జీవితాంతం ఒంటరిగా ఉండడం సాధ్యమేనా? సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో పెద్ద సంఖ్యలో స్నేహితులు మీకు ఒంటరితనం వచ్చే ప్రమాదం లేదని అర్థం కాదు

ప్రతి వ్యక్తి ఎప్పటికప్పుడు ఒంటరితనాన్ని అనుభవిస్తాడు. ఇది ప్రియమైన వ్యక్తితో విడిపోవడం, దగ్గరి బంధువును కోల్పోవడం లేదా మీ ఇంటిలో చాలా సంవత్సరాలు నివసించిన తర్వాత కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లడం వంటి బాధ కావచ్చు. మిలియన్ల విభిన్న కారణాల వల్ల ప్రజలు ఒంటరిగా ఉండవచ్చు.

ఒంటరితనం అంటే ఏమిటి?

ఒంటరితనం చాలా తరచుగా ప్రతికూల భావోద్వేగ స్థితిగా వర్ణించబడుతుంది, ఒక వ్యక్తి తనకు మరియు మరొక వ్యక్తికి మరియు వాస్తవికతకు మధ్య అతను చూడాలనుకుంటున్న ఆదర్శ సంబంధానికి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని గమనించినప్పుడు అతను అనుభవించే అనుభూతిని కలిగి ఉంటాడు. ఒంటరితనం యొక్క అసహ్యకరమైన అనుభూతి ఆత్మాశ్రయమైనది - మీరు ఎవరితోనైనా ఎంత సమయం గడుపుతారు మరియు మీరు లేకుండా ఎంత సమయం గడుపుతారు అనే దానిపై ఒంటరితనం ఆధారపడి ఉండదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఇది దాని పరిమాణం లేదా వ్యవధి కంటే సంబంధం యొక్క నాణ్యతతో ఎక్కువ సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఒంటరి వ్యక్తి ఇతర వ్యక్తుల సహవాసంలో ఉండవచ్చు, కానీ తనను ఎవరూ అర్థం చేసుకోలేదని, వ్యక్తులతో ఈ సంబంధాలు అర్థరహితమని భావిస్తారు. కొంతమందికి, ఒంటరితనం యొక్క భావాలు తాత్కాలికంగా మరియు నశ్వరమైనవిగా ఉండవచ్చు. ఇతరులకు, ఈ భావన సులభంగా పరిష్కరించబడదు మరియు వ్యక్తికి కనెక్ట్ అయ్యే వ్యక్తులు లేకుంటే మాత్రమే పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ప్రాథమిక సంకేతాలు

పరిణామ దృక్పథం నుండి, సమూహంపై మానవ ఆధారపడటం ఒక జాతిగా మానవుల మనుగడను నిర్ధారిస్తుంది. తదనుగుణంగా, ఒంటరితనం ఎవరినైనా చేరడానికి సంకేతంగా చూడవచ్చు. మరియు ఈ దృక్కోణంలో, ఒంటరితనం అనేది ఆకలి, దాహం లేదా శారీరక నొప్పి వంటిది, ఇది తినడానికి, త్రాగడానికి లేదా వైద్య సహాయం కోరడానికి ఇది సమయం అని సంకేతాలు. అయినప్పటికీ, ఆధునిక సమాజంలో, ఆకలి, దాహం లేదా చికిత్సను సంతృప్తిపరచడం కంటే ఒంటరితనం యొక్క సంకేతాన్ని తటస్థీకరించడం చాలా కష్టంగా మారింది. వారి గురించి పట్టించుకునే ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ లేని వ్యక్తులలో ఒంటరితనం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ప్రమాద కారకం

సామాజిక ఒంటరితనం అనేక వ్యాధులకు, అలాగే అకాల మరణానికి ప్రమాద కారకంగా ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఈ అంశంపై ఇటీవలి శాస్త్రీయ పని సామాజిక కనెక్షన్ల కొరత ఒక వ్యక్తికి ముందస్తు మరణం యొక్క అదే ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుందని సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, ఉదాహరణకు, ఊబకాయం. విచ్ఛిన్నమైన నిద్ర, చిత్తవైకల్యం మరియు హృదయనాళ పనితీరు తగ్గడం వంటి అనేక శారీరక వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులకు ఒంటరితనం ప్రమాద కారకం.

జీవ ధోరణి

కొందరు వ్యక్తులు జీవశాస్త్రపరంగా కూడా ఒంటరితనానికి ఎక్కువ హాని కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ భావన పట్ల ధోరణి తల్లిదండ్రులు మరియు ఇతర పూర్వీకుల నుండి కూడా వారసత్వంగా ఉంటుందని పరిశోధనలో తేలింది. అనేక అధ్యయనాలు కొన్ని జన్యువులు మరియు సామాజిక మరియు పర్యావరణ కారకాల (తల్లిదండ్రుల మద్దతు వంటివి) కలయిక వల్ల ఒంటరితనం ఎలా ఏర్పడుతుందనే దానిపై దృష్టి సారించాయి. చాలా తరచుగా, ఇతర మానసిక అనారోగ్యాలతో సమానంగా ఉండే మానసిక స్థితిగా ఒంటరితనం పూర్తిగా విస్మరించబడుతుంది. అందువల్ల, ఈ పరిస్థితి ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి పరిశోధకులకు ఇంకా చాలా సమయం ఉంది. అన్నింటికంటే, ఒంటరితనం మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై చాలా పరిశోధనలు ఒంటరితనం మరియు నిరాశ మధ్య సంబంధంపై మాత్రమే దృష్టి సారించాయి. ఒంటరితనం మరియు డిప్రెషన్ కొన్ని విధాలుగా ఒకేలా ఉన్నప్పటికీ, అవి కూడా చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. ఒంటరితనం అనేది సామాజిక ప్రపంచం గురించి ప్రతికూల భావాలను ప్రత్యేకంగా సూచిస్తుంది, అయితే నిరాశ అనేది ప్రతికూల భావాల యొక్క సాధారణ సెట్‌ను సూచిస్తుంది. ఐదేళ్ల పాటు సబ్జెక్టులలో ఒంటరితనం అనుసరించిన ఒక అధ్యయనం ఒంటరితనం డిప్రెషన్‌ను అంచనా వేస్తుందని కనుగొంది, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా నిజం లేదు.

ఒంటరితనం అనేది డిప్రెషన్ యొక్క లక్షణం కాదు

ఈ పరిస్థితి చాలా తరచుగా మాంద్యం యొక్క సాధారణ లక్షణంగా తప్పుగా పరిగణించబడుతుంది లేదా వైద్యులు నిరాశకు చికిత్స చేయడం ప్రారంభించిన వెంటనే ఒంటరితనం అదృశ్యమవుతుందని ప్రజలు భావిస్తారు. సరళంగా చెప్పాలంటే, "ఒంటరి" వ్యక్తులు సామాజిక సమూహాలలో చేరడానికి ఒత్తిడి చేయబడతారు మరియు పరిస్థితి వెంటనే వెళ్లిపోతుందనే ఊహతో స్నేహం చేస్తారు.
మరియు కమ్యూనికేషన్ కోసం సోషల్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను సృష్టించడం మరియు కొత్త స్నేహితులను సంపాదించడం సరైన దశ అయినప్పటికీ, అటువంటి నొప్పిని అంత సులభంగా వదిలించుకోవచ్చని మీరు అనుకోకూడదు. ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు సామాజిక పరిస్థితుల గురించి కొన్ని ఆందోళనలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఫలితంగా వారు కొత్త కనెక్షన్‌లను సృష్టించే అవకాశాన్ని తిరస్కరిస్తారు - ఇది మానవ మనస్తత్వం.

గైస్, మేము మా ఆత్మను సైట్‌లో ఉంచాము. అందుకు ధన్యవాదాలు
మీరు ఈ అందాన్ని ఆవిష్కరిస్తున్నారని. ప్రేరణ మరియు గూస్‌బంప్‌లకు ధన్యవాదాలు.
మాతో చేరండి ఫేస్బుక్మరియు తో పరిచయం ఉంది

మన ప్రపంచంలో ఒంటరితనం గురించి చాలా మూసలు ఉన్నాయి: ఇది ఆధునిక సమాజంలోని వ్యాధి అని మరియు ఒంటరిగా జీవించడం ఎంచుకుంటే మిమ్మల్ని సజీవంగా పాతిపెట్టడం లాంటిదని వారు అంటున్నారు. అయితే, అన్ని శాస్త్రవేత్తలు ఈ అభిప్రాయాన్ని పంచుకోరు. న్యూరాలజిస్ట్ జాన్ కాసియోప్పో ఒంటరితనం యొక్క అనుభూతిని సంపాదించిన నైపుణ్యం అని ఖచ్చితంగా చెప్పాడు మరియు ఆధునిక ప్రపంచం ఒంటరిగా జీవించడానికి ఆదర్శంగా సరిపోతుందని సామాజిక శాస్త్రవేత్త ఎరిక్ క్లీనెన్‌బర్గ్ చెప్పారు.

మేము లోపల ఉన్నాము వెబ్సైట్చాలా కాలం క్రితం మీరు నమ్మడం మానేయాల్సిన ఒంటరితనం గురించి 7 అపోహల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

అపోహ సంఖ్య 1. మనం వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఒంటరిగా అనుభూతి చెందుతాము.

చాలా పుస్తకాలు వ్రాయబడ్డాయి మరియు మనుషులతో ఒంటరిగా ఉండటం ఎంత సులభం అనే దాని గురించి తక్కువ సినిమాలు తీయబడలేదు. ఒంటరితనం అనేది ఒక వ్యక్తి చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో దానిపై ఆధారపడి ఉండదు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది అతని అంతర్గత స్థితి మాత్రమే. ఏమిటంటే ఒంటరిగా జీవించడం, మీరు ఒంటరితనాన్ని పూర్తిగా నివారించవచ్చు.

పాతుకుపోయిన స్టీరియోటైప్ ఒంటరితనం యొక్క శిఖరం వృద్ధాప్యం అని సూచిస్తుంది. అయితే, యూరోపియన్ మనస్తత్వవేత్తల అధ్యయనం ప్రకారం, ప్రజలు కౌమారదశలో చాలా ఒంటరిగా భావిస్తారు - చుట్టూ చాలా మంది వ్యక్తులు ఉన్నప్పుడు.

అపోహ సంఖ్య 2. ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో ఒంటరితనం మహమ్మారి ఉంది.

ప్రపంచం ఇప్పుడు ఒంటరితనంతో అలమటిస్తున్నదని మనమందరం విని ఉండవచ్చు. ఇది పాక్షికంగా నిజం - ఆధునిక యువకులు తరచుగా కుటుంబాన్ని ప్రారంభించడానికి తొందరపడరు.

అయితే, ప్రతి వ్యక్తి ఒంటరిగా సంతోషంగా జీవించలేడు. ఇది అతని పాత్ర, స్వభావం మరియు అనేక ఇతర అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సోలో జీవితం అతనికి సరిపోకపోతే, ఇది అనేక ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. ఉదాహరణకు, చికాగో విశ్వవిద్యాలయం నుండి పరిశోధనలు ఒంటరితనం యొక్క భావాలను అనుభవిస్తున్న వ్యక్తుల మెదళ్ళు ప్రతికూల ఉద్దీపనలకు మరింత బలంగా ప్రతిస్పందిస్తాయని సూచిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, ఒంటరితనంతో బాధపడాలా లేక ఆనందించాలా అని ఎంచుకునే హక్కు ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంది.

మీరు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఎలా జీవిస్తారు? ఒంటరిగా జీవించాలనే మీ కోరికను సమాజం నిరాకరించడాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా అనుభవించారా?

నా భార్య మరియు నేను అధికారికంగా వివాహం చేసుకుని 5 సంవత్సరాలు. ఆమె ఇంకా పాఠశాల విద్యార్థిగా ఉన్నప్పుడు మేము కలుసుకున్నాము - ఆమె వయస్సు 16, నాకు 24. ఆమెలో
జీవితం అప్పుడు కూడా, నేను మొదటి వ్యక్తి కాదు (ఆరు నెలల పాటు ఆమె మరొక యువకుడితో తీవ్రమైన సంబంధం కలిగి ఉంది), ఎందుకు
నా గురించి చెప్పలేను. ఎవరైనా చెబితే, ఆ వయస్సులో ఈ సంబంధం నుండి ఏమి బయటపడుతుందో నాకు అర్థం కాలేదు, నేను
నేను సమాధానం ఇస్తాను - అవును, నేను అర్థం చేసుకున్నాను. పాఠశాల తర్వాత ఆమె విద్యను పొందాలనుకోలేదు. ఆమెకు 17 ఏళ్లు వచ్చేసరికి మా పెళ్లి జరిగింది. I
అతని కుటుంబానికి మద్దతు ఇచ్చాడు, అతని భార్యకు విద్య లేకపోవడం వల్ల ఎటువంటి పని దొరకలేదు. 2 సంవత్సరాల తర్వాత మాకు ఉంది
ఒక కూతురు పుట్టింది. మరికొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, పిల్లవాడు పెద్దయ్యాక, నా భార్య నన్ను స్వీకరించలేదని నిందించడం ప్రారంభించింది
విద్య, ఇంట్లో కూర్చుని (పిల్లలను పెంచడం, వంట చేయడం, లాండ్రీ చేయడం మొదలైనవి), సాధారణంగా, ఏమీ చేయలేము.
స్వీయ-సాక్షాత్కారం. ఆపై ఆమె చివరకు ఉద్యోగం సంపాదించగలిగింది. మేము దూరవిద్య కోసం ఆమె దరఖాస్తును సమర్పించాము. అనిపించింది
అంతా బాగుండాలని కోరుకుంటున్నాను. అయితే, కుటుంబంలో సంబంధాలు మరింత తీవ్రంగా మారాయి. వారు తరచుగా ప్రతి ఇతర అసూయ, మరియు ఆమె ఎందుకంటే
మీ స్వభావం యొక్క లక్షణాలు నా కంటే చాలా తరచుగా ఉంటాయి. ఇంతకాలం కుటుంబంలో నా వల్లే సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. రెండుసార్లు కొట్టండి
ఒక ప్రమాదంలో. మొదటిసారి నేను నా హక్కులను కోల్పోయినప్పుడు, రెండవసారి నాతో బిడ్డను కలిగి ఉన్నప్పుడు, నేను అతనితో పరధ్యానంలో ఉన్నాను, అద్భుతంగా అతను లేదా నేను కాదు
బాధపడ్డాడు. ఈ కారణాల వల్ల ఆర్థిక ఇబ్బందులు తలెత్తాయి. ఎప్పుడూ మద్యం సేవించలేదు, పొగ త్రాగలేదు,
తన జీతంలో ప్రతి పైసా కుటుంబానికి తీసుకొచ్చాడు. అవును, ఈ జంట వారి స్వంత వ్యవహారాల్లో కొంత పరధ్యానంలో ఉండవచ్చు, కానీ అన్నింటిలో మొదటిది, ఎల్లప్పుడూ
కుటుంబం గురించి ఆలోచించాడు. ముఖ్యంగా పిల్లలతో ఎక్కువ సమయం గడిపారు. నా భార్య పనికి వెళ్ళినప్పుడు, ఆమె అక్కడ సమయం గడిపింది - ఉదయం నుండి
సాయంత్రాలు. కుటుంబ కలహాల సమయంలో, నేను ఆమె వ్యక్తిని కాదని, నేను ఆమెకు అపరిచితుడిని అని నిందలు నాకు కనిపించాయి.
ఆమె మాటల ప్రకారం, ఆమె గురించి నా కంటే ఎక్కువగా తెలిసిన వ్యక్తులు ఉన్నారు, సాధారణంగా, ఆమె నాలో ఏమి కనుగొంది?
నన్ను అలా పట్టుకోవడానికి. నేను స్వతహాగా మృదువైన మరియు నిశ్శబ్ద వ్యక్తిని. మాకు గొడవలు ఉంటే, నేను చాలా తరచుగా
కుంభకోణం మరింత పెరగకుండా మౌనంగా ఉండి, అతని భార్య ఆవిరిని వదిలేయండి (చల్లగా మరియు దూరంగా వెళ్లండి), ముఖ్యంగా అలాంటి సందర్భాలలో
నాకు ఎటువంటి వాదనలు లేకుంటే, లేదా నేను తప్పు చేసినట్లయితే, ఆమె నా గురించి ఆలోచించిన ప్రతిదాన్ని తరచుగా వ్యక్తపరుస్తుంది. ఇది వచ్చింది
ఆమె 2 సార్లు బయలుదేరబోతుంది, కానీ నేను ఆమెను పట్టుకున్నాను. గత ఆరు నెలలుగా, ఆమె మారిందని నేను గమనించడం ప్రారంభించాను
ఆమె రూపురేఖలు, బట్టలు (ఆమె పొట్టి మినీ స్కర్టులు, మేజోళ్ళు, ఓపెన్ బ్లౌజులు, ఆమెకు సరిపోని తేలికపాటి బట్టలు ధరించడం ప్రారంభించింది
వాతావరణం), మరియు నా బొమ్మను చూడటం కూడా ప్రారంభించాను (దీని గురించి నాకు ఎప్పుడూ ఫిర్యాదులు లేవు). నేను చాలా సమయం గడపడం ప్రారంభించాను
సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు (ఆమె మొదటి అభ్యర్థన మేరకు, మా జీవిత ప్రారంభంలో, నేను అన్ని సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ల నుండి నన్ను తొలగించాను, తద్వారా నాకు అన్ని ప్రశ్నలు
ఒకసారి మరియు అన్ని కోసం అదృశ్యమయ్యాడు మరియు ఆమె నా మాజీ సహవిద్యార్థులు మరియు పరిచయస్తులచే ఇబ్బందిపడలేదు). మరియు కొంత సమయం తరువాత నేను దానిని కనుగొన్నాను
ఆమె వేరొకరితో ప్రేమలో పడింది. ఆమె పని నుండి ఒక వివాహితుడు (అతనికి భార్య మరియు 3 పిల్లలు ఉన్నట్లు తేలింది), అతను ఇప్పటికీ ఉన్నాడు
నా కంటే పాతది (+ ఆమెకు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో మరో 2 మంది వ్యక్తులతో సన్నిహిత కరస్పాండెన్స్ ఉంది). వారి వద్ద ఏదైనా ఉందా, నాకు తెలియదు, చాలా
తన పని నుండి ఒక వ్యక్తితో అవిశ్వాసం జరుగుతోందని సూచించింది (రాత్రిపూట ఆమెకు sms వస్తోంది, పువ్వుల నుండి
కొన్ని సందర్భం కోసం విరాళంగా ఇచ్చిన పనులు మొదలైనవి). నేను నా భార్యతో ముక్తసరిగా మాట్లాడాను. నేను మనిషిలా క్రమబద్ధీకరిస్తానని వాగ్దానం చేసాను
ప్రేమికుడితో. ఆమె నన్ను విడాకులు తీసుకుంటానని బెదిరించింది, నేను ఆమె పట్ల తగినంత శ్రద్ధ చూపలేదని మరియు ప్రతిఫలంగా చెప్పడం ద్వారా ప్రతిదీ వివరించింది
నేను అతనిని ఒంటరిగా వదిలేస్తే తన ప్రేమికుడిని మరచిపోతానని ఆమె నాకు వాగ్దానం చేసింది, ఎందుకంటే ఆమె ప్రకారం, ప్రతిదానికీ ఆమె కాదు, అతను కాదు.
నేను ఆమెకు మళ్లీ ప్రారంభించడానికి అవకాశం ఇచ్చాను మరియు మేము ఇద్దరం జరిగినదంతా మరచిపోయాము. పిల్లవాడు నా కోసం చాలా నిర్ణయించుకున్నాడు. మిగిలిన రోజుల్లో మేము
అదే రాత్రి కలిసి గడిపారు. మేము కలిసి ఇంతకు ముందు జరిగిన ప్రతిదాన్ని ఒకసారి మరియు అందరికీ దాటవేయాలని నిర్ణయించుకున్నాము. ఉదయం మళ్ళీ సున్నితత్వం
మరియు కౌగిలింతలు, మేము పనికి వెళ్తాము, ఆపై ఇడిల్ పునరావృతమవుతుంది. మరియు సాయంత్రం నేను ఆమె SMS నుండి తెలుసుకున్నాను ఆ రోజు ఆమె
తన ప్రేమను మరొక వ్యక్తితో ఒప్పుకుంది మరియు అతనికి కావాలి. ఇక ఈ దెబ్బ తట్టుకోలేకపోయాను. నాకు అది ఆత్మలో ఉమ్మి. I
నేను ఆమెకు ప్రతిదీ చెబుతాను మరియు ఆమె మరియు బిడ్డ వారి తల్లిదండ్రుల వద్దకు వెళతారు. మొదట ఆమె అన్నింటినీ హుష్ చేయడానికి, సంబంధాలను మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించింది,
ఆమె మరొక అవకాశం కోరింది, అతనితో తనకు ఇంకా భవిష్యత్తు లేదని చెప్పి, ఏడ్చింది. నేను ఆమెపై చాలా జాలిపడినప్పటికీ,
నేను నా మీద అడుగుపెట్టాను మరియు ఆమె ఒప్పందానికి లొంగలేదు. విడాకుల కోసం దాఖలు చేసింది. ఒక నెల గడిచింది. నేను పిల్లవాడిని సందర్శిస్తున్నాను
ఒక రోజులో. ఆమె ఇప్పటికీ తన మునుపటి ఉద్యోగంలో పనిచేస్తోంది, సోషల్ మీడియాలో ఉంది. నెట్వర్క్లు. నాకు సంబంధించినంత వరకు, నేను శాంతించినట్లు అనిపిస్తుంది. మేము వేచి ఉంటాము
కోర్టు. ఇది నాకు కష్టం: మొదట, నా కుమార్తె లేకుండా (కానీ నేను ఆమె నుండి ఎక్కువ మంది పిల్లలను కోరుకున్నాను, ఆమె సమాధానం ఇచ్చింది - మీ నుండి కాదు), నా ఆత్మ ఉంది.
నేను ఆమెకు టీ ఇవ్వను. రెండవది, చాలా కాలం క్రితం ఆమె నన్ను ప్రేమించడం మానేసినప్పటికీ, నేను ఇప్పటికీ ఆమెను ప్రేమిస్తున్నాను. ఇది చాలా ఒంటరిగా ఉంది, కానీ నేను ప్రయత్నిస్తాను
పట్టుకోండి. మీ జీవితమంతా ఒంటరిగా జీవించాలనే భయం ఉంది. నేను ఎవరినైనా కనుగొనగలనని నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, అంతేకాకుండా,
మరొకరిని నిజంగా ప్రేమించడం.

సైట్‌కు మద్దతు ఇవ్వండి:

గ్లెబ్, వయస్సు: 30/10/09/2017

ప్రతిస్పందనలు:

హలో, గ్లెబ్!
కలుసుకుని ప్రేమలో పడండి, తప్పకుండా ప్రేమించండి...మరో అసాధారణ అమ్మాయి! మరింత ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ప్రతిదీ పని చేస్తుంది! ఈ
మీరు కుటుంబ విపత్తు నుండి బయటపడాలి. ద్రోహం తర్వాత, ద్రోహం తర్వాత సంబంధాలను పునరుద్ధరించడాన్ని నేను నమ్మను. బహుశా
మీరు ఏదైనా సరిదిద్దవచ్చు మరియు కలిసి జీవించడం కొనసాగించవచ్చు, కనీసం పిల్లల కోసమే, కానీ ఈ జీవితం ఇకపై ఒకేలా ఉండదు, ఇది ఒకేలా ఉండదు
ఇంతకు ముందు మీకు మరియు మీ భార్యకు మధ్య ఉండే వెచ్చదనం మరియు నమ్మకం... ప్రేమించే వ్యక్తులు ఇతరుల వైపు చూడకండి, మోసం చేయకండి, చేయకండి
ద్రోహం. ఎందుకంటే ఇది చాలా బాధిస్తుంది, బాధిస్తుంది అని వారు అర్థం చేసుకుంటారు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని ఎలా బాధపెట్టవచ్చు? లేదు, ఎప్పుడూ
ఎప్పుడూ! మరియు ద్రోహం అనుమతించబడితే, దాని ఆలోచన కూడా, అప్పుడు నాకు వ్యక్తిగతంగా ఇది ప్రేమ ముగింపు. బహుశా అది మన స్వంత తప్పు కావచ్చు
తప్పుడు వ్యక్తులను జీవిత భాగస్వాములుగా ఎంచుకుంటాం. మరియు మీరు, గ్లెబ్, నిరాశ చెందకండి, మీరు ఇంకా చాలా చిన్నవారు, ప్రతిదీ మీ ముందు ఉంది - ప్రియమైన
స్త్రీ, పిల్లలు, బలమైన కుటుంబం, ఆనందం. నేను మీ వయస్సులోనే ఉన్నాను మరియు నా భర్త చేసిన ద్రోహాన్ని కూడా అనుభవించాను. నేను చాలా ఒంటరిగా ఉన్నాను
నేను ఇప్పుడు ఒంటరిగా ఉన్నాను, మరియు నా మిగిలిన రోజులు ఒంటరిగా ఉండాలనే భయం కూడా ఉంది, కానీ నేను, మీలాగే, పట్టుకొని నమ్మడానికి ప్రయత్నిస్తాను,
నేను విలువైన వ్యక్తిని కలుస్తాను మరియు సంతోషంగా ఉంటాను. మరియు మీరు జీవితంలో మనశ్శాంతి మరియు ఆనందాన్ని పొందాలని నేను హృదయపూర్వకంగా కోరుకుంటున్నాను.

ఎలెనా, వయస్సు: 31/10/09/2017

శుభ మధ్యాహ్నం, గ్లెబ్. నేను మీకు నిజంగా మద్దతు ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను. ఇప్పుడు మీరు మీ జీవితంలో చాలా కష్టమైన కాలాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. అది దాటిపోతుందనే నమ్మకం
సమయం మరియు నొప్పి దూరంగా వెళ్ళి ప్రారంభమవుతుంది, మరియు మీరు ఖచ్చితంగా మీ స్పృహలోకి వస్తారు. నా ప్రియమైన వ్యక్తి (నా భర్త) నాకు ద్రోహం చేసిన క్షణం ఇప్పటికే గడిచిపోయింది
దాదాపు ఒక సంవత్సరం...దీన్ని అంగీకరించి బతకడం చాలా కష్టమైంది, నా జీవితం అయిపోయినట్లే అనిపించింది....కానీ ఇది కాదని ఇప్పుడు అర్థమైంది.
కాబట్టి. నా జీవితంలో ఒక నిర్దిష్ట దశ ఇప్పుడే ముగిసింది, కానీ నా జీవితమంతా కాదు. నొప్పి అంతా పోయిందని నేను చెప్పను, కానీ అది మందగించింది, వస్తుంది
వినయం మరియు ఇది ఎందుకు జరిగిందో అర్థం చేసుకోవడం. వ్రాసినదానిని బట్టి చూస్తే, మీరు చాలా మంచి తండ్రి మరియు మంచి వ్యక్తి, ఇది చాలా విలువైనది
ఈరోజుల్లో. స్పష్టంగా, మీ భార్య కుటుంబ జీవితానికి సిద్ధంగా లేదు, ఆమె మీకు ఇలా చేస్తే, బహుశా ఆమె మీది కాదు
మనిషి... మరియు మీ విధి ఇంకా మీ ముందు ఉంది, ప్రతిదీ మీ కోసం పని చేస్తుందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. మీరు ఖచ్చితంగా మళ్లీ అక్కడ ఉంటారు
సంతోషంగా!! చెడు విషయాలతో సహా జీవితంలో ప్రతిదీ దాటిపోతుందని గుర్తుంచుకోండి. అదృష్టం, సహనం, బలం మరియు ప్రతిదీ బాగానే ఉంటుందని విశ్వాసం!

చేప, వయస్సు: 27 / 10/09/2017

ఓహ్, గ్లెబ్.. మీరు దానిని కనుగొనవచ్చు, మీరు దానిని కనుగొనాలనుకుంటే.. కానీ, మీ సున్నితమైన పాత్రను బట్టి, ప్రశ్న ఎవరు ... మీ భార్య గురించి,
సరే, నేను మీకు ఏమి చెప్పగలను, ఆమె కుటుంబం కోసం సిద్ధంగా లేదు, మరియు ఇప్పుడు కూడా, స్పష్టంగా ఆమె ఇంకా సిద్ధంగా లేదు... బహుశా ఆమె మీ వద్దకు పరుగెత్తుకు వస్తుంది... మీరు ఉన్నారని నేను అనుకుంటున్నాను
ఈ పరిస్థితులలో, మేము కూడా సంతోషిస్తున్నాము, ఇంత త్వరగా విడాకుల కోసం దాఖలు చేయవలసిన అవసరం లేదు, క్షమించడం చాలా గొప్ప పని మరియు ఇది నెలల తరబడి ఉండదు
ఇచ్చిన... మీ భార్య సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ఉన్నప్పటికీ, ఆమె వద్దకు రావడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మాట్లాడండి, బహుశా మీరు మరొక ప్రకటనను తీసివేయవచ్చు, కానీ మాత్రమే
బాధ్యతాయుతమైన వ్యక్తిలా ప్రవర్తించండి, ఎందుకంటే మీ భార్య తను ఏమి నాశనం చేస్తుందో ఇంకా గ్రహించలేదు, ఆమె ఇంకా చిన్నపిల్లలా ఉంది. మీరు ఉంటుంది
మిమ్మల్ని మరియు మీ ఇద్దరు స్త్రీలను పెంచడానికి ఇబ్బంది పడండి. మరియు కుటుంబంలో పరస్పర అవగాహన. ప్రయత్నించండి...ఇది చాలా కష్టం, కానీ...
ప్రయాణం ప్రారంభంలో వదులుకోవద్దు... విడాకులు పరిష్కారం కాదు, ఉత్తమ పరిష్కారం కాదు... ఇది పరిస్థితిపై నా దృష్టి, బాధపడకు,
నేను మీకు ఏదైనా తప్పుగా చెప్పినట్లయితే.

జూలియా, వయస్సు: 36 / 10/09/2017

శుభ సాయంత్రం!
నేను ఎక్కువగా వ్రాయను, నేను చక్కెరను కాదు.
పవిత్రమైన ఆశీర్వాదం కోసం ప్రార్థించండి. సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌కు చెందిన క్సేనియా, ఆమె కుటుంబ విషయాలలో మరియు మరిన్నింటిలో మా బలమైన మధ్యవర్తి. దేవుడు నీకు సహాయం చేస్తాడు.
కానీ మీరు ప్రేమలో పడవచ్చు, మీరు నిరాశ చెందకండి.
దేవుడు ఎల్లప్పుడూ సహాయం చేయగలడు. మీకు ఆనందం, జీవితం చాలా చిన్నది.

న్యురా, వయస్సు: 40/10/09/2017

హలో, గ్లెబ్! ఒంటరితనం పట్ల మీ భయానికి కొన్ని లక్ష్యాలు ఉన్నాయి - మీరు యువకుడివి, మీ పాదాలపై దృఢంగా నిలబడండి,
మీరు ఒక కుమార్తెతో పెరుగుతున్నారు, వీరికి మీరు ఎల్లప్పుడూ తండ్రిగా ఉంటారు. స్పష్టంగా, మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిపై పగ పెంచుకోరు, మీరు ఆమె పట్ల జాలిపడుతున్నారు.
ఆమె లోపలి శూన్యం నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు పరుగెత్తటం మీరు చూస్తారు. ఇప్పుడు మీరు చూడండి. మరియు అదే సమయంలో మీరు ఒక వ్యక్తిని విశ్వసించడాన్ని అర్థం చేసుకుంటారు
మోసం చేసిన తర్వాత కష్టం. మీరు పరిస్థితిని చాలా తెలివిగా అంచనా వేస్తారు, కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల మీరు భయపడుతున్నారు. ఏమిటి? అవకాశం ద్వారా అదే విషయం కాదు
మీ సంబంధం ప్రారంభమైనప్పుడు మీరు 24 సంవత్సరాల వయస్సులో భయపడ్డారా? అది నువ్వు కాదు, నిన్ను ఎవరూ ప్రేమించరు. మరియు ఈ భావనతో మరొకరిని ప్రేమించండి
బలమైన కుటుంబాన్ని నిర్మించడం చాలా కష్టం. 16 ఏళ్ళు, 30 ఏళ్ళు, 54 ఏళ్ళు. కానీ మనిషికి అసాధ్యమైనది
బహుశా దేవునికి. మనం అతని నుండి ప్రేమను నేర్చుకోవచ్చు, దాని కోసం మనం అతనిని అడగవచ్చు, మనపై ఆయన ప్రేమను అనుభవించవచ్చు. తప్ప, మేము
మేము దీనిని కోరుకుంటున్నాము మరియు మన ఆత్మలను ఆయనకు తెరవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము, తద్వారా అతను దానిని ఓదార్చగలడు మరియు నయం చేయగలడు. నేను మీకు దేవుని సహాయం మరియు ప్రేమను కనుగొనాలని కోరుకుంటున్నాను!

VAR, వయస్సు: 33 / 10/10/2017

గ్లెబ్, పట్టుకోండి! నేనే, కథలు చదువుతున్నాను, శాంతించటానికి ప్రయత్నిస్తాను, నేను ఒంటరిగా లేనని అర్థం చేసుకుంటాను మరియు మద్దతును పొందుతాను. మద్దతు బహుశా చాలా ముఖ్యమైన విషయం.

క్రిస్టీ, వయస్సు: 28/10/13/2017

ప్రియమైన గ్లెబ్. ప్రతి ఒక్కరూ జీవితంలో త్వరగా లేదా తరువాత సంక్షోభాలను అనుభవిస్తారు. వాటిలో ఒకటి, మాట్లాడటానికి, వివాహంలో రోజువారీ జీవితంలో సంక్షోభం. మొదట ప్రతిదీ మాతో చాలా శృంగారభరితంగా ఉంది: భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళికలు, కలలు, చంద్రుని క్రింద నడవడం మరియు మొదలైనవి. ఆపై, కొంతకాలం తర్వాత, ఇది పిల్లల అరుపు, ఉతకని వంటల పర్వతం, హాలులో మురికి బూట్లు. ఆపై ఆలోచన వస్తుంది: "ఇదంతా నిజంగానేనా, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఇలాగే ఉంటుందా? మరియు దీని గురించి నేను కలలు కన్నాను (లేదా కలలు కన్నాను)"? మరియు ఇక్కడ చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ షాకింగ్ ప్రశ్నను ఎలా ఎదుర్కోవాలి, సంక్షోభాన్ని ఎలా అధిగమించాలి? చాలా స్వభావం గల వ్యక్తులు లేదా అంతర్గతంగా ఖాళీగా ఉన్నవారు, అస్థిరంగా ఉన్నవారు లేదా రూట్ చేయని వ్యక్తులు అనుచితంగా స్పందించవచ్చు. మీ భార్య వారిలో ఒకరని నేను అనుకుంటున్నాను. ఆమె ముందు పూర్తిగా సహజమైన ప్రశ్న తలెత్తింది: సరే, నాకు ఇంకా ముప్పై కాదు, నేను అందంగా, విజయవంతంగా, జీవితాన్ని ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నాను, చూపులను పట్టుకోవాలనుకుంటున్నాను - కాబట్టి, రాబోయే నలభై సంవత్సరాలలో నేను లాండ్రీ చేస్తాను మరియు వంటగదిలో వంట చేస్తాను? ఇది చాలా కష్టమైన ప్రశ్న, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని ఎదుర్కొంటారు మరియు చాలామంది దానిని ఎలాగైనా పరిష్కరించుకుంటారు: ప్రేమ, నమ్మకం, రాజీ, త్యాగం, చివరికి. లేకపోతే ప్రపంచంలో ఒక్క కుటుంబం కూడా ఉండదు. కానీ మీ భార్య దాన్ని పరిష్కరించలేకపోయింది. అందుకే ఆమె పిచ్చిగా కొట్టడం. ఆ సన్నివేశం తర్వాత మీరు విడాకుల కోసం దాఖలు చేశారని నాకు అర్థమైంది. ఇది వేరే విధంగా ఉండకూడదు; ఈ పరిస్థితి మీకు చాలా అభ్యంతరకరంగా ఉంది. కానీ నేను మీకు కొన్ని సలహా ఇస్తాను: అకస్మాత్తుగా మీ భార్య తనకు అవకాశం ఇవ్వమని మిమ్మల్ని మళ్లీ అడిగితే, దరఖాస్తును ఉపసంహరించుకోండి. అది పని చేయకపోతే, మీ దృష్టిని మీ కుమార్తెపై కేంద్రీకరించండి. ఎల్లప్పుడూ ఆమెకు ప్రతిదీ పెద్దల పద్ధతిలో వివరించండి, కానీ ఆమె నిబంధనల ప్రకారం. మరియు చివరి విషయం: విడిపోయే ముందు, మనం ఇప్పటికీ ఆమెను (లేదా అతనిని) ప్రేమిస్తున్నట్లు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ మనకు అనిపిస్తుంది. మరియు మేము మా జీవితాంతం ఒంటరిగా గడుపుతాము. ఇప్పుడు దాని గురించి ఆలోచించకు. కోరిక ఎందుకు? మీ కుమార్తె వీలైనంత తక్కువ మానసిక గాయంతో ఈ డ్రామా నుండి బయటపడేలా మీరు ఇప్పుడు ప్రయత్నించాలి. మీ భవిష్యత్తు స్వయంగా నిర్ణయిస్తుంది. మరియు మీరు రష్ చేయడానికి ఎక్కడా లేదు.

అలెక్సీ, వయస్సు: 55/10/22/2017

మునుపటి అభ్యర్థన తదుపరి అభ్యర్థన

మనస్తత్వవేత్తలు ప్రపంచ జనాభాలో 20% వరకు ఒక డిగ్రీ లేదా మరొకటి ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్నారని నమ్ముతారు. మీకు కూడా ఈ విధంగా అనిపిస్తే, మీరు ఒంటరిగా లేరని తెలుసుకోండి. ఈ పరిస్థితి గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇంకా ఉపయోగకరమైనవి ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఒంటరి మహిళగా ఎలా జీవించాలి

ఒంటరితనం మిమ్మల్ని బాధపెడితే అది మీ ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు వివిధ నిస్పృహ స్థితులతో సమస్యలు సాధ్యమే. శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ ప్రక్రియలన్నీ చాలా తేలికగా మార్చుకోగలవు మరియు కుటుంబం మరియు సన్నిహితులతో బలమైన సంబంధాలు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు మీ జీవితాన్ని అర్థంతో నింపగలవు.

ఒంటరితనం అంటువ్యాధి

ఏదైనా ఇతర అనుభవం వలె, సంతోషకరమైన మరియు ఉత్తేజకరమైన లేదా ఆత్రుత మరియు నిస్పృహ. డాక్టర్ ఆఫ్ సైకాలజీ సుసాన్ న్యూమాన్ వాదిస్తూ, ఒక వ్యక్తి తన ప్రియమైనవారికి ఒంటరితనం గురించి చెప్పినప్పుడు, వారు తమలో అదే సంకేతాలను కనుగొనడం ప్రారంభిస్తారు. సోషల్ సైకాలజీ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఈ భావన యొక్క పంపిణీ స్థాయి మూడుకు చేరుకుంటుంది: అంటే, ఇది మీ గొలుసుతో వెళుతుంది - మీ స్నేహితుడు / మీ స్నేహితుడి స్నేహితుడు / మీ స్నేహితుడి స్నేహితుడి స్నేహితుడు.

ఒంటరితనం ఆకలితో ఉన్నట్లే

మరియు మీరు తినడానికి ఇది సమయం అని ఆకలి సంకేతాలు ఇచ్చినట్లే, ఒంటరితనం మీరు సాంగత్యాన్ని పొందే సమయం ఆసన్నమైందని సూచిస్తుంది.

మీకు పెద్ద సామాజిక వృత్తం ఉన్నప్పటికీ మీరు ఒంటరితనాన్ని అనుభవించవచ్చు

ఎందుకంటే ఇది విలువైనది సామాజిక సంబంధాల సంఖ్య కాదు, కానీ వారి లోతు మరియు నమ్మకం. “వంద రూబిళ్లు వద్దు, వంద మంది స్నేహితులుండండి” అనే సామెతను వివరించడానికి, “వంద మంది స్నేహితులు వద్దు, నలుగురితో చేయండి” అని చెప్పడం మరింత సరైనది.

వయసు పెరిగే కొద్దీ ఒంటరితనం అనే భావాలు పెరుగుతాయి

ఎందుకంటే మన జీవితాల్లో సంబంధాలు చాలా తరచుగా ఒకే విధమైన ఆసక్తుల కారణంగా ఉంటాయి మరియు ఆసక్తులు ఏకీభవించినంత కాలం కొనసాగుతాయి. కాబట్టి, మొదట మీరు పాఠశాలలో స్నేహితులను చేసుకోండి, తరువాత పనిలో, యువ తల్లులు మీ ప్రియమైనవారు అవుతారు.

మీరు ఒకే అంశాన్ని పంచుకునే సామాజిక సర్కిల్‌ను కలిగి ఉన్నంత వరకు, మీరు ఒంటరిగా భావించరు. జీవితం గడిచేకొద్దీ, ఇంకా ఎక్కువగా పదవీ విరమణతో, అటువంటి సర్కిల్‌లు తక్కువగా మరియు తక్కువగా మారతాయి.

ఒంటరిగా జీవించడం: మునుపటి పాయింట్‌కి పరిణామం

మీ ఆసక్తులు వేరుగా ఉన్నందున, మీ సాన్నిహిత్యం తగ్గుతుంది. కానీ ప్రతిసారీ మీరు పాత స్నేహితులను విడిచిపెట్టి, సందర్భానుసారంగా కొత్త స్నేహితులను చేసుకోవాలని దీని అర్థం కాదు. లేదు, మీరు మీ మాజీ ఉద్యోగం నుండి సహోద్యోగులతో మీ పరిచయాల ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గుతుందని మరియు మీ కొత్త ఉద్యోగం నుండి సహోద్యోగులతో అది పెరుగుతుందని మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మరియు ప్రతి ఆరు నెలలు లేదా సంవత్సరానికి ఒకసారి చాలా పాత స్నేహితులను కలవడం పూర్తిగా సాధారణం, కానీ అదే సమయంలో ఒకరినొకరు ప్రేమించడం మరియు గౌరవించడం కొనసాగించండి.

ఒంటరితనం యొక్క భావాలు నేరుగా ఉద్యోగం కోల్పోవడం, విడాకులు మరియు పెరుగుతున్న పిల్లలు ప్రభావితం చేస్తాయి.

మీరు దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుంటే, ఈ సంఘటనలకు ముందుగానే సిద్ధం చేయడం ద్వారా మీరు నిరాశను నివారించవచ్చు.

ఎవరితోనైనా కలిసి కార్యకలాపాలు చేసినప్పుడు ఒంటరితనం ఫీలింగ్ తగ్గుతుంది

ఒక వ్యక్తి ఉపయోగకరంగా భావించినప్పుడు, అతను తన అనుభవాల నుండి బాధపడడు. అందువల్ల, మీకు స్నేహితులు లేకపోయినా, స్వచ్ఛంద సేవతో సహా ఏదైనా సమూహ పని మిమ్మల్ని బాధ నుండి కాపాడుతుంది. అదే సమయంలో, మీ స్నేహితులుగా మారగల సారూప్య భావాలు గల వ్యక్తులను కనుగొనే అవకాశం మీకు లభిస్తుంది.

ఒంటరితనం మీ మానసిక స్థితిని మాత్రమే కాకుండా, మీ శారీరక స్థితిని కూడా దెబ్బతీస్తుంది.

ఒంటరి వ్యక్తులు ఎలా జీవిస్తారు? ఒక వ్యక్తి ఒంటరిగా జీవించగలడా? ఒంటరి వ్యక్తులలో వ్యాధుల అభివృద్ధి ధూమపానం లేదా అధిక బరువు ఉన్నవారితో సమానమైన వ్యాధులతో పోల్చదగినదని వైద్యులు గమనించారు.

ఒంటరితనం మీ జీవితాన్ని తగ్గిస్తుంది

ఒక్క సంతానం లేని మహిళగా ఎలా జీవించాలి? ప్రపంచవ్యాప్తంగా 300,000 మంది వృద్ధులపై ఐదేళ్లపాటు జరిపిన అధ్యయనంలో కుటుంబాల్లో నివసించే వృద్ధుల కంటే ఒంటరిగా జీవిస్తున్న వృద్ధులు అదే సమయంలో చనిపోయే అవకాశం 33% ఎక్కువగా ఉందని తేలింది.

ఎందుకంటే మేము కనెక్షన్ల లోతు గురించి ప్రత్యేకంగా మాట్లాడుతున్నాము మరియు వాటి పరిమాణం గురించి కాదు. సామాజిక ఒంటరితనం ఈ విధంగా పుడుతుంది.

కానీ మంచి ఏమీ లేకపోవడంతో, వర్చువల్ స్నేహితులు కూడా మంచివారు

ఇది ఇప్పటికీ కమ్యూనికేషన్ అయినందున మరియు విజయవంతమైన పరిస్థితులతో, మీరు నిజ జీవితంలో సాధారణ మైదానాన్ని కనుగొనవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు పక్కనే నివసిస్తున్నట్లయితే.

సాంకేతికత మీకు మీ దూరపు బంధువులతో పరిచయాలను తిరిగి తీసుకురాగలదు

మీరు ఒకరికొకరు వేల కిలోమీటర్ల దూరంలో నివసిస్తుంటే, స్కైప్ లేదా ఇతర వాయిస్ మరియు వీడియో కమ్యూనికేషన్ సిస్టమ్‌లను ఉపయోగించి మీరు ప్రతిరోజూ ఒకరితో ఒకరు కమ్యూనికేట్ చేసుకోవచ్చు.

ఒంటరితనం యొక్క ప్రోస్

మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఒక కుటుంబం, వంశం, జట్టులో భాగమని, ఇతరుల కోసం మరియు ఇతరులతో కలిసి జీవించడమే మన విధి అని మనకు చాలా కాలంగా బోధించబడింది. కానీ నేడు ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత జీవితం చాలా విలువైనదిగా మారుతోంది. ఎలాంటి పరిమితులు మరియు అనుబంధాల కంటే స్వేచ్ఛ మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి చాలా ముఖ్యమైనవి. ఒంటరిగా జీవించడం ఒక ట్రెండ్‌గా మారుతోంది. మరియు ఇది కొత్త భావజాలం కాదు, ఇది కొత్త వాస్తవికత.

ప్రపంచంలో, ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు తమ స్వంతంగా, ఒంటరిగా జీవించడానికి ఇష్టపడతారు మరియు ఈ ధోరణిని ఇకపై విస్మరించలేరు. కానీ అమెరికన్ సామాజిక శాస్త్రవేత్త ఎరిక్ క్లీనెన్‌బర్గ్ రాసిన “లివింగ్ సోలో: ఎ న్యూ సోషల్ రియాలిటీ” అనే పుస్తకం “ఒంటరి” అనే ఆధునిక దృగ్విషయం గురించి మనలో చాలా మంది ఆలోచనా విధానాన్ని ఖచ్చితంగా మారుస్తుంది. డజన్ల కొద్దీ అధికారిక అధ్యయనాలు మరియు వందలకొద్దీ అతని స్వంత ఇంటర్వ్యూల ఆధారంగా, క్లీనెన్‌బర్గ్ మా ఇంటిని ఇతర వ్యక్తులతో పంచుకోవడానికి మేము తక్కువ ఇష్టపడుతున్నామని చూపాడు. రష్యాలో "సాంప్రదాయ కుటుంబం" అనే భావనను దాదాపుగా చట్టంలో పొందుపరచడానికి ప్రణాళికలు ఉన్నప్పటికీ, ప్రపంచంలో ఈ ఆదర్శం గతానికి సంబంధించినది.

నేడు, అమెరికన్లలో సగం కంటే ఎక్కువ మంది ఒంటరిగా నివసిస్తున్నారు, జపాన్‌లో మూడింట ఒక వంతు కుటుంబాలు ఒక వ్యక్తిని కలిగి ఉన్నాయి మరియు చైనా, భారతదేశం మరియు బ్రెజిల్‌లలో "ఒంటరి వ్యక్తుల" సంఖ్యలో వేగవంతమైన వృద్ధిని గుర్తించారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, 1996 మరియు 2006 మధ్యకాలంలో ఒంటరిగా నివసించే వారి సంఖ్య మూడవ వంతు పెరిగింది, పరిశోధనా సంస్థ యూరోమానిటర్ ఇంటర్నేషనల్ అంచనా వేసింది.

ఎక్కువ మంది రష్యన్లు, వారి స్వంత ఇంటిని కలిగి ఉండటానికి అవకాశం ఉన్నప్పుడు, ఒంటరిగా స్వేచ్ఛగా జీవించే ప్రయోజనాలను ఎంచుకుంటున్నారు. సైకోథెరపిస్ట్ విక్టర్ కాగన్ పేర్కొన్నట్లుగా, "మేము సాంప్రదాయ కుటుంబ విలువల కోసం వాదించగలము, కానీ జరుగుతున్న మార్పులను మేము విస్మరించలేము." ఎరిక్ క్లీనెన్‌బర్గ్ వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు. అతను సేకరించిన విషయాలు మరియు "సోలో లైఫ్" పుస్తకంలో అతను వచ్చిన ముగింపులు ఏకాంతాన్ని ఎంచుకునే వారి గురించి ప్రధాన అపోహలను ఖండించాయి.

అపోహ ఒకటి: మేము ఒంటరి జీవితానికి సరిపోము

ఈ అపోహ వేల సంవత్సరాల నుండి నిజం. "యాదృచ్ఛిక పరిస్థితుల కారణంగా కాకుండా, తన స్వభావం కారణంగా, రాష్ట్రం వెలుపల నివసించే ఎవరైనా నైతికంగా అభివృద్ధి చెందని జీవి లేదా సూపర్మ్యాన్" అని అరిస్టాటిల్ రాశాడు, రాష్ట్రాన్ని సమిష్టిగా, ప్రజల సంఘంగా అర్థం చేసుకున్నాడు. మరియు ఈ వర్గీకరణ చాలా అర్థమయ్యేలా ఉంది. శతాబ్దాలుగా, మనిషి భౌతికంగా మరియు ఆర్థికంగా ఒంటరిగా జీవించలేకపోయాడు.

ఒంటరిగా జీవించడం అనేది సృజనాత్మకత మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి విలువైన వనరు. మరియు ఇది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ వర్తిస్తుంది

ఇది విరక్తిగా అనిపించవచ్చు, కానీ కుటుంబ మరియు సామాజిక సంబంధాల పవిత్రత (బంధుత్వం, తెగ, ఏదైనా) శతాబ్దాలుగా మనుగడ ఆందోళనలచే నడపబడుతోంది. నేడు అలాంటి అవసరం లేదు. కనీసం పాశ్చాత్య ప్రపంచంలో. "అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో చాలా మంది సంపన్న పౌరులు తమ మూలధనాన్ని మరియు అవకాశాలను ఒకరికొకరు తమను తాము వేరుచేసుకోవడానికి ఖచ్చితంగా ఉపయోగిస్తారు" అని క్లీనెన్‌బర్గ్ వ్రాశాడు. ఒంటరిగా జీవించడం యొక్క ప్రస్తుత ప్రజాదరణను నిర్ణయించిన నాలుగు ప్రధాన సామాజిక అంశాలను అతను గుర్తిస్తాడు.

1. స్త్రీ పాత్రను మార్చడం - ఈ రోజు ఆమె పురుషుడితో సమానంగా పని చేయవచ్చు మరియు సంపాదించవచ్చు మరియు కుటుంబం మరియు సంతానం తన విధిగా పరిగణించాల్సిన అవసరం లేదు.
2. కమ్యూనికేషన్లలో విప్లవం - టెలిఫోన్, టెలివిజన్, ఆపై ఇంటర్నెట్ ప్రపంచం నుండి తెగిపోకుండా ఉండేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది.
3. సామూహిక పట్టణీకరణ - గ్రామీణ ప్రాంతాల కంటే నగరంలో ఒంటరిగా జీవించడం చాలా సులభం.
4. పెరుగుతున్న ఆయుర్దాయం - నేడు చాలా మంది వితంతువులు మరియు వితంతువులు కొత్త వివాహంలోకి ప్రవేశించడానికి లేదా వారి పిల్లలు మరియు మనవళ్లకు వెళ్లడానికి తొందరపడరు, చురుకైన స్వతంత్ర జీవితాన్ని గడపడానికి ఇష్టపడతారు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మనిషి మరియు సమాజం యొక్క పరిణామం ఒంటరిగా జీవించే అనేక ప్రతికూల అంశాలను అధిగమించింది. సానుకూలమైనవి తెరపైకి వచ్చాయి, వాటిలో చాలా ఉన్నాయి. "కొనసాగించే కుటుంబ సంప్రదాయాల విలువలు స్వీయ-సాక్షాత్కార విలువలకు దారితీస్తున్నాయి" అని విక్టర్ కాగన్ చెప్పారు. నాగరికత వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న సందర్భంలో, మనం సామాజికంగా చురుకుగా, వృత్తిపరంగా మొబైల్ మరియు మార్పుకు తెరతీస్తే మాత్రమే మనల్ని మనం గ్రహించగలము. బహుశా ప్రజలు ఒంటరితనం కోసం సృష్టించబడలేదు. కానీ అవి ఖచ్చితంగా ఇంటర్నెట్‌లో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి లేదా కారు నడపడం కోసం రూపొందించబడలేదు. అయినప్పటికీ, వారు మంచి పని చేస్తారు (సాధారణంగా). సోలో లైఫ్‌లో బహుశా అదే జరుగుతుంది.

అపోహ రెండు: ఒంటరిగా జీవించడం అంటే బాధ

ఒంటరివారు ఒంటరిగా జీవించేవారు, ఒంటరితనంతో బాధపడేవారు కాదు, క్లీనెన్‌బర్గ్ నొక్కిచెప్పారు. నిరాకరణ ప్రాథమికంగా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఈ రెండు భావనలు చాలా భాషలు మరియు సంస్కృతులలో పర్యాయపదాలుగా ఉన్నాయి - మీరు ఒంటరిగా జీవిస్తున్నందున, మీరు ఖచ్చితంగా ఒంటరిగా ఉన్నారని అర్థం. అనేక దేశాల్లో ఏకాంత ఖైదులో జీవిత ఖైదు మరణశిక్ష కంటే కఠినమైన శిక్షగా పరిగణించబడటం ఏమీ కాదు.

అయితే ఒంటరితనం అంటే అందరికీ భయంగా ఉందా? “ఒక వ్యక్తిగా తగినంతగా అభివృద్ధి చెందనివారు, ప్రపంచంతో ఒకరితో ఒకరు సంబంధంలోకి ప్రవేశించలేని వారు నిజంగా ఏకాంతంలో బాధపడతారు. అతను ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాలను కోల్పోయాడు మరియు తనలో ఒక విలువైన సంభాషణకర్తను కనుగొనలేడు, మనస్తత్వవేత్త డిమిత్రి లియోన్టీవ్ చెప్పారు. "మరియు అత్యుత్తమ వ్యక్తులు - ఆధ్యాత్మిక ఉపాధ్యాయులు, రచయితలు మరియు కళాకారులు, శాస్త్రవేత్తలు, జనరల్స్ - సృజనాత్మకత మరియు స్వీయ-అభివృద్ధికి అత్యంత ముఖ్యమైన వనరుగా ఒంటరితనం చాలా విలువైనది." స్పష్టంగా, అటువంటి వ్యక్తుల సంఖ్య నిరంతరం పెరుగుతోంది. మరియు ఇది పురుషులు మరియు స్త్రీలలో సమానంగా పెరుగుతుంది.

నిజమే, ఎటువంటి చారిత్రక మార్పులు స్త్రీ నుండి తల్లి యొక్క పనితీరును తీసివేయవు. అందువల్ల, ఒంటరి స్త్రీ, బిడ్డను కనడం సాధ్యంకాని వయో పరిమితిని సమీపిస్తున్నప్పుడు, ఆందోళన చెందకుండా ఉండలేరు. ఇంకా, మహిళలు తల్లిగా మారే అవకాశం కోసం వివాహం చేసుకోవడం చాలా తక్కువ.

"నా అభిమాన కవి ఒమర్ ఖయ్యామ్ ప్రసిద్ధ పంక్తులు కలిగి ఉన్నాడు: "మీరు ఏదైనా తినడం కంటే ఆకలితో ఉండటం మంచిది, మరియు ఎవరితోనైనా ఒంటరిగా ఉండటం మంచిది" అని రసాయన సాంకేతిక నిపుణుడు 38 ఏళ్ల ఎవ్జెనియా చెప్పారు. - నేను నా స్వంతంగా సంపూర్ణంగా జీవిస్తే, ప్రేమించని వ్యక్తితో నేను ఎందుకు బాధపడాలి? పిల్లల కోసమా? తల్లిదండ్రులు ఒకరినొకరు ప్రేమించని కుటుంబంలో అతను సంతోషంగా పెరుగుతాడని మీరు ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారా?

అలాంటి కుటుంబాలలో ప్రజలు ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్నారని నాకు అనిపిస్తోంది - ఎంత మంది వ్యక్తులు ఒకే పైకప్పు క్రింద కలిసి ఉన్నప్పటికీ. ఈ పరిశీలన సాంఘిక మనస్తత్వవేత్త జాన్ కాసియోప్పో యొక్క థీసిస్‌ను దాదాపు పదే పదే పునరావృతం చేస్తుంది: “ఒంటరితనం యొక్క భావన సామాజిక పరిచయాల పరిమాణంపై కాకుండా నాణ్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇక్కడ ముఖ్యమైనది వ్యక్తి ఒంటరిగా జీవిస్తున్నాడనేది కాదు, అతను ఒంటరిగా ఉన్నాడా అనేది ముఖ్యం. తమ జీవిత భాగస్వామికి విడాకులు తీసుకున్న ఎవరైనా మీరు ప్రేమించని వారితో కలిసి జీవించడం కంటే ఒంటరి జీవితం లేదని ధృవీకరిస్తారు."

కాబట్టి ఒంటరిగా జీవించడం తప్పనిసరిగా హింసగా మారదు మరియు ఒక వ్యక్తి తప్పనిసరిగా ఒంటరిగా మరియు సంతోషంగా లేడని మీరు అనుకోకూడదు. "ఒంటరితనం నుండి తప్పించుకునే వ్యక్తీకరణలలో ఒకటి కమ్యూనికేషన్ శిక్షణ కోసం స్థిరమైన మాస్ డిమాండ్" అని డిమిత్రి లియోన్టీవ్ పేర్కొన్నాడు, వ్యంగ్యం లేకుండా కాదు. "ఒంటరితనం శిక్షణ, ఒంటరితనాన్ని అభివృద్ధి వనరుగా ఉపయోగించడం నేర్చుకోవడం మరింత ఉత్పాదకతను కలిగిస్తుందని తెలుస్తోంది."

అపోహ మూడు: ఒంటరివాళ్ళు సమాజానికి పనికిరారు

పురాణ సన్యాసులు మరియు తత్వవేత్తలను మనం పక్కన పెట్టినప్పటికీ, వారి సూచనలు మరియు వెల్లడి మానవజాతి యొక్క ఆధ్యాత్మిక అనుభవంలో తీవ్రమైన భాగంగా మారాయి, ఈ థీసిస్ విమర్శలకు నిలబడదు. ఆధునిక పట్టణ జీవనశైలి ఎక్కువగా ఒంటరి వ్యక్తులు మరియు వారి అవసరాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడింది. బార్‌లు మరియు ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌లు, లాండ్రోమాట్‌లు మరియు ఫుడ్ డెలివరీ సేవలు ప్రధానంగా పుట్టుకొచ్చాయి ఎందుకంటే వాటి సేవలు ఒంటరిగా నివసించే వ్యక్తులకు అవసరం. నగరంలో వారి సంఖ్య ఒక నిర్దిష్ట "క్లిష్టమైన మాస్" కి చేరుకున్న వెంటనే, నగరం, వారి అవసరాలకు ప్రతిస్పందిస్తూ, కుటుంబ ప్రజలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండే మరిన్ని కొత్త సేవలను సృష్టించింది.

ఒంటరి వ్యక్తులు క్లబ్‌లు మరియు బార్‌లకు వెళ్లే అవకాశం రెండు రెట్లు ఎక్కువ మరియు స్వచ్ఛంద ప్రాజెక్టులలో పాల్గొనే అవకాశం ఉంది.

32 ఏళ్ల పావెల్ ఆర్థికవేత్తగా పనిచేస్తున్నారు. అతనికి శాశ్వత స్నేహితురాలు లేరు మరియు అతను ఇంకా కుటుంబాన్ని ప్రారంభించాలనుకోలేదు. అతను ఒంటరిగా నివసిస్తున్నాడు మరియు దానితో చాలా సంతోషంగా ఉన్నాడు. "నేను తరచుగా వ్యాపారంలో ప్రయాణించవలసి ఉంటుంది," అని అతను చెప్పాడు. - ఆలస్యంగా లేదా వారాంతాల్లో పని చేయండి. ఇవన్నీ కుటుంబానికి ప్రయోజనం చేకూర్చే అవకాశం లేదు, కానీ నేను నా ఉద్యోగాన్ని ఇష్టపడుతున్నాను మరియు నేను నిజమైన ఉన్నత-తరగతి ప్రొఫెషనల్‌గా మారుతున్నట్లు భావిస్తున్నాను. పావెల్ కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం గురించి ఫిర్యాదు చేయలేదు; అతనికి తగినంత మంది స్నేహితులు ఉన్నారు. అతను తప్పిపోయిన వ్యక్తుల కోసం వెతకడానికి స్వచ్ఛంద సేవకులకు క్రమం తప్పకుండా సహాయం చేస్తాడు మరియు ఆర్థిక సమస్యలపై ఎప్పటికప్పుడు మునిసిపల్ డిప్యూటీలకు సలహా ఇస్తాడు. కాబట్టి, సామాజిక ప్రమేయం కోణం నుండి, పావెల్‌ను "కట్ ఆఫ్ పీస్" అని పిలవలేము.

అతని జీవనశైలి గ్లోబల్ స్టాటిస్టిక్స్ యొక్క నిర్ధారణ, దీని ప్రకారం ఒంటరి వ్యక్తులు, సగటున, క్లబ్‌లు మరియు బార్‌లకు వివాహం చేసుకున్న వారి కంటే రెండింతలు తరచుగా వెళతారు, రెస్టారెంట్లలో ఎక్కువసార్లు తింటారు, సంగీతం మరియు కళా తరగతులకు హాజరవుతారు మరియు స్వచ్ఛంద ప్రాజెక్టులలో పాల్గొంటారు. క్లీనెన్‌బర్గ్ ఇలా వ్రాశాడు, "ఒంటరిగా జీవించే వ్యక్తులు వారి పరిస్థితిని మెరుగుపరుచుకుంటారని, కలిసి జీవించే వారి కార్యాచరణను మించి సామాజిక కార్యకలాపాలు పెరుగుతాయని మరియు చాలా మంది ఒంటరి వ్యక్తులు ఉన్న నగరాల్లో సాంస్కృతిక జీవితం ఉత్సాహంగా ఉంటుంది" అని క్లీనెన్‌బర్గ్ వ్రాశాడు. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, ఈ రోజు సమాజ అభివృద్ధిని ఎవరైనా ప్రేరేపించినట్లయితే, అది ప్రధానంగా వ్యక్తులు.

అపోహ నాలుగు: మనమందరం వృద్ధాప్యంలో ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడతాము

ఈ పురాణం యొక్క ఖండన బహుశా సోలో లైఫ్ పుస్తకం యొక్క అత్యంత ఆశ్చర్యకరమైన ఆవిష్కరణలలో ఒకటి. ఇది ముగిసినట్లుగా, శతాబ్దాలుగా ఒంటరిగా జీవించడం సాధ్యం కాదని భావించిన వృద్ధులు ఎక్కువగా ఆ పనిని ఎంచుకుంటున్నారు.

"కమ్యూనికేషన్ స్థలం కేవలం అర్ధ శతాబ్దం క్రితం కంటే చాలా విస్తృతమైంది, ఒంటరితనం నుండి కాపాడుతుంది, కానీ "వైపు రాపిడిని" తొలగిస్తుంది, విక్టర్ కాగన్ వివరించాడు. - ఇది వృద్ధులను కూడా ఆకర్షించగలదు. "మేము భిన్నంగా ఉన్నాము," 65 ఏళ్ల స్నేహితుడు నాతో ఇలా అన్నాడు, "నాకు ఉదయం నా కప్పు కాఫీ మరియు పైప్ కావాలి, భోజనానికి మాంసం ముక్క కావాలి, నేను అతిథులతో నిండిపోయాను మరియు ఆర్డర్ చేయడానికి నేను ఉదాసీనంగా ఉన్నాను. ఇంట్లో, కానీ ఆమె నా పైపు కడుపు కాదు, ఆమె ఒక సనాతన శాఖాహారం మరియు నేను చాలా రోజులు వస్తువుల నుండి దుమ్ము మచ్చలు తొలగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను, కానీ మేము ఒకరినొకరు ప్రేమిస్తున్నాము - కాబట్టి మేము వేర్వేరు ఇళ్లలో నివసించడం ప్రారంభించాము, మేము వెళ్తాము వారాంతాల్లో ఒకరినొకరు సందర్శించడానికి లేదా పిల్లలను కలిసి సందర్శించడానికి, మేము కలిసి ప్రయాణం చేస్తాము మరియు పూర్తిగా సంతోషంగా ఉన్నాము.

చాలా మంది వృద్ధులు తమ పిల్లల కుటుంబాలలో సమస్యలను చూడాలని లేదా భారంగా భావించాలని కోరుకోరు

కానీ ఒక కారణం లేదా మరొక కారణంగా భాగస్వామిని కోల్పోయినప్పటికీ, వృద్ధులు కొత్తదాన్ని పొందడానికి లేదా వారి పెరిగిన పిల్లలతో కలిసి వెళ్లడానికి తొందరపడరు. ప్రధాన కారణం స్థిరమైన జీవన విధానం. కొత్త వ్యక్తిని దానిలో "సరిపోయేలా" చేయడం కష్టం. మరియు మనం ఒకరి స్వంత పిల్లల కుటుంబం గురించి మాట్లాడుతున్నప్పటికీ, వేరొకరి ఇంటికి "సరిపోయేలా" చేయడం మరింత కష్టం. చాలా మంది వృద్ధులు తమ పిల్లల కుటుంబాలలో సమస్యలను చూడటం లేదా వారికి భారంగా భావించడం ఇష్టం లేదని గమనించారు మరియు మనవరాళ్లతో ఆనందం నుండి కమ్యూనికేషన్ చాలా తరచుగా కష్టతరంగా మారుతుంది. సంక్షిప్తంగా, అనేక వాదనలు ఉన్నాయి, కానీ ముగింపు ఒకే విధంగా ఉంటుంది: వృద్ధులు కూడా ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకుంటారు మరియు సోలో జీవితాన్ని ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. మరియు 1900లో యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని వృద్ధ వితంతువులు మరియు వితంతువులలో 10% మాత్రమే ఒంటరిగా నివసించినట్లయితే, క్లీనెన్‌బర్గ్ వ్రాశాడు, అప్పుడు 2000లో వారిలో సగానికి పైగా (62%) ఉన్నారు.

అంతేకాకుండా, చాలామంది ఆలోచించే దానికంటే వారి జీవన నాణ్యత మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఇటీవల 1992 నాటికి, ఒంటరిగా జీవిస్తున్న వృద్ధులు తమ జీవితాలతో మరింత సంతృప్తి చెందారు, సామాజిక సేవలతో ఎక్కువ సంబంధాలు కలిగి ఉన్నారు మరియు బంధువులతో నివసించే వారి తోటివారి కంటే ఎక్కువ శారీరక లేదా మానసిక వైకల్యాలు లేవు. అదనంగా, ఒంటరిగా నివసించే వారు ఇతర పెద్దలతో నివసించే వారి కంటే ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది - వారి జీవిత భాగస్వామిని మినహాయించి (మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, భాగస్వామితో నివసించే వారు కూడా). ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వృద్ధులు - అమెరికా నుండి జపాన్ వరకు, సాంప్రదాయకంగా కుటుంబ విలువలు బలంగా ఉన్నవారు - ఈ రోజు ఎక్కువగా ఒంటరిగా జీవించడానికి ఇష్టపడుతున్నారు, వారి పిల్లలతో కలిసి వెళ్లడానికి నిరాకరిస్తూ, వృద్ధాశ్రమాలలోకి వెళ్లడానికి చాలా తక్కువ?

"సింగిల్స్ యుగం" యొక్క ఆగమనం యొక్క ఆలోచనతో మనలో చాలామందికి రావడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. మా తల్లిదండ్రులు మరియు తాతలు ఇద్దరూ పూర్తిగా భిన్నమైన విలువలను ప్రకటించారు, వారు మాకు అందించారు. ఇప్పుడు మనం ఎంపిక చేసుకోవాలి: కుటుంబంతో లేదా ఒంటరిగా జీవితం, సాధారణ ప్రణాళికలు లేదా వ్యక్తిగత సౌలభ్యం, సంప్రదాయం లేదా ప్రమాదం? అపోహల నుండి విముక్తి పొంది, మనల్ని మనం బాగా అర్థం చేసుకోగలుగుతాము మరియు మన పిల్లలు నివసించే ప్రపంచాన్ని మరింత తెలివిగా చూడగలుగుతాము.