Пусть лучше мир худой и хрупкий,
Чем на хорошей той войне
В крови умоем свои руки."
Старик стоял, не властны сроки,
Душа просила стать живой.
Он помнил как писал те строки,
Как спорил он тогда с судьбой.
Это базовый принцип отношений в период транзита Марс-Кету. Особенно сейчас, когда Марс движется ретрогдано, . Это образует такой коридор, где может выстрелить даже «незаряженное ружье». Обычная ссора сейчас может перерасти в грандиозный скандал.
А если в вашей паре «принято» устраивать регулярные разборы полетов, до конца коридора затмений (11 августа) один из ваших конфликтов может стать последним. Или настолько ранит, что будет как заноза нарывать много-много лет.
Вы готовы заплатить такую большую цену за свою несдержанность?
Я все это знаю по горькому опыту сотен клиентов. В наших гороскопах прописаны сложные периоды как уроки взросления. В них мы либо деградируем, то есть действуем себе во вред, или же эволюционируем, то есть перерастаем свои разрушительные паттерны мышления.
С транзитами — то же самое.
О них проще писать для всех, так как у нас одно звездное небо над головами и то, что там происходит — проникает в наши мысли и сердца. У транзитов тоже есть конкретные задачи — свои благословения и провокации.
Про Марс-Кету я уже писала:
Это соединение планет может принести много разрушений, которые нам неподвластны.
А вот в том, как мы живем, какие слова говорим близким, насколько мы сдержанны к ним — это, к счастью, в нашей власти, хотя и не так легко у нас получается. Но, как говориться, «кто предупрежден, тот вооружен». И банальный совет «досчитать про себя до десяти» прежде чем спалить своим огнем Другого — тут очень-очень пригодиться.
Так давно это было… Во сколько лет вы научились произносить эти десять цифр? Что вы ими считали? Палочки, конфетки, пуговицы?
Сколько лет вам сейчас?
Если перед тем, как ваш внутренний воин захочет нанести сокрушительный удар, свято веря в свою правоту, вы вспомните себя — маленькую, с этими конфетками, то вы пройдете урок транзита Марс-Кету, не попадетесь в его ловушку. Самая большая провокация этих планет — неудержимый гнев и разрушение, реактивность, скоропалительность в словах и делах.
Отношения — это то, что строилось по миллиметрам, день за днем вы ткали их полотно, направляя туда внимание своей жизни. Марс — грубая сила, танк, который просто бьет по цели, если ему отдали приказ. И если жизнь сделала нас жестокими, обиженными, неотомщенными, наш внутренний гитлер захочет начать войну и бить на поражение. Если у нас хватит мудрости не слушать его, мы пройдем урок транзита Марс-Кету. Это станет точкой отсчета в нашей способности управлять своим гневом.
На мы будем переписывать наши марсианкие программы, чтобы не разрушаться от них самим, не становиться грушей для битья и не развязывать бессмысленную войну. Помним, что в транзит Марс-Кету «худой мир лучше доброй ссоры».
Лучше лычный мир, чем ременный суд. Соломенный мир лучше железной драки. Ср. Худой мир лучше доброй ссоры. Ср. Хемницер. Два соседа. Ср. Как не под силу придет барахтаться, так вспомнишь поневоле русскую пословицу: худой мир лучше доброй брани. М … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона
Худой мир лучше доброй ссоры - Худой миръ лучше доброй ссоры. Лучше лычный миръ, чѣмъ ременный судъ. Соломенный миръ лучше желѣзной драки. Ср. Худой миръ лучше доброй ссоры. Ср. Хемницеръ. Два сосѣда. Ср. Какъ не подъ силу придетъ барахтаться, такъ вспомнишь поневолѣ русскую… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)
МИР Толковый словарь Ушакова
МИР - 1. МИР1, мира, мн. миры, м. 1. только ед. Вселенная в ее совокупности; система мироздания, как целое. Теории о происхождении мира. Миф о сотворении мира. Птоломеева система мира. Коперникова система мира. || Вся жизнь в бесконечности; всё, что… … Толковый словарь Ушакова
ХУДОЙ - ХУДОЙ, худая, худое; худ, худа, худо. 1. Тощий, сухощавый, с сухими, лишенными жира мышцами; ант. тучный, полный. «Он страшно бледен был и худ.» Лермонтов. «Худа она была, как скелет.» Достоевский. «Под синим казакином отчетливо обрисовывались… … Толковый словарь Ушакова
худой - 1. ХУДОЙ, ая, ое; худ, а, о; худее. 1. Имеющий тонкое, сухощавое тело (о человеке и животном); тощий. Х ая брюнетка. Х. паренёк. Стать худым. Какая х ая собака! Худ, как спичка, щепка, спица. 2. Лишённый подкожного жирового слоя (о теле или… … Энциклопедический словарь
худой - прил., употр. часто Морфология: худ, худа, худо, худы и худы; худее 1. Худым называют человека, который имеет естественно тонкое, сухощавое тело, или животное, которое вследствие голода или болезни имеет впалые бока, малую жировую прослойку и т.… … Толковый словарь Дмитриева
худой - I а/я, о/е; худ, а/, о; худе/е см. тж. худоба 1) Имеющий тонкое, сухощавое тело (о человеке и животном); тощий. Х ая брюнетка. Худо/й паренёк. Стать худым … Словарь многих выражений
ХУДОЙ 2 - ХУДОЙ 2, ая, ое; худ, худа, худо, худШы и худы; хуже; худший (устар. и разг.). То же, что плохой (в 1 знач.). Худые времена. Х. мир лучше доброй ссоры (посл.). Худо (нареч.) слышит. Не говоря худого слова (о чём н. плохом, нежелательном: ничего… … Толковый словарь Ожегова
худой - ХУДОЙ, ая, ое; худ, худа, худо, худы и худы; худее. Не толстый, не упитанный. Худое тело, лицо. Худые руки. | уменьш. худенький, ая, ое. II. ХУДОЙ, ая, ое; худ, худа, худо, худы и худы; хуже; худший (устар. и разг.). То же, что плохой (в 1 знач.) … Толковый словарь Ожегова
Репертуар Московского Малого театра XIX века - Основная статья: Репертуар Московского Малого театра Здесь представлен список постановок Московского академического Малого театра России за XIX век … Википедия
Книги
- Велесов ключ , Елизавета Дворецкая. Год 998-й от Рождества Христова. Северная Русь с центром в древнем Новгороде переживает очень сложный период в своей истории, пытаясь утвердиться на Белом и особенноБалтийском (Варяжском)… Купить за 630 руб
- Запах Зла , Гленда Ларк. Мир Островов, чьи народы никогда не смешиваются между собой... Мир крошечных королевств, бесконечно заключающих союзы и ведущих войны... Мир, в котором испокон веку существуют две магические…