Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że wiele książek non-fiction na temat sukcesu w biznesie, produktywności czy przywództwa jest bardzo monotonnych? A co naprawdę przydatnego, z dobrymi i obowiązującymi radami, to nie za dużo? Wszystko oczywiście jest subiektywne, ale często w fikcji można znaleźć pomysły, które pod względem samorozwoju w niczym nie ustępują gatunkowi non-fiction, a nawet go przewyższają.
Mistrz i Małgorzata
O odkupieniu i twórczości, duchu epoki i moralności, Bogu i diable, prawdzie i kłamstwie. Powieść jest wypełniona znaczeniami i podzielona na aforyzmy, z których niektóre same w sobie są w stanie powiedzieć więcej niż niektóre książki. „Tchórzostwo jest najstraszniejszą wadą.” „Jak zawsze mówimy różnymi językami, ale to, o czym mówimy, się nie zmienia”. „Czy oceniasz po garniturze? Nigdy tego nie rób. Można popełnić błąd i to bardzo duży.
Marcin Eden
O osiąganiu celów, lojalności wobec zamierzonej ścieżki, silnym charakterze, pokonywaniu siebie, zewnętrznych warunków i okoliczności. A także o pracy nad sobą, rozwoju i aspiracjach. Wielu czytelników 4brain czyta tę powieść każdemu zainteresowanemu samorozwojem.
Mały książę
O sensie życia i prawdziwej mądrości, przyjaźni i miłości. „Mały Książę” często kojarzony jest z hasłem: „Jesteśmy odpowiedzialni za tych, których oswoiliśmy”. Ale to tylko wierzchołek góry lodowej – każda asteroida i Ziemia ma swoją historię, każdy świat jest ciekawy, niepowtarzalny i daje do myślenia.
Atlas wzruszył ramionami
O osobowości i indywidualności, sile charakteru i kierowaniu się przekonaniami, wytrwałości i pokonywaniu oporu, determinacji i walce. A także o egoizmie, jeśli wierzyć krytykom. Ale lepiej przeczytać trylogię i wyciągnąć własne wnioski – niewiele osób pozostawia tę książkę obojętną.
Komu bije dzwon
O wojnie i miłości, wyborze i obowiązku moralnym, odwadze i poświęceniu. Motto już wiele mówi: „Nie ma osoby, która sama w sobie byłaby jak wyspa: każdy człowiek jest częścią kontynentu, częścią lądu; a jeśli fala uniesie przybrzeżny klif do morza, Europa się zmniejszy, a także jeśli zmyje brzeg Przylądka lub zniszczy twój Zamek lub Twojego Przyjaciela; śmierć każdego Człowieka umniejsza także mnie, ponieważ jestem jednym z całą ludzkością i dlatego nigdy nie pytaj, komu bije dzwon: on bije Tobie.
Władca much
O naturze człowieka i cywilizacji, mocy i sile, osobowości i społeczeństwie, dobru i złu. Wszystko, co dzieje się na wyspie, można przenieść na świat globalny. Golding doskonale pokazał ciemną stronę ludzkiej natury. Drzemie ono w każdym człowieku i w sprzyjającym otoczeniu ani standardy moralne, ani zdrowy rozsądek nie są w stanie się mu oprzeć.
Portret Doriana Graya
O naturze piękna, duchowego i materialnego, twórczości i sztuce. Oprócz zrozumienia estetyzmu, powieść odsłania takie odwieczne tematy, jak sens życia, grzech, moralność i odpowiedzialność za swoje czyny. Od chwili premiery do dnia dzisiejszego dzieło pozostaje tematycznie dyskutowane.
451 stopni Fahrenheita
O szczęściu i przyjemności, duchowości, kulturze, życiu, książkach. Nie sądzisz, że świat, o którym pisał Bradberry, stopniowo nadchodzi? Że technologia czyni z człowieka bezmyślnego konsumenta i nie trzeba już czytać (myśleć)? Że chwilowe przyjemności stają się znaczeniem życia?
Trzej muszkieterowie
O przyjaźni i miłości, aspiracjach i służbie ideom, umiejętności przeciwstawienia się losowi, determinacji i ryzyku, awanturnictwu i odwadze. Dumas nie jest wielkim filozofem, jego dzieła są cenne nie ze względu na głębokie idee kryjące się za tekstem, ale ze względu na ich bezpośredniość i aktualizację ważnych cech ludzkich. „Trzej muszkieterowie”, podobnie jak inne jego dzieła, są równie przyjemne i przydatne do przeczytania zarówno w wieku 15, jak i 40 lat.
Przygody Tomka Sawyera
O dzieciństwie i dorastaniu, przyjaźni i miłości, przedsiębiorczości i zaradności. W przeżyciach i działaniach głównych bohaterów z pewnością każdy może rozpoznać siebie – protestującego, opuszczającego szkołę, zakochanego po raz pierwszy, spragnionego przygody i kochającego życie.
Nie bez powodu mówi się, że książka to najlepszy przyjaciel i doradca. Choć książki nie są dziś jedynym źródłem i nośnikiem informacji, lektura literatury psychologicznej to świetny sposób nie tylko na oderwanie się od rzeczywistości i dobrą zabawę, ale także znalezienie odpowiedzi na palące pytania. Na półkach księgarń i bibliotek, a także w Internecie można znaleźć książki o samorozwoju dla kobiet i dziewcząt, które chcą zdobyć niezbędną wiedzę psychologiczną i poprawić swoje życie.
Czytanie rozwija inteligencję i wyobraźnię, poszerza słownictwo i przynosi przyjemność z przeżywania bogatych emocji. Książki o samorozwoju, oprócz wszystkich powyższych, są także źródłem praktycznych porad i wskazówek życiowych.
Czytając taką literaturę można doświadczyć katharsis, czyli poczuć łagodzący, uszlachetniający i oczyszczający wpływ słów autora na duszę i świadomość. W psychologii katharsis jest rozumiane jako proces uwalniania energii mentalnej, uwalniania emocji, łagodzenia lęku, strachu i frustracji.
Nie każdy ma możliwość wizyty u psychologa-konsultanta w celu rozwiązania problemów wewnętrznych, niektórzy nie mogą ufać i szukać porad u rodziny czy przyjaciół. Często to właśnie książka staje się „nauczycielem”, któremu możesz powierzyć swoje najskrytsze tajemnice i uzyskać odpowiedzi na swoje pytania.
Przedstawicielki płci pięknej często jako źródło wiedzy sięgają po literaturę. Co kobieta powinna czytać dla własnego rozwoju i jak wybierać literaturę psychologiczną w oparciu o swoje wewnętrzne potrzeby?
Przede wszystkim musisz zrozumieć i zdefiniować dla siebie cel samorozwoju. Mówiąc najprościej, odpowiedz na pytanie: „Czego potrzebuję do szczęścia?”
Najczęstsze problemy psychiczne dziewcząt i kobiet dotyczą następujących aspektów:
- życie osobiste: jak znaleźć faceta, jak zrozumieć mężczyznę, jak zbudować szczęśliwą rodzinę, jak uratować małżeństwo, jak pozbyć się uczucia zazdrości i tak dalej;
- kariera i sukces: jak realizować swoje powołanie, jak znaleźć odpowiednią pracę, jak rozwijać umiejętności przywódcze, jak osiągnąć dobrobyt materialny i inne kwestie;
- Rozwój osobisty: jak radzić sobie z kompleksami i lękami, jak nabrać pogody ducha, jak nabrać odporności na stres, jak pokochać siebie i zmienić swoje życie na lepsze i tym podobne.
Najlepsze książki o samorozwoju to te prace psychologów, którzy mogą doradzić kobiecie lub pomóc jej znaleźć opcje rozwiązania problemów, przed którymi stoi. Jednak nie zawsze po przeczytaniu tytułu książki i nawet adnotacji do niej można zrozumieć, że jest to ta właściwa.
Spis literatury dotyczącej samorozwoju
W dalszej kolejności zostaną wymienione bestsellery psychologiczne, których autorami są współcześni psychologowie i psychoterapeuci, którzy zasłużyli na szacunek i uznanie.
Książki te czyta się łatwo, nie trzeba znać podstaw psychologii, żeby zrozumieć ich treść.
Najlepsze książki o samorozwoju:
- N. Butman „Jak zakochać się w sobie w 90 minut.”
Książka opisuje autorską technikę przyciągania uwagi i zdobywania sympatii osoby płci przeciwnej. Czytelnik nauczy się korzystać z progresywnych technik komunikacyjnych i opanuje techniki programowania neurolingwistycznego.
N. Butman opracował ekspresową metodę uwodzenia nie tylko fizycznego, ale i psychicznego, po przeanalizowaniu i zidentyfikowaniu wzorców budowania szczęśliwych związków dla wielu par.
- L. Lowndes „Jak sprawić, by ktoś się w Tobie zakochał.”
Kolejna popularna praca o tym, jak osiągnąć sukces w miłości, napisana przez kobietę. Autorka wprowadza czytelników w „formułę romantycznej miłości”, opowiada, jak znaleźć partnera życiowego, jak prawidłowo budować relacje i jak je ocalić.
Po przeczytaniu książki możesz dowiedzieć się wiele o osobliwościach myślenia mężczyzn i kobiet, o psychologicznych aspektach randek, komunikacji i chwil intymnych. L. Lowndes opisuje osiemdziesiąt pięć technik, które pozwalają rozkochać w sobie każdą osobę, a przy ich pomocy można także znaleźć przyjaciół, pozyskać klientów i partnerów biznesowych.
- G. Chapman „Pięć języków miłości”.
Książka dla tych, którzy odnaleźli swoją drugą połówkę i chcą zrozumieć psychologię związków. Miłość jest jedna, ale wyraża się ona na różne sposoby. Po przeczytaniu książki możesz nauczyć się rozumieć swoje potrzeby miłości i pragnienia partnera, rozwiązywać konflikty i nieporozumienia, a także całkowicie ich unikać.
- J. Gray „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”.
Oprócz tej głównej J. Gray ma na swoim koncie wiele innych książek poświęconych psychologii płci i psychologii rodziny, w których rozwija swoją teorię: „Przepisy na szczęśliwy związek”, „Mars i Wenus w sypialni”, „Mars i Wenus razem na zawsze”, „Dzieci z nieba” i inne.
Prace J. Graya zawierają wiele praktycznych porad, zaleceń i ciekawych technik. Na przykład technika „Przesłanie uczuć” może pomóc rozwiązać prawie każdy problem powstający między kochającymi się ludźmi.
Niestety ani szkoła, ani uczelnia nie uczą, jak prawidłowo budować harmonijne relacje w parze, ale właśnie takiej wiedzy potrzebuje człowiek do szczęścia. Książki J. Graya to lektura dla samorozwoju, którą powinna przeczytać każda kobieta chcąca być szczęśliwą żoną.
- N. Kozlov „Jak traktować siebie i ludzi”.
N. Kozlov to znany rosyjski psycholog, który swoją teorię opiera na rosyjskich realiach i materiale, co czyni ją jaśniejszą i bliższą. Książka porusza kwestie związane z rozwojem codziennym, osobistym i zawodowym, ale w większym stopniu dotyczy miłości, chwil rodzinnych i intymnych.
Książka zawiera ciekawe testy, zadania psychologiczne, ćwiczenia, wskazówki, rekomendacje i wiele więcej. Lektura przydatna dla młodych kobiet, które chcą świadomie budować harmonijne relacje i generalnie mają pozytywne nastawienie do życia.
- V. Levi „Oswajanie strachu”.
Oryginalny autor, którego nie można pomylić z żadnym innym, rosyjski pisarz, psycholog i lekarz V. Levi napisał wiele znanych dzieł: „Dziecko niestandardowe”, „Sztuka bycia sobą”, „ABC zdrowego rozsądku” i wiele innych. Ale książka „Oswajanie strachu” będzie szczególnie przydatna dla kobiet, ponieważ z reguły częściej niż mężczyźni odczuwają lęki, panikę i zmartwienia.
Oswajanie strachu to poradnik, który pomoże Ci osiągnąć nieustraszoność. Pełna i szczegółowa klasyfikacja lęków, a także instrukcje, jak sobie z nimi poradzić, rozłożą problem strachu na kawałki.
Po lekturze wzrasta pewność siebie i pojawia się przekonanie, że każdy strach można pokonać. Możliwe, że czytelnikowi uda się pozbyć któregoś ze swoich lęków po prostu podczas czytania, zdając sobie sprawę z przyczyny lęku i bez podejmowania dodatkowego wysiłku.
- N. Hill „Myśl i bogać się”.
Dzieło to zostało nazwane klasycznym podręcznikiem i przewodnikiem po zdobywaniu bogactwa, sukcesie, rozwijaniu pewności siebie i determinacji. Ta i inne książki autora pomogły wielu ludziom zrozumieć psychologię bogactwa i pozbyć się psychologii biedy. Dziewczyny, które chcą być niezależne finansowo i nauczyć się prawidłowo obchodzić się z pieniędzmi, dobrze zrobią, czytając tę książkę.
- S. Covey „Siedem nawyków skutecznego działania”.
Książka dla kobiet, które dążą do sukcesu, chcą osiągnąć sukces w swoim zawodzie i znajdują szczęście. Autor przedstawia filozofię efektywności, którą przyjęły już największe światowe korporacje, a także wielu znanych polityków i biznesmenów.
Dość powiedzieć, że Siedem nawyków skutecznego działania to jedna z dwudziestu pięciu najlepszych książek o zarządzaniu według magazynu Time.
- B. Tracy „Wyjdź ze swojej strefy komfortu”.
Ta praca autora nazywana jest najlepszą książką o samorozwoju. Chodzi o to, jak praktycznie wykorzystać swój osobisty potencjał, odkryć rezerwy, określić priorytety i cele, nauczyć się planować swoją codzienność, zawsze pracować z maksymalną wydajnością i efektywnością, rozwiązywać złożone problemy życiowe wychodząc ze swojej strefy komfortu.
- R. Byrne „Sekret”, J. Murphy „Potęga Twojej podświadomości”, J. Kehoe „Podświadomość może wszystko”, P. Morancy „Proś, a otrzymasz” oraz inne książki o świadomych i nieświadomych intencjach i celu ustawienie.
Podczas gdy filozofowie i zwykli ludzie nadal spierają się i dyskutują na temat zdolności, psychologowie na całym świecie nadal piszą o tym, jak:
- mocą myśli możesz zmienić swoje życie;
- ważne jest, aby myśleć pozytywnie;
- zarządzaj swoimi myślami;
- kontrolować emocje;
- wyznaczać i poprawnie wizualizować cele;
- brać odpowiedzialność za wszystko, co dzieje się w życiu;
- Uwierz w siebie.
Prace te zarysowują nie tylko teorię prawidłowego pozytywnego myślenia, zawierają filozofię postrzegania i postawy wobec siebie jako twórcy swojego losu i życia. Jeśli dziewczyna nie wie, co może czytać dla samorozwoju, wybierając którąś z książek o potędze myśli, na pewno się nie pomyli.
Wszystkie te dzieła literackie napisane są prostym i zrozumiałym językiem, z humorem i entuzjazmem, autorzy często podają przykłady z życia i swojej pracy z klientami, zawierają praktyczne ćwiczenia, zadania, wskazówki i rekomendacje.
Oczywiście nie powinniśmy zapominać, że napisano wiele klasycznych dzieł wybitnych psychologów, które warto przeczytać, aby lepiej zrozumieć i zrozumieć naukę psychologii. Są to prace S. Freuda, C. Junga, E. Berna, F. Perlsa i innych wybitnych psychologów. Takie prace nie zawsze są łatwe i proste w czytaniu, ale zawierają wiele głębokich przemyśleń, które przyczyniły się do rozwoju psychologii.
W poszukiwaniu skutecznych technik zwiększających efektywność osobistą Chris Bailey podjął się ambitnego projektu – przez rok badał i testował na sobie wiele technik: np. pracował 90 godzin tygodniowo, medytował codziennie 30 minut, stosował smartfona tylko godzinę dziennie i starał się żyć w całkowitej izolacji. Na potrzeby swojej książki autor wybrał 25 najlepszych sposobów na zwiększenie produktywności, które mu pomogły. Dzięki nim zatrzymasz się, nadrobisz zaległości, nauczysz się wyznaczać priorytety i osiągać cele.
2. Michaił Labkowski „Chcę i będę: akceptować siebie, kochać życie i być szczęśliwym”
Psycholog Michaił Labkowski jest absolutnie pewien, że człowiek może i robi tylko to, co chce. Ta książka jest o tym, jak zrozumieć siebie, odnaleźć harmonię i nauczyć się cieszyć życiem. Po przeczytaniu będziesz w stanie zrozumieć, dlaczego Twoje życie nie układa się tak, jak tego chcesz; Zrozumiesz, w którym momencie coś poszło nie tak i będziesz mógł rozwiązać swoje problemy, korzystając z konkretnych porad.
3. Barbara Sher „Najwyższy czas! Jak zamienić marzenie w życie, a życie w sen”
Jeśli od dawna marzyłeś o pracy, która da Ci coś więcej niż pensję, lub zamiast nudnej kariery, która nie sprawia Ci radości, chciałeś robić to, co kochasz, czas zacząć! W tej książce Barbara Sher podaje proste i konkretne instrukcje, które pomogą Ci odnieść sukces i być szczęśliwym w swoim biznesie.
4. Douglas Moss, Narbut Alex „Dale Carnegie. Kompletny kurs technik komunikacji”
W tej książce znajdziesz wszystkie najważniejsze rady Dale’a Carnegie, zebrane w 33 lekcjach. Ale najcenniejsze są tutaj doskonałe ćwiczenia praktyczne pozwalające praktykować zasady Carnegie, dobrane tak, aby algorytmy skutecznej komunikacji były „wbudowane” w Twoją mowę, myślenie i zachowanie. Również w książce znajdziesz wiele ćwiczeń rozbudzających zdolności twórcze i umiejętność zachowania spokoju ducha w każdych okolicznościach. Przydatna książka dla tych, którzy chcą nie tylko poznać techniki sukcesu Carnegie, ale także nauczyć się je stosować!
5. Larisa Bolshakova „Komunikuj się poprawnie! Jak odebrać klucz do dowolnej osoby. 64 wskazówki od mistrza”
Osoba znająca tajniki skutecznej komunikacji z pewnością odniesie sukces w każdej dziedzinie. Co więcej, ta osoba stanie się szczęśliwa! Bo droga do szczęścia to także sztuka komunikacji, odnajdywania radości i doceniania tego, co się da! Książka opowie Ci o głównych prawach komunikacji, które pozwalają nie tylko łatwo i swobodnie kontaktować się z innymi ludźmi, ale także nauczyć się kierować swoim życiem. Dzięki skutecznym ćwiczeniom szybko nauczysz się stosować porady psychologa w prawdziwym życiu!
6. Mason Curry „Tryb geniusza”. Codzienność wspaniałych ludzi”
Beethoven i Kafka, George Sand i Picasso, Woody Allen i Agatha Christie, Lew Tołstoj, Henry James, Charles Dickens, John Updike. Pisarze, kompozytorzy, artyści, choreografowie, dramatopisarze, filozofowie, rysownicy, komicy, poeci, rzeźbiarze... Po przeczytaniu tej książki zrozumiesz, jak włączyć „tryb geniusza” i tworzyć arcydzieła dzięki sile woli i codziennej pracy, bez czekania dla mitycznej muzy. Poza tym wiesz, jakich trików używają sławni ludzie, żeby się skoncentrować, zebrać wolę, zasiąść do pracy, zachować wiarę w siebie – i osiągnąć tak znakomite rezultaty, o których wszyscy będą mówić.
7. El Luna „Między potrzebą a pragnieniem. Znajdź swoją ścieżkę i podążaj nią”
Tętniąca życiem książka, która zainspiruje Cię do odnalezienia swojego prawdziwego powołania i podążania za nim. Własna podróż autora zainspirowała go do napisania manifestu na temat różnicy między „powinno” i „chce”, który został udostępniony przez 5 milionów użytkowników Twittera i przeczytany przez setki tysięcy osób. „Chciałem wysłać to wszystkim moim pracownikom” – napisał jeden z dyrektorów, który przeczytał artykuł, „ale zdałem sobie sprawę, że jedna trzecia z nich odejdzie, jeśli to przeczyta. Ale wiesz co? Jeśli nie chcą tu pracować, powinni odejść – dlatego wysłałem ten artykuł”.
8. Libby Weaver „Syndrom wiewiórki w kole. Jak zachować zdrowie i oszczędzić nerwy w świecie niekończących się zadań”
Zły stan zdrowia, zmęczenie w połączeniu z poczuciem winy za brak czasu to niechlubna nagroda za udział kobiety w codziennym wyścigu narzuconym przez współczesne tempo życia. O tym, co dzieje się z naszym zdrowiem, gdy wymagamy od siebie zbyt wiele, dowiesz się z książki dr Libby Weaver. Nie tylko opowiada o wpływie stresu na kobiecy organizm, ale także proponuje skuteczne strategie, które pomogą Ci przestać być „wiewiórką w kole”.
9. Jack Schafer i Marvin Karlins „Włącz urok, korzystając z metod tajnych służb”
Były agent specjalny opowiada o tym, jak zadowolić ludzi, odczytać ich zachowanie i wpłynąć na nich. Książka ukazuje wszystkie niezbędne techniki, które pozwalają nawiązać przyjaźnie i zrobić dobre wrażenie – na klientach, potencjalnym pracodawcy podczas rozmowy kwalifikacyjnej, osobach płci przeciwnej na randce. Strategie te sprawdziły się i sprawdzają się w przypadku służb wywiadowczych, co oznacza, że będą działać w „pokojowych” warunkach.
10. Nigel Cumberland „Nie żałuj niczego. I 99 kolejnych zasad szczęśliwych ludzi”
Sto rozdziałów tej książki pomoże Ci osiągnąć sukces w czymkolwiek. Sukces można powiązać z dowolną dziedziną życia lub pracy: pracą i rozwojem kariery, relacjami i tworzeniem rodziny, osobowością i charakterem, dobrym samopoczuciem i finansami, zdrowiem i spokojem ducha, szkoleniami i edukacją i wieloma innymi.
W każdym rozdziale poznasz jedną z zasad, którymi kierują się ludzie sukcesu. Pierwsza strona rozdziału zawiera opisy i objaśnienia, natomiast druga strona zawiera ćwiczenia. Zacznij z nimi pracować już dziś, aby dostosować się do sposobu myślenia, nawyków i zachowań, które prowadzą do sukcesu.
Uważamy je za udane.
11. Jeff Sanders „Dzień dobry każdego dnia. Jak wstać wcześnie i zrobić wszystko”
Ta książka jest dla tych, którzy chcą wstawać rano radośnie, a każdego dnia być energiczni i produktywni. Autor oferuje wiele przydatnych wskazówek, trików i sprawdzonych metod, które pomogą zmienić Twoje życie na lepsze. Każdy rozdział zawiera sekcję, w której autor opisuje problemy, jakie możesz napotkać, a także podaje proste zalecenia, jak utrzymać się na właściwej drodze i unikać przeszkód.
12. Carol Dweck „Elastyczna świadomość. Nowe spojrzenie na psychologię rozwoju dorosłych i dzieci”
Carol Dweck zdecydowała się napisać książkę po tym, jak jej uczniowie dosłownie nalegali, aby podzieliła się ze światem swoimi odkryciami dokonanymi w ciągu 20 lat badań. Z tej książki dowiesz się, dlaczego inteligencja i talent nie gwarantują sukcesu; jakże przeciwnie, mogą stanąć mu na drodze; dlaczego nagradzanie inteligencji i talentu często naraża osiągnięcia na ryzyko; lub produktywność menedżera.
13. John Gray „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus. Jak myśleć efektywniej. Praktyki rozwijające mózg”
Czy zauważyłeś, że nie możesz skoncentrować się na działaniach lub myślach? Czekała na Ciebie odpowiedzialna praca lub poważna rozmowa, a Ty byłeś pełen zapału, żeby wszystko zrobić perfekcyjnie, ale… po kilku minutach rozpraszał Cię Facebook, e-mail, przekąska… Mózg jest przeładowany informacjami, Ty są zmęczeni, ale praca jest tego warta i odniesie sukces ktoś inny. Nawiasem mówiąc, John Gray, autor bestsellerowej książki o związku Marsa i Wenus, przeprowadził tysiące badań w celu znalezienia środków poprawiających funkcjonowanie mózgu, poprawiających pamięć, koncentrację i wydajność, a teraz przedstawia naprawdę rewolucyjne pomysły!
14. Eliezer Sternberg „Neurologia. Co wyjaśnia dziwne działania, które sami niespodziewanie wykonujemy?
Nie potrafisz dostrzec złudzenia optycznego? Czy słyszysz głosy w swojej głowie? Nie pamiętasz, co robiłeś zeszłego lata? Nasz mózg nie jest jeszcze zdolny do takich sztuczek. Eliezer Sternberg, doświadczony naukowiec i neurolog, w bardzo przystępny, wciągający i delikatny humor pisze o anatomii i fizjologii mózgu, psyche (zdrowej i nie), relacjach międzyludzkich i innych skomplikowanych tematach. Książka zawiera wiele zadziwiających faktów z osobistej praktyki lekarskiej autora.
Po jej przeczytaniu nauczysz się rozumieć własne zachowania i działania, nawet te najbardziej niewytłumaczalne, dowiesz się wiele o przyczynach i konsekwencjach działań innych ludzi, a także poszerzysz swoją bazę wiedzy na temat potężnego, dziwacznego komputera „zbudowanego -w” w twojej głowie.
15. Miyamoto Tetsuya „KenKen”. Japoński system treningu mózgu”
KenKen to japoński system treningu mózgu, który pomoże poprawić pamięć, uwagę i logiczne myślenie. KenKen został wynaleziony przez Tetsuyę Miyamoto, nauczyciela z Jokohamy. Na początku chciał po prostu pomóc uczniom, dopilnować, żeby nie nudzili się na zajęciach. Ale w rezultacie wynalazł intelektualny symulator mózgu, który jest już kochany i znany przez 3 000 000 ludzi w Japonii i USA, Australii i Niemczech, Indiach i Zjednoczonych Emiratach Arabskich. „KenKen” oznacza po japońsku „mądrość do kwadratu”. Udowodniono naukowo, że KenKen rozwija zdolności poznawcze u młodych ludzi i utrzymuje aktywność mózgu u osób po 30. roku życia.
16. Sveta Goncharova „Kariera online dla matek”
Sveta Goncharova, założycielka popularnego internetowego serwisu dla mam www.flymama.info, z własnego doświadczenia wie, jak trudno jest znaleźć własny biznes i odnieść sukces. W swojej książce podaje wskazówki dotyczące działania. Na co należy się przygotować rozpoczynając pracę w Internecie? Jak osiągnąć sukces w swoim biznesie? Co możesz teraz zrobić? Autorka szczegółowo analizuje także możliwości zarabiania w Internecie dla matek. Wyjaśnia, czym różni się specjalista ds. ruchu od specjalisty SMM, czym są programy partnerskie i jak można dzięki nim zarabiać, jak otworzyć własny sklep internetowy, czy blogowanie się opłaca i wiele więcej.
17. Twyla Tharp „Nawyk wspólnej pracy. Jak podążać w jednym kierunku, rozumieć ludzi i tworzyć prawdziwy zespół”
Niezbędna książka dla liderów, menedżerów i każdego, kto chce nauczyć się pracować w zespole. Autor opowiada jak budować pracę zespołową w firmie, jak komunikować się i współpracować z różnymi ludźmi (ze znajomymi, z instytucjami, pracować poza swoją kontrolą, z wirtualnymi partnerami, z osobami o wyższym statusie od Ciebie, pracując z „toksycznymi” partnerami) i oferuje wiele praktycznych porad.
18. Daniel Smith „Myśl jak Bill Gates”
W latach 80. Bill Gates przekształcił swoją firmę Microsoft w jedną z odnoszących największe sukcesy na świecie. Wszystko to wydarzyło się dzięki jego talentowi nie do podążania za popytem, ale do przewidywania rozwoju rynku i przewidywania wydarzeń. Produkty stworzone przez firmę Gates praktycznie całkowicie podbiły rynek i nie ma już miejsca dla konkurencji. Magazyn Time umieścił Gatesa na liście stu najbardziej wpływowych osób XX wieku, a niezwykła biografia Billa Gatesa będzie dobrym przykładem dla każdego, kto chce rozwijać swój biznes, osiągać sukcesy w karierze i realizować najbardziej ambitne plany .
19. Clark Duncan „Alibaba. Historia wniebowstąpienia świata”
Odkrywka od wewnątrz dotycząca tego, jak jeden człowiek zbudował globalną korporację, która jest w stanie stawić czoła gigantom takim jak Walmart i Amazon. W ciągu zaledwie dziesięciu lat Jack Ma, były nauczyciel języka angielskiego, założył i zbudował Alibaba Group, której akcje w 2014 roku pobiły rekordy, osiągając 25 miliardów dolarów. Ta książka nie jest dokładnie biografią Jacka Ma. I na pewno nie jest to przewodnik po podboju planety. To spojrzenie od środka, niepowtarzalna okazja, aby poznać niezwykłego przedsiębiorcę, naładować się jego pomysłami i energią. I zobaczyć inny świat.
20. Fedor Konyukhov „Moja droga do prawdy”
Legendarny rosyjski podróżnik Fiodor Konyuchow stał się pierwszą osobą na świecie, której udało się przepłynąć południowy Pacyfik „z kontynentu na kontynent”. 160 dni i nocy zmagań, prób, niesamowitej wytrwałości i niesamowitej wytrzymałości! O czym myśli człowiek samotnie przemierzający Pacyfik na łodzi wiosłowej? Jak pokonać strach i wątpliwości? Skąd bierze siłę i determinację do kontynuowania podróży, pomimo śmiertelnego zmęczenia i niebezpieczeństw? Czym jest według niego szczęście? W książce Fiodor zwierza się nam z tej podróży, ze swoich myśli i uczuć, z prawd, które odnalazł w swojej wierze i w Bogu. Wolność bez granic, dostępna tylko w takiej podróży, pozwoliła Fiodorowi Koniuchowowi otworzyć niepowtarzalną drogę samopoznania, aby każdy z nas otworzył swoją duszę na Boga i tam Go odnalazł.
Książka to najlepszy prezent. Przecież najcenniejszą rzeczą, jaką daje, nie są nawet informacje, ale opowieść pisarza o jego wewnętrznym świecie. Książki pomagają nam żyć. Jak znaleźć najbardziej przydatne książki wśród różnorodności współczesnej literatury różnych gatunków i nurtów?
Narzędzie do rozwoju mózgu
Przepływ informacji, który mózg przetwarza podczas czytania, nawet jeśli czytelnik nie pamięta większości idei, dostarczył już pożywienia naszemu biologicznemu komputerowi. Wszystko, co przeczytamy, zostaje z nami i może się kiedyś przydać.
Jeśli interesuje Cię rozwój zdolności poznawczych, koniecznie zapoznaj się z informacjami o współczesnych badaniach na ten temat.
Z literatury popularnonaukowej na temat tajemnic mózgu warto przeczytać książkę Chrisa Firtha „Mózg i dusza”. Można także przeczytać Lwa Wygotskiego, Bernsteina, Uchtomskiego i Władimira Bechterewa. Z pewnością są to książki przydatne do samorozwoju.
Jaką ścieżką podążają geniusze?
Nie da się zostać osobą oświeconą i sławną bez codziennego studiowania różnych rodzajów literatury. Jednak w świecie książek można się zagubić bez przewodnika. Jak wybierać książki? Jakie są najbardziej przydatne książki?
Pewnego razu poeta, tłumacz i eseista Józef Brodski, będąc nauczycielem literatury w Ameryce, napisał listę najpotrzebniejszych dzieł do przeczytania. Jest to minimum, uważał Brodski, które pozwoli kulturalnej osobie prowadzić rozmowę w każdym społeczeństwie. I oczywiście są to najbardziej przydatne książki. Na liście znalazło się około 50 pozycji. Wspomina Plutarcha, Lukrecjusza, Sofoklesa i sztuki Szekspira. A także F. Dostojewski („Demony”), F. Rabelais „Gargantua i Pantagruel”.
Mistrz prozy Gabriel García Márquez opublikował także listę książek, które osobiście przeczytał. Nie zabrakło oczywiście książek amerykańskich pisarzy, na których wyrósł talent Marqueza. Jakie więc książki są przydatne? Nie powinno być wątpliwości. Przydatne są te, które wybierają laureaci Nagrody Nobla.
Najbardziej potrzebne książki do samorozwoju
Osoba, która nie angażuje się w samorozwój, stopniowo traci już rozwinięte cechy osobowości. Ważne jest, aby stale się doskonalić, nie zatrzymując się na tym. Ludzie wszystkich zawodów i o różnym sposobie myślenia muszą stale stawiać sobie nowe zadania i je rozwiązywać. A bez książek nie da się tego zrobić. Na jakie punkty należy zwrócić uwagę tworząc listę niezbędnych książek? Przecież dla notariuszy potrzebna jest jedna lista, dla kreatywnych ludzi ważne są inne obszary i książki w innym formacie. Ale do początkowego poszukiwania prawdziwego siebie potrzebujesz sprawdzonych książek, które pozwolą ci poznać podstawy każdej nauki. Ponadto stare uznane traktaty (dokładniej myśli w nich zawarte) czasami dają impuls do nowego rozwoju lub nieoczekiwanego rozwiązania zagmatwanej kwestii.
Księgi wszechczasów są traktatami filozoficznymi:
- Montaigne „Eksperymenty”;
- Boecjusz „O pocieszeniu filozofii”;
- Logika i poetyka Arystotelesa (szczególnie ważne dla tych, którzy chcieliby zostać poetą);
- Immanuel Kant „Krytyka czystego rozumu”;
- Albert Camus „Mit o Syzyfie”.
- Stary i Nowy Testament.
Prace te znajdują się na oryginalnej liście Józefa Brodskiego. Do swojej listy wybrał najbardziej przydatne książki. Jest ich mnóstwo i nie będziemy ich wszystkich wymieniać.
Przydatne książki do wypoczynku
Dzięki książce człowiek jest w stanie odwiedzić dowolne miejsce na planecie, a nawet okrążyć całą przestrzeń kosmiczną. Świat fantasy przyciąga uwagę właśnie dlatego, że wyobraźnia czytelnika pokonuje barierę rzeczywistości, niczym rakieta przez atmosferę ziemską. Niektóre książki są nie tylko ciekawe i pomagają zabić czas, ale mają także stać się światłem przewodnim filozofii. Najbardziej przydatne książki to te, które nie tylko dostarczają informacji, ale także dotykają duszy, zmuszają czytelnika do zwątpienia w jego wewnętrzne przekonania i skorygowania ich. Praca z wartościami wewnętrznymi to los nie tylko filozofów, ale także zwykłych ludzi, którzy dążą do poprawy swojej osobowości, nawyków i życia.
Z fikcji warto zapoznać się ze światami dystopijnymi:
- powieść George'a Orwella (prawdziwe nazwisko Eric A. Blair) „1984”;
- Aldous Huxley „Nowy wspaniały świat!”
Wśród opowiadań science fiction nie sposób nie przypomnieć sobie takich historii jak „Wojna światów” H.G. Wellsa i jeszcze jedno opowiadanie pisarza „Wyspa doktora Moreau”.
Cytaty wspaniałych ludzi: zabawne i przydatne
Nie da się przeczytać wszystkich książek, ale każdy może poświęcić czas na zapoznanie się z fragmentami i cytatami wielkich umysłów. Od czasu do czasu ponowne przeczytanie zbioru cytatów jest bardzo pożyteczną czynnością. Dzięki fragmentom książek możesz zrozumieć, czy temat i idea są Ci bliskie, czy nie. Oto kilka cytatów.
Karol Jaspers:
„Oddzielenie od świata daje człowiekowi wolność, połączenie z nim daje istnienie.”
Albo cytat z Fausta:
„Och, to przeżycie! Dym, jałowa mgła:
Wolny duch go przewyższa!”
Czytelnik nie przeczytał całej książki, ale widział i odczuwał myśli pisarza. Każdy miłośnik czytania może znaleźć frazy, które mu się podobają i stworzyć własną kolekcję cytatów. Cytaty z dowolnych książek beletrystycznych staną się prawdziwą skarbnicą wiedzy. Wiele mądrych powiedzeń można znaleźć w dziełach V. Nabokowa, O. Wilde'a, Dostojewskiego, B. Shawa i innych.
Przydatne i ciekawe książki XX wieku: lista najlepszych
Wśród poetów, pisarzy i filozofów XX wieku następujące książki są interesujące dla samorozwoju:
- D. Fowles, „Kolekcjoner”;
- D. Salinger, „Buszujący w zbożu”;
- M. Bułhakow, „Mistrz i Małgorzata”;
- B. Pasternak, „Doktor Żywago”;
- Gabriel García Márquez, 100 lat samotności.
Książki te są uznawane przez opinię publiczną za najlepsze dzieła XX wieku. Możemy wymienić setki innych ciekawych książek z ubiegłego stulecia, które zostały nagrodzone. Ale tutaj wybraliśmy te, które skłaniają do refleksji nad życiem, moralnością i samotnością.
Starożytne eposy
Nie możemy zapominać o dawnych mistrzach pióra. Wymieńmy epopeje, które musisz znać, aby zrozumieć historię poprzednich epok:
- „Opowieść o kampanii Igora”;
- „Mahabharata”;
- „Ramajana”;
- „Odyseja”;
- „Iliada”;
- „Epos o Gilgameszu”.
Tych kilka dzieł to książki najbardziej przydatne. Fakt, że społeczeństwo zachowało eposy przez kilka stuleci, mówi o ich prawdziwej wartości.
Czasami zdarza się, że w życiu człowieka zdarzają się pewne wydarzenia. Zaczyna intensywnie o nich myśleć, zapina w sobie wszystkie zamki i wchodzi do jaskini. To właśnie w tym momencie przychodzą niezbędne informacje i odpowiedzi na pytania. Dla Ciebie zebraliśmy najlepsze książki o samorozwoju, psychologii i rozwoju osobistym, które dadzą Ci impuls do zmiany swojego życia.
Dla nowicjuszy
Ta sekcja jest przeznaczona dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją podróż. Zawiera najcenniejsze książki o wzroście duchowym, napisane przystępnym i zrozumiałym dla każdego językiem. Te najlepsze książki o samorozwoju są odpowiednie zarówno dla mężczyzn, kobiet, jak i nastolatków.
Psychologia problemów
Nazwa: Michaił Labkowski „Chcę i będę: akceptować siebie, kochać życie i być szczęśliwym”.
Książkę czyta się dość łatwo i szybko. Używając prostych zwrotów i przykładów, autor uczy czytelników szukać przyczyn źródłowych. Labkovsky bada przyczyny z psychologicznego punktu widzenia i zapewnia, że każdy człowiek na tym świecie może być szczęśliwy, jeśli chce. Autorka na konkretnych przykładach pokazuje, skąd biorą się lęki, niepokoje, zwątpienie i inne dolegliwości.
Dlaczego nie mogę się odnaleźć
Nazwa: Dale Carnegie Jak przestać się martwić i zacząć żyć.
Carnegie porusza w swojej książce palące pytania człowieka, który nie wie, jak wyjść ze swojej strefy komfortu. Autorka zastanawia się nad pytaniami o odnalezienie siebie w tym świecie. Uczy, aby nie martwić się już o nic, aby zacząć normalnie żyć. Książka odpowie na większość pytań, których szuka zagubiony czytelnik.
Relacje z pieniędzmi
Nazwa: George Clason, Najbogatszy człowiek w Babilonie.
Przydatne, potrzebne i najlepsze książki o samorozwoju wznoszą Cię na wysokie wibracje i otwierają drogę do obfitości. Jeśli nie idzie Ci najlepiej z pieniędzmi, a chcesz w jakiś sposób poprawić swoją sytuację finansową, to ta książka pomoże Ci usunąć wszelkie blokady i lęki. Zmieniając swoje podejście do pieniędzy, możesz połączyć się z niewyczerpanym źródłem obfitości.
Zarządzanie czasem!
Nazwa: Moran Brian, Lennington Michael „12 tygodni w roku”.
Najlepsza książka o zarządzaniu czasem, która pomoże Ci nie odkładać diety „do poniedziałku”, a sprzątania „do następnego miesiąca”. Proste zasady najlepszych trenerów biznesu pomogą Ci właściwie zaplanować swój czas i spędzić go z zyskiem.
Wartość czasu
Nazwa: Ważne lata życia Meg Jay.
Wspaniała książka motywacyjna o samorozwoju! Jeśli w tej chwili jesteś w ślepym zaułku i nie wiesz, gdzie dalej iść, przyjrzyj się temu bliżej. Książka powinna szczególnie spodobać się osobom w wieku 20-30 lat. Jest specjalnie dla tych, którzy nie mogą się odnaleźć i zdają sobie sprawę, że marnują ogromną ilość czasu, jadąc donikąd.
Mój mózg jest producentem mojej duszy
Nazwa: John Kehoe „Podświadomość może zrobić wszystko”.
Jeśli chcesz poczuć się jak czarodziej i zyskać wszystkie dobrodziejstwa świata, na jakie zasługujesz, ta prosta książka jest dla Ciebie. Prostym językiem opisuje, jak odnieść sukces, stać się bogatym i szczęśliwym. Dla wielu są to banalne zwroty, bo po prostu nie chcą uważać. A nie chcą zaczynać. Ale ty jesteś inną osobą. Jeśli natknąłeś się na te najlepsze książki o samopomocy, jesteś gotowy. I są Twoje. Wszystko.
Możesz pobrać książki o samorozwoju za darmo w Telegramie z bota @flibustafreebookbot. Biblioteka zawiera ogromną liczbę książek na każdy gust w różnych formatach.
Oświecony
Ta sekcja jest odpowiednia dla osób, które znają podstawy, znają prawa Wszechświata i starają się je przestrzegać. Pewnego dnia, po przeczytaniu ogromnej ilości literatury, zdajesz sobie sprawę, że musisz wznieść się wyżej i rozwijać. Tutaj gromadzona jest taka literatura. Jaką książkę przeczytać, aby się rozwijać?
Wiadomości Kryona
- zagadnienia transformacji i duchowości;
- podejście do życia;
- zmiana świadomości;
- rozwiązywanie codziennych problemów;
- osiągnięcie nowego poziomu;
- istnienie w wysokich wibracjach;
- rozwiązywanie problemów finansowych;
- miłość do życia i siebie;
- różne techniki duchowego oświecenia.
Dla siebie
Nazwa: Vadim Zeland „Transerfowanie rzeczywistości”.
Możesz zaczynać czytać Zelanda ogromną liczbę razy, ciągle porzucając jego książki o samorozwoju. Trzeba być przygotowanym na to, co tam jest napisane. Ważne jest, aby zaakceptować siebie ze wszystkimi swoimi problemami i mieć wielką (!) chęć zmiany czegoś w swoim życiu. Autorka dzieli się podstawowymi wskazówkami, które mogą zmienić każdego.
Prawda między wierszami
Nazwa: Władimir Serkin „Śmiech szamana”.
Dość dziwna książka o duchowym rozwoju i samopoznaniu, która może nie zadziałać za pierwszym razem. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że autor opisuje rutynowe czynności z życia szamana. I dlaczego czytelnik musi to wszystko wiedzieć? Jednak zagłębiając się w szczegóły, dochodzi się do wniosku, że tę książkę należy czytać między wierszami. A w najprostszych wyjaśnieniach kryje się najgłębsza prawda.
Profesjonaliści
W tym dziale znajdują się mądre książki do samorozwoju i przeznaczone są dla tych, którzy rozumieją, że wiedzą już wystarczająco dużo na tym świecie, ale jednocześnie zdają sobie sprawę, że nie ma ograniczeń co do doskonałości. Ta lista poradników pomoże Ci jeszcze lepiej zrozumieć świat.
Energia jest podstawą wszystkiego
Nazwa: Sergey Ratner „Sekrety bioenergii”.
Czytanie książek poświęconych rozwojowi osobistemu jest zawsze wspaniałe. Książka ta napisana jest bardzo prostym językiem. Sam autor odrzuca zapamiętane terminy i niepotrzebne udowadnianie teorii. Tutaj możesz lepiej poznać energie.
Trzecie oko
Nazwa: Wtorek Lobsang Rampa Księga 1: Trzecie oko.
Książka przeznaczona jest dla osób, które już od dawna podróżują w sobie i chcą poznać swoje możliwości. Przypadnie do gustu także tym, którzy nie znaleźli jeszcze celu w życiu, a chcieliby zasiać w sobie ziarno swoich supermocy.