Imekaguliwa na Vladislav Chelpachenko mnamo Juni 14 Ukadiriaji: 4.5
Habari, marafiki wapenzi!
Uwajibikaji ni nini? Kwa nini ni muhimu kwa ukuaji wako? Kuna njia gani za uwajibikaji wa mafunzo?
Nitajibu maswali haya na kuzungumza juu ya jinsi ya kufikia ufahamu katika maisha yako mwenyewe.
Je, unawajibika kwa maisha yako?
Uwajibikaji ni moja ya sifa muhimu zaidi za mtu. Inamaanisha kuwajibika kwa maisha yako, ambayo inaonekana ya kutisha ikiwa unafikiria juu yake. Wajibu unatokana na neno la Kilatini “respondere,” ambalo linamaanisha “kuahidi” au “kutoa kwa malipo.” Hebu tuangalie kuu, kwa maoni yangu, vipengele vya mada hii.
Nini kinatokea unapochukua jukumu? Unatimiza ulichoahidi na kubadilisha kwa imani na nguvu. Hii inatumika kwako binafsi na kwa wengine.
Ni nini kinachotuzuia kuchukua jukumu kamili kwa maisha yetu? Kujidanganya. Mtu huwa anajiaminisha kuwa hahusiki na matatizo yanayompata. Kawaida hutumia moja ya mikakati: kulaumu mtu mwingine (bosi, mfanyakazi mwenza, mfanyakazi, familia, wazazi au serikali), bahati mbaya ya hali na imani kwamba wakati ujao itakuwa tofauti - haitakuwa!
Uwajibikaji unaathiri nini? Kila mtu anapaswa kulaumiwa kwa shida zake mwenyewe na kile kinachotokea katika maisha yake. Wajibu husaidia kupunguza idadi ya matukio "yasiyopendeza" na kukulazimisha kuyatazama kama fursa na kuwa tayari kwa hali zingine.
Je, wewe ni mtu anayewajibika? Jiangalie kwa nje. Ikiwa ungekutana na wewe mwenyewe, ungekuwa na maoni gani juu yako mwenyewe? Hata jibu lako lipi, sote tunalo.
Jinsi ya kuchukua jukumu kwa maisha yako au jinsi ya kujizoeza kuwajibika?
Nitakupa njia kadhaa za uwajibikaji wa mafunzo, lakini nataka kukuonya mara moja: haupaswi kujaribu zote mara moja isipokuwa una uhakika kabisa kuwa unaweza kushughulikia.
- Weka dhamira ya kimataifa. Kumbuka watu wakuu: hakuna hata mmoja wao aliyeweka lengo lao kwa dola milioni au kufikia mafanikio. Walitaka kubadilisha ulimwengu, na pesa na hadhi vilikuja kwa kawaida. , lakini usijiwekee kikomo.
- Je, unachofanya kinakuleta karibu na lengo lako? Je, hii inakuathirije? Mtu hasimama bado: yeye huenda mbele au nyuma. Jiangalie kila wakati na unaweza kuondoa kila kitu kisichohitajika kutoka kwa maisha yako. Ninakushauri kufanya hundi hii kwa angalau mwezi, kwa sababu kutokana na tabia utasahau daima kuhusu hilo. Lakini nina hakika italeta mabadiliko makubwa katika maisha yako.
- Unafanya nini kila baada ya dakika 15? Ninakuhimiza kuichapisha na kuijaza siku nzima. Kila dakika 15 unahitaji kurekodi kile unachofanya. Ikiwa kazi yoyote inakuchukua zaidi ya dakika 30 (hiyo ni, lazima iingizwe mara 2 au zaidi), kisha mara ya pili na inayofuata unaingiza kazi yako tena ikiwa umepotoshwa na kitu kingine. Shukrani kwa njia hii, ni rahisi kuona ni nini unatumia maisha yako. Utakuwa na uwezo wa kufungua uwezo wa kutumia muda wako.
- Weka ripoti. Weka shajara ambayo unaandika kwa ufupi kuhusu siku yako. Inapaswa kuonyesha hali yako ya sasa na hisia zako.
Katika mmoja wao niliandika kwamba chini ya hali yoyote unapaswa kujilaumu kwa kile ulichokosa, haukuandika au haukusema. Kuweka tabia zenye afya ni mchakato mgumu na haupaswi kupoteza nguvu na wakati kwenye kujionyesha, ni bora kusonga mbele - mbele.
Jinsi ya kuripoti?
Niliamua kulipa kipaumbele zaidi kwa hili kwa sababu ninaona njia hii kuwa mojawapo ya ufanisi zaidi na ninaitumia mwenyewe, hasa katika biashara ambapo ni muhimu sana. Ninapendekeza utumie mpango ufuatao ili kudumisha ripoti yako:
- Hisia ya siku. Ni muhimu kuonyesha hali yako ya kihisia hapa. Ikiwa unataka "kupiga kelele", basi uifanye na uendelee. Kwa kuzingatia mara kwa mara malalamiko yako, utachoka na shughuli hii, na utabadilisha mtazamo wako wa ulimwengu. Lakini jaribu kuangalia maisha kwa chanya zaidi. Jaribu kupata matukio chanya katika siku yako.
- Ulifanya nini? Andika haswa: ulipata rubles 10,000, au ulifanya ripoti ya kifedha ya Agosti, au ulisoma Kiingereza kwa masaa 3. Andika ni nini hasa leo kilikusukuma kuelekea lengo lako.
- Ulifikiria nini? Andika hapa mawazo yako ya siku na kile kilichokuwa kichwani mwako. Hii inaweza kuwa sio tu uvumbuzi mpya au njia ya ubunifu ya kuchambua washindani, lakini pia mawazo hasi kuelekea serikali au bosi, mawazo ya kutokuwa na tumaini na kadhalika.
- Ulisema nini? Unajiambia kuwa utafanikiwa? Je, wewe ni mkarimu kwa ulimwengu unaokuzunguka? Andika taarifa ulizotuma kwa ulimwengu huu.
- Je, ninajionaje? Hatua hii itakuonyesha mtazamo wako kwako mwenyewe. Kwa kutambua tatizo lako (kutokuwa na uhakika, uvivu, kufungwa au mtazamo mbaya), unaweza kuondokana na mizizi yake.
Ni muhimu kuelewa kwamba kila moja ya pointi hizi husababisha ufahamu kamili wa maisha yako. Hii itakufungua na ukweli unaweza kuwa mgumu kukubalika, lakini kwa kufanya hivyo utabadilisha maisha yako milele. Kwa kweli, hii inatosha kufikia ukuaji wa kibinafsi na wa kifedha hakuna kitu zaidi kinachohitajika.
Nawatakia mafanikio wale wanaoamua kuchukua njia ya kubadilisha maisha yao. Hii sio kazi rahisi, lakini ikiwa utasonga mbele, utafikia malengo yako.
Ikiwa unachukua jukumu la maisha yako, hatua kwa hatua kila kitu kitaanza kubadilika. Ni kwa hili tu lazima uwe mzito na mwenye maamuzi.
Uamuzi katika kesi hii labda ni jambo baya zaidi. Ni mara ngapi tunaenda na mtiririko, sio katika udhibiti wa maisha yetu, kuruhusu hali za nje kuamua hatima yetu.
Hivi ndivyo mjasiriamali na mkufunzi mashuhuri wa maisha Anthony Robbins anashauri.
- Fanya uamuzi wakati wa shauku.
- Weka ahadi ya kuiona hadi inakamilika.
- Jiambie kwamba uamuzi wako ni wa mwisho na kila kitu kitatokea kama ulivyopanga.
Kwa bahati mbaya, wengi wetu huvunja ahadi zetu mara kwa mara, yaani, tunajidanganya wenyewe. Na ikiwa haujiamini, hautaweza kubadilisha chochote katika maisha yako. Jinsi ya kuwa?
Changamoto mwenyewe
Usitupilie mbali makala haya. Usiahirishe kila kitu hadi kesho. Fanya uamuzi Leo. Wacha iwe kitu ambacho umekuwa ukitaka au ulipanga kufanya kwa muda mrefu. Jiahidi kuwa uko nusu ya hapo. Jiambie kwamba tayari una sifa zote muhimu. Baada ya yote, vinginevyo wazo hili lisingekutesa wakati huu wote.
Kulingana na watafiti, ikiwa tunajitolea, haswa hadharani, hamu yenyewe ya kuonekana kuwa thabiti hutuchochea kutenda kulingana na uamuzi tuliofanya. Je, Kujitolea Kuweza Kubadilisha Tabia? Mfano wa Vitendo vya Mazingira..
Tunapofanya uamuzi, tunajenga taswira fulani ya sisi wenyewe ambayo inalingana na tabia yetu mpya.
Tunaanza kujiona kwa mujibu wa uamuzi huu. Ikiwa, kama matokeo, tabia yetu kwa muda mrefu wa kutosha (kama miezi 4 Kujitolea, tabia, na mabadiliko ya mtazamo: Uchanganuzi wa kuchakata kwa hiari.) inalingana na uamuzi uliofanywa, mitazamo yetu pia inabadilika.
Ni uongo mpaka ukweli? Hapana. Fanya uamuzi wa kubadilika na ushikamane nayo. Sio lazima kujifanya, lakini ...
Hatimaye
Fanya uamuzi, chukua jukumu kwa ajili yake, na uwajulishe wengine. Tengeneza mpango mbaya wa utekelezaji. Fikiria juu ya kile unachotaka kufikia na kile utahitaji kufanya ili kukifikia.
Na kisha unda hali ambazo utatimiza mipango yako bila shaka. Usijiachie mianya yoyote. Kwa wakati, mtazamo wa kuwajibika kuelekea maisha utakuwa tabia tu.
Ni ngumu kwa kila mtu kuchukua jukumu la maisha yake mwenyewe mikononi mwao - na kuanza kuchukua hatua, kuchukua hatua za kubadilisha maisha yao kuwa bora, kutambua mipango yao na matamanio ya kuthaminiwa. Kutowajibika ni ugonjwa wa jamii ya kisasa. Mtu analaumu ukweli, hatima na watu wengine kwa shida zake. Kuelewa kuwa kila kitu kinategemea mtu ni muhimu sana, ikiwa mtu anataka kuwa huru na mwenye nguvu - unahitaji kukubali kwamba kila kitu kinategemea mtu, jifunze tu kutenda na kuishi wakati huu na sasa.
Kusitasita sana kuchukua jukumu na kutowajibika kabisa kwa watu ni picha inayojulikana ya uwepo wa watu katika jamii ya kisasa. Hakuna mtu anataka kuwajibika kwa chochote na kuhamisha jukumu kwenye mabega ya wengine: serikali, hatima isiyo ya haki, watu wengine au bahati nasibu.
Mtazamo huu juu yako mwenyewe na ukweli unaozunguka huingizwa, kama sheria, kutoka utoto, na idadi kubwa ya watu wanakataa wazo kwamba kila kitu kinategemea mtu, akikubali, kinyume chake, kwamba sababu kuu ya shida na shida lazima. kutafutwa karibu na wewe mwenyewe. Yote huanza kidogo - kwa kutotaka kuwajibika kwa vitendo vya mtu, kuelekeza lawama kwenye mabega ya watu wengine. Swali la kimsingi lisilo na hatia "Ni nani aliyekukosea?" hukuza ndani ya mtoto chipukizi za kutowajibika na hamu ya kusema uwongo kwa mwingine kila fursa. Hatua kwa hatua, mtu huipata, na hali yoyote mbaya au shida inayotokea hubadilisha umakini kwa mazingira ya nje - na utaftaji wa kazi huanza kwa mtu ambaye anaweza kulaumiwa na kuzingatiwa kuhusika katika kile kilichotokea.
Wajibu kwa maisha yako inafifia nyuma; badala yake, mtu hujifunza kucheza mchezo wa kutafuta wale wa kulaumiwa kwa shida zake tayari katika umri wa ufahamu zaidi. Serikali na sheria zake "zisizo za haki", ukweli unaozunguka na "sheria zake za ubaya", ubora wa tajiri juu ya maskini, mwelekeo mmoja wa sheria za jamii kwa ujumla, ukosefu wa haki wa hatima, hatima au hatima na maisha kwa ujumla pia hutumiwa. Hakuna mtu atakayeshangaa na mijadala isiyo na mwisho kwenye vyombo vya habari kuhusu nani anayepaswa kuwajibika kwa hili au taasisi ya kijamii, tukio, tukio, tatizo. Chaguzi mbalimbali zinapendekezwa, lakini wachache huja kwa hitimisho moja, kwa sababu katika usambazaji wa wajibu hakuna mtu anataka kuiweka hasa kwa mabega yao wenyewe.
Mtazamo usio na uwajibikaji kuelekea wewe mwenyewe, kwa hivyo, huimarishwa polepole ndani ya mtu kutoka utotoni na katika maisha yake yote, kwa sababu ni "rahisi" kutowajibika kwa chochote na kujionyesha kwa njia bora, kuteua mtu mwingine anayewajibika badala ya wewe mwenyewe. Hata hivyo, watu wote wanataka kuishi kwa furaha na kuwa na uhuru zaidi katika mawazo, matendo na matendo yao. Na kwa hili hawana haja ya kutafuta ulinzi wa mamlaka ambayo, majeshi ya ulimwengu mwingine, au tu kukaa na kutumaini ajali ya furaha. Kama mazoezi ya miaka ya hivi karibuni yameonyesha, mtazamo kama huo juu yako mwenyewe na ulimwengu kimsingi sio sawa. Na mtu ambaye hatimaye ameamua kuwa huru na mwenye nguvu anahitaji kuchukua hatua ya kwanza - kuchukua jukumu kwa kile alichonacho kwa sasa na kuanza kuchukua hatua. .
Mawazo yote, imani, mitazamo, sheria (pamoja na idadi kubwa ya sheria halisi za jamii na sheria za sasa) zinawakilisha nyenzo za kiakili zilizohifadhiwa ndani ya kila mtu. Nyenzo hii hutumiwa na mtu kama mwongozo wa hatua, na pia huunda vichungi vya mtazamo wake, kwa msaada wa ambayo matukio katika ulimwengu unaomzunguka yanapimwa kulingana na viwango, mitazamo na sheria asilia ndani ya mtu.
Binadamu kutowajibika(haswa ikiwa tutazingatia toleo lililopuuzwa sana) itatathmini kila hali kwa uwazi wa kushangaza: serikali kwake ni adui namba moja na serikali yake ya wezi, sheria ambazo hazifanyi kazi kwa niaba ya mtu "wa kawaida"; watu wanaowazunguka na ukweli ni chanzo cha maadui na watu wenye wivu wa safu ya pili. Ni rahisi kulaumu majirani, wapita njia, wazazi na jamaa wengine, urithi na hatima kwa ukosefu wa pesa, kushindwa katika maisha yako ya kibinafsi, hali ya afya yako, na shida zingine maishani, pamoja na hata sandwich inayoanguka ambayo hakika huanguka " siagi upande chini.”
Kuelewa sababu za kweli za kusita kabisa kwa mwanadamu chukua jukumu la maisha yako, mtu lazima ageuke kwenye nyenzo za kiakili ambazo amekusanya katika maisha yake yote: mawazo yake yote, imani za uwongo na hitimisho la kikomo kuhusu nini na nani katika maisha anapaswa kuchukuliwa kuwa sababu na matokeo gani. Nyenzo hii haijahifadhiwa juu ya uso, i.e. Haitawezekana kuitafuta katika eneo la fahamu - itabidi uingie ndani zaidi, ndani ya ufahamu.
Ni ufahamu mdogo ambao huhifadhi nyenzo zote za kiakili zilizokusanywa na mtu wakati wa maisha yake. Unaweza kuondoa nyenzo hii kwa kutumia utaratibu maalum - kuharibu ufahamu - ambayo hukuruhusu kuondoa umuhimu, "malipo" ya nyenzo hii, na hivyo kuondoa mizizi isiyo na fahamu ya shida kubwa ya kibinadamu inayoitwa kutowajibika.
Katika psyche ya kibinadamu, nyenzo hii imeunganishwa sana na imechanganyikiwa kwamba itabidi ufanyie kazi kila kitu ili kujikomboa hatua kwa hatua. Ufafanuzi kama huo ni muhimu, kwa kweli, kwa wale ambao hatimaye wameamua kuwa huru na hodari, ambao hawataki kuhamisha jukumu la maisha kwenye mabega ya wengine, na ambao wanataka, mwishowe, kuwa yule ambaye atabadilika kwa uhuru. maisha yao katika mwelekeo taka na kuona sababu ya mizizi ya kila kitu kinachotokea karibu nao ya matukio yake - katika yeye mwenyewe. Mtu kama huyo, ambaye hafungamani tena na mitazamo yake ya kiakili (ambayo hapo awali ilimwamuru msimamo wa dhabihu na ukosefu wa imani kwa nguvu zake mwenyewe), atautazama ulimwengu unaomzunguka kwa njia tofauti - kama uwanja wa fursa nzuri, na sio. mkusanyiko wa maadui na hatari; atakubali bure maamuzi huru na kujifunza kutenda tu ili kutambua nia zao.
Kupunguza fahamu kunaweza kufanywa kwa kutumia psychotechnics maalum inayolenga kufanya kazi na nyenzo za kiakili za mtu. Saikolojia yenye ufanisi kama hiyo ni mfumo Turbo gopher, ambayo hutoa zana za kuhama kutoka jimbo la " dhalimu-mwathirika"katika nafasi ya uhuru, nguvu, hamu kuishi hapa na sasa.
Turbo gopher sio kidonge ambacho unaweza kumeza na kusubiri kwa utulivu matatizo yote kutatua peke yao. Huu ni mfumo unaoonyesha VIPI na kwa msaada gani VYOMBO unaweza kupata - uhuru na fursa ya hatimaye kuanza kuishi hapa na sasa, jinsi ya kujifunza kuishi na wajibu kwa maisha yako na jinsi ya kuanza kuchukua hatua. , kubadilisha maisha katika mwelekeo ambao unataka kubadilisha.
Mfumo kwa watendaji ambaye anaelewa, ni wakati wa kuchukua hatua, kwamba matokeo yoyote (pamoja na kudhoofisha ufahamu wako kutoka kwa nyenzo zisizo za lazima za kiakili) yanaweza kupatikana kupitia juhudi za kujitegemea, ambaye hashikilii imani zao "za kipekee", mawazo na hataki kuendelea kuishi katika kutowajibika. kulala. Unahitaji tu kuchukua hatua, wakati kila kitu kisichohitajika kinapoondoka, basi hisia mpya zinaamsha, ladha mpya ya maisha. Ikiwa hii inakuhusu, basi unapaswa kupakua kitabu Turbo Gopher ili kuanza mchakato wa mabadiliko yako ya kibinafsi kutoka kwa mwathirika asiyejibika hadi kuwa mtu huru na mwenye nguvu na fursa kubwa maishani.
Taarifa katika makala hii ni matokeo ya uzoefu wa kibinafsi wa mwandishi wake, makala zote zimeandikwa kulingana na matokeo yao wenyewe ya kutumia mfumo na hazikusudiwa kumshawishi mtu yeyote kwa chochote.
Tovuti hii ni mpango wa kibinafsi wa mwandishi wake na haina uhusiano wowote na mwandishi wa mbinu ya Turbo-Suslik, Dmitry Leushkin.
Shida kuu ya muziki nchini Urusi sio wakurugenzi wezi.
Shida kuu ya muziki nchini Urusi sio mtayarishaji wa sauti.
Shida kuu ya muziki nchini Urusi sio makuhani au polisi.
Shida kuu ya muziki nchini Urusi ni WEWE kibinafsi.
Zakhar Mai "Tatizo Kuu"
Kujikwaa juu ya wito kuchukua jukumu Sasa unaweza kwa kila hatua.
Kana kwamba haitoshi kwamba inatazamiwa kila wakati kutoka kwetu katika familia na kazini, sasa inazungumzwa pia katika fasihi mbali mbali juu ya mafanikio, iliyotajwa katika kila aina ya njia za kujishughulisha, na kwa ujumla, haijaandikwa kwenye uzio.
Kama, kwa sababu fulani lazima kwanza ukubali jukumu kwa kila kitu kinachotokea kwako. Hii ndiyo njia pekee unaweza kushawishi kitu.
Lazima nikukatishe tamaa. Hii ni kweli.
Kwa njia, ni katika hatua hii kwamba kizuizi mara nyingi hutokea, kwa sababu ambayo mbinu nyingi za kisaikolojia na psychotechnics hazifanyi kazi. Ikiwa umejaribu mbinu fulani inayojulikana, lakini taka haifanyiki, katika 90% ya kesi ni suala la wajibu. Kwa usahihi zaidi, ukweli ni kwamba umesahau kuhusu hilo.
Hii ni pamoja na ukweli kwamba tunaonekana kujaribu kwa nguvu zetu zote kuchukua jukumu hili hili, na tunazungumza mengi juu yake.
Inamaanisha nini, baada ya yote, kuchukua jukumu? Wote wanataka nini kutoka kwetu?!
Wacha tujue mara moja nini waandishi wengi wanamaanisha.
Wacha tuanze na jinsi kwa ujumla tumezoea kukaribia uwajibikaji na tunamaanisha nini kwa hili.
Tumezoea kuikaribia kama kitu cha nje. Nini unaweza kuchukua mwenyewe inaweza kuhamishiwa kwa mwingine, au hata kugawanywa. "Sawa" au "haki."
Haya yote ni kweli ikiwa tunazungumza juu ya jukumu rasmi, rasmi. Kuhusu jukumu rasmi kwa hafla kadhaa. Dhima ya nyenzo kwa vitu maalum. Wajibu wa kisheria, hatimaye. Hiyo ni, ambapo masharti, hatari na adhabu zimeelezwa wazi.
Hapa ndipo ujanja ulipo. Kwa sababu haya yote yana uhusiano mdogo sana na wajibu ambao vitabu na mbinu zilizotajwa zinazungumzia.
Kwa hivyo, unapojaribu kushughulikia jukumu la kibinafsi la ndani kama jukumu rasmi, Mungu anajua kawaida huanza.
Yaani, utaftaji wa njia za kubadilisha vigezo vya uwajibikaji rasmi (hali hizo hizo, hatari, adhabu, n.k.) na kitu cha kibinafsi ambacho mtu anaweza kuwasilisha na kujionyesha mwenyewe na wengine badala ya "analogues" rasmi.
Kitu chochote kinaweza kutumika kwa hili. Kuongezeka kwa mvutano. Uzito wa kusikitisha. Majivuno ya kiburi. Kujihurumia. Katika hali mbaya sana, mara moja tunaanza kuchambua mashati yetu kutoka kwa vifua vyetu na wakati huo huo kutoa hisia ya umuhimu wa kibinafsi kutoka kwa kila kitundu kwa kutaja tu mzigo mkubwa, kiwango na kina cha "wajibu" wetu.
Na ikiwa kitu hakikuenda kama ilivyopangwa, tunashikwa na hisia ya hatia. Ikiambatana na uamuzi thabiti wa kurekebisha kila kitu mwenyewe. Bila kuuliza mtu msaada. Hata kama kupitia juhudi za kibinadamu. Au jiuzulu na kuteseka. Peke yako. Na ujiadhibu kwa kila njia iwezekanavyo. Baada ya yote, WAJIBU huu mkubwa uko kwetu kama mzigo mzito.
Tayari unacheka, sawa? Inaonekana kidogo kutoka nje, sawa? Hata hivyo, hii hutokea kwa utaratibu kwa wengi wetu.
Je! unajua ni jambo gani la ajabu katika hili?
Kwanza, michezo hii haina uhusiano wowote na uwajibikaji. Pili, wanakosa kabisa matumizi ya vitendo. Hakuna anayewahitaji kwa chochote. Hata wewe.
Lakini hivi ndivyo wengi wetu tunavyofikiria kuwajibika kwa kile kinachotokea. Na mara nyingi, hakuna kitu kinachoeleweka zaidi kinachowekwa katika neno hili.
Mania ya kudhibiti, hisia za hatia, na kuongezeka kwa wasiwasi huchukuliwa kwa "kuwajibika." Chochote isipokuwa, kwa kweli, wajibu yenyewe.
Hivyo hapa ni. Kwa kweli, kama kawaida, kila kitu ni rahisi zaidi. Mengi.
Fikiria kuwa umekaa kwenye kiti cha dereva wa gari linaloenda kwa kasi. Na unashangaa kama kuchukua usukani? Au kushiriki na madereva wa magari mengine na watembea kwa miguu? Au labda kuacha kabisa? Je, ni jambo gani linalofaa kufanya? Kuchukua udhibiti au kutochukua udhibiti?
Chaguo lolote utakalofanya - ni nani anayeendesha gari sasa? Hiyo ni kweli, juu yako.
Je, italeta tofauti yoyote ikiwa utaamua kuikubali au kuikataa? Kweli kabisa, tu matokeo ya safari.
Lakini bado utaendesha gari. Angalau funga macho yako, au hata ugeuke mbali kabisa. Hakuna mwingine.
Nadhani unanielewa. Wajibu wa kile kinachotokea, bila shaka, hauwezi kuchukuliwa au kuweka chini. Haiwezekani kukubali au kukataa wajibu. Kitu pekee ambacho kinaweza kufanywa kwa uwajibikaji ni kukiri ukweli kwamba upo. Fungua macho yako, shika usukani na uweke miguu yako kwenye kanyagio. Na ikiwa una hofu au utulivu, jisikie huruma au kiburi - hakuna kinachobadilika.
Wajibu hauwezi kugawanywa katika sehemu. Yeye hana sehemu yoyote. Na hata kama zingekuwapo, zingefaa sana kama vile vipande vya usukani vilivyotokea baada ya “kugawanywa katika sehemu.” Yeye ni juu yako kabisa. Kila mara. Katika hali yoyote.
Fikiria juu ya hili bila kujaribu kwa mazoea kutafuta mafumbo na mafumbo. Hii inapaswa kuchukuliwa halisi. Kila kitu kinachotokea unafanywa na wewe mwenyewe. Nukta.
Swali lingine ni jinsi unavyofanya hivi kwa uangalifu.
Ikiwa unageuza usukani na macho yako imefungwa, ni ngumu sana kuelewa kuwa ni wewe mwenyewe uliyegeukia nguzo, na sio "hatima iliyoileta," au pole yenye madhara ilikua ghafla ambapo haifai kuwa nayo.
Hukuiona. Boom - ndivyo hivyo. Hali za ukweli mbaya zilinipata kwa uchungu kwenye paji la uso. Naam, hayo ni maisha, wakati mwingine yanagonga. Wacha tukemee udhalimu wake, tukemee nguzo mbovu, kisha twende tukaombe uboreshaji - kwa Mungu, ulimwengu, fahamu, ulimwengu, asili, au ujinga mwingine usiojulikana.
Ni kweli, ni shwari zaidi kwa njia hii. Je, ni bora kujilaumu kwa kila kitu?
Habari za mchana wapendwa!
Mara nyingi tunaepuka jukumu kwa kuogopa kupoteza uhuru na uhuru kutoka kwa hali. Tabia ya kuelekeza lawama za kushindwa kwa mtu yeyote isipokuwa wewe mwenyewe ni hatari na inaambukiza.
Kwa sababu ya hofu ya kushindwa na kutoweza kukabiliana na kiasi cha matarajio, mtu anafananishwa na nafasi ya mbuni na anaogopa udhihirisho wowote wa hatua, iwe ni kuolewa, kuamua kupata mtoto. au kuacha kazi inayochukiwa. Jinsi ya kuchukua jukumu kwa maisha yako na kupokea faida zinazostahili za Ulimwengu?
Katika nyenzo za leo, nimechagua sababu 10 ambazo zinaweza kubadilisha mtazamo wako wa wajibu na kukusaidia kuangalia tofauti katika uwezo wako na matarajio yako. Je, tuanze?
Sababu 1. Jukumu la mwathirika au mshindi?
Ili kuelewa uzuri wa jukumu ulilopewa mwenyewe, inafaa kutazama kwa karibu njia ya kujua kinachotokea karibu. Watu ambao wanaogopa kutumia ubongo wao wenyewe, mantiki, mapenzi, pamoja na kujiamini katika hatua, wanakabiliwa tata ya ajabu - kuepuka.
Uwezo huu wa ajabu unatokana na nafasi ya mwathirika. Kiini cha tabia hii kuhukumiwa kushindwa, kwa sababu bila kujali anachofanya, matokeo yatategemea matendo ya watu wengine.
Kwa mfano, kwa swali: ". Kwa nini kila kitu kiko hivi?", mtu binafsi atatoa nyingi ukweli wa ajabu-justifications, takwimu muhimu ambayo itakuwa akili ya pamoja, ambayo ilikuwa nje ya mkono kabisa. Hali mbaya, enzi, enzi, majirani, mkurugenzi wa kampuni, magonjwa na hazina zingine za orodha.
Ili kubadili mbinu kwa malezi kama haya ya imani, inafaa kukubalika kusudi la kweli- wewe tu unawajibika kwa jinsi maisha yanajengwa!
Hakuna mtu isipokuwa wewe anayeweza kubadilisha au kutoa rasilimali muhimu kwa mahitaji yako.
Baada ya kujenga fikra ndani nafasi ya mshindi, utafungua mitazamo mingi inayoleta uchaguzi na kuwajibika kwa vitendo.
Sababu 2. Uzoefu wa kibinafsi.
Wakati mwingine mtu anaweza kuruhusu wageni kuishi maisha yao. Unaweza kuona picha ya kusikitisha - mama, ingawa ni mmoja wa watu muhimu zaidi Duniani, hufanya maamuzi wakati mtoto ana miaka 40, rafiki huwa anajua jinsi bora ya kuendesha biashara, ingawa yeye mwenyewe hawezi kujivunia mafanikio kama haya. , nusu nyingine ina hakika kwamba maono yake ya ulimwengu ni ya kweli na lazima yatafsiriwe katika ukweli.
Na uko wapi katika wingi huu wa maisha na maamuzi ya watu wengine? Je, uko vizuri kuamini katika mambo yote maoni ya watu wengine ambao si lazima wafanye jambo sahihi? Na ikiwa kitu hakiendi kulingana na mpango, unamlaumu nani? Wewe mwenyewe au akili ya pamoja?
Kwa kununua uzoefu wa mtu mwingine, na sio yako, una hatari ya kuachwa bila chochote mwishowe. Baada ya yote, mawazo sio kati ya mafanikio yako, kazi zote pia sio matokeo. kuhema kwako, jasho na damu.
Kwa kukataa kufuata kwa upofu njia ya viumbe vingine vya miguu miwili, utaendeleza yako mwenyewe mkakati wa kipekee na usio na mfano, akileta mchango wake mwenyewe kwenye hazina ya mafanikio.
Sababu ya 3. "Kesho" ya kawaida
Jambo hili ni la kawaida kwa watu wengi ambao kwa ushabiki wanaamini kwamba ikiwa kukaa na kusubiri, wakati mtu anatatua matatizo yote, hii hakika itatokea.
Kuahirisha maisha kwa baadaye, kwa kesho ya mzuka, unaweza kuishia kupata zawadi Hakuna na Kamwe.
Kitendawili lakini kweli! Tunajihakikishia kwa kila njia kwamba tutaanza kuchukua hatua tunapoomba msaada wa fedha, motisha na mkusanyiko muhimu wa tamaa.
Kwa mfano: " Tutapata mtoto lini?"- mke mwenye upendo anaweza kumuuliza mumewe. Na anapokea jibu la banal: " Naam, tunaporudi kwa miguu yetu, tutanunua ghorofa, kupata mbwa na kuhakikisha utulivu wa kifedha" Inaonekana ukoo, sivyo?
Je, ikiwa kesho hii ya uwongo haitatokea kabisa? Hali zisizo za kawaida huleta sio nzuri tu, lakini wakati mwingine habari mbaya. Hakuna haja ya kuchelewesha utekelezaji wa mpango katika sanduku la giza, la phantom. Baada ya yote, kesho inaweza kuwa haipo, au ghafla itakuwa mbaya zaidi leo?
Sababu ya 4. Mfano wa kuigwa
Katika hali ambapo watu wazima usichukue jukumu kwa maisha yao wenyewe, na tayari ni wazazi, basi nini wanatoa mfano kwa kizazi kipya?
Jipange mwenyewe na watoto wako na kanuni hii: " Eh, kwa namna fulani itaamua yenyewe au ni bora bila mimi", unaimarisha imani kwamba hauitaji kufanya chochote, lakini subiri hadi mto utakupeleka chini ya mkondo hadi ufukweni. Je, huu ndio ufuo sahihi? Ulitaka kuogelea kwake?
Unahitaji kujenga maisha yako usawa na kwa kuzingatia siku zijazo muendelezo wenye mafanikio wa aina yake. Tu katika kesi hii, huwezi kuharibu. Baada ya yote, hakuna hali tuli katika maisha: unaweza kufanya kazi katika kuiboresha, au kurudi kwenye ubao wa msingi kwa kasi ya sauti.
Kuondoa fursa ya kukataa, kuzozana na toa visingizio- unaendelea na kukuza. Watoto wakiokota shughuli ya wazazi, ushiriki wao sahihi katika maisha na udhibiti wa maeneo yote muhimu utakuwa dhahiri kuliko wenzao. Nadhani unataka mtoto wako awe bora kuliko wewe?
Sababu ya 5. Udhibiti wa migogoro na uhuru!
Inawezekana kwamba mtu anayekataa kuwajibika kwa kile kinachotokea hajui jinsi ya kuishi katika hali fulani. Na walikata nywele zetu karibu kila kona. Timu ya kazini, bosi wa neva, kuamka kwa mguu mbaya wa wapendwa - yote haya ni sababu ya kufanya mazoezi ya tabia muhimu chini ya hali ya obsession kama hiyo.
Je, kawaida hutokeaje? Mtu ambaye anaogopa kuwa sasa katika maisha yako- jitahidi kwa dhati kuwa wasiojulikana, usijiingize katika hali zozote ngumu zinazohitaji ufumbuzi wa haraka. Na kutatua shida kwake ni mafadhaiko makubwa na mashambulizi ya hofu.
Lakini bila kufanya kazi na kufanya mazoezi ya hali ya migogoro, ili kupata uzoefu unaohitajika, unaweza kuishia tu ukweli uliopitiliza. Na fanya mambo yale yale ya kukwepa, ya kijinga.
Kwa kuchukua jukumu kwa mikono yako mwenyewe, utakuwa na fursa ya kuwa mtu huru na kusimamia rasilimali, wewe mwenyewe na haki ya kufanya uamuzi binafsi, bila maelezo yasiyo ya lazima.
Sababu 6. Mtoto mzima
Neno hili linamaanisha nini kwa mtu wa kisasa: ". Unahitaji kukua!"? Hapana, haimaanishi kuwa unahitaji kutembea na uso mzito, acha ujinga au michezo.
Anasema ni wakati chukua jukumu la maisha yako na kuanza jenga kwa mikono yako mwenyewe.
Kama watoto, tumezoea ukweli kwamba watu wazima wataamua kila kitu. Wanatoa makao juu ya vichwa vyao, ugavi wa chakula, na wana neno la mwisho, la kuamua.
Hii ni sawa unapokuwa na miaka 18, lakini ikiwa una miaka 50, na mtindo uliozoea kutoka kwa utoto haujabadilika, unapaswa kufikiria kwa bidii: " Nitafanya nini nikiwa peke yangu? »
Sababu 7. Fikia kiwango cha juu
Tamaa ya kuwa utu bora na ujiruzuku wewe na wapendwa wako, kukaa kwa furaha, haiwezekani bila wewe kuchukua jukumu kwa kile unachofanya.
Kila hatua hubeba utaftaji wa lengo fulani: kupata kazi ya kifahari, kutengeneza anwani zinazofaa, n.k.
Hisia Intuition ya asili, inaweza kukuambia njia sahihi za kuwekeza nishati yako, akiba na dau. Kujitambua kama bwana wa maisha yako, inaweza kubadilisha kabisa siku yako, mtazamo na malengo.
Mara moja, kiwango cha kujiamini kwamba matendo yako ililenga kufikia ndoto, na sio kuepusha - itazidi, basi hamu ya kusonga haraka itakuchochea kwa uwezekano usiojulikana na hakika itakufurahisha. ufanisi.
Sababu ya 8. Jaribu tena! Na tena!
Wakati mwingine, kupoteza udhibiti hutungojea kwa pumzi ya bated. Maisha yamejaa mafumbo na matukio na wakati mwingine, si habari za kupendeza ambazo huchota rug kutoka chini ya miguu yako.
Magonjwa ya wapendwa, mfadhaiko wa uzoefu, kufukuzwa kazi, udanganyifu au upangaji wa marafiki, piga kichwa na chungu cha chuma na umpige yoyote .
Lakini! Usikate tamaa juu ya kushindwa na uogope kujaribu kurejesha maisha yako kwenye mstari.
Kama wanasema, kila kitu ambacho hakijafanywa - kwa bora !
Kwa hivyo chukua jambo muhimu zaidi kutoka kwa hali hii - uzoefu na kuendelea, bila kufanya makosa sawa.
Mtu huundwa na kiasi cha juhudi inayotumika na... Kumbuka hili wakati hamu ya kukata tamaa inakaribia kuwa nyingi. ushindi juu ya sababu.
Sababu ya 9. Chini ya jiwe la uongo, maji haitoi!
Hii haishangazi, kwa sababu inawezaje kitu cha kichawi kitatokea, ikiwa siku nzima unajishughulisha na kazi muhimu - kutema mate kwenye dari?
Shughuli inastahili hamu yako ya kupata manufaa zaidi maishani. Ikiwa unapuuza zawadi na fursa zote za hatima, basi kuna maana gani ya kulalamika juu yake?
Mara ya mwisho ulifanya jambo lini? Imewekeza katika elimu uzoefu wa ziada, darasa la bwana, ujuzi? Ni mara ngapi unatumia muda kufikiria mkakati na mipango ya siku zijazo ?
Ni shukrani kwa nguvu zako, shauku na uvumilivu kwamba unaweza kusonga milima! Kwa hivyo unasubiri nini, endelea!
Sababu ya 10. Acha kunung'unika na kulia!
Labda hii ndio dhana potofu ya tabia ambayo nimekutana nayo. Ninashangaa ambapo hamu ya kuona hasi katika kila kitu na kujifurahisha inatoka wapi, wakati bila kufanya au kubadilisha chochote ?
Ikiwa huna furaha na kitu, kumbuka kwamba wewe si mti! Una haki ya kurarua kiuno kutoka kwenye sofa na chukua hatua ili kubadilisha sababu ya athari mbaya.
Wapendwa! Ni hayo tu.
Jiandikishe kwa sasisho za blogi yangu na uipendekeze kwa marafiki zako kusoma. Katika maoni, tuambie jinsi unadhani jukumu linaboresha maisha ya mtu?
Tukutane kwenye blogi, kwaheri!