అనస్తాసియా సెర్జీవా

త్వరలో తిరిగి పాఠశాలకు: వేసవి సెలవుల తర్వాత మీ పిల్లలను పాఠశాలకు ఎలా సిద్ధం చేయాలి?

వచ్చే సెప్టెంబర్ ప్రారంభంలో, తల్లిదండ్రులు తమను తాము ప్రశ్నించుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. ఆగష్టులో పాఠశాల కోసం పిల్లలను ఎలా సిద్ధం చేయాలి, తద్వారా తదుపరి అనుసరణ విజయవంతమవుతుంది? నేను అతనికి చదువుపై భారం వేయాలా లేదా అతనికి ఎక్కువ విశ్రాంతి ఇవ్వాలా? విద్యా సంవత్సరం ప్రారంభానికి ముందే సముద్రంలోకి వెళ్లడం సాధ్యమేనా? పాఠశాల సామాగ్రిని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఏమి పరిగణించాలి? ఈ మరియు ఇతర ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇవ్వడానికి ఇది సమయం.

షెడ్యూల్

వేసవి కాలం పిల్లలకు చాలా తీరిక సమయం: వారు సాధారణం కంటే ఆలస్యంగా పడుకుంటారు, కొన్నిసార్లు అర్ధరాత్రి తర్వాత, మరియు, చాలా ఆలస్యంగా లేస్తారు. తల్లిదండ్రులు తమ సంతానానికి అలాంటి స్వేచ్ఛను అనుమతిస్తారు, మంచి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు పాఠశాలలో కోల్పోయిన అన్ని గంటల నిద్ర నుండి నిద్రపోయే అవకాశాన్ని కల్పిస్తారు. మరియు ఇందులో తప్పు ఏమీ లేదు, వాస్తవానికి, పిల్లవాడు క్రమపద్ధతిలో ఉదయం ఒక గంటకు మంచానికి వెళ్లి మధ్యాహ్నం మేల్కొంటాడు. అయితే ఆలస్యంగా పడుకుని, లేవడం సెప్టెంబర్ 1 వరకు కొనసాగితే, మీకు కావలసినప్పుడు లేదా వద్దనుకున్నప్పుడు మరియు మీరు త్వరగా లేవవలసి వస్తే, ఇది పిల్లలకి ఒత్తిడిగా మారుతుంది. అందువల్ల, మీరు పాఠశాలకు కనీసం రెండు వారాల ముందు నుండి క్రమంగా మీ పిల్లలను కఠినమైన రోజువారీ దినచర్య కోసం సిద్ధం చేయాలి.

మీరు వెంటనే రాత్రి తొమ్మిది లేదా పది గంటలకు నిద్రవేళను సెట్ చేయాలని మరియు ఆరు గంటలకు మేల్కొలపాలని దీని అర్థం కాదు - సమయాన్ని క్రమంగా మార్చండి. మొదట, మీ బిడ్డను 30 నిమిషాల ముందు పడుకోబెట్టండి (మరియు తదనుగుణంగా అతనిని మేల్కొలపండి), ఆపై ఒక గంట, ఆపై రెండు (సెలవు రోజుల్లో నిద్ర-మేల్కొనే విధానం ఎంత మారిపోయింది అనేదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది).

పిల్లవాడు కొత్త పాలన కోసం సిద్ధం చేయడాన్ని సులభతరం చేయడానికి మరియు సమయానికి నిద్రపోకుండా ఏదీ నిరోధించదు, అతను ప్రశాంతమైన స్థితిలో నిద్రపోవాలి, ఏమీ అతనిని మరల్చలేనప్పుడు. నిద్రవేళకు కనీసం 1-2 గంటల ముందు అతను టీవీ చూడడం, కంప్యూటర్ లేదా మొబైల్ గేమ్‌లు ఆడడం, బిగ్గరగా సంగీతం వినడం లేదా కామిక్స్ మరియు మ్యాగజైన్‌లు చదవడం వంటివి చేయకూడదని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ పిల్లలతో కల్పిత పుస్తకాన్ని చదవవచ్చు లేదా అతనితో మాట్లాడవచ్చు, అతని రోజు ఎలా ఉందో అడగండి, ఈ రోజు అతనికి ఆసక్తి ఏమిటో తెలుసుకోండి - ఈ విధంగా పిల్లవాడు వినేవారిని కనుగొంటాడు, అతని భావోద్వేగాలు మరియు ముద్రలను మీతో పంచుకుంటాడు మరియు చాలా నిద్రపోతాడు. మరింత శాంతియుతంగా.

పిల్లల పోషణ

పాఠశాల కోసం పిల్లవాడిని ఎలా సిద్ధం చేయాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు నిద్ర విధానాల గురించి మాత్రమే కాకుండా, ఆహారం గురించి కూడా ఆందోళన చెందాలి. వేసవిలో, పిల్లలు ఎల్లప్పుడూ సమయానికి తినరు, ఖాళీ సమయం దొరికినప్పుడు మాత్రమే అల్పాహారం కోసం ఇంటికి పరిగెత్తడం మరియు స్నేహితులతో ఆడుకోవడం, మిఠాయిలు మరియు ఐస్ క్రీం వంటి స్వీట్లు ఎక్కువగా తినడం, స్నేహితుల నుండి స్వీట్లు దొంగిలించడం మరియు ఒక సమయంలో తినడం. పార్టీ, చెట్ల నుండి యాపిల్స్ తీయండి... నియమాలు లేవు ఇక్కడ ప్రశ్న లేదు.

అందువల్ల, సెప్టెంబర్ 1కి కనీసం 2-3 వారాల ముందు, పాఠశాల షెడ్యూల్ ప్రకారం మీ పిల్లలకు ఆహారం ఇవ్వడం ప్రారంభించండి: రోజుకు కనీసం మూడు సార్లు, అదే సమయంలో (తరగతులు ఎలా ముగుస్తాయో పరిగణనలోకి తీసుకోవడం), హానికరమైన విందులను తగ్గించడం మరియు సంతృప్తపరచడం. తగినంత విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్లతో ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలు. ఆటలు మరియు నడకలు నిద్రకు మరియు ఆహారానికి ఆటంకం కలిగించకూడదు!

కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాల అభివృద్ధి

సంవత్సరాలుగా, పిల్లలు పాఠశాలకు వెళ్లాలని కోరుకునే కొన్ని విషయాలలో ఒకటి వేసవి సెలవుల తర్వాత స్నేహితులతో చాలా కాలంగా ఎదురుచూస్తున్న సమావేశం: ముద్రల మార్పిడి, ఎవరైనా వేసవిని ఎలా గడిపారు, ఎవరైనా మారారా అని తెలుసుకోవడానికి అవకాశం. ప్రదర్శనలో, కొన్ని కొత్త బట్టలు కొనుగోలు మరియు మొదలైనవి. మీ సంతానం, ఈ కారణంగా కూడా పాఠశాలకు వెళ్లకూడదనుకుంటే, బహుశా సమస్య బోరింగ్ మరియు కష్టతరమైన అధ్యయనాలను ఊహించి మాత్రమే కాదు. బహుశా పిల్లవాడికి ఆత్మగౌరవంతో సమస్యలు ఉండవచ్చు, అతను బానిసగా ఉంటాడు మరియు అతని సహవిద్యార్థులలో అతనికి స్నేహితులు లేరు. పాఠశాలకు వెళ్లడానికి అయిష్టత సమాంతరంగా మరొక తరగతికి లేదా మరొక పాఠశాలకు వెళ్లే పిల్లలలో కూడా వ్యక్తమవుతుంది.

సమస్య తీవ్రంగా ఉన్నట్లయితే, మీ బిడ్డను అనుభవజ్ఞుడైన చైల్డ్ సైకాలజిస్ట్‌కు చూపించడం మంచిది, అయితే మీ పిల్లవాడు తరగతి గదిలో మెరుగ్గా సాంఘికీకరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి కూడా మీకు సమయం ఉంటుంది. అతని మిగిలిన వేసవిని ప్రకాశవంతమైన ముద్రలతో నింపండి! నడవడానికి, సినిమాకి, ఐస్ క్రీం కేఫ్‌కి వెళ్లండి, నదికి లేదా సరస్సుకి వెళ్లండి, పిక్నిక్ చేయండి, సైకిళ్లు తొక్కండి, వివిధ ఆటలు ఆడండి, వినోద ఉద్యానవనం, ఆసక్తికరమైన మ్యూజియం, జూ సందర్శించండి. ఇవన్నీ అతను తన వేసవిని ఎలా గడిపాడు అనే జాబితాలోకి వెళ్తాడు - చురుకుగా, సంఘటనలతో కూడిన, సరదాగా - తద్వారా అతను తన స్నేహితులకు చెప్పడానికి సిగ్గుపడడు.

• కానీ ఆగస్టు చివరిలో ఇతర దేశాలకు మరియు ఇతర వాతావరణ మండలాలకు పర్యటనలను ప్లాన్ చేయకపోవడమే మంచిది: అలవాటు మరియు కొత్త అనుభవాలు పిల్లవాడు తిరిగి వచ్చిన వెంటనే పాఠశాల డెస్క్ వద్ద కూర్చున్నప్పుడు గందరగోళానికి గురిచేస్తాయి మరియు ప్రశాంతంగా, శ్రద్ధగా అధ్యయనం మరియు వినవలసి వస్తుంది. గురువుగారికి.

కావలసిన బొమ్మ, గాడ్జెట్ లేదా ఇతర వస్తువులను కొనుగోలు చేయడం కూడా పిల్లలకు ఆహ్లాదకరమైన కొత్త విషయంగా మారుతుంది, అతను తన సహవిద్యార్థులకు చూపించగలడు మరియు వారి దృష్టిలో చల్లగా మారవచ్చు, ఇది పిల్లలకు మరియు యువకులకు కూడా విలక్షణమైనది. అదనంగా, సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ల ప్రజాదరణ మరియు అందరికీ గాడ్జెట్‌ల లభ్యత కారణంగా (ఐదవ తరగతి విద్యార్థులు కూడా Instagram ఉపయోగించవచ్చు), పిల్లలకు మంచి విశ్రాంతి యొక్క ఫోటోగ్రాఫిక్ సాక్ష్యం అవసరం.

మీ పిల్లల తోటివారు మీ ఇంట్లో లేదా వీధిలో నివసిస్తుంటే, వారిని కలిసి ఆడుకునేలా ప్రోత్సహించండి, వారిని మీ ఇంటికి ఆహ్వానించండి, తద్వారా పిల్లలు కలిసి కార్టూన్లు చూడవచ్చు, ఏదైనా ఉడికించాలి, ఆడుకోవచ్చు మరియు చాట్ చేయవచ్చు - ఇది జట్టులో సాంఘికీకరణను వేగవంతం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మరియు పాఠశాల కోసం సిద్ధం చేయడాన్ని సులభతరం చేయండి.

మీ పిల్లలతో పాఠశాల "రోల్ కాల్"కు హాజరు కావాలని నిర్ధారించుకోండి, ఇది సాధారణంగా ఆగస్టు చివరి 2-3 రోజులలో నిర్వహించబడుతుంది. ఈ విధంగా, పిల్లవాడు తిరిగి పాఠశాల వాతావరణంలోకి ప్రవేశించగలడు, పాఠశాల కారిడార్‌ల వెంట నడవగలడు, డెస్క్ వద్ద కూర్చోగలడు, తరగతి ఉపాధ్యాయుడు, ఉపాధ్యాయులు మరియు సహవిద్యార్థులను కలవగలడు, కానీ అదే సమయంలో అతను వెంటనే చదువు ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు. మరియు తరగతిలో కూర్చోండి. ఇది పాఠశాలకు వెళ్లడానికి ఒక చిన్న రిహార్సల్‌గా ఉంటుంది, ఇది మీ పిల్లలను పాఠశాల కోసం సిద్ధం చేయడంలో మరియు అతనిని స్వీకరించడంలో సహాయపడుతుంది.

పాఠశాల కోసం మీ బిడ్డను ఎలా సిద్ధం చేయాలి

తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ఆగస్టులో పాఠశాలకు సిద్ధం చేయాలా లేదా వారు వీలయినంత వరకు సెలవుదినాన్ని ఆస్వాదించాలా అని తరచుగా ఆలోచిస్తారు. ఈ సందర్భంలో, "గోల్డెన్ మీన్" నియమం వర్తిస్తుంది: మీరు అన్ని పదార్థాలను పునరావృతం చేయడంతో మీ పిల్లలపై భారం వేయకూడదు, కానీ ఇంటి తయారీని పూర్తిగా దాటవేయవలసిన అవసరం లేదు.

మొదటి విద్యా త్రైమాసికంలో, అనేక సబ్జెక్టులు కవర్ చేయబడిన మెటీరియల్‌ని పునరావృతం చేయడానికి అందిస్తాయి, కాబట్టి మీరు ప్రస్తుతానికి గణితం, మీ మాతృభాష మరియు ఇతర సబ్జెక్టులను వదిలివేయవచ్చు. కానీ మీ పిల్లవాడు మళ్లీ తన చేతుల్లో పెన్ను ఎలా పట్టుకోవాలో గుర్తుంచుకుంటాడు, అతనికి చిన్న డిక్టేషన్ ఇవ్వండి, మీరు ఇంటర్నెట్‌లో కనుగొనవచ్చు మరియు అదే సమయంలో మీ పిల్లల అక్షరాస్యతను తనిఖీ చేయండి.

వేసవిలో కేటాయించిన సాహిత్యాన్ని కనీసం పాక్షికంగా చదవడం మంచిది. పఠనం పిల్లలలో నైరూప్య ఆలోచన మరియు కల్పనను అభివృద్ధి చేస్తుంది మరియు కొత్త సామాజిక పరిస్థితులకు అతన్ని పరిచయం చేస్తుంది, కాబట్టి ఈ పనిని నివారించవద్దు. సెప్టెంబరు వరకు రెండు వారాలు మిగిలి ఉన్నప్పటికీ, కనీసం ఒక పుస్తకాన్ని లేదా అనేక కథలను చదవండి. మీరు ఒక విదేశీ భాషని పునరావృతం చేయడానికి రోజుకు కనీసం ఇరవై నిమిషాలు కూడా కేటాయించవచ్చు, పిల్లవాడు ప్రాథమిక పాఠశాలలో ఉంటే ఒక ఉల్లాసభరితమైన మార్గంలో మాత్రమే - ఉదాహరణకు, కార్టూన్లు లేదా ఫన్నీ వీడియోలను ఉపయోగించడం.

విద్యా సామాగ్రిని కొనుగోలు చేయడం

చివరకు, పిల్లలకు అత్యంత ఆసక్తికరమైన మరియు ముఖ్యమైన దశ నోట్‌బుక్‌లు, డైరీలు, పెన్నులు, పెన్సిల్ కేసులు, బ్యాక్‌ప్యాక్‌లు మరియు ఇతర పాఠశాల విషయాలు మరియు తరగతిలో అతనికి ఉపయోగపడే చిన్న వస్తువుల కొనుగోలు. మీ బిడ్డను షాపింగ్‌కు తీసుకెళ్లాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు అతనికి తెలియకుండా ఏదైనా కొనకండి, ముఖ్యంగా బట్టలు, డైరీ మరియు బ్యాగ్.

ఎల్లప్పుడూ అతనికి ఎంచుకునే హక్కును ఇవ్వండి, అతను ఇష్టపడనిదాన్ని కొనమని బలవంతం చేయవద్దు. మీరు పరిమిత బడ్జెట్‌లో ఉన్నప్పటికీ, మూడు చవకైన ఎంపికల నుండి పెన్సిల్ కేస్‌ని ఎంచుకోవడానికి అతనికి ఆఫర్ చేయండి. ఈ విధంగా, పిల్లవాడు తుది నిర్ణయాన్ని తానే ప్రభావితం చేశాడనే భావనను కలిగి ఉంటాడు, అతను తన ప్రాముఖ్యతను అనుభవిస్తాడు మరియు పాఠశాలకు వెళ్లి కొత్త నోట్‌బుక్‌లతో కొత్త బ్యాక్‌ప్యాక్‌ను మరియు కొత్త పెన్నులు మరియు పెన్సిల్స్‌తో కొత్త పెన్సిల్‌కేస్‌ను నింపడానికి ఎదురు చూస్తాడు. .

పాఠశాల ప్రారంభం కావడానికి కొన్ని వారాలు మాత్రమే మిగిలి ఉన్నప్పటికీ, వేసవి సెలవుల తర్వాత మీ పిల్లలను పాఠశాలకు ఎలా సిద్ధం చేయాలో అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ ప్లాన్ మీకు సహాయపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము. పాఠశాల గురించి ఇంకా పరిచయం లేని మొదటి తరగతి విద్యార్థిని పాఠశాల కోసం ఎలా సిద్ధం చేయాలి? ఈ వీడియోలో అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుని అభిప్రాయాన్ని చూడండి:

మీ కోసం తీసుకోండి మరియు మీ స్నేహితులకు చెప్పండి!

మా వెబ్‌సైట్‌లో కూడా చదవండి:

వేసవి సెలవుల తర్వాత, పాఠశాల పిల్లలు మరియు వారి తల్లిదండ్రుల కోసం అనుసరణ కాలం సాఫీగా సాగేలా చేయడానికి ఏమి చేయాలి.

పిల్లలు మరియు తల్లిదండ్రులు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు పాఠశాల పాలన ఏమిటో పూర్తిగా మరచిపోవడానికి వేసవి సెలవులు చాలా కాలం సరిపోతాయి. సుదీర్ఘ విశ్రాంతి తర్వాత, తిరిగి పని చేయడం కష్టం.

సెలవు, శిబిరం మరియు సాధారణ వేసవి పనిలేకుండా ఉన్న తర్వాత మీ పిల్లల మరియు తల్లిదండ్రులను పాఠశాల జీవితానికి అనుగుణంగా మార్చడానికి సాధారణ చిట్కాలను పరిగణనలోకి తీసుకోండి.

రోజువారీ పాలన

ఇప్పుడు క్రమంగా "పాఠశాల" దినచర్యకు తిరిగి రావడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. విశ్రాంతి స్థితి నుండి పని మోడ్‌కు పదునైన పరివర్తన పిల్లలు మరియు పెద్దలకు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. మీరు ఇప్పుడు క్రమంగా ఉదయం మేల్కొలపవచ్చు మరియు సాయంత్రం కొంచెం ముందుగా పడుకోవచ్చు.

జ్ఞానంలో వేసవి ఎదురుదెబ్బ

పాఠశాలకు మూడు వారాల ముందు, మీరు ఒత్తిడి లేదా బలవంతం లేకుండా రిలాక్స్డ్ వేగంతో, మునుపటి సంవత్సరానికి సంబంధించిన రిఫరెన్స్ పుస్తకాలను చూడవచ్చు. లేదా ఇంటర్నెట్ నుండి సబ్జెక్ట్‌పై పాఠ్యాంశాలను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు కనీసం టాపిక్‌ల శీర్షికలను చూడండి.

సర్కిల్‌లు మరియు విభాగాలతో ప్రారంభించండి

పాఠశాల సంవత్సరంలో పిల్లవాడు క్లబ్‌లు మరియు విభాగాలకు వెళ్లాలని ప్లాన్ చేస్తే, ఆగస్టులో చదువుకోవడం ప్రారంభించడం మంచిది.

ఒత్తిడి నుండి రక్షించడానికి శరీరాన్ని బలోపేతం చేయండి

పాఠశాల మొదటి నెలలు ఒత్తిడితో కూడుకున్నవి. ముఖ్యంగా కొత్త పాఠశాలలో లేదా కొత్త తరగతిలో. విద్యా విధానం మారుతున్నప్పటికీ చాలా మంది పిల్లలు బడికి వెళ్లాలంటేనే భయపడుతున్నారు. మరియు యుక్తవయస్కుల జీవితం, ఇది శారీరకంగా జరుగుతుంది, ఎల్లప్పుడూ ఒత్తిడితో కూడుకున్నది.

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో కూడిన స్థితిలో, మన మెదడులో జింక్ లోపం ఏర్పడుతుంది. జింక్ హిప్పోకాంపస్ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది పెద్ద మొత్తంలో సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇప్పుడు మీ శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. మీరు విశ్వసించే వాటిని ఉపయోగించండి: జింక్, విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లు, డైటరీ సప్లిమెంట్‌లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు.

జట్టుకు తిరిగి రావడానికి ప్రాథమిక సమావేశం మీకు సహాయం చేస్తుంది

వేసవి నెలలు ఒంటరిగా గడిపిన అంతర్ముఖులు, పిరికి పిల్లలకు, జట్టుకు తిరిగి రావడం ఒక భారం మరియు ఒత్తిడికి మూలం.

ముందు మిగిలి ఉన్న రోజుల్లో ఒక రోజు, మేము మొత్తం తరగతిని కలుసుకుని సినిమాకి లేదా పిక్నిక్‌కి వెళ్లమని మీరు సూచించవచ్చు. ఇది ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పిల్లలు పాఠశాలలో వ్యక్తీకరించడానికి కష్టంగా భావించే అంశాలను వ్యక్తీకరించడంలో సహాయపడవచ్చు.

సెప్టెంబర్ మొదటి తేదీకి ముందు, పాఠశాలకు రావడం, కారిడార్ల వెంట నడవడం, కార్యాలయంలోకి వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం

ఒక పిల్లవాడు తన స్వంత వస్తువును లైబ్రరీ నుండి ఒక పుస్తకం, పూల కుండ, పోస్టర్, ఫోటో వంటివి తీసుకువస్తే, అతను "నేను ఇక్కడ ఉన్నాను" అని ముద్ర వేసినట్లుగా ఉంటుంది. ఇది తరగతికి అనుగుణంగా మరియు అలవాటుపడటం సులభం చేస్తుంది.

తరగతి విద్యార్థులందరి ఛాయాచిత్రాలతో ఒక సాధారణ "వార్తాపత్రిక" చేస్తే అది చాలా బాగుంది.

"పాజిటివిటీ స్టాక్"ని సృష్టించండి

ఒక పిల్లవాడు ప్రతికూలతపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తే, అతనికి “మంచిది ఏమీ లేదు మరియు ఎప్పటికీ ఉండదు,” అతను వనరుల సంఘటనలు మరియు ఆనందాలను గమనించకుండా ఉంటాడు - సానుకూలంగా చూడడంలో అతనికి సహాయపడండి.

వేసవిలో అత్యంత సంతోషకరమైన క్షణాల ఫోటోల కోల్లెజ్ చేయండి. ఈ చిత్రాలను మొబైల్ ఫోన్‌లో కూడా తీయనివ్వండి. "జ్ఞాపకాల జర్నల్", కృతజ్ఞత, విజయాలలో అన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను వ్రాయండి. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఆచరణలో పెట్టడం చాలా బాగుంది.

వేసవి కార్యక్రమాలకు ముగింపు పలకండి

కొన్నిసార్లు, ఒక పిల్లవాడు శిబిరం నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, అతను "తిరిగి రాలేదని" మనకు అనిపిస్తుంది. అతని ఆలోచనలు వేసవి కార్యక్రమాలలో ఉంటాయి. మేము అతనికి దశను పూర్తి చేయడంలో సహాయం చేయాలి.

క్యాంప్ నుండి మీ రిటర్న్‌ని సెలబ్రేట్ చేసుకోండి, వెకేషన్ నుండి మీ వెకేషన్ ముగింపును జరుపుకోండి. ఒక బెలూన్, బహుమతి, చేతితో తయారు చేసిన పోస్టర్, కేక్ - క్యాంప్ నుండి వయోజన పిల్లవాడిని కూడా ఆశ్చర్యంతో పలకరించండి.

మేము, పెద్దలు, వివిధ ప్రక్రియలను స్పృహతో "ముగింపు" నేర్చుకోవాలి. ఇది ఇతర చర్యలకు మారడం మరియు మానసికంగా "అలవాటు" చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

పిల్లవాడు శిబిరం నుండి తిరిగి వచ్చాడు మరియు మారిపోయాడు

వేసవిలో మారిన పిల్లవాడికి అలవాటు పడే అవకాశాన్ని మనం ఇవ్వడం ముఖ్యం. కొత్త సంబంధాలు, కొత్త పాత్రలు, కొత్త జ్ఞానం, పదాలు మరియు “వ్యవస్థలు” ద్వారా పిల్లల జీవితం నిరంతరం సుసంపన్నం అవుతుంది. అతని దృష్టి ఇతర పెద్దలు మరియు పిల్లలపైకి మారుతుంది.

పిల్లల పక్కన మా పాత్ర, ఒక వైపు, మారదు, కానీ మరోవైపు, అది దాని కోణాలలో కూడా రూపాంతరం చెందుతుంది. చింతించకుండా ప్రయత్నించడం మరియు బలం ద్వారా మన శక్తిని మరియు అధికారాన్ని తిరిగి పొందకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

పిల్లాడు ప్రేమలో పడ్డాడు

ప్రేమలో పడే పిల్లవాడు ఎల్లప్పుడూ తల్లిదండ్రులతో కొత్త స్థాయి సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటాడు. మీ పిల్లల లేదా టీనేజర్ భావాలను గౌరవించడం ముఖ్యం. అవి మనతో పంచుకుంటే రహస్యాలు ఉంచడం ముఖ్యం. వ్యక్తిగత స్థలం మా నుండి రక్షించబడుతున్నట్లయితే, దానిని ఆక్రమించకుండా ఉండటం ముఖ్యం.

తరచుగా "భావన" పిల్లవాడు, ప్రేమలో పడినప్పుడు, "ఆలోచించే" బిడ్డగా నిలిచిపోతుంది. ఈ సమయంలో అకడమిక్ పనితీరు పడిపోతుంది.

మరియు పెద్దలు ఎల్లప్పుడూ "భావాల భారాన్ని" ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలియదు మరియు పిల్లలకు ఇది మరింత కష్టం. కానీ వారి మొదటి ప్రేమ, అందచందాలు మరియు నిరాశలను అనుభవించడం వారికి చాలా ముఖ్యం.

పాఠశాల కోసం ముఖ్యమైన మరియు ఉపయోగకరమైన వస్తువులను కొనుగోలు చేయడం

ఒక బిడ్డకు జీవితంలో ఎంపిక చాలా తక్కువ. ఆర్థికంగా సాధ్యమైతే, అతను కనీసం కవర్లు మరియు డైరీల రూపకల్పన మరియు పెన్నుల నమూనాను ఎంచుకోనివ్వండి.

దుకాణంలో వస్తువుల యొక్క భారీ ఎంపిక పిల్లవాడిని భయపెడుతుంది, కొన్నిసార్లు పిల్లవాడు తనకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని ఎంచుకోవడానికి అందించినప్పుడు కూడా హిస్టీరిక్స్ సంభవిస్తాయి.

పిల్లవాడు ద్వంద్వ స్థితిలో ఉన్నాడు. ఒక వైపు, కొత్త పాఠశాల తరగతి స్థితి పెరుగుదల. మరోవైపు, ఈ కొత్త విషయం యొక్క భయం, ఎదగడానికి భయం, కనిపించవచ్చు. హేతుబద్ధమైన మరియు తప్పనిసరి కొనుగోళ్లకు అదనంగా, పిల్లవాడు కోరుకుంటే, మీరు వయోజన దృక్కోణం నుండి "పిల్లతనం" ఏదైనా కొనుగోలు చేస్తే ఇది చాలా బాగుంది.

వేసవి కాలం ముగిసి శరదృతువు సమీపిస్తోంది... విద్యా సంవత్సరం ప్రారంభం కాబోతోంది. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఈ ప్రశ్న గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు: నిర్లక్ష్య వేసవి సెలవుల తర్వాత తమ బిడ్డను చదువుకోడానికి ఎలా సిద్ధం చేయాలి? మరియు పాఠశాల సంవత్సరం ప్రారంభం మొత్తం కుటుంబానికి హింసగా మారకుండా మరియు పాఠశాలకు అనుసరణ ప్రక్రియ నొప్పిలేకుండా ఉండేలా ఏ చర్యలు తీసుకోవాలి.

వేసవి సెలవుల యొక్క మూడు నెలలలో, యువ విద్యార్థులు తమను తాము పూర్తిగా కఠినమైన పాఠశాల పాలన నుండి పూర్తిగా విడిచిపెట్టడానికి సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు వారు త్వరగా విద్యాసంబంధమైన దినచర్యకు తిరిగి రావడం చాలా కష్టం. మీ పిల్లల పాత్ర, అతని వయస్సు మరియు స్వభావంపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ దాదాపు అన్ని పిల్లలకు, పాఠశాలకు తిరిగి రావడం అదే సమయంలో విచారం మరియు ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, మీరు మీ చిన్న పాఠశాల పిల్లలను సరిదిద్దడానికి మరియు ఒత్తిడిని నివారించడంలో ఎలా సహాయపడగలరు?

1. మీ దినచర్యను పునరుద్ధరించండి.

సుదీర్ఘ సెలవుల్లో, పిల్లలు నిద్రకు ఆటంకం కలిగి ఉంటారు. పిల్లలు, ప్రీస్కూల్ వయస్సు కూడా, విశ్రాంతి రోజులలో తర్వాత పడుకుని, తర్వాత లేవండి.
మీ దినచర్యను మెరుగుపరచుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

• సెలవులు ముగియడానికి కొన్ని రోజుల ముందు, మీరు మీ రాత్రిపూట నిద్ర సమయాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు మీ బిడ్డను కొంచెం ముందుగానే పడుకోబెట్టడం ప్రారంభించాలి, అతను ప్రతిరోజూ పది నిమిషాలు మేల్కొనే సమయాన్ని తగ్గించాలి. మీరు ప్రశాంతంగా వ్యవహరించాలి, పిల్లలను బలవంతం చేయకూడదు, కానీ అతనితో ఏకీభవించడం, రేపటి ప్రణాళికలను చర్చించడం. ఉదయం, విద్యార్థిని త్వరగా మేల్కొలపడానికి ప్రయత్నించండి, క్రమంగా మేల్కొనే సమయాన్ని పాఠశాల సమయానికి దగ్గరగా తీసుకురండి.
• టీవీ చూడటం మరియు కంప్యూటర్ గేమ్స్ ఆడటం వంటి మీ సమయాన్ని పరిమితం చేసుకోండి. పిల్లలు నిద్రవేళకు రెండు గంటల కంటే ముందు ఆరుబయట ఆటలు ఆడటం మానేయడం చాలా ముఖ్యం. సాయంత్రం, పుస్తకాలు చదవడం, కుటుంబ టీ పార్టీ లేదా ప్రశాంతమైన ఆటలు ఆడటం మంచిది. ఇది పిల్లలు ప్రశాంతంగా మరియు వేగంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.
• కుటుంబానికి సాయంత్రం ఆచారాలు ఉంటే మంచిది, ఉదాహరణకు, నిద్రవేళ కథలు చదవడం లేదా చిన్న నడక. మనస్తత్వవేత్తలు ప్రతిరోజూ పడుకునే ముందు అదే విధానాన్ని అనుసరించాలని సిఫార్సు చేస్తారు, అప్పుడు పిల్లల శరీరం ముందుగానే విశ్రాంతి కోసం సిద్ధం చేస్తుంది.
• ఎలిమెంటరీ స్కూల్‌లో ఉన్న పిల్లవాడు మంచి రాత్రి నిద్రపోవాలని గుర్తుంచుకోండి. త్వరగా మేల్కొలపడానికి కనీసం 9-10 గంటల నిద్ర తప్పనిసరి! ఉదాహరణకు, కొన్ని ప్రత్యేక కుటుంబ నడకల కోసం పిల్లవాడు తనంతట తానుగా మరియు అలారం గడియారం లేకుండా కూడా త్వరగా లేస్తాడు.
• నిద్రవేళకు 4 గంటల ముందు, అంతరాయం కలిగించే ప్రతిదాన్ని మినహాయించండి: ధ్వనించే ఆటలు, టీవీ మరియు కంప్యూటర్, భారీ ఆహారం, బిగ్గరగా సంగీతం.
• మీరు బాగా నిద్రపోవడంలో సహాయపడే మార్గాలను ఉపయోగించండి: చల్లని స్వచ్ఛమైన గాలి, శుభ్రమైన నార, నడక మరియు పడుకునే ముందు వెచ్చని స్నానం మరియు దాని తర్వాత తేనెతో వెచ్చని పాలు, నిద్రవేళ కథ (పాఠశాల పిల్లలు కూడా వారి తల్లి యొక్క అద్భుత కథలను ఇష్టపడతారు) మరియు అందువలన న.
• మీ పిల్లలను టీవీ, సంగీతం లేదా లైట్లు ఆన్ చేసి నిద్రపోనివ్వవద్దు. నిద్ర పూర్తిగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండాలి - చీకటిలో (గరిష్ట చిన్న రాత్రి కాంతి), అదనపు శబ్దాలు లేకుండా.

పాఠశాలకు 4-5 రోజుల ముందు, పిల్లల దినచర్య ఇప్పటికే పాఠశాలకు పూర్తిగా అనుగుణంగా ఉండాలి - లేవడం, వ్యాయామం చేయడం, పుస్తకాలు చదవడం, నడవడం.

2. పిల్లల మోటార్ కార్యకలాపాలను అభివృద్ధి చేయండి.

పిల్లలకి ఖచ్చితంగా చురుకైన వినోదం అవసరం - తాజా గాలిలో నడకలు, స్కీయింగ్, స్కేటింగ్, స్లెడ్డింగ్, వేసవిలో - సైకిల్, రోలర్ స్కేట్స్ లేదా స్కూటర్, అవుట్డోర్ గేమ్స్. తరచుగా సెలవులు సమయంలో, ముఖ్యంగా వారు సెలవులు కలిసి ఉన్నప్పుడు, పిల్లల తన మానసిక మరియు శారీరక స్థితిపై చెడు ప్రభావం కలిగి ఇంట్లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతుంది. శారీరక శ్రమను నిర్వహించడం వలన మీ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం చేకూర్చడమే కాకుండా, మీరు వేగంగా పని చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

అందువల్ల, సెలవులు ముగిసే కొద్దీ, మీరు శారీరక శ్రమకు ఎక్కువ సమయం కేటాయించాలి. ఉదయం వ్యాయామాలతో రోజును ప్రారంభించడం చాలా మంచిది.

3. పిల్లలకి సరైన పోషకాహారాన్ని అందించండి

సెలవు దినాలతో సహా సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా పిల్లవాడు బాగా తినాలి. వాస్తవానికి, సెలవు దినాలలో మీరు పాలన నుండి చిన్న వ్యత్యాసాలను అనుమతించవచ్చు. కానీ సెలవు దినాలలో, పిల్లలకు మూడు పూట భోజనం ఇవ్వాలి, వారపు రోజులలో అదే సమయంలో.

• మేము నిద్ర మోడ్‌లో అదే సమయంలో ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేస్తాము!
• వెంటనే పాఠశాలలో ఉండే ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి!
• ఆగష్టు చివరి నాటికి, విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లు మరియు ప్రత్యేక సప్లిమెంట్‌లను పరిచయం చేయండి, ఇవి సెప్టెంబరులో పిల్లలకి శక్తిని జోడిస్తాయి, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు జలుబుల నుండి రక్షిస్తాయి, ఇది శరదృతువులో పిల్లలందరిపై "పడటం" ప్రారంభమవుతుంది.
• ఆగస్టు పండు కాలం! వాటిలో ఎక్కువ కొనండి మరియు వీలైతే, వాటితో స్నాక్స్‌ను భర్తీ చేయండి: పుచ్చకాయలు, పీచెస్ మరియు ఆప్రికాట్లు, ఆపిల్ల - విటమిన్‌లతో మీ “జ్ఞానాన్ని నింపండి”!

4. పాఠశాల కేటాయింపులను పూర్తి చేయండి

సుదీర్ఘ సెలవు దినాలలో, పాఠశాల పిల్లలకు పిల్లలు సంపాదించిన జ్ఞానాన్ని కోల్పోకుండా పూర్తి చేయవలసిన పనుల జాబితా ఇవ్వబడుతుంది. వారు ఖచ్చితంగా చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ ఒకేసారి కాదు, కానీ ప్రతి రోజు మిగిలిన భాగాలలో పంపిణీ చేయబడుతుంది. ఈ విధంగా పిల్లవాడు అతిగా అలసిపోడు, విశ్రాంతి తీసుకోగలడు, కానీ అదే సమయంలో రోజువారీ కార్యకలాపాల అలవాటును కోల్పోడు. మీరు మీ బిడ్డను అధ్యయనం చేయమని బలవంతం చేయకూడదు; పనిని విజయవంతంగా పూర్తి చేయాలనే కోరికను సృష్టించే ప్రేరణ వ్యవస్థ ముఖ్యం.

• పాఠాల కోసం రోజుకు 30 నిమిషాలు గడపండి. సెలవులో ఉన్న పిల్లలకు ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
• బిగ్గరగా చదవాలని నిర్ధారించుకోండి. నిద్రవేళకు ముందు పుస్తకాన్ని చదువుతున్నప్పుడు మీరు సాయంత్రం దీన్ని చేయవచ్చు. ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక తల్లి లేదా నాన్నతో రోల్ ప్లేయింగ్ పఠనం, ఇది మిమ్మల్ని మీ బిడ్డకు దగ్గర చేస్తుంది మరియు పాఠశాలకు ముందు "సాహిత్య" భయాలను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ఒక పిల్లవాడు కొత్త తరగతిలో కొత్త సబ్జెక్టులను కలిగి ఉన్నట్లయితే, సాధారణ పరంగా వారి కోసం పిల్లలను సిద్ధం చేయడం మీ పని.
• తరగతులకు ఒకే సమయాన్ని ఎంచుకోండి, మీ పిల్లలలో చదువుకునే అలవాటును పెంపొందించుకోండి - ఇది పట్టుదల మరియు సహనాన్ని గుర్తుంచుకోవలసిన సమయం.
• డిక్టేషన్లను చేయండి - కనీసం చిన్నవి, ఒక్కొక్కటి 2-3 పంక్తులు, తద్వారా చేతివ్రాతను కావలసిన వాలు మరియు పరిమాణానికి తిరిగి ఇవ్వడానికి, పెన్నుతో వ్రాయడం ఎలా ఉంటుందో, మరియు కీబోర్డ్‌తో కాకుండా చేతికి గుర్తుకు వస్తుంది. స్పెల్లింగ్ మరియు విరామ చిహ్నాలలో ఖాళీలు.
• మీరు మీ పిల్లలతో విదేశీ భాషలో పని చేస్తే చాలా బాగుంటుంది. ఈ రోజు ఆట ద్వారా నేర్చుకోవడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి, వాటిని మీ పిల్లలు ఖచ్చితంగా ఆనందిస్తారు.
• మీ పిల్లలకి నేర్చుకోవడంలో నిజమైన సమస్యలు ఉంటే, పాఠశాలకు ఒక నెల ముందు, పిల్లవాడు చదువుకోవడానికి ఆసక్తి ఉన్న ఉపాధ్యాయుడిని కనుగొనడం మంచిది.
• లోడ్ సమానంగా పంపిణీ! లేకపోతే, మీరు మీ పిల్లలను నేర్చుకోకుండా నిరుత్సాహపరుస్తారు.

మీ పిల్లలను పాఠశాలకు మానసికంగా ఎలా సిద్ధం చేయాలి - కలిసి కొత్త విద్యా సంవత్సరానికి సిద్ధం చేద్దాం!

• మేము జోక్యాన్ని తొలగిస్తాము. పిల్లలందరూ పాఠశాలకు వెళ్లడానికి ఆసక్తి చూపరు. పిల్లల కోసం పాఠశాల సంవత్సరంలో అతను మళ్లీ ఎదుర్కొనే సమస్యలను గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది ఒక కారణం (స్వీయ సందేహం, పేలవమైన గణితం, మొదటి అనాలోచిత ప్రేమ మొదలైనవి). ఈ సమస్యలన్నీ ముందుగానే పరిష్కరించబడాలి, తద్వారా పిల్లలకి పాఠశాల ముందు భయాలు ఉండవు.
• మేము కౌంట్‌డౌన్‌తో ఫన్నీ క్యాలెండర్‌ను హ్యాంగ్ అప్ చేస్తాము - "సెప్టెంబర్ 1 వరకు - 14 రోజులు." పిల్లవాడు తన ఫోల్డర్‌లో ఉంచే ప్రతి కాగితంపై, అతను రోజు సాధించిన విజయాల గురించి వ్రాయనివ్వండి - “పాఠశాల కోసం ఒక కథను చదవండి,” “ఒక గంట ముందుగానే లేవడం ప్రారంభించాను,” “కొంత వ్యాయామం చేసాను, ” మొదలైనవి. అలాంటి క్యాలెండర్ మీ పిల్లలను పాఠశాల రొటీన్‌గా ఏర్పాటు చేయడంలో నిశ్శబ్దంగా మీకు సహాయం చేస్తుంది.
• మూడ్ క్రియేట్ చేద్దాం. మీ బిడ్డ పాఠశాలలో ఏది ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుందో గుర్తుంచుకోండి మరియు దానిపై దృష్టి పెట్టండి. కొత్త విజయాలు, స్నేహితులతో కమ్యూనికేషన్ మరియు కొత్త ఆసక్తికరమైన జ్ఞానాన్ని పొందడం కోసం అతన్ని సిద్ధం చేయండి.
• మేము షెడ్యూల్‌ని రూపొందిస్తాము. మీ వేసవి అలవాట్లను మార్చుకోవాల్సిన సమయం ఇది. మీ పిల్లలతో కలిసి, విశ్రాంతి కోసం ఏ సమయంలో బయలుదేరాలి మరియు గత సంవత్సరంలో కవర్ చేసిన మెటీరియల్‌లను ఏ సమయంలో సమీక్షించాలి లేదా కొత్తవాటి కోసం సిద్ధం చేయాలి, నిద్ర కోసం ఏ సమయం, నడకలు మరియు ఆటలకు ఎంత సమయం, వ్యాయామం కోసం ఏ సమయంలో (మీరు శారీరక శ్రమ కోసం కూడా సిద్ధం కావాలి!). అందమైన చేతివ్రాతతో ఎలా వ్రాయాలో నా చేతి బహుశా మర్చిపోయి ఉండవచ్చు మరియు నా జ్ఞాపకశక్తిలో గుణకార పట్టిక నుండి కొన్ని నిలువు వరుసలు అదృశ్యమయ్యాయి. అన్ని "బలహీనమైన పాయింట్లు" బిగించే సమయం ఇది.
• మేము ఖాళీ సమయాన్ని (కంప్యూటర్‌లో పనికిరాని ఆటలు మరియు ప్లేగ్రౌండ్‌లో ఫూలింగ్) ఉపయోగకరమైన కుటుంబ నడకలతో భర్తీ చేస్తాము - విహారయాత్రలు, పెంపులు, జంతుప్రదర్శనశాలలు, థియేటర్లు మొదలైనవి. ప్రతి నడక తర్వాత, మీరు కలిసి గడిపిన అద్భుతమైన రోజు గురించి మీ పిల్లలతో (కాగితంపై లేదా ప్రోగ్రామ్‌లో) అందమైన ప్రదర్శనను చేయండి. మీ పిల్లలకు కెమెరా ఇవ్వండి మరియు మీ కుటుంబ సాంస్కృతిక సెలవుదినం యొక్క ఉత్తమ క్షణాల చిత్రాలను తీయనివ్వండి.
• మేము స్కూల్ యూనిఫారాలు, బూట్లు మరియు స్టేషనరీలను కొనుగోలు చేస్తాము. పిల్లలందరూ, మినహాయింపు లేకుండా, పాఠశాల కోసం ఈ సన్నాహక క్షణాలను ఆరాధిస్తారు: చివరకు, ఒక కొత్త వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచి కనిపిస్తుంది, కొత్త అందమైన పెన్సిల్ కేసు, ఫన్నీ పెన్నులు మరియు పెన్సిల్స్, ఫ్యాషన్ పాలకులు. అమ్మాయిలు కొత్త సన్‌డ్రెస్‌లు మరియు బ్లౌజ్‌లపై ప్రయత్నించడం సంతోషంగా ఉంది, అబ్బాయిలు ఘన జాకెట్లు మరియు బూట్లపై ప్రయత్నిస్తారు. పిల్లల ఆనందాన్ని తిరస్కరించవద్దు - వారి స్వంత బ్రీఫ్‌కేసులు మరియు స్టేషనరీని ఎంచుకోనివ్వండి. చాలా రష్యన్ పాఠశాలలు యూనిఫాంల పట్ల చాలా కఠినమైన వైఖరిని కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మీరు మీ స్వంత కోరికల ఆధారంగా పెన్నులు మరియు నోట్బుక్లను ఎంచుకోవచ్చు.
• ఫోన్‌లతో టీవీ మరియు కంప్యూటర్‌ల నుండి మీ బిడ్డను ఆపివేయండి - శరీరం యొక్క ఆరోగ్యం, బహిరంగ ఆటలు మరియు ఉపయోగకరమైన కార్యకలాపాలను మెరుగుపరచడం గురించి గుర్తుంచుకోవలసిన సమయం ఇది.
• పుస్తకాలు చదవడం ప్రారంభించడానికి ఇది సమయం! మీ పిల్లవాడు పాఠశాల పాఠ్యాంశాల ప్రకారం కేటాయించిన కథనాలను చదవడానికి నిరాకరిస్తే, అతనిని కొనుగోలు చేయండి అతను ఖచ్చితంగా చదివే ఆ పుస్తకాలు. అతను రోజుకు కనీసం 2-3 పేజీలు చదవనివ్వండి.
• పాఠశాల నుండి అతను ఏమి కోరుకుంటున్నాడో, అతని భయాలు, అంచనాలు, స్నేహితులు మొదలైన వాటి గురించి మీ పిల్లలతో తరచుగా మాట్లాడండి. . ఇది మీకు "స్ట్రాస్ వేయడానికి" సులభతరం చేస్తుంది మరియు కష్టతరమైన విద్యా జీవితం కోసం మీ బిడ్డను ముందుగానే సిద్ధం చేస్తుంది.

వెచ్చని వేసవి, సరదా సెలవులు మరియు ఖాళీ సమయం ముగిసింది. విద్యా సంవత్సరం త్వరలో మళ్లీ ప్రారంభమవుతుంది మరియు మేము దానికి సిద్ధం కావాలి. కానీ స్కూల్ యూనిఫారాలు మరియు స్టేషనరీ కొనుగోలు చేయడంతో పాటు, పిల్లలు పాఠశాల జీవితానికి మానసికంగా మరియు మానసికంగా సిద్ధం చేయడం చాలా ముఖ్యం. చదువులు, క్లాస్‌మేట్స్‌తో సంబంధాలు లేని పిల్లలకు కూడా సెలవుల తర్వాత పాఠశాలకు తిరిగి రావడం ఒత్తిడికి గురిచేస్తుంది. ఏ బిడ్డకైనా సుదీర్ఘ విశ్రాంతి తర్వాత స్వీకరించడానికి సమయం కావాలి. మీరు దీన్ని ముందుగానే చూసుకుంటే, పాఠశాల సంవత్సరం ప్రారంభం సజావుగా సాగుతుంది మరియు పిల్లవాడు మరింత నమ్మకంగా ఉంటాడు.

మానసిక నిపుణుడు స్వెత్లానా రోయిజ్ భావోద్వేగ ఓవర్‌లోడ్ మరియు మానసిక ఇబ్బందులను నివారించే విధంగా పిల్లలను పాఠశాలకు ఎలా సరిగ్గా సిద్ధం చేయాలనే దాని గురించి మాట్లాడారు. ఆమె తల్లిదండ్రుల కోసం ఒక మెమో కూడా వ్రాసింది, వారికి చాలా ముఖ్యమైన విషయం గుర్తుచేస్తుంది: పాఠశాల జీవితం మొత్తం కాదు, మరియు తరగతులు పిల్లల నిజమైన జ్ఞానం మరియు ప్రతిభను ప్రతిబింబించవు. మరియు పిల్లలు నేర్చుకోవడం, జ్ఞానం మరియు విజయం పట్ల వారి వైఖరితో సహా మా ఉదాహరణను అనుసరిస్తారని మర్చిపోవద్దు.

త్వరలో తిరిగి పాఠశాలకు. కొత్త విద్యా సంవత్సరం ప్రారంభానికి మీ బిడ్డను ఎలా సిద్ధం చేయాలి

రోజువారీ పాలన. ఇప్పుడు, సెప్టెంబర్ 1కి మూడు వారాల ముందు, క్రమంగా "పాఠశాల" దినచర్యకు తిరిగి రావడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. విశ్రాంతి స్థితి నుండి పని మోడ్‌కు పదునైన పరివర్తన పిల్లలు మరియు పెద్దలకు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. మీరు ఇప్పుడు క్రమంగా ఉదయం మేల్కొలపవచ్చు మరియు సాయంత్రం కొంచెం ముందుగా పడుకోవచ్చు.

జ్ఞానంలో వేసవి ఎదురుదెబ్బ. మన మెదడుకు శిక్షణ అవసరం. వేసవి నెలలలో, మునుపటి సంవత్సరం అధ్యయనం యొక్క రెండవ త్రైమాసికంలో సగటున "జ్ఞానంలో రీసెట్" ఉంటుంది. అందుకే పాఠశాల సంవత్సరం మొదటి కొన్ని నెలలు, ఉపాధ్యాయులు పిల్లలతో పునరావృతం చేస్తారు. సెలవుల్లో హోంవర్క్ తరచుగా ఇవ్వబడుతుంది, తద్వారా పిల్లవాడు నేర్చుకునే ప్రక్రియలో ఉంటాడు. వేసవిలో ఉచిత సెలవులో పిల్లవాడు క్రమపద్ధతిలో (ఉదాహరణకు, విదేశీ భాషలు) అధ్యయనం చేస్తే అది చాలా బాగుంది. పాఠశాలకు మూడు వారాల ముందు, మీరు ఒత్తిడి లేదా బలవంతం లేకుండా రిలాక్స్‌డ్ పేస్‌లో నోట్‌బుక్‌లు మరియు, బహుశా, రిఫరెన్స్ బుక్‌ల ద్వారా మునుపటి సంవత్సరం చదవవచ్చు. (లేదా సబ్జెక్ట్ కోసం పాఠ్యాంశాలను ఇంటర్నెట్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు కనీసం టాపిక్‌ల శీర్షికలను చూడండి)

పాఠశాల సంవత్సరంలో పిల్లవాడు క్లబ్‌లు మరియు విభాగాలకు వెళ్లాలని ప్లాన్ చేస్తే, ఆగస్టులో చదువుకోవడం ప్రారంభించడం మంచిది.

మొదటి విద్యా నెలలు(ముఖ్యంగా కొత్త పాఠశాలలో, కొత్త తరగతిలో) ఒత్తిడితో కూడుకున్నది. విద్యా విధానం మారుతోంది, కానీ ప్రస్తుతానికి చాలా మంది పిల్లలు పాఠశాలకు వెళ్లడానికి భయపడుతున్నారు మరియు టీనేజర్ల జీవితం (ఇది శారీరకంగా జరుగుతుంది) ఎల్లప్పుడూ ఒత్తిడితో కూడుకున్నది. ఒక వ్యక్తి దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు, అతని మెదడులో జింక్ లోపం ఏర్పడుతుంది. జింక్ హిప్పోకాంపస్ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది మనకు మరియు మన పిల్లలకు పెద్ద మొత్తంలో సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇప్పుడు మీరు విశ్వసించే వాటిని ఉపయోగించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది - జింక్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి, మీరు విటమిన్లు లేదా ఆహార పదార్ధాలను విశ్వసిస్తే - వాటిని ఉపయోగించండి.

వేసవి నెలలను ఒంటరిగా గడిపిన అంతర్ముఖ, పిరికి పిల్లల కోసం- జట్టుకు తిరిగి రావడం ఒక భారం మరియు ఉద్రిక్తతకు మూలం. సెప్టెంబరు 1కి ముందు మిగిలి ఉన్న కొంత రోజులో, తరగతి మొత్తం సమావేశమై సినిమాకి లేదా పిక్నిక్‌కి వెళ్లవచ్చని మీరు సూచించవచ్చు. ఇది ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పిల్లలు పాఠశాలలో వ్యక్తీకరించడానికి కష్టంగా భావించే అంశాలను వ్యక్తీకరించడంలో సహాయపడవచ్చు.

సెప్టెంబర్ మొదటి తేదీలోపు పాఠశాలకు రావడం ముఖ్యం,కారిడార్ల వెంట నడవండి, కొత్త (లేదా పాతదాన్ని గుర్తుంచుకో) కార్యాలయాన్ని చూడండి. ఒక పిల్లవాడు తన స్వంత వస్తువును లైబ్రరీ నుండి ఒక పుస్తకం, పూల కుండ, పోస్టర్, ఫోటో వంటివి తీసుకువస్తే, అతను "నేను ఇక్కడ ఉన్నాను" అని ముద్ర వేసినట్లుగా ఉంటుంది. ఇది తరగతికి అనుగుణంగా మరియు అలవాటుపడటం సులభం చేస్తుంది.
తరగతిలో సాధారణ “వార్తాపత్రిక” తయారు చేయబడితే చాలా బాగుంది - విద్యార్థులందరి ఫోటోలతో.

ప్రతికూలతపై దృష్టి పెట్టే వారికి“మంచిది ఏమీ లేదు మరియు ఎన్నటికీ జరగదు” వారు వనరుల సంఘటనలు మరియు ఆనందాలను గమనించకూడదని ఇష్టపడేవారు - వేసవిలో అత్యంత ఆనందకరమైన క్షణాల ఛాయాచిత్రాల (మొబైల్ ఫోన్ కెమెరాతో కూడా తీసినవి) కోల్లెజ్ చేయండి. "జ్ఞాపకాల జర్నల్", కృతజ్ఞత, విజయాలలో అన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను వ్రాయండి. (దీనిని ఆచరణలో పెట్టడం చాలా బాగుంది)

కొన్నిసార్లు, ఒక పిల్లవాడు శిబిరం నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, అతను "తిరిగి రాలేదని" మనకు అనిపిస్తుంది.
కొన్నిసార్లు మనకు, పెద్దలకు, వివిధ ప్రక్రియలను స్పృహతో "ముగింపు" చేయడం ముఖ్యం. ఇది ఇతర చర్యలకు "పరివర్తన" మరియు మానసికంగా "అలవాటు" చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు క్యాంప్ నుండి, సెలవుల నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు లేదా మీ సెలవు ముగింపును జరుపుకోవచ్చు. ఒక బెలూన్, బహుమతి, చేతితో తయారు చేసిన పోస్టర్, కేక్ - క్యాంప్ నుండి వయోజన పిల్లవాడిని కూడా ఆశ్చర్యంతో పలకరించండి.

పిల్లవాడు శిబిరం నుండి తిరిగి వచ్చాడు మరియు మారిపోయాడు.వేసవిలో మారిన పిల్లవాడికి అలవాటు పడే అవకాశాన్ని మనం ఇవ్వడం ముఖ్యం. పిల్లల జీవితం నిరంతరం కొత్త సంబంధాలు, కొత్త పాత్రలు, కొత్త జ్ఞానం, పదాలు మరియు "వ్యవస్థలు" ద్వారా సుసంపన్నం అవుతుంది. అతని దృష్టి ఇతర పెద్దలు మరియు పిల్లలపైకి మారుతుంది. పిల్లల పక్కన మా పాత్ర, ఒక వైపు, మారదు, కానీ మరోవైపు, అది దాని కోణాలలో కూడా రూపాంతరం చెందుతుంది. చింతించకుండా ఉండటానికి మరియు మన శక్తిని మరియు అధికారాన్ని "బలవంతం" చేయకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం.

పిల్లాడు ప్రేమలో పడ్డాడు.ప్రేమలో పడే పిల్లవాడు ఎల్లప్పుడూ తల్లిదండ్రులతో కొత్త స్థాయి సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటాడు. మీ పిల్లల లేదా టీనేజర్ భావాలను గౌరవించడం ముఖ్యం. అవి మనతో పంచుకుంటే రహస్యాలు ఉంచడం ముఖ్యం. వ్యక్తిగత స్థలం మా నుండి రక్షించబడుతున్నట్లయితే, దానిని ఆక్రమించకుండా ఉండటం ముఖ్యం.

• తరచుగా ప్రేమలో పడటం అనుభవించే "అనుభూతి" కలిగిన పిల్లవాడు "ఆలోచించే" బిడ్డగా నిలిచిపోతాడు.
• “భావాల భారాన్ని” ఎలా ఎదుర్కోవాలో పెద్దలందరికీ తెలియదు.
• మన పిల్లలు వారి మొదటి ప్రేమ, ఆకర్షణ మరియు నిరాశను అనుభవించడం చాలా ముఖ్యం. (అవును, ఈ సమయంలో విద్యా పనితీరు పడిపోతుంది)

పాఠశాల కోసం ముఖ్యమైన మరియు ఉపయోగకరమైన వస్తువులను కొనుగోలు చేయడం.ఒక బిడ్డకు జీవితంలో ఎంపిక చాలా తక్కువ. ఆర్థికంగా సాధ్యమైతే, అతను కనీసం కవర్లు మరియు డైరీల రూపకల్పన మరియు పెన్నుల నమూనాను ఎంచుకోగలడు. ఒక దుకాణంలో అనేక ఉత్పత్తుల ఎంపిక పిల్లల కోసం భయపెట్టేదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. (కొన్నిసార్లు పిల్లలు తమకు కావలసినదాన్ని ఎన్నుకోమని అడిగినప్పుడు వారికి కోపం వస్తుంది).

పిల్లవాడు ద్వంద్వ స్థితిలో ఉన్నాడు. ఒక వైపు, కొత్త పాఠశాల తరగతి స్థితి పెరుగుదల. మరోవైపు, ఈ కొత్త విషయం యొక్క భయం, ఎదగాలనే భయం కనిపించవచ్చు. హేతుబద్ధమైన మరియు తప్పనిసరి కొనుగోళ్లకు అదనంగా, పిల్లవాడు కోరుకుంటే, మీరు వయోజన దృక్కోణం నుండి "పిల్లతనం" ఏదైనా కొనుగోలు చేస్తే ఇది చాలా బాగుంది.

స్కూల్ యూనిఫారం- మానసిక అంశంగా - చాలా మంది పిల్లలకు ముఖ్యమైనది. ఇది, లోపలి రాడ్ ఏర్పడనప్పుడు, బయటికి మద్దతునిస్తుంది. (బాహ్య “క్రచ్” - నియమాలు - కోడ్, రోజువారీ దినచర్య, బెల్ షెడ్యూల్, యూనిఫాం) పాఠశాల యూనిఫాం మనకు చెందినది అనే గర్వాన్ని రేకెత్తిస్తుంది - ఒక తరగతి, వ్యాయామశాల, పాఠశాల. ఇది ఆధునిక, అందమైన, సౌకర్యవంతమైన ఉండాలి.

తల్లిదండ్రులకు ముఖ్యమైనది:

1. కాబట్టి తల్లిదండ్రులు పాఠశాల యొక్క పొడిగింపు కాదు. పిల్లలకి సురక్షితమైన స్థలం ఉండాలి. మా మద్దతు కావాలి. అతని విధిపై మనకున్న నమ్మకం మరియు అతని సామర్థ్యంపై విశ్వాసం.
2. కాబట్టి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల విజయం మరియు నెరవేర్పు కోసం తమను తాము త్యాగం చేయరు. మేము పిల్లలలో "త్యాగం యొక్క శక్తిని" పెట్టుబడి పెట్టినట్లయితే, మేము ఫలితంగా మరింత అంచనాలను పెట్టుబడి పెట్టాము, పిల్లవాడికి కొన్నిసార్లు భరించలేని బాధ్యతను ఇస్తుంది, మేము అనవసరంగా ఉద్రిక్తంగా ఉంటాము. త్యాగం ఉన్న చోట ఆనందం తక్కువగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు నేను తల్లిదండ్రులకు విద్య - విద్య అనే పదాన్ని చూడాలని సూచిస్తున్నాను - మేము పిల్లలకి ఎలా ఆహారం ఇవ్వాలి? మనం ఏమి తింటున్నామో అది నింపుతుంది. మరియు కొన్నిసార్లు అతను "దీన్ని జీర్ణించుకోలేడు."
3. మన మెదడులో పనిచేసే అద్దాల వ్యవస్థకు ధన్యవాదాలు, మనమందరం నేర్చుకుంటాము. మన పిల్లవాడు అతని నుండి మనం కోరిన దానిని "అద్దం" చేయగలరా? - నేర్చుకోవడం, బాధ్యత, స్వీయ సంరక్షణ, గౌరవం, కృతజ్ఞత. పిల్లలు మమ్మల్ని చూడటం చాలా ముఖ్యం - విద్యార్థులు వ్యాయామాలు చేయడం, వారి “హోమ్‌వర్క్” చేయడం, విమర్శలకు నిర్మాణాత్మకంగా స్పందించడం, ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవడం...
4. గత విద్యాసంవత్సరంలోని మీ భావాలను మరియు అనుభవాలను తదుపరిదానికి బదిలీ చేయకుండా ఉండటం ముఖ్యం. బిడ్డ అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు మారుతుంది. కొన్ని సబ్జెక్టులు మరియు పనులు అతనికి సులభంగా ఉంటాయి, మరికొన్ని కష్టంగా ఉంటాయి. పాఠశాల జీవితం యొక్క "చిత్రం" ఏర్పరచకుండా ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం - ఈ చిత్రం - మన అంచనాలు - "స్వీయ-సంతృప్త ప్రవచనం" - పిల్లల కోసం ఒక కార్యక్రమం.
5. చాలా తరచుగా ఒక పిల్లవాడు కోరుకుంటాడు, కానీ కొన్ని నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవటానికి అధిక ప్రయత్నాలు చేయలేరు లేదా చేయలేరు. కొన్నిసార్లు ఈ ఇబ్బందులు మెదడులోని వివిధ భాగాల పనిలో పని లేదా అసమకాలిక లక్షణాల వల్ల సంభవిస్తాయి. కొన్నిసార్లు పిల్లలకి ముఖ్యమైనది అంచనా మరియు "ప్రేరణ" కాదు, కానీ సహాయం. ఈ రోజుల్లో న్యూరోసైకాలజీ మరియు కినిసియాలజీ మరింత ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి - మెదడు పనితీరును ప్రేరేపించే సాధారణ అభ్యాసాలు మరియు వ్యాయామాలతో.
6. పాఠశాల గ్రేడ్‌లు చాలా ఆత్మాశ్రయమైనవి మరియు పిల్లల నిజమైన జ్ఞానాన్ని ప్రతిబింబించవని మేము గుర్తుంచుకుంటాము
7. IQని కొలవడానికి మరియు "పంప్ అప్" చేయడానికి విద్యా వ్యవస్థ ఎలా రూపొందించబడిందో నేను చాలాసార్లు వ్రాసాను. - సరళీకృతం - శబ్ద-తార్కిక మేధస్సు. హోవార్డ్ గార్డనర్ బహుళ తెలివితేటల సిద్ధాంతాన్ని ప్రతిపాదించాడు. " శబ్ద ప్రజ్ఞ- ఫొనెటిక్ (ప్రసంగ శబ్దాలు), వాక్యనిర్మాణం (వ్యాకరణం), సెమాంటిక్ (అర్థం) మరియు ప్రసంగం యొక్క ఆచరణాత్మక భాగాలు (వివిధ పరిస్థితులలో ప్రసంగం యొక్క ఉపయోగం) బాధ్యత వహించే యంత్రాంగాలతో సహా ప్రసంగాన్ని రూపొందించే సామర్థ్యం.
   సంగీత మేధస్సు- ధ్వని యొక్క పిచ్, రిథమ్ మరియు టింబ్రే (గుణాత్మక లక్షణాలు) యొక్క అవగాహనకు బాధ్యత వహించే యంత్రాంగాలతో సహా శబ్దాలతో అనుబంధించబడిన అర్థాలను రూపొందించే, ప్రసారం చేయగల మరియు అర్థం చేసుకునే సామర్థ్యం.
   తార్కిక-గణిత మేధస్సు- చర్యలు లేదా వస్తువులు వాస్తవానికి లేనప్పుడు వాటి మధ్య సంబంధాలను ఉపయోగించగల మరియు మూల్యాంకనం చేయగల సామర్థ్యం, ​​అనగా, నైరూప్య ఆలోచన.
   ప్రాదేశిక మేధస్సు- దృశ్య మరియు ప్రాదేశిక సమాచారాన్ని గ్రహించే సామర్ధ్యం, దానిని సవరించడం మరియు అసలు ఉద్దీపనలను ఆశ్రయించకుండా దృశ్య చిత్రాలను పునఃసృష్టించడం. మూడు కోణాలలో చిత్రాలను నిర్మించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అలాగే ఈ చిత్రాలను మానసికంగా కదిలించడం మరియు తిప్పడం.
   శారీరక-కైనస్తెటిక్ మేధస్సు- సమస్యలను పరిష్కరించేటప్పుడు లేదా ఉత్పత్తులను సృష్టించేటప్పుడు శరీరంలోని అన్ని భాగాలను ఉపయోగించగల సామర్థ్యం; స్థూల మరియు చక్కటి మోటారు కదలికల నియంత్రణ మరియు బాహ్య వస్తువులను మార్చగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
   అంతర్వ్యక్తిగత మేధస్సు- ఒకరి స్వంత భావాలు, ఉద్దేశాలు మరియు ఉద్దేశాలను గుర్తించే సామర్థ్యం.
   ఇంటర్ పర్సనల్ ఇంటెలిజెన్స్- ఇతర వ్యక్తుల భావాలు, అభిప్రాయాలు మరియు ఉద్దేశాలను గుర్తించే మరియు వేరు చేయగల సామర్థ్యం.
8. మేము పాఠశాలలో "మార్పు యొక్క ఏజెంట్లుగా" మారగల శక్తిని కలిగి ఉన్నాము. బహుశా మీరే పాఠశాలకు వచ్చి అక్కడ పిల్లలకు సెమినార్లు నిర్వహించగలరు, వర్క్‌షాప్‌లు నిర్వహించగలరు మరియు మీతో కలిసి పనిచేయడానికి వారిని ఆహ్వానించగలరు.
9. పాఠశాల అనేది జీవితంలో ఒక భాగం మాత్రమే. ముఖ్యమైనది. కానీ "వెనుక", పిల్లవాడు సంతృప్తికరమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని కలిగి ఉండాలి. ఖాళీ సమయం, కమ్యూనికేషన్ మరియు ప్రేరణతో.

మా పిల్లలు ఏ వ్యవస్థ కంటే పెద్దవారు మరియు తెలివైనవారు. విద్యావ్యవస్థ క్రమంగా మారుతోంది. మరియు, చాలా ఆవిష్కరణలు త్వరలో మనకు ఎదురుచూస్తాయని నేను ఆశిస్తున్నాను.

వేసవిలో భవిష్యత్తు అధ్యయనాల గురించి మరచిపోకుండా ఉండటం ఎంత ముఖ్యమో మనందరికీ తెలుసు. మరియు మనమందరం, ఒక నియమం వలె, ఈ బోధనా అవకాశాన్ని కోల్పోతాము. సరే, ఏ విధమైన వేసవి పఠన జాబితాలు లేదా, చెప్పండి, గణిత వ్యాయామాలు, అన్ని గుమ్మడికాయలు కొలవబడనప్పుడు మరియు అన్ని సీతాకోకచిలుకలు లెక్కించబడనప్పుడు? వేసవి తయారీ చివరి రోజులను గడపడం ముఖ్యంగా నిరాశపరిచింది! ఫలితంగా, సెప్టెంబర్ మొదటి తేదీ ఆకస్మికంగా తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలపై వస్తుంది. మేము అన్ని పాఠ్యపుస్తకాలు మరియు స్టేషనరీని సేకరించగలిగాము - ఇప్పటికే బాగానే ఉంది. ఇక్కడే మూడు నెలల్లో, పిల్లల తలల నుండి జ్ఞానం పూర్తిగా కనుమరుగైందని మరియు పాలన పూర్తిగా పాఠశాల లేనిదిగా మారిందని తేలింది.

చింతించకండి! మీ బిడ్డను త్వరగా మరియు నొప్పిలేకుండా ఎలా తిరిగి పనికి తీసుకురావాలో మీరు క్రింద నేర్చుకుంటారు. నిజమే, అనుసరణ కాలం కనీసం 2 వారాలు ఉంటుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి మరియు కొంతమంది పిల్లలకు, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు, ఇది సులభంగా ఒకటి నుండి ఒకటిన్నర నెలలకు చేరుకుంటుంది.

ఆశావాదానికి కారణాలను వెతుకుతున్నారు

ప్రారంభించడానికి, తల్లిదండ్రులు తమను తాము పుల్లగా మార్చకూడదు మరియు వారి సెలవులు లేదా సెలవుల ముగింపు కారణంగా వారి బిడ్డకు నిరాశ కలిగించకూడదు. హుర్రే, పాఠశాల! హుర్రే, పాత స్నేహితులు! హుర్రే, కొత్త అంశాలు! కనీసం ఈ విధంగా మీరు చిన్న పాఠశాల పిల్లలను ఏర్పాటు చేయవచ్చు.

అధునాతన హైస్కూల్ విద్యార్థులతో ట్రిక్ పని చేయకపోవచ్చు. నియమం ప్రకారం, “క్లాసిక్స్” ఉపయోగించబడతాయి: పిల్లవాడు పేలవంగా చదువుకుంటే కాపలాదారు అవుతాడని లేదా అతను ప్రయత్నిస్తే ఫైనాన్షియర్ అవుతాడని చెప్పబడింది. ఈ ప్రకటన చాలామందిని భయపెడుతుంది, కానీ ఎవరినీ ప్రేరేపించదు. పిల్లలు ఒక డజను లేదా రెండు సంవత్సరాలలో వారికి ఏమి జరుగుతుందో అంచనా వేయడం మరియు ఊహించడం చాలా కష్టం. మిడిల్ స్కూల్ తర్వాత హైస్కూల్ వస్తుందని తెలివైన చిన్న పిల్లలకు గుర్తు చేయడం చాలా మంచిది. అద్భుతమైన సాహసాలు మరియు అపురూపమైన స్వేచ్ఛ యొక్క సమయం, మీరు, ప్రియమైన మిత్రమా, పూర్తిగా స్వతంత్రంగా ఉండే హక్కును కలిగి ఉన్నప్పుడు... ఉదాహరణకు, మీ పాకెట్ మనీని నిర్వహించండి, ప్రజా రవాణా ద్వారా క్లబ్‌లకు వెళ్లండి లేదా మీ ఫోన్‌లో అప్లికేషన్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. సాధారణంగా, ఉన్నత పాఠశాలలో బాగా చేయడం దారితీసే బలవంతపు, వాస్తవిక మరియు చాలా దూరం లేని దృక్పథాన్ని వివరించండి.

లక్ష్య నిర్ధారణ

ఈ వ్యక్తీకరణల నుండి "పాఠశాలకు వెళ్లడం" మరియు "తరగతులు తీసుకోవడం" నిస్సహాయత మరియు ప్రేరణ లేకపోవడం. అతను ఇదంతా ఎందుకు చేస్తున్నాడో మీ పిల్లలతో చర్చించడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు. త్రైమాసికం మరియు సంవత్సరం చివరిలో అతనితో మీ లక్ష్యాలు ఏమిటి? మరియు వాటిని సాధించడానికి ఏమి చేయాలి? మీరు మీ లక్ష్యాన్ని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, దాన్ని సాధించడానికి దశలను చర్చించండి. ప్రక్రియను చిన్న, అర్థమయ్యే భాగాలుగా విభజించండి. మీరు మీ పురోగతిని గుర్తించడానికి ప్రత్యేక క్యాలెండర్‌ను కూడా సృష్టించవచ్చు.

వాస్తవికతతో సంబంధాన్ని కోల్పోవద్దు. ఉదాహరణకు, శరదృతువు జలుబు దాదాపు అనివార్యం. దీని అర్థం ప్రతి వారం పిల్లవాడు తన ప్రణాళికలో పెట్టెలను టిక్ చేయలేరు. ఇట్స్ ఓకే.

పాలనను నిర్మించడం

మేము జీవన విధానం మరియు అధ్యయన విధానం రెండింటి గురించి మాట్లాడుతున్నాము. ముందుగా, మనం నిద్రపోయే సమయం మరియు మేల్కొనే సమయాలకు అనుగుణంగా వస్తువులను ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తాము. పిల్లవాడు ఆలస్యంగా, క్రమంగా, అరగంట వరకు మేల్కొని ఉండటం అలవాటు చేసుకుంటే, మేము త్వరగా నిద్రపోయే సమయానికి తిరిగి వస్తాము.

రెండవది, మేము కొత్త ప్రోగ్రామ్‌ను అర్థం చేసుకున్నాము. సమాచారం యొక్క సమృద్ధి చాలా మటుకు పిల్లల తల తిప్పేలా చేసింది మరియు కొన్ని ముఖ్యమైన వివరాలు ఒక చెవి నుండి మరొక చెవిలోకి వెళ్లే వేగంతో ఎగిరిపోతాయి. మొదట, కొత్త షెడ్యూల్‌తో ముందుకు రావడానికి మీ పిల్లలతో కూర్చోవడం విలువైనది. అన్ని పాఠశాల అవసరాలను వివరంగా తనిఖీ చేయండి. ఈ విధంగా, మొదట, మీరు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తారు, ఎందుకంటే ఊహాజనిత పిల్లల నియంత్రణ భావాన్ని ఇస్తుంది. మరియు, రెండవది, "నేను వాతావరణ డైరీ గురించి విన్నాను" మరియు "ఓహ్, నేను రేపు ప్రెజెంటేషన్‌ను అందజేయాలి" వంటి పరిస్థితుల సంఖ్యను మీరు తగ్గిస్తారు. బాగా, మూడవదిగా, మీరు లక్ష్యాలు మరియు లక్ష్యాలు, విభాగాలు మరియు సర్కిల్‌లతో పతనంలో చాలా దూరం వెళ్లారా అని మీరు కనుగొంటారు. విశ్రాంతి అనేది కార్యాచరణలో మార్పు అని సహజమైన వర్క్‌హోలిక్‌లు ఏది చెప్పినా, పిల్లల షెడ్యూల్‌లో ఎల్లప్పుడూ కనీసం కొంత సమయం మిగిలి ఉండాలి ... నిష్క్రియ! మరియు అతను, నిజాయితీగా, తన స్వంత అభీష్టానుసారం ఈ సమయాన్ని గడపడానికి హక్కు ఉంది.

అలంకరణ వాస్తవికత

సెలవులు మరియు విద్యా సంవత్సరం యొక్క ప్రత్యామ్నాయం జైలు శిక్ష మరియు స్వేచ్ఛ యొక్క ప్రత్యామ్నాయంగా పిల్లలకు అనిపించకూడదు. అధ్యయనం యొక్క మంచి కోణాల కోసం చూడండి లేదా వాటిని మీరే సృష్టించండి. ఒక పిల్లవాడు ఒక నిర్దిష్ట అంశంపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, అతనికి అదనపు పుస్తకాలు లేదా అంశానికి సంబంధించిన ఆసక్తికరమైన చిత్రాలను అందించడం ద్వారా అతని ఉత్సుకతను రేకెత్తించండి.

ఇంట్లో పాఠాల కోసం స్థలం యొక్క సంస్థపై శ్రద్ధ వహించండి. వేసవిలో, పిల్లవాడు ఖచ్చితంగా పెరిగాడు మరియు బహుశా అతనికి కొత్త ఫర్నిచర్ అవసరం కావచ్చు. మీ బిడ్డకు వెన్ను సమస్యలు రాకుండా కుర్చీ మరియు టేబుల్ ఎత్తును తనిఖీ చేయండి.

అందం వివరాల్లో ఉంది. మీ పాఠశాల మధ్యాహ్న భోజనాన్ని అసాధారణ రీతిలో ప్యాక్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. లేదా, ఒక ఎంపికగా, మీ ఉపయోగకరమైన పాఠశాల విషయాల సెట్‌కు అందమైన మరియు పనికిరాని విషయాలను జోడించండి. ముఖ్యంగా విలువైనది ఏమిటంటే మీరు మీ క్లాస్‌మేట్‌లను ఆకట్టుకోవచ్చు. ప్రతి సంవత్సరం, పిల్లలు నేయడం కంకణాల కోసం రబ్బరు బ్యాండ్‌ల వంటి సాపేక్షంగా బడ్జెట్‌కు అనుకూలమైన వాటి కోసం తరచుగా కొన్ని కొత్త ఫ్యాషన్‌లతో మునిగిపోతారు. పిల్లల అభిరుచులపై అవగాహన పెంచుకోవాలి. రబ్బరు నేయడంలో నిపుణుడి స్థితి పాఠాలను కోల్పోకుండా ఉండటానికి గొప్ప ప్రేరణగా ఉంటుంది.

మీ జ్ఞాపకశక్తిని రిఫ్రెష్ చేయండి

వేసవిలో పాఠశాల జ్ఞానాన్ని మరచిపోయి మొదటి త్రైమాసికంలో త్రీస్ తీయడం సాధారణ విషయం. ఈ రోజుల్లో, "నా బిడ్డ తన ఇంటి పనిని స్వయంగా చేస్తాడు" వంటి తల్లిదండ్రుల అహంకారాన్ని పక్కన పెట్టి, మీ పిల్లలతో టేబుల్ వద్ద కూర్చోవడం మంచిది. మీ బిడ్డ అకస్మాత్తుగా అతను గింజల వలె పగులగొట్టిన పనులను అర్థం చేసుకోవడం ఆపివేస్తే కోపంగా ఉండకండి.

అన్ని సమస్యాత్మక సబ్జెక్టుల కోసం, హోంవర్క్ ప్రారంభించే ముందు పాత నోట్స్ మరియు పాఠ్యపుస్తకాలను పైకి లాగండి. మీ పిల్లలతో కలిసి వాటిని పరిశీలించండి మరియు ఖాళీలు ఎక్కడ ఉన్నాయో గుర్తించండి. ఉపాధ్యాయుడికి దీన్ని చేయడానికి ఖచ్చితంగా సమయం ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీరు దశలవారీగా కవర్ చేసిన వాటిని మీరు ప్రశాంతంగా పునరావృతం చేయవచ్చు. దీని తరువాత, కొత్త సమాచారం సులభంగా సిద్ధం చేసిన నేలపై పడిపోతుంది.

మరియు సంవత్సరం ప్రారంభంలో ఎంత కష్టంగా ఉన్నా, మీరు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నా, దయగల పదాలను తగ్గించవద్దు. కనీసం కొంత పురోగతి ఉంది - ప్రశంసలు! అవును, మరియు వాస్తవానికి, ప్రశంసించవలసిన గ్రేడ్‌లు కాదు, శ్రద్ధ కూడా. అన్నింటికంటే, పిల్లలకి జీవితంలో ఎల్లప్పుడూ మార్కులు ఇవ్వబడవు, కానీ మీరు ఏ విషయంలోనైనా ప్రయత్నించాలి.

మిత్రపక్షాల కోసం వెతుకుతున్నాం

కొత్త ఉపాధ్యాయులను నిశితంగా పరిశీలించండి, పిల్లలతో వారికి ఎలాంటి సంబంధం ఉందో తెలుసుకోండి. మీరు ఉపాధ్యాయులతో కలవాలి, కనీసం కొంచెం మాట్లాడాలి మరియు వారి నుండి ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి మరియు మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.

మీ పిల్లవాడిని అతని క్లాస్‌మేట్స్ గురించి అడగండి. వేసవి పార్టీ తర్వాత, ఉదాహరణకు, ఇది తరగతి గదిలో ఒంటరిగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి అది మొదటి తరగతి అయితే. ఎవరితోనైనా స్నేహం చేసే అవకాశాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి, సంభావ్య స్నేహితుడిని సందర్శించడానికి ఆహ్వానించండి, అది సులభంగా ఉంటే - అతని తల్లిదండ్రులతో కలిసి. నమ్మకమైన స్నేహితుడు కూడా పాఠశాలకు తొందరపడడానికి ఒక కారణం మరియు - కేవలం ష్! - హోంవర్క్‌లో ఎల్లప్పుడూ సహాయం చేసే వ్యక్తి.

మేము హృదయపూర్వకంగా సానుభూతి తెలియజేస్తున్నాము

చిన్నపిల్లలు పాఠశాలకు ముందు తల్లిదండ్రులను విడిచిపెట్టడం చాలా కష్టం. వారు భయాలను అధిగమించవచ్చు: "నా తల్లి నా కోసం ఎప్పుడూ రాకపోతే!?" అందువల్ల, మీ పిల్లవాడు పాఠశాలకు వెళ్లడానికి ఆలస్యం చేయవద్దు, బదులుగా ఐదు నిమిషాల ముందు రండి, అతను మిమ్మల్ని కోల్పోయినట్లు మీరు అతనిని కోల్పోయారని అతనికి తెలియజేయండి.

అదనంగా, వీడ్కోలు క్షణం రచ్చ చేయడం మరియు పాడుచేయడం ముఖ్యం. మీ స్వంత ఆచారాన్ని అభివృద్ధి చేసుకోండి, దాని కోసం మీకు ఎల్లప్పుడూ తగినంత సమయం ఉండాలి. ఇందులో కౌగిలింతలు, కొన్ని రకాల పదాలు ఉండవచ్చు. మీరు మీ పిల్లలకి మీ గురించి గుర్తుచేసే కొన్ని వస్తువులను మీతో ఇవ్వవచ్చు. వాస్తవానికి, ఇది తప్పనిసరిగా పాఠశాల ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, ఒక అదృష్ట పెన్సిల్.

మీ పిల్లలతో పాఠశాల రోజును ఉత్సుకతతో మరియు ఒత్తిడి లేకుండా చర్చించండి. పిల్లలు “సరే, ఈరోజు పాఠశాల ఎలా ఉంది?” వంటి ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చే మార్గం ఉందని గమనించండి. అర్థవంతమైన "ఏమీ లేదు." వాటిని అధిగమించడం సులభం. “రెండవ పాఠంలో మీకు ఏమి ఉంది?”, “ఈ రోజు మీరు ఏమి తినిపించారు?” వంటి మరింత నిర్దిష్ట ప్రశ్నలతో ముందుకు రండి. లేదా "జీవశాస్త్రంలో అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటి?" అలాంటి ప్రశ్నలు మీ ఆసక్తిని ప్రదర్శిస్తాయి మరియు నిజంగా విలువైన సమాచారాన్ని తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఒక క్లాస్‌మేట్ తన కుర్చీలో నుండి నిద్రపోవడం జీవశాస్త్రంలో అత్యంత అద్భుతమైన సంఘటన అయితే, ఏ సబ్జెక్ట్‌ను నెట్టడం విలువైనదో మీకు తెలుస్తుంది.

ఈ పద్ధతులన్నీ సాఫ్ట్ నేర్చుకునే ఈత పద్ధతిని పోలి ఉంటాయి. ప్రధాన సూక్ష్మభేదం ఏమిటంటే, మిగిలిన సంవత్సరానికి పిల్లవాడిని "మీ చేతుల్లో" పట్టుకోకూడదు. క్రమంగా మీ ప్రమేయాన్ని తగ్గించండి, అయితే, క్లిష్టమైన పరిస్థితులలో మరియు కష్టమైన రోజులలో అతనికి మద్దతు ఇవ్వడానికి నిరాకరించకుండా. ఏదో ఒక సమయంలో, పిల్లవాడు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం పొందడం ప్రారంభిస్తాడు మరియు సురక్షితంగా స్వతంత్ర ఈతకు వెళ్తాడు.