దూకుడు పురుషులలో వ్యక్తమవుతున్నప్పుడు, ఈ దృగ్విషయానికి కారణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి - సహజ ప్రతిచర్య నుండి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితికి సోమాటిక్ మరియు మెంటల్ పాథాలజీ వరకు. కొన్ని సందర్భాల్లో, దూకుడు ఒంటరిగా ఉంటుంది, మరికొన్నింటిలో ఇది వ్యక్తిత్వంలో భాగమవుతుంది, ఇది దురాక్రమణదారుని మరియు అతని చుట్టూ ఉన్నవారి జీవితాన్ని భారీ భారంగా మార్చే వ్యాధి, భయం మరియు ప్రమాదంతో నిండి ఉంటుంది.
దూకుడు అంటే ఏమిటి
ఈ దృగ్విషయం వివిధ కోణాల నుండి చూడబడుతుంది. దీని నిర్వచనం న్యాయశాస్త్రం, మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు మనోరోగచికిత్సలో ఉంది. జంతువుల ప్రవర్తనను అధ్యయనం చేసే యంగ్ సైన్స్ ఆఫ్ ఎథాలజీ, మనుషులతో సహా దూకుడు ప్రవర్తనతో వ్యవహరిస్తుంది. హోమో సేపియన్స్ జాతుల నిర్మాణం మరియు అభివృద్ధి యొక్క వివిధ పరిణామ దశలలో పూర్వీకుల సుదీర్ఘ శ్రేణి నుండి వారసత్వంగా పొందిన ప్రవృత్తుల యొక్క భారీ సముదాయాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తిగా మనిషి ఎథోలజిస్టుల దృష్టికి వస్తాడు.
దూకుడు కోపం యొక్క దాడి. ఈ కోపం బాహ్య కారకాలచే ప్రేరేపించబడవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, దూకుడును ప్రేరేపిత అంటారు. చాలా తరచుగా, ఇది జీవితం, ఆరోగ్యం లేదా ఆస్తి యొక్క సమగ్రతకు నిజమైన ముప్పు ఉన్నప్పుడు కనిపించే బలమైన భయం యొక్క పరిణామం.
ప్రేరేపించబడని దూకుడు నిజమైన కారణం లేని అనుచితమైన ప్రవర్తనగా వ్యక్తమవుతుంది. అందుకే దాని పేరు.
ఏదైనా దురాక్రమణకు ప్రధాన కారణం భయం అని ఎథాలజిస్టులు నమ్ముతారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది వాస్తవ పరిస్థితికి తగిన ప్రతిచర్య రూపంలో పుడుతుంది. ఇతర సందర్భాల్లో, దూకుడు యొక్క విస్ఫోటనాలు అనుకూలమైన వస్తువుపై ప్రతికూల భావోద్వేగాలను డంప్ చేయడానికి ప్రేరేపించబడని ప్రేరణలను సూచిస్తాయి.
విచిత్రమేమిటంటే, దూకుడు యొక్క ఏదైనా రూపం, అత్యంత అహేతుకమైనది కూడా, దాని స్వంత కారణం ఉంది. అకస్మాత్తుగా వ్యక్తీకరించబడిన కోపం ఒక వ్యక్తి ప్రమాదానికి సకాలంలో స్పందించడానికి అనుమతిస్తుంది, ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించవచ్చు. అదనంగా, ప్రతిచర్య ఏదైనా కావచ్చు. ఒక వ్యక్తి పారిపోవచ్చు, అపూర్వమైన శక్తితో దాడి చేయవచ్చు, శత్రువును భయపెట్టవచ్చు లేదా చంపవచ్చు. కోపం యొక్క ఈ హేతుబద్ధమైన వ్యక్తీకరణ ప్రకృతిలో ప్రయోజనకరమైనది.
అహేతుకమైన దురాక్రమణకు దాని అర్థం కూడా ఉంది. ఇది సాధారణంగా అధికారిక లేదా సామాజిక సోపానక్రమం ఉన్న కమ్యూనిటీలలో తనను తాను నిరూపించుకునే మార్గం. అయితే, దూకుడు అనేది అధికారంలో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క మానసిక అనారోగ్యం లేదా వ్యభిచారం యొక్క అభివ్యక్తి కావచ్చు.
మగ దూకుడు మరియు దాని లక్షణాలు
అనియంత్రిత దూకుడు పురుషుల యొక్క అత్యంత లక్షణం అని నమ్ముతారు. అయితే, మహిళలు కూడా అహేతుకంగా మరియు విధ్వంసకర దూకుడుగా ఉంటారు. అంతేకాక, స్త్రీల అరుపులు, తిట్లు మరియు కోపం కొన్నిసార్లు పొడిగించబడతాయి. అలాంటి దాడి నుండి స్త్రీని బయటకు తీసుకురావడం పురుషుడి కంటే చాలా కష్టం.
పురుషుడి ఆవేశం మరియు స్త్రీ యొక్క ఆవేశం మధ్య తేడా ఏమిటి? విశిష్టత హార్మోన్ల సూత్రాలలో మాత్రమే కాకుండా, ప్రవర్తన యొక్క సహజమైన ఆధారంలో తేడాలలో కూడా ఉంటుంది.
మగ చట్టాల ప్రకారం జీవించే మహిళల సంఖ్య పెరిగినప్పటికీ, వివిధ లింగాల ప్రతినిధుల మనస్సు ఇప్పటికీ ముఖ్యమైన తేడాలను కలిగి ఉంది.
పురుషులలో దూకుడు దాడులు ఎందుకు జరుగుతాయి? పురుషులు నిజంగా ప్రేరేపించబడని కోపం యొక్క బలమైన మరియు మరింత తరచుగా దాడులతో వర్గీకరించబడతారని మేము అంగీకరిస్తే, దీనిని ఈ క్రింది విధంగా వివరించవచ్చు:
- అదనపు టెస్టోస్టెరాన్. ఈ హార్మోన్ లైంగిక కార్యకలాపాలను నిర్ణయిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఇది చాలా ఎక్కువ ఆకస్మిక చికాకును రేకెత్తిస్తుంది, అది కోపంగా మారుతుంది.
- పురుషులు, వారి మనస్సు మరియు సహజమైన పునాది నిర్మాణం ద్వారా, యోధులు. ఈ ఆస్తి, బలమైన సెక్స్‌లోని ప్రతి సభ్యునిలో దాని స్వంత మార్గంలో గ్రహించబడుతుంది, అయితే సగటున, పురుషులలో కోపం యొక్క దాడులు పోరాటానికి వారి స్థిరమైన సంసిద్ధత వల్ల సంభవిస్తాయి. రక్షకుడు మరియు కొంత వరకు ఆక్రమణదారుడి పనితీరు కూడా సామాజిక మూస పద్ధతుల ద్వారా బలోపేతం చేయబడింది, ఇది పురుషులపై పెరిగిన డిమాండ్‌లను ఉంచుతుంది, నాడీ ఉద్రిక్తతను సృష్టిస్తుంది.
- మనిషి, అతని పరిణామ మూలం ద్వారా, ఒక సామాజిక జీవి. సమాజం యొక్క క్రమానుగత నిర్మాణం కోసం అతను అత్యంత అభివృద్ధి చెందిన ప్రవృత్తిని కలిగి ఉన్నాడని దీని అర్థం. అతను నిరంతరం ఇతరులపై తన ఆధిపత్యాన్ని నిరూపించుకోవాలి. మహిళల్లో ఈ ఉపచేతన కోరిక ప్రధానంగా సముపార్జనలో మరియు పురుషులలో - దూకుడు యొక్క ఆకస్మిక దాడుల రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది.
ఈ కారణాలన్నీ మనిషి యొక్క జాతి పేరుకు అనుగుణంగా లేని ప్రవర్తనను వివరిస్తాయి, కానీ సమర్థించవు - హోమో సేపియన్స్.
దూకుడు యొక్క అభివ్యక్తి రూపాలు
మన సమాజంలో ఉన్న సమస్య ఏమిటంటే పురుషుల దూకుడు సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది మనం గణించవలసిన మరియు సహించవలసిన విషయం. సమాజం యొక్క ఈ స్థానం అతనికి చాలా ఖర్చవుతుంది, కానీ సమాజంలో మగ భావోద్వేగ ఆపుకొనలేని సహనం యొక్క మూస చాలా స్థిరంగా ఉంటుంది.
మానవత్వం యొక్క బలమైన సగం బలహీనంగా ఉండాలి అని ఇది మారుతుంది. అన్నింటికంటే, మీ భావోద్వేగాలను అరికట్టడానికి, మీకు గొప్ప అంతర్గత బలం అవసరం.
దూకుడు యొక్క అభివ్యక్తి యొక్క 2 రూపాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి మౌఖికమైనది, ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం ప్రతికూలత అరవడం, అసభ్యత, బెదిరింపులు మరియు అవమానాల రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది. మరొక రూపం దెబ్బలు, హత్యలు మరియు విధ్వంసం రూపంలో భౌతిక ప్రభావం యొక్క స్వభావం. ఈ సందర్భంలో, భౌతిక ప్రభావం మానవులపై మాత్రమే కాకుండా, జంతువులపై కూడా ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి ఆహారం కోసం కాదు, ఆనందం కోసం జంతువులను చంపడానికి వెళ్ళినప్పుడు, కొంత వరకు, వేటను దూకుడుగా పరిగణించవచ్చు.
చాలా తరచుగా, దూకుడు ఇతర వ్యక్తులు, జంతువులు మరియు గృహ వస్తువులపై దర్శకత్వం వహించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తిని కొట్టడం లేదా చంపాలనే కోరిక ప్లేట్లు, కప్పులు, కిటికీలు మరియు గృహోపకరణాలను బిగ్గరగా పగలగొట్టడం ద్వారా భర్తీ చేయబడినప్పుడు వంటలను విచ్ఛిన్నం చేయడం అనేది స్పష్టమైన స్థానభ్రంశం చెందిన ప్రవర్తన.
అయినప్పటికీ, ప్రతికూల భావోద్వేగాలు తనను తాను నిర్దేశించుకున్నప్పుడు స్వీయ-దూకుడు కూడా ఉంది. ఈ రకమైన దూకుడు బహిరంగంగా తిరస్కరించడం లేదా జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవడం, ఆత్మహత్యాయత్నాలు వంటి వాటి ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, ఇవి పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలలో తప్పనిసరిగా కట్టుబడి ఉంటాయి. ఒక వ్యక్తి తనను తాను పరోక్షంగా ఆందోళనకు గురిచేసే విషయంలో తనను తాను దోషిగా ప్రకటించుకున్నప్పుడు స్వీయ-ఆరోపణను స్వీయ-దూకుడుగా కూడా వర్గీకరించవచ్చు.
ప్రధానంగా పురుషుల దూకుడు యొక్క మరొక అభివ్యక్తి ఉంది, దీనిని బాస్ సిండ్రోమ్ అంటారు. అధీనంలో ఉన్నవారిని ఏడిపించడం నాయకత్వానికి ఒక మార్గం కాదు. కొంత వరకు, ఇది హైపర్ట్రోఫీడ్ స్వీయ-ధృవీకరణ యొక్క మార్గం. హైపర్ట్రోఫీ దూకుడు ప్రవర్తన యొక్క అసమర్థతలో వ్యక్తమవుతుంది, ఎందుకంటే బాస్ తన అధీనంలో ఉన్న వ్యక్తులకు సంబంధించి ఇప్పటికే ఆధిపత్యాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తి, అతని ఆశయాలను సంతృప్తి పరచడానికి సరిపోతుంది.
కేకలు వేయడం, తిట్టడం, అవమానించడం మరియు బెదిరించడం ద్వారా నిర్వహించడం నిర్వహణ శైలి కాదు, కానీ వ్యభిచారం యొక్క అభివ్యక్తి. జట్టును సరిగ్గా నిర్వహించే విజయవంతమైన నాయకుడు ప్రశాంతంగా, నిశ్శబ్దంగా మరియు గుసగుసలో కూడా క్రమాన్ని నిర్వహించగలడు. అటువంటి ఆదేశాలు త్వరగా మరియు సరిగ్గా అమలు చేయబడితే, ఈ మేనేజర్ సరైన స్థలంలో ఉంటారు.
బాస్ సిండ్రోమ్ అనేది సాధారణంగా పురుషుల దూకుడు రూపమా? చాలా మంది ఉన్నతాధికారులు పురుషులు అని మేము పరిగణించినట్లయితే, నాయకత్వాన్ని క్రూరమైన దూకుడుతో కలపడం యొక్క ఈ శైలిని సాధారణంగా పురుష అని పిలుస్తారు. అధికారం కలిగి, తమను తాము అలాంటి అసహ్యకరమైన నాయకత్వ శైలిని అనుమతించే మహిళలు, వాస్తవానికి పురుషులను అనుకరిస్తారు, ఇది వారి అభిప్రాయం ప్రకారం వారి స్థానాన్ని బలపరుస్తుంది.
కారణం మరియు సమర్థన
దూకుడు, వివిధ రూపాల్లో వ్యక్తమవుతుంది మరియు ముఖ్యంగా తీవ్రమైన కోపం యొక్క దాడులలో, నాడీ మరియు మానసిక రుగ్మతల లక్షణం కావచ్చు. అయితే, చాలా తరచుగా ఇది మానసిక బలహీనత యొక్క అభివ్యక్తి. ఒక వ్యక్తి ఆకస్మికంగా అదనపు శక్తిని విడుదల చేయడం, ఇతరులపై ఆధిపత్యం మరియు ముఖ్యంగా తన స్వంత శిక్షార్హతను ఆస్వాదించడం ప్రారంభిస్తాడు. అలాంటి వ్యక్తి ఎప్పుడు మంటలు చెలరేగాలి మరియు ఎప్పుడు ఉండకూడదు అనే విషయాన్ని బాగా అర్థం చేసుకుంటాడు. మీరు మీ భార్యపై కేకలు వేయవచ్చు, పిల్లవాడిని కొట్టవచ్చు లేదా మీ స్వంత ఇంట్లో కుక్కను తన్నవచ్చు.
ఇవన్నీ క్రిమినల్ నేరాలు. గృహ హింస మాత్రమే తరచుగా చట్ట అమలు సంస్థలచే గుర్తించబడదు. కుటుంబం యొక్క తండ్రి యొక్క బాధాకరమైన లేదా హద్దులేని దూకుడుతో బాధపడుతున్న గృహ సభ్యులు ప్రతి ఒక్కరికి సాధారణ కొట్టడం యొక్క కనిపించే సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు మాత్రమే రక్షించబడతారు.
దూకుడు ఎందుకు అలవాటు అవుతుంది? కానీ అలాంటి చర్యలకు అనేక సమర్థనలు ఉన్నందున. ఒక మనిషి ఇవన్నీ చేయగలడు ఎందుకంటే:
- అతను అన్నదాత;
- అతను పనిలో అలసిపోతాడు;
- అతను బాధ్యత వహిస్తాడు;
- ఇది వారి స్వంత తప్పు - వారు దానిని తీసుకువచ్చారు;
- ఇక్కడ అందరూ కబుర్లు చెప్పుకుంటున్నారు;
- వారు అతనిని విశ్రాంతి తీసుకోకుండా నిరోధిస్తారు, మొదలైనవి.
ఇటువంటి వాదనలు ఉండటం మానసిక విధ్వంసం యొక్క లక్షణం. మేము నాడీ మరియు మానసిక వ్యాధుల గురించి మాట్లాడటం లేదు. ఈ పాథాలజీ మానసికమైనది. ఇది బలహీనత, క్రూరత్వం మరియు లైసెన్సియస్‌నెస్ కలయిక.
ప్రేరణ లేని దూకుడు యొక్క పరిణామాలు
మాదకద్రవ్య వ్యసనం వంటి దీర్ఘకాలిక దూకుడుతో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు వారి చర్యల నుండి ఆనందాన్ని పొందుతున్నప్పటికీ, అలాంటి చర్యలు వస్తువు మరియు విషయం రెండింటికీ చాలా హానికరం.
కోపంతో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క దౌర్జన్యానికి ఎక్కువగా బాధపడే వారందరూ అతనితో ఒకే పైకప్పు క్రింద జీవించవలసి వస్తుంది. ప్రతికూల ప్రభావాలకు నిరంతరం భయపడాల్సిన పిల్లలు సాధారణంగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు, వారి విధి సమస్యలు మరియు బాధలతో నిండి ఉంటుంది. వారు సంతోషంగా మరియు సంక్లిష్టంగా పెరుగుతారు. అటువంటి దురాక్రమణదారుల భార్యలు వృద్ధాప్యం మరియు త్వరగా చనిపోతారు.
ఒక బాస్ తన కింది అధికారులపై నిరంతరం అరుస్తుంటే, అతను భయం మరియు శత్రుత్వం యొక్క వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాడు. అలాంటి వ్యక్తిని నమ్మలేని వ్యక్తులు చుట్టుముట్టారు. చర్య ఎల్లప్పుడూ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది. ఎల్లప్పుడూ అవమానానికి గురవుతున్న వ్యక్తులు తేలికపాటి హృదయంతో ఆదేశాలను అమలు చేయరు మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా అజ్ఞానంతో అవసరమైన పనిని చేయరు. అయితే, ఈ విధ్వంసం ఒకరి కెరీర్‌కు స్పష్టంగా, రెచ్చగొట్టే మరియు ప్రమాదకరంగా మారదు.
సాధారణంగా, దీర్ఘకాలిక దూకుడు ఉన్న వ్యక్తులు వ్యాపారంలో సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. ఉదాహరణకు, ఒక స్టోర్ యజమాని లేదా నిర్వాహకుడు బహిరంగంగా తన సబార్డినేట్‌లను గట్టిగా మందలిస్తే, చాలా మంది వ్యక్తులు అలాంటి రిటైల్ అవుట్‌లెట్‌కు వెళ్లకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు. స్నేహపూర్వక వాతావరణం సృష్టించబడిన నడక దూరంలో మరొక దుకాణం ఉంటే అసహ్యకరమైన దృశ్యాలను ఎందుకు చూడగలరు.
అలవాటైన దూకుడు విషయం కూడా ఇబ్బందుల్లో ఉంది. అరుపులు, బెదిరింపులు, అవమానాలు మరియు కాలక్రమేణా దాడి చేయడం కూడా అలవాటు మాత్రమే కాదు, అవసరం కూడా. తత్ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి తనపై ఆధారపడిన వారిపై మాత్రమే కాకుండా, తాను ఆధారపడిన వారిపై కూడా అరవడం ప్రారంభిస్తాడు. అలాంటి వ్యక్తి కెరీర్ సరిగా సాగడం లేదనేది స్పష్టం. భావోద్వేగాలు, హార్మోన్లు మరియు ప్రవృత్తులచే నడిపించబడే ప్రజలందరూ సమయానికి ఆపలేరు అనే వాస్తవంలో కూడా సమస్య ఉంది. కుటుంబాన్ని, ఉద్యోగాన్ని కోల్పోతామనే బెదిరింపుతో కూడా దీర్ఘకాలిక దురాక్రమణదారుగా మారిన వ్యక్తి.
శాస్త్రవేత్తలు తరచుగా సామాజిక దృగ్విషయాల సందర్భంలో మగ దూకుడు యొక్క దృగ్విషయాన్ని పరిగణలోకి తీసుకుంటారు. విపరీతమైన లేదా అతిశయోక్తి కారణాల కోసం నియంత్రించలేని కోపం సామాజిక అశాంతిని నిర్వహించడానికి ఒక సంతానోత్పత్తి ప్రదేశం. పురుషులు తరచుగా తమ కోపాన్ని వ్యక్తిగతంగా కాకుండా సమిష్టిగా వ్యక్తం చేస్తారు. ఫుట్‌బాల్ మ్యాచ్‌ల తర్వాత జరిగే ఆకస్మిక హింసాత్మక సంఘటనలు ప్రేరేపించబడని దూకుడు యొక్క సామూహిక అభివ్యక్తికి స్పష్టమైన ఉదాహరణ. అలాంటి వ్యక్తులు ఏ కారణం చేతనైనా పగులగొట్టడానికి మరియు కొట్టడానికి కాల్‌లకు సులభంగా లొంగిపోతారు.
కాబట్టి పురుషులలో ప్రేరేపించబడని దూకుడు వైద్య, మానసిక మరియు కుటుంబ స్వభావం యొక్క సమస్యలకు మాత్రమే దారితీస్తుంది. ఇది సమాజం యొక్క స్థిరత్వం మరియు శ్రేయస్సును బెదిరించే ప్రతికూల సామాజిక దృగ్విషయం.
సంబంధం యొక్క ప్రారంభ దశలో మీ ప్రవృత్తిని విశ్వసించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే చాలా తరచుగా దూకుడు మనిషి తన నిజమైన సారాన్ని చూపిస్తాడు, ఎందుకంటే స్త్రీ అతని నుండి పారిపోదని అతను ఇప్పటికే ఖచ్చితంగా చెప్పాడు.
దూకుడు మనిషి ప్రవర్తన ఎలా ఉంటుంది? శృంగార సంబంధం యొక్క ప్రారంభ దశలో దానిని ఎలా గుర్తించాలి? దూకుడు మరియు హింస వైపు వ్యక్తి యొక్క ధోరణిని ప్రవర్తనలో ఏ సంకేతాలు సూచిస్తాయి?
ప్రతి స్త్రీ ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలను తెలుసుకోవాలి, తద్వారా మనిషి నిజంగా ఎవరో తెలుసుకోవడానికి మరియు సంబంధాన్ని త్వరగా ముగించడానికి చాలా ఆలస్యం కాదు.
దూకుడుకు గురయ్యే వ్యక్తి యొక్క సంకేతాలు
- అతను అసమంజసంగా అసూయ మరియు అనుమానాస్పదంగా ఉంటాడు
అసూయ ఎల్లప్పుడూ ప్రేమకు సంకేతం కాదు, తరచుగా కాంప్లెక్స్ మరియు భావోద్వేగ అస్థిరత ఉనికికి సంకేతం. ఆత్మవిశ్వాసం ఉన్న వ్యక్తి, అతను అసూయతో ఉన్నప్పటికీ, తదుపరి టేబుల్ వద్ద ఉన్న వ్యక్తి మీ వైపు చూసినప్పుడు దృశ్యాలు మరియు కుంభకోణాలను సృష్టించడు.
- తన స్త్రీని నియంత్రించడానికి ఇష్టపడతాడు
అతను మీ గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాడు, ముఖ్యంగా మీరు మీ రోజులో ప్రతి నిమిషం ఎక్కడ మరియు ఎవరితో గడిపారు. మీరు పని తర్వాత సహోద్యోగులతో కలిసినప్పుడు అతను ఇష్టపడడు, అతను మీ SMS చదివాడు, మీ జీవితంలోని ప్రతి ప్రాంతంలో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. ఉదాహరణకు, మీకు ఇష్టం లేకపోయినా అతను మిమ్మల్ని పని నుండి పికప్ చేయమని పట్టుబట్టవచ్చు.
- అతను తన స్త్రీని గౌరవించడు
అతను ప్రపంచంలో ఏ స్త్రీని గౌరవించడు మరియు తన స్వంతంగా భిన్నంగా ప్రవర్తించడు - ఇది వాస్తవికత. అతను ఆమె మాట వినడు మరియు ఆమె అభిప్రాయాన్ని విస్మరిస్తాడు. ద్వంద్వ ప్రమాణాలు కూడా దూకుడుకు ఖచ్చితంగా సంకేతం. అతను తన స్త్రీని బాగా ప్రవర్తిస్తే మరియు ఇతరులతో చెడుగా ప్రవర్తిస్తే, త్వరగా లేదా తరువాత అతను తన సారాన్ని చూపిస్తాడని దీని అర్థం.
- చిన్న విషయాలపై సులభంగా నిగ్రహాన్ని కోల్పోతాడు
మితిమీరిన ప్రకోపానికి లోనైన వ్యక్తి తన స్త్రీతో కూడా ప్రవర్తించవచ్చు, కానీ వెంటనే కాదు, కానీ అతను ఆమె వాతావరణంలో సుఖంగా ఉన్న వెంటనే, ఆమె తనకు చెందినదని, ఆమె అతనితో ప్రేమలో ఉందని అతను అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, ఉదాహరణకు, లేదా అతని భార్య అయింది.
- తరచుగా ప్రసంగంలో అతిశయోక్తిని ఉపయోగిస్తుంది
ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క పాత్రలో విపరీతమైన ధోరణిని సూచిస్తుంది. అతనిలాంటి వాళ్లకి అంతా నలుపు లేదా తెలుపు (మరింత తరచుగా నలుపు), బూడిద రంగు అనేవి ఉండవు. రాజీ అంటే ఏమిటో అతనికి తెలియదు, ఇతరులతో చర్చలు జరపడం లేదా వినడం ఎలాగో అతనికి తెలియదు.
- సంబంధాల వేగవంతమైన అభివృద్ధిని ఇష్టపడుతుంది
దూకుడు పురుషులు చాలా తరచుగా సంబంధాల వేగవంతమైన అభివృద్ధికి అనుకూలంగా ఉంటారని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. వారు వేచి ఉండకూడదనుకుంటున్నారు, స్త్రీ వీలైనంత త్వరగా అతనికి చెందాలి, ఎందుకంటే అతను ఆమెను నియంత్రించగల మరియు తన నియమాలను ఆమెకు నిర్దేశించే ఏకైక మార్గం ఇది. పురుషులు వివాహాన్ని ప్రపోజ్ చేయడంలో నిదానంగా ఉంటారని మహిళలు తరచుగా ఫిర్యాదు చేస్తారు, కానీ అతను దానిని చాలా త్వరగా చేసినప్పుడు, మీ సంబంధాన్ని ఆలోచించి విశ్లేషించడానికి ఇది మంచి కారణం. ఇది నిజంగా ప్రేమ అని జరుగుతుంది, కానీ అతను ఈ వ్యాసంలో వివరించిన ఇతర సంకేతాలను కూడా చూపిస్తే, తొందరపడవలసిన అవసరం లేదు.
- కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో మీ కమ్యూనికేషన్‌ను పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది
అతను తన స్త్రీని తన కోసం మాత్రమే కోరుకుంటాడు మరియు సంబంధం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, స్త్రీ తన పర్యావరణం నుండి ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేసినప్పుడు అతను మరింత శత్రుత్వాన్ని ప్రదర్శిస్తాడు. సంబంధం తీవ్రంగా మారినప్పుడు, లేదా పెళ్లి తర్వాత, అతను ఆమెకు అలాంటి పరిచయాలను నిషేధిస్తాడు.
- మూడ్ తరచుగా సమూలంగా మారుతుంది
మనందరికీ మూడ్ మారుతుంది, కానీ మానసికంగా అస్థిరమైన వ్యక్తిలో మాత్రమే ఇది ఆకస్మికంగా మారుతుంది, తరచుగా ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా.
- నియంత్రించడానికి బెదిరింపులు మరియు బ్లాక్‌మెయిల్‌లను ఉపయోగిస్తుంది
"మీరు దీన్ని చేయకపోతే, నేను చేస్తాను ...", ఒక దూకుడు మనిషి నోటి నుండి వినిపించే ఒక సాధారణ పదబంధం. అతను ఎల్లప్పుడూ తనకు కావలసిన విధంగా ఉండాలని అతను ఇష్టపడతాడు, అయితే అతను శారీరక హింసను ఉపయోగించకపోవచ్చు;
- తన సమస్యలకు ఇతరులను నిందిస్తాడు
అతనికి, ప్రతి ఒక్కరూ నిందించాలి, కానీ తనను తాను కాదు. అతను పరిపూర్ణుడు మరియు ఎల్లప్పుడూ ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తాడు. సమయం గడిచేకొద్దీ, అతను తన స్త్రీపై మరింత నిందలు మోపడం ప్రారంభిస్తాడు, అతను ఆమెను చెడుగా భావించేలా చేస్తాడు, తరచుగా అవమానపరుస్తాడు మరియు తన స్వంత గౌరవాన్ని ఉల్లంఘిస్తాడు. ఇది మానసిక దూకుడును ఉపయోగించి నియంత్రణ పద్ధతి.
- అతను మహిళల పట్ల ప్రతికూల వైఖరిని కలిగి ఉన్నాడు
అతను తరచుగా తన మాజీ భార్యలను లేదా స్నేహితురాళ్ళను తిట్టాడు, వారి గురించి అసహ్యకరమైన విషయాలు చెబుతాడు మరియు సాధారణంగా స్త్రీలను "అమ్మకాలు"గా పరిగణిస్తాడు లేదా ఇతర పొగడ్త లేని పదాలను ఉపయోగిస్తాడు, అంటే అతని తలపై ఇప్పటికే స్త్రీల యొక్క నిర్దిష్ట చిత్రం ఉందని మరియు అతను నిజంగా భావించే అవకాశం ఉందని అర్థం. మీరు భిన్నంగా ఉన్నారు. చాలా మటుకు, అతను మిమ్మల్ని పరిమితం చేసి, "శిక్షణ" చేస్తాడని అతను ఆశిస్తున్నాడు, తద్వారా మీరు సరైన మహిళ గురించి అతని ఆలోచనకు సరిపోతారు.
- అతను జంతువులు మరియు పిల్లల పట్ల దూకుడుగా ఉంటాడు
రక్షణ లేని జీవుల పట్ల హింసను ప్రదర్శించగల వ్యక్తి భవిష్యత్తులో తన స్త్రీ పట్ల అదే వైఖరిని ప్రదర్శించకుండా ఉండడు. అతను రక్షణ లేని వారి పట్ల దూకుడును అనుమతించినట్లయితే, మీరు అత్యవసరంగా అలాంటి వ్యక్తి నుండి మరియు సాధ్యమైనంతవరకు పారిపోవాలి.
- అతను ఇతరుల పట్ల మొరటుగా మరియు అగౌరవంగా ఉంటాడు
ఒక వ్యక్తి తన స్త్రీతో బాగా ప్రవర్తిస్తే, అదే సమయంలో ఇతరులతో చెడుగా ప్రవర్తిస్తే, ఇది దూకుడుకు ఖచ్చితంగా సంకేతం, ఎందుకంటే సంబంధం ప్రారంభంలో అతను తన నిజమైన సారాన్ని తన స్త్రీకి చూపించడు, కానీ ఇతరులతో ఇలా ప్రవర్తిస్తాడు. సాధారణ. హోటల్ లేదా రెస్టారెంట్ అయినా, వివిధ సంస్థల సేవా సిబ్బందితో అతను ఎలా వ్యవహరిస్తాడో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.
ఒక దూకుడు మనిషి అతను ఏదైనా కోసం ఏదైనా చెల్లించినట్లయితే, అతను కోరుకున్నట్లు ప్రవర్తించగలడని నమ్ముతాడు. అతను స్త్రీల పట్ల అదే వైఖరిని కలిగి ఉంటాడు;
వాస్తవానికి, మీరు అలాంటి వ్యక్తులతో సానుభూతి చూపవచ్చు, ఎందుకంటే చాలా తరచుగా ఇటువంటి ప్రవర్తన బాల్యంలో మానసిక గాయం ఫలితంగా ఉంటుంది, అదే దూకుడు తండ్రి ఉన్న కుటుంబంలో పెరుగుతుంది, కానీ మీరు అతనికి ఏదో ఒకవిధంగా సహాయం చేయగలరని దీని అర్థం కాదు. ఇక్కడ మీకు ప్రొఫెషనల్ సైకాలజిస్ట్ సహాయం కావాలి మరియు దూకుడుగా ఉండే వ్యక్తితో సంబంధంలో ఏదో ఒకవిధంగా జీవించడానికి నిస్వార్థంగా ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే "అతను చెడుగా భావిస్తాడు." ఇది చాలా మంది మహిళలు చేసే తప్పు. సంబంధాలలో తెలివిగా మరియు మరింత ఎంపిక చేసుకోండి.
అటువంటి జ్ఞానం చాలా అవసరం. ఒక వ్యక్తికి ఏదో ఒక దృగ్విషయం గురించి ఆలోచన లేనంత కాలం, అతనికి సంభావిత ఉపకరణం లేనంత కాలం, ఆ దృగ్విషయం అతనికి జరగవచ్చు, కానీ ఏమి జరుగుతుందో అర్థం కాదు. మానిప్యులేషన్ మరియు నిష్క్రియాత్మక దూకుడు గురించిన జ్ఞానం పిల్లలకు కూడా నేర్పించవలసిన ముఖ్యమైన జ్ఞానం. నేను పుస్తకాలను బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను: జార్జ్ సైమన్ "గొర్రెల దుస్తులలో ఎవరు ఉన్నారు?" మరియు ఆల్బర్ట్ బెర్న్‌స్టెయిన్ యొక్క ఎమోషనల్ వాంపైర్లు.
"మానిప్యులేటర్లు తమ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ఎలాంటి ప్రయత్నాలైనా చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తుల రకం, కానీ వారి దూకుడు ఉద్దేశాలను దాచడానికి సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేస్తారు.[...]
భావోద్వేగ బాధలు దాగి ఉన్న దూకుడు బాధితులను మొదటిసారిగా సహాయం కోరడానికి కారణమైనప్పుడు, వారు సాధారణంగా ఎందుకు అలా బాధపడతారో వారికి చాలా తక్కువ ఆలోచన ఉంటుంది: వారు కేవలం గందరగోళంగా, ఆత్రుతగా లేదా నిరాశకు గురవుతారు. అయినప్పటికీ, వారి జీవితంలో ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి యొక్క ఉనికి వారిని వెర్రివాడిగా మారుస్తుందని క్రమంగా వారు అర్థం చేసుకుంటారు. వారు ఈ వ్యక్తిని విశ్వసించరు, కానీ వారు ఎందుకు వివరించలేరు. వారు అతనిపై కోపంగా ఉన్నారు, కానీ అదే సమయంలో వారు తమను తాము నేరాన్ని అనుభవిస్తారు. అతని ప్రవర్తన కారణంగా వారు అతనితో విభేదించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ చివరికి వారు తమను తాము రక్షించుకుంటారు. ప్రజలు నిరుత్సాహంగా మరియు నిరాశకు గురవుతారు, ఎందుకంటే వారు పట్టుబట్టాలనుకున్నప్పుడు వారు రాయితీలు ఇస్తారు మరియు వారు "లేదు" అని చెప్పాలనుకున్నప్పుడు వారు "అవును" అని చెబుతారు మరియు పరిస్థితిని మార్చడానికి చేసిన అన్ని ప్రయత్నాలు ఫలించవు. అలాంటి వ్యక్తితో సంప్రదింపులు ఎల్లప్పుడూ గందరగోళానికి గురవుతాయి, వారు ఉపయోగించబడ్డారనే భావన. [...]
దాచిన మరియు నిష్క్రియ దూకుడు
నిష్క్రియ దూకుడు, పదబంధం సూచించినట్లుగా, నిష్క్రియాత్మకతలో దూకుడు. నిష్క్రియాత్మక దూకుడుకు ఉదాహరణలు మరొక వ్యక్తిపై భావోద్వేగ "పగ" తీసుకునే వివిధ మార్గాలను కలిగి ఉంటాయి - అతనితో సహకరించడానికి నిరాకరించడం, బహిష్కరించడం, ఆగ్రహం మరియు అసంతృప్తిని చూపడం, ఫిర్యాదు చేయడం మరియు బుజ్జగించడం, మీరు కోపంగా ఉన్నందున లేదా సహకరించడానికి మిమ్మల్ని బాధ్యతగా భావించనందున ఉద్దేశపూర్వకంగా “మర్చిపోవడం”. , మొదలైనవి
దాగి ఉన్న దూకుడు, విరుద్దంగా, చాలా చురుకుగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ ఇది కప్పబడినట్లు కనిపిస్తుంది. ఎవరైనా రహస్యంగా దూకుడుగా ప్రవర్తించినప్పుడు, వారు తమ మార్గాన్ని పొందడానికి లేదా కావలసిన ప్రతిచర్యను పొందడానికి లెక్కించిన మరియు మోసపూరిత మార్గాలను ఉపయోగిస్తారు, కానీ అదే సమయంలో నైపుణ్యంగా వారి ఉద్దేశాలను దాచండి. [...]
మానిప్యులేటివ్ ప్రవర్తనలో స్వాభావిక దూకుడును చూడటం మరియు మానిప్యులేటర్లు తమ దూకుడును మన దిశలో నడిపించే తెలివైన పద్ధతులను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. [...]
ఒక వ్యక్తి ఎమోషన్ యొక్క తుఫానును ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు లేదా ఏదైనా గురించి తీవ్రంగా ఆత్రుతగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే సమస్య ప్రవర్తన సంభవిస్తుందని మేము ముందే ప్రోగ్రామ్ చేసాము. ప్రజలు ఏదో ఒక రకమైన దాడికి ప్రతిస్పందనగా మాత్రమే దూకుడుగా వ్యవహరిస్తారని మాకు బోధించబడింది. అందువల్ల, ఎవరైనా సరైన కారణం లేకుండా మనపై దాడి చేస్తున్నారని మన ప్రవృత్తి మనకు చెప్పినప్పటికీ, మనపై మంచిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మన అంతర్గత స్వరం యొక్క హెచ్చరికలను పట్టించుకోవడానికి మేము సిద్ధంగా లేము. నియమం ప్రకారం, మేము అయోమయంలో ఉన్నాము, ఈ వ్యక్తిని ఎంతగా బాధించాడో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము, అతన్ని చాలా అసమతుల్యతతో వ్యవహరించమని బలవంతం చేస్తుంది. మేము దాడికి ప్రతిస్పందించడానికి బదులుగా పరిస్థితిని విశ్లేషించడంలో మునిగిపోతాము.ఇది కేవలం ఒక వ్యక్తి తనకు అవసరమైన వాటిని గెలుచుకోవాలనే కోరిక, తనంతట తానుగా పట్టుబట్టడం లేదా పరిస్థితికి మాస్టర్ కావాలనే కోరిక మనకు దాదాపు ఎప్పుడూ జరగదు. మరియు మనం అతన్ని మొదటగా బాధితుడిగా చూసినప్పుడు, మనల్ని మనం జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి బదులుగా అతనిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము.[...]
మానిప్యులేషన్ మరియు నియంత్రణ పద్ధతులను ఎలా గుర్తించాలి *
చిన్నచూపు.
ఈ సాంకేతికత తిరస్కరణ మరియు హేతుబద్ధీకరణ యొక్క ఏకైక కలయిక. దాని సహాయంతో, దురాక్రమణదారు తన ప్రవర్తన ఎవరైనా అనుకున్నంత హానికరం మరియు బాధ్యతారహితమైనది కాదని ఇతరులను ఒప్పించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. న్యూరోటిక్ మరియు క్యారెక్టర్ డిజార్డర్డ్ వ్యక్తి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అండర్‌స్టేట్‌మెంట్ స్పష్టంగా హైలైట్ చేస్తుంది. ఒక న్యూరోటిక్ తరచుగా మోల్‌హిల్ నుండి పర్వతాన్ని తయారు చేస్తాడు, అంటే అతను ఏమి జరుగుతుందో "విపత్తు" చేస్తాడు. క్యారెక్టర్ డిజార్డర్స్ ఉన్న వ్యక్తి తన తప్పుడు చర్యలను చాలా తక్కువగా చూపించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. కనిష్టీకరించడం అనేది మీ స్వంత ప్రవర్తన గురించి మీకు భరోసా కలిగించే మార్గం కాదు, ఆ ప్రవర్తనపై మీ అభిప్రాయాన్ని మార్చడానికి ఇది ఒక మార్గం. మీరు వారిని పూర్తిగా అపకీర్తిగా చూడాలని వారు కోరుకోరు, వారి దూకుడు ప్రవర్తనతో వారు చాలా సంతోషంగా ఉన్నారని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, కాబట్టి వారి ప్రవర్తనలో ఖండించదగినది ఏమీ లేదని మిమ్మల్ని ఒప్పించడమే ఇక్కడ ప్రధాన పని.
అబద్ధం.
మానిప్యులేటర్లు మరియు ఇతర వ్యక్తులు అబద్ధాలు చెప్పడంలో ఉన్నతమైన కళను కలిగి ఉంటారు, క్యారెక్టర్ డిజార్డర్‌లు ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా అబద్ధాలు చెబుతారని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, కొన్నిసార్లు కేవలం క్రీడ కోసం, మరియు సత్యాన్ని పొందడం పూర్తిగా సాధ్యమైనప్పుడు కూడా ఇష్టపూర్వకంగా చేస్తారు. . డిఫాల్ట్‌గా అబద్ధం- మానిప్యులేటర్లు ఉపయోగించే చాలా అంతుచిక్కని అబద్ధం. గురించి అదే చెప్పవచ్చు వక్రీకరణ ద్వారా అబద్ధం.మానిప్యులేటర్ మిమ్మల్ని చీకటిలో ఉంచడానికి సత్యంలోని ముఖ్యమైన భాగాన్ని నిలిపివేస్తుంది లేదా కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలను వక్రీకరిస్తుంది. వక్రీకరణ యొక్క అత్యంత సూక్ష్మ రకాల్లో ఒకటి అస్పష్టత. ఇది మానిప్యులేటర్లకు ఇష్టమైన వ్యూహం. వారు మీకు సమాచారం ఉన్నట్లు అనిపించేలా కథను జాగ్రత్తగా రూపొందించారు, కానీ అదే సమయంలో మొత్తం చిత్రాన్ని పునర్నిర్మించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ముఖ్యమైన వివరాలను వదిలివేయండి.
నిరాకరణ.
తిరస్కరణ అనేది దుర్వినియోగదారుడు స్పష్టంగా చేసిన హానికరమైన లేదా హానికరమైన చర్యలను అంగీకరించడానికి నిరాకరించడం. అందువలన, అతను తన దూకుడు ఉద్దేశాల గురించి (తనకు మరియు ఇతరులకు) అబద్ధం చెబుతాడు. రిసెప్షన్ "నేను ఎవరు?!" దురాక్రమణదారుని ప్రతిఘటించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న బాధితుడు అతని చర్యల యొక్క చెల్లుబాటును అనుమానించేలా చేస్తుంది. అదనంగా, దురాక్రమణదారుడు అదే స్ఫూర్తితో కొనసాగడానికి తనకు అనుమతిని ఇస్తాడు. తిరస్కరణ యొక్క మానిప్యులేటివ్ టెక్నిక్ అనేది ఒక యుక్తి, దీని ద్వారా దురాక్రమణదారు తన చుట్టూ ఉన్నవారిని ఆపడానికి, వెనక్కి వెళ్ళడానికి మరియు అన్యాయానికి తనను తాను నిందించుకునేలా చేస్తాడు.
సెలెక్టివ్ అజాగ్రత్త.
దురాక్రమణదారు హెచ్చరికలు, అభ్యర్థనలు, ఇతరుల కోరికలు మరియు మరింత విస్తృతంగా చెప్పాలంటే, అతని ఉద్దేశాల అమలు నుండి అతనిని మరల్చగల ప్రతిదాన్ని విస్మరిస్తాడు. "నేను దాని గురించి వినాలనుకోవడం లేదు!" అనే సాంకేతికతను ఉపయోగించి, దురాక్రమణదారుడు, ఒక నియమం వలె, అతని నుండి మీకు ఏమి అవసరమో బాగా తెలుసు. ఈ సాంకేతికతతో, అతను తన దృష్టిని ఆకర్షించే ప్రయత్నాలను చురుకుగా నిరోధిస్తాడు మరియు దిద్దుబాటు అవసరమయ్యే ప్రవర్తనకు దూరంగా ఉండమని బలవంతం చేస్తాడు.
హేతుబద్ధీకరణ.
తగనిది మరియు హానికరం అని తనకు తెలిసిన ప్రవర్తనను సమర్థించుకోవడానికి రౌడీ చేసే ప్రయత్నం హేతుబద్ధీకరణ. ఈ టెక్నిక్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి వివరణ లేదా సమర్థన ఏ మంచి వ్యక్తి అయినా విశ్వసించేంత అర్థవంతంగా అనిపిస్తే. హేతుబద్ధీకరణ అంతర్గత అడ్డంకులను తొలగించడమే కాకుండా, దురాక్రమణదారుడు కలిగి ఉన్న పశ్చాత్తాపాన్ని మఫ్లింగ్ చేస్తుంది, కానీ ఇతర వ్యక్తుల నుండి ఆరోపణలను నివారించడానికి కూడా అనుమతిస్తుంది. దురాక్రమణదారు తన చర్యలు సమర్థించబడతాయని మిమ్మల్ని ఒప్పించగలిగితే, ఇది అతని చేతులను విడిపిస్తుంది మరియు జోక్యం లేకుండా తన లక్ష్యం వైపు వెళ్లడానికి అతన్ని అనుమతిస్తుంది.
ఎగవేత.
కదిలే లక్ష్యాన్ని చేధించడం చాలా కష్టం. మేము మానిప్యులేటర్‌ను గోడకు నెట్టడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు లేదా మనకు సరిపోని వాటిపై చర్చను ఉంచడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అతను విషయాన్ని అద్భుతంగా మారుస్తాడు, తప్పించుకుంటాడు మరియు రచ్చ చేస్తాడు. మీరు వీక్షకుల దృష్టిని మరల్చినట్లయితే, మీరు మీ జేబులో ఏదైనా పూర్తిగా గుర్తించకుండా దాచవచ్చు లేదా దానిని అక్కడ నుండి తీసివేయవచ్చు అని ఇంద్రజాలికులకు చాలా కాలంగా తెలుసు. మానిప్యులేటర్లు మనల్ని గందరగోళానికి గురిచేయడానికి పరధ్యానం మరియు ఎగవేత పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు, వారి ప్రవర్తనపై దృష్టి పెట్టకుండా మరియు వారి దాచిన ఉద్దేశాలను ప్రశాంతంగా కొనసాగించకుండా నిరోధిస్తారు. కొన్నిసార్లు ఇది సూక్ష్మంగా జరుగుతుంది. మీరు చాలా ముఖ్యమైన సమస్యపై మానిప్యులేటర్‌తో వాదించవచ్చు మరియు ఒక నిమిషం తరువాత పూర్తిగా భిన్నమైన అంశం యొక్క చర్చలో వివరించలేని విధంగా జారుకోవచ్చు.
ప్రివెరికేషన్.
ఈ టెక్నిక్ సహాయంతో, ఎగవేతకు దగ్గరి సంబంధం ఉన్న, మానిప్యులేటర్ నేరుగా ప్రశ్నకు యాదృచ్ఛిక సమాధానాలు ఇవ్వడం ద్వారా లేదా అంశాన్ని అస్పష్టం చేయడం ద్వారా తనను తాను ఒక మూలలోకి నెట్టడానికి అనుమతించకుండా ప్రయత్నిస్తాడు. ముందస్తు కోసం ఒక అవ్యక్త కానీ ప్రభావవంతమైన ఎంపిక ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉంటుంది అస్పష్టత. దాచిన-దూకుడు వ్యక్తులు చాలా సరళమైన, “తలపెట్టిన” ప్రశ్నలకు అస్పష్టమైన సమాధానాలు ఇస్తారు. ఇక్కడ మీరు మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచాలి: కొన్నిసార్లు అస్పష్టత స్పష్టంగా ఉండదు మరియు మీరు సమాధానం అందుకున్నారని మీరు అనుకుంటారు, అయితే ఇది అలా కాదు.
దాచిన ముప్పు.
దురాక్రమణదారులు తమ బాధితులను ఆందోళన, బెదిరింపు మరియు సమ్మతి స్థితిని కొనసాగించడానికి తరచుగా బెదిరిస్తారు. వారు తమ ప్రత్యర్థులను డిఫెన్స్‌లోకి వెళ్ళేలా బలవంతం చేసేంత శక్తి మరియు అభిరుచితో ప్రతివాదాలను ముందుకు తెచ్చారు. రహస్యంగా దూకుడుగా ఉండే వ్యక్తుల విషయానికొస్తే, వారు తమ బాధితులను ప్రధానంగా భయపెడతారు కప్పిపుచ్చిన బెదిరింపులు.బహిరంగంగా బెదిరించకుండా లేదా స్పష్టమైన శత్రుత్వాన్ని ప్రదర్శించకుండా తమను తాము రక్షించుకోవడానికి ఇతరులను బలవంతం చేయడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, రహస్యంగా దూకుడుగా ఉండే వ్యక్తుల కోసం, వారి ముఖాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అపరాధ భావాలను ప్రేరేపించడం.
దాచిన దూకుడు వ్యక్తుల ఆర్సెనల్‌లోని రెండు ఇష్టమైన పద్ధతుల్లో ఇది ఒకటి (రెండవది మనస్సాక్షికి విజ్ఞప్తి). ఇది ఒక ప్రత్యేక రకం బెదిరింపు. ఇతర వ్యక్తులు (ముఖ్యంగా న్యూరోటిక్స్) వారి మనస్సాక్షి నిర్మాణంలో వారి నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటారని దూకుడు వ్యక్తులకు బాగా తెలుసు. పూర్తి స్థాయి మనస్సాక్షి అవమానాన్ని మరియు అపరాధాన్ని అనుభవించే అభివృద్ధి చెందిన సామర్ధ్యంతో కూడి ఉంటుందని కూడా వారికి తెలుసు. మానిప్యులేటర్లు తమ జ్ఞానాన్ని తమను తాము బాధితుడి కంటే ఎక్కువ గౌరవప్రదంగా చూపించడానికి నైపుణ్యంగా ఉపయోగించుకుంటారు మరియు తద్వారా అతనిని అధీన స్థానానికి నడిపిస్తారు, తద్వారా అతను ఆందోళన చెందడానికి మరియు తనను తాను అనుమానించుకుంటాడు. సంభావ్య బాధితుడు ఎంత మనస్సాక్షితో ఉంటాడో, మరింత ప్రభావవంతమైన అపరాధం ఆయుధంగా ఉంటుంది.
అన్ని చారల యొక్క దూకుడు వ్యక్తిత్వాలు తరచుగా మరియు ప్రభావవంతంగా తారుమారు కోసం అపరాధ ఒత్తిడిని ఉపయోగిస్తాయి, ఇది వారికి మరియు అన్ని ఇతర వ్యక్తిత్వ రకాలు (ముఖ్యంగా న్యూరోటిక్స్) మధ్య పాత్రలో ప్రాథమిక వ్యత్యాసాలకు అద్భుతమైన ఉదాహరణగా ఉపయోగపడుతుంది. మానిప్యులేటర్ ఒక మనస్సాక్షి ఉన్న వ్యక్తికి అతను తగినంత శ్రద్ధ చూపడం లేదని, చాలా స్వార్థపరుడు మొదలైనవాటిని సూచించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు బాధితుడు వెంటనే భయంకరమైన అనుభూతి చెందుతాడు. దీనికి విరుద్ధంగా, మానిప్యులేటర్ (లేదా దూకుడు వ్యక్తి, లేదా క్యారెక్టర్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తి) పశ్చాత్తాపం చెందడానికి, అతని చర్యల తప్పును అంగీకరించడానికి, బాధ్యత వహించడానికి ఒక మనస్సాక్షి ఉన్న వ్యక్తి ముఖం నీలం రంగులోకి వచ్చే వరకు ప్రయత్నించవచ్చు. ఫలించలేదు.
నిందలు, లేదా మనస్సాక్షికి విజ్ఞప్తి.
ఇది నిగూఢమైన వ్యంగ్యం మరియు కించపరిచే విమర్శల ద్వారా మరొక వ్యక్తి యొక్క స్వీయ సందేహం లేదా భయాన్ని బలపరిచే మార్గం. రహస్య-దూకుడు వ్యక్తులు శత్రువును హీనంగా, అనర్హులుగా భావించి, చివరికి రాయితీలు ఇవ్వడానికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. దూకుడు కోరుకున్నంత కాలం ఆధిపత్య స్థానాన్ని కొనసాగించేందుకు వీలు కల్పించే బలహీనమైన పార్టీలో ఆత్మన్యూనతా భావాన్ని సృష్టించేందుకు ఇది మంచి మార్గం.
దాచిన-దూకుడు వ్యక్తులు మనస్సాక్షికి విజ్ఞప్తులను దాని అత్యంత సూక్ష్మ రూపంలో నైపుణ్యంగా ఉపయోగిస్తారు. కొన్నిసార్లు ఈ టెక్నిక్ ఒక చూపులో లేదా స్వరంలో మాత్రమే జారిపోతుంది. వాక్చాతుర్యం, నిగూఢమైన వ్యంగ్యం మరియు ఇతర పద్ధతుల ద్వారా, వాటిని సవాలు చేయడానికి ప్రయత్నించినందుకు వారు మీకు అవమానాన్ని కలిగించవచ్చు.
బాధితురాలి పాత్రను పోషిస్తోంది.
ఈ సాంకేతికత యొక్క సారాంశం ఏమిటంటే, సానుభూతిని రేకెత్తించడానికి, జాలిని రేకెత్తించడానికి మరియు తద్వారా ఇతరుల నుండి ఏదైనా స్వీకరించడానికి మిమ్మల్ని పరిస్థితులకు లేదా వేరొకరి చర్యలకు బాధితుడిగా చూపించడం. రహస్యంగా దూకుడుగా వ్యవహరించే వ్యక్తులు ఆధారపడే సూత్రాలలో ఒకటి, తక్కువ శత్రుత్వం మరియు సున్నితత్వం లేని వ్యక్తులు సాధారణంగా ఎవరైనా బాధపడుతుంటే భరించలేరు. కాబట్టి, ఈ సాంకేతికత చాలా సులభం: మీరు ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా బాధపడుతున్నారని మీ బాధితుడిని ఒప్పించండి మరియు అతను మీ బాధను తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. మనస్సాక్షి, సున్నితత్వం, శ్రద్ధగల వ్యక్తుల సానుభూతితో ఆడగల సౌలభ్యం వారి బలహీనమైన అంశం.
బాధితురాలిని కించపరచడం.
ఈ టెక్నిక్ తరచుగా బాధితుడి పాత్రతో కలిసి ఉపయోగించబడుతుంది. దురాక్రమణదారు నిజమైన బాధితుడి నుండి మాత్రమే దూకుడుకు ప్రతిస్పందిస్తున్నట్లు నటించడానికి దానిని ఉపయోగిస్తాడు - అంటే, తనను తాను రక్షించుకోవడం. ఇది దూకుడు బాధితుడిని తనను తాను రక్షించుకోవడానికి బలవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. బాధితుడిని కించపరిచే టెక్నిక్ అనేది ఒకరిని తెలియకుండానే రక్షించుకోవడానికి మరియు అదే సమయంలో వారి స్వంత దూకుడు ఉద్దేశాలను మరియు చర్యలను ముసుగు చేయడానికి అత్యంత శక్తివంతమైన సాధనం.
సేవగా మారువేషం వేయండి.
రహస్య-దూకుడు వ్యక్తులు గొప్ప లక్ష్యాన్ని అందించే ముసుగులో స్వార్థ ప్రణాళికలను దాచడానికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది సాధారణమైనది, కానీ ఇతరుల ప్రయోజనాల కోసం కష్టపడి పనిచేసే ముసుగులో, రహస్యంగా దూకుడుగా ఉన్న వ్యక్తులు తమ సొంత ఆశయం, అధికారం కోసం కామం మరియు ఆధిపత్య స్థానాన్ని ఆక్రమించాలనే కోరికతో అక్రమ రవాణా చేస్తారు.
అపరాధాన్ని అంచనా వేయడం (ఇతరులను నిందించడం).
ఉగ్రమైన వ్యక్తులు తమ దూకుడు ప్రవర్తనకు బాధ్యతను ఇతరులపైకి మార్చడానికి ఎల్లప్పుడూ మార్గాలను అన్వేషిస్తారు. రహస్య-దూకుడు వ్యక్తులు బలిపశువులను కనుగొనడంలో అద్భుతంగా ఉండటమే కాకుండా, వాటిని చేతితో పట్టుకోవడం కష్టమయ్యేంత సూక్ష్మంగా చేస్తారు.
ఆడంబరమైన అమాయకత్వం.
మానిప్యులేటర్ అతను కలిగించిన ఏదైనా నష్టం ప్రమాదవశాత్తూ లేదా అతను ఆరోపించబడినది చేయలేదని మిమ్మల్ని ఒప్పించేందుకు ప్రయత్నించినప్పుడు అతను ఒక డాబుసరి అమాయకత్వాన్ని ప్రదర్శిస్తాడు. ఈ టెక్నిక్ మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయడాన్ని మరియు బహుశా మీ తెలివిని కూడా అనుమానించేలా రూపొందించబడింది. కొన్నిసార్లు ఈ వ్యూహం చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటుంది, అతను మిమ్మల్ని ఎదుర్కొన్న సమయంలో మానిప్యులేటర్ ముఖంలో ఆశ్చర్యం లేదా కోపం యొక్క వ్యక్తీకరణగా మాత్రమే కనిపిస్తుంది. కానీ ముఖ కవళికలు కూడా మీరు ఈ వ్యక్తి యొక్క చెడు ప్రవర్తనను ఎత్తి చూపడం సరైనదేనా అని మీరు ఆశ్చర్యపోయేలా రూపొందించబడింది.
అజ్ఞానం లేదా ఇబ్బందిని ప్రదర్శించారు.
ఈ టెక్నిక్ ఆడంబరమైన అమాయకత్వానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంది మరియు ఇలా కనిపిస్తుంది: మానిప్యులేటర్ మీరు ఏమి మాట్లాడుతున్నారో తనకు తెలిసినట్లుగా లేదా మీరు అతని దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ముఖ్యమైన సమస్యతో గందరగోళానికి గురైనట్లుగా వ్యవహరిస్తాడు. అందువలన, మానిప్యులేటర్ "మూర్ఖుడిని ఆడుతున్నాడు", మీ తెలివిని అనుమానించమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు. క్యారెక్టర్ డిజార్డర్స్ ఉన్న అన్ని రకాల వ్యక్తులు ఆడంబరమైన అజ్ఞానం లేదా ఇబ్బందిని ఆశ్రయిస్తారు. మీ హానికరమైన ఉద్దేశాన్ని కప్పిపుచ్చడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం. క్యారెక్టర్ డిజార్డర్స్ ఉన్న వ్యక్తులందరూ (మరియు ముఖ్యంగా దూకుడుగా ఉండే వ్యక్తులు) చాలా ఉద్దేశ్యపూర్వక వ్యక్తులు అని గుర్తుంచుకోండి, వారు తమ ఉద్దేశాలను అన్ని ఖర్చులతో సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తారు వివరించిన పద్ధతులను స్పృహతో, వివేకంతో మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉపయోగించండి.మీరు ఈ క్లెయిమ్‌లు చేసినప్పుడు మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటో వారికి "తెలియదు" లేదా "అస్సలు అర్థం కాలేదు" అని వారు తరచుగా క్లెయిమ్ చేసినప్పటికీ, వారు మీకు అభ్యంతరకరంగా భావించిన పనిని ఎందుకు చేసారో, గ్రహించిన ఈ అజ్ఞానపు కుతంత్రంలో పడకుండా ఉండటం ముఖ్యం. .
ప్రదర్శన కోపం.
సాంప్రదాయిక జ్ఞానం ప్రకారం, కోపం అనేది దూకుడుకు ముందు వచ్చే అసంకల్పిత భావోద్వేగ ప్రతిచర్య. కానీ కోపం యొక్క ఉద్దేశపూర్వక ప్రదర్శనలు బెదిరింపు, బలవంతం మరియు చివరికి తారుమారు చేయడానికి చాలా ప్రభావవంతమైన మరియు బాగా లెక్కించబడిన సాధనం.
అంతేకాకుండా, దూకుడు వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన విషయానికి వస్తే, కోపం తప్పనిసరిగా దూకుడుకు ముందు ఉంటుందని భావించడం పొరపాటు. ఉగ్రమైన వ్యక్తులు ఇతరులను భయపెట్టడానికి మరియు మార్చటానికి కోపం యొక్క బహిరంగ వ్యక్తీకరణలను ఉపయోగిస్తారు. మొదట్లో వారికి కోపం ఉండదు.వారు కోరుకున్నది మాత్రమే కోరుకుంటారు మరియు వారు పొందనప్పుడు కోపం తెచ్చుకుంటారు. ఈ సందర్భంలో, వారు మార్గం నుండి అడ్డంకిని తొలగించడానికి ఏదైనా టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు.
D. సైమన్ పుస్తకం నుండి "గొర్రెల దుస్తులలో ఎవరు ఉన్నారు?"
* నా సంక్షిప్తీకరణలతో ఇవ్వబడింది.
నేను నా తరపున చేర్చుకుంటాను.
సైమన్ పుస్తకాన్ని మొదటిసారి చదువుతున్నప్పుడు, నేను ఆలోచించాను, మానిప్యులేటర్ ఎవరో మరియు బాధితుడెవరో నేను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? "ప్రతి ఒక్కరికీ వారి స్వంత నిజం ఉంది" వంటి దృగ్విషయాన్ని నేను తరచుగా చూస్తాను.
ఇప్పుడు ఈ ప్రశ్నకు నా దగ్గర సమాధానం ఉంది. ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య వ్యక్తిగత సంబంధాలలో, వారు ఏ సామాజిక పాత్రలను కలిగి ఉన్నారో నిర్ణయించడం సాధ్యపడుతుంది. ఉదాహరణకు, తల్లి-కుమార్తె, భర్త-భార్య, అత్తగారు, కోడలు, స్నేహితుడు-స్నేహితుడు, బాస్-సబార్డినేట్లు, అమ్మమ్మ-మనవడు మొదలైనవి. ప్రతి పాత్రకు ఆ పాత్రకు ప్రత్యేకమైన విధులు ఉన్నాయి. తన సామాజిక పాత్రకు అనుగుణంగా విధులు నిర్వహించని ఎవరైనా తారుమారు చేస్తారు.
ఉదాహరణకు, పిల్లలకి పాఠశాల పనితీరుతో సమస్యలు ఉన్నాయి. తల్లి హోంవర్క్ నేర్చుకుంటుంది, అమ్మమ్మ హోంవర్క్‌తో సహాయపడుతుంది (ఆచరణాత్మకంగా ఆమె స్వయంగా చేస్తుంది) - ఈ సందర్భంలో పిల్లవాడు తారుమారు చేస్తాడు. ఇంకో విషయం ఏంటంటే.. ఈ కథలో ఎందుకో కుటుంబ వ్యవస్థలో ఒకరికి అవసరం. కానీ దాని గురించి మరొకసారి.
దూకుడు అనేది కోపాన్ని వ్యక్తీకరించే మార్గం. సౌమ్యమైన వ్యక్తి కూడా దాని నుండి విముక్తి పొందలేడు, ఎందుకంటే ఇది పరిణామాత్మక మనుగడ విధానం. సహేతుకమైన మోతాదులో, తుఫాను ద్వారా ట్రాఫిక్ జామ్‌లు, బర్నింగ్ ప్రాజెక్ట్‌లు మరియు సహకరించని భాగస్వాములను తీసుకోవడానికి దూకుడు అవసరం. కానీ దాని రూపాలు ఉన్నాయి, అవి గుర్తించడం కష్టం, అందువల్ల అధిగమించడం సులభం కాదు. వీటిలో, నిష్క్రియ దూకుడు అత్యంత సూక్ష్మమైనది మరియు విధ్వంసకరం. తరచుగా, జీవిత భాగస్వాములు స్వల్పకాలిక సంఘర్షణను నివారించడానికి నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు ప్రవర్తనను ఉపయోగిస్తారు. కానీ దీర్ఘకాలంలో, దాని పరిణామాలు ప్రత్యక్ష దూకుడు యొక్క వ్యక్తీకరణ కంటే వివాహానికి మరింత విధ్వంసకరంగా ఉంటాయి.
లాటిన్‌లో "నిష్క్రియ" అనే పదానికి "బాధ" అని అర్థం. "నిష్క్రియాత్మక దూకుడు నిజంగా దాని మూలాన్ని ఎవరి వద్దకు నిర్దేశించబడిందో దాని కంటే తక్కువ కాదు" అని మానసిక శాస్త్రాల అభ్యర్థి మరియు సంబంధాలను సృష్టించే రంగంలో ప్రాక్టీస్ కోచ్ అయిన గలీనా టురెట్స్కాయ చెప్పారు. "ఇది అనేక భయాలకు ఆధారం అవుతుంది: సంబంధాలపై ఆధారపడతామనే భయం, తిరస్కరించబడుతుందనే భయం, ఇంటిమోఫోబియా (భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం యొక్క భయం), ఒకరి స్వంత మరియు ఇతర వ్యక్తుల భావోద్వేగాలను ఎదుర్కొనే భయం." ఇది రక్షణాత్మక ప్రతిచర్యకు దారితీస్తుంది: భావోద్వేగ దూరం, సంబంధాలలో సాన్నిహిత్యాన్ని నివారించడం. ఒక పిల్లవాడు భయపడినప్పుడు, అతను ఏడుస్తాడు, అరుస్తాడు, పారిపోతాడు, దాక్కున్నాడు. ఒక పెద్దవాడు దాదాపు అదే పని చేస్తాడు, అతను దానిని “మంచి” రూపాల్లో మాత్రమే ఉంచుతాడు: అతను కమ్యూనికేషన్‌ను తప్పించుకుంటాడు, మరచిపోతాడు, ఆమోదయోగ్యమైన సాకులతో సంబంధాలలో పాల్గొనడు, “నేను నాలోకి వెళ్ళాను, నేను ఉండను త్వరలోనే వెనక్కు." మరియు సామాజిక పరిస్థితులలో (పనిలో, స్నేహితుల సహవాసంలో) మీరు ఇప్పటికీ మీ కళ్ళు మూసుకోగలిగితే, వ్యక్తిగత సంబంధాలలో ఇటువంటి ప్రవర్తన రెండింటినీ బాధపెడుతుంది: ఏదైనా అర్థం చేసుకోని భాగస్వామి మరియు దూకుడు స్వయంగా. ఇది రోబోట్‌ల తిరుగుబాటును పోలి ఉంటుంది: ఇష్టానికి వ్యతిరేకంగా, ఒక ఆటోపైలట్ మానవ మనస్సులో మారుతుంది, ఇది ఒక ప్రోగ్రామ్ మాత్రమే తెలుసు - తప్పించుకోవడానికి, కానీ అపరాధంగా కనిపించని విధంగా.
కోరిక ప్లస్ భయం
అన్నింటిలో మొదటిది, అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం: కోపం, శక్తిహీనత మరియు అపరాధం అనేది నిష్క్రియాత్మక దురాక్రమణదారుతో సంబంధాలలో ఉన్న మహిళల యొక్క అత్యంత సాధారణ ప్రతిచర్యలు. మీరు కూడా ఒక వ్యక్తి అని మరియు భావోద్వేగాలకు హక్కు ఉందని గుర్తుంచుకోండి. కోపాన్ని అణచివేయడం ద్వారా, మీరు అతనిలాగే నిష్క్రియాత్మక దురాక్రమణదారుగా మారే ప్రమాదం ఉంది. “పేలుడుకు దారితీయవద్దు: మీకు సరిపోనిది ఎదురైనప్పుడు, వెంటనే మీ స్పందనను నిజాయితీగా మరియు బహిరంగంగా వ్యక్తపరచండి - అప్పుడు మీరు ప్రశాంతంగా చేయవచ్చు. సమస్యను రూపొందించండి మరియు దానిని తెలియజేయండి. ఆపై మీకు అనుకూలమైన పరిష్కారాలను అందించండి, ”అని గలీనా తురెట్స్‌కాయ సలహా ఇస్తుంది.
నిష్క్రియ దూకుడు కూడా సాన్నిహిత్యాన్ని కోరుకుంటాడు, కానీ ప్రేమ అవసరం కంటే ఆధారపడతాడనే భయం బలంగా ఉంటుంది. డిజైర్ ప్లస్ భయం అనేది నిష్క్రియత్వానికి సూత్రం. "ప్రతీకార విస్మరించడం (వేర్వేరు మూలలకు పరుగెత్తడం), లేదా చికాకు లేదా ఆందోళనను పెంచడం వంటివి మంచి ఫలితానికి దారితీయవు" అని మనస్తత్వవేత్త చెప్పారు. "ప్రశాంతత మరియు సానుకూల దృక్పథాన్ని కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం, మీ ప్రదర్శనతో చూపిస్తుంది: నేను సంభాషణకు సిద్ధంగా ఉన్నాను, కానీ మీరు ఒక అడుగు వేయాలి." అన్నింటికంటే, యాక్టివ్ పొజిషన్ అంటే భాగస్వామి చాలా భయపడతారు. ” సూట్ డ్రై క్లీన్ చేయబడిందా? అతను అక్కడ రెక్కలలో వేచి ఉండనివ్వండి. మీపై ప్రయత్నం చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీకు బదిలీ చేయబడిన బాధ్యత తీసుకోకండి, మీ భాగస్వామికి అతని వాగ్దానాలను నెరవేర్చవద్దు. అతని సాకులు గురించి ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, అతనిని అబద్ధంలో పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు - అతను వాస్తవానికి పనిలో ఆలస్యం కావచ్చు. కానీ అతను చేదు చివరి వరకు అక్కడే కూర్చున్నప్పటికీ, సినిమాకి వెళ్లకుండా, మీరు అంగీకరించినట్లుగా, సాకులు అతనికి ప్రస్తుతానికి ఉత్తమమైనవి. కాలక్రమేణా, భాగస్వామి సంబంధాన్ని చురుకుగా పాల్గొనే అనుభవాన్ని పొందడంతో, అతను మరింత బాధ్యత వహించగలడు.
జనాదరణ పొందినది
పురుషత్వ పరీక్ష
మానసిక విశ్లేషకుడు మరియు జన్యు మనస్తత్వశాస్త్ర నిపుణుడు డిమిత్రి కాలిన్స్కీ ఇలా పేర్కొన్నాడు: కనీసం 70% మంది పురుషులు నిష్క్రియాత్మక దూకుడును చూపుతారు. కానీ మహిళలు కూడా ఈ "వ్యాధి" నుండి బాధపడుతున్నారు. అన్నింటికంటే, సమాజం మృదువుగా మరియు సంఘర్షణ లేకుండా ఉండాలని మాకు నిర్దేశిస్తుంది. స్త్రీత్వం యొక్క మూస పద్ధతి నుండి ఒత్తిడి లేదా సంబంధం కోల్పోయే భయంతో, దూకుడు దాచిన రూపాలను తీసుకుంటుంది.
"ఇవాన్ మరియు నేను చాలా నెలలుగా డేటింగ్ చేస్తున్నాము, మరియు ఈ సంబంధం వివాహంగా అభివృద్ధి చెందాలని నేను నిజంగా కోరుకుంటున్నాను" అని మెరీనా (27) అంగీకరించింది. "కానీ కొన్నిసార్లు అతను నన్ను అర్థం చేసుకోలేదని నాకు అనిపిస్తుంది." ఈ మధ్యన ఇంట్లో పని అని తెలిసి పూలు, స్వీట్లతో చెప్పాపెట్టకుండా వచ్చాను. నేను అతనికి సమయం ఇవ్వలేనని, అతను తప్పు సమయంలో కనిపించాడని మరియు నన్ను కలవరపెడుతున్నాడని నేను వివరించలేకపోయాను. ఆమె గుత్తిని గుమ్మం మీదుగా తీసుకుంది మరియు అత్యవసర పనిని క్షమించింది. కొన్ని కారణాల వల్ల అతను మనస్తాపం చెందాడు. ” ఒక వ్యక్తి తప్పుగా ప్రవర్తిస్తే, అతనిపై బహిరంగ యుద్ధం ప్రకటించవచ్చు. కానీ అతను శ్రద్ధ, శ్రద్ధ చూపుతాడు, దగ్గరగా ఉండాలనే కోరికను ప్రదర్శిస్తాడు - ఫిర్యాదు చేయడానికి ఏమీ లేదు! అప్పుడు నిజమైన పురుషుల కోసం పరీక్షలతో సహా దాచిన దూకుడు యొక్క సాధనాలు ఉపయోగించబడతాయి.
సంబంధం ప్రారంభంలో మీరు మీ భాగస్వామికి ఎంత తరచుగా "పేను తనిఖీలు" ఇస్తారు, ప్రత్యేకంగా మీ చెత్త వైపులా ప్రదర్శిస్తారు: మోజుకనుగుణత, చిరాకు, నిశ్శబ్దంగా ఉండే ఆటలు, కారణంతో లేదా కారణం లేకుండా ఇబ్బంది పెట్టడం. ఇవన్నీ కూడా నిష్క్రియాత్మక దూకుడు యొక్క రూపాలు, కానీ కొద్దిగా భిన్నమైనవి. ఈ ప్రవర్తన యొక్క ఉపచేతన సంకేతం: "నన్ను ఇలా ప్రేమించండి - ఆపై మీరు నన్ను నిజంగా ప్రేమిస్తున్నారని నేను నమ్ముతాను." కానీ కొంచెం ఆడ బిట్చినెస్ దూకుడుగా అభివృద్ధి చెందే రేఖను మీరు నియంత్రించలేరు. మీ హీరో ప్రొబేషనరీ పీరియడ్ ద్వారా వెళ్ళేంత అనుభవం మరియు ఓపిక కలిగి ఉంటే మంచిది. మరియు కాకపోతే, మీరు ఎవరిని నిందించాలో మరియు అది ఏమిటో ఇంకా అర్థం చేసుకోని ఇద్దరు నిరాశ చెందిన వ్యక్తులుగా మారతారు. అటువంటి పరిస్థితిలో ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే, కారణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మనిషిలో అపనమ్మకాన్ని తొలగించడానికి మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించడం.
నీవు నన్ను నమ్మగాలవా?
"ఒకసారి నేను పనిలో తీవ్రమైన సంఘర్షణను ఎదుర్కొన్నాను" అని ఎవ్జెనియా (29) గుర్తుచేసుకుంది. - నా బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఫోన్ చేసి, నేను ఎలా భావిస్తున్నాను అని అడిగాడు, నన్ను ఓదార్చడం ప్రారంభించాడు మరియు నాకు ఏదో సలహా ఇచ్చాడు. వాడు మాట్లాడే కొద్దీ నాకు కోపం ఎక్కువైంది. తర్వాత నాకు బాధగా ఉందని, కాసేపటికి మా పేరెంట్స్ దగ్గరకు వెళ్తానని, తిరిగి రాగానే మళ్లీ ఫోన్ చేస్తానని మెసేజ్ పంపాను. నా ప్రియురాలు నా వెంట పరుగెత్తడానికి, నాపై జాలిపడడానికి, నన్ను కౌగిలించుకోవడానికి నేను ఎదురు చూస్తున్నాను. కానీ అతను చేయలేదు. కొన్ని రోజుల తర్వాత నేను అతని నంబర్‌కి డయల్ చేసాను మరియు "హలో" అని దూరంగా వినిపించాను. పాత వెచ్చదనం ఎక్కడో అదృశ్యమైంది, మేము ఒకరికొకరు దూరమయ్యాము.
నిష్క్రియ దూకుడు యొక్క ప్రధాన ప్రభావం భాగస్వామిపై నమ్మకం లేకపోవడం. అతను తన భావాలను చూపించాలనుకున్న ప్రతిసారీ, మీరు దూరంగా జారిపోతారు, ముందస్తుగా ఉంటారు. ప్రియమైన "తన చేతులతో గాలిని పట్టుకుంటాడు." మరియు ఇది చాలా చికాకు కలిగిస్తుంది. నిష్క్రియాత్మక దురాక్రమణదారుతో హృదయపూర్వకంగా మాట్లాడటం సాధ్యమైతే, అతను ఈ సంబంధం యొక్క అభివృద్ధితో సంతోషంగా లేడని స్పష్టమవుతుంది. ఎందుకు ఇలా చేస్తున్నాడు? గెస్టాల్ట్ థెరపిస్ట్ నటల్య కుండ్రియుకోవా ఇలా వివరిస్తోంది: “ఇంకా ఎక్కువ బాధలను నివారించడానికి. అనేక సందర్భాల్లో, ఈ నమూనా (అవ్యక్తంగా పునరావృతమయ్యే ప్రవర్తన) బాల్యంలో ఏర్పడుతుంది. నియమం ప్రకారం, జీవితం యొక్క మొదటి రోజులు మరియు నెలల్లో, కొన్ని కారణాల వలన పిల్లవాడు ఒక ముఖ్యమైన పెద్దవారితో భావోద్వేగ సంబంధాన్ని ఏర్పరచడంలో విఫలమయ్యాడు. ఉదాహరణకు, పుట్టిన వెంటనే తల్లి అతనిని తన చేతుల్లో పట్టుకోలేకపోయింది, తల్లిపాలు ఇవ్వలేకపోయింది లేదా త్వరగా పనికి వెళ్లలేదు. శిశువుకు మానసిక మరియు శారీరక సంబంధం లేదు; ప్రాథమిక అవసరాలు సంతృప్తి చెందలేదు. అందుకే, యుక్తవయస్సులో, సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, అలాంటి వ్యక్తి తెలియకుండానే తన బాధాకరమైన అనుభవాన్ని పునరావృతం చేస్తాడు. సన్నిహితంగా ఉండాలనే కోరికతో పాటు, శ్రద్ధ మరియు మద్దతును పొందాలనే కోరికతో, అతను ఈ కోరికలను అనుభవించినందుకు తిరస్కరణ మరియు అవమానం యొక్క భయాన్ని అనుభవిస్తాడు. ఒక అడుగు ముందుకు వేయడానికి బదులుగా, సహాయం కోసం అడగడం మరియు దానిని స్వీకరించడం, అతను ముందస్తుగా వ్యవహరించడం ప్రారంభిస్తాడు.
నటల్య కుండ్రియుకోవా ప్రకారం, బాల్యంలో అందుకున్న తిరస్కరణను గ్రహించి జీవించడం అవసరం. దురదృష్టవశాత్తు, చికిత్సకుడి సహాయం లేకుండా మీ స్వంతంగా దీన్ని చేయడం అసాధ్యం. నిష్క్రియాత్మక దూకుడుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తిని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం: ఈ రకమైన ప్రవర్తన ప్రియమైన వ్యక్తులతో మరియు అతని స్వంత శరీరంతో సంబంధాలను నాశనం చేస్తుంది. బహుశా ఉత్తమ పరిష్కారం వనరులను (నిర్ణయం, ఆశ మరియు డబ్బు) కూడబెట్టుకోవడం మరియు వ్యక్తిగత సంప్రదింపుల ఆకృతిలో మనస్తత్వవేత్తతో కలిసి పనిచేయడానికి ప్రయత్నించడం. అంతర్గత నొప్పి మరియు అపనమ్మకం అనుభవించవచ్చు. లేదా మీరు సంబంధంలో సురక్షితమైన దూరాన్ని ఎంచుకోవలసి ఉంటుంది మరియు సాన్నిహిత్యం యొక్క ఆలోచనను వదులుకోవాలి.
నిష్క్రియ దురాక్రమణదారుని ఎలా గుర్తించాలి
చాలా ఆలస్యం అయ్యే వరకు విషయాలను వాయిదా వేసింది.
వాగ్దానాలను నిలబెట్టుకోదు, ఒప్పందాల గురించి "మర్చిపోతాడు", భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని నివారిస్తుంది.
నిరాకరిస్తుంది, ప్రతిదీ తలక్రిందులుగా చేస్తుంది, భాగస్వామిని దోషిగా చేస్తుంది.
అస్పష్టంగా తన స్థానాన్ని వ్యక్తపరుస్తుంది మరియు అతని ట్రాక్‌లను గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది.
శ్రద్ధ చూపదు: కాల్ చేయదు, SMS వ్రాయదు.
వివాదాస్పద సంకేతాలను పంపుతుంది: ఉదాహరణకు, అతను ప్రేమ గురించి మాట్లాడతాడు, కానీ మీరు వ్యతిరేకతను అనుమానించే విధంగా వ్యవహరిస్తాడు.
ఎప్పుడూ క్షమాపణ చెప్పడు.
"ఈవిల్ స్మైల్: ది సైకాలజీ ఆఫ్ పాసివ్-ఎగ్రెసివ్ బిహేవియర్ ఇన్ ది ఫ్యామిలీ అండ్ ఎట్ వర్క్" పుస్తక రచయిత సిగ్నే విట్సన్ నుండి నిష్క్రియ దురాక్రమణదారుతో సమర్థవంతంగా పరస్పర చర్య చేయడానికి 4 వ్యూహాలు:
TEXT: గలీనా తురోవా