రచయిత: అంటోన్ యాసిర్. చిన్నతనం నుండి, మా తల్లిదండ్రులు మాకు ఇతరులతో మర్యాదగా ఉండమని నేర్పించారు. ముఖ్యంగా, పెద్దల పట్ల అసభ్యంగా ప్రవర్తించకూడదని, చిన్నవారితో గౌరవంగా ప్రవర్తించాలని బోధించారు. అయితే, దురదృష్టవశాత్తు, ఇది ప్రజలందరికీ నిజం కాదు. ఒక వ్యక్తి సరైనదని నిరూపించడానికి మొరటుతనాన్ని ప్రధాన మార్గంగా ఎంచుకునే వ్యక్తులు ఉన్నారు. వారిని నిందించడం విలువైనదేనా, వారు ఈ విధంగా పెంచబడ్డారు, వారికి వేరే మార్గం తెలియదు ...
ఈ రోజుల్లో, ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో దాదాపు ప్రతి నిమిషం మొరటుతనాన్ని ఎదుర్కొంటున్నాడు. పరిస్థితిని ఊహించండి - ఉదయాన్నే మీరు, మునుపటిలాగా, ఉత్సాహంగా పనికి సిద్ధమయ్యారు, మినీబస్సులో ఎక్కారు మరియు చాలా ప్రమాదవశాత్తూ మీ ముందు నిలబడి ఉన్న వ్యక్తి పాదాల మీద అడుగు పెట్టారు. ఈ పరిస్థితిలో సంస్కారవంతుడు, విద్యావంతుడు ఎలా ప్రవర్తిస్తాడు? అయితే, తన ఆలోచనల శ్రేణిని ఇంత ఇత్తడి పద్ధతిలో ఎవరు భంగపరచడానికి ధైర్యం చేశారో చూడడానికి అతను మీ వైపు తిరుగుతాడు. ఆపై మీరు, వ్యక్తి కళ్ళలోకి సూటిగా చూస్తూ, అపరాధభావంతో ఇలా చెప్పండి: "దయచేసి నన్ను క్షమించండి, నేను ఉద్దేశపూర్వకంగా చేయలేదు," దానికి వ్యక్తి ప్రశాంతంగా మీకు సమాధానం ఇస్తాడు: "ఏమీ లేదు, అంతా బాగానే ఉంది."
సంస్కారహీనమైన మరియు పేలవంగా చదువుకున్న వ్యక్తితో పరిస్థితి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది, వీరికి మొరటుతనం రోజువారీ విషయం. మిమ్మల్ని ఉద్దేశించి మీరు వినడానికి ముందు అతని పాదాలపై అడుగు పెట్టినందుకు క్షమాపణ చెప్పడానికి మీ నోరు తెరవడానికి కూడా మీకు సమయం ఉండదు: “మీరు ఏమి చేస్తున్నారు! చైనా దుకాణంలో ఏనుగుల్లాగా తొక్కేస్తూ మేము పూర్తిగా నిశ్చేష్టులమైపోయాము! మరియు మీరు ఎక్కడ నుండి వచ్చారు? ” ఆపై మీరు, మంచి మర్యాదగల వ్యక్తిగా, ఒక వైపు మీరు నిందించవలసి ఉంటుందని అర్థం చేసుకోండి, కానీ మరోవైపు, మీ చర్య మీ సంభాషణకర్త నుండి అటువంటి దూకుడు ప్రతిచర్యను రేకెత్తించేంత భయంకరమైనది కాదు.
కాబట్టి, మీరు అనవసరంగా మొరటుగా ప్రవర్తించే పరిస్థితులను మీరు పదేపదే ఎదుర్కొన్నారు. ఇతర వ్యక్తుల నుండి అసభ్యంగా ప్రవర్తించే సందర్భాలలో ఒక వ్యక్తి ఎలా ప్రవర్తించాలో ఈ వ్యాసం చర్చిస్తుంది.
ఈ బూర్లు ఎవరు మరియు వారిని బూరిష్‌గా ఉండటానికి ప్రేరేపించేది ఏమిటి? బూర్స్ అంటే ఇతర వ్యక్తులతో ఏదైనా కమ్యూనికేషన్‌లో సంభాషణకర్తను కించపరచడం, అతన్ని అవమానించడం లేదా సాధ్యమయ్యే విధంగా భయపెట్టడం వంటి లక్ష్యాలను చూసే వ్యక్తులు. కొన్నిసార్లు, ఒక వ్యక్తిని కించపరచడానికి, అతని అల్పత్వాన్ని అతనికి చూపించడానికి, బూర్స్ ఏ పదాల కంటే అనర్గళంగా మాట్లాడే నవ్వును ఉపయోగిస్తారు.
ఉదాహరణ: ఒక స్నేహితుడు నిన్న ఒక కేఫ్‌లో ఒక వ్యక్తిని కలిశానని స్నేహితుడికి చెప్పింది, దానికి ఆమె వ్యంగ్యంగా నవ్వుతూ ఇలా అడిగారు: “మీరు ఎవరినైనా కలిశారా?!” - మరియు జోడించారు - "అవును, అతను బహుశా కాసనోవా." మానవ భాషలోకి అనువదించబడిన దాని అర్థం: మీరు చాలా అగ్లీగా ఉన్నారు, ఎవరైనా మీపై శ్రద్ధ చూపే అవకాశం లేదు.
చాలా తరచుగా, నేరం చేయడానికి, బూర్స్ ఒక వ్యక్తి పట్ల దూకుడును చూపుతాయి, సామాన్యమైన హిస్టీరియాకు దిగుతాయి. ఈ పరిస్థితిలో, బూర్స్ కప్పబడిన పదబంధాలను చెప్పడం అవసరం అని భావించరు, వారు ఒక వ్యక్తి గురించి ఆలోచించే ప్రతిదాన్ని అతని ముఖానికి నేరుగా చెబుతారు. ఈ మొరటుత్వానికి సూత్రం చాలా సులభం - "మీరు" అనే పదం + అన్ని అసహ్యకరమైన పదాలు, ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆత్మగౌరవాన్ని గరిష్టంగా దెబ్బతీసే నామవాచకాలు.
ఇక మరో రకం మొరటుతనం... నిశ్శబ్దం. అవును, అవును, ఖచ్చితంగా నిశ్శబ్దం, లేదా సంభాషణకర్త ఉనికి గురించి పూర్తి అజ్ఞానం. కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి అతని దృక్కోణాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఒక ప్రశ్నను అడిగితే, మరియు అతను ప్రతిస్పందనగా మౌనంగా ఉంటే, ఇది అతని సంభాషణకర్త పట్ల బోర్ యొక్క పూర్తి ఉదాసీనతను చూపుతుంది, ఇది కొన్నిసార్లు ఏ పదం కంటే తీవ్రంగా బాధిస్తుంది.
అసభ్యతకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
1. ఒక బోర్ తన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులచే గుర్తించబడాలనే కోరిక, కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం, ప్రేమ మరియు శ్రద్ధ. వాస్తవానికి, ఇది ప్రధాన కారణం. బూర్స్ చాలా తరచుగా వారి తల్లిదండ్రులు బాల్యంలో ప్రశంసల పదాలు చెప్పని వ్యక్తులు అవుతారు, ఎవరికి వారు తగినంత శ్రద్ధ చూపలేదు మరియు వారి మాటలను తీవ్రంగా పరిగణించలేదు. ప్రతి బిడ్డకు గాలి వంటి వారి తల్లిదండ్రుల శ్రద్ధ మరియు ప్రేమ అవసరం - ఇది వాస్తవం, అందువల్ల పిల్లవాడు తన తల్లిదండ్రుల దృష్టిని సహజంగా అందుకోకుండా, భయంకరమైన ప్రవర్తన మరియు మొరటుతనాన్ని ఆశ్రయిస్తాడు. ఆపై పిల్లల తల్లిదండ్రులు, బహుశా, పిల్లల జీవితంలో ప్రధాన తప్పు చేస్తారు - వారు అతనికి కావలసినది ఇస్తారు, అతనిపై శ్రద్ధ చూపుతారు మరియు అతనిని విలాసపరచడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ పద్ధతి ఫలితాలను ఇస్తుందని పిల్లవాడు స్వయంగా గమనిస్తాడు మరియు యుక్తవయస్సులో దానిని ఉపయోగించడం కొనసాగిస్తాడు. ఈ విధంగా బూరలు పుడతాయి. అందువల్ల, పిల్లల లక్ష్యాన్ని సాధించే మార్గాలను విస్మరించడం అతని తల్లిదండ్రులు పిల్లల కోసం చేయగలిగినది.
2. బోరిష్ ప్రవర్తన ద్వారా తనను తాను నొక్కిచెప్పాలనే కోరిక. సంభాషణకర్త మొరటుతనానికి తగినంతగా స్పందించలేనప్పుడు, బోర్ దీనిని గమనించి, తన దృష్టిలో పైకి లేచి వ్యక్తిని అవమానించడం ప్రారంభిస్తాడు. చాలా తరచుగా, ఒక వ్యక్తి బోర్‌కు సమాధానం చెప్పలేడు ఎందుకంటే అతను అతనికి భయపడతాడు లేదా బోర్‌పై ఆధారపడి ఉంటాడు. అటువంటి పరిస్థితులలో మొరటుతనం యొక్క వాస్తవం గౌరవం మాత్రమే కాదు, అవగాహన మరియు అంగీకారానికి కూడా అర్హమైనది కాదని గమనించవలసిన అవసరం లేదు. బూర్స్ కేవలం తమను తాము నొక్కి చెప్పుకోవడానికి వారి స్థానాన్ని ఉపయోగిస్తాయి. ఒక వ్యక్తి బోర్‌పై ఏ విధంగానూ ఆధారపడకపోతే, తరువాతి వ్యక్తి సంభాషణలో మొరటుగా వ్యవహరించడు. చాలా తరచుగా, అటువంటి బూర్లు కనీస శక్తిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులలో కనిపిస్తాయి. ఉన్నతాధికారులు తరచుగా తమ అధీనంలోని అధికారులపై విరుచుకుపడతారు మరియు మందలింపులు మరియు తొలగింపుల భయంతో నడిచే వారు విధేయతతో మౌనంగా ఉండి వింటారు.
3. నిరాశ, అలసట మరియు నిరాశ స్థితి. ఈ రాష్ట్రాల్లో ఒకదానిలో ఉన్నందున, మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా, బూర్ లేకుండా కూడా మన సంభాషణకర్తతో అసభ్యంగా ప్రవర్తించగలుగుతారు. నియమం ప్రకారం, ఏమి జరిగిందో తర్వాత, వ్యక్తి క్షమాపణలు చెబుతాడు మరియు సంభాషణకర్త (కోర్సు, అతను ఒక బోర్ అయితే తప్ప) అతని క్షమాపణను అంగీకరిస్తాడు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఒక సంస్కారవంతుడైన వ్యక్తి తక్కువ సంస్కారవంతుడైన వ్యక్తితో (అంటే, ఒక బోర్) మొరటుగా ప్రవర్తిస్తే, అప్పుడు క్షమాపణ చెప్పబడదు, ఎందుకంటే బోర్ ఇప్పటికే అంచున ఉంటుంది, సంఘర్షణను ప్రారంభించడానికి ప్రతిదీ చేసింది.
ఒక వ్యక్తి తన దృక్కోణాన్ని స్పష్టంగా వాదించలేకపోవడం వల్ల మొరటుతనం ఏర్పడుతుందని కూడా గమనించాలి. ఇద్దరు వ్యక్తులు వాదించినప్పుడు, మరియు వారిలో ఒకరు తన స్వంత దృక్కోణం యొక్క ఖచ్చితత్వానికి సంబంధించి నిర్దిష్ట వాదనలు ఇచ్చినప్పుడు, మరొకరు, తన హక్కుపై పూర్తిగా నమ్మకం కలిగి ఉంటారు, కానీ సంభాషణకర్తకు తన స్థానాన్ని తెలియజేయలేకపోతే, అన్ని విధాలుగా వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంటారు. మరియు పూర్తిగా మొరటుతనాన్ని ఆశ్రయిస్తుంది. నియమం ప్రకారం, 99% కేసులలో, మొరటు స్థాయికి చేరుకున్న సంభాషణకర్త వాదనలో ఓడిపోవడమే కాకుండా, అతని చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు తన తక్కువ స్థాయి సంస్కృతిని చూపుతుంది.
అసభ్యతకు ఎలా స్పందించాలి? మొరటుతనానికి ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రతిచర్య చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎలా ప్రవర్తించకూడదు అనే ప్రశ్నకు స్పష్టమైన సమాధానం ఉంది - వారు మొరటుగా ఉన్నప్పుడు ఎంత అభద్రతాభావంతో ప్రవర్తిస్తారు. అసురక్షిత వ్యక్తులు బూర్ యొక్క అన్ని వ్యాఖ్యలు మరియు అవమానాలను వ్యక్తిగతంగా తీసుకుంటారు, ఇది తమలో తాము మిగిలి ఉన్న విశ్వాసాన్ని మరింత బలహీనపరుస్తుంది. వారు మొరటుగా ఉన్నట్లయితే, దీనికి ఖచ్చితంగా ముందస్తు అవసరాలు ఉన్నాయని వారు నమ్ముతారు. కాబట్టి, అసురక్షిత స్త్రీని "ఏనుగు" అని పిలిస్తే, ఆమె తనను తాను అతిగా బొద్దుగా భావించడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు ఆమె న్యూనత కాంప్లెక్స్‌ను అభివృద్ధి చేస్తుంది.
మీ హక్కులు మరియు ఆసక్తులను రక్షించడానికి, అలాగే అధిక ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మొరటుతనానికి సరిగ్గా ఎలా స్పందించాలో క్రింది చిట్కాలను అనుసరించాలని సిఫార్సు చేయబడింది:
1. బోర్ పరిస్థితిని పూర్తిగా నియంత్రించనివ్వవద్దు. బోర్ పరిస్థితిని నియంత్రించగలిగితే, మీరు దానిని తగినంతగా కనుగొనలేరు. గుర్తుంచుకోండి - మీ సంభాషణకర్త యొక్క స్థితితో సంబంధం లేకుండా, గౌరవాన్ని కోరే హక్కు మీకు ఉంది. మీ సంభాషణకర్త మీతో అసభ్యంగా ప్రవర్తిస్తే మరియు మీకు ఎటువంటి పరిశీలన ఇవ్వకపోతే, చిట్కా 2 చదవండి.
2. బోర్‌ను "అతని స్థానంలో" ఉంచండి. చాలా తరచుగా బూర్లు వారి ఆట ద్వారా దూరంగా ఉంటాయి, తద్వారా వారు తమ నియంత్రణను కోల్పోతారు మరియు మొరటుతనం యొక్క శబ్ద ప్రవాహంలో తీసుకువెళతారు. అటువంటి సందర్భాలలో, బోర్ యొక్క ఉత్సాహాన్ని నియంత్రించడానికి మొరటుతనంతో మొరటుతనంతో ప్రతిస్పందించడం మంచిది. గుర్తుంచుకోండి - మీరు బోర్ కాకపోయినా, మీరు కూడా మానవులే మరియు సానుకూల మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను కూడబెట్టుకుంటారు. అందువల్ల, మీరు మొరటుతనానికి ప్రతిస్పందనగా మౌనంగా ఉంటే, మీరు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, మీరు మీ ప్రతికూలతలను బయటికి విసిరివేస్తారు, మీరు మొదటిసారి చూస్తున్న మరియు మళ్లీ చూడలేని బోర్ మీద కాదు, కానీ మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులపై - మీ మీద కుటుంబం. చాలా మంది బూర్లు, అగౌరవమైన కమ్యూనికేషన్ పద్ధతిని ఆశ్రయిస్తారు, వారి శిక్షార్హతను హృదయపూర్వకంగా నమ్ముతారు. ఈ అపోహను తొలగించడమే మీ పని. ఎంత తరచుగా మీరు ఒక బోర్‌కు కఠినమైన రీతిలో ప్రతిస్పందిస్తే, తక్కువ తరచుగా అతను మొరటుగా ఉండాలనే కోరికను కలిగి ఉంటాడు.
మీరు మొరటుతనానికి ప్రతిస్పందనగా మొరటుగా ప్రవర్తించినప్పుడు, మీరు ఈ బూర్ స్థాయికి మునిగిపోయే రేఖను నియంత్రించాలి మరియు అతని కంటే మెరుగైనది కాదని గమనించాలి. మొరటుతనం పట్ల మీ ప్రతిస్పందనను ప్రత్యేకంగా బూర్‌ని ఉద్దేశించి చెప్పనివ్వండి మరియు ప్రదర్శన (బిగ్గరగా అరవడం, చేతులు ఊపడం మొదలైనవి) రూపంలో ఉండకూడదు.
3. బోర్ యొక్క అన్ని ప్రతికూల పదబంధాలను వ్యక్తిగతంగా తీసుకోవద్దు. ఒక బోర్ బహిరంగంగా మీతో అసభ్యంగా ప్రవర్తించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మిమ్మల్ని పొగడ్త లేని పదాలు అని పిలిచినప్పుడు, మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన పని అతనితో సానుభూతి చూపడం మరియు అతని మాటలను హృదయపూర్వకంగా తీసుకోకపోవడం. ఈ పదాలు మీతో వ్యక్తిగతంగా మాట్లాడవు, కానీ ఈ వ్యక్తి చుట్టూ జరిగే ప్రతిదానికీ. ఒక వ్యక్తి ఇతరులతో అసభ్యంగా ప్రవర్తిస్తే అతని జీవితంతో సంతృప్తి చెందలేడు. చాలా మటుకు, జాలి మరియు అవగాహన మాత్రమే ఈ వ్యక్తికి అర్హమైనది. ఒక వ్యక్తి సాధారణ సంభాషణ సమయంలో మొరటుగా ప్రవర్తిస్తే, అతను మీ కంటే బలహీనుడని ఇది చూపిస్తుంది మరియు మీ కంటే బలహీనమైన వ్యక్తి యొక్క మాటలను మీరు ఎలా తీవ్రంగా పరిగణించగలరు? అస్సలు కానే కాదు. మీరు మీరే అనుకుంటున్నారు, ఇతరులు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారో కాదు. ఒక వ్యక్తి చెడు మాత్రమే చూడాలనుకుంటే, అతను దానిని చూస్తాడు. మరియు వాస్తవానికి జీవితంలో చాలా అందం ఉందని మీరు ఈ వ్యక్తిని ఎప్పటికీ ఒప్పించలేరు. కాబట్టి ఒక వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని బోర్ అంచనా వేయడానికి సంబంధించి - అతను మీరు కాదని మీరు కనీసం ఒక మిలియన్ సార్లు రుజువు చేస్తారు - అతను తన స్థానాన్ని నిలబెట్టుకుంటాడు. అందువల్ల, బోర్ మీపై విసిరిన అన్ని ప్రతికూల వ్యాఖ్యలను విస్మరించండి.
4. హాస్యంతో మొరటుతనాన్ని అణిచివేయండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మిమ్మల్ని అవమానపరచడానికి లేదా కించపరచడానికి బోర్ చేసే ఏవైనా ప్రయత్నాలను అపహాస్యం చేయండి. తదుపరిసారి మీరు మీ ముఖంపై అనాలోచితంగా మొరటుగా ప్రవర్తించినప్పుడు, మొరటుతనానికి చిరునవ్వుతో ప్రతిస్పందించండి, అది మీ సంభాషణకర్తతో ఇలా చెప్పవచ్చు - “హమీ-హమీ, మీరు కోపంతో విరుచుకుపడినా, నేను మీ ఆగ్రహాన్ని పట్టించుకోను. ” మరియు మీ కొద్దిగా హానికరమైన చిరునవ్వు బోర్‌లో ప్రతికూల భావోద్వేగాల తుఫానుకు కారణమైనప్పటికీ, అతను మిమ్మల్ని మరింత తీవ్రంగా పిలవడం ప్రారంభించినప్పటికీ, మీరు పట్టించుకోరు. అంతేగాక, ఇది మిమ్మల్ని తర్వాత అనియంత్రితంగా నవ్వించవచ్చు. ఆపై అతను మీ నుండి అపహాస్యం తప్ప మరేమీ కలిగించలేదని, అతను ఘోరమైన ఓటమిని చవిచూశాడని బోర్ అర్థం చేసుకుంటాడు. బోర్ వేడిచేసిన కెటిల్ లాగా ఉడకబెట్టినట్లు మీరు చూసినప్పుడు, అతనిని ఈ ప్రశ్నతో ముగించండి: "మీరు ఎందుకు భయపడుతున్నారు? ఏదో మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుందా? మీరు నిజంగా నన్ను కించపరచాలనుకుంటున్నారా? రండి, అది చాలు!" మరియు మళ్ళీ చిరునవ్వులోకి ప్రవేశించండి, ఇది మీ సంభాషణకర్తను పూర్తిగా అణిచివేస్తుంది. చివరి పదం ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి;
5. బోర్ మీద జాలి చూపండి. బూర్స్ ఎల్లప్పుడూ మొరటుతనానికి బదులుగా మొరటుతనంతో ప్రతిస్పందిస్తాయి, తద్వారా శక్తి పిశాచం వలె సంఘర్షణ యొక్క శక్తిని తింటాయి. సంభాషణలో ఇద్దరు బూర్లు కలిసి వచ్చినప్పుడు, సంభాషణ రెండు మోనోలాగ్‌లుగా మారుతుంది, దీనిలో ప్రతి సంభాషణకర్త మరొకరిపై అరుస్తూ అన్ని పాపాల గురించి అతనిపై ఆరోపణలు చేస్తారు, అయితే మరొకరు ఏమి సమాధానం ఇస్తున్నారో ఖచ్చితంగా వినరు. . సంభాషణ యొక్క ప్రధాన లక్షణం - అభిప్రాయం - పోతుంది. తెలివైన, మర్యాదగల మరియు మానసికంగా తగినంత వ్యక్తి, అతనిని ఉద్దేశించి అసభ్యంగా మాట్లాడటం విని, నేరస్థుడికి దయతో సమాధానం ఇవ్వడు, కానీ అతని మాటలను విస్మరిస్తాడు. అయినప్పటికీ, మిమ్మల్ని అవమానపరచడానికి - అతని పట్ల జాలిపడడానికి ఒక బోర్ యొక్క ప్రతి కోరికను అణిచివేసేందుకు మరింత అద్భుతమైన మార్గం ఉంది.
ప్రతి బూరకు మొరటుతనానికి సహజంగా ఆశించిన ప్రతిస్పందన మొరటుతనం. అయినప్పటికీ, అకస్మాత్తుగా మీరు బోర్ పట్ల జాలిపడటం ప్రారంభిస్తారు: "మీకు బహుశా ఆరోగ్యం బాగాలేదా?", "మీరు అలసిపోయినట్లు కనిపిస్తున్నారు, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోకూడదనుకుంటున్నారా?" మీరు జాలిని కూడా ఆశ్రయించలేరు, కానీ మర్యాదపూర్వకంగా బోర్‌కు సమాధానం ఇవ్వండి: "క్షమించండి, ప్రియమైన, మీరు బహుశా నన్ను వేరొకరితో గందరగోళానికి గురిచేసి ఉండవచ్చు." బూర్స్, ఒక నియమం ప్రకారం, బాల్యంలో వారి తల్లిదండ్రుల నుండి సరైన సంరక్షణ మరియు విద్యను పొందని వ్యక్తులు, వ్యతిరేక లింగానికి చెందినవారు ప్రేమించబడరు మరియు జీవితంలో విజయవంతం కాని వ్యక్తులు. వారు కరుణకు అర్హులు కాదా? నేను అంగీకరిస్తున్నాను, ప్రజలు పూర్తిగా అసమంజసంగా మీపై బురద చల్లినప్పుడు కనికరం చూపడం కష్టం. కానీ, నన్ను నమ్మండి, మొరటుగా ప్రతిస్పందించడం చాలా చెత్తగా ఉంది, అంటే బోర్‌తో అదే మేధో స్థాయిని పొందడం, మరియు మనకు అది అవసరం లేదు.
అతని మొరటుతనం వెనుక, ఒక వ్యక్తి తరచుగా అతను భరించలేని తన సొంత సముదాయాలను దాచిపెడతాడు. అందువల్ల, బోర్‌ను దౌర్భాగ్య వ్యక్తిగా పరిగణించండి - అతను ఇప్పటికే జీవితం నుండి తగినంత పొందాడు, పేదవాడు. బోర్ యొక్క కోణం నుండి ప్రామాణికం కాని మీ ప్రతిచర్య అతనిని గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది మరియు మీ నరాలను మరియు అనుభవాలను మానసికంగా పోషించడానికి అతని అన్ని ప్రణాళికలను నాశనం చేస్తుంది.
6. మీ ఉన్నతాధికారులతో కమ్యూనికేట్ చేయండి. మీరు ఏదైనా సంస్థలో (బ్యాంక్, రెస్టారెంట్, స్టోర్, గ్యాస్ స్టేషన్ మొదలైనవి) మొరటుగా ఉన్న సందర్భాల్లో ఈ సలహా వర్తిస్తుంది. సేవా ప్రక్రియలో అకస్మాత్తుగా ఒక ఉద్యోగి మీతో మొరటుగా ప్రవర్తిస్తే, అతను మీ హక్కులను ఆక్రమిస్తున్నాడు. ఈ సందర్భంలో, ఈ ఉద్యోగికి ప్రతిస్పందనగా మొరటుగా ఉండటం పనికిరానిది, ఎందుకంటే ఇది ప్రయత్నం మరియు శక్తి వృధా కంటే ఎక్కువ కాదు. అతని తక్షణ ఉన్నతాధికారి ఎవరో మేనేజర్‌తో తనిఖీ చేయండి మరియు కస్టమర్ సేవ నాణ్యత గురించి ఫిర్యాదుతో అతన్ని సంప్రదించండి. ఏదేమైనా, సేవా కార్మికుల వైపు మొరటుగా ఉన్న కేసులను శిక్షించకుండా వదిలివేయలేము, ఎందుకంటే ఒక బూరిష్ ఉద్యోగి అతను చేసిన తప్పును అర్థం చేసుకోలేడు మరియు అతను తదుపరి క్లయింట్‌కు అదే విధంగా సేవ చేస్తాడు మరియు అందువల్ల బోధించడం అవసరం. ఉద్యోగి మర్యాదలో ఒక పాఠం. బూరిష్ ఉద్యోగి యొక్క యజమానితో కమ్యూనికేట్ చేసిన తర్వాత, మీరు ఫిర్యాదు పుస్తకాన్ని అడగాలి మరియు దానిలో జరిగిన ప్రతిదాన్ని వివరించాలి. మీకు హక్కులు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి మరియు సేవా పరిశ్రమలో పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరూ ఈ హక్కులను గౌరవించాలి మరియు గౌరవించాలి.
7. మీ ఊహను ఉపయోగించండి. ఒక బోర్ మీ గురించి ఆలోచించే ప్రతిదాన్ని మీ ముఖానికి వ్యక్తపరిచినప్పుడు, బూర్ ఒక పెద్ద గాజు వెనుక ఉందని మీరు ఊహించవచ్చు మరియు అతను మీతో ఏమి చెబుతున్నాడో మీరు ఖచ్చితంగా వినలేరు - ఒక్క మాట కూడా కాదు. ఈ టెక్నిక్ చాలా ఫన్నీగా ఉంది - బోర్ చేతులు ఊపడం, పెదవులను కదిలించడం, మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా ప్రయత్నించడం మీరు చూస్తారు, కానీ ప్రతిదీ ఫలించలేదు - మీరు అతని మాట వినరు.
8. బోర్‌తో మాట్లాడండి. మొరటుతనాన్ని విస్మరించలేని లేదా ఎగతాళి చేయలేని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ప్రత్యేకించి, ఇది మీ సన్నిహితులు, పరిచయస్తులు, స్నేహితులు మరియు సహోద్యోగులకు వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు వారి మొరటుగా ఉన్నప్పటికీ, ఏ సందర్భంలోనైనా వారితో కమ్యూనికేట్ చేస్తూనే ఉంటారు. అలాంటి సందర్భాలలో, మీ కోసం మరియు బోర్ కోసం మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని అతనితో హృదయపూర్వకంగా మాట్లాడటం. ఈ రోజు అతనికి ఏమి జరిగిందో, అతను ఎలా భావిస్తున్నాడో అతనిని అడగండి, అతను మీకు అసహ్యకరమైన విషయాలు ఎందుకు చెబుతున్నాడు, అతని ప్రవర్తనకు కారణమేమిటి మొదలైనవాటిని అతని నుండి తెలుసుకోండి. ఈ సంభాషణ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం ఏమిటంటే, బోర్ తన ప్రవర్తనను పునరాలోచిస్తూ బయటి నుండి తనను తాను చూసుకోవడానికి అనుమతించడం.
9. మీ మనసును సానుకూలంగా మార్చుకోండి. నియమం ప్రకారం, జీవితంపై ప్రతికూల దృక్పథం ఉన్న వ్యక్తులు సంభాషణ సమయంలో మొరటుగా ఉంటారు. ప్రాథమిక నియమం: “ఇష్టం ఆకర్షిస్తుంది” ఇంకా రద్దు చేయబడలేదు, కాబట్టి మీరు మీ స్వంత ఆలోచనల ద్వారా జీవితంపై ప్రతికూల దృక్పథం ఉన్న వ్యక్తులను ఆకర్షిస్తారని మేము నిర్ధారించగలము. మీ తలలో సానుకూలమైన లేదా ప్రతికూలమైన ఆలోచనలు ఏవి ప్రబలంగా ఉన్నాయో గమనించండి. ప్రతికూల ఆలోచనలలో గణనీయమైన పెరుగుదల ఉందని మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు ప్రపంచంపై సానుకూల దృక్పథం ద్వారా ప్రతికూల ఆలోచనలను సానుకూలమైన వాటితో భర్తీ చేసే పనిని ప్రారంభించాలి. మీ ఆలోచనలను మార్చుకోండి మరియు మీరు మీ వాస్తవికతను మార్చుకోవచ్చు.
మీరు ఎంచుకున్న మొరటుతనానికి ప్రతిస్పందించే పద్ధతి ఏమైనప్పటికీ, ఒక విషయం గుర్తుంచుకోండి - మొరటుతనానికి ప్రతిస్పందనగా మొరటుగా ప్రవర్తించవద్దు, ఆధునిక బోర్లు మీ శక్తిని పోగొట్టడానికి దీని కోసం వేచి ఉన్నారు. మొరటుతనాన్ని విస్మరించడం మరియు వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకపోవడం మంచిది. శుభస్య శీగ్రం.
చికిత్స నుండి తీసుకోబడింది.by/
నేడు, చాలా మంది యజమానులు, సంభావ్య ఉద్యోగుల కోసం అవసరాల జాబితాను ప్రదర్శిస్తారు, ఖాళీలో, ఇతర విషయాలతోపాటు, ఒత్తిడి నిరోధకత వంటి అందమైన చిన్న విషయాన్ని సూచిస్తారు. దీని నుండి ఈ ఉద్యోగం మీ నరాలను ధరిస్తుంది అని నిర్ధారించడం చాలా సాధ్యమే. ఏదైనా సందర్భంలో, వారు దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మరియు వారు మొదటి ఇంటర్వ్యూలో ఇప్పటికే వారి మానసిక స్థిరత్వాన్ని పరీక్షించడం ప్రారంభిస్తారు: వారు తప్పు ప్రశ్నలు అడుగుతారు, మొరటు పదబంధాలను ఉపయోగిస్తారు, వారి స్వరాన్ని పెంచుతారు. మరియు మీరు భరించాలి, ఓడించాలి, చల్లగా ఉండాలి, ఎందుకంటే పని
అవసరం. అటువంటి ఇంటర్వ్యూ తర్వాత మరియు మిమ్మల్ని నియమించుకుంటే, ఒత్తిడి ముగుస్తుంది.
కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ జరగదు. సహోద్యోగులు కొత్తగా వచ్చిన వ్యక్తిని ఇష్టపడకపోవడం మరియు వారు ఇప్పుడే పొందిన ఉద్యోగం నుండి ఏదో ఒక విధంగా జీవించడానికి ప్రయత్నించడం జరుగుతుంది. ఒక కొత్త ఉద్యోగి తన పదాలను తన జేబులో పెట్టుకోవడం అలవాటు చేసుకోకపోతే, అతను తన స్వభావరీత్యా సున్నితత్వం మరియు సున్నితత్వం కలిగి ఉంటాడు మరియు అతను "వేధించబడినప్పుడు" దారితప్పిపోతాడు. అటువంటి క్షణాలలో, అతను తన పేరును కూడా మరచిపోతాడు, మొరటుతనానికి తగిన ప్రతిస్పందన ఇవ్వడం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. అన్ని పదాలు అక్షరాలా మీ తల నుండి ఎగిరిపోతాయి మరియు "వేధింపు" తాత్కాలికంగా ముగిసిన తర్వాత "ఎపిఫనీ" వస్తుంది. ఈ క్షణంలో మెదడులో ఆలోచనలు మెరుస్తాయి, ప్రస్తుత పరిస్థితిని ఒక మిలియన్ సార్లు స్క్రోల్ చేయడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా మొరటుతనానికి ఎలా ప్రతిస్పందించాలనే దానిపై చాలా ఎంపికలను కనుగొనడం ప్రారంభిస్తాడు మరియు అతను చేయలేనందుకు చాలా పశ్చాత్తాపపడతాడు. దాడుల సమయంలో అతని "స్పష్టత" గురించి ఏదైనా. వారు చెప్పినట్లు, "ఒక తెలివైన ఆలోచన తరువాత వస్తుంది."
కానీ ఏదో ఒకవిధంగా మీరు మీ కోసం నిలబడాలి. నైతికంగా ఉండటానికి మీరు ఎవరినీ అనుమతించలేరు
మిమ్మల్ని మీరు వెక్కిరించుకోండి. ఒక వ్యక్తి అదే సిరలో మొరటుగా ఎలా స్పందించాలో తెలియని సందర్భాల్లో, మనస్తత్వవేత్తలు దృఢమైన ప్రవర్తన అని పిలవబడే సాంకేతికతను ఆశ్రయించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. దాదాపు ఏదైనా సంఘర్షణ పరిస్థితులను పరిష్కరించడానికి ఈ పద్ధతి ఉత్తమమైనది మరియు ముఖ్యంగా సరళమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. దాని సారాంశం ఏమిటంటే, నిరంతర దాడులకు గురయ్యే వ్యక్తి, పూర్తిగా కలవరపడని, ప్రశాంతంగా మరియు ఉదాసీనమైన రూపాన్ని కొనసాగిస్తూ, అతనికి ప్రసంగించిన అన్ని ప్రకటనలతో ఏకీభవించాలి. మీపై వాళ్లు అరిచినా దూకుడు ప్రదర్శించాల్సిన పనిలేదు. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రణాళికను నెరవేర్చలేదని కోపంతో ఆరోపిస్తున్నారు. మీరు, ఎటువంటి భావోద్వేగాలను ప్రదర్శించకుండా, ఉదాసీనంగా అంగీకరిస్తున్నారు, అవును, ఇది నా తప్పు, నేను ప్రణాళికను నెరవేర్చలేదు. ప్రత్యర్థి, పూర్తిగా భిన్నమైన ప్రతిచర్యను ఆశించి, నిజమైన "నమూనా విరామం" పొందుతాడు మరియు ఏమి సమాధానం చెప్పాలో కనుగొనలేదు. ప్రతి కొత్త ఆరోపణతో, కేవలం అంగీకరిస్తున్నారు, పదం పదం, మీరు నిందించబడుతున్న వాటిని బిగ్గరగా చెప్పడం. ముందుగానే లేదా తరువాత, సంభాషణకర్త "విరిగిన రికార్డు"తో మాట్లాడటంలో అలసిపోతాడు మరియు అతను వెనుకబడి ఉంటాడు.
మిమ్మల్ని ఇష్టపడని ఉద్యోగుల అసభ్యతకు ఎలా స్పందించాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. కానీ మీరు మీ తక్షణ యజమానితో కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలి, అయినప్పటికీ మీరు అతనికి భయపడకూడదు. అతను కేకలు వేయనివ్వండి, శబ్దం చేయనివ్వండి మరియు మీపై పత్రాలను విసిరేయండి - మీ సమదృష్టి అతని ఉత్సాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. చివరకు అతను తన స్వంత అరుపులతో అలసిపోయినప్పుడు, ప్రశాంతంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో మళ్లీ మీతో అలా మాట్లాడవద్దని అడగండి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ సాకులు చెప్పకండి, కానీ ఇప్పుడు అదే విషయాన్ని చెప్పమని మీ యజమానిని ఆహ్వానించండి, కానీ ప్రశాంతంగా మరియు సమతుల్యంగా, అనవసరమైన భావోద్వేగాలు లేకుండా. దర్శకుడు మిమ్మల్ని జట్టు ముందు తిట్టడం ప్రారంభిస్తే, అతనితో ఇలా చెప్పండి: “సెమియోన్ సెమెనోవిచ్, నేను అర్థం చేసుకున్నంతవరకు, ఈ సమస్య నాకు మరియు మీకు మాత్రమే సంబంధించినది. మనం దానిని ముఖాముఖిగా ఎందుకు చర్చించకూడదు?" ఈ విధంగా మీరు మీ ముఖాన్ని లేదా మీ ఉన్నతాధికారుల గౌరవాన్ని కోల్పోరు.
మీరు ఎంత తరచుగా వ్యక్తుల నుండి మొరటుగా మరియు మొరటుగా వ్యవహరించాలి? మా సలహా మరియు సిద్ధం చేసిన పదబంధాలు ఏ ర్యాగింగ్ వ్యక్తి అయినా ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి.
చెప్పేది వ్యక్తిగతంగా తీసుకోవద్దు
మొరటుతనం అనేది మొరటుగా ఉన్నవాడి సమస్య, అభ్యంతరకరమైన మాటలు వినడానికి బలవంతం చేయబడిన వ్యక్తి కాదు. పరిస్థితిని ఊహించండి: పనికి ముందు, యజమాని తన భర్తతో గొడవ పడ్డాడు, కాబట్టి ఆమె ఉద్యోగులపై తన అసంతృప్తిని బయటకు తీస్తుంది, వ్యాఖ్యలు చేస్తుంది, ఆలోచనలను విమర్శిస్తుంది. మీరు అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, ఇది మీకు లేదా మీ సహోద్యోగులకు సంబంధించినది కాదు. మీరు కఠినంగా వ్యవహరించారు. మొర మీపై చెప్పబడింది, కానీ మరొక వ్యక్తిని ఉద్దేశించి చెప్పబడింది.
మొరటుతనాన్ని అలవాటుగా భావించండి
దీర్ఘకాలంగా మొరటుగా ఉండే వ్యక్తికి అతను అసభ్యంగా ఉన్నాడని తరచుగా తెలియదు. అతను గదిలోకి వచ్చి హలో చెప్పలేదు. అతను సంభాషణను ప్రారంభించి, వ్యక్తిగత సంభాషణను ఎవరూ విననట్లు వ్యవహరిస్తాడు. చాలా మటుకు, పర్యావరణంతో సంబంధం లేకుండా మీ సంభాషణకర్త ఎల్లప్పుడూ అదే విధంగా వ్యవహరిస్తాడు. తరచుగా బూర్లు ఏ పరిస్థితుల్లోనైనా బోర్లు.
అసభ్య ప్రవర్తనకు గల కారణాలను అర్థం చేసుకోండి
చిరాకుకు ఎల్లప్పుడూ కారణం ఉంటుందని మీరు గుర్తుంచుకుంటే మీ భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవడం చాలా సులభం అవుతుంది. బహుశా వ్యక్తికి చెడ్డ రోజు ఉంది, కాబట్టి అతను మర్యాద గురించి ఆలోచించలేదు. మీకు దగ్గరగా ఉన్నవారి ప్రవర్తన మీకు నచ్చకపోతే, ఇలా చెప్పండి: “ఇది మీ పట్ల అసభ్యంగా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. కారణం ఏంటి?" సమాధానం చాలా స్పష్టం చేయవచ్చు లేదా క్షమాపణకు కారణం కావచ్చు. వారు అనుసరించకపోతే, కమ్యూనికేషన్ తగ్గించడం తెలివైన నిర్ణయం.
నిశ్శబ్దంగా దూరంగా నడవడం ఎప్పుడు మంచిదో తెలుసుకోండి
అపరిచితులు మీతో అసభ్యంగా ప్రవర్తిస్తే, పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి మరియు వదిలివేయడం మంచిది. మీకు అదనపు సమస్యలు ఎందుకు అవసరం? మీరు అతనికి సమాధానం ఇస్తే అపరాధి తన పిడికిలితో మీపై దాడి చేస్తారో లేదో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. భధ్రతేముందు. సహోద్యోగులు, పరిచయస్తులు లేదా బంధువులు మొరటుగా ప్రవర్తించినప్పటికీ కొన్నిసార్లు మీరు వదిలివేయవలసి ఉంటుంది. మీరు కొరడాతో కొట్టే అమ్మాయిగా ఉండబోరని ముందుగానే లేదా తరువాత వారు అర్థం చేసుకుంటారు.
దయతో చంపండి
మొరటుగా ప్రవర్తించే వారి పట్ల దయతో, క్షమించే ప్రవర్తించండి. మీరు ఓపికగా ఉండాలని లేదా బైబిల్ సూక్తులను అనుసరించి మీ కుడి చెంప లేదా మీ ఎడమ చెంపను తిప్పాలని దీని అర్థం కాదు. గట్టిగా మర్యాదగా ఉండండి, మీరు వ్యక్తికి ఏదైనా సహాయం చేయగలరా అని అడగండి, నవ్వండి. దొంగతో డాక్టర్ ఐబోలిట్ లాగా ప్రవర్తించండి. మీ ప్రత్యర్థి అటువంటి ప్రతిచర్యను లెక్కించరు, కాబట్టి మీరు అంతర్గత విజయం యొక్క భావనతో ఈ పరిస్థితి నుండి బయటపడతారు.
కరుణ చూపండి
వ్యక్తిని ఓదార్చడానికి లేదా భరోసా ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, రద్దీగా ఉండే రవాణాలో మీరు అనుకోకుండా ఒకరి పాదాలపై అడుగు పెట్టినప్పుడు, మీరు క్షమాపణలు చెప్పారు, కానీ "బాధితుడు" ఇంకా చెలరేగాడు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు: "నేను నిన్ను అర్థం చేసుకున్నాను, నాకు కూడా కష్టమైన రోజులు ఉన్నాయి." ఈ వ్యక్తికి మొరటుతనం అలవాటు కాకపోతే, అతను ఖచ్చితంగా తన ప్రతిచర్యకు క్షమాపణ అడుగుతాడు.
ఇతరులతో అసభ్య ప్రవర్తన గురించి చర్చించవద్దు
మీ సంభాషణ దేనినీ మార్చదు. మరియు బయటి నుండి ఇది పరస్పర స్నేహితుడికి సంబంధించినది అయితే గాసిప్ లాగా కనిపిస్తుంది. సహోద్యోగి, భర్త, యజమాని ప్రవర్తన గురించి ఎవరైనా ఫిర్యాదుతో మీ వద్దకు వచ్చినప్పుడు, మీరు సానుభూతి చూపండి, ఆపై టాపిక్ మార్చండి. ఈ వ్యూహం యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీరు ప్రతికూలత యొక్క షాక్ మోతాదును అందుకోలేరు, ఎందుకంటే మీ మనస్సు కోసం మొరటుతనం గురించి కథలను తిరిగి చెప్పడం మరియు వినడం వాస్తవానికి వాటిని అనుభవించడానికి సమానం.
ఖాళీలను ఉపయోగించండి
కొన్నిసార్లు మొరటు వ్యక్తితో సంభాషణ మీ కింద నుండి రగ్గును బయటకు తీస్తుంది మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు ఏమి జరిగిందో చింతించకుండా ఎలా స్పందించాలో లేదా తగిన జోక్ చేయాలో మీకు తెలియదు. ఈ సందర్భంలో, అటువంటి క్షణాలలో మీకు సహాయపడే టెంప్లేట్ పదబంధాలు మీకు అవసరం.
నేను మీ అభిప్రాయాన్ని అభినందిస్తున్నాను.మీరు వయోజన మార్గంలో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మరియు వ్యూహరహిత స్థాయికి దిగడానికి ఇష్టపడరని ఇది చూపిస్తుంది. మీరు గౌరవం యొక్క చిహ్నాన్ని చూసినప్పుడు మాత్రమే మీరు సంభాషణను కొనసాగిస్తారని సంభాషణకర్తకు స్పష్టమవుతుంది.
ఇది సంభాషణను ముగించింది.ఈ పదబంధాన్ని మీరు కలిగి ఉండలేరని మీకు అనిపించే సమయాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీ గౌరవాన్ని కాపాడుకోండి మరియు ఉద్రేకపూరితంగా వ్యవహరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవద్దు. అర్థం లేని వాదనను ఎప్పుడూ ఆపాలి. మీరు కత్తిరించినట్లు అనిపించకుండా ముందుగా దీన్ని చేయండి.
మీరు దాదాపు నన్ను కించపరచగలిగారు.పదబంధాన్ని వ్యంగ్యంతో ఉచ్ఛరించాలి. ఆమె అద్భుతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. మొరటుగా ఉండే వ్యక్తులు సాధారణంగా తమ సంభాషణకర్తను బ్యాలెన్స్‌లో పడవేయాలని ఆశిస్తారు, కానీ వారు దీన్ని చేయలేరని తెలుసుకున్నప్పుడు, వారు మొరటుగా ఉండటం మానేస్తారు.
నువ్వు చెప్పింది నిజమే.వ్యంగ్యం ఆధారంగా మరొక పదబంధం. అతను చెప్పిన ప్రతిదానితో మీరు ఏకీభవించినప్పుడు మీరు ఒక వ్యక్తిని నిరాయుధులను చేస్తారు.
మరింత సరైన ప్రేక్షకుల కోసం ఈ వాక్చాతుర్యాన్ని వదిలివేయండి.ఇది తెలివైన మరియు అదే సమయంలో అహంకారపూరితమైన పదబంధం, ఇది ప్రొఫెసర్ ప్రీబ్రాజెన్స్కీకి సరిగ్గా సరిపోతుంది. తగిన స్వరంతో ఉచ్ఛరించడం, మీరు మీ సంభాషణకర్తలో షరికోవ్‌ను చూడటం ప్రారంభిస్తారు.
నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను.ఈ ప్రతిచర్య కుటుంబం మరియు సన్నిహిత స్నేహితుల మధ్య మాత్రమే వర్తిస్తుంది. ముందు చెప్పినవన్నీ తక్షణమే దాని శక్తిని కోల్పోతాయి.
అందరి ప్రయోజనాల కంటే తమ కోరికలను ఎక్కువగా ఉంచే వ్యక్తులు ఉన్నారు. కమ్యూనికేషన్ మరియు ప్రవర్తన యొక్క నిబంధనలను తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిన సమాజంలో వారు నివసిస్తున్నారు మరియు పని చేస్తారనే వాస్తవాన్ని వారు పూర్తిగా విస్మరిస్తారు.
నియమం ప్రకారం, అటువంటి పౌరులు మితిమీరిన పట్టుదలతో, అసమంజసంగా ఉత్సాహంగా ఉంటారు మరియు తమకు తాముగా ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం. వారు ప్రతిచోటా "లైన్ జంప్" చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు, వారి చుట్టూ ఉన్నవారి సౌలభ్యం మరియు ప్రశాంతతను భంగపరుస్తారు. "నా కోసం, మరెవరూ కాదు!" - ఈ విధంగా మీరు వారి ప్రవర్తనను క్లుప్తంగా వివరించవచ్చు. కానీ ఒకరి వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛ ఇతరుల సమస్యలు ఎక్కడ మొదలవుతుందో అక్కడ ముగుస్తుందని అందరికీ తెలిసిన విషయమే. అంటే, ఇతరులతో జోక్యం చేసుకోని, వారికి అసౌకర్యం లేదా అసౌకర్యం కలిగించని విధంగా మాత్రమే ప్రవర్తించే హక్కు మీకు ఉంది.
కానీ జీవితం చూపిస్తుంది, దురదృష్టవశాత్తు, మనం అలాంటి వ్యక్తులను మార్చలేము. చట్టాన్ని అమలు చేసే సంస్థల సహాయంతో వారు సమాజం నుండి ఒంటరిగా ఉండకపోతే - వారు చట్టాన్ని దాటి ఉంటే. కానీ ఇది ఇంకా రాకపోతే, మరియు మీరు ఒకరి అసహ్యకరమైన చేష్టలతో బాధపడుతుంటే, ఇతరుల దాడులు, మొరటుతనం మరియు చెడు మర్యాదలను విస్మరించడం లేదా కనిష్టంగా స్పందించడం నేర్చుకోండి. ప్రత్యేకించి మీరు మీ కార్యాలయంలో అస్థిర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయవలసి వస్తే.
వాదనలు లేకపోవడానికి మొరటుతనం ప్రధాన నిదర్శనం.
మరియా వ్లాదిమిరోవ్నా జఖారోవా
ప్రశాంతంగా, ప్రశాంతంగా...
ప్రశాంతంగా మరియు చల్లగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం ఉత్తమం. ఏ పరిస్థితిలోనైనా ప్రశాంతంగా ఉండడం గురించి అద్భుత కథా పాత్ర కార్ల్సన్ చెప్పిన మాటలను గుర్తుంచుకోండి.మీరు పరిసర వాస్తవికతను సరిదిద్దగలిగినప్పుడు చాలా ఉపయోగకరమైన సలహా, కానీ ఏమి జరుగుతుందో మీ వైఖరి.
మీకు తెలిసినట్లుగా, వేరొకరి దూకుడుకు హింసాత్మక ప్రతిచర్య కేవలం బూర్‌ను మాత్రమే ప్రేరేపిస్తుంది, కాబట్టి స్పష్టంగా సరైన పద్ధతిలో స్పందించండి. ప్రత్యేకించి ఇది మీ క్లయింట్ అయితే మరియు మీరు మీ ఉద్యోగం కోసం అతనిపై ఆధారపడతారు.
ఉదాహరణకు, మీరు ప్రతిదీ వదిలివేసి, అత్యవసరంగా అతనిపై శ్రద్ధ వహించాలని అతను కోరుకుంటే, ఈ విధంగా సమాధానం ఇవ్వండి: “క్షమించండి, నేను ప్రస్తుతం బిజీగా ఉన్నాను, కానీ నేను ఖాళీగా ఉన్న వెంటనే, నేను వెంటనే మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాను. మరియు మీకు సేవ చేయండి.
ఆ తర్వాత కాసేపు గమనించడం మానేయండి. ఇది చేయుటకు, మీరు ధ్వనిని అనుమతించని గాజు గోడ లేదా జలపాతం ద్వారా వేరు చేయబడతారని మానసికంగా ఊహించుకోండి. మానసిక రక్షణ యొక్క ఈ పద్ధతి వేడి మరియు అసమతుల్య వ్యక్తికి చల్లటి నీటి తొట్టెగా మారుతుంది. బాగా, అప్పుడు వృత్తిపరమైన మరియు సరైన పద్ధతిలో అతనికి సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
అసంతృప్త వ్యక్తి యొక్క నిరాధారమైన వాదనలు మీ వల్ల కాకపోవచ్చు, కానీ పూర్తిగా భిన్నమైన కారణాల వల్ల రెచ్చగొట్టబడవచ్చు - వ్యక్తి జీవితంలో ప్రస్తుత పరిస్థితులు, అతని ఆరోగ్యం, అలసట, స్వీయ సందేహం, అవసరాలను తీర్చలేకపోవడం. మరియు కోరికలు, వ్యక్తిగత సమస్యలు మొదలైనవి.
మీరు, వారు చెప్పినట్లు, కేవలం అతని వేడి చేతి కింద పడిపోయింది. కాబట్టి మీరు వెంటనే మీపై నిందలు వేయకూడదు, కలత చెందండి మరియు మీతో వ్యక్తిగతంగా ఎటువంటి సంబంధం లేని దానికి ప్రతిస్పందించకూడదు.
మారే సామర్థ్యం
మీ దృష్టిని ప్రతికూలత నుండి సానుకూలతకు మార్చడం కూడా నేర్చుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఉద్దేశించిన అసహ్యకరమైనదాన్ని వినవలసి వచ్చింది. కానీ మీరు గొడవకు దిగరు, కానీ ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ఎలా ప్రశంసించారో మరియు కృతజ్ఞతలు చెప్పారో గుర్తుంచుకోండి.
మీరు ఈ సమయంలో మీ కళ్లకు నచ్చే వాటిని కూడా చూడవచ్చు. ఇది పువ్వుల జాడీ కావచ్చు, గోడపై పునరుత్పత్తి కావచ్చు, ఫన్నీ బొమ్మ కావచ్చు లేదా మీ కార్యాలయానికి సమీపంలో ఉన్న ఏదైనా కావచ్చు. విండో నుండి వీక్షణ కూడా మీ మానసిక స్థితిని మంచిగా మార్చగలదు.
మీరు మిమ్మల్ని మీరు నిగ్రహించుకోగలిగినప్పుడు, మీ నిగ్రహాన్ని కోల్పోకుండా మరియు మీ నిగ్రహాన్ని కోల్పోకుండా మరియు మీ భావోద్వేగాలను అదుపులో ఉంచుకున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ప్రశంసించుకోండి. అన్నింటికంటే, మీరు స్వీయ నియంత్రణ యొక్క నైపుణ్యాలను స్వాధీనం చేసుకున్నారని దీని అర్థం.
నిజం చెప్పడం మొరటుతనం కాదు, సమయాన్ని ఆదా చేయడం అలవాటు చేసుకున్న వ్యాపారవేత్త యొక్క లక్షణం.
అనాటోలీ స్టెప్నోయ్. కవచంలో గుండె
మీకు పరిచయం ఉన్న వారి నుండి ఎల్లప్పుడూ కొంచెం దూరంగా ఉండండి మరియు ఇతరుల ప్రవర్తనా వ్యక్తీకరణలపై కాకుండా మీ వృత్తిపరమైన బాధ్యతలపై దృష్టి పెట్టండి. అంటే, మీరు మీ స్వంత మానసిక బలాన్ని మరియు అంతర్గత సమతుల్యతను కాపాడుకోవాలనుకుంటే, కార్యాలయంలో ఇతరుల సమస్యలలో మునిగిపోకండి, ప్రత్యేకించి వారు మీ ఉద్యోగ బాధ్యతలతో సంబంధం కలిగి ఉండరు.
ఇతర నిపుణులను భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఉదాహరణకు, సేల్స్‌పర్సన్ సైకాలజిస్ట్ కాకూడదు, ఫార్మసిస్ట్ డాక్టర్ కాకూడదు మరియు టాక్సీ డ్రైవర్ కార్ రిపేర్లు మరియు కొనుగోళ్లపై కన్సల్టెంట్‌గా ఉండకూడదు.
రొటీన్ డ్యూటీలు మరియు బోరింగ్ చర్యలు మీకు తక్కువ చికాకు మరియు తిరస్కరణను కలిగించడానికి, కనీసం చిన్న మార్గాల్లో సాధారణ విషయాలకు అంతరాయం కలిగించడానికి ప్రయత్నించండి. లేకపోతే, వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం, ముఖ్యంగా మీ సంస్థ లేదా క్లయింట్‌ల సందర్శకులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం మీకు నిజమైన హింసగా మారుతుంది.
వారి అసహ్యకరమైన మర్యాదలు మరియు ఆఖరి చర్యలు మీ సహనాన్ని అకస్మాత్తుగా విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. అప్పుడు స్నేహపూర్వక వ్యక్తి నుండి మీరు తక్షణమే మారవచ్చు. మరియు పరిణామాలు మీ కెరీర్‌ను బాగా దెబ్బతీస్తాయి. అందువల్ల, బాధించే సాధారణ చిన్న విషయాలు వ్యక్తులతో సరైన కమ్యూనికేషన్‌లో తీవ్రంగా జోక్యం చేసుకోవచ్చని మేము వెంటనే అంగీకరిస్తాము.
మీరు విక్రేత అయితే, వివిధ షెల్ఫ్‌ల నుండి వస్తువులను వేయడం ప్రారంభించండి. మరియు నిర్దేశించిన విరామ సమయంలో, టీ తాగండి లేదా బయటికి వెళ్లి కొంచెం గాలి పీల్చుకోండి. మరియు ఉదాహరణకు, మీరు టాక్సీ డ్రైవర్ అయితే, చివరి గమ్యస్థానానికి వేర్వేరు మార్గాలను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. సాధారణంగా, మీ కోసం మానసికంగా సులభతరం చేయడానికి మీరు ఏమి మరియు ఎలా మార్చవచ్చో గుర్తించండి.
మీరు పని ముగించుకుని ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, యూనిఫాం లాగా, ఇతర వ్యక్తుల చింతలు మరియు కార్యాలయంలో మీరు భారంగా ఉన్న సమస్యలను తీయండి. ఇది చేయుటకు, మీ దుస్తులను ఇంటి దుస్తులకు మార్చాలని నిర్ధారించుకోండి - సౌకర్యవంతమైన మరియు హాయిగా, స్నానం చేయండి లేదా కనీసం మీ ముఖం కడగాలి. అప్పుడు 15-30 నిమిషాల విరామం తీసుకోండి మరియు మీతో ఒంటరిగా ఉండండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
ఏదో ఒకటి చేయి ప్రత్యేక సడలింపు వ్యాయామం. ఉదాహరణకు, ఇది:
- ఒక కుర్చీలో కూర్చోండి, సౌకర్యవంతమైన స్థానం తీసుకోండి, మీ చేతులను మీ మోకాళ్లపై ఉంచండి మరియు మీ కళ్ళు మూసుకోండి.
- నుదిటి, బుగ్గలు, పెదవులు, మెడ నుండి ప్రారంభించి దూడలు మరియు పాదాలతో ముగిసే వరకు కండరాలను పై నుండి క్రిందికి క్రమంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- అదే సమయంలో, ఉదాహరణకు, మీరు సున్నితమైన వసంత సూర్యుని కిరణాలచే వేడెక్కినట్లు ఊహించుకోండి. మీరు వెచ్చగా, ప్రశాంతంగా మరియు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటారు.
- సమానంగా ఊపిరి పీల్చుకోండి మరియు మీకు మంచిగా అనిపించినప్పుడు, లోతుగా పీల్చుకోండి, ఆపై మీ శ్వాసను పట్టుకోండి మరియు బలంగా ఊపిరి పీల్చుకోండి.
- దీని తరువాత, వెంటనే మీ కళ్ళు తెరవండి.
కుటుంబం మరియు స్నేహితుల కోసం
పరిచయస్తులు, స్నేహితులు మరియు బంధువులతో కూడా కమ్యూనికేట్ చేయడం చాలా కష్టం అని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. ముఖ్యంగా మీరు మితిమీరిన భావోద్వేగ, హాని మరియు ఆత్రుతగా ఉండే వ్యక్తి అయితే. ఇతరుల బలహీనతల పట్ల మరింత సున్నితంగా ఉండాలనే నియమాన్ని పాటించండి, అంతేకాకుండా, మీరు ఈ వ్యక్తులను చాలా కాలంగా తెలుసు మరియు కొన్ని పదాలు మరియు చర్యలకు వారి ప్రతిచర్యను అంచనా వేయగల సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు.
ఎల్లప్పుడూ స్నేహపూర్వకంగా ఉండండి మరియు మీరు ఒక గొడవకు రెచ్చగొట్టడానికి అనుమతించవద్దు. మరియు అది పని చేయకపోతే, అసహ్యకరమైన సంభాషణను ముగించే అవకాశాన్ని కనుగొనండి లేదా ఇంకా ఉత్తమంగా, కుంభకోణం జరుగుతున్న గదిని వదిలివేయండి.