ప్రపంచంలో విపరీతమైన పరిస్థితులు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ప్రతిదీ ఎందుకు నెమ్మదిస్తుంది? తేడాలు ఏమిటి?

యు.ఎస్. షోయిగు సాధారణ సంపాదకత్వంలో "సైకాలజీ ఆఫ్ ఎక్స్‌ట్రీమ్ సిట్యుయేషన్స్" అనే పాఠ్యపుస్తకం ఆధారంగా ఈ విషయం తయారు చేయబడింది.

తీవ్రమైన పరిస్థితి యొక్క భావన

విపరీతమైన పరిస్థితి(లాట్ నుండి. విపరీతమైన - తీవ్రమైన, క్లిష్టమైన) - జీవితం, ఆరోగ్యం, వ్యక్తిగత సమగ్రత, శ్రేయస్సును బెదిరించే వ్యక్తిగా బెదిరించే లేదా ఆత్మాశ్రయంగా భావించే ఆకస్మిక పరిస్థితి.

విపరీతంగా అంటే సాధారణ, "సాధారణ" మానవ అనుభవాల పరిమితులను మించిన పరిస్థితులను సూచిస్తాము. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక వ్యక్తి ఇంకా స్వీకరించని మరియు వారి పరిస్థితులలో పనిచేయడానికి సిద్ధంగా లేని కారకాల ద్వారా పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత నిర్ణయించబడుతుంది. పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత యొక్క డిగ్రీ ఈ కారకాల యొక్క అభివ్యక్తి యొక్క బలం, వ్యవధి, కొత్తదనం మరియు అసాధారణత ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, పరిస్థితిని విపరీతంగా మార్చేది తనకు లేదా ప్రియమైనవారికి జీవితానికి నిజమైన, నిష్పాక్షికంగా ఉన్న ముప్పు మాత్రమే కాదు, ఏమి జరుగుతుందో మన వైఖరి కూడా. ప్రతి నిర్దిష్ట వ్యక్తి ద్వారా అదే పరిస్థితి యొక్క అవగాహన వ్యక్తిగతమైనది మరియు అందువల్ల, "విపరీతమైన" ప్రమాణం వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత, మానసిక విమానంలో ఉంటుంది.

కింది వాటిని తీవ్రతను నిర్ణయించే కారకాలుగా పరిగణించవచ్చు:

ప్రమాదం, కష్టం, కొత్తదనం మరియు పరిస్థితి యొక్క బాధ్యత కారణంగా వివిధ భావోద్వేగ ప్రభావాలు.

అవసరమైన సమాచారం లేకపోవడం లేదా విరుద్ధమైన సమాచారం యొక్క స్పష్టమైన అదనపు.

అధిక మానసిక, శారీరక, మానసిక ఒత్తిడి.

అననుకూల వాతావరణ పరిస్థితులకు గురికావడం: వేడి, చలి, ఆక్సిజన్ లోపం మొదలైనవి.

ఆకలి, దాహం ఉండటం.

విపరీతమైన పరిస్థితులు (ఆరోగ్యం లేదా జీవితాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదం) ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రాథమిక భద్రతా భావాన్ని గణనీయంగా ఉల్లంఘిస్తుంది, జీవితం ఒక నిర్దిష్ట క్రమానికి అనుగుణంగా నిర్వహించబడుతుంది మరియు నియంత్రించబడుతుందనే నమ్మకం, మరియు బాధాకరమైన పరిస్థితుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది - బాధాకరమైన మరియు పోస్ట్ - బాధాకరమైన ఒత్తిడి, ఇతర న్యూరోటిక్ మరియు మానసిక రుగ్మతలు.

తీవ్రతను నిర్ణయించే కారకాలు:

పరిస్థితి యొక్క ప్రమాదం, కష్టం, కొత్తదనం, బాధ్యత కారణంగా భావోద్వేగ ప్రభావం.

సమాచారం లేకపోవడం లేదా అస్థిరత.

అధిక మానసిక, శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడి.

ప్రతికూల పరిస్థితులకు గురికావడం (వేడి, చలి, ఆక్సిజన్ లేకపోవడం మొదలైనవి).

ఆకలి, దాహం ఉండటం.

మానవులపై తీవ్రమైన పరిస్థితుల ప్రభావం

మానవ మనస్సులో, తీవ్రమైన మరియు అత్యవసర పరిస్థితులు జీవితాన్ని "ముందు" మరియు "తరువాత" గా విభజిస్తాయి. ఏ రకమైన అత్యవసర పరిస్థితి ప్రజల మానసిక స్థితిపై అత్యంత తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది మరియు ఏవి సులభంగా అనుభవించబడతాయి అనే దాని గురించి నిస్సందేహంగా నిర్ధారణ చేయడం కష్టం - సహజ మూలంలేదా మానవజన్య.

ప్రజలు సాధారణంగా సహజమైన అత్యవసర పరిస్థితులను మానవజన్య కంటే చాలా సులభంగా అనుభవిస్తారనే అభిప్రాయం ఉంది. భూకంపాలు, వరదలు మొదలైన ప్రకృతి వైపరీత్యాలను బాధితులు "దేవుని చిత్తం" లేదా ముఖం లేని ప్రకృతి చర్యగా పరిగణిస్తారు - ఇక్కడ ఏమీ మార్చలేరు.

విపరీతమైన పరిస్థితులు మానవజన్యబెస్లాన్‌లోని విషాదం వంటి స్వభావం వ్యక్తిపై విధ్వంసక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, అవి ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనను అస్తవ్యస్తం చేయడమే కాకుండా, అతని మొత్తం వ్యక్తిగత సంస్థ యొక్క ప్రాథమిక నిర్మాణాలను "పేలుడు" - ప్రపంచం యొక్క చిత్రం. ప్రపంచం యొక్క ఒక వ్యక్తి యొక్క అలవాటైన చిత్రం నాశనం అవుతుంది మరియు దానితో మొత్తం జీవిత వ్యవస్థ సమన్వయం అవుతుంది.

ప్రతి పరిస్థితికి దాని స్వంత ప్రత్యేకతలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి, పాల్గొనేవారు మరియు సాక్షుల కోసం దాని స్వంత మానసిక పరిణామాలు మరియు ప్రతి వ్యక్తి వ్యక్తిగతంగా అనుభవించవచ్చు. అనేక విధాలుగా, ఈ అనుభవం యొక్క లోతు వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వం, అతని అంతర్గత వనరులు మరియు కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

వివిధ దేశాల్లోని రెస్క్యూ సర్వీసెస్ ప్రకారం, ప్రమాదంలో 80% మంది ప్రజలు మూర్ఖత్వంలో పడిపోతారు, 10% మంది భయాందోళనలకు గురవుతారు మరియు మిగిలిన 10% మంది మాత్రమే త్వరగా తమను తాము కలిసి లాగి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి పని చేస్తారు. పరిస్థితి మరియు స్వీయ-నియంత్రణ గురించి స్పష్టమైన అవగాహన ఒక వ్యక్తి ఏదైనా, క్రూరమైన పరిస్థితులలో కూడా ఎలా జీవించడంలో సహాయపడుతుందో చూడండి.

1971లో పెరూ అడవి మీదుగా ప్రయాణించిన విమానంలోని ప్రయాణీకుల్లో 17 ఏళ్ల అమ్మాయి ఒకరు. పిడుగుపాటుకు విమానం గాలిలో పడిపోయింది. 92 మంది ప్రయాణీకులలో 15 మంది మాత్రమే పతనం నుండి బయటపడగలిగారు, కానీ జూలియన్ మినహా అందరూ తీవ్రంగా గాయపడ్డారు మరియు సహాయం రాకముందే మరణించారు. ఆమె మాత్రమే అదృష్టవంతురాలు - చెట్ల కిరీటాలు దెబ్బను మృదువుగా చేశాయి, మరియు, విరిగిన కాలర్‌బోన్ మరియు ఆమె మోకాలిలో చిరిగిన స్నాయువులు ఉన్నప్పటికీ, ఆ అమ్మాయి, సీటుకు కట్టుబడి, అతనితో పాటు పడిపోయిన, సజీవంగా ఉంది. జూలియన్ 9 రోజులు దట్టాలలో తిరిగాడు మరియు స్థానిక వేటగాళ్ల బృందం ప్రయాణించే నదికి చేరుకోగలిగింది. ఆమెకు ఆహారం తినిపించి ప్రథమ చికిత్స అందించి ఆసుపత్రికి తరలించారు. ఆమె గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో గడిపిన సమయమంతా, అమ్మాయి తన తండ్రి ఉదాహరణతో ప్రేరణ పొందింది, అతను అనుభవజ్ఞుడైన తీవ్ర క్రీడాకారుడు మరియు రెసిఫే (బ్రెజిల్) నుండి పెరూ రాజధాని లిమా వరకు నడిచాడు.

1973లో ఓ బ్రిటీష్ జంట 117 రోజులు ఓపెన్ సముద్రంలో గడిపారు. ఈ జంట తమ పడవలో విహారయాత్రకు వెళ్లారు, మరియు చాలా నెలలు అంతా బాగానే ఉంది, కానీ న్యూజిలాండ్ తీరంలో, ఓడ ఒక తిమింగలం చేత దాడి చేయబడింది. పడవ ఒక రంధ్రం పొంది మునిగిపోవడం ప్రారంభించింది, కాని మారిస్ మరియు మార్లిన్ గాలితో కూడిన తెప్పపై తప్పించుకోగలిగారు, పత్రాలు, తయారుగా ఉన్న ఆహారం, నీటి కంటైనర్, కత్తులు మరియు చేతికి వచ్చిన కొన్ని ఇతర అవసరమైన వస్తువులను తీసుకున్నారు. ఆహారం చాలా త్వరగా అయిపోయింది, మరియు జంట పాచి మరియు పచ్చి చేపలను తిన్నారు - వారు దానిని ఇంట్లో తయారుచేసిన పిన్ హుక్స్‌తో పట్టుకున్నారు. దాదాపు నాలుగు నెలల తర్వాత, వారిని ఉత్తర కొరియా మత్స్యకారులు తీసుకెళ్లారు - ఆ సమయానికి భార్యాభర్తలిద్దరూ దాదాపు పూర్తిగా అలసిపోయారు, కాబట్టి చివరి నిమిషంలో రక్షించబడింది. బెయిలీలు తమ తెప్పపై 2,000 కి.మీ కంటే ఎక్కువ ప్రయాణించారు.

11 ఏళ్ల బాలుడు తీవ్రమైన పరిస్థితిలో ఓర్పు మరియు స్వీయ నియంత్రణకు అద్భుతమైన ఉదాహరణను చూపించాడు. నార్మన్ తండ్రి మరియు అతని స్నేహితురాలు, పైలట్ మరియు నార్మన్ స్వయంగా ఉన్న లైట్-ఇంజిన్ విమానం 2.6 కి.మీ ఎత్తులో ఉన్న పర్వతంపై కూలిపోయింది మరియు కూలిపోయింది. తండ్రి, పైలట్ అక్కడికక్కడే మృతి చెందగా, బాలిక హిమానీనదం నుంచి కిందకు వెళ్లేందుకు ప్రయత్నించి కిందపడిపోయింది. అదృష్టవశాత్తూ, ఒల్లెస్టాడ్ సీనియర్ అనుభవజ్ఞుడైన విపరీతమైన క్రీడాకారుడు మరియు అతని కొడుకు మనుగడ నైపుణ్యాలను నేర్పించాడు. నార్మన్ పర్వతాలలో కనిపించే కొన్ని రకాల స్కిస్‌లను నిర్మించాడు మరియు సురక్షితంగా క్రిందికి వెళ్ళాడు - దీనికి 9 గంటలు పట్టింది. పెద్దవాడిగా మరియు రచయితగా, నార్మన్ ఒల్లెస్టాడ్ తన పుస్తకం క్రేజీ ఫర్ ది స్టార్మ్‌లో ఈ సంఘటనను వివరించాడు, ఇది బెస్ట్ సెల్లర్‌గా మారింది.

ఇజ్రాయెల్‌కు చెందిన ఒక ప్రయాణికుడు మరియు అతని స్నేహితుడు కెవిన్ బొలీవియాలో రాఫ్టింగ్ చేస్తున్నారు, మరియు వారు జలపాతం వద్ద కొట్టుకుపోయారు. ఇద్దరూ పతనం నుండి బయటపడ్డారు, కానీ కెవిన్ దాదాపు వెంటనే ఒడ్డుకు చేరుకోగలిగాడు మరియు యోస్సీని నదిలోకి తీసుకువెళ్లాడు. ఫలితంగా, 21 ఏళ్ల వ్యక్తి నాగరికతకు దూరంగా ఉన్న అడవిలో ఒంటరిగా ఉన్నాడు. ఒక రోజు అతనిపై జాగ్వర్ దాడి చేసింది, కాని టార్చ్ సహాయంతో యువకుడు మృగాన్ని తరిమికొట్టగలిగాడు. యోస్సీ బెర్రీలు, పక్షి గుడ్లు మరియు నత్తలను తిన్నాడు. ఈ సమయంలో, ఒక రెస్క్యూ గ్రూప్ అతని కోసం వెతుకుతోంది, సంఘటన జరిగిన వెంటనే కెవిన్ సమావేశమయ్యాడు - 19 రోజుల తర్వాత శోధన విజయవంతమైంది. ప్రసిద్ధ డిస్కవరీ ఛానల్ ప్రోగ్రామ్ "నేను బతికి ఉండకూడదు"లోని కథలలో ఒకటి ఈ సంఘటనకు అంకితం చేయబడింది.

1994లో, ఇటలీకి చెందిన ఒక పోలీసు అధికారి సహారా ఎడారిలో ఆరు రోజుల 250 కిలోమీటర్ల రేసులో మారథాన్ డెస్ సాబుల్స్‌లో పాల్గొనాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. తీవ్రమైన ఇసుక తుఫానులో చిక్కుకుని, అతను దిశను కోల్పోయాడు మరియు దారితప్పిపోయాడు. 39 ఏళ్ల మౌరో హృదయాన్ని కోల్పోలేదు, కానీ కదలడం కొనసాగించాడు - అతను తన సొంత మూత్రాన్ని తాగాడు మరియు పొడి నది మంచంలో కనుగొనగలిగిన పాములు మరియు మొక్కలను తిన్నాడు. ఒక రోజు మౌరో గబ్బిలాలు ఉన్న పాడుబడిన ముస్లిం మందిరాన్ని చూశాడు - అతను వాటిని పట్టుకుని రక్తం తాగడం ప్రారంభించాడు. 5 రోజుల తరువాత అతను సంచార కుటుంబంచే కనుగొనబడ్డాడు. ఫలితంగా, మౌరో ప్రోస్పెరి 9 రోజుల్లో 300 కి.మీ నడిచాడు, ప్రయాణంలో 18 కిలోల బరువు తగ్గాడు.

ఆస్ట్రేలియన్ ఖండంలోని ఉత్తర భాగంలోని ఎడారుల గుండా బలవంతంగా సంచరించే సమయంలో దాదాపు సగం బరువు కోల్పోయాడు. అతని కారు చెడిపోయింది, మరియు అతను సమీప పట్టణానికి కాలినడకన బయలుదేరాడు, కానీ అది ఎంత దూరం లేదా ఏ దిశలో ఉందో తెలియదు. అతను గొల్లభామలు, కప్పలు మరియు జలగలను తింటూ రోజు తర్వాత రోజు నడిచాడు. అప్పుడు రికీ తనకు శాఖల నుండి ఒక ఆశ్రయాన్ని నిర్మించుకున్నాడు మరియు సహాయం కోసం వేచి ఉండటం ప్రారంభించాడు. అదృష్టవశాత్తూ అది వర్షాకాలం కావడంతో తాగునీటికి పెద్దగా ఇబ్బంది పడలేదు. తత్ఫలితంగా, ఆ ప్రాంతంలో ఉన్న ఒక పశువుల ఫారమ్ నుండి ప్రజలు అతన్ని కనుగొన్నారు. వారు అతన్ని "నడక అస్థిపంజరం" గా అభివర్ణించారు - అతని సాహసానికి ముందు, రికీ కేవలం 100 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉన్నాడు మరియు అతను ఆరు రోజులు గడిపిన ఆసుపత్రికి పంపినప్పుడు, అతని శరీర బరువు 48 కిలోలు.

2007లో గయానాలోని లోతైన ప్రాంతంలో కప్పలు, సెంటిపెడెస్, తాబేళ్లు మరియు టరాన్టులా సాలెపురుగులను తింటూ 34 ఏళ్ల ఇద్దరు ఫ్రెంచ్‌వారు ఏడు వారాలపాటు జీవించారు. అడవిలో కోల్పోయిన స్నేహితులు, మొదటి మూడు వారాలు ఆశ్రయం నిర్మించారు - వారు కనుగొనబడతారని వారు ఆశించారు, కాని చెట్ల దట్టమైన కిరీటాలు వాటిని గాలి నుండి చూడటానికి అనుమతించవని వారు గ్రహించారు. అప్పుడు కుర్రాళ్ళు సమీప గృహాల కోసం రోడ్డుపైకి వచ్చారు. ప్రయాణం ముగిసే సమయానికి, వారి లెక్కల ప్రకారం, వెళ్ళడానికి రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ సమయం లేనప్పుడు, గిలెమ్ చాలా అనారోగ్యానికి గురయ్యాడు మరియు వీలైనంత త్వరగా సహాయం తీసుకురావడానికి లూకా ఒంటరిగా వెళ్ళాడు. నిజమే, అతను త్వరలోనే నాగరికతకు చేరుకున్నాడు మరియు రక్షకులతో కలిసి తన భాగస్వామికి తిరిగి వచ్చాడు - సాహసం ఇద్దరికీ సంతోషంగా ముగిసింది.

ఫ్రాన్స్‌కు చెందిన ఒక పర్యాటకుడు సుమారు 20 మీటర్ల ఎత్తు నుండి పడిపోకుండా బయటపడ్డాడు, ఆపై ఈశాన్య స్పెయిన్‌లోని పర్వతాలలో 11 రోజులు గడిపాడు. 62 ఏళ్ల వృద్ధురాలు గుంపు వెనుక పడి గల్లంతైంది. కిందకు వెళ్లేందుకు ప్రయత్నించిన ఆమె లోయలో పడిపోయింది. ఆమె అక్కడ నుండి బయటపడలేకపోయింది, అందువల్ల ఆమె సహాయం కోసం దాదాపు రెండు వారాలు అడవిలో గడపవలసి వచ్చింది - ఆమె ఆకులు తిని వాననీరు తాగింది. 11వ రోజు, రక్షకులు హెలికాప్టర్ నుండి నేలపై విస్తరించిన ఎర్రటి టీ షర్టును గుర్తించి ఆమెను రక్షించారు.

నైజీరియాకు చెందిన 29 ఏళ్ల ఓడ వంట మనిషి మునిగిపోయిన ఓడలో దాదాపు మూడు రోజులు నీటి అడుగున గడిపాడు. టగ్ తీరానికి 30 కిలోమీటర్ల దూరంలో తుఫానులో చిక్కుకుంది, తీవ్రమైన నష్టాన్ని పొందింది మరియు త్వరగా మునిగిపోయింది - ఆ సమయంలో ఓకేన్ పట్టులో ఉంది. అతను కంపార్ట్‌మెంట్‌ల గుండా వెళ్ళాడు మరియు ఎయిర్ బ్యాగ్ అని పిలవబడేదాన్ని కనుగొన్నాడు - నీటితో నింపబడని “జేబు”. హారిసన్ కేవలం షార్ట్‌లు మాత్రమే ధరించాడు మరియు ఛాతీ లోతు నీటిలో ఉన్నాడు - అతను చల్లగా ఉన్నాడు, కానీ అతను ఊపిరి పీల్చుకోగలిగాడు మరియు అది ప్రధాన విషయం. హారిసన్ ఓకెన్ ప్రతి సెకనుకు ప్రార్థించేవాడు - అతని భార్య అతనికి ఒక కీర్తనలోని వచనాన్ని SMS ద్వారా పంపడానికి ముందు రోజు, అతను తనకు తానుగా పునరావృతం చేసుకున్నాడు. ఎయిర్ బ్యాగ్‌లో ఆక్సిజన్ ఎక్కువగా లేదు, కానీ రక్షకులు వచ్చే వరకు సరిపోతుంది, తుఫాను కారణంగా ఓడను వెంటనే చేరుకోలేకపోయారు. మిగిలిన 11 మంది సిబ్బంది చనిపోయారు - హారిసన్ ఓకేనే మాత్రమే ప్రాణాలతో బయటపడ్డారు.

72 ఏళ్ల అరిజోనా మహిళ 9 రోజుల పాటు అడవిలో ప్రాణాలతో బయటపడింది. మార్చి 31, 2016 న, ఒక వృద్ధ మహిళ తన మనవళ్లను చూడటానికి హైబ్రిడ్ కారులో వెళ్లింది, అయితే ఆమె పూర్తిగా నిర్జన ప్రాంతాలలో వెళ్లినప్పుడు అది ఛార్జ్ అయిపోయింది. ఆమె ఫోన్‌కు నెట్‌వర్క్ కవరేజీ లేదు, కాబట్టి ఆమె ఎమర్జెన్సీ సర్వీస్‌లకు కాల్ చేయడానికి ఎత్తుకు ఎదగాలని నిర్ణయించుకుంది, కానీ తప్పిపోయింది. ఒక కుక్క మరియు పిల్లి ఆన్‌తో ప్రయాణిస్తున్నాయి - ఏప్రిల్ 3 న, అప్పటికే వెతుకుతున్న పోలీసులు, అందులో ఒక కారు మరియు పిల్లి కూర్చున్నట్లు గుర్తించారు. ఏప్రిల్ 9 న, రాళ్లతో కప్పబడిన "సహాయం" అనే శాసనంతో పాటు ఒక కుక్క కనుగొనబడింది. వాటిలో ఒకదాని కింద ఏప్రిల్ 3వ తేదీ అన్నే రాసిన నోట్ ఉంది. అదే రోజున, రక్షకులు మొదట తాత్కాలిక ఆశ్రయాన్ని కనుగొన్నారు, మరియు కొద్దిసేపటి తరువాత, ఆన్ స్వయంగా.

విపరీత పరిస్థితి -ఇది ఒక నిర్దిష్ట అననుకూల లేదా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి లేదా పరిస్థితిని సృష్టించే పరిస్థితులు మరియు పరిస్థితుల కలయిక.

తీవ్రమైన పరిస్థితుల సమితిని అనేక రకాలుగా విభజించవచ్చు:

ఎ) సహజ,

బి) సామాజిక,

సి) వ్యక్తిగతంగా.

ప్రతి రకం యొక్క తీవ్రమైన పరిస్థితులను క్లుప్తంగా వివరిస్తాము.

సహజ- సాధారణంగా వ్యక్తితో సంబంధం లేకుండా సంభవిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితులకు ఉదాహరణలు భూకంపాలు, వరదలు, అడవి మంటలు, అడవిలో కోల్పోయిన వ్యక్తి, పర్వతాలలో మొదలైనవి. ప్రత్యేక సమూహంలో మానవ తప్పిదం కారణంగా తలెత్తిన పరిస్థితులను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణ: మానవ కార్యకలాపాల ఫలితంగా ఏర్పడే పర్యావరణ విపత్తు మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో వాటిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

సామాజిక- ఇవి ప్రధానంగా అననుకూల సామాజిక-ఆర్థిక పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్న పరిస్థితులు. ఉదాహరణలు: సమాజంలో అస్థిరత, పని కోల్పోవడం, గృహనిర్మాణం; ఒక వ్యక్తి నేరానికి గురైనప్పుడు; పరిమితి లేదా జైలు శిక్ష మొదలైనవి.

అంతర్గత -వ్యక్తిత్వం యొక్క సంక్లిష్టత మరియు బహుముఖ ప్రజ్ఞ, అంతర్గత వైరుధ్యాలు మరియు సంక్షోభాలు మరియు సంతృప్తి చెందని కోరికల యొక్క పరిణామాల వలన ఏర్పడతాయి. ఉదాహరణలు: సంతోషించని ప్రేమ, తనపై అసంతృప్తి మొదలైనవి.

వాస్తవానికి, ఈ విభజన షరతులతో కూడుకున్నది. మూడు రకాల తీవ్రమైన పరిస్థితులు పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి. మరియు ఒక రకమైన పరిస్థితి మరొకదానికి కారణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, ఉద్యోగం కోల్పోవడం స్వీయ అసంతృప్తికి దారితీస్తుంది (సామాజిక - అంతర్గత).

విపరీతమైన పరిస్థితిలో తనను తాను కనుగొనడం, ఒక వ్యక్తి తీవ్ర భావోద్వేగ ప్రేరేపణ స్థితికి వస్తాడు మరియు అసాధారణమైన కార్యకలాపాలు మరియు భారీ కండరాల ప్రయత్నాలను చేయగలడు. ఉదాహరణకు, ఒక పైలట్, క్రాష్ అయిన విమానాన్ని విడిచిపెట్టి, ఆన్-బోర్డ్ పరికరాలతో ఎత్తైన సూట్‌ను కనెక్ట్ చేసే గొట్టాన్ని తన చేతులతో చించివేసాడు. తరువాత, నలుగురు భారీ కుర్రాళ్ళు అటువంటి గొట్టాన్ని చింపివేయడానికి ఫలించలేదు, మందపాటి ఉక్కు మురితో బలోపేతం చేశారు. నెపోలియన్ మాటలను ఎలా గుర్తుకు తెచ్చుకోలేరు: "ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆధ్యాత్మిక బలం శారీరక బలంతో మూడు నుండి ఒకరికి సంబంధించినది."

ఈ సందర్భంలో, సూపర్ పవర్స్ కనిపించడం ద్వారా భావోద్వేగ ఉద్రేకం భర్తీ చేయబడింది. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ జరగదు మరియు భావోద్వేగ ఉద్రేకాన్ని భర్తీ చేయాలి కాబట్టి, ఇది ఏడుపు, కోపం, నవ్వు మొదలైన వాటి ద్వారా జరుగుతుంది. అయితే, ఈ సందర్భంలో ఉపయోగించే సాధనాల ఆయుధాగారం చాలా తక్కువగా ఉంది. అందువల్ల, ఇప్పటికే ఉన్న ఉద్రిక్తత భయం లేదా భయాందోళన వంటి రూపాల్లో విడుదల చేయబడుతుంది, ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. దీనిని నివారించడానికి మరియు విపరీతమైన పరిస్థితి నుండి అత్యంత సరైన మార్గాన్ని కనుగొనడానికి, అటువంటి పరిస్థితి ఉత్పన్నమయ్యే ప్రక్రియల సారాంశాన్ని చూద్దాం.

పూర్తిగా షరతులతో, చిత్రంలో చూపిన విధంగా ఒక వ్యక్తిని మూడు స్థాయిలుగా విభజించవచ్చు: I - మానసిక స్థాయి, లేదా తెలివి, మనస్సు, స్పృహ; II - భావోద్వేగ స్థాయి - గుండె, భావాలు; III - భౌతిక స్థాయి - చర్యలు, అవయవాలు.

విపరీతమైన పరిస్థితి ప్రధానంగా భావోద్వేగ స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుంది (భయం యొక్క అభివ్యక్తి, భయాందోళన). మరియు భావోద్వేగ స్థాయి మానసిక మరియు శారీరక స్థాయిలను అడ్డుకుంటుంది. ఫలితంగా, వ్యక్తి "పక్షవాతం" లేదా భయాందోళనలకు గురవుతాడు.

పైన వివరించిన ప్రక్రియల ఆధారంగా, మేము చాలా వరకు హైలైట్ చేయవచ్చు తీవ్రమైన పరిస్థితి నుండి హేతుబద్ధమైన మార్గం:

1. వీలైతే పూర్తి చేయండి, భావోద్వేగాలను ఆపివేయండి.

2. పరిస్థితి యొక్క అవగాహన (విశ్లేషణ).

3. సాధ్యమయ్యే పరిష్కారాల ద్వారా ప్లే చేయడం.

4. నిర్ణయం తీసుకోవడం (ఎంపిక).

5. చర్య.

నిపుణుల నుండి ఈ చిట్కాలు (రెస్క్యూ వర్కర్లు, బాధితుల నిపుణులు, క్రిమినాలజిస్టులు, వివిధ ప్రత్యేకతల వైద్యులు) సలహాదారుకి సహాయపడతాయి:

విపరీతమైన పరిస్థితుల్లోకి రాకూడదని నేర్చుకోండి మరియు మీరు అలా చేస్తే, గౌరవంగా విజయం సాధించండి;

దీన్ని మీ పిల్లలకు - మీ విద్యార్థులకు నేర్పండి;

విపరీతమైన పరిస్థితిలో (సహజంగా, సామాజికంగా, వ్యక్తిగతంగా) పిల్లలతో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడం, గందరగోళం చెందకండి, సరిగ్గా ప్రవర్తించండి మరియు పిల్లలు ఈ పరిస్థితి నుండి నష్టపోకుండా, జీవితాన్ని మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయం చేయండి.

అతను అసభ్యంగా ప్రవర్తించవచ్చు, అది చివరికి అతని ప్రాణాన్ని తీవ్ర ప్రమాదంలో పడేసే అంశంగా మారుతుంది.

తీవ్రమైన పరిస్థితుల వర్గీకరణ

వివిధ అత్యవసర పరిస్థితులను అనేక విధాలుగా వర్గీకరించవచ్చు:

1. వాటి ప్రాముఖ్యత పరంగా.
2. ఒక సంఘటన యొక్క ప్రమాదం లేదా భద్రత కోణం నుండి.
3. ఆత్మాశ్రయత మరియు ఆబ్జెక్టివిటీ దృక్కోణం నుండి, అత్యవసర మరియు తీవ్రమైన పరిస్థితులు చాలా తరచుగా వేరు చేయబడతాయి.

తేడాలు ఏమిటి?

ఇది ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో ప్రమాదం ఫలితంగా తలెత్తిన నిర్దిష్ట పరిస్థితి. అది విపత్తు కావచ్చు లేదా ప్రకృతి వైపరీత్యం కావచ్చు. అంటే, మానవ మరణాలకు దారితీసే దృగ్విషయం లేదా ఒకటి లేదా మరొక సమూహం యొక్క ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన నష్టం.

విపరీతమైన పరిస్థితి సాధారణ స్థితికి మించిన పరిస్థితి. ఇది మానవ జీవితానికి అననుకూలమైన లేదా బెదిరింపు అంశంతో ముడిపడి ఉన్న దృగ్విషయం. వారి సారూప్యతలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ రెండు భావనలు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. విపరీతమైన పరిస్థితి అనేది ఒక వ్యక్తికి మరియు స్వల్ప వ్యవధిలో సంభవించే పరిస్థితికి మధ్య ప్రత్యక్ష పరస్పర చర్య. అంతిమంగా, ఇది అతని స్వంత జీవితాన్ని కాపాడుకోవడానికి స్వీకరించవలసిన అవసరానికి దారి తీస్తుంది.

మానవ జీవితానికి అధ్వాన్నమైన వాటి గురించి మనం మాట్లాడినట్లయితే, విపరీతమైన పరిస్థితుల ఉదాహరణలు కేవలం తీవ్రమైన సంఘటనలు మాత్రమే కాదు, ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైన సంఘటనలు లేదా జీవితానికి అనేక బెదిరింపులు.

భూకంపాలు

ఈ సహజ దృగ్విషయాలు రష్యాలో చాలా తరచుగా జరుగుతాయి. భూకంపం సమయంలో అతిపెద్ద ప్రమాదం భవనం కూలిపోవడం. అటువంటి పరిస్థితిలో, ప్రజలు నాశనం చేయబడిన గోడలు మరియు కాంక్రీట్ అంతస్తుల క్రింద తమను తాము కనుగొంటారు. మీ స్వంతంగా బయటపడటం దాదాపు అసాధ్యం, మరియు అలాంటి అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, ఏదైనా అనవసరమైన తప్పు కదలిక అదనపు పతనాలకు దారి తీస్తుంది, కాబట్టి అది స్థానంలో ఉండి రక్షకుల కోసం వేచి ఉండటం ఉత్తమం.

అటువంటి పరిమిత స్థలంలో ఉండటం వలన, చాలా మంది ప్రజలు భయాందోళనలకు గురవుతారు. ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మీరు వీలైనంత ఎక్కువగా ప్రయత్నించాలి, ఎందుకంటే అటువంటి పరిస్థితిలో మీ ప్రదేశంలో చాలా తక్కువ గాలి ఉంటుంది.

మీరు ఎంత భయాందోళనకు గురవుతుంటే, మీరు మరింత తరచుగా ఊపిరి పీల్చుకుంటారు మరియు మీ విలువైన ఆక్సిజన్ నిల్వలు అంత వేగంగా క్షీణించబడతాయి. అందుకే మీరు పరిస్థితిని ప్రశాంతంగా అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు ప్రస్తుతానికి ఏమి చేయాలో నిర్ణయించుకోవాలి.

అగ్ని

సహజమైన తీవ్రమైన పరిస్థితులు లేదా మానవ కార్యకలాపాల వల్ల సంభవించే సంఘటనలు చాలా ప్రమాదకరమైన పరిణామాలకు దారి తీయవచ్చు. ఉదాహరణకు, భూకంపం సమయంలో, విరిగిన విద్యుత్ వైరింగ్ మంటలకు దారితీస్తుంది. వాస్తవానికి, అవి అజాగ్రత్త లేదా కరువు వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.

అగ్ని సమయంలో, భద్రత యొక్క అన్ని ప్రాథమికాలను గుర్తుంచుకోవడం ప్రధాన విషయం. మీరు బయటికి వెళ్లడానికి మార్గం లేని గదిలో ఉన్నట్లయితే, అగ్ని మరియు తీవ్రమైన పొగను నిరోధించడానికి అన్ని పగుళ్లు మరియు తలుపులను తడిగా ఉన్న గుడ్డలతో నింపడానికి ప్రయత్నించండి. దిగువన ఉండండి, ఇక్కడ గాలి శుభ్రంగా మరియు అత్యంత శ్వాసక్రియగా ఉంటుంది.

అగ్నిప్రమాదం సమయంలో భయాందోళనలకు గురైనప్పుడు, ప్రజలు కిటికీల నుండి దూకినప్పుడు, మరియు చాలా తరచుగా ఇది మరణంతో ముగుస్తుంది, అయితే, వాస్తవానికి, ప్రాంగణాన్ని పరిశీలించిన తర్వాత, బాధితులు ఉంటే అది తేలింది. లోపల ఉండిపోయింది, మనుగడ అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉండేది.

అందువలన, భయాందోళనలు ప్రారంభించి, మీరు తప్పు నిర్ణయం తీసుకోలేరు, కానీ మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను అత్యంత విషాదకరమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది. తీవ్రమైన పరిస్థితులలో మనుగడకు అత్యంత ప్రశాంతత అవసరం.

ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితానికి లేదా ఆరోగ్యానికి ఏదైనా ముప్పు అతనిని హఠాత్తుగా ప్రవర్తించేలా మరియు గొప్ప ఒత్తిడిని అనుభవించేలా చేస్తుంది అనడంలో సందేహం లేదు. నిజానికి, ఇది ఖచ్చితంగా ప్రధాన ప్రమాదం.

తీవ్రమైన పరిస్థితిలో, బాధితులు తమ శక్తిని భారీ మొత్తంలో ఖర్చు చేస్తారు, అందువలన, శరీరంలోని అన్ని వనరులు త్వరగా క్షీణించడం ప్రారంభిస్తాయి. జీవిత శక్తులు చాలా వేగంగా భయాందోళనలకు లోనయ్యే వ్యక్తిని వదిలివేస్తాయి మరియు అతని సైకోసిస్ ఇతరులకు అంటుకుంటుంది. విపరీతమైన పరిస్థితుల ఉదాహరణలు, అన్నింటిలో మొదటిది, సమతుల్యతను కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం మరియు నిరాశకు గురికాకూడదు.

అటువంటి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల్లో ఇది రెండు వర్గాలుగా విభజించబడింది.

1. హేతుబద్ధమైన ప్రవర్తన. అత్యంత అనుకూలమైన స్థితి, ఇది ఒక వ్యక్తి తనను తాను మాత్రమే కాకుండా, అతని చుట్టూ ఉన్నవారిని కూడా పూర్తిగా నియంత్రించడానికి అనుమతిస్తుంది. బాధితుడు ప్రస్తుత పరిస్థితులకు ఎంత వేగంగా అనుగుణంగా ఉంటే, అతను సమస్య నుండి బయటపడే మార్గాలను వేగంగా కనుగొనగలుగుతాడు.
2. ప్రతికూలమైనది. అత్యంత సాధారణ మోడల్. ఇది అహేతుక ప్రవర్తనలో వ్యక్తమవుతుంది, ఇది వ్యక్తికి మాత్రమే కాకుండా, అతని చుట్టూ ఉన్నవారికి కూడా ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. అలాంటి “అలారమిస్ట్” మొత్తం గుంపును సెట్ చేయగలడు మరియు మొత్తం సమూహం ఇంతకు ముందు ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పటికీ, అతని ప్రభావంతో ప్రతి ఒక్కరూ హిస్టీరికల్ అవుతారు. భావోద్వేగాలను నియంత్రించలేని వ్యక్తి పక్కన మీరు కనిపిస్తే, అతనిని శాంతింపజేయడానికి ప్రయత్నించండి.

ముగింపు

మీకు తెలిసినట్లుగా, ఇది జరగదు మరియు మీరు మీ పరిస్థితిని ఎంత వేగంగా హేతుబద్ధంగా అంచనా వేస్తారో, అంత వేగంగా మీరు మీ అంతర్గత ఒత్తిడిని తట్టుకుంటారు. విపరీతమైన పరిస్థితుల యొక్క అనేక ఉదాహరణలు ప్రశాంతత మాత్రమే నిర్ణయాత్మక కారకంగా ఉంటుందని స్పష్టంగా చూపిస్తున్నాయి.

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఎలా ప్రవర్తించాలి

మీ పాస్‌పోర్ట్ లేదా ఏదైనా ఇతర గుర్తింపు పత్రాన్ని డిమాండ్ చేసే హక్కు పోలీసు అధికారికి ఉంది. దానిని తప్పక సమర్పించాలి. మీరు మీ పాస్‌పోర్ట్‌ను కోల్పోతారని భయపడితే, వీసా యొక్క ఫోటోకాపీలు మరియు ఫోటో పేజీలను మీ వద్ద ఉంచుకుంటే సరిపోతుంది మరియు అసలు దాన్ని హోటల్‌లో సురక్షితంగా నిల్వ చేయండి.

మిమ్మల్ని పోలీస్ స్టేషన్‌కు తీసుకువెళ్లినట్లయితే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని ఎంబసీ కాన్సులర్ సేవను సంప్రదించడం. ఫ్రాన్స్‌లో డ్రగ్స్ (మృదువైన మరియు కఠినమైన) వాడకం నిషేధించబడింది.

మీరు ట్రాఫిక్ ఉల్లంఘనకు ఆపివేయబడితే, అధికారి మీకు జరిమానా విధించి, మీకు టికెట్ జారీ చేస్తారు. వేగ ఉల్లంఘనలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. జరిమానాలు చెల్లించాలి.

పారిస్‌లో పోగొట్టుకోవడం చాలా కష్టం. మొదటిది, నగరం యొక్క స్మారక చిహ్నాలు మరియు ల్యాండ్‌మార్క్‌లు మంచి రిఫరెన్స్ పాయింట్లు. రెండవది, పెద్ద వీధులు మరియు మార్గాలలో బ్లాక్ ప్లాన్‌తో బిల్‌బోర్డ్‌లు ఉన్నాయి, ఇక్కడ మీరు ఇప్పుడు ఉన్న పాయింట్ గుర్తించబడింది. మీరు నగరం యొక్క మ్యాప్‌ను చూడటానికి మెట్రోను తీసుకోవచ్చు. చివరి ప్రయత్నంగా, మీరు ఎల్లప్పుడూ బాటసారులను దిశల కోసం అడగవచ్చు. వారికి ఇంగ్లీషు రాకపోతే, ఫ్రెంచ్‌లో చేయండి: "క్షమించు" అని చెప్పండి, లేదా "Exusez-moi" అని చెప్పండి - ఆపై మీరు వెతుకుతున్న ప్రదేశానికి పేరు పెట్టండి మరియు "sil vous plait"ని జోడించండి. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలో మెరుగ్గా వివరించడానికి, మీతో పాటు మీ హోటల్ కార్డ్ లేదా అపార్ట్‌మెంట్ చిరునామాను తీసుకెళ్లండి. మరియు నగర పటాన్ని కొనుగోలు చేయండి.

ఒక బుక్‌లెట్ రూపంలో ప్యారిస్ యొక్క వివరణాత్మక అట్లాస్, ప్రతి జిల్లాకు ఒక ప్రత్యేక పేజీ ఇవ్వబడుతుంది, దీనిని "పారిస్ పార్ అరోండిస్మెంట్" అని పిలుస్తారు మరియు పుస్తక దుకాణాలు మరియు న్యూస్‌స్టాండ్‌లలో విక్రయిస్తారు. పారిసియన్లు దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

మీరు దొంగల బారిన పడకుండా నిరోధించడానికి, సాధారణ నియమాలను అనుసరించండి. పెద్ద మొత్తంలో డబ్బును మీతో తీసుకెళ్లవద్దు, పత్రాల ఫోటోకాపీలను తయారు చేసి, ఒరిజినల్‌కు బదులుగా వాటిని తీసుకెళ్లండి, మీ బ్యాగ్, వీడియో కెమెరా, కెమెరా మరియు ఇతర వస్తువులపై నిఘా ఉంచండి. మెట్రో స్టేషన్లు, ఫోరమ్ డెస్ హాలెస్ షాపింగ్ సెంటర్ మరియు నోట్రే డామ్ కేథడ్రల్ వద్ద ప్రత్యేక నిఘా ఉండాలి. అయినప్పటికీ, మీరు దోచుకున్నట్లయితే, సమీపంలోని పోలీస్ స్టేషన్‌ను సంప్రదించండి, అక్కడ మీరు స్టేట్‌మెంట్‌ను ఫైల్ చేయాలి (ప్రక్రియలు మౌఖిక). పోలీసు రిపోర్ట్ లేకుండా, బీమా కంపెనీలు మీకు జరిగిన నష్టానికి పరిహారం ఇవ్వవు. ప్రతి నగర జిల్లాలో ఉన్న కమిషనరేట్లు ప్రతిరోజూ 9.00 నుండి 19.00 వరకు తెరిచి ఉంటాయి. అదనంగా, రోజులో 24 గంటలు ఎల్లప్పుడూ ఒకటి తెరిచి ఉంటుంది.

మీకు ఆసక్తి ఉన్న జిల్లా కమిషనరేట్ చిరునామాను తెలుసుకోవడానికి, సెంట్రల్ పోలీస్ ప్రిఫెక్చర్ (ప్రిఫెక్చర్ సెంట్రల్)కు కాల్ చేయండి: 01 53 73 53 73 (రోజులో 24 గంటలు).

మీరు పత్రాలు, క్రెడిట్ కార్డ్ లేదా వస్తువులను పోగొట్టుకున్నట్లయితే, వెంటనే సమీపంలోని పోలీస్ స్టేషన్‌ను సంప్రదించండి, ఫారమ్‌ను పూరించండి, ఆపై కాన్సులేట్‌కు కాల్ చేయండి. మీరు మీ క్రెడిట్ కార్డ్‌ను పోగొట్టుకున్నట్లయితే, పోలీస్ స్టేషన్‌లో డిక్లరేషన్‌ను పూరించడానికి త్వరపడండి మరియు ఫోన్ ద్వారా బ్యాంక్ భద్రతా సేవకు తెలియజేయండి - వారు మీ కార్డ్‌ని ఎవరూ ఉపయోగించకుండా బ్లాక్ చేస్తారు.

కోల్పోయిన వస్తువులు సిటీ లాస్ట్ అండ్ ఫౌండ్ ఆఫీస్‌కు లేదా RATP రవాణా వ్యవస్థ యొక్క లాస్ట్ అండ్ ఫౌండ్ ఆఫీస్‌కు అందజేయబడతాయని దయచేసి గుర్తుంచుకోండి. మున్సిపల్ లాస్ట్ అండ్ ఫౌండ్ 36, రూ డెస్ మోరిల్లాన్స్ (15), 01 55 76 20 20, మెట్రో కన్వెన్షన్. RATP 01 40 30 52 00 కోల్పోయింది మరియు కనుగొనబడింది.

మీ వద్ద డబ్బు అయిపోతే, మీరు వెస్ట్రన్ యూనియన్ ద్వారా బదిలీని పొందవచ్చు. బదిలీని పంపినవారు గ్రహీత యొక్క మొదటి మరియు చివరి పేరు (పాస్‌పోర్ట్‌లో లాటిన్‌లో వ్రాయబడినట్లుగా) తెలుసుకోవాలి మరియు అతనితో పాస్‌పోర్ట్ కలిగి ఉండాలి. దయచేసి బదిలీ రుసుము ఉందని గుర్తుంచుకోండి. బదిలీ మొత్తం $500 మించి ఉంటే, మీరు గ్రహీత యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాలు లేదా భద్రతా ప్రశ్నను కూడా సూచించాలి. అన్ని ఫారమ్‌లను పూరించిన తర్వాత, పంపినవారికి MTCN (మనీ ట్రాన్స్‌ఫర్ కంట్రోల్ నంబర్) కోడ్ ఇవ్వబడుతుంది, ఇది స్వీకర్తకు తెలియజేయాలి - ఉదాహరణకు, SMS ద్వారా. పారిస్‌లో, మీరు పోస్టాఫీసులో (సమాచారం కోసం, 08 25 00 98 98కి కాల్ చేయండి) లేదా వెస్ట్రన్ యూనియన్ బ్రాంచ్‌లలో ఒకదానిలో (సెంట్రల్ - సిటీ, 4, rue du Cloitre-Notre-Dame (4) వద్ద) బదిలీని పొందవచ్చు. 01 43 54 46 12

మీ పర్యటనకు వైద్య బీమా కలిగి ఉండటం తప్పనిసరి: ఆరోగ్య బీమా పాలసీ లేకుండా, వీసా జారీ చేయబడదు. విధానం కోసం సూచనలలో విధానం వివరించబడింది - ఒక నియమం వలె, మీరు నియంత్రణ గదికి కాల్ చేయాలి మరియు కంపెనీచే గుర్తింపు పొందిన వైద్యుని నుండి కాల్ కోసం వేచి ఉండాలి.

చివరి ప్రయత్నంగా, మీరు ప్రైవేట్ డాక్టర్ (మెడిసిన్ ప్రైవ్) లేదా హాస్పిటల్ (ఆసుపత్రి)ని సంప్రదించవచ్చు. మంచి వైద్యుడిని కనుగొనడానికి, సలహా కోసం మీ దగ్గరలోని ఫార్మసీని అడగండి.

మీరు వైద్యుడిని చూడటానికి డబ్బు చెల్లించాలి. అతని అనారోగ్య సెలవు ధృవీకరణ పత్రాన్ని (ఫ్యూయిల్ డి సోయిన్స్) తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు, దానిని బీమా కంపెనీకి అప్పగించాల్సి ఉంటుంది.

మీరు కారు ప్రమాదంలో చిక్కుకున్నట్లయితే, మీరు పోలీసు, అంబులెన్స్ (SAMU) లేదా అగ్నిమాపక దళం (పాంపియర్స్)కి కాల్ చేయగలగాలి. అప్పుడు, ప్రత్యేకంగా మీరు కారును అద్దెకు తీసుకున్నట్లయితే, బీమా కంపెనీ కోసం ప్రత్యేక ఫారమ్‌ను పూరించండి. కొన్ని షరతులలో, మీరు నష్టానికి పరిహారం పొందుతారు; మీరు తప్పు చేసినట్లయితే, మీరు అద్దెకు తీసుకున్నప్పుడు అదనపు బీమా కోసం చెల్లించకపోతే, మీరే చెల్లించాలి.

ఎన్సైక్లోపీడియా ఆఫ్ ఎ పికప్ ట్రక్ పుస్తకం నుండి. వెర్షన్ 12.0 రచయిత ఒలేనిక్ ఆండ్రీ

ఆమెతో ఎలా ప్రవర్తించాలి, ఎవరైనా, అత్యంత మధురమైన అమ్మాయి అయినా, మిమ్మల్ని కలిసిన కొంత సమయం తర్వాత, ఆమె మిమ్మల్ని ఎంతవరకు నియంత్రించగలదో పరీక్షించి, మిమ్మల్ని మెల్లగా ఒత్తిడి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది వారి స్వభావం మరియు మీరు దీనికి సిద్ధంగా ఉండాలి. మరియు అది ప్రారంభమైన వెంటనే,

మంచి మర్యాద ABC పుస్తకం నుండి రచయిత పోడ్గైస్కాయ A. L.

ఎమిలీ పోస్ట్ ద్వారా ఎన్సైక్లోపీడియా ఆఫ్ ఎటిక్యూట్ పుస్తకం నుండి. అన్ని సందర్భాలలో మంచి మర్యాద మరియు శుద్ధి చేసిన మర్యాద నియమాలు. [మర్యాద] పెగ్గి పోస్ట్ ద్వారా

ఆలయంలో ఎలా ప్రవర్తించాలి మీరు గంభీరమైన సేవలో, బాప్టిజం, వివాహం మొదలైన మతకర్మలలో ఒకదానిలో లేదా చర్చి, కాథలిక్ కేథడ్రల్ లేదా ప్రార్థనా మందిరంలో సాధారణ ప్రార్థనలకు హాజరైనా, మీరు పూర్తిగా ఆచారాలకు అనుగుణంగా ప్రవర్తించాలి. దీని ప్రతినిధులు

ఎలా ప్రయాణించాలి అనే పుస్తకం నుండి రచయిత షానిన్ వాలెరీ

టేబుల్ వద్ద మిమ్మల్ని మీరు ఎలా ప్రవర్తించాలి అనేది తెలివైన మరియు పరిజ్ఞానం ఉన్న ఉద్యోగి, పనిలో ఎటువంటి క్లెయిమ్‌లు లేని ఉద్యోగి, అతని టేబుల్ మర్యాదలు ఆశించినంతగా మిగిలిపోయినందున ప్రమోషన్ పొందనప్పుడు తెలిసిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. అతను గాలిలో ఫోర్క్ ఊపుతున్నాడా లేదా మాట్లాడుతున్నాడా

స్టెర్వోలజీ పుస్తకం నుండి. కెరీర్ మరియు ప్రేమలో ఆనందం మరియు విజయం కోసం సాంకేతికతలు రచయిత Shatskaya Evgeniya

రాయబార కార్యాలయంలో ఎలా ప్రవర్తించాలి? వీసా కోసం దరఖాస్తు చేయడానికి సరైన వ్యూహం డేల్ కార్నెగీ సూత్రంపై ఆధారపడి ఉంటుంది: "నా వ్యక్తిగత ఇష్టమైనది స్ట్రాబెర్రీలు మరియు క్రీమ్, కానీ నేను చేపలు పట్టడానికి వెళ్ళినప్పుడు, నేను నాతో పురుగులను తీసుకుంటాను." వీసా కోసం దరఖాస్తు చేసేటప్పుడు, ప్రయాణికుడు తప్పనిసరిగా చేయకూడదు

ది బిగ్ బుక్ ఆఫ్ బిట్చెస్ పుస్తకం నుండి. స్టెర్వోలజీకి పూర్తి గైడ్ రచయిత Shatskaya Evgeniya

అతనితో ఏమి మాట్లాడాలి మరియు ఎలా ప్రవర్తించాలి మరియు తడి దిండుకు తెలుసు రాత్రుల నిశ్శబ్దంలో నేను పెద్ద పిల్లల అలసిపోయిన బొమ్మ అని ... ఎ. వెర్టిన్స్కీ మొదటి సమావేశాలు ... వాటిపై ఎంత ఆధారపడి ఉంటుంది, మనం ఎంత చింతించండి, మొదటి అభిప్రాయాన్ని పాడు చేయకూడదని ప్రయత్నిస్తున్నాము, మనం ఎంత కష్టపడి దోచుకుంటాము, "ఇందులో ఆడటం లేదు

ఫండమెంటల్స్ ఆఫ్ లైఫ్ సేఫ్టీ పుస్తకం నుండి. 7వ తరగతి రచయిత పెట్రోవ్ సెర్గీ విక్టోరోవిచ్

అతనితో ఏమి మాట్లాడాలి మరియు ఎలా ప్రవర్తించాలి మొదటి సమావేశాలు ... వాటిపై ఎంత ఆధారపడి ఉంటుంది, మనం ఎంత ఆందోళన చెందుతాము, మొదటి అభిప్రాయాన్ని పాడుచేయకుండా ప్రయత్నిస్తాము, ఎలా ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తాము, "మనం బయట ఆడుకోవడం." మీరిద్దరూ మీరు నిజంగా ఉన్నదానికంటే మెరుగ్గా కనిపించాలనుకుంటున్నారు. ఇది ప్రధాన లక్షణం

బి యాన్ అమెజాన్ పుస్తకం నుండి - మీ విధిని తొక్కండి రచయిత ఆండ్రీవా జూలియా

9.3 గుంపులో ఎలా ప్రవర్తించాలి పబ్లిక్ ఈవెంట్‌లలో పాల్గొనేవారి కోసం క్రింది వ్యక్తిగత భద్రతా చర్యలను గమనించండి.? గుంపులో మందంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించవద్దు, అతని మానసిక స్థితికి లొంగిపోకండి. ప్రజల ప్రవాహంలో, గాజులు, మెట్లు, ప్లాట్‌ఫారమ్ అంచులు మరియు కదిలే కార్లకు దూరంగా ఉండండి.? స్వల్పంగానైనా

ది కంప్లీట్ మోడరన్ ఎన్సైక్లోపీడియా ఆఫ్ మర్యాద పుస్తకం నుండి రచయిత యుజిన్ వ్లాదిమిర్ ఇవనోవిచ్

జోన్‌లో ఎలా జీవించాలి అనే పుస్తకం నుండి [అనుభవజ్ఞుడైన ఖైదీ నుండి సలహా] రచయిత క్రాస్ ఫెడోర్

ఆడిటోరియంలో ఎలా ప్రవర్తించాలి పెద్దమనిషి ముందుగా ఆడిటోరియంలోకి ప్రవేశిస్తాడు. అషర్‌కి టిక్కెట్‌లు చూపించిన తర్వాత, అతను ఆ మహిళను ముందుగా ఆమె వరుసలోకి వెళ్లేలా చేశాడు. థియేటర్ ఉద్యోగి ప్రేక్షకులను వారి సీట్లకు ఎస్కార్ట్ చేయకపోతే, పెద్దమనిషి తన మహిళకు దారి చూపిస్తూ కొంచెం ముందుకు వెళ్తాడు. ఐరోపాలో

ది ఆర్ట్ ఆఫ్ బీయింగ్ ఎ విట్‌నెస్ లేదా విచారణ సమయంలో ఎలా ప్రవర్తించాలి అనే పుస్తకం నుండి రచయిత జోర్డాన్ ఇగోర్

పరిశోధకుడితో ఎలా ప్రవర్తించాలి సరే, మీరు జైలులో స్థిరపడ్డారని అనుకుందాం మరియు మేము మీ గురించి చెప్పగలము “అందరూ వెళతారు, కానీ అతను వ్యర్థం చేస్తాడు, అందరూ ఉమ్మి వేస్తాడు మరియు అతను ఉమ్మివేస్తాడు.” దర్యాప్తు ముగిసింది, ఇప్పుడు కేసుతో పరిచయం చట్టం ప్రకారం, క్రిమినల్ కేసు యొక్క మెటీరియల్స్‌తో పరిచయం కోసం వ్యవధి పరిమితం కాదు.

Mashkanta.ru పుస్తకం నుండి రచయిత బోగోలియుబోవ్ యూరి

విచారణ సమయంలో ఎలా ప్రవర్తించకూడదు, పరిశోధకుడు కనీసం 18 పద్ధతులను ఉపయోగించి అవసరమైన ఫలితాలను సాధిస్తాడు, ప్రత్యేకించి ఆశ్చర్యం, స్థిరత్వం, స్పృహ యొక్క ఓవర్‌లోడ్‌తో ఉద్రిక్తతను సృష్టించడం, “హృదయం నుండి హృదయ సంభాషణ” సహాయంతో ఉద్రిక్తతను తగ్గించడం, అణచివేయడం. అబద్ధాలు

బాలికల కోసం కూల్ ఎన్‌సైక్లోపీడియా పుస్తకం నుండి [ప్రతిదానిలో ఉత్తమంగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై గొప్ప చిట్కాలు!] రచయిత సాయంత్రం ఎలెనా యూరివ్నా

అబ్బాయిల కోసం కూల్ ఎన్‌సైక్లోపీడియా పుస్తకం నుండి [ప్రతిదానిలో ఉత్తమంగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై గొప్ప చిట్కాలు!] రచయిత సాయంత్రం ఎలెనా యూరివ్నా

ఎలా ప్రవర్తించాలి అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు దద్దురు చర్యలకు పాల్పడకూడదు. ప్రత్యర్థి ఒక వ్యక్తిపై దాడి చేస్తే, మీరు అతన్ని అనైతిక వ్యక్తి నుండి రక్షించాలి. ఒక వ్యక్తి స్వయంగా మరొక అమ్మాయిపై ఆసక్తి చూపితే, మీరు అతనిని తప్పుగా నిరూపించుకోవాలి మరియు దాని కోసం చాలా చెల్లించవచ్చు.

సూపర్ డాడ్ పుస్తకం నుండి: ఒక చిన్న గైడ్ రచయిత కుజ్నెత్సోవ్ విక్టర్

అగ్నిప్రమాదం సంభవించినప్పుడు ఎలా ప్రవర్తించాలి అనేది తరచుగా విషాదానికి దారితీసే అత్యవసర పరిస్థితి.అటువంటి పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలో అబ్బాయిలు తెలుసుకోవాలి, ఎందుకంటే వారు తమను తాము కనుగొనే అవకాశం ఉంది. వివిధ సాంకేతిక, రసాయన ప్రయోగాలు మరియు కార్యకలాపాలు, మంటలను వెలిగించడం,

రచయిత పుస్తకం నుండి

గర్భిణీ స్త్రీ - ఎలా ప్రవర్తించాలి కాబట్టి, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరం మరియు మనస్తత్వానికి నిష్పాక్షికంగా ఏమి జరుగుతుంది మరియు కాబోయే తండ్రి తన భార్య యొక్క ఈ కొత్త స్థితికి నాడీ కణాల కనిష్ట నష్టంతో ఎలా అలవాటుపడగలడు?మొదటి త్రైమాసికంలో మొదటి నెల. జరుగుతున్నది