Ekim ayındayız erkek arkadaşından ayrıldım, ama kurtarıldı dostane ilişkiler. Benim açımdan bu arkadaşlıktan çok sevgidir. Kısa bir süre önce onunla tekrar konuştuk, ardından bana şunu söyledi: iyi arkadaş. Benimle iletişim kurmak ilginç, her zaman dinleyeceğim, akıllıyım, güzelim ve benimle yatmayı seviyor. Son cinsel ilişkimiz Ocak ayındaydı. Sınavları, diploması, üniversiteye kabulü ve yaklaşmakta olan çalışmaları nedeniyle oturup onunla olan ilişkimizi dikkatle değerlendirecek vaktinin olmadığını söylüyor. Ama o da beni kaybetmek istemiyor. Ne yapmalıyım? Arkadaş olmaya çalışın ve bunun nereye varacağını mı görün? Öpüşüyoruz, sarılıyoruz, bazen birlikte uyuyoruz, bu dostane bir ilişkiye mi benziyor?
Aşk ilişkileri: ayrıldık ama öpmeye, sarılmaya, uyumaya devam ediyoruz
Merhaba Natalya.Korkan erkekler var ciddi ilişki. Ve bu nedenle ilişkiyi arkadaşlığa indirgerler ama aynı zamanda kızı yanlarında tutarlar ve ona hiçbir şey vaat etmezler. Hayattan ve bu genç adamdan ne istediğinize karar vermeniz gerekiyor. Sana bu şekilde davranmasına izin veriyorsun, o böyle davranıyor. Genel olarak hayatta kendimize nasıl davranılmasına izin veriyorsak, bize de öyle davranılır.
Sevilmek için önce kendinizi sevmeniz, kendinize saygı duymanız gerekir. Ve eğer bir erkek seni sadece bir arkadaş olarak görüyorsa, o zaman seks ve öpücükler olmadan sadece iletişim kurabilirsin.
Saygılarımla, psikolog Valentina Veklich.
Merhaba! Tavsiye ve yardım için sana dönüyorum, bir kişiyle ilişkimi çözemiyorum. 3 yıldır birlikte yaşadık, ancak benim inisiyatifimle birlikte yaşamaya devam ettik. Yine kızlarla mesajlaştığı için ve son yazışma onun telefon numarasını almasıyla sona erdi. Ancak açıklamasına göre durum böyle ve onunla buluşacağı da bir gerçek değil. 2 ay önce bana benim hakkımda ne hissettiğini anlamadığını, mutsuz olduğunu ama işinin mi yoksa ilişkimizin mi ona yük getirdiğini anlamadığını söyledi. Sonra genel olarak ilişkide harika bir dönem yaşandı. Kavgalardan sonra her zaman mutlu ilişkiler yaşadığımız bir dönem yaşadık.
Temmuz ayında ailemi ziyarete tatile gidiyordum ve o da her şeyi düşünmek için bu anı beklediğini söyledi ve ben de gittim... İlk gün onu aradım, geldiğimi söyledim ve bu kadar. 10 gündür ondan bir telefon bekliyorum. SMS yok, hiçbir şey yok... Ben de gururdan ya da prensipten dolayı aramıyorum. Normal bir şekilde konuşuyorduk, bana yakında gelmemi söyledi. Anlamıyorum, adam az önce beni terk etti???
Dayanamadık, bitiş çizgisine ulaşamadık. Ve bu hayalini kurduğumuz hikayenin masalsı sonu değil. Biz birlikte olmak istemedik, ruh eşi değildik ve değiliz ama bu, buna minnettar olmadığım anlamına gelmez. kısa zaman elimizde ne vardı. Bu, dünyanın ayaklarımızın altında olduğuna inandığımız o ana minnettar olmadığım anlamına gelmiyor. Sevilmene izin verdiğin için minnettar olduğumu bilmeni isterim. Ve her zaman beni sevdiğin için teşekkür etmek istedim.
Kendim olmama nasıl izin verdiğini, beni bir şeyler yapmaya ya da senin için biri olmaya zorlamadığını gerçekten takdir ediyorum. Senin yanında kendimi her zaman önemli ve değerli hissettim. Beni mutlu ettin ve gerçekten de öyleydim. Her zaman kolay olmasa da hayallerimde, özlemlerimde, tutkularımda ve başarılarımda beni sürekli desteklediğiniz için teşekkür ederim. Arkamı kolladığın ve düşersem beni yakalayacağına dair bana güven verdiğin için teşekkür ederim.
Dayanamadık ama olduğun için teşekkür etmek istiyorum önemli kısım hayatım.
Geriye dönüp baktığımda, neden birlikte olmamız gerektiğini anlamaya ve kabul etmeye başlıyorum. Birbirinizi sevmenin tüm rahatlığına ve mutluluğuna rağmen bazı şeyler asla gerçekleşmez ve bu konuda yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur. Birbirimizin hayatına girdiğimiz andan itibaren tüm çabalarımıza rağmen her şey aleyhimizeydi. Hiçbir şeyden pişman değilim ve ilişkimizi zaman kaybı olarak görmüyorum. Sen hayatımda gerekli ve arzu edilen bir aşamaydın.
İlişkimizin günleri sayılıydı ama her şeyi ondan aldığımıza gerçekten inanıyorum. Bu nedenle size ve bana üzülmediğimi güvenle söyleyebilirim. Bizim için her şey ciddiydi. Sadece bir kişinin deneyebileceği gibi elimizden gelenin en iyisini yapmaya çalıştık. Birbirimize aşık olduk ve bu duyguyu sürdürmek için mümkün olan her şeyi yaptık. Başkalarının eleştirilerini dinledik ama dikkate almadık. Ne istediğimizi biliyorduk. Ve bizim için işe yaramasa bile, ikimiz için de şunu söyleyebilirim ki, çok güzeldi.
Her şeyin sona erdiğine üzülüyordum. Gitmene izin vermek istemedim ve gitmemize izin vermek istemedim. Bir ilişkiyi bitirmek hayatınızın büyük bir bölümünü çöpe atmak gibidir. Aklım milyonlarca varsayımla patlıyordu, ilişkimde yeterince dikkat etmediğim şeyleri düşünmeden duramıyordum. Ayrıca daha fazla çabalasaydık neler olabileceğini merak etmeye devam ettim. Kalbimde derin bir yara vardı ve onu ancak senin iyileştirebileceğini düşünüyordum. Ancak zamanla kendi kendine iyileşti ve artık beni rahatsız etmiyor. Ama onun yerinde hiçbir zaman kaybolmayacak bir yara izi vardı. Ve artık acıtmasa da damgalanmış Adınız. Ve hayatımın geri kalanı boyunca orada olacak. Gitmene izin verdim ama seni asla unutmayacağım. İnsanların hayatlarına devam edebilmeleri için bir şeyleri unutmaları gerekmediğini bilmeleri gerekiyor.
Geri kalan günlerimi birlikte geçireceğim kişinin sen olacağını düşünmüştüm. Yanılmışım. Ve ayrıldığımızda üzüldüm. Ancak bu, birbirimize harcadığımız her zaman için pişmanlık duyduğum anlamına gelmiyor.
Sırf ilişkimizi kurtaramadığımız için benim için hiçbir şey ifade etmediğini düşünmeni istemiyorum. Hayatımdaki rolünü azaltmak istemiyorum. Ve yanlışlıkla sevgime layık bir insan olmadığını düşünmeni istemiyorum çünkü benim için çok şey ifade ediyordun. Ve hala bunu yapıyorsun. Artık birbirimiz için gerçekten ihtiyaç duyduğumuz insanlar olamayız. Ve bu konuda yapılacak hiçbir şey yok.
Bir buçuk ay önce erkek arkadaşım beni terk etti. Uzun süredir çıkmıyorduk ama o kısa sürede ona aşık oldum. Beni hangi nedenle terk etti, hala bilmiyorum. Bizim için her şey yolundaydı, birlikte yürüdük ve şirkette gezilere çıktık farklı şehirler. Ancak ilişkinin sonunda bana olan ilgisini kaybetti ve her türlü bahaneyi öne sürdü, buna ne kızdım ne de kırıldım. Ve sonra ayrıldığımız gün geldi. Parkta buluştuk, bana kocaman bir kutu spor takviyesi verdi (spora çok takıntılıydı ve beni onunla tanıştırmaya çalıştı), sessizce oturduk ve ona ne olduğunu sormaya başladım, o da şöyle cevap verdi: her şey yolundaydı ve biz iyiyiz, o beni seviyor. Şaşkınlıkla orada oturdum. 5 dakikalık sessizliğin ardından gitmesi gerektiğini söyledi, ben de tekrar sormaya başladım ve tüm sorularıma cevap vermeden sordu: "arkadaş kalalım mı?" Ben de dehşete kapılarak "hadi" dedim. Gülümsedi ve gitti. Neden bir kıza bir sürü pahalı spor takviyesi verip onu sevdiğini ve her şeyin yolunda olduğunu söyleyip sonra arkadaş olmayı teklif ettiğini anlamıyorum? Başından beri beni bu şekilde kilo vermem için motive etmeye çalıştığını düşündüm (çünkü ben zayıf bir kız değilim, daha ziyade tombul bir kızım), ama yakın zamanda tanıştığımızda (ve yaklaşık 6-8 kilo verdim çünkü endişeler nedeniyle neredeyse yemek yemedi), kayıtsız bir şekilde bu kadar kilo verdiğim için mutlu olduğunu söyledi. Elbette kilo vermeye ve egzersiz yapmaya devam ediyorum ama asıl mesele bu değil. Ne yapacağımı bilmiyorum. Neredeyse hiç boş zamanım olmamasına rağmen sürekli onu düşünüyorum: Yarı zamanlı çalışıyorum ve çalışıyorum. Erkekler beni tanıyor ama ben hiçbirini istemiyorum, sadece onunla birlikte olmak istiyorum. Bu düşünceleri aklımdan nasıl çıkaracağımı bilmiyorum. Ve tekrar birlikte olacağımızı sanmıyorum. Gerçi bunu gerçekten istiyorum. Yardım…
1 cevap
Erkek arkadaşımla üç yıl yaşadım ve üç ay önce benim inisiyatifimle ayrıldık, çünkü benim duygularım (onun değil) yok oldu. Başka biriyle çıkmaya başladım ama ilk geceden sonra bunun bana göre olmadığını hissettim. Artık sürekli acı çekiyorum, eski sevgilimi geri istiyorum.
3 cevap
Erkek arkadaşımdan ayrıldım, altı aydan fazla bir süredir çıkıyorduk. Benim inisiyatifimle ayrıldık, bana pek çok kötü şey söyledi. Ama nedense onu unutamıyorum, geceleri sürekli onu rüyamda görüyorum, akşam yatmadan önce yastığımda ağlıyorum, sabah ağlıyorum. Bir paçavraya dönüştüm. Bittiğini ve bir daha buluşmak istemeyeceğini biliyorum. Ruhumu nasıl sakinleştirebilirim? 5 gündür aralıksız ağlıyorum, başım ağrıyor.
3 cevap
Erkek arkadaşımdan altı ayda 4 kez ayrıldım. İlk sefer benim insiyatifimleydi ama onu geri verdim, sonra hep onun inisiyatifiyle ve sürekli olarak onu geri verdim. Bana göre barıştıktan bir gün sonra 4. kez ayrıldık çünkü son kez Anlaştılar, öyle taleplerde bulundu ki saçları diken diken oldu, ilişkide asıl şeyin seks olduğu, sevip sevmediği sorusuna cevap vermedi. Onun ve benim hiçbir şeyimiz yoktu. Onu reddettim. Ve şimdi bana bir süre bana dokunmamamı ve bunu düşünmem gerektiğini söyledi. Ve daha önce çok önemsiyordu, nazik sözler söylüyordu, her şeyin ciddi olduğunu ve ilişkinin bir geleceği olduğunu söylüyordu. Ben de onunla tartıştım, her şeyin böyle olabileceğine inanmıyordum ve hile arıyordum. Şimdi arar mı aramaz mı bilmiyorum...
2 cevap
Bir erkekle ilişkiye başladım büyük sorunlar. Hiçbir şeye ihtiyacı yok, başkasını seviyor. Yer bulamadım, her şeyi tek başıma sürüklemekten çok yoruldum. Böylece tekrar tartıştık, işleri halletmeye başladık ve onu sevmediğimi söyledik. Biz ayrıldık. Seni sevdiğimi anlıyorum, unutamıyorum. Zaten aşkına bir başkasına yemin ediyor. Bu olur mu?
2 cevap
Kız uzun bir ilişkiden sonra (4 yıl) ayrılmayı önerdi. Sakinleştiğini, sevmeyi bıraktığını söyledi... Ve bir hafta sonra başka biriyle çıkmaya başladı. Bağırmadan, küfür etmeden ayrıldık, o istedi, ben de kabul ettim. Arkadaşlarımdan hoşlanmadığı için 4 yıl boyunca onlarla iletişimimi kestim. O benim bu dünyadaki her şeyim oldu. Şimdi, bir ay sonra kendimi çok kötü, kırgın, kalbimde ağır, kızgın hissediyorum. Onu geri vermek istemiyorum ama bu duyguyla baş edemiyorum ve nasıl bu kadar çabuk başka biriyle ilişkiye girdiğini anlayamıyorum. Şimdi arkadaşlarımla ilişkilerimi geliştirmeye çalışıyorum ama geceleri de uyuyamıyorum ve yalnız kalamıyorum. Heyecanlanmaya başlıyorum. Ne yapalım?
1 cevap
3 yıl boyunca bir erkekle çıktım. Elbette her türlü skandal ve kavga yaşadık. Hemen hemen her gün birlikteydik. Arkadaşlarımız ve ailemiz birbirimizi bulduğumuz için çok mutluydu. Bir buçuk ay önce erkek arkadaşımın benden ayrılmak istediği ancak sonra pişman olduğu ve aynı gün geri döndüğü ortaya çıktı, ardından her şey yeniden yoluna girdi. Geçenlerde yanıma geldi ve ayrıldığımızı söyledi. Ayrılığın sebebi onun soğuması, bana olan ilgisini kaybetmesi ve artık beni sevmemesi, benim onunla arkadaş gibi olmam ve daha fazlası değil. Kararını uzun süre düşündüğünü, hatta tüm dost ve akrabalarına danıştığını söyledi. Herkes bir süre ayrılmamızı tavsiye etti. Her ne kadar kendisi tekrar birlikte olacağımızdan pek emin olmasa da. Ne yapalım?
3 cevap
Neredeyse üç yıldır birlikteydik. İlişkimizi değerlendirmeye çalışırken her şeyin oldukça önemsiz olduğunu fark ettim. Birer birer aşka koştular. Birinin karşılıklı duygu beklediği anda diğeri duygu göstermiyordu. Bana uymayan pek çok şey vardı ama şimdi hepsini hatırladığımda her şey harikaymış gibi geliyor bana. Ama sonra gitti. Aşkından düştüğünü ve gittiğini söyledi. Yalnız kaldım. Tamamen yalnız. Bir şeyi değiştirmeye, iade etmeye çalıştım ama işe yaramadı. Bir aylık alkol içimi dolduran acıdan kurtulmaya yardımcı olmadı. Bir ay daha depresyondayım. Neredeyse derslerimde başarısız oluyordum, neredeyse hayatımı mahvediyordum.
Üçüncü ay çoktan geçti ve hala onu düşünmeden edemiyorum ve "bizim şarkımızı" duyduğumda ya da sadece bir şey hatırladığımda sümüklemeye başlıyorum.
Geçenlerde sokakta onunla karşılaştım ama yanından geçtim. Bir "merhaba" bile söyleyemedim. İletişim kurmak istemediğimden değil, sarılmak istediğim, gözyaşlarına boğulup yüzümü göğsüme gömdüğüm kişiye bunu söyleyecek gücüm olmadığı için. Ne yapacağımı bilmiyorum.
Irina Nilovna, yardım et, lütfen bana tavsiye ver. 3 yıl boyunca genç bir adamla çıktım. Ve 1,5 ay önce yorulduğunu söyledi sürekli kavgalar yanlış anlaşılmamdan, kıskançlığımdan, ona hakaretlerimden, arkadaşlarının kız arkadaşlarına karşı kaba tavrımdan ve bir an önce ayrılmamız gerektiğinden. Ama gerçek şu ki, ayrıldığımız o haftalarda beni her gün arayıp beni sevdiğini söylüyor. Ve “Tekrar deneyelim, barışalım ve yeniden çıkmaya başlayalım” teklifime ilk başta sinirlendi ama şimdi hayat gösterecek diyor. Bazen cümleler gözden kaçar: "Sabırlı ol" veya "Nasıl bekleyeceğini bilmiyorsun", "İstediğin gibi olmasını istiyorsun."
Ne yapacağımı bilmiyorum. Görünüşe göre bazen daha kolay oluyor ve bazen gözyaşlarına boğuluyorum. Beni terk ettiği için sürekli kendimi suçluyorum. Yakında geri döneceğine dair ruhumda bir umut var. Ancak mantık bunun olmayacağını söylüyor.
Bana ne yapacağımı ve ne düşüneceğimi söyle.
Anastasia, Tümen bölgesi 21 yaşındayım
Sanat psikoloğunun cevabı:
Merhaba Anastasya!
Öncelikle suçluluk duygusundan kurtulmaya çalışmalısınız. Bir çiftteki ilişkiden her iki ortak da sorumludur. Yaptığınız hatalardan sonuç çıkarın ama özeleştiriyle kendinizi mahvetmeyin. Eğer modacınız sizi seçtiyse ve sizi seviyorsa, olan her şeyden en az sizin kadar sorumludur. İkincisi, eğer ayrılırsanız, o zaman ayrılmışsınızdır. Karar size kalmış ama bu aramaları durdurmaya çalışın. Söylemek genç adam hatalarınızı fark ettiğinizi ve hatalarının nedenini anladığınızı, birbirinize karşı farklı bir anlayış ve ilgi düzeyinde ilişkiyi sürdürmeye hazır olduğunuzu ancak onun "evet" veya "hayır" kararı vermesi gerektiğini. Ve o bunu kendisi için kabul edene kadar, o zaman sizi aramayın veya rahatsız etmeyin, aksi takdirde tüm bunlar manipülasyon gibi görünür. Sizi bırakmaz, huzur içinde yaşamanıza izin vermez (kontrol altında tutar) ve geri dönmez. Ona düşünmesi için zaman tanıyın (bir hafta, iki, bir ay, neye ihtiyacı varsa). Bırakın bir erkeğin kararını o versin. Yani sadece kendine eziyet ediyorsun ama bunun pek faydası yok. Bir erkeğin sözlerinden sorumlu olması gerektiğinden, oldukça sert bir şekilde karar verin. Bir kez gittiğinde gitmiştir ve itiraf içeren çağrılar ciddi değildir. Belki bu onu ayıltacaktır. Buna kendin katlan son teslim tarihi. Önce o arasın ve rapor versin nihai karar. Ve sen onu hoşgördüğün sürece o seni manipüle etmeye devam edecektir.
Saygılarımla, Fuzeynikova Irina, sanat psikoloğu