Jinsi ya kuwa mtu mchangamfu na mwenye urafiki. Jinsi ya kuwa na urafiki

Kubadilisha tabia na mtindo wako wa tabia sio rahisi kamwe. Na ikiwa umezoea kuwa msichana mkimya, asiye na usalama na mwenye aibu sana, basi inafaa kubadilika kuwa bora na kujaribu mwenyewe kama mwanamke tofauti kabisa, mpya, wazi, shujaa, anayependeza na anayevutia? Gharama! Na ujue, ikiwa unaitaka kweli, itafanya kazi. Ikiwa bado hujui jinsi ya kuwa wazi na mwenye urafiki, na una shaka, uwe na uhakika kwamba unaweza kufanya hivyo.

Jinsi ya kuwa msichana mwenye urafiki. Mpango wa utekelezaji

Kupata Motisha

Zifuatazo ni sababu tatu kuu kwa nini unahitaji kuwa mtu wa nje na kujiamini.

1. mafanikio kwa matukio yote
   Kuanza, jua kwamba ujuzi wa mawasiliano ni mojawapo ya vipengele muhimu vya mafanikio katika aina yoyote ya shughuli yako. Hii ina maana kwamba uwezo wa kuwasiliana husababisha ukuaji wa kazi, ushirikiano wa faida na mtu yeyote, kwa ndoa yenye mafanikio, na hatimaye;
2. heshima
   Watu wasiojiamini na wenye aibu daima huona vigumu kutetea maoni yao na kupata heshima ya kila mtu. Uwezo wa kuwasiliana hautaamsha riba kwako tu, bali pia kuheshimu maoni yako, utakuwa na fursa ya kutoka kwa utulivu na kwa ujasiri kutoka kwa hali yoyote ya migogoro.
3. kupambana na stress na kupambana na mgogoro
   Ujamaa utakuruhusu kuishi kwa urahisi na kwa uhuru, kujieleza, sio kuanguka katika hali mbaya, na kuachana na mafadhaiko na hofu kwa muda mrefu.

Kuondoa kuingiliwa

Ikiwa unataka kujua jinsi ya kuwa na urafiki zaidi, tafuta sababu kwa nini unahisi kulazimishwa katika hali ya mawasiliano na hauwezi kupumzika. Je, una hata wale marafiki au watu unaowafahamu ambao unaweza kuhisi umestarehe nao, kwa urahisi, na kujadili mada yoyote nao? Hakika ipo! Hii ina maana kwamba mawasiliano tu na wageni husababisha aibu na hofu. Vizuizi muhimu zaidi kwa ujamaa wako inaweza kuwa: ukosefu wa kujiamini, ukosefu wa hamu ya kuwasiliana, kutokuwa na uwezo wa kuelezea waziwazi, kwa sauti kubwa na wazi maoni yako.

Kuna mawasiliano!

Kumbuka kuwa hakuna watu wasio na nia, jifunze kuangalia kwa karibu watu na utafute zest ndani yao. Jifunze ili usiepuke mawasiliano, lakini badala ya kuwasiliana. Ikiwa ni ngumu, anza na anwani zisizo za moja kwa moja: simu, mitandao ya kijamii, blogi, vikao. Kisha endelea kwenye mazungumzo na wale unaowaona mara nyingi, lakini usiongee nao. Kuanza, unaweza kuja na kuandika misemo kadhaa ya ulimwengu kwa mazungumzo kwenye daftari, na ujifunze kwa moyo, hii itafanya iwe rahisi kuanza mazungumzo yoyote.

Jinsi ya kuwa msichana mwenye urafiki. Ni ngumu kusoma ...

Watu pia sio wakamilifu, wengine wana aibu, wengine wanaogopa, wengine wana aibu na wasio na usalama, hivyo waache kuwaogopa, labda hawajui jinsi ya kukabiliana na magumu yao, lakini tayari unajua!

Hivi karibuni au baadaye, vijana wote bila ubaguzi huuliza swali la jinsi ya kuwa na furaha na kijamii. Ukweli ni kwamba vijana katika umri huu hujitahidi kwa nguvu zao zote kujikuta, kuwa bora na kushinda upendo wa jinsia tofauti.

Ujamaa na uwezo wa kufurahia maisha ni sifa muhimu sana kwa msichana yeyote. Sio kila mtu anazo tangu kuzaliwa. Lakini unaweza kujifunza sanaa ya mawasiliano.

Jinsi ya kuwa na urafiki zaidi na furaha haraka?

Zaidi ya yote, mawasiliano ya kawaida na rahisi yanazuiwa na kutokuwa na uhakika. Msichana tineja anatilia shaka uwezo wake na anakuwa na wasiwasi. Matokeo yake, mawasiliano hayaleta radhi, hisia hupungua, na hisia ya kujitegemea inakua tu. Lakini ikiwa unataka, unaweza kuvunja mduara huu mbaya na kuwa msichana mwenye furaha na mwenye urafiki. Ili kufanya hivyo, unapaswa kufuata mapendekezo yafuatayo:

Kwanza, kuwa mtu wa kuvutia na mzuri. Soma zaidi, pata hobby yako uipendayo. Usiogope kushiriki hisia na hisia zako. Mtu mwenye shauku huwavutia watu. Baada ya yote, wewe mwenyewe umeona jinsi wasichana wengi wana marafiki ambao wanahusika katika kucheza, kazi za mikono au sauti. Hobby itapanua mzunguko wako wa marafiki, na utahisi huru hata kati ya watu usiojulikana.

Pili, wasiliana kwa kila fursa. Na mwanafunzi mpya darasani au muuzaji dukani, kwenye treni ya chini ya ardhi na kwenye mabasi. Mawasiliano ni ujuzi unaohitaji kuboreshwa kila mara. Miezi michache ya mafunzo hayo - na utaweza kuwasiliana kwa uhuru juu ya mada yoyote.

Tatu, tabasamu. Hii itaweka mpatanishi wako katika hali nzuri na kuonyesha hali yako nzuri na utayari wa kuzungumza. Sio bila sababu kwamba wanasema kwamba tabasamu ndio ufunguo wa moyo wa mwanadamu.

Jinsi ya kuwa na furaha na kijamii katika kampuni?

Kuwa na furaha katika kikundi ni changamoto kubwa kwa vijana wengi. Mood nzuri mara nyingi hubadilika katika umri huu. Unyogovu na kukata tamaa ndivyo vinapaswa kushughulikiwa mara moja. Silaha kuu dhidi yao ni ajira ya mara kwa mara.

Ni muhimu kupata kitu ambacho kinakuvutia sana. Vijana hufungua upeo wa macho. Soma, kazi, vitu vya kufurahisha, marafiki, vitu vya kupendeza ...

Vidokezo kadhaa juu ya jinsi ya kuwa mchangamfu na mwenye urafiki katika kampuni ya wengine:

• Jaribu kupata mada ya kawaida ya mazungumzo na mtu yeyote. Anza mazungumzo na kifungu cha jumla, anzisha mawasiliano.
• Mwite mtu huyo kwa jina. Mara moja utaona kuwa itakuwa rahisi kuwasiliana naye. Sauti ya jina la mtu mwenyewe ni ya kupendeza kwa mtu.
• Heshimu watu unaowasiliana nao. Hatuna udhibiti wa sura za uso, kwa hivyo kuwashwa au kutofurahishwa ni ngumu kuficha.
• Usimdharau mtu yeyote. Wasichana wenye kiburi si maarufu katika jamii.
• Jaribu kuangalia maisha vyema. Sasa ubora huu unathaminiwa. Hakuna kitu cha kuvutia zaidi kuliko msichana mwenye mtazamo mzuri. Baada ya yote, watu chanya ni jua kidogo. Daima kuna watu wengi karibu nao.

Uwezo wa kuwasiliana ni muhimu sana kwa mtu. Ujamaa una jukumu kubwa katika ujana na ujana, wakati mahusiano na jamii yanaanza kujengwa.

Na kumbuka kwamba unahitaji kuwasiliana na furaha, kuwa na nia ya dhati kwa interlocutor yako. Ni katika kesi hii tu watataka kuzungumza na wewe tena. Kuwa na subira na mapungufu ya watu wengine na tabasamu mara nyingi zaidi - hii ndiyo ufunguo wa mafanikio. Basi hakika utakuwa mtu mwenye moyo mkunjufu, mwenye urafiki bila shida zisizo za lazima.

Na video ya elimu bora:

Maagizo

Kijana huyo anaogopa kwamba anaonekana kuwa wa kuchekesha, kwamba msichana hataonyesha kupendezwa naye, hatataka kuwasiliana. Katika kesi kali zaidi, mtu kama huyo ana hakika mapema kwamba majaribio yake ya uchumba hayatakataliwa mara moja, lakini pia watamcheka. Ili kuwa na ujasiri na wasichana, amua kujiona mwenyewe, jaribu kuongeza kujistahi kwako. Rudia mwenyewe mara kwa mara kuwa huna mapungufu tu, bali pia faida; una kitu cha kufahamu. Na watu wote walio karibu nawe (ikiwa ni pamoja na wasichana) pia wana mapungufu yao wenyewe, lakini hii haiwazuii kuwasiliana na kila mmoja. Kumbuka kwamba watu kamili hawapo, na hupaswi kuogopa kufanya makosa.

Fuata sheria: "Wanaondoa kabari na kabari." Ili kuondokana na hofu wakati wa kuwasiliana na wasichana, jilazimishe kuzungumza nao, kwanza ukijiwekea vifungu viwili au vitatu vifupi kwenye mada zisizo za upande wowote. Kazi yako ni kuhakikisha kuwa hakuna kitu cha kutisha hapa, kwamba wasichana hawakatai kuzungumza na wewe, na hasa hawakucheka. Ukishashawishika na hili, utaona ni rahisi kuwa na mazungumzo marefu. Na kutoka hapo, kumchumbia umpendaye ni umbali wa kutupa tu.

Kumbuka kanuni nyingine yenye hekima: “Njia zinazofanana kwa zinazofanana.” Miongoni mwa wasichana pia kuna watu wengi wenye haya na wanaovutiwa na watu ambao huona vigumu kuwasiliana na watu wa jinsia tofauti. Pengine umeona wale watu kimya ambao kukaa mbali katika makundi, vigumu kuzungumza na guys. Jaribu kuwasiliana na mmoja wa wasichana hawa kwa kuzungumza naye kwa kisingizio fulani kinachokubalika. Kuna uwezekano kwamba atahisi roho ya jamaa ndani yako (ngono ya haki kawaida huwa na angavu iliyokuzwa vizuri) na yeye mwenyewe atataka kukujua vyema. Hii itafaidika tu: utajionea mwenyewe kwamba kuwasiliana na wasichana ni rahisi sana.

Siku hizi ni rahisi sana kudumisha mawasiliano ya kawaida kwenye vikao mbalimbali na mitandao ya kijamii. Ongea na wasichana mara nyingi zaidi, hii pia itakusaidia kushinda aibu. Itakuwa rahisi kuwasiliana katika maisha halisi.

Ikiwa hakuna kitu kinachosaidia na mawasiliano na jinsia ya haki bado imejaa shida kubwa, utalazimika kutafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia aliyehitimu. Ni mtaalamu ambaye ataweza kujua ni nini sababu ya kutokuwa na uhakika na aibu yako.

Video kwenye mada

Mwanamume mwenye urafiki na anayejiamini ambaye haoni aibu kuwa wa kwanza kukaribia na kuanza mazungumzo hatapita bila kutambuliwa na jinsia ya haki. Hata hivyo, kuna aina nyingine ya vijana - wangependa kuwa na uwezo wa kuzungumza kwa utulivu na wasichana, lakini wanaogopa kufanya hivyo.

Utulivu, utulivu tu

Mawasiliano na jinsia ya haki ni mchezo wa kupendeza, na sio kazi ya kuwajibika ambayo haupaswi kushindwa kwa hali yoyote, vinginevyo utafunikwa na aibu isiyoweza kusahaulika. Ikiwa hauoni mazungumzo na mtu unayependa kama nafasi pekee katika maisha yako kupata mwenzi wa maisha, itakuwa rahisi kwako kuishi kwa ujasiri zaidi. Kumbuka kwamba hata ikiwa wakati huu utashindwa na mazungumzo hayafanyi kazi, unaweza, ukitaja biashara, mwache mwanamke wako, na ufanye jaribio lingine kwenye mkutano unaofuata.

Mwonekano

Muonekano wako unaweza kuwa wa kupendeza sana kwa wengine, lakini ikiwa wewe binafsi haupendi jinsi unavyoonekana, hii itaingilia mawasiliano ya utulivu na watu wa jinsia tofauti. Suluhisho ni rahisi sana - fanya kila kitu ili kujifurahisha mwenyewe. Cheza michezo, badilisha staili yako ya nywele au upake rangi nywele zako, nunua nguo maridadi na viatu vipya, pata kutoboa au tattoo ambayo umeota kwa muda mrefu. Ikiwa unahisi kuvutia, itaathiri jinsi unavyowasiliana. Itakuwa rahisi kwako kuwasiliana na wasichana na kuzungumza nao. Na hata ikiwa mabadiliko katika mwonekano wako yanaonekana kufanikiwa kwako tu, kujiamini bado kutakufanya ufanikiwe zaidi.

Mtazamo mpana

Hofu kwamba mazungumzo hayataenda vizuri huwazuia watu wengi. Kwa kweli, ili kumvutia mtu unayependa, haitoshi kuja na kusema "hello"; unahitaji kuja na mada ya kupendeza ya mazungumzo. Njia ya nje ya hali hii ni rahisi sana - kupanua upeo wako. Soma vitabu, tazama sinema za hivi punde, pitia magazeti, hudhuria matamasha na uvinjari tovuti za habari mara kwa mara. Kuwa wazi kwa mambo mapya, na kisha utakuwa na kitu cha kusema wakati wa mazungumzo. Hata kama huna maslahi yoyote ya kawaida, unaweza kueleza tena njama ya riwaya uliyopenda, au muulize mwanamke wako anafikiria nini kuhusu ukataji miti huko Madagaska.

Ili kuta zisaidie

Ikiwa unamwalika msichana kwa tarehe, kukutana naye katika mazingira ya kawaida. Hii inaweza kuwa cafe ambapo unatembelea mara kwa mara, au bustani ambapo unajua eneo la njia zote. Katika mazingira uliyozoea, unaweza kuhisi kama wewe ndiye unayesimamia, msaidie msichana kupata dhamira yake na umwambie kile kinachofaa zaidi kuagiza au mahali pa kwenda ili kuvutiwa na mandhari ya kupendeza.

Ujana ni wakati wa mapenzi, uchumba na mapenzi. Walakini, sio wavulana wote wanaoamua kumkaribia msichana wanayempenda na kufahamiana, halafu wanajuta kwamba hawakuonyesha ujasiri. Ili usikose nafasi yako katika siku zijazo, sikiliza ushauri wa washindi wenye uzoefu zaidi wa mioyo ya wanawake.

Jinsi ya kuwa jasiri hadi tarehe

Ukweli kwamba msichana ni aibu huchukuliwa kuwa wa kawaida katika jamii. Walakini, mvulana huyo amepewa jukumu la kuwa jasiri na kujiamini. Lakini vipi ikiwa hujisikii kuamua? Hofu husababishwa na magumu ambayo lazima kupigana.

Tathmini hali hiyo kwa uangalifu - hakuna watu bora. Na tofauti kati yako na wavulana wanaojiamini ni kwamba unazingatia mapungufu yako, na wanazingatia nguvu zako. Andika sifa zako zote nzuri kwenye kipande cha karatasi na ukumbuke orodha hii mara nyingi zaidi. Funza mwili wako: Hata kama huonekani kama mwanariadha, mazoezi yataboresha mkao wako na kufanya misuli yako kuwa na nguvu. Shiriki katika elimu ya kibinafsi na uboreshaji - wasichana hawapendi tu wanariadha, lakini pia wavulana wenye akili.

Hata kama hujisikii jasiri au kujiamini, jifunze jinsi ya kutoa maoni yanayofaa. Simama moja kwa moja, angalia msichana wa kirafiki, tabasamu. Mkao na ishara zinapaswa kupumzika: kwa hili unaweza kufanya mazoezi mbele ya kioo. Anza mazungumzo kwa sauti kubwa ya kutosha ili msichana asilazimike kuuliza tena.

Ili kuwa jasiri unapokutana na msichana, tayarisha hali mbalimbali za mazungumzo. Unaweza kuonyesha kura ya maoni ya vichekesho, kwa mfano, juu ya mada ya uchumba mitaani, au unaweza kumpa msichana pongezi la kupendeza. Jambo kuu ni kwamba sifa ni ya dhati na inasikika kuwa ya kuaminika.

Ikiwa unasita kukutana moja kwa moja, wasiliana na msichana mzuri kwa kisingizio tofauti. Kwa mfano, uliza maelekezo au toa usaidizi wako. Au unaweza kujaribu kuzungumza na msichana kana kwamba tayari mnajuana. Atajibu kwa hali, ingawa atakuwa na mashaka. Na baada ya dakika chache, kubali kwamba ilikuwa kisingizio tu cha kufahamiana. Na ikiwa unapendeza vya kutosha, msichana atataka kuendelea na mawasiliano.

Unapoanza mazungumzo, zungumza zaidi kuhusu msichana kuliko wewe mwenyewe, lakini ikiwa anauliza, jibu kwa ufupi na kwa kweli. Ili kumshangaza rafiki yako mpya, unaweza kumshangaza. Kwa mfano, mnunulie maua mazuri au zawadi ndogo. Msichana hakika atathamini zawadi hii na ujasiri wako.

Mara nyingi, wavulana wenye aibu wanaogopa kukaribia wasichana wazuri sana, wakipendelea kuwasiliana na watu wasiovutia. Je, inafaa kufanya hivi? Warembo wamezoea umakini wa wavulana, kwa hivyo wanaishi kwa uhuru na kupumzika, lakini "panya za kijivu" zinaweza kukataa kwa sababu ya aibu. Kwa hali yoyote, kukataa haipaswi kuwa janga. Uzoefu wowote katika dating na mawasiliano ni muhimu kwako, jambo kuu ni kuwa na uwezo wa kuchambua makosa yako na si kurudia tena.

Wakati mwingine ni vigumu kuonekana wa kawaida na kujisikia vizuri kwenye karamu, mikutano au matukio. Kwa juhudi na muda kidogo, unaweza kuunda mazingira ya starehe, wazi na ya kukaribisha karibu nawe ambayo yatawavutia watu kwako na kukusaidia kufanya miunganisho na kuwasiliana. Kutumia lugha ya mwili wazi, kujifunza kupendezwa na wengine, na kutunza mwonekano wako, yote yatakusaidia uonekane mzuri na uhisi kuwa mtu wa kufikika na mwenye urafiki.

Hatua

Lugha ya mwili ya kirafiki na wazi

Tabasamu mara nyingi zaidi. Tabasamu changamfu na la dhati linaweza kukupendeza kwa mtu yeyote, na pia inamaanisha kuwa una wakati mzuri. Watu wanaona tabasamu lako na wanakuona kama mtu wazi, wa kirafiki na wa kupendeza. Utafiti umeonyesha kuwa kutabasamu kunaweza pia kusaidia kupunguza wasiwasi na kupunguza shinikizo la damu na mapigo ya moyo, hivyo kukufanya uwasiliane vizuri zaidi!

Mkao wako unapaswa kuwa wazi. Wakati watu wanajisikia vibaya katika hali fulani, wanajaribu kujitenga na kujitenga na wengine. Makini na mkao wako. Ikiwa unahisi hasira au hali mbaya, jikumbushe kukaa sawa, weka mikono yako kando, na uwaelekee watu unaozungumza nao. Kumbuka kwamba kudumisha mkao sahihi itasaidia kuboresha hali yako na kufanya hisia sahihi kwa watu.

Jaribu kuunda na kudumisha mawasiliano ya macho. Katika hali tofauti, watu hutazamana na kawaida huanza mazungumzo na yule ambaye wameweza kuwasiliana naye kwa macho. Usiangalie viatu vyako au muundo kwenye sakafu. Badilisha macho yako na uangalie wale walio karibu nawe ili kuvutia umakini wao.

Usihangaike. Ni kawaida kuhisi woga kidogo, kuchoka au kukosa raha, lakini ikiwa unataka kuwa wazi zaidi, jaribu kutoonyesha hisia zozote mbaya. Ikiwa unapoanza kuzunguka mahali, ukipiga misumari yako, ukizunguka nywele kwenye kidole chako, na kadhalika, utaonyesha wengine kuwa wewe ni kuchoka na wasiwasi nao. Zingatia tabia hizi na upumue kidogo ikiwa ungependa kufanya lolote kati ya haya yaliyo hapo juu.

"Nakili" harakati za kioo za interlocutor yako. Ikiwa unapiga gumzo na mtu kwenye karamu au tukio lingine, zingatia mkao na ishara za mtu mwingine na ujaribu kuzinakili. Ikiwa interlocutor yako ana nafasi ya "wazi", pia kuchukua nafasi ya wazi. Ikiwa mtu huyo mwingine anaashiria kwa vitendo huku akikusimulia hadithi, jaribu kufanya vivyo hivyo. Kuakisi vitendo vya interlocutor yako itasaidia kuanzisha uaminifu na mawasiliano na mtu, lakini usiiongezee. Ikiwa unatumia mbinu hii kwa usahihi, unaweza kuunda hali nzuri na kuruhusu interlocutor yako kujua kwamba unafurahia kuwa katika kampuni yake.

Kuwa mtu wa kupendeza, mwenye urafiki ambaye wengine huvutiwa naye ni sayansi nzima. Sayansi ya uboreshaji wa kibinafsi, ambayo haitakuwa mbaya sana kuelewa na kuitumia maishani. Kwa bahati mbaya, katika ulimwengu wa kisasa tunatafuta chanya sio katika mawasiliano ya kweli, lakini katika mawasiliano ya kawaida. Lakini ili kuwa mtu wa kijamii, aliyefanikiwa, unahitaji ukweli. Kwa hivyo, hapa kuna mwongozo wetu wa hatua.

Kila mtu ana kitu kinachovutia watu. Jaribu kuelewa ni nini kinachowavutia wengine kukuhusu. Elimu? Wazazi? Mwonekano? Kufahamiana? Kulingana na hitimisho lako, jaribu kujionyesha kutoka upande huu. Lakini ni ipi njia bora ya kufanya hivi? Jinsi ya kuwa mtu wa kijamii? Hebu tuzame kwa undani kidogo katika ujuzi wa mawasiliano.

Kiwango cha 1. Jumla

Sio bure kwamba neno "mawasiliano" lina maana ya etymological ya "jumla". Mawasiliano ya kuvutia ina maana ya kuvutia ya kawaida, msingi wa kawaida. Nia moja, shida, shughuli ambayo mazungumzo yanajengwa. Kwa mtazamo wa kwanza, hii ni rahisi sana, lakini kawaida inaweza kufichwa.

• mawasiliano ya wazi: kazi ya sasa, majadiliano ya shughuli za kawaida (michezo, uvuvi, uwindaji, nk);
• mawasiliano yaliyofichwa: mazungumzo ili kuondoa uchovu, kuvuruga kutoka kwa shida kubwa, na kufahamiana kwa muda mrefu.

Ushauri. Unahitaji kutambua kile kinachovutia kwa mpatanishi wako. Hata watu tofauti kabisa watapata msingi wa kawaida. Uliza maswali ya kuongoza, uulize jinsi alivyotumia mwishoni mwa wiki au wakati wa bure (huu ndio wakati ambao mtu hutumia kwa shughuli zake zinazopenda). Acha azungumze, akikamata kile kitakachowavutia nyinyi wawili katika mawasiliano zaidi.

Video: ushauri kutoka kwa mwanasaikolojia juu ya jinsi ya kuwa na urafiki zaidi.

Hatua ya 2. Jiwasilishe

Kuwa mzungumzaji wa kuvutia haimaanishi kuporomosha maneno bila kukoma. Kwanza kabisa, mawasiliano ya kuvutia ni uwezo wa kuzungumza kwa ufupi, kuwasilisha maoni ya mtu mwenyewe kwa maneno. Unahitaji kujifunza kidogo zaidi juu yako mwenyewe, na, ikiwa ni lazima, ubadilishe.

• Panua upeo wako. Uwezekano wako wa kuwa mtu wa kupendeza, wa kuvutia utaongezeka sana ikiwa una ujuzi na ujuzi fulani. Sifa za kiakili katika ulimwengu wetu zinathaminiwa sana katika mawasiliano ya kimawasiliano.
• Tabasamu. Urafiki ndio ufunguo kuu katika uwezo wa kushinda watu. Jaribu kila wakati kuwa mchangamfu (bila kwenda kupita kiasi) na chanya.
• Kuwa hai. Mawasiliano ni mchakato wa kuheshimiana. Huna haja tu ya kutembelea wageni, lakini pia kuandaa jioni za mkutano mwenyewe, waalike wenzake, marafiki na marafiki.
• Wit. Jifunze kuwachekesha watu wengine. Hii ni sayansi ngumu (unahitaji kuwa na uwezo wa kuhisi waingiliaji wako ili usiwaudhi au kuwaudhi). Vichekesho havipaswi kulenga watu binafsi; jambo la thamani zaidi katika mawasiliano ni akili ya hiari na kutoegemea upande wowote kwa wengine. Usifanye mazoezi mapema - violezo kila wakati huonekana kuwa bandia. Yote inategemea hali.

Hatua ya 3. Kuelewa

Jua kuwa hakuna mtu anayelazimika kuwasiliana nawe. Kuna nyakati ambapo mawasiliano ya thamani zaidi kwa watu ni monologue. Inafaa kujifunza kusikiliza na kusikia. Kuelewa nini hasa wasiwasi mtu, kuangalia katika matatizo yake. Na kuwa na uwezo wa kutoa ushauri muhimu kwa wakati unaofaa. Katika kesi hii, ni bora kutegemea uzoefu wako wa maisha.

• Mpango. Ikiwa unafuata mwongozo wa mpatanishi wako na kuwasiliana tu juu ya mada ambayo yanampendeza, hii inaweza kufasiriwa kwa usahihi kabisa. Mtu mwingine anaweza kufikiri kwamba hupendi mawasiliano, kwamba haujali. Kwa hivyo, wakati mwingine, kana kwamba kwa bahati, msukume mzungumzaji ili aende kwenye mada ambayo unaifahamu.
• Kujiamini. Katika mawasiliano yoyote, waingiliaji lazima wawe sawa. Ikiwa unajisikia salama wakati wa mazungumzo, "chini" kuliko mpinzani wako, hii ni kiashiria cha tabia ya chini ambayo inahitaji kuondolewa. Watu daima huwasiliana na watu kama hao kwa kusita na kwa kulazimishwa. Fuata maana ya "dhahabu". Usijijenge au kujiweka chini.

Ushauri: Hakuna mtu mkamilifu. Katika mawasiliano, unaweza kuumizwa kwa bahati mbaya au kukasirika. Jifunze kutozingatia malalamiko na kusamehe. Lakini hupaswi kuguswa na utani mbaya hata kidogo. Badala yake, onyesha kidogo kuwa umeumizwa na mara moja onyesha mpatanishi wako kuwa umesahau juu yake na kusamehe.

Hatua ya 4. Matumaini

Sisi sote tuna siku ambazo tunahisi kuwa peke yetu. Hakuna kitu kibaya. Ni mbaya inapokuwa mazoea, unakuwa misanthrope. Misanthropy ni tabia ya tabia (wakati inaonekana kwako kuwa watu wote wapo ili kukukasirisha). Unahitaji kupigana na hisia hii. Jaribu kuona na kugundua sifa nzuri na fadhila katika mpatanishi wako.

• Kuchukua muda wako. Kwa kweli, kumjua mtu si vigumu. Ni vigumu zaidi kuwa interlocutor mara kwa mara. Haupaswi kulazimisha mawasiliano yako (jitolee kukutana mara moja, endelea kukualika kutembelea). Mahusiano yanahitajika kuendelezwa hatua kwa hatua, kusubiri mpaka interlocutor mwenyewe kutoa njia ya mawasiliano na kukualika kukutana. Ingawa labda hii ndio hasa anatarajia kutoka kwako. Jifunze kutambua vipengele hivi kwa kiimbo, misemo ya macho, na vishazi vya mtu binafsi.
• Jua jinsi ya kujificha. Wakati mwingine kuna wakati unahitaji tu kuzungumza na mtu angalau - kujificha. Hili huwaogopesha watu; mawasiliano ya kuingilia yanaweza kutambuliwa kama uvamizi usiopangwa wa faragha, ambao kamwe haumfurahishi mtu yeyote.

Kidokezo: Sisi ni viumbe vya kijamii. Wakati wengi wanaogopa, hofu hupitishwa kwa wachache wanaowazunguka. Ikiwa una huzuni na upweke, nenda mahali ambapo kuna furaha nyingi. Kampuni kubwa yenye furaha itarekebisha kila kitu. Usiepuke vikundi. Mawasiliano kama hayo, kwa njia, pia ni njia nzuri ya kufahamiana na watu sahihi ambao wakati mwingine hawapatikani kwa njia ya kawaida.

Hatua ya 5. Nyakati rahisi

Angalia jinsi ulimwengu unaokuzunguka ulivyo mzuri, jinsi nyasi na miti nyororo ilivyo maridadi, jinsi ndege wanavyoimba. Angalia uzuri katika mambo ya kawaida. Gundua sura mpya zako, panua usikivu wako, chukua kila siku mpya. Gundua tena ulimwengu.

• Habari. Na mara nyingi zaidi. Hata na wageni, wakijitokeza kazini, wakipita na mtunzaji wa ndani, katika duka na wauzaji.
• Pata hobby. Na kisha ujiunge na kilabu cha masilahi sawa. Mduara wa marafiki wako wa kupendeza utaongezeka mara moja kwa kiasi kikubwa. Watu wenye nia moja zaidi, ni bora zaidi.

Kidokezo: Weka shajara. Andika maendeleo yoyote unayofanya katika suala la kukuza ujamaa huko. Kushindwa na mafanikio yote. Unaposoma tena madokezo yako, utapata imani nzuri na yenye matumaini.

Unaunda maisha yako mwenyewe; kwanza kabisa, unahitaji kuwa mtu wa kupendeza na wa kupendeza kwako mwenyewe. Hakikisha kwamba wengine hakika wataona hili na watavutiwa kwako. Bahati nzuri katika maisha!