Apabila pencerobohan menampakkan diri pada lelaki, sebab-sebab fenomena ini boleh menjadi sangat berbeza - dari tindak balas semula jadi kepada situasi yang tertekan kepada patologi somatik dan mental. Dalam sesetengah kes, keagresifan boleh diasingkan, dalam yang lain ia menjadi sebahagian daripada keperibadian, penyakit yang mengubah kehidupan penyerang itu sendiri dan orang-orang di sekelilingnya menjadi beban yang berat, penuh ketakutan dan bahaya.
Apa itu pencerobohan
Fenomena ini dilihat dari pelbagai sudut. Definisinya terdapat dalam perundangan, psikologi, dan psikiatri. Sains etologi muda, yang mengkaji tingkah laku haiwan, menangani tingkah laku agresif, termasuk pada manusia. Manusia mendapat perhatian ahli etologi sebagai pembawa kompleks besar naluri yang diwarisi daripada garis nenek moyang yang panjang pada peringkat evolusi yang berbeza dalam pembentukan dan perkembangan spesies Homo sapiens.
Pencerobohan adalah serangan kemarahan. Kemarahan ini boleh dicetuskan oleh faktor luaran. Dalam kes ini, pencerobohan dipanggil bermotivasi. Selalunya, ia adalah akibat ketakutan yang kuat yang muncul apabila terdapat ancaman sebenar terhadap nyawa, kesihatan atau integriti harta.
Pencerobohan tanpa motivasi menampakkan dirinya sebagai tingkah laku yang tidak sesuai yang tidak mempunyai sebab sebenar. Oleh itu namanya.
Ahli etologi percaya bahawa sebab utama untuk sebarang pencerobohan adalah ketakutan. Dalam sesetengah kes, ia timbul dalam bentuk tindak balas yang mencukupi kepada situasi sebenar. Dalam kes lain, ledakan pencerobohan mewakili dorongan yang tidak bermotivasi untuk membuang emosi negatif pada objek yang mudah.
Anehnya, sebarang bentuk pencerobohan, walaupun yang paling tidak rasional, mempunyai sebab tersendiri. Kemarahan yang nyata secara tiba-tiba membolehkan seseorang bertindak balas terhadap bahaya dalam masa, mengelakkan akibat negatif. Lebih-lebih lagi, tindak balas boleh menjadi apa-apa. Seseorang boleh melarikan diri, menyerang dengan kekuatan yang tidak pernah berlaku sebelum ini, menakutkan atau bahkan membunuh musuh. Ungkapan kemarahan yang rasional ini bersifat menyehatkan.
Pencerobohan yang tidak rasional juga mempunyai maknanya. Ia biasanya satu cara untuk menegaskan diri dalam komuniti di mana terdapat hierarki rasmi atau sosial. Walau bagaimanapun, pencerobohan boleh menjadi manifestasi penyakit mental atau pergaulan bebas seseorang yang berkuasa.
Pencerobohan lelaki dan ciri-cirinya
Adalah dipercayai bahawa pencerobohan yang tidak terkawal adalah yang paling ciri lelaki. Walau bagaimanapun, wanita juga boleh menjadi agresif secara tidak rasional dan merosakkan. Lebih-lebih lagi, jeritan, makian, dan kemarahan wanita kadang-kadang berlarutan. Ia boleh menjadi lebih sukar untuk membawa seorang wanita keluar dari serangan sedemikian daripada seorang lelaki.
Apakah perbezaan antara manifestasi kemarahan seorang lelaki dan seorang wanita? Kekhususan bukan sahaja terletak pada prinsip hormon, tetapi juga pada perbezaan dalam asas naluri tingkah laku.
Walaupun peningkatan dalam bilangan wanita yang hidup mengikut undang-undang lelaki, jiwa wakil jantina yang berbeza masih mempunyai perbezaan yang ketara.
Mengapa serangan pencerobohan berlaku pada lelaki? Jika kita bersetuju bahawa lelaki sememangnya dicirikan oleh serangan yang lebih kuat dan lebih kerap daripada kemarahan tanpa motivasi, maka ini boleh dijelaskan seperti berikut:
- Testosteron berlebihan. Hormon ini menentukan aktiviti seksual. Walau bagaimanapun, terlalu banyak boleh mencetuskan ledakan kerengsaan secara tiba-tiba yang bertukar menjadi kemarahan.
- Lelaki, berdasarkan struktur jiwa dan asas naluri mereka, adalah pahlawan. Harta ini, tentu saja, direalisasikan dalam setiap anggota seks yang lebih kuat dengan caranya sendiri, tetapi secara purata, serangan kemarahan pada lelaki disebabkan oleh kesediaan berterusan mereka untuk pertempuran. Fungsi pelindung, dan sedikit sebanyak penceroboh, juga diperkukuh oleh stereotaip sosial, yang meningkatkan permintaan kepada lelaki, mewujudkan ketegangan saraf.
- Manusia, dengan asal usul evolusinya, adalah makhluk sosial. Ini bermakna bahawa dia mempunyai naluri yang sangat maju untuk struktur hierarki masyarakat. Dia perlu sentiasa membuktikan kelebihannya berbanding orang lain. Keinginan bawah sedar ini pada wanita menunjukkan dirinya terutamanya dalam pemerolehan, dan pada lelaki - dalam bentuk serangan pencerobohan secara tiba-tiba.
Semua sebab ini menjelaskan, tetapi tidak membenarkan, tingkah laku yang tidak sesuai dengan nama spesies manusia - Homo sapiens.
Bentuk manifestasi pencerobohan
Masalah dalam masyarakat kita ialah pencerobohan lelaki dianggap normal. Ini adalah perkara yang perlu kita pertimbangkan dan hadapi. Kedudukan masyarakat ini merugikannya, tetapi stereotaip toleransi terhadap ketidakseimbangan emosi lelaki dalam masyarakat adalah sangat stabil.
Ternyata separuh manusia yang kuat pasti lemah. Lagipun, untuk menahan emosi anda, anda memerlukan kekuatan dalaman yang hebat.
Terdapat 2 bentuk manifestasi pencerobohan. Salah satunya adalah lisan, apabila keseluruhan negatif seseorang menampakkan dirinya dalam bentuk teriakan, kata-kata sesat, ancaman dan penghinaan. Bentuk lain adalah sifat kesan fizikal dalam bentuk pukulan, pembunuhan, dan pemusnahan. Dalam kes ini, kesan fizikal boleh diarahkan bukan sahaja kepada manusia, tetapi juga kepada haiwan. Pada tahap tertentu, memburu boleh dianggap sebagai satu bentuk pencerobohan, apabila seseorang pergi untuk membunuh haiwan bukan untuk makanan, tetapi untuk kesenangan.
Selalunya, pencerobohan ditujukan kepada orang lain, haiwan, dan objek rumah. Sebagai contoh, memecahkan pinggan mangkuk ialah tingkah laku yang jelas berubah apabila keinginan untuk memukul atau membunuh seseorang digantikan dengan memecahkan pinggan, cawan, tingkap dan peralatan rumah dengan kuat.
Walau bagaimanapun, terdapat juga auto-agresi, apabila emosi negatif ditujukan kepada diri sendiri. Jenis pencerobohan ini boleh nyata dalam penolakan awam atau pengambilan makanan ringan, percubaan bunuh diri, yang semestinya dilakukan dalam kumpulan besar orang. Pendakwaan diri juga boleh diklasifikasikan sebagai auto-agresi, apabila seseorang mengisytiharkan dirinya bersalah atas sesuatu yang hanya melibatkan dirinya secara tidak langsung.
Terdapat satu lagi manifestasi pencerobohan yang kebanyakannya lelaki, yang dipanggil sindrom bos. Tabiat menjerit kepada orang bawahan bukanlah cara kepimpinan. Pada tahap tertentu, ini adalah cara pengesahan diri yang hipertrofi. Hipertrofi menampakkan diri dalam ketidakcukupan tingkah laku agresif, kerana bos adalah orang yang sudah mempunyai keunggulan berhubung dengan bawahannya, cukup untuk memenuhi cita-citanya.
Mengurus dengan menjerit, memaki hamun, menghina dan mengugut bukanlah gaya pengurusan, tetapi manifestasi pergaulan bebas. Pemimpin yang berjaya yang menguruskan pasukan dengan betul boleh mengekalkan ketenteraman dengan tenang, senyap, dan walaupun dalam bisikan. Jika pesanan sedemikian dilakukan dengan cepat dan betul, maka pengurus ini berada di tempat yang betul.
Adakah sindrom bos adalah bentuk pencerobohan yang biasanya lelaki? Jika kita menganggap bahawa kebanyakan bos adalah lelaki, maka gaya ini menggabungkan kepimpinan dengan pencerobohan liar boleh dipanggil biasanya maskulin. Wanita-wanita yang, mempunyai kuasa, membiarkan diri mereka gaya kepimpinan yang menjijikkan, sebenarnya meniru lelaki, yang pada pendapat mereka menguatkan kedudukan mereka.
Alasan dan justifikasi
Pencerobohan, yang ditunjukkan dalam pelbagai bentuk, dan terutamanya dalam serangan kemarahan yang sengit, boleh menjadi gejala gangguan saraf dan mental. Walau bagaimanapun, selalunya ini adalah manifestasi kelemahan mental. Seseorang mula menikmati pelepasan tenaga yang berlebihan secara tiba-tiba, keunggulan daripada orang lain, dan yang paling penting, kebebasannya sendiri. Orang sebegini memahami dengan baik bila hendak menyala dan bila tidak. Anda boleh menjerit kepada isteri anda, memukul anak, atau menendang anjing di rumah anda sendiri tanpa dihukum.
Semua ini adalah kesalahan jenayah. Hanya keganasan rumah tangga yang sering tidak disedari oleh agensi penguatkuasaan undang-undang. Ahli isi rumah yang menderita akibat pencerobohan yang menyakitkan atau tidak terkawal bapa keluarga mula dilindungi hanya apabila tanda-tanda pukulan biasa yang kelihatan kepada semua orang.
Mengapa pencerobohan menjadi kebiasaan? Tetapi kerana terdapat beberapa justifikasi untuk tindakan tersebut. Seorang lelaki boleh melakukan semua ini kerana:
- dialah pencari nafkah;
- dia menjadi letih di tempat kerja;
- dia bertanggungjawab;
- Ini adalah kesalahan mereka sendiri - mereka membawanya;
- semua orang di sini membebel;
- mereka menghalangnya daripada berehat, dsb.
Kehadiran hujah sedemikian adalah gejala kemusnahan mental. Kami tidak bercakap tentang penyakit saraf dan mental. Patologi ini agak mental. Ini adalah gabungan kelemahan, kekejaman dan kebencian.
Akibat pencerobohan tanpa motivasi
Walaupun fakta bahawa ramai orang yang mengalami pencerobohan kronik sebagai ketagihan dadah mendapat keseronokan daripada tindakan mereka, tindakan sedemikian amat berbahaya untuk objek dan subjek.
Mereka yang paling menderita akibat kezaliman orang yang panas baran adalah mereka yang terpaksa tinggal bersamanya di bawah bumbung yang sama. Kanak-kanak yang terpaksa sentiasa takut akan pengaruh negatif biasanya jatuh sakit, nasib mereka penuh dengan masalah dan penderitaan. Mereka membesar dengan tidak bahagia dan kompleks. Isteri penceroboh seperti itu menjadi tua dan mati awal.
Jika bos sentiasa menjerit kepada orang bawahannya, dia mewujudkan persekitaran ketakutan dan permusuhan. Orang seperti itu dikelilingi oleh orang yang tidak boleh dipercayai. Tindakan sentiasa menyebabkan reaksi. Orang yang sentiasa dihina tidak melaksanakan perintah dengan hati yang ringan, dan dengan sengaja atau kerana kejahilan tidak melakukan kerja yang perlu. Dengan syarat, sudah tentu, sabotaj ini tidak menjadi jelas, provokatif dan berbahaya untuk kerjaya seseorang.
Biasanya, orang yang mempunyai pencerobohan kronik mempunyai masalah dengan perniagaan. Sebagai contoh, jika pemilik atau pengurus kedai secara terbuka menegur orang bawahannya, maka ramai orang akan cuba mengelak daripada pergi ke kedai runcit sedemikian. Mengapa menyaksikan adegan yang tidak menyenangkan jika terdapat kedai lain dalam jarak berjalan kaki di mana suasana mesra tercipta.
Subjek pencerobohan kebiasaan juga menghadapi masalah. Jeritan, ugutan, penghinaan dan juga serangan dari semasa ke semasa bukan sahaja menjadi kebiasaan, tetapi juga keperluan. Akibatnya, seseorang mula menjerit bukan sahaja kepada mereka yang bergantung kepadanya, tetapi juga kepada mereka yang bergantung padanya. Jelas sekali kerjaya orang sebegitu tidak berjalan dengan baik. Masalahnya juga terletak pada hakikat bahawa tidak semua orang yang dipimpin oleh emosi, hormon dan naluri boleh berhenti tepat pada masanya. Seseorang yang telah menjadi penceroboh kronik, walaupun dengan ancaman kehilangan keluarga dan pekerjaan, tidak dapat berhenti.
Para saintis sering menganggap fenomena pencerobohan lelaki dalam konteks fenomena sosial. Kemarahan yang tidak terkawal atas alasan yang dibuat-buat atau dibesar-besarkan adalah tempat pembiakan untuk menganjurkan pergolakan sosial. Lelaki sering menyatakan kemarahan mereka bukan secara individu, tetapi secara kolektif. Pogrom spontan selepas perlawanan bola sepak adalah contoh nyata manifestasi kolektif pencerobohan tanpa motivasi. Orang sebegini mudah tunduk kepada panggilan untuk menghancurkan dan memukul atas apa jua sebab.
Jadi pencerobohan tanpa motivasi pada lelaki menimbulkan masalah bukan sahaja dari segi perubatan, psikologi dan kekeluargaan. Ini merupakan fenomena sosial negatif yang mengancam kestabilan dan kesejahteraan masyarakat.
Adalah sangat penting untuk mempercayai naluri anda pada peringkat awal hubungan, kerana selalunya seorang lelaki yang agresif menunjukkan intipati sebenar apabila dia sudah pasti bahawa wanita itu tidak akan lari darinya.
Apakah kelakuan seorang lelaki yang agresif? Bagaimana untuk mengenalinya pada peringkat awal hubungan romantis? Apakah tanda-tanda dalam tingkah laku yang menunjukkan kecenderungan seseorang terhadap pencerobohan dan keganasan?
Setiap wanita harus mengetahui jawapan kepada soalan-soalan ini supaya tidak terlambat untuk mengetahui siapa sebenarnya lelaki dan memutuskan hubungan lebih awal daripada kemudian.
Tanda-tanda lelaki terdedah kepada pencerobohan
- Dia cemburu dan curiga yang tidak munasabah
Cemburu tidak selalu tanda cinta, lebih kerap tanda kehadiran kompleks dan ketidakstabilan emosi. Lelaki yang percaya diri, walaupun dia cemburu, tidak akan mencipta adegan dan skandal apabila lelaki di meja sebelah hanya memandang anda.
- Suka mengawal wanitanya
Dia ingin mengetahui segala-galanya tentang anda, terutamanya di mana dan dengan siapa anda menghabiskan setiap minit hari anda. Dia tidak suka apabila anda bertemu dengan rakan sekerja selepas bekerja, dia membaca SMS anda, cuba untuk mengambil bahagian dalam setiap bidang kehidupan anda. Sebagai contoh, dia mungkin berkeras untuk menjemput anda dari tempat kerja walaupun anda tidak mahu.
- Dia tidak menghormati wanitanya
Dia tidak menghormati mana-mana wanita di dunia dan tidak akan memperlakukan dirinya secara berbeza - inilah realitinya. Dia tidak mendengarnya dan secara demonstratif mengabaikan pendapatnya. Standard berganda juga merupakan tanda keagresifan yang pasti. Jika dia melayan wanitanya dengan baik dan melayan orang lain dengan buruk, ini bermakna lambat laun dia akan menunjukkan esensinya.
- Mudah hilang sabar atas perkara kecil
Lelaki yang terlalu mudah marah yang mempunyai kawalan diri yang lemah juga mungkin berkelakuan dengan wanitanya, tetapi tidak serta-merta, tetapi sebaik sahaja dia berasa selesa dalam persekitarannya, apabila dia memahami bahawa dia adalah miliknya, bahawa dia jatuh cinta dengannya, kerana contoh, atau telah menjadi isterinya.
- Selalunya menggunakan keterlaluan dalam pertuturan
Ini menunjukkan kecenderungan keterlaluan dalam perwatakan seseorang. Bagi orang seperti dia, semuanya sama ada hitam atau putih (lebih kerap daripada tidak, hitam), tidak ada perkara seperti kelabu. Dia tidak tahu apa itu kompromi, dia tidak tahu bagaimana untuk berunding atau mendengar orang lain.
- Lebih suka perkembangan pesat hubungan
Banyak kajian telah menunjukkan bahawa lelaki yang agresif paling kerap memihak kepada perkembangan pesat hubungan. Mereka tidak mahu menunggu, wanita itu mesti menjadi miliknya secepat mungkin, kerana ini adalah satu-satunya cara dia boleh mengawalnya dan menentukan peraturannya kepadanya. Wanita sering mengadu bahawa lelaki lambat melamar perkahwinan, tetapi apabila dia melakukannya terlalu awal, ia adalah alasan yang baik untuk memikirkan dan menganalisis hubungan anda. Ia berlaku bahawa ini benar-benar cinta, tetapi jika dia juga menunjukkan tanda-tanda lain yang diterangkan dalam artikel ini, maka tidak perlu tergesa-gesa.
- Cuba hadkan komunikasi anda dengan keluarga dan rakan
Dia mahu wanitanya hanya untuk dirinya sendiri dan apabila hubungan itu berkembang, dia semakin menunjukkan permusuhan apabila wanita itu berkomunikasi dengan orang lain dari persekitarannya. Apabila hubungan itu menjadi serius, atau selepas perkahwinan, dia hanya melarang hubungan sedemikian.
- Mood sering berubah secara radikal
Mood berubah untuk kita semua, tetapi hanya pada orang yang tidak stabil secara psikologi boleh berubah secara tiba-tiba, selalunya tanpa sebab yang jelas.
- Menggunakan ancaman dan ugut untuk mengawal
"Jika anda tidak melakukan ini, maka saya akan...", frasa biasa yang kedengaran dari bibir seorang lelaki yang agresif. Dia suka segala-galanya sentiasa seperti yang dia mahu, sementara dia mungkin tidak menggunakan keganasan fizikal; pencerobohan psikologi tidak kurang hebatnya.
- Menyalahkan orang lain atas masalahnya
Baginya, semua orang harus dipersalahkan, tetapi bukan dirinya sendiri. Dia sempurna dan sentiasa melakukan segala-galanya dengan betul. Semakin masa berlalu, dia mula mengalihkan lebih banyak kesalahan kepada wanitanya, dia membuat dia berasa buruk, sering mengaibkan dan mencabul maruahnya sendiri. Ini adalah kaedah kawalan menggunakan pencerobohan psikologi.
- Dia mempunyai sikap negatif terhadap wanita
Dia sering memarahi bekas isteri atau teman wanitanya, mengatakan perkara yang tidak baik tentang mereka dan secara amnya menganggap wanita "kejam" atau menggunakan kata-kata lain yang tidak menyenangkan, ini bermakna dia sudah mempunyai imej wanita tertentu dalam kepalanya, dan kemungkinan dia benar-benar menganggapnya. anda berbeza adalah minimum. Kemungkinan besar, dia berharap dia akan mengehadkan dan "melatih" anda supaya anda sesuai dengan ideanya tentang wanita yang betul.
- Dia agresif terhadap haiwan dan kanak-kanak
Seseorang yang boleh menunjukkan keganasan terhadap makhluk yang tidak berdaya tidak akan mengelak daripada menunjukkan sikap yang sama terhadap wanitanya pada masa hadapan. Jika dia membenarkan pencerobohan ke arah yang tidak berdaya, anda perlu segera melarikan diri dari lelaki sedemikian dan sejauh mungkin.
- Dia kasar dan tidak menghormati orang lain
Sekiranya seorang lelaki berkelakuan baik dengan wanitanya, tetapi pada masa yang sama memperlakukan orang lain dengan buruk, ini adalah tanda agresif yang pasti, kerana pada permulaan hubungan dia tidak akan menunjukkan intipati sebenarnya kepada wanitanya, tetapi dengan orang lain dia berkelakuan sebagai biasalah. Beri perhatian khusus kepada cara dia melayan kakitangan perkhidmatan pelbagai pertubuhan, sama ada hotel atau restoran.
Seorang lelaki yang agresif percaya bahawa jika dia telah membayar sesuatu untuk sesuatu, maka dia boleh berkelakuan seperti yang dia mahu. Dia mempunyai sikap yang sama terhadap wanita; jika dia membelanjakan sebahagian daripada wangnya untuk wanita itu, dia selalunya sudah menganggapnya sebagai miliknya.
Sudah tentu, anda boleh bersimpati dengan orang seperti itu, kerana selalunya tingkah laku sedemikian adalah akibat trauma psikologi pada zaman kanak-kanak, membesar dalam keluarga dengan bapa yang agresif yang sama, tetapi ini tidak bermakna anda boleh membantunya. Di sini anda memerlukan bantuan ahli psikologi profesional, dan tidak perlu cuba tanpa mementingkan diri sendiri untuk bertahan dalam hubungan dengan lelaki yang agresif kerana "dia berasa buruk." Ini adalah kesilapan yang dilakukan oleh ramai wanita. Jadi lebih bijak dan lebih selektif dalam perhubungan.
Terdapat pengetahuan sedemikian yang amat diperlukan. Selagi seseorang tidak mempunyai idea tentang sesuatu fenomena, selagi dia tidak mempunyai alat konseptual, fenomena itu boleh berlaku kepadanya, tetapi tidak akan ada pemahaman tentang apa yang berlaku. Pengetahuan tentang manipulasi dan pencerobohan pasif adalah pengetahuan penting yang harus diajar walaupun kepada kanak-kanak. Saya sangat mengesyorkan buku: George Simon "Siapa yang Berpakaian Bebiri?" dan Pontianak Emosi Albert Bernstein.
"Manipulator ialah jenis orang yang sanggup melakukan apa-apa usaha untuk mencapai matlamat mereka, tetapi melakukan segala yang mungkin untuk menyembunyikan niat agresif mereka.[...]
Apabila penderitaan emosi menyebabkan mangsa pencerobohan tersembunyi untuk mendapatkan bantuan buat kali pertama, mereka biasanya tidak tahu mengapa mereka berasa sangat teruk: mereka hanya berasa keliru, cemas atau tertekan. Walau bagaimanapun, secara beransur-ansur mereka memahami bahawa kehadiran orang tertentu dalam hidup mereka membuat mereka gila. Mereka tidak mempercayai orang ini, tetapi mereka tidak dapat menjelaskan sebabnya. Mereka marah kepadanya, tetapi pada masa yang sama mereka sendiri berasa bersalah. Mereka cuba berkonflik dengannya kerana tingkah lakunya, tetapi akhirnya mereka sendiri mendapati diri mereka berada di bahagian pertahanan. Orang ramai berasa tertekan dan terdesak kerana mereka membuat konsesi apabila mereka berniat untuk mendesak, dan mereka berkata "ya" apabila mereka mahu mengatakan "tidak," dan semua percubaan untuk mengubah keadaan adalah sia-sia. Hubungan dengan orang sedemikian sentiasa meninggalkan mereka dengan perasaan kekeliruan, perasaan bahawa mereka telah digunakan. [...]
Keagresifan tersembunyi dan pasif
Pencerobohan pasif, seperti yang dimaksudkan oleh frasa itu sendiri, ialah pencerobohan dalam ketiadaan tindakan. Contoh pencerobohan pasif termasuk pelbagai cara untuk "membalas dendam" emosi kepada orang lain - enggan bekerjasama dengannya, memulaukan, menunjukkan kebencian dan rasa tidak puas hati, mengeluh dan merengek, sengaja "melupakan" kerana anda marah atau tidak menganggap diri anda bertanggungjawab untuk bekerjasama. , dan lain-lain.
Pencerobohan tersembunyi, sebaliknya, sangat aktif, walaupun kelihatan bertudung. Apabila seseorang bertindak secara diam-diam agresif, mereka menggunakan cara yang dikira dan licik untuk mendapatkan cara mereka atau mendapatkan reaksi yang diingini, tetapi pada masa yang sama mahir menyembunyikan niat mereka. [...]
Adalah sangat penting untuk belajar melihat keagresifan yang wujud dalam tingkah laku manipulatif dan mengenali teknik pintar yang digunakan oleh manipulator untuk mengarahkan pencerobohan mereka ke arah kita. [...]
Kami telah diprogramkan terlebih dahulu untuk mempercayai bahawa tingkah laku bermasalah hanya berlaku apabila seseorang mengalami ribut emosi atau serius bimbang tentang sesuatu. Kami telah diajar bahawa orang hanya bertindak agresif sebagai tindak balas kepada beberapa bentuk serangan. Oleh itu, walaupun naluri kita memberitahu kita bahawa seseorang menyerang kita tanpa sebab yang munasabah, hanya cuba untuk mengatasi kita, kita tidak bersedia untuk mengendahkan amaran suara hati kita. Sebagai peraturan, kami hairan, cuba memahami apa yang sangat mengganggu orang ini, memaksanya untuk bertindak tidak seimbang. Kami melibatkan diri dalam menganalisis keadaan dan bukannya hanya bertindak balas terhadap serangan. Hampir tidak pernah terfikir kepada kita bahawa ini mungkin semata-mata keinginan seseorang untuk memenangi apa yang dia perlukan, untuk menegaskan dirinya sendiri, atau untuk menjadi tuan dalam keadaan. Dan apabila kita melihat dia pertama sekali sebagai mangsa, kita terperangkap cuba untuk memahami dia daripada menjaga diri kita sendiri.[...]
Cara mengenali teknik manipulasi dan kawalan *
Meremehkan.
Teknik ini adalah gabungan unik penafian dan rasionalisasi. Dengan bantuannya, penceroboh cuba meyakinkan orang lain bahawa tingkah lakunya tidak berbahaya dan tidak bertanggungjawab seperti yang difikirkan oleh seseorang. Ini adalah percubaan untuk membuat molehill daripada seekor gajah. Pernyataan yang meremehkan dengan jelas menyerlahkan perbezaan antara orang yang neurotik dan orang yang bercelaru watak. Seorang neurotik sering membuat gunung daripada molehill, iaitu, dia "memusnahkan" apa yang sedang berlaku. Seseorang individu yang mempunyai kecelaruan perwatakan selalunya berusaha untuk menunjukkan tindakan salahnya sebagai sesuatu yang tidak penting. Tujuan teknik ini adalah untuk menjadikan orang yang cuba menentang manipulator menganggap kritikannya terlalu keras dan keterlaluan, dan penilaiannya terhadap situasi itu sebagai tidak adil. Meminimumkan bukanlah satu cara untuk meyakinkan diri anda tentang tingkah laku anda sendiri tetapi ia adalah cara untuk memanipulasi tanggapan anda tentang tingkah laku itu. Mereka tidak mahu anda melihat mereka sebagai penyangak secara terang-terangan. Adalah penting untuk diingat bahawa mereka sendiri cukup gembira dengan tingkah laku agresif mereka, jadi tugas utama di sini adalah untuk meyakinkan anda bahawa tidak ada yang tercela dalam tingkah laku mereka.
Bohong.
Manipulator dan individu lain yang mempunyai gangguan watak telah memperhalusi pembohongan kepada seni yang tinggi. Adalah penting untuk diingat bahawa individu yang mempunyai gangguan watak selalu berbohong, kadangkala semata-mata untuk bersukan, dan melakukannya dengan rela hati walaupun apabila benar-benar mungkin untuk bertahan dengan kebenaran . Pembohongan secara lalai- jenis pembohongan yang sangat sukar difahami yang digunakan oleh manipulator. Perkara yang sama boleh dikatakan tentang berbohong dengan penyelewengan. Manipulator menahan bahagian penting kebenaran atau memutarbelitkan beberapa elemen penting untuk meninggalkan anda dalam kegelapan. Salah satu jenis herotan yang paling halus ialah kekaburan. Ini adalah taktik kegemaran manipulator. Mereka membuat cerita dengan teliti untuk menjadikannya kelihatan seperti anda mempunyai maklumat, tetapi pada masa yang sama tinggalkan butiran penting yang membolehkan anda membina semula keseluruhan gambar.
Penafian.
Penafian ialah keengganan pendera untuk mengakui tindakan berbahaya atau menyakitkan yang telah dilakukannya dengan jelas. Oleh itu, dia berbohong (kepada dirinya sendiri dan kepada orang lain) tentang niat agresifnya. Sambutan "Siapa saya?!" membuatkan mangsa yang cuba menentang penceroboh meragui kesahihan tindakannya. Di samping itu, penceroboh dengan itu memberikan dirinya kebenaran untuk meneruskan semangat yang sama. Teknik manipulatif penafian ialah gerakan di mana penceroboh memaksa orang di sekelilingnya untuk berhenti, berundur, dan mungkin juga menyalahkan dirinya atas ketidakadilan.
Kurang perhatian terpilih.
Penyerang tidak mengendahkan amaran, permintaan, keinginan orang lain dan, secara lebih luas, semua yang boleh mengalih perhatiannya daripada pelaksanaan niatnya. Menggunakan teknik "Saya tidak mahu mendengar tentangnya!", penceroboh, sebagai peraturan, mengetahui dengan baik apa yang anda perlukan daripadanya. Dengan teknik ini, dia secara aktif menentang percubaan untuk menarik perhatiannya dan memaksanya untuk menahan diri daripada tingkah laku yang memerlukan pembetulan.
Rasionalisasi.
Rasionalisasi ialah percubaan pembuli untuk mewajarkan tingkah laku yang dia tahu tidak sesuai dan berbahaya. Teknik ini boleh menjadi sangat berkesan, terutamanya jika penjelasan atau justifikasi kedengaran cukup bermakna untuk mana-mana orang yang layak mempercayainya. Rasionalisasi bukan sahaja menghilangkan halangan dalaman, meredam penyesalan yang mungkin ada pada penceroboh, tetapi juga membolehkannya mengelakkan tuduhan daripada orang lain. Jika penceroboh berjaya meyakinkan anda bahawa tindakannya adalah wajar, ini membebaskan tangannya dan membolehkan dia terus bergerak ke arah matlamatnya tanpa gangguan.
Pengelakan.
Sasaran yang bergerak lebih sukar untuk dicapai. Apabila kita cuba menolak manipulator ke dinding, atau mengekalkan perbincangan mengenai sesuatu yang tidak sesuai dengan kita, dia dengan cemerlang menukar subjek, mengelak dan meragam. Ahli silap mata telah lama mengetahui bahawa jika anda mengalih perhatian perhatian penonton, anda boleh menyembunyikan sesuatu di dalam poket anda tanpa disedari atau mengeluarkannya dari sana. Manipulator menggunakan teknik gangguan dan pengelakan untuk mengelirukan kita, menghalang kita daripada memberi tumpuan kepada tingkah laku mereka dan dengan tenang meneruskan niat tersembunyi mereka. Kadang-kadang ini berlaku secara halus. Anda boleh berhujah dengan seorang manipulator mengenai isu yang sangat penting, dan seminit kemudian anda akan tergelincir ke dalam perbincangan mengenai topik yang sama sekali berbeza.
Prevarication.
Dengan bantuan teknik ini, berkait rapat dengan pengelakan, manipulator cuba untuk tidak membenarkan dirinya didorong ke sudut dengan memberikan jawapan rawak kepada soalan langsung atau sebaliknya mengaburkan topik. Pilihan yang tersirat tetapi berkesan untuk prevariasi adalah disengajakan kekaburan. Individu yang agresif tersembunyi dengan mahir memberikan jawapan yang samar-samar kepada soalan-soalan yang mudah dan "terus". Di sini anda perlu membuka mata anda: kadangkala kekaburan itu tidak jelas, dan anda fikir anda telah menerima jawapannya, walaupun ini tidak berlaku.
Ancaman tersembunyi.
Penceroboh sering mengancam mangsa mereka untuk mengekalkan keadaan kebimbangan, intimidasi dan pematuhan. Mereka mengemukakan hujah balas dengan kekuatan dan keghairahan sehingga memaksa lawan mereka untuk bertahan. Bagi individu yang agresif secara rahsia, mereka menakut-nakutkan mangsa mereka terutamanya ugutan terselubung. Ini membolehkan anda memaksa orang lain untuk mempertahankan diri mereka tanpa mengancam atau menunjukkan permusuhan yang jelas. Bagi individu yang agresif secara rahsia, adalah penting untuk mendapatkan cara mereka sambil menyelamatkan muka.
Menimbulkan perasaan bersalah.
Ini adalah salah satu daripada dua teknik kegemaran dalam senjata individu agresif tersembunyi (yang kedua adalah rayuan kepada hati nurani). Ini adalah jenis intimidasi yang istimewa. Individu yang agresif tahu dengan baik bahawa orang lain (terutama neurotik) sangat berbeza daripada mereka dalam struktur hati nurani mereka. Mereka juga tahu bahawa hati nurani yang lengkap disertai dengan keupayaan yang dikembangkan untuk mengalami rasa malu dan rasa bersalah. Manipulator mahir menggunakan pengetahuan mereka untuk menunjukkan diri mereka lebih dihormati daripada mangsa dan dengan itu mendorongnya ke kedudukan bawahan, menyebabkan dia bimbang dan meragui dirinya sendiri. Lebih teliti mangsa yang berpotensi, lebih berkesan rasa bersalah sebagai senjata.
Personaliti agresif semua jalur sering dan berkesan menggunakan tekanan rasa bersalah untuk manipulasi, yang berfungsi sebagai ilustrasi yang sangat baik tentang perbezaan asas dalam watak antara mereka dan semua jenis personaliti lain (terutama neurotik). Manipulator hanya perlu memberi petunjuk kepada orang yang teliti bahawa dia tidak cukup mengambil berat, terlalu mementingkan diri sendiri, dsb., dan mangsa serta-merta mula berasa mengerikan. Sebaliknya, orang yang teliti boleh mencuba sehingga dia menjadi biru di muka untuk membuat manipulator (atau orang yang agresif, atau orang yang mempunyai gangguan watak) berasa menyesal, mengakui kesalahan tindakannya, bertanggungjawab - semuanya akan menjadi sia-sia.
Mencela, atau merayu hati nurani.
Ia adalah cara untuk mengukuhkan keraguan diri atau ketakutan orang lain melalui sindiran halus dan kritikan yang merendahkan. Individu yang agresif rahsia menggunakan teknik ini untuk membuat musuh berasa rendah diri, tidak layak, dan akhirnya membuat konsesi. Ini adalah cara yang baik untuk mewujudkan perasaan rendah diri yang tidak dapat dielakkan dalam pihak yang lebih lemah, yang membolehkan penceroboh mengekalkan kedudukan dominan selama yang dikehendaki.
Individu yang agresif tersembunyi dengan mahir menggunakan rayuan kepada hati nurani dalam bentuk yang paling halus. Kadangkala teknik ini tergelincir hanya dalam sepintas lalu atau intonasi. Melalui retorik, sindiran halus dan kaedah lain, ia boleh membuatkan anda berasa malu kerana cuba mencabarnya.
Memainkan peranan mangsa.
Intipati teknik ini adalah untuk menampilkan diri anda sebagai mangsa keadaan atau tindakan orang lain untuk menimbulkan simpati, menimbulkan rasa kasihan dan seterusnya menerima sesuatu daripada orang lain. Salah satu prinsip yang bergantung pada individu yang agresif secara rahsia ialah orang yang kurang bermusuhan dan tidak sensitif biasanya tidak tahan melihat seseorang menderita. Jadi, teknik ini sangat mudah: yakinkan mangsa anda bahawa anda sedang menderita dalam satu cara atau yang lain, dan dia akan cuba mengurangkan penderitaan anda. Kemudahan yang seseorang boleh memainkan simpati orang yang teliti, sensitif dan prihatin adalah titik lemah mereka.
Kehinaan terhadap mangsa.
Teknik ini sering digunakan bersama dengan memainkan peranan sebagai mangsa. Penyerang menggunakannya untuk berpura-pura bahawa dia hanya bertindak balas terhadap pencerobohan daripada mangsa sebenar - iaitu, mempertahankan dirinya. Ini membantu penceroboh memaksa mangsa untuk mempertahankan diri. Teknik memburukkan mangsa adalah alat yang paling berkuasa untuk membuat seseorang secara tidak sedar bertahan dan pada masa yang sama menutup niat dan tindakan agresif mereka sendiri.
Menyamar sebagai perkhidmatan.
Individu yang agresif secara rahsia menggunakan teknik ini untuk menyembunyikan rancangan mementingkan diri sendiri dengan berselindung untuk mencapai matlamat yang mulia. Ini adalah taktik biasa, tetapi sukar untuk dikenali. Bertopengkan kerja keras untuk kepentingan orang lain, individu agresif secara rahsia menyeludup dalam cita-cita mereka sendiri, nafsu kuasa dan keinginan untuk menduduki kedudukan dominan.
Mengunjurkan rasa bersalah (menyalahkan orang lain).
Individu yang agresif sentiasa mencari cara untuk mengalihkan tanggungjawab untuk tingkah laku agresif mereka kepada orang lain. Individu yang agresif rahsia bukan sahaja cemerlang dalam mencari kambing hitam, tetapi mereka melakukannya secara halus sehingga sukar untuk menangkapnya dengan tangan.
Mempamerkan tidak bersalah.
Manipulator menunjukkan sikap tidak bersalah apabila dia cuba meyakinkan anda bahawa apa-apa kerosakan yang disebabkannya adalah tidak sengaja atau dia tidak melakukan perkara yang dituduh kepadanya. Teknik ini direka untuk membuat anda meragui penilaian anda tentang situasi dan mungkin juga kewarasan anda. Kadang-kadang taktik ini sangat halus sehingga ia kelihatan hanya sebagai ekspresi terkejut atau kemarahan pada wajah manipulator ketika dia berhadapan dengan anda. Tetapi ekspresi muka juga direka untuk membuat anda tertanya-tanya, apabila anda melihat ke belakang, sama ada anda betul untuk menunjukkan tingkah laku buruk orang ini.
Menunjukkan kejahilan atau rasa malu.
Teknik ini berkait rapat dengan sifat tidak bersalah yang mempamerkan diri dan kelihatan seperti ini: manipulator bertindak seolah-olah dia menyedari perkara yang anda perkatakan, atau keliru dengan isu penting yang anda cuba menarik perhatiannya. Oleh itu, manipulator "bermain bodoh", cuba memaksa anda untuk meragui kewarasan anda. Semua jenis individu yang mengalami gangguan watak cenderung menggunakan kejahilan atau rasa malu yang mencolok. Ini adalah cara yang sangat berkesan untuk menutup niat jahat anda. Ingatlah bahawa semua individu yang mengalami gangguan watak (dan terutamanya individu yang agresif) adalah individu yang sangat bermatlamat yang berusaha untuk mencapai niat mereka pada semua kos dan menggunakan teknik yang diterangkan secara sedar, berhemah dan sengaja. Walaupun mereka sering mendakwa bahawa mereka "tidak tahu" maksud anda apabila anda membuat dakwaan ini, atau "tidak faham langsung" mengapa mereka melakukan sesuatu yang anda rasa menyinggung, adalah penting untuk tidak terpengaruh dengan muslihat yang dianggap kejahilan ini .
Kemarahan tunjuk cara.
Menurut kebijaksanaan konvensional, kemarahan adalah reaksi emosi yang tidak disengajakan yang mendahului pencerobohan. Tetapi paparan kemarahan yang disengajakan boleh menjadi alat intimidasi, paksaan dan akhirnya manipulasi yang sangat berkesan dan dikira dengan baik.
Lebih-lebih lagi, apabila bercakap tentang tingkah laku orang yang agresif, adalah satu kesilapan untuk menganggap bahawa kemarahan semestinya mendahului pencerobohan. Individu yang agresif menggunakan ekspresi kemarahan terbuka untuk menakut-nakutkan dan memanipulasi orang lain. Pada mulanya mereka tidak mempunyai kemarahan. Mereka hanya mahu apa yang mereka mahu dan marah apabila mereka tidak mendapatnya. Dalam kes ini, mereka mula menggunakan apa-apa teknik untuk membuang halangan dari laluan. Kadang-kadang teknik yang paling berkesan adalah untuk menunjukkan intensiti emosi dan kemarahan yang mencukupi untuk mengejutkan orang lain supaya menyerah." (c)
Daripada buku D. Simon "Who's in Sheep's Clothing?"
* diberi dengan singkatan saya.
Saya akan menambah bagi pihak saya sendiri.
Membaca buku Simon buat kali pertama, saya terfikir, bagaimana saya boleh memahami siapa manipulator dan siapa mangsa? Saya sering menemui fenomena seperti "setiap orang mempunyai kebenaran mereka sendiri."
Sekarang saya mempunyai jawapan untuk soalan ini. Dalam hubungan interpersonal antara dua orang, adalah mungkin untuk menentukan peranan sosial yang mereka miliki. Contohnya, ibu-anak, suami-isteri, ibu mertua, menantu, kawan-kawan, bos-orang bawahan, nenek-cucu, dll. Setiap peranan mempunyai set fungsi yang jelas unik untuk peranan itu. Sesiapa yang tidak melaksanakan fungsi mengikut peranan sosialnya adalah memanipulasi.
Sebagai contoh, kanak-kanak mempunyai masalah dengan prestasi sekolah. Ibu belajar kerja rumah, nenek membantu kerja rumah (secara praktikal dia buat sendiri) - dalam kes ini anak memanipulasi. Perkara lain ialah dalam cerita ini, atas sebab tertentu, salah seorang ahli sistem keluarga memerlukannya. Tetapi lebih banyak tentang itu lain kali.
Keagresifan adalah cara untuk meluahkan kemarahan. Malah orang yang paling lemah lembut tidak boleh mengaku bebas daripadanya, kerana ia adalah mekanisme survival evolusi. Dalam dos yang munasabah, pencerobohan diperlukan untuk mengatasi kesesakan lalu lintas, projek terbakar dan rakan kongsi yang tidak bekerjasama dengan ribut. Tetapi ada bentuknya yang sukar dikenal pasti, dan oleh itu tidak mudah untuk diatasi. Daripada jumlah ini, pencerobohan pasif adalah yang paling halus dan merosakkan. Selalunya, pasangan suami isteri menggunakan tingkah laku pasif-agresif untuk mengelakkan konflik jangka pendek. Tetapi dalam jangka panjang, akibatnya boleh menjadi lebih merosakkan perkahwinan daripada ekspresi pencerobohan langsung.
Perkataan "pasif" dalam bahasa Latin bermaksud "penderitaan." "Keagresifan pasif benar-benar melanda sumbernya tidak kurang daripada yang diarahkan," kata Galina Turetskaya, calon sains psikologi dan jurulatih berlatih dalam bidang mewujudkan hubungan. "Ia menjadi asas kepada banyak ketakutan: takut bergantung pada hubungan, takut ditolak, intimofobia (takut keintiman emosi), takut menghadapi emosi sendiri dan orang lain." Ini menimbulkan reaksi defensif: menjauhkan emosi, mengelakkan keintiman dalam perhubungan. Apabila kanak-kanak takut, dia menangis, menjerit, melarikan diri, bersembunyi. Orang dewasa melakukan perkara yang hampir sama, hanya dia meletakkannya dalam bentuk "layak": dia mengelakkan komunikasi, lupa, tidak mengambil bahagian dalam hubungan dengan alasan yang munasabah, meletakkan tanda "Saya telah masuk ke dalam diri saya, saya tidak akan kembali segera.” Dan jika dalam situasi sosial (di tempat kerja, dalam syarikat rakan) anda masih boleh menutup mata anda untuk ini, maka dalam hubungan peribadi tingkah laku seperti itu menyakitkan kedua-duanya: kedua-dua pasangan yang tidak memahami apa-apa, dan penceroboh itu sendiri. Ini serupa dengan kebangkitan robot: melawan kehendak, autopilot menyala dalam minda manusia, yang hanya mengetahui satu program - untuk mengelak, tetapi dengan cara yang tidak kelihatan bersalah.
Keinginan ditambah ketakutan
Pertama sekali, adalah penting untuk memahami: kemarahan, ketidakberdayaan, dan rasa bersalah adalah reaksi paling biasa wanita dalam hubungan dengan penceroboh pasif. Ingat bahawa anda juga seorang dan mempunyai hak untuk emosi. Dengan menahan kemarahan, anda berisiko menjadi penceroboh pasif yang sama seperti dia. "Jangan membawa kepada letupan: apabila berhadapan dengan sesuatu yang tidak sesuai dengan anda, segera nyatakan reaksi anda secara jujur dan terbuka - maka anda boleh melakukannya dengan tenang. Rumuskan masalah dan nyatakan. Dan kemudian tawarkan penyelesaian yang sesuai untuk anda,” nasihat Galina Turetskaya.
Penyerang pasif juga menginginkan keintiman, tetapi ketakutan untuk menjadi bergantung lebih kuat daripada keperluan untuk cinta. Keinginan ditambah ketakutan adalah formula untuk tidak bertindak. "Tiada tindak balas mengabaikan (lari ke sudut yang berbeza), atau kerengsaan, atau menunjukkan kebimbangan yang meningkat akan membawa kepada hasil yang baik," kata ahli psikologi itu. "Adalah penting untuk mengekalkan ketenangan dan sikap positif, menunjukkan dengan penampilan anda: Saya bersedia untuk berdialog, tetapi anda perlu mengambil langkah." Lagipun, kedudukan aktif adalah perkara yang sangat ditakuti oleh pasangan." Adakah sut itu dibersihkan? Biarkan dia menunggu di sana di sayap. Cuba lakukan usaha pada diri sendiri dan tidak mengambil tanggungjawab yang telah dipindahkan kepada anda, jangan tunaikan janji-janjinya untuk pasangan anda. Cuba bertenang tentang alasannya, jangan cuba menangkapnya dalam pembohongan - dia sebenarnya boleh lewat di tempat kerja. Tetapi walaupun dia duduk di sana sehingga akhir yang pahit, hanya untuk tidak pergi ke pawagam, seperti yang anda bersetuju, semua yang sama, alasan adalah yang terbaik untuknya pada masa ini. Lama kelamaan, apabila pasangan memperoleh pengalaman mengambil bahagian secara aktif dalam hubungan itu, dia akan dapat memikul lebih banyak tanggungjawab.
Popular
Ujian kejantanan
Pakar psikoanalisis dan psikologi genetik Dmitry Kalinsky mencatatkan: sekurang-kurangnya 70% lelaki menunjukkan pencerobohan pasif. Tetapi wanita juga mengalami "penyakit" ini. Lagipun, masyarakat menyuruh kita berlembut dan tidak berkonflik. Di bawah tekanan daripada stereotaip kewanitaan atau ketakutan kehilangan hubungan, pencerobohan mengambil bentuk tersembunyi.
“Saya dan Ivan sudah berpacaran selama beberapa bulan, dan saya sangat ingin hubungan ini berkembang menjadi perkahwinan,” akui Marina (27). "Tetapi kadang-kadang saya rasa dia tidak memahami saya." Baru-baru ini, mengetahui bahawa saya bekerja di rumah, saya tiba tanpa pemberitahuan dengan bunga dan gula-gula. Saya tidak dapat menjelaskan bahawa saya tidak dapat memberinya masa, bahawa dia muncul pada masa yang salah dan mengganggu saya. Dia mengambil sejambak di atas ambang dan meminta maaf dengan kerja mendesak. Atas sebab tertentu dia tersinggung.” Jika seorang lelaki berkelakuan tidak betul, perang terbuka boleh diisytiharkan terhadapnya. Tetapi dia menunjukkan perhatian, perhatian, menunjukkan keinginan untuk menjadi dekat - tiada apa yang perlu dirungut! Kemudian alat pencerobohan tersembunyi digunakan, termasuk ujian untuk lelaki sejati.
Berapa kerap pada permulaan perhubungan anda memberi pasangan anda "pemeriksaan kutu", seolah-olah secara khusus menunjukkan sisi terburuk anda: berubah-ubah, mudah marah, permainan mendiamkan diri, mengomel dengan atau tanpa sebab. Semua ini juga merupakan bentuk pencerobohan pasif, tetapi jenis yang sedikit berbeza. Isyarat bawah sedar tingkah laku ini ialah: "Kasihilah saya seperti ini - dan kemudian saya akan percaya bahawa anda benar-benar mencintai saya." Tetapi anda tidak boleh mengawal garis yang melampaui batas yang sedikit perempuan jalang berkembang menjadi pencerobohan. Adalah baik jika wira anda ternyata berpengalaman dan cukup sabar untuk melalui tempoh percubaan. Dan jika tidak, anda tidak lama lagi akan bertukar menjadi dua orang yang kecewa yang masih tidak memahami siapa yang harus dipersalahkan dan apakah itu. Perkara terbaik dalam keadaan sedemikian adalah untuk berunding dengan pakar psikologi untuk memahami sebab-sebab dan menghapuskan ketidakpercayaan pada lelaki itu.
Adakah anda mempercayai saya?
"Setelah saya mengalami konflik yang serius di tempat kerja," ingat Evgenia (29). — Teman lelaki saya menelefon dan bertanya bagaimana perasaan saya, mula menghiburkan saya, dan menasihati saya sesuatu. Semakin dia bercakap, semakin saya marah. Kemudian saya menghantar mesej kepadanya mengatakan bahawa saya berasa tidak enak, saya akan pergi kepada ibu bapa saya untuk seketika, dan apabila saya kembali, saya akan menghubungi semula. Saya sedang menunggu kekasih saya tergesa-gesa mengejar saya, untuk mengasihani saya, untuk memeluk saya. Tetapi dia tidak. Beberapa hari kemudian saya mendail nombornya dan mendengar bunyi "Hello". Kemesraan lama telah hilang entah ke mana, kami telah berjauhan antara satu sama lain.”
Kesan utama pencerobohan pasif adalah kekurangan kepercayaan pada pasangan. Setiap kali dia mahu menunjukkan perasaannya, anda akan terlepas, berprasangka. Kekasih "menangkap udara dengan tangannya." Dan inilah yang paling menyebabkan kerengsaan. Sekiranya mungkin untuk bercakap dari hati ke hati dengan penceroboh pasif, jelas bahawa dia sendiri tidak berpuas hati dengan perkembangan hubungan ini. Kenapa dia buat begini? Pakar terapi Gestalt Natalya Kundryukova menjelaskan: “Untuk mengelakkan penderitaan yang lebih besar. Dalam banyak kes, corak ini (pola tingkah laku yang berulang secara tidak sedar) terbentuk pada zaman kanak-kanak. Sebagai peraturan, pada hari dan bulan pertama kehidupan, kanak-kanak itu atas sebab tertentu gagal membentuk hubungan emosi dengan orang dewasa yang penting. Sebagai contoh, ibu tidak boleh memeluknya sejurus selepas kelahiran, tidak boleh menyusu, atau pergi bekerja awal.” Bayi itu tidak mempunyai hubungan emosi dan fizikal; keperluan asas tidak dipenuhi. Itulah sebabnya, pada masa dewasa, apabila cuba menjalin hubungan rapat, orang seperti itu secara tidak sedar mengulangi pengalaman traumatiknya. Serentak dengan keinginan untuk lebih dekat, untuk menerima perhatian dan sokongan, dia mengalami ketakutan penolakan dan rasa malu kerana mengalami keinginan ini. Daripada mengambil langkah ke hadapan, meminta bantuan dan menerimanya, dia mula berprasangka.
Menurut Natalya Kundryukova, adalah perlu untuk menyedari dan menjalani penolakan yang diterima pada zaman kanak-kanak awal. Malangnya, adalah mustahil untuk melakukan ini sendiri, tanpa bantuan ahli terapi. Adalah penting bagi seseorang yang mengalami pencerobohan pasif untuk memahami: tingkah laku jenis ini memusnahkan kedua-dua hubungan dengan orang yang dikasihi dan tubuhnya sendiri. Mungkin penyelesaian terbaik ialah mengumpul sumber (tekad, harapan dan wang) dan cuba bekerjasama dengan ahli psikologi dalam format perundingan individu. Sakit dalaman dan rasa tidak percaya boleh dialami. Atau anda perlu memilih jarak yang selamat dalam hubungan dan melepaskan idea keintiman.
Bagaimana untuk mengenali penceroboh pasif
Menangguhkan perkara sehingga lewat sehingga terlambat.
Tidak menepati janji, "lupa" tentang perjanjian, mengelakkan keintiman emosi.
Menafikan, membalikkan segala-galanya, menjadikan pasangan bersalah.
Menyatakan kedudukannya dengan tidak jelas dan mengelirukan jejaknya.
Tidak menunjukkan perhatian: tidak menelefon, tidak menulis SMS.
Menghantar isyarat yang bercanggah: sebagai contoh, dia bercakap tentang cinta, tetapi bertindak sedemikian rupa sehingga anda mengesyaki sebaliknya.
Tidak pernah meminta maaf.
4 strategi untuk berinteraksi secara berkesan dengan penceroboh pasif daripada Signe Whitson, pengarang buku “Evil Smile: The Psychology of Passive-Aggressive Behavior in the Family and at Work”:
TEKS: Galina Turova