లక్ష్యాన్ని సరిగ్గా ఎలా సెట్ చేయాలో ఈ రోజు మేము మీకు చెప్తాము.

లక్ష్యం. ఇది ఏమిటి?

లక్ష్యం అంతిమ ఫలితంమీరు దేని కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారు. చాలా తరచుగా, ఒక లక్ష్యం ఒక కల లేదా ప్రేరణ నుండి పుడుతుంది. కోరికలు. కానీ ప్రేరణ మాత్రమే సరిపోదు, మీకు పని కూడా అవసరం.

మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు:లక్ష్యం = కోరిక + పని చేయడానికి చేతన నిర్ణయం.

లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించిన తరువాత, మీరు మీ ప్రణాళికను సాధించే సహాయంతో పనులను నిర్ణయించండి.

లక్ష్యం “ఏమి చేయాలి?” అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇస్తుంది, ఆశించిన ఫలితాన్ని ఎలా సాధించాలో పనులు మీకు తెలియజేస్తాయి.

ఉదాహరణకు, మీరు ఇంగ్లీష్ నేర్చుకోవాలనుకున్నారు. లక్ష్యాన్ని రూపొందించండి (1 సంవత్సరంలో ప్రాథమిక స్థాయి భాషలో నైపుణ్యం సాధించడానికి), నిర్ణయం తీసుకోండి మరియు భాషా కోర్సుల కోసం సైన్ అప్ చేయండి.

లక్ష్యాన్ని రాసుకోవాలి. దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో - మా చూడండివీడియో:

లక్ష్యాలను సరిగ్గా ఎలా సెట్ చేయాలి

SMART ప్రమాణాలకు వ్యతిరేకంగా మీ లక్ష్యాన్ని తనిఖీ చేయండి

ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి, మీరు వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. అత్యంత సార్వత్రికమైనది SMART సాంకేతికత. ఇది ఎక్రోనిం మరియు ఇది "స్మార్ట్" అని అనువదిస్తుంది. 60 సంవత్సరాలుగా, ప్రజలు SMART సాంకేతికతను ఉపయోగించి విజయాన్ని సాధించారు. సరిగ్గా నిర్దేశించబడిన లక్ష్యాన్ని చేరుకోవాల్సిన 5 ప్రమాణాలు ఇందులో ఉన్నాయి.

ప్రత్యేకత (S)

"బరువు తగ్గడం" లేదా "నేర్చుకో" లేదు. నిర్దిష్టంగా ఉండండి: "నా బరువు 65 కిలోలు," "కనీసం 10 చెస్ గేమ్‌లను గెలవండి." నిర్దిష్టంగా ఉండటం ద్వారా, మీరు మీ ఇంటర్మీడియట్ విజయాలను చూస్తారు. ఉదాహరణకు, 80 కిలోల నుండి 71 కి బరువు తగ్గించడం మిమ్మల్ని మరింత పని చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది, ఎందుకంటే లక్ష్యానికి సగం కంటే తక్కువ మార్గం ఉంది.

మీరు మీ కోసం బార్‌ను ఎంత ఎత్తులో సెట్ చేస్తారు? మీరు ఏ స్థాయిలో నైపుణ్యం సాధించాలనుకుంటున్నారు లేదా సమాచారాన్ని నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారు? ఉదాహరణకు, మిఖాయిల్ గిటార్‌లో మూడు తీగలలో సాధారణ ప్రాంగణం పాటలను ప్లే చేయడం నేర్చుకుంటే సరిపోతుంది మరియు అంతర్జాతీయ పోటీలలో పాల్గొనడానికి ఒక్సానా ప్రయత్నిస్తుంది.

సమాచారం మరియు నైపుణ్యాల యొక్క మూడు స్థాయిలు

స్థాయి 1. ప్రాథమిక.జోష్ కౌఫ్‌మన్, ది ఫస్ట్ 20 అవర్స్ రచయిత. దేన్నైనా ఎలా నేర్చుకోవాలి” సమృద్ధి సూత్రాన్ని గురించి మాట్లాడుతుంది. మీకు సంతృప్తిని కలిగించడానికి కార్యాచరణకు తగిన స్థాయిలో నైపుణ్యం సాధించడాన్ని సూత్రం సూచిస్తుంది.

స్థాయి 2. ఇంటర్మీడియట్.మీరు ప్రాథమిక భావనలతో పనిచేస్తారు, రెడీమేడ్ టెంప్లేట్లు అవసరం లేదు మరియు ఇతరులకు కూడా సలహా ఇవ్వవచ్చు.

స్థాయి 3. అధిక.మీరు చదువుతున్న సబ్జెక్టులోని అన్ని సూక్ష్మబేధాలు మరియు ట్రిక్స్ గురించి మీకు తెలుసు. ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని అధికారిక మూలంగా సూచిస్తారు మరియు మిమ్మల్ని ఉదాహరణగా చూస్తారు.

మీరు మీ గిటార్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకుంటున్నారా లేదా వెబ్‌సైట్‌లను ఎలా సృష్టించాలో మాస్టరింగ్ చేస్తున్నారా అనేది పట్టింపు లేదు, ప్రతిచోటా నైపుణ్య స్థాయిలలో తేడాలు ఉన్నాయి. లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించే ముందు, మీకు ఎలాంటి ఫలితం సరిపోతుందో నిర్ణయించండి.

« ఒక వ్యక్తి ఏ పీర్ వైపు వెళ్తున్నాడో తెలియనప్పుడు, అతనికి ఏ గాలి అనుకూలంగా ఉండదు »

సెనెకా

కొలత సామర్థ్యం (M)

సంఖ్యలతో మీ లక్ష్యాన్ని రూపొందించండి:

నిబంధనలు, వాల్యూమ్, శాతం, నిష్పత్తి, సమయం

ఏదైనా పని ఫలితం ఉనికిని సూచిస్తుంది. SmartProgress ఒక పూర్తి ప్రమాణం ఎంపికను కలిగి ఉంది. ఈ పంక్తిని పూరించడం ద్వారా, మీరు ఏమి సాధించాలో మీరే రూపొందించుకుంటారు. లక్ష్యం సాధించబడిందని ఎలా గుర్తించాలి? 100 ఆంగ్ల పదాలు నేర్చుకున్నాడు, 60 పుస్తకాలు చదివాడు, 800 వేల రూబిళ్లు సంపాదించాడు.

చేరగల సామర్థ్యం (A)

మీ లక్ష్యం వాస్తవికంగా సాధించగలదా అని ఆలోచించండి

కొన్నిసార్లు లాజిక్‌ని ఉపయోగించడం సరిపోతుంది - మీకు విమానాల పట్ల రోగలక్షణ భయం ఉంటే మీరు థాయిలాండ్‌లో విహారయాత్రకు వెళ్లే అవకాశం లేదు.

ఈ ప్రమాణానికి వ్యతిరేకంగా లక్ష్యాన్ని తనిఖీ చేస్తున్నప్పుడు, వనరుల జాబితాను తీసుకోండి. ఇది సమయం, జ్ఞానం, నైపుణ్యాలు, డబ్బు, ఉపయోగకరమైన సమాచారం, పరిచయస్తులు, అనుభవం. మీరు ఇప్పటికే వీటిలో కొన్నింటిని కలిగి ఉన్నారు, కానీ మీరు ఇంకా కొన్ని పొందాలి. SmartProgress "వ్యక్తిగత వనరులు" ఫీల్డ్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీకు ఏది సహాయపడుతుందో మళ్లీ ఆలోచించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఔచిత్యం (R)

లక్ష్యం ఇతర లక్ష్యాలకు సంబంధించి ఉండాలి మరియు వాటికి విరుద్ధంగా ఉండకూడదు

ఈ ప్రమాణాన్ని "ఇప్పటికే ఉన్నదాని కోసం జాగ్రత్తగా" అనే అర్థంలో లక్ష్యం యొక్క పర్యావరణ అనుకూలత అని కూడా పిలుస్తారు.

ఒక కొత్త లక్ష్యం ఎంతవరకు సహాయపడుతుంది లేదా ఇప్పటికే ఉన్న వాటితో కనీసం జోక్యం చేసుకోదు?

పర్యావరణ అనుకూలత అంతర్గత మరియు బాహ్యంగా ఉంటుంది. అంతర్గతం అనేది మీ ఆకాంక్షలు, విలువలు, నమ్మకాలను సూచిస్తుంది. బాహ్య పర్యావరణ అనుకూలత అనేది కొత్త మరియు పాత లక్ష్యాల మధ్య సంబంధం.

ఉదాహరణకు, మీరు ఒక విభాగానికి అధిపతి కావాలనుకుంటున్నారు, అయితే దీని కోసం మీరు వ్యాపార పర్యటనలలో తరచుగా ప్రయాణించవలసి ఉంటుంది. మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులతో ఎక్కువ సమయం గడపడం మీ లక్ష్యాలలో ఒకటి. ఇక్కడ రెండు లక్ష్యాలు వైరుధ్యం మరియు పర్యావరణ అనుకూలమైనవిగా పరిగణించబడవు.

మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవలసిన ప్రశ్నలు:

• మీ కొత్త లక్ష్యం మీ పాత లక్ష్యాలు, కోరికలు, జీవనశైలి, అంచనాలతో ఎలా సరిపోలుతుంది?
• ఈ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం ద్వారా మీరు సాధించాలనుకుంటున్న ఫలితం ఇదేనా?
• ప్రయత్నానికి విలువ ఉందా?
• ఎందుకు మరియు ఏ ప్రయోజనం కోసం మీరు ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించాలనుకుంటున్నారు?

సమయం ముగిసింది (T)

మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి గడువును సెట్ చేయండి

స్పష్టంగా సెట్ చేసిన గడువులు మరింత చురుకుగా పని చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తాయి. మీరు ఎంత దూరం వచ్చారు మరియు మీరు ఇంకా ఎంత వరకు వెళ్లాలి అని తిరిగి చూసుకోవడం సులభం. పార్కిన్సన్స్ చట్టం ఇలా చెబుతోంది: “ప్రతి ఉద్యోగం దాని కోసం అందుబాటులో ఉన్న సమయాన్ని పూరించడానికి వాల్యూమ్‌లో పెరుగుతుంది.” అందువల్ల, లక్ష్యానికి గడువు లేకపోతే, మీరు దానిని సాధించే అవకాశం లేదు.

నిర్ణీత సమయంలో మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోలేక నిరాశ చెందుతామని భయపడుతున్నారా? అప్పుడు గడువును అవసరమైన దానికంటే కొంచెం ఎక్కువ సెట్ చేయండి.

SMART లక్ష్యం యొక్క ఉదాహరణ

S (నిర్దిష్ట)— అకౌస్టిక్ గిటార్ ప్లే చేయండి: బేసిక్ తీగలను సరిగ్గా ఉంచండి, ఫింగర్ పికింగ్ మరియు గేమ్‌లో వివిధ రకాల స్ట్రమ్మింగ్‌లను ఉపయోగించండి.

ఎం (కొలవదగిన)— ప్లీన్, బస్తా, గ్రాడసీ సమూహాల ద్వారా 10 పాటలను ప్లే చేయండి.

ఎ (సాధించదగినది)- ఒక గిటార్, ఇంటర్నెట్‌లో ట్యుటోరియల్‌లు, సమయం, స్టూడియోలో లేదా ట్యూటర్‌తో పాఠాల కోసం డబ్బును కలిగి ఉండండి.

ఆర్ (సంబంధిత)— నేను బార్డ్ పాటల పోటీలో ప్రదర్శన ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను మరియు అమ్మాయిలతో కూడా విజయం సాధించాలనుకుంటున్నాను.

టి (సమయం పరిమితం)- జూలై 2017.

ఈ సాంకేతికత ఎందుకు పని చేస్తుంది?

• మీరు అన్ని వనరులను ఆడిట్ చేస్తారు మరియు లక్ష్యం సాధించగలరో లేదో అంచనా వేయండి.

ఒకరు వదులుకోవడం మరియు భావోద్వేగాలు ఇలా చెప్పడం జరుగుతుంది: “ఓహ్, అంతే. నేను ఈ పని చేయలేను". మీ భావాలకు లొంగిపోకండి, లాజిక్‌ని ఉపయోగించండి: మీరు ముగింపుకు రావాల్సినవన్నీ ఉన్నాయి. మరియు వనరులు లేనట్లయితే, వాటిని ఎక్కడ పొందాలో మీకు తెలుసు.

• మీరు తుది ఫలితాన్ని స్పష్టంగా చూడవచ్చు.

బయాథ్లెట్లు తమ లక్ష్యాన్ని చూడకపోతే, వారు ఎలా షూట్ చేస్తారు? మీరు సరైన దిశలో వెళ్తున్నారా మరియు లక్ష్యానికి ఎంత దగ్గరగా ఉన్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన లక్ష్యం మీకు సహాయం చేస్తుంది.

• మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకునే మార్గంలో పనులను మరింత సమర్థవంతంగా సెట్ చేయండి.

మీరు ఏమి, ఎక్కడ మరియు ఎప్పుడు పొందాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోవడం మీరు కోరుకున్నది సాధించడం సులభం చేస్తుంది. మీరు మీ వనరులను అంచనా వేశారు, లక్ష్యం యొక్క ఔచిత్యాన్ని తనిఖీ చేసారు - ఇప్పుడు మీరు మీ మార్గంలో కొనసాగవచ్చు.

త్వరగా మరియు సమర్ధవంతంగా తరలించడానికి, మీరు జాగ్రత్తగా మీ చర్యలను ప్లాన్ చేయాలి.

ప్లాన్ చేసి పని చేయండి

మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోవడం, దానిని ఎలా సాధించాలో నిర్ణయించడం సులభం. లక్ష్యం సంక్లిష్టంగా లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉంటే (IT పరిశ్రమలో మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని సృష్టించండి, తనఖా తీసుకోకుండా అపార్ట్మెంట్ కొనుగోలు చేయండి), అప్పుడు మీ కార్యాచరణ ప్రణాళిక మరింత విస్తృతంగా ఉంటుంది. భయపడకు. మాలో మీ భారీ లక్ష్యం వైపు వెళ్లడానికి 2 మార్గాల గురించి మేము మీకు తెలియజేస్తామువీడియో.

1. సమయానికి. మీరే మైలురాళ్లను సెట్ చేసుకోండి. ఒక సంవత్సరంలో నేను ఏమి సాధించాలి? 2 సంవత్సరాలలో నేను ఎలా ఉండాలి? నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి, ఏమి చేయగలను?
2. మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీరు చేయవలసిన ప్రతిదాని జాబితాను రూపొందించండి. విద్యను పొందండి, మార్కెట్ రంగాన్ని అధ్యయనం చేయండి, పోటీదారుల విజయాలను విశ్లేషించండి, మొదట స్థానిక, తరువాత ప్రాంతీయ స్థాయికి చేరుకోండి - చర్యలు మరింత వివరంగా ఉంటే, పని మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లతో మీ ప్రధాన లక్ష్యాన్ని భర్తీ చేయండి

అలవాటు అనేది స్వయంచాలకంగా నిర్వహించబడే చర్య. మేము స్వయంచాలకంగా వ్యాయామాలు చేస్తాము, ఉదయం కాఫీ తాగుతాము మరియు మేము పనికి వచ్చినప్పుడు ఇమెయిల్‌ని తనిఖీ చేస్తాము. మరియు ఏదైనా సంఘటనల కోర్సుకు అంతరాయం కలిగిస్తే, మేము భయపడటం ప్రారంభిస్తాము.

మరింత ముఖ్యమైన మరియు సంక్లిష్టమైన పనులను పరిష్కరించడానికి అంతర్గత శక్తిని ఆదా చేయడంలో అలవాట్లు మీకు సహాయపడతాయి. ఇప్పుడు వ్యాయామాలు చేయాలా వద్దా అని ఆలోచిస్తూ సమయం మరియు శక్తిని వృధా చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఆలోచించకుండా వెళ్లి ఏమి చేయాలో అది చేయండి. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అవి మన జీవితాలను సులభతరం చేస్తాయి మరియు మన పనిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

మీ ఆలోచనలను గమనించండి - అవి పదాలుగా మారతాయి.

మీ మాటలను గమనించండి - అవి చర్యలుగా మారతాయి.

మీ చర్యలను గమనించండి - అవి అలవాట్లు అవుతాయి.

మీ అలవాట్లను చూడండి - అవి పాత్రగా మారతాయి.

మీ పాత్రను చూడండి - ఇది మీ విధిని నిర్ణయిస్తుంది.

O. ఖయ్యామ్

SmartProgress సేవలో మీరు సాధారణ లక్ష్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా, అలవాటు లక్ష్యాన్ని కూడా సెట్ చేయవచ్చు. ఇది రోజువారీ పునరావృత చర్యలను రూపొందించడానికి మరియు ఏకీకృతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది: ఉదయం జాగింగ్, పుస్తకాలు చదవడం, నడవడం, త్వరగా లేవడం. మీరు ఏదైనా వదులుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఈ సందర్భంలో అలవాటు లక్ష్యం పని చేస్తుంది.అలవాటును ఏర్పరుచుకున్నప్పుడు క్రమబద్ధత ముఖ్యం. అందుకే అలవాటు లక్ష్యం సెలవు తీసుకోదు. ప్రతిరోజూ ఉదయం పరుగెత్తడం లేదా సెలవుల్లో క్రీడల నుండి విరామం తీసుకోవడం ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించదు.

ఉదాహరణకు, మీ SmartProgress ప్రొఫైల్‌లో మీరు "తొందరగా లేవడానికి" అలవాటు లక్ష్యాన్ని సెట్ చేసారు. మీ రోజువారీ చర్యను పూర్తి చేసిన తర్వాత మీ లక్ష్యంతో చెక్ ఇన్ చేయడం మీ పని.

ఐదు రోజులు మీరు మీ విజయాలను మనస్సాక్షిగా జరుపుకున్నారు, కానీ మీరు ఆరవ రోజును కోల్పోయారు. అలవాటు లక్ష్యంలో రెడ్ క్రాస్ (వైఫల్యం) కనిపిస్తుంది మరియు మీరు మీ ప్రయాణాన్ని మళ్లీ ప్రారంభించాలి.

మీరు మీ లక్ష్యంపై తుది చెక్‌మార్క్‌ను ఉంచిన తర్వాత, అది స్వయంచాలకంగా పూర్తవుతుంది. ముగింపును వ్రాయండి, ఈ లక్ష్యాన్ని రూపొందించడంలో ఇబ్బందులు మరియు విజయాలను గమనించండి. మరియు క్రొత్తదాన్ని ప్రారంభించండి! లావో ట్జు చెప్పినట్లుగా, "1000 లీల ప్రయాణం మొదటి అడుగుతో ప్రారంభమవుతుంది."

ఇప్పుడే

1. ఈ రోజు మీకు ఏ లక్ష్యం అత్యంత సందర్భోచితంగా ఉందో ఆలోచించండి. ఇది అలవాటు లక్ష్యమా లేదా దీనికి సాపేక్షంగా ఎక్కువ తయారీ అవసరమా?
2. SMART ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా లక్ష్యాన్ని రూపొందించండి. ఇది తప్పనిసరిగా నిర్దిష్టంగా, కొలవదగినదిగా, సాధించదగినదిగా, సంబంధితంగా మరియు సమయానుకూలంగా ఉండాలి.
3. మీరు మీ చర్యలను ఎలా ప్లాన్ చేయాలో ఎంచుకోండి: కాలక్రమానుసారం లేదా చేయవలసిన పనుల జాబితా.
4. కోసం ఒక లక్ష్యాన్ని సృష్టించండిస్మార్ట్ ప్రోగ్రెస్ మరియు అక్కడ మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీ ప్రణాళికను వ్రాయండి.
5. ప్రణాళికను అమలు చేయడం ప్రారంభించండి.

కొన్నిసార్లు ప్రజలు లక్ష్యాలను తప్పుగా సెట్ చేస్తారు. దీని కారణంగా, వారు భ్రమలకు లోనవుతారు మరియు ఎక్కువ ఎత్తులు సాధించలేకపోతున్నారు. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవచ్చు మరియు వారు కోరుకున్నది సాధించగలరు. మేము, SmartProgress బృందం సభ్యులు, మీకు మద్దతునిస్తాము మరియు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీరు విజయం సాధించాలని కోరుకుంటున్నాము!

27 760 3 రాబోయే కొన్ని సంవత్సరాలు, సంవత్సరం, నెల, వారం కోసం మీ లక్ష్యాలను వ్రాయడం ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది? వ్రాసిన పదం యొక్క శక్తి ఏమిటి?దీని గురించి ఇప్పటికే చాలా వ్రాయబడింది. కానీ ప్రధాన ఆలోచన ఇది.

మీ ప్రణాళిక నిజం కావాలంటే, దానిపై నమ్మకం ఉంచడం, ప్రతిరోజూ, ప్రతి నిమిషం దాని గురించి ఆలోచనలతో నింపడం ముఖ్యం. ఈ లక్ష్యం కోసం, ఈ లక్ష్యం కోసం జీవించండి. లక్ష్యం స్పష్టంగా ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం; దానికి సరిహద్దులు లేకపోతే, అది నెరవేరే అవకాశం లేని కల మాత్రమే.

కానీ మీరు రోజువారీ వ్యవహారాలు (పిల్లలు, పని), భారీ మొత్తంలో ఇతర సమాచారం (సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు, టీవీ, టాబ్లెట్, ఫోన్ మొదలైనవి) ద్వారా పరధ్యానంలో ఉంటే మీరు ప్లాన్ చేసిన వాటితో మీ ఆలోచనలను ఎలా నింపగలరు. కుటుంబం గురించి, పనిలో సమస్యల గురించి పట్టించుకోవడంలో, మన ప్రధాన లక్ష్యం గురించి, దానిని సాధించడానికి ఏమి చేయాలి అనే దాని గురించి మనం మరచిపోతాము.

కూర్చోవడానికి అరగంట తీసుకోండి, ఆలోచించండి మరియు నోట్‌ప్యాడ్‌లో రూపొందించండి ( దీని కోసం, ప్రత్యేక నోట్‌బుక్‌ను ఎంచుకోవడం మంచిది, తద్వారా మీరు దానిని సాధించడానికి లక్ష్యం మరియు దశలను సర్దుబాటు చేయవచ్చు) "ఈ జీవితంలో మీరు ఏమి పొందాలనుకుంటున్నారు." "30 సంవత్సరాలలో నేను ఎవరు అవుతాను" అనే సాంకేతికతను ప్రయత్నించండి. మిమ్మల్ని ఎవరు చుట్టుముట్టారు, మీరు ఎక్కడ నివసిస్తారు మొదలైన వివరాలతో ఒక వ్యాసం రాయండి. 30 సంవత్సరాలలో.

మీ లక్ష్యానికి మార్గంలో దశలను వ్రాయండి. వాటిని చిన్నవిగా విభజించండి, ఈ నెలలో మీరు ఏమి చేయాలి.

మీ అన్ని చర్యలు, ప్రతి రోజు, ప్రతి గంట, మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి లక్ష్యంగా ఉండటం ముఖ్యం.

లక్ష్యం యొక్క స్పష్టత మరియు వాస్తవికత- మరొక ముఖ్యమైన నియమం.

మీరు బేకింగ్ కేక్‌లను ఇష్టపడితే, మీరు స్టాక్ మార్కెట్‌లో మిలియన్ సంపాదించాలని కలలుకనే అవసరం లేదు. మీ సామర్థ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని వాస్తవిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. అవి ఎంత వాస్తవమో, మీరు దానిని త్వరలో పొందే అవకాశం ఎక్కువ.

లక్ష్యాన్ని వ్రాయడం ద్వారా, మీరు మీ గురించి మరియు మీకు ఏమి అవసరమో బాగా అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.

మీ లక్ష్యం నల్ల సముద్రం తీరంలో రెండు అంతస్తుల ఇల్లు అయితే, వివరంగా వివరించండి, ఉదాహరణకు, మీరు మొదట మీ నగరంలో అపార్ట్మెంట్ను ఎలా కొనుగోలు చేస్తారో, దానిని అద్దెకు ఇవ్వండి, ** సంవత్సరాలకు కొంత మొత్తాన్ని ఆదా చేయండి మరియు మీ ప్రతిష్టాత్మకమైన ఇంటిని కొనుగోలు చేయండి. దీని గురించి మీ భావాలను వివరించండి. మిమ్మల్ని సందర్శించడానికి ఎవరు వస్తారు మరియు మీరు మీ ఇంటిలో ఎలా గడుపుతారు.

స్పష్టంగా రూపొందించబడిన లక్ష్యం దానిని సాధించే మార్గంలో సగం విజయం.

నిర్దిష్ట తయారీ మరియు మోడల్‌తో కూడిన కారును నడపడం మీ లక్ష్యం అయితే, మీరు ఎలా భావిస్తారు, మీరు ఎక్కడికి వెళతారు మరియు సమీపంలో ఎవరు ఉంటారు అనే దాని గురించి వ్రాయండి. మీరు కారు తయారీదారు యొక్క లోగోను కలిగి ఉన్న స్టీరింగ్ వీల్‌ను ఎలా పట్టుకున్నారో ఊహించుకోండి. వర్ణన ఎంత వివరంగా ఉంటే అంత వేగంగా మీరు మీ లక్ష్యానికి చేరువవుతారు.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

చాలా సింపుల్. వేళ్ల యొక్క చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాల ద్వారా, మెదడు కార్యకలాపాలు సక్రియం చేయబడతాయి, కొత్త ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలు వస్తాయి మరియు విజువలైజేషన్ మెకానిజం ప్రారంభించబడుతుంది.

మీరు వ్రాసిన దానిలో మునిగిపోండి, క్రమానుగతంగా మీ గమనికలను తీసివేసి, మళ్లీ చదవండి మరియు వాటిని సరిదిద్దండి.

వాస్తవానికి, పూర్తి ప్రభావం కోసం, ఇతర విజువలైజేషన్ పద్ధతులు మరియు మెకానిజమ్‌లను ఉపయోగించడం చాలా బాగుంది. ఉదాహరణకు, ధ్యానం చేయండి లేదా ఫోటో కోల్లెజ్ చేయండి. నాకు తెలిసిన చాలా మంది వ్యక్తులు తమ వర్క్‌స్పేస్ పైన గర్వంగా వేలాడదీసే ఫోటో కోల్లెజ్‌లను కలిగి ఉన్నారు. ప్రతిరోజూ, తెలియకుండానే, వారు కోల్లెజ్ వైపు చూస్తారు మరియు ప్రొజెక్షన్ మెకానిజం వారి తలలో ప్రారంభమవుతుంది. పని చేస్తున్నప్పుడు, వారు తెలియకుండానే వారి ప్రధాన లక్ష్యంపై దృష్టి పెడతారు.

కొందరు వ్యక్తులు “క్లౌడ్”లో ఫోల్డర్‌ను సృష్టించి, వారికి నచ్చిన ఆలోచనల చిత్రాలను క్రమానుగతంగా అప్‌లోడ్ చేస్తారు (భవిష్యత్తులో పిల్లల గది కోసం అలంకార బొమ్మలు, వారికి ఇష్టమైన కారు యొక్క మంచి కోణం, 23వ తేదీన రెండు-స్థాయి అపార్ట్మెంట్ విండో నుండి వీక్షణ నేల, మొదలైనవి).

స్పష్టమైన లక్ష్యం మన ఆలోచనను ప్రేరేపిస్తుంది, మన సామర్థ్యం మేల్కొంటుంది మరియు పని చేయడానికి మరియు సాధించడానికి శక్తి కనిపిస్తుంది.

ఇది పనిచేస్తుంది, ఇది పనిచేస్తుంది! ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, హృదయపూర్వకంగా, మీ ఆత్మతో ఏదైనా కోరుకోవడం మరియు మీ లక్ష్యాన్ని నెరవేర్చడానికి కనీసం ఏదైనా చేయడానికి సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా ప్రయత్నించడం. కాబట్టి అది జరగదు, ఆ జోక్‌లో లాటరీని గెలవడానికి ఒక వ్యక్తి ప్రతిరోజూ దేవుణ్ణి అడిగాడు, కానీ అతను ఎప్పుడూ లాటరీ టికెట్ కూడా కొనలేదు.

మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తే, ఏదైనా చేయడానికి మీకు శక్తి ఎలా ఛార్జ్ చేయబడిందో మీరు వెంటనే అనుభూతి చెందుతారు, మీకు ఆలోచనలు మరియు ప్రణాళికలు ఉంటాయి. మీ కళ్ళు తెరిచినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. ఇది మంచి సంకేతం, మీరు సరైన దిశలో వెళ్తున్నారని అర్థం. మీరు ముందుగా అనుకున్నది సాధించడానికి మీరు ఏమీ చేయలేదని మీరు గ్రహించినట్లయితే కలత చెందకండి. ఇది ప్రారంభించడానికి చాలా ఆలస్యం కాదు. మీ లక్ష్యాన్ని అనేక దశలుగా విభజించండి. ఫలితంగా మీరు కోరుకున్నది పొందడానికి ఏ కాలం మరియు ఏమి చేయాలో వివరించండి. మీ పెద్ద లక్ష్యం కోసం ప్రతిరోజూ చిన్న లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.

మీరు దాని గురించి మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులకు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. చాలామందికి ఇది అర్థంకాకపోవచ్చు మరియు నవ్వవచ్చు. కానీ ఇది మీ జీవితం మరియు మీ చర్యలకు మీరు ఎవరికీ లెక్క చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీ హృదయపూర్వకంగా ఏదైనా సాధించాలనుకుంటే లేదా స్వీకరించాలనుకుంటే, అన్ని పద్ధతులు మంచివి.

లక్ష్యాలు కొలిమికి ఇంధనం లాంటివి, ఇందులో భవిష్యత్ విజయాలు కరిగిపోతాయి. అవి పెద్దవిగా మరియు స్పష్టంగా ఉంటాయి, మీరు వాటి గురించి ఎంత ఎక్కువగా ఆలోచిస్తారో, మీ అంతర్గత ప్రేరణ మరియు వాటిని సాధించాలనే కోరిక బలంగా ఉంటాయి.

నేను మిమ్మల్ని ఇంకా ఒప్పించకపోతే, ఇక్కడ గణాంకాలు ఉన్నాయి.

• 10% మంది వ్యక్తులు తమ లక్ష్యాలను వ్రాసి 90% సమయం తమ లక్ష్యాలను సాధిస్తారు.
• తమకు ఏమి కావాలో తెలిసినా తమ లక్ష్యాలను రాసుకోని 20% మంది తమ లక్ష్యాలను 40% సాధించారు.
• ప్రతి ఒక్కరూ ఇతరుల లక్ష్యాల కోసం తమ జీవితమంతా పనిచేశారు.

ఎవరైనా దీన్ని ఆచరిస్తే, వ్యాసానికి వ్యాఖ్యలలో మీ ఫలితాల గురించి మాకు వ్రాయండి. శుభస్య శీగ్రం!

లక్ష్యాలను సరిగ్గా ఎలా సెట్ చేయాలి. గోల్ సెట్టింగ్ పద్ధతులు.

మీ జీవితంలో మీ లక్ష్యాలు పెద్దవి లేదా మీ కలలు చిన్నవి అయినా, వాటిని సాధించడానికి లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. కొన్ని విషయాలను సాధించడానికి, మీరు మీ మొత్తం జీవితాన్ని గడపవలసి ఉంటుంది మరియు కొన్నింటిని సాధించడానికి, రెండు రోజులు సరిపోతాయి. మీ ప్రణాళికలు మరియు కలలు నెరవేరినప్పుడు, మీరు సాఫల్యం మరియు గౌరవం యొక్క వర్ణించలేని అనుభూతిని అనుభవిస్తారు. మీ కలలను సాకారం చేసుకోవడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు, అయితే దీన్ని ఎలా చేయాలో మేము మీకు చూపుతాము.

దశలు

సాధించగల లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి

జీవితంలో మీ లక్ష్యాలను నిర్ణయించండి.మీ జీవితంలో మీకు కావలసిన దాని గురించి కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను మీరే అడగండి. మీరు నిజంగా ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు: ఈ రోజు, ఒక సంవత్సరంలో లేదా మీ జీవితకాలంలో? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు చాలా సాధారణమైనవి, ఉదాహరణకు, "నేను సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను" లేదా "నేను ప్రజలకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను." 10, 15 లేదా 20 సంవత్సరాలలో మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో ఊహించుకోండి.

• లక్ష్యాలు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు, మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని తెరవడం, బరువు తగ్గడం లేదా ఒకరోజు కుటుంబాన్ని ప్రారంభించడం.

1. మీ జీవిత లక్ష్యాలను చిన్న చిన్న పనులుగా విభజించుకోండి.మీ జీవితాన్ని మీరు కాలక్రమేణా మార్చాలనుకుంటున్న లేదా మెరుగుపరచాలనుకునే నిర్దిష్ట ప్రాంతాలు లేదా ప్రాంతాలుగా విభజించండి. వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు: కెరీర్, ఆర్థిక, కుటుంబం, విద్య లేదా ఆరోగ్యం. మొదట, 5 సంవత్సరాలలో మీ జీవితంలోని ప్రతి ప్రాంతంలో మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి.

   • "నేను ఫిట్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నాను" వంటి జీవిత లక్ష్యం కోసం మీరు మీ కోసం "నేను ఆరోగ్యంగా తినాలనుకుంటున్నాను" లేదా "నేను మారథాన్‌లో పరుగెత్తాలనుకుంటున్నాను" వంటి చిన్న లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవచ్చు.
   • జీవిత లక్ష్యం కోసం: "నేను నా స్వంత వ్యాపారాన్ని కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాను," లక్ష్యాలు కావచ్చు: "నేను వ్యాపారాన్ని ఎలా సమర్థవంతంగా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నాను" మరియు "నేను నా స్వంత పుస్తక దుకాణాన్ని తెరవాలనుకుంటున్నాను."

2. స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.కొన్ని సంవత్సరాలలో మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో ఇప్పుడు మీకు ఇప్పటికే తెలుసు, మీరు నిర్దిష్ట పనులను పూర్తి చేయడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. పనులను పూర్తి చేయడానికి సహేతుకమైన గడువులను మీరే సెట్ చేసుకోండి; స్వల్పకాలిక వాటి విషయంలో, ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ సమయం ఉండదు.

   మీ లక్ష్యాన్ని సాధించే దిశగా మీ పనులను దశలుగా మార్చుకోండి.మొత్తంమీద, మీరు ఈ పనిని ఎందుకు తీసుకుంటున్నారో మరియు అది దేనికి దోహదం చేస్తుందో మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మంచి ప్రశ్నలు ఉన్నాయి: ఇది విలువైనదేనా? ఇప్పుడు ప్రారంభించడం విలువైనదేనా? నాకు ఇది నిజంగా కావాలా?

   • ఉదాహరణకు, మీరు జీవితంలో ఆకృతిని పొందాలనుకుంటే, 6 నెలల పాటు కొత్త క్రీడను ప్రయత్నించడం మీ స్వల్పకాలిక లక్ష్యం కావచ్చు, అయితే అది మారథాన్‌లో పరుగెత్తడంలో మీకు ఎంతవరకు సహాయపడుతుందో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. కాకపోతే, పనిని మార్చండి, తద్వారా ఇది మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి తదుపరి దశ అవుతుంది.

3. మీ పనులను కాలానుగుణంగా పునఃపరిశీలించండి.మీ జీవిత లక్ష్యాలు మారకపోవచ్చు, అయితే, కొన్నిసార్లు మీ స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలను సమీక్షించడం గురించి ఆలోచించండి. నిర్ణీత గడువులోపు మీరు వాటిని సాధించగలరా? మీ జీవిత లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో అవి ఇంకా అవసరమా? స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడంలో సరళంగా ఉండండి.

   • బహుశా మీరు 5K రన్‌లో మంచి ఫలితాలను సాధించి ఉండవచ్చు మరియు కొన్ని శిక్షణా సెషన్‌ల తర్వాత మీరు మీ లక్ష్యాన్ని "రన్ 5K" నుండి "10K రన్"కి మార్చుకోవాలి. కాలక్రమేణా, మీరు "హాఫ్ మారథాన్ రన్" మరియు "ఒక మారథాన్ రన్" వంటి ఇతర లక్ష్యాలను సెట్ చేసుకోవచ్చు.
   • మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని తెరవడానికి, అకౌంటింగ్ కోర్సులను పూర్తి చేయడం మరియు ప్రాంగణాన్ని కనుగొనడం వంటి పనులను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు మీరే ఒక పనిని సెట్ చేసుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు, చిన్న వ్యాపార రుణం తీసుకోవడం, ప్రాంగణాన్ని కొనుగోలు చేయడం, స్థానిక పరిపాలన నుండి లైసెన్స్ పొందడం. ప్రాంగణాన్ని కొనుగోలు చేసిన తర్వాత లేదా అద్దెకు తీసుకున్న తర్వాత, పుస్తకాలను పొందండి, సిబ్బందిని నియమించుకోండి మరియు మీ స్టోర్ తలుపులు తెరవండి. మీరు త్వరలో రెండవదాన్ని తెరవడం గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు.

   మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి సమర్థవంతమైన వ్యూహాన్ని అనుసరించండి

   1. మీ లక్ష్యాల గురించి ప్రత్యేకంగా ఉండండి.మీరు లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించే ముందు, ఇది చాలా నిర్దిష్ట ప్రశ్నలకు సమాధానం కాగలదో లేదో తెలుసుకోవాలి: ఎవరు, ఏమి, ఎక్కడ, ఎప్పుడు మరియు ఎందుకు. ఒక పనిని సెట్ చేసేటప్పుడు, మీ జీవిత లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో అది ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుందో అర్థం చేసుకోండి.

      • ఆకారంలో ఉండటం చాలా అస్పష్టమైన పదాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, "మారథాన్ నడపడానికి" మరింత నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని సృష్టించడం విలువైనది, ఇది స్వల్పకాలిక లక్ష్యాల ద్వారా సాధించబడుతుంది - "5 కిమీ పరుగెత్తడానికి". మీరు అలాంటి పనిని మీరే సెట్ చేసుకున్నప్పుడు, ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి: ఎవరు? - నేను ఏమిటి? - 5 కిమీ పరుగెత్తండి, ఎక్కడ? - స్థానిక పార్కులో, ఎప్పుడు? - 6 వారాల్లో, ఎందుకు? - మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మరియు మారథాన్‌ను నడపడానికి.
      • మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని తెరవడానికి, "అకౌంటింగ్ కోర్సులు తీసుకోండి" అనే స్వల్పకాలిక విధిని సృష్టించండి. ఆమె ఈ క్రింది ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వగలదు: ఎవరు? - నేను ఏమిటి? - అకౌంటింగ్ కోర్సులు, ఎక్కడ? - లైబ్రరీలో, ఎప్పుడు? - ప్రతి శనివారం 5 వారాల పాటు, ఎందుకు? - మీ కంపెనీ బడ్జెట్‌ను నిర్వహించడానికి.

   2. కొలవగల పనులను సృష్టించండి.పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి, లక్ష్యాలను కొలవగలగాలి. "నేను ప్రతిరోజూ 16 ల్యాప్‌లు నడవబోతున్నాను" కంటే "నేను మరింత నడవబోతున్నాను" అనేది మూల్యాంకనం చేయడం చాలా కష్టం. వాస్తవానికి, మీ ఫలితాలను అంచనా వేయడానికి మీకు అనేక మార్గాలు ఉండాలి.

      • "5 కిమీ రన్" అనేది అంచనా వేయగల పని. మీరు దీన్ని ఎప్పుడు చేయాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు. మీరు "వారానికి కనీసం 3 కిమీలు మూడు సార్లు పరుగెత్తడం" వంటి ఇతర స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలను సృష్టించాల్సి రావచ్చు. ఇవన్నీ మీ కోసం నిర్దేశించబడిన లక్ష్యం వైపు పని చేస్తాయి, దానిని సాధించిన తర్వాత "నెలకు 5 కిమీ, 4 నిమిషాల్లో పరుగెత్తుతుంది"
      • అలాగే, "ఒక అకౌంటింగ్ కోర్సు తీసుకోవడం" యొక్క పని చాలా కొలవదగినది. ఇవి మీరు తీసుకోవాల్సిన నిర్దిష్ట తరగతులు మరియు సైన్ అప్ చేయాలి మరియు వారానికి ఒకసారి తరగతికి వెళ్లాలి. "అకౌంటింగ్ నేర్చుకోవడం" అనేది తక్కువ నిర్దిష్టమైన పని, మీరు లక్ష్యాన్ని సాధించారా లేదా లేదా మీరు మీ కోసం సెట్ చేసిన పనిని పూర్తి చేశారా లేదా అనేది మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.

   3. లక్ష్యాలను నిర్దేశించడంలో వాస్తవికంగా ఉండండి.మీ కోసం సాధ్యమైనంత నిజాయితీగా పరిస్థితిని అంచనా వేయడం మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించడం ఎంత వాస్తవికమైనదో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు వాటిని నిజం చేయడానికి మీకు ప్రతిదీ ఉందా. ఈ ప్రశ్నను మీరే ప్రశ్నించుకోండి, మీకు తగినంత జ్ఞానం, సమయం, నైపుణ్యాలు లేదా వనరులు ఉన్నాయా.

      • మారథాన్‌లో పరుగెత్తాలంటే, మీరు జాగింగ్‌కు ఎక్కువ సమయం కేటాయించాలి. మీకు తగినంత ఖాళీ సమయం లేకపోతే, ఈ పని మీకు తగినది కాదు. ఈ సందర్భంలో, తక్కువ సమయం అవసరమయ్యే మరియు మీ ప్రపంచ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడే మరొక పనిని మీ కోసం కనుగొనండి.
      • మీరు మీ స్వంత పుస్తక దుకాణాన్ని తెరవాలనుకుంటే, మీకు అలాంటి పనిలో అనుభవం లేదు, ప్రారంభ మూలధనం లేదు, పుస్తక దుకాణం యొక్క మెకానిజం గురించి నిజాయితీగా అవగాహన లేదు మరియు మీకు చదవడం అస్సలు ఇష్టం లేకపోతే, మీరు బహుశా వదిలివేయాలి. మీ స్వంత లక్ష్యం, ఎందుకంటే బహుశా మీరు విజయం సాధించలేరు.

   4. మీ ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయండి.మీ జీవితంలో ఏ సమయంలోనైనా, మీరు పూర్తి చేసే వివిధ దశల్లో అనేక పనులు ఉంటాయి. ఒక పని లేదా లక్ష్యం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నిర్ణయించడం చాలా కీలకం. మీరు పూర్తి చేయడానికి చాలా టాస్క్‌లు ఉన్నాయని మీరు కనుగొంటే, మీరు నిరుత్సాహానికి గురవుతారు. ఇది అంతిమ లక్ష్యం ఎప్పటికీ సాధించబడదు.

   5. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.వ్యక్తిగతంగా మరియు వృత్తిపరంగా పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి వ్యక్తిగత డైరీలు లేదా పత్రికలలో వ్రాయడం గొప్ప మార్గం. మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ప్రేరణను కొనసాగించడానికి స్వీయ-అంచనా కీలకం. ఈ పద్ధతి మరింత తీవ్రంగా పని చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించవచ్చు.

      • మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయమని మరియు మీరు ట్రాక్‌లో ఉండటానికి సహాయపడటానికి స్నేహితులను అడగండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక పెద్ద రేసు కోసం శిక్షణ పొందుతున్నట్లయితే, మీ లక్ష్యాలకు మిమ్మల్ని జవాబుదారీగా ఉంచే స్నేహితుడితో క్రమం తప్పకుండా కలవండి.
      • మీరు మారథాన్ కోసం శిక్షణ పొందుతున్నట్లయితే, మీ పురోగతిని జర్నల్ లేదా డైరీలో రాయండి, మీరు ఎంత దూరం మరియు ఏ సమయంలో పరిగెత్తారు మరియు అది మీకు ఎలా అనిపించింది. మీరు ఎక్కడ ప్రారంభించారో ఒకసారి చూసినట్లయితే, మీరు మరింత కష్టమైన పనులను పూర్తి చేయడానికి మరింత ప్రేరేపించబడతారు.
      • మీరు మారథాన్‌లో పరుగెత్తిన తర్వాత, మీకు తదుపరి ఏమి కావాలో మీరు గుర్తించాలి. మీరు మరొక మారథాన్‌లో పరుగెత్తాలనుకుంటున్నారా మరియు మీ సమయాన్ని మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారా? బహుశా మీరు ట్రైయాత్లాన్‌ని ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా? లేదా మీరు 5 మరియు 10 కిమీ పరుగును తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారా?
      • మీ స్టోర్‌ని తెరిచిన తర్వాత, మీరు కమ్యూనిటీ ఈవెంట్‌లు, లిటరరీ క్లబ్‌లు లేదా లిటరసీ క్లబ్‌లలో పాల్గొనాలనుకుంటున్నారా? బహుశా మీరు మరింత డబ్బు సంపాదించాలనుకుంటున్నారా? బహుశా దుకాణంలో లేదా ప్రక్కనే ఉన్న గదిలో కేఫ్ తెరవడం విలువైనదేనా?
   • సమర్థవంతమైన లక్ష్యాలను సెట్ చేయడానికి SMART పద్ధతిని ఉపయోగించండి. SMART పద్ధతి శిక్షకులు, ప్రేరణ నిపుణులు, సిబ్బంది విభాగాలలో మరియు విద్యా వ్యవస్థలో లక్ష్యాలు, విజయాలు మరియు వైఖరులను నిర్ణయించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ప్రతి అక్షరం SMART లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడే భావన యొక్క ప్రారంభం.

మన కోరికల నెరవేర్పు మరియు మన కలల సాకారం ఎక్కువగా మనం మన లక్ష్యాలను ఎంత సరిగ్గా సెట్ చేసాము అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. లక్ష్యాలను నిర్దేశించే నియమాలు మన ఆకాంక్షలు మరియు కోరికలను రియాలిటీగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. కాబట్టి, ఈ వ్యాసంలో మేము ప్రశ్నను వివరంగా పరిశీలిస్తాము - “ లక్ష్యాలను సరిగ్గా ఎలా సెట్ చేయాలి?”, మరియు మన కోరికలు మరియు కలలను సాధించగల నిజమైన మరియు స్పష్టమైన లక్ష్యాల వర్గంలోకి ఎలా అనువదించాలో మేము అర్థం చేసుకుంటాము.

లక్ష్యాలను సరిగ్గా ఎలా సెట్ చేయాలి

మీ స్వంత బలంపై మాత్రమే ఆధారపడండి

మీరు లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించే ముందు, దాని అమలుకు సంబంధించిన అన్ని బాధ్యత పూర్తిగా మీ భుజాలపై పడుతుందని మీరే స్పష్టం చేయండి. మీ వైఫల్యాలకు మరొకరిని నిందించే ప్రలోభాలను నివారించడానికి, బయటి సహాయం లేకుండా మీరు సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. ఈ లక్ష్య-నిర్ధారణ నియమం భవిష్యత్తులో (మీరు ఏదైనా సాధించకపోతే) తప్పులపై పని చేస్తున్నప్పుడు తప్పు ముగింపులు చేయకుండా మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.

మీ లక్ష్యాలను సరిగ్గా రూపొందించండి

మొదట, లక్ష్యాలు, వంటివి ఆలోచనలు రాయాలికాగితంపై (నోట్బుక్, డైరీ, డైరీ). వివరంగా వ్రాసిన లక్ష్యం సాకారం కావడానికి చాలా ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

కాగితంపై లక్ష్యాలను రూపొందించకుండా వాటిని మీ తలపై ఉంచుకోవచ్చని మీరు విశ్వసిస్తే, వాటిని సాధించడం గురించి మిమ్మల్ని మీరు పొగిడకండి. ఇటువంటి లక్ష్యాలను సురక్షితంగా కలలుగా వర్గీకరించవచ్చు. కలలు మరియు కోరికలు మన తలలో అస్తవ్యస్తంగా తిరుగుతాయి, అవి అస్తవ్యస్తంగా, క్రమరహితంగా మరియు మనకు పూర్తిగా అస్పష్టంగా ఉంటాయి. అటువంటి కలల లక్ష్యాల సామర్థ్యం చాలా చిన్నది; వాస్తవానికి, అవి చాలా చాలా అరుదుగా సాధించబడతాయి. పదాలతో కూడా, మనకు నిజంగా ఏమి కావాలో తరచుగా వివరించలేము. అందువల్ల, లక్ష్యాన్ని రూపొందించడం తప్పనిసరిగా చేతిలో పెన్సిల్‌తో జరగాలి. సామెత నిజం - " పెన్నుతో వ్రాసినది గొడ్డలితో నరికివేయబడదు».

రికార్డింగ్ సహాయంతో లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయడం మరియు రూపొందించడం అనేది క్రియాశీల పనిలో మన ఉపచేతనను కలిగి ఉంటుంది; సూత్రీకరించబడిన లక్ష్యం విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది మరియు ప్రతి తదుపరి దశను అర్ధవంతం చేస్తుంది.

రెండవది, సరైన లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం మరియు దాని సూత్రీకరణ లక్ష్యాన్ని తప్పనిసరిగా తీసుకువెళ్లాలని ఊహిస్తుంది సానుకూల ఛార్జ్. అందువల్ల, దానిని ఉపయోగించి సూత్రీకరించడం మంచిది ధృవీకరణ నియమాలు- మీకు కావలసిన దాని గురించి మాట్లాడండి, మీకు కావలసిన దాని గురించి కాదు.

సరైన లక్ష్యం – « ధనవంతులుగా ఉండాలి», « హుందాగా ఉండండి», « స్లిమ్ గా ఉంటుంది». తప్పు లక్ష్యం - « పేదరికం నుండి తప్పించుకుంటారు», « త్రాగడానికి కాదు», « అధిక బరువును వదిలించుకోండి».

సానుకూలంగా ఏమీ గుర్తుకు రాకపోతే మరియు "నాకు ఇది వద్దు, నాకు ఇది వద్దు" లాంటివి నిరంతరం తిరుగుతూ ఉంటే, ప్రయత్నించండి సరిగ్గా అడగండి: « ఇదే నాకు అక్కర్లేదు. అప్పుడు నాకు బదులుగా ఏమి కావాలి?»

అలాగే, లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించే ఈ నియమాన్ని అనుసరించి, దానిని రూపొందించేటప్పుడు, ప్రతిఘటనను సృష్టించే మరియు లక్ష్యం యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించే పదాలను ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది - “అవసరం”, “అవసరం”, “తప్పక”, “తప్పక”. ఈ పదాలు "వాంట్" అనే పదానికి వ్యతిరేక పదాలు. మీరు ప్రేరేపించడానికి పదాలను నిరోధించడాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి? కాబట్టి, "తప్పక" స్థానంలో "కావాలి", "తప్పక" తో "చేయవచ్చు", "తప్పక" తో "చేస్తాను".

సరైన లక్ష్యం - « నేను విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటున్నాను మరియు సెలవులో వెళతాను», « నేను డబ్బు సంపాదించగలను మరియు నేను చాలా డబ్బు సంపాదించగలను». తప్పు లక్ష్యం – « నేను విశ్రాంతి తీసుకొని సెలవుపై వెళ్లాలి», « నా ఋణం తీర్చుకోవాలంటే డబ్బు సంపాదించాలి».

ప్రక్రియ కంటే ఫలితం పరంగా లక్ష్యాన్ని రూపొందించడం కూడా ఉత్తమం: అంటే, “మెరుగైన పని” కంటే “దీన్ని చేయండి”.

పెద్ద లక్ష్యాలను ఉప లక్ష్యాలుగా విభజించండి

మీరు దానిని భాగాలుగా విభజించడం ప్రారంభించే వరకు ఏదైనా పెద్ద లక్ష్యం చాలా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, విదేశాలలో రియల్ ఎస్టేట్ కొనుగోలు చేయాలనే కోరిక మొదటి చూపులో అసాధ్యం అనిపిస్తుంది. కానీ మీరు మీ లక్ష్యాన్ని దశలుగా విభజించి క్రమపద్ధతిలో అడుగులు వేస్తే, దాన్ని సాధించడం సులభం అవుతుంది. మీరు మొదట రోజుకు 3 వేల రూబిళ్లు, ఆపై 5 వేలు, మొదలైనవి సంపాదించడానికి ఒక లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయవచ్చు. స్టెప్ బై స్టెప్ (గోల్ బై గోల్) మీరు రియల్ ఎస్టేట్ కొనుగోలు గురించి ఆలోచించే స్థాయికి చేరుకుంటారు.

సంక్లిష్టమైన (గ్లోబల్) లక్ష్యాలు మరియు లక్ష్యాలను సెట్ చేయడం, వాటిని చిన్నవిగా విభజించడం, అద్భుతమైన ప్రేరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఒక లక్ష్యాన్ని సాధించడం ద్వారా, అమూల్యమైనప్పటికీ, మీరు సంతృప్తిని మరియు ముందుకు సాగాలనే కోరికను అనుభవిస్తారు. సమీప లక్ష్యాలను చేరుకోవడం, మీరు సుదూర లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి బలం మరియు విశ్వాసాన్ని పొందుతారు.

ఆలోచనా విధానం క్రమంగా మారుతుంది. అర్థం చేసుకోండి, నెలకు 20 వేలు సంపాదించడం అవాస్తవమని, ఆపై కొన్ని వారాల్లో మీ ఆదాయాన్ని 500 వేలకు పెంచుకోండి. పెద్ద డబ్బు సిద్ధమైన వారిని ప్రేమిస్తుంది.

లక్ష్యం యొక్క వివరణ

నిర్ణీత లక్ష్యాన్ని సాధించకపోవడానికి తరచుగా కారణం దాని నిర్దిష్టత లేకపోవడమే, అవి:

• స్పష్టంగా రూపొందించబడిన నిర్దిష్ట ఫలితాలు లేకపోవడం. అర్ధం ఏమిటి - " నేను చైనీస్ నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నాను”, - రెండు వందల పదాలు నేర్చుకోండి లేదా ఈ భాషలో అనర్గళంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకోవడం లేదా “చైనీస్ నేర్చుకోవడం” అంటే మొత్తం 80 వేల హైరోగ్లిఫ్‌లను నేర్చుకోవడం మరియు నిఘంటువు లేకుండా వచనాన్ని చదవడం అని అర్థం?
• ఈ ఫలితాన్ని కొలవడానికి మార్గం లేదు. వద్ద లక్ష్య నిర్ధారణమరియు పనులు, ఫలితాన్ని కొలిచే మరింత అవకాశాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే, మీరు ఎంత బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోవాలి, ఐదు, పది లేదా ముప్పై కిలోగ్రాములు.
• స్పష్టంగా నిర్వచించిన గడువులు లేకపోవడం. గోల్ సెట్టింగ్ యొక్క రెండు ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: మొదటిది " నేను నా వెబ్‌సైట్ ట్రాఫిక్‌ను రోజుకు వెయ్యి మంది ప్రత్యేక సందర్శకులకు పెంచాలనుకుంటున్నాను", రెండవ - " మూడు నెలల్లో నా వెబ్‌సైట్ ట్రాఫిక్‌ను రోజుకు వెయ్యి మంది ప్రత్యేక సందర్శకులకు పెంచాలనుకుంటున్నాను" మొదటి ఎంపిక, స్పష్టంగా నిర్వచించబడిన గడువులు లేకుండా, లక్ష్యం కంటే కోరిక వలె కనిపిస్తుంది. సరే, ఒక వ్యక్తి తన వనరుకి ట్రాఫిక్‌ను పెంచుకోవాలనుకుంటున్నాడు, కాబట్టి ఏమిటి? అతను ఐదేళ్లలో మాత్రమే దీనికి రాగలడు. రెండవ ఎంపిక వేరే విషయం - సాధ్యమయ్యే ప్రతి విధంగా ఉత్తేజపరిచే మరియు ప్రోత్సహించే సెట్ గడువు ఉంది. ఖచ్చితంగా గడువు సహేతుకంగా నిర్ణయించబడింది మరియు పైకప్పు నుండి తీసుకోబడలేదు మరియు అందువల్ల మీరు సోమరితనం గురించి మరచిపోవలసి ఉంటుంది మరియు ఉత్పాదకంగా పని చేయండి.

మరిన్ని, మరిన్ని ప్రత్యేకతలు!

లక్ష్యం సర్దుబాటు

సరళంగా ఉండండి! మీరు లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకున్నందున మీరు అవసరమైన విధంగా సర్దుబాట్లు చేయలేరని కాదు. ఏదైనా జరగవచ్చు, లక్ష్య సాధనలో వేగాన్ని తగ్గించే లేదా వేగవంతం చేసే పరిస్థితులు తలెత్తవచ్చు, కాబట్టి మీరు లక్ష్యాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. ఆకాంక్షలలోని జడత్వం ఎవరినీ విజయవంతం చేయలేదని గుర్తుంచుకోండి సంతోషకరమైన మనిషి. జీవితం మారుతుంది మరియు దానితో మారడానికి మీకు సమయం ఉండాలి!

లక్ష్యం యొక్క ఆకర్షణ

లక్ష్యం మరియు దాని సాధనకు దారితీసే పరిణామాలు మిమ్మల్ని ఆకర్షించాలి! మిమ్మల్ని ఆకర్షించే, ప్రేరేపించే మరియు ప్రేరేపించే లక్ష్యాలను ఎంచుకోండి, లేకపోతే "ఆట కొవ్వొత్తికి విలువైనది కాదు."

మీ లక్ష్యం నెరవేరుతుందని నమ్మండి

నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని రూపొందించి, నిర్దేశించిన తర్వాత, మీరు దానిని చొచ్చుకుపోయి ఉపచేతనలో ఏకీకృతం చేయాలి. స్పృహతో లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మనం దానిని సాధించడానికి ఉపచేతనంగా సిద్ధంగా లేము. మీరు లక్ష్యాన్ని కోరుకోవచ్చు, కానీ మీ ఆత్మలో లోతుగా మీరు దాని సాధ్యాసాధ్యాలను విశ్వసించరు, మీ సామర్థ్యాలను మీరు విశ్వసించరు లేదా మిమ్మల్ని మీరు అనర్హులుగా భావిస్తారు.

లక్ష్యాన్ని సరిగ్గా రూపొందించడానికి ఇది సరిపోదు, మీరు దానిని విశ్వాస శక్తితో ఛార్జ్ చేయాలి - మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి సంసిద్ధతకు ఇది చాలా ముఖ్యమైన పరిస్థితి.

టెలివిజన్ స్టార్స్ (ఓప్రా విన్‌ఫ్రే, లారీ కింగ్...) మరియు అత్యుత్తమ అథ్లెట్ల నుండి (మైఖేల్ జోర్డాన్, ఫెడోర్ ఎమెలియెంకో...), రాజకీయ నాయకులతో ముగుస్తుంది (మిట్ రోమ్నీ, సిల్వియో బెర్లుస్కోనీ, ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్...) మరియు వ్యాపారవేత్తలు (రిచర్డ్ బ్రాన్సన్, లక్ష్మీ మిట్టల్...) సరిగ్గా రూపొందించే మరియు లక్ష్యాలను నిర్దేశించగల సామర్థ్యం కారణంగా వారు కలిగి ఉన్న వాటిని సాధించారు.

మీరు లోపాన్ని కనుగొంటే, దయచేసి వచన భాగాన్ని హైలైట్ చేసి, క్లిక్ చేయండి Ctrl+Enter.

ఉదాహరణకు, ప్రతి సంవత్సరం నేను స్పానిష్ నేర్చుకోవడం ప్రారంభించాలనుకుంటున్నాను, కానీ నేను డజను పదాలను కూడా నేర్చుకోలేను. కానీ భ్రమలతో వినోదం పొందడం మరియు దానిపై శక్తిని వృధా చేయడం మానేయండి - మీరు వందో సారి వరకు మీరు నిలిపివేసినట్లయితే, మీరు దాన్ని అధిగమించి కొత్తదానికి మారాలి.

❝ ఏదైనా లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి, మీరు అత్యంత విలువైన వస్తువును పెట్టుబడి పెట్టాలి - శక్తి ❞

2. అనవసరమైన విషయాలను త్రోసిపుచ్చండి: సంబంధాలు, జ్ఞాపకాలు, విషయాలు.

❝ వెళ్లినదంతా నీది కాదు

3. లక్ష్యాలను వ్రాసి వాటిని పరీక్షించండి.

మీ కొత్త లక్ష్యాలను పరీక్షించుకోండి, మీరే ప్రశ్నలు అడగండి:

• మీకు కావలసినది మీరు ఇప్పటికే అందుకున్నారని ఊహించుకోండి - అది మీకు సంతోషాన్ని కలిగిస్తుందా? మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకున్నప్పుడు మీరు ఏమి పొందుతారు?
• ముగింపుకు రావడానికి మీకు తగినంత సమయం, కోరిక మరియు ప్రేరణ ఉందా?
• ఇదేనా మీ లక్ష్యం? ఆమె నిజమేనా? కొన్నిసార్లు మనకు సూత్రం ఆధారంగా కోరికలు ఉంటాయి - ఒక స్నేహితుడు కొత్త బొచ్చు కోటును కొన్నాడు మరియు నాకు అదే కావాలి. నన్ను నమ్మండి, అటువంటి లక్ష్యం, సాధించినప్పటికీ, చాలా ఆనందాన్ని కలిగించదు మరియు మీరు ఊహించిన శక్తి యొక్క ఛార్జ్ని ఇవ్వదు.

మీరు బాగా తెలిసిన SMART టెక్నిక్‌ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దాని ప్రకారం, లక్ష్యం ఇలా ఉండాలి:

S - నిర్దిష్ట / నిర్దిష్ట /

M - కొలవదగిన / కొలవదగిన /

ఎ – సాధించదగిన / సాధించదగిన /

R - వనరులు / వనరుల ద్వారా బ్యాకప్ చేయబడ్డాయి/

T – సమయం ముగిసింది / సమయానికి సంబంధించినది/

❝ లక్ష్యాలు స్పష్టంగా, సరళంగా మరియు కాగితంపై వ్రాయబడి ఉండాలి. వాటిని కాగితంపై రాసుకోకుండా, ప్రతిరోజూ వాటిని సమీక్షించకపోతే, అవి లక్ష్యాలు కావు. ఇవి శుభాకాంక్షలు❞

తమపై తాము పని చేయాలని మరియు తమ లక్ష్యాలను సాధించాలని నిర్ణయించుకున్న వారి కోసం, నేను సక్సెస్ డైరీని అందిస్తున్నాను - విజయాన్ని సాధించడానికి మరియు మీపై పని చేయడానికి అప్లికేషన్‌లతో కూడిన క్లాసిక్ డైరీ

4. వ్యవస్థీకృతం: కోరికలు, అవసరాలు, విజయాలు.

మన లక్ష్యాలను కోరికలు, అవసరాలు మరియు విజయాలుగా విభజించుకుందాం.

కోరికలు- దీని గురించి మీరు కలలు కంటారు మరియు మీరు దేని కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారు, మరియు అవసరం- ఇది మీరు చేయవలసిన పని, కానీ నిజంగా చేయకూడదనుకోవడం.

ఉదాహరణకు, మొదటి జాబితాలో స్పెయిన్‌కు విహారయాత్రకు వెళ్లాలనే కోరిక ఉంటుంది (నేను నిజంగా కోరుకుంటున్నాను!), మరియు జాబితా నంబర్ టూ అపార్ట్మెంట్లో సౌందర్య మరమ్మతులు చేయడాన్ని కలిగి ఉంటుంది (నాకు నిజంగా ఇష్టం లేదు, కానీ నేను చేయాల్సి ఉంటుంది) .

ఈ లక్ష్యాలను సాధించడానికి, మేము ఉపబల పద్ధతిని ఉపయోగిస్తాము: కోరికలు మరియు అవసరాలను జంటలుగా విభజించి వాటిని ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చనివ్వండి.

అంటే, "అవసరం" జాబితా నుండి ఒక అంశాన్ని పూర్తి చేయడం ద్వారా మాత్రమే మీరు "కోరిక" జాబితా నుండి ఒక అంశాన్ని అమలు చేయగలరు. ఉదాహరణకు, మరమ్మతులు చేసిన తర్వాత, మీరు స్పెయిన్‌కు విహారయాత్రకు వెళతారు.

ఇది మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీ అదనపు ప్రేరణగా ఉంటుంది.

❝ మీరు ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: నేను ఏమి చేయాలి? సాయంత్రం నిద్రపోయే ముందు: నేను ఏమి చేసాను? ❞

5. విజయాలు

నేను విజయాలను విడిగా హైలైట్ చేసాను, ఎందుకంటే వ్యక్తిగత విజయాలు లేకుండా మనం ముందుకు సాగము, మనం జీవించము, కానీ ఉనికిలో లేదు.

అచీవ్‌మెంట్ అనేది వ్యక్తిగత ఖాతాలో మిలియన్ మాత్రమే కాదు. కొన్ని క్లిష్టమైన వంటకం వండడం నేర్చుకోవడం లేదా ఐదు కిలోల బరువు తగ్గడం కూడా ఒక విజయం. ఇది మిమ్మల్ని ఒక అడుగు ముందుకు వేసింది, చిన్నది అయినప్పటికీ, మీరు చేసారు!

అటువంటి చిన్న చిన్న దశల సాధనతోనే మనం మన "గొప్ప అచీవ్‌మెంట్"ని చేరుకుంటాము.

మీరు మీ శక్తి మరియు కృషి మొత్తాన్ని పెట్టుబడి పెట్టినప్పుడు లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం మరియు సాధించడం ఒక జూదం అవుతుంది. ఇది వ్యసనపరుడైనది మరియు మీరు కొత్త లక్ష్యాల కోసం ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటారు.

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మొదటి వైఫల్యాలు మిమ్మల్ని కొనసాగించకుండా నిరుత్సాహపరచవు.

❝ విజేతలు ఓడిపోవడానికి భయపడరు. ఓడిపోయినవారు భయపడుతున్నారు. కానీ వైఫల్యం విజయం వైపు ఉద్యమంలో భాగం. అపజయాన్ని నివారించే వ్యక్తులు కూడా విజయానికి దూరంగా ఉంటారు.❞

మరియు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో "మీ పాదాలను పడగొట్టకుండా ఉండటానికి", కథనాన్ని పరిశీలించండి, ఇక్కడ మీరు మీ సమయాన్ని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి అనేక ఉపాయాలను కనుగొనవచ్చు.

లక్ష్యాలను సరిగ్గా సెట్ చేసే సామర్థ్యం అంతా ఇంతా కాదు.

కానీ, ఉదాహరణకు, "హౌ టు ఫెయిల్ ఎట్ ఆల్మోస్ట్ ఎవ్రీథింగ్ అండ్ స్టిల్ విన్ బిగ్" అనే ప్రశంసలు పొందిన పుస్తకం రచయిత స్కాట్ ఆడమ్స్, ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం మన పనిని మరింత ప్రభావవంతంగా చేయదని అభిప్రాయపడ్డారు. "మీ కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవద్దు - మీరు ఎల్లప్పుడూ వైఫల్యం చెందుతారు. బదులుగా, ఒక వ్యవస్థను రూపొందించి, దానిని అనుసరించండి.

“10 కిలోల బరువు తగ్గాలని లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోకండి, కానీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని మీ జీవనశైలిగా మార్చుకోండి. 4 గంటల్లో మారథాన్‌లో పరుగెత్తాలని లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవద్దు, ప్రతిరోజూ శిక్షణ ఇవ్వండి. క్రమబద్ధమైన విధానానికి ధన్యవాదాలు, మీరు క్రమంగా ఆశించిన ఫలితానికి చేరువవుతారు, ప్రతిరోజూ చిన్న అడుగులు వేస్తూ సంతృప్తి చెందుతారు. మీరు వైఫల్యం అనుభూతి చెందడం మానేసి, మీ విజయావకాశాలను పెంచుతారు.

"లక్ష్యాలు మిమ్మల్ని 'సాధించబడినవి' పరిస్థితిలో ఉంచుతాయి, అయితే సిస్టమ్ అనేది మీరు రోజూ చేసే పని, రోజువారీ అమలు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుందని ఓపికగా ఆశించడం. సిస్టమ్‌లకు గడువులు లేవు మరియు ఏ రోజునైనా మీరు సరైన దిశలో వెళుతున్నారో లేదో చెప్పలేరు. కానీ విజయవంతమైన వ్యక్తిని తీసుకోండి మరియు వారిలో ఎక్కువ మంది వారి లక్ష్యాలను కాకుండా వారి వ్యవస్థలను అనుసరిస్తారని మీరు గ్రహిస్తారు.

మీరు అంశంపై పుస్తకాలను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.