అనేక దశాబ్దాలుగా, ఐరోపాలో పాశ్చాత్య నాగరికత క్షీణతను ప్రపంచం గమనిస్తోంది. ఈక్వెస్ట్రియా యొక్క మాయా భూమిలో చాలా కాలం క్రితం

వివాహ ఫోటోగ్రాఫర్‌లు ప్రేమలో ఉన్న జంట జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన సంఘటనలను సంగ్రహిస్తారు, కానీ ఈ సంఘటన ప్రారంభం మాత్రమే; పెళ్లి తర్వాత, గుర్తుంచుకోవడానికి చాలా ఆహ్లాదకరమైన మరియు కలిసి ప్రేమలో ఉండటానికి సహాయపడే అనేక సంఘటనలు జరుగుతాయి. స్టెఫానీ జార్‌స్టాడ్ ఇటీవల ఒక ఔన్స్‌ని కోల్పోకుండా, సంవత్సరాల తరబడి తమ అనుభూతిని కొనసాగించిన జంటల మొత్తం శ్రేణిని ప్రచురించింది.

టైటిల్ ఫోటో నుండి డౌగ్ మరియు ఫ్రాన్ గురించి: "మేము ఎనిమిదేళ్లు డేటింగ్ చేసాము. మేము విడిపోయాము మరియు ఆరుసార్లు తిరిగి కలిసాము. మాకు ఒక సాధారణ భాషను కనుగొనలేకపోయాము, కానీ తారలు మమ్మల్ని ఒకచోట చేర్చారు. మేము ఇంకా పని చేస్తున్నాము ఒకరితో ఒకరు కమ్యూనికేట్ చేసుకోవడంలో, కానీ ప్రేమ మనల్ని విడిపోవడానికి అనుమతించదు, అది ప్రతిరోజూ పెరుగుతుంది."

"స్టీవ్ పనికిరాని కుటుంబం నుండి వచ్చినందున నా కుటుంబం ఆందోళన చెందింది, వారు అతనిని వివాహం చేసుకోకుండా నన్ను నిరోధించడానికి ప్రయత్నించారు. మరియు నాకు ఇది అంత తేలికైన నిర్ణయం కాదు - మా అమ్మ మమ్మల్ని అడ్డుకోవటానికి చాలా ప్రయత్నించింది. నేను ఏ నిర్ణయం తీసుకోవాలో అర్థం చేసుకోవడానికి నేను ప్రార్థించాను, మరియు సమాధానం దాదాపు తక్షణమే - స్టీవ్ మరొక రాష్ట్రం నుండి నా వద్దకు కారులో వచ్చాడు మరియు మేము వెంటనే సంతకం చేసాము."

నాలుగు సంవత్సరాల క్రితం, రేకు అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. అప్పటి నుండి, మీరు అతనిని ఏమి అడిగినా, అతను "టెస్ కోరిక ప్రకారం" అని సమాధానం ఇస్తాడు. అతను ఖచ్చితంగా ఈ పదబంధాన్ని ఎప్పటికీ మర్చిపోడు!

లాయిడ్‌కు ఒక కవల సోదరుడు మరియు నాకు ఒక కవల సోదరుడు ఉన్నారు. నేను మూడవ తరగతి మరియు లాయిడ్ ఆరవ తరగతి చదువుతున్నప్పటి నుండి మేము కలిసి స్కూల్ బస్సులో ప్రయాణిస్తున్నాము. మా పెళ్లయ్యాక నాకు 16 ఏళ్లు, అతడికి 18 ఏళ్లు. ఇప్పుడు మాకు 30 మంది మనవళ్లు, 32 మంది మనవరాళ్లు ఉన్నారు. మేము అప్పట్లో ఒకే బస్సులో ప్రయాణించడం చాలా అద్భుతంగా ఉంది!

“ఒక వెడ్డింగ్ ఫోటోగ్రాఫర్‌గా, ప్రతిదీ మొదటిసారి ఎలా జరిగిందనే దాని గురించి ఫోటోలను కనుగొనడం నాకు చాలా ఇష్టం: ఈ జంట మొదట ఎలా కలుసుకున్నారు, వారు ఎలా ప్రేమలో పడ్డారని వారు ఎలా గ్రహించారు, అతను ఎలా ప్రపోజ్ చేసాడు... ఇలా సంగ్రహించడం చాలా గౌరవంగా భావిస్తున్నాను ప్రేమ. స్వచ్ఛమైన, నిజాయితీ, దాని నుండి కళ్ళు మెరుస్తాయి" అని ఫోటోగ్రాఫర్ స్టెఫానీ జర్స్టాడ్ చెప్పారు.

మేము బ్లైండ్ డేట్‌లో కలుసుకున్నాము. మేనల్లుడు అన్నీ సర్దుకుని రెస్టారెంట్‌కి వెళ్లాం. నేను ఆమె కుక్కను ఇష్టపడలేదు మరియు ఆమె నన్ను ఇష్టపడలేదు.

మేము 1944 వేసవిలో టింపనోగోస్ పర్వతంపై హైకింగ్‌కి వెళ్లాము. ఆరు నెలల తర్వాత మా నిశ్చితార్థం జరిగింది. మరియు మా పదమూడు పిల్లలందరినీ పెంచడానికి మేము చాలా కష్టపడ్డాము.

ఇయాన్: మేము 8వ తరగతిలో కలిశాము. 9వ తరగతిలో డ్యాన్స్‌కు ఆహ్వానించాను. అప్పుడు నన్ను తీసుకెళ్ళి రావాలి అన్నాడు.
రిచర్డ్: నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, నాకు లైసెన్స్ లేదు మరియు మాకు రైడ్ ఇవ్వమని మా నాన్నను అడగాలి.
జాన్: మరియు అతను తనను తాను ఇబ్బంది పెట్టడం ఇష్టం లేదు కాబట్టి అతను అలా చెబుతున్నాడని నేను అనుకున్నాను.
రిచర్డ్: ఆమె ఇంగ్లీష్ క్లాస్‌లో నా దగ్గరకు వచ్చి, నేను బయటకు రాలేని కొన్ని ప్రశ్నలను అడిగాడు. మా 17 ఏళ్ల వయసులో పెళ్లి చేసుకున్నాం. మేము యుక్తవయస్సులో ఉన్నప్పుడు వివాహం చేసుకున్నామని నేను సాధారణంగా ప్రజలతో చెప్పినప్పటికీ, ఆమెకు 19 మరియు నాకు 13 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు. నవ్వు మన జీవితంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. నేను ఆమె కుట్టే గదిలోకి వెళ్లను మరియు నేను గాజును కత్తిరించే నా వర్క్‌షాప్‌కు దూరంగా ఉంటుంది."

నిజానికి, అతను నా కజిన్‌తో డేటింగ్ చేస్తున్నాడు. మా అత్త అతన్ని నిజంగా ఇష్టపడింది, ఆమె ఒక పార్టీని కూడా నిర్వహించింది, తద్వారా వారు గొడవ తర్వాత తిరిగి కలుసుకున్నారు. అక్కడే కలిశాం. మేము డేటింగ్ ప్రారంభించాము. ఈ పార్టీని నిర్వహించినందుకు ఆంటీకి మేము చాలా కృతజ్ఞులం. కానీ మనలో ఎవరూ దానికి వెళ్లాలని అనుకోలేదు! అప్పటి నుండి ప్రతి శుక్రవారం మాకు డేట్ నైట్ ఉంటుంది.

నేను మహిళల బట్టల దుకాణంలో పని చేస్తున్నప్పుడు మేము కలుసుకున్నాము, మరియు అతను పురుషుల దుస్తులతో తదుపరి విభాగంలో ఉన్నాడు. రోజూ పొద్దున్నే ఇద్దరం షాపుల ముందు కాలిబాట ఊడ్చేందుకు బయటకి వెళ్లాం. ఒకరోజు మా చీపుర్లు కలిశాయి. రోజు రోజుకి, ఈ కాలిబాట మీద, మా భావాలు పెరిగాయి. ఊడ్చడం ప్రయోజనకరం.

నేను ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో అడ్మినిస్ట్రేటర్‌గా నియమించబడ్డాను. పెరట్లో పెద్ద ఖాళీ స్థలం ఉంది మరియు నేను దానిని తగలబెట్టాలనుకున్నాను. నేను అనుమతి కోసం అగ్నిమాపక విభాగానికి కాల్ చేసాను మరియు అలాన్ వచ్చాను. ఒక వారం తర్వాత మళ్ళీ వచ్చి మనం కలిసి డిన్నర్ చేద్దామా అని అడిగాడు. నేను ప్రతిఘటించాను, కానీ అతనికి ప్రతిదీ ఖచ్చితంగా తెలుసు. మనలో ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది రెండవ వివాహం. స్వార్థపూరితంగా ఉండటం మానేయడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మొదట మీ గురించి ఆలోచించినప్పుడు అతిపెద్ద సమస్య. వివాహం అనేది నిరంతరం జరిగే పని. మార్గం ద్వారా, నేను కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత మాత్రమే ఖాళీ స్థలాన్ని కాల్చడానికి అనుమతి పొందాను. కానీ అది ఇకపై ముఖ్యం కాదు - నాకు చాలా ముఖ్యమైనది ఉంది.

నేను అతనిని కలవాలనుకుంటున్నావా అని అతను నన్ను అడిగాడు మరియు నాకు ఇతర ప్రణాళికలు ఉన్నాయని నేను బదులిచ్చాను. అతను తరువాతి వారం మరియు తదుపరి వారం గురించి నన్ను అడిగాడు మరియు నేను నిజాయితీగా వారానికి ఒకసారి అతనిని కలుసుకున్నాను. ఆపై అతను కాల్ చేయడం మానేశాడు. మర్చిపోయా!
మరియు ఇప్పుడు మేము కలిసి వృద్ధులం అవుతున్నాము. ఇంతకు ముందు, మేము వృద్ధాప్యం చేయలేదు, కానీ ఇప్పుడు మేము నేర్చుకుంటున్నాము. మేము ఒకరిపై ఒకరు ఆధారపడతాము. నేను ఇవ్వగలిగిన ఉత్తమ సలహా ఏమిటంటే: ఒకరినొకరు మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించకండి, మీలాగే ఒకరినొకరు అంగీకరించండి. మంచి కోసం చూడండి.
జార్జ్: మీరు మిస్ ఒరెగాన్ అని నేను మీకు చెప్పగలనా?
డయానా: ఓ, అది వంద సంవత్సరాల క్రితం!

ఎకనామిక్స్ క్లాసులో కలిశాం. ఎవరు ఏమి చదువుకున్నారు, నేను తరగతి గదిలో కూర్చున్న ఆకర్షణీయమైన అమ్మాయిని. జీవితం చాలా చంచలమైనది, మీకు నమ్మకం ఉండాలి. పెళ్లయ్యాక మాకు పెద్దగా నమ్మకం లేదు. మేము ఇప్పుడే కుటుంబ జీవితంలోకి ప్రవేశించాము. మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నం చేయాలి. ఇంతకు ముందెన్నడూ లేని విధంగా ఇప్పుడు మేము ఒకరికొకరు దగ్గరగా ఉన్నాము.

అన్ని వయసుల వారు ప్రేమకు లొంగిపోతారు - ట్రావెల్ ఫోటోగ్రాఫర్ ఇగ్నాసియో లెమాన్ ఈ అనుభూతికి దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నారు. బి - వివిధ దేశాలకు చెందిన యువకులు మరియు ముసలివారు, ధనవంతులు మరియు పేదలు వివిధ రకాల జంటలు, వివిధ పరిస్థితులలో, కానీ వారిని ఏకం చేసే ఏకైక విషయం సరిహద్దులను గుర్తించని అదే ప్రేమ.

1. మేము రష్యా భవిష్యత్తును ఎలా నిర్మించాము

   పత్రం

   ... వెనుకసీసాలు, గొడవలు జరుగుతాయి. చాలా కాలం వరకు ఇప్పటికే ఎవరూ కాదు ఆశ్చర్యం ... కాదునువ్వు చూడు, కాదు అభివృద్ధి చేశారు, కాదు ... కంప్యూటర్ముద్రణలు కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం చేసాడు ... వెనుక కొన్నిరోజుల ముందు వారి ... కాదుమీరు ఆందోళన చెందుతారు మరియు వెనుక దశాబ్దాలు. మాకు అవసరము కొన్నిమిలియన్ల మంది యువ రష్యన్లు, కాదు ...

2. ఈ రచయితని అన్ని వయసుల వారు మరియు వృత్తులవారు చదివారు

   పత్రం

   ... వారిఅంతర్గత నిల్వలు. సరికొత్త గురించి సాంకేతికతలువిజయం మరియు లక్ష్యాలను సాధించడం. మరియు ఏదైనా అభివృద్ధి చేశారు సాంకేతికం ... కంప్యూటర్ ... చేయండిఅపురూపమైన కుదుపు ... వెనుకతదుపరి దశాబ్దాలు ... ఇప్పటికే ఎవరూ కాదు ఆశ్చర్యంబిలియన్ల డాలర్ల విలువైన శాస్త్రీయ కార్యక్రమాలు. కొన్ని ...

3. ఈక్వెస్ట్రియా యొక్క మాయా భూమిలో చాలా కాలం క్రితం

   పత్రం

   ... అభివృద్ధి సాంకేతికతలుమరియు పరిశ్రమ. మంత్రిత్వ శాఖ ఎర్త్ పోనీ వే సూత్రాలను ప్రచారం చేస్తోంది మరియు సహాయం చేయడానికి అవకాశం కోసం వెతుకుతోంది చేయండి... అక్కడ ఇప్పటికే ఎవరూ కాదువదిలేశారు. - రైడర్స్? వెల్వెట్ ఊపిరి పీల్చుకుంది. - కానీ... మేము కాదువాటిని చూసింది ఇప్పటికే కొన్నిసంవత్సరాల...

4. అలెక్స్ సిడోర్కిన్ "తారాసోవ్ ఎ. మిలియనీర్"

   పత్రం

   కొత్త మోడల్స్ ఇప్పటికే కొన్నిసంవత్సరాల క్రితం. స్టీల్ బేరింగ్లు ఎవరూ కాదుఅవసరం. ... సరఫరా చేయబడింది కంప్యూటర్మా హస్తకళాకారులు, చిజోవ్ మరియు వెసెలోవ్ యొక్క కార్యక్రమాలు - మరియు ఇవి కంప్యూటర్లువెంటనే... వారిజ్ఞాపకాలు, మరియు ఎవరైనా చేసాడుఈ వెనుక ఆమె. గల్యా ప్రవేశ ద్వారం వద్ద కాల్చి చంపబడ్డాడు ఇళ్ళు, ...

5. అమెరికా యొక్క అత్యంత విజయవంతమైన కంపెనీల నుండి పాఠాలు

   పాఠం

   ... వ్యక్తిగత కంప్యూటర్వ్యవస్థలు. అప్పుడు కంప్యూటర్ముద్రించిన... వెనుకపనిచేస్తుంది. బెన్నిస్, బర్న్స్ మరియు మేమే వ్యక్తం చేసిన ఆలోచనలు, ఇప్పటికేధ్వనించింది కొన్ని దశాబ్దాలు ... వారిఖాతాదారులు. IBM ఇప్పటికీ ఒక సంప్రదాయవాద సంస్థ, ఇది ఇప్పుడు ఉంది ఇప్పటికే ఎవరూ కాదు ...

రోమ్ మరియు న్యూయార్క్

గత 8 సంవత్సరాలలో, ఒబామా అధ్యక్షుడిగా ప్రారంభమైనప్పటి నుండి, ఈ సంక్షోభం స్పష్టంగా యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ఉద్భవించింది. హిల్లరీ అధికారంలోకి రావడం అనివార్యంగా కనిపించడంతో, దాని అభివృద్ధిని ఏదీ ఆపలేదు. ట్రంప్ ఆశ్చర్యకరమైన ఎన్నికల విజయం కొత్త డైనమిక్‌లను సృష్టించగలదు. ఒక దేశం కోలుకునే అవకాశాలను అంచనా వేయడానికి, దాని ప్రస్తుత స్థితిని మన ముందున్న నాగరికత క్షీణత చరిత్రతో పోల్చడం అర్ధమే.

రోమన్ సామ్రాజ్యం ఎందుకు మరణించింది? అత్యుత్తమ ఆలోచనాపరుడు మరియు చరిత్రకారుడు నికోలో మాకియవెల్లి ఈ క్రింది కారణాన్ని గుర్తించారు: "అన్ని మార్పులలో, అత్యంత ముఖ్యమైనది మతం యొక్క మార్పు, ఎందుకంటే కొత్త విశ్వాసం యొక్క అద్భుతాలు పాత అలవాటు ద్వారా వ్యతిరేకించబడ్డాయి. మరియు వారి తాకిడి నుండి, ప్రజలలో గందరగోళం మరియు విధ్వంసక విభేదాలు తలెత్తాయి. క్రైస్తవ మతం ఐక్యతను చూపినట్లయితే, అప్పుడు తక్కువ రుగ్మత ఉంటుంది; కానీ గ్రీకు, రోమన్, రవెన్నా చర్చిల మధ్య, అలాగే మతవిశ్వాసి వర్గాలు మరియు కాథలిక్కుల మధ్య ఉన్న శత్రుత్వం ప్రపంచాన్ని అనేక రకాలుగా కృంగదీసింది.

ఐరోపాలో క్రైస్తవ మతం చాలా కాలం మరియు బాధాకరంగా మారింది. 313 సంవత్సరం నుండి, కాన్స్టాంటైన్ చక్రవర్తి మిలన్ శాసనాన్ని జారీ చేసినప్పటి నుండి, ఇది రోమ్‌లో క్రైస్తవ మతం మరియు అన్యమత హక్కులను సమానం చేసింది మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్ వ్యవస్థాపక తండ్రులు సముద్రం దాటి రాజ్యాంగం మరియు హక్కుల బిల్లును రూపొందించిన కాలం వరకు తానాఖ్‌లో - జూడియో-క్రిస్టియన్ నాగరికత యొక్క ఆధారం, దీనిని ఇటీవల పిలవడం ప్రారంభించినట్లుగా, 14 శతాబ్దాలకు పైగా గడిచింది. మధ్య యుగాల క్రూరత్వం, విచారణ మరియు ఐరోపా జనాభాలో గణనీయమైన భాగాన్ని పేర్కొన్న సుదీర్ఘ మత యుద్ధాలు గడిచిపోయాయి. సంస్కరణ జరిగింది, ప్రొటెస్టంటిజం ఏర్పడింది, ఇది ఆధునిక పాశ్చాత్య రాష్ట్రాల సృష్టికి సంబంధించిన క్రైస్తవ మతం యొక్క సంస్కరణ.

అన్ని క్రైస్తవ మతం సమాజానికి విలువైన ఆధారం కాదనే వాస్తవం కాథలిక్కులు మరియు ఆర్థడాక్స్ యొక్క విచారకరమైన కథల ద్వారా రుజువు చేయబడింది. శతాబ్దాల మితిమీరిన మతపరమైన యుద్ధాలు మరియు ఆటో-డా-ఫేల తర్వాత, కాథలిక్కులు దాని కఠినమైన లైంగిక నైతికతతో, మార్పుకు తక్కువ సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నారు, నేడు ఐరోపాలో నిశ్శబ్దంగా చనిపోతున్నారు మరియు లాటిన్ అమెరికా మరియు ఆఫ్రికాలో మాత్రమే మనుగడ సాగిస్తున్నారు. టర్క్‌లు స్వాధీనం చేసుకున్న బైజాంటియమ్ భూభాగంలో ఎక్కువ భాగం సనాతన ధర్మం కనుమరుగైంది మరియు ఇరవయ్యవ శతాబ్దంలో ఇది రష్యాలో ఘోరంగా విఫలమైంది. 1917 తిరుగుబాటు తరువాత, ఈ సామ్రాజ్య నివాసులు క్రైస్తవ వినయాన్ని మరచిపోయారు మరియు పశు క్రూరత్వంతో తమ తోటి పౌరులను మరియు వారి దేశాన్ని నాశనం చేయడం ప్రారంభించారు. వారు ఇందులో విజయం సాధించారు మరియు వారి వద్ద ఉన్న వాటిని సృష్టించారు. కొత్త పరిస్థితులలో రష్యన్ ఆర్థోడాక్స్ విశ్వాసాన్ని మరియు ప్రజలను పునరుద్ధరించగలదా అనేది ఇప్పుడు పెద్ద ప్రశ్న.

ఆధునిక అమెరికాలో, జనాభాలో గణనీయమైన భాగం పురాతన రోమన్ మాదిరిగానే ఒక ప్రక్రియలో ఉంది - మతం యొక్క మార్పు. కానీ అతను వ్యతిరేక దిశలో కదులుతున్నాడు - ఇప్పుడు క్రైస్తవ మతం తిరోగమనం చెందుతోంది, మరియు అన్యమతవాదం, పురాతనమైనది వలె ముందుకు సాగుతోంది.

యూరప్‌లో యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో కంటే క్రైస్తవం వేగంగా అంతరించిపోతోంది. అక్కడ, చాలా దేశాలలో, జనాభాలో 5-10% మంది మాత్రమే చాలా కాలంగా చర్చికి హాజరవుతున్నారు. ఇటీవలి సర్వే ప్రకారం, 38% మంది అమెరికన్లు కనీసం వారానికి ఒకసారి చర్చికి వెళతారని చెప్పారు. సామాజిక శాస్త్రవేత్తలు ఈ సంఖ్యను సగానికి విభజించారు మరియు వాస్తవానికి ఇది 20% కంటే తక్కువ అని నమ్ముతారు.

అమెరికాలో పాతుకుపోయిన నయా-పాగనిజం యొక్క దేవుళ్ళలో, ఇది ఇంకా స్థాపించబడిన పేరును పొందలేదు మరియు ఉదారవాదం లేదా ప్రగతివాదం అని పిలువబడుతుంది, గ్లోబల్ వార్మింగ్, ఈ విగ్రహానికి ఆధునిక ఆర్థిక శాస్త్రాన్ని త్యాగం చేయడం అవసరం; స్త్రీవాదం, ఇది సాంప్రదాయ లింగ పాత్రలను తిరస్కరించింది మరియు జీవితంలోని అన్ని అంశాలలో స్త్రీలను పురుషులుగా చూడాలనుకునేది; జాతి వ్యతిరేకత, ఇది రివర్స్‌లో జాత్యహంకారంగా మారింది, శ్వేతజాతీయేతర మైనారిటీలకు ప్రాధాన్యత హక్కులు మరియు చట్టం ముందు వివిధ జాతి సమూహాల అసమానత, అలాగే ఇతర, చిన్న కానీ దుష్ట విగ్రహాలు. అన్యమతవాదానికి తిరిగి రావడం యొక్క అత్యంత విధ్వంసక పరిణామాలలో పురాతన లైంగిక నైతికతను అమెరికన్ ప్రగతిశీల సమాజం స్వీకరించడం.

సామాజిక శాస్త్రవేత్త డేవిడ్ గోల్డ్‌మన్ దాని గురించి మాట్లాడుతున్నాడు - ప్రాచీన ప్రపంచంలో:

"పెడెరాస్టి అనేది గ్రీకు మతంలో లోతుగా పొందుపరచబడింది మరియు అన్నింటికంటే, యువత యొక్క ఆరాధన. జ్యూస్ కూడా ఆమె నుండి తప్పించుకోలేదు మరియు మనోహరమైన బాలుడు గనిమీడ్‌ని కిడ్నాప్ చేసాడు... గ్రీకు పురాణం ప్రకారం, దేవతలు నార్సిసస్‌ను తన పాత ప్రేమికులకు గర్వంగా నిరాకరించినందుకు శిక్షించడానికి ఒక పువ్వుగా మార్చారు.

పురాతన నైతికత యొక్క మరొక దృగ్విషయం శిశుహత్య. అరిస్టాటిల్ తన పాలిటిక్స్‌లో శారీరక వైకల్యం ఉన్న పిల్లలను చంపాలని సూచించాడు. బలహీనంగా కనిపించిన నవజాత శిశువులను పాతాళంలోకి విసిరే స్పార్టన్ అభ్యాసానికి ఇది కొనసాగింపు అని స్పష్టమైంది. క్రమంగా, గ్రీస్‌లో పిల్లల హత్యలు సాధారణమయ్యాయి. సాధారణంగా ఆడపిల్లలను చంపేవారు. వారు సెక్స్ కోసం ఉపయోగించబడలేదు; వారు సైనికులుగా ఉండటానికి సరిపోరు. క్రీస్తుపూర్వం 3వ శతాబ్దానికి చెందిన మాసిడోనియన్ కవి. పెల్లా యొక్క పోసిడిప్పస్ ఇలా వ్రాశాడు: "ధనవంతులైన పురుషులు కూడా తమ కుమార్తెలను ఎల్లప్పుడూ వదిలించుకుంటారు." 200 BC లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం మిలేటస్ యొక్క గ్రీకు కాలనీలో, పట్టణ ప్రజలలో 188 మంది కుమారులు మరియు 28 మంది కుమార్తెలు మాత్రమే ఉన్నారు.

గ్రీస్‌లో క్రమంగా తీవ్రమైన జనాభా విపత్తు సంభవించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. గ్రీకు చరిత్రకారుడు స్ట్రాబో (63 BC - 21 AD) గ్రీస్‌ను రోమన్లు ​​స్వాధీనం చేసుకున్న కాలంలో “పూర్తిగా నిర్జన ప్రాంతంగా... రోమన్ సైనికులు పాడుబడిన ఇళ్లలో స్థిరపడ్డారు; ఏథెన్స్ విగ్రహాలతో నిండిపోయింది."

గ్రీకు జనరల్ మరియు తరువాత రోమన్ విద్యావేత్త పాలీబియస్ (క్రీ.పూ. 220-146) జనాభా తగ్గుదల వ్యాధి గ్రీకుల నుండి రోమ్‌కు వ్యాపించిందని నిరూపించాడు. సమకాలీన పరిశోధకుడు జాన్ S. కాల్డ్వెల్ ఇలా వ్రాశాడు:

"సాహిత్య మూలాలు, సమాధి శిలాశాసనాలు మరియు అస్థిపంజర పరిశోధనలు రోమన్ సామ్రాజ్యం యొక్క జనాభాలో క్షీణతను చూపుతున్నాయి, గర్భనిరోధకం, హత్య మరియు పిల్లల బహిష్కరణ ద్వారా కుటుంబ పరిమాణంపై స్వచ్ఛంద నియంత్రణ కారణంగా ఏర్పడింది." ఇది చదువుతున్నప్పుడు, ఒక చిన్న పిల్లవాడి గురించి గగుర్పాటు కలిగించే అద్భుత కథ యొక్క మూలాలు ఎక్కడ ఉన్నాయో మీరు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు, అతని సోదరులు మరియు సోదరీమణులతో పాటు, అతని తల్లిదండ్రులు ఎప్పటికప్పుడు అడవిలోకి జంతువులచే మ్రింగివేయబడ్డారు.

రోమ్ యొక్క జనాభా నిర్మూలన సమస్యను దాని పాలకులు శివార్ల నుండి మరియు సామ్రాజ్యం వెలుపల నుండి మహానగరానికి తరలించడం ద్వారా పరిష్కరించారు. 376లో, రోమన్ చక్రవర్తి వాలెన్స్ తన సైన్యంలో చేరతానని వాగ్దానం చేసిన గోత్‌లను డానుబేని దాటి తన సామ్రాజ్య భూభాగంలో స్థిరపడేందుకు అనుమతించాడు. కానీ అప్పటికే 410 లో, గోతిక్ రాజు అలరిక్ రోమ్‌ను స్వాధీనం చేసుకుని దోచుకున్నాడు.

ఇది ఇంకా "శాశ్వతమైన నగరం" నాశనం కాదు, దోపిడీ మాత్రమే. ఈ విధ్వంసం 476లో రోమన్ సైన్యంలోని అనాగరిక కిరాయి సైనికుల విభాగం అధిపతి, ఓడోసర్, అదే సమయంలో పశ్చిమ రోమన్ సామ్రాజ్యం యొక్క చివరి పాలకుడు రోములస్ అగస్టలస్‌ను పదవీచ్యుతుడయ్యాడు. మరియు 7వ శతాబ్దం చివరి నాటికి అరబ్బులు చాలా భూభాగాలలో స్థిరపడటంతో పశ్చిమ రోమన్ సామ్రాజ్యం చివరకు వాడిపోయింది.

మరణిస్తున్న రోమ్ చరిత్రలో మనం చదివిన అన్ని దృగ్విషయాలను ఈ రోజు అమెరికాలో మనం చూస్తున్నాము. పురాతన కాలంలో అన్యమతస్థులు మరియు క్రైస్తవుల వలె అమెరికన్ సమాజం సరిదిద్దలేని శిబిరాలుగా విభజించబడింది. గత ఎన్నికలలో, ట్రంప్ కంటే రెండు మిలియన్ల మంది ఎక్కువ మంది హిల్లరీకి ఓటు వేశారు (అయితే, వోట్ ఫ్రాడ్ సంస్థ ప్రకారం, ఓటు వేసిన వారిలో కనీసం మూడు మిలియన్ల మంది US పౌరులు కాదు మరియు ఓటు వేయడానికి అర్హులు కాదు మరియు మరో నాలుగు మిలియన్ల మంది అంతకు ముందు మరణించారు ఎన్నికలు. నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను - దయ్యాలు ఎక్కువగా హిల్లరీకి ఓటు వేశాయి). కొత్త అన్యమతవాదం యొక్క చాలా మంది అనుచరులకు, ప్రజాస్వామ్యవాది ఓటమి నిజమైన విషాదం. మాస్ హిస్టీరిక్స్ కారణంగా, కళాశాల పరీక్షలు రద్దు చేయబడ్డాయి మరియు తరగతులు రద్దు చేయబడ్డాయి. పాత స్నేహాలు విచ్ఛిన్నమయ్యాయి, కుటుంబాలు విచ్ఛిన్నమయ్యాయి. ఓడిపోయిన శిబిరంలో ఎక్కువ మంది నల్లజాతీయులు ఉన్నారు, మూడింట రెండు వంతుల మంది లాటినోలు, పెళ్లికాని మహిళలు తమ పిల్లలను చంపే హక్కు గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు, కళాశాల యువత, రెండు లింగాల స్వలింగ సంపర్కులు, ముస్లింలు, యూదులు మరియు చైనీస్. అదే సంకీర్ణం రెండుసార్లు ఒబామాను అధ్యక్ష పదవికి తీసుకువచ్చింది మరియు నాలుగేళ్లలో వైట్ హౌస్‌కు మరో సారూప్య వ్యక్తిని తీసుకురావడానికి గొప్ప అవకాశం ఉంది. 2018లో సెనేటర్లలో ఉదారవాద సంకీర్ణానికి స్పష్టమైన ఇష్టమైన మిచెల్ ఒబామాను చూస్తామని నేను ఆశిస్తున్నాను.

యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో నయా అన్యమత పోకడలను ఆపడానికి అధ్యక్షుడు ట్రంప్ ఏమి చేయవచ్చు? పురాతన గ్రీస్‌లో కంటే నేడు అమెరికాలో బాల హత్యలు తక్కువ కాదు. అవి లేట్-టర్మ్ అబార్షన్లు, మరియు వారు దానిని "మహిళల ఎంపిక" అని పిలుస్తారు. పిల్లలు ఏడుస్తూ పుడతారు. వారు చాలా సజీవంగా ఉన్నారు మరియు తల్లి గర్భాశయంలో చాలా నెలలు సజీవంగా ఉన్నారు.

ట్రంప్ వాగ్దానం చేసినట్లుగా కోర్టులో ఖాళీలను భర్తీ చేయడానికి సంప్రదాయవాద న్యాయవాదులను నియమిస్తే, సుప్రీం కోర్టు పిల్లల హత్యను నిషేధించవచ్చు. స్వలింగ సంపర్కం యొక్క ప్రచారం నేడు అమెరికాలో కిండర్ గార్టెన్‌లలో ప్రారంభమవుతుంది, ఇక్కడ స్వలింగ సంపర్కం యొక్క సహజత్వం గురించి పిల్లలకు బోధిస్తారు. ఉదారవాద న్యాయవాదులు అనేక రాష్ట్రాలలో రిఫరెండమ్‌ల ఫలితాలను రద్దు చేశారు, అవి ఒక పురుషుడు మరియు స్త్రీ కలయికను మాత్రమే వివాహంగా గుర్తించాయి. సంప్రదాయవాద న్యాయవాదులు, అలాగే అభివృద్ధి చెందుతున్న పాఠశాల సంస్కరణ, దేశం యొక్క ఈ విస్తృత స్వలింగసంపర్కానికి అంతరాయం కలిగించగలరు. ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, దాని దక్షిణాన ఉన్న రాష్ట్రాల నివాసితులకు అనియంత్రిత కదలికను ఆపడానికి ట్రంప్ వాగ్దానం. మెక్సికన్లు మరియు వెనిజులా ప్రజలు US జనాభాలో అధిక సంఖ్యలో ఉంటే, దేశం మెక్సికో మరియు వెనిజులా మాదిరిగానే మారుతుందని స్పష్టమైంది.

క్షీణత కాలంలో, రోమన్ సామ్రాజ్యాన్ని అల్బేనియన్ రాజవంశం మరియు తరువాత జర్మన్లు ​​పాలించారు. US ఇప్పటికే ముస్లిం ఇండోనేషియాలో పెరిగిన సగం-కెన్యా అధ్యక్షుడిగా ఉన్నారు మరియు చాలా సంవత్సరాలుగా మాజీ రాష్ట్ర కార్యదర్శి మరియు దాదాపు అధ్యక్షుడికి ముఖ్య సలహాదారుగా సౌదీ అరేబియాలో పెరిగిన ముస్లిం.

అమెరికాలోకి ముస్లింల వలసలను పరిమితం చేస్తానన్న ట్రంప్ హామీ ప్రోత్సాహకరంగా ఉంది. అటువంటి పునరావాసం పురాతన రోమ్ నాశనం యొక్క చివరి దశ అని నేను మీకు గుర్తు చేస్తాను.

ఇప్పుడు, రోమ్‌లో పురాతన కాలంలో వలె, దేశంలోని పౌరులు కానివారు ఇష్టపూర్వకంగా US సైన్యంలోకి నియమించబడ్డారు, పౌరసత్వం యొక్క అవకాశాలతో వారిని ఆకర్షిస్తున్నారు. ఇది సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఆ విధంగా, పాలస్తీనియన్ మేజర్ నిడాల్ హసన్ (అయితే, అతను USAలో వలసదారులుగా జన్మించాడు) టెక్సాస్‌లోని ఫోర్ట్ హుడ్ బేస్ వద్ద 13 మంది సహచరులను కాల్చి చంపాడు మరియు 30 మంది గాయపడ్డారు. US ఉదారవాద సంస్థ అలాంటి సంఘటనలను గమనించకుండా ప్రయత్నిస్తుంది. ఫోర్ట్ హుడ్ వద్ద జరిగింది ఉగ్రవాదం కాదని, పనిలో ఉన్న వివాదం అని ఒబామా ప్రభుత్వం తేల్చి చెప్పింది. అమెరికాలో పురాతన రోమన్ ఒడోసర్ లాంటి బొమ్మ రాకముందే ట్రంప్ ఇమ్మిగ్రేషన్ సంస్కరణలు ఫలించక తప్పదు.

కొత్త అడ్మినిస్ట్రేషన్ ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల విధి వివరిస్తుంది, ఈ రోజు, ట్రంప్ పదవీ బాధ్యతలు స్వీకరించడానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు మరియు ఒక విలువైన బృందాన్ని ఎన్నుకుంటున్నప్పుడు, ఉదారవాద ప్రజానీకం ఇప్పటికే ఉన్మాదంగా ఉంది, దాని నియో-పాగన్ కార్యక్రమం భర్తీ చేయబడుతుందని మరియు సాంప్రదాయకంగా ఉంటుంది. అమెరికన్ విలువలు పునరుద్ధరించబడతాయి. "అమెరికాను మళ్లీ గొప్పగా చేస్తానని" ట్రంప్ తన వాగ్దానాన్ని నెరవేరుస్తారని మరియు.

యోగా అంతర్జాతీయంగా మారి కొన్ని దశాబ్దాలు గడిచాయి. అదే సమయంలో, కృష్ణమాచార్య వారసత్వాన్ని కొనసాగించే యోగా పాఠశాలలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత విస్తృతంగా మరియు ఆధిపత్యంగా ఉన్నాయి. ఈ సాంప్రదాయంలోకి ప్రవేశించిన ప్రారంభ కాలంలో, కృష్ణమాచార్యుల బోధనలతో ఒక డిగ్రీ లేదా మరొక స్థాయికి చేరుకోని యోగా గురువు ఈ రోజు కనీసం ఒక్కరైనా ఉండే అవకాశం లేదు. అందువల్ల, ఈ బోధన ద్వారా కనీసం పరోక్షంగా ప్రారంభించని ఒక్క యోగా అభ్యాసకుడు కూడా లేడు.

కృష్ణమాచార్యకు చాలా మంది ప్రముఖ మరియు అధికార ఉపాధ్యాయులు ఉన్నారు, కానీ అతను వారిలో ఒకరిని మాత్రమే తన గురువుగా గుర్తించాడు. ఇది శ్రీ మోహన బ్రహ్మచారి, అతని మార్గదర్శకత్వంలో కృష్ణమాచార్య సుమారు ఏడు సంవత్సరాలు యోగా సంప్రదాయాన్ని నేర్చుకున్నారు, ఆధునిక టిబెట్ భూభాగంలో పవిత్రమైన కైలాష్ పర్వతం సమీపంలో ఉన్న మనోసరోవర్ సరస్సు ఒడ్డున తన గురువుతో కలిసి చదువుకున్నారు. 1999 వేసవిలో, నేను అక్కడ సందర్శించడానికి మరియు ఈ పవిత్ర స్థలాలను "స్ఫూర్తిగా పొందేందుకు" తగినంత అదృష్టం కలిగి ఉన్నాను.

కృష్ణమాచార్య శిష్యులు చాలా మంది తదనంతరం ఈ బోధనలోని కొన్ని అంశాలను మార్చారు మరియు ఆధునికీకరించారు. కానీ వారిలో కృతజ్ఞతతో అనేక సంవత్సరాలుగా ఈ బోధన యొక్క పద్దతి ప్రాతిపదికన ప్రాథమిక శిక్షణా సముదాయాల రూపంలో, విభిన్న సంక్లిష్టత స్థాయిలుగా విభజించబడిన వారు ఉన్నారు. అతని అత్యంత ప్రసిద్ధ శిష్యులలో ఒకరు శ్రీ కె. పట్టాభి జోయిస్, స్వయంగా ప్రపంచ ప్రఖ్యాతి పొందిన గురువు. అతని పుస్తకం యోగా యొక్క భావనను నిర్వచిస్తుంది మరియు దాని కీలకమైన సైద్ధాంతిక అంశాలను కలిగి ఉంది. దీనిలో మీరు రెండు రకాల కాంప్లెక్స్‌లను నిర్వహించడానికి సాంకేతికత యొక్క వివరణాత్మక వర్ణనను కనుగొంటారు.

సూర్య నమస్కారంమరియు యాభైలలో పట్టాభి జోయిస్ వ్యక్తిగతంగా ప్రదర్శించిన అష్టాంగ విన్యాస యోగా యొక్క సంక్లిష్టత యొక్క మొదటి స్థాయి శిక్షణా క్రమానికి ప్రాక్టికల్ గైడ్. ముఖ్య నిబంధనలు - ఈ సన్నివేశాల యొక్క ఆసనాలు పట్టాభి జోయిస్ యొక్క ఆర్కైవల్ ఛాయాచిత్రాలతో వివరించబడ్డాయి మరియు అతని మనవడు - యువ మాస్టర్ - శరద్ యొక్క ఛాయాచిత్రాలతో అనుబంధంగా ఉన్నాయి. ఆసనాలు మరియు విన్యసాలను సరిగ్గా అమలు చేసే సాంకేతికతతో పాటు, ఇది అభ్యాసకుడి శరీరం మరియు సైకోఎనర్జెటిక్ నిర్మాణంపై వాటి ప్రభావం యొక్క ప్రభావాన్ని కూడా పరిశీలిస్తుంది. యోగా సంప్రదాయం యొక్క పురాతన గ్రంథాలను గీయడం మరియు దాని ఆత్మను కాపాడుకోవడం, పట్టాభి జోయిస్ ప్రాణాయామం యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలను, వ్యక్తిగత క్రమశిక్షణ మరియు జీవితంలో సరైన ప్రవర్తనను పురోగమించడానికి మరియు స్పృహ పరిణామానికి దారితీసింది. ఈ రోజు జీవిస్తున్న యోగా సంప్రదాయానికి సంబంధించిన తెలివైన సంరక్షకులలో ఒకరి వ్యక్తిగత అనుభవం ఆధారంగా ఇప్పటివరకు ప్రచురించబడిన ఏ పుస్తకాల్లోనూ మీరు ఈ విలువైన ఆచరణాత్మక సమాచారాన్ని కనుగొనలేరు.

ఎ. లాపా

ముందుమాట.. 4

ప్రచురణకర్త నుండి.. 4

ప్రాణాయామం.. 11

సూర్య నమస్కారం మరియు యోగ ఆసనాలు... 16

సూర్య నమస్కారం. 16

యోగ ఆసనాలు.. 20

1. పదంగుష్టాసనం.. 20

2. పాదహస్తాసనం.. 20

3. ఉత్తిత త్రికోణాసనం.. 21

4. ఉత్తిత పార్శ్వకోనాసనం.. 21

5. ప్రసరిత పడోత్తనాసన (ఎ) 22

6. పార్శ్వోత్తనాసన.. 23

7. ఉత్తిత హస్త పదంగుష్టాసనం.. 24

8. అర్ధ బద్ధ పద్మోత్తనాసనం.. 24

9. ఉత్కటాసన.. 25

10. వీరభద్రాసన.. 25

11. పశ్చిమోత్తనాసన.. 26

12. పూర్వోత్తనాసన.. 27

13. అర్ధ బద్ధ పద్మ పశ్చిమోత్తనాసన.. 28

14. త్రయంముఖాయకపాద పశ్చిమోత్తనాసన.. 28

15. జాను సిర్సాసనా (ఎ) 29

16. మరీచ్యాసన (ఎ) 30

17. మరీచ్యాసన (బి) 30

18. మరీచ్యాసన (బి) 31

19. మరీచ్యాసన (డి) 31

20. నవసనా.. 31

21. భుజపిదాసన.. 32

22. కూర్మసన.. 32

23. గర్భ పిండాసన.. 32

24. కుక్కుటసాన.. 33

25. బద్ధ కోనాసనం.. 33

26. ఉపవిష్ట కోణాసనం.. 34

27. సుప్త కోనాసన.. 35

28. సుప్త పదంగుష్టాసన.. 35

29. ఉభయ పదంగుష్టాసనం.. 36

30. ఊర్ధ్వ ముఖ పశ్చిమోత్తనాసన.. 36

31.సేతు బంధాసనం.. 36

32. సర్వంగాసనం.. 38

33. హలాసన.. 38

34. కర్ణాపిదాసన.. 38

35. ఊర్ధ్వ పద్మాసనం.. 39

36. పిండాసన.. 39

37. మత్స్యాసనం.. 41

38. ఉత్తనపాదసన.. 41

39. శిర్షాసన.. 42

40. బద్ధ పద్మాసనం.. 44

41. పద్మాసనం.. 44

42. UTH ప్లూతి.. 45

శ్రీ శృంగేరి జ్యగద్గురు మహాసంస్థానం,

శారదా పీఠం

అతని పవిత్రత యొక్క ఆశీర్వాదంతో

శ్రీ శృంగేరి మఠం

కోరికలు మరియు అనుబంధాలు లేని వారికే యోగా అందుబాటులో ఉంటుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. ఒక వైపు, ఇది నిజం - యోగాలోని కొన్ని అంశాలు సన్యాసం మరియు ఒంటరితనంతో ముడిపడి ఉన్నాయి. కానీ, మరోవైపు, యోగ అభ్యాసాలలో గణనీయమైన భాగాన్ని రోజువారీ జీవితంలో సులభంగా ప్రవేశపెట్టవచ్చు. వివిధ భంగిమలు, శ్వాస వ్యాయామాలు, స్వీయ-నిగ్రహం మరియు స్వీయ-నియంత్రణ యొక్క ప్రాథమిక పద్ధతులు శరీరానికి మాత్రమే కాకుండా, మనస్సుకు కూడా ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి.

నేను ఈ చిన్న పుస్తకాన్ని యోగాకు పరిచయంగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను. విద్వాన్ పట్టాభి జోయిస్ తన తత్వశాస్త్రం మరియు అభ్యాసాన్ని సరళమైన భాషలో ఉంచారు అష్టాంగ యోగా,ఇది ప్రాచీన సంస్కృత గ్రంథాల నుండి ఉద్భవించింది. మానవాళి యొక్క ఖజానాకు భారతదేశం యొక్క గొప్ప సహకారం యోగా. యోగా అనేది ఒక నీతి, ఒక అభ్యాసం మరియు ఆధ్యాత్మిక మార్గం. యోగా యొక్క ఉద్దేశ్యం మనస్సు మరియు శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం.

ఈ రోజుల్లో, సంస్కృత గ్రంథాలలో ఉన్న జ్ఞానాన్ని ఇతర ప్రజల భాషలలో ప్రదర్శించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే సంస్కృతం ఒకప్పుడు ఉన్నంత ప్రజాదరణ పొందలేదు. మన సంస్కృతి సంపదను పోగొట్టుకోలేం. పురాతన ప్రాథమిక వనరులకు ప్రాప్యత ఉన్న వారందరూ తమ జ్ఞానాన్ని ఇతర వ్యక్తులకు అందించడానికి ఏకం కావాలి. నేను ఈ పుస్తకాన్ని స్వాగతిస్తున్నాను - సరైన దిశలో ఒక మంచి అడుగు. విద్వాన్ పట్టాభి జోయిస్ తన పనిని కొనసాగిస్తారని మరియు మన సంస్కృతి మరియు తత్వశాస్త్రం యొక్క విభిన్న అంశాలపై మరెన్నో పుస్తకాలు వ్రాస్తారని నేను ఆశిస్తున్నాను.

ప్రొఫెసర్ N.A. నికమ్, మాస్టర్

మైసూర్ యూనివర్సిటీ వైస్ ప్రెసిడెంట్

ఈ వచనం యోగా శాస్త్రం గురించి, మరియు దాని ప్రదర్శన చాలా సమయానుకూలంగా ఉంటుంది. అటువంటి పుస్తకాలకు ధన్యవాదాలు, భారతదేశం మరియు ఇతర దేశాలు ఇప్పుడు యోగాపై ఆసక్తిని పెంచుతున్నాయి.

నేడు, ఈ తత్వశాస్త్రం గురించిన జ్ఞానాన్ని సంస్కృత గ్రంథాలు మరియు అనేక ఆంగ్ల అనువాదాల నుండి సేకరించవచ్చు. అయితే, కన్నడ నుండి గ్రంథాల అనువాదాలు చాలా అరుదు. “యోగ మాల” పుస్తక రచయిత ఈ లోటును అద్భుతంగా పూరించారు. K. పట్టాభి జోయిస్ బోధనల సారాంశాన్ని లోతుగా పరిశోధించారు మరియు యోగా యొక్క గొప్ప ఆచరణాత్మక అనుభవం కలిగి ఉన్నారు, ఇది అతని పుస్తకాన్ని ప్రత్యేకంగా విలువైనదిగా చేస్తుంది. రచయిత చేసిన కృషికి నేను కృతజ్ఞుడను.

పాఠకులందరూ ఈ పుస్తకాన్ని ఆదరించి, ప్రయోజనం పొందగలరని ఆశిస్తున్నాను. మరియు ఆయుర్వేదాన్ని అభ్యసించే వారు తప్పక చదవాలి. మానసిక వ్యాధుల చికిత్సలో నిపుణులైన ఆధునిక వైద్యులకు కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుందనడంలో సందేహం లేదు.

ఎం. యామునాచార్య, మాస్టర్

ఫాకల్టీ ఆఫ్ ఫిలాసఫీ వ్యవస్థాపకుడు

మైసూర్ విశ్వవిద్యాలయం

ముందుమాట

యోగ అభ్యాసాలు - భారతీయ సంస్కృతిలో అంతర్భాగమైన - వారి మాతృభూమిలోనే కాకుండా పాశ్చాత్య దేశాలలో కూడా గుర్తింపు మరియు గౌరవం పొందడం ఎంత అద్భుతమైనది. వివిధ గ్రంథాలు, పురాణాలు, వేదాలు మరియు ఇతిహాసాల నుండి, యోగా భారతదేశంలో ప్రాచీన కాలం నుండి ఉందని మనకు తెలుసు. కాలక్రమేణా, యోగా క్రమంగా ఉపేక్షకు గురికావడం కూడా అందరికీ తెలిసిందే. కానీ, ప్రతిదీ ఉన్నప్పటికీ, యోగా చాలా ముఖ్యమైనది మరియు ప్రజలందరికీ ఉపయోగకరంగా ఉంది.

ఈ రోజుల్లో, యోగా బోధనలపై అనేక విభిన్న అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. కొంతవరకు, ఈ పరిస్థితిని ఆందోళనకరమైనదిగా కూడా పిలుస్తారు. ఉదాహరణకు, కొందరు యోగాను చాలా ఇరుకైన అనువర్తనాన్ని కలిగి ఉన్న శారీరక వ్యాయామాల సమితిని మాత్రమే పరిగణిస్తారు. మరికొందరు యోగా మాత్రమే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని వాదించారు సన్యాసులులేదా బ్రహ్మచర్యం యొక్క ప్రతిజ్ఞ చేసిన వ్యక్తులు, తద్వారా వివాహితుడు తప్పనిసరిగా కుటుంబాన్ని లేదా యోగాను అభ్యసించే ఆలోచనను త్యజించాలి. గుంపులో యోగా చేయడానికి కూడా భయపడేవాళ్లు ఉన్నారు. ఎండ్రకాయల రుచి ఎలా ఉంటుందో కూడా తెలియకుండా, ఎండ్రకాయలు తినడం పూర్తిగా మానేయాలని నిర్ణయించుకున్న వ్యక్తిని వీరంతా పోలి ఉంటారు. యోగా కూడా: దానిని గ్రహించడం ఆనంద(ఆనందం), మీరు దానిని సాధన చేయడం ప్రారంభించాలి.

యోగా చేయడం విలువైనదేనా లేదా అనే సందేహాలపై మన శక్తిని బుద్ధిహీనంగా వృధా చేసుకుంటూ, మనం అంతులేని జనన మరణాల చక్రంలో మునిగిపోతాము, చాలా బాధలను అనుభవిస్తాము మరియు ఆధ్యాత్మిక స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం అరుదైన అవకాశాన్ని కోల్పోతాము.

ప్రాచీన గ్రంథాలను విందాం. భగవద్గీతలో భగవంతుడు ఇలా అన్నాడు:

తస్మాత్ శాస్త్రం ప్రమాణం తే కార్యా అకార్య వ్యవస్థితు ॥

అందువలన, పవిత్రమైన బోధన (శాస్త్రం) మీరు ఏమి చేయాలి మరియు మీరు ఏమి చేయకూడదు అనేదానికి కొలమానంగా ఉంటుంది.

యోగా మినహాయింపు లేకుండా అందరికీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది; ఇది ఈ రోజు మరియు భవిష్యత్తులో ఆనందాన్ని తెస్తుంది. మనం యోగాభ్యాసం ప్రారంభించినట్లయితే, మనం భయం మరియు సందేహం లేకుండా యోగాను అభ్యసించడం ప్రారంభిస్తే, మనం శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆనందాన్ని పొందుతాము మరియు మన మనస్సు దైవిక సారాంశం యొక్క పరిమితులకు విస్తరిస్తుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం నేను నా పుస్తకాన్ని అంకితం చేసాను.

కృతజ్ఞతతో,

K. పట్టాభి జోయిస్

మైసూర్, సెప్టెంబర్ 1997