Aşktan korkan bir adam. Erkeklerle ilişkilerden korkma, aşık olma korkusu, seks, öpüşme, kadınlardan, kızlardan korkma, ciddi yakın ve samimi ilişkiler: fobilerin belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Her birimiz hayatımızda en az bir kez en güçlü duygulardan birini, gerçek aşkı deneyimlemeyi hayal ederiz. Bu duygu hiçbir şeyle karşılaştırılamaz ve hiçbir şekilde anlatılamaz. Bu, bir kişinin başka bir kişiyle ilişkili olarak yaşadığı tam bir duygu fırtınasıdır. Ancak aşk her zaman karşılıklı değildir. Bu nedenle kişi acı ve ıstırap yaşamaya başlar. Elbette bu tür duygular ona hiç neşe getirmiyor. Bir kişi çok savunmasızsa, daha sonra gerçek bir aşk fobisi ve ciddi ilişkiler korkusu geliştirebilir. Aslında bu tedavi gerektiren ciddi bir psikolojik hastalıktır. Aşktan korkmaya başladığınızı hissediyorsanız, doğru tedaviyi önerecek ve bu sorundan kurtulmanıza yardımcı olacak bir uzmanla hemen iletişime geçmek daha iyidir.

Sebepler

Aşk fobisi hiçbir zaman bu şekilde ortaya çıkmaz. Bunun bir nedeni olmalı. Buradaki paradoks, aşk korkusunun esas olarak bu hastalıkla ilgilenen kişilerde ortaya çıkmasıdır. Elbette bunların hepsi bilinçaltı düzeyde gerçekleşir. Kendine güvenmeyen kişiler, gerçek ve samimi duygulara layık olmadıklarını düşünürler ve bu nedenle aşık olma korkusu yaşarlar. Kural olarak, bu eğilim en çok kadınlarda görülür. Kız, yüreğinde içtenlikle duygularına tamamen teslim olmak ister, ancak gerçekte bundan mümkün olan her şekilde kaçınır.

Öncelikle aşk korkusu olarak adlandırılan filofobi, güçlü duyguların kişinin hayatında oldukça büyük bir iz bırakmasından kaynaklanmaktadır. Duygular ve hisler o kadar güçlü olabilir ki, sonraki seçilenlerin hiçbiri buna dayanamaz. Bu nedenle yeni aşk ilişkileri "yürümez" ve kişi kendinden şüphe etmeye ve hayal kırıklığına uğramaya başlar. Dolayısıyla aşk korkusu ve yeni ilişkiler kişinin sonraki yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir.
Filofobinin ortaya çıkmasının ikinci ana nedeni, kişinin bütünlüğünü ve bağımsızlığını kaybetme korkusudur. Ciddi bir ilişki içinde olan kişinin bazı sorumlulukları vardır. Artık aklına gelen her şeyi yapamıyor. Bu yüzden birçok insan ciddi bir ilişkiye başlamaktan korkuyor. Ve bunda olağandışı bir şey yok.
Üçüncü sebep ise çocuk kompleksleridir. Çocukluk çağındaki birçok ebeveyn, çocuklarını olumsuz bir şekilde karşı cinse karşı koyar. Mesela kızlara erkeklerle arkadaş olamayacakları söyleniyor. Erkeklere de kızların sorundan başka bir şey olmadığı söyleniyor. Bu özellikle zor ergenlik için geçerlidir. Bu, karşı cinsten korkmaya, kendinden şüphe etmeye ve iletişim kuramamaya neden olur. Böyle bir korku gerçekten baş edilmesi oldukça zor olacak gerçek bir fobiye dönüşebilir.

Ana belirtiler

Her hastalık gibi filofobinin de hastalığın teşhisine yardımcı olan belirli semptomları vardır. Kendinizde veya bir yakınınızda herhangi bir belirti fark ederseniz hemen bir uzmana başvurmalısınız. Bu, erken bir aşamada aşk korkunuzun üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.

Filofobinin en belirgin belirtisi, ciddi olmasa bile herhangi bir aşk ilişkisine karşı patolojik bir korkudur. Bu korku panik özelliklerini bile içerir. Sonuç olarak kişi, farkında olmadan henüz başlamamış olan ilişkileri yok etmeye başlar. Çoğu zaman bunu yapanlar kadınlardır. Korku hem bilinçli hem de bilinçsiz olarak kendini gösterebilir.
İkinci semptom, partnerlerin sık sık değişmesidir. Filofobikler, ilişkilerden duydukları korkuya rağmen hâlâ yüksek duygulara kapılıyorlar. Ancak tek bir partnerle uzun vadeli bir ilişki kuramıyorlar. Bu nedenle sorunun kendilerinde değil, karşı cinste olduğuna inanırlar. Buna göre bu tür insanlar bir daire içinde diğer "sevdiklerini" vb. aramaya başlarlar. Bu davranış hem kadınlar hem de erkekler için tipiktir.

Aşk korkusu kişinin karakterini büyük ölçüde etkiler. Filofob'u aşağıdaki davranış kalıplarıyla tanımlamak çok kolaydır:

bir kişi ve özellikle bir kadın dış dünyadan çekilir;
kişi hiçbir zaman sorulara doğru cevap vermez, aksine cevap vermekten kaçınmaya çalışır;
kişi hafif ve bağlayıcı olmayan her türlü flörtten kaçınır;
kişi karşı cinsle yüz yüze kalmaktan korkar.

Aşk korkularını ve ciddi ilişkileri karakterize eden semptomların hepsi bunlar değil. Aslında filofobi farklı insanlarda tamamen farklı şekillerde ortaya çıkar. Yalnızca gerçek bir uzman, tüm korkuların nedenini doğru bir şekilde belirleyebilecek ve doğru tanı koyabilecektir. Ancak bundan sonra kişiye herhangi bir tedavi önerilebilir.

Tedavi

Diğer hastalıklar gibi filofobi de gelişiminin erken bir aşamasında en iyi şekilde tedavi edilir. Ancak ne yazık ki, tüm insanlar zamanında yardım için uzmanlara başvurmuyor. Karşı cinsle sorun yaşadıklarını ve onunla iletişim kurmaktan korktuklarını dikkate almazlar.

Kişisel yaşamınızı gerçekten geliştirmek ve aşk gibi harika bir duyguyu yaşamak istiyorsanız öncelikle uzmanınıza tamamen güvenmeniz gerekir. Tüm deneyimlerinizi ve korkularınızı doğru bir şekilde adlandırmalısınız. Aksi takdirde doktorunuz size yardımcı olamayacaktır.

Temel olarak tedavi çeşitli konuşmalar ve samimi konuşmalar şeklinde gerçekleşir. Bilgili bir kişiyle böyle bir iletişim, hastanın kafasındaki düşüncelerin artık karışmamasına ve "raflarda" yerini almasına yol açar. Kişi bilinçaltına tamamen nüfuz eder ve bağımsız olarak sorunun gerçekte nerede olduğunu anlar.

Bazı insanlar, sorunlarını tamamen çözmek ve aşk korkusundan sonsuza kadar kurtulmak için kelimenin tam anlamıyla iki veya üç seans psikoterapiye ihtiyaç duyarlar. Bir uzmanla ilk görüşmeden sonra kişisel yaşamlarındaki başarısızlıkların gerçek sebebinin kendilerinde olduğunu anlamaya başlarlar. Daha sonra kişi kendisi ve davranışları üzerinde bağımsız olarak çalışmaya başlar ve bu gerçekten olumlu bir sonuca yol açar.

Diğer insanların kendilerini ve duygularını anlamaları için biraz daha zamana ihtiyaçları vardır. Bazı bireysel vakalarda tedavi bir yıldan fazla sürebilir. Ancak uygulamanın gösterdiği gibi, filofobi o kadar da ciddi bir zihinsel bozukluk değildir. Çoğu insan bununla kolayca başa çıkar ve normal hayata döner.

Yardım için zamanında bir uzmana başvurursanız, terapinin ne kadar hızlı ve en önemlisi ağrısız bir şekilde ilerleyeceğini bile fark etmeyeceksiniz. Tedavi sadece bir isimdir. Aslında düşüncelerinizi ve duygularınızı “doğru yöne” yönlendirecek bir psikologla konuşmaktan memnuniyet duyacaksınız.

Bu, bir kişinin başka bir kişiyle ilişkili olarak yaşadığı tam bir duygu fırtınasıdır. Ancak aşk her zaman karşılıklı değildir. Bu nedenle kişi acı ve ıstırap yaşamaya başlar. Elbette bu tür duygular ona hiç neşe getirmiyor. Bir kişi çok savunmasızsa, daha sonra gerçek bir aşk fobisi ve ciddi ilişkiler korkusu geliştirebilir. Aslında bu tedavi gerektiren ciddi bir psikolojik hastalıktır. Aşktan korkmaya başladığınızı hissediyorsanız, doğru tedaviyi önerecek ve bu sorundan kurtulmanıza yardımcı olacak bir uzmanla hemen iletişime geçmek daha iyidir.

Sebepler

Öncelikle aşk korkusu olarak adlandırılan filofobi, güçlü duyguların kişinin hayatında oldukça büyük bir iz bırakmasından kaynaklanmaktadır. Duygular ve hisler o kadar güçlü olabilir ki, sonraki seçilenlerin hiçbiri buna dayanamaz. Bu nedenle yeni aşk ilişkileri "yürümez" ve kişi kendinden şüphe etmeye ve hayal kırıklığına uğramaya başlar. Dolayısıyla aşk korkusu ve yeni ilişkiler kişinin sonraki yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir.
Filofobinin ortaya çıkmasının ikinci ana nedeni, kişinin bütünlüğünü ve bağımsızlığını kaybetme korkusudur. Ciddi bir ilişki içinde olan kişinin bazı sorumlulukları vardır. Artık aklına gelen her şeyi yapamıyor. Bu yüzden birçok insan ciddi bir ilişkiye başlamaktan korkuyor. Ve bunda olağandışı bir şey yok.
Üçüncü sebep ise çocuk kompleksleridir. Çocukluk çağındaki birçok ebeveyn, çocuklarını olumsuz bir şekilde karşı cinse karşı koyar. Mesela kızlara erkeklerle arkadaş olamayacakları söyleniyor. Erkeklere de kızların sorundan başka bir şey olmadığı söyleniyor. Bu özellikle zor ergenlik için geçerlidir. Bu, karşı cinsten korkmaya, kendinden şüphe etmeye ve iletişim kuramamaya neden olur. Böyle bir korku gerçekten baş edilmesi oldukça zor olacak gerçek bir fobiye dönüşebilir.

Ana belirtiler

Filofobinin en belirgin belirtisi, ciddi olmasa bile herhangi bir aşk ilişkisine karşı patolojik bir korkudur. Bu korku panik özelliklerini bile içerir. Sonuç olarak kişi, farkında olmadan henüz başlamamış olan ilişkileri yok etmeye başlar. Çoğu zaman bunu yapanlar kadınlardır. Korku hem bilinçli hem de bilinçsiz olarak kendini gösterebilir.
İkinci semptom, partnerlerin sık sık değişmesidir. Filofobikler, ilişkilerden duydukları korkuya rağmen hâlâ yüksek duygulara kapılıyorlar. Ancak tek bir partnerle uzun vadeli bir ilişki kuramıyorlar. Bu nedenle sorunun kendilerinde değil, karşı cinste olduğuna inanırlar. Buna göre bu tür insanlar bir daire içinde diğer "sevdiklerini" vb. aramaya başlarlar. Bu davranış hem kadınlar hem de erkekler için tipiktir.

Aşk korkusu kişinin karakterini büyük ölçüde etkiler. Filofob'u aşağıdaki davranış kalıplarıyla tanımlamak çok kolaydır:

bir kişi ve özellikle bir kadın dış dünyadan çekilir;
kişi hiçbir zaman sorulara doğru cevap vermez, aksine cevap vermekten kaçınmaya çalışır;
kişi hafif ve bağlayıcı olmayan her türlü flörtten kaçınır;
kişi karşı cinsle yüz yüze kalmaktan korkar.

Aşk korkularını ve ciddi ilişkileri karakterize eden semptomların hepsi bunlar değil. Aslında filofobi farklı insanlarda tamamen farklı şekillerde ortaya çıkar. Yalnızca gerçek bir uzman, tüm korkuların nedenini doğru bir şekilde belirleyebilecek ve doğru tanı koyabilecektir. Ancak bundan sonra kişiye herhangi bir tedavi önerilebilir.

Tedavi

Temel olarak tedavi çeşitli konuşmalar ve samimi konuşmalar şeklinde gerçekleşir. Bilgili bir kişiyle böyle bir iletişim, hastanın kafasındaki düşüncelerin artık karışmamasına ve "raflarda" yerini almasına yol açar. Kişi bilinçaltına tamamen nüfuz eder ve bağımsız olarak sorunun gerçekte nerede olduğunu anlar.

Filofobi: aşk korkusunun nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Çoğu zaman aşkı bulma arzusuyla bir arada görülen aşık olma korkusuna filofobi denir.

Bu fobi, değişen güçlerde kendini gösteren yaygın korkular arasındadır. Felsefe fobisinin ayırt edici özelliklerinden biri, işlerinde ortaya çıkan ve rüyalarında mevcut olan mutluluğu bulma arzusudur.

Ancak öyle bir durumda, kişi kendisine sempatiyle yaklaşan sevdiği birini bulduğunda, filofob kişinin içsel korkusu tetiklenir. Ve ona itaat ederek ilişkiyi kendisi yok eder. Sonuç olarak, bu fobiye sahip bir kişi yalnız kalabilir veya samimi duygular göstermeyecek bir kişiyi sevgi nesnesi olarak seçebilir, bunların yerine soğukluk ve zulmü getirebilir.

Tamamen farklı anlar “tetikleyici” olabilir. Filofobinin oluşmasına neden olan ortak nedenleri onlardan ayırarak iki alt gruba ayrılabilirler: geçmişin zor kişisel deneyimi ve dış etki.

Kişisel deneyim

Korkunun oluşmasının klasik nedeni olumsuz bir aşk deneyimidir. Herhangi bir kişinin bilincinde, zor ve olumsuz anlar, olumlu bir şeyden daha sıkı bir şekilde yerleşmiştir. Bu nedenle, sevilen birini kaybetmenin acısından kurtulmanın ne kadar zor olduğuna dair anılar, aşık olmanın olumlu başlangıcına dair görüntüleri gölgede bırakıyor.

Bir ayrılıktan sonra tekrar depresif duruma düşme korkusu ve zihinsel acı hissetme korkusuyla hareket eden filofobik, yeni bir duygunun ortaya çıkmasına neden olabilecek durumlardan kendini kasıtlı olarak kapatır.

Olumsuz geçmiş deneyimler çerçevesinde sevilen birinin kaybı yalnızca ilişkinin kopması anlamına gelmez. Sevilen birinin ölümü, affedilmeyen ihanet, zorla ayrılık da mantıksız korkuya yol açar.

Kişisel deneyim çocukluktan gelebilir. Bu versiyonda, üvey baba veya üvey anne ile güvene dayalı bir ilişkinin yokluğuna, ailede küçük bir çocuğun ortaya çıktığı ve ebeveynlerden çok fazla ilgi ve sevgi aldığı bir duruma dayanmaktadır. Olumsuz koşullarda büyüyen ve tek ebeveynli ailelerde büyüyen çocuklar, aşık olma korkusu yaşayabilirler.

Dış etki

Herhangi bir dış etkinin, belirli kişilik özelliklerine ve özelliklerine sahip insanlar üzerinde daha büyük etkisi vardır. Bunlar telkin edilebilirlik, etkilenebilirlik, şüphecilik, kaygı, istikrarsız özgüven ve belirsizlik, izolasyon ve en ufak bir nedenden dolayı endişelenme eğilimini içerir.

Filofobi aşağıdaki nedenlerden dolayı gelişebilir:

dramatik filmleri izleme ve ilgili literatürü okuma eğilimi;
çocuklukta aşk ilişkilerinin yararsızlığına ilişkin fikirlerin aşılanması veya çocuğun zihninde karşı cinsten bir kişi hakkında olumsuz bir imajın geliştirilmesi;
zulüm, aile içi şiddet.

Bazı durumlarda, kişinin kendisi, duyguları ve yaşamı üzerindeki kontrolünü kaybetme korkusunun etkisi altında irrasyonel korku oluşur.

Belirtiler

Böyle bir korku dışarıdan fark edilebilir, ancak aynı zamanda içsel duyumlarla da karakterize edilir. Fobinin gelişiminin gücüne bağlı olarak semptomlar ya “silinebilir” ya da çok net bir şekilde ifade edilebilir.

Dış olası belirtiler

Bu tür bir korkunun ayırt edici semptomlarından biri, görünümün kasıtlı olarak "şekilsizleştirilmesidir". Filofobik, aşık olmayı kışkırtabilecek bireyleri yabancılaştırma arzusuna güvenerek bu tür önlemlere başvurur. Bu fobiye sahip kişiler görünüşlerine dikkat etmeyi reddedebilir, görünüşlerini küçümseyebilir, kasıtlı olarak kendilerini yaralayabilir (yara izleri, yanıklar) ve vücutlarını çok sayıda dövmeyle kaplayabilirler.

Aşık olma korkusu kişinin çevresine damgasını vurur. Bu patolojik korkuya sahip bir kişi, kasıtlı olarak kendisini, üyeleri sempati veya cinsel ilgi uyandırmayan bir grup insanla çevreleyebilir. Aynı zamanda, filofobik biri için, yalnızca çekim hissetmemek değil, aynı zamanda tarafsız davranılması da önemlidir. Aynı sebepten dolayı karşı cinsle temaslar da kısıtlanabilir. Ve "kurban", karşı cinsten insanlarla birlikte, özellikle de yalnız olmanın gerekli olacağı anları en aza indirmeye çalışacaktır.

Filofobi ayrıca kendini gösterebilir:

panik ataklar, sinirsel davranışlar;
ciltte kızarıklık, titreme, kekemelik;
hava eksikliği hissi;
açık ve net düşünememe;
sinir sistemi tarafından belirlenen diğer karakteristik semptomlar.

Dahili semptomlar

Fobinin kötüleştiği durumlarda iç rahatsızlık, artan kaygı, huzursuzluk ve kişinin düşünceleriyle ve görsel imgeleriyle baş edememesi ile karakterize edilir. Bununla birlikte çeşitli türlerde takıntılar da not edilebilir.

Filofobikler, ağır düşüncelerin sıklıkla hakim olduğu arka planda depresif durumlara oldukça yatkındır. Aşık olma korkusunun yanı sıra ek fobiler de sıklıkla görülür. İçsel sevme ve sevilme arzusuna eşlik eden irrasyonel korku nedeniyle, bu tür insanlar arzuların, davranışların ve durumların kararsızlığıyla karakterize edilir.

Böyle bir fobisi olan kişiler farklı türdeki saldırgan davranışlara yönelirler. Çoğu zaman kendini otomatik saldırganlık şeklinde gösterir. Tek bir kişinin onları içtenlikle sevemeyeceği ve bu nedenle ayrılık ve acının kaçınılmaz olacağı gerçeğine dayanan kasvetli olumsuzluk da tipiktir.

Fobinin tedavisi

Bir fobiyi kendi başınıza tanımlamak sorunlu olabilir. Bir kişi, tüm tezahürleri koşulların tesadüfüne bağlayarak korkunun varlığını inkar edebilir. Ve eğer hastalık kendini yeterince açık bir şekilde göstermezse, uzun süre tamamen fark edilmeden kalabilir.

Bununla birlikte, ne iç gözlemin ne de kendi kendine hipnoz girişimlerinin ve kişinin korkusuyla "kafa kafaya" acı verici bir şekilde yüzleşmenin herhangi bir sonuç getirmeyebileceğini anlamak önemlidir. Ancak bu yaklaşım durumu daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle bir uzmandan yardım ve destek almak çok önemlidir.

İlaç tedavisi

Aşık olma korkusunun tedavisinde ilaçlar baskın değildir. Ancak panik atak ve anksiyetenin fobi ile sürekli bir arada bulunduğu ve güçlü bir şekilde ifade edildiği bir durumda ilaçla müdahale haklı görülebilir.

Negatif semptomları hafifletmek için farklı türde sakinleştiriciler kullanılır. Bunlarla birlikte, depresyona belirgin bir eğilim olması durumunda antipsikotiklerin yardımcı madde, sakinleştirici veya antidepresan olarak kullanılmasına izin verilir.

Psikoterapi

Anahtar düzeltme seçeneği bireysel danışmanlıktır, psikanalitik bir yaklaşımdır ve Gestalt terapisi de kullanılabilir. Bu tür eylemler fobinin temelini anlamanızı sağlar. Ancak temel nedeni kabul edip anladıktan sonra uygun düzeltici çalışmalar yapılabilir.

Asıl amaç, sevginin her zaman acı veren bir şey olmadığı fikrini filozofun bilincine aktarmaktır. Geçmişin sorunları ve travmaları üzerinde çalışmak yeni fikirler ve imajlar oluşturmanıza olanak tanır. Bu fobinin olduğu durumlarda hipnoz, olumsuz bileşenlerin yerini almak için nadiren kullanılır.

Grup terapisi iletişim veya kişisel gelişim eğitimi olarak kullanılabilir. İlk seçenek, karşı cinsten insanlarla nasıl etkileşim kuracağınızı öğrenmenizi sağlar. Kişisel niteliklerin geliştirilmesi, iç engellerle baş etmeye yardımcı olur. Kaygılarla, korkularla mücadele etmeyi, özgüven düzeyini ve stres direncini artırmayı amaçlayan grup çalışmaları da olumlu sonuçlar verebilir.

Kontrolsüz aşık olma korkusu ölüm cezası değildir. Bu fobiden muzdarip olan ve yardım için uzmanlara başvuran kişilerin %90'ından fazlası, birkaç yıl içinde bu durumdan başarılı bir şekilde kurtulmaktadır. Kendi kendine hipnozu reddederek ve sorunu görmezden gelmeyerek korkuyu ortadan kaldırabilir, uyumu bulabilir ve çok arzulanan sevgi hissini sağlayabilirsiniz.

Şehrinizde çevrimiçi olarak ücretsiz bir psikoterapist bulun:

Bu siteden materyal kopyalarken http://depressio.ru portalına aktif bir bağlantı gereklidir!

Tüm fotoğraf ve videolar açık kaynaklardan alınmıştır. Kullanılan görsellerin yazarı sizseniz, bize yazın; sorun derhal çözülecektir. Gizlilik Politikası | İletişim | Site hakkında | Site haritası

Aşk korkusu: Filofobi ile nasıl baş edilir?

Aşk en gizemli ve çelişkili duygulardan biridir. Bir kişiye güç verir ve aynı zamanda onu savunmasız ve savunmasız hale getirir. Mutluluk ve coşku hissi verir. Ancak sevgiliye karşılık verilmezse her şey korkunç bir depresyon ve ıstırapla sonuçlanır. Çoğu erkek ve kadın tüm hayatını aşkı ve ruh eşini bulmaya adar, oysa bazı insanlar bu duyguyu inkar eder ve bundan korkar.

Filofobi: Nasıl biri?

Filofobisi olan bir kişinin (psikolojide buna yakın ilişki korkusu denir) mutlaka kasvetli ve mutsuz görünmesi gerekmez. Bazı insanlar gerçekten düşünceleriyle baş başa kalmayı ve kendilerini tamamen çalışmaya adamayı tercih ederler. Diğerleri arkadaşlığı, dostane toplantıları ve eğlenceyi sever. İlişki korkusu, bazı kadınları nemfomanlara, erkekleri ise her zaman inisiyatif alan, sürekli yeni deneyimler arayan ve pişmanlık duymadan cinsel partnerlerini değiştiren çapkınlara dönüştürür. Bazen fobisi olan insanlar, hayvani içgüdülerin zirveleri fethetmesine engel olmaması için cinsel ilişkiyi reddederler.

Sıradan bir insan ilişkiler korkusunu teşhis edemez. Filozofların bir kısmı aşırı kilolu ve dağınık davranarak karşı cinse görünmez olmaya çalışırken, bir kısmı da kendi bedenlerine bakmaktan, dış görünüşlerine dikkat etmekten ve güzel kıyafetlere para harcamaktan zevk alırlar. Çoğu zaman aşık olmaktan korkan insanlar ailelerini ve çocuklarını terk ederler ya da tam tersi evlenir ve örnek baba ve annelere dönüşürler.

Filofobikler farklı yollar ve davranış kalıpları seçerler, ancak hepsi karşı cinse güvenememe konusunda birleşirler. Eşlerinin isteklerini asla körü körüne yerine getirmeyecekler ve diğer yarılarında çözülerek karı kocalarını evrenlerinin merkezi haline getirecekler. Bazıları için yakın ilişkilerden korkmak, onları yenilmez ve güçlü kılan bir hediyeyken, bazıları için böyle bir rahatsızlık, onları mutlu olmaktan alıkoyan bir cezaya dönüşür.

Aşk korkusu: geçmişten selamlar

Sürekli skandalların olduğu bir ortamda büyüyen küçük çocuklar, sonunda mutlu bir aile yaşamına inanmayı bırakırlar. Psikolojik açıdan bakıldığında, yakın ilişkilerden korkuyorlar - bu, tarihin tekerrür etmesini istemeyen bilinçaltının savunmacı bir tepkisidir. Babanın anneye elini kaldırması veya ebeveynlerden birinin diğer yarısını aldatması durumunda durum daha da kötüleşir. Gözyaşları, ıstıraplar ve diğer olumsuz duygular çocuğun kafasında birikir ve bunlar olgun erkek ve kız çocuklarında potansiyel bir partnere yansıtılır. İlişkilerde inisiyatif alma isteksizliği bu şekilde oluşur, üstesinden gelinmesi elde etmekten çok daha zor olan erkek ve kadın aşk korkuları oluşur. Filofobik, anne ve babasıyla aynı hayal kırıklığını ve geleceği yaşayacağına inanır, bu yüzden yalnızlığı tercih eder.

Mutlu ve arkadaş canlısı ailelerden gelen kızlar baba imajını romantikleştirme eğilimindeyken, erkekler annelerini idealleştiriyor. Daha sonra ebeveynlerine benzer eşler aramaya başlarlar ve onlarla tanışmadıklarında hayal kırıklığına uğrarlar. Erkeklerin kadınlarla cinsel ilişkilerindeki başarısızlıkları ve kızların erkeklerle olan sorunları, yavaş yavaş genel olarak aşk ve ilişkiler korkusunu oluşturur. Bazıları partnersiz kalmamak için çıtayı düşürür ve diğer yarısının eksikliklerine katlanırken, diğerleri ideal imaja uygun yaşamaya başlaması için karısını veya kocasını yetiştirmeye çalışır.

Benlik saygısı düşük olan kişilerde ilişkilerden, özellikle de cinsel ilişkilerden duyulan korku da teşhis edilir. Örneğin, eğer ebeveynler ve diğerleri sürekli olarak erkeklerin tüm başarılarını değersizleştiriyorsa, onu eleştiriyor ve küçümseyerek davranıyorsa, o zaman adam yavaş yavaş bir kızla güçlü bir ilişki kuracak kadar iyi olmadığı sonucuna varır.

Kötü deneyim sonucu filofobi

Bir kişinin bir ilişkide inisiyatif almaktan korkmasının nedeni, örneğin zor bir boşanma, cinsel başarısızlık, şiddet gibi olumsuz bir deneyimin ardından ortaya çıkan erkek ve kadın kompleksleri ve korkuları olabilir. Cinsel şiddete maruz kalan kadınlar cinsel ilişkilerden korkuyor çünkü onlar için tüm erkeksi nitelikler saldırganlık ve anlamsızlığa indirgeniyor. Sübyancıların veya eşcinsellerin kurbanı olan erkekler, inisiyatif almaktan ve kıza yaklaşmaktan korkarlar, onun yanlış anlaşılmasını ve kınanmasını beklerler. Böyle üzücü bir deneyimin ardından olumsuz duygulardan kurtulamamak çoğu zaman erkek cinsel işlev bozukluğunun nedeni haline gelir ve bu da durumu daha da kötüleştirir. Bu gibi durumlarda aşk korkusu, aile kurma arzusuyla birleşebilir ve bu da kişinin daha fazla acı çekmesine neden olur.

Karşı cinse duyulan korku, başarısız bir ilişki veya boşanma sonrasında da ortaya çıkar. İhanet, aldatma, sadakatsizlik ve acıdan sonra kişinin birine ikinci kez güvenmesi zordur. Kadınlar zorlu bir ayrılık veya boşanmanın ardından erkeklerden tamamen uzak durmaya çalışırlarsa, boşanma erkekleri tamamen farklı bir şekilde etkileyebilir; kadın erkeklerine ve gönül yaralarına dönüşebilirler. Boşandıktan sonra acılarını ve güvensizliklerini diğer kadınlara yansıtırlar, eski sevgililerinden intikam almaya çalışırlar, soğuklaşırlar, mesafeli davranırlar, açık ve kısa süreli ilişkileri ciddi ilişkiler yerine tercih ederler.

Bazıları için boşanmanın bir sonucu olarak, yeni duyguların dinmiş acı ve nefreti uyandıracağı korkusu nedeniyle ciddi bir ilişki korkusu ortaya çıkıyor. Bazıları için ise filofobi, kendilerini yenilmez ve güçlü kılan bir zırh haline gelir. Bir zamanlar onun yüce duygularıyla dalga geçilir, alay edilirdi, şimdi kimse onun yüreğine ve düşüncelerine sahip çıkmaya cesaret edemiyor.

Aşk korkusu: diğer nedenler

Öpüşmek sevgiyi göstermenin ve duygusal zevk almanın yollarından biridir. Sıradan insanlar bu tür eylemlerde hoş olmayan veya korkunç bir şey görmüyorlar. Aşkta inisiyatif almaktan ve öpücüklerin tadını çıkarmaktan mutluluk duyarlar. Ama öpüşmekten korkan özel insanlar da var. Yalnızlıklarının nedeni tam da budur. Bir fobi şu şekilde tetiklenebilir:

eğlenme korkusu veya kişinin kendi eylemleri üzerindeki kontrolünü kaybetme korkusu;
başka bir kişinin ağzında yaşayan mikroplardan korkmak;
birinin çok yaklaşmasına izin verme konusundaki isteksizlik;
Birisi inisiyatif aldığında ve konfor bölgesine girmeye çalıştığında gerginlik ve kısıtlama hissi.

Öpüşme korkusunun yeni bir ilişki karşısında panik korkusuna dönüşmesini önlemek için bir psikoterapisti ziyaret etmeli ve bu sorunun üstesinden gelmek için onunla birlikte çalışmalısınız.

Bazıları için aşk fobisi boşanmanın değil, eşin, kocanın veya ebeveynlerinden birinin kaybının bir sonucudur. Adam ilk başta inanılmaz derecede mutluydu ve sonra ölüm onu neşeden mahrum bırakarak acı çekmeye zorladı. Bu tür şoklardan sonra, aşkın bedelini kesinlikle ödemek zorunda kalacağınız düşünceler ortaya çıkabilir, bu nedenle yalnız kalmak daha iyidir. Bu tür olaylar genellikle kendi başınıza kurtulmanız imkansız olan depresyona neden olur.

Filofobi aynı zamanda partnerinin hayatının sorumluluğunu almak istemeyen çocuksu kişilerde de ortaya çıkar. Erkekler, erkeklerin sevgililerine karşı yükümlülüklerini ve bir kadına özen gösterme ve maddi ve manevi kaynakları harcama ihtiyacını korkutucu buluyor.

Semptomlar ve tedavi

Bir yetişkinin hayatının belirli bir aşamasında inisiyatif almaya ve bir aile ya da en azından kalıcı bir partner kurmaya hazır olmadığı zamanlar vardır. Bu onun aşk ve cinsel ilişki fobisi olduğu anlamına gelmez.

Filofobi bir dizi semptomla karakterize edilir: sürekli sinirlilik, öfke ve sinirlilik, uykusuzluk veya diğer uyku sorunlarının yanı sıra kötü ruh hali ve özgürlüğünü kaybetme korkusu. Kanıtlanmış psikoloji ve psikoterapi yöntemleri, bu tür semptomların yanı sıra erkek ve kadın cinsel temas korkularının üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Bu nedenle, yaşamın bir aşamasında, örneğin boşanma veya ayrılıktan sonra, yeni bir ilişkiye başlama korkusuyla birlikte benzer belirtiler fark ederseniz, hemen bir uzmana danışmak daha iyidir. Aşk bozukluğundan mustarip bir kişi, bir aile kurmak istediğinden bahseder, ancak kendisini hafif flörtler ve bağlılık olmadan kısa cinsel ilişkilerle sınırlamayı tercih eder. Bir anda kendine bakmayı bırakır ya da tam tersine spor salonu üyeliği satın alıp vücut kusurlarından kurtulmak için diyete başlar.

Felsefe düşmanı biri aşktan korktuğunu fark ediyor ancak alışkanlıkları değiştirip özgürlüğünden vazgeçmek istemiyorsa kişinin tedaviye ihtiyacı var demektir. Psikolojik olarak bağlantılı çocukluk travması yaşayan hastalar, tıpkı istismardan kurtulanlar gibi bir terapiste başvurmalıdır. Olumsuz anıların ve duyguların önce dile getirilmesi, ardından yavaş yavaş bu yükten kurtulması gerekir.

Benlik saygısı düşük olan kişilerin kendilerine dikkat etmeleri ve sürekli gelişmeleri faydalıdır: kitap okumak, dil öğrenmek, dansa kaydolmak veya kendilerini önemli hissettirecek başka bir hobi bulmak. Grup veya bireysel derslerde boşanmanın, aşk korkusunun ve öpüşmenin olumsuz psikolojik sonuçlarının üstesinden gelebilirsiniz.

Ağır vakalarda sakinleştiriciler, antidepresanlar veya sakinleştiriciler yardımcı olacaktır. Yalnızca bir uzman, kişinin durumunu ve ilişki korkusunun normal yaşama ne kadar müdahale ettiğini belirlemesi gereken farmakolojik tedaviyi reçete edebilir.

Başkalarına ve sorunlarınıza iyimserlikle bakmayı, kendinizi sevmeyi ve değer vermeyi öğretecek otomatik eğitim yardımıyla iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Bazen bilinçaltı aşk korkusunun üstesinden gelmek için yeni insanlarla tanışmak, taşınmak veya başka bir iş bulmak, duygusal durumunuzu iyileştirmek ve daha açık hale gelmek yeterlidir. Filofobi gibi bir sorun iyi bir şekilde tedavi edilebilir, ancak yalnızca kişinin kendisi bundan kurtulmak istiyorsa ve kalbini ruh eşine açmaya hazırsa.

Benzer yazı yok(

Kategoriler

Kendinizi test edin!

Filofobi: aşık olma korkusu

Binlerce şair, sanatçı, yazar, yönetmen en güzel eserlerini bu büyük duyguya adadı. İnsanlık tarihi boyunca yüzbinlerce suç aşk adına işlenmiştir. Milyarlarca ve milyarlarca kırık kalp hiçbir zaman şifa bulamadı. Aşkta bu kadar güçlü olan ne? Bilim insanları burada bir çeşit kimya ve sıvının bulunduğunu söylüyor. Aşıklar bunu bir nirvana ve ağırlıksızlık durumu olarak tanımlarlar. Şiirsel ve manevi insanlar bunun Tanrı'nın merhametinin en yüksek tezahürü olduğunu söylüyorlar - sevmek. Her insan tüm bunların ne anlama geldiğini kendisi belirler ve böylesine parlak bir duygunun onu aydınlatacağı kaderin belirlediği saati bekler.

Şimdi bir an için aşktan korkan insanların olduğunu hayal edin. Aynı şekilde, eğer karanlık korkusu ya da kapalı alan korkusu varsa. Aşık olma fobisine ne denir diye sorun. Psikoterapide buna bir isim buldular: Filofobi. Ancak ilginç olan bir şey daha var: Fobilerin sıklığı çok yüksek, ancak herkes aşk korkusunu yenmek için bir psikoterapiste başvurmuyor. Aşırı durumlarda bu uzmana başvurulur; diğer durumlarda ise aşık olma korkusu yaşayan kişi bunun geçmesini bekler.

Filofobi: nedenleri ve belirtileri

Fobiye ne sebep olur? Her şeyden önce, fiziksel veya duygusal acıyla sonuçlanan, ilk elden deneyimlenen bir durum. Aşkın güçlü bir duygusal duygu olduğu düşünülürse mutsuz aşkı yaşayan insanlar güçlü manevi acılar yaşıyorlardı. Ancak dünyanın hemen hemen her sakini, herhangi bir fiziksel yaralanmadan kat kat daha güçlü olan duygusal yaralanmaların olduğunu biliyor. Bu nedenle, eğer bir filofobi özellikle etkilenebilirse, o zaman fobi büyük olasılıkla ona kendi üzücü deneyiminden gelmiştir.

Aşık olma korkusunun bir başka biçimi, kişinin bu duygudan basitçe korkması gerçeğinde kendini gösterebilir. Çoğu zaman, işlevsiz bir ailede büyüyen ve partnerinin kaybı nedeniyle annesinin/babasının çektiği acıyı gören bir çocuk, acı hissini kesmeyi hatırlar ve kendisini mümkün olan her şekilde bundan uzaklaştırır. Çocuk yetişkin olur ama kalbinin kırılacağı korkusu kalır.

Akrabalardan birinin mutsuz aşkı.

Aşırı etkilenebilirlik artı edebiyat/filmler. Sırf okumuş ya da izlemiş diye aşktan korkan bir kadın/erkek çok nadir bulunur. Bununla birlikte, dünyadaki insanların %1'inden azı, bu fobiyi hüzünlü kitaplar okumaya veya mutsuz aşkı anlatan filmleri izlemeye aşırı düşkünlükten edinmiştir. Ve eğer bir kişi, daha sıklıkla bir kadın (erkeklerden çok daha fazla etkilenebilirler), şu veya bu kitap ana karakterin acısını anlattığı için aşk korkusu yaşıyorsa, böyle bir fobi o kadar kötü tedavi edilir. Çünkü filofobinin yanı sıra hastanın hâlâ gerçek dünyaya döndürülmesi gerekiyor.

Romantik edebiyat/filmlere karşı aşırı tutku.

Filofobinin böyle bir belirtisi yok. Çünkü gerçek bir korku nesnesi yoktur. Aşk korkusu son derece soyut bir kavramdır. Bu, belirli sayıda insanda somutlaşan bir toplum korkusu bile değil. Ancak potansiyel bir felsefe hastası, kendi kontrolünü kaybedip aşık olabileceği ve ardından kırık bir kalbin acısını yaşayabileceği düşüncesiyle bile titremeye başlar. Bazen baş ağrıları bile başlar.

Aşık olma korkusunu yenmek mümkün mü?

“Geleneksel” korkular ve fobilerle nasıl mücadele edersiniz? Gerçek nedenleri bulup, korku nesnesi ile kısa süreliğine “temas kurmanıza” olanak tanıyor ve her türlü eğitimi veriyorlar. Ancak böyle bir fobiyle bu yapılamaz. Daha önce de belirtildiği gibi bunun nedeni, bu korkunun somut bir nesnesinin olmamasıdır. Ama bu aşk korkusunun "sinsiliği" bile değil.

Aşk kimseye onu bekleyip beklemediğini sormaz. Geleneksel bir misafir gibi kapıyı çalmıyor. Aniden ve keskin bir şekilde gelir. O halde kavga etmenin, direnmenin kesinlikle bir anlamı yok. Duygularınız üzerinde hiçbir kontrolünüz yok, insan beynine veya düşüncelerine öyle veya böyle çalışmasını emredecek bir robot değil. Bu nedenle rahatlamanın ve bu parlak ve hoş hissin tadını çıkarmanın tek yolu. Ona bu kadar dikkat etmelerine şaşmamalı...

Kardiyomiyopati: belirtileri ve tedavisi

Regl dönemimde neden midem ağrıyor? Menstruasyon sırasında ağrı

Henüz yorum yok. İlk siz olun!

Fikrinizi paylaşın Cevabı iptal et

Filofobi: aşık olma korkusunun üstesinden gelmenin nedenleri ve yolları

Her zaman ve tüm uluslar arasında, yaşayan insanların çoğunluğu sevgiyi en yüksek ilahi armağan olarak görmüştür. Bununla birlikte, aşık olma olasılığının cehennem gibi denemeler ve azap anlamına geldiği ayrı bir insan kategorisi de vardır. Bu mantıksız, kontrol edilemeyen, takıntılı aşık olma korkusuna filofobi denir.

Başka bir kişiye karşı tutkulu bir duyguyu alevlendirme riskinin bulunduğu durumlar, bu kişilerde panik-dehşet durumuna neden olur. Aşık olmaktan kaçınmak ve başka birine bağlanmayı önlemek için filofobisi olan hastalar çeşitli hilelere başvururlar. Karşı cinsten insanlarla herhangi bir teması keserek gönüllü münzevi olabilirler. Ya da tam tersine, göz açıp kapayıncaya kadar ahlaksız bir eğlence düşkününe dönüşürsünüz.

Filofobi, bir kişinin hayatına bir takım zorluklar getiren, oldukça ciddi ve tedavisi zor bir hastalıktır. Aşık olma korkusu yaşayan kişi, sonunda mutsuz ve yalnız, aşağılık bir insana dönüşür. Böyle bir birey, canlı duyguları deneyimleme ve insani iletişimin neşesini hissetme yeteneğini kaybeder.

Filofobi: nedenleri

Filofobinin gelişmesinin tek bir nedeni yoktur. Psikologlar ve psikoterapistler bu bozukluğun kökeni hakkında çeşitli versiyonlar öne sürdüler.

Aşık olma korkusu çoğu zaman diğer nahoş, takıntılı korkularla bir arada bulunur. Çoğu zaman, filofobinin nedeni, kişisel özgürlüğünü kaybetmenin patolojik korkusu, bağımlı olma korkusudur. Filofobinin tipik nedenleri arasında, seçilen kişide hayal kırıklığına uğrama korkusu ve uzun bir ilişkiden sonra parasız kalma konusundaki isteksizlik yer alır.

Filofobinin ortaya çıkmasının temeli aynı zamanda bireyin on yıllar boyunca geliştirdiği alışkanlıklara takılıp kalmasıdır. Bu, kişinin değişimden korktuğu, var olan konumuna tüm gücüyle tutunduğu ve herhangi bir dönüşüm gerçekleştirmek istemediği durumdur.

Filofobinin nedenleri çocukluk ve ergenlik döneminde de kök salmaktadır. Mantıksız bir aşık olma korkusunun ortaya çıkmasının önkoşulları şunlardır:

gerçekte hiç kimsenin eşleşemeyeceği, bir partnerin oluşturulmuş ideal imajı;
seçilene aşırı talepler;
kişinin kendi arzularının yanlış anlaşılması ve farkında olmaması;
aşk ilişkilerinin yararsızlığına ilişkin mevcut stereotip;
düşüncede yaratılan karşı cinsten kişilere karşı küçümseyici bir tutum;
çocuğun skandallara ve şiddet sahnelerine tanık olduğu asosyal bir ailede büyümek;
Bireyin bencil eğilimleri, diğer insanların bireyselliklerinin göz ardı edilmesi.

Filofobinin klasik nedenleri:

eşe ihanet, başka bir partner tarafından başlatılan boşanma;
karşılıksız ilk aşkın yanlış yorumlanması;
yakın ilişkilerde başarısız ve acı veren ilk deneyim;
ilk partnerin agresif ve alaycı davranışı;
sevilen birinden çalkantılı bir ayrılık;
fiziksel, cinsel veya zihinsel şiddete maruz kalmıştır.

Filofobinin yaygın bir nedeni, aşağılık kompleksi ve kişinin kendi fiziksel kusuruyla ilgili acı verici bir deneyimidir. Filofobi hastalarının çoğu, kendilerini değersiz, işe yaramaz ve işe yaramaz varlıklar olarak gören, özgüvenleri son derece düşük olan kişilerdir.

Filofobi: belirtiler

Filofobinin tezahürlerinin her birey için çeşitli ve benzersiz olduğu vurgulanmalıdır. Ancak bu çeşitlilikte ortak bir detay var: Takıntılı aşık olma korkusu, kişinin karakterolojik portresini tamamen değiştiriyor.

Herkesin partinin hayatı olduğunu düşündüğü filofobiden muzdarip bir kişi, tüm boş zamanlarını memleketinin dört duvarı arasında geçirmeyi tercih ederek kasvetli ve kasvetli bir yalnızlığa dönüşür. Ya da tam tersi, utangaçlık ve tevazu ile öne çıkan bir kişi, göz açıp kapayıncaya kadar aktif ve gürültülü boş zamanlarını kendisi için seçer, gürültülü bir toplumun ilgi odağı olmaya çalışır.

Filofobi ile kişi çok temiz ve düzenli olabilir, görünümüne özenle bakabilir ve abartılı bir gardırop seçebilir. Ya da tam tersi, aşık olma korkusu, insanı, görünüşüne tamamen kayıtsız, dağınık, küçük, dağınık bir kadına dönüştürür.

Filofobiden muzdarip bir kişi, sağlıklı yiyecekler yiyerek beslenmesini dikkatle izleyebilir. Veya aşık olma korkusu, bireyin kasıtlı olarak aç kalmasına veya çevresi olmadan yemek yemeye başlamasına neden olur.

Filofobinin bir başka tezahürü de kişinin yakın ilişkilere karşı tutumudur. Bir grup hasta, karşı cinsle cinsel temastan bilinçli olarak kaçınıyor. Filofobisi olan diğer insanlar ise tam tersine, düzenli olarak partner değiştirerek, aktif olarak rastgele bir cinsel yaşam sürdürürler.

Filofobisi olan bireylerin aile bağlarına karşı da tuhaf bir tutumu vardır. Bazı hastalar kızlık zarının bağlarından ateş gibi kaçınırlar. Bazı insanlar ise tam tersine, eşlerine karşı hiçbir samimi duygu yaşamadan, tanıştıkları ilk kişiyle aile kurarlar ve geniş bir mirasçı kitlesine sahip olurlar.

Filofobi: Tedavi

Aşık olma konusundaki takıntılı korkuyu yenmenin ilk adımı bir sorun olduğunu kabul etmektir. Filofobiyi ancak mantıksız korkunun varlığının farkına vararak tedavi etmeye başlayabilirsiniz. Bu bozukluğun tedavisinde psikoterapi tedavisinin hipnoz yöntemleriyle birleştirilmesi tavsiye edilir.

Psikoterapötik çalışma, danışanı durumunun özellikleri konusunda eğitmeye ve ona filofobinin nedeni hakkında gerçek bilgi aktarmaya odaklanır. Psikoterapötik teknikler sayesinde toplumla tam etkileşim için gerekli olumlu becerileri kazanmak ve karşı cinsle temas korkusundan kurtulmak mümkündür. Psikoterapötik tedavi hayata iyimser bir bakış açısı kazanmaya, mevcut durumu gerçekçi bir şekilde değerlendirmeye ve yeterli planlar yapmaya yardımcı olur.

Psikoterapötik etki yoluyla filofobiyi tamamen ortadan kaldırmanın mümkün olmadığı akılda tutulmalıdır, çünkü bu bozukluğun nedenleri genellikle ruhun derinliklerinde - bilinçsiz alanda gizlenir. Kişisel geçmişin tüm olay ve deneyimlerini saklayan bilinçaltına erişim, bilincin sıkı kontrolü nedeniyle uyanık durumda mümkün olmadığından, bu tetikte nöbetçiyi geçici olarak ortadan kaldırmak gerekir. Filofobisi olan bir hastayı hipnotik transa sokarak bilinç kontrolünü zayıflatmak ve dikkati iç süreçlere odaklamak mümkündür.

Doğal uyku benzeri bir durum olan trans, bilinçaltının verilerine kapıları açar. Trans halinde kalmak, patolojik aşık olma korkusunun gerçek kışkırtıcısını keşfetmenize olanak tanır, size travmatik bir olayı yeniden deneyimleme ve daha önce hoş olmayan bir durumu farklı bir şekilde yorumlama şansı verir. Yaşam programının yıkıcı unsurlarının olumlu bir düşünce tarzına dönüştürülmesi, kişinin doğru özgüven geliştirmesini ve engelleyici komplekslerden kurtulmasını sağlar.

Hipnoz seansı sırasında doktor bir öneride bulunur: hastayı hayatını değiştirmeye motive eden özel bir kurulum. Hipnoz tedavisi, deneğin sosyal çevresini genişletmesine, çalışma ekibindeki ilişkilerini geliştirmesine ve karşı cinsten kişilerle korku veya şüphe olmadan iletişim kurmasına yardımcı olur. Hipno-teşvik tedavisi, iç mekanda biriken çöplerin temizlenmesine yardımcı olur ve mutlu aşk ilişkileri kurmak için verimli bir zemin yaratır.

Filofobinin hipnozla tedavisi kişiye bir takım faydalar sağlar, çünkü bilinçaltı düzeyde kişinin olumsuz karakter özelliklerinden kurtulmasına ve faydalı kişilik özellikleri kazanmasına olanak tanıyan bir araç yerleştirilir. Bir hipnoz seansından sonra kişi, aşık olmanın mantıksız korkusundan ve karşı cinsle hoş ilişkileri engelleyen prangalardan kurtulur.

Günümüzde filofobinin hipnozla tedavisi, anormal aşık olma korkusunu tamamen ortadan kaldırmanın en etkili tekniği olarak resmi tıp tarafından kabul edilmektedir. Hipnozla tedavi, yan etkilerin gelişmesiyle dolu olmayan ve uyuşturucu bağımlılığının ortaya çıkmasını vaat etmeyen, ağrısız, travmatik olmayan, zararsız bir işlemdir.

Hipnozun olasılıkları. Bir canavarı çobana dönüştürmek mümkün mü?

Hipnozdaki ayrışmaya ilişkin genel görüşler, “kişiliği oluşturan fikir ve işlevler sistemleri” arasındaki ayrımdır (Janet, 1907, s. 332).

Panik atakların ortaya çıkma mekanizmaları ve tedavisi hakkında İngilizce Wiki'deki bilimsel makalelerin gözden geçirilmesi.

Psikolojik travma nedir? Bilimsel makalelerin gözden geçirilmesi (Wikipedia'dan çeviri).

Spor hipnoterapisi. Hipnoz sporda nasıl ve neden etkilidir?

Sosyal fobi - belirtiler, tedavi yöntemleri, fobi tedavisinin gözden geçirilmesi.

Hipnoanaliz uygulamasından hikayeler. medbooking.com'dan hasta yorumları

Hipnozun Psikolojisi #2. Sporda hipnoz ve telkin ve İdeomotor eğitim

Sinir tikleri genellikle hastanın bir veya daha fazla kas grubunda kendiliğinden ve kontrol edilemeyen kasılma yaşadığı bir tür hiperkinezi olarak anlaşılır. Çoğu zaman, çocuklarda anormal kas fonksiyonu, yüzün doğal açıklıklarının (ağız, burun geçişleri, göz yarıkları ve kulaklar) yakınında gruplandırılmış ince ve orta büyüklükteki kas demetleri olan yüz kasları bölgesinde meydana gelir.

Şema terapi modeli, uyumsuz şemaların listesi.

Okul ve okul öncesi çağındaki hemen hemen tüm çocuklar, gençler bir tür korku ve endişe yaşarlar. Aşırı bir durumda korkunun ortaya çıkması, vücudun kaynaklarını harekete geçirmek için tasarlanmış normal bir fizyolojik reaksiyondur. Tehlike anında korkunun ortaya çıkması sayesinde kişi anında kendini toparlayabilir ve bundan sonraki davranışı hakkında karar verebilir.

Çocuklardaki sinir tikleri, bir veya daha fazla kas grubunda beyinden gelen hatalı bir komutla gerçekleştirilen, patolojik epizodik veya düzenli olarak tekrarlanan kasılmalardır. Yetişkinlerde olduğu gibi çocuktaki tikler de ayrı bir hiperkinezi türüdür. Tik bozukluklarının bir özelliği, motor eyleminin kısa süresi ile karakterize edilen, kendiliğinden ortaya çıkan, temel nitelikte basmakalıp, istemsiz hareketlerdir. Bazı durumlarda sinirsel tikler şunu gösterir: [...]

Çocuk ve ergenlerde korku ve fobilerin tedavisi.

korkular ve fobiler Kabul koşulları

2017 Telif Hakkı© classichypnosis.ru - Hipnoterapist Gennady Ivanov | Teklif sözleşmesi Materyallerin kopyalanması yasaktır

Fobilerin ve hipnozun tedavisi ile ilgili materyaller almak istiyorum

Filofobi, kişinin aşık olma korkusunun yanı sıra karşı cinsle sevgi dolu, ciddi bir ilişki kurma ve geleceğe yönelik geniş kapsamlı planlar yapma korkusunu yaşadığı bir fobidir. Filofobi aynı zamanda sevilen birine psikolojik olarak bağımlı olma konusundaki isteksizlik, bir aile kurma arzusunun reddedilmesi, sevilen biriyle çocuk sahibi olma isteğiyle de karakterize edilir. Filofobi genel olarak sosyal fobiler kategorisine girer ve bireyin uzun süreli cinsel ve aşk ilişkilerini reddetmesidir. Bu fobinin amacı, kişinin bağımlı olma korkusu, acı verici, dayanılmaz “aşk ıstırabı” yaşama korkusudur.

Felsefecinin aşkı ve uzun vadeli ilişkileri yıkıcı ve derinden travmatik bir faktör olarak gördüğü ileri sürülebilir. Aşkın ve ilişkilerin olumlu yönlerini görmüyor; bunların kendisine yalnızca acı, hayal kırıklığı, can sıkıntısı ve birçok sorun getirebileceğine inanıyor. Rus klasiklerinin hayranlarının en sevdiği kahraman olan Bazarov'u herkes tanıyor. I.S. Turgenev'in "Babalar ve Oğullar" adlı eserindeki bu karakter tipik bir filofobiktir. Aşk ilişkilerindeki sertliği, pratikliği ve alaycılığı, yırtılması çok kolay olan bir maskeden başka bir şey olmadığı ortaya çıktı. Aynı şey herhangi bir filofobik için de olur. Aşk ve ilişki korkusu, derin iç uyumsuzluğu, psikolojik travmayı ve anksiyete-fobik bozukluğun varlığını gösterir. Aslında, herhangi bir insan gibi bir filofobun da bir partnerle uyumlu bir birliğe ihtiyacı vardır, çünkü psikoloji açısından aşk ve cinsel ilişkiler, sağlıklı bir insanın normal, doğal bir arzusudur.

Filofobik biri için böyle bir arzu herhangi bir nedenle engellenir ve inkarla perdelenir. Aslında bu fobi başarıyla tedavi edilebilir. Zamanında bir uzmana başvurarak ve doğru kapsamlı bir yaklaşımla bu hastalıktan tamamen kurtulmak, fobilerin olmadığı, normal ve tatmin edici bir hayata dönmek mümkündür.

Filofobi kendini nasıl gösterir?

Bu fobik bozukluğa, bilinçli veya bilinçsiz aşık olma korkusunun kendini gösterdiği takıntılı durumlar eşlik eder.

Filofobikler kasvetli olmaları veya tam tersine gösterişli neşeleri, sahte havalılıkları (özellikle karşı cinsle iletişimde) ile ayırt edilirler;
Kasıtlı olarak çocuk sahibi olmazlar, çocuksuz görüşlere bağlı kalabilirler;
Kasıtlı olarak özensiz görünebilirler, karşı cins için kasıtlı olarak çekici olmayan giyinebilirler (örneğin, kadınlar için kaba, göze çarpmayan uniseks kıyafetler);
Filofobi, karşı cinsin gözünde daha itici olmak ve cinsel ilgiden kaçınmak için kasıtlı olarak kilo alabilir veya aşırı zayıf olmaya çalışabilir;
Filofobik, kısa yakın ilişkilerden (1-2 kez) memnun olabilir, sıklıkla partner değiştirebilir, hatta cinsel ilişkileri tamamen dışlayarak aseksüel pozisyonuna bağlı kalabilir.

Tüm filofobiklerin ortak özelliği tek bir özelliktir: partnerleriyle yakın ve güvenilir ilişkiler kurma konusundaki yetersizlik ve isteksizlik. Ancak buna rağmen filofobikler çoğu zaman hayatta bazı zorluklar, uyumsuzluk yaşadıkları gerçeğini kabul etmezler. Bazen normal ilişkiler olmadan acı çektiklerinin bile farkına varırlar. Ancak hayatlarındaki herhangi bir şeyi değiştirmekten veya bir ilişkiye başlamaktan korkuyorlar. Filofobikler, kendilerine göre kendilerini rahat ve güvenilir hissettikleri kendi bireysel dünyalarını yaratırlar.

Dış dünya ile felsefe fobisi arasında ne kadar çok engel varsa, kişinin kişisel kaygılarını paylaşma, kendi ruhunu açığa vurma, duygu ve düşüncelerini karşı cinsten, seçtiği kişiye emanet etme korkusu da o kadar hızlı gelişir.

Daha sonra birey düzenli olarak mutsuz hissetmeye başlar. Aynı cinsiyetten temsilcilerle dostça psikolojik temas onun için yeterli değil: çalışanlarla veya yoldaşlarla ilişkiler ona gerekli ahlaki tatmin duygusunu vermiyor. Kişisel bağlantılarını sona erdirme yönündeki tüm arzuları, kısa süreli cinsel ilişkilerle sonuçlanıyor, bu da geride yalnızca bir boşluk ve hayatın anlamsızlığı hissini bırakıyor ve filofobunu daha da mutsuz ediyor. Çoğu zaman, tek seferlik bir cinsel ilişkiden sonra, filofobi böyle bir durumda en kötü beklentilerinin doğrulandığını bulur, örneğin: "Battım ve istifa ettim", "Hepsinin tek bir şeye ihtiyacı var", "Bütün kadınların yalnızca paraya ihtiyacı var. ” Bu sözler bir filozofun tipik tavırlarıdır.

Filofobi, kişisel ilişkilerden korkmayı, bireyin bunları yaratma olasılığını tamamen reddetmesini oluşturur. Bunun sonucunda kişi tamamen kendi içsel yalnızlığına saplanır ve bu kısır döngüden çıkabileceğine olan inancını kaybeder.

Filofobinin nedenleri

Filofobi çeşitli nedenlerle gelişebilir: hem nesnel hem de hayali, herhangi bir faktörün veya stres etkeninin etkisi altında yalnızca kişinin kendisinin hayal gücünde sentezlenir. Psikologlar ilişki fobisinin gelişmesi için aşağıdaki en yaygın önkoşulları belirler:

Bir partnere yönelik aşırı talepler, erken yaşlarda oluşan belirli bir arkadaş/arkadaş ideali. Örnek olan bir baba veya anne imajı, partnere yönelik abartılı taleplerin oluşmasına katkıda bulunur;
Çocuklarda karşı cinsten insanlara karşı önyargılı tutumların oluşması. Aile içi kavgalar, dayak, anne veya babanın ihaneti, aile kurma korkusunun oluşmasına katkıda bulunur;
İlk aşkın mutsuz deneyimi. Ergenlik dönemindeki romantik ilişkiler, bir gencin ruhunda canlı bir iz bırakır ve bu, bazılarında ömür boyu kalır. Ve ilk aşk ilişkisindeki hayal kırıklığı, kişinin ruhunda ciddi travmalar yaratabilir. Bazen bu tür durumların sonraki ilişkiler üzerinde güçlü bir etkisi olur;
Olumsuz cinsel deneyim. Bir partnerin tecavüz, zalim ve utanmaz tutumu - tüm bunlar istisnasız, hem erkeklerde hem de kadınlarda karşı konulmaz bir cinsel ilişki korkusu uyandırabilir;
Boşanma işlemleri. Başarısız bir evlilik deneyimini yaşamış, kendi ailesinin nasıl çöktüğünü ilk elden görmüş ve ayrıca boşanmanın neleri gerektirdiğini (mal paylaşımı, çocukların bölünmesi, eski eşin yargılama sırasında kötülüğü ve aldatması) açıkça görmüş olmak, birey kendini kendi duygularına kapatır, tüm sorunlar için mutlaka kendisini veya kocasını suçlar. Psikolojik düzeyde herhangi bir uzun vadeli ilişkinin reddedilmesi söz konusudur.
Bir sevgiliyi kaybetmek. Ölümden sonra ölen partnerin eksiklikleri arka planda kaybolur ve imajı kusursuz hale gelir. Başka hiçbir insan idealle rekabet edemez.

Aşağıdaki faktörler filofobinin oluşumuna katkıda bulunur:

Kendi aşağılık duygusu;
Kişisel özgürlükten yoksun bırakılma düşünceleriyle ilişkili deneyimler;
İnsan sinir sisteminin istikrarsızlığı, karar ve arzulardaki değişkenlik, anlamsızlık;
Kişinin eylemlerinin ve kararlarının sonuçlarının sorumluluğunu alamama;
Başkaları için endişelenme, partnerin sorunlarını çözme, iki kişiden sorumlu olma isteksizliği.

Filofobinin belirtileri:

Bir kişi kişisel zamanını yalnız geçirme eğilimindedir veya hiç evde değildir, gürültülü bir toplumda olmayı tercih eder;
Kendi görünümüne özen göstermiyor veya buna çok az zaman ayırıyor;
Kelimelerle bir aile kurmaya çalışır, ancak onu yaratmak için neredeyse hiçbir şey yapmaz;
Olası bir partnerle tanışırken kısa cinsel ilişkiler kurmaya çalışır;
Sinirlilik, sinirlilik ve çabuk sinirlenme meydana gelir;
Ruh hali kötüleşir: Birey uzun süreli bir depresyon durumunda olabilir ve karamsarlıkla karakterize edilir.

Çevreniz sürekli olarak yukarıdaki belirtilerin sizde olduğunu belirtiyorsa ve kendinizde istenmeyen değişiklikler görüyorsanız muhtemelen filofobiden nasıl kurtulacağınızı düşünmeniz gerekir. Her şeyden önce gizli korkularınızı tanımlamaya ve tanımlamaya değer. Büyük ihtimalle korkuyorsun:

Kişisel özgürlüğünü kaybet;
Partneriniz hakkında hata yapın, “yanlış” kişiyle geçinin, hayal kırıklığına uğrayın;
Sevilen birini kaybetmek (ihanet, ayrılma veya ölüm);
Partnerinizin sorumluluğundan korkuyorsunuz (hem manevi hem de mali).

Bu listeye başka birçok korku eklenebilir. Her filofobunun, uzun vadeli uyumlu ilişkiler kurmasını engelleyen birçok bireysel nedeni, şüphesi ve korkusu vardır.

Filofobinin tedavisi

Çoğu durumda arkadaşlar ve aile, sevdikleri kişinin karakterindeki değişikliklere dikkat eder, bu da filofobinin ortaya çıktığını gösterebilir.

Bir felsefe fobisi için bir psikoterapistle konuşmak çok önemlidir: Nitelikli bir uzman, düşüncelerinizi çözmenize, gizli korkuları tanımlayıp tanımlamanıza ve ardından onlar üzerinde psikolojik çalışma için bireysel bir plan geliştirmenize en iyi şekilde yardımcı olacaktır.

Mevcut sorunları anlamak, onları çözmenin ilk adımıdır. Benlik saygısını artırmaya, hayata olumlu bir bakış açısı geliştirmeye ve çevreyi değiştirmeye yönelik otojenik egzersizler iyi sonuçlar verir. Filofobinin nasıl tedavi edileceğini ve hangi tedavi yöntemlerinin seçileceğini yalnızca yetkili bir kişi söyleyebilir.

Başka hangi sosyal korkular ve fobiler var:

Eritrofobi – toplum içinde utanç veya mahcubiyetten dolayı kızarma korkusu;
Kendinizi yabancılarla çevrili olarak bulun;
Ergofobi – iş ve mesleki sorumluluk korkusu;
Glossophobia – sahne korkusu;
Bir partnerle ilişkileri koparma korkusu;
Başkalarının önünde herhangi bir eylemi gerçekleştirememekten dolayı utanma korkusu;
Kalabalık yerlerde yeni tanışma korkusu;
Yalnızlık korkusu – otofobi;
Sınavlara girme, mülakatlara katılma korkuları;
Demofobi: Kalabalık korkusu.

Aşk dünyadaki en ünlü ve harika duygudur. Zamanın başlangıcından bu yana aşka dair şiirler, kasideler, şarkılar, romanlar yazıldı. Dünyadaki hemen hemen her insan en az bir kez birine aşık olmuştur.

Ancak kişinin bu aşık olma hissini yaşamaktan korktuğu belli bir tür fobi vardır. Ve bu korkuya filofobi denir.

Fobinin nedenleri ve belirtileri.

Aşık olmak aniden ve kendiliğinden ortaya çıkar, "bir katil gibi köşeden fırlar." Bu duygu kontrole tabi değildir; şimdiye kadar hiç kimse seni aşık etmeyi başaramadı.

Aşık olma korkusu çoğu zaman tüm duyguları yeniden hissetme korkusuna dayanır.

Fobinin birkaç nedeni vardır:

1. Başarısız geçmiş ilişkiler. Önceki deneyimler çok acı olabilir: kalp kırıklığı, acı, acı, duygusal sıkıntı. Aslında filozof, bu sefer bundan iyi bir şey çıkmayacağından ve er ya da geç hayal kırıklığının tüm "zevklerini" hissetmek zorunda kalacağından korkuyor.

2. Bir partnerde çözülme ve kendi "Ben" i kaybetme korkusu. Aşıklardan birinin kendisini tamamen diğerine verdiği ve dolayısıyla sevdiği kişiye bağımlı hale geldiği durumlar vardır. Bu insanı birey olarak yok eder. Ve partneriniz körü körüne bağlılıktan bıkabilir.

3. Ebeveynlerden birinin bakımı. Ebeveynlerden birinin yeni bir hayat arkadaşı olması nedeniyle boşanması durumunda çocuk bunu büyük bir felaket olarak algılayabilir ve sevginin hayal kırıklığından başka bir şey getirmediğini düşünebilir.

4. Geçmişteki bir partnerle karşılaştırma. Filofobik, "eski sevgilisinin" bir rüyanın gerçekleştiğini düşünerek geçmiş ilişkileri idealize ettiyse, o zaman aşık olma korkusu tam olarak yeni partnerin tüm gereksinimleri karşılayamayacağı gerçeğinde yatacaktır.

5. Yanlış yetiştirme. Ebeveynler çoğu zaman, farkına varmadan, kelimenin tam anlamıyla çocuklarında karşı cinsle iletişim, aşk ve yakın ilişkiler gibi şeylerden hoşlanmama duygusu yaratırlar. Ve eğer ergenlik döneminde ilk duygu ortaya çıkarsa, çocuk bundan çok utanır, ebeveynlerinin onaylamayacağından korkar, kendi içine kapanır ve bir fobi kazanır.

Filofobinin belirtileri diğer fobilerden biraz farklıdır. Aşık olma korkusunun belirtileri arasında dizlerin titremesi, aşırı terleme veya baş dönmesi yer almaz.

Semptomlar aşağıdaki gibi karakterize edilir:

1. İlişkilerin yok edilmesi. Felsefe düşmanı bir insana bağlandığını hissettiği anda onunla tüm bağlarını hemen koparır. Filofob'un, en ufak bir olumlu duyguya sahip olduğu insanlarla biraz kibirli bir şekilde iletişim kurması dikkat çekicidir.

2. Kararsızlık. Bu tür fobiden muzdarip insanlar, utangaç içedönüklere benzerler. Kızarıyorlar, mırıldanıyorlar, buruşuyorlar.

3. Kurban kompleksi. Filofobikler kendilerini aşağılayan, her şekilde küçümseyen ve sürekli bağıran biri karşısında kendilerini rahat hissedebilirler.

Filofobi ileri düzeydeyse, kişi kasıtlı olarak şeklini bozabilir: küçük kesiklere ve yara izlerine neden olur, kadınlar kışkırtıcı makyaj yapar, mümkün olduğunca fazla kilo almaya çalışır.

En ilginç olanı ise, filofobik bir kişinin belirli bir kişinin ilgisini çekmesini isteyebilir, ancak bu ilgiyi alır almaz hemen tüm temaslarını keser.

Filofobinin tedavisi.

Filofobisi olan kişiler korkularını içlerine tıkmamalı veya korkuyla kendi başlarına baş etmeye çalışmamalıdır. En iyi çıkış yolu bir psikologdan yardım istemektir. Uzman, fobinin tüm olası nedenlerini ve bunun üstesinden nasıl gelineceğine ilişkin seçenekleri değerlendirecektir.

Genellikle doktorun insanlara nasıl davranması gerektiğini ve başka bir kişiyi sevmenin yanlış bir şey olmadığını açık ve net bir şekilde anlattığı konuşma terapisi kullanılır.

Psikolog ayrıca kalabalık yerlerde daha fazla zaman geçirmenizi, yeni tanıdıklar edinmenizi, tanışmanızı ve bazı etkinliklere katılmanızı tavsiye edebilir. Filofobiklerin iç çatışması, olumlu sonla biten romantik filmler izlenerek çözülür.

Sevginin insan "ben" in ayrılmaz bir parçası olduğunu anlamaya ve kabul etmeye değer. Hemen hemen herkesin başarısız bir ilişkisi olmuştur. Ama bunlara takılmanıza gerek yok; insanlara umutla ve inançla ilerlemek daha iyidir. Filofobi, insanlar arasında normal, yeterli ilişkilerin kurulmasını engeller ve çok geç olmadan bu korkudan kurtulmak en iyisidir.

Aşk en gizemli ve çelişkili duygulardan biridir. Bir kişiye güç verir ve aynı zamanda onu savunmasız ve savunmasız hale getirir. Mutluluk ve coşku hissi verir. Ancak sevgiliye karşılık verilmezse her şey korkunç bir depresyon ve ıstırapla sonuçlanır. Çoğu erkek ve kadın tüm hayatını aşkı ve ruh eşini bulmaya adar, oysa bazı insanlar bu duyguyu inkar eder ve bundan korkar.

Filofobi: Nasıl biri?

Filofobisi olan bir kişinin (psikolojide buna yakın ilişki korkusu denir) mutlaka kasvetli ve mutsuz görünmesi gerekmez. Bazı insanlar gerçekten düşünceleriyle baş başa kalmayı ve kendilerini tamamen çalışmaya adamayı tercih ederler. Diğerleri arkadaşlığı, dostane toplantıları ve eğlenceyi sever. İlişkilerden korkmabazıkadınlarnemfomanlara dönüşüyor, ve erkekler içeri bayanların adamı, Hangiher zaman inisiyatif alSürekli olarak yeni deneyimler arıyorlar ve pişmanlık duymadan cinsel partnerlerini değiştiriyorlar. Bazen fobisi olan insanlar, hayvani içgüdülerin zirveleri fethetmesine engel olmaması için cinsel ilişkiyi reddederler.

Aşk korkusu: geçmişten selamlar

Kötü deneyim sonucu filofobi

İlişkilerde inisiyatif alma isteksizliği bu şekilde oluşur, üstesinden gelinmesi elde etmekten çok daha zor olan erkek ve kadın aşk korkuları oluşur. Filofobik, anne ve babasıyla aynı hayal kırıklığını ve geleceği yaşayacağına inanır, bu yüzden yalnızlığı tercih eder. Karşı cinse duyulan korku, başarısız bir ilişki veya boşanma sonrasında da ortaya çıkar.İhanet, aldatma, sadakatsizlik ve acıdan sonra kişinin birine ikinci kez güvenmesi zordur.

Aşk korkusu: diğer nedenler

eğlenme korkusu veya kişinin kendi eylemleri üzerindeki kontrolünü kaybetme korkusu;
başka bir kişinin ağzında yaşayan mikroplardan korkmak;
birinin çok yaklaşmasına izin verme konusundaki isteksizlik;
Birisi inisiyatif aldığında ve konfor bölgesine girmeye çalıştığında gerginlik ve kısıtlama hissi.

Kadınlar zorlu bir ayrılık veya boşanmanın ardından erkeklerden tamamen uzak durmaya çalışırlarsa, boşanma erkekleri tamamen farklı bir şekilde etkileyebilir; kadın erkeklerine ve gönül yaralarına dönüşebilirler. Boşandıktan sonra acılarını ve güvensizliklerini diğer kadınlara yansıtırlar, eski sevgililerinden intikam almaya çalışırlar, soğuklaşırlar, mesafeli davranırlar, açık ve kısa süreli ilişkileri ciddi ilişkiler yerine tercih ederler. Bazıları için aşk fobisi boşanmanın değil, eşin, kocanın veya ebeveynlerinden birinin kaybının bir sonucudur. Adam ilk başta inanılmaz derecede mutluydu ve sonra ölüm onu neşeden mahrum bırakarak acı çekmeye zorladı. Bu tür şoklardan sonra, aşkın bedelini kesinlikle ödemek zorunda kalacağınız düşünceler ortaya çıkabilir, bu nedenle yalnız kalmak daha iyidir.

Semptomlar ve tedavi

Filofobi bir dizi semptomla karakterize edilir: sürekli sinirlilik, öfke ve sinirlilik, uykusuzluk veya diğer uyku sorunlarının yanı sıra kötü ruh hali ve özgürlüğünü kaybetme korkusu.

Kanıtlanmış psikoloji ve psikoterapi yöntemleri, bu tür semptomların yanı sıra erkek ve kadın cinsel temas korkularının üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Bu nedenle, yaşamın bir aşamasında, örneğin boşanma veya ayrılıktan sonra, yeni bir ilişkiye başlama korkusuyla birlikte benzer belirtiler fark ederseniz, hemen bir uzmana danışmak daha iyidir. Aşk bozukluğundan mustarip bir kişi, bir aile kurmak istediğinden bahseder, ancak kendisini hafif flörtler ve bağlılık olmadan kısa cinsel ilişkilerle sınırlamayı tercih eder. Bir anda kendine bakmayı bırakır ya da tam tersine spor salonu üyeliği satın alıp vücut kusurlarından kurtulmak için diyete başlar.

Benzer yazı yok(