I lang tid virket emnet "hvordan sette mål i livet" for meg på en eller annen måte meningsløst, kjedelig eller for uforståelig og vanskelig. Men holdningen min til langsiktige mål i livet endrer seg når jeg plutselig forstår at noe jeg har oppnådd i livet en gang bare var en formulering i prosessen med å gjøre en øvelse om hvordan man skriver ned mål riktig.
For eksempel så jeg en gang for meg hvordan jeg skulle blimennesker. Jeg, sier de, skal jobbe på kveldene i et så koselig psykologsenter, jeg skal ha konsultasjoner og opplæring. Alt dette vil være i nærheten av foreldrenes hus, slik at jeg kan overlate barnet til dem når jeg har et. Da jeg kom på denne ideen virket den helt urealistisk, men jeg fortsatte å drømme intenst om den. Dette var for ti år siden. Jeg trodde ikke det skulle gå i oppfyllelse så raskt. Det er tross alt akkurat det som har skjedd hver dag de siste åtte årene.
1) Vil du unngå å ha noen problemer i det hele tatt? Lær å sette langsiktige mål i livet.
Se for deg reisen din hjemmefra til. Eller en hvilken som helst annen rute (smertefullt) kjent for deg. Husk hvordan du går langs den. Spesielt når du har det travelt. Prøv nå å huske hvordan du gikk der første eller andre gang. Hva er forskjellen? Hvordan er det forskjellig fra en vanlig tur i samme område? Når du kjører langs din vanlige rute vet du utmerket godt hvor du kan ta snarveier, du følger automatisk den optimale ruten. For faktisk har du bare to punkter på denne ruten i hodet: starten og slutten. Når går du eller kjører du bare til ditt fremtidige sted?første gang du utfører mange tilleggshandlinger, har du flere mellomliggende landemerker. Og veien kan bli lengre og vanskeligere.
Hvorfor planlegge hvis du fortsatt trenger å gjøre like mye arbeid?
Se for deg alle problemene du har når du gjør noe i siste liten før en deadline. Har datamaskinen din begynt å bli tregere? Irriterer! Har noen spurt om noe?! Alle køene denne dagen beveger seg sakte som uheldig... transporten trasker, som på tross, sakte og hoper seg opp i trafikkork ved hvert lyskryss! Så mange opplevelser! Og nabo Vasya kledde seg rolig og gikk på kino og spiste solsikkefrø. Han vet bare hvordan han skal sette seg langsiktige mål. Han har ikke noe hastverk. Og han planlegger også sitttilbake i juli, så han vet ikke hva "alle billetter er utsolgt" betyr.
Det vil si at poenget ikke er at "han har de samme problemene, de er bare fordelt over tid." Ingen. Noen problemer oppstår ikke for ham i det hele tatt. Han husker den endelige destinasjonen for ruten sin og vet derfor hvor han skal ta snarveier og ikke gjøre unødvendig arbeid.
Noen ganger blir jeg veldig overrasket når jeg oppdager dette i livet mitt. Du kan for eksempel planlegge møter med venner på forhånd. Da oppstår det rett og slett ikke situasjoner når jeg vil besøke noen, ringe dem, og alle er opptatt. Dette problemet eksisterer rett og slett ikke.
Vet du hva jeg mener? Har dette noen gang skjedd deg?
Lik og skriv i kommentarfeltet hvilke mål du har i livet nå eller hvilke problemer du vil unngå.
2) Logisk og emosjonell tilnærming. Hvordan sette mål på en hyggelig måte for deg selv.
Det er to måter å sette mål på. Og mest sannsynlig vil en av dem passe deg bedre, men den andre vil være vanskeligere.
Den logiske tilnærmingen er mer som å skrive en klar plan. De skriver mye om dette i bøker og artikler. Jeg snakket nylig om dette på et webinar om selvrealisering, og kanskje snart vil jeg gjennomføre en ny opplæring om dette emnet. For at målet skal fungere for deg og ikke mot deg, for å forstå hvordan du oppnår et mål i livet, er det veldig nyttig å skrive ned målet slik at det oppfyller visse kriterier, for eksempel har det en håndgripelig og spesifikt resultat. Også det å for eksempel tydelig formulere de første skrittene mot å nå et mål hjelper mye.
Hvordan sette mål hvis du ikke er vant til å skrive ned alt logisk og strukturelt
Noen er opprørt over at de ikke klart og riktig kan formulere alt etter kriteriene, mens de ofte er mye bedre i stand til å forestille seg ønsket resultat. I dette tilfellet er emosjonelle-figurative metoder egnet. Du kan lage fargerike collager ved intuitivt å klippe ut de første bildene du liker fra magasiner, eller se for deg målet ditt i detalj under meditasjon. Her er det viktig å slippe seg løs og slutte å resonnere: «hva er det riktige å ville?», «er dette ekte? "Jeg drømmer for mye," du bør heller lytte til intuisjonen din og føle deg som en passiv observatør.
Hvordan er livet der når målet er nådd?
Hva er rundt deg? Hvordan føler du deg? Hva ser du? Hvilke lyder kommer til deg? Hva vil du i den nye staten? Hvor lyst er dette bildet? Prøv å se på alt i detalj, lytt til følelsene dine i kroppen, til lydene rundt deg.
3) Mens du hviler, fungerer det.
Hvem er han? Hjernen din.
"Hvorfor planlegge? Vi må gjøre en innsats senere..."noen mennesker tenker og nekter å planlegge noe.
Men her er neste triks. Faktum er at når du forestiller deg i detalj og i detalj hvordan livet vil bli når du oppnår målet ditt, lurer du i det øyeblikket hjernen din.
Hvordan så?
Faktum er at hjernen knapt kan skille mellom virkelighet og fiksjon. Akkurat som i en drøm innser vi sjelden at vi drømmer. Både i virkeligheten og i fantasien fungerer hjernen rett og slett, behandler informasjon. Hvis du for eksempel ser for deg smaken av sitron, begynner du å spytte. Selv om det ikke er sitron. Følgelig, når du ofte og nøye tenker gjennom målet ditt, leter hjernen automatisk, på autopilot, gjennom dagen etter alle mulige måter å tilpasse virkeligheten til det bildet. Han blir virkelig mer mottakelig for alle muligheter og signaler som er knyttet til målet. Dette er en ufrivillig prosess. Jeg snakker om hjerneaktivitet som du ikke kan kontrollere.
Dette ligner på hvordan drømmene våre påvirkes av alt vi gjorde før vi la oss. Hvis du spiste Cæsarsalat i løpet av dagen, øker du sannsynligheten betraktelig for at det er dette du vil "bestille" i drømmen din. Hjernen gjør dette for deg.
4) Velg en hyggelig vanskelighetsgrad og timing. Hvordan skrive ned mål riktig slik at det ikke bare gjør ting verre.
Setter du listen for høyt for deg selv, kan det føre til, misnøye og apati.
Hvis du setter deg et mål som er for enkelt for deg selv, vil du kjede deg og på et tidspunkt vil du foretrekke noe morsommere, om enn ubrukelig.
Hvis du velger for kort tidsramme for å nå et mål, kan det føre til overbelastning og følelsesmessig tilbakeslag. I tillegg blir tilfeldige omstendigheter mer betydningsfulle, noe som kan forstyrre planene dine litt. Slik vil det være når det hadde vært bedre å ikke sette seg mål i det hele tatt.
Hvis du velger en tidsperiode som er for lang, vil det ikke motivere deg. I dette tilfellet er det verdt å komme opp med mellomliggende, mer spesifikke mål og trinn.
Hvordan sette mål riktig.
Når du velger en vanskelighetsgrad, vurderi dette området. Målet skal være utfordrende nok til å vekke interessen din, men enkelt nok til at du kan assosiere det med neste steg opp fra der du er nå.
Fristen bør på den ene siden være påregnelig, og på den andre siden reell nok til for eksempel å gi seg selv mulighet til å gjøre feil i prosessen og endre strategi. Rom for manøvrering. For eksempel kan en periode på tre måneder for noen formål være mer optimal enn bare én måned eller et helt år.
5) Noen ganger oppnås ikke målet fordi det er feil formulert.
Hvis du ikke når et mål, er det ikke alltid din feil. Istedenforprøv å fokusere på hvordan denne uttalelsen kan formateres slik at målet blir mer realistisk.
I dette tilfellet hjelper det å rådføre seg med en person som allerede har oppnådd dette målet.
For eksempel, noen ganger før "begynner å spille sport regelmessig, minst 2 ganger i uken," hjelper det å først "finne en (spill/dans/gruppe/individuell/rolig) sport som vil være hyggelig."
6) La målet ditt gi deg energi, ikke kvele deg.
En av mine klienter fortalte en historie om at noen av målene hun en gang hadde satt seg under trening begynte å gjøre henne alvorlig opprørt på et tidspunkt. Hun ønsket ikke lenger å oppnå resultatene selv det som forårsaket hennes mer ubehagelige følelser var det faktum at hun ikke hadde holdt løftet om å nå disse målene.
I denne historien viste det seg at det oppsatte målet ble en slags ekstra intern kritiker. I dette tilfellet er det virkelig bedre å klare seg uten mål i det hele tatt enn å hele tiden skjelle ut deg selv.
Generelt sett er det fornuftig å forstå hvordan du setter mål hvis du er klar til å hente energi og ekstra styrke fra målet ditt og et hyggelig bilde av resultater. Mål for målenes skyld, synes jeg, gir ingen mening. Ikke bli et gissel for ideene dine.
7) "Planer går ikke i oppfyllelse, men det får deg ikke til å slutte å planlegge." Hvordan oppnå målet hvis alt ikke går etter planen.
Planer kan justeres. Planene må justeres. Hvorfor i det hele tatt sette seg mål? Se tidligere avsnitt. Et riktig satt eller presentert mål gir deg energi og retter oppmerksomheten mot der det trengs. Men livet bringer sine egne justeringer. Du har all rett til å slutte å ønske det du ønsket før eller til å omformulere målet ditt under hensyntagen til ny informasjon mottatt.
8) Be om hjelp. Fra utsiden kan du se hva du fokuserer for mye på og hva du har glemt å ta hensyn til.
Det er alltid nyttig å rådføre seg med en nær venn, noen som allerede har oppnådd lignende mål, eller en psykolog. Dessuten kan du formulere forespørselen nøyaktig slik: "Hjelp meg, vær så snill, å formulere dine mål i en slik og slik sak så spesifikt, klart og enkelt som mulig." Hvordan kan dette være nyttig?
Faktum er at det er veldig vanskelig for oss å legge merke til for oss selv at vi fokuserer for mye på noe, henger oss opp i noe, og det vi ikke tar hensyn til i det hele tatt, som vi har glemt å ta hensyn til. Noen eksterne lyttere kan si noe fornuftig i tide,.
Vel, ikke glem å sette i gang senere.Og så blir noen så revet med planleggingen at de glemmer å i det minste prøve å begynne å gjennomføre planene sine.
Hvilket råd likte du best? Skriv i kommentarfeltet!
Hva hjelper og inspirerer deg i denne saken, hva er dine hemmeligheter innen målsetting?
Lykke til alle sammen! Oppriktig,
Elena Zaitova.
Generelle mål som bestemmer hovedretningen for produksjonsutvikling innebærer en hensiktsmessig stil for ledelse og beslutningstaking gjennom hele selskapets levetid. Men dette er langt fra nok til å styre selskaper. Den må sette mer spesifikke og spesifikke oppgaver for alle divisjoner og avdelinger. Først av alt er det nødvendig å utvikle mål for en periode på 3 til 5 år. Disse målene kalles langsiktige mål. De er designet for selskapet som helhet og dets strukturelle enheter. I tillegg gir de grunnlag for organisasjonsomfattende koordinering og en målestokk for å bestemme graden av suksess for virksomhetens handlinger.
I tillegg utvikler lederen også spesifikke kortsiktige mål, som inkluderer umiddelbare handlinger (i 1 år eller mindre). De må imidlertid være strengt underordnet ideen om langsiktige mål. Det er åtte hovedområder for målutvikling. Vi vil snakke om dem senere.
Overlevelse og vekst. Disse konseptene er blant de viktigste for enhver organisasjon. De gjenspeiles i den strategiske planen. Lederen legger inn slike indikatorer som salgsvolum, salgsvekst, etterspørselsdata, etc. Videre rettes spesiell oppmerksomhet mot vekstindikatorer.
Fra tid til annen forsøker bedrifter å finne nøkkelelementet som knytter mål til overlevelse og vekst. Vekstorienterte organisasjoner tar aldri nok oppmerksomhet til målet om å møte kundenes behov, i hvert fall i de første 5 årene av deres eksistens. Innføring av ny kapasitet, reduksjon av firmaets avhengighet av leverandører og forlatelse av ulønnsomme produksjonslinjer er eksempler på å nå målene om overlevelse og vekst.
Lønnsomhet. Evnen til ethvert selskap til å utvikle seg fra et tilstrekkelig nivå av lønnsomhet. En velorientert virksomhet har nødvendigvis i sin planseksjoner som karakteriserer profitskildene, som fortjeneste ved salg av eiendeler, renter på andre selskapers verdipapirer, inntekter fra salg av produkter, inntekter fra aksjeandel i andre næringer.
Ressursfordeling og risiko. Et annet eksempel på målene til en bedriftsorganisasjon kan være mål knyttet til allokering av ressurser og prediksjon av mulige risikoer som oppstår i løpet av perioden organisasjonens fremvekst. Mål knyttet til utbetaling av utbytte til aksjonærer kan klassifiseres under delen "Tildeling av ressurser".
Produksjonsproduktivitet. En av oppgavene til en leder i ethvert selskap er å ta vare på å øke produktivitetsnivået. Og i forhold med økende konkurranse kommer denne oppgaven faktisk i forgrunnen. Produktivitet er antall produkter produsert eller solgt per enhet brukt penger eller antall tjenester som også tilbys per enhet brukt penger.
Eksempler inkluderer beleggsprosent for et hotell, bordbeleggsprosent for en restaurant, antall solgte varer per kostnadsenhet eller inntekt per person. Produktivitetsmål kan settes i monetære, fysiske eller prosentvise termer. Et transportselskap kan for eksempel sette seg mål for å redusere kostnadene per reise.
Å ha slike mål i firmaets plan er et tilleggspunkt til fordel for lederen og vil til syvende og sist ha en positiv innvirkning på lønnsomheten.
Konkurransedyktig posisjon. Den mest sensitive indikatoren på et firmas suksess eller fiasko er dets industrimarkedsandel eller konkurranseposisjon. Ledere måler vanligvis markedsandeler ved å:
1) etter antall solgte varer (som en prosentandel av bransjens totalsum);
2) ved antall forbrukere som kjøper varer fra et gitt selskap (i forhold til det totale antallet forbrukere. Denne indikatoren brukes oftest når forbrukere er selskaper);
3) etter geografisk omfang (i forhold til det totale territoriet).
Når du setter mål, uttrykkes markedsandel vanligvis som en prosentandel av salget. For eksempel har Pepsi som mål å være den største brusprodusenten og nå 25 % av markedet, d.v.s. for å sikre at mengden produkter som selges av dette selskapet vil være 25 % av de totale produktene i denne industrien.
Forbedre kvalifikasjonene til ansatte og forholdet til teamet. Ansatte i enhver jobb setter alltid pris på de gode mulighetene for faglig vekst de får. Bedrifter med et fleksibelt styringssystem legger spesiell vekt på dette når de setter mål. Til syvende og sist mottar selskapet enorm avkastning (økt produktivitet, redusert personalomsetning) fra alle aktiviteter som lar ansatte realisere sitt kreative potensial og gjøre karriere.
Gode relasjoner til teamet fra ledelsens side kan opprettholdes ved å ta hensyn til arbeidernes interesser i både langsiktige og kortsiktige planer. Slike handlinger styrker ansattes tillit til lederens interesse i å støtte deres trivsel. Mål av denne typen kan omfatte vedtak av programmer for å styrke sikkerheten på arbeidsplassen, ulike typer insentiver for å oppfylle etablerte standarder eller oppnå et fastsatt mål, involvere ansatte i ledelsesprosessen, etc.
Teknologiske aktiviteter. Lederen må nesten hele tiden bestemme om det er verdt å gjennomføre teknisk omutstyr i en gitt måned (år) eller om produksjonen skal være effektiv på eksisterende teknologisk grunnlag.
Noen selskaper, når de setter mål, legger stor vekt på den tekniske perfeksjonen til utstyret deres. Andre velger bevisst en posisjon med moderat forbedring av teknologien, og foretrekker drastisk rekonstruksjon kun i en situasjon der markedet og konkurransen krever det. Begge disse tilnærmingene kan være like vellykkede. I en spesifikk situasjon vil alt avhenge av dyktig konstruksjon av kortsiktige mål knyttet til teknologisk forskning og utstyrsoppgradering.
Ansvar overfor samfunnet. Hvert vellykket selskap, på et visst stadium av utviklingen, blir en slags sosial institusjon som påtar seg visse ansvar overfor forbrukere og samfunnet som helhet. Og i et slikt selskap vil lederen, når han setter mål, ta hensyn til alle lokale, nasjonale og internasjonale trekk ved miljøet. Eksempler inkluderer deltakelse i veldedige og utdanningsprogrammer, spesielt arbeid med medlemmer av sosiale minoriteter, offentlige tjenester, politiske aktiviteter og bidrag til generell økonomisk utvikling.
Når en leder bestemmer hvilke områder målene skal dekke, bør han ikke begrense seg til ett område, men henvise dem til flere samtidig, som foreslått i forrige avsnitt. Uavhengig av det spesifikke området som en leder setter et mål for, vil følgende tips være svært nyttige.
1. Overbevis om at mål påvirker toppen av organisasjonen. Hvis toppledelsen ikke har klare mål, blir lavere nivåer i organisasjonen retningsløse, og folk på disse nivåene kan anta at selve målsettingen ikke er viktig.
2. Gi en klar erklæring om organisasjonens oppdrag og sørg for at alle medlemmer av organisasjonen er kjent med den. Underordnede har ofte ikke tilstrekkelig forståelse for det, og dette fører til at oppdraget, som gir mening og mening til arbeidet, blir sekundært. Ledere må systematisk minne folk om organisasjonens hovedmål ved å spørre: «Hvorfor jobber vi? Hva er formålet med denne organisasjonen? Hva fokuserer hun oppmerksomheten på?
3. Sørg for at hver person, arbeidsgruppe eller enhet i organisasjonen har minst ett klart, forståelig, regelmessig overvåket mål.
4. Ikke tildel mer enn 6-9 mål til noen samtidig. Overbelastning av underordnede med for mange mål sprer innsatsen deres og undergraver deres effektivitet.
En effektiv tilnærming til arbeid med mål er at du skal ha langsiktige, mellomlange og kortsiktige mål. En effektiv måte å nå viktige mål på er å dele opp større mål i mindre.
Samtidig støtter kortsiktige og mindre mål mellomlangsiktige og langsiktige mål, det vil si at de bidrar til at de oppnås.
Den beste måten å oppnå det du ønsker er å kombinere kortsiktige, mellomlange og langsiktige mål.
Den optimale strategien kan være:
1. Sett deg langsiktige mål først
Hva ønsker du å oppnå i løpet av de neste årene? Dette er store mål som det tar tid å nå. Dette kan være å kjøpe bolig, fullføre studiene eller bytte aktivitetsfelt. Dine langsiktige mål er grunnlaget for å sette andre kortsiktige mål. Dette er som et fundament i den overordnede strukturen til dine mål.
Selv om det kanskje ville være mer riktig å kalle målene ikke langsiktige, men heller store. Det er bare det at jo større målet er, jo lengre tid tar det vanligvis å nå det. Derfor har det dukket opp en allment akseptert terminologi for å dele mål etter tidsfrister. Selv om noen kan gjøre store endringer i livet sitt på kort tid, ganske enkelt ved å bestemme seg for å ta et visst skritt. Ikke desto mindre vil vi bruke den etablerte terminologien for å bestemme størrelsen på mål etter tidsrammen for oppnåelse, men vi vil forstå at først og fremst er størrelsen på et mål bestemt av dets betydning for en person, og ikke av perioden der det kan oppnås.
Vanligvis har langsiktige mål tidsfrister for oppnåelse innen få år. Alt her er individuelt. For eksempel kjøpe et hjem om 5 år eller uteksamineres fra universitetet om 7 år (hvis du ikke har meldt deg på det ennå). Selv om, selvfølgelig, langsiktige mål kan gå betydelig utover 5 eller til og med 10 år.
2. Definer deretter dine midtveismål.
Dette er store blokker i strukturen til målene dine. Ved å gjøre det støtter de dine langsiktige mål og veileder eller bidrar til din prestasjon.
Hvis det langsiktige målet ditt er å endre karrieren din, må du kanskje ta en ny utdanning eller spare penger for å investere i en bedrift. Dette kan være de mellomlange målene.
Middels langsiktige mål bør også ha frister for å oppnå. Selvfølgelig må de være relatert til tidsrammer definert for langsiktige mål.
3. Fokuser til slutt på dine kortsiktige mål.
Dette er mål som du har større sannsynlighet for å oppnå på kort tid. Slike mål settes for en måned eller et kvartal. Igjen, alt dette er individuelt for deg. For eksempel, hvis du vil endre aktivitetsfeltet ditt, må du i det minste bestemme interessene dine og begynne å studere disse spørsmålene. Og ikke glem at disse målene skal lede deg til å nå langsiktige mål.
Kortsiktige mål bør være spesifikke og definitivt oppnåelige. Dette er små, men klare steg mot ønsket resultat.
I denne artikkelen skal vi se på det viktigste typer mål og også finne ut hva er målene
Jeg utfører en form for forskning nesten hver dag, intervjuer folk på offentlige steder eller på sosiale nettverk. Og du vet, i dag la jeg merke til en merkelig ting:
- 9 av 10 personer tror sterkt at å oppnå suksess oppnås gjennom mål;
- 8 av 10 personer har prøvd å sette mål for seg selv;
- 1 av 10 personer nådde målet sitt;
- Ingen av deltakerne visste hvilke typer mål som fantes;
Og dette er veldig trist, mine venner. Tross alt har målsetting, som enhver annen disiplin, sitt eget grunnlag og sin egen teori, noe som i betydelig grad letter oppgaven i praksis.
La oss ta kroppsbygging som et eksempel:
Før en idrettsutøver begynner å utvikle muskler, må han lage et treningsprogram, velge øvelser og finne ut hvordan de skal gjøres riktig. Alle øvelsene er delt inn i grupper for hver muskel. Det finnes imidlertid øvelser som trener flere muskler samtidig. Det er mulig å oppnå betydelige resultater bare når alle grupper av øvelser utføres sammen og konstant. Er du enig i at knapt noen vil sette pris på en kroppsbygger hvis eneste biceps og legger er pumpet opp?
La oss nå se hvordan dette forholder seg til målsetting:
Før du oppnår suksess i livet, må du bestemme deg for ditt livsmål, lage små delmål og finne ut nøyaktig hvordan du skal implementere dem. Dessuten er alle mål delt inn i flere typer, som hver forbedrer et eller annet område av livet. Det er imidlertid mål som forbedrer flere områder samtidig. Imidlertid er det mulig å oppnå et livsmål bare når alle områder er utviklet så fullstendig som mulig. Er du enig i at knapt noen vil sette pris på en person som har god helse, men ingen penger eller familie?
Mye av det som er beskrevet ovenfor vil bli diskutert i påfølgende artikler, så ikke glem å abonnere på oppdateringer. Dette kan du enten gjøre ved å fylle ut skjemaet på slutten av innlegget. I dag vil vi vurdere bare typer mål. Det har jeg for eksempel allerede skrevet om.
Så, hva er målene? Jeg har identifisert flere typer mål:
- Langsiktige mål;
- Kortsiktige mål;
- Avanserte mål;
- lette mål;
- bevisst umulige mål;
- Mål som ikke er avhengig av oss;
La oss nå se nærmere på hver variant.
Langsiktige mål
Mål som krever lang tid å fullføre. Som regel regnes mål som langsiktige dersom gjennomføringsperioden overstiger 6 måneder. Langsiktige mål er hovedsakelig rettet mot å oppnå et betydelig resultat. Denne typen mål krever spesielt nøye ettertanke, siden planlegging på lang sikt er ganske vanskelig. I tillegg krever utføreren av målet stor viljestyrke, siden resultatet ikke vises sent. Et ideelt alternativ for de som vil ha mye og vet hvordan de skal vente.
Kortsiktige mål
Kortsiktige mål er mål som tar mindre enn 6 måneder å fullføre. De brukes vanligvis til å dele et nærbilde i mindre komponenter. Disse målene lar deg se resultater på kort tid, noe som øker motivasjonen til utøveren. Denne typen mål brukes oftest, da det ikke krever mye innsats. Selv foretrekker jeg denne typen mål når jeg skal løse eventuelle problemer.
Avanserte mål
Denne typen mål er oftest satt av folk som liker å overvinne eventuelle hindringer eller ønsker å oppnå betydelige resultater på kort tid. Det kreves at utøveren har maksimalt av sine åndelige og fysiske ressurser. Resultatet er imidlertid verdt det. Min favoritt type mål.
Lette mål
Lette mål brukes enten av late mennesker eller av folk som ikke har tid til å forfølge dette målet. Lette mål er ikke viktig. Vanligvis er dette oppgaver som kan forbedre noe sekundært. Men jeg bruker også ofte denne varianten.
Åpenbart umulige mål
Hvorfor gå langt - "Jeg får en stjerne fra himmelen." Dette er rent fysisk umulig, siden stjernen ligger mange millioner lysår unna, veier utrolig mye og har sin egen bane. Men i jakten på dette målet kan en person forbedre et av områdene hans betydelig. Bli for eksempel astronaut.
Mål som er utenfor vår kontroll
For eksempel: trener og student. Trenerens mål er å sikre at studenten tar førsteplassen i det all-russiske mesterskapet. Men uansett hvor hardt treneren prøver, vil den avgjørende rollen fortsatt avhenge av eleven.
Hver type mål krever en spesiell tilnærming og metode for implementering. Derfor er det veldig viktig i begynnelsen å bestemme nøyaktig hvilket mål du har satt deg. I fremtiden vil dette gjøre oppgaven mye enklere, siden du vil vite omtrent hvilke metoder du skal utføre den. Vi vil snakke om dette i de følgende artiklene.
Selvfølgelig trenger du ikke å bry deg med dette, men husker du hvor mange mennesker, ifølge statistikken, oppfyller målene sine?
Jeg håper du fant ut hva er målene Og typer mål
Hvis en reisende som bestiger et fjell, er for opptatt med hvert skritt og glemmer å sjekke ledestjernen, risikerer han å miste den og komme på avveie. (Antoine de Saint-Exupéry).
I denne serien med artikler vil jeg fortelle deg hvordan du setter mål riktig og oppnår dem: hvordan kjente og vellykkede mennesker gjør det, som jeg gjør.
Hvorfor er dette spørsmålet så viktig?
Alle vet at det å løpe om morgenen er bra for helsen din, men bare noen få gjør det.
Alle vet at du må spise riktig. Tross alt er dårlig ernæring ikke mindre skadelig enn å røyke eller drikke alkohol. Men "til det treffer", de fleste tenker ikke på det.
Den samme situasjonen gjelder for å nå mål.
Vi vet alle at vi må sette mål for oss selv, oppnå noe, forbedre oss mentalt og fysisk.
Men ærlig talt, de fleste av oss overlater våre mål "til tilfeldighetene", og fraskriver oss dermed fullstendig ansvar for å oppnå det.
Det viste seg - formue! Det gikk ikke - uten hell!
Hovedårsakene til at folk ikke når målene sine er:
- mangel på prioriteringer i livene våre. Vi vet ikke hva som er viktigere for oss: karriere eller familie, helse eller fritid osv.
- Det er bare nok tid til arbeidsrutiner og husarbeid hjemme. Målene vi ønsker å nå skyves i det uendelige tilbake på tidsskalaen.
- eksistensen av forvirring mellom drømmer, ideer, prosjekter og mål. Vi har ikke en klar inndeling av «hva er hva», så de fleste målene er rett og slett tapt
- målene våre har ikke klare kriterier. Det ser ut til at det finnes mål, men hjernen vår (og kreftene som hjelper oss ovenfra) kan ikke forstå hvordan vi skal vite at vi har oppnådd dem
- realismen i våre mål samsvarer ikke med virkeligheten. Mange mennesker som har jobbet hele livet i innleide jobber og ikke har tjent en krone på egen hånd, skriver selv målet "Opprett en kul virksomhet og tjen 1 000 000 dollar." Hvorfor ikke? Virkelig! I slike tilfeller spør jeg alltid: «Hvorfor ikke en milliard? Er en million nok? Helt i strid med virkeligheten!
Hva betyr riktig målsetting?
De fleste problemene over hele verden oppstår fordi folk ikke klart forstår målene deres (I. Goethe)
For å sette mål riktig og oppnå dem, trenger du ikke finne opp noen sykler.
Alt er allerede oppfunnet før oss!
Den mest effektive måten å jobbe med mål på er å dele dem inn i langsiktige, mellomlange og kortsiktige mål.
Hvordan sette mål riktig - Målpyramide Langsiktige mål
Dette er viktige mål for de neste 10 og 3-5 årene. Og de må plasseres i akkurat den rekkefølgen.
Når du setter mål for 10 år, kan du gi full frihet til fantasien og drømmene dine, for å simulere enhver situasjon slik vi ønsker å være.
Basert på disse bildene lager vi langsiktige mål for oss selv i 3-5 år, som vil være enten en tredjedel eller halvparten av målene i 10 år.
Eksempler på langsiktige mål:
- Bli spesialist nr. 1 i din bransje
- Bygg ditt eget hus
- Dra på en tur rundt i verden i en luftballong
Middels langsiktige mål
Dette er målene for det kommende året. Og de burde fremme oss betydelig mot våre langsiktige mål for 3-5 år.
Eksempler på mellomlangsiktige mål:
- Organiser alle dine saker og oppgaver, lær effektiv planlegging
- Kjøp en tomt på 10 dekar for å bygge ditt eget hus
- Lær å fly i luftballong
Kortsiktige mål
Dette er mål for de neste 1-3 månedene. De dannes på grunnlag av mellomlangsiktige mål for det kommende året.
Eksempler på kortsiktige mål:
- Ta et individuelt kurs om å organisere ting, oppgaver, prosjekter, mål ved hjelp av MyLifeOrganized oppgaveplanleggeren
- Rådfør deg med en advokat og lag en liste over den komplette pakken med dokumenter for kjøp av land
- Bestå en legeundersøkelse og gå opp i luftballong for første gang med en instruktør på Ballongfestivalen (hvis det er en, selvfølgelig)
Dette resulterer i en kjede av mål
Vi deler store mål i små på en slik måte at hvert kortsiktige mål skal bevege oss mot våre langsiktige mål. Med andre ord, for å bidra til deres prestasjon.
Vel, definisjonen av viktige langsiktige mål følger av hensikten til hver enkelt av oss på denne jorden:
- Hvorfor er vi her?
- Hva skal de etterlate seg til ettertiden?
- osv.
Dette er noe som ligner på orientering av polarstjernen, som leder oss i riktig retning.