Kama kila mtu mwingine, wakati mwingine mimi huchukuliwa na kutojali. Maisha yanaendelea kwa njia yake mwenyewe, na inaweza kuonekana kuwa kila kitu kiko sawa, ishi na uwe na furaha! Lakini wakati huo huo, ni wazi kuwa kuna kitu kinakosekana. Mimi, kama kila mtu mwingine, sina hisia, mhemko, mwangaza ... Maisha ya mtu wa kisasa yanakuwa tofauti kwa ubora - hatua nyingi na maana kidogo.
Tunatumia muda mwingi barabarani na kukwama kwenye foleni za magari, kwenye kazi ya kuchosha, kwenye kazi za nyumbani. Wakati mwingine hii ni muhimu, lakini kwa kweli, tumezama tu katika maisha ya kila siku na tumesahau kabisa maana ya kuishi kwa kupendeza na mkali. Baada ya kufikiria kwa uangalifu uwepo wangu wa kufa, niliamua kuibadilisha na wakati huo huo kukuambia jinsi ya kufanya maisha kuwa bora.
Inamaanisha nini "kuishi mkali"
Kila mtu amekutana na maandishi kwenye mitandao ya kijamii kama vile "njia 10 za kuondokana na kuchoka", "vidokezo 10 vya jinsi ya kuishi vyema", na orodha nyingine mbalimbali za vidokezo 10. Kwanza kabisa, unahitaji kuelewa maana ya kuishi mkali. Kwa nafsi yangu, nimeamua zifuatazo - maisha yangu yanapaswa kujazwa na maana, malengo na hisia, basi itakuwa tajiri, rahisi na ya kuvutia zaidi. Lazima aniridhishe kabisa. Jaribu kufikiria maisha bora? Yako inapaswa kuwa kama hii.Hakuna njia moja ya kuboresha maisha ya kila siku ya watu tofauti, kwa hiyo ni bora kusoma sheria za maisha mkali na kufanya orodha yako mwenyewe. Sio lazima kuwa na pointi 10 kwa muda mrefu - inaweza kuwa na vidokezo kadhaa au karatasi ya A3 iliyofunikwa kwa maandishi madogo, jambo kuu ni kwamba inafanya kazi katika hali maalum.
Kanuni za maisha mahiri
Baada ya kusoma insha nyingi za kisaikolojia, nilikuja na sheria zifuatazo za maisha tajiri na ya kupendeza: - haja ya uzoefu mpya wa maisha;
- unahitaji kuunda tabia ambazo zitafanya ulimwengu wako wa kibinafsi kuwa bora;
- unahitaji kuangalia maisha yako kutoka pembe tofauti.
Kuondoka katika eneo letu la faraja
Uzoefu mpya wa maisha - dhana ni ya kufikirika kabisa, lakini kwa kweli ni rahisi sana. Ili kuiweka wazi, hii ni kitu ambacho hukufanya. Hali ambazo hatukujikuta. Haupaswi kufikiria kuwa uzoefu mpya wa maisha ni lazima kunyoa kichwa chako na kwenda kwa monasteri ya Tibetani (ingawa hii haitafanya maisha kuwa tajiri tu - kitendo kama hicho kitaibadilisha sana). Nini kinaweza kuwa uzoefu mpya wa maisha na kufanya maisha kuwa angavu na ya kuvutia zaidi:- hisia mpya. Sahani ya kigeni iliyoandaliwa kwa mikono yako mwenyewe (ikiwa hupendi kupika, unaweza kwenda kwenye mgahawa). Mtindo usiojulikana wa muziki au densi;
- aina mpya ya shughuli kimsingi. Unaweza kubadilisha kazi yako, unaweza kuanza hobby mpya. Au fanya sheria ya kufurahiya kila wakati katika wakati wako wa bure tofauti na hapo awali;
- jifunze kitu kipya. Haijalishi ikiwa ujuzi huu ni muhimu au wa kufurahisha tu - jambo muhimu ni kwamba anuwai hutolewa.
- matunda ya kigeni, mboga mboga, nafaka na nyama - watu wengi wamejaribu matunda ya joka leo, lakini hakuna mtu bado anajua kuhusu ladha ya hominy ya Moldavian na machozi;
- sahani zisizo za kawaida kutoka kwa vyakula vyovyote vya ulimwengu;
- darasa la bwana katika densi au yoga, kwa hali ya juu zaidi - yoga ya kuruka, ndege za handaki za upepo;
- kwenda kwenye ukumbi wa kihafidhina au wa chombo, jioni ya muziki wa moja kwa moja au kwenye tamasha kubwa la mwamba;
- darasa lolote la kuvutia la bwana au semina kwa Kompyuta (lazima katika uwanja ambao haujajulikana kwako) - pyrografia au rangi ya maji, sanaa ya msumari au kutengeneza chokoleti kutoka mwanzo.
Safari ndefu zinahitaji maandalizi makubwa, na unaweza kusafiri kwa mkoa wa jirani kwa gari ikiwa kwanza unahifadhi kwenye ramani (kwa upande wangu, navigator), sandwiches kadhaa na thermos. Unaweza kuchukua msafiri pamoja nawe, lakini sikufanya hivi - nilitaka kuwa peke yangu na mimi. Nilikuja mijini na madhumuni madogo na nilitumia siku kwa matunda - niliweza kwenda kwa safari, ningeweza kupiga picha tu kitu kisicho cha kawaida mitaani. Wakati fulani nilijishughulisha tu na mambo yangu ya kila siku - lakini jiji na watu wa karibu wanapobadilika, inakuwa isiyo ya kawaida.
Umejaribu kununua viatu mikoani? Vipi kuhusu kukata nywele kwa mtunza nywele wa vijijini? Vipi kuhusu kuzunguka mji wa kigeni kwa tramu pekee? Hii ni sehemu ndogo tu ya kile kinachoweza kuwa adventure.
Nini cha kujaribu:
- anza tabia nzuri- Nenda kwenye sakafu yako kwa miguu, kunywa maji (simu yangu mara kwa mara - programu inanikumbusha kuwa ninahitaji kujaza mwili wangu na maji na wakati huo huo kuhesabu kile ninachokunywa na kula wakati wa mchana), fanya mazoezi kwa saa. angalau dakika 10 asubuhi au mawazo yasiyofaa;
- kusafiri zaidi- hata katika nchi yako ya asili unaweza kupata mambo ya kushangaza, achilia nchi nzima na ulimwengu wote;
- jenga mazoea ya kufanya matendo mema- unaweza kujaribu kuwa mtu wa kujitolea, unaweza kujifunza kutabasamu kwa wapita njia, unaweza kwenda kwenye makazi ya wanyama mara moja kwa wiki na kusaidia kuwatunza. Ulimwengu umejaa shughuli zinazohitaji ushiriki wa watu wema na wenye huruma;
- anza tabia ya ajabu- eleza hisia zako tu kwa lugha ya kigeni, piga meno yako kwa mkono tofauti kuliko kawaida yako, au angalau kuvaa soksi tofauti kufanya kazi.
Mtazamo mpya wa maisha ya kila siku
Kabla ya kufanya maisha yako kuwa ya furaha, haitaumiza kufanya ukaguzi. Jibu maswali haya mwenyewe, ikiwezekana kwa maandishi:- Ulipenda kufanya nini ukiwa mtoto na kijana?
- Ni shughuli gani inakufanya uwe na furaha?
- Je, unajua nini hasa?
Nilipokumbuka hili, haraka nilipata klabu ya fasihi si mbali na mimi, ambapo mara moja kwa wiki kuna Kipaza sauti cha Bure - jioni wakati mtu yeyote anaweza kupanda kwenye hatua na kusoma anachotaka. Ninakubali kwa uaminifu - niliogopa kidogo, lakini ikawa kwamba nilikuwa na wasiwasi bure - umma katika maeneo kama haya unaelewa, na nilipokea tu kimbunga kisichoelezeka cha mhemko!
Panga jioni ya kumbukumbu - jani kupitia albamu za picha, soma tena shajara zako mwenyewe, tumia tu jioni kwenye siku za nyuma (unaweza kupanga mikusanyiko ya kirafiki wakati unazungumza juu ya siku zilizopita).
Baada ya kutambua baadhi ya tabia zinazopendeza lakini zilizopotea, shughuli au mafanikio, jaribu kuzitambulisha katika maisha yako ya sasa. Hii itafanya maisha sio tu ya kuvutia zaidi au kung'aa, lakini itaboresha kweli.
- nenda kwenye mgahawa mpya mara moja kwa wiki;
- kila wiki kusafiri au kwenda mahali mpya - jiji, barabara, mbuga, hata msituni kuchukua uyoga;
- fanya mabadiliko kwa picha yako - lipstick mkali, sneakers isiyo ya kawaida, soksi za rangi nyingi na ng'ombe za kuruka;
- badilisha ulimwengu unaokuzunguka - tabasamu kwa watu, toa pongezi, sema salamu kwa wengine;
- fanya marafiki wapya;
- kwenda kwenye maeneo yasiyo ya kawaida;
- jifunze lugha mpya;
- jipe "tarehe za ubunifu" mara mbili kwa wiki - masaa kadhaa yaliyotolewa kwa maendeleo yangu ya ubunifu;
- fanya matendo mema - kutoka kwa kuwahamisha wanawake wazee kuvuka barabara hadi kushiriki katika miradi mikubwa ya hisani;
- Amini zaidi katika miujiza na matukio.
Bila shaka, kuna kiasi kikubwa cha fasihi tofauti na taarifa juu ya jinsi si kupata huzuni, jinsi ya kuboresha maisha yako kwa bora, jinsi ya kufanya kazi kwa matunda, nk Lakini jinsi ya kufanya maisha yako ya kuvutia? Baada ya yote, kuna habari kidogo sana juu ya hii, na ikiwa iko, basi katika hali nyingi inarudiwa.
Hebu tuangalie chaguzi chache juu ya jinsi ya kufanya maisha yako ya kuvutia? Baada ya yote, wakati umefika wa mabadiliko, na kwa nini usibadilishe maisha yako kuwa bora sasa?
Kuza mambo yanayokuvutia
Tafuta mwenyewe hobby mpya.
Kuna shughuli nyingi za kupendeza ulimwenguni kuendana na bajeti yoyote. Ikiwa huna njia, basi kwa nini usichukue uandishi wa blogi, kuchora, yoga, kupika, au mafunzo ya pole? Baada ya yote, kwa kujihusisha na hobby ya kuvutia, utaanza kujisikia vizuri na kuvutia zaidi. Kwa njia hii, unaweza kupata marafiki wapya ambao unaweza kujadili maslahi yako ya kawaida.
Chukua kozi mtandaoni.
Unaweza kupata tovuti nyingi za kuvutia za mtandao ambazo hutoa kozi za bure mtandaoni. Unaweza pia kutembelea tovuti ya Chuo Kikuu cha Harvard au Taasisi ya Teknolojia ya Massachusetts na uangalie kozi ambazo zinapatikana bila malipo. Unaweza pia kujiandikisha kwa vikundi vya kupendeza kwenye VKontakte au Instagram, ambapo unaweza kujifunza Kiingereza, Kicheki au lugha nyingine.
Fanya shughuli isiyo ya kawaida.
Kwa nini usichukue kozi ya kupanda farasi au kupanda miamba? Labda unataka kuchukua mpira wa kikapu au kucheza chess? Kisha jiandikishe na unaweza kuwa na shauku juu ya kitu kipya!
Fanya jambo ambalo hukuwahi kufikiria!
Watu wengi hujiingiza kwenye mipaka, na kwa sababu yao, hawajajaribu hata vitu vingi. Jaribu kutoka nje ya eneo lako la faraja, chukua buibui, au nenda kwenye ukumbi wa michezo au tamasha. Kwa njia hii unaweza kuelewa unachopenda na usichopenda.
Punguza muda uliotumika kwenye kompyuta.
Fikiria ni muda gani unaotumia kwenye mitandao ya kijamii? Baada ya yote, badala ya kuvinjari kurasa, unaweza kufanya kitu cha ubunifu, kuzungumza na mpendwa, kusoma kitabu cha kuvutia, au kutembea.
Kuongoza maisha ya kuvutia na ya kusisimua
Anza kujishangaa
Tikisa utaratibu wako na ubadilishe utaratibu wako wa kawaida. Tengeneza kifungua kinywa kipya, amka asubuhi ili kutazama jua linachomoza, au mpigie simu rafiki ambaye hujazungumza naye kwa muda mrefu. Jaribu mapishi mapya, shughuli na maeneo. Na utaona jinsi maisha yanavyovutia!
Jiundie programu ya kitamaduni na burudani
Jua ni matamasha na matukio gani yanayofanyika katika mji wako, fahamu ni nani anayeimba katika mkahawa wako unaopenda, pitia matangazo na kurasa ambapo unaweza kujua matangazo ya matukio yote. Unda programu yako ya burudani na uhudhurie hafla hizi. Hii itawawezesha kupanua upeo wako na kufanya marafiki wapya!
Jua mji wako bora.
Labda haujui mji wako vizuri? Tembelea makumbusho na tovuti zingine za kihistoria, nenda kwa kayaking, na utembee kwenye hifadhi ya asili.
Kubali mialiko.
Mara nyingi watu hukataa kwenda mahali fulani kwa sababu ni wavivu sana. Jaribu kutokataa mialiko na uende kufurahiya na marafiki zako! Huna haja ya kufanya hivi kila wakati, fanya mara kwa mara. Hii itawawezesha kuweka mawazo yako kwa utaratibu.
Siku ya hiari.
Fanya mambo fulani kwa hiari. Panga mara moja kwa wiki au mara moja kwa mwezi wakati utafanya kitu kwa hiari, kwa mfano, ingia kwenye gari na uendeshe kwenye mgahawa au jiji. Hii inavutia!
Panga karamu au nenda kwenye mgahawa na marafiki
Sio lazima kila wakati usubiri mialiko; jaribu kufanya marafiki mwenyewe na ujaribu kubisha milango mwenyewe. Mpe mpiga gitaa kinywaji kwenye baa, au pendekeza kuwapeleka wachezaji wenzako wapya kwenye mkahawa.
Pia jaribu kuandaa sherehe kwa marafiki na familia yako! Labda watakupa mawazo ya kuvutia.
Panga safari yako.
Sio lazima uende mahali pengine mbali. Inatosha kwenda jiji la karibu ambapo unaweza kutumia siku mbili au tatu. Pumzika kutoka kwa mji wako. Na katika jiji lingine unaweza kutembelea vivutio mbalimbali vya kitamaduni na burudani.
Furahia Maisha
Achana na mambo ya kuchosha.
Ikiwa haupendi kazi yako, ibadilishe. Ikiwa hupendi shughuli, basi ibadilishe. Daima una haki ya kuchagua. Amua unachopenda na ubadilishe maisha yako kuwa bora.
Weka mambo kwa mpangilio.
Tupa vitu vinavyokuudhi au kukukatisha tamaa. Kumbuka kwamba nyumba safi ni ufunguo wa mawazo yako safi. Ikiwa kila kitu kinafaa, basi huwezi kupoteza muda kutafuta vitu muhimu, na huwezi kuwa na aibu kuwaalika wapendwa wako na marafiki nyumbani. Nyumba safi daima huleta furaha zaidi, mwanga na mawazo.
Ondoa hasi.
Usijikite kwenye mawazo hasi! Ikiwa unafikiri ni vigumu, basi fikiria kwa njia nzuri: "Hii ni jambo la kuvutia, ni lazima nijaribu na nitafanikiwa!" Na itakuwa poa!”
Wasiwasi tu juu ya mawazo yako.
Kamwe usifikirie kile ambacho wengine watafikiria juu yako! Unapenda kusafiri? Vizuri, basi safiri ulimwengu na blogu! Utapata watu wenye nia moja ambao unaweza kushiriki nao maoni yako. Ikiwa ungependa kuboresha, fanya hivyo!
Badilisha mlo wako.
Dumisha lishe sahihi, kwa sababu kwa kula chakula cha afya kilichoboreshwa na vitamini na microelements, utaboresha kinga yako na hali yako ya jumla! Pia jaribu sahani mpya, jaribu!
Pumzika.
Tafuta wakati wa kupumzika. Ikiwa unapenda kutafakari au kufanya yoga, pata wakati wa shughuli hizi. Ikiwa unataka kusoma kitabu, soma. Ikiwa una siku ya kazi, basi chukua angalau dakika kumi na tano kupumzika na usifikiri juu ya chochote! Na hiyo tayari ni nzuri.
Shirikiana na watu chanya.
Punguza mawasiliano na watu ambao wanalalamika kila wakati juu ya maisha. Watu chanya wataweza kukuambukiza kwa mawazo yao mkali na ya jua na hisia. Inafurahisha zaidi kutumia wakati na mtu kama huyo. Pia, usikose fursa ya kuwasiliana na jamaa zako! Baada ya yote, mawasiliano nao pia yanaweza kuwa chanya!
Bahati nzuri katika kuboresha maisha yako! Je, una hila gani za maisha ili kufanya maisha yako yawe ya kuvutia zaidi?
Unafikiri maisha ni ya kuchosha sana? Kisha kitu kinahitaji kubadilishwa haraka. Mtu yeyote anaweza kufanya maisha yake kuwa ya kuvutia ikiwa ataweka juhudi fulani katika hamu yao. Haupaswi kuogopa kuacha eneo lako la faraja na kufanya kile kinachokuletea raha. Jinsi ya kufanya maisha yako ya kuvutia, soma hapa chini.
Tafuta hobby
Ni mtu gani anaweza kujiita mwenye furaha kweli? Yule anayefanya kile anachopenda. Mtu ambaye ana hobby na hutumia wakati wake wa bure kwake hatalalamika juu ya ugumu wa maisha. Jinsi ya kufanya maisha yako ya kuvutia? Fikiria juu ya kile ungependa kufanya? Kitu kinachokuletea raha si lazima kiwe kazi. Ni vizuri ikiwa unapenda kufanya kazi na nambari na taaluma yako ni mhasibu. Lakini ikiwa unafanya kazi kama karani katika ofisi, na roho yako inatamani ubunifu, usisitishe msukumo kama huo. Ruhusu kufurahia kufanya kitu ambacho kinakuletea raha. Ubunifu unapaswa kuwa wa dhati, sio ufisadi. Usijaribu kushiriki, kwa mfano, kubuni, kwa sababu tu wawakilishi wa taaluma hii wanapata pesa nzuri. Sio pesa ambayo inapaswa kuongoza roho ya mtu, lakini wito wa kweli.
Jinsi ya kufanya maisha ya watoto kuvutia? Jaribu kutambua mara moja mielekeo ya watoto wako. Watoto wengine wanaweza kuwa na shauku ya muziki, wakati wengine watafanikiwa katika michezo. Mpe mtoto wako fursa ya kujaribu mkono wake katika maeneo tofauti. Kisha mtoto atakuwa na uwezo wa kuhukumu kwa akili kile anachopenda zaidi na kile anachofanya vizuri zaidi.
Soma zaidi
Huwezi kujua jinsi ya kufanya maisha yako ya kuvutia? Usiogope kutafuta jibu la swali kwenye vitabu. Fasihi husaidia mtu yeyote kutoroka kutoka kwa ukweli na kutumbukia katika ulimwengu wa kufikiria kwa masaa kadhaa ambao utakuwa mkali na wa kuvutia. Mtu anayesoma sana huwa na mawazo mazuri. Hatakuwa na kuchoka, kwani atakuwa na uwezo wa kuja na kitu cha kufanya kila wakati. Vitabu husaidia mtu kuelewa ukweli, kupata maana ya kweli ya furaha na kuelewa mwenyewe, hisia zake na watu wanaounda mazingira yake ya karibu. Ikiwa unataka kuishi maisha kwa ukamilifu, unahitaji kusoma zaidi. Upendo wa fasihi humpa mtu faida nyingi. Anaweza kubaki peke yake kwa urahisi na kujifurahisha katika hoja.
Jinsi ya kufanya maisha shuleni kuvutia zaidi? Watoto mara chache huchukua vitabu. Kusoma sio mtindo leo. Inasikitisha kwamba kizazi kipya hakipendezwi na maarifa ambayo mababu zao waliandika kwa upendo kama huo kwenye kurasa za kazi zao. Mfundishe kijana kupenda vitabu, na kisha atajifunza kufikiria. Ni mtu huyo tu atakayeweza kufahamu kweli furaha zote za maisha ambaye ataweza kufikiri kwa kichwa chake mwenyewe, na si kutenda kulingana na template inayotolewa na jamii.
Jifunze kufurahia kila siku
Umeona watu wenye furaha? Wengine wanaweza kushangazwa na ukweli kwamba wenye matumaini huwa katika hali ya juu kila wakati. Kwa nini watu wengine wanaweza kufurahia maisha yao, na wengine hawawezi? Kila mtu anapaswa kuelewa ukweli rahisi - unaweza kupata furaha kila siku, unahitaji tu kuangalia kwa karibu. Jinsi ya kufanya maisha yako ya kuvutia? Anza kugundua furaha ndogo ambayo hatima inakuletea. Ulipotoka nje, uliona jua kali? Furahia siku ya kwanza ya masika ambayo inakusalimu kwa njia bora zaidi. Je, mmoja wa wenzako alikuletea kikombe cha kahawa ya kutia nguvu? Asante mtu huyo na kiakili asante ulimwengu kwa kuzungukwa na watu wa kushangaza. Usisahau kutoa mshangao mdogo kwa wengine. Kadiri unavyotoa, ndivyo utakavyopokea zaidi. Je! unataka walio karibu nawe wakufanyie furaha kila siku? Anza kwa kuwafurahisha watu mwenyewe.
Ondoka kwenye eneo lako la faraja
Sijui jinsi ya kufanya maisha yako ya kuvutia na tajiri? Kuketi kwenye sofa hakutakusogeza karibu na lengo lako. Ili kuongeza anuwai kwa maisha yako ya kila siku, unapaswa kuondoka kwenye eneo lako la faraja mara nyingi zaidi. Anza kufanya hivi angalau mara moja kwa wiki, kwa mfano Jumapili. Siku yako ya kupumzika, fanya kile ulichotaka kufanya, lakini uliogopa. Kwa mfano, unataka kwenda kwenye filamu ambayo ilitolewa jana, lakini huna kampuni. Je, unafikiri kwamba walioshindwa pekee ndio wanaoenda kwenye sinema? Achana na dhana kama hizi. Ikiwa unataka kuona filamu, nenda na uitazame. Huhitaji kampuni kwa shughuli hii. Unawezaje kutoka nje ya eneo lako la faraja? Fanya kile unachoogopa kufanya. Kwa mfano, kuruka na parachute. Hisia unazopata kutoka kwa kuruka hakika zitasisimua damu yako na kukusaidia kuelewa jinsi wakati mwingine unahitaji kukimbilia kwa adrenaline. Kuja na kazi za kupendeza, jipe changamoto na ujaribu kuzikamilisha.
Hudhuria matukio ya kuvutia
Je! unataka kuboresha maisha yako ya kuchosha? Kisha toka nje ya nyumba mara nyingi zaidi. Leo katika karibu jiji lolote unaweza kupata klabu ambayo inafaa maslahi yako. Watu wanaopenda sanaa nzuri huenda kwenye ufunguzi wa maonyesho na ni pale ambapo wanapata watu wenye nia moja. Watu wanaofanya mazoezi ya judo hupata vilabu ambapo wanaweza kukutana na watu wanaopenda sana mchezo kama wao wenyewe.
Bado hujui jinsi ya kufanya maisha yako yawe ya kuvutia na tajiri? Fungua bango la tukio la jiji lako. Watu wengi hawajui, lakini usijaribu hata kupata matukio ya kupendeza ambayo hufanyika kila wikendi. Usiogope kuhudhuria hafla hizi peke yako. Ni kawaida kwamba baadhi ya marafiki zako hawatashiriki shauku yako katika muundo au programu. Fahamu kuwa lengo lako kuu ni kukutana na watu wenye nia moja ambao watakuarifu kuhusu matukio ya burudani ya aina hii katika siku zijazo.
Wasiliana zaidi
Jinsi ya kufanya maisha kuwa mkali na ya kuvutia zaidi? Unahitaji kukutana na watu mara nyingi zaidi. Anwani zako za kijamii ni mojawapo ya njia za kupata matukio ambayo huwezi kupata peke yako. Na wengine hata hujui kuwahusu. Kwa mfano, baada ya kukutana na mtu ambaye anajishughulisha na uzio, unaweza kuishia kwenye usanidi wa duwa ya knight. Na labda utajifunza kushika upanga na kuushika kwa ustadi. Kuwasiliana pia ni muhimu ili kujifunza zaidi sio tu kuhusu matukio, bali pia kuhusu watu wenyewe. Mtu ambaye ni nafsi ya kampuni wakati huo huo ana majukumu mawili: mwanasaikolojia na msimamizi mzuri. Kwa kupata ujuzi huu, utaweza kupata maarifa, ujuzi, na vipaji vya watu kwa urahisi. Yote hii inaweza kuja kwa manufaa ikiwa una wazo kubwa, lakini huna uwezo wa kutekeleza peke yako.
Andika orodha ya matamanio na utekeleze
Kila mtu, haijalishi ni umri gani, ana matamanio ambayo angependa kutimiza, lakini hakuna wakati wa kutosha. Ikiwa unashangaa jinsi ya kufanya maisha kuwa mkali na ya kuvutia zaidi, basi ni wakati wa kuanza kuandika orodha. Andika ndoto zako zote unazozipenda kwenye karatasi. Unapaswa kuandika kila kitu kinachokuja akilini. Usihukumu tamaa zako. Je! unataka kumfuga simbamarara, kuogelea na pomboo au kwenda kupiga mbizi? Hakuna kitu cha kushangaza. Yoyote ya kazi kwenye orodha hii itaweza kufanya maisha yako ya kuvutia zaidi. Unapokuwa na mwongozo wa hatua mikononi mwako, unaweza kuanza kutekeleza mipango yako. Ili kufanya hivyo rahisi, panga matamanio yako. Kwa mfano, unaweza kuogelea na dolphins na kwenda kwenye skiing ya maji unapoenda likizo. Lakini unaweza kuruka na parachuti au kupanda pikipiki kesho. Usikisie kuhusu kutimiza mipango yako hadi baadaye. Unaweza kutumia orodha hii kama mwongozo kila wiki unapotafuta changamoto inayofuata ili kutoka katika eneo lako la faraja.
Safiri zaidi
Jinsi ya kufanya maisha ya shule ya kuvutia zaidi? Wazazi wanapaswa kusafiri na mtoto wao mara nyingi zaidi. Visingizio kama vile "pesa za kutosha za kuishi" hazikubaliwi. Mtu anaweza kupata wakati na pesa kila wakati kwa kile anachotaka. Ikiwa huwezi kuhudumia familia yako, basi ni wakati wa kutafuta kazi mpya. Ikiwa huna taaluma yoyote na kwa hivyo huwezi kuomba nafasi inayolipwa sana, basi nenda kasome. Lakini kumbuka kwamba hata kwa bajeti ndogo sana inawezekana kusafiri. Leo, safari za ndege na usafiri zimekuwa za bei nafuu sana kwamba huna haja ya kutumia kiasi cha ujinga cha fedha ili kupumzika na kuona vituko vya dunia. Itatosha kwako kununua tikiti ya moto. Vipi kuhusu kazi na masomo? Watu wazima wanaweza daima kuchukua muda kutoka kazini, na watoto wanaweza kuchukuliwa kwa safari wakati wa likizo. Ikiwa huruhusiwi kuondoka kazini, panga safari za wikendi ya familia. Nenda kwa jiji la jirani, ukodishe hoteli na uchunguze vivutio vilivyo karibu.
Pata mnyama kipenzi
Je! ungependa kuongeza aina fulani kwenye maisha yako ya kila siku? Pata mnyama kipenzi. Kwa kupatikana kwake, maisha yako hayatawahi kuwa sawa. Mnyama ataleta machafuko ndani yake. Atakulazimisha kusonga na kuonyesha angalau shughuli fulani. Kwa kweli, tunazungumza juu ya wanyama wakubwa kama paka na mbwa. Mara tu unapopata samaki, hutahitaji kubadilisha ratiba yako. Jinsi ya kufanya maisha yako yawe ya kuvutia na yenye furaha? Kwa kununua mbwa au paka, unajinunulia rafiki bora ambaye atakuokoa kutoka kwa upweke, akupe moyo na usiruhusu kuchoka. Mbali na kila kitu kingine, mbwa wako atahitaji matembezi marefu ya kila siku katika hewa safi. Ikumbukwe kwamba kutembea vile kabla ya kwenda kulala na mara baada ya kuamka inaruhusu mtu kupata muda wa kujadili na yeye mwenyewe mwenendo wa maisha, kuchukua hesabu ya siku na kufikiri juu ya nini lengo la pili ambalo linahitaji kufikiwa litakuwa. .
Fikiri kidogo, fanya zaidi
Ni mtu wa aina gani anapata mafanikio? Yule anayefanya kazi. Mtu mvivu ambaye amezoea kulala kwenye kochi hawezi kamwe kufanikiwa. Jinsi ya kufanya maisha ya kuvutia na tofauti? Toka nje ya nyumba na uanze kufanya kitu. Tafuta kitu unachopenda, fanya mambo ya ujinga, pitia maisha. Tambua matamanio yako sasa hivi. Hakuna haja ya kutoa visingizio kuwa huna pesa za kutimiza ndoto yako. Unaweza kuchukua hatua kuelekea lengo lako hata bila pesa. Na ikiwa unazihitaji, basi tambua wapi na nini unaweza kupata pesa. Kwa ujumla, usikae nyumbani na kuota maisha bora. Haitakuja mikononi mwako peke yake. Utalazimika kufanya bidii kufikia matokeo mazuri.
Wengine wanaweza kusema kwamba kutenda bila mpango wazi ni ujinga tu. Kwa hiyo, baadhi ya watu wana shauku kubwa ya kupanga na kuandika upya mipango yao. Usipoteze muda wako. Uliandika aina fulani ya mpango, umepata fani zako, na utafanya maelezo njiani.
Usiogope kwamba wengine watakuhukumu
Je, unataka kufurahia maisha? Kisha usifikiri kwamba mtu anaweza kukuhukumu. Kila mtu anachagua njia yake ya maisha. Unafikiria jinsi ya kufanya maisha ya familia yako kuwa ya furaha na ya kuvutia? Usimwambie mtu yeyote kuhusu matatizo yako. Jaribu kutatua shida zako zote pamoja, bila kuhusisha mtu yeyote kutoka nje. Familia zinawezaje kuwa na furaha? Fikiria mambo ya kawaida ya kujifurahisha. Je, unapenda kuendesha baiskeli au kuendesha mashua? Usiwasikilize marafiki zako wanaokuambia kuwa katika umri wako ni wakati wa kuacha kupanda na kupata watoto. Ikiwa unataka kitu, basi nenda kwa hiyo. Mawazo ya upuuzi zaidi daima huwa makubwa zaidi. Watu wengi wanaishi kulingana na fikra zao. Hawawezi kwenda nje ya mipaka hii. Ikiwa unaweza kufikiria kwa upana zaidi, basi tumia zawadi hii na usizingatie mtazamo wa hukumu.
Jielimishe
Jinsi ya kufanya maisha ya kuvutia zaidi ikiwa hakuna pesa? Sio raha zote ni ghali. Ili kupenda maisha na kila siku yake, lazima ufanye kile kinachokuletea raha. Inaweza kuwa nini? Fikiria juu ya ujuzi gani ambao umewahi kutaka kupata, lakini haujawahi kufikiria kuuhusu? Labda ilikuwa ujuzi wa kuchora, kuandika au kuigiza? Hujachelewa kujielimisha. Ndio, utalazimika kulipia kozi. Lakini hizi sio kiasi fulani cha unajimu, haswa kwani ujuzi unaopata katika kozi kama hizo utasaidia kubadilisha maisha yako na kuijaza na maoni mapya. Usipuuze elimu yako. Ushauri huu unatumika kwa kila mtu, lakini vijana wanahitaji kuutumia mara nyingi zaidi kuliko wengine. Wale watu wanaofikiri kwamba bado wana wakati mwingi mbele wanaweza kuwa wamekosea sana.
Jipendeze mwenyewe
Je, unataka kufurahia kila siku? Kisha usisahau kujifurahisha mwenyewe. Watu wengine wamezoea kujizuia kila wakati katika kila kitu, wakifikiria kwamba siku moja itakuja ambapo watatumia mali yao yote iliyokusanywa bila dhamiri. Kuelewa kuwa siku kama hiyo inaweza isije. Hii haimaanishi kuwa hauitaji kufikiria juu ya kesho, inamaanisha kuwa hauitaji kuvumilia magumu. Maisha yatakuwa angavu na ya kufurahisha zaidi ikiwa utakula vyakula unavyopenda, kufanya mambo ya kuvutia, na kukutana na watu wanaovutia. Unafikiri chaguo hili linawezekana tu kwa mtu anayeishi peke yake? Hakuna kitu kama hiki. Jinsi ya kufanya maisha ya familia kuvutia zaidi? Pamper sio wewe tu, bali pia wale walio karibu nawe. Mwanamume anaweza kuleta maua kwa mke wake bila sababu na hivyo kuboresha siku ya mwanamke. Na mke anaweza kuandaa chakula cha jioni cha kimapenzi na kumshangaa mtu wake mpendwa. Unaweza pia kuandaa mshangao kwa watoto. Kwa mfano, safari isiyotarajiwa ya jitihada na familia nzima.
Nilikuwa na miaka ishirini wakati, siku ya kiangazi yenye jua kali, nilitoka kwenye balcony, nikaona anga ya buluu yenye kutoboa, nikapumua hewa yenye joto na kufikiria: Ninaishi maisha ya kuchosha sana...
Hakuna kitu "cha ajabu" kinachotokea katika maisha yangu ambacho ninaweza kuwaambia wajukuu wangu kwa macho ya furaha katika miaka arobaini au hamsini ... Ni jambo gani la kuvutia lililonipata katika miezi miwili ya moto? Mbali na kuogelea wachache katika Ghuba ya Finland, kwenda kwenye bar na marafiki na barbecuing kwenye dacha?
Hakuna kitu. Lakini huu ni wakati wa thamani wa ujana wangu. Kwa nini mimi hukaa mbele ya kompyuta jioni? Kwa nini siishi kwa ukamilifu? Kwa nini kwa swali: "Ulitumiaje wikendi yako?" Ninajibu, kama kawaida, hakuna kitu maalum ...
Labda umekuwa na wakati kama huo pia? Unaposubiri wiki nzima kwa mwishoni mwa wiki, na kisha hujui nini cha kufanya ... Wakati, kwa kujibu swali "hobbies" kwa namna fulani, unaandika: "vitabu, filamu, muziki" ...
Wapi kuanza mabadiliko? Orodha ya matamanio
Niliamua kwa dhati kujaza maisha yangu na matukio angavu. Na nilianza na orodha ya matamanio.Mwanzoni hakukuwa na pointi nyingi sana:
"ruka na parachuti",
"lala usiku katika hema msituni"
"tembea juu ya paa"
"kwenda nje ya nchi"
"kuruka kwenye ndege"
"jaribu kuendesha gari"
"Jifunze kupiga risasi"...
Kila kitu ambacho sijawahi kufanya hapo awali.
Ni jambo moja kuiandika, na nyingine kabisa kuitekeleza.
Tunahitaji pesa kwenda nje ya nchi. Juu ya kuongezeka kwa msitu - kampuni. Kwa kutembea juu ya paa - angalau anwani za paa wazi. Nakadhalika. Hata hivyo, kwa sababu fulani sikuwa na wasiwasi juu yake hata kidogo na niliamini kwamba kitu cha kuvutia kilikuwa karibu kutokea.
Wiki moja baadaye, rafiki mpya kutoka chuo kikuu alipiga simu ghafla na akajitolea kuruka na parachuti:
Tunakusanyika hapa tukiwa na kundi zima la watu wapatao kumi, tumempata mwalimu wa kurukaruka tunayemfahamu, anategemewa na hatozi pesa nyingi. Tutaruka na parachuti peke yetu! Njoo pamoja nasi!
Nilikubali kwa furaha, ingawa niliogopa sana. Rukia ilinipa dozi kubwa ya hisia na adrenaline. Kwa mara ya kwanza baada ya muda mrefu, nilihisi 100% hai.
Kisha baba alianza kunifundisha kuendesha gari la zamani la babu yangu - Troika ya rangi ya chungwa ya '76. Na wakati huo huo - risasi katika msitu na bunduki na bastola.
Kadiri ndoto zinavyotimia, ndivyo maisha yanavyovutia zaidi.
Kwa mfano, kupenya hadi juu ya moja ya nguzo za Daraja la Cable-kaa huko Obukhovo huko St. Petersburg, hadi urefu wa mita 126! Bahati nzuri? Naam, labda. Lakini sikuzote nilijikuta niko “mahali pazuri kwa wakati ufaao.” Ilikuwa ni muujiza kwamba nilijumuishwa katika kikundi kidogo cha watu wanne nisiowajua, ambao walikuwa wakipanga uvamizi kwenye Daraja Lililokaa kwa Cable - mtu niliyemfahamu bila mpangilio alinialika.
Magari yalikimbia chini yetu - kama toy kabisa kutoka kwa urefu kama huo. Ghafla za upepo ziliinua nywele zangu mwisho. Boti ndogo zilizunguka kwenye uso laini wa Neva. Na mbali kidogo kuba la Kanisa Kuu la Mtakatifu Isaac lilimeta kwenye jua...
Na ghafla pesa zilipatikana kwa safari ya nje ya nchi. Kweli, asante kwa mama yangu kwa hili! Nilikuwa bado nasoma wakati huo na nilianza kutafuta kazi. Isitoshe, wakati huo sikujua jinsi ya kuweka pesa na kusafiri peke yangu, kwa hiyo nilichukua pesa kwa utii kwa mashirika ya usafiri.
Nilipoanza kufanya kazi, kila kitu kilianza kuzunguka haraka na kung'aa zaidi:
"mteremko mweusi" kwenye hoteli za ski nchini Norway,
milima, bahari na vilabu vya usiku vya Barcelona,
mji mkuu wa Ufaransa,
wapanda baiskeli wazimu nchini Denmark,
magofu ya kale huko Roma,
bia ya nettle na makumbusho ya kutisha huko Prague,
Madarasa ya ndondi ya Thai huko Krete,
maisha na wasafiri wa ndani huko Hungary,
hutembea kupitia taiga ya theluji huko Siberia,
hutembea na upepo wa 26 m / s katika Kaskazini ya Mbali,
na kukutana na sili mwituni huko Kamchatka...
Nyumbani - mafunzo katika ndondi za Thai, uzio, ushiriki katika mashindano ya amateur, yoga na madarasa ya yoga ya anga, kutafakari, kufanya kazi kwenye kitabu, kusafisha takataka kwenye visiwa vya Vuoksi katika muundo wa mashindano, mbio za timu ya kijeshi "Mbio za Mashujaa" ...
Ni magumu gani yanaweza kutokea?
1. Bila shaka hofu. Angalau ndivyo ilivyokuwa kwangu.
Ninaogopa mambo mengi sana. Kitu ambacho mtu wa kawaida hufanya kwa utulivu, bila kufikiria. Kwa mfano:
endesha gari gizani,
chapisha makala zako kwenye mtandao,
kuwasiliana katika makampuni makubwa,
kuruka kwa ndege (sio kila wakati, ingawa kila wakati mwingine),
njoo peke yako mahali usiyoijua,
panda magari yaliyokithiri...
Ninaogopa mambo mengi sana, napenda tu hisia hii - unapopita juu ya hofu yako. Mara moja unaanza kujivunia sana ... Hadi hofu inayofuata :)
2. Mbali na hofu, mambo ya nje yanaweza kuingilia kati utimilifu wa matamanio - hakuna pesa, hakuna wakati.
Ndiyo, kwa upande mmoja, ikiwa unataka kweli kitu kibaya, inaonekana kwamba ulimwengu wote unakusaidia ... Na unapata njia za kufanya ndoto yako iwe kweli.
Kwa upande mwingine, ni rahisi kwangu kusema hivi, bila kulemewa na chochote: kwa sasa hakuna watoto au mtu yeyote wa kutunza, ambaye angetegemea mimi ...
Kwa hivyo sitasema kimsingi - hali za kila mtu ni tofauti.
Lakini bado, ikiwa Nina fursa chagua... Kwa mfano:
Kati ya barbeque za kawaida katika asili na kutembelea bustani ya kamba ...
Kati ya kununua mkoba mpya na kujaribu kuteleza kwenye maji...
Kati ya ukarabati wa jikoni na usafiri ...
Ni bora kuchagua ya pili.
Hatua kwa hatua, vipande vitaunda mosaic nzima ya maisha mkali na ya kuvutia.
Haya yote ni ya nini? "Madhara" ya maisha mahiri
Unaanza kujisikia furaha ya kweli.
Unahisi utimilifu wa maisha.
Mood nzuri inakuwa tabia na inakuwa ya kawaida.
Ulegevu wa zamani na kutojali huyeyuka.
Kuongezeka kwa nishati.
Milipuko ya kuwasha hupotea.
Nguvu inaonekana kwa kazi za kila siku.
Daima una kitu cha kuzungumza.
Hebu tujumuishe
Ikiwa unahisi maisha yako yamekuwa ya kuchosha na ya kawaida, ongeza rangi angavu kwake.
1. Tengeneza orodha ya matamanio - vitu ambavyo umetaka kufanya kwa muda mrefu, lakini haukuthubutu au haukuwa na hafla hiyo.
2. Tenga pesa kidogo, pata muda kidogo, zingatia kutimiza matamanio yako - na labda utaona jinsi hali zimeanza kukuza kwa niaba yako.
3. Anza "kuangalia" vipengee kwenye orodha na kwa uangalifu "kuweka" maonyesho mapya na hisia za rangi kwenye mkusanyiko wako.