కళాత్మకత ఒక మానసిక మరియు బోధనా సమస్యగా. రోజువారీ జీవితంలో కళాత్మకత

“ప్రేక్షకుల ముందు నిలబడి వయోలిన్ వాయించడం నాకు పూర్తిగా సహజంగా అనిపించింది. నేను మార్గనిర్దేశం చేయబడిన ప్రమాణాలు అత్యున్నతమైనవి, మరియు నేను వాటి ద్వారా నన్ను నేను కొలిచింది ప్రశంసల వల్లే తప్ప మెరుగ్గా కనిపించాలనే కోరికతో కాదు.

యెహుది మెనుహిన్, "వాండరింగ్స్" పుస్తకం నుండి

కళాత్మకత- కళాత్మక ప్రతిభ, అత్యుత్తమ సృజనాత్మక సామర్థ్యాలు. అధిక సృజనాత్మక నైపుణ్యం, ఏదో ఒక విధంగా నైపుణ్యం. నిజానికి. మర్యాద యొక్క ప్రత్యేక చక్కదనం, మనోహరమైన కదలికలు. (

రష్యన్ భాష యొక్క వివరణాత్మక నిఘంటువు T. ఎఫ్రెమోవాచే సవరించబడింది)

కళాత్మకత అనేది మానవ సృజనాత్మకతకు నిస్సందేహమైన అభివ్యక్తి. ఈ లక్షణం కళ, నటులు మరియు గాయకులకు మాత్రమే అవసరం అయినప్పటికీ. కళాత్మకతను చూపడం ఎల్లప్పుడూ రోజువారీ జీవితంలో సహాయపడుతుంది.

కళాత్మకత అనేది పరిస్థితి కోరినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకునే కళ.

• కళాత్మకత అంటే ముసుగు ధరించి ఎంచుకున్న పాత్రకు అనుగుణంగా జీవించే సామర్థ్యం.
• కళాత్మకత అంటే మిమ్మల్ని మీరు ద్రోహం చేయకుండా బాహ్యంగా మరియు అంతర్గతంగా మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకునే సామర్ధ్యం.
• కళాత్మకత అనేది పరిస్థితులకు అవసరమైనప్పుడు - వేదికపై, జీవితంలో - భిన్నంగా మారగల సామర్థ్యం.

కళాత్మకత యొక్క సారాంశం ప్రేక్షకులను ప్రభావితం చేయగల సామర్థ్యం, ​​​​మీ ప్రదర్శనతో వారిని "క్యాప్చర్" చేయడం. ఇక్కడ సంగీత రచనలో లోతైన మానసిక చొచ్చుకుపోయే సామర్థ్యం మాత్రమే కాకుండా, ప్రేక్షకులను ఒకరి సృజనాత్మక సంకల్పానికి లొంగదీసుకునే సామర్థ్యం కూడా వస్తుంది - “కళాత్మక అయస్కాంతత్వం.” వ్యక్తిగత ఆకర్షణ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉదాహరణకు, అత్యుత్తమ అమెరికన్ పియానిస్ట్ W. క్లైబర్న్ గురించి వారు చెప్పారు, అతను ప్రజలతో మాత్రమే కమ్యూనికేట్ చేసినప్పటికీ, అతను ఇప్పటికీ గొప్ప విజయాన్ని సాధించాడు, సంగీతకారుడు చాలా మనోహరంగా ఉన్నాడు. శ్రోతలను సంగీత అనుభవంలో చేర్చే కళాత్మక సామర్థ్యం.

కళాత్మకత వేదికపై రెండుసార్లు సమయాన్ని అనుభవించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఇన్‌స్టంట్ ప్రిమోనిషన్‌లో ఉంది, ఇది ఇంకా బయటపడని మొత్తం అంచనా. మరియు ఇది నిజమైన క్షణాల జీవనం, ఇది సంగీత ఆలోచన యొక్క సాధారణ కదలిక వైపు స్పృహ మరియు సంకల్పం యొక్క ధోరణిలో వ్యక్తమవుతుంది. మంచి కండరాల ప్రతిచర్యతో పదునైన మానసిక స్విచ్ లేకుండా సమయం యొక్క డబుల్ అనుభవం ఊహించలేము. సమయం యొక్క ద్వంద్వ అనుభవం ఉత్సాహభరితమైన మరియు చల్లని విశ్లేషకుడిగా ఉండటానికి శ్రద్ధను "విభజించే" సామర్థ్యాన్ని కూడా సూచిస్తుంది. కళాత్మక ప్రదర్శన యొక్క విశిష్టత ఏమిటంటే, సంగీతకారుడు వాటిలో ఉంచే ఆలోచనలు మరియు భావాలను సంగీత చిత్రానికి అలవాటు చేసుకునే ప్రక్రియలో ముందుగానే ఆలోచించి, అనుభూతి చెందాలి. అవి ధ్వనించే చిత్రం యొక్క శక్తి యొక్క సారాంశం వలె మారాలి. మరియు వేదికపై, మీ ప్రణాళికలను గ్రహించడంలో నియంత్రణ మరియు స్వీయ నియంత్రణ ముఖ్యమైనవి.

కళాత్మకత అనేది ప్రకృతి యొక్క ప్రత్యేక మానసిక ఆస్తి, ఇది ఎల్లప్పుడూ దాని సాధారణ మానసిక లక్షణాలకు అనుగుణంగా ఉండదు. తరచుగా భారీ ప్రేక్షకులను శక్తివంతంగా ప్రభావితం చేసే ప్రకాశవంతమైన సంగీతకారుడు అయినప్పటికీ, రోజువారీ జీవితంలో అతను సున్నితమైన పాత్రతో ప్రశాంతమైన వ్యక్తిగా ఉంటాడు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక అత్యవసర వ్యక్తిత్వం యొక్క పనితీరు, ఉచ్ఛరించబడిన నాయకత్వ లక్షణాలతో, బలహీనమైన సంకల్పం మరియు ఆకర్షణీయమైన లక్షణాలు లేకుండా ఉండవచ్చు.

కళాత్మకత యొక్క భావన పాప్ ఓర్పు భావనతో సమానంగా లేదు. బహిరంగంగా మాట్లాడేటప్పుడు ప్రకాశవంతమైన, కళాత్మక వ్యక్తులు మానసిక అసౌకర్యానికి గురవుతారని చారిత్రక అభ్యాసం నిర్ధారిస్తుంది. మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, కళాత్మక ప్రతిభ లేని వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు స్వేచ్ఛగా వేదికపైకి వెళ్లవచ్చు, నమ్మకంగా ఆడవచ్చు, దేనినీ "కోల్పోకుండా", కానీ శ్రోతల చెవులు వణుకుతూ కూడా. స్టేజ్ స్టామినాను కలిగి ఉండటం అనేది ఒకరి స్వభావం యొక్క మానసిక ఆకృతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే వేదికపై ఉండటం, ముఖ్యంగా సంగీత ప్రదర్శన మరియు నటన, బలమైన మానసిక ఒత్తిడితో ముడిపడి ఉంటుంది. వేదికపై ప్రవర్తన అనేది విపరీతమైన పరిస్థితిలో ప్రవర్తన, దీని సారాంశం, మొదట, చాలా మంది వ్యక్తుల దృష్టిని ఆకర్షించే దిశలో, వారి బయోఫీల్డ్‌ల ప్రభావంలో మరియు రెండవది, బహిరంగ ప్రసంగం యొక్క సామాజిక ప్రాముఖ్యతలో ఉంటుంది.

బహిరంగంగా మాట్లాడే సమయంలో ఉత్సాహం అవసరమని అభ్యాసం చూపించింది; ఇది అవగాహన మరియు అనుభూతి యొక్క తీక్షణతను పెంచాలి. ఈ రకమైన ఆందోళనను ఉత్పాదకత అంటారు. మితిమీరిన ఆందోళన, వ్యాఖ్యానానికి సంబంధించినది కాదు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, స్వీయ-వ్యక్తీకరణతో జోక్యం చేసుకోవడం అనుత్పాదకమైనది.

ప్రదర్శన యొక్క సామాజిక ప్రాముఖ్యత గురించి సంగీతకారునిలో ఉద్దేశపూర్వకంగా మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించడం తప్పు అని నేను భావిస్తున్నాను, ఎందుకంటే తరచుగా ఈ అంశం అధిక మరియు ఉత్పాదకత లేని ఆందోళనకు కారణం. చాలా మంది పిల్లలు, పెద్దల మాదిరిగా కాకుండా, బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి ఖచ్చితంగా భయపడరని వారు గమనించారు, ఎందుకంటే వారు దాని సామాజిక ప్రాముఖ్యతను గ్రహించలేరు. కానీ యుక్తవయస్సులో, ఈ అవగాహన వస్తుంది, మరియు వేదికపైకి వెళ్లాలంటే భయం కనిపిస్తుంది. అణచివేత "బాధ్యత" నుండి సంగ్రహించగల సామర్థ్యం మరియు దిగులుగా ఉన్న సూచనలను అధిగమించడానికి బలమైన-ఇష్టపూర్వక ప్రయత్నాలు మరియు తీవ్రమైన స్వీయ-వశీకరణ రెండూ అవసరం. ప్రారంభంలో, వేదికపైకి వెళ్లడం తప్పనిసరిగా అతనికి ముఖ్యమైన (పబ్లిక్ లేదా సామాజిక) లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండాలనే దానిపై సంగీతకారుడి దృష్టిని కేంద్రీకరించడం: ఇది విజయవంతమైన పనితీరు, విద్యా సంస్థలో నమోదు, పరివర్తన పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత, స్వీకరించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. గ్రహీత టైటిల్, వృత్తిపరమైన హోదా ఆమోదం మరియు మొదలైనవి, చివరకు, కేవలం సౌకర్యవంతమైన మానసిక స్థితి - అన్నింటిలో మొదటిది, ప్రజల అవమానాల భయం మరియు పనితీరు గురించి ప్రతికూల అభిప్రాయాన్ని పొందడం ఏర్పడుతుంది. మరియు ఒక సంగీతకారుడు తరచుగా తన సృజనాత్మకతతో తనను తాను గుర్తించుకుంటాడు కాబట్టి, వాయిద్యం యొక్క నైపుణ్యం మరియు వివరణ యొక్క నైపుణ్యం యొక్క నాణ్యతతో "తన యొక్క నాణ్యత", ఫలితంగా, ప్రజా ప్రదర్శన విపత్తు యొక్క ముందస్తు సూచనతో పోల్చదగిన సూచనను రేకెత్తిస్తుంది. విజయవంతం కాలేదు. అటువంటి స్థితిని అనుభవిస్తున్నప్పుడు, కళాత్మక లేదా సరళమైన వ్యక్తీకరణ పనితీరు గురించి మాట్లాడటం అసాధ్యం, ఎందుకంటే సంగీతకారుడి యొక్క అన్ని భావోద్వేగ మరియు మానసిక వనరులు భయాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఖర్చు చేయబడతాయి, ఈ పరిస్థితిని అసహ్యకరమైన వాటిలో ఒకటిగా "పొందడం". సామాజిక స్వీయ-సాక్షాత్కార ప్రక్రియలకు అవసరం.

చాలా కాలంగా మానసికంగా అసౌకర్యంగా ఉండే స్టేజ్ పరిస్థితికి అనుగుణంగా స్టేజ్‌పైకి వెళ్లడమే ఏకైక మార్గం అని నమ్మేవారు. కానీ ఇటీవలి దశాబ్దాలలో, స్టేజ్ ఆందోళన శాస్త్రీయ పరిశోధన యొక్క అంశంగా మారింది, దీని ఫలితాలు స్టేజ్ ఓర్పు శిక్షణ పొందవచ్చని చూపించాయి.

వాస్తవానికి, వేదికపై మానసికంగా సౌకర్యవంతమైన స్థితికి ఆధారం ఆ భాగాన్ని నేర్చుకున్న డిగ్రీ. అందువల్ల, ఒక కచేరీ కాని ఒక పనిని సమర్పించే ముందు, అది పాప్ సంసిద్ధత యొక్క ప్రమాణానికి అనుగుణంగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడం అవసరం. ఈ భావనను L.L ద్వారా పరిచయం చేసి ఉపయోగించారు. బోచ్కరేవ్. విభిన్న సంసిద్ధతకు ప్రమాణం: ఆటను స్పృహతో నియంత్రించే సామర్థ్యం, ​​ఊహాత్మక ధ్వని మరియు చర్యలో పనిని అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యం, ​​సాంకేతిక సమస్యల గురించి ఆలోచనలు అదృశ్యం, మెరుగుపరిచే స్వేచ్ఛ యొక్క అభివ్యక్తి, ఒకరి యొక్క భావోద్వేగ "జీవన" అవకాశం పనితీరు మరియు ఒకరి ఆట గురించి “శ్రోతల” అవగాహన, మానసిక స్థితిని నియంత్రించే సామర్థ్యం. ఈ స్థాయిలో నేర్చుకున్న భాగాన్ని మాత్రమే బహిరంగంగా ప్రదర్శించాలి, ఈ సందర్భంలో మనం స్టేజ్ అడాప్టేషన్ గురించి మాట్లాడవచ్చు.

మేము ఒక సంగీతకారుడు అని చెప్పినట్లయితే కళాకారుడు, మరియు ప్రజల కోసం పనిచేయడానికి వృత్తిగా ఉన్న వ్యక్తి మాత్రమే కాదు, తదనుగుణంగా, సంగీతకారుడి పెంపకం అనేది వాయిద్యం యొక్క పరిపూర్ణ నైపుణ్యంలో శిక్షణలో భాగంగా మాత్రమే కాకుండా, నటుడిగా కూడా జరగాలి.

బహిరంగ ప్రదర్శన కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, ప్రదర్శనకారుడు అతను పనిని చేసే చిత్రాల గురించి లేదా దాని గురించి ఆలోచించాలి. జీవితంలో, సాహిత్యం, పెయింటింగ్, థియేటర్ మొదలైన వాటిలో ఈ చిత్రాల ఉదాహరణలను కనుగొనండి. ఈ చిత్రాలను ఏ సంగీత వ్యక్తీకరణ మార్గాల ద్వారా వ్యక్తీకరించవచ్చో, అవి పనిలో ఎక్కడ పొందుపరచబడి ఉన్నాయో కనుగొనండి. పాఠంలో ఒక భావోద్వేగ కళాత్మక స్థితి, చిత్రాన్ని తెలియజేసే స్థితి మరియు సాంకేతిక సమస్యలకు పరిష్కారం మాత్రమే కాకుండా శిక్షణ ఇవ్వండి. ఆశించిన ఫలితాన్ని, ప్రభావాన్ని సాధించండి. "దృష్టి, ఆలోచన, వీక్షణ యొక్క యంత్రాంగం" (K.S. స్టానిస్లావ్స్కీ) ద్వారా ప్రదర్శనకారుడు చిత్రానికి అనుసరణ స్వీయ-చిత్రంలో సంభవిస్తుంది. ఆలోచించే కళాకారుడికి అతను ఏమి చేస్తున్నాడో అర్థం చేసుకోవడంలో స్వేచ్ఛ ఇవ్వబడుతుంది, ఎందుకంటే అతనికి ఒక విషయం తప్పనిసరి - ఇది పని ఆధారంగా ఉన్న ఆలోచన. ఈ ఆలోచనను గుర్తించడం, దానిని అనుభవించడం లేదా హేతువు వెలుగుతో పవిత్రం చేయడం - ఇది ప్రదర్శకుడి మొదటి పని.

ప్రదర్శక సంగీతకారుడి యొక్క రంగస్థల కళ కళాత్మక మరియు రంగస్థల ఆలోచన యొక్క నైపుణ్యంతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే సంగీతకారుడి ఊహాత్మక ఆలోచన యొక్క సృజనాత్మక, స్పృహతో నిర్వహించబడిన నిర్దిష్ట ప్రక్రియ ఫలితంగా మాత్రమే, లోతైన, బహుముఖ భావాలు, అర్ధవంతమైన, భావోద్వేగ వాయిద్య ధ్వని పుడుతుంది. వేదిక. అందువల్ల, స్వరకర్త యొక్క ఐకానిక్ టెక్స్ట్‌ను అర్థం చేసుకోవడం, పని యొక్క రూపం మరియు కంటెంట్‌ను విశ్లేషించడం మాత్రమే కాకుండా, వినేవారిపై మానసిక ప్రభావాన్ని చూపే కార్యక్రమాన్ని రూపొందించడం మరియు దానిని ప్రేక్షకులకు ప్రసారం చేయడం, శ్రోతలను మరొక వాస్తవికతకు బదిలీ చేయడం వంటివి ప్రదర్శనకారుడికి అప్పగించబడతాయి. వర్చువల్ రియాలిటీని సృష్టించడం ద్వారా మరియు మీ అంతర్గత ప్రపంచంలోకి వెళ్లడం ద్వారా అతనికి కొత్త రకమైన అనుభవాన్ని అందిస్తుంది.

సంగీతకారుడి కళాత్మక మరియు రంగస్థల ఆలోచనను అభివృద్ధి చేయడానికి, మీరు నటుల శిక్షణ అనుభవాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చు, ఇది ప్రధానంగా అన్ని రకాల కళల ప్రతినిధులలో సాధారణ సామర్ధ్యాల అభివృద్ధికి శ్రద్ధ చూపుతుంది: ఊహ, అలంకారిక జ్ఞాపకశక్తి, ఊహాత్మక ఆలోచన, సామర్థ్యం నైరూప్య ఆలోచనను అలంకారిక రూపంలోకి అనువదించండి, వాస్తవికత యొక్క దృగ్విషయాలకు క్రియాశీల ప్రతిస్పందన, సూక్ష్మ సున్నితత్వం, సాధారణ భావోద్వేగ సున్నితత్వం.

థియేట్రికల్ డైరెక్షన్ రంగంలో, ప్రత్యేక సామర్థ్యాలు ప్రత్యేకించబడ్డాయి: విశ్లేషణాత్మక (లోతు, వశ్యత, స్వాతంత్ర్యం, ఆలోచన యొక్క చొరవ), వ్యక్తీకరణ (ప్లాస్టిసిటీ, ముఖ కవళికలు, సంజ్ఞలు, ప్రసంగం). నటనా వృత్తి కోసం, ముఖ్యమైన సామర్థ్యాలు కూడా ప్రత్యేకించబడ్డాయి: రంగస్థల స్వభావం, రూపాంతరం చెందగల సామర్థ్యం, ​​రంగస్థల ఆకర్షణ, అంటు మరియు ఒప్పించడం.

సంగీతకారులకు శిక్షణ ఇచ్చే పనులను వివరించడానికి ఈ సైద్ధాంతిక ప్రాంగణాలు ముఖ్యమైనవి, ఎందుకంటే థియేటర్ మరియు సంగీతం మధ్య తేడాలు మాత్రమే కాకుండా, కొన్ని సారూప్యతలు కూడా ఉన్నాయి: ఇవి తాత్కాలిక కళలు; వారికి ఒక ప్రదర్శకుడు కావాలి - నాటక రచయిత మరియు ప్రేక్షకుడు, స్వరకర్త మరియు వినేవారి మధ్య సృజనాత్మక మధ్యవర్తి. సంగీత ప్రదర్శన కార్యకలాపాల యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం (V.I. పెట్రుషిన్) ప్రదర్శన చేసే సంగీతకారుడి యొక్క నిర్దిష్ట అవతారంలో స్వరకర్త యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని తెలియజేయడంలో సమస్యను అధ్యయనం చేస్తుంది.

రంగస్థల కళాత్మకత మరియు నటన పరివర్తన యొక్క సమస్య సంబంధితంగా ఉంటుంది: “ఒక మంచి నటుడు, వేదికపై ఉండటం, అతని వచనాన్ని ఉచ్చరించడం, ఎల్లప్పుడూ తగిన చిత్రంలో ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాడు, వేదికపై జీవించడం మరియు హీరో యొక్క అనుభవాలు తన స్వంతం అయినట్లు నటించడం. నటుల వలె కాకుండా, సంగీతకారులు తరచుగా తగిన మానసిక-భావోద్వేగ స్థితిలో లేకుండా తమను తాము ఆడటానికి అనుమతిస్తారు. అందువల్ల, ఇక్కడ ప్రదర్శన చేసే సంగీతకారుడి కళాత్మక శిక్షణ, నటనా సైకోటెక్నిక్స్ యొక్క పద్ధతులను మాస్టరింగ్ చేయడం గురించి ఇక్కడ ప్రశ్న తలెత్తుతుంది, దీని పునాదులు K.S చే అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. స్టానిస్లావ్స్కీ"

నటనా కార్యకలాపాల యొక్క గుర్తించబడిన నిర్దిష్ట లక్షణాల ఆధారంగా, పరిశోధకులు నటనా కార్యకలాపాలు మరియు ప్రదర్శన చేసే సంగీతకారుడి కార్యాచరణ మధ్య సారూప్యతలను గమనిస్తారు: ఒక నటుడిలాగా ఒక సంగీతకారుడు "ముగ్గురు వ్యక్తులలో" ఒకరు (సృష్టికర్త, రంగస్థల చిత్రం నుండి వచ్చిన పదార్థం సృష్టించబడింది, మరియు తుది ఫలితం - సృజనాత్మకత యొక్క విషయం ); ఒక ప్రదర్శనకారుడు, ఒక నటుడిలాగా, చిత్రాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి, అంతర్గతంగా మోడల్ చేయాలి మరియు దానిని పునరుత్పత్తి చేయాలి, రచయిత యొక్క ఉద్దేశ్యం యొక్క వాతావరణాన్ని చొచ్చుకుపోయి సంగీత వ్యక్తీకరణతో అతనిని ఆకర్షించాలి.

సంగీత పరివర్తన అంతర్గత స్థాయిలో మాత్రమే జరుగుతుంది, దాని పరోక్షత ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది; కళాత్మకంగా సమర్థించబడిన ధ్వని అంతర్గత పని ఫలితంగా పెరుగుతుంది మరియు నటన వలె కాదు. "కానీ ఈ గోళంలోకి చొచ్చుకుపోవడం - ప్రీ- లేదా సూపర్సోనిక్ రియాలిటీకి కళాత్మకత ద్వారా, పరివర్తన యొక్క అవకాశాల ద్వారా మాత్రమే జరుగుతుంది." ప్రదర్శన చేసే సంగీతకారుడి పని యొక్క ప్రచారానికి అతని భావోద్వేగ ఉపకరణం మరియు సృజనాత్మక ఆలోచన యొక్క ప్రత్యేక భౌతిక సంస్థ అవసరం, ఇది అవసరం. ఒక నటుడి కోసం, ఒక వ్యక్తి మరియు కళాకారుడు, దర్శకుడు మరియు నటుడిలో ప్రదర్శన ఇచ్చే సంగీతకారుడు, దీనికి అభివృద్ధి చెందిన సృజనాత్మక సామర్థ్యాలు, మేధో సామర్థ్యం మరియు ఆలోచనా సౌలభ్యం అవసరం.

కళాత్మకత అంటే కదలికలు, ముఖ కవళికలు, కంటి వ్యక్తీకరణ మరియు వాయిస్ ద్వారా భావోద్వేగ సమాచారాన్ని తెలియజేయగల సామర్థ్యం. అంతేకాకుండా, సమాచారం నిజం మరియు తప్పు రెండూ కావచ్చు. కళాత్మకత అనేది పరివర్తన యొక్క కళ, ఒక వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట "ముసుగు" ధరించడానికి అనుమతిస్తుంది. పాత్రకు అలవాటు పడటం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి తన లోతైన వ్యక్తిగత వైఖరిని మార్చుకోకుండా తాత్కాలికంగా తన వ్యక్తిత్వాన్ని మార్చుకుంటాడు.

కళాత్మకత అనేది రోజువారీ జీవితంలో మరియు పనిలో మనతో పాటుగా ఉండే ఉపయోగకరమైన మానవ లక్షణం. అన్నింటిలో మొదటిది, నటీనటులకు కళాత్మకత అవసరం, కానీ ఇది ఇతర కార్యకలాపాల రంగాలలో కూడా ముఖ్యమైనది - ఉదాహరణకు, అది లేకుండా వ్యాపారవేత్తలు, ఉపాధ్యాయులు, పాత్రికేయులు, సేల్స్ ప్రతినిధులు మరియు ప్రజలతో వ్యవహరించే ప్రతి ఒక్కరికీ కష్టం. ఇది రోజువారీ జీవితంలో కూడా చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే మంచి సంబంధాలను కొనసాగించడానికి, మనకు కావలసిన విధంగా కాకుండా, పరిస్థితికి అవసరమైన విధంగా ప్రవర్తించడం చాలా లాభదాయకంగా ఉంటుంది.

కళాత్మకత అనేది సహజసిద్ధమైన మానవ లక్షణం - పిల్లలు ఎంత కళాత్మకంగా ఉంటారో, వారు తమ ఆటలలో పాత్రల చిత్రాలకు ఎంత శ్రద్ధగా మరియు ఇబ్బంది లేకుండా అలవాటు పడ్డారు, బొమ్మల కోసం వారు వివిధ స్వరాలతో ఎలా మాట్లాడతారు, వారు ఎంత సులభంగా యువరాణులు మరియు దుష్ట తాంత్రికులు అవుతారో చూడండి. కానీ కాలక్రమేణా, పెద్దలు వారిలో చిన్నపిల్లల ఆకస్మికతను నిర్మూలిస్తారు, పిల్లలు వారి భావోద్వేగాలను అరికట్టడం నేర్చుకుంటారు, భారతీయ దుస్తులలో అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ పరిగెత్తకుండా మరియు ఊహాత్మక శత్రువులను బొమ్మ విల్లుతో కొట్టకూడదని ఒక చేతన వ్యక్తి యొక్క సమాజం సృష్టించిన చిత్రానికి సమర్పించండి. భావోద్వేగాలను అరికట్టగల సామర్థ్యం కళాత్మకత యొక్క వ్యక్తీకరణలలో ఒకటి, మేము క్రింద చర్చిస్తాము.

పురుషుల కంటే స్త్రీలు కళాత్మకంగా ఉంటారు. లేడీస్ మరింత బహిరంగంగా మరియు ఉద్వేగభరితంగా ఉంటారు, వారు బలమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధుల కంటే విస్తృతమైన భావాలను చూపించడానికి అలవాటు పడ్డారు, వారు ఏడవలేరు మరియు ఫిర్యాదు చేయలేరని బాల్యం నుండి బోధిస్తారు, "దూడ సున్నితత్వం" అనేది స్త్రీలు మరియు పిల్లలలో చాలా ఉంది, సున్నితత్వం మరియు ఆనందం యొక్క బహిరంగ వ్యక్తీకరణ మనిషి యొక్క వ్యాపారం కాదు. విశ్వాసం, ప్రశాంతత, ధైర్యం, పాత్ర యొక్క బలం - పురుషులు బహిరంగంగా చూపించడానికి అనుమతించబడిన అంతర్గత లక్షణాలను మాత్రమే కలిగి ఉంటారు.

అదృష్టవశాత్తూ, మనిషి ఒక మొండి జీవి మరియు ప్రజల అభిప్రాయాలను వినడానికి ఎల్లప్పుడూ మొగ్గు చూపడు, కాబట్టి పురుషులలో చాలా మంది కళాత్మక వ్యక్తులు ఉన్నారు, వారు జీవితానికి లేదా చలన చిత్ర దర్శకుడికి అవసరమైన ఏదైనా పాత్రను పోషించగలరు.

అసలు మనకు కళాత్మకత అంటే ఏమిటి? ఇది మిమ్మల్ని మరియు వ్యక్తులను నిర్వహించడానికి ఒక సాధనం. వింతగా ఉంది కదూ... అయితే ఒక్కసారి ఆలోచించండి - మనుషులు కొన్ని పాత్రలు ఎందుకు పోషిస్తారు? వీక్షకుడి ఆత్మలో ప్రతిస్పందనను రేకెత్తించడానికి. మరియు అవసరమైన భావోద్వేగాలను సాధించడం ద్వారా, కళాకారుడికి ప్రయోజనకరమైన ఆలోచనా మార్గంలో ఒక వ్యక్తిని నడిపించడం సాధ్యమవుతుంది.

ఒక గొప్ప ఉదాహరణ పోకర్‌లో బ్లఫ్ చేయడం. ఆటగాడు తన వద్ద మంచి కార్డులు ఉన్నట్లు నటిస్తూ, తన ప్రత్యర్థులు చల్లగా ఉండే వరకు పందెం వేసి, వారి కార్డులను టేబుల్‌పై విసిరేస్తాడు. పోకర్‌లో, కళాత్మకత అనేది విజేత యొక్క అతి ముఖ్యమైన గుణం - మీకు మంచి చేతిని కలిగి లేనప్పుడు మరియు పెద్ద మొత్తంలో డబ్బు ప్రమాదంలో ఉన్నప్పుడు మీ ముఖంపై ప్రశాంతంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో కూర్చోవడం అంత సులభం కాదు.

బ్లఫింగ్ చాలా కాలంగా పోకర్ నుండి వ్యాపారం మరియు మానవ జీవితంలోని ఇతర రంగాలకు వలస వచ్చింది మరియు డీల్స్ మరియు మొత్తం కంపెనీల విధి తరచుగా బాగా అమలు చేయబడిన "పనితీరు"పై ఆధారపడి ఉంటుందని మాకు బాగా తెలుసు.

కళాత్మకత నెపం. ఒక వ్యక్తి తనకు నిజంగా అనిపించని విషయాన్ని ఇతరులకు ప్రదర్శించినప్పుడు, అది ఆచరణాత్మకంగా పూర్తిగా అబద్ధం చెప్పినట్లే.

ఇది తమ భావోద్వేగాలను మరియు భావాలను నిజాయితీగా వ్యక్తీకరించడానికి అలవాటుపడిన వ్యక్తుల అభిప్రాయం కావచ్చు. కానీ మీరు ఆలోచిస్తే, చాలా సత్యవంతుడు కూడా ప్రతిరోజూ కొత్త ముసుగులు ధరించాలి.

ఉదాహరణకు, ఎవరైనా వీధిలో చాలా వికృతమైన ముఖంతో ఉన్న వ్యక్తిని చూస్తారు - సహజమైన కోరిక పైకి వచ్చి నిశితంగా పరిశీలించడం. కానీ శారీరక వైకల్యాలున్న వ్యక్తులను బహిరంగంగా చూడలేమని, అది వారిని కించపరుస్తుంది మరియు అవమానిస్తుంది అని మనకు బాల్యం నుండి తెలుసు. అందుచేత మన సత్యవంతుడు ఏమీ గమనించనట్లు నటిస్తూ దాటిపోతాడు. కష్టమైన పని దినం తరువాత, అతను తన వృద్ధ జబ్బుపడిన తల్లి వద్దకు వెళ్తాడు మరియు కుటుంబంలో సమస్యలు తలెత్తినప్పటికీ మరియు పెద్ద అప్పులు పేరుకుపోయినప్పటికీ, అతనితో అంతా బాగానే ఉన్నట్లు నటించడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తాడు. కానీ అతను చెడ్డ హృదయంతో ఉన్న తన తల్లిని కలవరపెట్టలేడు ... మరుసటి రోజు, ముఖ్యమైన భాగస్వాములతో సమావేశమై, అతను దాహక మరియు ఒప్పించే ప్రసంగం చేస్తాడు, నిరంతర సహకారం యొక్క సలహాను రుజువు చేస్తాడు - వాస్తవానికి అతను చాలా అలసిపోయినప్పటికీ మరియు మంచి రాత్రి నిద్రపోవాలని మాత్రమే కలలు కంటుంది.

అదనంగా, కళాత్మకత అనేది ఉనికిలో లేని భావోద్వేగాల ప్రదర్శన కాదు - కొన్నిసార్లు ప్రత్యర్థికి పరిస్థితి పట్ల మీ వ్యక్తిగత వైఖరిని తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం: సమస్య గురించి ఆందోళన, తాదాత్మ్యం, ప్రేమ, దుఃఖం. సమస్యకు పరిష్కారం రెండవ పక్షం మొదటి వ్యక్తి యొక్క ఆసక్తిలో ఎంత నమ్మకంగా ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఒక భర్త తన భార్య ఆరోగ్యం పట్ల నేరం లేదా ఆందోళన కోసం తన హృదయపూర్వక పశ్చాత్తాపాన్ని ప్రదర్శించడంలో విఫలమైతే, భార్య తన పట్ల ఉదాసీనంగా ఉందని భావిస్తుంది - దీని ఆధారంగా కుటుంబం కూడా విడిపోవచ్చు. లేదా అతను నిజంగా ఆమెను ప్రేమిస్తున్నాడు, కానీ అతని భావోద్వేగాలను ఎలా వ్యక్తపరచాలో తెలియదా?

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, వ్యక్తులతో పరస్పర చర్య చేయడంలో కళాత్మకత ఒక ముఖ్యమైన భాగం, మరియు దాని లేకపోవడం జీవితాన్ని మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, దీనిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు మరియు శిక్షణ పొందవచ్చు మరియు వివిధ సాధారణ వ్యాయామాలు మరియు పనులు దీనికి సహాయపడతాయి.

1. ఆటలు ఆడండి. కథనం పేకాటను ప్రస్తావించింది - కళాకారుడి లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఇది గొప్ప గేమ్. నిజమే, మీరు కాసినోకు వెళ్లి మీ మొత్తం జీతం అక్కడ ఖర్చు చేయాలని దీని అర్థం కాదు. శుభాకాంక్షల కోసం స్నేహితులతో ఆడుకోవడం మంచిది - ఇది పాల్గొనేవారి బడ్జెట్‌ను ఆదా చేయడమే కాకుండా, వారికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అన్నింటికంటే, కోరికలను నెరవేర్చడం ద్వారా, ఓడిపోయిన వ్యక్తి కళాత్మకతను అభివృద్ధి చేస్తూనే ఉంటాడు - సాధారణంగా స్నేహితులు అపరిచితులకు సంబంధించిన హాస్యాస్పదమైన పనులను ఇస్తారు. బాటసారునికి మీ ప్రేమను ఒప్పుకోండి, అర్ధరాత్రి మీ పొరుగువారి వద్దకు వెళ్లి గొడ్డలిని అడగండి, కిటికీలో ఏదో తెలివితక్కువదని అరవండి. ఇది జీవితాన్ని మరింత సరదాగా చేస్తుంది మరియు మీరు చాలా ధైర్యంగా మరియు మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు.

అదనంగా, పెద్దలు మరియు పిల్లల కోసం అనేక ఆటలు ఉన్నాయి, ఇవి ఒక వ్యక్తిని మరింత కళాత్మకంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, "సముద్రం ఒకసారి చింతిస్తుంది" లేదా "ప్రిన్సెస్ నెస్మేయానా". ఇటువంటి ఆటలను పెద్ద కంపెనీలో లేదా పిక్నిక్‌ల సమయంలో సెలవుల కోసం ఏర్పాటు చేయవచ్చు.

2. సమయానికి అనుగుణంగా ఉండండి. నీకు తెలుసు, సెల్ఫీ అంటే ఏమిటి? అయితే మీరు చేస్తారు! ఇప్పుడు ఇది చాలా నాగరికంగా ఉంది, అమ్మమ్మలు కూడా అద్దంలో లేదా చాచిన చేయి నుండి తీసిన చిత్రాలను ఇంటర్నెట్‌లో పోస్ట్ చేస్తారు. మీ నటనా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి ఈ ఆధునిక ట్రెండ్‌ని ఉపయోగించండి. మీకు తెలిసిన అన్ని భావోద్వేగాలను కాగితంపై వ్రాసి, మీ చిత్రాలను తీయండి, వాటిని చిత్రీకరించడానికి ప్రయత్నించండి. ఏం జరుగుతుందో చూడండి. ఎక్కువ ప్రభావం కోసం, మీరు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లో ఫోటోను పోస్ట్ చేయవచ్చు, తద్వారా స్నేహితులు మరియు పరిచయస్తులు మీ ప్రతిభ గురించి వారి అభిప్రాయాలను వ్యక్తం చేయవచ్చు.

దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ తమ కెమెరా లేదా ఫోన్‌లో వీడియో కెమెరాను కలిగి ఉంటారు; మీరు వెబ్‌క్యామ్ నుండి వీడియో రికార్డింగ్‌లను చేయవచ్చు. వీడియో సందేశాలను రికార్డ్ చేయండి, వ్యక్తీకరణతో కవితలను చదవండి, మీకు సంబంధించిన ఏవైనా సమస్యలపై మీ ఆలోచనలను కెమెరాకు తెలియజేయండి. ఇది విముక్తిని కలిగిస్తుంది మరియు బయటి నుండి మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడానికి మరియు మీరు ఏమి పని చేయాలో అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది. బహుశా మీ ఉచ్చారణ మందకొడిగా ఉండవచ్చు లేదా మీరు మీ చేతితో మీ ముక్కును రుద్దుతూ ఉండవచ్చు లేదా మీ కళ్ళు తిరుగుతూ ఉండవచ్చు. గమనికలను చూస్తే, మీరు మీ స్వంత కమ్యూనికేషన్ ఇమేజ్‌ని సృష్టించవచ్చు, ఇప్పుడు కంటే మరింత మనోహరంగా మరియు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.

3. సరైన భావోద్వేగాలను అనుభవించడం నేర్చుకోండి. ఉత్తమ నటీనటులను ఏది విజయవంతం చేస్తుంది? వారు వారితో ఆడలేరు - నకిలీ భావాలు విశ్వాసాన్ని ప్రేరేపించవు. ఎమోషన్‌ను చిత్రించాలంటే, దానిని అనుభవించాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు వర్ణించబోయే భావాలను రేకెత్తించిన సంఘటనలను మీరు గుర్తుంచుకోవాలి: బాల్యం నుండి సంతోషకరమైన క్షణాలు ఆనందకరమైన అనుభవాలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు దుఃఖం మరియు విచారాన్ని రేకెత్తిస్తాయి, జీవితంలో అతిపెద్ద నష్టాన్ని గుర్తుంచుకోండి - ప్రియమైనవారి మరణం. ఒకటి, ఇంట్లో అగ్ని, అనారోగ్యం. గుర్తుంచుకోండి మరియు వివరాలు మరియు దృశ్య చిత్రాలపై దృష్టి పెట్టండి, గతంలో మిమ్మల్ని మీరు ముంచెత్తడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి - ఆపై అవసరమైన భావోద్వేగాలు మీ ముఖంపై ప్రతిబింబిస్తాయి.

4. మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోండి. కళాత్మకత యొక్క అభివృద్ధిలో "సరైన" భావోద్వేగాలను ప్రదర్శించడమే కాకుండా, ప్రస్తుతం చూపడానికి విలువైన వాటిని అణచివేయడం కూడా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, "ధరను తగ్గించడం" వంటి వ్యక్తీకరణ ఉంది - ఇది రోజువారీ జీవితంలో నటన యొక్క రంగం నుండి వచ్చిన సాంకేతికత. ధరను తగ్గించడానికి ఒక వ్యక్తి ఏమి చేస్తాడు? అతను నిజంగా కోరుకున్న సముపార్జన అవసరం లేదని అతను నటిస్తాడు - దీన్ని చేయడానికి అతను కోరిక, అసహనం, కోరుకున్న వస్తువు యొక్క సామీప్యత యొక్క అంచనాను అరికట్టాలి. ఈ టెక్నిక్ బిడ్డింగ్ మరియు వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలలో రెండింటిలోనూ పనిచేస్తుంది - ఒక వ్యక్తి తన ఆఫర్ కొనుగోలుదారుకు తక్కువ ఆసక్తిని కలిగి ఉందని చూసినప్పుడు, అతను ధరను తగ్గిస్తాడు. ఉదాహరణకు, ఈ పద్ధతిలో అమ్మాయిల మార్పులేని నియమం ఉంటుంది: వెంటనే ఫోన్‌కు సమాధానం ఇవ్వవద్దు, తద్వారా ఆమె కాల్ కోసం వేచి ఉందని ఆ వ్యక్తి అనుకోడు.

మీ నిజమైన భావాలను బహిరంగంగా బహిర్గతం చేయకుండా ఎలా నేర్చుకోవాలి? గురించి, భావోద్వేగాలను ఎలా నిర్వహించాలి, ఇంటర్నెట్‌లో అనేక కథనాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మేము ఒకదానిపై మాత్రమే దృష్టి పెడతాము, సరళమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. ఒక భావోద్వేగం మిమ్మల్ని నియంత్రించకుండా ఉండటానికి, అది మానసికమైనది కాదు, శారీరక అభివ్యక్తి అని మీరు నమ్మాలి. ఇది నిజం: భావోద్వేగాలు కొన్ని సంఘటనలకు మెదడు యొక్క రసాయన ప్రతిచర్యలు మాత్రమే. మీరు వాటిని జాగ్రత్తగా విశ్లేషిస్తే, అవి కొన్ని రకాల శారీరక లక్షణాలలో వ్యక్తీకరించబడుతున్నాయని తేలింది - గుండె తీవ్రంగా కొట్టడం ప్రారంభమవుతుంది, అది మీ శ్వాసను తీసివేస్తుంది, మీకు వేడిగా లేదా చల్లగా అనిపిస్తుంది, మీ కడుపు “లాగుతుంది.” మీరు దానిని శారీరక దృగ్విషయంగా పరిగణించినట్లయితే, మీరు విస్మరించగల తేలికపాటి నొప్పిగా భావోద్వేగాన్ని గ్రహించగలరు. అన్నింటికంటే, మిమ్మల్ని మీరు కత్తిరించుకున్న తర్వాత, మీ గాయం నయం అయ్యే వరకు మీరు వారమంతా బాధపడరు - మీరు అసౌకర్యాన్ని మరచిపోయి ఏమీ జరగనట్లుగా పని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీరు భావోద్వేగాలను కూడా విస్మరించవచ్చు, అవసరమైన వాటిని చేయవచ్చు: ఇది భయానకంగా ఉన్నప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు సంగ్రహించండి మరియు గతంలో శాంతిని తెచ్చిన వాటి జ్ఞాపకాల ద్వారా ప్రశాంత స్థితికి సహాయం కోసం కాల్ చేయండి. భావోద్వేగాలను నిర్వహించే సామర్థ్యం లేకుండా బాగా అభివృద్ధి చెందిన కళాత్మకత అసాధ్యం, కాబట్టి మీరు దీనిపై పని చేయాల్సి ఉంటుంది.

***
ఏదైనా దృగ్విషయం వలె, కళాత్మకతలో విపరీతాలు ఉన్నాయి. వారి ప్రవర్తన యొక్క ఫలితాల గురించి ఆలోచించకుండా, నిజమైన భావోద్వేగాలను మాత్రమే చూపించగల సామర్థ్యం ఉన్న సజీవ మరియు కళాత్మకమైన, కానీ మితిమీరిన నిజాయితీ గల వ్యక్తులు ఉన్నారు. అలాంటి వ్యక్తులు సాధారణంగా స్టుపిడ్, హ్రస్వదృష్టి మరియు ప్రాచీనమైనవిగా పరిగణించబడతారు: "నేరుగా టేబుల్!" లేదా "అయిదు సెంట్లు చాలా సులభం!" - వారు వారి గురించి మాట్లాడతారు. ఇది పొగడ్తగా అనిపించదు. వ్యతిరేక తీవ్రత రోగలక్షణ కపటత్వం, దీనిలో ఒక వ్యక్తి తన నిజమైన ఉద్దేశాలను ఎప్పుడూ ప్రదర్శించడు.

ఇతర రెండు విపరీతాలు కళాత్మకత యొక్క పూర్తి లేకపోవడం మరియు దానికి విరుద్ధంగా, డాంబికత్వం, చాలా ప్రదర్శనాత్మక ప్రవర్తన చాలా దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది. పూర్తిగా కళాత్మకంగా లేని వ్యక్తి రోబోట్ లాగా ఉంటాడు, ఒకే ఒక భావోద్వేగం కోసం ప్రోగ్రామ్ చేయబడింది - ప్రశాంతత, నిరాశ లేదా నిశ్శబ్ద అసంతృప్తి; చాలా కళాత్మకమైనది - దాని అంతులేని విస్ఫోటనాలతో బాధించే మరియు అలసిపోతుంది.

వాస్తవానికి, ఏవైనా విపరీతాలు చెడ్డవి; మీ సహజమైన నటనా సామర్థ్యాలను ఉపయోగించి మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీరు మధ్యస్థాన్ని కనుగొనాలి. స్వీయ-అభివృద్ధి లేకుండా, కళాత్మకత కఠినమైన వజ్రాన్ని పోలి ఉంటుంది - దానిని కత్తిరించి పరిపూర్ణతకు తీసుకురావాలి, ఆపై అది వ్యక్తి యొక్క ప్రకాశవంతమైన అలంకారంగా మారుతుంది.

మీరు లోపాన్ని కనుగొంటే, దయచేసి వచన భాగాన్ని హైలైట్ చేసి, క్లిక్ చేయండి Ctrl+Enter.

సృజనాత్మక వ్యక్తులు కేవలం ఫ్యాన్సీ దుస్తులను ధరించరు మరియు గుంపు నుండి నిలబడటానికి ప్రయత్నించరు. కళాత్మక వ్యక్తులు ఇలా కనిపిస్తారనడంలో సందేహం లేదు, కానీ సారాంశం వారు తమను తాము ఎలా వ్యక్తపరుస్తారు మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని ఎలా గ్రహిస్తారు. సృజనాత్మక వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ ఆగి చుట్టూ చూడటానికి సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు ఎందుకంటే వారు విషయాల యొక్క లోతైన సారాంశాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

దశలు

1 వ భాగము

మీ సృజనాత్మకతను అభివృద్ధి చేసుకోండి

చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించండి.టీవీ ముందు మరియు సోషల్ మీడియాలో తక్కువ సమయం గడపండి. నడక కోసం వెళ్లండి లేదా చురుకుగా ఉండటానికి ఇతర మార్గాలను కనుగొనండి. రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సృజనాత్మక ఆలోచనను ప్రేరేపిస్తుంది.

ఒక పత్రికను ఉంచడం ప్రారంభించండి.మీరు చెప్పడానికి ఏమీ లేదని మీకు అనిపించినప్పుడు కూడా ప్రతిరోజూ వ్రాయండి మరియు గీయండి. అన్‌లైన్ చేయని పేజీలతో కూడిన నోట్‌బుక్ సృజనాత్మక గమనికలను తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

సృజనాత్మక వ్యాయామాలు చేయండి.రోజువారీ సృజనాత్మక వ్యాయామాలు మీ సృజనాత్మకతను అభివృద్ధి చేయడానికి గొప్ప మార్గం. దీనికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు. మీ సృజనాత్మక ఆలోచనకు ఆజ్యం పోసేందుకు రోజుకు 15 నిమిషాలు కూడా సరిపోతుంది.

1. కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడానికి నిరంతరం శ్రమించండి.పుస్తకాలు చదవండి, ఎగ్జిబిషన్‌లకు వెళ్లండి, తరగతులు తీసుకోండి, ప్రశ్నలు అడగండి - ప్రతిరోజూ కొత్తది నేర్చుకోండి. ఈ విధానం సృజనాత్మక విజయాలకు మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

   • గొప్ప కళాఖండాలు శూన్యం నుండి ఉద్భవించవు, కానీ సృష్టికర్త యొక్క ప్రపంచానికి ప్రతిబింబం. మీరు ఆసక్తికరమైన ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నట్లయితే, మీ సృజనాత్మకత కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.
   • మరింత అనుభవం మరియు జ్ఞానం, మీరు ప్రేరణ పొందగల మరిన్ని మూలాధారాలు.

పార్ట్ 3

మీ అభిరుచులను అభివృద్ధి చేసుకోండి

1. స్పృహతో జీవించడం నేర్చుకోండి.మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అనేది జీవితంలోని ప్రతి క్షణాన్ని గమనించగల సామర్థ్యం. ఇది చేయటానికి మీరు వేగాన్ని తగ్గించాలి. ఉదాహరణకు, చాక్లెట్ యొక్క అన్ని రుచులను ఆస్వాదించండి మరియు తెల్లవారుజామున ఆకాశంలోని అన్ని రంగులను చూడండి.

   • వివరాలకు శ్రద్ధ వహించండి - రూపాన్ని మాత్రమే కాకుండా, రుచి, వాసన మరియు ధ్వనిని కూడా గమనించండి. ఈ ఆలోచనా విధానం సృజనాత్మకతకు మెటీరియల్‌ని అందించడమే కాకుండా, మీ అభిరుచులను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

కళాత్మకత- 1) ఎ) కళాత్మక ప్రతిభ, అత్యుత్తమ సృజనాత్మక సామర్థ్యాలు. బి) బదిలీ అధిక సృజనాత్మక నైపుణ్యం, ఏదో ఒక విధంగా నైపుణ్యం. నిజానికి. 2) బదిలీ మర్యాద యొక్క ప్రత్యేక చక్కదనం, మనోహరమైన కదలికలు.
T. F. ఎఫ్రెమోవాచే సవరించబడిన రష్యన్ భాష యొక్క వివరణాత్మక నిఘంటువు

కళాత్మకత అనేది మానవ సృజనాత్మకతకు నిస్సందేహమైన అభివ్యక్తి. ఈ లక్షణం కళ, నటులు మరియు గాయకులకు మాత్రమే అవసరం అయినప్పటికీ. కళాత్మకతను చూపడం ఎల్లప్పుడూ రోజువారీ జీవితంలో, వ్యాపారంలో, వ్యక్తిగత జీవితంలో సహాయపడుతుంది.

• కళాత్మకత అనేది పరిస్థితి కోరినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకునే కళ.
• కళాత్మకత అంటే ముసుగు ధరించి ఎంచుకున్న పాత్రకు అనుగుణంగా జీవించే సామర్థ్యం.
• కళాత్మకత అంటే మిమ్మల్ని మీరు ద్రోహం చేయకుండా బాహ్యంగా మరియు అంతర్గతంగా మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకునే సామర్ధ్యం.
• కళాత్మకత అనేది పరిస్థితులకు అవసరమైనప్పుడు - వేదికపై, జీవితంలో - భిన్నంగా మారగల సామర్థ్యం.

కళలో కళాత్మకత అనేది ఒక స్వీయ-స్పష్టమైన దృగ్విషయం అయితే, రోజువారీ జీవితంలో కళాత్మకత పట్ల వైఖరి అస్పష్టంగా ఉంటుంది. ఇది తరచుగా నిజాయితీ, సమగ్రత మరియు నిజాయితీ యొక్క నైతిక సూత్రాలకు విరుద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. అయితే, మనం దైనందిన జీవితంలో కళాత్మకతను భిన్నమైన కోణం నుండి చూస్తే, అది నిస్సందేహంగా ఒక రకమైన రక్షణ ఆయుధంగా కనిపిస్తుంది. దాదాపు ప్రతిరోజూ మేము మానసిక మరియు శక్తివంతమైన దాడులకు గురవుతాము మరియు పూర్తిగా ఊహించని దిశల నుండి. అటువంటి పరిస్థితిలో, మన కమ్యూనికేషన్ ఉద్దేశాలను బట్టి మనం తరచుగా వేర్వేరు ముసుగులు ధరించాలి. మీతో నిజాయితీగా ఉండటం చాలా ముఖ్యమైన విషయం!

కళాత్మకత యొక్క ప్రయోజనాలు

• మీరు ఇష్టపడని వ్యక్తులతో కూడా మంచి సంబంధాలను కొనసాగించడంలో కళాత్మకత మీకు సహాయపడుతుంది.
• కళాత్మకత మరియు దౌత్యం నిజం కష్టతరమైన పరిస్థితులలో బాధపడకుండా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
• సృజనాత్మక వృత్తులలోని వ్యక్తులకు కళాత్మకత ఖచ్చితంగా అవసరమైన లక్షణం.
• కళాత్మకత అనేది నిజమైన భావాలు మరియు మానసిక స్థితిని చూపించడం అసాధ్యం అయినప్పుడు పరిస్థితులలో ఒక రకమైన రక్షణ యంత్రాంగం.

రోజువారీ జీవితంలో కళాత్మకత యొక్క వ్యక్తీకరణలు

రోజువారీ జీవితంలో సృజనాత్మక విధానం అనేది చురుకైన జీవిత స్థానం, ప్రకాశవంతంగా జీవించాలనే కోరిక, తనకు మరియు ఇతరులతో సామరస్యంగా. రోజువారీ జీవితంలో కళాత్మకత అనేది ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో మీకు అవసరమైన విధంగా కనిపించడం మరియు ప్రవర్తించడం, ప్రజలను ఆకర్షించే మరియు ఆకర్షించే సామర్థ్యం. కళాత్మకతకు ధన్యవాదాలు, మన జీవితంలోని అనేక రంగాలలో పరిస్థితిని నియంత్రించగల సామర్థ్యం మాకు ఉంది.

ఇక్కడ, ఉదాహరణకు, కళాత్మకత నేడు బేషరతుగా అవసరమైన ప్రాంతాలు.

• నటనా వాతావరణం. అనేక చిత్రాలను చూస్తున్నప్పుడు, కొంతమంది నటీనటులు వారి ఇమేజ్ కారణంగా ఒక నిర్దిష్ట పాత్రకు ఆహ్వానించబడ్డారు అని మనం తరచుగా అనుకుంటాము. అంటే, అన్ని చిత్రాలలో ఈ నటుడు ఒకే విధంగా ఆడతాడు, వాస్తవానికి అతను - అతని వ్యక్తిగత ఇమేజ్ మాత్రమే దోపిడీ చేయబడుతుంది. ఇతర నటీనటులు అటువంటి వైవిధ్యమైన పాత్రలను పోషించగలరు మరియు తమను తాము మార్చుకోగలరు, ఈ మేధావుల ప్రతిభ మరియు కళాత్మక శక్తి ఎంత గొప్పదో కొన్నిసార్లు మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
• వ్యాపార వాతావరణం. ఈ ప్రాంతంలో కళాత్మకత అభివృద్ధి అనేది ఒకరి స్వంత చిత్రాన్ని రూపొందించడంలో మరియు కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో కీలకమైన అంశాలలో ఒకటి. ప్రెజెంటేషన్‌లు, స్వీయ-ప్రదర్శనలు, కొత్త ప్రాజెక్ట్‌ల ప్రదర్శన - వాస్తవానికి, ఏదైనా బహిరంగ ప్రసంగం ఒక నిర్దిష్ట చిత్రం, పాత్రలోకి ప్రవేశించకుండా చేయలేము.

కళాత్మకతను ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి

కళాత్మకతను పెంపొందించుకోవడం ద్వారా మనం అద్భుతమైన నటులమవుతాము. మరియు మంచి నటులుగా మారడం ద్వారా, జీవితం మనకు అందించే పాత్రలను మరింత మెరుగ్గా మరియు మెరుగ్గా పోషించగలుగుతాము. ఈ లేదా ఆ “పని”, ఈ లేదా ఆ పాత్రను స్వీకరించినప్పుడు, మన నిజమైన “నేను” తో తరచుగా ఏకీభవించని మరియు మన నిజమైన ఉద్దేశాలను బహిర్గతం చేయడానికి అనుమతించని చిత్రం ద్వారా మేము జాగ్రత్తగా ఆలోచిస్తాము.

• మన ఆలోచనలను దాచుకోవడం నేర్చుకుంటాం. అవును, అవును, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ నిజమైన భావాలను చూపించాల్సిన అవసరం లేదు. మనం ఇతరుల నుండి ఏమి దాచాలనుకుంటున్నామో దాని గురించి ఆలోచించకుండా ప్రయత్నిద్దాం. నిజమైన ఆలోచనలను ఎక్కడో దూరంగా దాచడానికి ప్రయత్నిద్దాం మరియు అవసరమైన చిత్రాన్ని రూపొందించడంలో సహాయపడే వాటిని మాత్రమే “ముందుభాగం”లోకి అనుమతించండి.
• భావోద్వేగాలను దాచడం నేర్చుకోవడం. సృజనాత్మక పని చేద్దాం. మీకు ఇష్టమైన పాటను ఎంచుకోండి (లేదా ఇంకా చాలా మంచిది) - సరిగ్గా మీ ఆత్మ యొక్క లోతులకు మిమ్మల్ని తాకేది, దాని నుండి మీ గొంతులో ఒక ముద్ద కనిపిస్తుంది మరియు కన్నీళ్లు వస్తాయి. ఇది నేర్చుకోండి మరియు పాడండి, పాడండి, పాడండి... ఈ పాట పాడేటప్పుడు మిమ్మల్ని ఆకర్షించే అన్ని భావోద్వేగాలను మీరు అనుభవించడం చాలా ముఖ్యం. ఇప్పుడు "శ్రోతలు" కోసం దీన్ని ప్రదర్శించడం నేర్చుకోండి, మీ ఆత్మ పూర్తిగా ప్రశాంతంగా ఉండేలా మరియు పాట మిమ్మల్ని భావోద్వేగానికి గురిచేయని విధంగా నిర్వహించండి.
• విధేయతను ప్రదర్శించడం నేర్చుకోవడం. మీరు కొన్ని కారణాల వల్ల ప్రతికూల భావోద్వేగాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను గుర్తుంచుకోండి. వాస్తవానికి, ఆదర్శంగా, వ్యక్తుల తిరస్కరణ దాని స్వంతదానిపై నిర్మూలించబడాలి, ఎందుకంటే ఇది ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది మరియు వ్యక్తిత్వంపై విధ్వంసక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అయితే, ఈ లోపం ఉన్నట్లయితే, మేము దానిని మంచి ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తాము. ఈ వ్యక్తులతో వీలైనంత వరకు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ ఈ వ్యక్తుల పట్ల మీకు ఇంకా కొంత విరక్తి ఉందని ఎవరూ అనుమానించని విధంగా. మీరు ప్రజల పట్ల ఏదైనా ప్రతికూలతను కనుగొన్నారా? అభినందనలు మరియు మేము మిమ్మల్ని అసూయపరుస్తాము! ఇతర వ్యాయామాలను ఉపయోగించండి!
• మన గందరగోళాన్ని దాచడం నేర్చుకుంటాము. ఎవరి సమక్షంలో మీరు వదులుకుంటారో, నిరుత్సాహంగా, అభద్రతతో ఉన్నారని అనుకుందాం. అద్భుతమైన. కళాత్మకత మాత్రమే కాకుండా, నిర్భయత, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని కూడా శిక్షణ ఇవ్వడానికి అవకాశం ఉంది. అలాంటి వ్యక్తితో మరింత కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రధాన షరతు ఏమిటంటే మీ ప్రవర్తన స్వేచ్ఛగా, విశ్రాంతిగా మరియు నమ్మకంగా ఉండాలి. కానీ ఏ విధంగానూ రెచ్చగొట్టడం లేదా అహంకారం కాదు.

కష్టమైన పనులను మీరే సెట్ చేసుకోవడానికి బయపడకండి - ఇది మీ అభివృద్ధిని వేగవంతం చేస్తుంది.

గోల్డెన్ మీన్

సూటిగా, స్కీమాటిజం

కళాత్మకత

వేషధారణ

కళాత్మకత గురించి క్యాచ్‌ఫ్రేజ్‌లు

కళలో నటుడు ఏదో గ్రహాంతరవాసిని చేస్తాడు, నాటకం యొక్క రచయిత అతనికి ఇచ్చినవాడు, అతని స్వంతం. - ఇ.బి. వఖ్తాంగోవ్ - కళలో మొదటి ప్రేరణతో దూరంగా ఉండకుండా ఉండటానికి మంచి నియమం లేదు. మీరు ఆలోచించడానికి మీకు సమయం ఇస్తే, స్వరూపం ఎల్లప్పుడూ మరింత నిజం అవుతుంది. - టి. సాల్విని - ప్రతిభకు అందం ఏమిటంటే అది నేను చేయలేనిది చేస్తుంది. - ఎం.ఎ. స్వెత్లోవ్ - నటీనటులు ప్రేక్షకులపై ముద్ర వేస్తారు, వారు అడవికి వెళ్లినప్పుడు కాదు, వారు ఉన్మాదాన్ని బాగా ఆడినప్పుడు. - డెనిస్ డిడెరోట్ - సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి, మీరు మిమ్మల్ని కోల్పోవాలి మరియు అక్కడ, మీ వెలుపల, మీ "అదనపు ఆలోచనలను" మరచిపోవలసి ఉంటుంది. - M. ప్రిష్విన్ - స్టానిస్లావ్స్కీ K.S. / ఒక నటుడు తనపై తాను చేసుకున్న పనిగొప్ప రష్యన్ దర్శకుడు, ప్రసిద్ధ నటుడు, ఉపాధ్యాయుడు మరియు థియేటర్ ఫిగర్ K.S ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు కోరిన రచనలలో ఒకటి ఇక్కడ ఉంది. స్టానిస్లావ్స్కీ. ఈ పుస్తకం జ్ఞానాన్ని అందించే ఒక క్లాసిక్ నటనా శిక్షణ, ఇది లేకుండా తన కళ గురించి ఆలోచించే నటుడు తనను తాను నిజమైన నటుడిగా పరిగణించలేడు. వెరోనికా డుప్రే / నటుడిగా ఎలా మారాలిమంచి నటుడవ్వడం అంటే ఏమిటి? కేవలం నటన పాఠాలు నేర్చుకుంటే సరిపోదు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది మీ వాయిస్ మరియు శరీరాన్ని నియంత్రించడం, సరిగ్గా మాట్లాడటం మరియు సరిగ్గా కదిలే సామర్థ్యం. విచిత్రమేమిటంటే, పై నుండి ఇచ్చిన ప్రతిభ ఈ నైపుణ్యాన్ని భర్తీ చేయదు. ఇది పైకి వచ్చి కేవలం మంచి నటుడిని వేల మంది హృదయాలను గెలుచుకునే నటుడిగా మారుస్తుంది. అయితే, ప్రతిభ ఉంటే అంతా ఇంతా కాదు. మీరు వాటిని సరిగ్గా నిర్వహించగలగాలి.

కళాత్మకత లేదా కళాత్మకత అనేది సహజమైన (కొన్నిసార్లు పొందిన) లక్షణాలను సూచిస్తుంది. ఒక కళాత్మక వ్యక్తి మర్యాద యొక్క ప్రత్యేక దయ, లయ యొక్క భావం మరియు చుట్టుపక్కల వాస్తవికత యొక్క శుద్ధి చేసిన అవగాహనతో వర్గీకరించబడతాడు. ఇటువంటి లక్షణాలు కళ యొక్క వ్యక్తులలో తప్పనిసరిగా సహజంగా ఉండవు. కొన్నిసార్లు వారు రోజువారీ జీవితంలో డిమాండ్ కలిగి ఉంటారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అధిక అంతర్గత సంస్థ కలిగిన వ్యక్తి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను మరింత సులభంగా భరిస్తాడు మరియు విభిన్న వాతావరణాలకు మరింత త్వరగా అనుగుణంగా ఉంటాడు. ఈ వ్యాసంలోని పదార్థాలను చదవడం ద్వారా మీరు వీటన్నింటి గురించి తెలుసుకోవచ్చు.

"కళాత్మకత" భావన

పాప్ మరియు ప్రదర్శన కళల కోణం నుండి, ఈ వర్గంలో ఇవి ఉన్నాయి:

• బాహ్య పరిస్థితికి అనుగుణంగా త్వరగా స్వీకరించే సామర్థ్యం;
• ప్రవర్తనలో మార్పులు, ప్రసంగం రేటు, ఉచ్చారణ;
• ఆట యొక్క కొత్త నియమాలకు అనువైన అనుసరణ, అంతర్గతంగా మారకుండా పరిస్థితిని అంగీకరించే సామర్థ్యం.

కళాత్మకత యొక్క భాగాలను నటన లేదా బఫూనరీతో గందరగోళానికి గురిచేయవలసిన అవసరం లేదు: ఇవి పూర్తిగా భిన్నమైన వ్యక్తీకరణలు, అయితే సూక్ష్మ నైపుణ్యాలలో అనుభవం లేని వారికి అవి ఒకేలా కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా, గొప్ప షేక్స్పియర్ వాదించినట్లుగా, మొత్తం ప్రపంచాన్ని వేదిక మరియు దాని దశలో లెక్కించవచ్చు. అందువల్ల, చాలా సాధారణ వ్యక్తి కూడా, దాని గురించి ఆలోచించకుండా, ప్రతిరోజూ ఏదో ఒక రకమైన పాత్రను పోషిస్తాడు, ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.

సృజనాత్మకత అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎందుకు అవసరం?

అన్నింటిలో మొదటిది, దీని అర్థం ముందుకు సాగాలనే కోరిక, చురుకైన జీవిత స్థితి మరియు అదే సమయంలో బయటి ప్రపంచంతో సామరస్యపూర్వక సంబంధాలు. కొన్నిసార్లు జీవితంలోని హెచ్చు తగ్గులు మనల్ని కఠినమైన పరిమితుల్లో ఉంచుతాయి, ఆట నియమాలను విధిస్తాయి.

విభిన్న విధి మరియు పాత్రలపై కాలానుగుణంగా ప్రయత్నించే వృత్తిపరమైన చలనచిత్ర నటుల గురించి మనం మాట్లాడటం అవసరం లేదు. మార్గం ద్వారా, వారు, చాలా తరచుగా, బాహ్యంగా మాత్రమే "మారుతారు": వారు అలంకరణను వర్తింపజేస్తారు, వ్యక్తిత్వం యొక్క కోణాలను రూపొందించే కొన్ని అంతుచిక్కని సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను జోడిస్తారు, కానీ అంతర్గతంగా వారు ఒకే వ్యక్తి.

తీవ్రమైన వ్యాపారం దాదాపు అదే అవసరాలను నిర్దేశిస్తుంది. అందులో మాత్రమే "పాత్రలు" మరింత క్రియాత్మకంగా ఉంటాయి మరియు వాటిని నేర్చుకోవడానికి తక్కువ సమయం కేటాయించబడుతుంది. మరియు వాటాలు తరచుగా కెరీర్ మరియు ఆర్థిక పరిస్థితి కావచ్చు.

ముఖ్యమైనది. ప్రెజెంటేషన్‌లు, పబ్లిక్ స్పీకింగ్ లేదా నేటి జనాదరణ పొందిన వెబ్‌నార్‌ల సమయంలో, ప్రధాన విషయం అతిగా ప్రవర్తించడం కాదు - ప్రతిదీ మితంగా ఉందని గుర్తుంచుకోండి: అన్నింటికంటే, రెండవ టేక్‌కు అవకాశం ఉండకపోవచ్చు మరియు ఫలితం బ్లాక్‌బస్టర్‌ల వలె కాకుండా, లేదు. ఎల్లప్పుడూ పెట్టుబడిని సమర్థించండి.

నియమాలు, సాధారణంగా, ఔత్సాహిక థియేటర్లో దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. కొత్త పాత్రలను నేర్చుకుంటూ మరియు మీ కచేరీలను విస్తరించేటప్పుడు, మీరు కొన్నిసార్లు స్వీయ-నియంత్రణను పెంపొందించుకోవాలి మరియు మీ నిజమైన భావోద్వేగాలను జాగ్రత్తగా దాచుకోవాలి. అదే సమయంలో, బాహ్యంగా ప్రతిదీ పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది: వ్యక్తి బహిరంగంగా, చాలా స్నేహశీలియైనదిగా కనిపిస్తాడు, కానీ అతని నిజమైన సారాంశం ఎక్కడో దాగి ఉంది.

కళాత్మకతను ఎలా పెంపొందించుకోవాలో కోచ్‌లు సూచిస్తున్నారు: కొన్ని సరళంగా చేయండి, కానీ... ఉదాహరణకు, భావోద్వేగ అనుభవాల స్థాయికి దగ్గరగా ఉండే కొన్ని శ్రావ్యత లేదా కూర్పును నేర్చుకోండి, దానిని చిన్న వివరాల వరకు గుర్తుంచుకోండి. ఆపై పరిస్థితులను కొద్దిగా మార్చండి: పాడటం నేర్చుకోండి, తద్వారా శ్రోతలకు పాట పరిమితిలో ధ్వనిస్తుంది (వారు చెప్పినట్లు, అది ఆత్మను తాకుతుంది), కానీ ప్రదర్శకుడిలో తీవ్రమైన ఆందోళన కలిగించదు.

రెండవ వ్యాయామం విధేయతపై ఉంది. కొందరు వ్యక్తులు తీవ్రమైన ప్రతికూల ప్రతిచర్యకు కారణమవుతారు. ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాల దృక్కోణం నుండి, ఇది వ్యక్తిత్వాన్ని నాశనం చేసే మరియు బయటి ప్రపంచంతో సామరస్యపూర్వక సంబంధాలను ఏర్పరచకుండా నిరోధించే తీవ్రమైన లోపం. అయినప్పటికీ, మీరు మీ భావోద్వేగాలను కఠినమైన మానసిక నియంత్రణకు లొంగదీసుకుంటే అది కూడా మంచిగా మారుతుంది. మీ భావాలను ఏ విధంగానూ ద్రోహం చేయకుండా, “అసహ్యకరమైన” సంభాషణకర్తతో కనిపించే ప్రయత్నం లేకుండా మీరు కమ్యూనికేట్ చేయగలిగినప్పుడు ఫలితం సాధించినట్లు పరిగణించబడుతుంది.

మూడవ పని తనను తాను నిర్వహించుకునే సామర్థ్యాన్ని, కమ్యూనికేషన్ ప్రభావంతో ప్రసంగ కళాత్మకతను అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీ వాతావరణంలో గందరగోళానికి దారితీసే, ఏకాగ్రత నుండి మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది మరియు చాలా కాలం పాటు మిమ్మల్ని కలవరపరిచే వ్యక్తిని (లేదా పరిస్థితిని) ఎంచుకోవడం సరిపోతుంది.

ఈ వ్యక్తితో స్పృహతో కూడిన కమ్యూనికేషన్ (రోజుకు కనీసం కొన్ని నిమిషాలు) ప్రశాంతత మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితికి వేగవంతమైన అనుసరణ అభివృద్ధి రూపంలో విజయాన్ని తెస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ప్రవర్తన పూర్తిగా సహజంగా ఉండాలి, కల్పితం కాదు. ఈ అభ్యాసానికి ఉదాహరణ ఈసప్ యొక్క నక్క మరియు సింహం యొక్క కథ. మృగరాజును మొదటిసారి చూసిన నక్క చాలా భయపడి పారిపోయింది. రెండవసారి ఆమె తనను తాను నియంత్రించుకోలేకపోయింది, కానీ ఆమె సింహం దగ్గర కొంచెం ఎక్కువసేపు ఉండిపోయింది. మరియు మూడవసారి, నక్క చాలా ధైర్యంగా మారింది, అతను తన ప్రసంగంతో ప్రసంగించడానికి అనుమతించాడు.

శ్రద్ధ. మనస్తత్వవేత్తలు పెరుగుతున్న సంక్లిష్టమైన మరియు అసాధారణమైన పనులను నేర్చుకోవడం మరియు వాటిని అధిగమించడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాడు మరియు ముందుకు వెళతాడు.

మీరు రోజువారీ జీవితంలో కళాత్మకతను ఎలా అన్వయించవచ్చు

మానసిక దృక్కోణం నుండి, స్త్రీ పురుషుడి కంటే చాలా సరళమైన జీవి అని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది. దీనికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి: ఆధునిక సమాజంలో అబ్బాయిలు తమ భావోద్వేగాలను బహిరంగంగా వ్యక్తీకరించడానికి ప్రామాణిక నిషేధాలు, నిజమైన మనిషిని గణించే, కోల్డ్ బ్లడెడ్, పూర్తిగా ప్రైవేట్ సూపర్‌మ్యాన్‌గా దీర్ఘకాలిక మూస అవగాహన.

పాఠశాల పిల్లల మధ్య సమూహంలో కళాత్మక అభివృద్ధి స్థాయి నిర్ధారణ సాధారణంగా అద్భుతమైన ఫలితాలను చూపుతుంది, కానీ కాలక్రమేణా, వారు పెరిగేకొద్దీ, పిల్లలు తమ నిజమైన భావాలను దాచడం మరియు ఉపసంహరించుకోవడం నేర్చుకుంటారు. కొన్ని సమాజాలలో, ఉదాహరణకు, మధ్యయుగ జపాన్‌లో, ఒకరి భావాలను మరియు స్వేచ్ఛా సంకల్పాన్ని యథార్థంగా ప్రదర్శించడానికి నిరాకరించడం అనేది ఒక యోధుని యొక్క నిజమైన మార్గం (టావో) అని నమ్ముతూ ప్రశ్నించని సమర్పణతో భర్తీ చేయబడింది.

అదృష్టవశాత్తూ, ఆధునిక నైతిక నియమాలు వ్యక్తిగత భావాలకు మరింత ప్రతిస్పందిస్తాయి. అందుకే పురుషులు కొన్నిసార్లు అద్భుతమైన నటులను తయారు చేస్తారు. అయితే, కళాత్మకత మరియు దాని ప్రయోజనాలకు తిరిగి వెళ్దాం - స్పష్టమైన లేదా ఊహాత్మకమైనది. ఒక వ్యక్తి, ఎక్కువ లేదా తక్కువ స్థాయిలో, అతని మానసిక స్థితి మరియు అనుభవాల ద్వారా జీవిస్తాడు: మొదటి ప్రేమ, పరీక్షలలో విజయవంతంగా ఉత్తీర్ణత, కెరీర్ అభివృద్ధి, కొత్త కారు కొనుగోలు - ఈ సంఘటనలన్నీ మెదడులో కొన్ని రసాయన ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి, ఇవి బాహ్యంగా భావోద్వేగాలలో వ్యక్తీకరించబడతాయి. .

ఏదైనా సంఘటనలకు స్పష్టమైన ప్రతిస్పందన లేనట్లయితే, ఒక వ్యక్తి జీవితంలోని తీవ్రమైన భాగం అదృశ్యమవుతుంది. కానీ కొన్నిసార్లు బహిరంగ, అనియంత్రిత భావోద్వేగ ప్రకోపాలు "స్టానిస్లావ్స్కీ వ్యవస్థ ప్రకారం" హాని కలిగించేంతగా సహాయపడవు. అత్యంత విలక్షణమైన ఉదాహరణలలో ఒకటి పోకర్, లేదా మరింత ఖచ్చితంగా క్రీడాకారులు ఉపయోగించే సాంకేతికత (బ్లఫ్).

ఆంగ్లంలో, "పోకర్ ముఖంతో" అనే వ్యక్తీకరణ అభేద్యమైన, రహస్య ఆటగాడికి పర్యాయపదంగా ఉంటుంది, దీని చర్యలను లెక్కించడం కష్టం. ఒక బలమైన ప్రత్యర్థి తన చేతుల్లో మంచి కార్డులను కలిగి ఉన్నాడని ఆటలో ఇతర పాల్గొనేవారిని ఒప్పించాలి మరియు దీని కోసం అతను పరిపూర్ణతకు బ్లఫ్ చేయడంలో నైపుణ్యం సాధించాలి.

నిజ జీవితంలో, నత్తిగా మాట్లాడే వ్యక్తి కంటే, గౌరవంగా ప్రవర్తించే, అక్షరాలా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ప్రసరించే వ్యక్తికి ఉద్యోగం, బ్యాంకు రుణం లేదా ప్రమోషన్ పొందే అవకాశం చాలా ఎక్కువ. రిక్రూటింగ్ ఏజెన్సీల ఉద్యోగులు దీనిని ధృవీకరించగలరు: గణాంకాల ప్రకారం, యజమాని, అన్ని ఇతర విషయాలు సమానంగా ఉండటం (నైపుణ్యం స్థాయి, పని అనుభవం, వయస్సు), వారి ఆలోచనలను స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించగల మరియు భావోద్వేగాలను నియంత్రించగల దరఖాస్తుదారులను ఎన్నుకుంటారు.

ముఖ్యమైనది. ఎలా ఒప్పించాలో తెలిసిన మరియు నమ్మకంగా మాట్లాడే వ్యక్తికి వాటాదారులు తమ ఓటును ఇస్తారు. ఓటర్లకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది: పిరికి, పిరికి అభ్యర్థులు (వారు ఇతర అద్భుతమైన మానవ లక్షణాల మొత్తం గెలాక్సీని కలిగి ఉన్నప్పటికీ) ఉపచేతన స్థాయిలో తిరస్కరణకు కారణమవుతుంది. మరియు దాని గురించి ఏమీ చేయలేము.

కళాత్మకతను అభివృద్ధి చేయడానికి వ్యాయామాలు

పిల్లలలో కళాత్మకత అభివృద్ధి అవసరం ఎందుకంటే ఇది మరింత సంపూర్ణ వ్యక్తిత్వ వికాసానికి దోహదపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఎవరికి తెలుసు, బహుశా భవిష్యత్తులో వారు ప్రసిద్ధ గాయకుడు, నటుడు లేదా రచయిత అవుతారు. సాధారణంగా, సృజనాత్మక వ్యక్తుల కోసం, గొప్ప కళకు వారి మార్గం బాల్యంలో ఔత్సాహిక థియేటర్లు లేదా డ్యాన్స్ క్లబ్‌లలో తరగతులతో ప్రారంభమైంది.

సహజంగా సిగ్గుపడే మరియు తమను తాము మార్చుకోవాలని మరియు తమను తాము మెరుగుపరుచుకోవాలనుకునే వ్యక్తులకు కళాత్మకతను పెంపొందించడానికి సాధారణ వ్యాయామాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. చరిత్ర నుండి మనకు తెలిసినట్లుగా, చాలా మంది ప్రముఖ వ్యక్తులు తమ యవ్వనంలో లోపాలతో బాధపడ్డారు మరియు కఠినమైన శిక్షణ సహాయంతో మాత్రమే విజయం సాధించగలిగారు. పురాణాల ప్రకారం, ప్రసిద్ధ పురాతన తత్వవేత్త మరియు వక్త డెమోస్తెనెస్ ప్రారంభంలో నాలుకతో ముడిపడి ఉన్నాడు, స్పష్టంగా మరియు స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించలేకపోయాడు మరియు అదనంగా అతని భుజాన్ని తిప్పడం అసహ్యకరమైన అలవాటును కలిగి ఉన్నాడు.

సముద్రతీరంలో, అలల శబ్దానికి రిహార్సల్ చేస్తూ, నోటిలో చిన్న గులకరాళ్ళను పెట్టుకుని, అతను ప్రసంగ కళాత్మకతను పెంపొందించుకున్నాడు: అతను బిగ్గరగా మాట్లాడటం నేర్చుకున్నాడు, తన ఆలోచనలను స్పష్టంగా రూపొందించాడు మరియు అతని డిక్షన్‌ను మెరుగుపరిచాడు. మరియు ఈడ్పును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడేది కత్తి, ఇది పైకప్పు నుండి సస్పెండ్ చేయబడింది మరియు ప్రతిసారీ బాధాకరంగా స్పీకర్‌ను పొడిచింది.

ఆధునిక మనస్తత్వవేత్తలు ప్రసంగ లోపాలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు (, లిస్ప్, బర్ర్) ఎక్కువగా మాట్లాడటానికి మరియు పాడటానికి కూడా సలహా ఇస్తారు: ఈ అభ్యాసం కమ్యూనికేషన్ అభివృద్ధి మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది. చాలా మానవ వ్యాధులు సోమాటిక్ స్వభావం కలిగి ఉన్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు, అనగా అవి అవయవాల పనితీరులో ఆటంకాలు లేదా బాహ్య ప్రభావాలకు ప్రతిచర్య.

అందువల్ల, మస్తిష్క పక్షవాతం ఉన్నవారికి మరియు సాధారణ పెద్దలకు కళాత్మకతను ఎలా అభివృద్ధి చేయాలనే దానిపై సలహాగా, పై సిఫార్సులు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఇబ్బందులకు భయపడకూడదు మరియు మీ విజయాన్ని విశ్వసించకూడదు.